Как сделать чтобы на щеках были ямочки: Димплэктомия: как сделать ямочки на щеках.

Содержание

Димплэктомия: как сделать ямочки на щеках.

Современные женщины никогда не перестанут себя усовершенствовать, при помощи фитнеса, диет, косметики и пластических операций. Есть ситуации, когда можно решить проблемы только кардинально, например, устранить последствия после родов, так и что-то подкорректировать – внести дополнительную «изюминку» в свою внешность. Именно к таким пластическим вмешательствам относится димплэктомия – операция по созданию ямочек на щеках. Мода пришла в Европы, также эта процедура пользуется среди жительниц Америки и Азии.

ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА
  • Короткий срок проведения, достаточно 1 часа.
  • Не требуется специальная подготовка.
  • Не нужен общий наркоз.
  • Не требуется длительное восстановление.
  • Мгновенный и пожизненный результат.
  • Отсутствие рубцов.
  • Доступная цена димплэктомии.

Для проведения процедур нет особых ограничений (кроме стандартных для всех видов хирургических операций) и можно выполнять на любом типе и форме лица, в любом возрасте.

Многие делают эту манипуляцию, имея четкое убеждение, что это кардинально изменит их внешний вид, остальные хотят стать немножко похожими на мировую знаменитость.

В процессе операции происходит изменение крепления мышцы и появляется природная ямочка. Несмотря на простоту, это все же операция и о противопоказаниях нужно знать. Не нужно делать, если плохая свертываемость крови, есть инфекции в организме, сердечно-сосудистые заболевания, беременность или период кормления.

ЭТАПЫ ОПЕРАЦИИ

Длительность процедуры составляет от 30 мин до 1 часа. Проводится под местным наркозом, по желанию клиента или рекомендации врача может применяться общая анестезия.

Все начинается с осмотра и разметки. Места будущих ямочек отмечаются маркером. Происходит дезинфекция кожных покровов, исключая риски инфицирования. Затем вводится наркоз (местный/общий). На обеих щеках, с внутренней стороны делаются разрезы, и мягкие ткани при помощи специальных нитей стягиваются, формирую углубления. В этот момент происходит удаление небольших участков жировой ткани. Поврежденные места сшиваются (используются саморассасывающиеся шовные материалы).

Швы быстро заживают и не создают никакого дискомфорта. С внешней стороны нет никаких следов. Одновременно может быть произведена подтяжка, введены филлеры, удален лишний жир. Все эти процедуры и димплэктомия выполняются в Киеве высококлассными специалистами.

ПЕРИОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Находиться в клинике не нужно, сразу после операции пациент отправляется домой. Болезненные ощущения можно снимать обезболивающими препаратами (лучше проконсультироваться с врачом). Впервые дни стоит отказаться от острой, жирной и соленой пищи, не употреблять горячие блюда и твердые продукты. Пюре, каши, супы, смузи – идеально подходят. После каждого приема пищи, стоит ополаскивать полость рта, используя антибактериальные средства. Чистить зубы стоит аккуратно. Через месяц никаких напоминаний не будет, только привлекательные ямочки на щеках.

Как сделать ямочки на щеках? – способы в домашних условиях

Чаще всего барышни, мечтают не только лучезарно улыбаться, но и при этом покорять сердца милыми и нежными ямочками. И пока наука в области современной медицины выдвигает различные версии появления столь отличительной черты, женщины не перестают думать о том, что сделать, чтобы появились эти игривые впадинки.

Такие ямки на лице бывают разных размеров и форм, у одних они расположены глубже, у других – длиннее, у некоторых – вообще с одной стороны. Это явление незаметно, пока человек не начнет улыбаться или выразительно двигать лицевыми мышцами.

Несмотря на множество версий происхождения такого эффекта, медики придерживаются мнения, что причиной этому служит индивидуальное строение мышц лица, которые при сокращениях вытягивают уголки губ вверх. Именно большая скуловая мышца, имеющая раздвоенное строение, основанием крепится к скуловой кости. Раздваиваясь, мышечная ткань переплетается с другими мышцами, а в некоторых случаях вплетается в дерму боковой части лица.

Когда человек улыбается, этот мышечный отрезок натягивается, втягивая вовнутрь щеку и образуя тем самым впадинку. Многие склоняются к тому, что это своеобразный врожденный дефект, но, тем не менее никто не отрицает привлекательность такой человеческой реакции.

Как сделать ямочки на щеках быстро?

Каким эффективным способом можно сделать ямочки на щеках в домашних условиях просто и быстро? Существует один прием, который сможет не создать сами углубления в щеках, но сделать качественную иллюзию присутствия желанных ямочек.

Косметический метод – это один из самых простых и быстрых приемов, который можно создать своими руками в течение нескольких минут. Единственный минус такого трюка – это преображение подойдет только для формирования подходящего образа на фотоснимках. В повседневной жизни искусственные ямочки будут смотреться довольно нелепо.

Для достижения желаемого эффекта вам понадобится следующая декоративная косметика:

  • подводка;
  • карандаш;
  • пудра;
  • корректор;
  • тени.

Достичь определенного результата косметические средства помогут путем затемнения и осветления определенных участков кожного покрова в области щек.

Перед началом моделирования лица следует определить будущее расположение ямочек. Для этого необходимо широко улыбнуться перед зеркалом.

  1. Во время сокращения мышц «смеха» на внешней части лица в зоне щек появятся складки. Именно в этих продольных полосах должны находиться будущие ямки.
  2. Улыбаться следует как можно естественнее для того, чтобы определить идеальное расположение.
  3. На предполагаемых боковых зонах следует сделать маленькую отметину карандашом или подводкой темно-коричневого оттенка.
  4. После этого нужно расслабить лицевые мышечные ткани и нарисовать искривленную линию наподобие небольшой запятой.
  5. Поставленную отметку необходимо растушевать тенями для век матовых светлых тонов. Стирать четкие линии можно пальцем или специальной кистью для макияжа.

Главное в данной процедуре – произвести симметричные рисунки, у которых необходимо растушевать выраженные контуры. В конце преображения искусственные ямочки и все лицо следует слегка покрыть пудрой для более естественного вида.

Упражнения для большой скуловой мышцы

Упражнения для большой скуловой мышцы, отвечающей за улыбку, помогут тем, кто хочет обзавестись более натуральными ямочками на щеках. Упражнения могут быть как мимическими, так и при помощи собственных пальцев. Все, что вам потребуется для совершения манипуляций, это зеркало и увлажняющий крем, в идеале – это крем, предупреждающий образование морщинок.

Первоначально следует нанести косметическое увлажняющее средство на кожу лица, стоя перед зеркалом. Следующий комплекс упражнений будет направлен на повышенную активность мышечных тканей.

  1. Улыбка. Выразительное движение лицевых мышц, обращенное к отражению, должно производиться с сомкнутыми губами. Для достижения лучшего эффекта, следует надавить указательными пальцами на те зоны, где должны располагаться ямочки. Движения следует проводить медленно, чтобы чувствовать напряжение мышечных тканей.
  2. Усмешка. В этом случае необходимо поднимать уголки губных складок поочередно, сначала левую сторону, затем правую, держа при этом пальцы на щечках.
  3. Втягивание щек. Попробуйте втянуть (всосать) щеки внутрь полости рта и попытайтесь при этом улыбнуться.

Упражнения для лица следует производить в два подхода по 15 раз каждый. Не спешите при тренировках. Следует учесть, что для достижения максимального результата специальные тренировки необходимо совершать каждый день, упорно наращивая число подходов.

Альтернативные варианты

Альтернативными вариантами являются те действия, которые воспроизводятся хирургическим путем, прокалыванием или другими манипуляциями, связанными с воздействием на ткань при помощи хирургических инструментов.

К таким крайним методам женщины прибегают достаточно часто. В современном мире, где уже не в новинку различные пластические операции или прокалывания любого участка тела для бижутерии, подобные процессы не считаются чем-то редким или уникальным. Кстати, мужчины также не прочь обзавестись такой чарующей изюминкой, поэтому и их порой можно заметить в специализированных центрах пластической хирургии.

Операция

Пластическая операция по образованию ямочек на щеках называется димплэктомия. Хоть подобная манипуляция относится к несложным хирургическим вмешательствам, операцию должен проводить только высококвалифицированный хирург.

Перед началом операции доктор должен выявить будущее расположение ямочек, а также их форму и углубленность. У данной операции практически нет противопоказаний и каких-либо ограничений по структуре кожного покрова. Единственный нюанс (потому что минусом это назвать сложно) – убрать ямочки даже хирургическим путем уже не получится, а только сделать их меньше.

Под наркозом и обезболивающим врач делает надрез во внутренней стороне щеки для того, чтобы убрать жировую ткань. Образовавшуюся полость стягивают нитью и зашивают. На этом месте и появляется ямочка. То же самое проводится и на второй слизистой.

