Отличие крема для загара от крема от загара: как выбрать и правильно наносить

Содержание

как выбрать и правильно наносить

Ультрафиолет, по словам заведующего лабораторией Федерального медико-биологического агентства Олега Григорьева, намного опаснее пресловутых мобильных телефонов. Получить убойную дозу ультрафиолета можно даже в прохладный день, особенно в горах, вот почему так важно использовать солнцезащитные средства круглый год. 

Но какое из всего разнообразия выбрать? Давайте разбираться. 

Для чего нужен крем для загара на солнце

Директор научного подразделения Johnson & Johnson Skincare Research Уоррен Валло предупреждает: кожа подпитывается ультрафиолетом постоянно, не только летом, но и зимой. Даже если вы с утра до вечера сидите в офисе и днем на улицу носа не показываете, ультрафиолет все равно проникает сквозь стекло (если ваш рабочий стол стоит около окна, не забывайте про крем).

Не говоря уже о том времени, когда вы находитесь на улице, отдыхаете в парке, катаетесь на лыжах, плаваете — в это время лучи воздействуют на верхний слой кожи — эпидермис. Поэтому кремы с SPF нужно использовать круглый год, а не только во время отпуска на курорте. 

Чем так опасен ультрафиолет?

  • В усиленных дозах он становится причиной развития рака кожи, особенно меланом. 
  • Вызывает признаки фотостарения, первым «звоночком» которого являются пигментные пятна. 
  • Становится причиной гиперкератоза, то есть утолщения и чрезмерного шелушения рогового слоя эпидермиса. 
  • Вызывает преждевременное появление морщин. 
  • Провоцирует развитие фотосенсибилизации и высыпаний, которые во многом похожи на аллергию, из-за чего людям часто по ошибке назначают неправильное лечение. 

Как выбрать крем 

В прошлом году специалисты Департамента дерматологии Медицинского Центра Северо-Западного университета в Чикаго провели экспертизу солнцезащитных средств. И были шокированы. Чуть ли не половина средств (41%) не соответствовали заявленным требованиям! 

Всего экспертизе были подвержены 65 санскринов. Многие из них не содержали заявленный на упаковке защитный индекс, некоторые не обладали обещанной водонепроницаемостью, были и те, что содержали просроченные компоненты.

Как в такой ситуации не ошибиться при покупке и не стать жертвой недобросовестных производителей? Вот что советуют дерматологи:

1. Общепринятое обозначение защиты на подобных средствах указывается аббревиатурой SPF (Sun Protection Factor). Однако этот значок означает, что крем защищает только от UVB -лучей, то есть, средних волн ультрафиолетового излучения. А есть еще длинные UVA-лучи. От них защищают фильтры, обозначаемые — в зависимости от страны — как PA (Protection Grade of UVA) или PPD (Persistent Pigment Darkening). Таким образом, для наибольшей защиты стоит покупать крем, на упаковке которого есть двойное — SPF и PA (PPD). 

Ультрафиолет не всегда положительно влияет на наше здоровье. Поэтому нужно заботиться о своей коже постоянно! Фото: @mikhail-nilov, pexels.com

2. Цифра рядом с аббревиатурой показывает, насколько средство «сильное». Чем выше число — тем лучше. В случае с SPF максимальное значение – это 50 (такой дает сильнейшую защиту и рекомендован для использования на пляже или в зонах повышенного излучения, например, в Австралии). Для еже использования в городе сгодится и SPF 30. Все, что ниже 20 – это уже не защита, а так, разговор в пользу бедных. 

При PA уровень защиты обозначается не цифрами, а плюсами: максимальное значение — PA++++, минимальное — PA+. 

3. Существуют также UVC-лучи, но они слишком короткие и Земли не достигают, поэтому волноваться о них не стоит. Если на солнцезащитном средстве написано: «защищает от UVC», то это простое надувательство и «разводка» покупателей.

4. По возможности выбирайте средство, которое будет устойчиво к воздействию воды и пота (на упаковке должна быть пометка «водостойкое»). 

5. Если вы используете сразу нескольких защитных продуктов (например, крем и пудра), то учтите, что фильтры в таком случае не плюсуются. Работать будет только один, тот, что выше по значению. Например, если вы наносите крем с защитным индексом SPF 30, а поверх кладете пудру SPF15, то защитой станет не 45, а только 30. 

6. Поменьше доверяйте советам подруг — побольше экспертизам и дерматологам. Не раз было доказано: показания экспертов и обывателей значительно разнятся. Для обычных людей красота упаковки и запах, как оказалось, являются более важным показателем, чем производительность продукта. А должно быть ровно наоборот 

Как наносить крем 

Кремы с SPF нужно повторно наносить каждые два часа. 

Учитывайте консистенцию средства. Кремы лучше всего подходят для сухой кожи тела и лица. Гели хороши для волосяных покровов, например, мужская грудь, а также для обладателей жирной кожи. Лосьоны хорошо использовать вокруг глаз. Спреи подойдут, чтобы обеспечить ребенку защиту с ног до головы. 

Наносите крем на кожу каждые два часа. Фото: @armin-rimoldi, pexels.com

Наносите санскрин после увлажняющего или питательно крема, но до тонального средства. Причем после использования SPF стоит подождать несколько минут, чтобы основательно впиталось, прежде чем делать макияж. 

Не забывайте про такие части тела, как шея, руки, зона декольте, губы, уши – они больше всего подвержены влиянию ультрафиолета.

Каждый раз, выходя из моря, наносите крем заново, даже если вы обмазались им за несколько минут до того, как отправиться плавать. 

Используйте минеральную пудру, ее неорганические вещества являются своего рода фильтрами от ультрафиолета. Диоксиды титана и цинка, которые всегда имеются в составе «минералки», обладают прекрасным фотоотталкивающим эффектом. Часто такая косметика имеет защиту SPF 50. 

Солнцезащитное средство нужно наносить как минимум за 20 минут до выхода на улицу. 

Как добиться отличного загара с использованием современных средств

Как добиться отличного загара с использованием современных средств?

Солярий – способ поддерживать ровный приятный цвет кожи в любое время года. Крем для солярия поможет быстрее получить желаемый оттенок кожи, сберечь ее нежность и эластичность.

Процедуры искусственного загара требуют защиты от ультрафиолетовых лучей. Для этого используют очки, защищают волосы и родинки. Для сохранения эластичности кожи и предупреждения обезвоживания следует использовать крем для тела, специально разработанный для солярия.

Почему нужно пользоваться кремом для загара?

Солярный загар – следствие воздействия на кожу УФ лучей. Во время такой процедуры на кожу действует одновременно мощный поток лучей и кондиционер. Кожа пересыхает, становится сухой и тонкой.

    Крем для загара в солярии создан для того, чтобы:
  • обезопасить кожу;
  • не позволять ей становиться сухой и ранимой;
  • обеспечивать ровный и красивый загар;
  • сделать его максимально стойким.

Часть средств для загара в солярии содержат натуральные вещества, которые помогают выработке естественного пигмента, обеспечивающего красивый персиковый цвет кожи.

Для тех, кто не любит ждать слишком долго, разработаны специальные защитные кремы со специальным веществом (Amaretto, Sun Dreams, Chocolate Indulgence). Бронзатор, или красящее вещество обеспечивает желаемый цвет кожи сразу же после первого сеанса. Через несколько посещений солярия краска смоется, уступив место природному загару.

Для загара в солярии нужно использовать именно профильный крем, обычный крем или масло для загара предназначены для достаточно длительного пребывания под открытым солнцем и содержат специальные вещества, защищающие от ультрафиолетовых лучей. При использовании его в солярии кожа не сможет загореть.

Не следует применять и средства для автозагара. Ведь в солярий ходят для того, чтобы получить естественный золотистый цвет. В некоторых случаях можно не использовать крем для загара – если процедура прописана врачом для очищения кожи и при аллергии на составляющие.

Специальные кремы

В линейке средств для солярия особое место занимают кремы для загара с использованием специальных эффектов body blush. В состав средства входят бронзаторы и специальный биокомплекс, усиливающий кровообращение и кожное дыхание, значительно ускоряя загар. Смуглая кожа с использованием таких средств достигает шоколадного цвета. Бронзаторы, применяющиеся в этих кремах, активируются под действием ультрафиолетовых лучей.

Интересный эффект для быстрого загара гарантируют средства с тингл-эффектом. При нанесении на кожу отчетливо ощущается эффект разогрева и пощипывания, вызывая сильный приток крови к коже. Применение средства воспроизводит эффект естественного тепла, которое получает кожа под лучами солнца, и ощущение легкого покалывания, как при естественном загаре. Это средство вызывает сильный и ровный загар. При небольшом опыте солярия этот крем можно использовать только для ног. Для загорелой кожи возможно нанесение на всю кожу кроме зоны декольте и лица.

    В составе крема для загара SolBianca с тингл-эффектом:
  • Масло авокадо и кокоса;
  • Экстракт алоэ;
  • Перцевая вытяжка;
  • Пантенол.

Это позволяет не только получить желанный цвет кожи, но и предохранить ее от высыхания и преждевременного старения. Для сухой и чувствительной кожи после солярия желательно пользоваться кремом после загара. Для этого подойдет любой увлажняющий крем, который хорошо воспринимается кожей.

Как работает автозагар?

В отличие от солярия, который заставляет кожу вырабатывать природный пигмент меланин, автозагар окрашивает ее клетки. В составе средств для автозагара вещество дегидроацетон, которое вступает в реакцию с веществами клеток верхнего слоя кожи, окрашивая кожные покровы через 2-2,5 часа.

Кроме ДГА в состав средств для автозагара входят силиконы, витамины, экстракт алоэ, миндальное масло или масло ши, витаминный комплекс. Эти естественные средства защищают кожу от подсушивающего действия ДГА, позволяют равномерно ложиться оттенку. Цвет автозагара зависит от естественного цвета кожи, ее естественных дефектов, средств гигиены постоянного использования. Мерцающее сияние обеспечивает специальное отражающее свет вещество. Чтобы поддержать цвет кожи после автозагара, средство нужно наносить 1 раз в 2-3 дня.


польза, вред, состав и правила использования — Все о самостоятельніх путешествиях от Kwidoo Trave

Солнцезащитный крем, который в народе еще называют кремом для загара или против загара – это одно из самых необходимых гигиенических средств в путешествии. Причем не только на море, но и везде, где есть риск получить солнечные ожоги.

Как и многие другие туристы, раньше я просто заходил в аптеку и покупал тот, у которого указан максимальный SPF, как еще в детстве мне посоветовала мама. Однако совершенно недавно задумался об этом детально, стал изучать вопрос и пришел к выводу, что не все так просто.

В этой статье разберу основные моменты этого вопроса: зачем и когда нужен солнцезащитный крем, какой и как выбрать, как им правильно пользоваться и многое другое!

