Крем для лица с фитоэстрогенами: Фитоэстрогены в косметике

Содержание

Фитоэстрогены в косметике

Гормональный уход не на шутку опасен. Регулярное использование приводит к осложнениям кожи и ухудшению состояния организма.
Действенно – не означает качественно, помните?


Всегда тщательно проверяйте что входит в состав!

На 2019 год нет официальных представителей бьюти-марок, производящих гормональную косметику в России, США и Европе. Международная конвенция запретила на территории России в 1998 году использование натуральных и синтетических эстрогенов. Причина законодательного запрета – многочисленные осложнения.
Вопреки строгому запрету, коварные производители готовы сделать многое для получения прибыли и продажи продукции, тайно внедряя вещества прогормонального действия:

  • Парабены (увеличивает срок годности косметических и уходовых средств)
  • Бензофенон (наиболее применим в SPF)
  • Минеральное масло, изготовляемое из нефти
    и содержащееся в увлажняющих и очищающих средствах
  • Канцерогенные сульфаты (создают обильную пену и обманчивый эффект очищения кожных покровов)

Где встречаются гормоны по большей части?

  • Крема, сыворотки, капсулы красоты
  • Солнцезащитная косметика и основы с содержанием SPF
  • Уходовые средства за волосами (шампуни, кондиционеры, маски)
  • Салонные процедуры – борьба с целлюлитом, рубцами и старением кожи

Действие гормональной косметики

После применения гормональной косметики, кожа меняется на глазах – блестящая, ухоженная, гладкая, увлажненная. Спустя время пользования, 2-3 нанесений крема в день становится мало. Кожа просит еще, еще и еще… В конечном итоге, крем останавливает действие, а лицо приобретает тусклость, сухость, неровность и обезвоживание. Кожа не привыкает к определенной марке и типу косметики, а привыкает к получаемому эффекту и требует от следующих продуктов аналогичного действия. Ожидание напрасно.

Неприятный результат, но удивляться не чему

Последствия и осложнения.

Привыкание к продукту, острая зависимость от компонентов, игнорирование кожей прочего ухода – скромный перечень вероятных последствий.
А подсев на «иглу» гормонов, недалеки и осложнения:

  • Купероз сосудов (потеря эластичности, появление «куперозной сетки»)
  • Анемия кожи (без дополнительного стимулятора гормональной косметики, эпидермис прекращает работу, кожа становится прозрачной)
  • Комплексный сбой и ряд проблем в состоянии здоровья.

Пользуйтесь натуральной косметикой

Быстрый просмотр

Быстрый просмотр

Фитоэстрогены

Производители косметической продукции выяснили, что вытеснит гормон с рынка – растительные заменители фитоэстрогены. Представляют аналог женского гормона – эстрогена, отвечающий за внешний вид кожи. Объем эстрогена с возрастом уменьшается, а это непосредственно оказывает действие на состояние кожи. Фитоэстрогены замедляют старение, регенерируют клетки, увеличивают количество гиалуроновой кислоты и коллагена.

Быстрый просмотр

Фитоэстрогены добывают из растений:

  • Клевера
  • Солодки
  • Сои
  • Винограда
  • Женьшеня
  • Семени льна

Сейчас не прекращаются исследования о влиянии растительных соединений на человеческий организм. Чаще всего растительные компоненты добавляют в уходовую косметику за проблемной и антивозрастной кожей. Имеют они весомые преимущества – помогают в омоложении организма и в лечении проблем. Косметику, с добавлением фитоэстрогенов, советуют к применению после 40-50 лет, когда начинаются заметные, физиологические изменения.

Быстрый просмотр

Быстрый просмотр

Прежде чем выбрать действенную косметику, крем, маску, эмульсию для кожи, мало опираться на отзывы в сети интернет и известных блогеров. Только вы сами можете запросить состав продукта и проанализировать его.
Доверяйте проверенной информации.

PLEYANA базовый лифтинг-крем для лица с фитоэстрогенами base lifting cream with phytoestrogens

От производителя: 
Базовый лифтинг-крем для лица с фитоэстрогенами Base Lifting Cream With Phytoestrogens — ухаживающий продукт от бренда PLEYANA, который подходит для всех типов кожи, в том числе — чувствительной, раздраженной, склонной к аллергическим реакциям, может использоваться как основа под макияж. 

Базовый крем, формула которого включает экстракты растений, натуральный увлажняющий фактор, смесь токоферолов и другие высокоэффективные компоненты, обеспечивает: 
— Питание и пролонгированное увлажнение кожи лица, шеи, декольте. 
— Выраженный разглаживающий и подтягивающий эффект. 
— Увеличение объемов синтеза собственного коллагена. 
— Профилактику преждевременного старения. 
— Выравнивание тона, улучшение цвета лица. 
— Нормализацию работы сальных желез. 
— Антиоксидантное действие, защиту от агрессивных внешних факторов. 

Крем обладает легкой приятной текстурой, быстро впитывается без эффекта пленки на коже. Ухаживающий продукт не вызывает привыкания, имеет накопительный эффект. 

Способ применения: 
Нанести лифтинг-крем на очищенную и тонизированную кожу лица, шеи и зоны декольте. Легко массировать кожу до полного впитывания ухаживающего продукта. Наносить крем минимум за 1 час до сна. 

Состав: 
Базовый лифтинг-крем для лица с фитоэстрогенами PLEYANA Base Lifting Cream With Phytoestrogens содержит: Aqua, Octyl Methoxycinnamate, Steareth-2, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Echinacea Purpurea Extract, Chamomilla Recutita Flower Extract, Calendula Officinalis Flower Extract, Centella Asiatica Extract, Melissa Officinalis Leaf Extract, Hamamelis Virginiana Leaf Extract, Tilia Cordata Flower Extract, Betaine, Sodium PCA, Sorbitol, Serine, Glycine, Glutamic Acid, Alanine, Lysine, Arginine, Threonine, Proline, Dicaprylyl Carbonate, Cetearyl Alcohol, Steareth-21, Propylene Glycol, Тосоpherol, Linoleamidopropyl PG-dimonum Chlorid Phosphat Dimethycon (and) Aqua, Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Leaf Extract, Magnesium Gluconate, Algae, Cichorium Intybus Extract, Maltose, Parfum, Glycyrrhiza Glabra Extract (and) PPG-6 Decyltetradeceth-30 (and) 1.3-Butylene Glycol, O-Cymen-5-Ol, Dihydroquercetin, Kathon CG, Disodium EDTA.
 

Безопасна ли косметика с фитоэстрогенами?

Для того, чтобы дольше оставаться молодыми и красивыми, большинство женщин готовы скупать все средства с полок магазинов и аптек.

Стали набирать популярность средства, содержащие фитоэстрогены, производители которых обещают продление молодости кожи. Но все ли они хороши и безопасны?

Что такое фитоэстрогены

Фитоэстрогены — это химические соединения из ряда растительных жиров, присутствующие в некоторых растениях, которые обладают свойствами воздействовать на рецепторы клеток кожи человека схожим с эстрогенами (женскими половыми гормонами) похожим образом.

Следует отличать фитогормоны и фитоэстрогены, это не одно и то же.

