Скраб для лица как часто делать: Как пользоваться скрабом для лица

Содержание

Как пользоваться скрабом для лица

Косметический скраб – это простое и хорошо зарекомендовавшее себя средство для глубокого очищения* лица в домашних условиях. Эксперты Черный Жемчуг подробно расскажут, как пользоваться скрабом для лица, чтобы получить максимальную пользу для кожи.

Что такое скраб?

Ежедневно на коже может скапливаться пыль, естественный себум, остатки декоративной косметики, но главное – отмершие и ороговевшие клетки. Часто они становятся причиной неровного и тусклого тона, мелких несовершенств и раздражения. Чтобы улучшить внешний вид кожи, защитить ее от раннего старения, необходимо помнить о регулярном скрабировании.

В скрабах присутствуют специальные частички для активного отшелушивания ороговевших клеток. Они необходимы для глубокого очищения* кожи вне зависимости от ее типа.

Ухаживающие скрабы быстро удаляют ороговевшие частицы кожи, полируют и делают ее более гладкой. Они эффективно оздоравливают цвет лица, помогают избавиться от мелких следов постакне. Благодаря регулярному отшелушиванию ускоряются процессы восстановления кожи, повышается ее упругость и плотность.

Если сравнивать с фруктовыми кислотами в составе пилингов, которые повышают риск образования пигментации от солнца, скрабы можно смело использовать в любой сезон. Они бережно отшелушивают кожу и не повышают ее чувствительность к ультрафиолету. Благодаря таким свойствам скрабы легко использовать в домашних условиях без помощи профессионального косметолога.

Скраб для лица Черный Жемчуг деликатно отшелушивает и очищает, дарит приятную гладкость, постепенно выравнивает общий тон лица. Он не травмирует кожу благодаря оптимальному размеру отшелушивающих частиц в составе. За счет активной сыворотки, которая добавлена в формулу скраба, средство эффективно увлажняет, освежает и тонизирует, значительно повышает естественную упругость кожи уже на этапе ее очищения.

Скраб для лица для нормальной и комбинированной кожи

80 мл

Виды скрабов

В каждом скрабе есть специальный абразив. Чем больше размер частиц эксфолианта и чем дальше их форма от правильной, тем интенсивнее будет скрабирование. К наиболее популярным отшелушивающим частичкам в составе скрабов относятся:

  • перемолотая скорлупа орехов, косточки ягод;
  • кристаллы сахара;
  • морская соль;
  • молотые зерна кофе, луффа;
  • силика, модифицированная целлюлоза.

В ухаживающих средствах для лица используют мелкие частицы относительно правильной формы, чтобы не травмировать кожу. Они бережно очищают, полируют и способствуют активизации обновления клеток. В состав скрабов для лица также добавляют растительные масла, ценные экстракты и другие ухаживающие компоненты для комплексной заботы о коже.

Как часто можно пользоваться скрабом для лица

Периодичность применения скраба напрямую зависит от вашего типа кожи. К примеру, жирному типу необходимо отшелушивание примерно 2 раза в неделю, сбалансированному и комбинированному – 1 раз в 7 дней, а сухому – 1 раз в 10-14 дней.

Часто пользоваться скрабом для лица – это не лучшее решение. Чрезмерное отшелушивание может вредить коже и нарушать естественный защитный слой, делать ее более чувствительной. В результате появляются стянутость, раздражение и склонность к воспалению.

Как правильно пользоваться скрабом для лица

Техника нанесения – это основа эффективности практически любого средства для ухода. Как нужно пользоваться скрабом для лица:

Удалите остатки декоративной косметики с помощью средств для демакияжа.

Ополосните лицо водой и на влажную кожу нанесите небольшое количество скраба.

Легко и аккуратно помассируйте лицо, двигаясь по массажным линиям снизу вверх. Старайтесь не надавливать сильно и не тянуть, чтобы не спровоцировать преждевременное появление морщин.

Смойте остатки скраба водой. Затем нанесите привычный уход: тоник и крем, которые соответствуют вашему типу кожи.

Не стоит массировать лицо с помощью скраба больше 1-2 минут подряд или надолго оставлять средство на коже. Если у вас тонкая и требовательная кожа, после скраба она может слегка порозоветь, но такой эффект самостоятельно проходит через несколько минут.

Заметное пощипывание и краснота, которые надолго сохраняются после смывания скраба, могут свидетельствовать о развитии индивидуальной негативной реакции. В такой ситуации стоит немедленно прекратить использование и дать коже возможность вернуться в привычное состояние.

Чтобы не столкнуться с такими проблемами, проводите простой тест на переносимость до использования новых косметических средств. Для этого нужно нанести порцию средства на кожу внутренней поверхности локтевого сгиба, легко помассировать, смыть и понаблюдать за ощущениями. Если по прошествии 24 часов в данной области не появится покраснение, зуд или другие неприятные реакции, то новый скраб можно смело наносить на кожу лица.

Скраб – это специальное средство с отшелушивающими частичками в составе. Он обеспечивает максимально эффективное очищение, отшелушивание ороговевших клеток кожи, активное обновление. Частота использования скрабов зависит от вашего типа кожи: чем она жирнее, тем чаще необходимо отшелушивание, но не более 2 раз в неделю. После использования скраба на кожу стоит наносить тоник и ухаживающий крем, чтобы обеспечить освежающий эффект, активное увлажнение и питание.

*в пределах рогового слоя.

оцените материал

Как часто можно пользоваться скрабом для лица? – 4fresh блог

Что самое главное в уходе за кожей? Конечно же, ее тщательное очищение, ведь без него не будет смысла в использовании других косметических средств.

Если спросить у девушек о том, какое средство лучше всего поможет очистить кожу от загрязнений, то очень многие ответят «скраб», даже если никогда им не пользовались.

А все потому, что скраб действительно способен тщательно очищать кожу до скрипа, делая ее необыкновенно нежной и мягкой. Благодаря этому появилось мнение о том, что чем больше, тем лучше — если использовать скраб для лица ежедневно, то оно будет идеально чистым, и остальным уходом можно пренебречь.

Сегодня мы хотим разобраться в этом вопросе более тщательно и понять как все-таки стоит использовать скраб: следуя советам производителей (1-2 раза в неделю) или, поддавшись модным тенденциям, ежедневно.

Для этого сначала нужно определить, что же такое скраб и для чего он нужен?

Зачем лицу нужен скраб

Скраб — это косметическое средство, состоящее из основы и включенных в нее абразивных частиц. Благодаря этим частицам, скраб очищает поверхность кожи от загрязнений, остатков косметики, ороговевшего слоя. В результате использования скраба кожа становится мягкой, нежной, отдохнувшей, улучшается цвет лица и кожное дыхание.

Казалось бы, одни плюсы! Так почему бы не использовать это чудо-средство ежедневно?

Дело в том, что любая косметика, содержащая абразивные частицы, при постоянном применении способна истончить кожные покровы, сделав их более уязвимыми для неблагоприятных факторов внешней среды. Также нарушается водно-солевой обмен, а значит кожа становится более подверженной воспалениям и раздражениям.

Частота использования скраба часто зависит от типа кожи.

Если для жирной и комбинированной кожи скрабы можно применять — 1, максимум 2 раза в неделю, то для сухой и чувствительной кожи не рекомендуется пользоваться им чаще, чем раз в две-три недели.

Используем скраб правильно

Стоит помнить несколько простых правил использования скраба для лица независимо от типа кожи:

  • На лице не должно быть раздражений, это лишь усугубит возникшую проблему
  • При открытых ранках пользоваться скрабом запрещено, так как помимо того, что можно разнести инфекцию по всему лицу, открытую ранку можно еще больше травмировать острыми частичками скраба;
  • Царапины, ожоги, дерматит — тоже являются противопоказаниями;
  • Не злоупотребляйте количеством и интенсивностью нанесения;
  • Не затрагивайте нежную кожу вокруг глаз и слизистые!
  • Не забывайте использовать крем или увлажняющую сыворотку после применения скраба, чтобы нормализовать водный баланс;
  • Всегда проверяйте скраб на аллергическую реакцию, иначе рискуете получить эффект обратный ожидаемому.

Пользуясь этими нехитрыми советами, вы сможете получить великолепную чистую кожу без вреда для нее, а если еще и возьмете для ритуала очищения натуральный скраб, эффект наверняка превзойдет все ваши ожидания.

Обзор натуральных скрабов для лица

Мы составили подборку скрабов с бережным составом, которые с огромным удовольствием можем рекомендовать к применению.

Как пользоваться скрабом для лица

Отшелушивание – важный этап в уходе за вашей кожей. Эта процедура необходима, чтобы регулярно освобождать кожу от омертвевших клеток, стимулировать естественный процесс ее обновления и помогать активным компонентам последующего ухода проникать глубже в эпидермис. Если пренебрегать отшелушиванием, то цвет лица тускнеет, могут появиться черные точки и шелушение. Скраб — косметическое средство, которое необходимо для ускоренной регенерации кожи.

Польза скрабов

Существуют и другие способы очищения лица, например кислотные пилинги, но в отличие от скрабов их не рекомендуется использовать летом из-за риска спровоцировать гиперпигментацию под воздействием УФ. Также пилинги могут вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечным лучам.

Поэтому можно смело заявить, что скрабы – оптимальное решение для регулярного интенсивного очищения кожи лица. При грамотном использовании эффект будет заметен очень скоро: кожа станет более гладкой, сияющей, эластичной, упругой. Например, Скраб очищающий Чистая Линия способен очистить поры, сделать лицо более ровным по тону и ускорить процессы обновления клеток.

Какие бывают скрабы?

Скраб – это сочетание основы и абразивных частиц. Основой может быть крем, гель или даже масло. Применяемые абразивы – отшелушивающие частицы – бывают двух видов: натуральные и синтетические. Для усиления эффекта очищения в скрабы могут быть добавлены ПАВ, кислоты или ферменты. Перед выбором средства обязательно обратите внимание на размер и мягкость частиц. Лучше всего попросить тестер и попробовать нанести средство на кожу запястья.

Как пользоваться скрабами?

Сам процесс использования скраба достаточно прост: нанести на кожу, помассировать пару минут и смыть. Но для лучшего эффекта необходим дополнительный набор действий и знаний.

Как правильно пользоваться скрабом для лица?

Скраб следует наносить только на предварительно очищенную от макияжа кожу. Для этого можно воспользоваться привычным средством: мицеллярной водой, молочком или лосьоном для демакияжа, после чего умыться с любимым гелем или пенкой. Затем на влажную кожу наносится скраб.

Хорошее решение — наносить скраб на распаренную в бане кожу лица, в этот момент отмершие частички эпидермиса размягчаются и проще удаляются. Кроме того, поры распаренной кожи раскрыты, и вы сможете без труда очистить их от загрязнений. Так что, если вы любите периодически посещать парную — не забудьте захватить с собой скраб для лица.

Как массировать?

На протяжении 1-2 минут легкими круговыми движениями распределяйте средство и аккуратно массируйте лицо — это поможет усилить микроциркуляцию крови. Не растирайте кожу сильно, чтобы не травмировать ее. Не забудьте проработать все зоны: двигайтесь от середины лба к вискам, затем от середины подбородка к мочкам ушей. Помимо лба и подбородка нанесите скраб на нос и щеки, нежно помассируйте.

