Массаж лица банками в домашних условиях: Вакуумный массаж лица банками | отзывы

Содержание

Массаж лица банками в домашних условиях: эффективная процедура, видео

Отказаться от использования тонального крема и пудры мечтают многие. Однако приходится постоянно маскировать такие проблемы, как высыпания, неровный цвет лица и темные круги под глазами. Справиться со всеми этими несовершенствами поможет баночный вакуумный массаж лица. Видео методики выполнения вы можете посмотреть внизу статьи.

Цветущая и здоровая кожа без морщинок и прыщиков – мечта любой женщины, ведь лицо всегда на виду и по его состоянию судят и об общем самочувствии, и о здоровье всего организма. Сохранить естественную красоту и здоровье кожи лица максимально долго можно с помощью бережного ухода. Одна из самых популярных процедур в салонах красоты – баночный массаж лица.

Внизу статьи можно найти фото до и после, которые наравне с отзывами свидетельствуют о результативности такой услуги. Однако не каждой женщине по карману пройти курс процедур у профессионального массажиста. Давайте разберемся, как правильно делать вакуумный массаж лица в домашних условиях.

Если вы подробно изучите все правила и будете следовать изложенным в статье рекомендациям, то сможете сэкономить в будущем на дорогостоящих процедурах.

Показания и противопоказания

Эффект от процедуры не только косметический, но и лечебный. Сальные железы начинают работать гармоничнее, овал лица становится очерченным, цвет кожи приобретает ровный и здоровый цвет. Кровоток усиливается, коллаген и эластин начинают вырабатываться значительно лучше. Результат заметен уже через несколько сеансов. Небольшие морщинки разглаживаются, шелушение проходит, пропадают отеки и ощущение стянутости кожи. Постепенно исчезают темные круги под глазами.

Во время сеанса на кожу происходит разнонаправленное воздействие. Спазмированные мышцы расслабляются, улучшается работа кровеносной системы. После вывода токсичных продуктов обмена кожа обновляется, к ней начинает поступать больше кислорода.

По сравнению с другими процедурами, баночный массаж лица имеет ряд преимуществ. Одно из главных – приятные ощущения во время сеанса. Главное – соблюдать все правила. Кроме того, противопоказаний не так много.

Не рекомендуется проводить массаж лица вакуумными банками в домашних условиях при:

  • высокой температуре;
  • заболеваниях лимфосистемы;
  • воспалении лицевого нерва;
  • кожных проблемах и повреждениях;
  • тромбофлебите;
  • плохой свертываемости крови;
  • гипотонии или гипертонии.

Противопоказанием не является близкое расположение сосудов к поверхности кожи. Если проводить массаж лица банками в домашних условиях предельно аккуратно, то ваш внешний вид напротив улучшится, и проблема может полностью уйти. Однако при любых сомнениях лучше проконсультироваться со специалистом. Из негативного – будьте готовы, что после могут появиться небольшие припухлости и синяки. Также может возникнуть ощущение жжения. Все эти неприятные моменты обычно появляются, если процедура была проведена неправильно.

Результаты вакуумного массажа

С возрастом кровоток в капиллярах кожи снижается, что негативно сказывается на питании и насыщении кожи кислородом, а это неминуемо ведет к появлению морщин, снижению тургора, изменению цвета кожи.

Эта процедура для лица усиливает кровообращение в эпидермисе почти как массаж сухой щеткой. При этом улучшается питание клеток, ускоряются процессы регенерации коллагена, что способствует повышению упругости кожи.

После курса вы сразу заметите, что кожа преобразилась. Чаще всего происходят следующие изменения:

  1. Мелкие морщины разглаживаются, а глубина крупных уменьшается.
  2. Носогубные складки становятся менее выраженными.
  3. Подтягивается овал лица.
  4. Поры сужаются.
  5. Пропадает жирный блеск и шелушения.

После курса лицо преображается, вы выглядите так, как будто только что вернулись из отпуска.

Что требуется для проведения процедуры в домашних условиях?

Лучше покупать специальные, из стекла с резиновой грушей или маленькие силиконовые банки для вакуумного массажа лица из антицеллюлитного набора. Их можно заказать в интернет-магазине.

В продаже есть приспособления разного диаметра:

  1. Около 1 см подходят для работы с верхними слоями нежной кожи вокруг глаз.
  2. От 2 до 3 см стоит покупать для динамичного и глубокого массажа.
  3. От 3 до 5 см используются для статичного массажа щек и лба.

Для проведения процедур в домашних условиях лучше покупать банки нескольких размеров – самые популярные – маленькие и средние. Выбирайте изделия без сколов и трещин, следите, чтобы их края были ровными.

Кроме того, необходимо специальное косметическое масло – оно должно быть свежим растительным холодного отжима. Обязательно прочитайте состав. Не берите средство, если увидите в нем добавки и консерванты. Можно экспериментировать, смешивая несколько видов.

Рекомендуются следующие масла:

  • оливковое;
  • кокосовое;
  • абрикосовое;
  • льняное;
  • жожоба;
  • авокадо.

Как подготовиться к массажу?

Перед сеансом необходимо подготовиться. Вымойте руки и тщательно вытрите их. Продезинфицируйте банки специальным раствором. Обязательно разогрейте мышцы – для этого можно принять теплую ванну, разогреть лицо теплым полотенцем или окунуть его в теплую воду, при случае – погреться в бане. Однако важно знать меру –

слишком сильно распаривать лицо не нужно, в противном случае можно приобрести гематомы. Обязательно очистите кожу, удалив косметику, кожное сало и накопившуюся за день грязь. Затем нанесите масло обильно, чтобы скольжение силиконовыми банками по лицу было легким, и кожа не деформировалась.

Как часто можно повторять процедуру?

Понятно, что нерегулярные попытки привести кожу в порядок нужного результата не дадут. Давайте разберемся, как часто можно делать вакуумный массаж лица.

Популярны три схемы

Согласно первому плану, рекомендуется провести от 10 до 15 сеансов через день, затем сделать перерыв на месяц и снова повторить курс.

Можно выбрать другой вариант – воздействовать на кожу ежедневно на протяжении одной недели, а затем повторять процедуру раз в неделю для закрепления результата. Интенсивный курс в этом случае потребуется повторно примерно через полгода.

Будьте предельно аккуратны, увеличивая глубину и интенсивность воздействия. Главное в этом деле – не торопиться и действовать без фанатизма. Все изменения происходят не во время сеанса, а после него, когда кожа восстанавливается.

Судя по отзывам специалистов, идеален все-таки третий вариант. Во время адаптации нужно обрабатывать кожу не чаще, чем один раз в неделю предельно аккуратно. Затем постепенно перейти на другой график, выполняя массаж раз в два дня. Уже после того, как кожа привыкнет, можно баловать ее ежедневным уходом с помощью вакуумных банок для лица. Следите внимательно за состоянием кожи, прислушивайтесь к своим ощущениям.

Разновидности процедуры

Массаж с помощью баночек может быть двух типов – статичный и динамический. Первый используется для того, чтобы проработать определенные проблемные зоны – например, носогубные складки или морщинки на лбу. В этом случае действуйте по такому плану:

  1. Сначала сожмите наконечник, затем наложите банку на кожу зоны, которую планируете обрабатывать.
  2. Подержите банку на проблемной зоне.
  3. Надавите повторно на насадку, а затем удалите банку, аккуратно придерживая кожу пальцами, чтобы она не деформировалась.
  4. Начинайте воздействие с 1-2 секунд, а затем постепенно увеличивайте длительность по ощущениям до 30 секунд.

Кожа должна втягиваться внутрь незначительно – всего на несколько миллиметров.

Динамический массаж можно использовать для обработки любой зоны лица. Нужно передвигать баночку по коже по линиям, о которых речь пойдет ниже и которые были определены хирургами (ссылка на источник).

Техника вакуумного массажа

Перед тем, как приступать к сеансу, посмотрите урок внизу статьи – это полезное видео, благодаря которому вы узнаете, как ухаживать за кожей последовательно и детально.

Начинать нужно с минимальной силы всасывания – просто аккуратно надавливайте банкой на кожу. Если вы используете специальный аппарат, то установите на нем нулевой режим. Особенно аккуратно обрабатывайте чувствительные зоны – например, вокруг глаз, рядом с губами и ушами. Все движениями должны быть плавными и осуществляться по массажным линиям. Если вдруг вы начнете испытывать дискомфорт или чувствовать боль, то немедленно прекратите действия.

Важно не использовать баночки для массажа лица перед ответственными событиями. Лучше первые сеансы провести заблаговременно, когда в планах нет серьезных мероприятий. Продолжительность общего воздействия в первые дни должна быть не более 15 минут, затем постепенно увеличивайте время. Моментального результата ждать не стоит, но за несколько сеансов можно добиться отличных результатов – все зависит от состояния вашей кожи.

Линии наименьшего растяжения

Массаж лица банками поэтапно

  1. После того, как кожа очищена, нанесите масло или крем легкими поглаживающими движениями. Для воздействия на лоб требуется две банки. Сначала возьмите банку, диаметр которой 22 мм, и пройдитесь ей от центра лба в направлении висков. Затем повторите те же манипуляции банкой с диаметром 33 мм. Добавьте спиралевидные движения. На каждую морщинку можно воздействовать таким образом отдельно. В центре лба задерживайтесь подольше, так как в этой зоне кровообращение не очень хорошее. Если часто хмуриться, то сформируется стойкий спазм, появятся вертикальные морщины. Надбровные дуги и переносицу лучше массировать маленькой банкой, передвигая ее от переносицы вверх по диагонали до правой брови. Затем то же самое делают и слева.
  2. В уголках глаз совершайте движения по полукругу, слегка растягивая кожу пальцами. Чтобы сделать массаж носа, установите баночку на его кончике и поднимайтесь вверх к межбровной складке.Для массажа вокруг глаз и век банку накладывают только на кожу этой области на 2-5 секунд, не производя ее смещения.
  3. Работу с нижней частью лица начинают с середины подбородка. Проводите линии вдоль челюстной дуги, а затем под мочками. Слегка приоткройте рот, чтобы натянуть кожу над губой. Помассируйте морщинки вокруг самой мелкой насадкой.

