Ладони рук сохнут и трескаются: почему шелушатся и сохнут ладони и пальцы, что делать с сухостью и чем увлажнять

Содержание

Почему сохнет и трескается кожа на ладонях

Многие женщины сталкиваются с проблемами кожи рук – частое мытьё посуды, использование моющих и чистящих химических веществ приводит к сухости, что вызывает трещины на руках. Они сопровождаются неприятными болевыми ощущениями и при отсутствии лечения увеличиваются в размерах в длину и глубину.

Наиболее значительные повреждения начинают кровоточить. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо выяснить, почему сохнет и трескается кожа.

Причины возникновения трещин

Основными причинами трещин и микротрещин могут быть как заболевания, так и внешние факторы. В зависимости от причины, по которой кожа трескается, необходимо выбирать и метод лечения – иногда препаратов внешнего воздействия бывает просто недостаточно, чтобы избавиться от проблемы.

Основными причинами возникновения трещин являются:

  • Применение лекарственных средств. В общем случае лекарственные препараты не вызывают такой реакции. Однако, если при лечении заболевания использовались сильнодействующие средства, то это вполне может стать достаточной причиной. Помимо этого, такую реакцию даёт длительное применение сильных антибиотиков;
  • Аллергия. Может быть результатом обострённой реакции как на предметы бытовой химии – моющие и чистящие средства, так и на продукты;
  • Недостаток витаминов;
  • Наличие грибка;
  • Длительное воздействие внешних вредных факторов. Имеется в виду долгое пребывание на морозе без перчаток, или отсутствие дополнительного увлажнения в сильную жару. Обычно такую реакцию наблюдают люди, чья профессия тесно связана с постоянным пребыванием на улице, а также любители зимней рыбалки или садоводы.

Профилактика возникновения трещин на ладонях

Как известно, лучший способ вылечить заболевание – это его не допускать. Особенно это касается кожных болезней, которые легко предотвратить и более сложно вылечить. Именно к ним относятся сухость и трещины ладоней.

В первую очередь, необходимо обратить своё внимание на состояние организма в целом. Недостаток витаминов А, В, С и Е может негативно сказаться не только на коже, но и значительно ослабить иммунитет, что повысит риск возникновения вирусных и инфекционных заболеваний. Чтобы исключить этот фактор, необходимо, чтобы в рационе питания присутствовали фрукты и овощи, обогащённые этими витаминами.

Многих интересует вопрос, почему необходимо включать в ежедневный рацион продукты с красным окрасом. Фрукты и овощи, в окраске которых преобладает красный цвет, богаты витамином А. Употребление орехов поможет поддерживать оптимальное количество витамина Е.

С витамином В ситуация немного проще, поскольку он содержится во многих продуктах – злаковых, овощах, фруктах, молочных продуктах и т.д. Употреблять хотя бы небольшое количество вышеперечисленного необходимо ежедневно, чтобы сохранить иммунитет и здоровый внешний вид.

Косметический уход

Ежедневный уход за кожей рук обязательно должен включать мытьё с помощью мыла, поскольку пыль и грязь оказывают негативное воздействие на состояние ладоней. При этом лучше всего использовать специализированное детское мыло и крем-мыло.

Если кожа на ладонях склонна к появлению трещин, то после каждого мытья рук необходимо вытирать их насухо и использовать увлажняющий крем.

Лучшее средство – защита

Большинство людей самостоятельно наводит порядок у себя дома. Как правило, это связано с использованием большого числа моющих средств, в том числе и таких, которые негативно сказываются на коже ладоней. Поэтому при уборке рекомендуется использовать резиновые или латексные перчатки – их можно приобрести в магазинах с хозяйственными товарами или в аптеке.

При работе с трудно смываемыми материалами, такими как краска, очень важно использовать защитные средства.

Легко убрать краску с ладоней с помощью бензина или растворителя, однако такое воздействие будет иметь серьёзные последствия для кожи рук – она быстро иссохнет, потрескается и станет шелушиться.

Косметические средства

Можно приобрести как в аптеке, так и в большинстве магазинов парфюмерии и косметики. Очень важно выбрать средство, подходящее именно вам.

Во-первых, любое средство должно обладать эффектами увлажнения и питания. Если средство не содержит молочную кислоту, глицерин или сорбитол, то его лучше не приобретать, поскольку это основные компоненты любого хорошего крема для рук.

Во-вторых, обратите внимание на свой возраст. Для людей старше 35 лет рекомендуется использование средств, содержащих фильтр от солнца. Такие кремы предотвращают появление пигментных пятен из-за воздействия прямых солнечных лучей.

В-третьих, обратите внимание на время года. Почему-то люди часто забывают о сезонной защите. Естественно, что летние защитные средства должны включать в себя фактор защиты от ультрафиолетовых лучей, а зимние – от сильного мороза и ветра. И в том, и в другом случае защитные кремы наносятся непосредственно перед выходом на улицу.

Народные средства для кожи рук

Включают в себя в основном маски, которые направлены на смягчение и увлажнение кожи.

Масляные обёртывания. Лучше всего использовать оливковое масло, как наиболее обогащённое витаминами и питательными веществами. Однако подойдут и любые другие масла, если они растительного происхождения.

Марлю или бинт необходимо смочить в масле, предварительно подогретом до 50 градусов, и обмотать им повреждённые участки. Далее рекомендуется надеть на руки перчатки. Проводится процедура на протяжении всей ночи.

Для лучшего эффекта рекомендуется смешать масло с мёдом в соотношении 3 к 1.

Это отличная процедура, которая может использоваться и в качестве профилактики, и в качестве восстановления здоровья кожных покровов.

Картофельные маски. Измельчённый картофель накладывается на руки и закрепляется с помощью перчаток. Продолжительность процедуры – 3 часа, частота выполнения – 2 или 3 раза в неделю.

Если необходимо сильное увлажнение, то поможет сложная маска: 2 куриных желтка, 4 чайные ложки натурального мёда, 70 мл оливкового масла. Все ингредиенты необходимо смешать и обмазать получившейся массой руки. Когда маска полностью высохнет, смыть её тёплой водой.

Это всё, что касается внешних факторов возникновения трещин на ладонях и сухости кожи рук. Однако возможны грибковые заболевания, экземы и т.д., поэтому, если вы подозреваете что-то подобное, то лучше всего сразу обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему трескается кожа на ладонях рук, и получить дополнительное лечение.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Трескается кожа на ладонях — Вопрос дерматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.32% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Трескается кожа на руках. Кожа рук шелушится и трескается: причины, лечение :: SYL.ru

Руки – наши помощники и труженики. Мы ежедневно подвергаем их агрессивному воздействию различных химических средств, облучению солнечными лучами или обжигающему влиянию морозного ветра. Неудивительно, что у многих людей присутствует сухость, раздражение, шелушение, а в некоторых случаях пациенты жалуются на то, что кожа рук трескается до крови. Какими способами можно бороться с данной проблемой, мы рассмотрим ниже.

Внешние причины возникновения трещин кожи рук

Негативным воздействием обладают агрессивные факторы окружающей среды. Ежедневное использование бытовых химических средств, длительное влияние морозного или пересушенного знойного воздуха, неправильный выбор косметического средства по уходу и многие другие факторы могут приводить к тому, что кожа рук сохнет и трескается. При неправильном лечении развиваются очаги воспаления, занимающие все большую площадь поверхности кисти. Люди, издержками профессии которых является работа с пыльными предметами (строители, шахтеры, дорогоукладчики, а также библиотекари и продавцы), чаще других жалуются, что трескается кожа на руках.

При сухости кожи рук, вызванной факторами окружающей среды, болезнь чаще всего проявляется на внешней стороне кисти, иногда лопается кожа на кончиках пальцев.

Профилактика негативного влияния внешних факторов на кожу рук

Если трескается кожа на руках, причины, связанные с действием внешних факторов, можно нейтрализовать, следуя простым рекомендациям:

  1. При работе в огороде, саду, на строительной площадке надевайте специальные хозяйственные перчатки.
  2. Проводите уборку и мытье посуды в резиновых рукавицах.
  3. Летом защищайте кожу рук УФ-кремом.
  4. Зимой оберегайте руки защитными косметическими средствами и комфортными перчатками.
  5. Выбирая крем для рук, прочитайте его состав и убедитесь, что у вас нет аллергии на эти компоненты. Проверьте срок годности и целостность упаковки. Перед использованием нанесите средство на запястье. Если через несколько минут не появилось покраснение, раздражение или сыпь – смело используйте по назначению. Подбирайте крем по возрасту для сухой кожи.
  6. Не используйте ежедневно антибактериальное мыло – оно сильно сушит кожу.
  7. Пейте достаточное количество жидкости даже в холодное время года.
  8. Если трескается кожа на руках, используйте мягкое мыло с увлажняющими компонентами.
  9. Хорошо вытирайте руки и пространство между пальцами – влага может спровоцировать развитие грибковой инфекции.
  10. Периодически пользуйтесь косметологическими процедурами и народными средствами по уходу за кожей рук, о которых мы подробнее расскажем ниже.

