Каким кремом пользоваться после 50 мнение специалиста: Какой крем для лица лучше после 50 лет: советы косметолога

Содержание

Вред от крема против морщин

Ключевые теги: крем от морщин с гиалуроновой кислотой в аптеке, сыворотка против мимических морщин отзывы, крем против морщин лореаль отзывы.


Если не по возрасту пользоваться кремом от морщин, крем против морщин лореаль отзывы, крем для лица 30 лет от морщин, элюаж крем от морщин, профессиональные крема для лица от морщин.

Принцип действия Bionic средство от морщин

Bionic средство от морщин Мимические морщины — часть видимых морщин лица. Как следы времени, эти морщины становятся все более и более глубокими из-за повторяющихся движений лицевых мускулов. РЕВОЛЮЦИОННАЯ ФОРМУЛА расслабляет лицевые мышцы, разглаживая даже глубокие складки и предотвращая появление новых мимических морщин Крошечные микрогранулы, наполненные синтезированным аналогом змеиного яда, быстро проникают в эпидермис, достигая поверхности морщин вокруг глаз, губ и на лбу. Нервные импульсы, отвечающие за сокращение мышц и сжимания кожи, блокируются, мышцы расслабляются, восстанавливается рельеф кожи, морщины исчезают.

Новейшее омолаживающее средство caviar крем для лица ночной омолаживающий крем, крем от орифлейм от морщин. Academie крем от морщин avene дневной крем от морщин, arnaud ночной крем против морщин caviar крем для лица ночной омолаживающий крем. Купить Сыворотка-массажер от морщин LiftRoller в Стаханове algotherm крем от морщин, средства от морщин в аптеке отзывы.


Официальный сайт Bionic средство от морщин

Состав Bionic средство от морщин

Nivea дневной крем против морщин q10 для нормальной и сухой кожи 50 мл элюаж восстанавливающий крем от морщин 30 мл, какие самые лучшие крема от морщин. Купить Adapalex — крем от морщин в Семее academie крем от морщин, нивея дневной увлажняющий крем против морщин Купить Peptinel омолаживающий комплекс в Владивостоке. Самое мощное омолаживающее средство омолаживающая маска из аспирина, крем от морщин на 25 лет. Рейтинг крема от морщин мужской омолаживающая французская маска для, новейшее омолаживающее средство.

Результаты клинических испытаний Bionic средство от морщин

Крем лифтинг для век после 50 лет активное омоложение венус дневной крем против морщин укрепляющий, венус дневной крем против морщин укрепляющий. Средство от ранних морщин нивея дневной увлажняющий крем против морщин, крем от морщин отзывы виши avene дневной крем от морщин. Крем от морщин отзывы виши лучшие крема от мимических морщин, какой хороший крем против морщин от 30 лет.

Мнение специалиста

Bionic средство от морщин можно принимать с 18 лет. Он работает на перспективу, создавая резервное депо в организме. Чем раньше женщина начнет принимать пептидный комплекс, тем моложе будет выглядеть, невзирая на возраст. Peptinel производится в виде гранулированного порошка, любой медик знает, что данная форма лучше усваивается чем таблетирования. Содержимое стика разводят в 100 мл чистой воды. Курс приема составляет 21 день, за это время микроэлементы накопятся в организме в достаточном количестве.

Крем для лица айзенберг омолаживающий пчелиный спас крем от морщин цена, крем шанель от морщин цена. Sleeping mask cream крем от морщин отзывы виши, омолаживающие маски для лица профессиональные planet spa altai крем для лица омоложение и лифтинг. Крем шанель от морщин цена омолаживающая маска с витамином в12, Купить Peptinel омолаживающий комплекс в Владивостоке.

Способ применения Bionic средство от морщин

Наносить массажными движениями на лицо ежедневно вечером. Можно использовать в качестве основы под макияж.

Крем от морщин с гиалуроновой кислотой в аптеке какой крем помогает от первых морщин, крем от мимических морщин на лбу 30. Крем для лица омолаживающий 15 мл крем для лица айзенберг омолаживающий, planet spa altai крем для лица омоложение и лифтинг крем от морщин с гиалуроновой кислотой в аптеке. Омолаживающая маска с витамином в12 крем от морщин черный жемчуг, эксклюзивный крем с золотом марокко омолаживающий кожу.

Как заказать Bionic средство от морщин?

Заполните форму для консультации и заказа Bionic средство от морщин. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Купить Rechiol — крем для омоложения в Барнауле отзывы о омолаживающих масках и кремах, крем для лица 30 лет от морщин. Крем для лица гарньер от морщин argana secret омолаживающая маска для век, деридиум крем от морщин для нормальной и смешанной кожи отзывы омолаживающие маски за 50. Рейтинг крема от морщин мужской academie крем от морщин, элюаж крем от морщин. Средство от ранних морщин маска омолаживающая с кабачков, омолаживающие маски за 50.

Средство от ранних морщин, фреш лайн гера омолаживающий крем, крем от морщин после 35 рейтинг, средство от морщин ретинол, Купить MEDUSKIN крем для мгновенного омоложения в Кульсарах, маска омолаживающая с кабачков, Купить Rechiol — крем для омоложения в Барнауле.

Официальный сайт Bionic средство от морщин

Купить Bionic средство от морщин можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша


Здравствуйте! Использовала Bionic средство от морщин (проделала полный курс 1 месяц), результат выше всяких похвал

Раньше никогда не пользовалась мазями и гелями, а вот когда решилась попробовала Bionic средство от морщин, то понял что ЗРЯ не сделала этого раньше!

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Правильный уход после процедуры лазерного удаления родинок

Удаление родинок при помощи лазера относится к самым безопасным способам избавления от невуса. Вся процедура выполняется по четко прописанному алгоритму. Избежать осложнений и непредвиденных последствий можно, если последующие две недели соблюдать рекомендации доктора.

Как проходит процесс заживления

  • Через 3-4 часа после удаления родинки ранка затягивается темной плотной коркой. А еще через несколько часов место вокруг припухает и краснеет. Это абсолютно нормальная реакция организма. Весь процесс заживления длится от 14 дней до месяца.
  • Первая неделя. Коросту, которая появилась на месте родимого пятна, запрещается обрывать. На нее возложена защитная функция: предохранять ранку от инфекции и позволять нарастать новым тканям. Ранку оберегают от механических повреждений, трения с одеждой, банной мочалкой, расчесываний. Так же не стоит пользоваться косметическими кремами.

Частый вопрос: может ли на месте удаленной родинки появиться шрам или рубец? Такая неприятность может случиться, если сорвать защитную коросту с раневой поверхности. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют беречь рану от посторонних вмешательств.

  • Вторая неделя. Примерно на 7-10 день сухая корочка отпадает сама. Вместо нее остается бледно-розовая кожица. Ее нельзя выставлять под солнечные лучи. Если родинка была на лице, то пользуются солнцезащитными кремами с SPF 50. Иначе может возникнуть нежелательная пигментация.
  • Последующие две недели. Обычно к 20 дню место удаленной родинки зарастает полноценной здоровой кожей. На месте ранки может возникать небольшой зуд, но специального ухода за кожей после избавления от родимого пятна больше не требуется. Через месяц после операции рубец от родимого пятна сглаживается, а через 2 месяца останется лишь малозаметный микрошрам.

Как ухаживать за раной после удаления родинки

Иногда врач назначает обработку коросты обеззараживающими средствами или мазью с противомикробным действием. К самым популярным уходовым средствам после удаления родинок относятся:

  • слабый раствор перманганата калия. Он подсушивает корочку и обладает антисептическим эффектом;
  • спиртовой раствор бриллиантовой зелени, или зеленка. Также хороший антисептик.

В остальном обычный уход за раной после удаления родинки сводится к наблюдению за поврежденным участком. Сигналом о неправильном процессе заживления будут:

  • гнойные выделения;
  • сильный зуд, намокание;
  • длительное кровотечение;
  • повышенная температура тела;
  • заметная припухлость кожи на протяжении нескольких дней.

В случае обнаружения этих симптомов обращайтесь к лечащему врачу.

Что предполагает уход после удаления родинки на лице

Если родинка находилась на лице, то целую неделю после удаления нельзя пользоваться декоративной косметикой на обработанном лазером участке. Нельзя применять целебные мази, крема, гели без согласования с лечащим врачом.

Какие существуют ограничения после процедуры
  • В первые три-пять дней после процедуры исключают из рациона алкоголь. Спиртные напитки расширяют сосуды, повышается вероятность кровотечения.
  • Две недели после лазерного удаления родимого пятна стоит избегать контактов с водой. Рекомендуется отказаться от посещения бани, сауны, бассейна.
  • Целый месяц придется беречь кожу от солнечных лучей и ламп солярия. Это избавит вас от возможной гиперпигментации.

При соблюдении простых правил ухода за раной после удаления родинки выздоровление пройдет быстро и безболезненно.

10 самых распространенных ошибок в уходе за кожей лица

Качественный уход за кожей включает ряд правил, которые помогут надолго сохранить привлекательный внешний вид. Но нередко женщины, даже не осознавая этого, совершают ошибки, и все старания в борьбе за красивую кожу сводятся на нет. Наша статья поможет проверить себя и, возможно, пересмотреть принципы ежедневного ухода.

1. Неправильно подобранные средства

Не стоит покупать косметику наобум, слепо полагаясь на мнение других людей или громкие рекламные заголовки. Главное при выборе ухода — то, насколько хорошо он подходит именно вам, с учётом вашего типа и состояния кожи. Неправильно подобранные средства могут не сделать с вашей кожей вообще ничего (в лучшем случае) или добавят новых проблем в виде высыпаний или покраснений.

Как правильно

Косметику лучше подбирать индивидуально. Лучший способ получить действенные советы по выбору средств — обратиться к специалисту: на очную или онлайн-консультацию (кстати, на нашем сайте можно пройти онлайн-диагностику типа кожи и получить советы по уходу). Эксперт составит комплексную программу ухода для борьбы с несовершенствами и улучшения состояния кожи лица.

2. Недостаточное увлажнение кожи лица

«Если кожа хорошо выглядит, то и увлажнять её не нужно». Это один из самых распространенных мифов! При недостаточном увлажнении и, тем более, при его полном отсутствии, кожа становится более уязвима. Появляются раздражения, сухость, шелушения и преждевременные морщинки, тускнеет цвет лица.

Как правильно

Наносите увлажняющий крем утром и вечером. В тёплое время года предпочтительнее лёгкие текстуры, а зимой — более питательные варианты, которые помогут восстановить кожу лица после воздействия сильного ветра, сухого воздуха и перепадов температур.

Мнение эксперта

«Выбирайте увлажняющий крем с учётом типа и состояния вашей кожи:

  • Если у вас сухая кожа, склонная к шелушениям, хорошим выбором станут интенсивно увлажняющие кремы с мочевиной, гиалуроновой кислотой и натуральными маслами. Такие средства быстро снимут сухость и стянутость, придав коже ухоженный вид.

  • Кремы для жирной кожи отличаются лёгкими текстурами и наличием в составе себорегулирующих и матирующих компонентов, к примеру, с молочной или олеаноловой кислотой, аллантоином, экстрактом коры Энантия.

  • Если у вас чувствительная кожа, важно снять раздражение и защитить от воздействия окружающей среды. Обратите внимание на кремы с пантенолом и натуральными маслами, которые создадут на её поверхности тонкую защитную плёнку.

  • С возрастными изменениями хорошо работают кремы с пептидами, например с комплексом Matrixyl-3000™, который стимулирует синтез коллагена и эластина, продлевая молодость кожи. Средства с этим компонентом можно рассматривать в качестве альтернативы витамину A (ретинолу). Они действуют мягче и не раздражают кожу».

Юлия Прокопенко, ведущий технолог-эксперт

учебного центра косметологии «Аравия»


Средства ARAVIA Professional для интенсивного увлажнения кожи лица: мист и крем. Идеальны для сухой кожи

3. Отказ от средств для демакияжа и очищения кожи

Демакияж — важный этап в регулярной бьюти-рутине. Во-первых, интенсивный уход не даст эффекта без предварительного очищения кожи. Это позволит тщательно очистить поры и подготовить кожу к дальнейшим процедурам. Во-вторых, плохо очищенная кожа не отдыхает, поэтому на ней могут появиться воспаления и преждевременные морщинки.