После процедуры обязательно удалите с лица масло. Ошибочно мнение, что оно впитывается, насыщая кожу полезными веществами. Результат вас не порадует, ведь так поры закупориваются, в результате чего появляются высыпания, а кожа становится слишком сухой. Рекомендуется тщательно смыть масло, а затем нанести увлажняющий крем.

После массажа следует полчаса провести в теплом помещении.

Теперь вы знаете, как делать массаж лица правильно. Польза от него ощутимая, а стоимость процедуры, если ее проводить в домашних условиях, минимальна. Приятные изменения станут заметны уже через несколько сеансов. Главное – не забывать потом регулярно повторять курс процедур, чтобы результат не пропал.

Фото до и после процедуры массажа лица

Отзывы

Посмотреть фото и прочитать отзывы об этой процедуре можно в нашем предыдущем материале. Женщины, которые попробовали вакуумный массаж, чаще всего позитивно оценивают этот опыт, однако встречаются и нейтральные комментарии.

Анна, г. Пермь

Раньше я часто посещала косметолога. Вот только после рождения ребенка времени на себя практически не остается, приходится постоянно выкручиваться и искать информацию, как правильно ухаживать за собой в домашних условиях. В какой-то момент мелкие морщинки, появившиеся на лбу, привели меня в настоящую панику. По совету подруги решила попробовать новую процедуру, узнала, как выполнять массаж лица. Во время первого сеанса и после него ощущения, конечно, были не совсем привычные. Сначала как будто пощипывало кожу, потом даже небольшой отек был. Результат я заметила уже спустя несколько недель – кожа заметно разгладилась, а морщинки стали не такие глубокие.

Вероника, г. Нижний Новгород

Вакуумный массаж я впервые попробовала в салоне. Процедура показалась настолько приятной, что захотелось повторить. Вот только когда подумала, какую сумму придется выложить за курс, от этой затеи хотела отказаться. Потом прочитала, что массаж банками можно и в домашних условиях сделать. В принципе, ничего сложного, быстро приноровилась. Пока особых результатов не вижу, но во время сеансов я здорово расслабляюсь – включаю приятную музыку, использую любимое масло. После такое чувство, как будто из отпуска вернулась. Коллеги на работе комплименты начали делать. Не знаю, в массаже ли дело, но в целом чувствую себя значительно лучше.

Ирина, г. Таганрог

Я попробовала этот массаж, сделала 10 процедур сама, но не регулярно, а когда настроение было. Если честно, ждала большего. Может просто времени еще мало прошло и нужно продолжать.

Екатерина, г. Санкт-Петербург

У меня очень жирная кожа. Чуть что – сразу появляется этот неприятный блеск. Плюс мелкие высыпания. Представляете эту картину? Прочитала в интернете по поводу вакуумного массажа, решила попробовать, ведь банки и масло стоят недорого. Уже через неделю заметила, что реже стала доставать матирующие салфетки и пудру. Кроме того, пропали высыпания, из-за которых я постоянно комплексовала.

Ангелина, г. Сочи

Я смотрела на снимки «до» и «после» курса массажа банками и думала, что это скорее всего чудеса обработки. Но решила все-таки попробовать. Результат приятно удивил. Такое чувство, что даже форма лица немного изменилась – оно как будто подтянулось, контур стал аккуратнее, заметно уменьшился второй подбородок.

Светлана, г. Липецк

Девушкам с чувствительной кожей, как у меня, не рекомендую экспериментировать со своей внешностью. Особенно, если впереди праздник. Я не прочитала о противопоказаниях и тонкостях восстановления кожи после этого массажа, поэтому сделала его слишком интенсивно накануне первого дня на новой работе. В результате пришла «красивая» – с кровоподтеками. Так что будьте аккуратны, сначала воздействуйте на кожу максимально бережно, чтобы не разочароваться.

Елена, г. Анапа

Год назад прошла курс массажа, теперь делаю периодически для поддержания. Результат меня порадовал. Не скажу, что морщинки пропали, но они стали менее выраженными. Также могу отметить, что цвет лица преобразился – стал такой ровный и красивый, что я практически перестала пользоваться тональным кремом. Наношу теперь обычный BB и чувствую себя комфортно. Возможно, в этом заслуга не только баночного массажа, потому что я дополнительно изменила рацион питания – исключила сладкое, газированные напитки и выпечку. Периодически пропиваю витаминные комплексы, разработанные специально для кожи, волос и ногтей.

Анжелика, г. Мурманск

Я многое попробовала, но вакуумный массаж лица, который можно делать самостоятельно, ничуть не уступает им по результативности. У меня даже мелкие прыщики прошли и круги под глазами, которые никак раньше победить не могла. Столько денег выложила, а в итоге помогли обычные банки. Удобно, что достать их не проблема – в любой аптеке можно найти. Главное – правильно диаметр выбрать. Я сразу купила двух размеров, чтобы маленькими банками область рядом с глазами обрабатывать и носогубные складки, а большими – все остальные зоны. Ничего трудного в процедуре нет, нужно просто привыкнуть.

Оксана, г. Севастополь

Стоит ли заморачиваться с такими домашними хитростями, как массаж лица банками? Мне кажется, если вы хотите хорошо выглядеть, но при этом не тратить много денег, то это хорошее решение. Разобраться, как делать массаж, можно с легкостью. Конечно, не стоит сразу же ждать результат. Я особой разницы после первого раза не почувствовала даже. Чтобы приятные изменения произошли, нужно делать вакуумный массаж лица дома регулярно и четко следовать всем правилам. Важно сильно лицо не распаривать – у меня после такого случая были высыпания и кровоподтеки.

Видео техники выполнения


Ещё больше интересного материала в нашей рассылке!

Подписываясь на рассылку, я даю согласие на обработку своих персональных данных!

Внимание! Перед любым лечением, или практическим применением размещенной на сайте информации, необходимо обратиться к специалистам! Имеются противопоказания. Обязательно ознакомьтесь с правилами нашего сайта.

Вакуумный массаж лица: как правильно делать в домашних условиях | rosy-cheeks.ru

Сейчас большую популярность приобрёл вакуумный массаж лица, на который зазывают практически все салоны красоты. Ему приписывают самые чудесные омолаживающие свойства. Своими корнями процедура уходит в те недалёкие времена, когда с помощью обычных медицинских банок воздействовали на различные части тела. Сейчас эту технологию усовершенствовали и применяют для разглаживания морщинок на лице и устранения других признаков старения.

На самом деле для проведения этой процедуры не обязательно обращаться за помощью к аппаратной салонной косметологии. Сейчас это всё можно сделать самостоятельно, в домашних условиях, с помощью простых приспособлений.

Эффективность процедуры

На сегодняшний день массаж лица вакуумными банками — один из наиболее эффективных аппаратных методов омоложения и коррекции различных косметических недостатков. Его цель — направленное воздействие на определённые участки кожи вакуумом, которое даёт прекрасные результаты:

  • активизируются кровеносная и лимфатическая системы;
  • стимулируются регенерирующие и омолаживающие способности эпидермиса;
  • устраняется на лице отёчность;
  • уменьшаются синюшные круги под глазами;
  • разглаживаются морщины;
  • улучшается поверхность кожи;
  • улучшается состояние проблемной кожи;
  • быстро и эффективно удаляются застойные пятна, шрамы, рубцы.

Отличные результаты, быстрое заживление повреждений, устранение самых неприятных косметических дефектов — такими преимуществами обладает вакуумный массаж кожи лица. Причём он доступен не только в салоне: с помощью различных приспособлений его можно научиться делать даже в домашних условиях, при соблюдении определённых правил, во избежание неприятных последствий и побочных эффектов. Причём существует несколько видов вакуумного массажа.

Виды

В зависимости от косметических аппаратов и приспособлений, используемых в рамках данной процедуры, различают несколько видов вакуумного массажа для лица.

  • Классический баночный
  • Кинетический: кожу смазывают лечебным масляным составом, затем начинают передвигать уже присосавшиеся банки по направлению лимфотока.
  • Статический: данный метод предполагает простую установку банок на нужный участок кожи, а затем они через определённый промежуток времени снимаются.
  • Лазерно-вакуумный

Представляет собой уникальное сочетание лазерного излучения низкой интенсивности и локального пониженного давления. Облучению лазерным лучом подвергается участок лица, который специально ограничивается стеклянной колбой. Внутри неё создается пониженное давление с помощью аппаратного насоса. Проводимый в салонных условиях лазерно-вакуумный массаж лица оказывает на кожу трофико-стимулирующее, противоотёчное, противовоспалительное, болеутоляющее действие.

  • Вакуумно-роликовый

Вакуум в рамках данного массажа воздействует на клетки, оживляя в них обменные процессы. Аппаратные ролики улучшают подкожное движение жидкостей, практически имитируя манипуляции рук массажиста. В салонах очень часто предлагают сделать для омоложения зрелой, дряблой, морщинистой кожи именно вакуумно-роликовый массаж лица в качестве эффективной лифтинговой процедуры.

Если последние два вида нужно делать исключительно в салонных условиях, чтобы результат порадовал, а не разочаровал, то обычный классический вакуумный массаж лица банками доступен и в домашних условиях. Однако прежде чем использовать такой метод омоложения, нужно обязательно ознакомиться с противопоказаниями для его проведения во избежание осложнений и побочных эффектов в будущем.

Противопоказания

Как правило, проводить вакуумный массаж лица в домашних условиях не рекомендуется. Это обусловлено тем, что процедура довольно сложна. При неправильных действиях может привести к нежелательным последствиям, даже если теоретически вы знаете, что это такое, и вам известна схема работы с банками. Если, например, лишь слегка передержать их на лице, могут образоваться гематомы, а купероз усилиться. Кроме того, как у любой мануальной техники, у вакуумного массажа есть свои противопоказания, которые делают его процедурой, доступной не для всех. Нельзя его применять при наличии следующих заболеваний:

  • открытые повреждения, раны на лице;
  • купероз;
  • повышенная хрупкость сосудов;
  • слишком обширные очаги воспалений;
  • очень тонкая и чувствительная кожа;

В случае наличия хотя бы одного из данных противопоказаний от этой методики омоложения нужно будет воздержаться, подыскав более щадящие и бережные косметологические процедуры. Если же подобного рода проблем нет, можете попробовать самостоятельно сделать вакуумный массаж дома, придерживаясь рекомендаций специалистов.

