Как делать вакуумный массаж лица банками в домашних условиях – Массаж банками для лица — как правильно делать вакуумный массаж

как делать вакуумный массаж лица дома

Хочешь, чтобы наконец проявились скулы из-под щек, а мелкие морщинки выровнялись? Тогда тебе точно нужно задуматься о проведении вакуумного массажа лица.

Вакуумный массаж лица — одна из самых старых косметологических процедур по омоложению. Она помогает убрать отеки и выравнивает микрорельеф кожи, буквально сжигает жир на лице, за счет чего оно становится более худым. При этом кожа не провисает, напротив, она становится более упругой и подтянутой.

Ранее мы рассказывали о вакуумном массаже лица в салоне с помощью специального косметологического аппарата. Но это — одна из тех процедур по уходу за лицом, которую можно проводить и дома, достаточно лишь правильно подобрать масло и вакуумные банки для лица.

Чем полезен вакуумный массаж лица

1. Достигается эффект липолиза. Специальные силиконовые банки создают вакуум, который втягивает в себя кожу. Захват получается довольно сильный, так что капсула из соединительной ткани, в которой содержатся жировые клетки, разрывается. Жир, разбитый таким образом, освобождается от своей защиты. Но наша умная лимфатическая система быстро выводит его вместе с лишней жидкостью. Лицо худеет, а поверхность лица становится более ровной и гладкой.
2. Устраняет отеки благодаря лимфодренажному эффекту.
3. Усиливает продольный рост коллагена, стимулируя приток крови к коже. За счет этого мелкие морщинки пропадают, улучшается тонус, эластичность и рельеф кожи.
4. Активирует кровообращение, помогая уходовым средствам проникнуть глубже в ткани.
5. Усиливает регенерирующие свойства, омолаживает эпидермис.
6. Убирает темные круги и мешки под глазами.
7. Застойные пятна, шрамы и рубцы светлеют и становятся менее заметными.

Однако стоит заметить, что этот эффект достижим только от курса вакуумного массажа лица, одной-двумя процедурами, проведенными раз в полгода ничего не добьешься.

Курс вакуумного массажа состоит из 10-15 процедур, которые стоит выполнять через день. Таким образом, на для достижения заметного эффекта стоит потратить целый месяц, но результат того стоит.

Вакуумный массаж лица противопоказан при открытых ранах на лице, куперозе, угревой сыпи и акне, если есть крупные родинки. Также не стоит проводить процедуру, если у тебя слишком чувствительная и тонкая кожа, ломкие и хрупкие сосуды — так ты только навредишь.

В салоне практикуют два вида вакуумного массажа — кинетический (динамический) и статический. Дома же не стоит делать статический баночный массаж, так как ты не специалист и не разбираешься, на какие конкретно точки нужно ставить банку, через какое время снимать и как потом обрабатывать кожу.

А вот динамический массаж лица можно проводить самостоятельно, не чаще 1 раза в 2-3 месяца. При кинетическом вакуумном массаже лица в домашних условиях лицо нужно обработать специальным маслом, поверх которого стоит передвигать масло по направлению лимфотока.

Как делать вакуумный массаж лица дома

Для массажа лица понадобятся: силиконовые вакуумные банки разных диаметров (одна для лица диаметром 2-5 см, вторая — для губ и области вокруг глаз диаметром 1 см), масло для массажа.

Важно выбирать только натуральные растительные масла холодного отжима. Лучшими для лица считаются конопляное масло, масло шиповника, масло бораго (огуречника). Если их нет, то подойдет и миндальное — оно является гипоаллергенным и некамедогенным.

Среди масел для массажа лица также можно выделить кокосовое, кунжутное, ореховое, льняное и масло виноградных или абрикосовых косточек. Но тут подвох — их нужно выбирать по типу кожи, так как все перечисленные средства кроме двух последних являются довольно тяжелыми и могут забивать поры.

Масло черного тмина особо полезно для кожи, так как является сильнейшим антиоксидантом, но оно также тяжелое для кожи. Его рекомендуют разбавлять с более легкими олийками (бораго, шиповник, конопли, абрикосовых косточек, миндальное, масло виноградовых косточек).

Как проводить вакуумный массаж лица самостоятельно

1. Разогрей мышцы лица. Достаточно просто принять горячую ванну или душ. НО! Не распаривай лицо, тем более, не ходи перед вакуумным массажем в баню или сауну — это приведет к появлению гематом.
2. Тщательно очисти кожу.
3. Нанесите масло — вакуумная банка должна легко скользить, на растягивая кожу, поэтому не жалей масла.
4. Поставь вакуумную банку на лицо, легка сожми ее и приложи к коже. Используй очень слабый вакуум, чтобы не было синяков.
5. Аккуратно двигай банку по поверхности кожи, не натягивая ее и не собирая кожу в складки. Придерживайте кожу рукой. Двигай банкой строго по линиям лимфотока.
6. Снимите банку, ослабив вакуум.

Как видишь, все достаточно просто. Главное — не ленись.

beauty.ua

Вакуумный массаж лица банками — Кладовая Красоты

Женщины довольно часто считают, что уход за лицом можно доверить только профессионалам. Действительно салонные сеансы эффективны, но стоят недешево. Если нет возможности позволить себе сейчас посещение косметолога, то можно выбрать метод омоложения, который легко выполнить самостоятельно. Лучше всего для домашнего ухода подойдет вакуумный массаж лица банками, так как его выполнение не сложно, занимает мало времени, а затраты на процедуру при этом будут минимальными.

Как действует вакуумный массаж лица банками

По мнению современных косметологов, пришедший к нам с востока вакуумный массаж лица банками, является одним из наиболее мощных методов мануальной терапии. В современной косметологии этот метод применяется для поддержания молодости и красоты лица.

В проблемной зоне с помощью банки создается отрицательное давление, благодаря чему капилляры расширяются, увеличивается приток крови к периферии, ускоряются обменные процессы. Токсины выводятся, воспаления в клетках прекращаются, а их восстановление ускоряется.

Раздражение кожи механически стимулирует лимфатическую систему, увеличивает приток крови. Активизируется синтез Т-лимфоцитов и работа местного иммунитета с помощью фибробластов.

Показания для процедуры

Показания для проведения вакуумного массажа включают в себя:

• отеки;
• застой лимфы;
• атрофия мышечной ткани и судороги;
• локальные жировые отложения.

Влияние вакуумного массажа банками на кожу лица

Этот метод позволяет разрушить воспалительные образования под кожей. Под воздействием вакуума подкожные жировые шишки начинают разбиваться, восстанавливается обмен веществ.

При движении банки проводится лимфатический массаж. Это приводит к выведению лишней жидкости из клеток, чтобы устранить отеки и уменьшить скопления жира.

Регулярное проведение процедур, поможет достичь таких косметологических результатов:

• Кожа омолаживается, за счет ускорения регенерации клеток;
• Выравниваются бугры, так как происходит расщепление подкожного жира;
• Нормализуется деятельность сальных желез;
• Проходят застойные и воспалительные явления в тканях.

Постоянное проведение баночного массажа, как одной из составляющих ухода, может задержать старение кожи.

Как выбрать правильные банки

Современная индустрия красоты предлагает огромный выбор инструментов для проведения баночного массажа. Можно приобрести одну баночку или целый набор, который можно будет использовать на всех участках тела. Есть также аппараты для баночного массажа, которые можно применять и дома.