В косметике используются именно фитоэстрогены, так как являются более полезными и безопасными.

Как действуют фитоэстрогены?

В во втором слое кожи – дерме – находятся все основные компоненты, ответственные за ее каркас и, соответственно, тургор. Это коллагеновые и эластиновые волокна, структурные белки кожи, и гиалуроновая кислота, компонент кожи, необходимый для поддержания увлажненности. Производятся они клетками фиброцитами. С возрастом меняется состав кожи в сторону уменьшения этих компонентов, дерма истончается, становится менее упругой, появляются заломы и складки. Из-за ухудшения эластических свойств кожи теряется ее тонус, ухудшается овал лица. Происходят эти процессы из-за различных действующих факторов, в том числе связаны и с уменьшением количества гормонов группы эстрадиола. Рецепторы клеток кожи принимают сигналы от половых стероидов, и данное воздействие запускает процесс синтеза структурных компонентов. Соответственно, при снижении уровня гормонов, снижается и выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты фибробластами.

При воздействии фитоэстрогенов на рецепторы клетки «считывают» сигнал на выработку этих компонентов, подобно тому, как они считывают сигналы от половых стероидов.

Виды, используемые в косметических средствах.

  1. Стероидные фитоэстрогены (фитостерины)
  2. Фенольные фитоэстрогены (флавоноиды, халконы, флавоны, изофлавоны)

Препараты первой группы с успехом используются для лечения дерматологических заболеваний, уменьшают раздражение и чувствительность кожи, помогают убрать сухость, покраснения и зуд.

В косметических антивозрастных средствах представлены фенольные фитоэстрогены.

К окончательному выводу, с какого возраста можно использовать косметику этого типа, ученые не пришли. Но косметологи рекомендуют воздержаться от использования крема с фитоэстрогеном в молодом возрасте, при достаточном уровне собственных гормонов, в связи с конкурентной способностью связываться их с рецепторами.

При снижении же уровня эстрогенов в организме – в период менопаузы, гормональной перестройке или при гормональном сбое – использование такого средства для поддержания молодости кожи рекомендовано и считается полезным.

Полиревитализант PHYTO-ESTROGEN Skin complex — MESOPROFF

Полиревитализант. Пре- и постменопаузальная anti-age терапия дермы.

Фитоэстрогены – негормональные растительные препараты, схожие по структуре с эстрогенами. Обладают способностью стимулировать эстрогеновые внутриклеточные рецепторы, которые содержатся в коже и сосудах. Растительные аналоги действуют в сотни раз слабее эстрогенов, следовательно они не могут нарушить деятельность эндокринной системы, а просто мягко корректируют ее. Активность эстрогенов растительного происхождения в 500-1000 раз ниже чем у эстрадиола.

Гормоноподобный эффект изофлавонов сои избирательный – только при низком уровне эстрогенов в тканях происходит активация эстрогенной активности сои. Препараты с фитоэстрогенами продлевают молодость кожи.

Действие:
• Стимуляция деления клеток базального слоя эпидермиса
• Ускорение клеточного обновления
• Стимуляция синтетической активности фибробластов, а следовательно, увеличение синтеза коллагена и НА
• Ремоделирование межклеточного матрикса (за счет блокады активации протеиназ)
• Увлажняющее действие
• Отбеливающее действие (за счет способности переносить меланосомы из меланоцитов в окружающие кератиноциты)
• Стимуляция синтеза фибриллярных белков (коллагена и эластина)
• Антиандрогенная активность (уменьшение продукции кожного сала, противосеборейное действие, препятствие атрофии волосяных фолликулов, следовательно, препятствие выпадению волос, устранение угревых элементов)
• Восстанавление поврежденной структуры волоса (за счет способности проникать в тело волоса)

Состав

Флакон: высокомолекулярная HA 1,4% Mw 1800-2200 kDa стандартизованный ПАК (пептидно-аминокислотный комплекс: синкол, декапептид, олигопептид, трипептид), изофлавоны сои.

Ампула: фитостерин тысячелистника, изофлавоны (куместаны) красного клевера, лигнаны льна, экстракты овса и чечевицы.

Показания

• зрелая кожа – anti-age-терапия
• уход за кожей в менопаузе
• профилактика фотостарения кожи
• подготовка и реабилитация при проведении агрессивных процедур (мезонитевая терапия дермы, пилинги лазерного и химического воздействия, оперативные вмешательства)
• сухая обезвоженная кожа в результате воздействия внешних и внутренних факторов
• возрастные пациенты (III возрастная группа, 55 лет и старше), как неотъемлемая часть anti-age-терапии
• гиперпигментация
• жирная себорея
• угревая болезнь
• выпадение волос
• восстановление поврежденной структуры волоса после воздействия природных и химических факторов

Фитоэстрагены в лечении возрастных изменений. SkinNext Skin Language PHYTO-ESTROGEN Skin complex

PHYTO-ESTROGEN SKIN COMPLEX Молодость кожи в период пре- и постменопаузы

все видео >>>

Вернутся ли кремы с эстрогеном?

В. В чем уникальность новых смягчающих кожу лосьонов для тела?

В. Какая космецевтика для местного применения наиболее эффективна?

Эстрогеновые кремы имеют богатую историю в косметической дерматологии. Во время принятия Закона о косметике и туалетных принадлежностях в 1930-х годах гормональные кремы были самыми популярными космецевтическими увлажняющими средствами для лица. И кремы с эстрогеном, и кремы с прогестероном были на рынке и доступны для покупки без рецепта.С принятием законодательства, определяющего косметику как продукцию, не изменяющую структуру или функцию кожи, гормональные кремы были реклассифицированы как лекарственные средства, и они были удалены с потребительского рынка.

Нет сомнений в том, что кремы с эстрогеном вызывают повышенную выработку кожного коллагена, но они несут с собой побочные эффекты в виде телеангиэктазий на лице. Также были некоторые опасения, что эстроген может увеличить риск злокачественной меланомы. Однако исследование Smith et al. не продемонстрировало связи между меланомой и оральными контрацептивами или заместительными эстрогенами.

В последнее время возобновился интерес к эстрогенам благодаря фитоэстрогенам, содержащимся в сое. Фитоэстрогены, такие как генистеин, даидзеин и глицитеин, содержатся в ферментированной сое и могут употребляться в виде жареных соевых орехов или тофу. Добавки соевого белка были исследованы на предмет их пользы при различных симптомах постменопаузы, но данные несколько противоречивы. Одно контролируемое исследование, проведенное Kotsopoulos et al., показало, что добавка соевого белка не оказала статистически значимого влияния на сухую кожу по сравнению с плацебо.Тем не менее, генистеин является одной из самых популярных растительных добавок к продуктам по уходу за кожей, обещая уменьшить появление морщин на лице.

Однако может быть трудно определить, связано ли уменьшение морщин, заявленное производителем, с увлажняющим средством-носителем, уменьшающим линии обезвоживания и изменяющим отражение света от поверхности кожи, или с истинными изменениями в выработке кожного коллагена и увеличением толщины дермы. . Таким образом, трудно определить точное влияние фитоэстрогенов сои на кожу.