Технология выполнения в домашних условиях

Перед тем, как проводить процедуру самостоятельно, изучите советы и рекомендации о том, как правильно делать массаж лица вакуумными банками в домашних условиях. Помните о том, что в данной ситуации вся ответственность в случае неудачи или возникновения осложнений ляжет исключительно на ваши плечи. Однако при соблюдении осторожности и предельной аккуратности данную процедуру можно освоить.

  • В специализированном магазине или аптеке приобретите либо вакуумный массажёр для лица, либо банки. Понадобятся ещё косметическое масло (его может заменить простой вазелин), которое нужно наносить на лицо перед выполнением массажа.
  • Перед проведением процедуры лицо и зону декольте нужно очистить от грязи и декоративной косметики. После этого кожу рекомендуется распарить над травяной ванночкой на пару. В этом случае вы снизите риск образования гематом и других неприятных последствий.
  • На кожу тонким слоем наносится косметическое масло.
  • Устанавливаются банки.
  • Возьмите под контроль силу их присасывания, которая должна быть минимальной.
  • Начинайте перемещать уже присосавшиеся банки по массажным линиям, но предельно аккуратно, не надавливая на них. При правильном проведении процедуры вакуумные массажные банки не должны при перемещении отрываться от кожного покрова.
  • Избегайте области вокруг глаз.
  • Как только возникнут неприятные, болезненные ощущения, массаж тут же прекращается. Если вы не послушаетесь собственного организма, результатом может стать не омоложение, а синяки, которые испортят вам внешний вид, будут болеть и долго не выводиться.
  • Если присутствует страх или элементарная неуверенность, что вы не справитесь с банками, попробуйте в рамках данной процедуры использовать вакуумный массажёр. Схема его применения та же самая: специальной насадкой-присоской нужно будет водить по массажным линиям лица.
  • Делать данную процедуру лучше перед сном, чтобы кожа к утру смогла «прийти в себя».
  • Если пришлось делать вакуумный массаж днём, после его проведения желательно не выходить из дома в ближайшие полчаса. Во время данной процедуры сосуды и капилляры активно расширяются, а кровь и лимфа начинают интенсивно циркулировать. Чтобы закрепить эффективность от вакуумного массажа, после него нужно хоть какое-то время побыть в тёплом помещении, где комфортная температура воздуха.
  • Частота проведения — 1 раз в неделю. Многие злоупотребляют этим советом, не учитывая интенсивность и сложность такой терапии. Результат — не только отсутствие каких бы то ни было изменений, но и ухудшение состояния кожи, появление гематом и нездорового покраснения лица.
  • Не стоит надеяться на то, что после первой же процедуры все ваши морщинки разгладятся, а складки подтянутся и рубцы исчезнут. Нужно провести обязательно несколько сеансов и не останавливаться на достигнутом.

Для того, чтобы вакуумный массаж лица оказался максимально полезным и не разочаровал, нужно грамотно подойти к каждому этапу его выполнения. И первые подводные камни вас могут ждать уже в аптеке (магазине), когда продавец спросит, какие именно банки вам нужны. И тут вы должны ответить со знанием дела.

Какие вакуумные банки лучше

Вакуумные массажные банки для лица обязательно должны быть с узким горлышком. А вот материал изготовления может быть разным, и у каждого есть свои преимущества и недостатки.

Это традиционный материал для изготовления вакуумных банок. Однако их толстые, прочные стенки слишком тяжелы для массажа лица, а использование спичек и спирта очень опасно для столь деликатной зоны вашего тела. Так что от такого оборудования отказывайтесь сразу.

Это самый популярный материал для изготовления массажных банок, которые очень удобно и легко использовать именно для лица. Он экологически безопасен, высококачественный, аллергические реакции вызывает редко. Они представляют собой купол с баллоном из резины на верхушке. Вы сжимаете баллон — воздух выходит — прикладываете банку к лицу — начинается массаж. Преимущества пластиковых вакуумных банок в том, что они сохраняют форму и вакуум.

Для массажа лица выбирайте самые миниатюрные резиновые вакуумные банки. Перед применением их на 10 минут ставят в горячую воду, затем прикладывают к лицу, силой нажима регулируя мощность вакуума.

Не требуют разогрева, компактны, просты в применении, но не держат стабильную форму. Поэтому, чтобы освоить массаж лица силиконовыми вакуумными банками, придётся немного потрудиться.

Если вы в зеркале уже заметили первые признаки старения на своём лице, обязательно стоит повнимательнее присмотреться к процедуре вакуумного массажа. Даже если у вас нет финансовой возможности посетить салон, всегда можно приобрести необходимое оборудование (не такое оно и дорогое) и все манипуляции произвести прямо в домашних условиях.

Если вы наберётесь терпения, будете предельно осторожны и аккуратны, прислушаетесь ко всем выше обозначенным советам и рекомендациям (особенно в отношении противопоказаний), никаких проблем и осложнений не возникнет. Зато по окончанию курса омоложения не только вы, но и окружающие заметят, что ваша кожа засияла красотой и здоровьем, стала выглядеть гораздо лучше и приобрела неотразимый шарм.

Вакуумный массаж — в чем польза и как делать

О вакуумных банках наслышаны многие. Кто-то даже помнит, как их ставили на спину при простуде. Сегодня вакуумный массаж активно набирает популярность и обладает массой полезных свойств. Эта техника приобрела новые очертания и теперь используется не только для оздоровления, но и для похудения. 

Для вакуумного массажа применяются специальные банки. За счет особой конструкции внутри колбы формируется разреженный воздух (вакуум), из-за чего она плотно “присасывается” к телу. В процессе участвуют даже подкожные слои тканей. В результате происходит улучшение кровообращения и отток лимфы. Многие спортсмены начали практиковать вакуумный массаж между тренировками и выступлениями для быстрого восстановления и снятия болевых синдромов. 

В чем польза вакуумного массажа

Делать вакуумный массаж нужно на проблемных участках тела. Чаще всего это ягодицы, живот, ноги, руки, лицо (для лифтинга). 

Для получения желаемого эффекта необходимо следовать рекомендациям экспертов, о которых мы расскажем подробнее дальше в статье. В результате правильного выполнения всех этапов баночного массажа:

  • сон станет крепче;
  • исчезнут отеки;
  • прекратятся боли в спине, перестанет болеть голова;
  • можно бороться с хроническими заболеваниями;
  • снизится риск растяжений;
  • уйдут лишние объемы;
  • исчезнут болевые ощущения в мышцах, напряжение;
  • кожа станет более упругой и гладкой;
  • вы получите заряд энергии.

Вакуумный массаж благоприятно действует на организм. Однако прежде чем приступить к процедуре, стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. Массаж стимулирует движение лимфы, поэтому при наличии определенных проблем могут возникнуть осложнения.

Противопоказания

  • наличие аутоиммунных заболеваний;
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • гнойные болезни;
  • варикоз;
  • дерматиты, экземы;
  • повышенная температура;
  • грибок;
  • механические повреждения кожи;
  • проблемы со свертываемостью крови;
  • тромбофлебит.

Как делать массаж вакуумной банкой дома

Вакуумный массаж дома не потребует от вас покупки дорогостоящего оборудования. Вам понадобится всего лишь крем, банки и масло. 

В качестве крема лучше подойдет специальное антицеллюлитное средство. Не стоит покупать самое дорогое, так как при вакуумном массаже понадобится большой объем. Обычный крем впитывается за несколько минут, поэтому важно перед его нанесением на кожу использовать дополнительно масло с антицеллюлитным действием. Если у вас есть цель сбросить лишние килограммы, то антицеллюлитный крем с маслом совместно с банкой дадут вам нужный результат.

Для домашнего вакуумного массажа вам будет достаточно одной банки, так как работать одновременно двумя банками будет неэффективно и неудобно. Этот инструмент изготавливается из стекла или гибких материалов (полимера, силикона, резины). Одни говорят, что стеклянная банка лучше скользит, однако не стоит забывать, что она может и разбиться. Если вы не уверены, какую лучше выбрать, попробуйте каждый вариант и определитесь для себя. 

При выполнении вакуумного массажа соблюдайте общие рекомендации:

  • как и перед любым антицеллюлитным массажем, перед процедурой важно хорошо разогреть кожу. В идеале это поход в баню или принятие ванны, однако если такой возможности нет, можно просто массировать кожу, втирая теплое масло в течение нескольких минут;
  • на втором этапе можно добавить антицеллюлитный крем. Это необязательно, но с целью похудения рекомендуется;
  • если у вас банка из гибкого материала, поместите ее в горячую воду на несколько минут, чтобы она стала податливее;
  • перед расположением банки на коже ее сначала нужно сжать двумя пальцами по центру. Когда в таком виде мы ее прижмем к телу — отпускаем. В этот момент в банку вакуумом засасывается кожа;
  • сразу начинаем водить банкой по определенному участку тела. Передвигаем ее не спеша, прорабатывая всю зону. При активных движениях можно нанести вред себе и получить синяки;
  • не отвлекайтесь от процедуры и не прекращайте передвигать банку. Если вы ее оставите в одной точке хотя бы на минуту, получите синяк;
  • необходимо полностью сконцентрироваться на вакуумном массаже. Невозможно совмещать его с любым другим действием, поэтому включите любимую музыку и делайте массаж. Держите банку крепко, но не надавливайте на нее;
  • при правильном выполнении вакуумного массажа кожа покраснеет. Остатки средств можно растереть до впитывания или принять душ;
  • есть еще вариант делать массаж, принимая ванну. Для обеспечения скольжения банки по телу можно использовать гель или масло для душа.