Раньше массаж проводился стеклянными банками. Этот материал долговечен и надежен, не впитывает запахов массажных средств и легко стерилизуется. Но для их использования, необходимо обладать определенными навыками.

Сегодня можно выбрать также банки из плотной прозрачной резины. Их использование не доставляет при процедуре ни малейшего дискомфорта. Они легко присасываются и свободно передвигаются по коже. Для обработки банок нужно использовать специальные дезинфицирующие растворы.

Альтернативой резиновым стали в последнее время силиконовые банки. Внешне они даже похожи. Но по сравнению с первыми, они являются более долговечными. При уходе за силиконовой баночкой рекомендуется использование пищевой соды.

Также можно использовать современные банки из пластика, с клапаном на верхушке, позволяющим максимально эффективно откачивать воздух посредством специального насоса.

Как сделать массаж в домашних условиях

Один из плюсов этого вида массажа — возможность делать его самостоятельно. Если даже вы раньше никогда не выполняли массаж, то научиться данной процедуре не сложно.

Для начала, зону воздействия необходимо подготовить. Для этого следует очистить ее, затем распарить с помощью паровой ванночки. Так кожа станет более податлива и восприимчива к воздействию, и уменьшится риск возникновения синяков после массажа.

На подготовленную кожу нанесите масло, затем разогрейте, применяя массажные движения, так, что кожа начнет немного краснеть. Если массажное масло за это время успело впитаться, на обработанную поверхность необходимо нанести еще немного средства. Если хочется сделать кожу подтянутой, можно применять средство с коллагеном.

После этого ставится банка. Насколько должна быть затянута кожа, необходимо смотреть индивидуально, исходя из ощущений. Банка плотно захватывает участок, но при этом не вызывает боли. Вакуум создается не слишком сильный, а воздействие на одном участке не должно превышать трех минут. Ощущения при правильном массаже, скорее можно назвать приятными, расслабляющими.

После установки банки, ее плавно перемещают по массажным линиям. Движения ее должны быть плавными, медленными. Поспешные резкие толчки могут спровоцировать появление синяков.

После массажа нельзя сразу выходить на улицу. Лучше побыть в тепле около получаса, затем смазать кожу увлажняющим кремом. Такую процедуру для лица проводят не чаще одного раза в неделю.

Вакуумный массаж не всегда бывает приятным, необходимо проявить терпение, но результат вам понравится. Главное условие успеха процедур — это регулярность. Массаж будет наиболее действенным, если он применяется в комплексе с другими мероприятиями по уходу за кожей. Вакуумный массаж лица банками разглаживает морщины, улучшает состояние кожи в целом, выравнивает контур. Этот эффективный и простой способ поможет надолго сохранить молодость и красоту кожи.

Загрузка…

kladovaia-krasoti.ru

идеальный инструмент для омоложения кожи

Вакуумный массаж лица с применением медицинских банок — это очень сильное и эффективное средство для реального омоложения кожи. Эту процедуру можно проводить в домашних условиях. Она не требует значительных денежных вложений и времени.

Главное — это внимательность к своему самочувствию, методичность и точность выполнения, а также отсутствие спешки для достижения необходимых результатов.

Содержание статьи

В чем польза?

Массаж с применением медицинских банок оказывает на кожу лица тройной эффект:

• расслабляет зажатые мышцы. Поэтому побочным эффектом такой процедуры является общее улучшение самочувствия.
• Улучшает лимфоток, благодаря чему из кожи выводятся яды и токсины. Одновременно усиливается приток крови. Кожа начинает получать достаточное питание и интенсивно вырабатывать коллаген.
• В глубоких слоях ткани лица образуются микротравмы, аналогичные микротравмам в мышцах при занятиях спортом. В результате организм получает мощный посыл к образованию новых молодых тканей, в том числе и дополнительной капиллярной сетки.

Поэтому при регулярном и правильном выполнении баночного массажа:

Есть ли вред и противопоказания?

Массаж с применением медицинских банок для лица имеет очень мощное воздействие на организм. Поэтому его рекомендуется выполнять людям после тридцати лет. Также нужно учесть, что в связи с интенсификацией обменных процессов в коже может усилиться рост пушковых и нежелательных волос на лице.

Баночный массаж лица запрещается проводить при:

• наличии тромбов;
• тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях;
• повышенном и пониженном давлении;
• воспалении лицевого нерва в период обострения;
• прогрессирующей опухоли лица;
• тяжелых соматических заболеваниях;
• повышенной температуре;
• патологии лимфатической системы;
• инфекционных и грибковых заболеваниях кожи лица;
• переутомлении организма;
• повреждении кожного покрова (открытые раны и царапины).

Как правильно делать в домашних условиях?

Баночный массаж лица вполне можно сделать дома. Для этого нужно иметь в наличии:

• медицинские банки различного размера. Их можно приобрести в аптеке или заказать через интернет;
• любое косметическое масло, подходящее для кожи лица. Следует учесть, что при подобном массаже кожа активно начнет впитывать масло. Поэтому желательно подобрать его так, чтобы кожа получила еще дополнительное лечение. Например, при коже, склонной к образованию акне, можно использовать зверобойное масло. А при очень сухой и стареющей коже лица — масло жожоба или масло зародышей пшеницы.

Виды баночного массажа

Вакуумный массаж с применением медицинских банок можно проводить двумя способами:

• статическим — в этом случае медицинскую банку на короткое время присасывают к коже с помощью сдавливания резиновой груши. В первые сеансы время воздействия составляет не более пяти секунд. Впоследствии это время можно увеличить до 30 секунд. Воздействие на кожу должно быть очень аккуратным, особенно в первые сеансы. Кожа должна всасываться в банку не более чем на три миллиметра. ВАЖНО! Банку от лица при любом виде массажа нельзя снимать с усилием при наличии в ней вакуума. Сначала резиновую грушу нужно сжать сильнее, а потом убрать банку. Статическим массажем обрабатывают большие поверхности кожи — лоб, щеки и подбородок.
• Динамическим. При таком массаже медицинскую банку слегка присасывают к поверхности кожи, а затем начинают легкое и быстрое скольжение по поверхности. Этот вид массажа оказывает более деликатное воздействие на кожу.

При проведении процедуры сочетают оба вида для получения оптимального результата, используя банки разного диаметра.

Подготовка к процедуре

• Медицинские банки для массажа должны быть продезинфицированы. Для этого их можно обработать водкой или медицинским спиртом.
• Лицо перед процедурой необходимо разогреть. Лучше всего подобную процедуру проводить после комплекса физических упражнений, но вместо этого можно принять горячий душ или ванну приятной температуры. ВАЖНО! Ни в коем случае не стоит перед массажем распаривать лицо. Это чревато появлением на лице гематом. По этой же причине нельзя проводить процедуру после сауны или бани.
• Затем кожу лица обязательно нужно очистить с помощью обычного тоника или лосьона;
• Последним и самым важным этапом подготовки является обработка кожи на лице косметическим маслом. Смазывать нужно очень обильно для обеспечения легкого скольжения банки по поверхности.

