Как увлажнить кожу головы в домашних условиях: лайфхаки от hair-эксперта
Beauty-редактор ELLE.UA Лена Бабицкая узнавала у специалиста по реабилитации волос и кожи головы Юлии Седлецкой, как предотвратить сухость скальпа.
У каждого человека от природы на волосистой части кожи головы расположено самое большое количество сальных и потовых желез, так как она является выделительной системой. Сальные и потовые секреты создают на коже микробиом: водно-липидную мантию, которая состоит из сальных и потовых желез, ороговевших клеток эпидермиса, грибов и бактерий. Когда у вас правильно подобран шампунь, режим питания и качество продуктов, достаточное количество воды в сутки — микробиом будет абсолютно здоровым и сухости не будет.
Для начала разберемся, что такое сухая кожа головы. Зачастую она встречается у людей после 50 лет за счет нарушения деления клеток, уплотнения эпидермиса, а дермальный и гиподермальный слои, в которых находятся сальные и потовые железы, наоборот — истончаются. Это становится причиной сухости кожи головы. При этом человек может мыть голову раз в семь дней «ради приличия», так как волосы почти не пачкаются.
Многие кудрявые девушки относят себя к обладательницам сухой кожи головы. На самом деле, все не так однозначно: в данном случае необходима консультация у трихолога и дерматолога. Дело в том, что у вьющихся волос в принципе очень сухие волосы, и выделения себума равномерно распределяются по всему кутикулярному слою. А кожа при этом может быть нормальной или склонной к жирности.
Вводить в заблуждение может структура волос или шелушение кожи головы, возникающее из-за неправильно подобранного шампуня, несоблюдение гигиены. Это, в свою очередь ведет к развитию микробиома и защелачиванию кожи, которая реагирует шелушением.
Запомните: шелушение кожи головы не является показателем сухости кожи.
Как же проявляется сухость кожи?
На самом деле, сухая кожа не всегда шелушится. Сухая кожа обычно стянутая, очень тонкая, потрескавшаяся, похожа на пустынную землю, а внутри устьев волосяных фолликул нет потовых и сальных секретов. Однако такую картину редко можно увидеть у молодых девушек, чаще всего это происходит с возрастом.
Что нужно для увлажнения сухого типа кожи головы:
1. За кожей головы стоит ухаживать так же, как за лицом. Есть специальные препараты с аминокислотами, протеинами, которые увлажняют эпидермис. Многие обладательницы сухой кожи головы допускают ошибку, вводя в hair-рацион масла. Масла в принципе хороши для сухой кожи, но, если молекула этого продукта слишком большая, она может закупоривать устье волосяных фолликул и забить поры. Это приведет к тому, что нормальное отшелушивание ороговевших клеток не будет осуществляться и может возникать дерматит, перхоть и другие проблемы. Обращайте внимание на состав и используйте гидролизированные препараты, которые имеют низкую молекулярную массу и способны проникать в кожу головы, а не покрывать ее.
2. Прием растительных масел в количестве от 30 до 70 грамм в день — отличный способ увлажнить кожу головы изнутри. Также этому способствует большое количество зелени и листовых овощей в рационе. Дело в том, что недостача фолиевой кислоты может приводить к недостаче влаги в коже и нарушению деления клеток. В летний период налегайте на зелень, чтобы восполнить ее дефицит.
3. Если у вас сухая кожа головы, важно грамотно подобрать шампунь. В нем должны быть увлажняющие компоненты: кокосовое, миндальное, аргановое масла. У шампуня для сухой кожи головы должна быть деликатная формула, с нейтральным уровнем pH, а вот агрессивные очистители — под запретом. Шампунь должен бережно удалять загрязнения с поверхности кожи.
4. Маски для кожи головы отлично работают с сухим скальпом. Такие есть у лаборатории Orising. Маски для кожи головы стоит применять раз в 5-7 дней, поверх надевать полиэтиленовую шапочку и прогревать голову феном. Выдерживайте такие маски минимум 15 минут для того, чтобы сухая кожа получила необходимое ей увлажнение.
5. Даже сухая кожа головы нуждается в очищении пилингами. Важно: они должны быть очень мягкими, ни в коем случае не содержать соль. Например, у Orising есть пилинги с мочевиной, которая отличается кератолическим (отшелушивание) и увлажняющим воздействием.
6. Обладательницам сухой кожи головы ни в коем случае нельзя подвергать ее агрессивному воздействию солнца. Собираясь на пляж, возьмите с собой шляпы, бандану, кепку, платок — словом, все, что угодно, чтобы спрятать проборы от ультрафиолета. Водно-липидная мантия участвует в защите кожи от UV-излучения, и при недостатке липидов скальп будет получать огромную нагрузку от солнца.
Увлажнение кожи головы: топ-5 методов
Ухода за волосами мало, если вы не следите за здоровьем кожи головы. Если она сухая, зудит, шелушится, трудно достичь идеального состояния локонов. От здоровья кожи головы, особенно волосяных фолликул, зависит качество прядей. Но как ухаживать за кожей головы, чтобы улучшить состояние и внешний вид волос?
Как и в случае с кожей лица и тела —регулярно отшелушивать и увлажнять.
Об эксфолиации кожи головы мы уже писали, сегодня рассказываем о том, как правильно увлажнять ее. Эти методы, от формулы шампуня до правил мытья прядей и спа-процедур в домашних условиях, помогут достичь идеальных результатов.
Найдите корень проблемы
Хотя сухость кожи головы может быть вызвана сухим типом кожи в целом, это состояние также может быть признаком чего-то другого. Распространенными причинами сухости скальпа являются раздражение или аллергия от средства по уходу за волосами и себорейный дерматит (перхоть), который может быть связан с дрожжами под названием Malassezia globosa, обитающих на нашей коже.
Кроме того, сухая кожа головы может повлиять на рост волос. Чем хрупче кожный покров, тем больше вероятность того, что омертвевшие клетки кожи будут смешиваться с кожным салом (природными маслами кожи) и вызывать закупорку пор. Воспаление на коже головы часто может способствовать выпадению волос. Если у вас резко появилась перхоть или же кожа головы стала сухой, хотя таковой никогда не являлась, всегда полезно проконсультироваться с дерматологом. Это поможет определить корень проблемы. Разные причины требуют разных способов лечения. После определения причины всех бед можно приступать к методам борьбы с сухостью кожи головы.
Выберите правильный шампунь и кондиционер
Некоторые шампуни и кондиционеры могут лишить кожу головы ее натуральных масел, оставляя ее сухой и раздраженной. Подумайте о том, чтобы перейти на безсульфатные средства. Как правило, такие шампуни являются более нежными очищающими средствами, которые мягко удаляют загрязнение, не пересушивая кожу. Если проблема в том, что у вас сухой тип кожи, подумайте о переходе на шампуни и кондиционеры, разработанные специально для данного типа кожи головы.
Но, опять же, не забудьте посоветоваться с профессионалом, чтобы узнать, как подобрать правильные средства ухода за волосами.
Попробуйте целенаправленное лечение кожи головы
Если ваша кожа головы особенно проблемная, используйте подобранный дерматологом уход за волосами. Если нет возможности обратиться к профессионалу, запомните самую важную вещь. Убедитесь, что все средства по уходу за волосами согласуются с типом кожи головы и не являются причиной сухости. Вы можете попробовать готовые косметические маски для увлажнения волос, а можете использовать народные средства.
Отвары ромашки, например, можно использовать после каждого мытья волос. Это растение обладает заживляющими, успокаивающими и увлажняющими свойствами.
В решении проблемы сухости головы лучшими натуральными ингредиентами являются алоэ вера и мед. Исследования доказывают эффективность геля алоэ вера для успокоения, увлажнения и снятия раздражения кожи головы. Более того, алоэ ускоряет рост волос и даже борется с перхотью, себореей и выпадением.
Медовые маски для волос также очень популярны, причем с древних времен. Мед лучше всего смешивать с маслами (жожоба, касторовое и репейное — самые полезные не только для волос, но и для кожи головы), чтобы его было легче нанести на корни волос.
Однако перед использованием даже природных компонентов мы советуем проконсультироваться с дерматологом и убедиться, что у вас нет аллергии на средство.
читайте такжеИспользуйте масла для волос
Если перхоть не является вашей основной проблемой, существуют средства для кожи головы, которые могут увлажнять ее так же хорошо, как и другие участки кожи. Пополняйте запасы влаги непосредственно в коже головы с помощью масел. Есть специально разработанные сыворотки на масляной основе для скальпа и волос. Их можно наносить перед укладкой. В таком случае сначала намочите волосы, чтобы избежать попадания слишком большого количества масла на пряди. Ночью можно использовать натуральные масла —
Добавьте вяжущие ингредиенты
Если нанесение натуральных масел непосредственно на кожу головы приводит к тому, что волосы быстрее жирнеют, добавляйте в домашние масляные маски натуральные вяжущие ингредиенты. К числу таких относятся эфирные масла чайного дерева, ромашки, лаванды. Плюс 1-2 капли в формулу маски или даже шампуня благоприятно скажутся на коже головы.