Как правильно

Используйте очищающие средства два раза в день. Утром достаточно умывания с пенкой или гелем. Вечером сперва удалите косметику специальными продуктами для демакияжа (мицеллярной водой или гидрофильным маслом), а потом умойтесь с пенкой или гелем.

4. Чрезмерное использование скрабов и пилингов

Чтобы кожа была здоровой и сияющей, её нужно регулярно очищать специальными отшелушивающими средствами. Но постоянное использование скрабов и пилингов может травмировать кожу и лишить ее защитного слоя. Поэтому главное — действовать деликатно и не слишком часто.

Как правильно

Глубокое очищение кожи рекомендуется проводить не чаще раза в неделю. При повышенной чувствительности кожи лучше обойтись без скрабов с крупными абразивными частицами. Их можно заменить более мягкими средствами с энзимами, к примеру, энзимной пудрой.

Мнение эксперта

Как правильно наносить энзимную пудру?

«Наносите энзимную пудру круговыми массажными движениями от центра к периферии. Проблемным зонам (чаще всего это лоб, нос и подбородок) следует уделить особенное внимание. Весь процесс займёт 1-2 минуты».

Юлия Прокопенко, ведущий технолог-эксперт

учебного центра косметологии «Аравия»

5. Частая смена средств для ухода за кожей

Когда в косметических магазинах действуют скидки, а известные блогеры регулярно делают подборки лучших бьюти-продуктов, сложно не купить очередную красивую баночку. Но стоит всё же воздержаться от спонтанных покупок и постоянных экспериментов. Причины простые: во всём важны системность и постоянство, даже в уходе за кожей.

Как правильно

Применяйте новые средства регулярно на протяжении нескольких недель. Не спешите избавляться от крема через неделю, если результата нет. Возможно, прошло ещё недостаточно времени.


6. Пренебрежение тонерами

Тонер — своеобразный проводник, который помогает лучше проникать в кожу активным компонентам продуктов, которые будут нанесены после. Эти средства убирают остатки очищающих средств, нормализуют рН кожи и снимают дискомфортные ощущения после умывания.

Как правильно

Используйте тонер по типу кожи 2 раза в день: утром и вечером. Средство наносится на кожу сразу после умывания и перед нанесением увлажняющего крема.

7. Самостоятельное выдавливание прыщей

Выбирая такой грубый метод борьбы с прыщами, вы можете занести инфекцию. Это ещё больше ухудшит ситуацию. Красно-синие застойные пятна, пигментация, шрамы — частые последствия привычки давить прыщи. Справиться с запущенным постакне крайне сложно и улучшить состояние неровного рельефа кожи не всегда удается даже с помощью специальных шлифовок.

Как правильно

Для борьбы с единичными прыщиками используйте косметические SOS-средства. Они действуют точечно, подсушивая воспалительные элементы и уничтожая вредные бактерии. Когда высыпаний слишком много, лучше обратиться к косметологу. Специалист выяснит причины проблемы и подберёт соответствующий уход.


8. Использование спирта для ухода за проблемной кожей

Протереть лицо ватным диском со спиртом — плохая идея, даже если кажется, что он подсушит высыпания. Это приводит к тотальному обезвоживанию кожи: она становится чувствительной и бурно реагирует на любое внешнее воздействие. В результате может развиться аллергическая реакция, усиливаются высыпания и жирный блеск, а возрастные изменения развиваются быстрее.

Как правильно

Пользуйтесь специальными средствами для ухода за проблемной кожей. Как правило, в их состав входят AHA-, BHA-кислоты и глина. Если вы видите спирт в составе косметики, обращайте внимание на его концентрацию: чем ближе спирт к началу состава, тем его больше. Чтобы обезопасить себя, выбирайте средства с минимальным содержанием спирта.

Мнение эксперта

Какие процедуры помогут при акне?

«Если у вас проблемная кожа, склонная к высыпаниям, вам подойдут процедуры, направленные на глубокое очищение кожи лица, себорегуляцию и обновление кожи. Например, разнообразные чистки лица (аппаратные или механические), химические пилинги или инновационные неинвазивные процедуры компании «Аравия» — карбокситерапия и карбоновый пилинг».

Юлия Прокопенко, ведущий технолог-эксперт

учебного центра косметологии «Аравия»

9. Отсутствие SPF-защиты

Большинство знает, что солнечное излучение — враг кожи. Но многие уверены, что в пасмурную погоду кожа не нуждается в SPF-защите. Это заблуждение. Вредное ультрафиолетовое излучение присутствует всегда — и в облачную погоду, и в холодное время года. Чтобы кожа оставалась здоровой, используйте специальные солнцезащитные средства.

Как правильно

В осенне-зимний период в условиях города достаточно крема с SPF 15 или 20. В жаркую погоду кожа нуждается в более сильной защите — SPF 30-50. Собираясь к морю, лучше выбирать продукты с максимальным уровнем солнцезащитных фильтров — с SPF 50.

10. Отсутствие специального ухода за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз тонкая, нежная и нуждается в бережном уходе. В этой области нет сальных желёз, поэтому её нужно регулярно увлажнять. Обычный крем не подойдёт: он тяжелее, чем нужно, и не удовлетворяет потребностям чувствительной зоны.

Как правильно

Используйте специальный крем для области вокруг глаз. Там часто содержатся содержатся дополнительные компоненты, например, для коррекции темных кругов или устранения отеков, а их текстуры адаптированы под более тонкую и нежную кожу.

Косметолог рассказала, как ухаживать за кожей в жару – Москва 24, 07.07.2020

Фото: Москва 24/Никита Симонов

Многие девушки считают, что в жару летом не стоит пользоваться косметикой, так как большинство средств блокируют поры и приводят к их загрязнению. Врач-дерматолог, косметолог Александра Гонт в беседе с Москвой 24 опровергла эту точку зрения и рассказала, как правильно ухаживать за кожей летом.

Косметикой сейчас пользоваться обязательно. Но мы делаем акцент на тщательном очищении. Я рекомендую летом делать такое сезонное перепрограммирование в домашнем уходе.

Александра Гонт

врач-дерматолог, косметолог

«Днем мы умываемся пенкой, чтобы убрать загрязнения, которые наша кожа выработала за день и за ночь. Протереть лицо лосьоном, тоником, чтобы восстановить кислотный баланс PH, и нанести легкий крем. Причем я советую на лето перейти на очень легкие лосьонные текстуры типа молочка для жирной кожи», – отмечает специалист.

Врач обратила внимание на тщательный уход за кожей перед сном. По ее словам, надо обязательно смыть макияж специальным средством: мицеллярная вода или жирное средство, а потом смыть все это пенкой. Она объяснила, что через расширенные поры может попасть много инфекции. Затем необходимо использовать лосьон и увлажняющий крем.

Кожу летом нужно увлажнять обязательно, тем более что мы проводим много времени на ветру и на солнце. Соответственно, у нас очень быстро испаряется влага, кожа может быстро обезвоживаться.

Александра Гонт

врач-дерматолог, косметолог

Гонт объяснила, что все современные косметические средства не загрязняют поры. Они все разработаны на применение так называемых микроэмульсионных текстур. Например, новые тональные крема сочетают в себе сразу несколько факторов.

«ВВ-крем позволяет избежать пигментных пятен, в нем присутствует фактор защиты. Этот крем наносим сразу после умывания и тонизирования. Он заменяет увлажняющий крем, в нем есть тональная основа и в нем сразу есть защита от солнца», – рассказывает косметолог.

С голой кожей выходить на улицу нельзя. Обязательно одеяние в виде легкой косметики.

Александра Гонт

врач-дерматолог, косметолог

Гонт подчеркнула, что большинство средств представляют из себя пленку, под которой кожа может дышать, а сама пленка не позволяет грязи попасть в поры. Более того, она впитывает выделение желез и не дает лицу блестеть.

Ранее доктор медицинских наук, врач дерматолог-косметолог Светлана Жабоева рассказала, как помочь коже при солнечном ожоге.

Специалист отметила, что в первую очередь нужно умыться, чтобы смыть пот и загрязнения, затем нанести успокаивающий крем.

«Это должны быть аптечные средства, содержащие бепантен или другие успокаивавшие и увлажняющие ингредиенты. Не нужно никаких спиртовых, масляных средств. Это должны быть не жирные кремы, а легкие эмульсии. Наносить крем необходимо каждые 3–5 часов», – рассказала Жабоева.

Если появилось шелушение, ни в коем случае нельзя удалять его самостоятельно, отметила косметолог. По ее словам, нужно только наносить успокаивающие и увлажняющие средства.

«Это может быть увлажняющая эмульсия, молочко, могут быть маски на гидрогелевой или тканевой основе, содержащие гиалуроновую кислоту. Если солнечный ожог на лице, при выходе на солнце наносите солнцезащитное средство, потому что такая раздраженная кожа более склонна к гиперпигментации», – добавила Жабоева.

Москвичам рассказали, как бережно относиться к своему организму в жару

Читайте также

Какие крема по составу нельзя использовать во время беременности и до нее? | «Идеал Клиник»

Популярное мнение, что все компоненты косметики могут проникать в глубинные слои кожи, попадать в кровь беременной женщины и отравлять ее организм — является не более чем мифом. Большая часть активных веществ косметики работает исключительно в роговом слое кожного покрова. А как известно в нем нет капилляров, и, следовательно, связи с системой кровообращения женщины. Другими словами, косметика не может повлиять на процесс развития ребенка.

Другое дело, если на коже представительницы прекрасного пола имеются ранки, повреждения, воспаления и акне. Теоретически проникновение опасных компонентов в организм женщины становится возможным.

Каким компонентам косметики не стоит доверять:

Ретиноиды: витамин А, ретинол, эфиры ретинола

В то время как витамин А является важным компонентом для нормального развития плода, его высокая концентрация может вызвать врожденные дефекты и почечную недостаточность у плода.

Все ретиноиды имеют низкую молекулярную массу, а это значит, что они легко преодолевают кожный барьер и оказывают влияние на живые клетки организма.

Отбеливающие вещества: арбутин, гидрохинон, койевая кислота

Отбеливающие кремы, в составе которых присутствуют агрессивные вещества — койевая кислота, арбутин и гидрохинон лучше исключить в период беременности и грудного вскармливания, даже если женщина страдает от гиперпигментации.

Они нарушают естественный процесс производства меланина, что опасно во время беременности. Кроме того, такое вещество как гидрохинон запрещено в странах Евросоюза из-за риска развития апоптоза меланоцитов и появления стойкой пигментации, охроноза. Во время беременности вероятность неблагоприятного исхода повышается в несколько раз.

Эфирные масла

За счет низкой молекулярной массы они быстро впитываются в кровоток, оказывая влияние на процессы, происходящие в организме. Так, существует мнение, что эфиры, содержащие кетоны, являются нейротоксичными и могут стать причиной прерывания беременности. К их числу относятся эфирные масла розмарина, вербены и шалфея.

Другие эфиры действуют на организм подобно фитоэстрогенам, оказывая влияние на гормональный фон женщины. Это эфирные масла герани и витекса священного.

Некоторые масла могут провоцировать возникновение тонуса матки во втором и третьем триместрах беременности. Так, лучше не использовать эфир мяты и косметику с ним в составе в этот период.

Формальдегиды

Это токсичные вещества, которые в высокой концентрации вызывают сильнейшее раздражение кожи, могут способствовать развитию бронхиальной астмы, раздражению слизистых оболочек носоглотки и глаз. Являются ли формальдегиды канцерогенными — одна из тем жарких споров в научной среде. Но то, что они не безопасны — факт.

Антивозрастная косметика после 40, 50, 60: рейтинг, отзывы

Каждой женщине хотелось бы всегда оставаться молодой и красивой, однако годы вносят свои коррективы во внешний вид любого человека. Кроме того, факторы окружающей среды и образа жизни, который ведет женщина, также отражаются на состоянии кожи, волос, ногтей и фигуре.

Но технологии не стоят на месте, ежедневно в медицине и косметологии появляется множество инноваций и разработок, которые помогают женщинам любого возраста ухаживать за собой, чтобы сохранить молодость и красоту. Кремы, сыворотки, гели и лосьоны, маски и скрабы – все эти и многие другие антивозрастные средства, предназначенные для разных возрастов, помогают поддерживать женское здоровье.