Последовательность проведения

• Сначала обрабатывают с помощью приемов статического массажа лоб. Для этого берут медицинскую банку диаметром пять или четыре сантиметра (зависит от размера лица) и присасывают ее в центре лба. Начальное время воздействия составляет от трех до пяти секунд. Впоследствии время можно постепенно увеличить до половины минуты, но не более.Затем банку убирают и помещают ее между бровями, а потом — между серединой бровей и линией волос. ВНИМАНИЕ! Первый сеанс массажа нужно на этом закончить. Второй сеанс можно будет провести только через неделю.
• После лба банками аналогично обрабатывают щеки под скулами и подбородок по центру. При необходимости следует воспользоваться банками меньших размеров.
• Затем можно приступить к динамическому массажу. Для него используют банки с диаметром три или два сантиметра в районе лба, щек и подбородка. Для массажа лба помещают банку в центр лба, присасывают ее и ведут скользящим движением к виску. Сжимают грушу, убирают банку и повторяют движение по направлению к другому виску. Количество повторений не должно превышать трех раз.
• Для массажа щек банку нужно поместить на линии челюсти, примерно посередине. После легкого присасывания начать скользящее движение к мочке уха. Убрать банку. Повторить движение от середины челюсти к середине подбородка. Повторить по три раза для правой и левой половины лица.
• Для ликвидации второго подбородка банку удобного размера помещают по центру подбородка и скользят вниз до шеи. Аналогичные движения повторяют, начиная от середины линии челюсти до шеи. В этом случае ни в коем случае не стоит усердствовать и увеличивать количество массажных движений и интенсивность воздействия.
• Затем берут самую маленькую банку с диаметром один сантиметр и приступают к самому интересному — ликвидации морщин. Для этого необходимо свободной рукой (указательным и средним пальцами) придерживать обрабатываемую поверхность кожи во избежания ее сминания и растягивания.
• Сначала обрабатывают мимические морщинки на лбу осторожными спиралевидными движениями, двигаясь от одного конца морщины к другому.
• Потом приступают к складкам носогубного треугольника. Обрабатывают их аналогично спиралевидными движениями не более трех раз.
• После носогубного треугольника наступает очередь кожи вокруг глаз. Ее массируют точно такими же движениями по направлению от внутренних углов глаз к наружным, но соблюдая предельную осторожность во избежание растягивания кожи.
• В конце сеанса массируют губы банкой диаметром один сантиметр. Сначала проводят статический массаж в области середины губ, а затем — динамический в направлении от центра губ к уголкам обычными скользящими движениями.
• После массажа следует обязательно смыть масло с кожи лица, так как в нем содержится большое количество токсинов, выделенных кожей во время процедуры. Для этого подойдет обычная умывалка с теплой водой или детское мыло.

Меры предосторожности

При проведении процедуры массажа лица медицинскими банка необходимо быть очень внимательными и аккуратными. Стоит напомнить, что ни в коем случае нельзя отрывать банку от кожи с усилием.

• Подобную процедуру не стоит проводить больше двух раз в неделю.
• Также не рекомендуется прибегать к массажу лица медицинскими банками лицам моложе тридцати лет.
• Вначале сеанс массажа лучше делать в выходные дни при отсутствии в это время ответственных мероприятий, так как возможны ошибки и появление небольших гематом.
• При приобретении необходимых навыков процедуру можно будет проводить за два часа до выхода в свет.
• Как ни парадоксально, но наличие купероза на лице не является препятствием для баночного массажа. В этом случае нужно количество массажных движений ограничить одним проходом.
• Нежелательно проводить процедуру массажа поздним вечером, особенно людям, имеющим проблемы со сном.

Отзывы женщин

ВеснаКрасна, 38

Волшебная процедура! Символические затраты на медицинские банки и масло при таком потрясающем эффекте! Меня стали принимать за старшую сестру сына. А ему — 18. Недостаток у этого массажа один — нужно выделить пятнадцать минут в неделю и полностью посвятить их себе, то есть преодолеть чудовищную лень.

Мария, 45

У меня уже есть опыт вакуумного массажа живота и бедер. Эффект от него заметный, но вначале я страдала от появления больших гематом. Поэтому к баночному массажу лица приступила с большой осторожностью. После первых двух щадящих сеансов на висках появились очень маленькие синячки, которые прошли в течение двух дней. Кожа уже после первой процедуры заметно посвежела. Теперь работаю над ликвидацией морщин.

Милена, 32

Массаж банками делаю уже год. Подсела на него капитально. Лицо посвежело и очистилось. Растаял второй подбородок и брыли. Теперь придется заняться фигурой, чтоб не отставала от лица.

Оксана, 53

После первых сеансов массажа банками очень болели мышцы лица. Даже не знала, что такое бывает. Пришлось сделать перерыв на две недели. Зато теперь, спустя полгода, меня не узнать! Лицо расслабилось, мне стало легко улыбаться и смеяться. Морщины полностью пока не разгладились, но стали менее заметными. А еще у меня прекратились головные боли.

Только ради этого стоит продолжать делать этот массаж!

Вакуумный массаж медицинскими банками по своему эффекту является достойной и безопасной заменой пластической хирургии. Благодаря этой несложной процедуре каждая женщина сможет надолго сохранять и поддерживать молодость и свежесть лица, независимо от своего дохода.

Также предлагаем посмотреть видео по теме статьи:

omaskah.com

техника баночного для лица и выполнение в домашних условиях

Благодаря современной косметологии женщины всегда могут оставаться молодыми и красивыми. Ничто не выдаёт возраст женщины так, как состояние её кожи, в частности, на лице. Существует множество разных методик поддержания и омоложения кожи. Все популярнее становиться такая методика, как вакуумный массаж лица.

Свойства массажа

Такая косметическая процедура проводится в салоне при помощи специальных силиконовых или резиновых банок. Для её проведения может использоваться также и специальный аппарат с насадками, которые позволяют дозировать уровень отрицательного давления. Существуют вакуумные массажёры, которые можно использовать в домашних условиях.

Суть такой косметической процедуры заключается в том, что создаётся отрицательное давление в банке. Оно может создаваться ручным путём или при помощи прибора удаления воздуха. Далее на кожу оказывается статическое или динамическое воздействие.

Польза от вакуумного массажа

Такие манипуляции оказывают следующее влияние на кожу:

• спазмированные мимические и жевательные мышцы начинают растягиваться и расслабляться;
• за счёт того, что раскрывается дополнительная сеть капилляров, приток крови улучшается, следовательно, кислорода и питательных веществ поступает больше;
• улучшается клеточная регенерация, так как обменные процессы нормализуются;
• уходят застойные явления в тканях, особенно важен этот аспект для кожи под глазами, где образовываются мешки;
• жировые отложения в районе подбородка становятся меньше;
• начинают активизироваться фибробласты, и как следствие начинают вырабатываться белки коллагена и эластина;
• за счёт естественного увлажнения кожи нормализуется её цвет;
• пропадают мелкие морщины возле губ, глаз и подбородка;
• нормализуется работа сальных желез.

Вакуумный массаж лица банками оказывает не только косметический эффект, но и лечебный.

Противопоказания к проведению

Перед тем как проводить процедуру баночного массажа, обратите внимание на противопоказания:

• воспалённая кожа;
• наличие сосудистых заболеваний;
• если кровеносные сосуды расположены очень близко к поверхности кожного покрова;
• наличие соматических заболеваний;
• доброкачественные и злокачественные образования на лице и в зоне шеи;
• наличие крупных родинок и папиллом;
• герпес;
• простуда и ОРВИ;
• гиперчувствительная кожа.