Как смывать?

Аккуратно смойте средство водой комфортной температуры, промокните лицо полотенцем. Не стоит растирать кожу, чтобы не вызвать покраснений.

Как часто использовать?

Использовать скраб стоит 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи. Если ваша кожа нормальная или сухая — достаточно 1 раза в неделю, если комбинированная или жирная — можно применять средство для интенсивного очищения дважды. Обладательницам тонкой и чувствительной кожи не следует пользоваться скрабом, крайний вариант — выбрать наиболее деликатный продукт на кремовой основе, с небольшим количеством мягких абразивных частиц правильной формы.

Когда использовать?

Очищать кожу стоит перед сном, ведь ночью она меньше подвергается различным воздействиям. В период ночного сна кожный покров полностью восстановится, а к утру возможное покраснение после массажа со скрабом успеет исчезнуть.

Дополнительный уход

После того как вы очистили лицо скрабом, нанесите на него увлажняющую маску или ваш обычный ночной крем. Процедура отшелушивания помогает кожному покрову лучше впитывать все полезные компоненты. Например, отлично подойдет Умный крем для лица 3 в 1 Чистая Линия, который обеспечивает комплексный уход за лицом.

Что стоит помнить?

Используйте для лица только специальные средства. Не стоит пользоваться скрабом для тела при эксфолиации лица, ведь его крупные и достаточно грубые частички могут сильно травмировать кожу лица, вызвать негативную реакцию.

Важно: если при использовании средства на лице остается стойкое покраснение, которое сопровождается пощипыванием, покалыванием, жжением — продукт не стоит применять повторно, он не подходит вашей коже.

Ответы Da-Vita.ru — Как часто можно пользоваться скрабом для лица?

Надежда, стандартная рекомендация по применению скраба 1-3 раза в неделю. Если подробнее: для сухой и нормальной кожи 2-3 раза; для жирной- 1-2 раза в неделю, а для чувствительной 1 раз в неделю или переход от скраба к мягким энзимным пилингам, если кожа очень чувствительная и реагирует на применение скраба покраснением.

Разбираемся, для чего нужен скраб: снять ороговевший слой кожи, тем самым делая кожу нежной и гладкой; обновить цвет лица, осветлить рубцы и шрамы после заживших прыщиков. Особенно актуален, если кожа шелушится, имеет серый усталый оттенок.

Особенность применения скрабов для жирной кожи: жирная кожа, в отличие от сухой, практически не подвержена шелушению и накоплению ороговевших частичек, поэтому нет необходимости использовать скраб чаще 1 раза в неделю. Более того, жирная кожа часто подвержена высыпаниям и появлению угревой сыпи. Важно! Ни в коем случае не используйте скрабы на участках кожи с прыщами и другими высыпаниями, так как а) вы можете травмировать кожу б) вы рискуете вместе со скрабом «разнести» очаги воспаления по всему лицу.

Особенности применения скрабов для чувствительной кожи: если после применения скраба вы заметили покраснения и повреждения на коже, лучше замените скраб на пилинг-скатку или мягкую энзимную пилинг-маску: эффект отшелушивания кожи без механических повреждений.

Чем можно заменить скраб, если у вас жирная кожа:

— пилинг-скатка — нежно снимет верхний ороговевгший слой кожи + вычистит поры;

— грязевая маска — если нанести ее на влажное лицо и помассировать, а затем оставить на пару минут, вы получите легкий пилинг-эффект + избавитесь от жирного блеска.

Как правильно пользоваться скрабом:

1. Наносите скраб на ту же область, что наносите маску для лица, то есть избегайте область вокруг глаз (расстояние от глаза не менее 3 см), не наносите на губы, не используйте на поврежденной коже (царапина, раздражение, прыщи).

2. Старайтесь массировать скрабом кожу по массажным линиям, чтобы не растянуть ее.

3. После скраба можно нанести успокаивающую тканевую маску с алоэ/ромашкой/зеленым чаем или гель алоэ вера/гель из муцина улитки.

4. Не рекомендуется скрабировать кожу перед загаром.

как часто и сколько раз в неделю

Зачем нужен скраб для лица

Вы очищаете, питаете и увлажняете кожу, не игнорируете санскрин – но она все-таки выглядит не такой сияющей и ровной, как хотелось бы? Скорее всего, в бьюти-рутине отсутствует один важный шаг – отшелушивание. Скрабы для лица необходимы всем (есть пара исключений, но о них ниже).

Общее название процессов отшелушивания клеток кожи – эксфолиация (можно – пилинг). Пренебрегать ей крайне не рекомендуется: скопившиеся на поверхности кожи отмершие клетки замедляют клеточное обновление, препятствуют регуляции себума и мешают проникновению активных ингредиентов. Если отмерших клеток скапливается больше нормы, цвет лица тускнеет, поры забиваются, появляются черные точки и шелушение. Вся надежда на скрабы для лица.

Регулярное использование скрабов способно сгладить рельеф кожи, зарядить ее здоровьем и придать сияние. А еще отшелушивание ускоряет регенерацию кожи, что повышает ее эластичность и упругость.

Вернуться к оглавлению

Способы отшелушивания

Может показаться, что отшелушивание – это просто, но здесь есть свои нюансы. Начнем с основ. Эксфолиация бывает химическая и механическая.

  • Химический пилинг включает использование альфа- и бета-гидроксикислот, салициловой, гликолевой, лимонной, винной, молочной кислоты, а также энзимов (например, ферментов тыквы, папайи). Все категории веществ растворяют отмершие клетки.

  • Механический эксфолиант воздействует на кожу трением. Здесь в ход идут скрабы с искусственными или натуральными абразивными частицами, а также специальные средства: щетки, отшелушивающие салфетки, спонжи и гаджеты, такие как Clarisonic.

    Скрабы могут быть с натуральными или синтетическими абразивными частицами © iStock

Вернуться к оглавлению

Как выбрать скраб

Главное — не покупать незнакомый продукт вслепую. Попросите у продавца тестер, чтобы увидеть и оценить размер и мягкость абразивных частиц.

Пользоваться скрабом надо 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи

Виды скрабов

Скраб – это двухкомпонентный косметический продукт, который состоит из основы и абразивных частиц. Основой могут служить крем, гель или масло. Абразивы бывают двух видов – натуральные и синтетические. Перед покупкой скраба оцените размер этих частиц.

Виды абразивов в скрабах для лица

Размер и форма

Плюсы

Минусы

Натуральные: измельченные косточки винограда, персика, абрикоса, малины, дробленая яичная и ореховая скорлупа, кокосовая стружка, мелкая морская соль, сахар, молотый кофе, вулканический песок

стандартизированный размер, зачастую неправильная форма, возможны острые грани

эффективное очищение

Могут оставлять микротравмы и вызывать раздражение, не рекомендованы чувствительной коже.

Синтетические: частицы целлюлозы, полиэтилена, нейлоновая пудра

ровная округлая форма, размер варьируется

деликатное и безболезненное отшелушивание, подходят чувствительной коже

Есть вероятность недостаточно эффективного отшелушивания.

Вернуться к оглавлению

Выбор скраба по типу кожи

От вашего типа кожи зависит то, как часто можно использовать скраб.

  • Нормальная и сухая: 1 раз в неделю или реже.

  • Жирная: до 2-х раз в неделю.

  • Тонкая и чувствительная: либо не пользоваться вовсе, либо выбирать самый мягкий абразив (мелкие синтетические гранулы).

Скрабы для жирной и комбинированной кожи

Скраб для лица с абсорбирующим углем «Чистая Кожа Актив», Garnier

Интенсивно очищает поры, устраняет избыток кожного сала. Содержит уголь, салициловую кислоту, экстракт черники.

Скраб «Pure Zone. Абсолютная чистота 7-в-1», L’Oréal Paris

Помогает сократить число черных точек, сужает поры, устраняет жирный блеск, выравнивает цвет лица за счет салициловой кислоты и глюконата цинка.

Скрабы для сухой и чувствительной, возрастной кожи

Мягкий скраб, la Roche-Posay

Мягко отшелушивает, очищает, выравнивает рельеф кожи. Включает в состав термальную воду, мягкие отшелушивающие компоненты.

Скраб для лица с ананасом и папайей Pineapple Papaya Facial Scrub, Kiehl’s

Легкий энзимный пилинг сочетается с механическим отшелушиванием, выравнивается тон и рельеф лица, кожа обретает сияние.

Скрабы для всех типов кожи

Сахарный скраб для лица питательный, L’Oréal Paris

Отшелушивает, разглаживает и питает кожу, снимает усталость. Содержит три вида сахара и смягчающее масло какао.

Скраб очищающий и придающий сияние кожи «Абрикос», Garnier

Благодаря перлиту и абрикосовой косточке кожа приобретает гладкость и сияние. Органическое масло абрикоса питает и смягчает эпидермис.

Вернуться к оглавлению

Правила применения

Как правильно пользоваться скрабом, вроде бы ясно: нанесли на кожу – помассировали – смыли. На самом деле процесс чуть сложнее.

  • Для начала надо слегка распарить кожу, тогда ороговевшие частички размягчатся и удалятся без сопротивления, а поры раскроются и охотнее поддадутся очищению. Так что прежде чем выдавливать скраб из тюбика, примите душ либо погрейтесь в бане или хаммаме (последний для кожи полезнее).

  • Способ применения скраба для лица универсален: наносите его на влажную кожу, чтобы смягчить его «сцепление» с кожей. Распределяйте легкими круговыми массирующими движениями 1-2 минуты, чтобы усилить микроциркуляцию крови. Сильно растирать кожу не стоит: чем деликатнее скользят по ней абразивные частицы, тем меньше риск механического повреждения.

  • Смывайте теплой или прохладной водой. Есть опция удалять остатки текстуры теплым влажным полотенцем, но с такой манипуляцией хорошо справляются только профессиональные косметологи. Промокните лицо полотенцем.

  • Пользоваться скрабом надо 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи.

    © skin.ru

    © skin.ru

    © skin.ru

Вернуться к оглавлению

Советуем почитать:

Дополнительный уход после скраба

Уход за кожей после скраба предполагает нанесение привычного арсенала средств: масок, сывороток и кремов. После эксфолиации кожа охотнее принимает и проводит полезные компоненты, поэтому не упустите момент.

После скрабирования не используйте кислотосодержащие средства – травмированная даже самыми нежными абразивами кожа может ответить раздражением.

Вернуться к оглавлению

Меры предострожности

Скрабы противопоказаны проблемной коже с воспалениями: абразивные частицы повреждают ее и способствуют распространению микробов по всей поверхности, что провоцирует появление новых воспалений. Если ваша коже склонна к акне, вам скорее подойдет деликатное химическое отшелушивание при помощи косметических средств с низкой концентрацией кислот.

Вернуться к оглавлению

Скраб убийца — как угробить кожу в домашних условиях?

Не пугайтесь, разумеется, зловещее название этой статьи по большей части просто шутка. Однако в каждой шутке есть и доля правды.