Итак, солнце.  Его лучи несут вредный и полезный одновременно ультрафиолет. Излучение делится на три типа , из которых два имеют отношение к теме сегодняшнего разговора:

  • UVA – вызывает старение кожи, появление веснушек и пигментных пятен
  • UVB – вызывает ожоги кожи и может статьи причиной развития рака кожи
Как выбрать крем от или для загара: детальная инструкция

Вред этих лучей научно доказано и с ним нужно бороться. Для этого и придумали крем от загара, который призван предохранять кожу от лишнего ультрафиолетового воздействия.

Многие из нас с детства знают, что когда едете на море, то стоит пойти и купить крем от загара. Однако давайте подумаем – все ли это области применения? Конечно нет. Они пригодятся даже если вы не собираетесь загорать. Отправляясь в жаркие страны, нельзя обойтись без крема от загара. Причем чем ближе к экватору, тем под более прямым углом падают солнечные лучи и тем больше вероятность обгореть.

Если вы долгое время находитесь под открытым солнцем – то крем тоже показан. Я всегда наношу его на незакрытые одеждой участки кожи даже во время обычного катания на велосипеде по Украине. На легком ветру мы не сразу чувствуем появление ожогов, а кожа страдает.

Крем «для загара» и «от загара» отличаются лишь степенью защиты (SPF) от ультрафиолетовых лучей

Если вы зимой отдыхаете не на теплых пляжах Египта, а где-то катаетесь на лыжах или ходите в горы, думаете, можно не пользоваться кремом? Как бы не так. На высоте, да еще и на фоне белого снега, который так хорошо отражает солнечную радиацию, ожоги особо сильные.

Таким образом, я хочу донести до вас главную мысль – пользоваться кремом от солнца нужно всегда, когда вы подвергаетесь солнечному облучению, независимо от времени года и наличия пляжа поблизости. Ведь даже если на небе тучи, то вредные лучи достигают поверхности земли, а значит наносят вред вашему здоровью.

Обратите внимание, что помимо солнцезащитного крема, в жарких странах рекомендуется соблюдать все рекомендации касательно одежды, питания и питья, которые были даны в статье «Как спастись от жары».

Как выбрать солнцезащитный крем

Я предлагаю вам оценивать любой крем по ряду критериев, которые приведу ниже. Каждый из критериев я постараюсь обосновать, чтобы вы понимали, почему я советую тот или иной вариант.

При выборе крема стоит помнить, что его основная миссия — защита вашей кожи и здоровья на долгие годы после нанесения (последствия обгорания могут проявляться через 20 лет!)

Изначально у меня была идея провести тест сотни кремов, однако я решил отметить тот нюанс, что мои читатели находятся в самых разных уголках мира, и производители везде разные. А потому будет лучше описать основные критерии для самостоятельного подбора.

SPF

Итак, все тот же вышеупомянутый СПФ, о котором слышал наверное каждый. Это – фактор защиты от солнца и он может колебаться на кремах от 10 и до 75.

Эта цифра высчитывается достаточно странным способом. Многие думают, что она является неким показателем того, сколько лучей блокируется. Но здесь есть и такой нюанс, что основное влияние оказывает время защиты. Учитывать нужно время нахождения под солнцем, географическое положение и многое другое .

  • Если SPF < 5 — то крем блокирует до 65% ультрафиолетовых лучей и обеспечивает базовую защиту.
  • Крема от 15 SPF нормально смогут защитить нормальную или смуглую кожу в дневной день в средней полосе России. Он блокирует до 93% всех ультрафиолетовых лучей.
  • Крема с SPF 30 задерживают до 97% солнечной радиации.
  • Крем с 50 SPF обеспечивает задержку до 99% .

Наиболее эффективным считаются крема от 30 SPF. Разница в 5% может быть существенной, особенно для людей с чувствительной или бледной кожей, склонной к старению или при наличии большого числа родинок.

Помните, что родинки – это дополнительный фактор риска, а потому не поленитесь перед полетов в жаркую страну или на пляжный отдых проверить их у врача. Процедура дерматоскопия показана в профилактических целях раз в год.

Самым оптимальным на мой взгляд вариантом является крем со степенью защиты в 30 SPF. Он подойдет и для пляжа, и для городских условий в наших широтах.

Крема от 50SPF не рекомендуется по нескольким причинам. Разница уже будет не существенная в задержке лучей, так как на 100% вас не защитит ни один крем. А вот вредных веществ в нем гораздо больше. На данным момент не возможно изготовление крема от загара с солнцезащитным фактором более 50 SPF с безопасными компонентами.

Основная разница во времени, которое он может вас щашитить. Скажем, если на солнце вы, с вашим типом кожи обычно обгораете за 10 минут, то с кремом SPF 50 оно продлится в 50 раз, то-есть до 500 минут. Однако все кремя теряют свою эффективность уже через 2 – 3 часа и производители рекомендуют их все-равно наносить по новой.

Таким образом, рекомендую выбирать крем с SPF от 30 до 50.

Обязательно храните крем в защищенном от прямых солнечных лучей месте, иначе его эффективность снизится, а может и вовсе исчезнуть.

Если вы решили загорать на пляже — то без солнцезащитных средств не стоит даже выходить из номера!

Учтите, что крем нужно наносить за 20 – 30 минут до попадания на солнце, а не непосредственно на пляже, когда уже ложитесь загорать.

Крем, спрей, порошок?

Солнцезащитные средства ныне выпускаются в самых разных вариациях: кремы, гели, ласьоны, порошки, спреи и аэрозоли… Даже твердые карандаши какие-то нашел в продаже!

Не смотря на ряд удобств, связанными с теми или иными форм-факторами, недостатки превосходят преимущества.

К примеру – порошковые средства от загара. Они легко могут попасть в дыхательные пути (особенно это касается детей) или пищевод, а это очень вредные смеси. Самые безопасные ингридиенты вроде оксида цинка или диоксида титана могут вызывать очень серьезные аллергические реакции и заболевания при вдыхании или употреблении внутрь.

Выбирая форму средства (крем, спрей и тому подобное), стоит отдать предпочтение тому, который будет удобнее использовать.

Что касается распылителей – то многие врачи заявляют, что это один из худших вариантов, так как не может гарантировать равномерное нанесение и тем самым только ухудшая проблему с загаром.

Сейчас многие кремы рекламируются как водостойкие, однако это касается лишь таких ситуаций, как выделение пота при физической нагрузке и т.п. Если вы зашли в море или бассейн, а затем еще и вытерлись полотенцем – обновите слой крема, так как его действие прекратилось.

Практика показывает, что лучшим вариантом остаются классические крема, которые нужно нанести на всю незащищенную одеждой поверхность тела при помощи рук равномерно, не оставляя пробелов. Если вам уже попался бальзам или спрей – тогда сперва выливайте его на ладонь, а затем распределите по коже.

Вредные и допустимые ингредиенты

К сожалению, полностью натуральных средств от загара еще не придумали, кроме одежды. Однако при этом, изучая состав крема от загара, я рекомендую исключить все, которые содержат наиболее вредных их них, без которых можно обойтись. По возможности — лучше отдавать предпочтение продуктам на натуральной основе, но и цена на них в разы выше.

Если речь идет о масс маркете, тогда важно изучать состав. В таком случае вы сможете примерно понимать, что вы наносите на свое тело. Не забывайте — в кремах задействованы и химические реакции. Не стоит бояться каждого попавшего в составе химического элемента, так как совсем без них не обойтись и не все они вредные.

Помните, что даже безопасные элементы, входящие в состав кремов от солнца могут вызывать индивидуальную аллергическую реакцию. Особенно у детей.

Допустимыми в свою очередь считаются следующие ингредиенты в составе кремов :

  • Aminobenzoic acid — 4-Аминобензойная кислота
  • Avobenzone — Авобензон
  • Cinoxate — Циноксат
  • Dioxybenzone — Диоксибензон
  • Homosalate — Гомосалат
  • Meradimate — Мерадимат
  • Octocrylene — Октокрилен
  • Octinoxate — Октиноксат
  • Octisalate — Октил салицилат
  • Oxybenzone — Оксибензон
  • Padimate O — Падимат О
  • Ensulizole — Энсулизол
  • Sulisobenzone — Сулизобензон
  • Titanium dioxide — Оксид титана(IV)
  • Trolamine salicylate — Салицилат троламина
  • Zinc oxide — Оксид цинка

Дети до 6 месяцев не должны подвергаться прямому попаданию вредных солнечных лучей в жаркое время суток, а потоку и загорать им не рекомендуется. Применение крема от загара на детях до полугода также нежелательно. Оставляйте их одетыми .

Впрочем, детям загар вообще не нужен, а потому лучше оставлять их на пляже одетыми. Витамин D они и так смогут получить, для этого не обязательно «жариться» на солнце.

Как правильно пользоваться солцезащитным кремом

Где мы наносим на тело крем? Правильно, все делают это на пляже , что является в корне неверным решением, так как действовать он начинает не сразу, а потому мы фактически загораем без защиты.

Согласно клиническим рекомендациям, крем нужно наносить заранее, минут за 15 до выхода на солнце. Это позволит ему впитаться и начать активно действовать в момент контакта с вредным ультрафиолетом.

Солнцезащитное средство наносится равномерно, не втирая. Для этого возьмите на руку достаточное количество крема и нанесите на кожу легкими, похлопывающими движениями . При этом следует мазать всю кожу, не покрытую одеждой, за исключением зоны вокруг глаз и рта.

Умение правильно наносить и хранить средства для загара — главный залог его эффективного применения.

Кроме того, нанесение солцезащитных средств необходимо повторять каждые два часа пребывания на солнце и после контакта с водой (даже если на нем написано, что он водостойкий) .

Частые вопросы

Чем отличается крем для загара и от загара

Разницы нет никакой, это лишь маркетинговый ход. Кремом «для загара» называют те, защита которых менее 25 SPF и которые пропускают больше ультрафиолета, позволяя вашей коже быстрее загорать. Те, что «сильнее» называют кремом «от загара» потому, что загар будет ложиться значительно медленнее.

Чем детский крем от загара отличается от взрослого Чем вреден крем от загара

О вреде и пользе крема от загара ходят легенды, однако большинство ученных сходится во мнении, что при использовании его на пляже, польза значительно превышает вред. Главное — следите за составом, отсутствием вредных элементов и правильностью хранения. Не используйте, понятное дело, на маленьких детях.

Чем можно заменить крем от загара

Ничем. В домашних условиях вы не сможете повторить химический состав крема от загара, а потому вы не защитите свою кожу от ультрафиолета «бабушкиными» средствами. В случае, если у вас отсутствует защита — лучше остаться одетым и воздержаться от загара.

