Масло от солнечных ожогов: 5 способов облегчить солнечные ожоги

Содержание

5 способов облегчить солнечные ожоги

Всего один бесконечно солнечный, жаркий день — этого достаточно, чтобы кожа «сгорела»и стала ярко-малиновой! Для этого не нужно жариться на на пляже часами — незащищенной коже бывает достаточно 10-15 минут яркого полуденного солнца. У каждого из нас своя история неудачного «солнечного» опыта: 
  • недостаточная защита для таких солнечных дней,
  • забывчивость и невнимательность — даже не подумали, что можете обгореть либо нанесли солнцезащитный крем не на все тело,
Кожа — орган злопамятный. Не защитили ее —  и сразу же получили солнечный ожог, который имеет множество неприятных последствий: ожог и воспалительную реакцию, усиление пигментации, проблемы с сосудами, изменение тонуса и повышение чувствительности кожи. Кроме того, солнечный ожог вызывает нарушение местного иммунитета кожи, что может привести в последствии к таким заболеваниям, как герпес или папиллома. 

Если вы или ваши близкие обгорели на солнце, важно немедленно начать реабилитацию. Мы расскажем вам про 5 средств, которые облегчат состояние  и помогут коже в регенерации. 

Итак, если вы получили солнечный ожог, вам на помощь придут: 

1.  ГидролатыАроматические воды — это многофункциональные средства для ухода за кожей и волосами и у взрослых, и у детей с самого рождения.
В жаркую летнюю погоду гидролаты — это самое незаменимое средство для ухода за кожей в борьбе с солнечными ожогами!
  • Обладает успокаивающим, освежающим и охлаждающим действием — успокаивает кожу после солнечного ожога, укусов насекомых, снимает зуд. 
  • Лавандовая вода способна регенерировать повреждённую солнцем и не только кожу — распыляйте ее на кожные покровы после загара, а также на детскую сыпь или используйте для промывания порезов, царапин и ран. 
Вода розы:
  • Розовая вода стимулирует регенерацию тканей, усиливает защитные свойства кожи. 
  • Антиоксидантные свойства розовой воды замедляют ранее старение кожи, которое грозит любителям активного загара.
Вода мяты: 
  • Облегчает состояние при солнечных ожогах, так как обладает обезболивающим действием с охлаждающим эффектом.
  • Снимает отеки, повышает тонус сосудов и уменьшает видимую куперозную сетку, обладает противовоспалительными свойствами.
Применение: 
1. Распылять охлажденный в холодильнике гидролат на места ожогов.

2 Делать аппликации на поврежденную кожу: в цветочной воде смачивается хлопчатобумажная ткань, накладывается на область солнечного ожога и снимается через 5-7 минут. После этой несложной процедуры вы почувствуете облегчение.  

Декспантенол (в Международной номенклатуре косметических ингредиентов (INCI) – Panthenol) является производным пантотеновой кислоты. При местном применении быстро абсорбируется кожей и превращается в пантотеновую кислоту (витамин B5), которая отвечает за структурирование и функционирование живых тканей, устойчивость слизистых оболочек.   

Декспантенол защищает, регенерирует, восстанавливает целостность кожных покровов. Эффективен при лечении солнечных ожогов, а также мелких повреждений кожи, ссадин.

Применение: 

Вода розовая — 50мл. 
Смешать в стеклянной бутылке воду розы, ниацинамид и декспантенол. Распылять или делать аппликации на места покраснений и солнечных ожогов 3-4 раза в день. 
Хранить в холодильнике до 3 недель. 
  • ЭМ лаванды обладает сильным болеутоляющим действием. Помогает при всех видах боли (головной, зубной, боли в мышцах и суставах), но особенно эффективно снимает острую боль, вызванную солнечными и бытовыми ожогами и травмами.
  • Одно из лучших «заживляющих» масел. Регенерирует кожу, стимулируя образование новых клеток, и тем самым способствует заживлению небольших ран, порезов, ожогов, обморожений и других поражений кожных покровов.
Применение: 

Смешайте 1 чайную ложку несладкого (греческого) йогурта или сметаны и 20 капель эфирного масла лаванды, и нанесите на повреждённую кожу. Мгновенное облегчение и быстрое восстановление кожи вам гарантировано!   


Кедровое масло — эффективное средство для решения многих проблем кожи, в том числе и солнечных ожогов.

  • оказывает противовоспалительное действие;
  • способствует скорейшему заживлению ожогов и ран, препятствуя образованию рубцов;
  • быстро устраняет зуд и покраснения воспаленной кожи;
  • устраняет сухость, шелушения, обеспечивает полноценное питание кожи. 

Применение:

 

Приготовьте масляный бальзам на основе масла кедра для усиленной регенерации кожи и возьмите его с собой в на отдых! Такой бальзам хранится несколько месяцев и отлично справляется с восстановлением и регенерацией кожных покровов. 

Масло ши и пчелиный воск растопить на водяной бане, влить масло кедра, СО2 экстракт солодки и эфирные масла лаванды и римской ромашки. Масляную смесь как следует перемешать, перелить в баночку и поставить в морозильную камеру на 30 минут. 
Такую масляную смесь легко и удобно брать с собой в дорогу — она долго хранится и легко используется. 

 Унитамурон — это косметический ингредиент, в основе которого находится экстракт плодов индийского тамаринда. Это полисахарид, по свойствам похожий на гиалуроновую кислоту, но обладающий более выраженными увлажняющими свойствами!  Экстракт тамаринда содержит целый комплект витаминов группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9), а также главные антиоксиданты — витамины А и С, и витамин К, который обладает сосудоукрепляющим действием. 
Кожа, которая подверглась сильному УФ-излучению, очень быстро становится обезвоженной, истонченной, чрезвычайно чувствительной. Использование средств с унитамуроном: 
  • увлажнят и успокоят кожу, благодаря свойствам притягивать и удерживать влагу;
  • ускорят заживление и восстановление;
  • антиоксиданты помогут организму уменьшить количество свободнорадикальных реакций в коже;
  • уменьшат стресс, вызванный солнечными ожогами. 

Применение: 

Смешать воду шалфея, унитамурон, декспантенол в стеклянной бутылке. Распылять или делать аппликации на места покраснений и солнечных ожогов 3-4 раза в день. 
Хранить в холодильнике до 3 недель.


И, конечно же, обязательно посетите наш семинар по уходу за кожей и волосами в солнечный период — он даст вам полное представление о специфике летнего ухода, все участники получат массу рецептов и лайфхаков, а также унесут с собой баночку свежесваренного солнцезащитного крема!

Источник: http://lady.tut.by/news/body/502799.html

Солнечный ожог

В последние годы ученые значительно расширили свое представление о воздействии солнечных лучей на кожу. И чем больше информации об этом появляется, тем громче призывают нас быть осторожными.

 Все мы стремимся летом на пляж, чтобы насладиться купанием и солнечными ваннами?

Злоупотребление солнечными ваннами чревато серьезными последствиями. Регулярный интенсивный загар приводит к преждевременному старению: появлению морщин, нездоровому цвету кожи, ожогам, раздражению, и самое опасное — увеличению риска ракового заболевания кожи.

Так почему бы своевременно не предотвратить негативные последствия?
Широко известно, что существует несколько видов ультрафиолетовых лучей. UVA и
UVB-излучение — это два различных типа солнечной радиации. UVA-лучи проникают глубоко в кожу, снижая ее эластичность и упругость, вызывая преждевременное старение кожи, выражающееся в ускоренном образовании морщин, пигментных пятен и веснушек, особенно у светловолосых и светлоглазых людей.

Такие лучи также могут являться причиной возникновения рака кожи. UVB-лучи по своей энергии многократно превосходят энергию UVA-лучей.
Они вызывают солнечные ожоги и являются одной из наиболее частых причин возникновения рака кожи.

При этом следует помнить, что UVA и UVB-лучи оказывают вредное воздействие на кожу даже при облачной погоде! Всевозможные кремы защищают от UVB, а пищевые добавки усиливают внутреннюю сопротивляемость UVA-излучению.
Вы, конечно, отмечали, что у пожилых людей, привыкших защищаться от солнца зонтами и широкополыми шляпами, кожа гораздо более гладкая и мягкая, чем у их ровесников — моряков, садоводов и представителей других профессий, чья работа связана с пребыванием на воздухе в любую погоду и в любое время года.

Но не стоит считать солнце своим врагом!
В умеренных дозах оно предупреждает появление рахита и сезонной депрессии, помогает бороться с псориазом и, по неподтвержденным данным, с раком молочной железы и ободочной кишки.
Благодаря солнечным лучам в нашем организме вырабатываются витамин D, необходимый для укрепления скелета, и гормоны хорошего настроения.

Помимо прочего, солнечные лучи являются прекрасным природным обезболивающим средством.
Однако не забывайте, что возможности солнечных лучей — палка о двух концах.

Знаете ли вы, что солнечный ожог это не просто некрасиво и больно? Это самый настоящий ожог с глубоким поражением кожи, который требует не меньшего лечения, чем бытовой.

Базовый компонент при незначительной площади поражения: лаванда колосковая

Для наружного применения
В течение часа смазывайте свежий небольшой ожог каждые 15 минут, затем 4–5 раз
в день до тех пор, пока он не пройдет.

Рекомендации (при большой площади поражения)
Для наружного применения
Смешайте:

Пропитайте этой смесью компресс (он должен стать мокрым) и положите на обожженную область. Менять по мере высыхания до улучшения самочувствия.
ВНИМАНИЕ: в состав смеси входят гидролаты, а не эфирные масла!

Для наружного применения
Смешайте:

  • ЭМ лаванды колосковой 1 мл
  • ЭМ бессмертника итальянского 0,5 мл
  • ЭМ чайного дерева 0,5 мл
  • ЭМ герани египетской 1 мл
  • Масла календулы 5 мл
  • Масла зверобоя продырявленного 5 мл
  • Масла мускатной розы 5 мл
  • Масла ростков пшеницы 5 мл

Смазывайте необходимым количеством (в зависимости от площади пораженной поверхности) 3 – 4 раза в день в течение 2–3 дней.

ШЕСТЬ ПЛОХИХ НОВОСТЕЙ
1. UV-лучи настолько интенсивны, что не будь над нами озонового слоя, все живое на Земле сгорело бы. Однако за последние 30 лет озоновый слой стал заметно тоньше, а это значит, что мы подвергаемся все более сильной атаке UV-лучами. Особенно это ощущается
на высоте более 1500 метров, где необходимость защиты от солнечных лучей неизмеримо возрастает.
2. Все UV-лучи вредны. И хотя они одинаковы во всем мире, степень их интенсивности зависит от широты местонахождения и облачности.
3. В первые дни пребывания на солнце лучи особенно агрессивны. Быстрый загар всегда плохого качества и ничуть не защитит от солнца в дальнейшем.
Просто кожа станет толще и за счет усиленной пигментации превратится в своеобразный щит, защищающий от солнца. Вывод: нет ничего опаснее, чем краткие выходные на пляже, во время которых вы целый день без всякой защиты проводите на солнце.
4. У каждого из нас есть свой так называемый солнечный лимит, который нельзя превышать. В противном случае организму нечем будет защищаться. Каждый солнечный ожог — это
удар по нашему организму, с которым мы при рождении заключили договор о ненападении. В конечном итоге UVA и UVB-лучи разрушают нашу ДНК, что приводит к дегенерации клеток и ускоренному старению.

5. Детская кожа еще более чувствительна к солнцу, чем кожа взрослых. Особой опасности подвергаются люди со светлыми или рыжими волосами, организм которых не вырабатывает достаточное количество меланина, необходимого для загара, в результате чего на их
долю приходится 90% случаев заболевания раком кожи.
6. Оптимальной формулы крема для или от загара, который защищал бы наш
организм от вредного воздействия солнечных лучей, к сожалению, не существует. Однако есть различные защитные фильтры, которые отражают солнечные лучи (минеральные) или
поглощают большую их часть (химические). Первые предпочтительнее, хотя
и оставляют на коже тонкую белесую защитную пленку. Эффективность вторых более спорна, так как при взаимодействии с солнечными лучами они способны вызвать аллергическую
реакцию или угревую сыпь. Использование средств для загара, в состав которых входит оксибензон, по недавно полученным данным, не только приводит к гормональным нарушениям.
Самое неприятное то, что молекулы оксибензона способны проникать не только в кровь, но даже в грудное молоко!