Операция настолько незначительна, что пациента через час уже отпускают, не оставляя под присмотром в стационаре. Клиент после этого несколько недель должен обрабатывать полость рта специальными растворами, особенно после еды.

Подобная операция стоит немалых материальных вложений, поэтому позволить себе обзавестись ямочками может далеко не каждый. Конечно, где-то цена может показаться достаточно приемлемой, но в этом случае следовало бы проверить сертификаты специалистов и отзывы о данной клинике.

Пирсинг

Пирсинг – это физическое изменение поверхности тела путем прокалываний для ношения украшений. Пирсинг на скуловых мышцах создает иллюзию натуральных впадин за счет прикрепленной к коже декоративной бижутерии.

Такие ямочки часто называют металлическими, потому что украшения сделаны из различных драгоценных и полудрагоценных металлов. Создавать подобные впадинки должен только профессионал, поэтому не пытайтесь произвести прокол своими руками, иначе вы рискуете не только занести микробы, но и получить увечья.

Квалифицированный специалист с множеством хороших отзывов и дезинфицированными инструментами – это именно то, что вам нужно. Но, помните, не каждый мастер возьмется делать нужные проколы, если вы не достигли совершеннолетия. К тому же не лишним будет посетить невролога, который на медицинском уровне определит месторасположение лицевых нервов.

Пирсер может делать два вида проколов: классический и внутрикожную имплантацию. Особенности видов он должен объяснить доступно и наглядно. В независимости от выбранного способа, обязательно нужно ухаживать за зонами в местах проколов. Варианты заживляющих и антибактериальных растворов также должен указать мастер.

По данным опроса, большинству нравятся ямочки на щеках как у женщин, так и у мужчин. Но, это вовсе не значит, что отсутствие ямочек делает вас неполноценным или недостаточно привлекательным. Каждый человек индивидуален, если у него нет впадинок на щеках, то обязательно найдется другая изюминка!

Фотогаллерея

Операция димплэктомия (ямочки на щеках) в Ставрополе

Ямочки на щеках свидетельствуют о привлекательности и обаятельности. Природа не всех женщин и мужчин наделила ямочками. Решить данную недоработку природы могут пластические хирурги при помощи проведении пластической операции на лицо.

Димплэктомия – что это?

Димплэктомия – пластическая операция, в процессе которой создаются ямочки на щеках. Операция не сложна, выполняется на любой коже, по цвету и типу. Важно помнить, создав на щеках ямки, избавиться от них не получиться, лишь изменить глубину.

Перед проведением и началом операции пластики лица, проходит обязательная консультация с врачом, в ходе которой должны обсудить конкретное расположение ямочек.

По времени операция длится недолго, примерно час, после которого лицо станет очаровательным и обаятельным. Хирургический надрез проводится с внутренней стороны щеки на слизистой, послеоперационной реабилитации и стационарного восстановления не требуется. Будет заметен небольшой оттек, через пару дней сойдет. Ямочку станет заметно сразу после проведения пластики на лицо. Сойдут все симптомы операции, и при улыбке на щеках будут обаятельные ямочки.

Почему ямочки?

Почему многие люди мечтают создать на щеках ямочки, можно обойтись и без них? Давно считается, ямка придает некого шарма, выразительности, доверия и симпатии. Человек, который улыбается и при этом появляется ямочка, способен расположить собеседника и этим повлиять на принятия им решений. Но с точки зрения науки, данное явление всего физиологический дефект на фоне генетики скуловой мышцы. Практически у всех деток в раннем возрасте можно встретить ямочку на щечках за счет их пухлости, но не у всех она остается, у многих детей с возрастом углубление пропадает.

Требования к выполнении димплэктомии

Как говорилось ранее, димплэктомия может быть выполнена любому человеку. Для проведения пластической операции на лице нужно непременно пройти медицинское обследование, поскольку это хирургическое вмешательство, в процессе которого используется местная анестезия, а после, необходим прием антибиотиков, прописанных хирургом. При обнаружении проблем со здоровьем, врачом будет рекомендовано не проводить димплэктомию, иначе последствия могут быть самыми разными.

В нашей клинике работает опытный хирург, который проведет димплэктомию, если не будут обнаружены противопоказания.

Для успокоения и безбоязненного осуществления мечты, опишем подробно ход пластики лица, димплэктомии:

  • Согласовывается с врачом место расположения ямочки на щеке и намечается маркером.
  • Проводится местная анестезия.
  • Делается небольшой надрез с внутренней стороны щеки хирургическим инструментом.
  • В надрезе хирург удаляет небольшие жировые шарики.
  • При помощи специальной нити стягивается место надреза и затем образуется ямочка.

По окончанию проведения операции врачом проводится обследование и назначается необходимый курс антибиотиков для исключения нежелательных последствий.

Как сделать ямочки на щеках, можно ли в домашних условиях

Ямочки на щеках выглядят привлекательно, но не все от природы имеют их. Многие девушки хотят сделать их самостоятельно, а кто-то прибегает даже к помощи пластических хирургов. Чтобы получить красивые ямочки на щеках, важно знать их анатомическую особенность, и почему у одних они есть, а у других отсутствуют.

Что такое ямочки на щеках

Ямочки на щеках представляют собой видимые впадинки, которые могут быть едва заметными или довольно глубокими. Такие анатомические особенности обусловлены строением скуловой мышцы. Ямочки могут быть круглыми или щелевидными. Чаще располагаются с двух сторон, но могут и с одной. Ямочки появляются во время улыбки, когда мышца растягивается и один из её пучков втягивается внутрь. Однако происходит это не у всех. Подобная особенность связана с дефектом развития мышечной ткани. Часто ямочки передаются по наследству. Люди с подобным «дефектом» считаются более милыми и искренними.

Ямочки на щеках возникают вследствие втягивания пучка мышц во время улыбки

Существует поверье, что ямочки на щеках означают отметину Купидона, который при рождении поцеловал ребёнка в щёчки.

Как сделать ямочки на щеках

Ямочки на щеках можно сделать с помощью упражнений, макияжа или операции. Первый способ требует усилий и времени, второй даст только временный результат. Хирургическое вмешательство же позволит получить ямочки, которые сохранятся на длительное время. Важно понимать, что с помощью упражнений добиться результатов могут не все. Эффект зависит от особенностей скуловой мышцы.

Ямочки в домашних условиях

Для того чтобы добиться результата, выполнять комплекс нужно 3 раза в неделю в течение не менее месяца. Упражнения, которые помогут сделать небольшие углубления в щеках:

  1. Втянуть щёки, слегка вытянув губы трубочкой. Оставаться в таком положении в течение 5 минут. На первых порах это будет даваться с трудом. Время нужно увеличивать постепенно. Начинать можно с 2–3 минут.
  2. Взять 2 карандаша (незаточенных) и надавить ими на щёки с двух сторон в тех местах, где необходимо углубление. Делать это нужно не менее 5 минут. Можно повторять процедуру несколько раз в день. Такое упражнение даст временный результат.

Для того чтобы скорее получить заветные ямочки, необходимо вытягивать губы и втягивать щёки

В домашних условиях ямочки можно создать с помощью макияжа. Для этого следует использовать карандаш для бровей, которым нужно нарисовать небольшие полумесяцы (не более 0,5 см) на щеках в местах, где необходимы углубления. Затем рекомендуется растушевать то, что получилось. Важно, чтобы концы полумесяцев были обращены к губам.

Ямочки можно нарисовать с помощью карандаша для бровей

По статистике 20% населения земного шара имеют ямочки на щеках. 80% лишены такого милого дефекта.

Всегда нравились ямочки на щеках, но у меня только с одной стороны. Пробовала делать упражнения, эффект и правда есть, но со временем он становится менее выраженным. Создавать углубления с помощью макияжа не очень практично, т. к. можно случайно стереть карандаш.

Хирургическое вмешательство

Для формирования углублений разной формы в щеках применяется димплэктомия. При этом врач делает небольшой разрез со стороны слизистой оболочки щеки и иссекает некоторый фрагмент жировой и мышечной ткани. Затем накладывает швы. Операция проводится под местным наркозом, никаких рубцов не остаётся.

Сама процедура не занимает более 30 минут, является полностью безопасной. После вмешательства нельзя есть горячую пищу в течение нескольких дней, а также важно полоскать рот специальными антисептиками, которые назначит врач. Восстановление не занимает много времени, уже через 3–4 недели операционное поле почти полностью заживает.

Ямочки на щеках можно получить с помощью несложной операции

Внимание! Несмотря на простоту операции, перед ней необходимо сдать анализы крови и сделать ЭКГ.