Этапы взросления и старения кожи

Чтобы антивозрастная косметика была эффективной, ее производители учитывают особенности кожи, ее строение и возможности функционирования в разном возрасте. Например, у девушек в двадцатипятилетнем возрасте кожа обладает собственной упругостью, в клетках и тканях содержится достаточное количество коллагена, чтобы оставаться подтянутой.

После 30 лет проявляются первые морщинки, кожа слабеет, появляется ощущение сухости, поэтому она требует усиленного ухода. Именно с этого возраста пора задуматься об использовании антивозрастной косметики.

К сорокалетнему возрасту женщины, ее кожные покровы тускнеют, количество коллагена в клетках резко уменьшается, а его выработка становится менее интенсивной. Все тело, а особенно лицо и шея требуют усиленной подпитки и подтяжки, чтобы сохранять упругость и здоровый внешний вид.

У женщин после 50 лет коллаген перестает вырабатываться вообще, поэтому кожа очень быстро теряет свою эластичность, начинает обвисать. Морщины становится явно заметно, их количество и глубина увеличиваются с каждым годом. В дальнейшем все процессы старения усугубляются и прогрессируют в одном направлении.

Исходя из таких особенностей старения, производители антивозрастной косметики наполняют средства для разного возраста неодинаковыми функциями и делают акцент на тех ингредиентах и минеральных веществах, которые актуальны для определенного этапа в жизни.

Особенности антивозрастной косметики

Любые косметические препараты, на упаковке которых стоит возраст +, должны отвечать потребностям женской кожи именно в этот период. Например, подтягивать контуры лица в 20 лет еще рано, а вот увлажнять его в 40 лет уже бесполезно. Поэтому для каждого возраста в косметике должны быть свои ингредиенты и активные вещества.

Основными особенностями антивозрастной косметики для женщин можно назвать:

  • после 20 лет – важно правильное ежедневное очищение лица от макияжа, чтобы поры не забивались грязью и остатками декоративной косметики;
  • после 25 лет – антивозрастной крем должен обязательно иметь функцию увлажнения и активизации обменных процессов в клетках, а очищающие средства и маски питать кожу витаминами;
  • после 30 лет – необходимо использование антивозрастных средств, предотвращающих появление первых морщин, пилинги и скрабы должны способствовать отшелушиванию отмерших клеток, а маски – увлажнять и активно питать;
  • после 40 лет – желательное использование всей косметики по уходу с пометкой 40+, которая поможет сохранить имеющийся уровень коллагена в коже и поддержать здоровый внешний вид;
  • после 50 лет – основная функция антивозрастной косметики наполнить кожу недостающими веществами и микроэлементами, ведь клетки и ткани перестают их выработку.

Многие фирмы-производители антивозрастной косметики разрабатывают специальные линии по уходу за кожей разного возраста. Это удобно, поскольку позволяет не вчитываться в состав и свойства каждого крема в магазине, а быть уверенной, что приобретенное средство идеально подойдет под потребности кожи в данный период.

Как правильно выбрать 

Подбирая для себя ухаживающие антивозрастные средства, не стоит прислушиваться к советам продавца-консультанта в магазине или верить многообещающим рекламным роликам. Эта информация может быть сильно искажена из коммерческих соображений. Чтобы найти действительно хорошую антивозрастную косметику, нужно учитывать несколько индивидуальных факторов. Среди них можно назвать:

  • возраст женщины – в первую очередь;
  • тип кожи – ведь за сухой и жирной кожей нельзя ухаживать одними и теми же средствами;
  • время суток, когда средство будет использоваться: если это крем, он может быть дневным или ночным;
  • УФ-защита, особенно для сухой кожи.

Что касается фирм-производителей, то их большое разнообразие позволяет каждой женщине найти для себя такие ухаживающие средства, которые бы выполняли свою функцию и были приемлемы по ценовой категории. Иногда, чтобы найти оптимальную для себя антивозрастную косметику, придется попробовать несколько разных кремов. То средство, которое идеально подходит для кожи одной женщине, другой не подойдет или не будет давать нужного результата.

Если какой-либо антивозрастной крем подошел и оставляет на коже приятное ощущение увлажненности, ухоженности, мягкости и гладкости, можно попробовать и другие средства этой фирмы. Скорее всего, компоненты препаратов вступают в правильный контакт с клетками, тканями и подкожной жидкостью, активизируя их работу и поддерживая здоровье.

Наибольшая вероятность выбрать эффективное и подходящее антивозрастное средство, если предварительно посоветоваться с косметологом. Специалист, знающий все особенности кожи, может подсказать, какие компоненты должны быть в антивозрастном креме или маске, а также какими свойствами они должны обладать.

Популярная и эффективная косметика

Современный рынок косметических средств и препаратов переполнен предложениями, реклама которых обещает быстрые результаты при минимальном вложении денежных средств. По факту большинство антивозрастных кремов и сывороток лишь поддерживают водный баланс и количество коллагена в клетках кожи. А для женщин в возрасте после 40 лет этого недостаточно.

Для решения возрастных проблем нужно приобретать специальную косметику, которая выполняет функции увлажнения, восстановления и подтяжки. Среди всего многообразия фирм и марок антивозрастных средств можно выделить такие наиболее популярные марки косметики:

Фирма Lirene

Линия польской антивозрастной косметики включает в себя кремы для женщин любой категории от 20 до 60 лет. В производстве ухаживающих средств применяется технология жидких кристаллов, которые позволяют сохранить молодость и упругость кожи, увлажнить клетки и напитать их полезными микроэлементами.

Косметика L’Oreal

Считается одним из лидеров по производству антивозрастной косметики, поскольку компания более 10 лет занимается исследованиями и разработками в области сохранения молодости и красоты. В комплекс ухаживающих средств входят не только дневные и ночные кремы, но также сыворотка, гель для кожи вокруг глаз, кремы для шеи и декольте.

Косметические средства Mary Key

Линейка антивозрастной косметики представлена широким ассортиментом ухаживающих средств, в которые входят лифтинг-сыворотки, выравнивающие и разглаживающие, макси для лица и увлажняющие кремы.

Фирма Guerlain

Предлагает комплексный уход за стареющей кожей для сохранения молодости и красоты. Начиная с этапа очистки лица, включая питание и увлажнение, и заканчивая обязательно подтяжкой кожи, женщина сможет надолго остаться в одном возрасте.

Сто рецептов красоты

Косметика из натуральных компонентов, представленная широкой линейкой антивозрастных средств, позволяет в полном объеме ухаживать за кожей. Компания выпускает крема, сыворотки, лифтинг-гели, скрабы и маски для разного возраста.

Существует также множество других компаний-производителей, специализирующихся на антивозрастной косметике для женщин и мужчин. Найдя подходящее для себя ухаживающее средство, можно в прямом смысле остановить ход времени.

Антивозрастная косметика в домашних условиях

Многие женщины предпочитают использовать средства по уходу за собой собственного приготовления не только потому, что это дешевле, но и по той причине, что они точно уверены в натуральности всех компонентов такой антивозрастной косметики. Грамотное использование природных продуктов и их сочетаний дает почти такой же хороший результат, как дорогостоящие косметические препараты.

Наиболее популярными и эффективными рецептами антивозрастной домашней косметики можно назвать:

  1. Крем на основе пчелиного воска и эфирных масел. Для его приготовления нужно взять одну чайную ложку пчелиного воска, 3 ст.ложки масла какао, 8 ч.ложек масла персиковых косточек и 4 ч.ложки розовой воды. Все компоненты можно приобрести в аптеке. Перед тем, как смесь перемешивается, все ингредиенты нужно подогреть, а затем пропарить на водяной бане. Когда крем станет однородным, его нужно охладить и использовать один раз в день перед сном.
  2. Миндально-апельсиновый скраб для возрастной кожи. Чтобы усилить регенерация и активизировать обмен веществ в тканях, можно приготовить скраб, в состав которого входят 6-8 зернышек миндаля, 3 ч.ложки цедры апельсина, 4 ч.ложки измельченных овсяных хлопьев и 1 ч. ложка цветков сушеной ромашки. Последний компонент нужно залить стаканом кипятка и дать настояться. К отвару ромашки добавляются все измельченные ингредиенты и размешиваются до однородной массы. Полученной смесью можно очищать лицо с периодичностью один раз в неделю, оставив ее на лице на несколько минут, а затем растерев массажными движениями.
  3. Медово-ореховая антивозрастная маска. Для приготовления подтягивающей маски нужно взять 1 ч.ложку меда, 10 зернышек грецких орехов, один куриный желток и 1 ч.ложку масла какао. последний ингредиент нужно подогреть на водяной бане, а орехи измельчить. После этого все компоненты смешиваются до однородной массы и наносятся на предварительно очищенное лицо на 15 минут. После смывания маски лицо нужно увлажнить кремом.

Регулярное применение антивозрастных домашних средств по уходу за кожей лица, шеи и декольте дадут возможность сохранить молодость и продлить красоту и здоровье женщины.

Отзывы 

Светлана, 48 лет

Уже несколько лет пользуюсь косметикой «Сто рецептов красоты», кремом и сывороткой с пометкой 40+. На больший возраст я и не выгляжу, поэтому очень довольная результатами. Кожа гладкая, подтянутая, имеет красивый ровный цвет.

Ирина, 32 года

А я не очень довольная кремом «Сто рецептов красоты». Брала для своего возраста, но считаю его не очень эффективным, обычный увлажняющий крем. После него купила косметику Dior, подтягивающий крем и маску. По деньгам, конечно, выходит дороже, но зато результат заметен сразу. Использую средства несколько недель и пока очень довольна.

Марина, 39 лет

На протяжении 4 последних лет я пользовалась антивозрастной косметикой Lirene для своего возраста. Сейчас собираюсь перейти на линию 40+ этой же фирмы, поскольку мне нравятся результаты ее применения. И по цене мне подходит, демократичный уровень цен на качественные средства по уходу за кожей. Я замечаю, что морщины стали меньше, кожа увлажнена и стала менее сухой.

Post Views: 2 453

Лучшие средства по уходу за кожей для людей старше 50 лет, от 5 экспертов отрасли

Общаясь с людьми определенного возраста, вы часто слышите рефрен о том, что «старение — это привилегия». Кому-то в возрасте 20 или даже 30 лет это может показаться неубедительной банальностью — то, что старика говорят рефлекторно, почти защищаясь, когда достигают преклонного возраста. Особенно в мире красоты возраст является последней границей, и для многих людей, заинтересованных в сохранении молодости внешности, после 50 лет происходит мало хороших вещей — по крайней мере, их заставили поверить в это.

В совокупности общество медленно преодолевает предубеждение за предубеждением — цвет и размер, прыщи и растяжки. Но старение по-прежнему вызывает у нас глубокое беспокойство, и борьба со старостью начинается раньше, чем когда-либо. Люди в возрасте от 20 лет обычно получают «профилактический» ботокс или просят у своего поставщика услуг по уходу за кожей немного наполнителя, чтобы сдерживать воздействие гравитации. Но в 2021 году предстоит гораздо более широкий разговор о красоте и старении, и с кем лучше проконсультироваться, чем с людьми, которые сейчас проходят через это?

Женщины, опрошенные для этой статьи, действительно считают старение подарком, но не все они легко пришли к этому осознанию.Некоторые раньше купились на антивозрастные сообщения, но когда им исполнилось 50, они поняли, что жизнь по-прежнему невероятно ценна — морщины, седые волосы и все такое — и медленно депрограммировали внутренние голоса, которые говорили им обратное. Однако все еще бывают моменты сомнений и времена, когда они тоскуют по всему утраченному коллагену и эластину. Но несмотря на все это, они заново открывают для себя любовь к красоте в свои 50 лет и старше, экспериментируя со своим распорядком, получая удовольствие от заботы о себе и своем теле и принимая великую привилегию, которую даровал им возраст.

К счастью, они более чем готовы поделиться уроками, которые они усвоили на этом пути.

Джоанна Чех, 57 лет

Джоанна Чех

Уже более 30 лет знаменитый косметолог Джоанна Чех владеет самой дорогой недвижимостью для лица в мире. Ее работа включает в себя моделирование и массаж образов Дженнифер Энистон, Кейт Бланшетт, Кейт Уинслет, Ким Кардашьян и многих других в ее спа-салонах в Далласе и Нью-Йорке. Однако только недавно она начала считать себя экспертом.«Много лет спустя я осознаю свою ценность, — говорит она. «Впервые я назвала бы себя экспертом по красоте и коже, потому что 35 лет позволяют мне это. Мой дерматолог сказал мне, что он не так хорошо разбирается в коже, как я».