Вакуумный массаж бедер от целлюлита

  • при выполнении массажа для бедер затрагивается ягодичная зона и ноги выше колена. На ягодицах необходимо выполнять круговые движения, а на ногах — вести банку сверху вниз и зигзагообразно;
  • диаметр банки в среднем 7 см. Этого размера достаточно, чтобы захватить необходимый объем кожи и проводить процедуру массажа плавными движениями;
  • не затрагивайте внутренний участок бедер;
  • движемся по одной и той же линии не более 6 раз;
  • не стоит выполнять вакуумный массаж хаотично, так вы нанесете себе вред;
  • массажные движения должны быть аккуратными и ровными;
  • не прилагайте усилий для удержания банки на коже. Просто крепко ее держите, но не придавливайте. Если она соскользнет, снова ее сожмите и приложите к коже;
  • специалисты рекомендуют начинать массаж с участка выше колена.

Один сеанс длится в среднем около 40 минут (по 15-20 минут на каждую ногу). Однако новичкам рекомендуют начинать с 5 минут на каждую зону, итого 10 минут в день. И постепенно увеличивать.

Относительно периодичности мнения экспертов разделяются. Это зависит от степени целлюлита и особенностей организма. Это может быть 15 дней подряд, после чего — перерыв на месяц. Или можно делать вакуумный массаж на протяжении 20 дней, а потом — перерыв на полгода. Схем может быть много, смотрите по своему самочувствию и времени. Чтобы получить антицеллюлитный эффект, главное — делать массаж каждый день в течение 2-4 недель. 

Вакуумный массаж живота

  • для вакуумного массажа живота хорошо подойдет силиконовая банка;
  • проводить процедуру следует на чистой коже с нанесением специального антицеллюлитного масла;
  • сначала разогрейте кожу руками, массирующими движениями;
  • для зоны живота подойдут круговые движения банкой по часовой стрелке;
  • нельзя делать массаж в нижней части живота. Вакуумный массаж в этой зоне может навредить здоровью;
  • первая процедура должна длиться не больше 10 минут, чтобы вы могли увидеть реакцию организма;
  • после первого сеанса могут появиться небольшие гематомы;
  • после 3-го сеанса увеличиваем время массажа до 15-20 минут;
  • после 6-го сеанса, при хорошем самочувствии, можно продлить его до 30-40 минут;
  • по завершении массажа уберите остатки масла полотенцем и полежите полчаса;
  • прием пищи не раньше, чем через 2 часа.

Вакуумный массаж лица

  • при вакуумном массаже лица лучше взять некомедогенное масло;
  • в этом случае затрагивается только нижняя часть лица — скулы, щеки, подбородок;
  • банку обязательно необходимо дезинфицировать до и после прикосновения к лицу;
  • после процедуры лучше умыться, чтобы убрать с кожи остатки средства;
  • массажные движения выполняются снизу вверх, по направлению от подбородка к скуловой зоне;
  • нельзя делать вакуумный массаж в области шеи и лимфоузлов;
  • также массаж не стоит делать, если на лице есть раздражение или высыпания. 

Читайте также: Как делать массаж сухой щеткой

Читайте также: Почему стоит включить в свою ежедневную рутину массаж лица?

Читайте также: Как можно улучшить действие антицеллюлитных средств

 

Как самостоятельно произвести вакуумный массаж лица при помощи банок

Вакуумная терапия, которая широко применяется в косметологии, работает за счет того, что жидкости стремятся к зонам высоко давления из зон низкого. Вакуумные банки очень удачно образовывают такое высокое давление, куда стремятся кровь и лимфа. А это улучшает кровообращение и вызывает прилив кислорода к тканям.


Вакуумный массаж легко можно проводить в домашних условиях самостоятельно. Причем для этого не потребуется каких-то особых усилий. Только придется учитывать ряд нюансов, чтобы процедура прошла как по маслу. Для домашней вакуумтерапии берут силиконовые банки. Реже используют стеклянные, ведь они не особенно удобны в применении — сильно скользят.

Проводить массаж лица вакуумными банками в домашних условиях обязательно стоит. Ведь он помогает разработать (растянуть и расслабить) жевательные мышцы. Также вакуумтерапия раскрывает дополнительную сеть капилляров, что увеличивает приток крови к тканям. В результате налаживается питание эпидермиса за счет активного поступления кислорода и других питательных веществ. Это приводит к клеточной регенерации. Если под глазами образовались застои – это могут быть продукты распада токсинов, а также недоокисленные продукты обмена — вакуумный массаж с легкостью ликвидирует их. В такой сложной области, как подбородок, уменьшаются жировые отложения, т.е. решается проблема со вторым подбородком. Активный массаж активизирует и выработку коллагена и эластана. Буквально после нескольких сеансов вы сможете заметить, что кожа разгладилась, эластичность ее повышена, мелкие морщины разглаживаются.

Упражнений вакуумного массажа банками довольно много, и каждое из них отвечает за определенные зоны. Так, например, для устранения морщин на лбу вам нужно взять банку, присосать ее к коже лба и начать двигать ею снизу-вверх.


Такими движениями обработайте весь лоб. Затем смените траекторию движений и водите банкой по очереди — от центра лба влево до виска, а затем вправо. Второй рукой поддерживайте кожу.

Для работы над щеками, чтобы сформировать высокую округлость, возьмите банку и водите ею по большой скуловой мышце к центру щеки, затем продвигайтесь дальше к виску, стараясь на время зафиксировать банку по центру. Это упражнение позволяет скорректировать еще и носогубные складки. Специалисты рекомендуют для лучшего натяжения кожи вместе с вождением банки по щеке вытягивать губы трубочкой.

Помните, что при выполнении упражнений вы должны добиться легкого розового оттенка кожи. При этом не должно быть никаких покраснений, зуда, боли и т.д. Если вам кажется, что во время массажа что-то идет не так, попробуйте сменить банки. Например, взять не те, что обладают диаметром 50 мм, а те, что по диаметру равны 33 мм.

Выполнять вакуумный массаж лица банками нужно по какому-нибудь дополнительному средству — гелю, крему и т.д. Оно поможет банкам легче скользить по коже. Кроме того, для массажа обычно берут средство с лифтинг-эффектом, поэтому в процессе массажа оно впитывается и начинает активно работать.

Следовать во время массажа необходимо по специальным косметическим линиям. Отступать от них нельзя — можно очень серьезно навредить себе. Посе массажа банки обязательно нужно вымыть, причем с мылом и в теплой воде. Естественно, их нельзя давать кому-нибудь для использования. По окончании процедуры массажа не спешите сразу же бежать на улицу. Кожа травмирована и очень сильно страдает от негативного воздействия окружающей среды.

Обязательно изучите список противопоказаний. Ведь если делать массаж, когда это противопоказано, могут возникнуть серьезные неприятности. Массаж нельзя проводить при наличии кожных заболеваний, особенно в стадии обострения. Если есть проблемы, лучше предварительно проконсультироваться с дерматологом. Также нужно быть осторожным при выборе масла — если на него есть аллергия, придется подобрать другое средство.

Массаж лица вакуумными банками – эффективный лифтинг и лимфодренаж | Сообщество «Косметология»

Современные достижения в косметологии и эстетической медицины позволяют женщинам длительное время оставаться молодыми и красивыми. Для этого необходимо выбрать соответствующий метод. Все более популярной становится  такая методика, как вакуумный массаж лица, который во многих случаях позволяет избежать более радикальных вариантов омоложения и коррекции косметических дефектов.

Свойства вакуумного массажа

В косметологическом салоне его проводят силиконовыми или резиновыми банками, а также посредством профессиональных аппаратов с насадками, позволяющими в пульсирующем режиме дозировать уровень отрицательного давления.

Вакуумный массаж лица в домашних условиях — процедура, для которой, как и в салонах, применяются силиконовые, стеклянные, реже — резиновые банки, а также удобные компактные вакуумные устройства и массажеры для домашнего пользования. Метод заключается в создании отрицательного давления в банке или насадке путем ручного или  автоматического (с помощью прибора) удаления воздуха, после чего оказывается статическое или динамическое воздействие.

В результате этого:

  1. Растягиваются и расслабляются спазмированные мимические и жевательные мышцы.
  2. Раскрывается дополнительная капиллярная сеть, увеличивается приток крови, а с ней — кислорода, питательных веществ и микроэлементов.
  3. Повышаются обменные процессы и ускоряется клеточная регенерация.
  4. Ликвидируются застойные явления тканей, особенно под глазами, удаляются токсические и недоокисленные продукты обмена, благодаря улучшению оттока венозной крови и лимфы.
  5. Уменьшается степень жировых отложений в подбородочной области.
  6. Активизируются фибробласты, вырабатывающие белки коллагена и эластина.
  7. Нормализуются цвет лица и естественное увлажнение кожи. Повышаются ее эластичность и тонус мимической мускулатуры, разглаживаются мелкие морщины у наружного угла глаз, губ, на подбородке, уменьшается глубина носогубной складки.
  8. Создаются условия для нормализации функции сальных и потовых желез, выхода открытых комедонов, освобождения протоков желез.
  9. Уменьшается пористость кожи и повышаются ее  защитные свойства.

Таким образом, вакуумный массаж для лица — это не только косметический, но и лечебный метод воздействия.

Результаты после 10 сеансов

Правила проведения процедуры

Массаж лица рекомендуется начинать после 30-35 лет, когда появляются мелкие морщинки и обвислости тканей. Он обычно сочетается с воздействием на кожу в области надключичных ямок и шеи. При этом нужно иметь в виду, что проводить его следует только по боковым и заднебоковым поверхностям шеи, не затрагивая зону щитовидной железы. Для улучшения оттока лимфы и венозной крови процедуру желательно начинать с проработки надключичных лимфатических узлов и шеи.

Техника вакуумного массажа лица и шеи с помощью банок почти ничем не отличается от таковой при применении аппаратного массажа. Обрабатываемую поверхность необходимо смазать массажным кремом, косметическим гелем или маслом. Предварительно воздух удаляется аппаратом или путем сдавливания силиконовой или резиновой груши, после чего она устанавливается на необходимый участок.