В нынешних нормативных условиях ни один производитель косметики не хочет дать ответ на этот вопрос. Увлажнение кожи и изменение оптических характеристик — это сфера косметики, а усиление выработки коллагена — сфера применения лекарств. Любой соевый продукт, в котором зафиксировано увеличение выработки коллагена, наверняка будет удален с рынка Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Именно по этой причине отсутствуют исследования по местному применению фитоэстрогенов.

Будут ли кремы с эстрогеном для местного применения когда-либо продаваться по рецепту? Маловероятно. Крем с эстрогеном сам по себе не подлежит патенту, и юридические риски огромны. Было бы очень сложно продавать продукт, который потенциально может усугубить тяжесть рака молочной железы. Кроме того, безрецептурная продажа крема с эстрогеном сделает продукт доступным для беременных женщин, девочек препубертатного возраста и мужчин. Все они будут считаться пользователями с высоким уровнем риска. Нет, крем с эстрогеном не будет заново открытым космецевтическим средством.

Для получения дополнительной информации:
1 Смит М.А., Файн Дж.А., Барнхилл Р.Л., Бервик М. Гормональные и репродуктивные влияния и риск меланомы у женщин. Int J Epidemiol. 1998 г.; 27 октября (5): 751-757.

Что делает эстроген в уходе за кожей — и безопасно ли это?

Что делает эстроген в моем креме для лица? Ну, не совсем эстроген, а ингредиенты, которые содержат соединения, имитирующие эстроген. Они могут быть полезными, поскольку потеря эстрогена из-за менопаузы может привести к старению кожи.Но могут ли они также быть плохими, особенно для тех, кто подвержен риску рака, связанного с эстрогеном? Я должен признать, что этот вопрос беспокоил меня в течение нескольких лет, и ответ обычно ускользал от меня. Это был месяц осведомленности о раке молочной железы, и я решила, что пришло время попытаться получить некоторые ответы.

Что такое эндокринные разрушители?

Это соединения, которые имитируют действие эстрогена в организме. Эндокринная система находится в хрупком равновесии, а гормональный дисбаланс имеет широкий спектр последствий для здоровья, включая рак предстательной железы, молочной железы и яичников.

Вы не увидите эстроген или, в частности, три типа человеческого эстрогена — эстроидиол, эстриол и эстрон — в списке ингредиентов вашего косметического продукта (хотя они могут присутствовать в некоторых гелях для вагинальной смазки). Что касается местного ухода за кожей, есть смешанные отчеты о том, работают ли они.

А фитоэстрогены?

В косметике вы, скорее всего, увидите ингредиенты, содержащие соединения, которые, как утверждается, обладают действием, имитирующим эстроген. Они, как правило, появляются в антивозрастных кремах и сыворотках в виде производных растений, таких как клопогон или изофлавоноиды, полученные из сои.Здесь снова есть смешанные сообщения. Некоторые ученые утверждают, что цимицифуга может даже не быть фитоэстрогеном.

Изофлавоны сои, с другой стороны, представляют собой класс эстрогеноподобных соединений, в частности генистеин и даидзеин. Есть несколько исследований, которые предполагают, что соя является многообещающей. В 2004 году европейские исследователи обнаружили, что экстракт сои приводит к увеличению синтеза коллагена и ГК и «по-видимому, омолаживает структуру зрелой кожи».

Корни дикого ямса (dioscorea villosa) и заявления о его лечебных свойствах восходят к 1960-м годам.Дикий ямс содержит нечто, называемое диосгенином, и было обнаружено, что это предшественник полусинтеза прогестерона. Преобразовав диосгенин в лаборатории в прогестерон, ученые создали первые комбинированные оральные контрацептивы. Несмотря на дебаты, есть заслуживающие доверия исследования, показывающие, что дикий ямс полезен для женщин в постменопаузе.

Красный клевер также содержит большое количество изофлавонов. Я нашел исследование на крысах, у которых вызывали менопаузальные эффекты, а затем давали экстракт красного клевера с 11 процентами изофлавонов.Эпидермис этих крыс оставался нормальным с одинаковой толщиной, в то время как коллаген фактически увеличивался.

Один из изофлавонов красного клевера теперь называется биоханином А, который классифицируется как фитоэстроген. Одна вещь, в которой хорош биоханин А, — это ингибирование 5-альфа-редуктазы. Следовательно, он считается полезным для предотвращения выпадения волос, и — в интересах полного раскрытия информации — следует отметить, что он входит в состав моей сыворотки для роста волос Truth Vitality Advanced Complex (59–79 долларов США в магазине).

Должны ли мы беспокоиться о фитоэстрогенах?

Короткий ответ заключается в том, что нет убедительных исследований, оправдывающих беспокойство.На самом деле, в случае с бататом исследователи предположили, что эти эффекты могут фактически снизить риск рака молочной железы. Когда член сообщества «Правда о старении» и выжившая после рака груди спросила, может ли она протестировать продвинутый комплекс «Правда о жизненной силе», я указала на присутствие красного клевера и попросила ее сначала обратиться за советом к своему врачу. Ее онколог сказал, что не было исследований, позволяющих предположить, что ей следует избегать фитоэстрогенов в средствах по уходу за волосами.

Что касается сои, Фонд рака молочной железы отмечает, что исследования (есть тонна сои из Китая, где потребляется много сои) противоречивы.Кроме того, все дело в диетической сое, а не в эффектах местного применения. В целом, BCF пришел к выводу, что он кажется полезным и профилактическим, по крайней мере, при употреблении подростками. В статье 2012 года был сделан вывод, что потребление сои полезно

Я считаю, что фитоэстрогены, применяемые местно, вряд ли увеличивают риск рака молочной железы.

О чем нам следует беспокоиться?

Институт сравнительных исследований рака им. Спречера при Корнельском университете перечисляет следующие косметические ингредиенты в качестве возможных источников эстрогена: парабены, экстракты плаценты и бензофеноны.

Проблема, как я уже писал ранее, заключается в том, что этот вывод, хотя и кажется ясным, также считается спорным. Возьмем, к примеру, парабены: сайт BreastCancer.org сообщает, что парабены были обнаружены в тканях молочной железы, но это не имеет большого значения, поскольку они обнаружены во всех частях тела. При этом новое исследование связывает парабены с врожденными дефектами.

Наконец, некоторые солнцезащитные средства, в том числе оксибензон, октиноксат и гомосалат, были изучены и показали, что они разрушают гормоны.Вероятно, их следует избегать.

 

 

Защита от старения | Увлажнение | Органический уход за кожей Ilike

Описание продукта

Ilike Organic Skin Care Phytoestrogen Moisturizer с высоким содержанием фитоэстрогена — это богатое питательное средство, которое идеально подходит для женщин с симптомами менопаузы, чтобы обеспечить здоровый цвет лица с более упругим и молодым видом.

Если вы имеете дело с трудным переходным периодом менопаузы, последнее, с чем вы хотите иметь дело, — это с более тонкими линиями и морщинами.Ilike Organic Skin Care Phytoestrogen Moisturizer балансирует кожу в период менопаузы, обеспечивая омолаживающие свойства в настоящее время и защищая кожу от возрастных факторов окружающей среды, которые вызывают признаки старения в будущем.