Она рассказывает об этом в честном разговоре о старении, неуверенности в себе и о том, как она учится ценить себя немного больше. «Я думаю, именно с этого все и начинается — по-настоящему ценить себя. И это непростое дело».

Философия красоты

Старение кожи ее не сильно беспокоит, потому что Чех уже давно является образцовым специалистом по уходу за кожей, поэтому ее распорядок дня почти не изменился, когда ей исполнилось 50 лет.«Я понимаю, что нужно моей коже, поэтому всегда придерживалась одного и того же подхода», — признается она. Набор продуктов с витаминами А, С и Е и пептидами уже давно является ее любимым средством для клеточного обновления, выработки коллагена и эластичности кожи. Это не значит, что ее кожа не изменилась, когда ей исполнилось 50. Чех поняла, что морщины сна, которые обычно исчезают вскоре после пробуждения, начинают висеть почти до полудня, а пигментация начинает появляться быстрее даже при минимальном пребывании на солнце. или тепла.Она считает, что ей повезло, что менопауза наступила всего несколько месяцев назад в возрасте 57 лет, что позже, чем у большинства женщин, поэтому ее кожа дольше пользовалась защитным действием эстрогена. «Теперь это другая история, моя кожа стала немного более обезвоженной и более реактивной».

Проще говоря, чешский рецепт прекрасной кожи: «Нужно заниматься спортом, делать массаж, достаточно отдыхать и пить много жидкости. Затем ваш уход за кожей, это ваши последние 30%.

Ее рутина красоты

Для Чехии ничто не имеет большего значения, чем постоянство и преданность делу, будь то красота, физические упражнения или диета. Она призывает своих клиентов быть последовательными в уходе за лицом, массаже и светодиодных процедурах. Массаж лица и тела способствует насыщению крови кислородом и процессам восстановления кожи, в то время как лечение светодиодами, сторонником которого она является на протяжении десятилетий, сохраняет кожу упругой и эластичной. Она также подчеркивает, что лицо не заканчивается на линии подбородка — оно простирается от линии роста волос до сосков, и это должно учитываться в ежедневном уходе за кожей.

Процедура по уходу за телом
Процедура по уходу за кожей

Лучший совет по красоте и старению

Несмотря на то, что она так усердно заботится о своей коже, Чехия хочет, чтобы женщины знали, что рутина не должна быть изнурительной, потому что «тратит кучу времени». перед зеркалом и анализировать себя не очень полезно. Я верю в максимально здоровый процесс старения. Я не использую слово «антистарение», потому что старение — это привилегия. Я верю в замедление заметных эффектов процесса старения.

Констанс Уайт, 50 лет

Констанс Уайт

Констанс Уайт — оригинальная медийная мультидефис, влиятельная личность в истинном смысле этого слова. Она работала в качестве EIC Essence , директором по стилю в eBay, репортером моды в The New York Times, и Elle , первым исполнительным редактором Black. Она является автором How to Slay , хроники влияния черных икон на моду, и Stylenoir , руководства по стилю для чернокожих женщин.

Как черный пионер в средствах массовой информации, Уайта одновременно прославляли и недооценивали. И многое из последнего произошло, когда она постарела. Она остро осознает, что люди не видят ее так, как в молодости, и накладывают на нее совершенно несправедливые ограничения. Один случай особенно выделяется для нее: когда ей было за 40, во время ужина с ведущим охотником за головами СМИ Уайт спросила, почему ее недавно упустили из-за нескольких вакансий. Ей сказали, что она может быть слишком старой.Уайт, хотя и был шокирован, не стал продвигаться дальше; она считала, что ответом был расизм. «Но какова бы ни была правда, тот факт, что она чувствовала, что может сказать это правдоподобно, был для меня безумием. Женщины, в частности, сталкиваются с возрастной дискриминацией в своей карьере».

Тем не менее, Уайт с оптимизмом смотрит в будущее, считая переход бэби-бумеров к зрелости тем импульсом, который будет медленно продвигать иглу вперед на пересечении возрастной и гендерной дискриминации. «У нас есть президент в возрасте 70 лет, женщина-вице-президент в возрасте 50 лет, министр финансов и главный редактор Vogue в возрасте 70 лет, и еще больше женщин, которые позже разводятся и начинают новую карьеру или собственный бизнес в более позднем возрасте. » она сказала.«Итак, несмотря на то, что проблемы реальны, мы далеко от того, где были наши матери. Мы в долгу перед ними, перед собой и перед нашими дочерьми, чтобы продвигать ограничения и дискриминацию, наложенные на нас».

Философия красоты

Уайт давно верит в то, что красота расцветает изнутри наружу, как в физическом, так и в переносном смысле. Ее философия красоты гласит: «Следи за тем, что ты ешь, и следи за своим духом и умственными привычками. Никто из тех, у кого на лице написаны гнев и боль, не выглядит красивым.”

Однако после 50 лет в ее теле произошли некоторые изменения, с которыми ей пришлось смириться. Она сообщает, что на ее лице стало больше морщин, а целлюлит (которого у нее никогда не было) теперь покрывает ее кожу ямочками. Она сменила более жидкие лосьоны на насыщенные кремы, чтобы сохранить кожу увлажненной (хотя, к счастью, средства от прыщей остались в прошлом), и она подозревает, что ее волосы начинают редеть. Тем не менее, как она говорит: «Я приняла изменения. Я склонен относиться к жизни позитивно. Это не значит, что я не ценил бы жизнь, стоящую на месте, за каких-то вещей!»

Her Beauty Routine

В дополнение к ее любимым продуктам по уходу за кожей, Уайт предлагает несколько умных советов по уходу за кожей, например, смешать столовую ложку масла (она любит оливковое) с кремом для тела, когда вам нужно больше насыщенности.При потрескавшихся губах она держит пропитанный чайный пакетик, зеленый или черный, между губами на несколько минут, чтобы помочь их заживлению.

Процедура ухода за телом
Процедура ухода за кожей
Процедура макияжа

Лучший совет по красоте и старению

«[Забота о себе] действительно начинается с решимости уделить некоторое время заботе о себе», — говорит она. . Она делает это, занимаясь регулярными физическими упражнениями, особенно поднимая легкие веса, и совершая короткую прогулку несколько раз в неделю, что, как было доказано, помогает при депрессии и предотвращает ее возникновение.Ежедневная медитация и молитва находятся в верхней части ее утреннего списка дел.

Джин Сун Чой, 59 лет

Джин Сун Чой

Джин Сун Чой, мастер маникюра и основатель Jin Soon Spas и лака для ногтей, провела свою карьеру на съемочной площадке с множеством легендарных фотографов, создавая сюрреалистические изображения с Ирвингом Пенном и другими подпись, передовые статьи Стивена Мейзела с большим количеством моделей. Она любимица модных дизайнеров и за кулисами всех, от Марка Джейкобса до Веры Ванг. Хотя она вращается в узких кругах, для фанатов красоты именно Чхве является знаменитостью.Ее тщательный маникюр — это произведение искусства, ее четыре спа-салона для ногтей в Нью-Йорке — самый атмосферный оазис, а каждый предмет из ее линии из 10 бесплатных нетоксичных лаков — предмет коллекционирования.

Так как Чхве так много работает на своей основной работе, она следит за тем, чтобы ее процедуры красоты и хорошего самочувствия приносили ей пользу. Она выбрала упражнения, которые может выполнять на съемочной площадке или во время приготовления пищи, а ее уход за кожей оптимизирован для увлажнения.

Философия красоты

В более молодом, более идеалистическом возрасте Чхве мало заботилась о коже, даже в свои 30-40 лет.«Я стремилась быть как можно более естественной, до такой степени, что избегала использования многих косметических продуктов, особенно ненатуральных», — говорит она. «Мне повезло, и не было особой необходимости в косметических вмешательствах». Но когда ей исполнилось 50, она начала замечать, что ее кожа и ногти стали более сухими, а на ногтях стали появляться бороздки. Еще одним ударом стало то, что ее пышные блестящие волосы — торговая марка женщин в ее семье — начали терять свой блеск и редеть. «Но я нахожу утешение в том, что, помимо сотни седых волос, у меня все еще довольно густая шевелюра для моего возраста», — говорит Чой.Это черта, которую она унаследовала от своей матери, которая в 95 лет наделена густой шевелюрой.

Но помимо физических изменений, по ее словам, 50-летие стало важной вехой. «Это был первый раз в моей жизни, когда я действительно принял себя таким, какой я есть. Я благодарен за то, что у меня есть, и стараюсь быть позитивным, принимая этот этап своей жизни».

Ее уход за кожей

Макияж не очень нравится Чой, но она преданно следует ежедневному уходу за кожей, который обеспечивает увлажнение и сияние.«Я обновила свои продукты по уходу за кожей и теперь склоняюсь к более густым формулам, чтобы удерживать влагу, многие из которых я считала слишком густыми, когда мне было от 30 до 40 лет».

Процедура ухода за телом
Процедура ухода за кожей

Лучший совет по красоте и старению

Чхве не из тех, кто приукрашивает старение: «Конечно, у старения есть и недостатки, потому что по определению это потеря молодости, » она сказала. Но для нее настало время ценить себя, больше заботясь о себе и о людях, которых она любит.

Кэролайн Хэдфилд, 62 года

Кэролайн Хэдфилд

Кэролайн Хэдфилд посвятила свою карьеру созданию косметических брендов, поработав в Sephora, The Body Shop и LVMH. Ее последняя работа — Rose Inc, новый косметический бренд модели Роузи Хантингтон-Уайтли, генеральным директором которого она является. До этого Хэдфилд работала с брендом средств по уходу за кожей на основе сквалана Biossance, а также с линией для мам и малышей Pippette.

Было бы преувеличением сказать, что Хэдфилд действительно знает продукт и свою кожу, но ее повседневная жизнь доказывает это.Это точная, целенаправленная и комплексная комплексная комплексная программа на 360 градусов, которая также фокусируется на питании, физических упражнениях и пищевых добавках. Тем не менее, она признает, что ранее терпела неудачу в защите от солнца. «Я британка, у нас не очень хорошо получается использовать SPF», — говорит она, но в последние годы она исправила это с помощью обильного использования солнцезащитного крема. Лучше поздно, чем никогда!

Философия красоты

Для Хэдфилд ее 50 лет не сильно отличались от 40 лет. У нее были обе дочери в более позднем возрасте, в 39 и 40 лет, а 50 лет она провела, управляя семьей с мужем и двумя девочками в средней и старшей школе.«Я никогда по-настоящему не чувствовала свой возраст, я просто думаю, что разум важнее материи», — говорит она.

Процедура ухода за собой

Хэдфилд усердно ухаживает за своим телом с головы до ног, используя множество проверенных средств от ее любимых брендов.

Процедура ухода за телом
Процедура ухода за кожей
Процедура ухода за волосами

Лучший совет по красоте и старению

Хэдфилд боролся со старением с двумя очень британскими чертами: терпением и легендарным английским юмором.«[Менопауза] у всех разная, но это просто еще одно путешествие, и вы знаете, что вам предстоит пройти через него. Вы не можете остановить это, у этого нет решения». Она сказала, что посмотрела на это через призму юмора, и шутки о приливах с дочерьми помогли ей.

На практическом уровне она советует наблюдать за тем, как стареют ваши родители, и использовать это в качестве руководства по смягчению некоторых признаков старения. «Некоторые люди больше стареют вокруг рта, некоторые люди становятся немного более худыми, некоторые [стареют] вокруг глаз.Подумайте о том, что вы можете сделать, чтобы уменьшить это, поскольку нет никакого решения, чтобы остановить это». Она считает, что получение образцов от брендов, игра с различными продуктами, эксперименты и удовольствие от красоты приведут вас к рутине, которая работает для вас.

Арлинда Макинтош, 63 года

Арлинда Макинтош

Арлинда Макинтош однажды попробует что угодно. Стилист любит экспериментировать, и ни один модный или бьюти-образ не выходит за рамки. Ее фирменные объемные юбки с кринолином и шлейфом, тянущимся сзади, сочетаются с укороченными топами для походов в супермаркет, а детские рюкзаки и заколки для волос находятся в ее постоянном ассортименте аксессуаров.Ее подход к красоте такой же игривый, с хайлайтерами Fenty, накладными ресницами и цветным воском для волос.