Виды банок для массажа лица

Силиконовые банки

Этот вариант удобен как для домашнего использования, так и для салонного. Силиконовые сосуды имеют следующие преимущества:

1. Герметичность. Благодаря своей дугообразной форме и плотному кольцу, которое находится у основания, баночка может плавно скользить по поверхности кожи. При этом она не соскальзывает, так как сохраняет вакуум внутри себя.
2. Простота в использовании. Силиконовые приспособления существуют в самых разных размерах, поэтому их можно использовать для массирования самых разных участков лица. Такие баночки не занимают много места и не требуют наличия огня или электрики, поэтому их можно смело брать в путешествие.
3. Долговечность. Материал, из которого изготавливаются приспособления, является экологически чистым. Он не бьётся и не ломается.

Вакуумный аппарат

Вакуумный массажёр — это электрическое приспособление, которое имеет несколько насадок для массирования разных частей лица и тела. Встречаются модели как на пальчиковых батарейках, так и такие, что работают от сети.

Главное преимущество такого аппарата заключается в том, что он даёт возможность самостоятельно регулировать влияние вакуума. Во время использования банок, особенно при первых процедурах, возможны небольшие повреждения сосудов. Если делать массаж при помощи такого аппарата, риск сводится к минимуму, так как вы сами выбираете интенсивность воздействия посредством выбора нужного режима.

Ещё одним преимуществом является простота в использовании, так как нужно всего-навсего держаться за ручку массажёра и перемещать его по массажным линиями лица.

Единственный минус заключается в том, что вакуумные массажёры стоят дорого, поэтому если вы не можете позволить себе купить качественный аппарат, отдайте предпочтение традиционным вакуумным банкам.

Стеклянные банки

Такие приспособления представлены в виде банок с кольцеобразным основанием и резиновой помпой вверху. Использовать их просто — достаточно прижать помпу пальцами и приставить к коже. При нажатии на помпу кожа втягивается в баночку.

Главный недостаток — хрупкость материала, при неосторожном использовании можно пораниться.

Массаж такими банками довольно болезненный, но эффективный. Если у вас чувствительная кожа, то от этого вида банок лучше отказаться.

Резиновый массажёр для лица

Такие резиновые вакуумные приспособления являются самыми дешёвыми, но более грубыми, в сравнении с силиконовыми.

Степень воздействия зависит от силы сжатия баночки. Главный минус резинового массажёра заключается в том, что он впитывает запах масел и кремов. Такие баночки невозможно полностью отмыть, а это приводит к размножению микробов.

Разновидности вакуумной процедуры

Баночный массаж лица имеет несколько техник выполнения.

• Статическая техника. Эта разновидность массажа предполагает использование резиновой груши, которая должна присасываться к коже. Для первых сеансов хватит 5-секундного воздействия. Постепенно воздействие следует довести до 30 секунд. Выполнять движения следует предельно аккуратно, чтобы не повредить кожу. Если в банке присутствует вакуум, то её нельзя снимать с усилием. Сначала следует немного сжать резиновую грушу, а только потом снимать её с лица. Зачастую статическая техника выполнения процедуры используется для обработки больших участков лица — подбородка, щёк и лба.
• Динамическая техника. В этом случае используется медицинская банка, которая неплотно присасывается к коже. Такая манипуляция заключается в том, что банка легко и быстро скользит по поверхности кожи. Все движения следует выполнять по массажным линиям. Этот вариант вакуумного воздействия на кожу действует намного мягче, чем статическое выполнение процедуры.

Техника выполнения массажа

Перед тем как выполнять манипуляцию, следует продезинфицировать вакуумные банки для лица. Для этого можно использовать медицинский спирт или водку.

Подготовка лица заключается в его разогреве. Можно принять горячую ванну или душ. Далее следует обработать кожу лица маслом. Смазывать кожу следует обильно, так как банка должна легко скользить.

Распаривать лицо нельзя, так как могут возникнуть гематомы. Следовательно, такой массаж нельзя выполнять после бани или сауны.

Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях выполняется с определённой последовательностью.

• Сначала при помощи статической техники обрабатывается лоб. Для этого этапа следует взять банку диаметром в 4−5 см и поставить её на средину лба. Первое воздействие должно длиться не больше 3−4 секунд. Максимальное время воздействия на кожу должно составлять не более 30 секунд. Затем банку следует поместить на область между бровями, а потом между серединой бровей и линией роста волос. Первый сеанс лучше закончить на этом этапе.
• Следующий сеанс можно проводить только через неделю. Вторая процедура предполагает обработку подбородка и скул. При надобности следует взять банки меньшего диаметра.
• Выполнять следует массаж динамической техникой. Поместите банку на средину лба и притягивающими движениями сместите её к виску. Все движения должны быть плавными и скользящими.
• Следующий этап заключается в проработке щёк. Если правильно выполнять все манипуляции, то похудение в щеках гарантировано. Баночку следует поместить на центр линии челюсти. Лёгкими присасывающими движениями банку следует переместить к уху. Такие же движения следует провести с центра челюсти до середины подбородка. Все движения следует повторять в каждой стороны, но не более чем по 3 раза.

Чтобы уменьшить второй подбородок, следует поместить банку на центральную часть подбородка, и скользящими движениями спуститься к шее. Затем проведите аналогичные манипуляции с центра челюсти к шее. Обратите внимание на то, что сила воздействия не увеличивается из-за большого количества движений.

Борьба с морщинами

Для массажа мест, где присутствуют морщины, следует использовать баночку диаметром один сантиметр. Свободной рукой следует придерживать кожу, чтобы не травмировать её.

Начинать следует с мимических морщин на лбу. Для этого следует делать лёгкие спиралевидные движения с одного конца морщины к другому. Далее нужно проработать носогубные складки. Обратите внимание на то, что количество движений должно быть не больше трёх.

Следующая зона — кожа возле глаз. Массировать эту область следует от внутреннего края к внешнему. Делать манипуляции следует аккуратно, так как кожа не должна растягиваться.

В завершение можно помассировать губы. Сначала следует выполнять статический массаж в середине губ, а потом постепенно перейти на динамический — от середины и уголкам губ.

Вакуумные банки для массажа лица — это находка для тех, кто хочет всегда оставаться молодой и подтянутой. Чтобы результат был максимальным и не травматичным, следует тщательно придерживаться инструкции по их применению. Если вы не уверены в своих способностях, то лучше посетить салон, где опытные мастера выполнять все качественно и безопасно.

Отзывы о методе

Недавно прочитала о вакуумном массаже. Долго выбирала, какой тип банок купить. Остановила свой выбор на силиконовых. Во-первых, они доступны и не бьются в отличие от стеклянных. Во-вторых, использовать их легко. Схему выполнения массажа нашла в интернете, делала уже несколько раз.

Варвара

Раз в месяц хожу на аппаратный вакуумный массаж лица. Мимические морщины на лбу значительно уменьшились. Самостоятельно делать такую процедуру я не решаюсь, а вот к профессионалам хожу с удовольствием.

София

Сестра подарила на юбилей вакуумный массажёр. Сначала я отнеслась очень скептически к такому приспособлению. Но спустя три месяца его использования, я заметила, что состояние кожи лица значительно улучшилось. Этот аппарат просто чудо, которое помогает остаться молодой.