И не забывайте использовать отшелушивающие средства раз в неделю, чтобы все увлажняющие ингредиенты беспрепятственно попадали в глубокие слои кожи головы.
Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
читайте такжеМаски от перхоти, зуда и сухости
Увлажняющая маска
Смешайте по чайной ложке мёда, коньяка и бесцветной хны. Добавьте столовую ложку растительного масла и желток одного яйца. Нанесите состав на волосы и выдержите 40 минут.
Из-за того что обезжиренная кожа не удерживает влагу, волосы становятся ломкими и тусклыми, начинают выпадать. Поэтому маску нужно использовать почти так же часто, как увлажняющий крем для лица или для рук.
Против перхоти
Соедините желток одного яйца, чайную ложку настойки календулы и столовую ложку касторового масла. Вотрите состав в кожу головы и накройте плёнкой и полотенцем на 2 часа, а потом смойте с шампунем. Процедуру следует повторять дважды в неделю на протяжении минимум одного месяца.
Маска поможет избавиться как от жирной перхоти, которая висит на волосах хлопьями и придаёт им сальный вид, так и от сухой, при которой кожа шелушится, а волосы становятся тусклыми и ломкими.
Питательная маска
Для жирных волос — соедините мякиш ржаного хлеба с крапивой, подорожником и ромашкой в равных частях. Залейте 1 столовую ложку смеси 1,5 стаканами кипятка, дайте настояться 2 часа. Процедите, полученную кашицу нанесите на волосы. Накройте голову полиэтиленом и полотенцем, оставьте на 1 час.
Если у вас нормальные или склонные к сухости волосы, смешайте чайную ложку шампуня для сухих волос с таким же количеством оливкового и касторового масла. Вотрите в кожу, накройте голову тёплым полотенцем и оставьте на 2 часа.
Против сухости кожи
Столовую ложку жирной домашней сметаны смешайте с одним яйцом и столовой ложкой сока лимона. Взбейте, подогрейте на водяной бане и нанесите на кожу головы на полчаса. Затем вымойте голову шампунем и ополосните отваром дубовой коры.
Маска подойдет тем, кто пользуется феном, ходит зимой с непокрытой головой, ест фастфуд, страдает от гормональных нарушений и часто красит волосы.
Маска от зуда
Натрите на тёрке яблоко, нанесите пюре на кожу и распределите по волосам. Накройте голову хлопчатобумажной косынкой и через полчаса вымойте. Процедуру рекомендуется повторять дважды в неделю.
Отшелушивающая маска
Треть стакана куркумы разбавьте ложкой оливкового масла и тщательно перемешайте. Если кожа во время процедуры станет желтоватой — не беспокойтесь, это нормально, всё смоется водой. Вместо куркумы можно использовать корицу, молотый кофе или измельчённые грецкие или миндальные орехи.
Маска-пилинг
Смешайте чайную ложку тростникового сахара с 2 столовыми ложками кондиционера для волос. Вместо сахара можно использовать морскую соль.
Основательно прочешите волосы и слегка смочите их водой. Разделите на пряди и наносите средство по проборам, массируя круговыми движениями. Не надавливайте слишком сильно. Выдержав 3 минуты, вымойте голову обычным шампунем.
У нас есть самые разные специалисты
Мужской уход за волосами: основные советы, правила и средства | Vogue Ukraine
Что делать, если кожа головы зудит, а на одежде остается белая пыль? Какие у этого причины? Куда идти, что делать, как правильно «заниматься самолечением»? – ответы на эти и другие вопросы знает международный тренер, колорист, стилист по волосам Наталья Юрчак.
Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019Это то, что я думаю?
Первое, о чем думает человек, увидев следы на одежде, – «все, у меня перхоть». У этого состояния действительно два симптома: зуд и хлопья. И тут я развею глобальное заблуждение человечества. В 90% случаев люди, которые пытаются бороться с перхотью, атакуют не того врага. Чаще всего причина проблемы – чувствительная кожа головы и недостаток влаги.
Пример. Представьте засуху летом. Когда нет дождя, земля трескается, деформируется, приподнимается. Что-то похожее происходит с кожей головы. Фактор риска – недостаток воды в организме и плохой уход.
У женщин – те же проблемы?
У женщин такие проблемы возникают реже: хотя бы из-за регулярного окрашивания, которое обладает эффектом пилинга (что по сути равно глубокому очищению). Как это работает? – Краска – это щелочь. И, попадая на кожу головы, она хорошенько растворяет верхний слой клеток. Даже если девушка не красит волосы, то при стрижке, укладке в хорошем салоне ей чаще всего нанесут препарат по уходу за кожей головы. Многие девушки привыкли пользоваться домашним уходом. С мужчинами – другая история. Они ходят в барбершоп исключительно подстричься (ну хорошо, еще выпить виски и побриться). Только это никак не помогает в уходе за кожей головы.
Что делать?
Нужно ухаживать за кожей головы. Хотя бы приходя в салон на стрижку. Специальный уход помогает избавиться от ороговевшего слоя клеток, глубоко очистить кожу, увлажнить ее – и предотвратить проблемы. Даю гарантию, что 90% людей, подобрав препараты для сухой и чувствительной кожи головы, забудут и о зуде, и россыпях на одежде.
«А я спасаюсь стрижкой…»
Есть категория мужчин, у которых волосы густые, жесткие и очень плотные. Стоит им затянуть со стрижкой – и все: тут же появляется зуд, шелушение, хлопья. Даю гарантию: найдется аудитория, которая прочтет – и узнает в описании себя. Они знают: как только появилась «перхоть», надо идти стричься: меньше волос – меньше проблем. Тут другая история: волосам и коже головы не хватает кислорода, под толщей волос они банально задыхаются. Чтобы проблема не возникала и можно было отрастить волосы, лекарство одно – глубокое очищение, пилинг.
Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019«Пилинг – это страшно?»
Конечно, нет. В составе пилингов чаще всего фруктовые кислоты, которые легко и нежно растворяют ороговевшие клетки, очищают. Это не скрабы, которые работают абразивно и царапают кожу.
Следующий шаг после пилинга – увлажнение. Продолжая аналогии с почвой, мы сначала «взрыхляем», потом – «поливаем». Подойдут средства любого профессионального бренда. На упаковках надо искать надписи: ‘skin preparation’ или ‘peeling’. Что касается лосьонов, то подойдут те, на которых есть пометка: ‘sensitive skin’. Хорошо, если препарат отмечен значком ‘Eco Cert’ – на практике это будет означать, что продукт экологичный и гипоаллергенный.
«Может, репейным маслом?»
Часто люди думают: ага, если сухо, то надо воспользоваться маслом. Заходят в гугл, видят знакомое словосочетание «репейное масло» – и принимаются за дело. Самое интересное, что это те же люди, которые пользуются iPhone и ездят на высокотехнологичных машинах. Запомните раз и навсегда: никаких масел, кроме тех, которые созданы специально для ухода за кожей головы – и разработаны в лабораториях.
Грамотный парикмахер может добавлять в средства по уходу масло арганы, черного тмина, миндаля, выжимку оливы, клементина. Но тут важны грамотный подбор, качество самого масла и технологии, с помощью которых оно получено. И, конечно, в чистом виде масла на кожу головы не наносятся.
Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019Куда идти с проблемой?
Если в барбершопе или салоне, где клиент обслуживается постоянно, есть грамотные мастера (и препараты, способные решить проблему), то может быть достаточно плановых визитов к своему барберу. Важно помнить, что сам мастер лечить клиента не начнет – это не его компетенция и не его зона ответственности. Но если проблему обсудить с мастером вслух, то вероятнее всего, решение будет найдено. Если мастер видит, что дело не в чувствительной коже головы, он направит к трихологу.
Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019А если все-таки перхоть?
У 10% людей действительно есть проблема, которую не решить косметическими средствами. Перхоть – это грибок, и тут нужны специальные препараты. Один из самых распространенных антидотов – цинк и средства на его основе. Отлично работают средства, в составе которых климбазол и пирактоноламин. Но лучше, если их порекомендует специалист. Потому что если нанести их на чувствительную кожу, проблема после небольшого улучшения только усугубится.
«А если волосы выпадают?»
Мужское выпадение обусловлено работой гормонов и называется андрогенным. И чаще всего оно обусловлено генетически. Трихологи прописывают миноксидил – это самый сильный из всех препаратов от выпадения волос. Он продлевает жизненный цикл волос. Но важно помнить: предотвратить выпадение нельзя, его можно только отсрочить.