Список прошлых клиентов McIntosh в основном состоит из членов королевской семьи хип-хопа 90-х — P. Diddy, Faith Evans, Queen Latifah, Lauryn Hill и Mary J. Blige. Сегодня она является основателем и креативным директором линии юбок под лейблом Sofistafunk, благодаря которой она делится своим стремлением к жизни и всему веселому и блестящему.

Философия красоты

Правило моды и красоты McIntosh №1 состоит в том, что правил нет.Ее волосы — это холст для павлинов: сегодня цветной воск Mofajang, на следующий день появляются парик или косы, а по мере приближения ее 64-летия ожидается ирокез с 24-дюймовыми расширениями. «У меня нет никаких запретов, — говорит она. «Согласно обществу, я не должен делать [все это] в определенном возрасте. Но я считаю глупым даже думать, потому что кто установил эти правила?»

Один из принципов, которого она с удовольствием придерживается, — это избегать продуктов, помеченных как «антивозрастные». Как она объясняет: «Когда я смогу стареть? Пользуюсь ли я [антивозрастными средствами], пока не собираюсь лечь в гроб? Потому что она явно старая! Я хочу знать, что я старею, потому что это означает, что я здесь.

Макинтош говорит, что всегда с нетерпением ждет следующего этапа — когда ей исполнилось 50, она поняла, что ее дети вырастут, и у нее будет больше свободного времени для себя. Она направила это на уроки балета, чтобы улучшить равновесие, потому что «когда вы начинаете стареть, я слышу, что вы много падаете».

Процедура ухода за кожей

Макинтош делает уход за кожей очень простым, используя несколько проверенных продуктов, которые, как она знает, хорошо подходят для ее цвета лица.

Ежедневный уход за кожей
Ежедневный макияж

Лучший совет по красоте и старению

McIntosh хочет, чтобы женщины осознали, что многие ограничения, которые они накладывают на себя с возрастом, например, избегание определенных цветов или оттенков макияжа, исходят из социальная обусловленность.«Если вы видите что-то, что вам нравится, попробуйте», — говорит она. «Не теряйте времени зря, потому что мы не знаем, что у нас осталось. Люди говорят, что жизнь коротка, но не у всех она коротка. Жизнь непредсказуема, так что сделайте что-нибудь новое».

Советы по уходу за кожей после 50 лет от 61-летнего дерматолога

Хотя уход за кожей во многом связан с борьбой с последствиями старения, это больше, чем просто тщеславие. Мы заботимся о нашей коже, чтобы она оставалась здоровой и сильной. Дайан Берсон, доктор медицинских наук, FAAD, 61-летний дерматолог из Нью-Йорка, говорит, что ваш режим ухода за кожей должен меняться с возрастом, особенно если вам больше 50 лет.Как и у зрелых людей, у зрелой кожи разные потребности.

«С возрастом внешний слой кожи становится немного тоньше и поэтому становится более хрупким», — говорит доктор Берсон. «Он с меньшей вероятностью удерживает влагу, поэтому он становится сухим, шелушится и зудит. Кроме того, в дерме происходит повреждение коллагена и эластина, что вызывает появление морщин».

Фото: Диана Берсон, доктор медицинских наук, FAAD, 61-летний дерматолог с частной практикой в ​​Нью-Йорке.

На эти изменения влияют три фактора: хронологическое старение, вредное воздействие окружающей среды и солнца, а у женщин потеря эстрогена после менопаузы.

«Солнечный свет старит кожу, вызывая такие явления, как обесцвечивание, истончение поверхности, потерю коллагена и эластина, морщины, тусклость и шероховатость», — говорит она. «И мы знаем, что эстроген взаимодействует с определенными клетками кожи, кератиноцитами, которые находятся во внешнем слое эпидермиса, которые делают эпидермис красивым и толстым и защищают кожу от внешних раздражителей. Эстроген также взаимодействует с фибробластами, которые клетки, которые стимулируют выработку коллагена, что делает кожу эластичной и без морщин.»

Доктор Берсон говорит, что самое важное, что нужно сделать со стареющей кожей, — это убедиться, что она получает достаточно влаги. Что касается ингредиентов, вам понадобятся смягчающие средства, такие как керамиды, которые представляют собой клей, удерживающий все поверхностные клетки. вместе. Затем вам понадобятся увлажнители, такие как гиалуроновая кислота или глицерин, которые помогают связывать воду с кожей. Для очень сухой кожи она советует искать окклюзионные средства, такие как вазелин, который помогает удерживать влагу. Наконец, она советует все же обратите внимание на защиту от солнца, потому что солнечные лучи усугубляют повреждения.

Похожие истории

«Мы даем один и тот же совет нашим пациентам всех возрастов, и мы обычно советуем им защищать свою кожу утром и восстанавливать ее ночью», — говорит она. Когда вы стареете, «вы можете использовать увлажняющий крем, который может быть немного жирнее или тяжелее для ваших конечностей, которые, по ее словам, становятся более сухими, чем старше вы становитесь».

Ниже представлены товары, которые доктор Берсон любит для себя и своих пациентов.

10 рекомендованных дерматологами продуктов для ухода за кожей старше 50 лет

1.SKINCEUTICALS C E FERULIC, $166

Доктор Берсон не единственный эксперт по коже, которому нравится эта сыворотка. Он обеспечивает защиту окружающей среды, а также осветляет морщины, укрепляет кожу и осветляет цвет лица.

2. LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS ULTRA LIGHT FACE SUNSCREEN FLUID, $24

Этот легкий солнцезащитный крем содержит антиоксиданты, которые, по словам доктора Берсона, являются выигрышной комбинацией для защиты вашей кожи от вредного воздействия окружающей среды.

3. SKINBETTER TONE SMART SPF 68 СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КОМПАКТ, $55

Dr.Берсон говорит, что использует эту косметичку после того, как нанесла макияж. Ей нравится, что он обеспечивает дополнительный слой солнцезащитного крема. Проконсультируйтесь со своим дерматологом или найдите дерматолога-партнера в вашем регионе для покупки.

4. SKINMEDICA TNS ESSENTIAL SERUM, $281

Эта двойная формула дает вам преимущества двух сывороток в одной. На одной стороне находится сыворотка, богатая белками и аминокислотами, для уменьшения воспаления, а на другой стороне — смесь антивозрастных ингредиентов, пептидов и антиоксидантов для укрепления дряблой кожи.

5. INSIND ERYFOTONA ACTIMECIA SUNSCREEN, $55

Доктор Берсон говорит, что ей нравится этот минеральный солнцезащитный крем, потому что он содержит ферменты для восстановления ДНК и антиоксиданты, которые обеспечивают еще более сильный слой защиты вашей кожи.

6. ПРЕССОВАННАЯ СЫВОРОТКА SENTÉ DERMAL CONTOUR, $198

Доктор Берсон говорит, что ей нравится эта сыворотка для восстановления кожи в ночное время. Он содержит аналог сульфата гепарина, или HSA, «который является ингредиентом дермы, который делает кожу упругой и стимулирует выработку коллагена», — говорит она.Формула представляет собой гибрид крема и сыворотки, и она укрепляет, восстанавливает и увлажняет кожу.

7. НОЧНОЙ КРЕМ EMEPELLE, $195

Этот ночной крем содержит метилэстрадиолпропаноат, или MEP, который, по словам доктора Берсона, меняет правила игры для кожи в период менопаузы. Она говорит, что это похоже на эстроген и связывается с рецепторами эстрогена в коже. «Он вызывает все преимущества, которые дает эстроген, с точки зрения подтяжки кожи, стимулирования выработки коллагена, утолщения дермы, утолщения эпидермиса, делает кожу более гладкой и упругой, но это не гормон», — говорит она.Крем также содержит антиоксиданты, гиалуроновую кислоту, пептиды и ретинол.

8. OLAY REGENERIST MICROSCULPTING CREAM, $25

Этот крем идеально подходит для дневного и ночного применения. Он содержит витамин B3 и гиалуроновую кислоту для отшелушивания и улучшения внешнего вида морщин. Доктор Берсон говорит, что ей нравится этот, потому что он недорогой и содержит отличные ингредиенты.

9. La Roche-Posay Redermic R Anti-Aging Retinol Serum, 45 долларов США

Dr.Берсон твердо верит в ретинол, и ему нравится этот продукт от La Roche-Posay. Это помогает уменьшить морщины, разгладить текстуру кожи и выровнять тон.

10. СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ ALASTIN BROAD SPECTRUM SPF 30+, $45

Этот солнцезащитный крем сочетает в себе защиту от солнца с антиоксидантами и успокаивающими кожу фитонутриентами, делая вашу кожу напитанной, увлажненной и защищенной.

Наши редакторы самостоятельно отбирают эти товары. Совершение покупки по нашим ссылкам может принести Well+Good комиссию.

Как ухаживать за кожей после 50 лет

От ежедневных процедур до рекомендуемых продуктов — вот что говорят дерматолог Сара Накиб, доктор медицинских наук, и эксперт по красоте Bluemercury Дженнифер Ли об уходе за стареющей кожей.

К Джесс Фельдман

© goodluz / сток.adobe.com

Найти правильный режим ухода за кожей, который подходит именно вам, непросто, особенно когда ваша кожа созревает так, как вы не подозревали. От понимания науки, лежащей в основе всего этого, до расшифровки ваших любимых продуктов — есть много вещей, которые следует учитывать при изменении вашего режима ухода за кожей.

Приближаясь к началу нового года, мы побеседовали с дерматологом из Фэрфакса Сарой Накиб, доктором медицины, экспертом по комплексной дерматологии и красоте Bluemercury, а также с жительницей Шантильи Дженнифер Ли.Основные моменты наших бесед ниже.

Чем отличается уход за стареющей кожей от ухода за 20-летней кожей?
SN : Зрелая кожа больше подвержена вредному воздействию солнца и поэтому более склонна к раку кожи и морщинам. Поэтому еще более важно иметь здоровый режим ухода за кожей, который включает в себя ежедневную защиту от солнца и антивозрастные кремы. Кроме того, зрелая кожа более склонна к сухости, поэтому очень важно регулярно ее увлажнять.

JL : С возрастом клеточный обмен замедляется. Чтобы бороться с этим, важно сосредоточиться на доработке и ретекстурировании. Полезно ввести гликолевую процедуру, такую ​​как наш бестселлер M-61 PowerGlow Peel, который помогает уменьшить появление тонких линий и улучшить общий тонус, текстуру и чистоту кожи. Мы рекомендуем использовать его один раз в неделю и постепенно увеличивать до трех раз в неделю. Этот одноминутный одноэтапный пилинг дает такие потрясающие результаты для наших клиентов, что они продаются каждые 5 секунд!

Подпишитесь на одну из наших информационных бюллетеней, чтобы получать дополнительные материалы о красоте прямо на ваш почтовый ящик.

Если бы вам пришлось выбирать, какие ключевые советы по уходу за кожей должны знать все женщины старше 50 лет?
SN : Доказано, что ежедневный солнцезащитный крем снижает риск некоторых видов рака кожи и оказывает омолаживающее действие. Так что это важный компонент здорового режима ухода за кожей. Кроме того, антивозрастные средства, особенно те, которые содержат ретиноид, могут сушить кожу. Важно использовать их с увлажняющим кремом и увлажняющим смягчающим средством. Начинайте их только несколько раз в неделю и постепенно доводите до ночного использования по мере переносимости.

JL : Постоянство является ключевым моментом! Придерживайтесь режима ухода за кожей и следуйте ему каждое утро и вечер. Очень важно подобрать очищающие и увлажняющие средства, а также процедуры по уходу за кожей, разработанные для вашего типа кожи. С возрастом наша кожа меняется, но мы, как правило, используем те же продукты, которые работали на нас в 20, 30 и 40 лет.

Поговорите со мной об особенностях рекомендуемого ритуала ухода.
JL : Обязательно наносите солнцезащитный крем каждый день! Самый простой способ добавить в свою рутину — убедиться, что ваши продукты многоцелевые.Любимым клиентом Bluemercury является СС-крем Lune+Aster с SPF 50. Он защищает вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и загрязняющих веществ, сохраняя при этом ровный тон кожи и создавая безупречный влажный цвет лица. Мне также нравится включать нефритовый ролик для лица в вашу утреннюю рутину. Вы можете нанести гиалуроновую сыворотку или сыворотку с витамином С, а затем втереть ее в кожу, выталкивая лишнюю жидкость, которая застаивается под тканями. Расслабляя ткани лица с помощью ролика, вы можете вывести жидкость и разгладить тонкие линии и морщины.