Трещины рук при заболеваниях

К сожалению, не всегда только из-за неправильного ухода трескается кожа на руках. Причины такого состояния могут быть в заболевании, которое нуждается в профессиональном лечении. Следующие недуги могут сопровождаться сухостью кожи рук, ее шелушением и образованием трещин:

  • аллергические реакции, вплоть до развития экземы;
  • псориаз;
  • патологические состояния желудочно-кишечного тракта;
  • авитоминоз, а именно недостаток витаминов А, Е, РР, В1;
  • анемия;
  • атопический дерматит;
  • грибковые поражения кожи: кандидоз, дерматофия;
  • гормональные сбои в организме;
  • контактный дерматит;
  • ихтиоз;
  • сахарный диабет;
  • заболевания эндокринной системы.

Если причиной возникновения шелушения кожи является заболевание, то чаще всего трещины появляются между пальцами, под ногтями или по бокам, слезает кожа на ладони. Нередко развиваются волдыри, появляются зуд и жжение.

Лечение косметическими средствами

Кожа рук трескается — что делать? При поверхностном поражении небольшого участка кожи можно справиться с проблемой с помощью профилактических мер и использования доступных косметических средств: качественных профессиональных кремов и масок для рук. Как ни странно, эффективными в борьбе с сухостью кожи являются детские кремы.

Лечение мазями местного применения

В домашних условиях можно использовать такие кремы и мази, нанося их непосредственно на область поражения:

  1. Лекарственные препараты, содержащие гексапантенол и хлоргексидин, — «Пантенол», «Бепантен», «Пантесол». Средства выпускаются в виде кремов, мазей, спреев, эмульсий. Эти медицинские препараты улучшают регенерацию кожи и обеззараживают открытые раны.
  2. Антисептические лекарства: «Фуркоцин», «Мирамистин», перекись водорода.
  3. Мазь «Левомеколь» обладает антибактериальным эффектом, поэтому имеет ряд противопоказаний. Но в случае присоединения бактериальной инфекции она становится незаменимым средством лечения трещин на руках.
  4. Препарат «Солкосерил» производят в виде мази, раствора или геля. Он помогает кислороду проникать в клетки кожи, тем самым восстанавливая ее функции.
  5. Мазь «Вулнузан» уменьшает воспалительный процесс и ускоряет процесс заживления ткани.
  6. Противовоспалительные средства: «Радевит», «Метилурацил», «Актовегин».

Лечение трещин при грибковом поражении кожи

Если по причине заражения грибком трескается кожа на руках, лечение назначит только врач-дерматолог. Кроме антисептических средств, понадобятся препараты, разрушающие патогенные микроорганизмы: мазь «Клотримазол», крем «Ломексин», «Миконазол», «Пимафуцин», «Низорал» и другие.

В данном случае одних местных препаратов будет недостаточно. Возникает необходимость приема таблетированных антимикотических лекарственных средств. В зависимости от вида обнаруженного микроорганизма, врач назначает такие препараты, как «Пимафуцин», «Нистатин», «Кетоконазол», «Флуконазол», «Ламизил» и их аналоги.

Лечение трещин рук аллергического происхождения

Если кожа рук шелушится и трескается на ладонях, между пальцами, вероятнее всего, причиной проблемы является аллергия. В первую очередь необходимо выявить аллерген и устранить его влияние. Дерматолог назначит антигистаминные препараты: «Лоратадин», «Астемизол», «Цетиризин».

При различных дерматитах, помимо шелушения кожи, характерными симптомами являются зуд и жжение в области поражения. Поэтому наружно применяют такие мази, как «Фенистил», «Гистан».

Для лечения трещин аллергического происхождения используют мази, содержащие такие вещества, как преднизолон, гидрокортизон, клобетазол (средства «Афлодерм», «Целестодерм», «Лоринден», «Дермовейт»). Эти препараты вызывают привыкание, имеют длинный список противопоказаний и побочных действий. Самолечение ими опасно для здоровья.

Трещины рук при псориазе

Именно для псориаза являются характерным симптомом множественные трещины на пальцах, ладонях и тыльной стороне кисти, часто глубокие до крови. При лечении псориаза кожи рук используют гормональные препараты: «Фторокорт», «Локакортен», «Унидерм», «Кортеф», «Бетазон». Но их применение не всегда приносит долговременный результат, а кроме того, оказывает негативное влияние на эндокринную и мочевыводящую системы пациента.

Альтернативой являются негормональные средства лечения: цинковая паста и салициловая мазь эффективно справляются с заживлением ран, обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами. Широко применяют мази на основе дегтя — «Берестин» и солидола — «Цитопсор», «Антипсориаз». Эффективно заживляют раны кремы «Зорька», «Сила леса».

Народные рецепты для борьбы с трещинами кожи рук

Многие лекарственные растения обладают антисептическими и ранозаживляющими свойствами. На основе этих знаний существуют проверенные временем эффективные средства народной медицины:

  1. Справится с сухостью кожи, уменьшит воспаления, ускорит процессы регенерации домашняя мазь. Для приготовления нужно 50 г вазелина и 10 г прополиса растопить на пару и недолго прокипятить. Сцедить состав и после охлаждения втереть в трещины на руках.
  2. Маска для рук из меда и облепихового масла прекрасно питает и увлажняет пересушенную лопнувшую кожу. Возьмите 3 ст.л. меда и ложку масла, перемешайте компоненты. Нанесите на руки, наденьте полиэтиленовые одноразовые рукавицы, сверху хлопчатобумажные. Держите маску полчаса, смойте теплой водой и смажьте кремом.
  3. После каждого мытья ополаскивайте руки отварами лекарственных трав: ромашки, календулы, череды, мать-и-мачехи, зверобоя.
  4. Давно в народе известен рецепт из крахмала и молока от трещин рук. Вместо крахмала можно использовать тертый сырой картофель. Смешайте компоненты и приложите маску для рук на 20 минут.
  5. Эфирные масла также способствуют заживлению ран. Теплая ванна для рук поможет успокоить и смягчить кожу. В литр воды добавьте 3 капли йода, 1 ст.л. оливкового масла, 1 каплю масла иланг-иланга. Опустите руки на 25 минут в ванночку. Затем насухо вытрите промакивающими движениями – растирать полотенцем нельзя. По желанию нанесите ежедневный крем.

Бывает, что трескается кожа на руках по причине неправильного, неполноценного питания. Внимательно проанализируйте и по необходимости откорректируйте свой рацион. Проконсультировавшись с врачом, принимайте поливитаминные комплексы. Своевременная профилактика и ежедневный правильный уход принесут здоровье и красоту вашим рукам.

Потресканные руки

Плохая экология, возросшее количество химических средств, с которыми ежедневно сталкивается человек, заболевания и авитаминозы становятся причиной того, что трескается кожа на руках. Эпидермис становится грубым и сухим. Ранки чаще всего заживают самостоятельно через некоторое время. Но иногда на коже могут появиться более глубокие повреждения, которые очень медленно проходят и имеют много неудобств. При этом трещины могут быть как на пальцах, так и между ними.

Причины появления

Очень важно заниматься лечением потрескавшейся кожи, вне зависимости от места появления и размера ранок. Важно определить, почему трескается кожа на руках. Главной причиной растрескивания и сухости является слабость защитного кожного барьера, неспособного противостоять отрицательным факторам, которые воздействуют на кожный покров. Этот барьер состоит из масел и белков, предохраняющих эпидермис от пересыхания и создающих на нем защитную пленку. То, как интенсивно вырабатываются эти вещества, зависит от внешних и внутренних факторов.

Если кожа на руках сохнет и трескается, причины, связанные с влиянием внешней среды, чаще всего следующие:

  • Сухой воздух в помещении.
  • Перегревание на солнце.
  • Резкие температурные перепады.
  • Холодный воздух зимой.
  • Сильный ветер, губы и руки могут обветриться.
  • Частый и длительный контакт с жесткой, горячей или холодной водой.
  • Применение просроченных или неподходящих продуктов для ухода за руками.
  • Использование стиральных порошков, клея для обоев, красок, чистящих средств, цемента и другой агрессивной химической продукции.

Когда воздействуют данные факторы, повреждения располагаются на поверхности рук, также они могут располагаться на ногах. В этом случае трещины на кончиках или между пальцами, а также на ладонях встречаются намного реже. От влияния внешних причин можно избавиться в домашних условиях самостоятельно. В этом случае очень важно соблюдать профилактику и использовать регенерирующие, питательные и увлажняющие средства для ухода за кожей.

Помимо этого, сохнут руки и трескаются по причине некоторых состояний организма, таких как:

  • Сбои гормонального фона, которые могут привести к нарушению обмена веществ.
  • Аллергические реакции.
  • Синдромы Рейтера и Шегрена.
  • Заболевания эндокринной системы: патологии щитовидной железы, сахарный диабет.
  • Кожные болезни неинфекционного и инфекционного происхождения: грибковые поражения, дерматит, экзема, ихтиоз, псориаз.
  • Возрастные изменения.
  • Нарушение пищеварения, которое сопровождается недостаточным всасыванием полезных веществ.
  • Нарушенный водно-солевой баланс тела.
  • Недостаток минералов и витаминов в организме.