Попробуйте Ilike Organic Skin Care Phytoestrogen Moisturizer для омоложенного, яркого цвета лица, который выглядит и чувствует себя великолепно.

Рекомендуемые типы кожи

Ilike Organic Skin Care Phytoestrogen Moisturizer рекомендуется для всех типов кожи и состояний.Он разработан специально для женщин, страдающих менопаузой и связанными с ней кожными заболеваниями.

  • Сухая, обезвоженная кожа
  • Нормальная и комбинированная кожа
  • Тонкие линии и морщины
  • Зрелая, стареющая кожа
  • Вялая кожа
  • Подростковая кожа

Преимущества

  • Насыщает кожу насыщенной, стойкой влагой, укрепляя здоровье
  • Укрепляет естественный липидный барьер кожи, удерживая влагу и защищая от загрязнений
  • Защищает кожу от внешних факторов старения, замедляя внешний процесс старения
  • Антиоксиданты защищают кожу от свободных радикалов и вредного воздействия окружающей среды
  • Эфирные масла питают кожу, делая ее гладкой и увлажненной
  • Балансирует уровень гормонов в коже, чтобы уменьшить нежелательные признаки менопаузы
  • Уменьшает размер и внешний вид тонких линий и морщин
  • Замедляет процесс старения и подавляет появление новых возрастных признаков

Как подать заявку

После очищения кожи, тонизирования кожи и нанесения лечебных сывороток используйте увлажняющий крем с фитоэстрогенами Ilike Organic Skin Care в качестве последнего шага в ежедневном уходе за кожей.Нанесите тонкий слой крема на нужные участки и дайте ему полностью впитаться в кожу. Для достижения наилучших результатов наносите увлажняющий крем Ilike Organic Skin Care Phytoestrogen Moisturizer каждое утро и вечер.

Ингредиенты

Юкка, календула (календула), льняное семя, хмель, клевер, масло ши, виноградные косточки (OPC), касторовое масло, масло зародышей кукурузы, масло лаванды, фитоэстрогены, пектины, витамин С и Е, биофлавоноиды, сапонины

способов облегчить приливы во время менопаузы

Если вы приближаетесь или находитесь в разгаре «изменения жизни» или менопаузы, приливы, вероятно, являются нежелательным гостем.Приливы могут включать ощущение сильного жара, потливость, покраснение щек, учащение пульса и даже покалывание. Эти симптомы часто являются бичом людей в период менопаузы во всем мире.

Из-за резкого падения уровня эстрогена около 75% всех женщин в период менопаузы испытывают приливы — симптом, который длится около двух лет, но у некоторых он может наблюдаться дольше. Приливы обычно начинаются перед заключительным менструальным циклом, но переход менопаузы (отмечающий 12 месяцев от последней менструации) и ее симптомы могут начаться за семь лет до прекращения кровотечения.

Питер Дазели / Getty Images

Традиционная заместительная гормональная терапия (ЗГТ), которая включает замену эстрогена и прогестерона, обеспечивает эффективное облегчение приливов, связанных с менопаузой. Тем не менее, некоторые люди, например те, кто недавно лечился от рака молочной железы, могут быть не в состоянии использовать ЗГТ. А другим может быть любопытно попробовать изменить образ жизни, чтобы они не сгорали постоянно.

Вот несколько негормональных способов уменьшить тяжесть приливов.

Добавьте фитоэстрогены в свой рацион

Некоторые исследования показывают, что фитоэстрогены, которые представляют собой растения, оказывающие эстрогеноподобное действие на организм, могут помочь уменьшить приливы и другие симптомы менопаузы. Фитоэстрогены состоят из изофлавонов и лигнанов. Соевые бобы и соевые продукты, такие как тофу, темпе, мисо и соевое молоко, содержат изофлавоны, а лигнаны содержатся в льняном семени, цельном зерне, фруктах, овощах и бобовых, таких как нут и чечевица.

Химическая структура фитоэстрогенов аналогична эстрадиолу, естественному эстрогенному гормону, и несколько исследований показали, что они оказывают эстрогенное действие на организм при низком уровне циркулирующего эстрогена.

Избегайте пищевых триггеров

Многие продукты или содержащиеся в них вещества могут вызывать приливы, включая алкоголь, кофеин, кайенский перец и другие специи. Если вам кажется, что приливы усиливаются после употребления этих продуктов, попробуйте устранить подозреваемых нарушителей и посмотреть, исчезнут ли приливы.

Попробуйте лекарства

Эффексор (венлафаксин гидрохлорид) – это антидепрессант , который, как было обнаружено, уменьшает приливы у женщин, проходящих лечение от рака молочной железы.Поскольку он так хорошо работает у пациентов с раком молочной железы, исследователи полагают, что он может быть вариантом для тех, кто не хочет использовать традиционную заместительную гормональную терапию во время менопаузы.

Паксил (пароксетин) одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для лечения приливов, и хорошо спланированные исследования показали его улучшение. Также доказано, что Pristiq (десвенлафаксин) и Lexapro (эсциталопрам) помогают.

Габапентин — противосудорожный препарат, используемый для лечения нервных болей и судорог.Неподтвержденные данные показали, что препарат умеренно эффективен в уменьшении приливов.

Достаточно упражнений

Хотя упражнения, когда есть вероятность, что вы можете испытать приливы в любое время, не кажутся хорошей идеей, доказано, что упражнения помогают.

На самом деле, два исследования, опубликованные в 2016 году, показали, что у людей с симптомами менопаузы, которые занимались бегом трусцой и ездой на велосипеде четыре-пять раз в неделю, улучшилась способность регулировать температуру тела.Кроме того, во время приливов они меньше потели и у них наблюдалось меньшее повышение температуры кожи по сравнению с контрольной группой, которая не тренировалась.

И самое главное, к концу исследования у участников, которые тренировались, частота приливов снизилась на 60%.

Попробуйте заниматься спортом хотя бы несколько раз в неделю в умеренном или напряженном темпе, чтобы получить это преимущество. Просто не занимайтесь спортом в течение трех часов после того, как ложитесь спать, иначе вы можете увеличить риск ночной потливости.

Используйте добавки и травы

Многие люди используют   цимицифугу, крупное растение из семейства лютиковых, чтобы уменьшить приливы, хотя существует мало доказательств того, насколько это на самом деле эффективно. Тем не менее, некоторые клянутся, что корень клопогона обеспечивает эффективное облегчение этих и других симптомов менопаузы, включая головные боли, учащенное сердцебиение и беспокойство.

По данным Североамериканского общества менопаузы, несмотря на отсутствие окончательных доказательств, «может показаться, что цимицифуга — безопасное растительное лекарственное средство.Некоторые другие травы, которые, по неофициальным данным, помогают при приливах, включают красный клевер, дягиль обыкновенный и масло примулы вечерней.

Сохраняйте прохладу

Приливы часто усиливаются в жаркую погоду. Носите хлопчатобумажную одежду, которая позволяет вашей коже дышать, и держите поблизости вентилятор в жаркую погоду, чтобы уменьшить количество приливов. Вы также можете пить ледяную воду и носить несколько слоев одежды в холодные месяцы, чтобы при необходимости снимать одежду.