В надключичной области банка фиксируется точечно на каждом участке на 2-5 секунд. Ее не следует вращать или смещать. Эту процедуру повторяют 7-10 раз. Точно такие же действия, но до 5 раз, осуществляют в области век и вокруг глаз. В этих местах нельзя создавать выраженного отрицательного давления в банке.

Схема постановки вакуумной банки в периорбитальной зоне, области верхних и нижних век.

После этого приступают к массажу шеи. Для этого свободную руку устанавливают в точку ключицы и плечевого сустава. Второй рукой плавно и в медленном темпе смещают банку в восходящем и нисходящем направлениях по боковой и заднебоковой поверхностям шеи. Только после того, как мышцы и кожа разогрелись, можно переходить к более глубокому и энергичному воздействию.

Схема основных массажных линий

1. Массажные линии декольте и боковой поверхности шеи.
Используйте банку с диаметром 33 мм.
2. Массажные линии от жировых отложений под подбородком.

1. Проработка зоны подбородка — используйте банку с диаметром 22 или 33 мм.
2. Массажные линии для проработки периоральной зоны: применяется банка, диаметром 22 мм.

Проработка средней и нижней трети лица для устранения и предупреждения птоза тканей, а также коррекции овала. Банка 33 мм.

Проработка области лба и межбровья. Диаметр банки — 22-33 мм.

1. Коррекция и предупреждение «гусиных лапок». Диаметр банки — 22 мм.
2. Проработка крыльев носа — диаметр банки 11 мм.

Массаж лица вакуумными банками

Лоб

Для массажа этой зоны необходимо иметь две банки с диаметрами 33 мм и 22 мм. Если первая не присасывается к коже лба, используется банка с меньшим диаметром. Движения должны осуществляться:

  1. Вертикально снизу вверх и сверху вниз (также вертикально). Предварительно надо наморщить лоб.
  2. От средней линии до височной области влево и вправо поочередно, придерживая свободной рукой кожу противоположной половины лба. По всем этим направлениям процедура выполняется банкой диаметром 33 мм, после чего повторяется, но уже меньшей банкой (диаметром 22 мм) и с дополнением спиралевидных движений. В этом случае можно прорабатывать каждую морщину в отдельности.
  3. В точках центральной линии лба (область поперечного, венечного костного шва) следует массировать дольше, так как плохое кровообращение в этой зоне и сокращение лобных мышц при наморщивании лба приводит к их стойкому спазму и формированию вертикальных морщин. Массаж в этой зоне разрешается делать посредством произвольных движений.
  4. Надбровные дуги и зона переносицы массируются банкой диаметром 22 мм. Она смещается от переносицы немного вверх по диагонали до уровня середины правой брови. То же самое повторяется до уровня середины левой брови. При этом кожа лица не должна растягиваться: свободной рукой фиксируется кожа в области противоположной стороны.

Остальные зоны лица

Предотвращение птоза тканей средней трети лица (скулы) осуществляется смещением банки диаметром 33 мм.  Движения направлены от углов рта вдоль скуловых мышц к вискам, при этом необходимо задержаться в точке выступа скуловой кости и в конечной точке движения. Губы с массируемой стороны придерживаются ладонью свободной руки. То же повторяется в положении улыбки.

Проработка жевательных мышц проводится в положениях с открытым и закрытым ртом нисходящими движениями в двух направлениях:

  • от границы нижнего века со щекой до угла нижней челюсти с захватом кожи над ним;
  • из той же точки до подбородка.

В месте соединения челюстей необходимо задержаться и помассировать вверх и вниз.

Для предотвращения обвисания тканей в зоне нижней челюсти одной рукой фиксируется подбородок и ткани возле него, а другой — банка смещается вдоль дуги нижней челюсти к ушному козелку поочередно с каждой стороны. Затем массаж проводится в противоположном направлении — от челюстного сустава к подбородку по дуге нижней челюсти.

Жировые отложения под подбородком и уменьшение морщин на нем осуществляется короткими круговыми движениями в этих зонах.

В углах глаз массируют движениями в виде полукруга при растянутой пальцами коже. Вертикальные морщины над верхней губой и в углах рта устраняются массажем круговой мышцы в состоянии ее напряжения и при открытом положении рта. В местах морщин необходимо сделать задержку.

Массаж в области носогубных складок проводят с целью улучшения лимфодренажа. Движения проводятся плавно и медленно от угла глаз вдоль носа, далее — по носогубной складке до области подчелюстных лимфоузлов и с переходом на шею.

Длительность массажа лица вакуумными банками составляет от 5 до 15 минут. Первые процедуры должны быть мягкими и плавными, во время последующих — интенсивность воздействия необходимо постепенно наращивать.

Вакуумный массаж лица в Дубне — Тверской Доктор

ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА В ДУБНЕ

Вакуумный массаж лица в Дубне – относительно новая процедура, которая может проводиться как при помощи старинного средства – медицинских банок, так и посредством специального оборудования. Процедура способствует улучшению обмена веществ кожи, скорейшей её регенерации, насыщению клеток кислородом.

Эффект от такого воздействия просто потрясающий – кожа приобретает тонус, здоровый цвет, уходят отёки, почти полностью исчезают морщинки-сеточка. Иногда даже удаётся избавиться от второго подбородка, не прибегая к операции, с помощью подобного массажа.

Какой же принцип действия этой процедуры? Если кратко, то кожа, втягиваясь в баночку, испытывает сильное напряжение, внутри неё образуются микро-травмы, маленькие подкожные гематомы. А наш организм бросает все силы на скорейшее их заживление. Таким образом, верхние слои кожи получают дополнительное питание, происходит регенерация, улучшается тонус мышц.

Если Вы собираетесь сделать массаж лица баночками в домашних условиях, предварительно проконсультируйтесь со специалистом. Дело в том, что существуют противопоказания к этой процедуре. Если кожа страдает от тяжёлой формы акне, на лице есть травмы и высыпания, не стоит делать массаж вакуумом без осмотра у специалиста. Некоторые виды родинок, папиллом также станут противопоказанием.

Чтобы кожа получила максимальную пользу от вакуумного массажа, необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. Предварительно тщательно очистить кожу лица от жира и косметики;
  2. Массаж должен проводиться строго по массажным линиям, от этого зависит эффект;
  3. Следует воспользоваться натуральным маслом, чтобы не травмировать кожу – лучше всего подойдёт кунжутное, оливковое или кокосовое;
  4. Для нежной кожи вокруг глаз применяют баночки с маленьким диаметром – до 1 см, для кожи лица – 2-3 см.;
  5. Длительность процедуры не более 15-20 минут, для первого раза достаточно и 5 минут.

Чтобы кожа после массажа лица оставалась свежей и подтянутой как можно дольше, лучше чередовать вакуумное воздействие с другими косметологическими процедурами. Всё так же важно соблюдать режим сна, принимать достаточное количество жидкости, чистой воды.

Лучшее время для баночного массажа — перед сном, так вы дадите своей коже возможность за ночь отдохнуть.

Не допускаются сильные болевые ощущения во время скольжения банки по коже, движения должны быть плавные, скользящие.

Молодым женщинам в возрасте до 25 лет эта косметологическая процедура рекомендуется только в качестве профилактики, одного раза в неделю вполне достаточно.

P.S. Посмотрите также другие наши статьи по косметологии по этой ссылке в нашем блоге.

Вы можете записаться к любому нашему специалисту в удобное для вас время. Оставьте свои контактные данные и задайте вопрос.

Запишитесь к нашему косметологу в удобное для вас время. Оставьте свои контактные данные и задайте вопрос.

Описание видов массажа | Медицинский центр ГРААЛЬ

В стремлении сохранить молодость и здоровье кожи, женщины ищут разные способы достичь своей цели. И если раньше сделать лицо моложе можно было только хирургическим путем, сейчас косметологи предлагают новую методику — пластифицирующий массаж лица. Пластический массаж лица, Это процедура, призванная улучшить работу кровеносной и лифматической системы. Путем особых массажных движений помогает скульптурно формировать черты лица. В отличие от обычного для тела, более мягко, но также глубокое, воздействует на кожу лица, мышцы шеи, зону декольте. Именно эти видимые области с возрастом становятся уязвимее и требуют более тщательного ухода. Пластический (пластифицирующий) массаж помогает не только омоложению клеток эпидермиса и восстановлению упругости более глубоких слоев, но и способствует решению проблем со здоровьем, таких как мигрень, хроническая усталость, депрессия, нарушение мозгового кровообращения и пр. 

Показания и противопоказания для пластифицирующего массажа лица

 

Использование пластифицирующего массажа для омоложения рекомендуется в ряде случаев:

  • Нездоровый цвет лица, потеря контура, дряблость;
  • Морщины;
  • Понижение мышечного тонуса;
  • Отечность, мешки под глазами;
  • Избыток жировых тканей, наличие второго подбородка.

 

Когда противопоказан пластифицирующий массаж:

  • При наличии инфекционных или онкологических заболеваний;
  • При герпесе и дерматите;
  • При гипертензии, нарушении функций печени, болезнях лимфатической системы.
  • порезами, ранками, ожогами на лице;
  • многочисленными папилломами и другими образованиями;
  • аллергической реакцией;
  • куперозом, розацеей;
  • острыми или хроническими заболеваниями ЛОР-органов;
  • увеличенными лимфоузлами;
  • эпилепсией;
  • склонностью к чрезмерному росту волос;
  • невралгией тройничного нерва;
  • повышенной температурой тела.