Что лучше: крем от загара или спрей

Принципиального отличия нет. Стоит выбрать то средство, которое вам будет легче равномерно наносить на кожу. При этом не рекомендуется использовать спрей, если у вас есть дети — они могут нечаянно брызнуть себе в глаза.

Чем отстирать крем от загара

Если у вас на одежде осталось пятно после использование такого крема, то отстирать его может быть достаточно проблематично. Попробуйте в начале просто в машинке с обычными средствами. Если не поможет — пятновыводителем. Бывают случаи, когда такое пятно вообще не удается вывести. Пробуйте так же Доместос (в случае серьезного красящего эффекта) и Фэйри (если пятно жирное).
Однако, главным советом будет срочно пойти и сменить само средство от загара, выбирая его согласно правилам, описанным в этой статье..

Сколько хранится крем от загара

Срок хранения каждого крема индивидуален в связи с различными составами. Поэтому лучше придерживаться того, который указан производителем на упаковке.
Не пользуйтесь кремами, срок годности истек или если он был приобретен более, чем 3 года назад .

Сколько действует крем от загара

Не более двух часов или до контакта с водой.

Какой крем от загара лучше

На этот вопрос нет однозначного ответа, так как следует учитывать типы кожи и ее особенности. Прочитайте нашу полную статью, чтобы разобраться в основах выбора кремов.

Как сделать крем от загара

В домашних условиях вы не сможете создать крем от загара, который защитит вашу кожу.

Как работает крем от загара

Часть элементов создают физический фильтр в виде тонкой и незаметной пленки на поверхности кожи, тем самым отражая UF-A лучи. В свою очередь химические проникают в кожу и блокируют UF-B облучение.

Как хранить крем от загара

Для того, чтобы средство сохраняло свою эффективность, хранить его нужно в темном, защищенном от попадания прямых солнечных лучей месте, желательно прохладном, но не ниже +5. Кроме того, ознакомьтесь с инструкцией конкретно к вашему средству, так как там могут даваться дополнительные рекомендации .

Как выбрать солнцезащитный крем: реальная польза и вред крема с SPF

Людям, живущим в разных климатических поясах, не может подходить одинаковая солнцезащитная косметика. То же самое касается поры года. Нельзя весной и летом использовать один и тот же крем, так как в разное время, в разной местности уф-индекс будет различаться.

Уф-индекс — показатель ультрафиолетового излучения. Его составляют для многонаселенных городов, расписывая ежемесячные значения. Чем выше показатель УФ-индекса, тем больше опасность для здоровья от солнечных лучей.

Дерматологи советуют наносить солнцезащитный крем с SPF только при значении УФ-индекса – три и выше

Также немаловажную роль в выборе средства с солнцезащитным фактором отыгрывает возраст. Кожа человека до 35 лет лучше защищена от солнца, чем кожа тех, кому за 35. Потому что с возрастом изменяется структура кожи (она становится тоньше), защитная функция ослабевает и воздействие ультрафиолетовых лучей увеличивает риск возникновения раковых заболеваний. Вот почему зрелым и пожилым людям защиту от солнца нужно усиливать.

Две всемирно известные организации рекомендуют использовать солнцезащитные средства с минимальными показателями SPF.

Так, Американская академия дерматологии советует покупать крем с не менее, чем  SPF30, который может блокировать 97% солнечных лучей. Хотя  средства с более высоким SPF уберегают от большего количества лучей, но в них высокая концентрация уф-фильтров. А она, как говорилось выше, может привести к негативным последствиям.

ВОЗ рекомендует  использовать солнцезащитный крем для лица с SPF15.  По ее предписанию, наносить средство следует плотным равномерным слоем на открытые участки кожи. И повторять эту процедуры каждые два часа, если вы находитесь на солнце длительный период.

Подведем итоги, как выбрать солнцезащитный крем:

  1. От показателя SPF не зависит время безопасного пребывания на солнце, и солнцезащитный крем с SPF15, и крем с SPF100 нужно повторно наносить каждые 2-3 часа.

  2. Солнцезащитные средства не защищают от 100% ультрафиолетовых лучей.

  3. Косметика с SPF оказывает питательное и увлажняющее действие только в том случае, если в ее состав входят экстракты и масла некоторых растений.

  4. Дерматологи рекомендуют подбирать солнцезащитные средства, учитывая ваш фототип кожи, так как для смуглой кожи подойдет SPF 15-30, но для светлой кожи нужны средства посильнее.

Придерживайтесь всех упомянутых в статье рекомендаций и внимательно читайте этикетки солнцезащитных средств перед их покупкой.

А если вам до отпуска осталось всего пару недель, а вы после карантина еще не привели свое тело в норму или попкорн все же осел на ваших боках, то крутые лайфхаки из этой статьи точно помогут быстро избавиться от «апельсиновой корки» на бедрах.

Знаете ли вы о том, насколько глобально летняя жара сказывается на организме? Страдают буквально все органы и системы. И если не уметь в зной правильно охлаждаться и регулировать температуру тела, то не исключено возникновение болезненных состояний. Но этого можно избежать. Читайте нашу статью о том, как жара и обезвоживание влияют на организм. Из нее вы узнаете, что происходит с органами и системами в условиях повышенной температуры, и получите ценные лайфхаки, как избежать перегревания в жару, когда нет кондиционера.

apteka24.ua — первая интренет-аптека, которой можно доверять.

 

Данный редакционный материал прошел проверку на достоверность врачом медицинского центра Medical Plaza — Губаренко Галиной Васильевной.

 

Источники

УФ-индекс / ВОЗ

Защита от солнца / ВОЗ

Sunscreen Faqs / AAD

Which sunscreen should I use? / MedicalNewsToday

Selection of sunscreen and sun-protective measures / UpToDate 

Immediate pigment darkening and persistent pigment darkening as means of measuring the ultraviolet A protection factor in vivo: a comparative study / PubMed

All About Sunscreen / SkinCancerFoundation

 

Отказ от ответственности

apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.

Как пользоваться солнцезащитными кремами?

Следует запомнить

  • Используйте крем до выхода из дома.

    Даже 10-минутная прогулка по открытому солнцу может привести к ожогу.

  • Соблюдайте периодичность нанесения.

    Повторно наносите защитный крем от солнца через промежуток времени, указанный на упаковке (как правило, через 2-3 часа). Если крем не водостойкий, следует наносить его после каждого купания.

  • Проверяйте срок годности солнцезащитного крема.

    Зачастую средства с «подгорающим» сроком годности предлагают по выгодной цене с хорошими скидками. Покупка целесообразна лишь в случае, если отпуск планируется в ближайшее время, а средство будет использовано до того, как закончится срок годности.

Эффективность средств зависит не от цены и бренда-производителя, а от наличия фильтров, защищающих от двух видов УФ-лучей, и величины фактора защиты. Белорусские солнцезащитные крема для лица и тела ничем не уступают импортным и при правильном использовании помогают получить красивый загар без рисков для здоровья.

Не забывайте и про элементарные меры защиты: использование широкополых шляп, солнцезащитных очков. Начинайте принимать солнечные ванны постепенно, с 5-10 минут: самый безопасный загар – в период до 10 утра и после 16.00, лучше – под навесом. А в повседневной жизни в теплый период года используйте крема для лица с солнцезащитным фильтром – это поможет защитить вашу кожу от фотостарения!

Ответы на популярные вопросы

Можно ли пользоваться солнцезащитным кремом зимой?

Людям с повышенной чувствительностью к УФ, во время приема лекарств, обладающих фотосенсибилизирующим эффектом, а также страдающим альбинизмом, необходимо применять солнцезащитные средства зимой, если погода ясная и солнечная.

Чем отличается детский солнцезащитный крем от взрослого?

Детские крема имеют высокий фактор защиты от ультрафиолета, могут содержать дополнительные вещества, такие как пантенол, защищающий от ожогов, растительные экстракты и масла, оказывающие увлажняющий эффект, и другие. Самое главное – составы являются гипоаллергенными. Детские крема следует выбирать с учетом возраста.

Нужно ли покупать отдельный защитный крем от солнца для лица?

Солнцезащитные средства можно использовать для тела, лица, шеи (если иное не указано на упаковке).

Что лучше – солнцезащитный крем или спрей, эмульсия, пенка?

Эффективность средства не зависит от формы. Для людей, обладающих чувствительной, сухой кожей, предпочтительна форма крем. Спреи более удобны в нанесении, особенно для детей.

Чем заменить солнцезащитный крем?

Только плотной одеждой, непроницаемой для солнечных лучей. Что касается натуральных масел — они обладают невысокими свойствами фотозащиты. Например, SPF миндального масла — 5, масла авокадо — до 10.

Можно ли загореть, если намазаться солнцезащитным кремом?

Солнцезащитные средства не препятствуют загару, но делают приятную процедуру безопасной!

Химические фильтры способны вызвать аллергию, а физические – привести к обострению угревой сыпи. Людям с проблемной, гиперчувствительной кожей следует обратиться к врачу-дерматологу, чтобы подобрать эффективное средство.

Как выбрать крем для загара в солярии

Красивый загар неизменно в моде уже почти сто лет. И всем давно известно, что от правильного подхода к процессу зависит здоровье кожи. Сейчас наиболее популярен искусственный загар. В этой статье мы хотели бы дать несколько полезных советов по защите своей кожи во время загара в солярии и рассказать, как правильно подобрать крем.

Мода на загар появилась в 20–х годах прошлого века. До этого, предпочтение отдавалось белоснежной коже. Со временем, было обнаружено, что тотальное увлечение загаром привело к увеличению случаев заболевания раком и, кроме того, выяснилось, что воздействие солнечных лучей способствует быстрому старению кожи. После этого в моду вошло использование специальных солнцезащитных кремов, а в дальнейшем был изобретен метод получения искусственного загара в солярии. Но, как ни странно, проблем от этого меньше не стало. Все дело в том, что для эффективного использования кремов для загара необходимо следовать ряду простых правил.

Чем отличается крем для загара в солярии

В отличие от кремов, что используются на пляжах, средства для загара в солярии обладают дополнительными защитными качествами, а именно:

  • глубокое увлажнение;
  • насыщенность витаминами и минералами.

Это необходимо, чтобы снизить негативное воздействие искусственного солнца.

Особенности кожи

Чтобы сделать правильный выбор средств для загара следует учитывать особенности вашей кожи.

Во–первых, кожа может быть трех типов:

  • сухая;
  • жирная;
  • нормальная.

Во–вторых, перед покупкой крема рекомендуем разобраться, какой у вас фототип. Сделать это легко. Всего существует шесть фототипов.