Дополнительные рекомендации 

  • Вы получил солнечный ожог? Принимайте 3 раза в день капсулы с маслом мускатной розы (500 мг) в течение 20 дней.
  • «Уж сколько раз твердили миру»: защищайтесь от солнечных лучей! И все равно на пляже часами в самое пекло загорают взрослые и дети!  Классический пример легкомыслия и безответственности!
  • Неосторожное пребывание на солнце неминуемо отразится на состоянии здоровья. Глубокие морщины, покраснения, катаракта, дегенеративные пятна, рак кожи — вот далеко не полный перечень возможных последствий. Не говоря о том, что солнечные лучи — самый мощный фактор, ускоряющий старение.
  • UVB — лучи разрушают кожу, а проникающие UVA — лучи повреждают составляющие ее клетки.
  • Не забывайте: средства для/от загара защищают только от UVB-лучей!
  • Лучшим средством защиты является тень. И не важно, что именно в этом помогает — стена дома, зонтик, пляжный грибок, шляпа с широкими полями или солнечные очки… Незаменимыми помощниками станут майка, ветровка или парео. И, конечно же, защитный крем, которым необходимо смазывать все открытые поверхности, включая уши и пальцы ног!
  • Сбалансированное питание — еще один верный помощник. Правильное питание не в силах защитить от солнечных ожогов, но оно поможет укрепить защитные силы организма. Ешьте больше оливкового масла, экзотических фруктов и абрикосов, овощей (особенно томатов) и бобовых. Ограничьте потребление мяса, молочных продуктов (в том числе сливочного масла) и сладостей.
  • Берегитесь высокогорного солнца — оно наиболее агрессивно. Загорая на морском пляже, не забывайте, что отражаемые водной поверхностью солнечные лучи в сочетании с легким и таким приятным морским бризом таят в себе большую опасность…
  • Снег также прекрасно отражает солнце, на 10% усиливая ультрафиолетовое излучение на каждые 1000 м етров. А это значит, что чем выше в горы вы поднимаетесь, тем больше шансов получить солнечный ожог. Более того, если песок отражает 10% солнечных лучей, а водная поверхность 20%, то свежевыпавший снег отражает 90% солнечных лучей. Таким образом, доза UV-излучения, которую получают ваши глаза и кожа, многократно увеличивается.
  • Так чем же можно себя обезопасить? Солнцезащитные кремы, покрывая тело тонкой защитной пленкой, создают определенный барьер, ограничивающий попадание солнечных лучей на кожу. Этот способ защиты эффективен только при условии, что вы будете смазывать солнцезащитным кремом все открытые поверхности каждые 2 часа пребывания на солнце. Впрочем, первое проявление загара свидетельствует о том, что UV-лучи все — таки до вашей кожи добрались! Помните, что они наносят значительный вред организму, усиливают процессы окисления, ускоряющие старение клеток. Прием солнцезащитных пищевых до бавок, поставляющих в организм необходимые антиоксиданты, позволяет бороться с этими процессами изнутри. Помимо прочего, пищевые добавки направлены на профилактику онкологических заболеваний, препятствуют возникновению аллергических реакций на солнце (летний лучевой дерматит). С этим не справится никакой солнцезащитный крем!
  • Прием 1–2 капсул в день обеспечит надежную защиту в летний период! Кроме того, прием соответствующих пищевых добавок ускоряет время получения красивого загара и делает его более стойким, увлажняя кожу и сохраняя ее мягкость изнутри.
  • Все приборы для искусственного загара, стоящие в салонах красоты и соляриях,наносят непоправимый вред здоровью. Долгие годы дерматологи всего мира делают все возможное, чтобы добиться запрета на их использование. Если вам необходимо выглядеть загорелой, лучше воспользоваться средствами для автозагара, которые не обжигают и не сушат кожу. Отдавайте предпочтение гелиевым формам, которые содержат меньше опасных ингредиентов. Однако при наличии просянок, веснушек или расширенных пор пользоваться средствами для автозагара не рекомендуется.
  • Средства для автозагара не препятствуют получению загара, а значит, не защищают кожу от вредного воздействия солнечных лучей.
  • Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF- фактором не менее 30. Накладывайте крем несколько раз в день, особенно после купания или при чрезмерном потоотделении, даже если на флаконе имеется маркировка «waterproof» (водонепроницаемый).
  • Пейте больше воды: летняя норма потребления жидкости колеблется от 1 до 2 литров в день.
  • Не путайте пребывание на солнце с пребыванием на жаре. UV — излучение не вызывает чувство жара и сохраняет свое вредное воздействие на организм даже при 40 °C. Необходимо защищаться от солнца с первых же солнечных весенних дней, когда воздух еще довольно прохладный. В период с начала июня и до конца сентября целесообразно пользоваться дневными или тональными кремами с соответствующим SPF. SPF — это солнцезащитный фактор, который обозначает способность косметических средств увеличивать время безопасного пребывания на открытом солнце. Значение величин SPF- фактора может быть в пределах от 2 до 50 единиц. Оно рассчитывается в специальных лабораториях, исходя из того, что определенное средство будет использовано в количестве 2 мг на 1 кв. см поверхности кожи. Чаще всего с указанием значения SPF- фактора выпускаются солнцезащитные кремы и лосьоны, а также дневные кремы, тональные основы, пудры, губные помады и бальзамы для губ.
  • Не забывайте смазывать солнцезащитным кремом ушные раковины.
  • Не надейтесь, что пребывание в городе спасет вас от вредных солнечных лучей. Солнце в сочетании с загрязненным воздухом гораздо опаснее.
  • Для детей солнечные лучи в сотни раз опаснее, поэтому надежно защищайте их от солнца. Помните, что для ребенка доза UV-излучения, получаемая в течение 4 минут, равносильна дозе, которую взрослый получает за 1 час.
  • Не думайте, что солнечное излучение наиболее опасно в период между 12 и 16 часами. В этом интервале отмечается наибольшая интенсивность UVB-лучей, тогда как в остальное время нас атакуют UVA-лучи.
  • Не считайте себя неуязвимым. Использование солнцезащитных кремов и пищевых добавок помогает защититься от солнца, но здравый смысл подсказывает, что помимо этого необходимы солнцезащитные очки, головной убор и майка

Лечение ожогов эфирными маслами

Многие предпочитают использовать эфирные масла при ожогах, поскольку эти успокаивающие природные вещества могут не только  быстро снять боль и воспаление, но и стимулировать заживление. Однако не все ожоги одинаковы, важно помнить, что некоторые слишком опасны для самостоятельного лечения. 

Ожоги обычно разделяют на 3 категории: первой, второй и третьей степени. Ожоги первой степени проявляются в виде красной кожи без волдырей, например, когда вы получили легкий солнечный ожог, или случайно прикоснулись к горячей кастрюле. Ущерб наносится только самым верхним слоям кожи. Волдыри появляются при получении ожогов второй степени, когда повреждения затрагивают более глубокие слои кожи.  При таких ожогах часто рекомендуется применение ожоговых кремов и бинтов, так как повреждения чрезвычайно уязвимы к инфекции. Наконец, существуют ожоги третьей степени, которые затрагивают глубочайший слой кожи и являются чрезвычайно серьезными; они требуют медицинского вмешательства 

Однако в жизни мы чаще сталкиваемся с ожогами первой или второй степени, для лечения которых масла крайне эффективны.

 В ходе исследования 2015 года было выявлено, что добавление в рацион обычного оливкового масла может ускорить выздоровление пациентов с ожогами. Для работы было отобрано 100 пациентов, у которых было поражено от 10 до 20% кожного покрова ожогами второй или более высокой степени тяжести. Они были разделены на 2 равные группы, одной из которых в рацион питания добавили оливковое масло, а другой подсолнечное, которое пациенты принимали ежедневно до выздоровления. По результатам был сделан вывод о том, что пациенты из экспериментальной группы намного быстрее шли на поправку, что свидетельствует о ранозаживляющим свойствах оливкового масла (Najmi, Vahdat Shariatpanahi, Tolouei, Amiri, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Iran, 2015 ).

 Другое исследование было сконцентрировано на лечении ожогов с помощью тыквенного и льняного масла. После моделирования ожогов 24 крысы были случайным образом разделены на 4 группы, 3 экспериментальные и контрольную.  Каждые 2 дня в течение 33 дней ожоги обрабатывались льняным маслом, тыквенным маслом или кремом от ожогов. Контрольная группа не подвергалась обработке. По прошествии периода лечения был сделан вывод о том, что во всех экспериментальных группах исцеление тканей произошло быстрее, чем в контрольной (98,68% — лен, 96,71% — тыква, 92,54% — мазь, 58,38% — контроль). Кроме того, показатели после применения масел несколько превышали показатели после использования мази. Масло льна ускорило процесс образования новых кровеносных сосудов (на 55,6 ± 7,25%), а тыквенное масло способствовало выработке коллагена (на 64,9% ± 5,94%), что говорит об их эффективности при борьбе с ожогами (Bardaa, Moalla, Khedir, Rebai, Sahnou, University of Sfax,Tunisia, 2016).

 Многим известно, что одним из самых действенных эфирных масел для лечения ожогов является лавандовое. В ходе исследования 2013 года было выявлено, что данное масло обладает сильным антибактериальным и противогрибковым эффектом, а, значит, способствует устранению инфекции в ране. На 11 различных бактериальных штаммах и 3 грибковых (Staphylococcus aureus, метициллин-устойчивый Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Enterococcus faecalis, ванкомиин-устойчивый Enterococcus faecalis, Pseudomonas aeruginosa, Cryptococcus neoformans Candida albicans, Candida tropicalis) было проверено действие масла, и во всех случаях МИК* не превысила 2.00 мг/мл, а для отдельных образцов опускалась до 1,50 мг/мл  (Rapper, Kamatou, Viljoen, van Vuuren, University of the Witwatersrand, Parktown, Johannesburg). Также известно, что в состав лавандового масла входят два вещества: линалоол и линалил ацетат, которые обладают анестетическим эффектом. (Ghelardini, Galeotti, Salvatore, Mazzanti G. Италия, 1999). Следовательно, масло лаванды может значительно уменьшает боль от ожога.

 Российскими учёными в 2015 году было проведено другое интересное исследование, в ходе которого тестировались заживляющие свойства масел тысячелистника, полыни понтийской, ромашки аптечной и пижмы голубой. После моделирования термического ожога 25 крыс были разбиты на 5 групп, в каждой из которых ожоги ежедневно обрабатывались определенным эфирным маслом, разбавленным в концентрации 1:20 миндальным маслом, в течение 21 дня. 5 оставшихся животных составили контрольную группу. По окончанию исследования, был сделан вывод о том, что наиболее эффективным средством для борьбы с ожогами оказались эфирные масла тысячелистника и полыни понтийской. Это обусловлено наличием в их составе хамазулена (12% в тысячелистнике и 10% в полыни), который ускоряет регенеративные процессы (Пахомова, Пахомова, Пахомова, Карабинцева, Овсянко, Новосибирский государственный медицинский университет, 2015 ).

 Также, небольшое исследование было проведено в США в этом году. Исследователям удалось найти в госпитале двух детей, получивших схожие ожоги. Единственное отличие заключалось в том, что с согласия родителей бабушка одного ребенка в дополнение к стандартному лечению, использовала эфирные масла. В результате, у ребенка, получавшего только стандартное лечение, были выявлены две инфекции крови, в то время как другой был абсолютно здоров. Исходя из этих данных, можно сделать очевидный вывод о том, что эфирные масла способствуют устранению различных инфекций при ожогах (Jopke, Sanders, White-Traut, University of Illinois at Chicago, USA, 2017).

Практически каждый из нас хоть раз сталкивался с ожогами. Поэтому полезно знать, что натуральные масла являются простым и эффективным средством для облегчения боли и ускорения заживления. 
 

Рекомендованные рецепты

3194

Дата публикации: 2018-02-03 08:40:02

О доставке и оплате, накопительные скидки, пункты самовывоза

Минимальная сумма заказа:

  • Доставка заказов от 1000 р.
  • Самовывоз:

— Офисы аромашки — любая сумма.

— Пункты самовывоза от 1000 р.

Стоимость доставки:

  • Курьер (Москва):
  • Заказ от 3000 р. — бесплатно.

    Заказ до 3000 р. — 300 р.

  • Почта:
  • — Заказ от 3000 р. + 100% предоплата = бесплатно.

    — Заказ до 3000 р. — от 300 р.

  • Курьер и более 3000 пунктов самовывоза (CDEK, Boxberry) по России, Белоруссии и Казахстану!

Хотите компенсацию за доставку до 300 р.?

Читайте правила:

обзор 5 хороших масел для тела

Масло после загара: в чем польза

Известно, что натуральные масла обладают богатым составом и множеством свойств, полезных для кожи.

  • Жирные кислоты Omega-3, Omega-6, Omega-9 питают кожу и способствуют целостности гидролипидной мантии.

  • Витамины и микроэлементы обеспечивают антиоксидантную защиту и регенерацию кожи.

  • Липидный слой, который образуют на поверхности кожи масла, препятствует испарению воды.

Однако при всех своих замечательных свойствах чистое растительное масло или густой питательный крем с большим содержанием жиров — не лучшее средство после загара.

Натуральные масла не спасают от ожогов. © IStock

Обезвоженной и травмированной в результате инсоляции коже нужен в первую очередь увлажняющий, а не питательный уход. Неслучайно формулы после загара обладают легкими прохладными текстурами и включают ингредиенты, способные:

  1. 1

    насытить кожу влагой;

  2. 2

    успокоить;

  3. 3

    охладить.

Обеспечить тройной эффект растительное масло или питательный масляный крем не способны. Медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара указывает на еще один существенный минус:

Питательный крем на основе масел для фотоповрежденной кожи может стать лишним. Жировая пленка не дает испаряться влаге, но при этом мешает охлаждению тканей. Именно поэтому популярное кокосовое масло, увы, не самая эффективная замена специализированному средству после солнца».

Но и это еще не все! Тяжелые масла обладают комедогенным эффектом, могут вызвать раздражение кожи после загара, тем более — обгоревшей.

Впрочем, ставить крест на растительных маслах не стоит. Просто применяйте их без фанатизма, понемногу. Например, добавьте несколько капель в увлажняющий крем или «запечатайте» маслом влагу в коже, нанеся его поверх молочка или лосьона для тела.

Самый верный способ внедрить натуральные масла в уход после загара — воспользоваться готовыми формулами на масляной основе с пометкой After Sun.