В последние годы во многом благодаря рекламе стал очень популярен такой косметический продукт как скраб для лица.

В рекламных роликах обычно демонстрируется, как замечательно скраб удаляет с поверхности кожи мертвые клетки, расправляется с черными точками и делает кожу лица гладкой, чистой и сияющей.

Смотреть видео на YouTube:

Преимущества скраба

Действительно, достаточно нанести на лицо скраб, помассировать всего 2-3 минуты, смыть водой и кожа станет более свежей и гладкой. Потому что с помощью скраба отлично удаляются ороговевшие чешуйки и излишки кожного сала, которые придают коже неухоженный вид.

Поэтому многие девушки и парни регулярно 1-2 раза в неделю используют скраб для лица. И я даже сталкивалась с тем, что некоторые молодые люди используют скраб практически ежедневно. А такое чрезмерное увлечение скрабом уже действительно может в буквальном смысле угробить кожу.

Вредные последствия скраба

Обычно производители в лучшем случае предупреждают лишь о том, что скраб не стоит применять для чувствительной кожи. На самом деле регулярное использование скраба для лица может навредить любой коже.

Дело в том, что скрабы содержат абразивные частички – измельченные абрикосовые, виноградные, малиновые косточки или другие твердые вещества. Именно с помощью механического трения они и удаляют загрязнения с поверхности кожи.

Скраб и сухая кожа

Сухая и чувствительная кожа лица, как правило, довольно тонкая и нежная, поэтому требует деликатного обращения. А такие абразивные частички в составе скраба обычно имеют достаточно грубые и даже острые края, поэтому легко могут травмировать нежную кожу.

При трении они оставляют микро трещинки, и если это будет происходить регулярно, то может вызывать покраснение и раздражение кожи, и в итоге она станет еще более чувствительной к внешним раздражителям.

Скраб и жирная или комбинированная кожа

Жирная и комбинированная кожа более толстая, плотная, а порой даже грубая и уж казалось бы такой-то коже абразивные частички, что слону дробина.

Отчасти это действительно так, такую кожу сложнее травмировать при механическом трении. Но в этом случае есть другая опасность.

У обладателей жирной и комбинированной кожи достаточно крупные поры и, как правило, есть склонность к высыпаниям. А абразивные частички могут попадать в поры, благодаря неровным краям застревать там, и таким образом закупоривать поры и способствовать образованию комедонов и прыщей.

Скраб и проблемная кожа

Если говорить о проблемной коже с акне – на которой уже имеются воспаленные прыщи – то в таком случае скраб абсолютно противопоказан.

Потому что абразивные частицы повреждают воспаленные прыщи и разносят микробы и гнойное содержимое прыща по всему лицу, в том числе и в микро трещинки, которые возникают при использовании скраба.

Это будет только способствовать появлению новых прыщей.

Как часто можно пользоваться скрабом

Что же делать? Срочно выбросить все скрабы-убийцы в мусорное ведро?

Нет, вовсе не обязательно полностью отказываться от скрабов. Но если пользоваться скрабом с абразивными частичками регулярно 1-2 раза в неделю, то вреда он может принести больше, чем пользы.

Такое частое использование скраба хорошо только для производителей косметики, но не для нашей кожи.

Но если вы воспользуетесь скрабом 1-2 раза в месяц, когда нужно быстро привести себя в порядок и буквально за пару минут придать коже ухоженный и сияющий вид – вы вполне можете воспользоваться любимым скрабом.

В таких случаях он действительно эффективен и от эпизодического использования особого вреда не будет. Главное никогда не используйте скраб при раздраженной или воспаленной коже.

Современная альтернатива скрабам

Но что же в таком случае делать? Ведь, чтобы наша кожа имела ухоженный вид, а активные компоненты косметики хорошо проникали в кожу и работали более эффективно нужно регулярно проводить отшелушивающие процедуры.

Раньше, у скраба действительно не было какой-то общедоступной альтернативы. Поэтому для ошелушивания кожи в домашних условиях приходилось пользоваться либо купленными в магазине скрабами, либо готовить такие средства самостоятельно из перемолотых овсяных хлопьев, кофейной гущи и других подручных средств.

Но сейчас на рынке имеется огромное количество более современных средств для бережного отшелушивания кожи в домашних условиях:

  • энзимные пилинги
  • пилинги с фруктовыми кислотами
  • маски-гоммаж
  • пилинги с нейлоновыми шариками (которые похожи на скрабы, но не травмируют, а лишь мягко шлифуют кожу).

При использовании таких средств отсутствует механическое трение.

Благодаря определенным активными компонентам эти косметические средства просто растворяют мертвые клетки, излишки кожного сала и черные точки и таким образом мягко и бережно очищают кожу.

Поэтому такие средства можно использовать регулярно даже при чувствительной, пористой или проблемной коже.

Что ещё полезного почитать:

Косметолога.нет

Всё, что нужно знать о скрабах для лица.

Скраб для лица – самый быстрый, простой и удобный способ дополнительно очистить кожу. В этом посте мы расскажем как работает скраб для лица, как грамотно выбрать скраб по типу кожу, кому противопоказано скрабирование и как часто можно пользоваться скрабами, чтобы не навредить коже.

Как работает скраб для лица

Основа скраба – отшелушивающие частицы. Самые популярные – молотая ореховая скорлупа, фруктовые косточки, сахар, соль, кофе, гранулы жожоба, полиэтиленовые частицы, мёд, овсянка и алюминевая пудра. Чем крупнее частицы, тем жёстче скраб. Чем меньше – тем скраб деликатнее.

Скрабы работают на поверхности эпидермиса – самого верхнего слоя кожи. Когда мы массируем скрабом лицо, отшелушивавающие частицы захватывают мёртвые клетки и буквально отрывают их с поверхности кожи. Этот процесс бывает достаточно травматичен, потому что вместе с удалением отмерших частиц скрабы могут повредить живые клетки, особенно если слишком усердно и часто втирать скраб в кожу. Поэтому скрабы подходят далеко не всем.

Кому противопоказаны скрабы

  • Чувствительная, тонкая и сухая кожа.

  • Для чувствительной и тонкой кожи механическое действие скраба слишком агрессивно и легко вызывает покраснения, раздражения, повреждения и гиперчувствительность кожи.

    Сухая кожа от природы практически лишена защитного барьера, а поэтому подвержена травмам и потере влаги. Крупные острые отшелушивающие частицы скрабов и жёсткие ПАВы (поверхностно-активные вещества, например – сульфаты) ещё больше нарушают нарушают эпидермальный барьер, повреждают и сушат кожу.

    Для сухой, тонкой и чувствительной кожи оптимальный вариант отшелушивая – нежные гоммажи. Они действуют максимально деликатно и не повреждают кожу. О гоммажах мы скоро расскажем в отдельном посте.

    Если же вы не можете отказаться от скрабов, ищите кремовые продукты с мягкими круглыми частицами, маслами, смягчающими и увлажняющими компоненты в составе. Они сгладят действие скрабирующих частиц и защитят нежную кожу лица от пересушивания. Оптимальный выбор скрабирующих частиц – гранулы жожоба, овсянка и мёд.

  • Воспалённая, повреждённая кожа и акне.

  • Когда мы скрабимся, мы трём и сжимаем кожу. При повреждённой коже таким образом можно «доскрабиться» до сильного раздражения, красных пятен, гиперчувствительности, шелушения, сыпи, жжения и даже инфекции и поствоспалительной гиперпигментации.

А пользуясь скрабом при акне вы лишь разнесёте воспаления и инфекцию по всему лицу и будете долго и мучительно его лечить. Отскрабить акне невозможно. Для лечения акне нужно действовать внутри пор, куда скрабы не проникают. Кроме того, кремовые скрабы могут содержать потенциально комедогенные компоненты и в результате забить поры и спровоцировать ещё больше высыпаний.

Запомните – никогда не пользуйтесь скрабом, если на коже есть повреждения – царапины, синяки, порезы. При многих кожных заболеваниях (воспалённых акне, розацеи, бородавках, герпесе) скрабы противопоказаны, потому что могут ухудшить состояние и усилить проблему.

Ваша рука уже тянется выкинуть все скрабы с полки в ванной? Подождите. Есть ситуации, когда скрабы придутся очень кстати и спасут ситуацию.

Кому подходят скрабы для лица

  • Если у вас жирная толстая кожа с гиперкератозом (повышенным ороговением верхнего слоя), скрабы – отличный способ дополнительного очищения.

  • Главное – не перестарайтесь: пользуйтесь скрабом аккуратно и следите за реакцией кожи. Жирная толстая кожа вполне может оказаться ещё и чувствительной.

    Для жирной кожи ищите гелевые скрабы с противовоспалительными и матирующими компонентами и круглыми гладкими полиэтиленовыми частицами среднего размера.

  • Скрабы подойдут и для нормальной кожи без проблем. Требования те же – мягкие круглые нетравматичные частицы без острых краёв. Острые частицы царапают кожу, вызывают микроповреждения эпидермиса, нарушают защитный барьер барьер и провоцируют инфекции.

А ещё мягкие нежные скрабы отлично убирают «пудровое» шелушение после пилинга.

Как грамотно пользоваться скрабом для лица

  • Нанесите скраб на чистую влажную кожу после умывания.

  • Аккуратно помассируйте в течение одной минуты.

  • Не надавливайте и не трите кожу.

  • Чтобы не разрушить липидную мантию не оставляйте скраб на коже дольше полутора минут. Особенно если он содержит ПАВы.

  • Пользуйтесь скрабом 1-2 раза в неделю при жирной коже и 1 раз в 2 недели при сухой коже.

Запомните – пользоваться скрабом каждый день нельзя. Ежедневное отшелушивание быстро разрушит эпидермальный барьер и приведёт к раздражённой, воспалённой, грубой, сухой коже, красным пятнам, гиперчувствительности, шелушениям, сыпи, жжению, болезненным ощущениям, повышенной чувствительности к солнечным лучам, пигментации и солнечным ожогам.

Теперь вы знаете, как правильно подобрать подходящий именно вашей коже скраб и как грамотно им пользоваться, чтобы поддерживать красоту и здоровье кожи, а не наносить ей вред.

Прочитали пост, поняли, что скраб – не лучший выбор для вашей кожи, расстроились и думаете, чем бы его заменить? Пилингами и гоммажами! О них мы расскажем в следующих постах.

Как часто нужно отшелушивать лицо?

Когда мне было 15 лет, я купила свой первый пилинг. Он стоил 5 долларов в аптеке и ощущался зернистым на моей коже. В то время я очень гордился этой покупкой и ожидал, что она творит чудеса с моим опушенным, покрытым прыщами лицом. Я любил грубые вещи. Я чувствовал себя особенно чистым всякий раз, когда использовал его; к тому же пахло абрикосами.