В этом случае трещины обычно возникают на кончиках пальцев, на поверхности ладоней и между пальцами. Также они могут в дальнейшем распространяться и на иные участки. Поэтому при возникновении внутренних факторов нужно обязательно пройти комплексное обследование и проконсультироваться со специалистом. В этом случае врач установит диагноз и выпишет необходимое лечение.

Профилактика появления трещин

Для защиты рук от трещин очень важно соблюдать профилактику. Причины сухости кожи, которые связаны с воздействием внешних факторов, можно устранить, следуя простым правилам:

  1. Следует пить больше воды в холодное время года.
  2. Мыть посуду и проводить домашнюю уборку только в резиновых перчатках.
  3. Как можно реже использовать антибактериальное мыло, так как оно сильно сушит кожу.
  4. Желательно пользоваться мягким мылом, которое содержит в своем составе увлажняющие вещества.
  5. Регулярно ухаживать за кожей рук с помощью народных средств или косметологических процедур.
  6. При выборе крема очень важно изучить состав и убедиться в том, что на эти компоненты отсутствует аллергия. Кроме того, нужно проверять срок годности средства.
  7. В летнее время следует защищать руки с помощью УФ-кремов.
  8. Работая в саду или огороде, нужно использовать хозяйственные перчатки.

Необходимо уметь правильно выбирать крем — в нем не должно быть щелочи. Основной функцией средства является увлажнение и смягчение. Поэтому в любом креме должны присутствовать следующие компоненты для смягчения: пропиленгликоль, ланолин, стеарат глицерина, масло жожоба.

Увлажнить кожу помогают мочевина, молочная и гиалуроновая кислота, сорбит.

Также есть специальные средства, предназначенные для защиты кожи. Силиконовый крем идеально подойдет при уборке дома. Специальный защитный крем наносят перед выходом на улицу в зимнее время года. При глубоких трещинах на пальцах можно воспользоваться вазелином или кремом, содержащим пчелиный воск, масло какао или демитикон.

Масла от сухости

Существует большой перечень полезных средств, ухаживающих за кожей рук. К маслам от сухости относятся:

Кроме того, отличный эффект оказывает алтайское горное мумие. Это средство используется строго по инструкции.

Народные средства

Когда кожа на руках начинает трескаться или сохнуть, можно самостоятельно приготовить крем в домашних условиях. Для этого можно использовать следующие ингредиенты: оливковое масло, мед, мука, куркума, несколько капель сандалового масла. Важно знать, если руки шелушатся и трескаются, что делать в этом случае. Для сухой кожи очень эффективны ванночки для рук. Для этого нужно ложку крахмала растворить в стакане теплого молока. Затем следует окунуть руки в полученную смесь на десять минут, после чего высушить и нанести питательный крем.

Перед применением народных средств необходимо убедиться в отсутствии аллергии на их компоненты.

Хорошо зарекомендовали себя следующие средства:

  • Ванночка со льняным семенем. В пол-литра горячей кипяченой воды нужно добавить семена льна (две столовые ложки), а затем эту смесь варить около пяти минут на небольшом огне. Настоять отвар около 30 минут, процедить и добавить сливки. После чего нужно окунуть руки в этот раствор и подержать около 15 минут. Затем следует нанести на высушенную кожу увлажняющий крем. Данную процедуру можно проводить каждый день.
  • Банановая маска. В мякоть банана нужно добавить масло облепихи и мед (по одной чайной ложке), смешать их и нанести на руки. Оставить маску на полчаса, смыть и нанести на кожу питательный крем. Делать такую маску можно два раза в неделю.
  • Маска из масла сирени. Для ее приготовления нужно поместить цветы сирени в сухую емкость и залить оливковым маслом. Настоять около трех недель в темном месте. Перед применением следует масло процедить, разогреть и нанести на полчаса.
  • Мазь из прополиса. В нагретый на водяной бане вазелин (50 г) добавить прополис (10 г). Затем нагреть эту смесь в течение 10 минут. Полученное средство нужно наносить на поврежденные участки несколько раз в день.

Правильное питание

После определения причин, почему сохнет кожа на руках и трескается, можно приступать к составлению правильного рациона. При проблемах из-за внутренних изменений в организме необходимо соблюдать специальную очищающую диету. Из своего рациона следует убрать какао, пряности, кофе, шоколад, сахар, мучные и кондитерские изделия. Кроме того, нужно ограничить потребление соли. Дрожжи и сахар, которые поступают в организм, являются благоприятной средой для развития грибков. А они могут спровоцировать появление экземы.

В ежедневное питание следует включить фрукты и овощи, свежую зелень. Желательно на некоторое время исключить из своего рациона мясо, затем его употреблять можно в небольших количествах. Использовать лучше такое мясо, как телятина и индейка. Курицу не желательно употреблять, так как она содержит много антибиотиков и гормонов.

Кроме того, желательно каждый день пить не меньше полтора литра чистой воды. С помощью нее очищается засоренная лимфа, что помогает уйти отекам.

Также очень важно привести в порядок нервную систему, не нервничать и обеспечить питание против стресса.

Врачебная помощь

При появлении трещин и сухости на руках, а также при любых проблемах с кожей, следует обратиться к дерматологу. Врач поставит диагноз и в случае необходимости отправит к эндокринологу, гастроэнтерологу и ревматологу. Подобрать специальные средства от трещин на коже поможет косметолог. Кроме того, врач может назначить витаминные комплексы и дать рекомендации по сбалансированию рациона. Ежедневный уход и профилактика помогут сохранить красоту и здоровье рук.

Руки – наши помощники и труженики. Мы ежедневно подвергаем их агрессивному воздействию различных химических средств, облучению солнечными лучами или обжигающему влиянию морозного ветра. Неудивительно, что у многих людей присутствует сухость, раздражение, шелушение, а в некоторых случаях пациенты жалуются на то, что кожа рук трескается до крови. Какими способами можно бороться с данной проблемой, мы рассмотрим ниже.

Внешние причины возникновения трещин кожи рук

Негативным воздействием обладают агрессивные факторы окружающей среды. Ежедневное использование бытовых химических средств, длительное влияние морозного или пересушенного знойного воздуха, неправильный выбор косметического средства по уходу и многие другие факторы могут приводить к тому, что кожа рук сохнет и трескается. При неправильном лечении развиваются очаги воспаления, занимающие все большую площадь поверхности кисти. Люди, издержками профессии которых является работа с пыльными предметами (строители, шахтеры, дорогоукладчики, а также библиотекари и продавцы), чаще других жалуются, что трескается кожа на руках.

При сухости кожи рук, вызванной факторами окружающей среды, болезнь чаще всего проявляется на внешней стороне кисти, иногда лопается кожа на кончиках пальцев.

Профилактика негативного влияния внешних факторов на кожу рук

Если трескается кожа на руках, причины, связанные с действием внешних факторов, можно нейтрализовать, следуя простым рекомендациям:

  1. При работе в огороде, саду, на строительной площадке надевайте специальные хозяйственные перчатки.
  2. Проводите уборку и мытье посуды в резиновых рукавицах.
  3. Летом защищайте кожу рук УФ-кремом.
  4. Зимой оберегайте руки защитными косметическими средствами и комфортными перчатками.
  5. Выбирая крем для рук, прочитайте его состав и убедитесь, что у вас нет аллергии на эти компоненты. Проверьте срок годности и целостность упаковки. Перед использованием нанесите средство на запястье. Если через несколько минут не появилось покраснение, раздражение или сыпь – смело используйте по назначению. Подбирайте крем по возрасту для сухой кожи.
  6. Не используйте ежедневно антибактериальное мыло – оно сильно сушит кожу.
  7. Пейте достаточное количество жидкости даже в холодное время года.
  8. Если трескается кожа на руках, используйте мягкое мыло с увлажняющими компонентами.
  9. Хорошо вытирайте руки и пространство между пальцами – влага может спровоцировать развитие грибковой инфекции.
  10. Периодически пользуйтесь косметологическими процедурами и народными средствами по уходу за кожей рук, о которых мы подробнее расскажем ниже.

Трещины рук при заболеваниях

К сожалению, не всегда только из-за неправильного ухода трескается кожа на руках. Причины такого состояния могут быть в заболевании, которое нуждается в профессиональном лечении. Следующие недуги могут сопровождаться сухостью кожи рук, ее шелушением и образованием трещин:

  • аллергические реакции, вплоть до развития экземы;
  • псориаз;
  • патологические состояния желудочно-кишечного тракта;
  • авитоминоз, а именно недостаток витаминов А, Е, РР, В1;
  • анемия;
  • атопический дерматит;
  • грибковые поражения кожи: кандидоз, дерматофия;
  • гормональные сбои в организме;
  • контактный дерматит;
  • ихтиоз;
  • сахарный диабет;
  • заболевания эндокринной системы.

Если причиной возникновения шелушения кожи является заболевание, то чаще всего трещины появляются между пальцами, под ногтями или по бокам, слезает кожа на ладони. Нередко развиваются волдыри, появляются зуд и жжение.

Лечение косметическими средствами

Кожа рук трескается — что делать? При поверхностном поражении небольшого участка кожи можно справиться с проблемой с помощью профилактических мер и использования доступных косметических средств: качественных профессиональных кремов и масок для рук. Как ни странно, эффективными в борьбе с сухостью кожи являются детские кремы.