Как можно получить ямочки на щеках — видео

Ямочки — милая особенность, которую хотят иметь многие девушки. При желании можно сделать операцию, которая позволит сохранить результат на долгое время. Также есть возможность добиться ямочек и более простыми способами, например, с помощью упражнений или макияжа.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как сделать ямочки на щеках — домашние способы и операции, которые помогут сделать ямочки навсегда

Ямочки на щеках выглядят очень мило и очаровательно. Они придают нашему лицу детскую привлекательность и особый шарм. Примерно 30% людей имеют ямочки от природы. Если природа не наградила вас этой особенностью, вы можете сделать милые впадинки искусственно. Ниже мы расскажем, как сделать ямочки на щеках.

Можно ли сделать ямочки на щеках?

Ямочки на щеках — это небольшие впадинки, которые становятся заметны во время улыбки. На расслабленном лице их не видно. Наличие ямочек объясняется анатомическими особенностями скуловых мышц. Это никак не влияет на функциональность лица, а лишь придает ему миловидность.

Ямочки могут быть на одной щеке или на двух. Они бывают едва заметными или глубокими, могут иметь разную форму. Такие впадинки ассоциируются с женственностью, веселым нравом, добротой. Они вызывают доверие и симпатию.

Люди положительно воспринимают улыбку человека с ямочками и считают ее миловидной.

Есть несколько способов сделать ямочки на щеках искусственно:

  • декоративная косметика;
  • специальные упражнения;
  • пирсинг щек;
  • уколы ботокса;
  • хирургическая операция.

Все перечисленные способы, кроме пластической операции, относят к обратимым процедурам. Операция под названием димплэктомия создает углубления на щеках навсегда.

Упражнения

Специальная гимнастика не только позволит добиться появления красивых ямочек, но и благотворно скажется на контурах лица. Она включает в себя тренировку мышцы щек, скуловых мышц. Вот комплекс упражнений, который поможет вам сформировать красивые углубления:

  1. Втяните щеки и вытяните губы вперед. Задержитесь в этом положении на 30 секунд. Можете дополнительно надавливать пальцами на места расположения ямочек.
  2. Сохраняя предыдущее положение, втяните щеки и сделайте губы бантиком. Начните двигать губами из стороны в сторону, создавая в области щек эффект вакуума. 
  3. Улыбнитесь широко и с натягом, указательные пальцы поставьте на место ямочек и с усилием надавите на щеки. Подержите пальцы в углублениях полминуты. Сделайте пять повторов. 
  4. Вытяните губы вперед. Двумя пальцами сдавите щеки внутрь. Задержитесь в таком положении на полминуты, а затем расслабьте лицо. Выполните упражнение пять раз.

Косметические приемы

Косметика — безопасный и щадящий прием, который позволит быстро достичь цели. Однако нужно знать некоторые правила ее нанесения, чтобы создать красивые углубления на щеках. В этом вам поможет инструкция по созданию макияжа:

  1. Улыбнитесь и определите место, в котором у вас будут располагаться впадинки.
  2. Нарисуйте маленькую запятую с хвостиком, опущенным вниз примерно на 1 см. Рисунок можно наносить подводкой для глаз, карандашом или тенями для век. Желательно использовать матовые средства. Глянцевые могут дать неестественный результат.
  3. Используйте косметику бежевого, коричневого тона. Если вы хотите, чтобы ямочки были видны на фотографии, можно использовать и темные тона. 
  4. Подчеркните созданный рисунок с помощью теней. Растушевку проводите круговыми движениями и маленькой щеточкой. Возьмите большую кисть и слегка растушуйте края.
  5. Припудрите лицо. Улыбнитесь и посмотрите, устраивает ли вас результат.

Есть еще одна техника:

  1. Определите место, где будут находиться ямочки.
  2. С помощью карандаша поставьте объемные точки на каждой щеке.
  3. На расстоянии примерно 2 см от точек сверху и снизу нарисуйте дуги.
  4. Возьмите пушистую кисть и растушуйте рисунок.

Создать красивые ямочки помогут и приемы контуринга:

  1. Используйте бронзатор. Им поставьте точки на месте размещения впадинок.
  2. Область возле точек покройте хайлайтером.
  3. Если у вас уже есть ямочки и вы хотите их только подчеркнуть, используйте один хайлайтер. Выделите область возле впадинок. Так рельеф станет еще более четким.

Выделить природные ямочки поможет и пудра. Она должна быть на один тон темнее оттенка кожи. Нанесите ее кисточкой на область ямочек, а затем растушуйте. Сверху наложите тональный крем.

Хирургическая операция

Пластический хирург расскажет, как сделать ямочки быстро и надолго закрепить результат. Косметика дает лишь разовый эффект, упражнения могут оказаться малоэффективными и их придется выполнять долго, пока они дадут результат. Операция димплэктомия широко практикуется за рубежом и в российских клиниках. Она стоит недорого. Хирургическим путем можно быстро создать красивые впадинки.

Операция простая и длится примерно час. После процедуры пациент может сразу пойти домой. Вмешательство происходит под местным наркозом. Врач выполняет надрез с внутренней стороны щеки, где будут располагаться ямочки. Он убирает жировую ткань, а затем с помощью шва стягивает мышцы и фиксирует их в определенном положении. Таким образом снаружи появляется милое углубление.

Реабилитация занимает примерно месяц. В период восстановления придется отказаться от твердой пищи. Также нужно будет использовать антибактериальные средства, антибиотики. Время заживления индивидуально и зависит от особенностей организма.

Осложнения возникают очень редко. Очень важно выбрать хорошего врача. Ведь иногда после операции появляются следующие изъяны:

  • разная глубина ямочек;
  • асимметрия ямочек;
  • ненатуральный вид впадинок;
  • превращение ямочек в глубокие впадины, которые смотрятся на лице как морщины.

Ботокс

Профессионалы считают, что инъекции ботокса в нижнюю часть лица являются рискованными. Лишь опытный врач может определить нужное количество препарата и правильные точки его ведения с учетом возрастных особенностей, толщины и структуры тканей, ранее проводимых косметологических процедур.

Уколы ботокса обеспечивают видимый эффект. Несмотря на то, что процедура является рискованной, она завоевала высокую популярность. Филлер с пластичной и вязкой структурой вводят в мышцы лица, что способствует образованию впадин на скулах. Это делает контур лица более подтянутым и приподнимает щеки. Рельеф скул меняется, кожа внизу лица начинают уходить внутрь, появляются углубления.

Уколы ботокса достаточно болезненные, но косметологи используют анестезию, чтобы процедура была более комфортной.

После инъекций ямочки будут видны до тех пор, пока препарат не рассосется в тканях. В среднем эффект сохраняется примерно 6 месяцев, после чего требуется повторить процедуру.

Чтобы избежать переизбытка токсичного вещества в организме, рекомендуется делать процедуру не чаще 4 раз в год. О безопасности ботокса косметологи спорят до сих пор. Некоторые врачи считают, что инъекции стоит делать лишь в исключительных случаях. Минусом данного способа является необходимость постоянного проведения процедуры, которая стоит дорого.

Пирсинг

Модификация лица с помощью пирсинга является экстравагантной методикой, однако она позволяет получить желаемые впадинки. Сережка смотрится как естественное углубление. Если украшение снять, на щеке останется небольшая ямка, которая будет похожа на естественную.

Обычно мастера пирсинга используют один из следующих способов:

  • Традиционный вариант. Прокол выполняется специальной иглой.
  • Подкожная имплантация. Под кожей делается прокол и через него пропускается штанга. К ней прикручиваются украшения: шип, шарик или серьга.

Пирсинг — серьезная процедура, перед проведением которой нужно учесть множество нюансов:

  • Обращайтесь к опытным мастерам, которые имеют лицензию.
  • Не делайте прокол самостоятельно в домашних условиях, это может привести к повреждению лицевого нерва, инфицированию.
  • Перед процедурой сходите к неврологу и получите его рекомендации. Ведь любой прокол на лице несет в себе опасность. Если вы попадете в лицевой нерв, может произойти мышечная атрофия.
  • После косметологической процедуры посетите врача.
  • Операция должна проходить в стерильных условиях. Сразу после прокола ранку нужно обработать антисептиком.
  • Вставленная сережка должна быть из драгоценного металла или хирургической стали.
  • Откажитесь от посещения бассейна и солярия в течение пары месяцев после процедуры.

Пирсинг стоит недорого. Однако прежде чем его сделать, нужно хорошо подумать. Ведь у данной операции есть множество рисков.

Если природа не одарила вас красивыми ямочками на щеках, современные косметологические инструменты дарят массу возможностей. Остается только выбрать наиболее подходящую для себя методику.