«Понятно. Пилинг и увлажнение. А можно дома?»
Да, пилинг и увлажнение – золотой стандарт ухода за волосами. Какая разница между салонным и домашним уходом? – практически никакой, – если говорить о составах. И колоссальная – если говорить о применении. Чаще всего купленные средства «стоят в углу – и не помогают».
Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019В салоне нанесут точное количество средства – и на всю поверхность кожи головы. Не будут экономить, не нанесут лишнего. Что ни говори, а точная дозировка тоже важна. А еще важна система применения. Я прекрасно знаю из практики, что молодые мужчины будут ухаживать за кожей. Мужчины постарше – пойдут и купят Head&Shoulders. Хотя реальная нужда в нем – у 10% людей.
«Проблемы посерьезнее»
Действительно, бывают проблемы посерьезнее, чем перхоть. Это себорейный дерматит. Мастер видит пораженные очаги кожи, которые сопровождаются покраснением. А вокруг – оазис, где видны хлопья. Они зудят, чешутся, доставляют дискомфорт. Эта проблема вызвана нарушением работы сальных желез. Тут помогают абсорбирюущие препараты, которые нормализуют секрецию. Снять воспаление и убрать хлопья помогает кедровое масло в составе препаратов; подойдет белая глина – она не стягивает, а мягко впитывает излишек жира. Убрать зуд можно только мытьем. Тут сработает и пилинг – тот продукт, кот уберет лишнее, очистит. А если добавить увлажняющий лосьон, то снимется дискомфорт
Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019Из практики я знаю, что мужчины моют голову часто, используют один продукт, предпочитают делать все быстро и без заморочек. Так что мой главный совет – найти своего мастера и всегда говорить с ним. Пусть все манипуляции происходят в кресле.
Как спасти кожу головы от сухости с помощью кокосового масла?
Лето – сезон beachy waves и стильного беспорядка на голове. Но также в это время года ваша кожа головы особенно страдает. Мы знаем, как ей помочь!
Солнце – является одной из причин, почему летом ваша кожа головы страдает от сухости. Вторым негативным фактором, влияющим на волосы, является частое использование сухого шампуня, так как кожа не получает увлажнения от ухаживающих шампуней и кондиционеров. Сухой шампунь может способствовать сильному зуду и даже шелушению.
Исправить эту ситуацию можно с помощью кокосового масла. Тиффани Ричардс, колорист одного из популярных нью-йоркских салонов, говорит:
«Кокосовое масло – это лучше , что придумали для волос. Лично я использую его регулярно для увлажнения кожи головы. Многие из моих клиентов приходят ко мне и говорят, что они не знают, что им делать с сухой кожей – я всегда им советую этот натуральный продукт и он быстро справляется со своей задачей»
Стоит масло – копейки, а польза и результат просто неоценимы! Втирайте масло в кожу головы, после чего нанесите его на волосы по всей длине. Дальше расчешите волосы, завяжите их в пучок и ложитесь спать.
Специалист говорит, что поскольку коксовое масло не является тяжелым, оно легко вымывается с волос, оставляя их после этого очень мягкими и сильными.
«Оно быстро впитывается в кожу и волосы, и у меня даже никогда не было проблем со следами на постеле после такой процедуры. Втирание масла в кожу головы избавит вас от проблем с сухостью и шелушением навсегда и при этом за короткий промежуток времени. Я рекомендую проводить подобное «лечение» хотя бы раз в неделю, а если у вас очень сухая кожа головы – делайте это чаще. Утром просто мойте голову, как обычно, шампунем и кондиционером», — говорит Тиффани.
Шелушение кожи головы: советы по уходу за волосами и целебные масла — Леди
Шелушение кожи на голове сопровождается зудом, покраснением в некоторых местах, болезненностью и шероховатостью. Чтобы избавиться от неприятной проблемы, нужно грамотно ухаживать за волосами и кожей головы. Joinfo.com предлагает обратить внимание на несколько эффективных способов, которые помогут избавиться от дискомфорта.
Причины шелушения
Одним из главных факторов, влияющих на состояние кожи, является экология и природные условия. Часто мы не обращаем внимание на солнце, холодный ветер, низкие температуры и степень загрязненности воздуха. Нередко шелушение может быть спровоцировано кожными заболеваниями, например, псориазом. В этом случае стоит обратиться к дерматологу для лечения.
К другим причинам можно отнести банальный стресс и переутомление, специфический тип кожи, реакция на агрессивные средства по уходу за волосами, перхоть и другие факторы.
Себорея
Наши клетки постоянно обновляются: рождаются новые и умирают старые. Шелушащаяся кожа – это и есть мертвый эпидермис. Поэтому шелушение кожи головы – относительно нормальный процесс. Но ровно до тех пор, пока он не начинает доставлять существенный дискомфорт.
Когда кожа на голове сильно пересушена, «снег» становится более выраженным, появляется зуд и небольшие корочки. Шелушение опасно еще и тем, что вместе с мертвыми клетками кожи выпадают волосяные фолликулы. Поэтому так важно поддерживать здоровую микрофлору головы и следить за состоянием кожи.
Общие рекомендации
Чтобы избавиться от неприятной проблемы, иногда достаточно дать своим волосам отдохнуть от химических средств для укладки и обеспечить правильный уход за кожей головы.
Правильный шампунь. Отдавайте предпочтение специальным составам против перхоти. Но не хорошо разрекламированным брендам, а средствам, созданным на основе натуральных компонентов. Обратите внимание на состав шампуня: в нем не должно быть сульфатов, парафина и силикона.
Полный детокс. Временно присядьте на диету, чтобы полностью очистить свой организм. Исключите из рациона алкоголь, кондитерские изделия, жирные блюда, а замените их на полноценную витаминизированную пищу. Порой достаточно очистить организм от шлаков и токсинов, чтобы избавиться от многих проблем.
Используйте лечебные средства для ухода за волосами и кожей головы. Отдавайте предпочтение косметике, созданной на основе трав и других натуральных компонентов, которая успокоит кожу головы и приведет в норму работу сальных желез.
Домашние средства
Увлажнить кожу гловы и избавиться от шелушения помогут и домашние средства. Среди них наибольшей эффективностью отличаются следующие:
Масло чайного дерева. Обладает антибактериальным и противогрибковым действием. Можно применять как самостоятельное средство и добавлять в маски. Масло чайного дерева, добавленное в шампунь против перхоти, усиливает результат и успокаивает кожу головы.
Масло жожоба, лаванды и мяты. Масло жожоба способствует росту волос, мягко очищает кожу головы, а также приводит в норму работу сальных желез. В сочетании с лавандовым маслом, которое является природным антисептиком, увлажняет кожу и препяствует ее отшелушиванию. Остается только добавить масло мяты перечной, которое эффективно снимет раздражение и зуд.
Кокосовое масло с лимоном. Если речь заходит об увлажнении кожи головы, то лучше средства не найти. Кокосовое масло обладает противогрибковым действием, препятствуя появлению перхоти.
Если добавить к нему несколько капель лимонного сока, получится отличная маска, которая увлажняет кожу, не пересушивает волосы и заметно уменьшает зуд. Достаточно смешать 15 мл кокосового масла и сок одной половинки лимона. Смесь следует наносить на влажные волосы, тщательно втирая в кожу головы массажными движениями. Смывать обычным шампунем спустя 10 минут.
Касторовое масло с тимьяном. Этот тандем отлично справляется с перхотью и псориазом. Касторовое масло с тимьяном обладает бактерицидными свойствами. В его составе присуствует витамин E, который питает и насыщает волосы.
Чтобы избавиться от шелушения, нужно тщательно очищать и питать кожу головы, пересмотреть средства для мытья волос и свой рацион питания, применять лечебные маски, которые эффективно увлажняют эпидермис и укрепляют волосяные луковицы. Кроме того, стоит регулярно посещать парикмахера и состригать секущиеся кончики.
Возможно, вам пригодится лунный календарь для стрижек на февраль 2020 года. Он расскажет, в какие дни стоит идти в парикмахеру, а в какие — отложить визит.
Шелушение кожи головы, причины
Ярко выраженное шелушение кожи головы является серьезным указателем на болезнь и должно служить сигналом для проведения обследования и диагностики. Если вовремя не вылечить перхоть, то появляются более серьезные симптомы: зуд, жжение, ощущение сухости и шелушение клеток. Многие ученые-исследователи считают, что перхоть вызвана одним из видов грибка Pityrosporum. Причиной его размножения могут явиться негативные окружающие факторы, изменения гормонального фона, продолжительные стрессы, инфекции, некачественная продукция по уходу за волосами и др.