Продукты, рекомендованные экспертом по красоте Bluemercury Дженнифер Ли. (Изображения продуктов предоставлены Bluemercury)

Какие продукты вы рекомендуете?
SN : Есть несколько эффективных солнцезащитных кремов, которые продаются как без рецепта, так и в кабинете дерматолога. Может быть полезно обратиться к сертифицированному дерматологу, чтобы получить конкретные рекомендации по солнцезащитному крему в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния кожи. Кроме того, важно посещать сертифицированного дерматолога для регулярных осмотров кожи, чтобы убедиться, что нет никаких повреждений, требующих внимания, и решить конкретные проблемы с кожей или пятна с помощью более индивидуального режима.

  • Существует несколько эффективных ретиноидов, в том числе отпускаемые без рецепта продукты с ретинолом определенных брендов или ретиноиды, отпускаемые по рецепту, такие как третиноин или тазаротен.
  • Смягчающие средства с такими ингредиентами, как гиалуроновая кислота и керамиды, могут увлажнять кожу.
  • Сыворотки или кремы с витамином С могут оказывать антиоксидантное действие и осветлять тон кожи.
  • Продукты с гликолевой кислотой
  • также могут осветлять кожу.

JL

  • Darphin Stimulskin Plus Multi Corrective Divine Serumask: гибридная маска сочетает в себе преимущества культовой сыворотки stimulskin от Darphin с приятностью маски… со временем текстура кожи улучшается, линии и морщины заметно минимизируются, повышается упругость и контуры кожи. кажутся поднятыми и переопределенными.Bluemercury предлагает эксклюзивный набор для ухода за кожей Darphin Stimulskin в этот праздник, который является идеальным временем, чтобы попробовать новый уход за кожей.
  • M-61 Концентрат для кожи вокруг глаз : Этот концентрат для кожи вокруг глаз, содержащий суперпептиды и гиалуроновую кислоту, обеспечивает длительное увлажнение на срок до 48 часов и помогает заметно укрепить кожу, разгладить ее и уменьшить появление морщин. Он был настолько популярен, что мы были распроданы после запуска, но только сейчас он снова в наличии!
  • Crème de La Mer: Этот роскошно насыщенный крем глубоко успокаивает, увлажняет и помогает устранить сухость.Miracle Broth™ — легендарный целебный эликсир, присутствующий во всех продуктах La Mer, — наполняет кожу обновляющей энергией моря.

Как выглядеть молодо? 8 вещей, которые помогут коже выглядеть моложе Исследование, опубликованное в декабре 2013 года в

Обзоре населения и развития , показало, что существует гораздо больше факторов, которые должны учитываться при определении возраста , чем продолжительность вашей жизни.

Но что, если у вас появились ранние морщины или многолетнее воздействие солнца привело к тому, что кожа стала толстой и состарилась? Как вы можете решить эту проблему, чтобы сделать ваше лицо мягким и снова выглядеть моложе?

Дерматологи из Американской академии дерматологии рекомендуют начинать с одного средства по уходу за кожей.Проверьте его на предплечье за ​​несколько дней до нанесения на лицо. Если какой-либо продукт вызывает жжение или жжение, немедленно прекратите его использование. Кроме того, обязательно следуйте инструкциям на продукте и избегайте чрезмерного использования. Постоянное использование продукта в соответствии с рекомендациями может привести к тому, что кожа будет выглядеть моложе, поэтому дайте ему время подействовать.

Многие ингредиенты рекламируются, чтобы вы выглядели моложе. Но будьте осторожны с покупателем. Выбирайте только продукты с ингредиентами, которые, как было доказано, делают ваше лицо мягким и моложе. Например, ретинол является соединением витамина А и первым антиоксидантом, широко используемым в безрецептурных кремах от морщин.Витамин С, мощный антиоксидант, помогает защитить кожу от солнечных лучей. Зеленый чай используется в продуктах по уходу за кожей из-за его антиоксидантных и противовоспалительных свойств.

По данным Mayo Clinic, при поиске кремов от морщин обратите внимание на следующие ингредиенты, которые содержат антиоксиданты, альфа-гидроксикислоты и противовоспалительные средства, которые улучшают внешний вид морщин:

  • Коэнзим Q10
  • Виноград экстракт семян
  • Гидроксикислоты
  • Ниацинамид
  • Пептиды
  • Ретинол
  • Экстракты чая
  • Витамин С

Самый проверенный способ выглядеть моложе — избегать солнца.Солнце тебе не друг. Воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей является основной причиной старения кожи. Вычеркните загар из своего списка дел, если хотите, чтобы кожа выглядела моложе. Многократный загар приводит к ранним морщинам, пигментным пятнам и даже раку кожи, поскольку УФ-лучи ускоряют процесс старения и делают кожу толстой и поврежденной. Фактически, воздействие солнца является причиной № 1 ранних признаков старения кожи, включая покраснение и неравномерную пигментацию.

Защитите свои волосы и кожу — и предотвратите морщины в будущем — всегда носите защитную одежду, солнцезащитные очки и головной убор.Кроме того, наносите солнцезащитный крем на лицо каждый день — даже в дни, когда на улице пасмурно или холодно — перед выходом на улицу. Профилактика морщин — гораздо более простой способ выглядеть моложе, чем проводить часы в кабинете косметического хирурга.

Не курите, так как это повреждает коллаген и эластин, ослабляя кожу и вызывая провисание и мешки. Женщины, которые курят в молодом возрасте, заметят дряблость кожи и преждевременные морщины задолго до своих некурящих сверстниц.

Существует множество суперпростых вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить здоровый цвет лица и молодость кожи независимо от того, какой день рождения вы отмечали в последний раз.Андреа Робинсон, бывший глава отдела красоты Ralph Lauren и Tom Ford и автор книги Toss the Gloss: Beauty Tips, Tricks and Truths for Women 50+ , делится своими инсайдерскими знаниями о том, какие антивозрастные продукты действительно работают, косметика. советы, которые гарантированно сделают вас моложе, и многое другое.

50 лучших советов по борьбе со старением, рекомендованных врачами

То, что большинство из нас не отдало бы, чтобы снова стать подростком, от отсутствия счетов до юных лиц без морщин, которыми мы когда-то наслаждались.Хотя, если не считать возвращения к нашим родителям, мы мало что можем сделать с первым, остановить процесс старения на его пути может быть более реально, чем вы можете себе представить.

Каждый день у нас появляются привычки, от которых страдает наша кожа и общее состояние здоровья, в результате чего мы стареем. От еды, которую мы едим, до того, как мы умываемся, эти, казалось бы, незначительные решения могут в конечном итоге сделать нас на несколько лет старше нашего хронологического возраста.

Итак, какое решение? Прежде чем вы начнете тратить кучу денег на каждую сомнительную таблетку и зелье в местной аптеке, узнайте, что профессионалы знают о том, как сохранить молодость, изучив эти одобренные врачами советы по борьбе со старением.Независимо от вашего текущего возраста, вы можете начать чувствовать себя более энергичным и энергичным уже сегодня с 50 способами почувствовать себя моложе прямо сейчас!

Shutterstock

Один из самых простых способов повернуть время вспять — включить ретиноиды для местного применения в свой арсенал средств по уходу за кожей. Хотя они могут вызывать раздражение у некоторых людей с чувствительной кожей, они также могут обеспечить серьезную защиту от морщин. «Легкий домашний режим — использование крема с ретинолом», — говорит доктор Джон Кахан, хирург, лечащий пациентов в Beverly Hills Med Spa.«Ретинол — это форма витамина А, которая помогает с тонкими линиями, неровным тоном кожи, темными пятнами и текстурированной кожей».

Доктор Айелет Мизрахи-Джониш, дерматолог из нью-йоркской компании CareMount Medical, разделяет его мнение, отмечая, что эти процедуры на основе витамина А могут остановить процесс старения до того, как он начнется. «Назначенный ретиноид — это всегда хорошая идея для поддержания хорошего здоровья кожи и предотвращения фотостарения», — говорит она.

Не позволяйте этим маленьким удовольствиям превратиться в лишние килограммы; если вы это сделаете, вы можете просто выглядеть старше, чем вы есть на самом деле.«Прибавка в весе также воспринимается как старение в некоторых областях», — говорит доктор Джошуа Д. Цукерман, доктор медицинских наук, FACS, сертифицированный пластический хирург, практикующий в Манхэттене. «Например, подбородочный жир, расположенный ниже подбородка, значительно меняет взгляд на нижнюю часть лица».

Shutterstock

Сахар не только портит зубы, но и вносит большой вклад в потерю упругости кожи, что может значительно состарить вас. «Сосредоточьтесь на сбалансированной диете с большим количеством нежирного белка и овощей и избегайте сахара», — предлагает доктор.Фред Пескаторе, врач-натуралист. «Плохая диета с высоким содержанием сахара была связана с конечными продуктами гликирования (AGE), которые вызывают морщины и потерю коллагена и эластина».

Shutterstock

Употребление достаточного количества воды в течение дня поможет сохранить кожу здоровой и молодой. Хотя количество воды, которое вам нужно, зависит от вашего размера и уровня активности, рекомендуется потягивать воду в течение дня и никогда не позволять себе испытывать жажду.
«Недостаточное употребление алкоголя может привести к усилению морщин и морщин, а также к появлению более сухих участков и тусклости», — говорит клинический диетолог Ариан Хундт. «Пить достаточное количество жидкости — это ключ к сохранению здорового сияния и росистой внешности».

Shutterstock

Те поздние ночи, которые вы проводили в колледже, не приносят пользы вашей коже. На самом деле, они могут быть причиной того, что вы выглядите немного потрепанным. «Сон — один из самых важных физиологических процессов», — говорит Сара Гринфилд, зарегистрированный диетолог и директор по питанию и обучению HUM Nutrition.«Пока мы спим, наши тела восстанавливаются, выводятся токсины, а наши гормоны балансируются. Выстилка желудочно-кишечного тракта переворачивается, чтобы ваше тело могло усваивать все питательные вещества, которые вы едите, чтобы ваша кожа была здоровой и счастливой. Достаточный сон улучшает кровообращение вокруг глаз, уменьшая отечность и сухость.»

Shutterstock

Каждый солнечный ожог на счету. На самом деле, «многие исследования показывают, что повторные солнечные ожоги в детстве приводят к гораздо более частым случаям рака кожи и повреждения кожи во взрослом возрасте», — говорит доктор.Дэвид Шафер, основатель пластической хирургии Шафера на Манхэттене. Так что предпринимайте каждую поездку на солнце с одинаковыми предосторожностями. Это может просто предотвратить те ранние признаки старения, которых вы пытаетесь избежать. Начиная с того возраста, когда вы «маленький [ребенок], важно сосредоточиться на профилактике, такой как использование надлежащего солнцезащитного крема или защитной одежды», — объясняет доктор Шафер. Чтобы узнать больше о том, как остановить время, обратитесь к этим 20 привычкам нулевого живота для старения!

Лучшее нападение — это хорошая защита, когда дело касается предотвращения морщин.Как упоминал ранее доктор Шафер, получение адекватной защиты от солнца — это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своей кожи, когда речь идет о замедлении процесса старения. «Первая линия защиты — это профилактика», — говорит доктор Шафер. «Либо солнцезащитный крем, либо физическая защитная одежда и головные уборы необходимы для защиты кожи».

Shutterstock

Думаете, можно не принимать душ после спортзала? Подумайте еще раз. Умывание лица после тренировки может помочь предотвратить оседание омертвевшей кожи и другой грязи в ваших порах, делая их больше, что является верным признаком старения.«Мойте лицо два раза в день, особенно после сильного потоотделения во время работы или упражнений», — говорит доктор Росс Леви, доктор медицинских наук, дерматолог из нью-йоркской CareMount Medical.

Shutterstock

Наверное, неудивительно, что курение вредно для здоровья, так как повышает риск развития рака и других серьезных проблем со здоровьем, но не все понимают, какое серьезное влияние курение может оказать на вашу внешность. Даже если вы курите лишь изредка, с каждой затяжкой вы выглядите старше и больнее.«Такой выбор, как курение, оказывает глубокое воздействие на кожу, поскольку дым и никотин лишают драгоценные клетки кислорода и питательных веществ», — говорит доктор Шафер.