  1. Светлая, возможно веснушчатая кожа, волосы русые, рыжие, реже каштанового цвета. Для обладателей этого фототипа достаточно пробыть всего десять минут под воздействием ультрафиолета, как кожа приобретет красный цвет. Проще говоря, вместо того, чтобы загореть получится только сгореть.
  2. Светлая кожа и волосы, глаза серые/карие. Такой фототип обладает высокой чувствительностью к УФ–излучению.
  3. У представителей третьего фототипа в зимнее время кожа немного смуглая, волосы и глаза темных цветов. Такие люди загорают легко, но все же имеют возможность обгореть.
  4. Остальные три типа обладают природной защитой и практически не сгорают. Тем не менее, даже им рекомендуется применять крема для загара, хотя и с меньшей интенсивностью.

Если вы относитесь к первому или второму типу, то ваша кожа особенно нуждается в дополнительной защите. Рекомендуем использовать крема без бронзаторов. Они придают коже стойкий оттенок и защищают ее от негативного воздействия. Такие средства содержат вещества, стимулирующие выработку меланина, который отвечает за образование коричневого цвета кожи.

Для смуглокожих особ подойдут крема с бронзаторами. Они усилят загар, сделают оттенок кожи более ярким, придадут загару больше насыщенности. Вы увидите эффект спустя два–три сеанса.

Что такое тингл эффект?

Крема с тингл эффектом ускоряют появление загара, делают его более насыщенным и позволяют ему дольше держаться на коже. После нанесения крема, вы ощутите покалывание, сосуды начнут расширяться, а поры тела — раскрываться.

Важно знать, что использовать подобные средства стоит только тем, кто уже длительное время посещать солярий. Крема с тингл эффектом не подойдут людям склонным к аллергии.

Другие рекомендации

  • Помните, что к посещению солярия следует относиться с большой серьезностью, чтобы не навредить своему здоровью и внешности!
  • Важно знать, что для безопасного и качественного загара в солярии, не получится использовать только одно средство. Вам потребуется приобрести крема и для тела и для лица.
  • При покупке крема или лосьона рекомендуем провести тест, нанеся его на небольшой участок кожи, чтобы удостовериться в отсутствии аллергических реакций.
  • Если вы не уверены относительно вашего фототипа или сомневаетесь при выборе средства для загара, обратитесь за консультацией к профессиональному косметологу!

HAWAIIANA, Бронзатор «Карибский коктейль»

SuperTan, Крем-проявитель загара «Сахарная ваниль»

что нужно знать о защите от солнца.

01.06.2018

Предупрежден — вооружен: что нужно знать о защите от солнца.

Май 2018

Как бы нам ни нравился золотистый оттенок кожи, «здоровый загар» — это оксюморон. Если вы по-настоящему заботитесь о здоровье, вашу лучшие друзья — солнцезащитные средства.

Виктория Аракелян

За последние несколько лет вопрос защиты от солнца окончательно перешел из категории тем, о которых мы задумываемся только в пору летних отпусков, в категорию ежедневного ухода. Закрепившаяся осознанность уже не дает забыть о том, что солнечный ожог — это не только временное покраснение и знакомое с детства guilty pleasure – отрывать “шелушинки”, но и вполне осязаемая угроза онкологических заболеваний кожи. Кроме того, помимо “обжигающих” UVB-лучей, ответственных за те самые моментальные покраснения и шелушения, на нас воздействуют и куда более коварные UVA, вовсе не настроенные продлевать нашу молодость. Пигментные пятна, морщины и все то, что принято называть преждевременным старением кожи – заслуга именно этих ребят. Многие дерматологи в один голос называют солнцезащитный крем самым лучшим и действенным анти-эйдж средством, и это вполне оправданно – ведь гораздо легче предотвратить проблему, чем бороться с уже существующей.

Для каждого времени года и каждой активности есть свои правила солнечной гигиены. Например, то средство, которое вы ежедневно используете под макияж, вряд ли защитит от палящего южного солнца, а какая-нибудь легкая пудра с маркировкой “SPF 15” и вовсе не обеспечит никакой защиты. В конце этой статьи вы увидите подборку средств для каждого возможного варианта взаимодействия с солнцем, а сейчас остановимся на нескольких ключевых факторах, связанных с УФ-излучением и защитой от него.

Geek-факт:

На санскринах, содержащих только физические фильтры, зачастую можно увидеть надпись “organic”. Это может быть правдиво с точки зрения происхождения компонентов состава. Но с точки зрения химии “органическими” называются как раз только химические фильтры, так как они содержат углерод.

УФ-индекс

Шкала интенсивности солнечного излучения состоит из шести категорий. Самая низкая, со значениями от 1 до 2 единиц — это единственная категория, допускающая отсутствие специальных солнцезащитных средств. Значения от 2 до 11 единиц уже предполагают использование санскринов разной степени защиты и с определенной частотой нанесения. Чем дольше вы находитесь на солнце и чем выше УФ-индекс, тем более частым и основательным должно быть нанесение солнцезащитных средств. Мы привыкли определять степень интенсивности интуитивно: ну, например, совершенно очевидно, что днем на пляже в Хургаде лучше не скупиться на солнцезащитный крем. Но в более спорных ежедневных ситуациях можно пользоваться специальными приложениями (Ultraviolet, UV Index Widget) – они показывают текущий УФ-индекс и напоминают о советующих ему правилах защиты.

Виды солнцезащитных фильтров

Фильтры различаются по типам (минеральные и химические) и по эффективности защиты от всего спектра UVB и UVA лучей. Минеральных фильтров всего два – оксид цинка и диоксид титана. Химических намного больше; самые популярные среди них – авобензон, оксибензон и октокрилен. Главное отличие между двумя типами фильтров это сам механизм защиты. Физические (минеральные) средства отражают солнечные лучи (именно поэтому они создают очень видимый белый налет). Химические фильтры поглощают излучение. И, хоть физические фильтры более фотостабильны (не требуют такого частого обновления), химические все же эффективнее защищают от ожогов и рака кожи. Есть и еще одно отличие – физические фильтры защищают от всего спектра лучей, химические же чаще всего направлены либо на UVA, либо на UVB. Поэтому очень часто в одном средстве содержится оба типа фильтров.

Несколько мифов о защите от солнца

Зимой солнцезащитные средства не нужны

На самом деле, это совсем не так. Зимой так же следует проверять УФ-индекс и помнить о том, что выпавший снег может удваивать его значение. Для зимы можно выбирать более легкие текстуры с СПФ до 30, но совсем забрасывать защиту от солнца не стоит.

Если в моем тональном креме/пудре есть СПФ, этого достаточно

К сожалению, нет! Если на вашей пудре указано, например, SPF 50, вам придется нанести на себя пол упаковки за один раз, чтобы действительно добиться этой степени защиты. Для солнцезащитных средств правило такое – чайная ложка средства на лицо и шею.

Если день облачный, защита от солнца не понадобится

И снова, увы – около 80% солнечных лучей прекрасно преодолевают облачный барьер.

Если постоянно использовать санскрин,

можно заработать дефицит витамина Д

Исследования показали, что даже ежедневное использование солнцезащитных средств не приводит к дефициту витамина Д. Дело в том, что нашему телу необходимо совсем немного солнечного света, чтобы выработать дневную норму. И оно получает этот минимум, так как мы просто не можем защищаться от солнца на 100% – даже самые мощные санскрины защищают на 98%.

Для отдыха: UV INDEX 6-11

Coola Suncare
3900 ₽
Солнцезащитный спрей для лица и тела без запаха SPF50

Море

Для пляжного отдыха с купанием в море лучше выбирать средства с максимальной защитой и пометкой о водостойкости. Это не значит, что их можно не наносить снова после купания – любое средство следует обновлять каждые два часа, если вы проводите это время на солнце. Водостойкость же обеспечит вам более надежную защиту в воде – все мы знаем, как легко обгореть, беззаботно купаясь в море.

Отлично подойдет солнцезащитный спрей Coola SPF50. Помимо надежного микса органических фильтров, гарантирующих защиту от всего спектра солнечных лучей, этот спрей содержит внушительное количество увлажняющих и успокаивающих ингредиентов (экстракты водорослей, огурца, масло семян малины).

Coola Suncare
2900 ₽
Солнцезащитный крем для лица и тела увлажняющий без запаха SPF50

Пляжные активити/прогулки под солнцем

Для долгих прогулок под солнцем, активного отдыха на пляже или, в конце концов, для сбора малины на даче также необходимо средство с максимальным фактором защиты. Оно может быть не водостойким, но желательно, чтобы оно было устойчивым к поту. На таких средствах обычно есть пометка “sport”. Солнцезащитный крем Coola SPF50 как раз с такой пометкой­ – он прекрасно подойдет для длительного пребывания на солнце.

Если у вас жирная и проблемная кожа, вам наверняка знакома проблема подбора солнцезащитного средства для лица – это постоянный квест в поисках сочетания некомедогенности и эффективности. Для жарких солнечных дней попробуйте флюид Lullage SPF50 – он обладает себорегулирующим эффектом, а значит защита не “уплывет” с вашего лица через полчаса после нанесения. В составе флюида ­прочный союз физических и химических фильтров, защищающих от всего спектра солнечного излучения.

Повседневные UV INDEX 1-6

Лето в городе

На каждый день, если ваше пребывание на открытом солнце

Bakel
5500 ₽
Крем солнцезащитный антивозрастной для лица и тела SPF30

ограниченно дорогой до работы и небольшими перебежками до машины, вполне подойдут средства с фактором защиты 20-30 единиц. Тут можно больше внимания уделять текстурам, выбирая те продукты, которые будут для вас максимально комфортны. Комфорт тут, на самом деле, на первом месте – вам нужен такой санскрин, который вы будете использовать каждый день, не ища отговорок. Главная задача повседневного солнцезащитного средства это защита кожи от фотостарения, поэтому в составе так же стоит обращать внимания на антиоксиданты и восстанавливающие компоненты.

Лосьон Somme Institute Double Defence SPF30 – один из лучших кандидатов, так как он содержит целый комплекс витаминов. Технология молекулярной дисперсии помогает витаминам в рабочих концентрациях проникать в более глубокие слои кожи.

Еще один отличный вариант – солнцезащитный крем для лица и тела Bakel SPF30. Помимо УФ-фильтров этот крем содержит восстанавливающие масла и церамиды. Последние являются одними из самых действенных восстанавливающих компонентов в косметике – их количество влияет на важные внутриклеточные процессы кожи, такие как рост и деление.