Лечение мазями местного применения

В домашних условиях можно использовать такие кремы и мази, нанося их непосредственно на область поражения:

  1. Лекарственные препараты, содержащие гексапантенол и хлоргексидин, — «Пантенол», «Бепантен», «Пантесол». Средства выпускаются в виде кремов, мазей, спреев, эмульсий. Эти медицинские препараты улучшают регенерацию кожи и обеззараживают открытые раны.
  2. Антисептические лекарства: «Фуркоцин», «Мирамистин», перекись водорода.
  3. Мазь «Левомеколь» обладает антибактериальным эффектом, поэтому имеет ряд противопоказаний. Но в случае присоединения бактериальной инфекции она становится незаменимым средством лечения трещин на руках.
  4. Препарат «Солкосерил» производят в виде мази, раствора или геля. Он помогает кислороду проникать в клетки кожи, тем самым восстанавливая ее функции.
  5. Мазь «Вулнузан» уменьшает воспалительный процесс и ускоряет процесс заживления ткани.
  6. Противовоспалительные средства: «Радевит», «Метилурацил», «Актовегин».

Лечение трещин при грибковом поражении кожи

Если по причине заражения грибком трескается кожа на руках, лечение назначит только врач-дерматолог. Кроме антисептических средств, понадобятся препараты, разрушающие патогенные микроорганизмы: мазь «Клотримазол», крем «Ломексин», «Миконазол», «Пимафуцин», «Низорал» и другие.

В данном случае одних местных препаратов будет недостаточно. Возникает необходимость приема таблетированных антимикотических лекарственных средств. В зависимости от вида обнаруженного микроорганизма, врач назначает такие препараты, как «Пимафуцин», «Нистатин», «Кетоконазол», «Флуконазол», «Ламизил» и их аналоги.

Лечение трещин рук аллергического происхождения

Если кожа рук шелушится и трескается на ладонях, между пальцами, вероятнее всего, причиной проблемы является аллергия. В первую очередь необходимо выявить аллерген и устранить его влияние. Дерматолог назначит антигистаминные препараты: «Лоратадин», «Астемизол», «Цетиризин».

При различных дерматитах, помимо шелушения кожи, характерными симптомами являются зуд и жжение в области поражения. Поэтому наружно применяют такие мази, как «Фенистил», «Гистан».

Для лечения трещин аллергического происхождения используют мази, содержащие такие вещества, как преднизолон, гидрокортизон, клобетазол (средства «Афлодерм», «Целестодерм», «Лоринден», «Дермовейт»). Эти препараты вызывают привыкание, имеют длинный список противопоказаний и побочных действий. Самолечение ими опасно для здоровья.

Трещины рук при псориазе

Именно для псориаза являются характерным симптомом множественные трещины на пальцах, ладонях и тыльной стороне кисти, часто глубокие до крови. При лечении псориаза кожи рук используют гормональные препараты: «Фторокорт», «Локакортен», «Унидерм», «Кортеф», «Бетазон». Но их применение не всегда приносит долговременный результат, а кроме того, оказывает негативное влияние на эндокринную и мочевыводящую системы пациента.

Альтернативой являются негормональные средства лечения: цинковая паста и салициловая мазь эффективно справляются с заживлением ран, обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами. Широко применяют мази на основе дегтя — «Берестин» и солидола — «Цитопсор», «Антипсориаз». Эффективно заживляют раны кремы «Зорька», «Сила леса».

Народные рецепты для борьбы с трещинами кожи рук

Многие лекарственные растения обладают антисептическими и ранозаживляющими свойствами. На основе этих знаний существуют проверенные временем эффективные средства народной медицины:

  1. Справится с сухостью кожи, уменьшит воспаления, ускорит процессы регенерации домашняя мазь. Для приготовления нужно 50 г вазелина и 10 г прополиса растопить на пару и недолго прокипятить. Сцедить состав и после охлаждения втереть в трещины на руках.
  2. Маска для рук из меда и облепихового масла прекрасно питает и увлажняет пересушенную лопнувшую кожу. Возьмите 3 ст.л. меда и ложку масла, перемешайте компоненты. Нанесите на руки, наденьте полиэтиленовые одноразовые рукавицы, сверху хлопчатобумажные. Держите маску полчаса, смойте теплой водой и смажьте кремом.
  3. После каждого мытья ополаскивайте руки отварами лекарственных трав: ромашки, календулы, череды, мать-и-мачехи, зверобоя.
  4. Давно в народе известен рецепт из крахмала и молока от трещин рук. Вместо крахмала можно использовать тертый сырой картофель. Смешайте компоненты и приложите маску для рук на 20 минут.
  5. Эфирные масла также способствуют заживлению ран. Теплая ванна для рук поможет успокоить и смягчить кожу. В литр воды добавьте 3 капли йода, 1 ст.л. оливкового масла, 1 каплю масла иланг-иланга. Опустите руки на 25 минут в ванночку. Затем насухо вытрите промакивающими движениями – растирать полотенцем нельзя. По желанию нанесите ежедневный крем.

Бывает, что трескается кожа на руках по причине неправильного, неполноценного питания. Внимательно проанализируйте и по необходимости откорректируйте свой рацион. Проконсультировавшись с врачом, принимайте поливитаминные комплексы. Своевременная профилактика и ежедневный правильный уход принесут здоровье и красоту вашим рукам.

Мы, женщины, часто подвергаем свои руки негативному воздействию. Приходя с работы домой, мы готовим, моем посуду, проводим влажную уборку. При этом нам постоянно приходиться контактировать с вредными химическими веществами, а также холодной и горячей водой.

Естественно, что все это не самым лучшим образом сказывается на состоянии наших рук. Кожа становится сухой и шершавой, а после на ее поверхности образуются болезненные трещины, которые причиняют нам массу неудобств.

И прежде чем начинать рассказывать, как и чем лечить данный недуг, необходимо поговорить, почему вообще трескается кожа на руках и как появление данного недуга можно предотвратить.

Причины появления трещин на руках

Причин, по которым могут образовываться трещины на поверхности кожи, множество. Самая распространенная из них, это воздействие на руки холода.

Когда кожа рук сильно охлаждается, сосуды, которые располагаются в верхних слоях эпителия начинают сужаться, затем происходит ухудшение поступления крови к кистям, в результате чего поверхность кожного покрова грубеет и становится шершавой.

При этом ситуацию сильно усугубляет воздействие влаги на руки. Кожные покровы начинают трескаться и на их поверхности образуются раны, которые периодически могут кровоточить. Любые движения пальцами рук при этом доставляют сильную боль, а домашние хлопоты превращаются в самую настоящую пытку.

При появлении трещин на коже, руки необходимо сразу же обработать жирным кремом или аптечным глицерином, который способствует увлажнению и снятию раздражения. При этом выполняя любые манипуляции с водой и средствами бытовой химии, нужно обязательно надевать резиновые перчатки, поддевая под них хлопчатобумажные, что кожа рук не прела.

При этом перед выполнением любых видов работ по дому, на потрескавшиеся участки кожи нужно наносить защитное средство. Особое внимание своим руках необходимо уделять женщинам пожилого возраста. Ведь с годами стареет не только кожа, но и организм в целом. Потовые железы перестают работать, как раньше, что и приводит к частому образованию трещин на руках.

Как правильно мыть руки, чтобы предотвратить появление трещин на руках?

Мы даже и не подозреваем о том, что трещины на коже могут появиться в результате того, что мы неправильно моем руки. Нельзя ни в коем случае использовать холодную воду. Для этих целей должна использовать теплая вода 39-42 градуса. Горячая вода также приводит к повреждению кожных покровов, поэтому использовать ее не стоит.

Кроме того, для мытья рук желательно использовать жидкое мыло, имеющее нейтральный уровень кислотности. Если у вас имеется мягкий гель для душа, то его также можно использовать. Эти средства мягко воздействуют на кожу, не вызывая раздражения.

Важно, чтобы в этих средствах содержались экстракты лечебных растений. Ведь они оказывают на кожу увлажняющее и успокаивающее действие, тем самым предотвращая появление сухости и трещин на ее поверхности.

Если у вас уже имеются трещины на руках, то вам нужно использовать мыло, в составе которого находятся глицерин и различные масла. А чтобы защитить свою кожу от микробов, то после мытья рук их нужно ополаскивать раствором, приготовленного из обычной воды, лимонного сока или уксуса.

Парадокс, но чрезмерное воздействие влаги на кожу приводит к ее сухости. Поэтому после мытья, руки следует хорошенько вытирать махровым полотенцем. При этом не стоит их сильно тереть, это приведет к раздражению. Необходимо просто промакивать кожу полотенцем до тех пор, пока она полностью не высохнет.

Очень важно после мытья рук, обеспечить им тепло. Ведь если после водной процедуры кожу подвергнуть холоду, она сразу же потрескается.

Периодические следует ополаскивать руки в смеси молока и воды (ингредиенты берутся в соотношении 1:1). Если у вас не окажется обычного молока под рукой, то вы можете воспользоваться сухим его вариантом. Для этого в 1 стакане теплой воды размешайте 1 ст.л. молочного порошка, а дальше следуете вышеописанным инструкциям.