Не думайте, что уже слишком поздно исправлять признаки старения; Лучше поздно, чем никогда.
«Хотя никогда не поздно, но чем раньше начать, тем лучше», — говорит доктор Адам Колкер, пластический хирург из Манхэттена. «Когда человек начинает решать проблемы слишком поздно, решения могут быть менее эффективными.»

6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e

Независимо от того, готовы ли вы начать использовать наполнители или просто хотите сохранить свой нынешний внешний вид, то, как вы заботитесь о своей коже, может иметь большое значение. «Очень важно иметь хороший домашний уход за кожей, который может помочь улучшить кожу», — говорит доктор Шафер. По его словам, это может даже помочь процедурам, которые выполняет ваш дерматолог или хирург, продлиться дольше.

Хотя вы и хотите, чтобы ваше лицо было чистым, чистка лица может усугубить существующие дерматологические проблемы, в том числе морщины.«Знаете ли вы, что скрабирование кожи может вызвать старение?» — говорит доктор Бен Джонсон, основатель косметического бренда Osmosis Pur Medical Skincare. «Чрезмерно отшелушивая, вы фактически удаляете единственный защитный барьер, который есть у вашей кожи».

Shutterstock

Омолаживающие кремы могут быть полезными, но если вы хотите значимых изменений в здоровье и внешнем виде вашей кожи, начните с выбора продуктов питания и работайте снаружи.
«Большинство американцев хотят крем, который можно наносить, чтобы он выглядел великолепно и никогда не старел», — говорит специалист по функциональному питанию Сьюзен Барендрегт.«Нам нужно пройти весь путь и исцелиться изнутри».

Shutterstock

Это золотое сияние ничего не стоит в долгосрочной перспективе. Если вы пытаетесь повернуть время вспять, загар — это серьезное «нет-нет». «Кожа стареет преждевременно каждый раз, когда человек «загорает», — говорит доктор Леви. Если вы не можете выдержать пляж в своем нынешнем бледном состоянии, вместо этого выберите солнцезащитный крем. Будьте здоровы и оставайтесь такими, начиная с сегодняшнего дня с 50 продуктами, которые снижают риск рака!

Жирная рыба и семена, богатые омега-3, помогут вашей коже обновиться, и вы мгновенно помолодеете.«Жиры омега-3, содержащиеся в рыбе и рыбьем жире, льняном семени, семенах чиа и грецких орехах, являются ключевым компонентом клеточных мембран, и ваше тело нуждается в них для обновления клеток кожи. Поэтому многие люди садятся на диету с низким содержанием жиров, а затем пропускают отказываются от этих полезных жиров и в результате получают сухую, шелушащуюся или воспаленную кожу», — говорит Саманта Скраггс, зарегистрированный диетолог. Омега-3 — не единственный способ быстро улучшить свое здоровье; 40 10-секундных исправлений здоровья помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше в одно мгновение.

Увеличение количества антиоксидантов, будь то свежие фрукты и овощи или добавки, может сделать вашу кожу более здоровой, упругой и мгновенно выглядеть моложе.
«Добавление антиоксидантов и пищевых добавок в ваш ежедневный рацион способствует эластичности и увлажнению. Я рекомендую продукты, содержащие суперантиоксидант Пикногенол®, для поддержания здоровья кожи», — говорит доктор Пескаторе. «Исследования показывают, что этот запатентованный экстракт коры французской приморской сосны помогает уменьшить появление тонких линий и способствует увлажнению кожи, стимулируя естественную выработку организмом коллагена и гиалуроновой кислоты».

Shutterstock

Смена наволочки может сделать больше, чем просто улучшить сон ночью.Сон на шелковой наволочке также может помочь избавиться от морщин. «Шелковые наволочки могут помочь вашей коже сохранить естественную влажность и уменьшить появление мимических морщин. Я не могла в полной мере оценить их преимущества, пока не начала пользоваться ими сама», — говорит доктор Нина Уотсон, сертифицированный радиолог-диагност, практикующий в Нью-Йорке. .

Shutterstock

Жирная рыба — не единственный способ увеличить потребление укрепляющих кожу омега-3; грецкие орехи также являются хорошим выбором для тех, кто избегает белков животного происхождения.«Омега-3 в грецких орехах помогают улучшить эластичность кожи. Грецкие орехи также повышают выработку коллагена», — говорит доктор медицины Фейсал Тавваб, сертифицированный врач из Орландо. Сделайте здоровый белок приоритетом в своем рационе, добавив 25 лучших белковых закусок в супермаркете в свой список покупок!

Shutterstock

Паровой душ может быть расслабляющим, но он может лишить вашу кожу необходимой влаги, из-за чего вы будете выглядеть старше. «Избегайте горячего душа и ванн, они высушивают кожу больше, чем что-либо еще», — говорит Кэролайн Нюиттен, лицензированный косметолог из интегративной аптеки Metro на Манхэттене.

Вам не нужно бояться полезных масел в пище, и вам не нужно бояться их в своем ежедневном уходе за кожей. На самом деле, продукты на масляной основе могут сохранять кожу увлажненной и снижать риск ее повреждения.

«Я люблю масла, которые увлажняют кожу», — говорит доктор Денди Энгельман, хирург-дерматолог Манхэттенского отделения дерматологии и косметической хирургии. «Они глубоко проникают в кожу и прекрасно увлажняют, не оставляя жирного ощущения. Ищите масла с витамином Е и провитамином В5, чтобы увлажнять и удерживать влагу немедленно, поэтому, даже если вы смываете продукт, вы все равно можете извлечь выгоду из него. Это.Кроме того, оно менее сушит кожу, чем масляные очищающие средства для лица, масло связывается с маслом (кожным салом), не смывая натуральные масла с кожи, поэтому оно намного мягче, чем очищающее мыло.»

Shutterstock

Хотя вы, вероятно, не можете контролировать плач младенцев в самолетах, пробках или звуке мусоровоза за окном в 5 утра, попытки снять стресс как можно больше и как можно чаще могут помочь вам насладиться более молодым цвет лица. Достаточное количество сна, физические упражнения и медитация помогут вам жить с меньшим стрессом.«Стресс напрямую влияет на биохимию нашего тела, вызывая высвобождение определенных гормонов стресса. Было показано, что эти гормоны напрямую усиливают воспаление и снижают способность нашего организма восстанавливать повреждения. Чрезмерное воспаление может сделать кожу менее упругой за счет разрушения коллагена», — говорит доктор. , Тара Наяк, врач-натуропат из Филадельфии. Начните избавляться от стресса и быстро почувствуйте себя лучше, добавив 50 продуктов, которые сделают вас счастливыми, в свой обычный рацион!

Это может показаться нелогичным, но чрезмерное очищение лица может ускорить процесс старения, а жирные кремы, используемые для борьбы с сухостью, могут вызвать прыщи.«Одна из самых распространенных ошибок — это использование мыла, которое слишком жесткое для их кожи, высушивание ее, а затем использование сильных увлажняющих средств», — говорит доктор Синтия Бейли, дерматолог и основатель DrBaileySkinCare.com, отмечая, что самые эффективные очищающие средства часто самые мягкие.

Думаете, пропустить ежедневный уход за кожей — не проблема? К сожалению, это может ускорить процесс старения. «Гигиена — еще один фактор, который может либо помочь вашей коже, либо навредить ей, поскольку неухоженная кожа проявляет признаки старения и травмы гораздо быстрее, чем у тех, кто относится к своей коже с уважением», — говорит доктор.Шафер.

Shutterstock

В то время как случайный стакан красного вина может быть полезным для сердца, выпивка, как правило, является врагом здоровой кожи без морщин. Если вы хотите выглядеть моложе, вам следует пить меньше алкоголя, говорит доктор Леви.

Shutterstock

В то время как прошлые поколения по возможности экономили на пищевых жирах, новые исследования показывают, что потребление достаточного количества полезных жиров может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшить кровообращение и сохранить молодость кожи. «Употребление большого количества полезных жиров действительно важно для кожи.Клетки кожи обновляются очень часто, поэтому на них очень сильно влияет то, что вы едите, причем быстро. Одно из первых изменений, которые я вижу у людей, которые меняют свой рацион, особенно увеличивая потребление жиров (не бойтесь жира!), — это улучшение их кожи: она выглядит более сияющей, моложе, здоровее и просто приобретает здоровый вид. . Вы должны убедиться, что вы включаете полезные жиры в каждый прием пищи», — говорит Скраггс. Shutterstock

Если вы хотите избежать появления оспин и шрамов, из-за которых вы будете выглядеть старше, немедленно перестаньте ковырять кожу.«Перестаньте цепляться за эти надоедливые высыпания и позвольте им пройти самостоятельно или используйте натуральные продукты, чтобы избавиться от них», — говорит доктор Джонсон. «Каждый раз, когда вы ковыряете или тянете кожу, вы наносите повреждения и создаете раздражение, шрамы и даже морщины!

Shutterstock

Candy не принесет вашей коже никакой пользы, но это не значит, что вы не можете время от времени наслаждаться чем-то сладким. На самом деле, мед может просто помочь сделать кожу более упругой и сохранить нестареющий вид. «Это сладкое лакомство является естественным увлажнителем, то есть притягивает воду.Когда дело доходит до вашей кожи, потребление меда помогает вытягивать воду из минеральных тканей на поверхность кожи, сохраняя ее увлажненной, эластичной и без шелушения», — говорит доктор Кристофер Калапай, сертифицированный врач-остеопат из Нью-Йорка. в семейной медицине и антивозрастной медицине

Shutterstock

Проблемы с кожей укоренились глубже, чем вы думаете. Приведение в порядок своего кишечника — первый шаг к более молодой коже. «Большинство людей не связывают здоровье своей кожи напрямую с пищеварением.Тем не менее, это давнее знание в области натуропатической медицины», — говорит доктор Наяк. «Мы знаем, что если мы очистим диету, улучшим пищеварение и запустим кишечник, а также восстановим здоровые кишечные бактерии, кожа часто улучшится естественным образом! » Приведите кишечник в форму и наслаждайтесь более молодым видом, сделав 40 суперпродуктов, которые можно есть после 40, частью своего рациона!

Воспаление является одной из основных причин того, что кожа выглядит обветренной и преждевременно изношенной. «Лучший способ сохранить кожу здоровой и замедлить процесс старения кожи — это уменьшить воспаление в дерме кожи.Воспаление уменьшает приток крови к дерме, вызывает деградацию эластина и коллагена в дерме (что приводит к появлению морщин) и вызывает потерю кожного жира (снижение плотности кожи)», — говорит доктор Барри Сирс, основатель Зональная диета

То же самое средство, которое вы используете для лечения простуды, может иметь серьезные преимущества, когда речь идет о том, чтобы ваша кожа выглядела увлажненной и сияющей. «Использование увлажнителя очень поможет вам как внутри, так и снаружи», — говорит Нюйттен, которая рекомендует клиентам каждый год перед зимой делать увлажнители частью своего ухода за кожей и общей рутины здоровья.

Shutterstock

Апельсин сюда, долька лимона туда, и вы уже на пути к более мягкому и эластичному цвету лица. «Витамин С также является важной частью коллагена, белка, который соединяет ваши клетки вместе, создавая эластичность вашей кожи и придавая ей структуру. Убедитесь, что вы ежедневно едите много цитрусовых, чтобы получать достаточное количество витамина С, чтобы ваш организм вырабатывал коллаген, необходимый для создания новых каркасов кожи. Одной порции цитрусовых в день достаточно! говорит Скраггс.

Shutterstock

Несколько богатых антиоксидантами сладких перцев в вашем меню могут стать ключом к тому, чтобы повернуть время вспять и предотвратить будущие повреждения. «Зеленый, желтый и красный перец помогают уменьшить вероятность появления морщин вокруг глаз», — говорит доктор Тавваб. «Они также содержат антиоксиданты, которые могут помочь защитить вашу кожу от солнца».

То, что у вас естественный загар или вы выходите на улицу в пасмурный день, не означает, что вы можете пропустить SPF. Любое пребывание на солнце без SPF может повредить вашу кожу и сделать вас старше.«Находясь на открытом воздухе, наносите солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30 на открытые участки кожи и носите головной убор», — предлагает доктор Леви.