Эти невозможные, невозможные ямочки на щеках…

Примером такой истории для меня является рассказ израильского писателя Меира Шалева «Ямочки Зоар», который опубликован в его книге «Дедушкин дождь и другие удивительные истории». По сюжету четырехлетняя Зоар замечает у другой девочки ямочки на щеках, и так ей эти ямочки нравятся, что она тоже очень хочет иметь такие. Сначала Зоар пытается купить ямочки в магазине, потом «заказывает» это чудо у фокусника, обращается к Богу, экспериментирует с «рожами», просит соседского мальчишку нарисовать ей ямочки и, наконец, долго давит на щеки пальцами, из-за чего теряет возможность делать что-либо еще, – и только тогда понимает, что ямочек у нее никогда не будет.

Для меня это история о настоящей страсти: Зоар так сильно жаждет иметь ямочки, что готова идти самыми разными путями, чтобы их заполучить. Сильная мотивация толкает ее к изобретательности. И эта изобретательность «законная»: Зоар не причиняет никому вреда – просто выкладывается для достижения того, к чему стремится, и оставляет попытки только тогда, когда понимает, что перепробовала все что можно. В этом стремлении Зоар ведет себя как героиня: она не ноет и борется за свое желание до последнего. Можно ли такую страсть назвать только детской или только взрослой? Конечно, Зоар в силу возраста не знает о невозможности «получить» ямочки на щеках. Но ведь и мы, взрослые, взявшись за какое-либо дело, часто не знаем, получим ли мы то, на что рассчитываем. Но продолжаем упорствовать. Потому что знай мы результат заранее – в силу возраста, – стали бы мы идти вперед?

Кроме того, для меня это история о смирении. Можно ли назвать смирение только детским или только взрослым чувством? Получи Зоар то, что ей так хочется, это сделало бы книжку наивной. Но Зоар выходит на тот уровень чувства, который доступен не каждому взрослому – примирение с тем, что не все доступно, не все подвластно, не всего можно добиться, не все можно иметь. Точный образ, найденный писателем и выраженный в рассказе для детей, утешает в нужные минуты и меня, взрослую.

– …Как это «невозможно»?!
– Ну так. Это просто «ямочки Зоар».

Или:
– Что я сделала не так?!
– Эй! Это просто «ямочки Зоар»…

Мне особенно нравится, что это смирение не без юмора. Согласившись с тем, что есть невозможные вещи, Зоар не падает в яму злости или печали – она знает, что этой невозможности можно состроить «безобразную рожу» с ямочками и посмеяться. И тут есть чему у нее поучиться (уж я-то как взрослая знаю, что это далеко не всегда получается). В конце рассказа подросшая Зоар, нарисованная Надеждой Бугославской, смотрит прямо мне в глаза, как будто говоря:

– А ну-ка посмотри: если скорчить рожу и посмеяться, то яма превратится в ямочку!
Нет, конечно, яма никуда не исчезает, просто взглянуть на нее можно с другого ракурса.

А еще для меня эта история ‒ об устойчивости. Рассказ начинается с описания Зоар:
«Жила-была девочка в городе Иерусалиме. Ее звали Зоар.
Ей было четыре с половиной года.
Она была похожа на многих других детей:
у нее были глаза,
красивые и карие,
и нос,
симпатичный и маленький,
и волосы,
мягкие и гладкие,
и лицо,
веселое и приятное…»

Эти слова повторяются в середине рассказа, когда Зоар в жажде обладания ямочками обращается к Богу. Но здесь к описанию добавляются ямочки. Вот они есть. А вот их нет. Две равнозначные ситуации. Без знака «плюс» или «минус». Просто для сравнения:

«Ночью ей снился сон, и во сне у нее были глаза –
красивые и карие,
и волосы –
мягкие и гладкие,
и нос –
маленький и симпатичный,
и…
ямочки на щеках.
Утром она встала и сразу помчалась к большому зеркалу.
Глянула и увидела, что у нее действительно есть нос,
маленький и симпатичный,
и глаза,
карие и красивые,
и волосы,
гладкие и мягкие,
и…
нет ямочек на щеках…»

А в конце мы читаем:

«– Зачем тебе вообще эти ямочки на щеках? – спросила мама. – У тебя такие мягкие гладкие волосы.
И такие красивые карие глаза.
И такой маленький симпатичный носик…»

И история закругляется. Она начинается и заканчивается словами об одной и той же девочке. И хотя эти слова описывают девочку с внешней стороны, они говорят о внутреннем: что бы с тобой ни происходило, какие бы отчаянные эмоции и желания тебя ни захватывали – ты уже важна и нужна такая, как есть.

Я думаю, это самое лучшее, что может почувствовать и ребенок, и взрослый – и любой человек вообще.

Анна Анисимова

Ямочки на пояснице: 5 упражнений для получения сексуальных впадинок

О них спорят, мечтают и ими бесконечно любуются. Мы же просто покажем вам как заполучить эти самые «ямочки Венеры».

Представляем вам тренировку для создания двух маленьких, но красивых ямочек на пояснице в домашних условиях. Пусть эти упражнения помогут вам обрести новую особенность и интересную «изюминку».

Что нужно помнить?

  • ямочки будут видны и эффектно подчеркнуты только если вы не превышаете порог своего здорового веса,
  • представленные упражнения не только помогут в обретении ямочек, но и укрепят здоровье спины,
  • обязательно разомнитесь перед выполнением упражнений,
  • каждое упражнение стоит делать в 2-3 подхода,
  • на первой тренировке начинайте с 8 повторений одного упражнения,
  • увеличивайте количество повторений с каждой тренировкой (пока не достигните 15-20 повторений за один подход),
  • для тренировки на полу используйте коврик, чтобы защитить спину.

1. Кошка

Обратите внимание:

  • работайте одновременно правой рукой — левой ногой, а затем смените стороны,
  • старайтесь максимально тянуться, выполняя это упражнение,
  • обязательно немного задержитесь в «пиковой» точке упражнения.

2. Гипертензия

Обратите внимание:

  • старайтесь как можно сильнее вытянуть руки,
  • держите спину в напряжении.

3. Подъемы бёдер

Обратите внимание:

  • держите ступни прижатыми к полу,
  • можете помогать себе руками, положив перпендикулярно к телу и опираясь на них,
  • обратите внимание на то, что данное упражнение также хорошо тренирует ягодицы.

4. Супермен

Обратите внимание:

  • руки и ноги не должны быть согнуты,
  • это упражнение ещё называют «плавание» (возможно, второе название поможет его быстрее запомнить).

5. Супермен с прогибом

Обратите внимание:

  • упражнение делается поэтапно,
  • первая часть — поднимите руки и ноги и потяните как можно выше,
  • вторая часть — выгните спину, уперев ладони в пол.

GIF-анимация: каналы «Workout — Будь в форме!» и «Фитнес Дома»

Читайте также

Как получить ямочки на щеках: фото до и после пластики ямочек, почему я их хотела

Как бьюти-редактор, я практически всегда владею целым миром продуктов и процедур. Я регулярно тестирую новинки от макияжа до средств по уходу за кожей, но всегда избегала какого-либо реального эстетического лечения. Все изменилось, когда я открыла для себя операцию, о которой, честно говоря, никогда раньше не слышала: пластику ямочек, минимально инвазивную операцию, которая создает ямочки.

 «Хорошо, как?» — спрашивал я себя, спускаясь в кроличью нору исследований. Что это за колдовство, способное одарить гладкощеких прежде ямочками? Я решил, что нет лучшего времени, чем во время глобальной пандемии, чтобы это выяснить.

Истории и статистика утверждают, что инъекционные препараты и пластическая хирургия получили широкое распространение во время пандемии. Назовите это эффектом масштабирования: люди никогда раньше не тратили столько времени, глядя на себя, а в некоторых случаях и зацикливаясь на предполагаемых недостатках.Хотя это может сыграть небольшую роль, я могу заверить вас, что мой собственный растущий интерес к операционному столу на самом деле не связан с Zoom или даже с изоляцией.

На самом деле, мое пристрастие к ямочкам восходит к 2006 году. Когда в кинотеатрах состоялась премьера фильма ATL , произошла культурная перезагрузка. Актриса Лорен Лондон и ее персонаж New New стали главными героями развлечений. Ее ямочки были такими глубокими и слишком милыми. Следовательно, многие женщины хотели быть « New New , раскачивающей новое, новое дерьмо» — девиз ее героини фильма.В то же время из-за внезапного распространения реалити-шоу я видел женщин с татуировками и пирсингом в уникальных местах. Меня привлек этот внешний вид, и я представила, как вырасту с татуировками на рукавах, татуировками на лице и пирсингом на щеках. Я хотел подразнить крутого/слегка рокера.

Однако по мере того, как время шло, и жизнь озаряла меня, я преодолел эту тоску. Я просто не мог себе представить, что хочу ходить с пирсингом на щеке, чтобы получить ямочку (которая также оставила бы небольшую дырочку на щеке, которую я не хочу видеть на своем лице).При пластике ямочек швы сшиваются внутри рта, не оставляя внешних шрамов и создавая естественную ямочку после завершения процесса заживления.