 

Эффективность методики

Позволяет достичь таких результатов:

  • сбалансированной работы сальных желез;
  • восстановления цвета лица;
  • снятия отечности;
  • устранения второго подбородка;
  • частичного разглаживания глубоких морщин;
  • очищения эпидермиса от токсинов и шлаков;
  • улучшения деятельности кровеносной и лимфатической систем;
  • мышцы, которые находятся в напряжении и провоцируют появление морщин, расслабляются. Расслабленные же мышцы приходят в тонус.
  • повышения упругости, тонуса кожных покровов;

 

В современной косметологии пластический массаж лица — это необычная современная методика омоложения с помощью нехирургической подтяжки. Во время его проведения происходит глубокое воздействие на ткани, которое позволяет «лепить» форму лица, создавать его контуры и линии, прорабатывать все проблемные зоны (второй подбородок, брыли, птоз, морщины и т. д.). С одной стороны, это косметологическая омолаживающая процедура, эффективная профилактика возрастных изменений. С другой стороны, такая пластика является лечебным массажем, который позволяет снять напряжение буквально со всех мышц лица.

 

Как часто его нужно делать?

 

Если есть показания, курс необходимо выполнять не чаще 1 раза в полгода. В таком случае назначает курс от 15 до 22 сеансов (обычно через день).

Для достижения положительного эффекта нужно пройти весь курс.

Для тех, кто не нуждается пока в таком воздействии, в качестве профилактики старения массаж можно делать 1-2 раза в месяц.

 

Принцип действия медового массажа.

Массаж с медом является, по сути, разновидностью рефлексотерапии. В основе — взаимодействие кожи и биологически активных, входящих в состав меда, веществ. Метод далеко не новый – он применялся еще в древние времена в Тибете, известном чудодейственными рецептами здоровья и красоты.

Ощутимая эффективность медового массажа связана с тем, что под его действием возрастает скорость кровообращения, лимфооттока, активизируется обмен веществ. Подкожные плотные бугорки разглаживаются, после проведенного «вкусного» массажа кожа становится гладкой и упругой.

Благодаря способности меда легко впитываться в кожу, ускоряется выведение шлаков, усиливается кровообращение в кожных покровах. Кроме того, мед помогает обновиться кожным клеткам, являясь средством для пилинга (отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса).

Действие медового массажа не ограничивается тем, что возвращает коже свежесть и молодость, оно оздоравливает весь организм. Под воздействием биологических веществ меда раздражаются кожные рецепторы вегетативной нервной системы, активируются функции внутренних органов. Сложные взаимосвязанные реакции, запускаемые массажем, благоприятно сказываются на работе этих органов, способствуют выведению токсинов из организма.

Показания:

Помимо борьбы с проблемами кожи к проведению сеансов данного массажа имеются и другие показания:

  • Невралгии;
  • Нарушения сна;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Заболевания органов дыхания;
  • Ожирение;
  • Ишиас;
  • Снижение иммунитета;
  • Остеохондроз;
  • Физическое или умственное перенапряжение;
  • Миозиты;
  • Радикулит.

 Несмотря на то, что в целом от процедуры наблюдается положительный эффект к ней могут иметься и противопоказания, связанные как со здоровьем, так и с аллергией на продукт.

Противопоказания. Что говорят врачи.

Вместе с тем, медовый массаж – это далеко не безобидная процедура, поэтому она имеет противопоказания к проведению:

  • аллергическая реакция на мед;
  • гипертоническая болезнь;
  • тромбофлебит, варикоз;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли;
  • сахарный диабет; патология щитовидной железы;
  • любая острая болезнь или хроническая в стадии обострения;
  • лихорадка;
  • менструация;
  • беременность и лактация;
  • кожные инфекционные болезни;
  • нарушение свертывающей системы крови;
  • обильное оволосение кожи.
  • Дерматологические заболевания;
  • Новообразования различного происхождения;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Менструации;
  • Камни в почках и желчном пузыре;
  • Послеоперационный период;
  • Плохая свертываемость крови;
  • Туберкулез;
  • Астма;
  • Повреждения на коже;
  • Вирусные инфекции;
  • Густой волосяной покров. 

Ограничения связаны с тем, что антицеллюлитный массаж с помощью меда создает дисбаланс по температуре, скорости обменных процессов и нервной активности, ведь воздействию подвергаются не все тело, а только пораженные целлюлитом зоны. И если молодой организм справится с перегрузками легко, женщинам, имеющим хронические заболевания, стоит быть осторожнее.

 

Эффективность медового массажа.

 Медовый массаж показан не только при целлюлите первой и второй степени, но и способствует устранению радикулита, устраняет нарушения сна, укрепляет иммунитет. Также этот продукт при проведении массажной терапии способствует абсорбции токсинов, выводит из организма шлаки. После процедуры можно отметить, что кожа стала более эластичной, упругой, так как растворились жировые капсулы. Помимо этого, массирование с применением данного продукта активизирует выработку коллагена и эластина, улучшает кровообращение, освобождает организм от излишнего количества жидкости, тем самым, снимая отечность. Дерма во время сеанса насыщается полезными веществами и витаминами. Кроме того, данная процедура способствует уменьшению растяжек и снижению веса.

Как часто можно делать массаж с медом от целлюлита.

Один полноценный курс массажной терапии этой разновидности включает 10-15 сеансов, реже 20. Длительность одного сеанса, как правило, не превышает 30 минут. Каждая процедура проводится через день, реже через два, если кожа очень чувствительная. После завершения одного курса, делается перерыв на шесть месяцев, а затем процедура повторяется. В большинстве случаев частота проведения данной массажной терапии обговаривается со специалистом и обесславливается степенью проявления «апельсиновой корки».

 

 

 

 

 

Целлюлит считается косметической проблемой, обусловленной возрастными особенностями (чем старше — тем ярче проявляется) и лишним весом (чем больше — тем заметнее). Те, кто с ним уже сталкивался, знают о его коварстве. При регулярном применении обёртываний и кремов апельсиновая корка вроде как уходит, но как только курс заканчивается, спустя какое-то время она возникает вновь. Вот почему здесь нужны кардинальные меры, которые не дадут жировым капсулам уйти вглубь, а разобьют их и выведут из организма. В частности, к ним можно отнести баночный или вакуумный массаж.

Сущность процедуры.

 

Пусть название не вводит вас в заблуждение. Оно не заставляет никого использовать для процедуры бытовые стеклянные банки — здесь применяются специальные, массажные. Они могут быть резиновыми и силиконовыми, стеклянными и магнитными, с присосками и насосами.

Они прикрепляются к проблемному участку тела (где царствует целлюлит) за счёт создаваемого внутри них вакуума. Воздух из них либо предварительно удаляется (например, силиконовую банку достаточно для этого просто сжать руками), либо выкачивается уже после установки специальными насосами.

Далее они или оставляются в неподвижном состоянии, или же их начинают двигать по телу. Вторая методика более агрессивна, так как гематомы и болевые синдромы в качестве побочных эффектов гарантированы. Однако она и более результативна, ведь от жировых капсул по окончании курса такого массажа не остаётся и следа.

Для проведения процедуры в домашних условиях можно приобрести всё необходимое оборудование, но обучиться трудно. При отсутствии определённых знаний можно серьёзно травмировать и кожу, и внутренние органы. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют записываться на баночный массаж от целлюлита в салон к профессионалу.

Принцип действия

 

Каким образом баночный массаж помогает от целлюлита? Посредством всё того же вакуума. Принцип действия таков:

  • кожа как бы втягивается внутрь банки;
  • это раздражает её рецепторы;
  • организм включает механизмы саморегенерации — кровь приливает к данному участку тела, лимфоток ускоряется, нервные окончания обостряются;
  • результат — ткани получают максимальное количество питательных веществ, лимфа забирает с собой вредные токсины и шлаки;
  • но самое главное — на данном «островке» в тканях увеличивается количество кислорода, который известен как отличный жиросжигатель;
  • под воздействием кислорода и вакуума жировые капсулы лопаются, и их содержимое выводится — лимфой и через потовые железы.

 

Несмотря на то, что эффективность баночного массажа в борьбе против целлюлита научно доказана и подтверждена многими примерами на практике, далеко не все отваживаются на процедуру. Есть масса подводных камней: не ждите приятных ощущений, на теле в большинстве случаев остаётся множество гематом, да и без диеты и спорта вам никто не даст 100% гарантии, что проблема снова не вернётся.

 

Противопоказания.

Вакуумное давление, которое создают банки, оказывает мощное воздействие на многие подкожные слои. Это затрагивает различные биохимические процессы в тканях. И если с организмом изначально что-то не в порядке, есть риск навредить ему ещё больше. Поэтому для этой процедуры есть свои противопоказания, которые не позволяют использовать данный метод в борьбе с целлюлитом:

  • атеросклероз;
  • беременность, лактация;
  • инфекции;
  • камни в почках и желчном пузыре;
  • кожные заболевания: дерматит, экзема, трофическая язва, лишай;
  • крупные родинки и выпуклые пигментные пятна;
  • купероз;
  • онкология;
  • переломы, травмы;
  • повреждения кожного покрова: ушибы, царапины, раны, свежие швы, рассечения;
  • при варикозе нельзя делать баночный массаж ног;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые патологии.

Решаясь бороться с целлюлитом с помощью баночного массажа, стоит для начала пройти медицинское обследование, чтобы выявить противопоказания.

Плюсы и минусы:

 

Баночный массаж от целлюлита имеет и достоинства, и недостатки. Перед принятием окончательного решения взвесьте все за и против.

Преимущества:

  • простота в применении;
  • доступность;
  • высокая эффективность;
  • результат виден уже после первой процедуры.

Недостатки:

  • болевые ощущения;
  • множественные и подчас опасные побочные эффекты;
  • длинный список противопоказаний;
  • трудно без посторонней помощи сделать массаж в некоторых местах.

Преимущества баночного массажа в борьбе с целлюлитом, несомненно, хороши. Но при этом всё-таки особое внимание стоит уделить именно недостаткам, чтобы они вас не разочаровали.

 

Особенности процедуры в домашних условиях:

 

Для того, чтобы сделать баночный массаж в домашних условиях, нужно изучить немало информации. Причём лучше всего в первый раз довериться профессионалам, не пожалеть денег и записаться в салон. Во-первых, вы увидите реакцию своего тела на данную процедуру и оцените результаты. Во-вторых, почувствуете и запомните, как это делает мастер, чтобы потом повторить самостоятельно.