В компании Аструмфарм вам проведут необходимую диагностику, выявят причину шелушения кожи головы и назначат эффективное комплексное лечение , которое, как правило, включает в себя прием биологически активных добавок, массажные стимулирующие процедуры, наружное применение лечебных препаратов. Лидеры в производстве специализированной косметики для волос — компании Regene и Delta Studio выпустили целую серию средств против шелушения кожи головы, перхоти, себорейного дерматита и зуда кожи головы. Поэтапное применение данных продуктов уже через несколько дней дает заметные положительные результаты.
Delta BKB предлагает очищающее масло Детокс при жирной себорее, сопровождающейся перхотью. При сухой себорее рекомендуется лосьон Алфалин, который активно борется с шелушением, зудом и покраснениями [Читать подробнее о сухой себорее]. Натуральные компоненты растительного происхождения оказывают тонизирующее и регенерирующее воздействие на клетки кожи головы.
Средство для волос Дефор эффективно при грибке и псориазе. Его необходимо применять перед нанесением шампуня. Лосьон Бактер с экстрактом чайного дерева также оказывает обеззараживающее действие, приводит в норму выработку кожного сала и является превосходным профилактическим средством от облысения.
Линия Regene тоже разработала активную серию от перхоти, себорейного дерматита. Натуральный шампунь с содержанием эфирных масел Afro обладает рядом преимуществ перед обычными средствами для мытья волос. Им можно мыть не только голову, но и другие части тела, подвергшиеся шелушению и нуждающиеся в интенсивном увлажнении. Мягкая консистенция и входящие в состав шампуня компоненты бережно очищают, не нарушая кератиновый слой волос.
Очищающие масла и входящий в их состав прополис обеспечивают необходимое увлажнение и устраняют шелушение кожи головы. Маски на основе прополиса дарят волосам еще и здоровый вид, блеск и эластичность, оказывают защитное действие. Лосьон против перхоти Fiale forfora выпускается в небольших ампулах и представляет собой уникальный комплекс по поддержанию баланса жирности кожи головы.
14 лучших средств и средств для ухода за кожей головы в 2021 году — обзоры редакторов
Вот краткое описание , как подписаться на печатное издание Allure , чтобы получить больше процедур, рекомендаций и функций.
Если ваша кожа головы зудит, воспалена и постоянно теряет белые хлопья, вы не одиноки. Проблемы с кожей головы , которые могут включать легкое раздражение, зуд, перхоть или, в более серьезных случаях, дерматит кожи головы, встречаются гораздо чаще, чем вы думаете.
«Мертвые клетки выделяются из кожи головы точно так же, как и из других частей тела. Масло из ваших волос может задерживать мертвые клетки, вызывая их накопление», — сообщил Allure дерматолог из Нью-Йорка Джошуа Цайхнер. «Это может усугубиться средствами по уходу за волосами, включая помады и сухой шампунь».
Хорошая новость заключается в том, что бренды начинают осознавать это, и, к счастью, они принимают меры, предлагая нам инновационные решения, помогающие решить проблемы с кожей головы.
Обращаемся ко всем самоуверенным любителям красоты: мы хотим знать, без каких продуктов вы не можете жить! Примите участие в нашем ежегодном опросе, чтобы выбрать лучшие средства по уходу за волосами, макияжем, ногтями и кожей, которые заслуживают нашей желанной отметки Readers ‘Choice .
Powerhouses, такие как Head & Shoulders, Dove, Kérastase , Bumble & Bumble и другие, разработали тоники, масла и отшелушивающие средства, все из которых специально разработаны для успокоения кожи головы и поддержания здорового баланса, чтобы волосы могут процветать.Потому что счастливая кожа головы равна счастливым волосам — точка. Однако помните об этом важном совете: будьте осторожны с тем, как часто вы используете скраб (не чаще двух раз в неделю для очень жирных волос). Скрабы «могут лишить кожу головы натуральных масел и усугубить зуд при неправильном использовании», — сказала ранее Allure Жанин Дауни, владелица и директор Image Dermatology в Монклер, Нью-Джерси.
Если у вас возникли проблемы с кожей головы, упомянутые выше, мы вам поможем.Впереди лучших доступных средств для ухода за кожей головы по мнению экспертов и редакторов Allure .
Все продукты, представленные на Allure, выбираются нашими редакторами независимо. Однако, когда вы покупаете что-либо через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.
Сухость кожи головы: 9 натуральных домашних средств
Существует несколько потенциальных причин сухой кожи головы. К ним относятся слишком частое мытье волос, недостаточное употребление воды и реакция на агрессивные средства по уходу за волосами.Такие состояния здоровья, как псориаз, также могут привести к сухости кожи головы.
Если у человека сухая кожа головы, они могут испытать:
Тем не менее, человек может лечить сухую кожу головы в домашних условиях.
Хотя они могут работать не для всех, ниже приведены некоторые потенциальные домашние средства, которые могут иметь определенные преимущества при лечении сухой кожи головы.
Кокосовое масло признано медицинским сообществом как эффективное увлажняющее средство.
Обзор исследований показал, что кокосовое масло безопасно и эффективно при лечении сухой кожи, что может указывать на то, что оно также может быть полезно при лечении сухости кожи головы.
Однако другое исследование показало, что, хотя кокосовое масло не имело каких-либо побочных эффектов, не было заметной разницы между кожей головы людей, которые использовали это масло, и тех, кто этого не делал. В этом исследовании ученые сравнили методы ухода за волосами 240 студентов-медиков.
Масло чайного дерева — популярное эфирное масло, которое многие люди используют из-за его многих потенциальных преимуществ для здоровья.
Согласно обзору исследования в журнале Clinical Microbiology Reviews , масло чайного дерева может обладать противогрибковыми, антисептическими и антибиотическими свойствами, которые могут помочь при сухости кожи головы.
Некоторые люди используют алоэ вера для снятия солнечных ожогов и сухой кожи. Исследования показывают, что люди могут почувствовать облегчение от алоэ вера из-за его противовоспалительного действия.
Когда человек наносит его на кожу головы, алоэ вера может помочь облегчить зуд, связанный с сухой кожей головы. Это также может помочь увлажнить кожу головы.
В старом исследовании, сравнивавшем использование геля алоэ вера с плацебо у 44 участников с себорейным дерматитом — заболеванием, вызывающим шелушение и шелушение кожи, — было обнаружено, что гель алоэ вера более эффективен в уменьшении шелушения и зуда.
В диете оливковое масло проявляет противовоспалительные свойства. Некоторые исследования показывают, что эти свойства также могут присутствовать, когда человек наносит его на кожу.
В обзоре исследований отмечается, что оливковое масло помогает ускорить заживление ран и возобновление роста кожи в исследованиях на животных, в основном за счет своего противовоспалительного действия. Воспаление кожи может привести к ее сухости.
Гамамелис может обладать некоторыми защитными противовоспалительными свойствами, которые могут быть эффективны при лечении незначительных кожных заболеваний, таких как солнечный ожог.
Согласно одному исследованию 2013 года, исследователи изучали эти свойства как на животных, так и на людях.
Гамамелис также может помочь при симптомах сухой кожи головы, таких как зуд.
Согласно некоторым исследованиям, питательные вещества бананов могут обеспечить эффективное лечение кожи головы.
Одна исследовательская работа, например, предполагает, что калий, масла и витамины в бананах могут помочь увлажнить кожу головы, избавиться от перхоти и улучшить здоровье волос.Авторы утверждают, что люди могут попробовать это натуральное средство, сделав в домашних условиях кондиционер для волос из банана.
Масло авокадо может обеспечить несколько потенциальных преимуществ, включая увлажнение кожи и волосистой части головы. Исследования на животных показывают, что местное использование масла может ускорить заживление ран и уменьшить воспаление, что может помочь в лечении сухой кожи головы.
Как и бананы, человек может также попробовать размять авокадо и приложить его к коже головы, чтобы обеспечить дополнительную влажность.
Масло жожоба также может облегчить сухость кожи головы.
В одном обзоре исследований сообщается, что некоторые исследования показали, что жидкий воск из жожоба, который представляет собой соединение, полученное из жожоба, может помочь увлажнить кожу.
Стоит отметить, однако, что авторы этого обзора заявляют, что необходимы дополнительные исследования жожоба.
В статье в журнале BMC Complementary and Alternative Medicine упоминается, что некоторые люди в Палестине использовали йогурт и яйца в качестве традиционного домашнего средства от сухой кожи головы и сухих волос.
Человек может смешать йогурт и яйца и применять местно. Тем не менее, они могут отказаться от этого средства, если считают, что у них чувствительность или аллергия на яйца или молоко.
В настоящее время мало исследований в поддержку использования йогурта и яиц для лечения сухой кожи головы.