Вероника

zaryadka.guru

Вакуумный массаж банками в домашних условиях

Воспоминания о банках, которые применялись для лечения воспалений дыхательных органов, до сих пор сохранились у многих людей. Эта вакуумная терапия всегда считалась эффективным средством в комплексном лечении и широко использовалась в лечебных учреждениях и домашних условиях. Сейчас применение вакуумного эффекта от банок не ограничивается только в их статическом положении на определенном месте, но и широко практикуется процесс движения вакуумных емкостей, закрепленных на теле. Эта процедура получила название вакуумного массажа банками. Она применяется давно и постоянно совершенствуется.

Принцип действия

Принцип действия баночного массажа основан на свойстве жидкостей перетекать в зону, имеющую наименьшее давление. В банке, где создается вакуум, давление минимальное, поэтому туда путем втягивания кожного покрова вместе с внутренними слоями под ней устремляются все жидкости организма, главными среди которых являются кровь и лимфа.

Чем выше вакуум в банке, тем сильней она затягивает кожный эпидермис, привлекая ближайшие кровеносные сосуды, лимфу и нервные окончания, находящиеся под кожей. Это приводит к усиленному притоку крови и лимфы.

Перемещение банки позволяет перераспределить кровоток, как в венах, так и артериях. Происходит увеличение притока крови в артериях, а следовательно, кислорода и питательных веществ доставляются к тканям больше.

Кроме того, в результате распада эритроцитов образуются продукты, стимулирующие местный иммунитет внутри тканей. Тепло, ощущаемое в зоне воздействия банки, создается не нагреванием воздуха внутри банки, он практически там отсутствует, а усиленным местным кровообращением и раздражением нервных подкожных окончаний.

Показания

Широкий спектр воздействия вакуумных движущихся банок на кожный покров и слои, расположенные под ним, обозначил разнообразные сферы применения вакуумного массажа.

Его применяют:

• при комплексном лечении остеохондроза разного течения: шейного, поясничного или грудного и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
• при болевом синдроме в спинных мышцах в результате неврологических расстройств и патологии сосудов, проявляющемся при невритах, невралгиях, а также головных болях, связанных с начальными стадиями недостаточности мозгового кровотока;
• для устранения целлюлита и отложений жира в проблемных местах, особенно на бедрах;
• с целью устранения следов шрамов или рубцов на коже;
• для избавления от морщин и омолаживающего воздействия на кожу;
• для повышения местного иммунитета участков кожи и всего организма в целом;
• при начальном течении варикозной болезни.

Что необходимо для проведения вакуумного массажа

Вакуумный массаж можно получать в процедурном кабинете поликлиники по назначению врача в случае наличия какого-либо заболевания.

В косметических целях такие процедуры проводят в массажных салонах, но это требует специального времени и средств. Поэтому неплохо самому владеть некоторыми знаниями по проведению вакуумного массажа и, приобретя необходимое оборудование и оснастку, проводить процедуры дома.

Результат можно получить также значительный. При этом вы не привязаны к определенному времени и можете сами регулировать частоту и длительность процедур. Для этого надо приобрести хоты бы один комплект вакуумных банок. В настоящее время в аптеках можно встретить много приспособлений для вакуумного массажа.

Банки бывают:

• стеклянными;
• пластиковыми;
• резиновыми;
• силиконовыми.

Усовершенствованные стеклянные банки сейчас имеют резиновые присоски и не нуждаются в использовании огня для разрежения внутреннего пространства. Есть банки, в комплекте с которыми имеется вакуумный насос.

Размер силиконовых изделий, а также их форма различна и зависит от участка кожи, где массаж должен проводиться и его площади.  Кроме банок необходимо подготовить масло для смазывания тела, лучше использовать специальное массажное, вазелин или растительное, например, оливковое. Это требуется для облегчения скольжения вакуумных банок при массажных движениях.

Как подготовить кожу

Перед проведением процедуры требуется все тело разогреть. Для быстрого разогрева лучше горячего душа ничего нет. После душа тело надо растереть полотенцем. Затем на протяжении 5–10 минут легкими движениями помассировать руками участок тела, на котором будет проведен вакуумный массаж.

Предварительно перед массажем место следует обильно смазать любым маслом для массажа.

Время первой процедуры вакуумного массажа дома в одной зоне не должно превышать 10 минут.

Как правильно делать массаж

Независимо от массируемого участка при проведении процедуры надо соблюдать общее правило: двигать банку нужно в направлении венозного оттока, чтобы обеспечить ускорение движения лимфы, которое совпадает с движением кровотока в венах.

Массаж тела

• Передвижение банки в области грудной клетки должно проводиться параллельно ребрам в промежутках между ними в направлении позвоночника. Массирование следует начинать снизу и идти вдоль позвоночника вверх.
• На руках и ногах двигаться следует снизу вверх по прямой линии.
• Бедра массируют по направлению вверх от колен снаружи задней стороны бедра по спиральной линии.
• Массаж голени проводят снизу по боковой поверхности сзади.
• Спину массируют снизу вверх любыми движениями.
• Ягодицы приводят в порядок круговыми движениями снизу вверх.

Массаж лица

Перед процедурой лицо необходимо распарить и смазать увлажняющим кремом. Особенно эффективно проводить манипуляции с лицом после бани или во время банных процедур. Лучше всего для массажа лица подходят силиконовые емкости. В них не должен создаваться сильный вакуум.

Длительность процедуры может быть не более 5-7 минут. Поскольку лицо является видимым участком, то при таком массаже требуется соблюдать особую осторожность при движениях, не допуская резких движений, которые могут привести к кровоподтекам.

Применяют два способа для массирования лица: статический и кинетический.

Пошаговое руководство

При статическом способе лучше использовать вакуумную емкость с насосом. Ее устанавливают на проблемную точку и с помощью изменения вакуума внутри аппарата производят втягивание и вытягивание кожи. Затем вакуумную емкость осторожно снимают и устанавливают на другую массажную точку. При этом надо следить, чтобы кожа не всасывалась в емкость сильно.

При кинетическом способе банку устанавливают на участок кожи и передвигают по массажным линиям лица.

После осторожного захвата банкой кожи лица за счет создания небольшого вакуума начинают плавно проводить движения вдоль массажных линий. Одновременно с массажем лица проводят массирование шейных участков, исключая участок кожи над щитовидной железой, т. к. овал лица тесно связан с состоянием шейной кожи.

Комплексный массаж начинают с шеи. Банку двигают от ключицы вверх. Затем переходят на область подбородка, двигаясь от середины подбородка к ушным мочкам. Передвигаясь на центральную часть лица, массируют ее, начиная с боков движением вверх.

Последней прорабатывают лобную зону, двигаясь от середины лба к височной области, затем от линии бровей к линии волос головы.

В зонах век и вокруг глаз движение не производят, а просто на несколько секунд накрывают их банками. Делают такой массаж не чаще одного раза за неделю. Его целью является устранение мелких морщин, улучшения состояния кожи лица и восстановления его контура.

Он используется также для устранения дефектов лица: шрамов, рубцов и т. д. Но в этом случае лучше процедуры проводить под контролем врача.