В таком растворе руки нужно держать около четверти часа. А затем на кожу следует нанести питательный увлажняющий крем. Вместо него можно воспользоваться аптечным глицерином.
Стоит отметить, что чем чаще вы будете мочить руки, тем суше станет ваша кожа. При этом не стоит забывать о том, что постоянное присутствие влаги на кожных покровах может привести к развитию грибковых заболеваний.

Если вы наблюдаете у себя повышенную потливость ладоней даже если сверху кистей кожа сухая, то вам необходимо избавиться от данной проблемы. Для этого можно приготовить специальный отвар, который будет блокировать работу потовых желез.

Для его приготовления возьмите 10 г шалфея или листьев земляники и заварите их в одном стакане крутого кипятка. Дайте отвару настоятся около получаса, после процедите и принимайте его по половине стакана на голодный желудок 2 раза в день.

Трещины на руках при железодефицитной анемии

Если трескается кожа на руках что делать с этим вы не знаете, то обязательно сходите в больницу и сдайте анализ крови на определение гемоглобина в крови. Как правило, именно его низкий уровень и приводит к появлению трещин на коже, так как она не получает достаточного количества кислорода и в ней нарушаются практически все обменные процессы.

Есть ли у вас железодефицитная анемия или нет, помогут определить следующие симптомы:

  • частые головные боли;
  • бледность кожных покровов;
  • слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • повышенное сердцебиение;
  • отдышка;
  • ломкость волос и ногтей.

Кроме того, возникает постоянное желание съесть мел или глину, кожа на руках и ступнях становится сухой и часто трескается, а нижние конечные всегда мерзнут.

При наличии хоть одного симптома, следует обратиться за помощью к специалисту и установить причину развития данного недуга. Сегодня существует немало препаратов, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови. Однако одного их приема не достаточно. Требуется постоянно поддерживать специальную диету, которая включает в себя продукты питания, богатые железом.

А к таким относятся: печень, мясо, почки, гречка, петрушка, геркулес, бобовые. А чтобы железо хорошо усваивалось организмом, необходимо обеспечить его достаточным количеством витамина С. А вот от продуктов с высоким содержанием кальция следует отказаться или свести их потребление к минимуму. Ведь этот элемент способствует «вымыванию» железа из организма.

Больше всего кальция содержат в себе такие продукты, как молоко, рис, яйца, сыры и картофель. Также следует отказаться от потребления большого количества чая и кофе, так как танин и кофеин негативно сказываются на усвоении железа организмом.

Трещины на руках при дефиците витаминов

Довольно часто причиной развития железодефицитной анемии связанно с дефицитом витамина В9, то есть, фолиевой кислоты. Именно она способствует хорошему усвоению железа в организме. Возникновение данной проблемы зачастую связанно с чрезмерным потреблением алкогольных напитков, неправильного питания, длительного применения противосудорожных препаратов, а также с грудным вскармливанием. Когда у человека наблюдается дефицит фолиевой кислоты, он становится раздражительным, у него появляются сильные головные боли и снижается аппетит.

Дефицит витамина В12 также может привести к появлению трещин на коже рук. Ведь нехватка этого элемента тоже может стать причиной развития железодефицитной анемии. При этом у человека наблюдается нарушение координации движений и постоянно присутствует ощущение покалывания кожи.

А вот появление трещин на руках и губах может свидетельствовать о дефиците витамина В2 в организме. Пополнить его резервы можно только при условии регулярного потребления таких продуктов, как молоко, яйца, говядина, бобовые культуры, сыр, крупы и овощи.

Когда появляются трещины на руках, важно обеспечить организм витамином F. Ведь его основная составляющая – ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые так необходимы нашей кожи для здоровья.

Если вы внимательно прочитаете состав различных кремов по уходу за кожей рук и лица, то увидите, что этот витамин в них также находиться. При этом важно не только воздействие этого элемента на кожу наружно, но и внутренне. А это можно обеспечить только путем потребления растительных масел, рыбьего жира, скумбрии и орехов.

Почему трескается кожа на руках при нехватке витаминов? Все очень просто. Ведь эти вещества участвуют практически во всех процессах, происходящих в нашем организме, в том числе и в слоях эпидермиса.

Плохому их усвоению могут способствовать множество факторов. Но наиболее распространенными из них являются частые стрессы и дисбактериоз. При таких состояниях важно предпринять все меры по их лечению. В первом случае требуется принятие успокоительных средств, а во втором – препаратом, способствующие нормализации работы и флоры кишечника. И в первом и во втором случае требуется консультация специалиста.

Лечение трещин на руках при помощи увлажняющих ванночек

Бороться с трещинами на руках очень хорошо помогают различные увлажняющие ванночки, которые можно легко делать в домашних условиях. Существует множество рецептов их приготовления. Вы можете выбрать любой приглянувшийся.

  1. Возьмите несколько картофелин, очистите их от кожуры и сварите до готовности. После чего удалите картофель и дайте воде немного остыть. Как только она станет теплой, опустите в воду руки на 15-20 минут. Затем обработайте кисти рук жирным питательным кремом.
  2. Налейте в небольшую кастрюлю литр воды, подогрейте ее и, постоянно размешивая, введите в нее 100 г крахмала, разведенного в холодной воде. Затем опустите в полученный раствор руки на полчаса, после промокните их мягким полотенцем, чтобы устранить лишнюю влагу, и обработайте кожу увлажняющим средством.
  3. Возьмите эмалированную емкость, налейте в нее литр теплой воды и добавьте 2-3 ст.л. любого растительного масла. После опустите в масленый раствор кисти на 15 минут, а затем смажьте их питательным кремом.
  4. В одном литре теплой воды разведите 0,5 ч.л. нашатырного спирта и 2 ч.л. глицерина. Опустите в полученный раствор руки на четверть часа, а после нанесите на кожу жирный крем. Такая ванночка особенно полезна для загрубелой и потрескавшейся кожи.

Данные процедуры необходимо проводить 1 раз в 1-2 дня. Желательно делать это на ночь, а после нанесения крема надевать на руки хлопчатобумажные перчатки. При регулярном выполнении таких ванночек, вы уже через неделю сможете оценить первые результаты. Кожа станет мягкой, а на ее поверхности больше не будут образовываться трещины.

Лечение трещин на руках при помощи масел

В борьбе с трещинами на руках очень хорошо помогают различные растительные масла, которые проникают вглубь эпидермиса и оказывают на него регенерирующее и увлажняющее действие.
Например, отличным восстанавливающим действием обладает оливковое масло холодного отжима.

Его можно использовать как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими ингредиентами, делая из него уникальную маску для рук. Оливковое масло хорошее регенерирующее действие оказывает в сочетании с чайным грибом.

Эти два компонента смешиваются в равных пропорциях и наносятся на кожу рук на 10-12 часов. Поэтому лучше использовать их на ночь, надевая на руки хлопчатобумажные перчатки, чтобы предотвратить загрязнение постельного белья. Утром перчатки следует снять, а кожу рук смазать любым питательным средством. При этом промывать руки под водой после процедуры не стоит.

Также отлично себя зарекомендовало масло календулы. Оно оказывает на кожу рук сразу несколько действий – смягчающее, антисептическое и заживляющее. Его можно использовать даже для лечения кожи у маленьких детей, что подтверждает его гипоаллергенность.

Применять масло следует несколько раз в день. Им необходимо просто обрабатывать кожу рук, дожидаясь полного впитывания масла. После чего можно приступать к своим ежедневным обязанностям.

А еще можно применят для лечения трещин на руках масло шиповника и сандаловое масло. Они благотворно влияют на кожу рук, делая ее мягкой и шелковистой. Данные масла оказывают антисептическое и противовоспалительное действия. Применять их следует тем же образом, что и масло календулы.

А если вам больше 40 лет, то вам необходимо использовать масло пачули. Оно не только снимает раздражение и способствует быстрому заживлению ран, но также и оказывает омолаживающий эффект. Поэтому оно замечательно подходит для ухода за увядающей кожей.

Народные средства в лечении трещин на руках

Чтобы избавиться от трещин на руках, можно прибегнуть к помощи народной медицины. Для этого нужно готовить различные отвары и настои, а затем обрабатывать ими поврежденные участки.

Итак, вы можете приготовить следующий отвар. Возьмите 1 ст.л. цветков календулы и залейте их половиной стакана крутого кипятка. Дайте отвару немного настояться, после процедите и смачивайте в полученном травяном настое ватные диски, а затем прикладывайте их к поврежденным участкам.

Кроме того, данный отвар можно замораживать в форме для льда. Когда он замерзнет, начинайте смазывать кубиком льда поврежденные участки кожи на руках. Если на лице у вас кожа тоже шелушиться и проявляет все признаки сухости, то его можно использовать и для протирания лица.

Если кожа на руках сильно загрубела и начала трескаться, то вам на помощь придет кофейная гуща. Смазывайте ею трещинки и оставляйте до полного высыхания. Также можно использовать смеси, приготовленные из свежих яблок и сливочного масла (ингредиенты берутся в соотношении 1:1).