Узнайте об использовании яичного желтка для сухих или поврежденных волос здесь.
Человек должен поговорить с лечащим врачом своего ребенка, прежде чем пробовать какое-либо домашнее средство на коже или волосистой части головы ребенка.
Врач может порекомендовать безопасные и эффективные увлажняющие средства для младенцев.
Большинство натуральных средств безопасны и имеют минимальные побочные эффекты.
Однако масло чайного дерева может быть опасным, если человек проглотит его или нанесет непосредственно на кожу. Чтобы предотвратить проблемы, важно использовать масло-носитель, например оливковое или кокосовое масло.
Перед тем, как начать применять какое-либо новое натуральное средство, человек должен сначала попробовать его на небольшой части кожи головы, чтобы определить, будет ли у него неблагоприятная реакция на лечение.
Если человек думает, что у него может быть аллергия на конкретное решение для местного применения, ему не следует его использовать.Им также следует немедленно прекратить использование натуральных средств, если они заметят какие-либо побочные эффекты.
Человек должен обратиться к врачу по поводу сухой кожи головы, если она не проходит после использования домашних средств, таких как увлажняющие шампуни или мази. У человека может быть основное заболевание, которое требует лечения, чтобы уменьшить сухость.
Человек должен также поговорить со своим врачом, если он попробовал домашнее решение, и его симптомы ухудшились или у него была побочная реакция.
Хотя существует множество естественных средств от сухой кожи головы, они могут быть полезны не для всех.
Человек должен поговорить со своим врачом, если сухость кожи головы не проходит сама по себе или если он испытывает какие-либо реакции на домашние средства.
Медицинский работник может предоставить дополнительную информацию об эффективных методах лечения сухой кожи головы. Они также могут помочь в лечении любых основных состояний, которые могут вызывать симптомы.
Как бороться с сухостью кожи головы зимой
Каждый человек в какой-то момент испытывает легкую или умеренную сухость кожи головы, но для некоторых это хроническая проблема, особенно в это время года, поскольку погода удаляет влагу из наших волос и кожи головы.
Поскольку зима может вызвать ужасную сухость кожи головы или ухудшить существующее состояние кожи головы, мы составили список альтернативных методов лечения, которые помогут очистить кожу головы и предотвратить ее сухость. Эти решения должны работать для вас, если ваше состояние действительно связано с сухой кожей головы, а не с более серьезной проблемой, такой как перхоть (которая обычно вызывается жирной кожей головы) или экзема (которая может потребовать прописанного лечебного шампуня).
Следуйте этим средствам для устранения стойкой сухости и нормализации кожи головы, чтобы вернуть упругость, гладкость и здоровую уверенность в себе.
По данным Mayo Clinic, сухость кожи головы более распространена зимой и часто отмечается небольшими белыми хлопьями, вызванными холодной погодой, чрезмерным сухим жаром или диетой. Можно также испытать зуд и стянутость при сухой коже головы (но не чрезмерный зуд, который часто вызывается перхотью или экземой). Иногда вы можете обнаружить несколько чешуек омертвевшей кожи, например, перхоти. Однако сухая кожа головы — не перхоть. Ваши волосы также могут выглядеть безжизненными, вьющимися, тусклыми, легко ломаться и выпадать.Сухая кожа головы может даже привести к выпадению волос, если это состояние не лечить.
Источник: Кристин Эсс
Массаж головы
Ключ к правильному мытью сухой кожи головы — это подготовка. Перед мытьем помассируйте кожу головы мягкой щеткой из кабанской щетины, чтобы удалить скопившийся жир, средства для волос и клетки кожи. Чистая щетина кабана предназначена для удаления грязи и пыли и распределения натурального жира с кожи головы.
Malibu C Therapy — это доступный отшелушивающий агент салонного качества, который помогает удалить отложения. Лучший способ использовать это средство — намочить волосы в душе, а затем смешать Malibu C Therapy в миске. Наносите непосредственно на кожу головы секциями. Вы можете почувствовать покалывание, но оно никогда не должно вызывать дискомфорта. Через несколько минут тщательно смойте и нанесите кондиционер.
Маски для волос
Масляная процедура для кожи головы поможет глубоко увлажнить кожу головы и зафиксировать естественный баланс влажности.Мы рекомендуем кокосовое масло в качестве высокоэффективного интенсивного натурального кондиционера для волос и кожи головы. Втирайте прямо в сухую кожу головы и волосы, наденьте шапочку для душа и оставьте минимум на 45 минут для маски глубокого увлажнения. Вы также можете обратиться к нашей любимой маске для волос с домашним кокосовым маслом и медом, которая станет эффективным и приятным средством для ухода за волосами и кожей головы. Еще одно домашнее средство: смешать в равных частях яблочный уксус с водой, распылить раствор на кожу головы и подождать не менее 15 минут перед смыванием.
Если DIY не ваша сильная сторона, у Кристин Эсс есть эффективная и доступная линия для кожи головы, доступная в Target. Начните с мгновенного отшелушивающего скраба для кожи головы от Kristin Ess, чтобы удалить с кожи головы хлопья, скопления продуктов, излишки кожного жира и отложения жесткой воды. Затем нанесите шампунь для кожи головы и нанесите лечение. Ежедневная маска для волос Kristin Ess Weightless Hydration Scalp + Hair Mask помогает успокоить и восстановить баланс кожи головы, не будучи слишком тяжелой для повседневного использования. Очень важно держать в душе всю зиму, к тому же угловой аппликатор позволяет легко нанести его прямо на кожу головы.
Независимо от того, какую маску вы выберете, старайтесь носить маску один раз в неделю, пока не заметите улучшение — и вы это сделаете!
Источник: Гилле Файнгольд | Stocksy
Детокс / Увлажняющий шампунь
Возможно, вам придется поэкспериментировать или чередовать шампуни, но профессиональная детоксикация и / или качественные увлажняющие шампуни могут иметь решающее значение. Для тщательной очистки кожи головы, не пересушивая ее, попробуйте мицеллярный шампунь Kristin Ess Scalp Purifying Micellar Shampoo.Для превосходного увлажнения попробуйте увлажняющие шампуни, такие как Verb Hydrating Shampoo или Living Proof Restore Shampoo, которые не содержат сульфатов и парабенов.
Лечебный шампунь
Иногда от стойкой сухости необходим лечебный шампунь. Попробуйте шампунь Sebamed Everyday Shampoo, разработанный дерматологами на растительной основе для защиты естественного баланса кожи головы. Этот лечебный шампунь достаточно мягкий для ежедневного использования, он не удаляет натуральные масла и не раздражает кожу головы, как шампуни на мыльной основе.
Натуральный шампунь
Доказано, что натуральный ингредиент чайного дерева удаляет скопление масла. Попробуйте очень популярный шампунь для нормализации кожи головы Jason’s Tea Tree, который поможет избавиться от чрезмерной сухости кожи и постепенно нормализовать ее состояние. Этот продукт содержит масло австралийского чайного дерева, известное своими антибактериальными и противогрибковыми свойствами, в сочетании с отобранными растительными компонентами и белком для очищения и укрепления волосяных фолликулов. Еще один бонус — веганский.
Источник: Lumina | Stocksy
Ежедневный лосьон для волос
Из-за чрезмерного мытья кожа головы может стать сухой, зудящей и шелушащейся.Применяя лосьон для волос с нимом доктора Хаушки, вам может потребоваться меньше мыть волосы или вы сможете быстро устранить сухость или шелушение вокруг линии роста волос. Этот продукт разработан, чтобы помочь как при жирной, так и при сухой коже головы, благодаря экстракту листьев нима, который препятствует возникновению бактерий и предотвращает шелушение, календулы, которая успокаивает и успокаивает раздражение, и крапиве, которая действует как вяжущее средство.
Вы также можете попробовать Kristin Ess Anytime Anywhere Scalp + Hair Milk Oil, доступную в Target. Встряхните бутылку, чтобы масло и молоко смешались вместе, и нанесите на любую поверхность от кожи головы до кончиков.Пипетка помогает сконцентрировать продукт непосредственно на коже головы или нанести его на руки для более мягкого нанесения.
Совет красоты
В крайнем случае, попробуйте бальзам для рук Burt’s Bees Hand Salve. Созданные для очень сухих рук, растительные масла и пчелиный воск в этой удивительной мази для кожи также могут облегчить любое раздражение или вспышки по линии роста волос.
- Жирные кислоты — Диета, богатая незаменимыми жирными кислотами (например, льняными семенами, грецкими орехами и лососем), и минимальное количество кофе и алкоголя может помочь уменьшить сухость кожи головы.