Вернуться к оглавлению

Лучшие натуральные масла после загара

Здесь любителей кокосового масла ждет разочарование. Да, оно помогает получить равномерный загар. Да, питает и защищает кожу во время солнечных ванн, образуя на поверхности водостойкий липидный барьер. Но восстановить кожу после загара, а тем более после ожога, не сможет.

После загара подойдут лёкгие масла и масло ши © IStock

Для этих целей подходят масла более легкой консистенции с хорошей проникающей способностью. К ним не относятся ни кокосовое масло, ни всеми любимое оливковое. А какие же можно брать в расчет?

  • Масло жожоба. Жидкий воск, схожий по составу с кожным салом, быстро проникает в эпидермис, не оставляя жирной пленки. Обладает восстанавливающими свойствами.

  • Масло авокадо. Содержит родственные коже жирные кислоты и витамин А, легко впитывается, способствует регенерации кожи.

  • Масло карите (ши). Несмотря на то, что это баттер, то есть твердое масло, оно обладает богатым составом и выдающимися восстанавливающими свойствами, легко встраивается в липидный слой кожи. Производители косметики часто включают его в формулы средств после загара и от ожогов. В списке ингредиентов масло карите может скрываться под сложносочиненным названием Butyrospermum Parkii или простым и понятным — Shea Butter.

Тяжелые, густые масла и большинство баттеров, образующие водостойкую пленку на поверхности кожи, не подходят для ухода за кожей после пляжа и при появлении признаков фотоповреждения.

Вернуться к оглавлению

Косметические смеси масел после загара

Растительные масла входят в состав SOS-бальзамов после солнечных ожогов. Это тщательно сбалансированные формулы с точно рассчитанной дозой липидов, которые помогают восстановить гидролипидную мантию, травмированную УФ-излучением. Чаще всего в составе бальзамов фигурирует масло карите.

У бальзамов более насыщенная текстура по сравнению с увлажняющими гелями и молочком, что не мешает им хорошо впитываться, не оставляя жирной пленки на коже. Это одно из важных преимуществ готовой косметики перед самодельными смесями.

Вернуться к оглавлению

Какое масло лучше выбрать: косметическое или натуральное

Если вы относитесь к умельцам, которые виртуозно составляют собственные масляные смеси, а их эффективность подтверждена практикой, умасливайте кожу после загара так, как вам нравится. Однако с солнечными ожогами лучше не шутить.

Советуем воспользоваться готовой формулой, в которой полезные свойства растительных масел сочетаются с увлажняющими и противовоспалительными способностями других компонентов для скорейшего восстановления кожи после травмы.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств после загара с маслами

Бальзам для восстановления кожи при солнечных ожогах Capital Idéal Soleil, Vichy быстро впитывается, моментально уменьшая чувство жжения и дискомфорта. Полностью успокаивает кожу через сутки после нанесения. В составе: масло ши, экстракт эпилобы, витамин Е, термальная вода Vichy Spa.

Cicaplast бальзам B5, La Roche-Posay — успокаивающее мультивосстанавливающее средство на все случаи жизни. Обладает насыщенной, но не жирной текстурой. Успокаивает раздражения на коже тела и лица, включая губы. В формулу входят пантенол (успокаивает), комплекс «медь, марганец, цинк» (антибактериальный эффект), мадекассосид (способствует регенерации), масло карите (смягчает, восстанавливает гидролипидную мантию).

Успокаивающее молочко после загара Sublime Sun, L’Oréal Paris насыщает кожу влагой, смягчает ее и восстанавливает. Впитывается мгновенно — можно сразу одеваться после нанесения.

Освежающий крем после загара Ambre Solaire «Эксперт Защита», Garnier, приятно холодит и успокаивает кожу после солнечных ванн. В составе — масло ши (карите), которое придает текстуре крема нежность, а коже — мягкость и гладкость. Гипоаллергенно.

Вернуться к оглавлению

Советуем почитать:

Обгорел на солнце? Узнай что делать и как облегчить боль!

С наступлением теплого времени года или во время долгожданных отпусков многие стараются проводить больше времени на открытом воздухе, греясь в солнечных лучах. Не стоит забывать, что ультрафиолет разрушительно влияет на кожу, которая при недостаточной защите от UV-лучей, реагирует солнечным ожогом. Чем опасны подобные повреждения и что делать, если кожа обгорела на солнце?

Признаки обгорания кожи на солнце

В ясный день количество ультрафиолета составляет около 3% всего солнечного спектра. Существует два вида ультрафиолетовых лучей, которые оказывают негативное влияние на кожу – UVА и UVB. Именно UVB-лучи, которые составляют всего 5% достигающего земли ультрафиолета, проникают сквозь эпидермис и способствуют не только проявлению темного загара на коже, но и возникновению солнечного ожога, аллергии.

B-лучи, проникая в эпидермис, нарушают работу и строение клеток – кератиноцитов, иммунных клеток Лангерганса, меланоцитов – это провоцирует воспалительную реакцию, которая и является ожогом. Кожа при этом заметно краснеет, появляется боль и дискомфорт, а пораженный участок начинает буквально гореть.

Интенсивность кожных повреждений зависит от ряда факторов:

  • длительности пребывания на солнце;
  • времени года и географической широты местности;
  • фототипа кожи.

В первую очередь обгорают выступающие участки тела: лоб, нос, уши, плечи, колени. Во время плавания в зону риска попадает грудь и спина.

Степени солнечных ожогов

Выделяют несколько стадий солнечного ожога:

  • Ожог 1 степени: характеризуется покраснением (эритемой) кожи, которое проявляется в течение 1,5-4 часов после длительного пребывания под прямыми солнечными лучами, сопровождается жжением и иногда припухлостью пораженных тканей. Обычно дискомфорт проходит на 3-5 сутки, после чего появляется зуд, чувство стянутости и шелушение кожи.
  • Ожог 2 степени: характеризуется сильным покраснением: кожа становится бордового цвета, заметно отекает, на пораженных участках могут появиться волдыри с жидким желтоватым содержимым, при надрыве которых обнажается ростковый слой кожи, отличающийся болезненной реакцией на внешние прикосновения и раздражители. Заживают раны через 7-14 дней, обычно не образуя рубца. После полного заживления кожа начинает облезать слоями.

Как быстро проходит обгоревшая кожа?

На длительность восстановления тканей могут влиять следующие факторы:

  • степень тяжести повреждений;
  • площадь и локализация поражений кожи;
  • возраст пострадавшего;
  • лекарственных препаратов, которые вы принимаете;
  • своевременное оказание первой помощи.

На обширное поражение тканей организм часто реагирует повышением температуры тела, появляется жар, озноб, сопровождающиеся обезвоживанием. Чтобы ускорить восстановление, пейте больше чистой воды и примите жаропонижающее средство.

Первая помощь: что делать, если вы сгорели на солнце?

Если защитить кожу от чрезмерного влияния ультрафиолета не удалось и у вас появился солнечный ожог, то примите меры, которые облегчат состояние и помогут снять симптомы воспаления:

  1. Если вы сильно обгорели на пляже, вернувшись домой, охладите разгоряченную кожу, приняв прохладный (но не ледяной) душ, сделайте влажный компресс на пораженные участки тела или распылите на них термальную воду – это поможет снять боль.
  2. Снять симптомы ожога (жжение, чувство стянутости, болезненность) и облегчить состояние кожи поможет косметика с маркировкой «after sun» с охлаждающим эффектом, мощным успокаивающим, восстанавливающим и увлажняющим действием. В состав формул таких продуктов входят: пантенол, аллантоин, растительные экстракты и масла, термальная вода.
  3. Выходя на улицу, обязательно используйте средства с высокой степенью защиты (SPF 50) и прикрывайте поврежденные участки тела одеждой из натуральных материалов.
  4. Если вы получили ожог 2 степени, ни в коем случае не вскрывайте волдыри самостоятельно – так вы рискуете занести в открытую рану инфекцию.

В случае длительного пребывания на солнце и отсутствия явных признаков солнечного ожога, не думайте, что влияние ультрафиолета обошло вас стороной: даже если покраснение не проявилось, при незащищенном пребывании под прямыми солнечными лучами запускается процесс фотостарения кожи: появляются преждевременные морщины, пигментация, сухость и шелушение, потеря упругости и эластичности тканей, купероз.

Даже после непродолжительных солнечных ванн обязательно используйте восстанавливающие и увлажняющие средства после загара, которые помогут сохранить красоту, здоровье и молодость вашей кожи.

Что запрещено делать при солнечных ожогах?

Если кожа сильно сгорела на солнце, вовремя принятые меры помогут снять боль и успокоят ее в домашних условиях. Помните про распространенные ошибки, которые могут ухудшить ваше состояние.

При получении солнечного ожога категорически не рекомендуется:

  1. Наносить на пораженные участки кисломолочные продукты: кефир, сметану, йогурт и др. Бабушкины методы оставьте в прошлом! Такой способ повышает риск занесения в ослабленную и поврежденную кожу бактерий, которые усугубят ситуацию.
  2. Смазывать поврежденные участки растительным маслом (оливковым, кокосовым и др.), которое образуют плотную пленку на поврежденной поверхности и препятствует дыханию и естественному охлаждению тканей.
  3. Исключите применение спиртосодержащих средств: спирт еще больше высушит поврежденную и обезвоженную солнцем кожу, что ухудшит ее состояние.
  4. Не прикладывайте к пораженным участкам лед – резкий контраст температуры может спровоцировать обморожение тканей, что усилит воспалительную реакцию.

Как выбрать эффективное косметическое средство после загара?

Современные производители выпускают продукты после загара разных видов и текстур:

  • молочко;
  • крем;
  • лосьон;
  • мусс;
  • гель;
  • пена.

Выбирая средство, обращайте внимание на то, для какого типа кожи оно предназначено:

  1. Для жирной кожи выбирайте легкие текстуры: гели, лосьоны, молочко после загара с некомедогенными и гипоаллергенными формулами. Исключайте продукты с высоким содержанием масел и жиров.
  2. Для сухой кожи выбирайте увлажняющие и влагоудерживающие формулы на основе растительных экстрактов, термальной воды, гиалуроновой кислоты: кремы, молочко, муссы.
  3. Для чувствительной кожи подойдут легкие, успокаивающие и восстанавливающие продукты, например, пенки и молочко на основе пантенола и экстракта алоэ. Выбирайте средства с маркировкой «гипоаллергенно».

Обращайте внимание на компоненты, входящие в состав продукта: те, которые содержатся в нем в наибольшем количестве, указаны в начале списка и наоборот. Отдавайте предпочтение средствам, на первом месте у которых – вода, увлажняющие и восстанавливающие компоненты, а противоожоговые идут в середине списка.

Обзор косметических средств после загара La Roche-Posay

Posthelios восстанавливающее средство после загара для лица и тела

Кому подойдет средство? Всем типам кожи, в том числе чувствительной и обезвоженной коже, после пребывания на солнце.

Как действует?

  • Успокаивает.
  • Увлажняет.
  • Смягчает.
  • Восстанавливает естественную защитную липидную пленку.
  • Защищает кожу от свободных радикалов.
  • Позволяет укрепить защитный барьер кожи.
  • Некомедогенно.

Текстура: нежирная, нелипкая.

Преимущества состава:

  • Масло Карите интенсивно увлажняет и восстанавливает кожу.
  • Ниацинамид позволяет укрепить защитный барьер кожи и успокаивает ее.
  • Термальная вода La Roche-Posay обладает успокаивающими, смягчающими свойствами, а также отличается высоким содержанием мощного природного антиоксиданта Селена и помогает защитить кожу от действия свободных радикалов.

Как пользоваться?

  1. Нанесите средство на ладони, а затем распределите его по коже лица и тела аккуратными массирующими движениями.
  2. Используйте после ванны или душа.
  3. Избегайте области вокруг глаз.
  4. В случае попадания средства в глаза тщательно промойте их водой.
  5. Не предназначено для использования на поврежденной коже.

Posthelios охлаждающий гель после загара для лица и тела

Кому подойдет средство? Для обезвоженной и поврежденной, сухой и шелушащейся кожи после пребывания на солнце. Также подойдет для очень чувствительной кожи, склонной к аллергии.

Текстура: легкая, гелевая.

Как действует?

  • Мгновенно охлаждает.
  • Ощутимо смягчает кожу.
  • Успокаивает.
  • Увлажняет кожный покров до 48 часов.
  • Помогает защитить кожу от свободных радикалов.

Преимущества состава:

  • Термальная вода La Roche-Posay отличается высоким содержанием природного антиоксиданта Селена и помогает защитить кожу от действия свободных радикалов.
  • Глицерин насыщает слои кожи увлажняющими и питательными веществами.
  • Алоэ успокаивает, смягчает, глубоко увлажняют кожу и предотвращают ее дальнейшее обезвоживание.

Как пользоваться?

  1. Очистите кожу в ванной или душе.
  2. Нанесите средство на ладони.
  3. Распределите по коже лица и тела бережными массирующими движениями.
  4. Избегайте области вокруг глаз.
  5. В случае попадания средства в глаза тщательно промойте их водой.