«На вашем лице есть разные слои ткани», — объясняет доктор Дэвид Шафер, доктор медицины, FACS, врач, которому я позвонил, чтобы объяснить этот, казалось бы, неизвестный метод. «Некоторые из этих слоев взаимосвязаны у одних людей больше, чем у других. У людей с ямочками больше связей между этими слоями», — уточнил он.

Мне нужно больше объяснений.

«Подумайте об этом как о одеяле с пуговицами вдоль него или о ворсовой кушетке, — продолжал доктор Шафер в визуальной пояснительной форме, когда мы встретились в его офисе на Пятой авеню. — С ямочками у вас есть связь между всеми этими слоями. При пластике ямочек все, что вы делаете, это берете область, которую вы хотите больше соединить, и вы искусственно делаете это с помощью рассасывающихся швов. Вы ничего не удаляете. Вы просто разрезаете слои, а затем просто сшиваете их вместе».

Самая большая привлекательность этой операции — давайте сразу проясним, это операция — заключалась в том, что она не полностью проходит через мою щеку.В мое тело ничего не вводят, и на моем лице не останется ни шрамов, ни дыр. Существует также высокая вероятность того, что ваше тело исцелится и вернется в норму, поскольку это акт травмы, нанесенной мышце вашей щеки — вполне вероятно, что ваше тело может просто исцелить ее.

«Операция короткая, около 15 минут», — сказал Шафер, что скрепило со мной сделку, потому что давайте посмотрим правде в глаза — сама мысль об операции пугает. Во время пандемии протокол также требует, чтобы все клиенты проходили тест на Covid-19 в офисе в течение четырех-пяти дней после запланированной процедуры.Я пошел за своим в понедельник и запланировал процедуру на четверг. Я был готов к тому, что у меня наконец появятся ямочки.

Войти в офис в день процедуры было немного сюрреалистично. Я снял обувь и надел эквивалент больничных носков. Мне вручили операционный халат, которого я не ожидал. Это испугало меня.

Ноэль Саймон Уокер.

После того, как мы сделали снимки «до», сняли с меня все украшения и отметили области щеки, медсестра отдернула занавеску, и передо мной оказалась полностью сертифицированная операционная.Я был потрясен! Наверное, я думал, что это будет сделано на хирургическом кресле, но не на ребенке. Это был целый набор. Это было похоже на сцену из клипа Бейонсе «Pretty Hurts», и мои эмоции зашкаливали.

Ноэль Саймон Уокер.

После того, как моя щека онемела, инструменты начали летать туда-сюда между доктором и медсестрой прямо у меня на глазах. Я лежал с открытым ртом, ничего не чувствуя. В какой-то момент было передано так много инструментов, что я подумал, что лучше мне закрыть глаза.Они вызывали у меня тревогу. От одной щеки к другой, я думаю, я был в операционной в общей сложности около 40 минут. Когда они закончили, и я поднялся к зеркалу, я был так чертовски потрясен, что мне только что сделали операцию. Я мог видеть швы на обеих щеках. На каждой стороне моей щеки было два шва, которые действительно выглядели как набор наметочных стежков. Я немедленно выразил свою обеспокоенность доктору Шаферу, и он заверил меня, что они исчезнут в течение месяца после заживления. МЕСЯЦ!

В течение дня по мере того, как проходило местное онемение, у меня болел рот и он немного опух.Я принял рецепты, которые ждали меня, и я в значительной степени постучал. Мне нужно было отдохнуть.

 В течение следующих нескольких дней я пристально смотрел на шов на моем лице. К четвертому дню швы действительно начали ослабевать и казалось, что они исчезнут. Ямочки больше не выглядели как два отдельных стежка наметки с каждой стороны, а как одно углубление. Когда через неделю я вернулся к доктору Шаферу для последующего наблюдения, я чувствовал себя намного лучше в отношении траектории.

Ноэль Саймон Уокер.

Через полторы недели после операции мне нравятся ямочки. У меня есть шрамы и гиперпигментация в том месте, где шов был на правой стороне щеки. Но в итоге я очень доволен результатами. И я с нетерпением жду моего трехмесячного наблюдения: останутся ли ямочки или мне придется их переделывать? Время покажет.

 

Простая техника удаления ямочек на лице

Резюме

Справочная информация:

Число субъектов, нуждающихся в эстетической хирургии ямочек на лице, увеличивается.Литература по хирургии создания ямочек немногочисленна. Были использованы различные методы со своими достоинствами и недостатками.

Материалы и методы:

Углубления на лице были созданы в 23 случаях. Все испытуемые были женского пола. Пять случаев были двусторонними, остальные односторонними.

Результаты:

Незначительные осложнения, такие как отек и гематома, наблюдались в четырех случаях. Заражение произошло в двух случаях. Большинство испытуемых остались довольны результатами.

Выводы:

Техника наложения швов является безопасным, надежным и легко воспроизводимым способом создания ямочки на лице.

Уровень доказательств:

IV: Серия случаев.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: Лицевая ямочка, техника наложения швов, закрытая техника

ВВЕДЕНИЕ

Шрамы, такие как пупок, или деформации, такие как ямочки на подбородке и щеке (небольшие впадины), являются признанными эстетическими особенностями в пластической хирургии. В арабском обществе ямочки на щеках считаются признаком красоты и привлекательности.Та же концепция установлена ​​и в восточных сообществах.[1]

Ямочки на щеках возникают в результате кожно-кожного прикрепления волокон нижнего пучка двойной или двураздельной большой скуловой мышцы. На одной или обеих щеках может быть одна или несколько ямочек. Ямочки на обеих щеках встречаются чаще, чем на одной.[2]

Описано несколько техник создания щечных ямочек, основанных на двух основных принципах: иссечении мягких тканей [3] или использовании техники наложения швов.[4,5] В данной статье техника наложения швов использовалась с некоторыми модификациями.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

В это исследование были включены 23 женщины, работающие в больнице короля Салмана, Эр-Рияд, Саудовская Аравия, которым в период с августа 2013 г. по август 2014 г. было выполнено 28 ямочек (пять случаев были двусторонними). ​​Было получено информированное согласие. от всех отдельных участников, включенных в исследование. Дополнительное информированное согласие было получено от всех отдельных участников, для которых идентифицирующая информация включена в эту статью.

Субъекты были проинформированы о следующем: В течение первой недели вероятны опухание и отек. Рекомендуется полоскание рта и припарка (холодная в первые 48 часов и теплая в последующие три дня). Ямочка будет преувеличена на вид и со временем будет появляться только при улыбке (через месяц) и через полгода исчезнет.

Техника операции [Видео онлайн Фильмы 1, 2]

Операция была проведена, как описано Бао и его коллегами[4], но с некоторыми изменениями.Идеальным местом для обозначения односторонних или двусторонних ямочек была бы область, где при улыбке присутствует менее заметная слабая ямочка. Если ранее существовавшей ямочки нет, ее отмечают на пересечении перпендикулярной линии, проведенной от внешнего угла глазной щели, и горизонтальной линии, проведенной от угла рта. Иногда маркировка мигрирует немного латерально, если пальпируется пульсация лицевой артерии, чтобы избежать гематомы. Место ямочки может быть на уровне угла рта или выше его в зависимости от вектора улыбки.

Операция проводилась субъекту под местной анестезией []. Шприц с иглой вводили через щеку со стороны отмеченной кожи и вытягивали из места прокола слизистой щеки. Нить 1-0 из нейлона или пролена вставляли в отверстие иглы шприца и выкачивали из втулки иглы шприца, используя сторону вакуумного экстрактора. После того, как шовный материал был снят со дна шприца, игла постепенно выводилась из дермы.

Инструменты, используемые для хирургии ямочек на лице

Направление острия иглы было изменено, игла была проколота через дерму и мышцу и снова подтянута к слизистой оболочке щеки в другом месте (над предыдущим проколом в длинном лице [Рисунки и ] и на том же уровне для круглого лица [Рисунки и ]

Пациент с удлиненным лицом с ямочкой на правой стороне (а) до (б) после

Пациент с круглым лицом с ямочкой на правой стороне (а) до (б ) после

Пациент с удлиненным лицом с ямочкой на левой стороне (а) до (б) после

Пациент с круглым лицом с ямочкой на левой стороне (а) до (б) после

Нить вытягивали из точечного отверстия игла шприца, и игла шприца была удалена из кожи.Активные лицевые мышцы и дерму сшивали вместе. Узел преувеличенно завязан, и образовалась ямочка.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Двадцать восемь ямочек были созданы у 23 субъектов. Возраст испытуемых колебался от 22 до 34 лет. Пять испытуемых запросили двусторонние ямочки, а 18 испытуемых запросили одну ямочку, в основном на правой стороне (12 случаев справа и 6 случаев слева).