- Келп — Келп, водоросль, является отличным источником незаменимых и микроэлементов, необходимых для правильного функционирования многих систем организма. Водоросли особенно богаты йодом, который, как известно, способствует росту волос и заживлению кожи головы. На всякий случай поговорите с врачом или диетологом об использовании ламинарии для здоровья кожи головы и проверьте этикетку своей добавки для водорослей, чтобы узнать точное содержание йода.
- Пейте больше воды — Сохранение гидратации с помощью воды — полное спасение кожи, особенно когда дело касается кожи головы.Добавление серьезного увлажнения в свой рацион уравновесит проблемы с кожей головы и является наиболее эффективным, недорогим и простым решением!
МАГАЗИН ИСТОРИИ
В настоящее время в этом браузере отключен JavaScript. Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.Эта статья была первоначально опубликована 20 января 2015 г., но была обновлена для своевременности.
9 лучших средств от сухой кожи головы по мнению дерматологов
Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Кэролайн Чанг, M.Д., сертифицированный дерматолог и член Медицинской комиссии по профилактике, 3 января 2020 г.
Если вы имеете дело с сухой кожей головы, вы знаете, насколько она может вызывать зуд и даже неловкость. Это тоже довольно распространено. «Сухая кожа головы поражает до 15% населения», — говорит Шари Липнер, доктор медицины, доктор философии, сертифицированный дерматолог из Weill Cornell Medicine и NewYork-Presbyterian.
Сухая кожа головы означает, что поверхностный слой клеток кожи головы поврежден, что позволяет влаге уйти.Что вы можете сделать с ? Мы обратились к ведущим дерматологам, чтобы выявить возможные причины вашего дискомфорта и найти средства, которые принесут облегчение как можно скорее.
Что именно вызывает сухость кожи головы? Перхоть «Самая частая причина сухой кожи головы — себорейный дерматит, также известный как перхоть», — говорит д-р Липнер. Но сухая кожа головы и перхоть — это не одно и то же. По ее словам, перхоть может быть вызвана множеством факторов, в том числе дрожжевым грибком, раздражением кожи головы и кожными заболеваниями, такими как псориаз и экзема, которые могут привести к сухости и шелушению ваших бровей, лица или слуховых проходов, а также кожи головы. .
Хотя точная причина себорейного дерматита неизвестна, одно можно сказать наверняка: это не означает, что вы грязные или неухоженные. «Это не вызвано плохой гигиеной», — говорит д-р Липнер.
Холодная погодаТочно так же, как кожа на ногах, руках или лице становится сухой при понижении температуры, ваша кожа головы тоже теряет влагу. «Холодная погода делает вашу кожу и кожу головы более сухой, потому что влажность низкая, что приводит к низкому содержанию воды в коже», — говорит д-р.Липнер.
Аллергические реакцииУ вас может развиться аллергия (также известная как контактный дерматит) на определенные ингредиенты ваших продуктов для волос (включая шампуни, несмываемые добавки и лаки для волос). Сюда входят такие вещества, как красители, ароматизаторы, сульфаты или парабены, и проблема может сохраняться независимо от смены сезонов.
«На коже черепа очень трудно увидеть покраснение, сыпь, характерное для остальной части кожи из-за раздражения, но из-за воспаления барьер не работает, а проявляется только в виде хлопьев и сухости, »- говорит Стефани Мехлис, M.D., сертифицированный дерматолог из системы здравоохранения Университета Северного берега в Скоки, штат Иллинойс. В этом случае ваш дерматолог может помочь определить проблемные ингредиенты и помочь вам найти подходящие средства для волос, чтобы их избежать.
Кожные заболеванияОпределенные кожные заболевания, включая стригущий лишай, грибковую инфекцию или такие состояния, как экзема или псориаз, также могут удалять влагу из кожи головы, говорит доктор Липнер. Стригущий лишай может выглядеть как зуд, шелушение и залысины, а экзема, поражающая кожу головы, может сопровождаться перхотью, зудом и покраснением.С другой стороны, псориаз кожи головы — это состояние, при котором клетки кожи растут быстрее, чем обычно, в результате чего они превращаются в серебристые бляшки и отслаиваются. В этих случаях диагностика и лечение первопричины — лучший способ улучшить здоровье кожи головы и вернуть комфорт.
Также обращайте внимание на кажущиеся несвязанными симптомы, такие как боль в суставах. «Когда сухость кожи головы вызвана псориазом, могут быть поражены и суставы, это состояние называется псориатическим артритом», — говорит д-р.Липнер. Другие симптомы включают усталость, опухшие пальцы рук и ног, утреннюю скованность и изменение ногтей.
Как избавиться от сухой кожи головы
После того, как вы определите причину сухости кожи головы, есть ряд одобренных экспертами средств, которые вы можете использовать для уменьшения зуда, удаления чешуек и восстановления засохших пятен.
Если перхоть является первопричиной, противогрибковые шампуни будут лучшим выбором для борьбы с сухостью кожи головы, — говорит Жюль Липофф, M.D., доцент клинической дерматологии и сертифицированный дерматолог Пенсильванского университета. Есть несколько активных ингредиентов, которые борются с дрожжами, которые могут способствовать появлению перхоти, в том числе пиритион цинка, сульфид селена и кетоконазол. Их также легко найти в шампунях в аптеке, в том числе следующие:
Пиритион цинк
Classic Clean Daily Shampoo (Двойная упаковка)
Голова и плечи амазонка.комСульфид селена
Лечебный шампунь от перхоти максимальной силы
Selsun Blue amazon.com6,98 долл. США
Кетоконазол
Шампунь против перхоти A-D
Пиритион цинк
Шампунь против перхоти Free & Clear Medicated
2.Затем не торопитесь с очищением.Есть способ мытья шампунем от перхоти. «Все они содержат лекарство, поэтому не стоит просто нанести его на волосы и сразу же смыть», — объясняет доктор Липофф. «Это не дает лекарству возможности попасть на кожу головы».
Нанесите этот шампунь только на кожу головы и оставьте его на пять минут перед смыванием (на этот раз побрите ноги или помойте тело!). Также важно отметить, что лечебные шампуни могут сушить волокна волос, поэтому важно, чтобы продукт оставался только в области кожи головы.Мехлис.
Если вы чувствуете, что остальным вашим волосам действительно нужна пена, просто используйте шампунь от средней длины до кончиков, «чтобы вы пахли как обычно», — говорит она. Затем нанесите свой обычный кондиционер.
3. При необходимости подкрасить.При первом мытье шампунем от перхоти используйте его каждый день в течение одной недели, чтобы контролировать дрожжи и, таким образом, почувствовать уменьшение сухости, советует доктор Липофф.
После этого вы можете вернуться к своему обычному шампуню и расписанию.Если ваша проблема связана с перхотью, время от времени потребуется подкраска. «Каждую неделю или две вы должны напоминать [своей коже головы], кто здесь главный», — говорит он, поэтому вспените шампунь против перхоти, если заметите, что хлопья возвращаются. Если ваша кожа головы привыкла к шампуню от перхоти, переключитесь на другой продукт с другим активным ингредиентом.
4. Или вам может потребоваться меньше стирки.Если у вас нет перхоти, но кажется, что ваша кожа головы становится более сухой, возможно, пришло время взглянуть на свой режим душа в целом.По словам доктора Мехлиса, чрезмерно горячая вода, сверхдлительный душ и агрессивные ингредиенты мыла (например, сульфаты) могут разрушить барьер, защищающий кожу головы. Таким образом, слишком частое мытье волос может быть причиной сухости кожи головы, говорит она.
Если у вас не жирные волосы, вы можете попробовать мыть шампунь немного реже. Попробуйте сначала через день (некоторые люди могут продлить его до трех-четырех дней), — добавляет д-р Мехлис. Лучший интервал для всех разный, и нужно методом проб и ошибок найти то, что подходит именно вам.
5. Переосмыслите свои продукты для волос.Если вы обнаружите, что ваша кожа головы чувствительна или легко раздражается, подумайте о переходе на более щадящие средства для волос. Некоторые линии не содержат общих раздражителей, включая ароматизаторы и красители. Доктор Мехлис рекомендует шампунь и кондиционер Free & Clear, шампунь DHS Clear, и ополаскиватель DHS Conditioning Rinse, которые не содержат общих раздражителей.
БЕЗ СУЛЬФАТОВ
Шампунь и кондиционер Free & Clear для чувствительной кожи
БЕЗ АРОМАТОВ
Прозрачный шампунь
БЕЗ АРОМАТОВ
Ополаскиватель для кондиционирования DHS
СЛИЦИЛОВАЯ КИСЛОТА
T / Sal Лечебный шампунь
Neutrogena Walmart.ком13,06 долл. США
6. Попробуйте шампунь с салициловой кислотой. Ваше любимое средство от прыщей может творить чудеса и с вашей сухой кожей головы. Шампунь с салициловой кислотой, такой как терапевтический шампунь Neutrogena T / Sal, «помогает растворить эти маленькие хлопья и эффективен для снятия зуда, особенно если вы имеете дело с повышенной сухостью», — говорит доктор Мехлис. Это потому, что салициловая кислота — это первоклассное отшелушивающее средство, которое избавляет от мертвых клеток кожи, находящихся на поверхности.