Существует также еще много методов народной медицины, которые помогают бороться с трещинами на руках. Если же их применение не приносит положительного результата, вам ничего не остается, как прибегнуть к помощи современных медицинских препаратов .

Только вот использовать их без предварительной консультации врача не стоит. Ведь некоторые мази и гели имеют в своем составе сильные компоненты, которые могут привести к развитию аллергической реакции. Поэтому применять их стоит только в том случае, если вы хорошо переносите все компоненты, находящиеся в составе лекарственного медикамента.

Видео о том, как лечить трещины на руках

Почему мои ладони сохнут и трескаются? – searchandrestore.com

Почему мои ладони сохнут и трескаются?

Предотвратить сухость и потрескавшиеся руки легко! Просто часто увлажняйте их и надевайте перчатки, когда это уместно. Причиной потрескавшихся и сухих рук, вероятно, является воздействие таких элементов, как резкий холод, сухая жара или работа в условиях пыли.

Какой крем для рук лучше всего подходит для потрескавшейся кожи рук?

21 лучший крем для рук, который спасет вашу сухую, потрескавшуюся кожу

  • Юсерин.Крем для рук Advanced Repair.
  • Нейтрогена. Гель-крем для рук Hydro Boost.
  • Мэри Кэй. Питательный крем для рук Satin Hands.
  • Нейтрогена. Крем для рук Норвежская формула.
  • Голубь. Крем для рук Dermaseries Dry Skin Relief.
  • Авеено.
  • Марио Бадеску.
  • Л’Окситан.

Кожа на ладонях сухая?

Я бы описал это как сухую, грубую, утолщенную, потрескавшуюся кожу на ладони. У меня нет медицинской страховки, поэтому я пока не могу ее проверить.Присмотревшись, она сухая, имеет трещины, чешется.

Почему трескается кожа на руках?

Хотя кожа на ладонях более жесткая, чем другая кожа, она также более подвержена высыханию и растрескиванию. Симптомы: Химические ожоги или контактный дерматит на руках вызывают покраснение кожи, жжение, зуд, сухость и растрескивание кожи. У вас также могут появиться волдыри и шелушение на ладонях.

Почему чешутся ладони?

Это также может быть вызвано некоторыми лекарствами.Ладони рук и все тело могут покрыться волдырями с сильной сухостью кожи и зудом ладоней. Симптомы: признаки обычно появляются после болезни или приема определенных лекарств.

Почему у меня волдыри на ладонях?

Это состояние часто вызывается вирусом или другой инфекцией. Это также может быть вызвано некоторыми лекарствами. Ладони рук и все тело могут покрыться волдырями с сильной сухостью кожи и зудом ладоней.Симптомы: признаки обычно появляются после болезни или приема определенных лекарств.

Что вызывает сухость и трещины на ладонях?

Помогает дерматолог: Сухая, потрескавшаяся кожа на ладонях может быть экземой или аллергией на что-то (перчатки, средства, крема и т.д.), плюс может быть дрожжевой или грибковый рост в придачу

Как избавиться от сухости кожи на ладонях?

Лечение: если у вас воспаленная кожа на ладонях, вызывающая сухость, вам необходимо нанести на руки крем с сильным смягчающим эффектом, чтобы смягчить и увлажнить кожу.Ваш врач может назначить вам стероидные кремы для местного применения или порекомендовать использовать шампунь с каменноугольной смолой. 6. Кератодермия ладоней

Это состояние часто вызывается вирусом или другой инфекцией. Это также может быть вызвано некоторыми лекарствами. Ладони рук и все тело могут покрыться волдырями с сильной сухостью кожи и зудом ладоней. Симптомы: признаки обычно появляются после болезни или приема определенных лекарств.

Это также может быть вызвано некоторыми лекарствами.Ладони рук и все тело могут покрыться волдырями с сильной сухостью кожи и зудом ладоней. Симптомы: признаки обычно появляются после болезни или приема определенных лекарств.

All Hands on Deck – Loudoun Dermatology

Мытье рук и дезинфицирующее средство помогают предотвратить COVID-19, но они также сушат кожу. Вот помощь для ваших рук.

В наши дни мы все чаще моем руки и пользуемся дезинфицирующим средством для рук.Некоторые из нас десятки и десятки раз каждый день. Хотя эти тактики помогают контролировать распространение COVID, они могут раздражать, сдирать и даже повреждать вашу кожу.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют умываться водой с мылом не менее 20 секунд. Они также рекомендуют использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта, чтобы убить вирус. Если после этих шагов ваши руки становятся стянутыми, грубыми или заметно сухими, примите новый протокол мытья рук.


Насадки для мытья рук

  1. Мыло: Мыть водой с мылом без отдушек. Если у вас есть выбор, выберите средство для мытья рук, а не дезинфицирующее средство для рук. Дезинфицирующее средство может быть агрессивным для сухой кожи. Не забывайте снимать кольца и часы перед мытьем или использованием дезинфицирующего средства для рук, так как мыло и вода, оставшиеся под ними, могут вызвать раздражение.
  2. Вода: Мытье рук в горячей воде не помогает, но ДЕЙСТВИТЕЛЬНО повреждает кожу. Для мытья используйте теплую воду.
  1. Пена:  Не трите кожу щеткой или тканью, так как это может вызвать раздражение. Намыльте руки, растирая ладони, тыльную сторону ладоней, пальцы и ногти. Высушите на воздухе или промокните чистым полотенцем.
  2. Увлажнение:  Нанесите увлажняющий крем сразу после умывания, пока кожа еще влажная. Повторяйте часто. Лосьоны на масляной основе могут помочь вылечить чрезмерно сухую кожу.
  3. Перчатки: Используйте перчатки для защиты рук — во время уборки, мытья посуды или одежды, а также всякий раз, когда вы используете чистящие салфетки, жесткое мыло или химические вещества.Перед сном смажьте сухие руки вазелином (например, вазелином) и наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки.

Знайте, когда поднять руки и обратиться за профессиональной помощью

Если у вас появилось жжение, волдыри, растрескавшаяся кожа с кровотечением, красные или зудящие пятна или серьезная аллергическая реакция на руках, лучше всего обратиться за дерматологической помощью. Позвоните в наш офис, чтобы записаться на прием до того, как поврежденная кожа повысит риск заражения.

Важно, чтобы Dr.Ха определите, действительно ли ваша «действительно сухая кожа» является формой экземы рук, которая может потребовать лечения, а не просто дополнительного увлажняющего крема.


Последнее слово

Частое и тщательное мытье рук — самый простой способ борьбы с распространением COIVD, а также с простудой, гриппом и другими микробами. Ухаживайте за руками при каждом мытье, чтобы ваша кожа была здоровой и счастливой.

Как вылечить чрезмерно вымытые и сухие руки

Если вы соблюдаете официальные медицинские рекомендации во время пандемии коронавируса и часто моете руки каждый день по 20 секунд, вы можете обнаружить, что испытываете нежелательный побочный эффект — отчаянно сухие руки.

Почему ваши руки так склонны к сухости?

«Ладонь покрыта толстым износостойким слоем кожи, которая не способна производить кожное сало, а также лишена естественных увлажняющих факторов, поэтому она подвержена шелушению и растрескиванию», — объясняет доктор Алия Ахмед, консультант-дерматолог из Лондона. «Напротив, кожа на тыльной стороне, которая является тыльной стороной ладони, намного тоньше, и хотя она содержит некоторые железы, вырабатывающие кожное сало, их гораздо меньше, чем на других участках тела, поэтому эта область менее способна защитить себя. удерживая влагу», — говорит она.

Эксперты скажут вам, что использование мыла для мытья рук более эффективно удаляет вредные организмы, чем ополаскивание одной водой. Кожа человека является идеальной поверхностью для прикрепления вирусов. Однако мыло содержит жироподобные вещества, называемые амфифилами, которые не только ослабляют клей между вирусом и кожей, но и нарушают взаимодействие белков рибонуклеиновой кислоты (РНК) и липидов — ключевых строительных блоков вируса.

К сожалению, постоянное мытье рук и дезинфекция также лишают кожу натуральных масел.«Химические вещества в мыле могут проникать в кожу, в то время как спирт в дезинфицирующем средстве для рук оказывает высушивающее действие, так как удаляет защитные липиды, помогающие удерживать влагу», — говорит доктор Ахмед. Оба случая могут вызвать сухую, шелушащуюся, потрескавшуюся и воспаленную кожу — все признаки дерматита рук. «После удаления защитных липидов кожа становится более открытой для проникновения раздражителей, что может вызвать дальнейшее ухудшение», — добавляет доктор Ахмед.

Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить раздражение кожи рук и вылечить его

К счастью, мы можем ограничить ущерб.Для начала вымойте руки с подходящим мылом. «Естественный pH поверхности кожи составляет от 4,5 до 5,75, это умеренно кислая среда», — объясняет доктор Ахмед. «Мыло, как правило, имеет высокий уровень pH, и частое его использование может привести к повреждению, постоянно нарушая естественный уровень pH кожи». Доктор Ахмед рекомендует мыть руки мылом со сбалансированным pH, содержащим увлажняющие смягчающие вещества.