Если такой возможности нет, посмотрите обучающие видеоролики и мастер-классы, как правильно делать баночный массаж от целлюлита. Там обычно техника выполнения расписывается очень подробно, а главное — всё наглядно демонстрируется. Ориентировочно нужно действовать, согласно следующей инструкции.

  1. Принять горячий душ или ванну, чтобы разогреть кожу.
  2. Обработать участок тела с целлюлитом вазелином, гелем, маслом или жиросжигающим кремом.
  3. Сжать с силой банку и установить её в нужное место.
  4. Далее можно пойти двумя путями. Способ 1 — статический. Наставить таких банок на расстоянии 10-15 см друг от друга по всей поверхности проблемного участка и оставить в таком виде на 10-30 мин. Способ 2 — кинетический. Осуществлять вакуумной банкой круговые и зигзагообразные движения на протяжении 5-10 мин.
  5. Снять банку нажатием на неё.
  6. Обработать кожу любым кремом. Лучше — успокаивающим.
  7. После массажа нужно полежать в расслабленном состоянии. На улицу можно выходить только через полчаса-час.
  8. Курс — от 10 до 20 сеансов. Повторить его можно будет не раньше, чем через 3-4 месяца.
  9.  На протяжении всего курса не нужно злоупотреблять саунами и солярием.

Но и этого знать мало. Прежде чем проводить процедуру, вами должна быть изучена схема массажа. Она показывает, в каких направлениях можно двигать банки на том или ином участке тела. По сути, это карта лимфатической системы, и все массажные линии совпадают с лимфотоком. Если движения будут хаотическими, можно всерьёз навредить здоровью.

Чтобы улучшить результаты, постарайтесь использовать весь арсенал средств против него: подберите специальный комплекс упражнений, сядьте на эффективную диету, высыпайтесь и соблюдайте режим дня. Всё это в итоге порадует вас быстрым и потрясающим эффектом.

Осложнения.

Решаясь на баночный массаж, нужно обязательно учитывать, что на протяжении всего курса тело будет покрываться гематомами. У кого-то они более выражены, у кого-то почти незаметны и перестают образовываться уже через пару сеансов. Но если это естественный побочный эффект, с которым легко справиться, то могут возникнуть и другие осложнения, которые потребуют серьёзного врачебного вмешательства.

  1. От гематом можно избавиться с помощью бодяги, гепариновой мази, лиотон-геля, троксевазина, препарата «Синяк-off», индовазина, арнигеля и др.
  2. Если вы начали делать массаж от целлюлита на ногах, имея при этом опыт варикоза, то могут открыться венозные кровотечения. Они потребуют длительного стационарного лечения.
  3. Одно из самых серьёзных осложнений — отрыв тромба под влиянием вакуума, который создаёт сильное давление на кровеносную систему. Если в результате закупорится жизненно важный сосуд (например, лёгочная артерия), всё может закончиться летальным исходом.
  4. Если в организме развивается раковая опухоль, под воздействием вакуума рост метастаз может ускориться в несколько раз.

Как показывает практика, к баночному массажу обращаются за помощью те, кто уже понял: бороться с целлюлитом обычными косметическими средствами очень трудно. Пока используете крем — жировые капсулы уходят вглубь, убирая апельсиновую корку с поверхности кожи. Как только он закончится — они вновь возвращаются. И так происходит в ходе большинства антицеллюлитных процедур. Но вакуумная методика не оставляет ни единого шанса жировым отложениям, воздействуя на них напрямую. При этому нужно понимать, насколько агрессивен такой способ и с какими побочными эффектами придётся столкнуться.

 

 

Я попробовал домашние банки для лица

По мнению профессионалов, масло для лица — лучший увлажняющий крем, который можно использовать перед банками, потому что оно позволяет вашим чашам легко перемещаться, не отсоединяясь от лица. Я переключалась между моими любимыми не слишком жирными маслами — золотым эликсиром Farsali (35 долларов) и ежедневным восстанавливающим концентратом Kiehl’s (46 долларов).

Во время моего первого пробного запуска я использовал слишком много масла, пытаясь смазать лицо, чтобы чашки могли легче скользить. Это было ошибкой.У меня осталось масло, которое не впитывалось, и чашки были слишком скользкими, что делало всасывание менее чем эффективным. После еще нескольких попыток я нашел правильный баланс масла. Для меня это было где-то три-четыре капли. Примечание. Всегда мойте руки после нанесения масла, иначе у вас возникнут проблемы с захватом пластиковых стаканчиков.

Чтобы сделать правильное движение банки, мне действительно пришлось замедлиться и сосредоточиться.

Предоставлено Эмили Рекстис

Используя схему на обратной стороне сумки, я начал с внутренней стороны скул и передвинул большую чашку наружу.Я проделал это три раза, перемещая чашки по обеим сторонам лица одновременно. Затем я переместился под челюсть, что оказалось самым простым местом. Я сделал каждую сторону челюсти по одному, опять же, делая три штриха. Оттуда я переместился на лоб, а затем на внешнюю сторону лица. Я закончил с большой чашкой на верхней части губ, что тоже было довольно легко сделать. В комплекте также идут чашки меньшего размера для области вокруг глаз. У меня не обязательно есть линии или даже мешки под глазами, поэтому я не тратил слишком много времени на эту область.

Если вы делаете массаж лица дома, в Интернете есть множество видеороликов, показывающих, в каком направлении двигаться и куда ставить банки. Я в значительной степени полагался на диаграмму, чтобы знать, в какую сторону двигать чашки, даже после того, как я сделал это пару раз. Если сомневаетесь, всегда подумайте. Профессионалы говорят мне, что вы всегда хотите перемещать чашки от центра лица наружу или от нижней части лица вверх.

Вердикт: Банки для лица приятны, но это единственное, что я от них получил.

Я думаю, что больше всего мне понравилось ощущение от банок для лица. Чашки, всасывающие мою кожу, были действительно прохладными. Однако сразу после этого моя кожа стала довольно раздраженной, особенно на щеках (возможно, мне следовало уделить больше внимания совету доктора Грина). Мне казалось, что у меня раскрасневшееся лицо, что-то вроде сыпи, от которой я никак не мог избавиться. Оглядываясь назад, я думаю, что мой график банок, возможно, был слишком строгим, и если бы я попробовал снова, я бы, вероятно, делал это только раз в неделю.

Каждый раз краснота быстро сходила, и после этого моя кожа действительно была гладкой и красивой.Но я не думаю, что добавлю банки в свой обычный уход за кожей. Я не думал, что мое лицо выглядело менее опухшим, чем когда я начал. Я надеялся, что это даст мне более контурный эффект, но этого явно не произошло. Что касается моего общего сияния, я думаю, что вижу лучшие результаты, когда использую пилинг в домашних условиях (не говоря уже о том, что это занимает гораздо меньше времени и энергии). По сути, я не чувствовал, что чашки действительно дали мне что-то дополнительное, чего не мог дать качественный режим ухода за кожей сам по себе.

5 домашних рецептов массажных кремов для лица, которые сделают кожу моложе – Massage Gear Guru

Что может быть лучше расслабляющего массажа лица? Как насчет массажа лица, не выходя из собственного дома?

Массаж от человека, который знает вас лучше всего, вас самих.Массаж с домашним кремом для лица. Крем без всяких химических добавок. Крем со всеми питательными веществами и витаминами, которые необходимы вашей коже, чтобы быть мягкой, эластичной, здоровой и сияющей.

Это легко сделать, просто продолжайте читать наши любимые рецепты кремов для массажа лица, которые вы можете приготовить дома.

Примечание. Этот пост содержит партнерские ссылки. Пожалуйста, смотрите раскрытие для получения дополнительной информации.

Полезен ли массаж лица для вашей кожи?

Массаж лица не только расслабляет, но и улучшает внешний вид кожи.Это способствует притоку кислорода и крови к лицу, что может уменьшить отечность и осветлить тон кожи. Массаж лица также увеличивает выработку коллагена, что помогает предотвратить появление морщин и сохранить молодость кожи.

Важно использовать какую-либо смазку, чтобы массаж не был грубым на коже. Массажный крем, приготовленный в домашних условиях, является эффективным и доступным вариантом.

Простые рецепты домашнего массажного крема для лица

Вот некоторые из наших любимых рецептов кремов для лица, которые сделают вашу кожу лучше, чем когда-либо.Взбейте порцию, вмассируйте ее в кожу и погрузитесь в заслуженный отдых и расслабление.

1. Комбинированный массажный крем для лица с алоэ вера

  • 1 чайная ложка геля алоэ вера. Если вы можете выдавить его из листа самостоятельно, отлично, если нет, то можно купить в магазине.
  • 1 небольшой кусочек спелой папайи.
  • 1 ломтик апельсина (без косточек)
  • 1 небольшой кусочек клубники.

Возьмите все ингредиенты и добавьте в блендер.Смешивайте, пока все ингредиенты не смешаются в однородный крем. Помассируйте кожу.

2. Супер очищающее средство с пахтой и фенхелем

  • 1/2 стакана пахты
  • 2 ст. кипящей воды. Добавьте измельченные семена фенхеля. Варить полчаса. Отдохните и остудите смесь в течение 2 часов. Хранить в герметичном контейнере. Помассируйте кожу.

    * Можно хранить в морозильной камере до двух недель.

    3. Массажный крем «Мечта киви»

    Подходит для всех типов кожи.

    • киви (очищенный)
    • 2 ст.л. натурального йогурта
    • 1 ст.л. сырого меда
    • 1 ст.л. миндального масла
    • 1 ч.л. Смешайте в течение 60 секунд. Переложите смесь в емкость. Нанесите крем на лицо и шею. Оставьте крем на коже на пять минут.Помассируйте крем пальцами, удаляя излишки. Смойте остатки крема с кожи.

      4. Крем для лица Banana-Mango Mania

      • 1 чайная ложка молочных сливок (или натурального йогурта)
      • 1 небольшой кусочек банана (спелый)
      • 1 витамин 40 манго (зрелый) 048 масло

      Добавьте все ингредиенты в блендер. Смешивайте, пока не получите однородный крем. Нанесите на лицо и массируйте до полного впитывания.