Холодные времена года

Сама идея специальной защиты от солнца суровой Российской зимой

Bella Aurora
3300 ₽
Флюид для лица, выравнивающий тон кожи, БИО10, для сухой кожи
Bella Aurora
3350 ₽
Антивозрастной крем для лица выравнивающий тон кожи SPF 20

Сама идея специальной защиты от солнца суровой Российской зимой многим до сих пор кажется абсурдной. Да и нет никакой необходимости наносить толстый слой мощной “пятидесятки” пасмурным январским утром. Но, как мы уже выяснили, солнечные лучи все же активны и зимой, а снег может значительно усиливать их силу. Поэтому, защиту от солнца не стоит совсем отбрасывать в сторону – просто выберете комфортную формулу на каждый день, в которой будет присутствовать хотя бы минимальный СПФ-фактор. Например, Aurora bio10. Этот флюид содержит массу веществ, полезных для кожи в любое время года – витамин С, протеины и гиалуроновую кислоту. Главная функция этого средства – устранение пигментных пятен, а фактор защиты – 15. Также в линейке Bella Aurora есть отличный выравнивающий крем с SPF20, содержащий пептидный комплекс матриксил 3000 – один из лучших компонентов для укрепления кожи.

Защита при кислотном уходе

Если в своем уходе вы используете AHA и BHA кислоты, ретиноиды, витамин С или средства против акне, содержащие бензоил пероксид – забудьте все, что прочитали в двух предыдущих пунктах! Так как все перечисленные компоненты значительно повышают фоточувствительность кожи, ваш выбор – средства с серьезной защитой круглый год. Это не значит, что вам придется забыть про комфорт, ведь не обязательно использовать плотные, водостойкие средства. Лучше обратите внимание для формулы для чувствительной кожи, содержащие несколько солнцезащитных фильтров и ингредиенты для восстановления гидролипидного барьера.

Трудно представить себе больших экспертов в мощных санскринах, чем корейцы – Cremorlab СС-крем SPF50+ – это образец безупречного состава и основательной защиты. Здесь присутствуют оба типа фильтров и питательные масла, но настоящая звезда состава ­– это ниацинамид. Один из лучших ингредиентов для кожи, ниацинамид и восстанавливает ее, способствуя поддержанию водного баланса, и борется с воспалениями. А еще крем от Cremorlab содержит пигменты и светоотражающие частицы, придающие лицу здоровый вид


Правильный способ нанесения солнцезащитного крема

Нам постоянно говорят, как важно пользоваться солнцезащитным кремом, но редко говорят , как его наносить. Если вы когда-нибудь задумывались, правильно ли вы используете солнцезащитный крем, вы не одиноки. Возможно, вы получили неприятный солнечный ожог, несмотря на то, что потратили время на нанесение SPF. Читайте все, что вам нужно знать о правильном применении солнцезащитного крема.

OJO_Images / Getty Images

Разница между солнцезащитным кремом и солнцезащитным кремом

Хотя солнцезащитный крем и солнцезащитный крем делают одно и то же, они работают немного по-разному.Солнцезащитный крем — это физическая защита, в которой используются минералы для поглощения ультрафиолетовых лучей, и он начинает работать в тот момент, когда вы его наносите. Однако солнцезащитный крем представляет собой химическую формулу, которая впитывается в кожу. Его необходимо наносить как минимум за 10 минут до выхода на солнце , чтобы дать ему достаточно времени впитаться.

Единственное, что не отличается между солнцезащитным кремом и солнцезащитным кремом, — это фактор защиты от солнца (SPF). Солнцезащитный крем и солнцезащитный крем с SPF 30 обеспечивают одинаковый уровень защиты.В конечном счете, между ними нет «лучшего» продукта. Лучший солнцезащитный крем или солнцезащитный крем — это тот, который вы используете регулярно.

Как наносить солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем, как упоминалось ранее, действует немедленно, но солнцезащитному крему требуется не менее 10 минут , чтобы впитаться в кожу перед выходом на солнце. Оба продукта применяются одинаково. Разница только во времени.

  1. Хорошо встряхните бутылку перед тем, как выдавить солнцезащитный крем. Это смешивает все частицы и равномерно распределяет их в контейнере.
  2. Взрослый должен использовать около 35 миллилитров или 1 унцию (около 2 столовых ложек) солнцезащитного крема, чтобы покрыть все тело, что равно количеству, которое поместится в рюмку. Это также примерно то же самое, что и взрослая горсть. Помните: большинство людей не наносят достаточное количество солнцезащитного крема, поэтому можно использовать больше, чем вы думаете.
  3. Покройте все участков вашей кожи, которые будут подвергаться воздействию солнца. Это включает в себя часто игнорируемые области, такие как спина, уши, колени и ноги.
  4. Продолжайте наносить повторно в течение дня. Если вы были на солнце в течение 30 минут, возможно, вам захочется повторно нанести больше солнцезащитного крема, чтобы покрыть все места, которые вы могли пропустить. Обязательно повторно наносите 1 унцию солнцезащитного крема по крайней мере каждые 2 часа. Всегда повторно наносите 1 унцию солнцезащитного крема после плавания, потоотделения или вытирания полотенцем.

Получите максимум от солнцезащитного крема

Применение солнцезащитного крема — это не одноразовая сделка, и то, что вы наносите солнцезащитный крем, не означает, что вы не можете обжечься.Получите максимальную защиту от солнца, следуя этим советам:

  • Всегда применять повторно. Повторное применение так же важно, как и первое. Установите будильник, чтобы помочь вам вспомнить.
  • Можно наносить больше солнцезащитного крема, чем следует. Лучше нанести слишком много, чем недостаточно.
  • Использование солнцезащитного крема не означает, что вы невосприимчивы к солнечным ожогам. У вас больше шансов получить солнечный ожог, когда солнечные лучи наиболее интенсивны, в 10:00 и 16:00.
  • Следите за своим SPF.Число SPF говорит вам о проценте солнечных лучей UVB, которые могут быть заблокированы солнцезащитным кремом/кремом для загара. Например, SPF 30 блокирует 97% солнечных лучей UVB, тогда как SPF 50 блокирует 98% солнечных лучей UVB. Не существует уровня SPF, который блокирует 100% лучей UVB.
  • Репелленты от насекомых могут снизить SPF солнцезащитного крема до 30%. Если вы используете солнцезащитный крем и средство от насекомых вместе, обязательно используйте их как два отдельных продукта, а не комбинированный продукт, используйте более высокий SPF и чаще наносите повторно.

10 лучших солнцезащитных кремов 2022 года

Мы самостоятельно исследуем, тестируем, проверяем и рекомендуем лучшие товары. Медицинские работники просматривают статьи на предмет медицинской точности. Узнать больше о наш процесс. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

Использование солнцезащитного крема в вашем ежедневном (да, мы имеем в виду ежедневном) уходе за кожей необходимо круглый год, чтобы сохранить вашу кожу здоровой на долгие годы. Но выбрать наиболее полезный продукт для вашей кожи не всегда просто.

Кармен Кастилья, доктор медицинских наук, дерматолог из New York Dermatology Group, рассказала Verywell Health , что воздействие солнца «ускоряет деградацию коллагена быстрее, чем нормальное старение». Она рекомендует искать солнцезащитный крем «широкого спектра» с минимальным SPF (фактором защиты от солнца) 30, чтобы помочь предотвратить разрушение коллагена воздействием солнца. «Постоянное использование солнцезащитного крема предотвращает развитие рака кожи, борется с тонкими линиями и морщинами, помогает сохранить ровный цвет лица и предотвращает повреждение кровеносных сосудов», — говорит она.

Чтобы получить все преимущества солнцезащитного крема, продукт следует наносить каждые два часа, а также после купания, вытирания полотенцем или выполнения упражнений, вызывающих потоотделение.

Мы исследовали множество солнцезащитных кремов и оценили их на основе ингредиентов, количества SPF и зоны тела, для которой они подходят. Мы также учли особые соображения, такие как чувствительность кожи.

Вот лучшие солнцезащитные кремы на рынке, чтобы вы могли сохранить свою кожу здоровой и защищенной в течение всего года.

Окончательный вердикт

Если вы ищете универсальный защитный солнцезащитный крем, который работает на разных участках тела, мы рекомендуем Isdin Eryfotona Actinica SPF 50+. Если вы хотите что-то специально разработанное для лица, которое будет хорошо сидеть под макияжем, мы рекомендуем Supergoop! Солнцезащитный крем Unseen SPF 40.

Что искать в солнцезащитном креме

Ингредиенты

Активные ингредиенты в солнцезащитных кремах либо поглощают, либо блокируют ультрафиолетовые лучи.16 солнцезащитных ингредиентов одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Но производители солнцезащитных кремов в США регулярно используют только восемь:

  • Авобензон
  • Гомосалат
  • Октиноксат
  • Октисалат
  • Октокрилен
  • Оксибензон
  • Диоксид титана
  • Цинк 29

Доктор Кастилья рекомендует людям избегать солнцезащитных кремов с репеллентами от насекомых, такими как ДЭТА. Некоторые люди с очень чувствительной кожей могут обнаружить, что их кожа реагирует на ингредиенты, содержащиеся в химических солнцезащитных кремах.Если у вас чувствительная кожа, она говорит, что использование солнцезащитных кремов с оксидом цинка и диоксидом титана не вызовет раздражения.

Количество SPF

« Ищите солнцезащитный крем с надписью «широкий спектр» с минимальным SPF 30», — говорит доктор Кастилья. Маркировка «широкий спектр» означает, что солнцезащитный крем защищает от солнечных лучей как UVA, так и UVB. Доктор Кастилья говорит, что для того, чтобы SPF работал должным образом, необходимо частое применение.

Проверьте этикетку

На этикетке указано, является ли солнцезащитный крем:

  • широкого спектра действия , что означает, что солнцезащитный крем защищает от UVB (выжигающих лучей) и UVA (лучей старения) и помогает предотвратить рак кожи и солнечные ожоги.
  • Имеет SPF 30 или выше . В то время как SPF 15 является минимальной рекомендацией FDA для защиты от рака кожи и солнечных ожогов, Американская ассоциация ассоциации дерматологов рекомендует выбирать солнцезащитный крем с SPF не менее 30. в разделе «Факты о лекарствах» на этикетке, что означает, что солнцезащитный крем только предотвратит солнечные ожоги и не снизит   риск развития рака кожи и раннего старения кожи.
  • Водостойкий (эффективен до 40 минут в воде) или очень водостойкий (эффективен до 80 минут в воде). Это означает, что солнцезащитный крем обеспечивает защиту во время плавания или потоотделения в течение времени, указанного на этикетке.

Область тела

Солнцезащитный крем, который вы наносите на свое тело, не всегда будет хорошо работать на вашем лице, так как эта область может быть более чувствительной или склонной к акне. Доктор Кастилья рекомендует учитывать свой тип кожи — будь то сухая, чувствительная, склонная к акне и т. д. — при выборе солнцезащитного крема для лица.