Меры предосторожности

При самостоятельном выполнении процедур баночного массажа не надо забывать об осторожности и придерживаться следующих рекомендаций:

• Надо выбирать банки, наиболее подходящие для массажного участка и степени интенсивности воздействия: чем больше размер объема внутри банки, тем сильней воздействие.
• При первом проведении процедуры надо использовать банки небольшого объема и проводить ее не более 5–7 минут.
• Надо следить за интенсивностью покраснения кожных покровов, подвергнутых массажу. Нормальным является небольшое покраснение и легкий зуд кожи, которые пропадают сами через некоторое время.
• После применения вакуумных банок появление маленьких водяных пузырьков и небольших синяков свидетельствует о застое в этом участке крови. Не стоит пугаться такой реакции и прекращать процедуры. Просто надо снизить интенсивность и время воздействия вакуума.

Эффективность процедур

Проведение одного сеанса вакуумного массажа сопоставимо по эффективности с проведением трех сеансов классического ручного массажа. Уже первый сеанс дает заметные изменения в организме: повышается тонус не только кожи, но и всего организма, кожа приобретает шелковистость и здоровый блеск.

Наряду с решением локальной проблемы выбранного участка, оказывается воздействие на весь организм в целом, повышается общий иммунитет и излечивается большой спектр болезней за счет активации внутренних скрытых резервов организма.

Преимущества и недостатки

Преимущества вакуумных процедур в их безусловной пользе и эффективности, обусловленной следующим:

• стимулирующим воздействием на кровоток, лимфу;
• увеличением выработки коллагена в кожных прослойках, что делает кожу упругой, улучшает ее состояние и создает лифтинговый эффект;
• положительным воздействием на работу сальных желез;
• повышением мышечного тонуса, что улучшает контур тела и лица;
• эффективностью при борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями;
• устранением отеков за счет лимфодренажного разбивания жира;
• способствованием уменьшения общего веса тела.

Такой способ при самостоятельном проведении обходится дешево, незначительные затраты бывают разовыми при покупке массажных устройств и смягчающего масла.

Недостатки:

• при неосторожном обращении вакуумные массажные устройства способны привести к значительным болевым ощущениям;
• вызывают покраснение кожи, не проходящее долгое время, что сдерживает проведение процедур на открытых участках кожи, особенно летом;
• при самостоятельном проведении массажных процедур до некоторых участков невозможно дотянуться, поэтому возникает необходимость привлекать другого человека.

Противопоказания

Сеансы по борьбе с целлюлитом, недостатками шеи и лица с помощью вакуума противопоказаны:

1. при заболеваниях кровеносной системы;
2. беременным женщинам на втором сроке беременности;
3. при простудных и воспалительных заболеваниях, а также рецидиве хронических болезней: тромбофлебите, мочекаменной и кожной болезни;
4. при варикозном расширении вен;
5. опухолях;
6. гипертонии;
7. при сахарном диабете;
8. при онкологических заболеваниях.

Отзывы

Александра:

« Попробовала самостоятельно дома делать массаж на бедрах. Эффект появился уже после второго сеанса, кожа стала гладкой. Только болезненность в этих местах была сначала, пришлось терпеть, чего не сделаешь ради красоты. Потом привыкла и боль уже не чувствовалась. Сейчас перерыв на месяц решила сделать, а потом продолжу, еще и на лице попробую».

Маргарита:

«Открыла для себя этот массаж случайно. Активно проводила сеансы на протяжении месяца вместе с подругой. Результат налицо! Превосходно! Буду еще продолжать, сейчас обстоятельства не позволяют».

krasota.guru

Баночный массаж лица техника проведения: видео

Женщинам во все времена хочется сохранить молодость своего лица. Современные методы позволяют выглядеть молодо, но их многообразие заставляет задуматься о том, какой из способов будет одновременно эффективен и безопасен? Одной из таких процедур считается баночный массаж лица.

Показания для массажа

Массаж с использованием банок проводится в том случае, если у женщины появились видимые проблемы с кожей лица. Среди таких проблем часто выделяют:

• Морщины в большом количестве;
• «Второй подбородок»;
• Отсутствие эластичности кожного покрова.

Такая техника омоложения подходит женщинам старше 30 лет. Кроме того, данный вид массажа разрешается проводить самостоятельно в домашних условиях.

Важно! Важно помнить, что проводить сеанс омоложения лучше при наличии знаний о данной процедуре. Это поможет избежать негативных последствий, например, побочных эффектов от массажа в виде синяков или поврежденных капилляров. Нельзя назвать такие побочные эффекты опасными для здоровья, но они не эстетично выглядят на лице любой женщины.

Баночный массаж подходит, даже если у женщины имеются видимые дефекты в виде угрей, высыпаний акне или заметных порах. Прежде чем воспользоваться таким омолаживающим способом, рекомендуется проконсультироваться со специалистами и убедиться в отсутствии факторов, при которых массаж лица банками будет строго противопоказан.

Противопоказания к процедуре

Несмотря на то, что данная методика омоложения считается одной из безопасных, у нее имеется ряд противопоказаний. Прежде всего, противопоказаниями считают:

• Наличие бородавок или гнойных прыщей на лице;
• Близкорасположенные к поверхности кожи капилляры;
• Повышенное или пониженное давление;
• Патологии сердечной мышцы или органов дыхания;
• Болезни хронического характера в момент обострения.

Лучше временно отложить процедуру, если у женщины на лице имеются ранки, царапины или сильная угревая сыпь. Это не является строгим противопоказанием, но пренебрегать им не стоит из-за риска развития осложнений в виде занесенной инфекции. Если человек уже болен инфекционными заболеваниями, то баночный массаж запрещен. Процедура запрещается носителям вируса герпеса.

Не стоит выполнять такие сложные процедуры без предварительного посещения дерматолога, так как в некоторых случаях проблема с кожей скрывается гораздо глубже. После избавления от заболевания, состояние кожного покрова нормализуется. Это касается высыпаний на лице.

Польза массажа

Полезные свойства вакуумного массажа многообразны. Если прибегать к регулярному проведению процедуры, то удается достигнуть видимых и значимых результатов. Прежде всего, коже возвращается прежняя упругость, пропадает жирный блеск, сухость и подобные проблемы. Кровообращение восстанавливается, это позволяет улучшить оттенок покрова. Исчезают следы длительной усталости, например, синяки под глазами или обвисшие веки.

Не менее важные результаты:

• Исчезают морщины;
• Выравнивается поверхность, тон кожи;
• Пигментация становится менее заметной;
• Сокращаются поры.

Удается наладить лимфоток, добиться воздействия на более глубокие слои кожного покрова, расслабить мышцы, находящиеся в напряжении. Такой метод считается техникой ревитоники. Ревитоника используется даже в сложных случаях, но к ней можно отнести не только баночный массаж, но и весь комплекс мероприятий для восстановления молодости кожи.

Как подготовиться

Чтобы массаж был результативным, рекомендуется перед его проведением провести подготовку кожного покрова: принять горячий душ или ванну на протяжении 10-15 минут, чтобы немного распарить лицо.

Важно! Не стоит распаривать кожу слишком сильно, находиться в горячей воде, сауне или бане слишком долго, так как при сильно распаренной коже проведение массажа будет чревато появлением серьезных гематом.

Следующим пунктом считается очищение поверхности при помощи мицеллярной воды. Она намного лучше избавляет от загрязнений, даже если они находятся глубоко в порах.