Профилактика сгорания кожи на солнце

  • Всегда наносите на открытые участки кожи солнцезащитный крем с высокой степенью защиты (SPF 30-50).
  • Санскрин наносите за 15-20 минут до выхода на солнце равномерным слоем 1-2 мм, уделяя особое внимание выступающим частям тела.
  • Определите свой фототип и следуйте рекомендациям по длительности пребывания на солнце и использованию степени защиты от ультрафиолетовых лучей.
  • Обновляйте защиту каждые 2 часа и после каждого купания.
  • Если вы отдыхаете на пляже или у бассейна, выбирайте солнцезащитные средства с пометкой «водостойкое».
  • Во время прогулки прикрывайте открытые участки тела одеждой с длинным рукавом из натуральных тканей, не забывайте про головной убор – он защитит от обгорания пробора и теплового удара.

Россия напала на Украину!

Россия напала на Украину!

Мы, украинцы, надеемся, что вы уже знаете об этом. Ради ваших детей и какой-либо надежды на свет в конце этого ада –  пожалуйста, дочитайте наше письмо .

Всем нам, украинцам, россиянам и всему миру правительство России врало последние два месяца. Нам говорили, что войска на границе “проходят учения”, что “Россия никого не собирается захватывать”, “их уже отводят”, а мирное население Украины “просто смотрит пропаганду”. Мы очень хотели верить вам.

Но в ночь на 24-ое февраля Россия напала на Украину, и все самые худшие предсказания  стали нашей реальностью .

Киев, ул. Кошица 7а. 25.02.2022

 Это не 1941, это сегодня. Это сейчас. 
Больше 5 000 русских солдат убито в не своей и никому не нужной войне
Более 300 мирных украинских жителей погибли
Более 2 000 мирных людей ранено

Под Киевом горит нефтебаза – утро 27 февраля, 2022.

Нам искренне больно от ваших постов в соцсетях о том, что это “все сняли заранее” и “нарисовали”, но мы, к сожалению, вас понимаем.

Неделю назад никто из нас не поверил бы, что такое может произойти в 2022.

Метро Киева, Украина — с 25 февраля по сей день

Мы вряд ли найдем хоть одного человека на Земле, которому станет от нее лучше. Три тысячи ваших солдат, чьих-то детей, уже погибли за эти три дня. Мы не хотим этих смертей, но не можем не оборонять свою страну.

И мы все еще хотим верить, что вам так же жутко от этого безумия, которое остановило всю нашу жизнь.

Нам очень нужен ваш голос и смелость, потому что сейчас эту войну можете остановить только вы. Это страшно, но единственное, что будет иметь значение после – кто остался человеком.

ул. Лобановского 6а, Киев, Украина. 26.02.2022

Это дом в центре Киева, а не фото 11-го сентября. Еще неделю назад здесь была кофейня, отделение почты и курсы английского, и люди в этом доме жили свою обычную жизнь, как живете ее вы.

P.S. К сожалению, это не “фотошоп от Пентагона”, как вам говорят. И да, в этих квартирах находились люди.

«Это не война, а только спец. операция.»

Это война.

Война – это вооруженный конфликт, цель которого – навязать свою волю: свергнуть правительство, заставить никогда не вступить в НАТО, отобрать часть территории, и другие. Обо всем этом открыто заявляет Владимир Путин в каждом своем обращении.

«Россия хочет только защитить ЛНР и ДНР.»

Это не так.

Все это время идет обстрел городов во всех областях Украины, вторые сутки украинские военные борются за Киев.

На карте Украины вы легко увидите, что Львов, Ивано-Франковск или Луцк – это больше 1,000 км от ЛНР и ДНР. Это другой конец страны. 25 февраля, 2022 – места попадания ракет

25 февраля, 2022 – места попадания ракет «Мирных жителей это не коснется.»

Уже коснулось.

Касается каждого из нас, каждую секунду. С ночи четверга никто из украинцев не может спать, потому что вокруг сирены и взрывы. Тысячи семей должны были бросить свои родные города.
Снаряды попадают в наши жилые дома.

Больше 1,200 мирных людей ранены или погибли. Среди них много детей.
Под обстрелы уже попадали в детские садики и больницы.
Мы вынуждены ночевать на станциях метро, боясь обвалов наших домов.
Наши жены рожают здесь детей. Наши питомцы пугаются взрывов.

«У российских войск нет потерь.»

Ваши соотечественники гибнут тысячами.

Нет более мотивированной армии чем та, что сражается за свою землю.
Мы на своей земле, и мы даем жесткий отпор каждому, кто приходит к нам с оружием.

«В Украине – геноцид русскоязычного народа, а Россия его спасает.»

Большинство из тех, кто сейчас пишет вам это письмо, всю жизнь говорят на русском, живя в Украине.

Говорят в семье, с друзьями и на работе. Нас никогда и никак не притесняли.

Единственное, из-за чего мы хотим перестать говорить на русском сейчас – это то, что на русском лжецы в вашем правительстве приказали разрушить и захватить нашу любимую страну.

«Украина во власти нацистов и их нужно уничтожить.»

Сейчас у власти президент, за которого проголосовало три четверти населения Украины на свободных выборах в 2019 году. Как у любой власти, у нас есть оппозиция. Но мы не избавляемся от неугодных, убивая их или пришивая им уголовные дела.

У нас нет места диктатуре, и мы показали это всему миру в 2013 году. Мы не боимся говорить вслух, и нам точно не нужна ваша помощь в этом вопросе.

Украинские семьи потеряли больше 1,377,000 родных, борясь с нацизмом во время Второй мировой. Мы никогда не выберем нацизм, фашизм или национализм, как наш путь. И нам не верится, что вы сами можете всерьез так думать.

«Украинцы это заслужили.»

Мы у себя дома, на своей земле.

Украина никогда за всю историю не нападала на Россию и не хотела вам зла. Ваши войска напали на наши мирные города. Если вы действительно считаете, что для этого есть оправдание – нам жаль.

Мы не хотим ни минуты этой войны и ни одной бессмысленной смерти. Но мы не отдадим вам наш дом и не простим молчания, с которым вы смотрите на этот ночной кошмар.

Искренне ваш, Народ Украины

Врач рассказала, как избежать солнечного ожога – Москва 24, 18.06.2020

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Максим Денисов

Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, дерматолог Ирина Скорогудаева рассказала Москве 24, как избежать солнечного ожога и что предпринять, если вы все-таки его получили.

Врач советует выбирать правильное время для выхода на солнце. Она отметила, что самое подходящее время – до 12 часов и после 16 часов. Период с 13:00 до 15:00 специалист назвала самым опасным для человека.

На пляж не надо выходить в самое пекло. Солнечные лучи, когда они идут под углом, – это восход и закат солнца, большее их количество отражается от поверхности и рассеивается в окружающей среде. Поэтому воздействие ультрафиолетового излучения намного слабее. Загар вы получите, но ожога не будет.

Ирина Скорогудаева

кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, дерматолог

Врач рекомендовала для первого раза ограничиться пребыванием на солнце в течение получаса, чтобы организм мог привыкнуть к солнцу. По ее мнению, необходимо постепенно подготавливать свою кожу к воздействию ультрафиолета.

«Вы должны пребывать на солнце полчаса максимум и обязательно намазаться солнцезащитным средством. А дальше – через полчаса-час, – несмотря на средство, надеть одежду, головной убор, закрывающий лицо, или лучше уйти в тень. Это для первого раза. Потом, когда пигментация сформируется (это третий-четвертый день, когда меланин синтезируется), можете чуть дольше пребывать», – отметила дерматолог.

Она подчеркнула, что если человек находится на солнце более пятнадцати минут, то нужно обязательно пользоваться кремами от солнца. Врач отметила, что купание, потоотделение смывают их и применять солнцезащитные средства лучше каждые два часа.

Как москвичи спасаются от жары

Скорогудаева обратила внимание на такое вещество, как фурокумарин. Он содержится в некоторых продуктах и эфирных маслах. Например, по ее мнению, не стоит перед выходом на солнце употреблять в пищу цитрусовые, морковь, сельдерей, укроп. Они усилят фоточувствительность кожи и могут привести к солнечному ожогу.

Врач заявила, что фурокумарин содержится также в средствах для улучшения загара. «Масла и аромамасла нельзя применять ни в коем случае, даже чай с бергамотом нельзя пить. Они резко увеличивают восприимчивость солнца кожей. Это очень опасно», – считает Скорогудаева.

В случае если избежать солнечного ожога все-таки не удалось, помогут нестероидные противовоспалительные препараты – парацетамол, ибупрофен. Можно выпить жаропонижающее, обезболивающее, чтобы прервать воспалительную реакцию в коже.

Следующим этапом будет нейтрализация воспалительного процесса на самом кожном покрове.

«Также воспользоваться наружными средствами, которые обладают противовоспалительным, антиоксидантным действием, которые блокируют воспалительную реакцию и ее развитие, – «Бепантен», «Пантенол». Можно использовать легкие гормональные эмульсии, которые применяются при лечении дерматологических заболеваний. Если вовремя намазаться, то они блокируют воспаление и не дают ему дальше развиваться», – советует врач.

Специалист заявила, что народные средства, такие как молочные продукты, подсолнечное масло, не помогут при солнечном ожоге.

Все эти народные средства работают только потому, что их из холодильника достают. Они просто обладают охлаждающим эффектом. Результат от них не очень. Они высыхают, образуя корку, и еще больше повреждают кожу. Гораздо лучше здесь средства косметические и фармакологические, которые специально созданы для снятия ожога и воспаления кожи.

Ирина Скорогудаева

кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, дерматолог

Скорогудаева считает, что солнечный ожог сам по себе не так опасен и с ним можно справиться в домашних условиях. Гораздо страшнее, по ее мнению, тепловой удар.

«Сейчас резко началась жара, наш организм не успел приспособиться к самоохлаждению. Потовые железы не работали в таком режиме, а организму нужно время перестроиться. Самое опасное сейчас – это тепловой удар, потому что организм не научился еще быстро и эффективно охлаждаться», – пояснила врач.

Если у вас на протяжении долгого времени после продолжительного пребывания на солнце не спадает температура тела и происходит интоксикация, то лучше обратиться к врачу.

Ранее Роспотребнадзор выпустил рекомендации, касающиеся поведения во время жаркой погоды. Предписания опубликованы на официальном сайте ведомства.

В частности, россиянам посоветовали свести к минимуму пребывание на улице и физические нагрузки. Также в ведомстве предупредили о необходимости ограничить использование общественного транспорта. Лучше всего совершить поездку утром или вечером, когда на улице не так жарко.

Кроме того, если необходимо выйти из дома, то ведомство рекомендует надеть легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки. Помимо этого, Роспотребнадзор напомнил об обязательном ношении головного убора, а также использовании зонтика и солнцезащитных очков.

Что касается водных процедур на открытом воздухе, то в ведомстве порекомендовали купаться в специально организованных для этого местах. При этом необходимо соблюдать правила организации купания.

Гидрометцентр России предостерег жителей столицы об опасности из-за жары.

«Погода опасна. Очень высокая температура. Сильная жара, максимальная температура воздуха – плюс 30-32 градуса», – предупредили синоптики. Оранжевый уровень погодной угрозы установлен до 10:00 пятницы, 19 июня.

Читайте также

Эфирные масла от солнечных ожогов: полное руководство

Любой, кто когда-либо сталкивался с обгоревшей на солнце кожей, попробует практически все, чтобы остановить зуд, охладить жар и смягчить болезненное жжение. Но, к сожалению, не только , но и будут работать для лечения симптомов. Когда дело доходит до средств от солнечных ожогов, в Интернете их полно. Один из способов, с которым вы могли столкнуться в своих отчаянных поисках облегчения, — это использование эфирных масел при солнечных ожогах. Но прежде чем вы возьметесь за настойки эвкалипта, есть несколько важных вещей, которые вы должны знать о нанесении их на вашу сырую, нежную кожу.Впереди все необходимые экспертные советы от сертифицированных дерматологов Джанин Дауни, доктора медицины Image Dermatology; Нава Гринфилд, доктор медицинских наук, компания Schweiger Dermatology Group; и Сунил Чилукури, доктор медицины, Refresh Dermatology; а также химик-косметик Дэвид Петрилло, основатель Perfect Image.

Эфирные масла

Тип ингредиента: Экстракт растений

Основные преимущества: Потенциально успокаивает кожу и снимает боль

Кому следует использовать: В общем, те, кто хорошо переносит ароматизаторы и эфирные масла, могут использовать их для лечения солнечных ожогов. .Тем не менее, эксперты рекомендуют сначала тестировать пластырь на переносимость, чтобы избежать сенсибилизации кожи.

Как часто можно использовать: Дауни и Гринфилд рекомендуют подождать, пока ожог не заживет, прежде чем наносить эфирные масла.

Хорошо сочетается с: Из-за их сильного действия и резкого запаха эфирные масла не следует наносить непосредственно на обожженную солнцем кожу без предварительного разбавления. Эксперты рекомендуют смешивать эфирные масла с маслом-носителем, таким как кокосовое масло, или в составе охлаждающего геля или мази.

Не использовать с: При лечении солнечных ожогов избегайте других ингредиентов, которые могут еще больше раздражать кожу.

Что такое эфирные масла?

Эфирное масло — это вещество, которое извлекают из различных частей растения, таких как цветы и листья. Их часто используют в ароматерапии, но они также широко используются в косметических целях, таких как рост волос и лечение прыщей. Из-за множества ингредиентов и питательных веществ, содержащихся в различных эфирных маслах, Петрилло говорит, что эфирные масла могут быть эффективными средствами для лечения солнечных ожогов, но есть одна загвоздка.«Большинство эфирных масел содержат аромат и другие свойства, которые могут вызвать раздражение при ожоге или усугубить другие кожные заболевания, такие как экзема, псориаз или контактный дерматит», — говорит Петрилло.