Как предотвратить потрескивание рук

Потрескавшаяся кожа может появиться в любое время года, от самого теплого климата до самого холодного.Будь то жесткое химическое мыло, низкие температуры или чрезмерное пребывание на солнце, потрескавшиеся руки причиняют боль и неудобства в любое время года.

Кто виноват в этой неприятной проблеме? К сожалению, это связано с потерей влаги. Простое мытье рук несколько раз в течение дня может привести к тому, что они будут шелушиться и кровоточить. Однако, как только вы осознаете свою проблему, вы сможете что-то с ней сделать. Узнайте, как лучше всего ухаживать за потрескавшимися руками, чтобы предотвратить эту проблему в будущем.

Увлажнение

Если вы хотите, чтобы ваша кожа вернулась к своему некогда эластичному состоянию, вам нужно вернуть ей влагу, которую вы лишили ее. К сожалению, просто пить воду не поможет, хотя и полезно. Вы должны нанести увлажняющий крем непосредственно на кожу, чтобы решить эту проблему.

Лучший способ предотвратить потрескивание рук — начать режим увлажнения еще до того, как руки станут сухими. Таким образом, это уже нормальная привычка в вашей повседневной жизни, и вы можете предотвратить высыхание рук.

Некоторые люди имеют дело с такими глубокими трещинами и кровотечениями, что легкое увлажняющее средство не поможет. В этом случае использование более густого продукта может быть очень эффективным, например, вазелин или насыщенный увлажняющий крем, который содержит масло какао или пчелиный воск в качестве ингредиента. Для еще более глубокого увлажнения попробуйте наносить этот продукт на ночь, а затем ложиться спать в хлопчатобумажных перчатках.

Мытье рук

Мыть руки жизненно необходимо, и отказываться от этой полезной привычки никто не рекомендует.Однако это может нанести ущерб вашим рукам! При стирке важно соблюдать следующие шаги: 

  • Используйте мягкое мыло
  • Избегайте использования горячей воды
  • Промокните, а не вытрите кожу насухо
  • Немедленно нанесите увлажняющий крем

В то время как мытье рук может сушить руки, гели для дезинфекции рук еще более агрессивны для вашей кожи. Старайтесь избегать их использования без крайней необходимости, предпочитая бережную стирку.

Если у вас сильно потрескались руки и вы не можете избавиться от симптомов, возможно, пришло время обратиться к дерматологу для лечения.Позвоните нам сегодня!

Уход за сухими, потрескавшимися руками

Для большинства из нас мытье рук стало официальной частью нашей ежедневной рутины по уходу за собой. Не то чтобы мытье рук раньше не было нормой, но сейчас мы больше, чем когда-либо, задумываемся о том, как смягчить распространение микробов.

Моя 10 и более раз в день, наши руки начинают имитировать текстуру картофельных чипсов. Мы постоянно моемся и чистимся, регулярно подвергая кожу воздействию агрессивного мыла и чистящих средств.Кажется, что чем больше мы убираем, тем суше становятся наши руки. Так как же избежать сухости и трещин на руках, сохранив при этом чистоту?

Мы устанавливаем высокую планку для ведения чистого и комфортного образа жизни — о чем свидетельствует наш увлажняющий дезинфицирующий спрей для рук — и применение нескольких простых советов может помочь. В данном случае это означает завершение наших процедур мытья рук шагами, которые поддерживают мягкую, увлажненную кожу.


Как привычки мытья рук влияют на вашу кожу

Как вы обычно моете руки? Вы идете сразу за мылом перед водой, или вы мочите руки перед тем, как взбить пену? После небольшого исследования мы обнаружили, что неправильное выполнение правильных действий может привести к сухим, потрескавшимся рукам.

Сначала поговорим о чистящих средствах. Большинство мыл для рук, которые мы используем, содержат активное соединение, известное как поверхностно-активное вещество: ингредиент, который разрушает связь между грязью и нашей кожей. Большинство из нас воспринимают поверхностно-активные вещества как «скольжение» в мыле, которое приводит к пене или пузырькам, что имеет решающее значение для эффективного уничтожения микробов.

Однако некоторые виды поверхностно-активных веществ могут вызывать сильное раздражение кожи и могут быстро истощить тонкий барьер влаги, который делает руки мягкими и здоровыми.Например, анионные поверхностно-активные вещества часто вызывают раздражение кожи, а в некоторых случаях могут нести следовые количества канцерогенных побочных продуктов.

Ручная стирка Список необходимых действий:

  • Ищите моющие и дезинфицирующие средства для рук, в которых используются мягкие, но эффективные натуральные ингредиенты

  • Следите за мылом, которое вы используете. Мыло для мытья посуды предназначено для тяжелых условий эксплуатации, и оно может повредить кожу. Даже некоторые мыла для рук могут содержать раздражающие ароматы, которые высушивают и трескают кожу.

  • Ограничьте использование обжигающей горячей воды – дополнительный нагрев может помочь убить бактерии, но он также убивает липиды влаги в вашей коже

  • Подмыться холодной или теплой водой с мылом в течение 20 секунд (или дважды спеть песню «Happy Birthday»)

  • Тщательно сполосните и вытрите насухо – сырость создает влагу, поэтому используйте чистое сухое полотенце (заменяйте полотенца для рук не реже одного раза в 2 дня, чтобы уменьшить рост бактерий)


Больше влаги, меньше растрескивания

Вот наше любимое место: волшебное место, где мы преображаем наши сухие, потрескавшиеся руки в прежнее великолепие.То, как и когда мы увлажняем нашу кожу, оказывает большое влияние на то, как долго наша кожа остается увлажненной, и, в конечном счете, на то, как она себя чувствует.

Увлажнение рук Список DO:

  • После мытья рук (и отшелушивания) нанесите крем для рук – богатое масло авокадо и лечебное алоэ вера являются идеальными ингредиентами для глубокого увлажнения

  • При мытье рук перед приготовлением пищи или уходом за больным подождите с увлажнением до следующего мытья рук — сильные увлажнители могут снизить эффективность некоторых видов мыла и дезинфицирующих средств

  • Выбирайте кремы для рук с эфирными маслами, которые успокаивают сухую, потрескавшуюся кожу, такие как лавандовый масляный крем или эвкалиптовый масляный крем

  • Для очень сухой кожи рук используйте крем для рук повышенной стойкости – для быстрого увлажнения с более коротким временем высыхания выберите лосьон для рук

  • Для серьезного восстановления кожи рук: сделайте ночную маску для рук с густым лосьоном, аргановым маслом и перчатками.В нашей самодельной маске используются алоэ вера, масло ши и подсолнечное масло, которые способствуют восстановлению барьера и делают кожу более мягкой.

Регулярно делайте пилинг рук

Кожу рук — точно так же, как кожу лица, губ и кожи головы — полезно время от времени тщательно очищать. Это не только поможет сделать наши руки чище, но и будет способствовать более глубокому проникновению влаги и поглощению питательных веществ. Регулярно проводимое отшелушивание может помочь устранить внешний вид сухих, потрескавшихся рук.

Пилинг для рук Список DO:

  • Отшелушивайте руки 1-2 раза в неделю, как вы делаете это с лицом или телом

  • Нанесите скраб на пальцы, ладони и тыльную сторону рук

  • Расширьте свой утренний или вечерний скраб для лица на руки — после отшелушивания лица нанесите дополнительный скраб для лица на пальцы и руки

  • Используйте скраб для тела с сахаром или морской солью для удаления омертвевшей кожи и глубокого увлажнения за счет масел абрикоса и жожоба


Упрощение маникюра

Если быть предельно честными, наши ногти, как и наши руки, знавали лучшие дни.Независимо от того, гордитесь ли вы маникюром со сколами или сделали маникюр самостоятельно, большинство из нас практикуют какой-либо уход за ногтями. Но во имя более здоровых рук пришло время задать себе вопрос: вредит ли наш режим ухода за ногтями нашим рукам?

Большинство лаков для ногтей содержат сверхжесткие ингредиенты, особенно стойкие гели и акрилы. Дайте ногтям отдохнуть от маникюра; позволяют им укреплять, пополнять и обновлять кожу вокруг них. Отказ от лака на несколько дней (или недель) может принести огромную пользу вашим ногтям.

Уход за ногтями Список необходимых действий:

  • Потратьте 90 секунд на ночь, 2–3 дня в неделю, на то, чтобы втирать масло для кутикулы – в крайнем случае подойдет миндальное, оливковое или кокосовое масло

  • Питает кожу рядом с ногтями, чтобы снизить вероятность отслоения, растрескивания и заусенцев

  • Выберите лак для ногтей с 10 бесплатными скидками вместо обычных токсичных средств, которые можно найти в аптеках

  • Подарите себе неделю ухода за ногтями без покраски между каждым оттенком, чтобы ваше нежное ногтевое ложе дышало и восстанавливалось

  • Держите щетку для ногтей рядом с раковиной и чистите под ногтями при каждом мытье рук, чтобы предотвратить проникновение новых бактерий в ногтевое ложе или их распространение на другие части тела

  • Ежедневно используйте кюретку для ногтей, чтобы нижняя часть ногтя оставалась чистой и крепкой – тщательно промойте после очистки, чтобы не осталось омертвевшей кожи или мусора

Мораль этой истории в том, что мытье рук, дезинфекция рук и надлежащая уборка дома не должны быть причиной сухости и трещин на руках.Чистые и мягкие руки ВОЗМОЖНЫ — вам просто нужно следовать нескольким полезным советам, чтобы это произошло!