К концу первой недели ямочка стала более естественной [Рисунки –]. Послеоперационная инфекция произошла в двух случаях с одиночной ямочкой (наложенной проленовым швом).Инфекция разрешилась удалением швов, в то время как у трех субъектов отек и образование гематомы уменьшились с помощью теплой припарки. Ни у одного субъекта не было повреждений протока Стенсена или ветвей лицевого нерва. Швы сняли через шесть недель. Не было никакой разницы в результатах между испытуемыми с наложенными швами (6 случаев) и теми, у кого швы были сняты (15 случаев). Все ямочки исчезают к концу шестого месяца. Три испытуемых просили повторить операцию после затухания, а шесть испытуемых пытались добавить ямочку на другой стороне.Процедура была повторена по просьбе восьми испытуемых. Двое испытуемых были недовольны внешним видом. Из субъектов 15 наблюдались в течение шести месяцев.

Покраснение и припухлость на правой стороне

ОБСУЖДЕНИЕ

Красота лица тесно связана с выражением лица. Портрет красивого лица никогда не бывает так прекрасен, как лицо живое и выразительное. Абсолютная красота лица дополняется наличием ямочек.

Наличие ямочек наследуется по аутосомно-доминантному типу.Ямочки на щеках выражены на хромосоме 16 с переменной пенетрантностью, и в конечном итоге родители с ямочками передают это своим детям. Существует повышенный спрос на создание ямочек на лице, и многие женщины обращаются к косметическим хирургам, чтобы сделать ямочки на лице.

С тех пор как Boo-Chai [1] взял на себя ответственность за создание ямочки на лице в 1962 году, несколько авторов сообщили о различных методах соединения активных лицевых мышц с дермой. В 1971 году Argamaso [6] вырезал цилиндрический сегмент ткани, состоящий из слизистой оболочки щеки, мышц и подкожной жировой клетчатки, чтобы сформировать постоянную ямку.

Для создания ямочек на щеках было введено множество техник. Они могут быть разделены на две основные категории: наложение швов с использованием или без использования слепой техники и открытые доступы.

Бао и его коллеги (2007) описали элегантную методику, при которой они использовали иглу шприца для проведения нейлоновой нити из моноволокна через дерму и активные лицевые мышцы (обычно щечные), между кожей и щечной мышцей формировалась перевязь. , узел был завязан, и образовалась ямочка.[4]

Keyhan и его коллеги (2012) заявили, что для улучшения техники наложения швов расширенная экспозиция полезна, особенно у субъектов с «пухлыми» щеками, у которых глубина поля зрения и жировая ткань могут затруднить точное наложение швов. Описана процедура слепого культивирования с использованием трепана. Этот подход обеспечивает предсказуемый результат с сохранением ямочки более одного года.

Томас и др. . (2010) утверждали, что аномальная анатомия, ответственная за ямочки, имитируется хирургическим путем, не требуя удаления мягких тканей, но допуская адекватную экспозицию.[5] Вопреки тому, что было предложено, был сделан разрез слизистой оболочки. Также производили рассечение мышцы с перерезанием части щечной мышцы.

Действительно, открытая техника и метод слепой сердцевины имеют одинаковые постоянные результаты (до 1 года). Наложение швов без иссечения ткани не дает долговременных результатов, и ямочка со временем исчезнет.

В этой работе техника Бао[4] была выполнена с некоторыми уточнениями, при которых не выполнялись разрезы слизистой оболочки или рассасывающиеся швы. Маркировка была изменена в соответствии с местом пульсации лицевой артерии, чтобы избежать образования гематомы.Что касается формы лица, ямочка была округлой или вертикальной. Также уровень создан по вектору улыбки. Более того, вместо нескольких швов использовали один шов.

Не все авторы использовали стандартную шкалу, результаты различаются, и результат был разным. Только Аргамасо оценивал свои результаты по шкале, включающей «отлично», «хорошо», «приемлемо», «неприемлемо» и «неудовлетворительно».[6]

Большинство женщин надеются, что побочные эффекты операции будут незначительными, а восстановительный период будет коротким.Потенциальные осложнения операции на ямочках включают внезапное исчезновение ямочки, асимметрию, реакцию на инородное тело, кровотечение и повреждение нерва (буккальная ветвь лицевого нерва) или повреждение протока слюнной железы (проток Стенсена), которые встречаются редко. Инфекция и отек возникали при использовании проленовых, а не нейлоновых швов. Однако Prolene дал более стойкие результаты. Это может быть связано с большей тканевой реакцией и фиброзом.

Открытые методики, требующие иссечения ткани, сопряжены с риском кровотечения во время или после операции по созданию ямочки.Существует также повышенный риск образования гематомы и инфицирования.

Преимущества использования техники наложения швов заключаются в меньшем количестве гематом или инфекции. Другие преимущества этой методики включают следующее:

  1. Возникает легкий послеоперационный отек, и, следовательно, субъекты могут вернуться к работе или другой деятельности через два дня после операции;

  2. Легко скорректировать объем ямочек, регулируя натяжение узла и количество ткани дермы; и

  3. Ткань не вырезалась.[4]

Кроме того, эта работа имеет разумный срок наблюдения до шести месяцев, а ямочка сохраняется от трех до четырех месяцев. Кроме того, это исследование имеет то преимущество, что наша методика применялась в средней шкале субъектов (23 субъекта) одним хирургом. Кроме того, эта техника очень проста и быстра, так как время хирургической процедуры не превышает 90 с на сторону для создания ямочки.

Основным недостатком этой методики является обесцвечивание или полное исчезновение через четыре месяца.На мой взгляд, постоянные результаты после создания ямочек не являются преимуществом. Личность субъекта (передумывание) или неудовлетворенность появлением ямочки вынуждают хирурга найти решение для удаления ямочки.

Авторы из Австралии выступили за использование филлеров на основе гиалуроновой кислоты средней плотности для устранения образования ямочек.[7] Другие использовали иссечение иглой через подкожный подрыв с подкожной инъекцией филлера или без нее, чтобы убрать ямочку. При этой методике сглаживания ямочки можно добиться снятием швов до шести недель или ожиданием — четыре-шесть месяцев.Многие вспомогательные процедуры, такие как ботокс и инъекции, не сохраняются более шести месяцев.

Таким образом, все методы, описанные для создания ямочек на лице, эффективны и воспроизводимы, но лучший способ добиться лучшего результата — сделать их простыми и консервативными.

Как быстро и естественно избавиться от ямочек

Ямочки – красивая черта лица, возникшая в результате деформации мышц. Ямочки — это генетически унаследованная черта, но на самом деле существует множество способов получить ямочки естественным путем.Ниже приведены несколько советов, как отрастить ямочки естественным путем, без вреда для кожи, зубов и т. д. небольшой дефект мышц. Ямочки появляются, когда мы улыбаемся или когда наше лицо выражает эмоции. Хотя эксперты предполагают, что ямочки являются результатом генетической наследственности или икоты, подробного объяснения этого явления нет. Ямочки бывают двух видов: на щеке и подбородке, и природа у них разная.Создать естественные ямочки на подбородке довольно сложно, так как они вызваны трещиной на подбородке.

Ямочки на щеке не менее сложны, но вы можете «научить» свои мышцы создавать ямочки. У некоторых людей ямочка только с одной стороны.

Читайте также

10 лучших упражнений для плоского живота, которые можно делать дома

Совет №1. Выполнение упражнений для щек

Подобно мышцам тела, лицевые мышцы можно тренировать. Сделав несколько нехитрых гримас, можно получить те самые желанные ямочки.Хитрость здесь в том, чтобы сделать такое лицо, будто вы едите лимон или что-то очень кислое. Если вы можете легко имитировать это выражение, вам не нужно есть лимон. Не сжимайте зубы, а сомкните губы. Поскольку эта процедура направлена ​​на получение естественных ямочек, постарайтесь не затягивать с морщиванием губ и втягиванием щек. Помните, что этот метод является народным средством. Это не подтверждается никакими научными данными, но считается, что упражнения для щек полезны.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Еда для увеличения бедер

Как сделать ямочки на щеках за одну ночь

Совет №2.Нажмите и удерживайте

Это еще один народный совет, чтобы быстро избавиться от ямочек. Воспользовавшись этим советом, вы сможете надеть ямочки так же быстро, как платье на какое-то знаменательное событие. Ну, может быть, не так быстро, но этот метод доказал свою эффективность. Чтобы нанести его, определите самую глубокую точку ваших щек. Затем положите кончики больших пальцев на эти точки и удерживайте в течение 30 минут. Просто выполняйте это упражнение по ямочкам на коже перед сном или при подготовке к мероприятию. Вы также можете использовать указательный палец или карандаш, чтобы упростить задачу.Еще одна вещь, которую нужно сделать перед применением этого совета, — подстричь ногти, чтобы не повредить кожу.