Преимущества эфирных масел при солнечном ожоге

По словам Петрилло, было проведено несколько исследований, чтобы проверить эффективность эфирных масел для лечения ожогов, но было проведено недостаточно широкомасштабных исследований на людях, чтобы подтвердить их пользу; однако у эфирных масел есть свойства, которые потенциально могут лечить или уменьшать симптомы солнечных ожогов.

  • Облегчение боли: По словам Петрилло, мята полезна тем, у кого солнечные ожоги от умеренных до сильных и они хотят облегчить жжение. «Ментол, его самый мощный ингредиент, оказывает болеутоляющее действие при солнечных ожогах, стимулируя холодовые рецепторы на вашей коже и сужая воспаленные кровеносные сосуды, расширяющиеся под воздействием солнца», — объясняет Петрилло. «Тем не менее, стоит отметить, что масло мяты перечной вызывает незначительное раздражение и покраснение кожи.»
  • Облегчение дискомфорта: Петрилло говорит, что эвкалипт обладает свойствами, сходными с маслом перечной мяты, и потенциально может помочь уменьшить боль, раздражение и другие неприятные ощущения от солнечных ожогов.
  • Успокойте кожу: Петрилло добавляет, что при нанесении непосредственно на кожу ромашка может облегчить боль и дискомфорт, а также успокоить кожу.
  • Некоторые из них обладают противовирусными или противогрибковыми свойствами: Чилукури говорит, что масло чайного дерева также может помочь, поскольку оно обладает не только противовоспалительным, но и антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием.Поскольку у каждого на коже есть некоторое количество стафилококка, Чилукури объясняет, что при повреждении кожи стафилококк может проникнуть в этот разрыв и привести к инфекции. По этой причине Чилукури говорит, что что-то микробное или противовоспалительное может быть полезным при солнечных ожогах.

Побочные эффекты эфирных масел

Хотя польза эфирных масел может быть неясна, побочные эффекты гораздо более известны. «Если вы используете ароматизированное масло, вы должны надеяться, что человек сможет переносить запах», — объясняет Дауни.» Если они не могут, вы усугубите свой солнечный ожог, дав им солнечный ожог, а затем контактный дерматит , что почти так же, как вы даете им солнечный ожог, а затем химический ожог.»

Чилукури добавляет: «Когда у вас есть повреждения кожи, я беспокоюсь, что любое из этих эфирных масел может вызвать немного большее раздражение и вызвать аллергическую реакцию».

По словам Гринфилда, всем, у кого чувствительная кожа, следует избегать использования эфирных масел, а также тем, кто получил солнечные ожоги более чем первой степени.«Не наносите его на кожу с ссадинами, открытыми язвами или волдырями», — советует Гринфилд. » Не наносите его на сильно покрасневшую и болезненную кожу. В этих условиях это может вызвать раздражение и причинить больше вреда, чем пользы

И Дауни, и Гринфилд рекомендуют дождаться стадии заживления ожога, если вы собираетесь использовать эфирные масла. И прежде чем вы это сделаете, все эксперты предлагают сначала проверить ингредиент на переносимость кожей, нанеся немного за ухо или на тыльную сторону ладони и отметив, как реагирует ваша кожа.«Вы должны быть уверены, что они не сделают кожу чувствительной», — говорит Чилукури.

Как использовать

По словам Петрилло, эфирные масла не следует наносить непосредственно на обожженную солнцем кожу без какого-либо разбавления из-за их сильного действия и резкого запаха. Вместо этого сначала разбавьте его маслом-носителем, таким как кокосовое масло, или охлаждающим гелем алоэ, чтобы сделать его менее сильным и с меньшей вероятностью вызывать раздражение. Для этого смешайте несколько капель этого масла с лосьоном без запаха, маслом-носителем, охлаждающим гелем или мазью и нанесите на кожу.

Что использовать вместо эфирных масел

По словам Петрилло, большинство экспертов также часто проявляют осторожность и рекомендуют мягкие увлажняющие средства и охлаждающие гели для облегчения солнечных ожогов, а не эфирные масла. Петрилло также рекомендует неароматизированные масла, такие как кокосовое масло, масло какао, масло жожоба и подсолнечное масло, которые часто считаются безопасными и не вызывают раздражения. Эти альтернативы маслам на растительной основе также можно использовать в качестве масел-носителей для эфирных масел, если вы решите их использовать.

Гринфилд соглашается с тем, что неароматизированные, но мягкие продукты предпочтительнее, и добавляет масло авокадо (неароматное масло), алоэ вера (для успокоения кожи) и густую вазелиновую основу (чтобы помочь поврежденной коже восстановить барьер). список альтернативных методов лечения солнечных ожогов.

Чилукури рекомендует наносить стероидный крем под вазелиновую основу в течение первых двух-четырех дней после солнечного ожога.

Любимое масло Дауни для смягчения солнечных ожогов — не эфирное масло.Вместо этого Дауни рекомендует Theraplex Clear Emollient Lotion (19 долларов США), который является гипоаллергенным, не содержит отдушек и подходит для всех типов кожи.

Далее: Почему очищающие средства с эфирными маслами не работают на комбинированной коже.

Использование кокосового масла для загара: преимущества, инструкции и многое другое

Если вы когда-либо получали сильный солнечный ожог, вы знаете, насколько успокаивающим может быть алоэ вера. Но задумывались ли вы когда-нибудь, есть ли другой натуральный ингредиент, который может быть более эффективным? В последнее время любители красоты экспериментируют с кокосовым маслом — ингредиентом, фантастическим для увлажнения кожи, но не обязательно проверенным для ухода за кожей после загара.

Прежде чем углубиться в эффективность и преимущества кокосового масла, давайте проясним одну вещь: следует ли вам использовать домашнее средство, такое как кокосовое масло, в первую очередь, зависит исключительно от степени вашего ожога.

«Самый распространенный тип солнечных ожогов — это поверхностные ожоги, которые вызывают покраснение, воспаление и дискомфорт», — объясняет сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка доктор Блэр Мерфи-Роуз. «Когда солнечные ожоги вызывают повреждение более глубоких слоев кожи, они могут привести к образованию волдырей и даже разрушению кожи, если они тяжелые.К счастью, по ее словам, большинство солнечных ожогов не требуют медицинской помощи и их можно легко вылечить в домашних условиях. «Солнечные ожоги требуют медицинской помощи, если ожог охватывает большую площадь поверхности кожи, волдыри обширны, боль не контролируется НПВП или у вас есть системные симптомы, такие как лихорадка, головная боль, тошнота, спутанность сознания или обмороки», — заключает Мерфи-Роуз. , отметив, что эти побочные эффекты наиболее распространены при ожогах второй и третьей степени. Итак, поскольку мы так же, как и вы, стремимся найти новые средства по уходу за кожей, мы обратились к нескольким ведущим дерматологам отрасли, чтобы узнать, как кокосовое масло сравнивается с алоэ.

Преимущества кокосового масла для кожи

  • Снимает зуд и шелушение
  • Уменьшает покраснение
  • Ускоряет восстановление кожи (при правильном применении)
  • Ультраувлажняет
  • Высокое содержание жирных кислот, поэтому его можно использовать в качестве смягчающего средства (он же смягчитель кожи)
  • Антимикробный свойства

По словам сертифицированного дерматолога из Нью-Йорка доктора Мишель Грин, кокосовое масло отлично подходит для кожи, потому что помогает при солнечных ожогах.От успокоения ощущения ожога и уменьшения его внешнего вида до глубокого увлажнения кожи и восстановления поврежденных участков — это настоящая находка. Конечно, это так полезно, только если применяется с осторожностью. Подробнее об этом ниже.

Безопасно ли лечить солнечные ожоги кокосовым маслом?

FabrikaCr / Getty Images

Да, но только на определенной стадии ожога, иначе можно усугубить ситуацию. Хотя кокосовое масло может быть особенно полезным для кожи, оно является полезным дополнением к вашей процедуре ухода за кожей после загара, только если оно применяется в идеальное время.

По словам Мерфи-Роуза, в первые несколько дней после солнечного ожога следует избегать всех окклюзионных продуктов, таких как масла и мази, поэтому исторически так много людей предпочитали алоэ вера кокосовому маслу.

Причина, по которой вы не хотите наносить кокосовое масло на только что обожженную кожу, заключается в том, что благодаря своим окклюзионным свойствам оно может задушить кожу и сделать ваш ожог еще хуже. «Это связано с тем, что нанесение любого масла на свежий солнечный ожог будет удерживать тепло на поверхности вашей кожи», — объясняет Грин.«Это может усугубить ожог, усилить воспаление и сделать вашу кожу горячей и красной, что затянет процесс заживления».

Из-за потенциально вредных последствий немедленного нанесения кокосового масла на обожженную кожу, Мерфи-Роуз говорит, что вам лучше придерживаться нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, в сочетании с гелем алоэ вера, кремом с гидрокортизоном и охлаждающими средствами. компрессы, пока ваш ожог немного не утихнет, что подводит нас к следующему пункту.

Как безопасно использовать кокосовое масло при солнечных ожогах

Если вы не можете избавиться от желания намазать кожу кокосовым маслом (в конце концов, оно увлажняет и приятно пахнет), просто подождите, пока ожог не остынет.В зависимости от серьезности вашего ожога, это может занять от нескольких часов до пары дней. Лучший способ измерить это — положить руку (или попросить друга положить руку) на кожу и оценить, излучает ли она по-прежнему больше тепла, чем обычно. Если он не кажется слишком теплым, все готово.

«После того, как кожа остынет, вы сможете воспользоваться всеми преимуществами кокосового масла», — восклицает Грин. «Использование органического кокосового масла для смягчения солнечных ожогов питает и заряжает клетки кожи энергией.Это будет стимулировать процесс заживления и восстановления вашего тела, чтобы естественным образом помочь вашей коже сбросить лишние слои мертвых клеток, которые делают ее грубой, неровной, тусклой и шелушащейся».

Но помните, что бы вы ни делали, не наносите кокосовое масло на волдыри или поврежденную кожу, даже если на ощупь оно прохладное. И Мерфи-Роуз, и Грин советуют против этого, учитывая его ловушку.

Эффективно ли кокосовое масло при солнечных ожогах?

Общее мнение состоит в том, что кокосовое масло может оказаться полезным при поверхностных солнечных ожогах, но его не следует использовать ни при каких обстоятельствах, кроме ожога первой степени, и никогда до того, как кожа уже остынет.

«Тем не менее, я предпочитаю алоэ вера на ранней стадии солнечного ожога. Он не закупоривает кожу и не задерживает тепло, поэтому его можно использовать для немедленного успокоения (и даже охлаждения) кожи», — говорит Мерфи-Роуз, отмечая, что после того, как кожа остынет, ей нравится наносить обильный увлажняющий крем. крем. «[Выбор кремов] с такими ингредиентами, как керамиды, масло ши, овсянка и гиалуроновая кислота, чтобы продолжать успокаивать и защищать кожный барьер во время процесса линьки».

Когда отказаться от кокосового масла

Мы знаем, мы знаем, мы прошли этот .Но давайте будем на 100% ясны. Ниже приведены случаи, когда вы никогда не должны применять кокосовое масло для облегчения солнечных ожогов.

  • Сразу после получения ожога
  • Пока кожа еще горячая на ощупь
  • Если видны волдыри
  • Если это что-либо, кроме ожога первой степени

«Есть много домашних средств, которые могут помочь вылечить и успокоить нашу кожу после солнечного ожога. Безопасно обращаться к домашним средствам, когда солнечный ожог мягкий и под ожогом нет открытых участков кожи», — говорит Грин.«Однако рекомендуется обратиться к врачу, если это ожог второй или третьей степени, который может вызвать высокую температуру или сильную боль, тошноту или рвоту, волдыри, покрывающие большую площадь тела, и желтые выделения, просачивающиеся из волдыри».

Сравнение кокосового масла с алоэ вера при солнечных ожогах

НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА / Getty Images

На данный момент ни для кого не секрет, что алоэ вера является фаворитом фанатов, когда речь идет об облегчении солнечных ожогов. Это потому, что, по словам Грина, алоэ вера обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами, которые вместе подавляют рост бактерий и способствуют заживлению и общему оздоровлению кожи.«Широко известно, что алоэ вера ускоряет заживление ожогов — исследования показали, что это эффективное местное средство для лечения ожогов первой и второй степени», — добавляет она. «Алоэ вера также может быть полезным для кожи — оно содержит ферменты, витамины А и Е, а также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при сухости кожи, прыщах (особенно при поверхностных, а не глубоких или кистозных угрях) и воспалениях. ».

Конечно, кокосовое масло не лишено преимуществ. «Кокосовое масло — отличный увлажняющий крем, когда вам нужно что-то одновременно успокаивающее и простое», — говорит Грин.«Гель алоэ вера и кокосовое масло — прекрасное натуральное сочетание, которое можно использовать после долгого дня на солнце. Когда гель алоэ вера и кокосовое масло работают вместе, результаты потрясающие, ваша кожа успокаивается, освежается и увлажняется».