Химические и физические солнцезащитные средства


Существует два основных вида солнцезащитных средств: химические солнцезащитные средства и физические солнцезащитные средства. Химические солнцезащитные кремы работают как губка, поглощая солнечные лучи, в то время как физические солнцезащитные кремы используют минералы, чтобы не дать солнцу проникнуть в вашу кожу. Многие дерматологи рекомендуют физические солнцезащитные кремы, потому что они содержат меньше потенциальных раздражителей, чем химические солнцезащитные кремы. Но физические солнцезащитные средства могут оставлять после себя толстый белый налет.

Текстура


Солнцезащитные кремы бывают разных текстур и составов, включая спреи, лосьоны, кремы и карандаши. Лучший тип для вас будет зависеть от ваших личных предпочтений, удобства, деятельности и того, где вы будете его применять. Лосьоны — хороший универсальный выбор, в то время как Американская ассоциация академии дерматологии говорит, что эти формы могут быть лучшими для конкретных целей:

  • Стики: вокруг глаз
  • Кремы: на лицо и сухую кожу
  • Гели: на волосяные покровы
  • Спреи: на извивающихся детей

Часто задаваемые вопросы

  • Срок годности солнцезащитного крема истекает?

    Да, технически.Солнцезащитный крем считается лекарством и регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Макияж и увлажняющие средства с SPF регулируются как лекарства, так и косметические средства. Лекарства, в том числе те, которые также считаются косметическими средствами, должны быть проверены на предмет их стабильности во времени и, следовательно, сроков годности. Поскольку производители указывают сроки годности в зависимости от того, как долго они остаются безопасными и эффективными, лучше не использовать солнцезащитный крем по истечении срока годности.

  • Блокирует ли солнцезащитный крем витамин D?

    Нет, не напрямую.Солнцезащитный крем блокирует свет UVB, предотвращая солнечные ожоги. Организм вырабатывает витамин D, поглощая лучи UVB кожей. Тем не менее, солнцезащитный крем не блокирует весь свет UVB, и поэтому некоторые лучи UVB все еще могут проникать в организм, чтобы использовать его для производства витамина D.

    Исследования показывают, что существует мало доказательств того, что уровень витамина D снижается при использовании солнцезащитного крема в реальной жизни. Риск рака кожи от неиспользования солнцезащитного крема выше. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования по использованию солнцезащитных кремов с высоким SPF.

  • Защищает ли солнцезащитный крем от загара?

    №Вы все еще можете получить загар с солнцезащитным кремом. Загар возникает из-за того, что некоторые УФ-лучи достигают нижнего слоя кожи и запускают выработку меланина. Меланин — это пигмент, придающий коже загорелый цвет. Несмотря на то, что солнцезащитный крем действительно защищает от ультрафиолетовых лучей, некоторые из них все же неизбежно проникают, особенно когда солнцезащитный крем стирается от пота и одежды.

  • Стоит ли наносить солнцезащитный крем каждый день?

    Хорошая идея. Даже если вы не находитесь на солнце, вы все равно подвергаетесь воздействию УФ-лучей, когда, например, совершаете короткую прогулку на свежем воздухе.Регулярное использование солнцезащитного крема помогает предотвратить повреждение кожи от повседневного воздействия. Следует отметить, что, хотя некоторые средства для макияжа имеют встроенный SPF, этого, вероятно, недостаточно для обеспечения адекватной защиты. Подумайте о том, чтобы добавить солнцезащитный крем в свой ежедневный уход за кожей, чтобы защитить себя.

Зачем доверять Verywell Health

Будучи опытным писателем о здоровье, Даниэль Зёлльнер знает, как важно найти именно тот продукт, который соответствует вашим медицинским потребностям. На протяжении всей своей карьеры Даниэль брала интервью у различных экспертов в области медицины и здравоохранения, делая обзоры десятков продуктов.Ее опыт и знания в этой области работают вместе, чтобы помочь таким читателям, как вы, найти лучшие продукты для своей повседневной жизни.

Солнцезащитный крем

против солнцезащитного крема — в чем разница?

Солнцезащитный крем против солнцезащитного крема, пожалуй, наименее жаркий спор за всю историю — большинство из нас берет все, что есть на полке, шлепает его и, пока мы не становимся ярко-розовыми, когда солнце садится, мы счастливы. Тем не менее, мы должны быть осторожны: защита от солнца, которую мы используем сегодня, не даст нам выглядеть морщинистым человеком с изюмом в дальнейшей жизни.Имея это в виду, действительно ли одна форма защиты от солнца лучше другой? Мы спросили дерматолога Энтони Росси, а также химика и специалиста по продуктам Фади Мурада, что лучше с точки зрения солнцезащитного крема или крема для загара.

Солнцезащитный крем: как это работает
Начнем с того, что содержится в каждом из этих продуктов и как они работают. Первое: солнцезащитный крем. «Солнцезащитный крем — это химическое соединение, которое поглощает и ослабляет длины волн ультрафиолетового излучения, которые в противном случае взаимодействовали бы с кожей и воздействовали на нее», — объясняет Росси.Проще говоря, солнцезащитный крем действует как оконная штора, уменьшая (но не полностью блокируя) воздействие вредных солнечных лучей. Обычно они содержат органические соединения, называемые бензофенонами, которые защищают от УФА-излучения (вызывающего преждевременное старение кожи и появление морщин), а также циннаматы и салицилаты, защищающие от УФ-излучения В (вызывающего солнечные ожоги и меланому рака кожи). Росси настоятельно рекомендует использовать солнцезащитные средства с пометкой «широкий спектр», которые защищают от излучения UVA и UVB.

Солнцезащитный крем: как это работает
«С другой стороны, солнцезащитный крем физически отражает солнечные лучи, предотвращая их проникновение в кожу», — объясняет Мурад, поэтому они технически обеспечивают большую защиту от солнца, чем солнцезащитный крем. По словам Росси, солнцезащитные кремы обычно содержат защитные ингредиенты, такие как диоксид титана и оксид цинка, которые имеют тенденцию казаться белыми на коже. Поскольку диоксид титана и оксид цинка вызывают меньше раздражения, чем ингредиенты, содержащиеся в солнцезащитном креме, солнцезащитный крем обычно является лучшим выбором для людей с чувствительной кожей.

Солнцезащитный крем против солнцезащитного крема: эксперты взвешивают
Теперь, когда мы понимаем, как работают обе формы защиты от солнца, вот что говорят наши эксперты, когда дело доходит до солнцезащитного крема против солнцезащитного крема: «Солнцезащитный крем и солнцезащитный крем оба превосходны формы защиты от солнца», — объясняет Мурад. «Все в порядке, если тот, который вы выберете, защищает от лучей UVA и UVB, а также является водостойким или устойчивым к поту [обязательно проверьте номер на контейнере, который указывает, как долго солнцезащитный крем остается эффективным. во время плавания или потоотделения].

Итак, вот оно: солнцезащитный крем — лучший вариант для тех, у кого особенно чувствительная кожа, но в остальном вы можете продолжать бессознательно намыливать его во имя защиты кожи от ожогов и морщин, при условии, что что бы вы ни использовали, вы используете это правильно. В любом случае, Росси подчеркивает, что более важно, чтобы выбранный вами продукт имел SPF , по крайней мере, 15, и чтобы вы обильно наносили его каждые два часа, проведенные на солнце. Пока вы можете справиться с этим, ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя здоровой, как никогда.

А если вы уже обожглись, потому что даже не удосужились рассмотреть вопрос о солнцезащитном креме и солнцезащитном креме, успокойте кожу с помощью наших средств, одобренных дерматологами, и по возможности избегайте похлопываний по спине.

В чем разница между солнцезащитным кремом и солнцезащитным кремом? Это имеет значение?

Многие думают, что солнцезащитный крем и крем для загара — это одно и то же — продукт, используемый для защиты кожи от солнца. Солнцезащитный крем и крем для загара на самом деле действуют по-разному, и знание различий поможет вам принять наилучшее решение для защиты вашей кожи.

Кроме того, многие люди были шокированы, узнав, что они должны использовать эти продукты в зимние месяцы, а не только летом на улице. Уровень рака кожи в Западной Вирджинии на самом деле выше, чем в южных штатах, таких как Нью-Мексико, Техас и Луизиана, потому что многие люди не пользуются солнцезащитным кремом в зимние месяцы.

Читайте дальше, чтобы узнать разницу между солнцезащитным кремом и кремом для загара, а также причины, по которым вы должны использовать эти продукты круглый год.


В чем разница между UVB и UVA?

UVA и UVB — это два типа ультрафиолетового излучения солнца. UVB-лучи вызывают покраснение и ожог кожи. Они воздействуют на поверхностные слои кожи, тогда как лучи UVA проникают глубоко в кожу.

Лучи UVA связаны с преждевременным старением, вызванным чрезмерным пребыванием на солнце: морщинами, дряблостью и фотостарением. В настоящее время считается, что лучи UVA являются основной причиной рака кожи, поскольку они усугубляют канцерогенное воздействие лучей UVB.

 

Что такое SPF?

SPF расшифровывается как Солнцезащитный фактор . Это мера способности солнцезащитных кремов защищать вашу кожу от солнечных лучей UVB. Он работает, умножая количество времени, которое обычно требуется для того, чтобы ваша незащищенная кожа начала краснеть (сгорать) из-за SPF.

Допустим, у вас очень чувствительная кожа, которая краснеет после пяти минут пребывания на солнце. Продукт с SPF 30 должен предотвращать ожоги в 30 раз дольше или 150 минут.

Конечно, это все теоретически и не принимает во внимание, плаваете ли вы, занимаетесь ли вы чем-то, что заставляет вас потеть, или ваше физическое местоположение. Солнце намного сильнее ближе к экватору.

 

Что такое солнцезащитный крем?

Солнцезащитный крем не блокирует УФ-лучи солнца — продукт поглощает большую часть УФ-лучей до того, как они попадут на кожу. Они эффективны, но не могут полностью поглотить все солнечные ультрафиолетовые лучи.Вы можете думать о солнцезащитном креме как о химическом барьере для защиты вашей кожи от солнца.

Некоторые люди с чувствительной кожей могут обнаружить, что солнцезащитные средства раздражают их кожу; однако в настоящее время существуют солнцезащитные средства, предназначенные для чувствительной кожи, которые не содержат отдушек и красителей.

 

Что такое солнцезащитный крем?

Солнцезащитный крем создает физический барьер от солнца. Продукт гуще солнцезащитного крема, образуя на коже пленку, через которую не проходят солнечные УФ-лучи.Активные ингредиенты в кремах для загара отличаются от солнцезащитных кремов, а это означает, что продукт может труднее втираться.

Кремы для загара могут быть лучше для более чувствительной кожи, поскольку их ингредиенты более мягкие. Толщина продукта, хотя и более нежная, может блокировать поры. Это не всегда идеально для склонной к акне кожи.