Уменьшите уровень стресса

Стресс может быть триггером приливов для многих женщин.Полезным выходом может стать успокаивающая практика, такая как медитация или восстановительная йога, или творческая практика, такая как рисование или письмо.

Использование средств по уходу за кожей и риск развития рака молочной железы и эндометрия: проспективное когортное исследование | Гигиена окружающей среды

Дизайн исследования, участники и подвыборки

Норвежское исследование «Женщины и рак» (NOWAC) — национальное репрезентативное когортное исследование, начатое в 1991 г. с целью изучения связи между образом жизни и раком среди норвежских женщин [34].Женщины в возрасте 30–70  лет были случайным образом отобраны из Национального реестра и приглашены для участия в исследовании посредством отправленного по почте письма-приглашения на их домашний адрес, которое также включало подробную анкету. Женщины, согласившиеся участвовать, регулярно опрашивались с помощью последовательных анкет. С момента начала исследования когорта несколько раз расширялась и на сегодняшний день включает около 172 000 женщин. Все участники ответили от одной до четырех анкет относительно их текущего состояния здоровья и факторов образа жизни.Анкеты были распределены волнами, и уровень детализации варьировался между анкетами. Внешняя валидность NOWAC была тщательно изучена и признана удовлетворительной и без предвзятости [35].

Анкеты, которые включали вопросы о частоте использования крема для рук, крема для лица и лосьона для тела, были отправлены по почте 192 648 женщинам, из которых 114 794 ответили. Вопросы, касающиеся использования средств по уходу за кожей, были одинаковыми во всех анкетах.Мы исключили 1431 женщину, которая принадлежала к определенной волне вербовки, которая не была выбрана случайным образом, и 5 женщин, которые умерли или эмигрировали до того, как была зарегистрирована их базовая анкета. Кроме того, 6286 женщин были исключены, поскольку у них был диагностирован рак (за исключением немеланомного рака кожи, код Международной статистической классификации болезней, травм и причин смерти, редакция 10 [МКБ-10]: C44) до ответа на вопросник. Женщины, сообщившие о неправдоподобных значениях роста, веса, возраста наступления менархе, возраста первой доношенной беременности и возраста наступления менопаузы, также были исключены из исследования ( n  = 94).Таким образом, последняя выборка исследования, использованная для изучения связи между использованием средств по уходу за кожей и подтипами рака молочной железы, включала 106 978 женщин (рис. 1).

Рис. 1

Блок-схема критериев включения и исключения. Когорта норвежских женщин и рака, 2003–2011 гг.

После исключения 85 721 женщины в постменопаузе ( n  = 80 245), применявших гормональную терапию в период менопаузы (МГТ, n  = 3543 лет или  3 года n на исходном уровне)  = 1933), выборка исследования пременопаузального рака молочной железы включала 21 257 женщин (рис.1). Женщины считались находящимися в постменопаузе, если они заявляли об остановке менструального кровотечения или сообщали о применении МГТ в возрасте ≥≥ 53 лет. Это пороговое значение основано на определении, использованном в исследовании «Миллион женщин» [36], и было подтверждено относительно концентраций половых гормонов в плазме крови в NOWAC [37].

Выборка исследования рака молочной железы в постменопаузе включала 106 328 женщин (рис. 1). Женщины, которые не были отнесены к категории постменопаузальных на исходном уровне, включались в исследование в возрасте 53 лет или в возрасте, в котором сообщалось о наступлении менопаузы.Из-за этого усечения влево мы исключили 567 женщин, у которых был диагностирован рак, и 83 женщины, которые умерли или эмигрировали до начала наблюдения. Выборка исследования рака эндометрия включала 95 577 женщин. Здесь мы исключили женщин, которые сообщили о гистерэктомии ( n  = 11 401).

Показатели использования средств по уходу за кожей и включенные ковариаты

В вопросниках NOWAC женщин просили указать, как часто они используют средства по уходу за кожей, такие как лосьон для тела, крем для рук и крем для лица (никогда/редко, 1–3 раза в месяц, 1 раз в неделю, 2–4 раза в неделю, 5–6 раз в неделю, 1 раз в день и  ≥ 2 раза в день).Записанные частоты были преобразованы в процент поверхности тела, покрытой кремом в день. Использование крема для рук, крема для лица и лосьона для тела один раз в день соответствовало 100% поверхности тела, покрытой кремом в день. Рассчитанные проценты позже были разделены на пять групп; непользователи (0–0,001%), малопользователи (0,002– < 35,0%), умеренные пользователи (35,0– < 65,0%), частые пользователи (65,0– < 115,0%) и активные пользователи (115,0–200%), где 200% соответствовали использованию крема для рук, крема для лица и лосьона для тела два раза в день.Преобразование подробно описано Aniansson et al. [1], а также ранее использовался для оценки корреляции между использованием средств по уходу за кожей и концентрацией парабенов в плазме [24].

Информация о возрасте женщин была получена из Национального реестра, а другие ковариаты — из базового вопросника NOWAC. Образование было классифицировано на основе количества завершенных лет обучения, соответствующих средней школе (< 10 лет), средней школе (10–12 лет) и высшему образованию (> 12 лет).Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывался на основе самооценки массы тела (кг) и роста (м) и классифицировался как недостаточная/нормальная масса тела (< 25,0 кг/м 2 ), избыточная масса тела (25,0–29,9 кг/м2). 2 ) или ожирением (≥30 кг/м 2 ). Статус менопаузы у женщин (пременопауза, перименопауза, постменопауза, неизвестно) определялся наличием или отсутствием регулярных менструальных кровотечений, использованием МГТ и возрастом женщины [36]. Возраст наступления менархе был разделен на три группы (≤12 лет, 13–14 лет, ≥15 лет), а возраст при первой доношенной беременности и паритете были объединены в одну переменную (первородящая, < 30 лет при первой доношенной беременности и однородовая, ≥30 лет и однородовые, < 30 лет и повторнородящие, ≥30 лет и повторнородящие) в статистическом анализе.Использование оральных контрацептивов (ОК) и МГТ подразделялось на две категории; никогда/бывший/текущий был использован для анализа рака молочной железы и никогда/никогда категоризации для рака эндометрия. Использование внутриматочной спирали (ВМС) также оценивалось как использование никогда/никогда. Статус курения был классифицирован как никогда, бывший и нынешний курильщик. Физическую активность регистрировали по порядковой 10-балльной шкале и делили на низкую (1–4), умеренную (5–6) и высокую (≥7). Потребление алкоголя регистрировалось с помощью вопросника частоты приема пищи и использовалось в непрерывной шкале.

Заболеваемость раком, статус опухолевых рецепторов, смерть и эмиграция

Исследование NOWAC получает ежегодные обновления из Реестра раковых заболеваний Норвегии для выявления участников исследования, у которых в течение предыдущего года был диагностирован рак. Также включена информация о дате постановки диагноза и статусе гормональных рецепторов для случаев рака молочной железы. В настоящем исследовании были выявлены женщины с впервые выявленным первично-инвазивным злокачественным новообразованием молочной железы (МКБ-10: С50) и матки (МКБ-10: С54).Случаи рака эндометрия идентифицировали по морфологическим кодам 8380, 8382, 8480, 8481, 8560, 8570, 8020, 8041, 8045, 8255, 8310, 8441, 8460 или 8323 Международной классификации онкологических болезней МКБ-О-3. Информация о смертях и эмиграции была извлечена из Регистра причин смерти и Национального реестра. Конец наблюдения — 31 декабря 2016 г.