Единственная проблема заключалась в том, что я не знала ответов на эти важные вопросы: как часто мне следует отшелушивать лицо и какие ингредиенты следует искать при покупке отшелушивающего средства? Вы слышали обо всех преимуществах, которые можно получить от отшелушивания, но знать, как правильно включить его в свой уход за кожей, может быть загадкой.С 15 лет я перепробовала почти все виды отшелушивающих средств, представленных на рынке, и до сих пор иногда задаю себе те же вопросы, что и тогда. Чтобы внести ясность для всех, у нас была группа доверенных экспертов по уходу за кожей, которые взвешивали все, что связано с отшелушиванием. Продолжайте прокручивать, чтобы найти ответы на эти простые (но важные) вопросы!

Каковы основные преимущества отшелушивания лица?

Давайте начнем сверху: зачем вообще отшелушивать кожу? По словам знаменитого косметолога (и любимого гуру Берди по уходу за кожей) Рене Руло, регулярное отшелушивание дает множество преимуществ для всех типов кожи. Для тех, кто склонен к угревой сыпи и закупорке пор, отшелушивание должно быть основным направлением вашей рутины. Существует несколько различных типов отшелушивающих средств (о которых мы поговорим чуть позже), но для кожи, склонной к акне, Руло рекомендует использовать химический отшелушивающий продукт, содержащий бета-гидроксикислоту (попробуйте ее осветляющую сыворотку BHA), которая будет работать «уменьшать количество бактерий на коже, отшелушивая и очищая закупоренные поры».

Познакомьтесь с экспертом

Рене Руло — знаменитый эксперт по уходу за кожей и косметолог с более чем 30-летним опытом работы в отрасли.У нее есть одноименная линия по уходу за кожей, которая подходит для девяти различных типов кожи.

Санни Эккерле/BYRDIE

Отшелушивание также важно для борьбы со старением. Для тех, кто беспокоится о морщинах, Руло говорит: «По мере того, как вы увеличиваете отшелушивание, вы обманом заставляете кожу снова выглядеть молодой». Ретиноевая кислота и ретинол — это особые типы отшелушивающих средств, которые особенно хорошо работают в более глубоких слоях кожи. «При постоянном использовании кожа будет выглядеть моложе и ровнее с каждым днем», — говорит она.

Кроме того, для всех типов кожи отшелушивание просто придает лицу мгновенное сияние , удаляя омертвевшие клетки кожи, вызывающие тусклость, и позволяя другим антивозрастным продуктам более эффективно проникать в кожу.

Рене Руло Ультрамягкая разглаживающая сыворотка $50.00

Магазин

Ключевые ингредиенты

Аллантоин представляет собой соединение, которое естественным образом содержится во многих организмах и вырабатывается из мочевой кислоты. Однако он синтетически производится для продуктов по уходу за кожей и может обладать противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Какой тип отшелушивающего средства лучше всего использовать?

Существует два основных типа эксфолиантов: физические эксфолианты (например, скрабы для лица и глиняные маски) и химические эксфолианты (например, кислотные сыворотки и пилинги). Есть также продукты, которые включают в себя оба.

Что касается лучшего вида? Нет 100% объективного ответа (хотя большинство экспертов предостерегают вас от чрезмерного отшелушивания физическими скрабами). Любимым отшелушивающим средством Руло является несмываемая кислотная сыворотка (содержащая BHA и AHA), которая очень эффективно осветляет кожу и очищает поры без раздражения.«При нанесении на кожу [сыворотка] снижает рН кожи… и начинает растворять и переваривать клетки как на поверхности, так и в более глубоких слоях кожи — без необходимости тереть и тянуть кожу так, как вы должны это делать. с физическими отшелушивающими средствами».

Ключевые ингредиенты

Альфа-гидроксикислоты представляют собой группу кислотных соединений, чаще всего получаемых из растительных источников. Существует множество различных, некоторые из которых включают гликолевую (полученную из сахарного тростника) и молочную (полученную из кислого молока).Хотя все они действуют на поверхность кожи как химические отшелушивающие средства, они различаются по размеру, а, следовательно, по проникновению и эффективности.

Если вы больше любите маски, PCA Skin предлагает отличные отшелушивающие маски. «В их очищающей маске используется пемза, красная глина и водоросли, чтобы вытащить любой мусор, застрявший в порах», — говорит Даниэль Бехрузан, доктор медицинских наук, директор Института дерматологии Южной Калифорнии и доцент клинической дерматологии в Школе UCLA. Медицина.«Пемза добавляет маске приятную зернистость, которая делает кожу очень мягкой». Восстанавливающая маска бренда предлагает натуральное химическое отшелушивание с использованием ферментов папайи, предназначенных для разъедания любых омертвевших клеток на поверхности кожи.

Скин PCA Очищающая маска $64,00

Магазин

Как часто нужно отшелушивать лицо?

Ответ на наш вопрос на миллион долларов довольно универсален для всех: Вы должны отшелушивать лицо примерно два-три раза в неделю.  (Нанесение кислотной сыворотки два-три раза в неделю, а также еженедельная маска или пилинг — отличная процедура для достижения цели.) Возможно, вы слышали только один раз в неделю, но дерматологи говорят, что для большинства типов кожи этого недостаточно. Поощрение этого дополнительного, тусклого слоя клеток кожи, чтобы идти своим путем два-три раза в неделю, может быть секретом гладкой, сияющей кожи.

Людям с кожей, склонной к покраснению и раздражению, отшелушивание следует проводить только один или два раза в неделю.

Голубь Нежный отшелушивающий косметический бар 5 долларов.00

Магазин

Какие отшелушивающие ингредиенты искать?

Когда вы выбираете отшелушивающее средство, важно искать ингредиенты, одобренные экспертами. Что касается химических отшелушивающих средств, следите за гликолевой, молочной и салициловой кислотами, а также с менее известными кислотами, такими как яблочная, лактобионовая и миндальная , которые невероятно увеличивают клеточный обмен. Растительные ферменты, такие как папайя, ананас и гранат, также являются потенциальными естественными отшелушивающими средствами для чувствительной кожи.

Если вам нужен физический пилинг, попробуйте натуральные ингредиенты, такие как пемза, семена мака и гранулы жожоба.

Ключевые ингредиенты

Масло жожоба — это натуральное масло, полученное из семян китайского растения, засухоустойчивого кустарника, произрастающего в южной Аризоне, Калифорнии и Мексике. Он имитирует естественное кожное сало, кондиционирует и удерживает влагу в коже, не закупоривая поры и не усугубляя прыщи.

Хотите больше советов по отшелушиванию? Не пропустите лучшие отшелушивающие средства для умывания на любой бюджет.

Вот как часто вы должны на самом деле отшелушивать лицо

Приятно счищать остатки прошлой жизни с вашей кожи, особенно когда она мгновенно становится более гладкой. Вот почему может быть так заманчиво немного усердствовать с отшелушиванием. Но оказывается, есть способ определить, как и как часто нужно отшелушивать лицо.

Какой вообще смысл отшелушивания?

«Ваша кожа состоит из пяти слоев, в основе которых лежат новейшие клетки кожи», — Джон Г.Зампелла, доктор медицины, доцент кафедры дерматологии Рональда О. Перельмана в NYU Langone Health, рассказывает SELF. По мере созревания клетки перемещаются из базового слоя эпидермиса в самый внешний слой.

В этот момент они образуют роговой слой, «более прочный внешний слой, который [действует] как барьер и предотвращает проникновение вещей», — говорит Эмили Ньюсом, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог в Медицинском центре Рональда Рейгана UCLA. СЕБЯ. Этот слой также имеет решающее значение для предотвращения утечки влаги.

Как только они достигают этого внешнего слоя, эти клетки кожи мертвы — они теряют свое ядро ​​и уплощаются, образуя защитный слой, похожий на гальку, объясняет доктор Ньюсом. И, в конце концов, они отпадут в окружающую среду, а новые клетки выйдут на поверхность. Отшелушивание просто помогает этому естественному процессу: «Эксфолианты помогают очистить верхний омертвевший слой, обнажая новые, более здоровые и молодые клетки кожи под ним», — говорит доктор Зампелла. Вот почему отшелушивание делает вашу кожу мягкой и гладкой, и она выглядит немного ярче.

Но отшелушивание вместо может убрать слишком много этого защитного барьера, который также помогает предотвратить утечку влаги. В результате чрезмерное отшелушивание может привести к сухости кожи и появлению дополнительных проблем, таких как прыщи. В других случаях отшелушивание может быть слишком жестким для кожи некоторых людей и вызывать раздражение и покраснение. В самом крайнем случае слишком активное отшелушивание может вызвать порезы или разрывы кожи, которые откроют вас для инфекций, говорит доктор Ньюсом.

Существует два типа отшелушивающих средств: физические и химические.

Одно и то же делают по-разному.

Большинство из нас, вероятно, знакомы с физическими (также называемыми ручными) отшелушивающими средствами. Это ваши скрабы (абрикосовые, сахарные, солевые и шариковые) и щетки (механизированные или другие типы), которые физически удаляют омертвевшие клетки кожи с вашего лица. Они эффективны, но также могут быть абразивными, говорит доктор Ньюсом. И они могут поставляться с большим количеством переменных, из-за которых вам будет легче случайно злоупотребить ими или использовать их слишком жестко, — говорит доктор.— объясняет Зампелла. Например, может возникнуть соблазн слишком сильно чистить или тереть щеткой.

Возможно, вы менее знакомы с химическими отшелушивающими средствами. Это ингредиенты в продуктах по уходу за кожей — обычно кислоты — которые «разрывают связи между клетками кожи, маленькие мостики, удерживающие их вместе», — говорит доктор Зампелла, позволяя вам легко стереть их, когда вы смываете продукт. (Хотя точный механизм зависит от конкретного ингредиента.)

Как часто следует отшелушивать лицо

Когда дело доходит до ухода за кожей, все гонятся за этим ярким, свежим взглядом.В дополнение к использованию правильных продуктов для вашей кожи, разработка тщательной процедуры отшелушивания может помочь вам открыть свежую, сияющую кожу, которая также питается и выглядит здоровой. Добавляя отшелушивание в свой уход за кожей, очень важно найти правильный баланс между слишком небольшим отшелушиванием и слишком большим отшелушиванием. Продолжайте читать наши лучшие советы по отшелушиванию, которые помогут вам определить, как часто вы должны отшелушивать лицо.

Каждый цвет лица уникален не только по внешнему виду, но и по составу.Зная свой тип кожи, вы сможете определить, сколько раз в неделю нужно отшелушивать лицо.

  • Сухая или чувствительная кожа : Если у вас чувствительная или сухая кожа, вы можете подумать, что отказ от отшелушивания поможет уменьшить раздражение. Тем не менее, если вы не удалите эти наслоения омертвевшей кожи и грязи, это может усугубить ситуацию. Мягкое отшелушивание один или два раза в неделю обычно является идеальным графиком для людей с этим типом кожи.

  • Жирная кожа : Ваша кожа вырабатывает большое количество кожного сала? Если это так, вы, вероятно, можете проводить более частые сеансы отшелушивания. Не реже двух-трех раз в неделю делайте хороший пилинг, чтобы держать под контролем накопление и уменьшить черные точки, прыщи и чрезмерно блестящую кожу.