Еда на вынос 

Помните, что домашние средства следует использовать только при легких солнечных ожогах (а таких бывает большинство). Если солнечный ожог сопровождается сильными волдырями, лихорадкой или охватывает большие участки тела, вам следует немедленно обратиться к врачу и отказаться от домашних средств.Если у вас легкий солнечный ожог, который можно вылечить дома, кокосовое масло считается безопасным средством, но только после того, как ожог остынет. Если ваш солнечный ожог все еще горячий на ощупь (или если у вас есть волдыри или поврежденная кожа), не используйте кокосовое масло, так как его окклюзионная природа может задерживать тепло и замедлять процесс заживления. В целом, алоэ вера по-прежнему считается более подходящим средством для более быстрого и эффективного заживления солнечных ожогов.

Конечно, лучшее, что вы можете сделать для своей кожи (и для своего рассудка, потому что, честно говоря, солнечные ожоги причиняют боль ) — это нанести на тело солнцезащитный крем (Мерфи-Роуз рекомендует порцию размером с мяч для гольфа для вашего тела) с фактором защиты не менее SPF. 30 каждые несколько часов (и даже больше, если вы постоянно купаетесь в воде).Более того, вам следует избегать пика воздействия ультрафиолета с 10:00 до 14:00 — ваша кожа будет вам благодарна. Выполнение этих простых вещей избавит вас от ненужной боли, четких линий ожогов, преждевременного старения и необходимости выбирать между кокосовым маслом и алоэ вера в первую очередь.

Лучшие эфирные масла для смягчения солнечных ожогов

Фабрис ЛЕРУЖ Getty Images

Понятно, что загорать нехорошо. Он портит ваши клетки и повышает риск рака кожи, предрасполагает к морщинам, и если вы получили его сегодня или вчера, это просто больно.

Если вся ваша стратегия предотвращения солнечных ожогов потерпела неудачу, тогда вам понадобится что-то, что смягчит солнечные ожоги, и, хотите верьте, хотите нет, есть несколько эфирных масел, которые действительно могут вам в этом помочь. (При условии, что вы уже предприняли важнейший шаг — укрыться от солнца.)

Эфирные масла, конечно, не защищают от солнечных ожогов. (Во-первых, чтобы избежать солнечных ожогов, ознакомьтесь с нашим списком лучших солнцезащитных кремов для мужчин.) Но некоторые эфирные масла могут оказывать приятное охлаждающее действие, а некоторые, как полагают, помогают при боли и воспалении.

«Цель использования эфирных масел при солнечных ожогах — увлажнить поврежденную кожу, обеспечить антиоксидантами, помогающими восстановить поврежденные клетки, а также успокоить и успокоить воспаление», — говорит Соня Батра, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, дерматолог и соведущая телешоу «Врачи». И запах тоже может успокаивать.

Конечно, вы никогда не захотите наносить эфирные масла прямо из контейнера на кожу. «Эфирные масла всегда следует разбавлять маслом-носителем перед нанесением на кожу. Обычная комбинация — от 3 до 5 капель эфирного масла на 1 унцию масла-носителя», — говорит она.Обычные масла-носители включают кокосовое масло или масло сладкого миндаля.

«Вы также можете смешать несколько капель эфирного масла с успокаивающим средством от солнечных ожогов, таким как гель алоэ вера или овсянка», — говорит доктор Батра. Всегда сначала проверяйте смесь эфирных масел на небольшом участке кожи, прежде чем наносить ее на большую площадь кожи. Это помогает избежать любого потенциального раздражения, аллергии на кожу или усугубления ожога. Но какие из них могут на самом деле что-то сделать, когда ваш солнечный ожог делает вас несчастным? Ознакомьтесь с лучшими вариантами.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Лучшие эфирные масла для смягчения солнечных ожогов

Масло перечной мяты

Эфирное масло перечной мяты содержит ментол, который является охлаждающим агентом и может помочь временно облегчить боль и снять чувство жара при незначительных солнечных ожогах. «Ищите масло, содержащее не менее 44% свободного ментола», — говорит доктор.— говорит Батра. Она добавляет, что другие свойства эфирного масла мяты перечной, которые могут помочь при солнечных ожогах, включают его противовоспалительное и антисептическое действие. Они помогают уменьшить покраснение и отек и способствуют заживлению.

Масло лаванды

Это масло хорошо известно тем, что расслабляет и помогает заснуть, но менее известное его преимущество заключается в том, что оно помогает при солнечных ожогах. «Эфирное масло лаванды обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь успокоить и заживить ожог», — говорит доктор.— говорит Батра. Она также добавляет, что антимикробные свойства лавандового масла помогают снизить риск грибковых или бактериальных инфекций.

Масло ромашки

«Ромашка содержит антиоксиданты и оказывает противовоспалительное действие при ожогах. Это помогает уменьшить покраснение, отек и боль», — говорит она. Кроме того, он очень успокаивает кожу. Попробуйте также принять ванну с овсянкой.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева используется при различных кожных заболеваниях, в том числе при ожогах.«Активные ингредиенты масла чайного дерева придают ему противовирусные, антибактериальные и противогрибковые свойства», — говорит она, поэтому вы можете избежать заражения от ожога.

«Кроме того, он оказывает противовоспалительное действие, уменьшая образование волдырей и шелушение», — говорит она. Масло чайного дерева также успокаивает и уменьшает боль.

Попробуйте другие пустышки от солнечных ожогов, сделанные своими руками

Ванны с овсянкой

«Чтобы успокоить обгоревшую на солнце кожу, вы можете принять теплую (не горячую) ванну и добавить одну чашку овсяных хлопьев и несколько капель масла мяты перечной». Др.— говорит Батра. Они хорошо работают вместе, чтобы облегчить ожог: витамины, минералы и липиды в овсянке увлажняют кожу, а ментол в масле мяты обеспечивает охлаждающий эффект.

Успокаивающий спрей

Доктор Батра рекомендует смешать в бутылке с распылителем на 4 унции следующее: 1 унция чистого алоэ, 1 унция кокосового масла, 2 унции гамамелиса, 5 капель масла мяты перечной и 5 капель масла лаванды. Хорошо перемешайте и распылите на загорелую кожу.

Если у вас сейчас нет времени заниматься своими руками, ознакомьтесь с лучшими успокаивающими лосьонами от солнечных ожогов, которые вы можете купить, и лучшим способом ухода за обгоревшими на солнце губами.

.

Подписаться на журнал Men’s Health

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Кокосовое масло от солнечных ожогов: применение, безопасность и эффективность

  • Не следует наносить кокосовое масло при солнечных ожогах, поскольку оно может задерживать тепло на коже.
  • Кокосовое масло может продлить болезненное воспаление и слишком густое, чтобы быть эффективным увлажняющим средством.
  • Если вы собираетесь на улицу, используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, чтобы избежать солнечных ожогов.
  • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных советов.

Кокосовое масло пережило всплеск популярности несколько лет назад, с, казалось бы, бесконечной чередой применений от антибактериального ополаскивателя для рта до увлажняющего крема для кожи.Но как насчет того, чтобы помочь вылечить солнечный ожог? Вот что говорится в исследовании.

Почему не следует наносить кокосовое масло на солнечные ожоги 

Эксперты сходятся во мнении, что кокосовое масло не является хорошим средством для лечения свежих солнечных ожогов, особенно если ваша кожа стянута или покрыта волдырями.

Кокосовое масло — густое жирное вещество, твердое при комнатной температуре — представьте что-то вроде вазелина. И это одна из последних вещей, которую вы хотите на обгоревшей на солнце коже, потому что она не устраняет эффект ожога, говорит косметический дерматолог Кеннет Марк, доктор медицинских наук.

Это связано с тем, что нанесение любого масла на свежий солнечный ожог будет удерживать тепло на поверхности кожи, что усугубит ожог. Это может продлить воспаление и дольше сохранять вашу кожу горячей и красной, продлевая процесс заживления.

Совет: Проверенные средства от солнечных ожогов см. в нашем подробном руководстве по лечению солнечных ожогов.

Не используйте кокосовое масло в качестве увлажняющего крема после солнечного ожога

Орит Марковиц, доктор медицинских наук, директор отдела пигментных поражений и рака кожи в Mount Sinai в Нью-Йорке, добавляет, что кокосовое масло действует только как «масло для местного применения» и слишком толстый, чтобы проникнуть в кожу и обеспечить значительное увлажнение.

В основном это временное увлажнение, которое не так долго держится, как густой увлажняющий крем. Фактически, Марковиц предлагает использовать продукт с керамидами, такой как CeraVe, и повторно наносить его несколько раз в день, чтобы поддержать кожу в процессе ее заживления.

Когда использовать кокосовое масло  

Однако вы можете проверить увлажняющие свойства кокосового масла после того, как заживет самый сильный солнечный ожог.Это может помочь не так сильно, как другие средства, такие как густые увлажняющие кремы или гель алоэ вера, который обладает противовоспалительным действием.

Возможно, вы захотите сначала попробовать его на участке кожи. Если вы не испытываете никаких побочных реакций, вы можете применять его несколько раз в день. Ищите продукт с небольшим количеством других добавленных ингредиентов, если они вообще есть, чтобы продукт был максимально чистым и чистым.

Кроме того, подумайте о том, как важно в первую очередь избегать солнечных ожогов. По словам Марковица, солнечные ожоги вызывают обесцвечивание, образование морщин на коже и, в конечном итоге, рак кожи.Если вы еще не включили ежедневное применение солнцезащитного крема в свой распорядок дня, самое время начать.

И нет, кокосовое масло не является хорошей заменой солнцезащитного крема. Одно исследование 2011 года показало, что масла, включая кокосовое, арахисовое и оливковое масло, блокируют 20% ультрафиолетового излучения солнца. Но это ничто по сравнению с SPF 15, который фильтрует 93%, SPF 30, который фильтрует 97%, или SPF 50, который фильтрует 98%.

«Очень важно всегда наносить солнцезащитный крем как часть утренней процедуры после того, как вы увлажните кожу и перед нанесением макияжа», — говорит Марковиц.«Важно начинать процедуру по крайней мере за 30 минут до выхода из дома, чтобы SPF впитался в вашу кожу».

Insider’s takeaway

Никогда не используйте кокосовое масло в качестве средства от солнечных ожогов. Он может удерживать тепло на коже и продлевать воспаление, вызванное солнечным ожогом. Вместо этого вам следует выбрать лучшее местное средство, такое как алоэ вера, и всегда наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, если вы собираетесь находиться на солнце.

Почему вы должны использовать кокосовое масло для облегчения солнечных ожогов — Bubbsi

Лето! А для мам это означает постоянное нанесение и повторное нанесение солнцезащитного крема. Но как бы вы ни старались, солнечные ожоги все равно случаются.

Существует несколько натуральных средств от солнечных ожогов, некоторые из которых уже могут быть у вас дома. Но использование кокосового масла для облегчения солнечных ожогов — наш любимый вариант. Здесь мы объясняем, как успокоить солнечные ожоги и как использование кокосового масла при солнечных ожогах помогает облегчить боль и дискомфорт — для детей и для вас!


Как облегчить солнечные ожоги?

 

Американская академия дерматологии и Фонд рака кожи рекомендуют предпринять следующие шаги после получения солнечного ожога:

1.Охладите кожу.

Немедленно уменьшите жар ожога с помощью быстрой прохладной ванны. Избегайте слишком долгого купания или использования жесткого мыла, которое может высушить и еще больше раздражать кожу.

2. Увлажнение и уменьшение воспалений.

После принятия прохладной ванны нанесите нежный увлажняющий лосьон (например, наш крем для тела «Взбитый кокос»), пока кожа еще влажная. Это помогает облегчить сухую раздраженную кожу и удерживать влагу. По совету педиатра нанесите лечебный крем или используйте противовоспалительные препараты, чтобы уменьшить боль, связанную с отеком и покраснением.

3. Избегайте обезвоживания.

Когда вы получаете солнечный ожог, влага притягивается к поверхности кожи и от остальной части тела. Пейте много воды, чтобы регидратировать изнутри. Кроме того, запаситесь полезными для перекуса фруктами и овощами, такими как огурцы, арбузы и мускусная дыня, которые иногда могут показаться малышам более заманчивыми, чем большой стакан воды.


Почему кокосовое масло так эффективно против солнечных ожогов?

 

Если вы ищете натуральные средства от солнечных ожогов, поверите ли вы нам, если мы скажем вам, что есть единственное средство, которое сохраняет кожу увлажненной, обладает противовоспалительными свойствами и может лечить кожу? Если вы еще не догадались, это ингредиент, которым мы не можем насытиться — кокосовое масло! Вот причины, по которым мы большие поклонники использования кокосового масла для загара:

1.Это ультраувлажнение.

Кокосовое масло

в основном состоит из жирных кислот со средней длиной цепи или «полезных жиров», которые могут мягко успокаивать и восстанавливать даже самую сухую кожу. Его легкая текстура позволяет ему легко впитываться в поры и помогает обезвоженной коже удерживать необходимую влагу.

2. Противовоспалительное.

Один из худших моментов при солнечном ожоге — болезненный зуд и шелушение. Кокосовое масло обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают раздраженную кожу.Антиоксиданты в кокосовом масле подавляют воспаление и восстанавливают кожный барьер. Исследования показали, что кокосовое масло эффективно улучшает широкий спектр воспалительных состояний кожи, включая экзему.

3. Это тоже антимикробное средство.