Читайте также

Узнайте, как почистить стиральную машину удивительно простым способом

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как избавиться от прыщей естественным и постоянным способом в домашних условиях?

Как получить ямочки за 5 минут

Совет №3. Улыбайтесь широко!

Вы можете подумать, что получить ямочки за несколько минут невозможно. На самом деле, улыбка считается самым безопасным и естественным способом появления ямочек в долгосрочной перспективе.Улыбка — это не только эффективное средство от стресса, но и отличный инструмент для красоты. Чтобы извлечь максимальную пользу из этого совета, улыбайтесь широко, но естественно. Если вы делали предыдущее упражнение, вы можете продолжить его, добавив улыбку для двойного эффекта. Ваши пальцы должны располагаться возле уголков рта, где естественным образом появляются ямочки. Ямочки, появившиеся от улыбки, легко исчезают, поэтому вам, возможно, придется применять этот совет довольно часто.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как избавиться от темных костяшек пальцев

Читайте также

Руководство по прокалыванию перегородки: все, что вам нужно знать

Вверх # 4.Нанесите макияж

Ямочки обычно имеют форму луны и выглядят как точка, пересекающая линию. С помощью коричневой подводки-карандаша или карандаша для бровей можно нарисовать желаемые ямочки самостоятельно. Избегайте использования черных и цветных карандашей для глаз, которые не делают кожу естественной. Как только точка будет отмечена, нарисуйте небольшую, слегка изогнутую линию. Последним шагом является смешивание и перерисовка, если это необходимо, чтобы изображение выглядело как можно более тонким и естественным.

Ямочки делают людей более очаровательными. Многие люди, в том числе знаменитости, тратят большие деньги, чтобы получить эту отличительную черту.Здесь мы делимся несколькими полезными, безопасными и бесплатными советами о том, как сделать ямочки с теми, у кого они не родились. Надеюсь, они помогут!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как нарисовать дугу бровей?

Источник: Legit.ng

Как подделать и подчеркнуть ямочки с помощью макияжа

Давайте будем честными — большинство из нас гуглило «как получить ямочки» в тот или иной момент. В этих маленьких углублениях есть что-то особенное, что придает индивидуальность и характер любому бьюти-образу .А если у вас есть ямочки, можно с уверенностью сказать, что вы счастливы. Но знаете ли вы, что можете подчеркнуть и сымитировать ямочки с помощью макияжа ? Да, вы можете использовать свой макияж , чтобы изобразить заразительную улыбку, как никто другой! Заинтересованы? Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы либо обыграть свои ямочки, либо «создать» их с помощью небольшого макияжа.

КАК ПОДЧЕРКИВАТЬ ВАШИ ЯМЫЧКИ

У вас есть ямочки, но вы хотите, чтобы они были более заметными? Вот что делать.

ШАГ №1. ПОДГОТОВЬТЕ ЛИЦО

Как и при любом макияже лица, важно начать с нанесения праймера под макияж .Нанесите праймер L’Oréal Paris Infallible Pro-Matte Lock Makeup Primer на кожу лица, чтобы создать ровную основу для остальной части макияжа, подчеркивающего ямочки.

ЭТАП №2. НАНЕСИТЕ ОСНОВУ

Конечно, вы захотите улучшить свое лицо, и именно здесь вам поможет тональный крем . Выберите легкую формулу, которая будет хорошо носиться, когда вы наносите другие средства для макияжа, такие как L’Oréal Paris Infallible 24 Hour Fresh. Основа для ношения, легкая . Нанесите его спонжем для макияжа, чтобы создать эффект аэрографа.

ЭТАП №3. КОНТУР ВАШИХ ЯМЫЧОК

Возможно, вы знакомы с контурированием своих скул или даже ключиц , но знаете ли вы, что можете контурировать свои ямочки? Ага! Если вы хотите подчеркнуть свои ямочки с помощью макияжа, вам нужно их контурировать. Вот что делать.

Шаг 1. Возьмите косметику. Вам понадобится матовая пудра тени для век цвета на один-два тона темнее вашего тона кожи. Вы также можете использовать контурную пудру — подойдет та, которую вы используете для остальной части лица.

Шаг 2. Улыбайтесь! Улыбнись широкой улыбкой. Это позволит вам точно увидеть, где находятся ваши ямочки, и облегчит их контурирование.

Шаг 3. Заполните их. Используйте маленькую коническую кисть для теней, чтобы заполнить пудрой ямочки.

Шаг 4. Растушуйте. Тщательно растушуйте, чтобы не было резких линий.

ШАГ № 5. СТРАТЕГИЧЕСКОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ РУМЯН И ХАЙЛАЙТЕРА

Чтобы создать эффект макияжа с ямочками, важно помнить о том, куда вы кладете другие средства для макияжа лица, такие как румяна и хайлайтер .Убедитесь, что ваши румяна и хайлайтер сосредоточены на верхней половине ваших щек, чтобы не наносить их на ямочки. Вы бы не хотели лишать их естественной (или искусственной) красоты, не так ли?

ЭТАП № 6. ЗАВЕРШИ СВОЙ ОБРАЗ

Мы почти закончили! В то время как ваши ямочки могут быть в центре внимания, сейчас самое время завершить остальную часть вашего макияжа. Используйте это время, чтобы мастерски нанести макияж глаз на ваш выбор, а также красивый цвет губ .

ЭТАП №7. ТУМАН НА УСТАНОВКЕ

Чтобы убедиться, что вся эта тяжелая работа не пропала даром, закончите сбрызгиванием закрепляющим спреем. Это гарантирует, что ваши ямочки будут выглядеть одинаково хорошо и днем, и ночью. Нанесите спрей L’Oréal Paris Infallible Pro-Spray и нежирный закрепляющий спрей для фиксации макияжа движениями «X» и «T» на лицо.

КАК СДЕЛАТЬ ЯМЫЧКИ С МАКИЯЖОМ

У вас нет ямочек для работы? Это нормально! Вы можете получить вид ямочек, приложив немного дополнительных усилий.Следуйте приведенным ниже шагам вместо контурирования ямочек — остальная часть вашего образа может остаться прежней.

Шаг №1. Возьмите косметику

Чтобы сымитировать ямочки с помощью макияжа, вам понадобится коричневый карандаш для бровей или подводка для глаз (мы рекомендуем использовать водостойкую формулу, например L’Oréal Paris Infallible Pro-Last Waterproof, до 24HR Pencil Eyeliner в коричневом цвете ) и кисть для растушевки.

Шаг №2. Нарисуй свои ямочки

С помощью подводки для глаз или карандаша для бровей нарисуйте полукруг на расстоянии от половины до одного дюйма от кончиков губ.Сделайте это с обеих сторон надутых губ, с полукругами, открывающимися ко рту.

Шаг №3. Смешайте это

Готовы поспорить, вы бы не хотели, чтобы резкие реплики выдали ваш секрет ямочек. Смешайте, смешайте, смешайте для искусственных ямочек, о которых никто не догадается!

Теперь, когда вы знаете, как сделать ямочки с помощью макияжа, возможно, вам захочется еще раз притвориться, пока не сделаете учебник по макияжу. Вот Как сымитировать веснушки с помощью макияжа .

Упражнение для появления ямочек на щеках

Я всегда не могу понять, что такого в ямочках, которые делают человека таким привлекательным.Они так желанны, так привлекательны, что многие из нас хотят быть среди тех немногих благословенных, которые могут сверкать улыбкой с ямочками и сбивать зрителей с ног.

Знаете ли вы, что ямочки появляются в основном из-за некоего сбоя в строении мышц лица и кожи? На каждом лице есть большая скуловая мышца. Однако, когда эта мышца короче, чем обычно, она, скорее всего, натянет вашу кожу, когда вы улыбаетесь, и создаст ямочку.


Как бы вы ни старались ткнуть ручкой в ​​щеку и создать ямочку, это не то, как вы собираетесь ее развивать.На самом деле получить ямочку без хирургического вмешательства практически невозможно.

Для создания ямочек хирургическим путем делается небольшой надрез на внутренней стороне щеки в скуловой мышце. Между кожей и мышцей постоянно накладывают шов, в результате чего появляется ямочка, когда человек улыбается. Несмотря на то, что это короткий, это, безусловно, чувствительная процедура. Вы, вероятно, испытаете некоторую форму синяков после процедуры, пока шов полностью не заживет. Также будьте готовы к тому, что размер ваших ямочек может быть средним и не очень большим.Процесс может стать очень сложным, если вы попытаетесь выйти за пределы разграниченных уровней физических улучшений неестественными средствами.