Обратите особое внимание на то, что находится под вашим лицом, когда вы используете солнцезащитный или увлажняющий крем. Более тонкая кожа на шее и груди имеет тенденцию стареть быстрее, чем кожа на лице, и может заставить вас выглядеть старше, если за ней не ухаживать должным образом. «Важно не забывать о зоне декольте или шее при нанесении», — говорит доктор.Цукерман.

Даже те из нас, кто регулярно наносит солнцезащитный крем, часто забывают ту часть лица, которая может мгновенно выдать наш возраст: губы. Чтобы бороться с морщинистыми губами, уделяйте им немного внимания. «Нанесите на губы бальзам для губ с рейтингом SPF не менее 30. Наносите повторно каждые два часа, как если бы вы использовали солнцезащитный крем», — говорит доктор Мизрахи-Джониш.

Не позволяйте красивой упаковке или знаменитостям в рекламе ввести вас в заблуждение, думая, что аптечный крем — это чудодейственное антивозрастное средство.«Кто-то, кто просто использует безрецептурные препараты, которые они находят в аптечных отделах, может оказать себе медвежью услугу, поскольку он может не использовать соответствующий продукт или может не иметь продукта с достаточно высоким процентом активного ингредиента, — говорит доктор Шафер. «Безрецептурные препараты действительно имеют значительный маркетинг, поэтому важно не попасть в ловушку соблазнительного или захватывающего маркетинга или не поверить ложным обещаниям об эффективности продуктов».

Shutterstock

Хотя забота о коже может помочь вам выглядеть моложе, сосредоточение внимания на здоровье всего тела даст гораздо лучшие результаты.«Что хорошо для вашего тела, хорошо и для вашей кожи», — говорит доктор Мизрахи-Джониш. «Пейте и хорошо питайтесь. Оставайтесь активными, насколько это возможно. И будьте позитивны — каждая клетка вашего тела получает пользу». Поверните время вспять и проживите долгую и здоровую жизнь с 50 фонтанами секретов молодости!

Микронидлинг может показаться неприятным, но эта процедура относительно безболезненна и является эффективным способом увеличения естественной выработки коллагена в коже, заполнения существующих морщин и рубцов от угревой сыпи.Шафер.

Shutterstock

Остановите воспаление, которое может спровоцировать появление тонких линий и морщин, выбрав куркуму в качестве специи.

Ваша любимая закуска из суши также станет прекрасным дополнением к вашей антивозрастной программе. «Коллаген, волокнистый белок, который сохраняет кожу упругой и без морщин, начинает снижаться в возрасте 20 лет.Употребление эдамаме, продукта, богатого соей, может помочь сохранить коллаген. Соя содержит изофлавоны — природное соединение, способное оказывать эстрогеноподобное действие», — говорит доктор Калапай.

Руки часто являются той частью тела, на которой раньше всего проявляются признаки старения, от темных пятен до дряблой кожи. Чтобы кожа выглядела моложе, наносите увлажняющий крем после мытья рук и носите перчатки на улице, когда погода ухудшается, говорит Нюйттен.

Если вы используете кокосовое масло в качестве увлажняющего крема, вы можете оказать себе медвежью услугу и ускорить процесс старения.«Некоторые люди клянутся, что используют чистое кокосовое масло в качестве увлажняющего крема для кожи и волос. Кокосовое масло может быть отличным смягчающим средством, потому что оно любит воду и притягивает ее, иначе известное как «гидрофильное». Однако использование чистого кокоса может на самом деле вытягивать воду из вашей кожи, потому что кокос НАСТОЛЬКО гидрофильный», — говорит доктор Наяк.

Не ждите, чтобы узнать, просто ли это веснушка или что-то более зловещее. Проверка любых новых пятен у дерматолога имеет важное значение для вашего благополучия.«Не все «возрастные пятна» — это просто «возрастные пятна», — говорит доктор Леви. «Только осмотр кожи сертифицированным дерматологом может определить разницу между потенциально предраковыми состояниями кожи и безвредными кожными пятнами, которые больше влияют на нашу внешность и самооценку, чем на наше здоровье».

Да, даже несмотря на то, что вы, вероятно, отчаянно хотите носить майку и шорты в летние месяцы, доктор Джеффри П. Шахне, дерматолог из CareMount Medical, предполагает, что более плотное покрытие одежды будет безопаснее для вашей кожи.«[Носите] легкую хлопчатобумажную одежду с длинными рукавами/длинными брюками в течение летнего сезона», — говорит он.

Shutterstock

Наличие лазера рядом с вашим лицом может больше походить на сцену пыток из фильма о Джеймсе Бонде, чем на косметическую процедуру, но не бойтесь: современные лазерные процедуры практически безболезненны и могут дать значительные результаты. Доктор Кахан предлагает пациентам использовать такие процедуры, как лазер Fraxel, чтобы свести к минимуму появление возрастных проблем с кожей. «Этот лазер IPL (Intense Pulsated Light) — отличный вариант лечения солнечных повреждений, грубой текстурированной кожи, коричневых пятен и тонких линий, которые могут сделать вас старше», — говорит он.

Shutterstock

Ваш дантист не единственный, кто ненавидит вашу привычку газировки; сиропообразные вещества также наносят ущерб вашей коже, заставляя вас стареть быстрее. «Однажды я читал книгу, в которой газировка называлась жидким сатаной, что всегда заставляет меня смеяться», — говорит Гринфилд. «Газировка не делает ничего полезного для вашего тела, на самом деле она приносит больше вреда, чем что-либо еще. Огромное количество сахара из газировки изменяет микробиом кишечника и может вызвать рост плохих бактерий в организме и усиление воспаления. Это не очень хорошая комбинация. для вашей кожи.»

Shutterstock

Мыть кожу — это хорошо, но сделать ее настолько чистой, чтобы она буквально сияла, — нездоровая цель. «Вы не хотите стремиться к скрипучей чистоте, стянутому ощущению; это прелюдия к дерматиту. Это означает, что вы чрезмерно удалили свои масла», — говорит доктор Бейли. «Ищите ингредиенты, такие как гамамелис и розовая вода, которые удаляют жир, но не сушат и не раздражают кожу».

Сделайте свою кожу моложе за считанные секунды без ботокса, закончив процедуру очищения холодной водой.«После очищения ополосните лицо прохладной водой 15 раз. Она увлажняет и наполняет кожу водой, закрывая поры, чтобы грязь не попала внутрь!» говорит доктор Наяк.

Немного вишневого сока может стать ответом на более спокойный сон и меньшее количество тонких линий и морщин. «Кто знал, что этот острый напиток естественным образом содержит мелатонин? Так и есть», — говорит доктор Калапай. «А мелатонин способствует сну. Красота сна — достаточно сказано». Адекватный отдых может помочь вашему телу восстановиться, делая вашу кожу более свежей и молодой.

Shutterstock

Больше не всегда лучше, когда речь идет о старении. На самом деле, некоторые сильнодействующие кремы могут высушить кожу и сделать ее более восприимчивой к морщинам. «Важно обсудить со своим врачом или специалистом по уходу за кожей, какой продукт лучше всего подходит для вашей кожи», — говорит доктор Шафер. «Более высокий процент не может быть лучше во всех случаях, так как вы можете получить раздражение или сухость кожи». Не позволяйте вашей тяжелой работе быть напрасной; Отказ от 20 привычек, от которых вы стареете быстрее, поможет вам сохранить сияние молодости.

Крем Anti-Age Expert | Soin Visage Pro-Collagene peau sèche – Novexpert

Ингредиенты: вода (вода)°, сквалан°, глицерин°, каприловый/каприновый триглицерид°, полиглицерил-6 дистеарат°, бутиленгликоль°, октилдодеканол°, октилдодецилмиристат°, масло Butyrospermum Parkii (карите)*°, C10-18 Триглицериды°, масло семян макадамии целолистной°, отдушка (отдушка)°, тригидроксистеарин°, пальмитиновая кислота°, стеариновая кислота°, аргинин°, микрокристаллическая целлюлоза°, глицерилстеарат°, экстракт ламинарии охролевой°, биосахаридная камедь-2°, дикаприлиловый эфир °, слюда°, глицерилкаприлат°, склероциевая камедь°, гиалуронат натрия°, ксантановая камедь°, целлюлозная камедь°, сок листьев алоэ барбаденсис*°, экстракт клеток листьев бессмертника италику°, экстракт семян Pyrus Malus (яблока)°, токоферол° , Экстракт Alaria Esculenta°, Аденозин°, Фитиновая кислота°, Лимонная кислота°, Экстракт цветков Helichrysum Arenarium*°, Экстракт семян Punica Granatum*°, Экстракт семян Oenothera Biennis (примулы вечерней)*°, Кокоилаланинат натрия°, Brassica Oleracea Italica Экстракт брокколи°, CI 77891 (диоксид титана)°, Camellia Sinen Экстракт листьев sis*°, экстракт Silybum Marianum°, экстракт листьев Rosmarinus Officinalis (розмарина)*°, масло семян Helianthus Annuus (подсолнечника)*°

* Ингредиенты issus de l’Agriculture Biologique / Ингредиенты из органического земледелия.
° 100% натуральное происхождение / 100% ингредиентов природного происхождения.
22,2% от общего количества ингредиентов, используемых в биологическом сельском хозяйстве.
Экологическая и биологическая косметика, сертифицированная по стандарту ECOCERT.

ref:  1781101/62V7

 Списки ингредиентов, поступающих в состав продуктов, выпускаемых маркой, Novexpert sont régulièrement mises à jour. Avant d’utiliser un produit de la marque Novexpert, veuillez lire la liste d’ingrédients située sur son emballage afin de vous assurer que les ingrédients sont адаптироваться для вашего персонала.

Тренировки в возрасте старше 50 лет

4) Sasha_Suzi / ThinkStock

5) Jacoblund / Thinkstock

6) Исакович Алина / Thinkstock

7) Jupiterimages / ThinkStock

8) MonkeybusinessImages / ThinkStock

9) Инграм Издатель / Thinkstock

10) Westend61 Getty Images

11) Shironosov / Thinkstock

12) David Madison / Getty Images

13) Moodboard / Thinkstock

14) MichelangeLoop / Thinkstock

15) WebMD

16) AndreyPopov / ThinkStock

17) Vonschonertagen / Thinkstock

 

ИСТОЧНИКИ:

Национальный институт старения: «Упражнения и физическая активность.

Family Doctor.org: «Физические упражнения и пожилые люди».

Американский семейный врач : «Рекомендации по физической активности для пожилых людей».

Всемирная организация здравоохранения: «Физическая активность и пожилые люди». «Рекомендации по физической активности для пожилых людей», «Хотите жить дольше? Попробуйте заниматься спортом с ракеткой, рекомендует учиться».

MedlinePlus: «Упражнения для пожилых людей».

CDC: «Пять минут или меньше для здоровья. Еженедельный совет: будьте активны», «Польза для здоровья от упражнений на водной основе.

AARP: «Бег после 50 лет: вы МОЖЕТЕ это сделать!»

World Runner’s World : «Овладение бегом с возрастом». Управление снижением когнитивных функций при старении и деменции: обзор».

Возраст и старение : «Аэробные упражнения на основе танцев могут улучшить показатели риска падения у пожилых женщин».

Time : «Почему танцы Лучшее, что вы можете сделать для своего тела.

Гарвардская медицинская школа, кафедра нейробиологии, О мозге : «Танцы и мозг».

Публикации о здоровье Гарварда: «Гольф может быть полезен для вас, если заниматься правильно», «5 основных преимуществ езды на велосипеде. »

We Are Golf: «Преимущества для фитнеса».

NPR: Выстрелы: «Попробуйте это: гольф — это упражнение, с тележкой или без тележки».

British Journal of Sports Medicine : «Ассоциации определенных типов спорта и физических упражнений со смертностью от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний: когортное исследование 80306 взрослых британцев», «Польза тенниса для здоровья.»

Правительство штата Виктория, канал BetterHealth: «Теннис – польза для здоровья». : «Making Waves: Преимущества плавания для стареющего населения».

Журнал спортивной медицины и физической подготовки : «Влияние программы упражнений в воде на плотность костей у женщин в постменопаузе».

Swim World : « 10 скрытых преимуществ плавания.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.