  • Комбинированная кожа : Сухие пятна в одной области и жирные пятна в другой означают комбинированную кожу. Отшелушивание два или три раза в неделю должно хорошо работать для этого типа кожи. Обратите внимание на более деликатные области и соответствующим образом скорректируйте свой график.

Есть так много вариантов, когда дело доходит до отшелушивания кожи! Каждый продукт уникален, поэтому убедитесь, что вы понимаете, что вы используете, чтобы определить правильную частоту для вашей кожи.

  • Нежные мелкозернистые скрабы: Скрабы для лица, содержащие натуральные микрокристаллы, мягко очищают кожу, отшелушивают омертвевшие клетки и удаляют грязь, проникшую глубоко в поры. Более мелкие гранулы легче воздействуют на нежную кожу лица и шеи, что делает их безопасными для регулярного использования, поскольку они подходят для вашего уникального типа кожи. Осветляющий скраб для лица — отличный выбор для любого типа кожи, содержащий натуральный оксид алюминия для удаления слоев грязи и осветляющий для глубокого очищения.

    «Скрабы для лица, содержащие натуральные микрокристаллы, мягко очищают кожу, отшелушивают омертвевшие клетки и удаляют грязь, проникшую глубоко в поры».
  • Грубые крупнозернистые скрабы: Продукты, изготовленные из более крупных гранул, отлично подходят для удаления больших участков сухой, шелушащейся кожи. Однако более грубые скрабы могут повредить цвет лица, что приведет к раздражению и нарушению защитного барьера влаги кожи.Сохраните эти продукты для других участков тела, которые могут выдержать хорошую чистку, таких как руки, ноги и ступни. По-прежнему важно научиться отшелушивать все участки тела, чтобы сделать кожу более чистой, здоровой и гладкой с головы до ног.

  • Химические отшелушивающие средства: В этих продуктах для удаления омертвевшей кожи используются химические реакции, а не трение и движение. То, как часто вы используете эти типы отшелушивающих средств, действительно зависит от природы продукта.Некоторые из них достаточно мягкие для ежедневного использования, в то время как для других могут потребоваться недели между процедурами. Обязательно внимательно читайте этикетки и следите за реакцией кожи на химическую обработку. Есть две основные категории на выбор.
    • Альфа-гидроксикислота: AHA представляет собой водорастворимую кислоту, полученную из определенных фруктов, обычно с более высоким содержанием сахара. Эти эксфолианты удаляют поверхность кожи, освобождая место для роста новых клеток, что приводит к более ровному тону, пигментации и текстуре кожи.
    • Бета-гидроксикислота: BHA растворимы в масле и могут проникать в кожу более эффективно, чем некоторые AHA. В результате многие люди считают, что КНБК очень эффективны для удаления большего количества грязи и масла с поверхности кожи, а также для удаления омертвевших клеток кожи.

Отшелушивание жизненно важно для получения яркого, чистого цвета лица и сияющей кожи! Это отличный способ помочь вашей коже почувствовать себя свежей и чистой, но он делает гораздо больше, чем обеспечивает более глубокое очищение.Это также помогает улучшить тон и текстуру кожи.

Ваша кожа постоянно обновляется. Со временем старые клетки кожи сбрасываются с поверхности. Во время этого процесса на поверхности кожи могут накапливаться омертвевшие клетки, что приводит к тусклой, уставшей коже с закупоренными порами. Мягкий скраб для лица может помочь избавиться от омертвевших клеток кожи, чтобы открыть поверхность свежей, здоровой кожи.

Мертвые клетки кожи на поверхности кожи могут придать лицу тусклый и безжизненный вид.Отшелушивание с помощью осветляющего скраба для лица помогает выявить здоровую кожу и придать ей сияние. Регулярное отшелушивание также помогает улучшить внешний вид и ощущение неравномерного тона кожи, придавая ей более однородную текстуру.

Отшелушивание помогает очистить поры и предотвратить закупорку пор, удаляя грязь и загрязнения с вашей кожи. Регулярное использование скраба для лица оживляет неровную кожу и позволяет вашей коже дышать для более яркого цвета лица. Наш угольный скраб от прыщей использует силу салициловой кислоты для глубокого очищения пор и предотвращения прыщей в будущем.

Отшелушивание мелкозернистым или микрокристаллическим скрабом для лица очищает и полирует кожу, заметно уменьшая поры. Этот процесс помогает удалить глубокие загрязнения и мусор, которые могут испортить цвет лица. Очищая свои поры столь необходимой очисткой, вы помогаете регулировать выработку масла и кожного сала, одновременно контролируя закупорку пор .

Готовы начать свою игру с отшелушиванием? Возможно, пришло время увеличить частоту сеансов пилинга в зависимости от вашего типа кожи и метода.При использовании скрабов для лица наиболее эффективно действует легкое равномерное давление. Будьте осторожны, чтобы не нажимать слишком сильно и не массировать слишком агрессивно. Это давление может быть грубым на поверхности кожи и вызвать раздражение.

Обязательно тестируйте новые продукты, используя их только раз в неделю, пока не узнаете, как ваша кожа реагирует на различные текстуры и ингредиенты. Кроме того, не забудьте уделить особое внимание своей Т-зоне и вдоль линии роста волос, где выработка кожного сала является более продуктивной.

  • Частота отшелушивания лица зависит от типа вашей кожи. Для жирной кожи лучше всего использовать два-три раза в неделю. С другой стороны, если у вас нормальная или комбинированная кожа, лучше проводить отшелушивание раз в неделю.

  • Если у вас чувствительная кожа, выберите мягкое отшелушивающее средство и избегайте слишком сильного трения при чистке.

  • Избегайте использования отшелушивающих средств на поврежденной или раздраженной коже. Сюда входят солнечные ожоги, сыпь и любые порезы или царапины.

Вот как часто нужно отшелушивать лицо

 

Отшелушивание полезно для вашей кожи, но то, как часто вы должны отшелушивать лицо, зависит от нескольких факторов.

Основы хорошего ухода за кожей включают очищающее, увлажняющее и солнцезащитное средство. Но большинство поклонников ухода за кожей, надеющихся получить сияющий цвет лица, также обычно включают отшелушивающее средство. Это отличный способ удалить мертвые клетки кожи и сделать кожу более гладкой. Тем не менее, одна из самых распространенных ошибок в уходе за кожей, которую люди могут совершить, — это чрезмерное отшелушивание.

В этом случае слишком много хорошего не обязательно приводит к лучшим результатам. Слишком сильное или слишком частое отшелушивание может вызвать сухость, раздражение и жжение.Вот что дерматологи хотят, чтобы вы знали о том, как часто вы должны отшелушивать лицо, в зависимости от вашего типа кожи.

 

Почему нужно отшелушивать лицо

По словам сертифицированного дерматолога Энни Гонсалес, доктора медицины, от дерматологии Riverchase в Майами, отшелушивание

может принести много пользы вашей коже. Вот почему уход за кожей нужно начинать рано. «Отшелушивание прочищает поры, что приводит к уменьшению количества черных точек, выравнивает текстуру кожи, удаляя омертвевшие клетки, и стимулирует обновление клеток, что также способствует сиянию кожи», — говорит доктор.— говорит Гонсалес. Если необходимость «соскоблить омертвевшие клетки кожи» вас не убеждает, вот что: по данным Американского химического общества, мы ежедневно теряем 500 миллионов клеток кожи.

Другие преимущества отшелушивания лица включают увеличение выработки коллагена, который помогает укрепить и увлажнить кожу, по словам доктора Гонсалеса. По ее словам, регулярное отшелушивание также улучшает кровообращение и способствует лимфодренажу, уменьшая отечность и припухлость кожи. «Отшелушивание борется с акне, уменьшает пигментацию и сводит к минимуму появление солнечных повреждений и шрамов от угревой сыпи», — говорит доктор.— говорит Гонсалес. По словам сертифицированного дерматолога Моргана Рабаха, доктора медицины, из LMMedical в Нью-Йорке, помимо удаления омертвевших клеток кожи, загрязнений и прочистки пор, отшелушивание лица также снижает выделение кожного сала.

 

Как часто нужно отшелушивать лицо

Кожа у всех разная, поэтому, по словам доктора Гонсалеса, способы отшелушивания могут различаться у разных людей. Однако она говорит, что ежедневное отшелушивание — это слишком, независимо от того, какой у вас тип кожи.

Вот как часто вы должны отшелушивать лицо в зависимости от типа кожи, по словам доктора Гонсалеса и доктора Рабаха.

Нормальная кожа

Если у вас нормальная кожа, идеальной отправной точкой будет отшелушивание два-три раза в неделю. Обратите внимание на то, как реагирует ваша кожа, и соответствующим образом откорректируйте частоту отшелушивания. Помните, кожа у всех разная.

Сухая кожа или чувствительная кожа

Д-р Гонсалес и д-р Рабах рекомендуют проводить отшелушивание максимум два раза в неделю для людей с чувствительной или сухой кожей.«Для тех, у кого сухая кожа, не рекомендуется отшелушивать каждый день», — говорит она. «Если вы отшелушиваете кожу каждый день, она может сделать вашу кожу еще более красной и лишить ее натуральных масел». Натуральные масла предохраняют кожу от потери влаги; влага сохраняет вашу кожу увлажненной, помогает поддерживать здоровый обмен клеток кожи, уменьшает появление пятен и предотвращает прорывы.

Доктор Рабах также отмечает, что люди с сухой или чувствительной кожей могут захотеть отшелушивать ее только один раз в неделю или раз в две недели, если они также используют другие продукты, вызывающие сухость и раздражение, такие как сыворотки с кислотами или ретинолом.Для людей с чувствительной кожей чрезмерное отшелушивание также может привести к сыпи и покраснению. Чрезмерное отшелушивание также может привести к ожогам или чрезмерной сухости кожи, что повысит ее чувствительность. Поэтому, по словам доктора Рабаха, может быть сложнее или невозможно использовать другие активные ингредиенты, полезные для кожи, такие как ретинолы.

Жирная или склонная к акне кожа

Если у вас жирная или склонная к акне кожа, доктор Гонсалес и доктор Рабах рекомендуют отшелушивать ее от двух до трех раз в неделю. Некоторые люди с жирной кожей могут переносить более частое отшелушивание.«Отшелушивание кожи эффективно очищает кожу, удаляя омертвевшие клетки и позволяя более здоровым клеткам подняться на поверхность», — говорит доктор Гонсалес. «Удаление омертвевших клеток кожи важно, потому что они приводят к избыточному жиру на коже, что вызывает прыщи и закупорку пор». По словам доктора Рабаха, люди должны «слушать» свою кожу. «Если
становится слишком сухим, краснеет или горит, уменьшите количество отшелушивающих процедур», — говорит она.

Комбинированная кожа

Для комбинированной кожи Dr.Ответ Гонсалеса похож на чувствительную кожу. По ее словам, она рекомендует отшелушивать примерно два раза в неделю. «Это может помочь сохранить вашу кожу гладкой, сияющей и без прыщей без чрезмерного отшелушивания». Доктор Рабах рекомендует использовать безмасляный увлажняющий крем.