Мы придерживались официальных норвежских пороговых значений для классификации статуса гормональных рецепторов [38]. С февраля 2012 г. и далее опухоль классифицировали как ER-, если она проявляла реактивность < 1%, тогда как до февраля 2012 г. порог для ER- составлял < 10%.Соответственно, опухоли, классифицированные как ER+, демонстрировали ≥10% реактивности до февраля 2012 г. и  ≥ 1% после. Изменение порога было связано с изменениями в клинической практике в больницах Норвегии.

Статистический анализ

Мы исследовали взаимосвязь между использованием средств по уходу за кожей и риском рака молочной железы и эндометрия, используя пропорциональную регрессию риска Кокса с возрастом в качестве временной шкалы. Время входа — это возраст при ответе на вопросы о продуктах по уходу за кожей, а время выхода — возраст при диагностике рака, смерти, эмиграции или окончании наблюдения, в зависимости от того, что произошло раньше.При анализе пременопаузального рака молочной железы женщин подвергали цензуре в возрасте 53 лет или в возрасте, в котором была зарегистрирована менопауза, если она наступила до постановки диагноза рака, смерти, эмиграции или окончания наблюдения. Из-за небольшого количества случаев рака среди тех, кто не пользуется средствами по уходу за кожей и активно пользуется ими, мы использовали три группы воздействия (не-/легкое, умеренное, частое/тяжелое) при анализе пременопаузального рака молочной железы, рака эндометрия и подтип-специфического анализа рак молочной железы. Легкие пользователи (или не легкие пользователи) использовались в качестве контрольной группы во всем анализе.Мы использовали «метод целенаправленного отбора», описанный Хосмером и Лемешоу [40], чтобы оценить, какие ковариаты следует включить в окончательные многопараметрические модели. Ковариаты, включенные в каждую регрессионную модель, перечислены в сносках таблицы. Чтобы проверить наличие линейной тенденции, мы заменили идентификатор группы медианным использованием % кожи, покрытой кремом, в день на группу и включили эту переменную в модели с несколькими переменными. Кроме того, чтобы смоделировать взаимосвязь между риском развития рака и использованием средств по уходу за кожей в непрерывном масштабе и учесть нелинейные эффекты, мы подобрали регрессионные модели с естественными кубическими сплайн-преобразованиями (4 узла) переменной воздействия (% кожи, наносимой кремом в день). .Узлы были размещены на равном расстоянии друг от друга. Мы оценили нелинейность, проверив нулевую гипотезу о том, что второй и третий коэффициенты сплайна вместе равны нулю. Мы оценили модификацию эффекта при использовании МГТ при раке молочной железы в постменопаузе, но не оценивали никаких других взаимодействий из-за отсутствия статистической мощности. Отклонения от допущения пропорциональной опасности оценивались путем проверки невязок Шенфельдта. Участники с отсутствующими значениями включенных ковариат были исключены из полного анализа случая.

Чтобы оценить различия в риске рака молочной железы, специфичного для подтипа, мы использовали регрессию пропорциональных рисков Кокса для ER + и ER- отдельно, где женщины, у которых был диагностирован другой подтип рака молочной железы, подвергались цензуре во время постановки диагноза [41]. Мы проверили гетерогенность в ассоциациях между подтипами с помощью критерия хи-квадрат (контраст) [42].

В полный анализ случая пременопаузального рака молочной железы было включено 92% наблюдений. Соответствующие пропорции для рака молочной железы в постменопаузе, ER+, ER- рака молочной железы и рака эндометрия составили 83, 84, 90 и 69% соответственно.Чтобы оценить влияние отсутствующей информации на наблюдаемые результаты, мы использовали множественное вменение с помощью цепных уравнений, чтобы получить 20 вмененных наборов данных с полными наблюдениями для каждого результата. Отношения рисков (HR), рассчитанные на основе вмененных наборов данных, были объединены вместе с использованием правила Рубина для получения достоверных статистических выводов [43].

Было проведено несколько дополнительных анализов. Мы оценили взаимосвязь между зарегистрированной частотой использования лосьона для тела (по категориям: никогда/редко, 1–4 раза в месяц, 2–6 раз в неделю и 1- ≥ 2 раза в день) и заболеваемостью раком молочной железы и эндометрия.Кроме того, мы суммировали частоту использования средств по уходу за кожей (баллы от 0 [отсутствие использования каких-либо средств по уходу за кожей] до 18 [использование крема для рук, крема для лица и лосьона для тела ≥2 раз в день]; классифицировано как низкое [0–5]. ], умеренно низкий [6–10], умеренно высокий [11–14] и высокий [15–18]) и изучали ассоциации с риском рака груди и эндометрия.

Все значения P были двусторонними, и использовался уровень значимости 5%. Статистический анализ проводился с помощью Stata версии 15.1 (StataCorp, Колледж-Стейшн, Техас, США).

HRT Препарат, принимаемый в форме таблеток для лечения симптомов менопаузы, теперь входит в состав средств по уходу за кожей. Медленное, постепенное старение ваших 30-40 лет внезапно ускоряется с ужасающей скоростью.

По мере снижения уровня гормонов морщины с каждым днем ​​становятся все глубже, а кожа приобретает дряблый вид, независимо от того, сколько увлажняющего крема вы наносите. Пухлая, упругая кожа уходит в прошлое, и все идет наперекосяк.

Но новое поколение кремов для кожи может изменить это. Вместо того, чтобы просто содержать ретинол, витамины или пептиды, которые, как утверждается, помогают замаскировать процесс старения, многие теперь включают заместительную гормональную терапию.

ЗГТ обычно принимают женщины в виде таблеток или пластырей, выдаваемых врачом для лечения симптомов менопаузы. Одно исследование женщин, принимающих заменители эстрогена, показало, что у них появилось меньше морщин. .

Они обнаружили, что кожа ухудшается быстрее во время и после «изменения», чем раньше, из-за недостатка эстрогена, вырабатываемого организмом. Из всех гормонов, которые мы производим, эстроген оказывает наибольшее влияние на кожу.

Самое главное, он способствует выработке коллагена, белка, который придает коже прочность и эластичность. Подсчитано, что до 30% кожного коллагена теряется в течение первых пяти лет после менопаузы, а затем этот процесс происходит медленнее.

Исследования также показали, что кожа женщин в постменопаузе характеризуется заметным истончением эпидермиса (его внешнего слоя), углублением морщин и расширением кожных пор — еще одним классическим признаком старения.

Но похоже, что ЗГТ может помочь. Одно исследование женщин, принимающих заменители эстрогена, показало, что у них меньше морщин, а текстура и эластичность кожи лучше, чем у тех, кто этого не делал. Другое исследование показало, что всего через две недели женщины, которые использовали только крем с эстрогеном, сообщали о том, что кожа стала более упругой.