Эти полезные жиры не только увлажняют кожу, но и укрепляют кожный барьер, защищая его от нежелательных микробов. Это происходит, в частности, благодаря одному здоровому жиру — лауриновой кислоте, которая составляет почти 50% натурального масла.Знаете ли вы, что единственным естественным источником этого ингредиента является грудное молоко? Лауриновая кислота на молекулярном уровне способна уничтожать такие потенциальные патогены, как грибки, бактерии и вирусы. Вот почему использование кокосового масла для загара идеально подходит для предотвращения инфекций.

 


Как использовать кокосовое масло для загара?

 

Воздержитесь от немедленного использования кокосового масла при солнечных ожогах, так как слишком раннее его использование может привести к задержке тепла в коже.Используйте кокосовое масло для загара после того, как кожа остынет, чтобы уменьшить воспаление, снять сухой зуд и восстановить кожный барьер, когда он начнет шелушиться.

Когда ожог утихнет и кожа начнет восстанавливаться, используйте бальзам с кокосовым маслом и кремовый шампунь с кокосовым маслом + средство для умывания в ванне. Любой из них можно использовать в качестве мягкого очищающего средства для отшелушивания омертвевшей или отслоившейся кожи. Даже с такой высокой очищающей способностью эти формулы не будут раздражать нежную кожу вашего малыша, поскольку мы всегда исключаем из смеси парабены, фталаты, сульфаты, минеральные масла или красители.

После купания, пока кожа еще влажная, увлажните ее кремом для тела с взбитым кокосовым маслом. Это не обычный жидкий лосьон! Наш взбитый лосьон с кокосовым маслом представляет собой бархатистую смесь органического кокосового масла, масла ши и витамина Е, которая тает на коже, быстро впитывается и моментально смягчается. Для дополнительного увлажнения и защиты сухих участков нанесите поверх наш бальзам с кокосовым маслом. Этот нежирный бальзам глубоко питает и образует на коже защитный барьер, способствуя процессу восстановления.

Если ваш ребенок получил солнечный ожог, не расстраивайтесь! Просто продолжайте наносить и повторно наносить солнцезащитный крем, как обычно, и следуйте нашим рекомендациям, чтобы успокоить любую раздраженную кожу, которая встретится вам на пути. И хотя в настоящее время у нас нет формулы солнцезащитного крема в разработке (мы надеемся, что когда-нибудь!), мы знаем о них довольно много. Погрузитесь в наш пост «Солнцезащитный крем 101», чтобы быстро и легко ознакомиться с этим летним уходом за кожей.

The Whole Gang — настоящий летний спаситель. Используйте наше кокосовое масло от солнечных ожогов, укусов насекомых и многого другого! Нажмите здесь, чтобы купить сейчас .

 

Авторы: Дженнифер Данг, Джина Хамадей

Эфирные масла для лечения солнечных ожогов

Этот контент был обновлен для обеспечения точности и актуальности 4 ноября 2020 г.

Эфирные масла

обладают несколькими потенциальными преимуществами: от создания чувства спокойствия до снятия боли в мышцах. Знаете ли вы, что некоторые эфирные масла также могут способствовать укреплению здоровья кожи?

Летом нет ничего лучше, чем немного понежиться на солнышке.Но, как вы знаете, вредные лучи UVA и UVB могут вызывать краткосрочные раздражения, такие как солнечные ожоги, и приводить к долгосрочным повреждениям в виде морщин, солнечных пятен и других признаков старения.

Эфирные масла хвалят за их способность успокаивать солнечные ожоги. Итак, какое эфирное масло полезно для облегчения солнечных ожогов, которое вы можете добавить в свой уход за кожей после загара?

Это руководство по использованию эфирных масел для лечения солнечных ожогов.

Какие эфирные масла подходят для лечения солнечных ожогов

Хотя ароматерапия не идеальна для предотвращения солнечных ожогов, некоторые эфирные масла могут оказать мощную помощь в те дни, когда вы слишком много находитесь на солнце.Эфирные масла могут помочь в некоторых аспектах ухода за солнечными ожогами, от уменьшения раздражения кожи до успокоения зуда.

Давайте рассмотрим несколько эфирных масел, которые можно использовать после долгого дня на солнце.

Эфирное масло лаванды

В своем обзоре исследований лавандового масла за 2002 год Хизер Кавана и Дженни Уилкинсон, профессора биомедицинских наук Мельбурнского университета, отмечают, что это растение использовалось в терапевтических целях с классического периода, когда оно было популярным греческим и римским лечебным средством. . Он также использовался для уменьшения дискомфорта, связанного с солнечными ожогами, по крайней мере, с 1930-х годов.

Хотя ученые все еще изучают конкретные химические пути, которые придают лаванде ее полезные свойства, эфирное масло лаванды может придавать следующие преимущества:

  • Успокаивающий стресс – Кавана и Уилкинсон предполагают, что широко известное успокаивающее действие растения может помочь пользователям справиться с физическим дискомфортом. Точно так же общее чувство спокойствия может снизить умственный стресс от солнечного ожога.
  • Уменьшение дискомфорта  – Исследователи обнаружили, что масло лаванды обладает измеримым обезболивающим эффектом, успокаивая болезненность и раздражение в ряде клинических случаев.
  • Антиоксидантные свойства  – Окисление, также называемое повреждением свободными радикалами, представляет собой процесс, при котором вредные вещества, включая ультрафиолетовые лучи, повреждают клетки человека. Считается, что антиоксиданты, в том числе лаванда, защищают клетки и борются с окислительным стрессом. Специальные исследования экстракта лаванды подтверждают его антиоксидантную силу. 2

Это означает, что эфирное масло лаванды может на короткое время ослабить солнечные ожоги и предотвратить некоторые потенциальные негативные долгосрочные последствия, связанные с УФ-лучами.

Эфирное масло магнолии

Эфирное масло магнолии

можно считать лучшим эфирным маслом от солнечных ожогов, если не одним из лучших.

  • Магнолия широко используется в странах Азии в лечебных целях, в том числе для успокоения и уменьшения боли. [3]
  • Как и эфирное масло лаванды, эфирное масло магнолии обладает доказанными антиоксидантными свойствами.[4]

Сочетая в себе успокаивающие свойства и потенциальное омолаживающее действие, это ароматическое масло может стать желанным дополнением к домашнему средству от солнечных ожогов.

Эфирное масло мяты перечной

В обзоре исследований перечной мяты профессор Айшвария Балакришнан отмечает, что это растение использовалось в народной медицине для облегчения всего, от головной боли до простуды. 5

Тем не менее, недавние исследования показывают, что оно имеет одно конкретное преимущество, представляющее интерес для загорающих: эфирное масло мяты перечной может помочь уменьшить зуд у людей с хроническим зудом кожи и у людей, страдающих от тепловых ожогов. 6

Хотя никаких конкретных исследований эффективности эфирного масла мяты перечной при солнечных ожогах не проводилось, некоторые безрецептурные средства от солнечных ожогов содержат эфирное масло мяты перечной, укрепляя его роль в качестве эффективного местного средства после загара.

Можно ли наносить эфирное масло непосредственно на загар?

Надлежащий (и самый безопасный) способ ощутить благотворное воздействие эфирных масел — это разбавить ваше любимое эфирное масло маслом-носителем перед любым местным применением. Тем не менее, большинство ответственных брендов, в том числе EG, предупреждают покупателей об осторожности при нанесении средства на наиболее чувствительную кожу (особенно на лицо).

И ваша кожа никогда не бывает более чувствительной, чем когда она обожжена.

Независимо от того, вышли ли вы только что с солнца или ваша кожа уже начала шелушиться, для безопасного применения всегда необходимо правильное разбавление вашего эфирного масла базовым маслом.

Использование масла-носителя

Помещение эфирных масел в высококачественное масло-носитель разбавляет эфирное масло, поэтому вы испытываете только его положительные эффекты. В качестве дополнительного бонуса многие масла-носители обладают своими полезными свойствами.

Например, кокосовое масло может помочь при покраснении, зуде и даже постоянном ощущении жара, которое часто сопровождает солнечный ожог. Хотя необходимы дополнительные исследования, исследователь Софафан Интапхуак и ее коллеги обнаружили, что кокосовое масло оказывает обезболивающее и жаропонижающее действие на мышей. 7

Наше фракционированное кокосовое масло легкое и легко впитывается в кожу, обеспечивая максимальную пользу от эфирных масел и самого кокосового масла. Мы рекомендуем следующие разведения:

  • 3-5% разведение на теле
  • 1% на лицо

Помимо масел-основ, есть и другие способы включить мощные средства первой необходимости в свой распорядок дня.

Какое домашнее средство лучше всего помогает от солнечных ожогов?

Существует несколько популярных домашних средств от солнечных ожогов, и во многих из них можно использовать эфирные масла.Популярные средства включают:

  • Алоэ  – Срезанные листья растения алоэ вера можно натирать непосредственно на солнечный ожог. Возможно, у вас уже есть растение алоэ на окне или гель алоэ в вашей аптечке.
  • Купание в овсянке  – Поместите чашку овсянки в чулок или заверните ее в кусок марли. Добавьте 3–12 капель разбавленного эфирного масла лаванды или другого успокаивающего масла по вашему выбору. Обратите внимание, что 1% разведение рекомендуется для использования в ванне.
  • Купание в прохладной воде  – Не хотите брать еду в ванну? Откажитесь от овсянки и примите прохладную ванну.Следуйте приведенным выше инструкциям для эфирного масла.
  • Ромашковый чай  – Как и лаванда, ромашка известна своими успокаивающими свойствами. Заварите чайные пакетики, дайте им остыть, а затем прижмите непосредственно к раздраженной коже. Вы также можете улучшить уход после загара с помощью эфирных масел, таких как лаванда и ромашка.
  • Черный и зеленый чай  – Черный и зеленый чай обладают антиоксидантными свойствами и дубильными веществами. Вы видели эти ингредиенты в высококачественных продуктах по уходу за кожей не просто так: они могут бороться с признаками старения, вызванными ультрафиолетовыми лучами.Используйте ту же процедуру, что и с пакетиками ромашкового чая.
  • Гамамелис  – Этот универсальный аптечный растительный продукт содержит дубильные вещества, которые борются с воспалениями. Нанесите его с помощью смоченной ткани или используйте ватные шарики.

Было бы упущением, если бы мы не упомянули, как важно избегать обезвоживания. Поддержите свое тело в работе по восстановлению, выпивая много воды.

Сделайте свой собственный успокаивающий спрей от солнечных ожогов

Объедините лучшие из вышеперечисленных натуральных средств в успокаивающем спрее от солнечных ожогов с эфирными маслами.Таким образом, можно легко освежить сгоревшую на солнце кожу спреем, когда у вас возникнет желание почесаться. Возьмите его с собой в аэрозоле для путешествий и продолжайте свой день, не позволяя солнечному ожогу испортить его.

Объедините указанные ниже ингредиенты: 

  • 2 столовые ложки алоэ вера
  • 2 столовые ложки гамамелиса
  • 1 столовая ложка Meadowfoam
  • 3 капли масла мяты перечной
  • 3 капли масла лаванды

(Вы также можете заменить масло ромашки или масло чайного дерева одним из перечисленных выше эфирных масел)

Поместите смесь для лечения солнечных ожогов в емкость 2.Флакон с распылителем на 5 унций. Встряхните перед распылением и нанесите щедро на пораженные участки.

Алоэ вера успокаивает солнечные ожоги и вызывает регенерацию клеток, а сочетание мяты перечной и лаванды уменьшает зуд, способствует расслаблению и даже охлаждает кожу. В сочетании с танинами гамамелиса эта смесь поможет вам быстрее почувствовать себя лучше.

Храните самодельное средство от солнечных ожогов в холодильнике примерно 1-2 недели.

Какое масло имеет самый высокий SPF?

Некоторые рецепты самодельных солнцезащитных средств требуют солнцезащитных масел с SPF, включая кокосовое масло и эфирное масло семян моркови.Есть ли доля правды в утверждении об эфирных маслах с SPF, или вам следует придерживаться солнцезащитных кремов, купленных в магазине?

Давайте взглянем на улики.

Масло семян моркови SPF

Действительно ли масло семян моркови имеет достаточно высокий SPF, чтобы защитить кожу от солнечных ожогов? Короткий ответ: , вероятно, нет.

  • Морковь содержит компонент, называемый апигенином, который предотвращает канцерогены кожи UVA и UVB. Однако, хотя это соединение содержится в моркови, нет исследований, подтверждающих его присутствие в эфирном масле семян моркови.Поэтому практически невозможно определить, какое количество масла, если таковое имеется, будет иметь SPF, сравнимый с безрецептурными солнцезащитными кремами.
  • Габриэль Моджай из Международной федерации профессиональных ароматерапевтов отвергает идею о том, что масло семян моркови имеет доказанный SPF. Моджай отмечает, что некоторые блоггеры и энтузиасты эфирных масел, кажется, имеют в виду исследование 2009 года из  журнала Pharmacognosy Magazine  , когда делают свои заявления. Однако это исследование относилось к продукту, который также содержал цинк, основной ингредиент солнцезащитного крема.Он не выделял масло семян моркови и не тестировал его SPF.

Нет исследований, которые тестируют или доказывают эффективность масла семян моркови в качестве защиты от солнца. Пока не будут проведены исследования по выделению эфирного масла семян моркови из цинка и других проверенных солнцезащитных соединений, невозможно проверить, обеспечивает ли оно какую-либо защиту.