Зрелая кожа

Людям со зрелой кожей следует отшелушивать лицо один или два раза в неделю. По словам доктора Гонсалеса, старение, гормональные изменения, стресс и воздействие солнца могут привести к зрелости кожи. Таким образом, зрелая кожа может быть тонкой, обезвоженной, с открытыми порами и видимыми морщинами.По ее словам, отшелушивание один-два раза в неделю сохраняет кожу подтянутой, улучшает гиперпигментацию, разглаживает морщины и корректирует темные пятна, не раздражая кожу.

«Остерегайтесь покраснения и раздражения. Это может быть признаком того, что вам следует меньше отшелушивать кожу. Кроме того, ищите мягкие отшелушивающие средства для кожи, которые уменьшают вероятность покраснения или дискомфорта кожи», — говорит доктор Гонсалес. Зрелая кожа также имеет тенденцию быть более сухой, поэтому лучше использовать мягкое отшелушивающее средство, соглашается доктор Рабах.

 

Другие советы по отшелушиванию

Лучшее время для отшелушивания

В зависимости от типа вашей кожи и привычек одно время дня может быть лучше для отшелушивания, чем другое.Доктор Гонсалес говорит, что если вы склонны пользоваться косметикой в ​​течение дня, лучше отшелушивать кожу на ночь. «Отшелушивание ночью помогает очистить кожу от макияжа и грязи», — говорит она. Отшелушивание ночью также удаляет кожный жир и загрязнения, оставшиеся после дня. Кроме того, это глубокое ночное очищение позволяет другим продуктам по уходу за кожей с активными ингредиентами впитываться в кожу в течение ночи, по словам доктора Рабаха.
Однако, если у вас жирная кожа, отшелушивание по утрам может помочь уменьшить накопление омертвевшей кожи.Отшелушивание по утрам также помогает вашей коже выглядеть менее тусклой и придает ей более яркий вид. «Ваша кожа подскажет вам, что лучше всего подходит для вас», — говорит доктор Гонсалес.

Сначала вымойте лицо

Перед отшелушиванием кожу следует очистить. «Делая это, вы удаляете любой мусор, масло, косметику, солнцезащитный крем или химические вещества, которые могут быть на вашей коже», — говорит доктор Гонсалес. Если вы не умоете лицо раньше, грязь и химические вещества могут попасть на вашу кожу. Кроме того, очищение также помогает очистить поры.

Сравнение физических и химических эксфолиантов

Разница между физическими и химическими отшелушивающими средствами заключается в том, что химические отшелушивающие средства используют химические вещества (кислоты или ферменты), которые поддерживают обновление клеток для удаления омертвевших клеток кожи, по словам доктора Гонсалеса. Между тем, физические эксфолианты (обычно скрабы для лица или щетки) содержат мелкие частицы или зерна, которые помогают избавиться от омертвевших клеток кожи.

Примеры физических отшелушивающих средств включают скрабы, содержащие соль, сахар и водорастворимые гранулы, Dr.— говорит Гонсалес. Если вы хотите выбрать физический пилинг, доктор Рабах рекомендует те, которые нежны и безопасны для моря. «Например, бусинки жожоба растворяются, чтобы не разрушать океан», — говорит она.

В химических отшелушивающих средствах ищите AHA или альфа-гидроксикислоты, включая молочную кислоту, яблочную кислоту и гликолевую кислоту. «АГК помогают естественным образом избавляться от кожи», — говорит доктор Гонсалес. По словам доктора Рабаха, химические эксфолианты помогают растворить омертвевшие слои кожи, масла и загрязнения. Ищите те, которые сформулированы мягко, потому что, если они слишком сильные, они могут обжечь кожу.— добавляет Рабах.

Также рассмотрите салициловую кислоту, которая является бета-гидроксикислотой (BHA). Это идеальный вариант для жирной или склонной к акне кожи. Согласно журналу Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, салициловая кислота удаляет излишки кожного сала,
помогает как предотвращать, так и лечить высыпания.

Можно ли использовать несколько эксфолиантов одновременно?

Это зависит. «Я рекомендую использовать физический и химический эксфолианты в разные дни и время», — говорит доктор Гонсалес.Менять их можно, но не используйте больше одного за раз. Использование нескольких эксфолиантов может быть бесполезным. Вы хотите быть нежным со своей кожей. Свяжитесь со своим дерматологом, чтобы обсудить, какие продукты вы используете, чтобы узнать, безопасно ли их комбинировать. «Иногда сочетание химических отшелушивающих средств может дать множество преимуществ», — говорит доктор Гонсалес. «Однако существует риск раздражения кожи, если вы смешиваете определенные химические вещества вместе».

 

Суть

Отшелушивание — важный шаг в уходе за кожей.Как часто вы должны отшелушивать лицо, зависит от вашего типа кожи, но дерматологи согласны с тем, что ежедневное отшелушивание — это слишком много. На самом деле, независимо от типа вашей кожи, дерматологи не рекомендуют отшелушивать ее чаще трех раз в неделю.

Возможно, вам придется протестировать физические и химические отшелушивающие средства, а также различные процедуры, чтобы найти то, что подходит именно вам. Будьте осторожны с другими активными веществами, которые делают вашу кожу чувствительной, и всегда наносите солнцезащитный крем.

 

Посмотреть исходный код

Как часто нужно делать пилинг? 3 эксперта по коже взвешивают суровую правду

Поднимите руку, если вы когда-нибудь выезжали в город, каждый раз протирая кожу средством для умывания с микрогранулами.Несколько раз в неделю. (Приветствую пенящийся скраб с розовым грейпфрутом Neutrogena.) Мы, по общему признанию, высоко подняли руку, и да, мы тоже съеживаемся.

К настоящему времени мы знаем, что пластиковые микрогранулы не только вредны для нашей кожи, они также вредны для окружающей среды (все эти крошечные пластиковые частицы смываются в наши водные системы и никогда не разлагаются). Но что, если вы, как и мы, скучаете по этому приятному ощущению чистки? Оказывается, существует множество отшелушивающих средств, которые не только безопаснее для нашей планеты, но и гораздо более эффективны в мягком удалении этого внешнего слоя омертвевшей кожи, открывая более молодые, сияющие клетки.

Как узнать, какое отшелушивающее средство лучше всего подходит для вашей кожи? Или как часто нужно делать пилинг? Мы обратились к экспертам (то есть к дерматологам и косметологам), чтобы разобраться в этом. Здесь трое из них взвешивают все, что вы когда-либо хотели знать об отшелушивании.

Каковы преимущества пилинга?

«Регулярное отшелушивание является ключом к сияющему цвету лица», — объясняет сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка доктор Хэдли Кинг. «Физическое и химическое отшелушивание помогает осветлить цвет лица, удаляя старые омертвевшие клетки кожи и открывая под ними свежие новые клетки.Это удаление внешнего слоя очищает поры, сохраняет кожу чистой и помогает уменьшить прыщи. Он также разглаживает и полирует кожу, уменьшая появление тонких линий и морщин». Уитни Йелинг, косметолог из POMP, добавляет: «Цикл сброса [кожи] происходит естественным образом каждые 28 дней или около того, но отшелушивание способствует более быстрому обновлению клеток».

В чем разница между химическими и физическими эксфолиантами?

«Химические эксфолианты помогают удалить омертвевшие клетки кожи и осветлить цвет лица.Они обычно содержат такие ингредиенты, как гликолевая кислота, салициловая кислота и молочная кислота, среди прочих», — объясняет доктор Энни Гонсалес, доктор медицины, FAAD, сертифицированный дерматолог Riverchase Dermatology в Майами, Флорида.

«Физические эксфолианты (или скрабы для лица) используют мелкие зерна для механического удаления грязи с кожи. Это также могут быть кисти, губки и другие инструменты (например, Clarisonic)», — добавляет она.

Какой метод отшелушивания лучше для меня?

Физическое отшелушивание — хороший метод, если у вас нечувствительная кожа или вы используете ретинолы, потому что «химические отшелушивающие средства часто усиливают способность ретинола вызывать раздражение и сухость», — объясняет доктор.Король.

Химический пилинг отлично подходит для всех типов кожи, но особенно для кожи с акне, повреждениями от солнца или очень чувствительной кожей. «Они работают, чтобы отшелушивать верхний слой кожи, как это делают физические эксфолианты, но они часто работают немного глубже в коже, чтобы разорвать и растворить связи, удерживающие мертвые клетки кожи на месте», — добавляет Йелинг.

Как часто нужно делать пилинг?

Доктор Кинг, доктор Гонсалес и Йелинг рекомендуют перейти к процедуре отшелушивания всего один-два дня в неделю, а затем увеличить количество дней до четырех дней в неделю, только если ваша кожа не становится слишком сухой или раздраженный.

Можно ли слишком много отшелушивать?

«Очень важно отметить, что ни химические, ни физические эксфолианты не должны быть частью вашего ежедневного ухода за кожей», — говорит Йелинг. «Возможно чрезмерное отшелушивание, и если вы заметите признаки этого (чрезмерная сухость, покраснение, шелушение/шелушение, болезненность или воспаление), прекратите отшелушивание и обсудите продукты, которые вы используете, со своим косметологом или дерматологом, прежде чем вернуться к ним».

И доктор Кинг добавляет: «Если вы используете физический эксфолиант, который имеет крупные или шероховатые частицы с острыми краями (например, асимметричные кусочки орехов или скорлупы), вы можете создать микроразрывы на коже, которые могут привести к раздражению, воспалению и возможно даже заражение.Вместо этого ищите продукты со словом «полировка» в названии, потому что это обычно указывает на то, что они сделаны из глины или микрочастиц. Она также упоминает, что независимо от того, какой тип отшелушивания вы делаете, вы должны использовать увлажняющий крем, чтобы зафиксировать увлажнение и защитить недавно открытые клетки поверхности кожи. И (как будто мы даже должны упомянуть об этом) SPF еще более обязателен после отшелушивания.

Безопасны ли эксфолианты для чувствительной кожи?

«Для чувствительной кожи я бы настоятельно рекомендовал химический пилинг, а не физический», — говорит доктор.Гонсалес. Она объясняет, что люди, как правило, злоупотребляют скрабами и повреждают кожу, поэтому мягкие химические эксфолианты — лучший и безопасный выбор.

Однако, если вы действительно хотите использовать скраб, говорит доктор Кинг, «ищите продукт, который содержит смягчающие вещества (которые являются ингредиентами, предотвращающими потерю воды, такими как растительные масла, масло ши и масло какао), потому что это помогает защитить кожу. кожный барьер во время и после процесса отшелушивания». Людям с чувствительной кожей также следует искать отшелушивающие средства с мелкими частицами (например, те средства для лица, о которых мы только что упоминали), а не с крупными кусочками или семенами.

Когда следует избегать отшелушивания?

«Не делайте ничего, что раздражает вашу кожу, прямо перед отшелушиванием», — советует доктор Кинг. «Например, если ваша кожа раздражена или воспалена из-за экстрактов или солнечного ожога, то сейчас не самое подходящее время для отшелушивания. Кроме того, если ваша кожа воспалена из-за вспышки розацеа или других прыщей, лучше подождать, пока раздражение не пройдет», — говорит она.