Британский медицинский журнал сообщил, что у тех, кто принимал местную эстрогеновую терапию — наносили непосредственно на кожу, а не принимали в виде таблеток — уровень коллагена увеличился на 48 процентов.

Кроме того, исследование, опубликованное в Международном журнале дерматологии, показало, что шесть месяцев местной терапии эстрогенами сделали кожу более упругой и уменьшили глубину морщин и размер пор от 61 до 100 процентов.

Доктор Трейси Маунтфорд, директор по косметологии и медицине The Cosmetic Skin Clinic в Бакингемшире, объясняет: «Когда ваше тело перестает вырабатывать достаточное для молодости количество эстрогена, уровень коллагена в вашей коже падает.

‘Кожа становится тоньше. В нем меньше естественных «губок», называемых гликозаминогликанами, состоящих из таких веществ, как гиалуроновая кислота, которые удерживают воду в более глубоких слоях кожи, делая ее менее увлажненной.

Шесть месяцев местной терапии эстрогенами сделали кожу более упругой и уменьшили глубину морщин

«Кожа становится более хрупкой и более уязвимой для солнечных лучей». это было дублировано — это большой бизнес.Теперь уход за кожей HRT рекламируется как следующая большая вещь.

Дерматолог доктор Ник Лоу, директор дерматологической клиники Крэнли в Лондоне, говорит: «Есть убедительные данные о том, что гормоны в виде кремов могут помочь, особенно при морщинах и утолщении хрупкой кожи, а также в защите кожи от солнечных лучей. ‘

Добавление гормонов в крем для кожи не ново. Хелена Рубинштейн сделала это в 1931 году, когда выпустила свой крем Hormone Twin Youthifiers. Ингредиенты были загадочными, но считается, что они включали синтетические эстрогены.

В 1949 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США с осторожностью относилось к этим кремам, опасаясь, что они могут попасть в кровоток, как наркотики — таким образом может всасываться около 40 процентов эстрогена, — и решило ограничить уровень синтетических гормонов в кремах для кожи. .

Несмотря на это, к пятидесятым годам эстроген был основным ингредиентом. В 1957 году Max Factor выпустила крем для лица Cup of Youth, который продавался в гламурном молочно-белом кубке, а Revlon нанесла ответный удар, выпустив очищающий крем White Sable Hormone Liquid Cleansing.

Но в последние десятилетия они потеряли популярность, так как европейские и американские власти все больше пресекали использование синтетических и натуральных гормонов.

Однако это новое поколение кремов, предназначенных только для борьбы со старением кожи и не заменяющих другие формы ЗГТ, не производится из синтетических или человеческих гормонов.

Вместо этого производители используют фитоэстрогены, экстракты, полученные из сои, зародышей пшеницы, льняного семени и других растений, которые могут воспроизводить действие обычного эстрогена на клетки кожи.

Одним из ключевых фитоэстрогенов является генистеин, который получают из растений. В коже есть рецепторы для эстрогена, а молекулы генистеина настолько похожи на эстроген, что стареющая кожа обманывается, думая, что получает настоящий материал, и блокирует ферменты, вызывающие истощение коллагена.

Было также обнаружено, что генистеин стимулирует выработку коллагена, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей и, в клинических испытаниях, увеличивает плотность кожи примерно на 12 процентов, что аналогично эффекту пероральной ЗГТ.

Британский медицинский журнал сообщил, что у тех, кто принимал местную терапию эстрогенами (наносили непосредственно на кожу, а не принимали в виде таблеток), уровень коллагена увеличивался на 48 процентов.

Исследования также показывают, что фитоэстрогены могут уменьшить морщины и сделать сухую кожу более увлажненной. .

Кожный терапевт Джейн Атертон, 54 года, недавно разработала Pause Hydra, крем для кожи, специально разработанный для регенерации кожи в период менопаузы. В состав крема входит генистеин, полученный из дикого ямса.

В ходе независимых испытаний, проведенных в Германии, было обнаружено, что средство сокращает морщины на 15,6% через 28 дней и оказалось эффективным у 96% испытуемых.

Недавно перешедшая на фитоэстрогены в средствах по уходу за кожей, Шейла Стюарт, 53 года, бухгалтер из Кембриджа. Она говорит, что менопауза сильно сказалась на ее коже.

‘У меня всегда была хорошая кожа, но за последний год она стала неприятно сухой, грубой и стянутой. Я начала видеть морщины вокруг глаз, и моя кожа выглядела тусклой», — говорит она.

Три месяца назад по рекомендации подруги того же возраста Шейла попробовала сыворотку Murad Intensive Age Diffusing Serum, которая содержит экстракты дикого ямса и сои. «В течение нескольких недель моя кожа стала более гладкой, яркой и упругой», — говорит она.

‘Действие сыворотки длится весь день. Это заставляет меня думать, что ингредиенты работают, чтобы изменить мою кожу глубоко внутри. Я пробовал системную ЗГТ, но мне не нравилось принимать искусственные гормоны».

Врач-косметолог доктор Мервин Паттерсон соглашается, что растительные гормоны могут играть роль в борьбе со старением.«Экстракты ферментированной сои могут увеличить количество коллагена и действовать как антиоксиданты, которые защищают кожу.

«Экстракт сои, по-видимому, подавляет выработку меланина, поэтому может улучшить пигментацию лица. Некоторые исследователи показали, что экстракты сои могут даже уменьшить волосы на лице».

Но как насчет недостатков ЗГТ, таких как повышенный риск рака молочной железы, матки и яичников? Несут ли гормональные кремы для кожи такую ​​же потенциальную опасность?

Исследование обнадеживает. Многие женщины используют местные гели с эстрогеном для лечения сухости влагалища, и исследования не обнаружили связи с раком молочной железы, даже у женщин, которые ранее страдали от этого заболевания.

Доктор Паттерсон считает, что эти новые кремы для кожи не представляют опасности. «Кажется маловероятным, что достаточное количество гормонов может быть поглощено при местном нанесении на лицо, чтобы воздействовать на клетки молочной железы», — говорит он.

Все согласны с тем, что растительные гормоны могут помочь повернуть время вспять.

«Но хороший уход за кожей зависит от более чем одного ингредиента», — говорит доктор Паттерсон. «Ищите антиоксиданты и увлажняющие средства, а также ежедневную защиту от солнца, чтобы дать себе наилучшие шансы на более молодую кожу». (справа)

Pause Hydra Creme 

Этот новый крем и сыворотка содержат растительные экстракты, богатые эстрогеном, включая соевые бобы, льняное семя и шалфей.Включает генистеин, пептиды, стимулирующие выработку коллагена, увлажняющие и эфирные масла.

128 фунтов стерлингов

phytomone.com

 

Murad Интенсивная антивозрастная сыворотка

Эта серия, разработанная доктором, предназначена для борьбы с гормональным старением. Эта сыворотка содержит фитоэстрогены из овса, клевера, дикого ямса и сои.

65 фунтов стерлингов

murad.co.uk

 

Восстанавливающий дневной крем SPF15 12,95

Nivea Vital With Soy Night Cream Mature Skin 12 фунтов стерлингов.99

Дневной крем Nurture Replenish SPF15

Содержит фитоэстрогены из соевых бобов и красного клевера, а также антиоксиданты и эффективные увлажнители. Также содержит SPF широкого спектра действия, подходит для кожи после менопаузы.