Подбирать для себя лучший продукт лучше всего под руководством дерматолога. Некоторые продукты сочетают в себе солнцезащитный крем и солнцезащитный крем в одном продукте, что может обеспечить преимущества обоих продуктов.

 

Когда следует наносить солнцезащитный крем или солнцезащитный крем?

Конечно, вам следует наносить солнцезащитный крем или солнцезащитный крем, когда вы проводите время на улице, особенно когда солнце наиболее активно, с 10:00 до 16:00. Важно помнить, что солнечные УФ-лучи проникают сквозь облака, поэтому нужно защищать кожу даже в пасмурные дни — и в зимние месяцы.

Солнечные ультрафиолетовые лучи так же сильны в зимние месяцы. А если на земле лежит снег, то отражается почти 80% УФ-излучения.Для сравнения, песок отражает только около 25% УФ-излучения.

Особенно важно уделять внимание своему лицу и начать ежедневный уход, включающий защиту от солнца. В холодные месяцы большая часть тела укрывается, когда вы выходите на улицу, оставляя лицо открытым. Используйте солнцезащитный крем или солнцезащитный продукт и не пренебрегайте губами — меланома может развиться и на губах, поэтому важно использовать бальзам для губ с SPF 30+.

Если вы занимаетесь зимними видами спорта, такими как катание на лыжах или сноуборде, убедитесь, что вы повторно наносите продукты так же, как в летние месяцы, особенно если вы потеете.

 

Сколько продукта следует использовать?

Большинство людей недостаточно используют солнцезащитные средства и средства для загара, используя менее половины рекомендуемого количества для оптимальной защиты от солнца . Дерматологи рекомендуют использовать унцию продукта для покрытия открытых участков кожи. Это просто эмпирическое правило — количество должно быть скорректировано в зависимости от размера тела.

Это означает, что флакона солнцезащитного крема на 8 унций должно хватить только на восемь применений — вы должны использовать целую бутылку солнцезащитного крема за один день, если находитесь на улице 8 или более часов! Если у вас была одна и та же бутылка все лето, вы использовали недостаточно продукта.

Наиболее важными областями для покрытия являются нос и уши, области, особенно подверженные сильным солнечным ожогам. Повторно наносите продукт каждые два часа или чаще, если вы плаваете или потеете.

Многие люди ждут, пока выйдут на улицу, чтобы нанести солнцезащитный крем или солнцезащитный крем. Рекомендуется наносить средство за 15 минут до выхода на улицу. Нанесите продукт на сухую кожу и дайте ему впитаться, прежде чем надевать одежду.

 

Солнцезащитный крем против.Солнцезащитный крем: как долго действует каждый?

Проверьте срок годности — большинство солнцезащитных продуктов годны в течение трех лет, что на самом деле является требованием FDA. Если вы используете рекомендуемое количество продукта, флакона вам не хватит надолго.

Пока ваш продукт хранится вдали от прямых солнечных лучей, он не испортится и не потеряет свою эффективность всего за несколько месяцев. Это означает, что совершенно нормально покупать продукты со скидкой в ​​конце лета для использования в зимние месяцы — просто проверьте сроки годности.

Если у продукта нет срока годности, напишите дату покупки на бутылке для справки. Если вы заметили изменение консистенции, запаха или цвета, выбросьте продукт.

 

Национальный месяц здоровой кожи |

ноября


Чем может помочь Дерматологический центр здоровья кожи

У каждого пятого американца в какой-то момент жизни разовьется рак кожи; однако рак кожи, как правило, излечим, если его выявить на ранней стадии.

Если у вас есть вопросы о средствах по уходу за солнцем или вы обеспокоены тем, что неправильный уход за солнцем может уже увеличить риск развития рака кожи, запишитесь на прием. Мы поможем вам установить круглогодичную программу профилактики рака кожи.

В чем разница между солнцезащитным кремом и лосьоном для загара?

Существует ряд различий между лосьоном для загара и солнцезащитным кремом, но самое важное связано с основной функцией каждого из них: лосьон для загара обычно предназначен для получения загара, а экран более часто предназначены для сведения к минимуму ущерба, причиняемого некоторыми или всеми солнечными лучами.Люди могут и часто загорают при ношении каждого из них, хотя с лосьонами, предназначенными для этой цели, все происходит быстрее. Некоторые средства для загара также имеют экранирующие элементы, но не всегда. Это может привести к ожогам и серьезным повреждениям кожи. Любому, кто ищет защиту на солнце, обычно лучше использовать экран или блок , родственный продукт, который часто обладает еще большей способностью защищать кожу.

Сосредоточьтесь на загаре и цвете

Многие люди используют термины «солнцезащитный крем» и «лосьон для загара» взаимозаменяемо для описания любого лосьона на основе крема или спрея, который наносится на кожу во время принятия солнечных ванн или на открытом воздухе в солнечные дни.Однако производители часто используют термины в более узком смысле. В большинстве случаев лосьон для загара предназначен для улучшения внешнего вида человека. Эти виды продуктов обычно также включают бронзаторы и масла, которые помогают естественным образом усилить цвет и ускорить реакцию кожи на воздействие ультрафиолета.

Некоторые лосьоны для загара содержат экранирующие элементы, но в большинстве случаев защита здесь низкая.Продукты Sun обычно нумеруются с точки зрения их фактора защиты от солнца (SPF), причем более высокие числа обеспечивают более надежное и долговечное покрытие. Обычно лосьоны для загара имеют рейтинг 4 или 8; большинство экранов 15 или выше. В лосьонах для загара акцент обычно делается на контроле воздействия на кожу УФ-лучей, а не на фильтрации самих лучей. Однако, даже когда они включают элементы SPF, они обычно не исключают возможности солнечного ожога или повреждения клеток под непосредственной поверхностью кожи.

Акцент на защите кожи

Большинство солнцезащитных средств, напротив, делают попытки предотвратить повреждение кожи, как на поверхности , так и через нижележащие слои эпидермиса.Такие ингредиенты, как оксид титана и цинк, могут помочь свести к минимуму вероятность глубоких солнечных ожогов, которые, в свою очередь, приводят к шелушению нескольких слоев кожи. В общем, тот, кто только начинает работать над загаром, должен использовать этот продукт, а не лосьон для загара. Обычно при ношении экрана требуется больше времени, чтобы загореть, но это подходит для продукта, предназначенного для защиты внешнего вида. Тем не менее, даже экраны с действительно высоким SPF не полностью предотвратят солнечные ожоги, и их, как правило, необходимо регулярно наносить повторно, чтобы обеспечить наилучшую защиту.

Солнцезащитные средства

Чтобы еще больше усложнить ситуацию, существует еще и третий продукт, солнцезащитный крем, который обычно используется на солнце под номером или .Этот продукт, как правило, имеет более высокие концентрации оксида титана и цинка, чем с экраном, и его главная цель — как можно предположить из названия — фактически блокировать лучей от попадания на кожу, а не просто фильтровать или экранировать их. из. Продукты этой категории, как правило, представляют собой густые кремы для местного применения, которые фактически образуют барьер на поверхности кожи и обычно обеспечивают максимально возможный уровень защиты от солнца. Людям, которые легко обгорают, проводя какое-то время на солнце, лучше использовать солнцезащитный крем, а не лосьон для загара или экран, и это продукт, который чаще всего рекомендуется для детей.

Гибридные продукты и путаница на рынке

С годами различия между этими тремя вариантами сильно стерлись.Частично причина путаницы часто связана с тем, что производители иногда продают гибридные формулы, которые пытаются объединить защиту солнцезащитного крема с дубильными свойствами лосьона для загара. Поскольку эти гибридные продукты можно по праву назвать либо лосьоном, либо экраном, потребители часто считают, что эти термины относятся к одному и тому же типу продуктов.

Принятие решения

Люди, которые не уверены, что им следует использовать лосьон для загара на солнце, обычно должны рассматривать лосьон для загара как обеспечивающий наименьшую степень защиты от солнечных ультрафиолетовых лучей и, возможно, более подходящий для тех, у кого уже есть глубокий загар.Экраны, как правило, являются лучшим вариантом для тех, кто хочет, чтобы загар развивался медленнее с течением времени, и кто не склонен легко обгорать. Любой, кто сгорает после того, как провел даже небольшое количество времени на солнце, или кто хочет получить наилучшую возможную защиту, обычно должен использовать солнцезащитный крем. Большинство дерматологов и экспертов по коже рекомендуют солнцезащитные кремы с рейтингом SPF не менее 30 для детей и всех, у кого светлая кожа. Медицинские эксперты часто сразу отмечают, что любой цвет или загар на коже является признаком повреждения, хотя обычно это не останавливает стремление людей к здоровому летнему сиянию.

Разница между физическим и химическим солнцезащитным кремом

Что выбрать: физический или химический солнцезащитный крем? Дэвид Харви, М.Д., дерматолог из Пьемонта и хирург Мооса, объясняет разницу.

«Выбирают ли они химический солнцезащитный крем или физический солнцезащитный крем, если пациент использует SPF 30, я доволен этим», — говорит доктор Харви. «Тем не менее, есть некоторые ключевые различия между химическими и физическими формулами».

  • Химический солнцезащитный крем впитывается в кожу, а затем поглощает УФ-лучи, преобразует лучи в тепло и высвобождает их из организма. Активные ингредиенты химических солнцезащитных средств включают авобензон, октиноксат и оксибензон.

  • Физический солнцезащитный крем наносится на кожу и отражает солнечные лучи. Минералы диоксид титана и оксид цинка являются основными активными ингредиентами физических блоков.

Химический и физический солнцезащитный крем

Доктор Харви говорит, что у обоих типов солнцезащитных кремов есть свои плюсы и минусы.

Физический солнцезащитный крем имеет тенденцию быть:

  • Меньше раздражает и лучше подходит для чувствительной кожи.

  • Больше увлажняющих средств, которые могут ощущаться тяжелыми для кожи.

  • Трудно полностью слиться с кожей. Тем не менее, более новые бренды теперь предлагают матовые и тонированные версии, которые имеют меньше белого оттенка и могут придать коже гладкий и ровный вид.

Химический солнцезащитный крем — лучший вариант, если вы:

  • Плавают и нуждаются в водостойком составе.

  • Занимайтесь спортом или много потейте в течение дня.

  • Хотите солнцезащитный крем, который быстро впитывается в кожу.

На что обратить внимание при выборе солнцезащитного крема

Независимо от того, выбираете ли вы физический или химический SPF, на этикетке есть несколько вещей, говорит доктор Харви:

  • Широкий спектр (защищает от лучей UVA и UVB)

  • Без запаха

  • Некомедогенный (не закупоривает поры)

  • Безмасляный

  • Без парабенов

  • SPF не менее 30 или выше

Солнцезащитный крем для склонной к акне или чувствительной кожи

Если у вас склонная к акне или чувствительная кожа, правильный солнцезащитный крем не вызовет прыщей — на самом деле, он может улучшить внешний вид вашей кожи.Ищите продукт с пометкой для чувствительной или склонной к появлению пятен кожи.