Бальзам для барсуков — для сухих рук и потрескавшихся пальцев — БАДЖЕР

Информация Ингредиенты Направления Часто задаваемые вопросы

Информация

Сертифицированный USDA органический продукт

  • Насыщенный концентрированный бальзам, который делает потрескавшуюся, обветренную кожу мягкой и гладкой
  • Быстрое и мягкое облегчение болезненно потрескавшихся пальцев
  • Свежий, охлаждающий аромат грушанки
  • Не содержит искусственных ингредиентов, отдушек, красителей, парабенов, ГМО, синтетики или агрессивных ингредиентов

Рельеф для трудолюбивых рук. Когда ваша кожа в плохом состоянии, это средство сделает свою работу. Этот проверенный временем бальзам, созданный Барсуком Биллом, чтобы смягчить руки его грубого плотника во время суровой зимы в Новой Англии, работает так хорошо, что мы построили вокруг него целую компанию. Пчелиный воск, оливковое масло и алоэ достаточно мягки для болезненной кожи, но достаточно сильны, чтобы смягчить самые жесткие проблемные зоны — и вы будете очарованы освежающим ароматом грушанки. Втирайте это. Улыбнитесь.

«История барсучьего бальзама» Барсука Билла.

» Зимой 1993 года я был плотником с сухими руками и потрескавшимися кончиками пальцев. Я проводил большую часть своего времени, забивая ногти на улице в довольно суровых условиях. Я также любил работать с травами и природными средствами. по счастливому стечению обстоятельств. По воле судьбы я пошел на кухню и приготовил партию того, что позже стало бальзамом для барсука. Это подействовало на мои пальцы, и родился бизнес…

Я собирался позвонить по этому адресу. первый продукт «»Медвежья лапа», но название уже занято! Сначала я был разочарован.Потом имя «Барсук» пришло мне в голову, как во сне, и я понял, что это правильный выбор. Барсук — исцеляющий тотем, собиратель корней с глубоким знанием тайн царств корней и трав; яростный, эффективный в защите себя и семьи, настойчивый в преодолении препятствий, успешно доводящий проекты до конца.

Бальзам барсука был на Южном полюсе на руках и ногах исследователей на лыжах; он успокаивал пальцы воздушных гимнастов и скалолазов; в течение многих лет он был основным продуктом для сплавщиков по рекам, ездовых собак и тяжелоатлетов.

И то, что он делает для них, он может сделать для вас! Ключом к этому супер-успокаивающему бальзаму являются ингредиенты: органическое оливковое масло первого отжима и пчелиный воск. Они богаты природными ферментами, ферментами, витамином Е и незаменимыми жирными кислотами, которые делают кожу гладкой и шелковистой. Забавно то, что эта простая комбинация масла и воска достаточно нежная для проблемной кожи, но в то же время жесткая и достаточно эффективная для грубой обветренной кожи на любом участке тела. Втирайте это. Используйте его регулярно. Ожидайте результатов.»

Ингредиенты

Бальзам для барсука Ингредиенты:

Органическое оливковое масло Extra Virgin, органический пчелиный воск, органическое касторовое масло, органическое алоэ вера и органическое масло грушанки.

Направления

Для достижения наилучших результатов слегка потрите чистыми кончиками пальцев поверхность бальзама и нанесите на любое место на теле. Для больших областей, таких как руки и ноги, нанесите бальзам двумя или тремя чистыми кончиками пальцев. Втирайте его. Просто помните: немного проходит долгий путь!

Часто задаваемые вопросы

Помогает ли бальзам из барсука вылечить экзему и псориаз? Наши продукты не являются лекарствами или лекарствами (за исключением наших солнцезащитных кремов, которые FDA считает солнцезащитными препаратами), это натуральные средства, которые поддерживают врожденную способность вашего организма к самоисцелению.Мы регулярно получаем отзывы от клиентов о том, что бальзам «Badger Balm» помогает облегчить дискомфорт при кожных заболеваниях, включая экзему и псориаз, но мы не можем с уверенностью сказать, что он помогает излечить эти кожные заболевания.

Можно ли использовать бальзам Badger Balm для губ/лица или только для рук? Оригинальный бальзам для барсуков и лечебный бальзам для барсуков без запаха можно использовать на любой части тела, которая в этом нуждается. Мы, барсуки, используем его на руках, а также на ногах, локтях, ступнях, лицах и губах.Барсук успокоит любую пересохшую и измученную жаждой кожу. Большинство наших продуктов безопасно использовать на любом участке тела. Будьте осторожны на чувствительных участках, потому что эфирные масла могут вызывать раздражение. Будьте особенно осторожны с нашей линией средств для растирания мышц, потому что большинство из них содержат экстракт кайенского перца, который вызывает особую боль при попадании в глаза.


О НАС

Стремление к более здоровому миру.

Мы стремимся уважать как людей, так и планету, что означает выплату прожиточного минимума, предложение гибкого графика работы сотрудников и поддержку лучшего законодательства о бизнесе в Конгрессе. Наши операции на 100 % основаны на солнечной энергии, что является частью нашей цели – добиться полного нуля к 2030 году.

[КТО МЫ]


НАША ПРОДУКЦИЯ

Сознательно созданный, мощно чистый.

От бальзамов до минеральных солнцезащитных кремов, мы считаем, что создание самых лучших продуктов означает приближение к источнику.Мы сотрудничаем с фермами по всему миру, чтобы получать органические, устойчиво выращенные ингредиенты из природы, и мы производим нашу продукцию прямо здесь, на нашем предприятии в NH.

[СТАНДАРТЫ НА ИНГРЕДИЕНТЫ]


ОБЕЩАНИЕ БАРСУСА

Мы стремимся к качеству.

Каждый продукт соответствует высочайшим стандартам качества и эффективности. Если вы когда-либо были недовольны продуктом Badger, приобретенным на нашем веб-сайте, вы всегда можете вернуть его нам для замены или возврата денег.Мы предлагаем бесплатную доставку на сумму свыше 35 долларов США и бесплатный подарок к каждому заказу.

[ПРАВИЛА ВОЗВРАТА]


Используйте стрелки влево/вправо для перемещения по слайд-шоу или проведите пальцем влево/вправо при использовании мобильного устройства

Лучшие кремы для рук от сухости ладоней и трещин на костяшках пальцев

AccuWeather может получить комиссию, если вы решите приобрести любой из продуктов, указанных в этой статье.

Важно регулярно увлажнять руки, особенно в холодное время года осенью и зимой, когда сухость рук может стать неприятностью, с которой многие борются.Это явный признак зимы.

Если вы страдаете от сухости кожи, трещин на суставах пальцев или неровной текстуры кожи, вот пять лучших увлажняющих средств для рук, которые помогут вернуть жизнь вашим ладоням.

Крем-гель для рук Neutrogena Hydro Boost

Нейтрогена

6,49 $

Гель-крем для рук Hydro-Boost содержит гиалуроновую кислоту, которая повышает уровень увлажненности клеток кожи и удерживает влагу на руках, не оставляя следов.Размер 3 унции делает его удобным для путешествий, а продукт удерживает влагу в течение 24 часов.

Купить здесь

Бальзам для рук Kiehl’s Ultimate Strength

Киля

24 $

Kiehl’s — это хорошо зарекомендовавший себя бренд, который лечит сухие руки с 1851 года. Обеспечивая слой защиты, выравнивая тусклость и огрубляя текстуру, поглощая влагу из воздуха, бальзам для рук Ultimate Strength оставляет на ваших руках ощущение, будто на них надеты салфетки. пара перчаток.Этот продукт подходит для тех, кто много занимается ручным трудом, но не хочет, чтобы его руки были видны.

Купить здесь

Крем для рук L’Occitane с маслом ши

Л’Окситан

12–29 долларов США

Благодаря содержанию 20 % масла ши, меда и экстракта сладкого миндаля кожа на ладонях чудесным образом впитывает влагу и эффективно увлажняется, а витамин Е помогает питать кожу.Ваши руки будут благоухать райскими нотами жасмина и эссенции иланг-иланга. Это великолепное облегчение для ваших рук прямо из южной Франции.

Купить здесь

Мыло и еда для рук Glory

Мыло и усилитель; Слава

8,00 $

Оригинальный аромат розовой розы и бергамота невероятно восхитителен. Легендарное средство для рук Soap & Glory содержит в своей формуле всевозможные драгоценные камни, от масла ши, масла макадамии и даже алтея, которые гарантированно сделают вашу кожу снова шелковисто-гладкой и здоровой.

Купить здесь

Философия Руки надежды

Философия

11,00 $

На выбор пять различных ароматов, от сладкого инжира и граната до более освежающих зеленого чая и авокадо. Оживите свои руки до лучших времен, оставив восстановленную шелковистую гладкую текстуру, которая держится до 24 часов.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.