Вот и все. Добавление отшелушивающего средства к вашей еженедельной рутине может иметь решающее значение для достижения молодого сияющего цвета лица.Нужно место для начала? Купите рекомендации доктора Кинга, доктора Гонсалеса и Йелинга ниже.

Читать оригинал статьи

7-шаговый процесс | Tiege Hanley

Каждому мужчине, независимо от его типа кожи, полезно регулярно пользоваться скрабом для лица. Скраб для лица мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи, уменьшая вероятность закупорки пор и появления прыщей. Скрабы для лица не только уменьшают прыщи, но и делают цвет лица более ярким и ровным.

Вот три вещи, которые вы должны знать о правильном использовании скраба для лица и умывании:

  1. Парням с любым типом кожи полезно использовать обычный скраб для лица.
  2. СКРАБ Tiege Hanley’s разработан для всех типов кожи.
  3. Если у вас сухая кожа, используйте скраб для лица Tiege Hanely один раз в неделю (а не два раза в неделю).

 

Чтобы получить максимальную отдачу от отшелушивающего скраба для лица, вам нужно знать, как правильно им пользоваться. Ниже мы обсудим, кому следует использовать скраб для лица для мужчин, и как правильно применять SCRUB от Tiege Hanley, выполнив семь основных шагов.

Кому следует использовать скраб для лица для мужчин?

Как мы уже говорили, скрабы для лица могут принести много пользы вашей коже. Регулярное отшелушивание может придать вам более молодой вид, одновременно сдерживая упрямые прыщи.

Тем не менее, для парней невероятно важно правильно подобрать скраб для лица для своего конкретного типа кожи. Вот некоторые вещи, которые вы должны искать в скрабе для лица в зависимости от вашего типа кожи:

Жирная кожа

Парням с жирной кожей следует избегать масел, закупоривающих поры, таких как кокосовое масло, и вместо этого искать ингредиенты, которые предотвращают появление прыщей.Скрабы для лица, содержащие салициловую кислоту, являются отличным выбором для жирной кожи из-за их мощной способности бороться с акне.

В исследовании 2009 года, опубликованном в Journal of Cosmetic Dermatology , салициловая кислота сравнивалась с бензоилпероксидом при лечении обыкновенных угрей. Исследователи обнаружили, что салициловая кислота является подходящим вариантом лечения для тех, кто не может переносить резкое воздействие бензоилпероксида (см. утверждение: «Эти результаты показывают, что препарат LHA может быть вариантом лечения для пациентов с вульгарными угрями легкой и средней степени тяжести, которые имеют непереносимость бензоилпероксида»).

Попробуйте мужской уход за кожей

Сухая кожа

Если у вас сухая кожа, вам не обязательно использовать другой скраб для лица, чем для жирной кожи. Самое главное, что вы реже пользуетесь скрабом для лица.

Мы рекомендуем парням с нормальной или жирной кожей использовать наш СКРАБ Tiege Hanley SCRUB не чаще двух раз в неделю. Но если у вас сухая кожа, рассмотрите возможность сокращения до одного раза в неделю или одного раза в 10 дней.

Чувствительная кожа

Если у вас чувствительная кожа, подумайте о том, чтобы найти скраб для лица, содержащий экстракт коры ивы, также известный как экстракт коры белой ивы.В дополнение к своим противогрибковым и противовоспалительным свойствам экстракт коры ивы также считается безопасным для чувствительной кожи.

В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Phytotherapy Research: PTR , исследователи отметили, что экстракт коры ивы обладает противовоспалительными свойствами с небольшими побочными эффектами (см. утверждение: Побочные эффекты минимальны…»). Обладая противовоспалительными свойствами и способностью бороться с акне, этот мощный ингредиент обычно используется в продуктах по уходу за чувствительной кожей.

Нормальная кожа

Парням с нормальной кожей следует обратить внимание на скраб для лица с высококачественными ингредиентами, такими как экстракт огурца и ментил лактат, которые успокаивают кожу. Витамин B3 является еще одним мощным ингредиентом, который может помочь зарядить кожу энергией.

Тот факт, что у вас нормальный тип кожи, не означает, что вам нужно быть грубым с ней. Позаботьтесь о своем лице, используя скраб не чаще двух раз в неделю, и будьте осторожны с техникой.

Как использовать скраб для лица Tiege Hanley за 7 простых шагов

Преимущество использования SCRUB от Tiege Hanley заключается в том, что он избавляет от догадок при поиске подходящего скраба для лица для вашего типа кожи.Наш СКРАБ, тщательно разработанный для парней с любым типом кожи, помог им мгновенно добиться более чистой и молодой кожи. Попробуйте SCRUB из нашего мужского набора по уходу за кожей и начните регулярно отшелушивать.

Чтобы максимально использовать SCRUB от Tiege Hanley, выполните следующие семь простых шагов:

1. Знайте, когда наносить
Как правило, отшелушивать кожу лица следует только два раза в неделю. Для достижения наилучших результатов отшелушивайте после того, как вы использовали средство для умывания и тщательно смыли кожу теплой водой.Вы можете использовать ежедневное очищающее средство для лица, которое подходит как для утреннего, так и для вечернего умывания лица. Этот продукт удаляет всю грязь, грязь и излишки жира с вашей кожи, чтобы подготовить ее к отшелушиванию. (Лайфхак: вы можете использовать WASH и SCRUB Tiege Hanley в душе.)

2. Выдавите нужное количество
Тщательно промойте и еще влажное лицо, выдавите на ладонь небольшое количество отшелушивающего скраба размером с никель. Не превышайте это количество, так как наши продукты концентрированы и обладают длительным действием.

 

3. Равномерно распределите по рукам 
Перед нанесением продукта на лицо осторожно потрите обе руки, чтобы распределить скраб на другой руке. Это обеспечивает более равномерное нанесение.

4. Аккуратно нанесите на лицо
После того, как вы распределите скраб для лица в руках, нанесите его на лицо. Аккуратно вмассируйте скраб в кожу круговыми движениями в течение примерно 5-10 секунд.Не растягивайте и не тяните кожу во время нанесения. Не нажимайте сильно, когда используете скраб для лица. Скраб может раздражать глаза, поэтому избегайте этой области при нанесении продукта на лицо. Вы также можете использовать этот продукт на шее и под подбородком. Если у вас есть борода, возможно, вам придется продлить круговое растирание еще на 5-10 секунд, чтобы убедиться, что достаточное количество продукта соприкасается с вашей кожей.

Пройдите тест по уходу за кожей

5. Тщательно смойте
После завершения нанесения вам необходимо тщательно смыть лицо.Используйте теплую воду и обязательно удалите весь скраб. Слишком горячая вода может вызвать раздражение кожи, поэтому убедитесь, что вода, которую вы используете, имеет комфортную температуру.

6. Аккуратно высушите
После того, как ваше лицо будет полностью очищено от продукта, осторожно промокните его насухо чистым мягким полотенцем. Не поддавайтесь желанию потереть лицо полотенцем, так как это может вызвать раздражение. Если у вас прыщи, вместо того, чтобы тереть лицо полотенцем, попробуйте промокнуть лицо сухими частями полотенца.Этот метод уменьшит раздражение.

7. Нанесите увлажняющий крем
После того, как лицо высохнет, нанесите увлажняющий крем, чтобы сохранить его увлажненным. В Tiege Hanley мы рекомендуем использовать увлажняющие средства, специально разработанные для мужской кожи. Мы предлагаем два увлажняющих средства: Утренний увлажняющий крем для лица и Передний увлажняющий крем для лица. Эти увлажняющие средства безопасны и хорошо подходят для повседневного использования.

Чтобы ваша кожа выглядела наилучшим образом, не должно быть сложно или запутанно. В Tiege Hanley мы делаем все возможное, чтобы облегчить вам задачу, предлагая несложные и доступные продукты, разработанные специально для мужской кожи.Ознакомьтесь с нашей комплексной линией по уходу за кожей, чтобы узнать больше.

 

Ссылки:
PubMed.gov:
— Эффективность и безопасность экстрактов коры белой ивы (Salix alba)
— Рандомизированное исследование, сравнивающее эффективность и переносимость липофильного гидроксикислотного производного салициловой кислоты и 5% бензоилпероксида в лечение вульгарных угрей на лице

Американская академия дерматологии:
Безопасный пилинг в домашних условиях

 


Задумывались ли вы когда-нибудь, чем ваша процедура ухода за кожей (или ее отсутствие) отличается от процедур других парней? Мы опросили 1000 таких же мужчин, как и вы, и спросили их, как они ухаживают за своей кожей. Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с поразительными результатами опроса по уходу за кожей.


Как часто нужно отшелушивать лицо: полное руководство

Все мы знаем, что отшелушивание является важным шагом в наших процедурах по уходу за кожей для гладкого и сияющего цвета лица. Использование скраба для лица или кислотного пилинга удаляет мертвые клетки кожи с поверхности кожи, делая ее более здоровой и сияющей. Нет ничего более приятного, чем эта мягкая, гладкая текстура, как у младенца, которая может заставить вас хотеть отшелушивать больше.

Но слишком много хорошего может навредить коже. Чрезмерное отшелушивание кожи может лишить ее натуральных масел, что повлияет на кожный барьер и уровень влажности. Это может привести к сухости и воспалению. Некоторые могут даже испытывать прыщи из-за нарушения защитного барьера.

Как часто нужно отшелушивать лицо, чтобы предотвратить чрезмерное отшелушивание? В этом посте мы рассмотрим факторы, определяющие, как часто вы должны отшелушивать лицо, лучший метод отшелушивания для вашего типа кожи и как ухаживать за кожей после отшелушивания.

Отшелушивание: важный этап ухода за кожей

Ваша кожа постоянно растет и теряет омертвевшие клетки. Чтобы лучше понять этот цикл обновления кожи, мы сосредоточимся на самом верхнем слое кожи — эпидермисе.

В эпидермисе четыре слоя: 

  • Базальный слой
  • Шиповатый слой
  • Зернистый слой
  • Роговой слой

Клетки во всех слоях (кроме базального слоя) известны как кератиноциты.Кератиноциты в роговом слое, который является самым поверхностным слоем эпидермиса, регулярно линяют и обновляются каждые четыре недели. Это означает, что без регулярного отшелушивания, скорее всего, на поверхности вашей кожи будут скапливаться омертвевшие клетки и другой мусор.

Вот почему отшелушивание два или три раза в неделю необходимо, чтобы избавиться от этих омертвевших клеток кожи, которые в противном случае закупорили бы поры, сделали кожу более тусклой или даже вызвали появление прыщей. Кроме того, регулярное отшелушивание позволяет другим средствам по уходу за кожей легче проникать в кожу.Сыворотки, эссенции и увлажняющие средства будут более эффективными и помогут добиться чистого сияющего цвета лица.

Как часто следует отшелушивать каждый тип кожи?

Золотое правило, рекомендуемое большинством дерматологов, — два-три раза в неделю для получения чистой кожи, и никогда больше. Конечно, всегда полезно проявлять осторожность, когда дело доходит до отшелушивания. Начните с отшелушивания один раз в неделю и посмотрите, как себя чувствует ваша кожа, прежде чем увеличить частоту до двух-трех раз в неделю, в зависимости от того, нуждается в этом ваша кожа или нет.Кроме того, не забывайте осторожно отшелушивать в зависимости от того, насколько абразивным является продукт.