Последним этапом подготовки является нанесение масла. Масло необходимо для того, чтобы банка скользила, не причиняла при этом дискомфорта. При выборе масла рекомендуется отдавать предпочтение маслам без различных ароматических добавок. Идеальным считается оливковое, льняное или кокосовое масло. Подойдет и нерафинированное масло холодного отжима. Если есть желание, разрешается добавлять несколько капель эфирных масел для того, чтобы усилить эффект.

Не менее важно заранее произвести дезинфекцию баночек.

Техника проведения

Известны две разновидности вакуумного массажа – статичный и динамичный.

• Статичный массаж подразумевает воздействие одной банки на определенном участке лица на протяжении нескольких и более секунд. Постепенно надавливая на баночку, тем самым ослабляя вакуум, можно снять ее;
• Динамичную технику отличает то, что при ее проведении одной банкой действуют сразу на несколько зон, передвигая ее. Техника выполнения заключается в установке баночки на точку, ослабление вакуума и медленное скольжение банки по лицу, смазанному маслом. Требуется внимательно следить, чтобы кожа не сильно стягивалась, не появлялось складок во время перемещения. При необходимости рекомендуется придержать кожу рукой.

Отличия в техниках баночных процедур не влияют на степень эффективности, но отдавать предпочтение рекомендуется тому способу, который подойдет индивидуально.

Применение дома

При омоложении банками в домашних условиях следует знать, какие банки соответствуют определенному участку лица. Обычно в аптеках продаются приспособления набором или используется вакуумный массажер для дома. Банки для массажа лица отличаются только размером, который варьируется от 5 мм до 5 сантиметров в диаметре. Большой диаметр идеально подходит для того, чтобы массировать зоны, где необходимо глубокое воздействие с сильным натяжением. Такие размеры используют для проработки отдела лба, подбородочной зоны или области щек.

Начинать лучше снизу по направлению вверх. То есть начинать проработку с области шеи. Делать это нужно осторожно, не прилагая особых усилий, так как шея имеет достаточно тонкую кожную оболочку, на которой могут остаться кровоподтеки.

В зависимости от прорабатываемого участка нужно менять размеры приспособлений. Воздействие на подбородочную зону следует производить средним размером банок. Маленькие размеры используются, чтобы воздействовать на область глаз или носогубных складок.

Нельзя делать резкие движения, так как они приведут к повреждению кожи.

Важно! При появлении сильного дискомфорта во время проведения массажной процедуры, рекомендуется прекратить сеанс и провести его в другой день. Это поможет избежать появления кровоподтеков или синяков. Если гематома стала проявляться, избавиться от нее поможет картофельный компресс.

После того как массажные действия были завершены, следует немного отдохнуть. Выходить из дома не стоит, так как некоторый период времени после массажа кожа уязвима, что может усугубиться морозом, жарой, ветром.

Особенности процедуры

Многих интересует, как часто разрешается прибегать к баночному массажу для омолаживания? Ответа на этот вопрос сразу два.

• В первом варианте говорится об интенсивном курсе. Он подразумевает недельный курс без перерывов с дополнительными процедурами. В дальнейшем потребуется раз в 2 недели проводить сеанс для поддержания эффекта;
• Второй вариант считается не менее эффективным, но требует гораздо больше времени. Необходимо делать процедуры через день на протяжении месяца. Затем перерыв от 2 до 4 недель.

Выполнять баночный массаж лица в домашних условиях нужно, соблюдая меры осторожности, так как за результат будет нести ответственность только тот, кто его делает.

При выполнении вакуумного массажа рекомендуется заранее отдохнуть, переутомление или сильная усталость не даст проявиться ожидаемому эффекту от процедуры.

Результат и отзывы

После полного курса баночного массажа большинство женщин отмечают, что контур лица подтянулся, проблемы с кожей стали менее заметны или полностью исчезли. Тон кожи выровнялся, поверхность стала гладкая, приятная на ощупь. Многие отметили, что после первых нескольких сеансов кожа выглядит свежей. Морщины разглаживаются, даже если до этого они были достаточно глубокими. Исчезает проблема отвисания кожи, появления второго подбородка при отсутствии лишней жировой массы.

Основную массу комментариев о процедуре составляют положительные отзывы женщин, которые на себе испробовали комплекс массажных воздействий банками. Среди отзывов часто встречаются восхищенные комментарии о том, что овал лица становится четким, ровным, красивым. Разгладились не только мелкие мимические морщины, но и крупные, например, в области носогубных складок. Процедура проводится достаточно быстро, считается менее затратной, чем применение ботокса или хирургического вмешательства.

Не менее важным преимуществом такого метода является длительность проведения, занимающая не более 10-15 минут времени.

Если появилось желание самостоятельно проделать процедуру, то следует изучить полностью тему массажа лица, например, по каким массажным линиям стоит производить движение. Так как при неправильно произведенных движениях во время самомассажа появляется обратный эффект. Кроме того, могут появиться ссадины и кровоподтеки.

Для многих женщин такой способ является выходом из положения, когда хочется омолодить кожу лица, но ложиться на стол к хирургу нет желания или возможности. Это же касается различных инъекций, которые не всегда благоприятно воздействуют на организм или имеют менее длительный эффект.

Заключение

Важно помнить, что добиться видимых результатов, которые будут долгое время радовать, удастся при использовании комплексного подхода. Чтобы кожа дольше оставалась молодой, следует соблюдать питьевой режим, придерживаться полноценного диетического питания. Для закрепления результатов рекомендуется принимать витамины и минералы. Не менее полезным можно считать отказ от вредных привычек, так как курение и злоупотребление алкогольной продукцией только прибавляют возраст.

Важно соотносить время работы и отдыха, спать не менее 6 часов в сутки, заниматься спортом или совершать ежедневные прогулки на свежем возрасте. Все эти факторы в совокупности позволяют женщине длительное время оставаться молодой и красивой.

travmaoff.ru

видео поможет правильно выбрать банки и освоить технику массажа

Существует сотни разновидностей массажа лица, у каждого свое предназначение. В большинстве случаев процедуру способен выполнить только опытный косметолог, услуги которого стоят совсем недешево. Однако у каждого правила есть свои исключения. Баночный массаж лица может освоить каждая женщина, желающая, глядя в зеркало, как можно дольше не вспоминать, сколько ей лет.

К 35 годам практически все дамы замечают, что около глаз появились первые морщинки, обозначился носогубный треугольник, овал лица стал менее четким, кожа потускнела, поры стали более заметными.  Первые признаки старения кожи должны стать руководством к активному действию. В первую очередь нужно пересмотреть свой образ жизни:

• найти время для двухчасовых прогулок и получасовой гимнастики;
• добавить в рацион больше свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов;
• купить косметические средства с маркировкой +35;
• освоить гимнастику для мышц лица;
• купить банки для массажа.

Для массажа лица банки нужно покупать разного размера, так можно эффективно воздействовать на все проблемные участки

Сохранить молодость кожи, придать ей упругость и сияющий цвет – всего этого можно добиться, не выходя из дома, выполняя один раз в неделю баночный массаж лица, отзывы о котором только восторженные. Большинство женщин отмечает, что результаты воздействия становятся видны уже через две-три процедуры:

• сужаются поры;
• выравнивается цвет лица;
• кожа становится мягкой и бархатистой;
• мелкие морщинки становятся еле заметными;
• линия подбородка становится более четкой;
• проходит одутловатость.