Существует ряд косметических средств для кожи головы, которые вы можете купить, в которых утверждается, что для увлажнения этой области используются актуальные увлажняющие средства, такие как гиалуроновая кислота. Однако они также могут быть дорогими и, вероятно, не будут иметь большого значения, — говорит д-р Мехлис. Вместо этого она рекомендует масляный раствор, чтобы успокоить сухую кожу головы. «Мне нравится кокосовое масло, потому что оно обладает хорошими противовоспалительными свойствами», — говорит она.
Если у вас достаточно длинные волосы, вы можете нанести кокосовое масло на кожу головы, а затем завернуть волосы в пучок или положить их в полотенце или шапочку для душа, чтобы облегчить проникновение и сохранить подушку чистой во время сна.Уловка, по ее словам, заключается в том, чтобы выпустить его утром. По словам доктора Мехлиса, втирайте мягкий шампунь в кожу головы на сухие волосы перед тем, как принять душ. Это поможет легче удалить масло.
8. Пропустите домашние средства.Яблочный уксус, продукты CBD и гамамелис — все это обычно рекомендуемые домашние средства. (По крайней мере, доктором Google.) «Нет достаточных доказательств того, что эти вещи работают или безопасны. Поскольку они недостаточно изучены, я рекомендую в первую очередь попробовать то, что доказано, что помогает », — говорит д-р.Липофф. Хотя они, вероятно, не опасны, некоторые препараты местного действия, такие как яблочный уксус, могут быть резкими и вызывать раздражение, а не то, что вам нужно прямо сейчас.
9. Обратитесь к дерматологу.Если вы попробовали пару шампуней и через неделю или около того не почувствуете облегчения, позвоните своему врачу или дерматологу, посоветует доктор Липофф.
У них есть рецептурные препараты, такие как рецептурный шампунь от перхоти, местные стероиды или местный витамин D (в случае псориаза), в зависимости от основной проблемы, — добавляет доктор.Мехлис.
Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда , чтобы подписаться. Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и следуя инструкциям по предотвращению. О, , и мы тоже в Instagram .
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
7 процедур для сухой кожи головы — Центр красоты и кожи
Кондиционирующие процедуры. Сухая кожа головы, которая не производит достаточного количества натурального масла (кожного сала), может сделать волосы тусклыми, а кожу головы зудом и шелушением. Попробуйте вернуть сухой коже головы необходимое ей питание. Поищите дома глубокое кондиционирование или лечение горячим маслом в местной аптеке или магазине косметики.Если вы используете лечение горячим маслом, убедитесь, что оно не слишком горячее; Теплое масло или кондиционер глубокого действия, наносимые на кожу головы два раза в неделю, могут помочь увлажнить и успокоить зудящую и сухую кожу головы.
Глубокое кондиционирование и обработка горячим маслом также могут сделать сухие и ломкие волосы здоровыми и эластичными. Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы узнать, как долго оставлять его на коже головы и как смывать — если его не удалить должным образом, после лечения волосы станут жирными, а не блестящими.
Шампунь Switcheroo. Сухость кожи головы может быть вызвана слишком частым использованием агрессивных шампуней или шампунем.Если у вас сухая, шелушащаяся кожа головы или тусклые и сухие волосы, попробуйте использовать другой шампунь. Выбирайте мягкую формулу для сухих волос и не мойте голову шампунем каждый день. Вместо этого используйте шампунь через день теплой (не горячей) водой; частое мытье и горячая вода могут высушить волосы и кожу головы. Также избегайте гелей, муссов, лаков для волос и других продуктов, которые содержат спирт и могут высушить кожу головы и волосы. Ограничьте использование нагревательных приборов, таких как фен, чтобы волосы могли восстановиться.
Массаж головы. Если на сухой коже головы образуются белые хлопья, побалуйте себя легким массажем кожи головы. Стимулируйте кожу головы кончиками пальцев во время шампуня, нанесения горячего масла или процедуры глубокого кондиционирования на кожу головы. Аккуратно вмассируйте средство в кожу головы, чтобы оно лучше подействовало (это тоже отличное ощущение). Только будьте осторожны, чтобы не поцарапать кожу головы ногтями.
Витамин B. Сухость кожи головы может быть вызвана недостаточностью питательных веществ, например, недостаточным количеством витаминов B6 и B12 в вашем рационе.Увеличьте потребление за счет фруктов, овощей, цельнозернового хлеба и круп и, при необходимости, за счет таких добавок, как льняное масло, цинк и селен.
Другие диетические доз. Неправильная пища также может повлиять на ваши волосы и кожу головы. Слишком много сладких продуктов может привести к сухости кожи головы и вызвать шелушение, поэтому ограничьте количество десертов и походов в банку с конфетами. Даже острая пища может вызвать перхоть, поэтому старайтесь избегать их и посмотрите, заметите ли вы какие-либо улучшения. Также важно сократить потребление соли и алкоголя, если у вас сухая кожа головы, и увеличить потребление омега-3 жирных кислот.Также увлажняйте кожу изнутри, выпивая много воды, чтобы кожа и кожа головы оставались естественным образом увлажненными.
Шампуни и средства от перхоти. Попробуйте шампуни от перхоти, отпускаемые без рецепта, содержащие пиритион цинка, кетоконазол или оксид селена; эти активные ингредиенты могут помочь очистить раздраженную, шелушащуюся и сухую кожу. Обязательно используйте их хотя бы один или два раза в неделю и чередуйте с увлажняющим шампунем. Существуют также масла и средства для ухода за кожей головы от перхоти; Ищите каменноугольный деготь, селен или цинк в кокосовом масле или основе салициловой кислоты, чтобы помочь справиться с сухостью кожи головы.
Обратитесь к врачу. Если вы не можете найти лекарство самостоятельно, назначьте визит к врачу или дерматологу. Ваша сухая кожа головы может быть следствием состояния здоровья. Например, себорейный дерматит может привести к перхоти, но на самом деле он вызван чрезмерным выделением кожного сала, и его нужно лечить иначе, чем сухую кожу головы из-за слишком малого количества масла. С помощью этих советов постарайтесь сохранить кожу головы, кожу и волосы увлажненными, но обратитесь к врачу, если он не справляется со своей задачей.
Простые способы избавиться от сухой кожи головы
Сухая, зудящая кожа головы, мягко говоря, смущает и расстраивает. Если вы хотите избавиться от сухой кожи головы и от перхоти, которая иногда сопровождает ее, важно сначала выяснить первопричину. Здесь вы узнаете несколько различных способов избавиться от сухости кожи головы в зависимости от ваших симптомов и окружающей среды.
Используйте меньше шампуняВы не поверите, но одной из наиболее частых причин сухости кожи головы является использование слишком большого количества шампуня в душе.Большинство шампуней действуют как поверхностно-активные вещества, что означает, что они связываются практически со всем на ваших волосах, включая натуральные масла, что позволяет смыть их. Хотя он делает волосы чистыми, он также может сильно сушить. Более того, некоторые шампуни оставляют после себя остатки, которые могут накапливаться на коже головы, вызывать раздражение и в конечном итоге приводить к ее сухости. Использование меньшего количества шампуня — один из способов решить эту распространенную проблему.
ОтшелушивающийБольшинство людей тратят время на отшелушивание кожи, особенно на лице, чтобы обнажить более яркую, новую и здоровую кожу внизу.Отшелушивание важно для удаления тусклой, мертвой и сухой кожи, поэтому имеет смысл отшелушивать и кожу головы. Лучший способ сделать это — смешать немного сахара (около столовой ложки) с шампунем, а затем массировать его пальцами по коже головы. Сахар действует как мягкий абразив и помогает удалить сухую кожу, как отшелушивающие средства для лица.
Take Cooler душевыеЭтот совет по избавлению от сухой кожи головы также подходит для сухой кожи в целом.Горячая вода чрезмерно сушит, поэтому чем жарче вы принимаете душ, тем больше естественной влаги с вашей кожи удаляет вода. Если ваша кожа головы уже сухая и шелушащаяся, вы можете подумать, что принятие более горячего душа смоет все остатки шампуня и поможет решить проблему. К сожалению, это имеет тенденцию иметь противоположный эффект. Вместо этого примите более прохладный душ и обязательно ополосните волосы и кожу головы прохладной водой после душа. Есть бонус: ополаскиватели с прохладной водой также сделают ваши волосы более блестящими, разглаживая кутикулу и избавляясь от вьющихся волос!