Врач, скорее всего, назначит антибиотики для более быстрого заживления и профилактики инфекции. Вам также придется использовать антисептическое средство для чистки полости рта. В этот период лучше всего соблюдать жидкую диету и воздерживаться от слишком много разговоров или громкого смеха. Отек и боль уйдут через несколько дней, если соблюдать ограничения.

Однако, если вы не хотите ложиться под нож, то вот одно упражнение, которое дало результаты немногим счастливчикам.Во-первых, найдите часть лица, на которой вы хотите сделать ямочку, слегка направьте указательный палец вверх и в вмятину (убедитесь, что форма вашей ямочки правильная, прежде чем продолжить!) Затем, крепко прижав палец к лицу. (но не давите на кости, только на мышцы!) улыбнитесь своей самой широкой улыбкой, затем отпустите, все еще удерживая палец на месте. Затем снова улыбнитесь, но на этот раз продолжайте улыбаться и вместо этого напрягите и расслабьте только мышцы лица, окружающие палец.

Вы можете делать эти упражнения столько раз, сколько хотите, но терпение и приверженность являются ключевыми, чем больше вы делаете это и чем дольше вы удерживаете позицию, тем скорее вы увидите результаты.

Упражнения для лица от двойного подбородка
Упражнения для 5 ног для бедер, бедер и икр
Упражнения йоги во время беременности
Домашние упражнения для легкого похудения
Упражнения для лица для устранения морщин
Антивозрастные и антивозрастные средства
Антивозрастная домашняя маска для лица
Упражнения для лица для устранения морщин
Как подтянуть дряблую кожу шеи
Как подтянуть кожу лица
Источник изображения: 1, 2, 3

Все о ямочках на щеках: как они образуются

В русской рулетке деформаций лица ямочки на щеках часто являются тем, на что многие из нас хотели бы попасть.Технически известные как щечных ямок, щечных ямочек вызваны неравномерным ростом определенной лицевой мышцы во время эмбрионального развития. Эта мышца укорачивается, заставляя нашу кожу растягиваться и стягивая губы в уголки, когда мы улыбаемся.

Поскольку ямочки на щеках могут подчеркивать улыбку, они могут сделать кого-то более молодым, доступным и привлекательным в обществе. На самом деле, в некоторых культурах ямочки ассоциируются с красотой и удачей.

Хотя довольно часто можно увидеть людей с ямочками на щеках, они есть не у всех.Примерно 20-30% населения мира имеют ямочки, что делает их менее распространенными, чем хотелось бы. Для нас неизменных много — как они формируются и можно ли их получить? Читай дальше, чтобы узнать больше.

Как образуются ямочки на щеках?

В некоторых случаях ямочки вызваны изменением лицевой мышцы, называемой большой скуловой мышцей, которая часто участвует в выражении лица 1 . Например, это помогает приподнять уголки рта, когда вы улыбаетесь.

У людей без ямочек мышца обычно начинается у кости щеки, называемой скуловой костью.Он идет вниз, соединяясь с уголком рта.

С другой стороны, мышца может разделиться на два отдельных пучка мышц на пути ко рту у людей с ямочками. Один пучок соединяется у угла рта, а другой соединяется ниже угла рта. Это расщепление мышц можно назвать двойной большой мышцей. Движение кожи над этой крупной мышцей приводит к образованию ямочки, когда вы улыбаетесь. Поскольку это является результатом мышечных изменений, возникающих во время развития плода, его можно рассматривать как «врожденный дефект».

Могут ли исчезнуть ямочки на щеках?

У некоторых людей ямочки могут появиться в раннем возрасте и исчезнуть с возрастом. Кроме того, ямочки на щеках также могут стать менее заметными, когда человек стареет и теряет дряблость кожи или резко теряет вес. При этом в большинстве случаев этот генетически унаследованный признак не исчезает полностью.

И наоборот, увеличение веса может сделать ямочки на щеках более заметными из-за избыточного жира на щеках и лице.

Можно ли сделать ямочки на щеках без операции в Сингапуре?

Несмотря на то, что вы можете временно создать впадины на щеках, невозможно получить постоянные ямочки с помощью таких методов, как упражнения для лица.

Некоторые люди вместо этого пытаются получить ямочки, прокалывая себе щеки, и часто результаты неудовлетворительны, и не всем удобно делать пирсинг ямочек.

Есть ли в Сингапуре операция по удалению ямочек на щеках?

К счастью, те из нас, кто не унаследовал эту черту, могут получить ее хирургическим путем — это называется операция по созданию ямочек или пластика ямочек .Это также подходящий вариант для тех, кто хотел бы сделать свою одностороннюю ямочку симметричной.

Пластика ямочек – это амбулаторная процедура, проводимая с использованием техники наложения швов с внутриротовым разрезом. Он относительно прост, имеет мало осложнений и может выполняться под местной анестезией или внутривенной седацией. В исследовании с участием 20 пациентов было зарегистрировано только 2 неблагоприятных исхода. [2]

3
время лечения 30 — 45 минут
период восстановления 3 — 5 дней 3 — 5 дней
процедуры
постоянство Да

Что ожидать во время Процедура пластики ямочек в Сингапуре

Процедура начинается с консультации с доктором Сэмюэлем Хо, где он понимает как ваши потребности, так и проблемы.Если все в порядке, ваше новое местоположение ямочки будет отмечено на вашем лице в соответствии с запрошенной вами позицией и рекомендацией доктора Хо.

Затем через внутреннюю часть щеки накладывают рассасывающийся шов, после чего делается небольшой надрез внутри рта. Затем этот шов захватывает нижнюю поверхность дермы и возвращается к месту первого разреза, создавая углубление.

Этот шов надежно завязывается на щечной мышце, чтобы создать углубление на коже.Доктор Хо тщательно регулирует натяжение этого шва, чтобы определить глубину ямочки — ключевой шаг в обеспечении естественного вида ямочки на щеке.

Эта процедура занимает от 30 до 45 минут.

Чего ожидать во время восстановления после пластики ямочек в Сингапуре

Вам не о чем беспокоиться, так как операция не оставит шрама на внешней стороне лица, а восстановительный период минимален. Вы можете вернуться на работу в тот же день в маске, и вам следует избегать твердой, жевательной или острой пищи в течение недели.

Чтобы свести к минимуму риск заражения, будет назначено полоскание рта. Пока ваша щека заживает, избегайте чрезмерных движений ртом и энергичных действий, чтобы избежать осложнений.

Вы также можете ожидать, что ямочка будет выглядеть очень глубокой в ​​течение первого месяца, но она будет постепенно уменьшаться и казаться более мелкой и естественной в последующие месяцы по мере уменьшения натяжения шва. Затем швы постепенно рассасываются телом, в результате чего образуется постоянная ямочка.

Резюме 

Надеюсь, эта статья помогла вам ответить на любые ваши вопросы об операции по созданию ямочек. Несмотря на то, что это относительно простая операция, она все же потребует тщательного обдумывания перед принятием окончательного решения. Всегда не забывайте сообщать о своих потребностях и опасениях своему пластическому хирургу, чтобы он мог работать с вами, чтобы получить комфортный опыт с результатами, которые лучше всего подходят вам.

Ссылки 

  1. https://www.healthline.com/human-body-maps/zygomaticus-major-muscle#1 
  2. Чен А., Джерри Д. и Циммерман З. (2019). Пластика ямочек: новый упрощенный подход к хирургическому созданию динамических ямочек на лице, наш опыт и результаты. Американский журнал косметической хирургии , 36 (3), 138-142.

ЯМОЧКИ НА ЛИЦЕ

Ямочки на лице Турция

Недавно стало широко известно, что хирургия ямочек на лице представляет собой простой процесс, при котором на щеках делаются ямочки, которые увеличивают красоту и чистоту лица.

Ямочки на щеках считаются эстетичными для лица.

В основном они являются естественными и наследственными и представляют собой опору некоторых мышечных волокон на кожу, что заставляет их втягивать кожу внутрь во время смеха, улыбки или разговора.

Как оперировать ямочки в Турции

В зависимости от желания человека сначала определяется местонахождение ямочки. Из самых популярных и лучших способов проводится продольная линия от кончиков глаз к области лица.Еще одна горизонтальная линия начинается со стороны рта по направлению к ширине, а в месте схождения этих двух линий определяется этот участок, чтобы хирургическим путем определить местонахождение ямочек.

Хирургия ямочек на лице обычно проводится под местной анестезией из-за ее простоты и короткого времени, которое не превышает получаса. Затем хирург делает небольшое отверстие изнутри рта в согласованном месте, чтобы образовалась ямочка на щеке. Затем этот небольшой участок жира и часть его освобождают от мелких мышц, а между отверстием во рту и наружной кожей накладывают шов тонкой нитью такого типа, которая впитывается в организм и тает в течение суток.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.