Кокосовое масло в качестве солнцезащитного крема

В обзоре нескольких исследований ученые отметили потенциал растительных экстрактов для защиты от ультрафиолета, включая кокосовое масло. 10  Они заявляют, что кокосовое масло способно противостоять 20% ультрафиолетовых лучей. В этом обзоре ученые пришли к выводу, что растения могут иметь потенциальную защиту от SPF, но их точный потенциал до сих пор не определен.

Нужно ли делать солнцезащитный крем с эфирными маслами?

В Эдемском саду мы являемся поклонниками натуральных средств по уходу за кожей. Однако, когда дело доходит до солнцезащитного крема, важно использовать проверенный продукт, который гарантированно обеспечит необходимую защиту.

Клинический ароматерапевт Эми Крейдин рассказывает, как сделать солнцезащитный крем своими руками.Вывод состоит в том, что для этого требуется лабораторное оборудование и необходимые тесты на тысячи долларов. 11

Таким образом, когда дело доходит до солнцезащитного крема, мы рекомендуем придерживаться профессионального состава, который вы покупаете в магазине, и вместо этого использовать эфирные масла для ухода после загара. Таким образом, вы сможете продолжать любить свою кожу и наслаждаться ею.

Эдемский сад

Когда вы используете эфирные масла для поврежденной кожи, вызванной УФ-лучами, важно искать высококачественные, чистые, натуральные масла, которые обладают полным спектром ботанических целебных свойств.В Edens Garden мы предлагаем масла высочайшего качества по доступной цене.

Как мы это делаем? Как христианин и бизнес, которым владеют женщины, мы высоко ценим прозрачность. Наша модель прямого взаимодействия с потребителем позволяет нам получать лучшие ингредиенты из местных растений по всему миру, тестировать наши масла на эффективность и чистоту у сторонних организаций и продавать их по разумным ценам.

Хотите ли вы успокоить нервы, смягчить солнечные ожоги или создать собственные духи из натуральных ингредиентов, у нас есть идеальное масло для вашего букета.

Источники:

  • [1] Кавана, H.M.A. и Уилкинсон, Дж. М. «Биологическая активность эфирного масла лаванды». Фитотер. Рез., 16 (2002): 301-308. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.1103?casa_token=TrevNG748woAAAAA:hifNb_cQJeRLzmdb7X
  • [2] Гулчин, Ильхами и др. «Сравнение антиоксидантной активности бутонов гвоздики (Eugenia caryophylata Thunb) и лаванды (Lavandula stoechas L.)». Пищевая химия 87,3 (2004): 393-400. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814603006393
  • [3] Авизиенис, Одра. Эфирные масла. Нью-Йорк: Саймон и Шустер, 2019 г. https://www.simonandschuster.biz/books/Essential-Oils/Audra-Avizienis/Essentials/9781684126378.
  • [4] Ву, Джун и др. «Эффективное симптоматическое лечение тяжелого и трудноизлечимого зуда, связанного с тяжелыми гипертрофическими рубцами, вызванными ожогами». Бернс об. 42,5 (2016): 1059-1066. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S027869150

    82

  • [5] Балакришнан, Айшвария.Журнал фармацевтических наук и исследований, том 7,7 (2015): 474–476.
  • https://www.jpsr.pharmainfo.in/Documents/Volumes/vol7Issue07/jpsr07071524.pdf
  • [6] Элсаи, Лотфи Т. и др. «Эффективность местного масла мяты перечной при симптоматическом лечении хронического зуда». Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, том. 9 (2016): 333-338. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5066694/
  • [7] Intahphuak, S&P. Khonsung & A. Panthong.«Противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие кокосового масла первого отжима». Фармацевтическая биология, том 48, 2 (2010): 151–157. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/13880200
    2614
  • [8] Шанкар, Эсвар и др. «Растительный флавон апигенин: новое противораковое средство». Текущие отчеты по фармакологии, том. 3,6 (2017): 423-446. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5791748/
  • [9] Моджай, Габриэль. После осуждения SPF масла семян моркови. Фейсбук, 9 июня 2014 г.https://www.facebook.com/gabriel.mojay/posts/1440673469517516
  • [10] Корач, Радава Р. и Капил М. Хамбхолджа. «Потенциал трав в защите кожи от ультрафиолетового излучения». Фармакогнозические обзоры том. 5,10 (2011): 164-73. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/
  • [11] Кредин, Эми. «Солнцезащитный крем своими руками». Босая стрекоза. 8 мая 2018 г., http://www.thebarefootdragonfly.com/diy-sunscreen/.

Эфирные масла от солнечных ожогов (рецепты смесей масел и спреев)

Сейчас самое время года! К настоящему времени я думаю, что мы все хорошо осведомлены о рисках, связанных с незащищенным пребыванием на солнце.Надеюсь, все мы намылим этот SPF перед тем, как отправиться на пляж! Но как бы я ни был осторожен, я не думаю, что когда-либо прожил все лето без хотя бы легкого солнечного ожога. И обычно это происходит в начале сезона. Если этим летом вы обнаружите, что похожи на лобстера, эти рецепты смесей и эфирные масла от солнечных ожогов помогут облегчить состояние вашей кожи.

Я начну с того, что расскажу, с чего начать, до конкретных эфирных масел и носителей.Затем мы перейдем к рецептам смесей, которые я использую и рекомендую. Как всегда, настройте в соответствии с моими предложениями, чтобы смесь работала для вас !

Это будет похоже на много информации и вариантов, но я хочу, чтобы эти посты были как можно более исчерпывающими и полезными. Поскольку есть так много вещей, которыми можно поделиться, я собираюсь организовать их так же, как я делал серию эфирных масел от розацеа. Это основной общий пост, и он содержит ссылки на отдельные рецепты смесей.

Лучшие эфирные масла от солнечных ожогов

Ссылки на эфирные масла Plant Therapy, бренд, которому я лично доверяю, использую и люблю. Они являются аффилированными лицами, однако я не работаю с ними напрямую и никоим образом не спонсируется PT (хотелось бы, лол).

Если обобщить, нижеприведенные эфирные масла включены в список, потому что они успокаивают и заживляют кожу и, в частности, ожоги, и/или потому что они обеспечивают ощущение прохлады при нанесении.

  • Лаванда — Если вы собираетесь использовать только одно эфирное масло для загара, то это должно быть именно оно. И если вы собираетесь сделать смесь, я настоятельно рекомендую включить ее. Лаванда успокаивает кожу и нервную систему, а также является антисептиком. Он особенно показан при ожогах и солнечных ожогах.
  • Мята перечная – Мята перечная охлаждает кожу при нанесении в малых дозах и является антисептиком. Ключевые слова: малых дозы. Если вы используете его в смеси, пусть основная часть масляной композиции будет лавандового (или аналогичного, нежного эфирного масла) с небольшой концентрацией мяты перечной (или другого охлаждающего масла).Ниже я приведу цифры, не волнуйтесь.
  • Ромашка — Вы можете использовать римскую или немецкую ромашку, так как обе хороши при ожогах и лечении ран. Лично я предпочитаю немецкую ромашку, так как она невероятно нежная.
  • Герань – Герань широко используется в уходе за кожей. Это может быть особенно полезно при ожогах.
  • Сандаловое дерево – Сандаловое дерево может поддерживать раздраженную и воспаленную кожу.
  • Нероли – Нероли отлично подходит для чувствительной кожи в целом и обладает антисептическими свойствами.
  • Эвкалипт – Подобно мяте перечной, эвкалипт оказывает охлаждающее действие на кожу в малых дозах и обладает антибактериальными и противоинфекционными свойствами.
  • Чайное дерево – Масло чайного дерева похоже на аптечку природы. Он обладает противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, что делает его полезным для профилактики инфекций. Если солнечный ожог сильный, это отличный вариант. Он также оказывает охлаждающее действие в малых дозах.

Лучшие средства защиты от солнечных ожогов

Вы можете использовать один из этих носителей или комбинировать их.Мне нравится включать несколько в местные средства от солнечных ожогов.

  • Алоэ вера – Алоэ – это первое, что приходит нам на ум, когда мы думаем о солнечном ожоге. Он обладает противовоспалительным и заживляющим действием, а также обеспечивает ощущение прохлады.
  • Оливковое масло экстра вирджин – Оливковое масло экстра вирджин богато витаминами и минералами. Традиционно используется для лечения ожогов на протяжении веков.
  • Масло зародышей пшеницы – Масло зародышей пшеницы является антиоксидантом и полезно для поврежденной кожи.
  • Масло настоя календулы – Масло настоя календулы (оливковое масло, пропитанное растением Calendula officinalis ) оказывает заживляющее и увлажняющее действие. Традиционно используется во всевозможных мазях и лосьонах первой помощи для поврежденной, сухой кожи.
  • Мед – Мед оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Его можно использовать в смесях и для повязок, если ожог сильный. Вы смешаете эфирные масла с медом, а затем нанесете тонкий слой на марлевую повязку, которую собираетесь накладывать на ожог.

Как успокоить солнечный ожог с помощью эфирных масел

Теперь, когда мы рассмотрели лучшие эфирные масла и средства-носители от солнечных ожогов, давайте углубимся в некоторые конкретные способы их применения.

Охлаждающий спрей от солнечных ожогов

Распыляя охлаждающую смесь на загорелую кожу, вы ощущаете райское наслаждение. Это также отличный вариант, если ваш солнечный ожог болезненный на ощупь, и вы не хотите втирать в него смесь.

Если вы хотите, чтобы все было очень просто, лавандовый гидрозоль (цветочная вода) может действовать как отличный успокаивающий спрей.В этом предыдущем посте я покажу вам, как приготовить цветочную воду (просто немецкую ромашку с лавандой). Вы можете купить уже готовый гидролат лаванды. Просто перелейте в пульверизатор. Я бы рекомендовал хранить в холодильнике, чтобы он чувствовал себя еще лучше при солнечном ожоге. Хотя лаванда успокаивает и успокаивает кожу, она не обеспечивает такого же охлаждающего эффекта, как, скажем, эфирное масло мяты перечной.

Лично я использую спрей, приготовленный из алоэ и перечной мяты (наряду с другими ингредиентами), для большего ощущения прохлады.Я до сих пор храню его в холодильнике (прохладный и длительный срок хранения). Он чувствует себя УДИВИТЕЛЬНЫМ, когда распыляется на загорелую кожу, и теперь вы можете сделать бутылку из него, которой вам хватит на все лето. Я иногда использую его, когда чувствую покраснение и перегрев или обострение розацеа — солнечный ожог не требуется. Охлаждающий спрей для загара своими руками РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ.

Масло для тела от солнечных ожогов

В дополнение к спрею вы можете использовать масло для тела, чтобы помочь при солнечных ожогах. Вы заметите, что «охлаждающие» масла и носители (мята перечная, эвкалипт, чайное дерево, алоэ) не включены в конкретную смесь масел для тела, которую я использую.Это связано с тем, что основное внимание уделяется успокоению, увлажнению и заживлению обгоревшей на солнце кожи, а не немедленному ощущению облегчения.

Однако вы можете настроить свою смесь так, чтобы она включала одно из этих масел (в *небольшом* разбавлении). Или, после мягкого втирания масла для тела в кожу, вы можете нанести сверху немного геля алоэ вера для ощущения прохлады.

Наносите масло для тела 2-3 раза в течение дня, особенно перед сном. Аккуратно помассируйте область солнечного ожога, в идеале после душа, чтобы кожа была чистой и влажной.

В качестве основы я использую оливковое масло первого холодного отжима, масло настоя календулы и масло зародышей пшеницы. Что касается эфирных масел, основное внимание уделяется лаванде (она так хороша при ожогах — не исключайте!). Я также использую ромашку, нероли и герань. Все они нежные и успокаивающие, что немаловажно при воспаленной, обгоревшей на солнце коже. Масло для тела своими руками РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ .

Простой крем с алоэ вера от солнечных ожогов

Что-то среднее между спреем и маслом для тела, вы можете использовать гель алоэ вера и 1-3 эфирных масла, чтобы сделать простое успокаивающее средство от солнечных ожогов.Используя приведенный выше список рекомендуемых эфирных масел от солнечных ожогов, выберите 1-3 масла с гелем алоэ вера в качестве носителя. ​​​​​Вот простой рецепт, который мне очень нравится:​​​​​​​

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 4 унции (= ½ стакана) геля алоэ вера
  • 18 капель лаванды
  • 6 капель ромашки (я имею в виду немецкую ромашку, но Роман тоже работает здесь) в 1% растворе эфирного масла. Как правило, для местного применения у взрослых я рекомендую 2% разведение.Но учитывая, что кожа сожжена и раздражена, я бы немного уменьшил это.

    Хорошо перемешайте и наносите на обожженную солнцем кожу по мере необходимости в течение дня.

    Дайте мне знать, если у вас есть вопросы в комментариях! По общему признанию, я намного более отзывчив в Instagram, поэтому, если это важно, вы также всегда можете написать мне в директ. 🙂

    Хо Николь

    Заявления и смеси, упомянутые в этом посте, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Продукты и/или информация не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.Если вы беременны, кормите грудью, имеете какое-либо заболевание или принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием любого эфирного масла или смеси.

    Я являюсь сертифицированным холистическим ароматерапевтом Института интегративной ароматерапии и делюсь с вами только теми смесями, которые я использовал лично и от которых получил пользу. Я поддерживаю их на 100%! Однако смеси эфирных масел наиболее эффективны, если они составлены с учетом индивидуальных потребностей, целей и индивидуальности.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.