Сделайте массаж головыПросто массируйте кожу головы в течение нескольких минут каждый день, пока вы смотрите телевизор или просто отдыхаете, — это отличный способ помочь избавиться от сухой, шелушащейся и зудящей кожи головы.Когда вы массируете кожу головы, это стимулирует кровоток и, в свою очередь, очищает закупоренные поры, которые производят кожный жир. Кожный жир — это натуральное масло, которое вырабатывается вашей кожей для поддержания ее увлажнения, поэтому оно важно для предотвращения сухости кожи головы. Вы даже можете сделать массаж с небольшим количеством оливкового или кокосового масла для придания блеска.
Лекарства, отпускаемые без рецептаИ последнее, но не менее важное: если описанные выше приемы не помогают решить проблемы с сухой кожей головы, вы можете обратиться к своему стилисту, чтобы он порекомендовал продукт, который может начать процесс заживления.Сейчас есть много продуктов, которые можно взять домой, чтобы избавиться от сухой, шелушащейся кожи головы.
Сухая, шелушащаяся, зудящая кожа головы может вызывать раздражение и, в зависимости от степени тяжести, может вызывать неудобства. К счастью, изменив некоторые свои привычки и, возможно, даже изучив специальные шампуни, можно решить проблему всего за несколько дней.
3 натуральных средства от сухой зудящей кожи головы
Зуд, шелушение, нежная кожа головы, постоянные похлопывания, если вы носите защитный костюм — все это в буквальном смысле так раздражает.Это особенно неприятно, если вы не используете подходящие натуральные средства для волос или вам приходится ласкать под слоями вьющихся волос, чтобы добраться до сухой и зудящей кожи головы. Хорошая новость заключается в том, что правильное лечение зуда кожи головы — одно из самых быстрых и простых средств ухода за волосами, которое можно успокоить, особенно если вы сможете разобраться в причинах зуда. Прежде чем сразу приступить к использованию средства от перхоти, выясните, почему у вас чешется кожа головы, и выберите подходящие средства, чтобы быстро все успокоить. Что вызывает зуд кожи головы?
Есть несколько причин, которые могут вызвать зуд. Первое, что нужно помнить, это то, что ваша кожа головы является продолжением вашей кожи, поэтому многие из тех же проблем, с которыми вы сталкиваетесь на своем лице и других частях тела, например, сухая кожа, могут легко возникнуть и на коже головы.
Прежде чем пробовать какие-либо средства, убедитесь, что зуд и шелушение вызваны сухостью, а не перхотью. Вы сможете увидеть разницу таким образом: сухая кожа головы — это просто пересохшая кожа, которая может чесаться и шелушиться из-за погодных изменений, повышенной чувствительности к новым продуктам, экземы, чрезмерного мытья или изменения диеты.
А что насчет перхоти? Перхоть — это реальное заболевание, которое проявляется по-другому. На самом деле вы можете думать об этом как о противоположном. Это результат слишком большого количества масла на коже головы. Избыток масла приводит к скоплению клеток кожи, которые отслаиваются в виде хлопьев. Перхоть обычно сохраняется из-за любых внешних изменений в вашем распорядке дня, диете или окружающей среде. Обычно, но не всегда, и сухость кожи головы, и перхоть сопровождаются воспалением, покраснением кожи головы и, в более серьезных случаях, болезненностью.
Недостаточное питание, например, лишение вашего тела достаточного количества воды или необходимых питательных веществ, содержащихся в более здоровой пище, может вызвать пересыхание кожи и кожи головы. Слишком частое очищение или использование продуктов, лишающих вашу кожу натуральных масел, и даже уровень стресса также являются потенциальными факторами, способствующими этому.
Одна из наиболее распространенных ошибок, которые делают многие натуралы при работе с хлопьями, — это предположение, что нанесение увлажняющих средств для волос, предназначенных для ухода за прядями волос, а не на кожу головы, излечит сухость и остановит зуд.Хотя это может немного помочь, на самом деле натуральные масла вашего тела производятся, чтобы покрывать и смазывать кожу головы. Таким образом, простое употребление правильных продуктов в сочетании с правильной линейкой натуральных продуктов для волос, которые не мешают естественному функционированию вашего тела, должно помочь восстановить баланс влажности кожи головы.
Какие натуральные домашние средства от сухой, зудящей кожи головы?
Боритесь с сухой кожей головы двумя способами: зудом и хлопьями. Зуд часто является результатом воспаления, поэтому ингредиенты, которые помогут успокоить обострение, также могут помочь уменьшить зуд.Вот три выигрышных варианта, которые включают ингредиенты и продукты, которые, возможно, уже есть у вас дома:
Средство от зуда кожи головы №1: яблочный уксус
Мало того, что он обладает противовоспалительными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, вы можете использовать яблочный уксус (разбавленный водой) в качестве очищающего полоскания, чтобы избавиться от излишков продуктов. Высокая кислотность яблочного уксуса также защищает от бактерий и грибков, вызывающих перхоть. После очищения шампунем без сульфатов вылейте смесь на кожу головы и помассируйте ее в течение нескольких секунд, прежде чем смыть.
Средство от зуда кожи головы № 2: Витамин E
Если уровень влажности вашей кожи головы недостаточный, витамин Е, который вы можете найти в кремообразном кондиционере Coco Creme, является отличным выбором, помогающим сбалансировать и восстановить естественный уровень масла. Различные факторы, такие как плохое питание и чрезмерное использование косметических приемов, могут сбить с толку и привести к чрезмерному или недостаточному производству масла.
Витамин Е можно получить из овощей, таких как спаржа и брокколи, или из свежих фруктов, таких как манго и папайя.Добавление миндаля и зародышей пшеницы в коктейли и холодные каши также может обеспечить здоровую дозу питательных веществ. Если вы не можете сказать, достаточно ли вы получаете с пищей, попробуйте массировать чистое масло витамина Е прямо на кожу головы в течение трех-пяти минут один раз в неделю. Это поможет нейтрализовать уровень pH кожи головы и улучшить кровообращение в целом, значительно уменьшив сухость.
Средство от зуда кожи головы № 3: кокосовое масло
Независимо от того, есть ли у вас сухие пряди или сухая кожа головы, не секрет, что кокос — один из лучших домашних ингредиентов для сухой кожи головы, и это действительно чудесное средство для ухода за натуральными волосами.Это масло для волос помогает восстановить влажность и содержит лауриновую кислоту, которая обладает противомикробными свойствами и помогает коже эффективно впитывать кокосовое масло. Итак, вы получаете успокаивающее зуд средство как на поверхности кожи головы, так и под кожей. Если вы много чесались, кокосовое масло также может снизить риск заражения. Используйте его в качестве предварительного шампуня или всякий раз, когда вы чувствуете зуд, массируя небольшое количество пищевого кокосового масла, предпочтительно органического, прямо на кожу головы.Вы также найдете его в тонне продуктов, в том числе в легковесном чудо-масле Monoi.
Можно ли контролировать зуд кожи головы с помощью шампуня?
Здесь вступает в игру вторая часть вашего плана лечения чрезвычайно зуда кожи головы. Ингредиенты шампуня могут не только контролировать зуд, но и удалять хлопья. Чтобы избавиться от шелушения, вам понадобится отшелушивающее средство. Как и кожа на вашем лице, эффективен хороший скраб для кожи головы или очищающее средство с химическим отшелушивающим средством, таким как салициловая кислота.Такой продукт, как Wash Day Delight, является прекрасным шампунем для кожи головы при зуде, поскольку он не только содержит салициловую кислоту для удаления хлопьев, но и сок листьев алоэ, который помогает успокоить раздражение и зуд.
Еще один способ уменьшить зуд — добавить в шампунь дополнительные увлажняющие средства. Вам понадобится хороший шампунь среднего уровня, не слишком жирный и не слишком жирный. Слишком много масла на коже головы может иметь противоположный эффект и в конечном итоге привести к еще большему шелушению. Шампунь без сульфатов Coco Creme идеален.Он создан, чтобы утолить сухость, и в его формуле также есть кокосовое масло, которое, как мы теперь знаем, является основным успокаивающим средством для сухой кожи головы.
Как предотвратить зуд кожи головы
Избавившись от зуда, постарайтесь сосредоточить свой распорядок на поддержание баланса уровня масла в коже головы. Включите в свой распорядок очищающее ополаскивание ACV примерно раз в месяц и смазывайте кожу головы легким маслом, таким как Goddess Strength 7 Oil Blend Масло для кожи головы и волос с касторовым маслом.Вы можете помассировать его перед мытьем головы шампунем или обработать его при первых признаках стянутости кожи головы.