Частота отшелушивания зависит от типа вашей кожи:

  • Жирная кожа: этот тип кожи нуждается в более частом отшелушивании, по крайней мере, два-три раза в неделю, чтобы удалить избыток кожного сала и грязь, накопившиеся на поверхности кожи. Это уменьшит вероятность закупорки пор и появления прыщей.
  • Зрелая кожа: учитывая, что стареющая кожа имеет более медленную скорость обновления кожи, отшелушивание два-три раза в неделю может помочь уменьшить появление тонких линий и тусклости.Тем не менее, также важно избегать чрезмерного отшелушивания, которое может привести к истончению кожи и еще больше ускорить ее старение.
  • Чувствительная кожа: чтобы предотвратить ухудшение чувствительности кожи, для этого типа кожи обычно рекомендуется отшелушивание один раз в неделю. Кроме того, выбирайте отшелушивающие продукты, которые содержат мягкие ингредиенты, такие как растительные ферменты и экстракт риса.
  • Сухая кожа: так как сухая кожа, как правило, имеет омертвевшую, шелушащуюся кожу, лучше всего проводить отшелушивание два или три раза в неделю.Но не забывайте выбирать продукты, содержащие увлажняющие ингредиенты, чтобы не усугублять сухость.
  • Нормальный и комбинированный типы кожи: два-три раза в неделю идеально подходят для удаления омертвевших клеток кожи без риска чрезмерного отшелушивания.

Какие существуют методы отшелушивания?

Помимо типов кожи, используемый метод отшелушивания также влияет на то, как часто вам следует отшелушивать лицо.

Когда дело доходит до отшелушивания, вы можете сделать это двумя способами: 

  • Физическое отшелушивание (также известное как ручное отшелушивание) 
  • Химический пилинг

Чтобы решить, какой метод лучше всего подходит для вашего типа кожи, давайте подробнее рассмотрим каждый из них.

Физическое отшелушивание 

Физические эксфолианты используют физические инструменты для удаления омертвевших клеток кожи.

Некоторые распространенные примеры: 

  • Скрабы для лица 
  • Микрогранулы
  • Щетки или губки для лица
  • Мочалки 
  • Микродермабразия 

Скрабы для лица вызывают немало споров. Кто-то может сказать, что скрабы для лица слишком абразивны для кожи, и их следует полностью избегать.Другие слышали страшные истории о том, как крупинки этих скрабов вызывают микроразрывы кожи.

Но не все скрабы для лица, или, точнее, не все ингредиенты, используемые в скрабах для лица, слишком агрессивны для кожи. Ореховая скорлупа, фруктовые косточки и соль слишком абразивны, чтобы их можно было использовать в качестве частиц скраба. Но скрабы для лица, в которых используются такие ингредиенты, как порошок бамбука или гранулы жожоба, достаточно мягкие даже для чувствительной кожи. Кроме того, выбирайте средства, содержащие частицы скраба в очень мелкой или порошкообразной форме, и наносите их на кожу нежными круговыми движениями, чтобы свести раздражение к минимуму.

Так вам подходят физические эксфолианты или нет? Мы перечисляем плюсы и минусы этого метода, чтобы вы могли судить: 

Плюсы:

  • Физическое отшелушивание дает немедленные результаты — поприветствуйте более гладкий и яркий цвет лица сразу после отшелушивания.
  • Физические отшелушивающие средства не будут мешать работе других продуктов в вашей рутине, поэтому вы можете безопасно наносить сыворотку или увлажняющую эссенцию сразу после смывания.

Кон:

  • Физические инструменты требуют очистки.Держите щетки, губки и тряпки в сухом месте, чтобы предотвратить размножение бактерий.
  • Некоторые физические скрабы, содержащие частицы скраба, такие как скорлупа грецких орехов и фруктовые косточки, имеют острые зазубренные края, которые могут вызвать микроразрывы.

Химический пилинг

Химические эксфолианты часто содержат отшелушивающие кожу химические вещества, такие как альфа-гидроксикислоты (AHA), бета-гидроксикислоты (BHA) или растительные ферменты. Эти химические отшелушивающие средства растворяют связи, удерживающие клетки вместе, что облегчает удаление слоя омертвевших клеток кожи.В результате кожа выглядит более свежей, сияющей и гладкой.

Химические отшелушивающие средства обычно выпускаются в форме: 

  • Несмываемая жидкая формула
  • Кожура 
  • Отшелушивающие подушечки 

Чтобы помочь вам решить, подходит ли вашей коже химический пилинг, мы перечислили ниже его плюсы и минусы: 

Плюсы:

  • Никаких механических движений, что означает отсутствие риска микроразрывов или ссадин кожи.
  • Нанесение не вызывает затруднений, так как большинство химических эксфолиантов представляют собой несмываемую формулу, которую не нужно смывать.

Кон:

  • Эти химические вещества могут проникать глубже в кожу, что может усилить ее раздражение или чувствительность.

Кислоты, такие как AHA, BHA и даже полигидроксикислоты (PHA), стали общеизвестными, когда речь идет о химических эксфолиантах. Но каковы различия между этими кислотами и как узнать, какой тип лучше всего подходит для вашей кожи?

Примечание об AHA, BHA и PHA

В течение долгого времени AHA и BHA кислоты доминировали в мире химических эксфолиантов.Они способны удалять с кожи грязь, омертвевшие клетки и другие загрязнения, делая кожу более здоровой. Но в последнее время появилась новая группа гидроксикислот, PHA.

Различия между AHA, BHA и PHA: 

  • AHA, такие как гликолевая и молочная кислоты, растворимы в воде и действуют только на поверхность кожи. Отшелушивая верхний слой, они отлично подходят для уменьшения появления тонких линий и повреждений от солнца.
  • КНБК
  • , такие как салициловая кислота, растворимы в масле и проникают глубже в кожу, вытягивая глубоко въевшиеся загрязнения, что делает их идеальными для жирной кожи и закупоренных пор.
  • ПГА, такие как лактобионовая кислота, имеют более крупную молекулярную структуру, что означает, что они не проникают так глубоко в кожу и не вызывают раздражения. Поэтому они лучше всего подходят для чувствительной кожи.

Суть в том, что ни одна отдельная кислота не лучше и не хуже других. Хитрость заключается в том, чтобы знать, каков ваш тип кожи и проблемы, и выбрать правильную кислоту для вашей кожи.

Какой метод отшелушивания лучше всего подходит для вашего типа кожи?

Теперь, когда вы знаете о различных способах отшелушивания кожи, может быть немного сложно решить, какой метод лучше всего подходит для вашего типа кожи.

Вот разбивка того, какой метод отшелушивания подойдет для ваших уникальных потребностей: 

Жирная кожа

Эффективны как физическое, так и химическое отшелушивание.

  • Физическое отшелушивание — отлично подходит для удаления излишков кожного сала и очистки пор благодаря механическим движениям.
  • Химическое отшелушивание — эксфолианты, такие как BHA, эффективно проникают через слой кожного сала и глубже в кожу.

Зрелая кожа

Эффективны как физическое, так и химическое отшелушивание.Выберите продукт, который также содержит антивозрастные ингредиенты, такие как ретинол, чтобы повысить его эффективность в борьбе с признаками старения.

Чувствительная кожа

Оба варианта можно использовать, но вам понадобятся правильные продукты с правильными отшелушивающими ингредиентами.

  • Физическое отшелушивание — попробуйте нежные продукты, такие как бамбуковые бусины, которые мягко воздействуют на кожу и с меньшей вероятностью ее раздражают.
  • Химическое отшелушивание — PHA — хороший выбор, поскольку они не могут проникать глубоко, а это означает, что эти кислоты с меньшей вероятностью могут вызвать чувствительность кожи.Миндальная кислота также является идеальным отшелушивающим средством для чувствительной кожи.

Сухая кожа

Химические эксфолианты обычно предпочтительнее физических.

  • Физическое отшелушивание — выбирайте продукты без агрессивных ингредиентов, таких как крупные гранулы или ореховая скорлупа, которые могут вызвать микротрещины.
  • Химическое отшелушивание. Подойдут любые кислоты, особенно PHA, которые с меньшей вероятностью вызывают раздражение. Пилинги с мягкими ферментами, такими как экстракт папаина, также являются отличным выбором.

Комбинированная кожа

Эффективны как физическое, так и химическое отшелушивание.Убедитесь, что выбранный вами продукт предназначен как для жирной Т-зоны, так и для сухих участков.

Нормальная кожа

Эффективны как физическое, так и химическое отшелушивание.

Как часто следует использовать каждый метод отшелушивания?

Различное воздействие физических и химических отшелушивающих средств может повлиять на то, как часто следует использовать каждый метод отшелушивания.

Во-первых, из-за механических движений физические эксфолианты могут сильнее раздражать кожу, и их следует использовать только два-три раза в неделю.

С другой стороны, частота использования химических эксфолиантов зависит от того, несмываемые они или смываемые, а также от типа содержащейся в них кислоты.

Несмываемые эксфолианты имеют больше времени, чтобы впитаться в кожу, и их следует использовать максимум два-три раза в неделю. Напротив, смываемые эксфолианты имеют меньше времени для проникновения в кожу, что снижает риск раздражения кожи и может использоваться через день. Следуйте инструкциям по использованию продукта, чтобы убедиться, что он используется правильно.

Что касается кислот, AHA нацелены на поверхность кожи, и их следует использовать не чаще, чем через день, чтобы предотвратить чрезмерное отшелушивание. И наоборот, BHA, также известные как салициловая кислота, безопасны для ежедневного использования, поскольку они с меньшей вероятностью будут раздражать кожу.

Подводя итог, можно сказать, что физические эксфолианты и большинство химических эксфолиантов следует использовать два-три раза в неделю. Единственным исключением из этого правила могут быть КНБК, которые можно использовать каждый день.

Последующий уход: что делать после отшелушивания

После отшелушивания необходимо сделать две вещи, чтобы защитить кожу.

Увлажнение

Когда вы отшелушиваете, с кожи удаляются натуральные масла. Поэтому многократное отшелушивание без надлежащего увлажнения может со временем сделать вашу кожу еще более сухой. Поскольку защитный барьер кожи теперь нарушен, ваша кожа может испытывать покраснение, чувствительность или даже прыщи. Чтобы решить эту проблему, нанесите увлажняющий продукт, такой как сыворотка или увлажняющий крем, чтобы восполнить уровень влаги в коже.

Защита

Также важно наносить солнцезащитный крем, особенно после использования химических эксфолиантов.Ваша кожа очень чувствительна, что подвергает ее большему риску солнечного повреждения, вызванного УФ-излучением. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или более каждый день.

Поздоровайтесь с кожей Baby-Soft

В общем, отшелушивание — эффективный шаг для каждого. Ключом к тому, чтобы получить мягкую, сияющую кожу, как у младенца, является отшелушивание нужное количество раз в неделю.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.