Такой эффект не является самовнушением. Медики подтверждают: массаж лица банками улучшает микроциркуляцию крови, стимулирует обменные процессы в коже, способствует укреплению мышц лица, повышает тургор кожи, выводит токсины и шлаки. Кроме того, после сеансов баночного массажа нормализуется естественный синтез коллагена, восстанавливается лимфоток, нормализуется работа сальных желез. Эти факторы способствуют тому, что внешность после вакуумного массажа действительно значительно преображается, кожа становится красивой и помолодевшей. При этом неважно, были ли проведены сеансы в дорогом массажном салоне или самостоятельно в домашних условиях. Результат будет один и тот же: упругая, чистая, ровная кожа лица.

Домашний массаж лица банками – достойная альтернатива вакуумному массажу в салоне

Долгий путь начинается с первого шага – так гласит народная мудрость. Чтобы овладеть мастерством баночного массажа, нужно сделать всего четыре действия.

• Следует отправиться в ближайшую аптеку и купить специальные банки для массажа лица. Стоят они недорого и обычно продаются в наборе: четыре баночки разного размера с резиновой грушей. Чем меньше диаметр банки, тем меньше сила ее воздействия. Поэтому работать нужно, следуя принципу: чем тоньше кожа на обрабатываемой поверхности, тем меньше диаметр баночки. Поэтому самую большую банку используем для массажа щек и лба, самую маленькую  – для очень нежной кожи вокруг глаз, средние – для воздействия в области носогубного треугольника, губ, подбородка и шеи.
• Нужно выучить основные массажные линии. Проведите подушечками средних пальцев по лицу в направлениях, изображенных на рисунке. Теперь возьмите за правило: утром и вечером во время ежедневной процедуры ухода за лицом наносить крем исключительно по этим линиям. Через пару дней вы будете делать это автоматически, тогда можно смело приступать к баночному самомассажу.

Двигать банки нужно строго по массажным линиям

• Посоветуйтесь с косметологом: узнайте,  насколько вам необходим массаж лица банками видео поможет понять, как и в какой последовательности нужно делать массаж. При необходимости видео можно посмотреть несколько раз и «попробовать» выполнить манипуляции на коже бедра или живота. Такая «тренировка» придаст уверенность в своих силах и позволит выполнить все действия при массаже лица правильно.
• Сделайте массаж лица, взяв на вооружение видео-рекомендации опытных косметологов. Проводите процедуру еженедельно, и результат не заставит себя ждать.

Перед началом процедуры протрите массажную банку антисептическим средством и убедитесь, что у нее ровные и целые края. Примите ванну и слегка распарьте лицо. Нанесите на него немного льняного масла – оно отлично воздействует на кожу, насыщая ее природными «витаминами красоты». Можно использовать и любое другое эфирное масло. Это необходимо, чтобы баночки легко скользили по коже. Теперь можно приступать к массажу.

Убрав из банки воздух, двигать ее нужно максимально осторожно, болевых ощущений возникать не должно

1. Закрепите в углу зеркала рисунок-схему массажных линий. Поставьте банку на шею около ключицы, нажмите на грушу – воздух уйдет, кожа втянется в баночку. При этом не должно быть сильной боли. Если она есть, ослабьте силу воздействия. Теперь нужно аккуратно «проехать» банкой вверх, нажать на грушу и снять банку. Продолжить манипуляции, массажируя всю поверхность шеи.
2. Переходим на подбородок и «делаем» овал лица. Ставим банку на центр подбородка, убираем воздух и аккуратно ведем по направлению к мочке уха. При этом свободной рукой можно поддерживать кожу, чтобы избежать ее растяжения. При манипуляциях следует контролировать интенсивность вакуумного воздействия. Многие женщины в своих отзывах отмечают, что иногда от излишне сильного баночного массажа появляются синяки.
3. Массируем щеки. Банки водим строго по массажным линиям. Если движение становится затрудненным, уберите банку и нанесите на лицо еще немного масла. Чтобы лучше промассировать скулы, рот следует открыть так, будто собираетесь сказать «о».
4. Поднимаемся вверх: делаем массаж носа и лба. Особое внимание – коже на переносице. Здесь появляется первая глубокая морщина. Она придает лицу  хмурый и раздраженный вид и старит больше, чем мелкие «смешливые» морщинки вокруг глаз.
5. Аккуратно обрабатываем кожу вокруг глаз. Используем самую маленькую банку. Для начала можно ее не двигать. Просто поставить, втянуть кожу, выпустить воздух, убрать. Кожа в этой области очень  нежная, ее легко повредить и растянуть, что, естественно, красоты не прибавит.

Осваивая технику баночного массажа, нужно четко следовать инструкции

Многие женщины отмечают, что после массажа они чувствуют тепло и приток крови к лицу. Появляется легкий румянец, заметно сужаются поры.

С каждым сеансом манипуляции будут более уверенными, и спустя время баночный массаж станет такой же обычной процедурой, как очищение, нанесение питательной маски, тонизирование или увлажнение.

Как у любой косметологической процедуры, у баночного массажа есть свои противопоказания. Среди них:

• угревая сыпь;
• кожные заболевания – псориаз, дерматит, экзема;
• открытые раны, ссадины, царапины;
• герпес;
• простудные заболевания, грипп, ОРВИ;
• бородавки, папилломы;
• тромбофлебит:
• лечение стероидами;
• воспаление лимфоузлов или лицевого нерва;
• купероз.

При этих заболеваниях лучше выбрать другие методики ухода за зрелой кожей лица.

Баночный массаж дает видимые результаты практически сразу. Однако эффективность процедур будет гораздо выше, если сочетать их с очень простой гимнастикой для мышц лица.

Чтобы сохранить красоту и молодость кожи, нужно правильно ухаживать за ней, делать массаж и гимнастику для лица

Косметологи рекомендуют ежедневно выполнять следующий комплекс упражнений.

1. Встаньте перед зеркалом и широко улыбнитесь. Сожмите крепко губы и подуйте сквозь них. При этом мышцы должны быть сильно напряжены, вы должны почувствовать легкую боль.
2. Вытяните губы в трубочку. Так, если бы вы хотели сказать «у». Выдохните через рот воздух.
3. Поверните голову влево, стремясь достать подбородком до левого плеча, затем вправо, пытаясь коснуться правого плеча. При этом следите, чтобы плечи были неподвижны.
4. Скажите беззвучно: протяжное «о», затем «и». Соблюдайте артикуляцию. Каждый звук повторите 5 раз.
5. Поставьте локти на стол, ладонями упритесь в подбородок. С усилием надавите на ладони подбородком. Повторите 5 раз.
6. Сделайте вдох. Сильно надуйте щеки, теперь сделайте выдох через плотно сжатые губы.  Усилия при выполнении этого упражнения должны быть максимальными.

Времени на выполнение этих простых упражнений нужно 2-3 минуты. Вместе с правильным уходом и баночным массажем вы сможете в возрасте «за 40» выглядеть на несколько лет моложе.

Баночный массаж лица – прекрасный способ сохранить молодость кожи. Техника его выполнения достаточно проста, к тому же всегда под рукой есть подробные видео-консультации опытных косметологов. Если один раз в неделю вы посвятите выполнению массажа лица банками 20 минут, очень скоро вы сможете выглядеть гораздо лучше своих приятельниц-ровестниц.

plastic-beauty.ru