«Некоторые солнцезащитные кремы могут уменьшить появление пятен и обесцвечивание, потому что они содержат ниацинамид, который относится к группе витаминов B3», — говорит доктор Харви.

«Если вы не уверены, какой солнцезащитный крем вам подходит, возьмите несколько разных образцов у своего дерматолога или в аптеке», — говорит он. «Наносите мазок на запястье несколько дней подряд. Если у вас нет реакции, то, вероятно, можно использовать на лице.

Теперь, когда вы знаете разницу между физическим и химическим солнцезащитным кремом, узнайте, как правильно наносить солнцезащитный крем.

Нужно записаться на прием к врачу Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

В чем разница между солнцезащитным кремом и солнцезащитным кремом?

С таким количеством вариантов защиты от солнца выбор правильного продукта может стать ошеломляющим. Так обстоит дело с солнцезащитным кремом и солнцезащитным кремом. Хотя они могут звучать одинаково, у них есть свои отличия и преимущества.

Солнцезащитный и солнцезащитный крем имеют разные ингредиенты. Они также имеют уникальные приложения и эффекты. Здесь мы подробнее обсудим эти два продукта и их различия. Мы также помогаем вам решить, какой из двух идеально подходит для вас. Продолжай читать.

Что делает солнцезащитный крем?

Солнцезащитный крем действует как защитный слой, который поглощает вредные ультрафиолетовые лучи до того, как они попадут на кожу (1). Он фильтрует ультрафиолетовые лучи. Он задерживает большинство лучей, хотя некоторые из них может пропускать внутрь. Его также называют химическим солнцезащитным кремом.Многие солнцезащитные средства содержат такие ингредиенты, как авобензон, оксибензон, парааминобензойная кислота и другие, которые поглощают солнечные лучи (2).

Среди многих причин старения кожи УФА-лучи являются наиболее разрушительными (3). Без надлежащей защиты чрезмерное воздействие УФ-излучения вызывает несколько кожных заболеваний, которых можно было бы избежать (1).

Что делает солнцезащитный крем?

Солнцезащитный крем также защищает кожу от УФ-излучения. В солнцезащитных средствах используется мелкодисперсный оксид цинка (4).Продукт обычно толще и менее прозрачен, чем солнцезащитный крем. Хотя вам может показаться, что это может усложнить нанесение солнцезащитного крема, на самом деле он создает только толстый слой, отражающий вредные солнечные лучи. В отличие от солнцезащитного крема солнцезащитный крем полностью отталкивает ультрафиолетовые лучи. Его также называют физическим солнцезащитным кремом.

Сегодня компании работают над менее непрозрачными солнцезащитными кремами.

Общим для солнцезащитного крема и солнцезащитного крема является SPF. Мы поймем об этом больше в следующем разделе.

Что такое SPF?

SPF, или фактор защиты от солнца, обозначает способность продукта защищать от солнечных лучей UVB.

Он также сообщает вам, сколько времени может пройти ваша кожа, чтобы покраснеть под воздействием солнца, по сравнению с тем, если бы вы никогда не применяли продукт. Например, продукт с SPF 30 заставит солнце проникнуть в вашу кожу на 30 минут дольше, чем если бы вы не наносили этот продукт.

Чем солнцезащитный крем отличается от крема для загара?

Различия между солнцезащитным кремом и кремом для загара

Основное различие между ними заключается в том, как они защищают вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.

Солнцезащитные средства в основном предназначены для поглощения вредных лучей, чтобы они не достигали более глубоких слоев дермы. Продукт обычно впитывается в кожу.

С другой стороны, солнцезащитный крем создает барьер между вашей кожей и вредным солнечным излучением. Он наносится на кожу и часто может быть хорошо заметен.

Итак, какой из двух лучше? Какой из них вы должны использовать?

Должен ли я использовать солнцезащитный крем или солнцезащитный крем?

Защита от солнца в основном выпускается в форме геля, лосьона или крема.Многие бренды также выпускают продукты в виде порошка.

Солнцезащитный крем и солнцезащитный крем обеспечивают превосходную защиту от вредного солнечного излучения. Но когда дело доходит до выбора между ними, тип вашей кожи может сыграть значительную роль. Если у вас чувствительная кожа, вам, вероятно, лучше всего использовать солнцезащитный крем с оксидом цинка. Эти ингредиенты также предпочтительны для детей из-за их мягкости.

Те, у кого уже есть кожные заболевания или у кого легко возникает аллергия, должны избегать использования продуктов, содержащих искусственные ароматизаторы, консерванты, оксибензон или ПАБК (все они присутствуют в солнцезащитных кремах).

Но если у вас обычный тип кожи и у вас нет ранее существовавших кожных заболеваний, вы можете выбрать солнцезащитный крем. В конце концов, это вопрос выбора и удобства. Вы даже можете проконсультироваться со своим дерматологом, чтобы узнать, что лучше всего подходит для вас.

Что бы вы ни выбрали, конечной целью является защита от ультрафиолетовых лучей. Давайте теперь посмотрим, почему защита от солнца необходима.

Три причины использовать солнцезащитные средства

1. Снижает риск рака кожи

Чрезмерное пребывание на солнце является одной из основных причин рака кожи (5).Ношение надлежащего защитного слоя, такого как солнцезащитный крем или солнцезащитный крем, может снизить этот риск.

2. Может предотвратить преждевременное старение кожи

УФ-лучи также могут вызывать дегенеративное старение (5). Они также способствуют разрушению коллагена и вызывают другие проблемы с кожей. Защита от солнца гарантирует, что ваша кожа стареет в своем собственном темпе, а не под воздействием УФ-излучения.

3. Может сбалансировать тон вашей кожи

Области, подвергающиеся воздействию солнца, затемняются и выглядят неэстетично.Использование солнцезащитных средств может выровнять тон кожи и уменьшить вероятность появления этих темных пятен.

Теперь, когда вы знаете о важности защиты от солнца, давайте разберемся в ее применении.

Нанесение солнцезащитного крема

Самое приятное в солнцезащитном креме то, что вам не нужно ждать, пока продукт впитается в кожу. Вы можете просто нанести его на поверхность и позволить ему творить чудеса. Вы можете сразу выйти на солнце, так как оно работает как физический барьер.

Но солнцезащитный крем не работает как физический барьер.Следовательно, вам нужно подождать почти 30 минут после нанесения, прежде чем выйти на солнце.

Не забывайте обильно наносить солнцезащитный крем или солнцезащитный крем. Убедитесь, что вы равномерно покрыли поверхность кожи.

Другая важная информация на этикетке

Ниже приведены несколько других терминов, которые следует учитывать на этикетках продуктов.

Водостойкий означает, что продукт может выдержать значительный контакт с водой, прежде чем его нужно будет нанести повторно. Чем более водостойкий ваш продукт, тем лучше он защищает вас от солнца во время пребывания в воде.

Широкий спектр означает, что продукт может защищать как от лучей UVA, так и от лучей UVB.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не одобрило этот термин для защиты от солнца, но это общий показатель водо- и потостойкости. Если на упаковке продукта написано «спорт», скорее всего, он был создан, чтобы быть более устойчивым к воде и поту. Этот тип защиты от солнца идеально подходит для выступающих спортсменов.

Средства по уходу за кожей должны быть созданы для разных типов кожи. Защита от солнца, предназначенная для чувствительной кожи (как указано на упаковке продукта), не включает ПАБК, добавленные ароматизаторы или масла, которые в противном случае могут вызвать побочные реакции.

Давайте теперь посмотрим на некоторые дополнительные советы, чтобы защитить себя от солнца.

Дополнительные советы по защите от вредного воздействия солнца

Защита от солнца не должна быть сложной. Наряду с применением солнцезащитных средств, вы можете помнить о следующих советах:

  • Носите солнцезащитные очки, когда выходите из дома.
  • Всегда носите с собой шарф и шапку.
  • Узнайте, какой уровень SPF вам нужен в солнцезащитном креме или солнцезащитном креме.Это даст вам лучшее представление о продукте, который подходит именно вам.
  • Защита от солнца необходима даже зимой или в пасмурную погоду.

Ключевые выводы

  • Хотя солнцезащитный крем и крем для загара взаимозаменяемы, они не одно и то же, когда речь идет о защите от солнца.
  • Оба различаются по использованию, применению, химическому составу и тому, как они защищают вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
  • В то время как большинство типов кожи могут использовать любой из них, солнцезащитный крем особенно полезен для чувствительной кожи или людей с уже существующими кожными заболеваниями.

Основное различие между солнцезащитным кремом и кремом для загара заключается в том, как они защищают вашу кожу. Солнцезащитный крем поглощает вредные лучи и не пропускает их на кожу, а солнцезащитный крем образует защитный слой и блокирует вредное излучение. Если вы хотите выбрать один из них, вы должны сначала знать свой тип кожи и проблемы. Если у вас чувствительная кожа или какие-либо ранее существовавшие проблемы с уходом за кожей, лучше всего использовать солнцезащитные средства, хотя вы можете использовать солнцезащитный крем, если ваша кожа здорова.Однако всегда убедитесь, что вы выбираете продукт с SPF более 30.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Безопасно ли использовать солнцезащитный крем каждый день?

Вы должны использовать солнцезащитный крем так часто, как это необходимо, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Не забудьте смыть продукт, когда вернетесь домой.
Несмотря на то, что разумное использование солнцезащитного крема не вызывает серьезных побочных эффектов, убедитесь, что используете ровно столько, сколько вам нужно.

Как часто мне следует повторно наносить солнцезащитный крем?

Вы можете повторно наносить солнцезащитный крем каждые два-четыре часа.

Всем ли можно пользоваться солнцезащитным кремом?

Хотя существуют определенные типы кожи, у которых может возникнуть неблагоприятная реакция на солнцезащитный крем, в целом они безопасны для всех. Для начала сделайте патч-тест и остановитесь, если заметите какое-либо раздражение или покраснение. Проконсультируйтесь с вашим дерматологом для более безопасной альтернативы.

Можно ли использовать солнцезащитный крем и солнцезащитный крем вместе?

Комбинировать эти два продукта не обязательно, так как они оба служат одной цели. Вместо этого вы можете использовать солнцезащитный крем в дни, когда вы находитесь вне дома в течение более длительного времени, и солнцезащитный крем, если вы находитесь вне дома в течение более короткого времени.

Какие меры предосторожности следует соблюдать при использовании солнцезащитных средств?

Не наносите продукт на поврежденную или поврежденную кожу. Также важно держать продукт подальше от области вокруг глаз (6).