£ 12,95

Skincare.co.uk

Clarins Super Restrative Decollete и Neck Connection £ 49,25

nivea vital с Anti-Catue Creamy Clean

99000

Vital-Vital с Anti-Catue Skine Skine Creamy

59

nivea Vital с Anti-Anti-Catue Skine Creamy

5

Vital с Anti-Anti-Catue Skine Skine Creamy

5

nivea. Текстура, недорогой ночной крем, интенсивно увлажняющий и укрепляющий.Содержит фитоэстрогены в виде экстракта сои и лакрицы.

£ 12,99

Boots.co.uk

Super Restatorative и Cehi-vine-vine-vinea-vinea-vinea трава Centella Asiatica, которая увеличивает выработку коллагена.

49,25 фунтов стерлингов

escentual.com

 

 

 

Натуральный прогестерон Часто задаваемые вопросы: Sword Women’s Care: Gynecology

Где можно применять крем с натуральным прогестероном?
Крем с натуральным прогестероном можно наносить на лицо, руки, грудь, грудь, живот, внутреннюю поверхность рук и внутреннюю поверхность бедер.Прогестерон в составе крема быстро впитывается и не оставляет следов. Во время абсорбции крем минует печень и направляется к определенным участкам рецепторов в организме, где необходим прогестерон. Когда действие завершено, все излишки выводятся из организма. Скорость всасывания варьируется от человека к человеку, как и потребность в прогестероне.
У всех разные потребности, поэтому некоторым женщинам требуется больше крема с прогестероном для облегчения симптомов, в то время как другим может потребоваться меньше. Ваша суточная доза будет рекомендована для вас, а затем соответствующим образом скорректирована.

Как узнать, следует ли мне использовать прогестерон?

Если у вас ПМС:  это любой отдельный или группа неприятных симптомов, возникающих в период от 7 до 14 дней предменструальной фазы перед началом менструации. Симптомы ПМС обычно улучшаются во время или после периода.
Если у вас дисбаланс эстроген-прогестерон или симптомы пременопаузы : задержка воды, набухание молочных желез, болезненность молочных желез, приливы, снижение полового влечения, перепады настроения, депрессия, тяга к сладкому и увеличение веса, жировые отложения на бедрах и бедра.
Если у вас есть симптомы менопаузы:   Приливы, ночная потливость и сухость влагалища являются наиболее заметными симптомами менопаузы.
Остеопороз: означает, что плотность костей значительно хуже средней по сравнению с людьми того же возраста. Эта значительная потеря костной массы может привести к увеличению числа переломов, потере роста, болям в бедрах и спине и искривлению позвоночника. Аффекты могут быть калечащими и изнурительными, если профилактические меры не будут приняты в начале жизни женщины. Правильное питание, физические упражнения и избежание факторов риска важны для профилактики и лечения остеопороза.Гормональная терапия также может быть очень полезной.

Как использовать крем с натуральным прогестероном?

При ПМС – Если у вас все еще менструация, используйте четверть ч. л. крема на ночь или два раза в день, начиная за 2 недели до начала менструации. Остановитесь, когда у вас должна начаться менструация. Обычно во время менструации вам не требуется добавление прогестерона; тем не менее, небольшое количество можно использовать, если судороги или мигрени являются проблемой во время менструации.
Пременопауза  — Симптомы дисбаланса эстрогена и прогестерона Если у вас есть симптомы менопаузы, но менструация продолжается, принимайте 1/4 ч. л.крем два раза в день, начиная с 8-го дня цикла до начала следующей менструации. Это будет день с 8 по 26 день обычного цикла. Прекратите использование крема, когда предполагается начало менструации.

Менопауза — Отсутствие менструаций в течение 6–12 месяцев и более — Если у вас есть симптомы менопаузы и нет менструации; используйте прогестерон в зависимости от календарного месяца. Используйте четверть ч. л. два раза в день, начиная с 1-го числа каждого календарного месяца, и продолжать в течение 25 дней – два раза в день – останавливаться на 5 или 6 дней, а затем возобновлять в начале нового месяца.

Как насчет сухости влагалища?
Это состояние может возникать у женщин всех возрастов по разным причинам, но чаще всего оно встречается у женщин после менопаузы. Использование натурального гормонального крема успешно лечит сухость влагалища и атрофию вульвы, но эстроген является наиболее эффективным.

Можно ли использовать эстроген без природного прогестерона?
Эстроген без прогестерона может вызвать рак эндометрия (матки). В нестандартных ситуациях эстроген можно использовать без прогестерона, но только под наблюдением врача.

Нужен ли рецепт на крем с натуральным прогестероном?
Зависит от силы и источника. Чуть более мягкие формулы доступны без рецепта, в то время как настоящий прогестерон USP, идентичный человеческому, обычно назначают в более сильной форме.

У меня постменопаузальный период. Будут ли у меня снова менструации, если я буду использовать натуральные гормоны?
Иногда при первом использовании у вас могут возникнуть прорывные кровотечения или «менструация». Это совершенно нормальная реакция и не является поводом для беспокойства.Прогестерон просто заставляет организм избавляться от избыточного накопленного эстрогена, который иногда стимулирует маточное кровотечение, вызывая кровотечение. Если это продолжается дольше нескольких месяцев, проконсультируйтесь с врачом.

У меня есть волосы на лице, особенно над верхней губой: в чем причина?
Это состояние называется «гирсутизм» (чрезмерный рост волос на лице и теле). Это свидетельствует о гормональном дисбалансе между эстрогеном, тестостероном (доминирующим мужским гормоном) и прогестероном.Прогестерон действует как регулятор всей эндокринной системы.

Полезен ли прогестерон для женщин, перенесших гистерэктомию или удаленные яичники?
ДА. Многие женщины испытывают приливы и другие симптомы менопаузы после операции, включающей удаление яичников. У молодых женщин это может привести к более внезапным изменениям в менопаузе. Может помочь прогестерон и/или другая гормональная терапия.

Полезен ли прогестерон при остеопорозе?
Остеопороз не только предотвратим, но и во многих случаях обратим!

Могу ли я использовать прогестерон, если в семейном анамнезе есть рак груди или матки?
Абсолютно — и даже настоятельно рекомендуется.Некоторые эксперты считают, что прогестерон может оказывать благотворное влияние на некоторые риски рака, включая рак яичников, молочной железы и, безусловно, матки.
В многочисленных исследованиях было задокументировано, что терапия прогестероном снижает заболеваемость раком матки.

Каковы другие преимущества использования прогестерона?
Улучшение работы мозга, уменьшение мышечных болей, улучшение кожных проблем, включая акне, себорею, розацеа, псориаз и кауроз, улучшение сна и повышение либидо — все это было предложено в исследованиях по гормональной терапии.

Когда мужчинам следует задуматься о терапии прогестероном?
При сниженном либидо, увеличении жировых отложений, увеличении предстательной железы или для предотвращения увеличения предстательной железы, для уравновешивания токсического действия эстрогена, а также при низком уровне энергии или усталости.

.
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.