      5.Массажный крем для лица «Огуречно-медовый аромат»

      Подходит для всех типов кожи.

      • Средний огурец (очищенный и натертый)
      • 2 ч.л. меда (желательно сырого)

      Добавьте оба ингредиента в блендер. Смешивайте, пока огурец и мед не будут тщательно перемешаны. Просейте смесь, чтобы удалить все комочки. Хранить в герметичном контейнере. Нанесите на лицо и оставьте на несколько минут. Вмассируйте крем в кожу пальцами. Смойте излишки крема.

      * Храните крем в морозильной камере до четырех недель.

      Еще больше натуральных и домашних кремов смотрите в этих видеороликах:

      7 простых шагов для домашнего массажа лица

      Почему люди ходят в дорогие салоны на массаж лица? Почему люди тратят сотни долларов на крем для лица? Потому что не знают, что есть более дешевый и выгодный вариант. Вам не нужно тратить много денег на натуральный крем для лица.

      СВЯЗАННЫЕ : 5 лучших отпаривателей для лица для домашнего использования – обзор

      Любой из вышеперечисленных рецептов обойдется вам лишь в небольшую часть стоимости купленного в магазине крема, но как насчет самого массажа? Хороший массаж лица сделает вашу кожу великолепной [1].Чего не знает большинство людей, так это того, что вы можете взять под контроль и массировать свое лицо. Это может показаться пугающим, но мы собираемся провести вас через собственный массаж лица.

      1. Холодная вода
      2. Детское масло
      3. Ватные тампоны или подушечки
      4. Отшелушивающее средство и скраб для лица
      5. Домашний массажный крем
      6. Маска для лица
      7. Тоник
      8. Увлажняющий крем для кожи

      1. До вы массируете кожу, вам нужно удалить любой макияж с вашей кожи. Если вы их не носите, то вы на шаг впереди.Если вы пользуетесь косметикой, нанесите немного детского масла на ватный диск и сотрите им макияж с лица. Смойте холодной водой.

      2. Используйте очищающее средство (например, средство для умывания с ромашкой), чтобы дополнительно очистить кожу от токсинов. Будьте осторожны, нанося очищающее средство на лицо и втирая его в кожу. Смойте холодной водой.

      3. Возьмите отшелушивающее средство и скраб для лица. Будьте нежны, но тверды во время отшелушивания лица. Постарайтесь очистить все лицо, уделяя особое внимание областям вокруг глаз, носа и рта.

      1. После того, как ваше лицо очищено, очищено и отшелушено, ваша кожа готова к массажу. Если ваша кожа раздражена чисткой, подождите несколько минут, прежде чем массировать. После того, как вы закончите скрабирование, пришло время использовать массажный крем для лица.

      2. Возьмите немного своего домашнего крема (который вы должны были сделать перед началом всего этого процесса) и разотрите его в руках, чтобы он согрелся. Крем должен стать более жидким, что позволит ему легче впитываться в кожу.

      3. Начните с нижней части лица; шею или подбородок. Двигайтесь снизу вверх, заканчивая лбом. Когда вы наносите крем, делайте это движением вверх. Продолжайте наносить крем (добавляя больше на пальцы по мере необходимости), пока все лицо не будет покрыто.

      4. Нанеся крем на все лицо, можно приступать к массажу кожи. Массируйте по направлению вверх. Уделяйте одинаковое время всем частям лица.

      5. Во время массажа оттягивайте кожу к бокам лица.Обратите особое внимание на области вокруг рта, носа и глаз (даже на веки).

      6. Массировать кожу можно сколь угодно долго, но когда крем для лица впитается, можно прекратить. Если вы хотите продолжить, нанесите на руки больше крема для лица и начните сначала.

      Спорим, ты чувствуешь себя прекрасно. Вам хочется откинуться на спинку стула и закрыть глаза. Держать на секунду. Если вы хотите получить от массажа максимум удовольствия, выполните следующие действия:

      • Наденьте маску на лицо и оставьте на пятнадцать минут.(Попробуйте одну из наших масок для лица из авокадо, которую вы можете сделать дома.)
      • Используйте ватный диск, чтобы нанести тоник.
      • Нанесите на лицо немного увлажняющего крема (желательно домашнего приготовления) и вотрите его в кожу.

      Посмотрите это видео, чтобы увидеть массаж в действии:

      Этот массаж лица может творить чудеса, но вы можете пойти другим путем. Если вы хотите улучшить свою массажную игру, ознакомьтесь с нашими рекомендуемыми массажерами для лица, попробуйте один из лучших инструментов для массажа лица или поэкспериментируйте с массажем лица Танака.Также рассмотрите возможность добавления масла для лица в свой ежедневный уход за кожей.

      Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Massage Gear Guru является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на amazon.com, amazon.co.uk, amazon.ca. Amazon и логотип Amazon являются товарными знаками Amazon.com, Inc. или ее дочерних компаний.  

      Процедура для лица гуаша – в чем польза?

      Ты хоть гуаша умеешь? Использование этого симпатичного маленького инструмента для лица — близкого родственника нефритового валика — в последнее время является одной из наших любимых форм ухода за собой.

      По правде говоря, мы постоянно говорим об этой практике с 2018 года, когда мы впервые поделились этим подробным руководством ниже, но в последнее время мы заметили огромный всплеск интереса к . Может быть, это дело TikTok!

      Как только вы освоите основы, всего несколько минут ежедневного массажа могут значительно улучшить тонус, упругость и чистоту кожи. Это просто чудо. Попробуйте попрактиковаться только на одной стороне лица и посмотрите в зеркало, прежде чем продолжить — вы увидите видимый подъем и сияние на той стороне, над которой вы работали!

      Специалист по комплексному уходу за лицом Джули Сивиелло Полье является основателем LINEA, уникального ритуала по уходу за кожей и техники массажа лица, в котором сияющее и питательное масло для лица сочетается с массажным инструментом из прозрачного кристаллического кварца, наполненным рейки, для повышения жизненной силы и долголетия.Ниже она объясняет все, что нам нужно знать, чтобы построить собственную практику. От того, как выбрать идеальный инструмент до широкого спектра преимуществ, мы исследуем все это во имя сияния ниже. Посмотрите видеоурок с Джули здесь, в нашем Instagram!

      Что такое гуаша?

      Гуаша — это традиционная восточноазиатская и китайская техника, используемая для улучшения самочувствия, улучшения кровообращения и удаления застойных токсинов в организме. На кожу лица наносится мягко, а на кожу тела достаточно агрессивно. Gua означает царапать, а sha означает песок, и эта практика использовалась на протяжении тысячелетий. Инструменты, используемые в практиках, варьируются от китайской суповой ложки до костей и рогов животных и драгоценных камней из розового кварца. Согласно традиционной китайской медицине, на лице объединяется вся система каналов. Таким образом, я могу сделать вывод о дисбалансе, происходящем в теле, просто наблюдая за лицом моего клиента.

      Что делает гуаша?

      Для контекста, гуаша появилась раньше акупунктуры.Используемый рисунок поглаживания пробуждает линии меридианов (путь жизненной силы), чтобы активировать естественные способности организма к исцелению. Для кожи он стимулирует выработку коллагена (силу клеток). Он моделирует и тонизирует форму лица, позволяя снять воспаление и снять напряжение с мышц, что позволяет им правильно выполнять свою поддерживающую работу. Это также помогает коже вернуться к своему наиболее сияющему состоянию, поскольку кровообращение увеличивается, посылая питательные вещества в области, которые, возможно, страдали от голода из-за закупорки.

      Эффект гуаша не только глубок. Поскольку линии меридианов оживляются, такие органы, как желудок, печень, селезенка, сердце и почки, также получают большую пользу. Например, работа с инструментами над областью лица, связанной с почками, посылает сообщение по линии меридиана почек, приглашая их избавиться от токсинов, расслабиться и получить питание. Это позволяет им работать с оптимальной производительностью.

      Каковы преимущества?

      + Переносит богатую питательными веществами и насыщенную кислородом кровь (пища для клеток) к коже и тканям

      + Выводит лимфатическую жидкость (часто наполненную токсинами и отходами) из очищаемых клеток

      + Устраняет или значительно уменьшает морщины

      + Лечит и предотвращает дряблость кожи (подтягивает и подтягивает кожу)

      + Помогает избавиться от темных кругов вокруг глаз

      + Помогает разгладить и освободить кожу от темных пятен и гиперпигментации

      + Осветляет цвет лица

      + Значительно ускоряет время заживления высыпаний и прыщей, помогая справиться с проблемами кожи в целом

      + Обладает способностью излечивать и облегчать розацеа

      + Способствует проникновению продукта

      + Лечит расстройство ВНЧС и мигрень

      + Может быть альтернативой инъекциям и операции по подтяжке лица (при регулярной практике дома или при лечении у лицензированного врача)

      Как выбрать правильный инструмент?

      Инструменты гуаша бывают самых разных форм, размеров и форм.Некоторые инструменты сделаны из костей и рогов животных, некоторые из драгоценных камней (например, нефрита или розового кварца), а некоторые практикующие используют китайские ложки для супа. Я даже видел крышку стеклянной банки (одна с закругленными и мягкими краями), которую использовали в крайнем случае.

      Сейчас в тренде розовый кварц и нефрит. Нефрит известен тем, что приносит безмятежность и чистоту, а также способствует плодородию, равновесию и глубокому исцелению. Розовый кварц известен тем, что восстанавливает гармонию глубоко в сердце. Это камень всеобщей любви, поощряющий безусловную любовь и сострадание.

      Выбор камня подобен выбору кристалла или драгоценного камня. Если у вас есть возможность забрать его лично, пожалуйста, сделайте это. Возьмите его, пощупайте, понаблюдайте, как он ощущается в вашей руке. Обратите внимание, какой из них привлекает ваше внимание — если один сверкает для вас немного больше, чем другие, выберите его!

      Мой новый инструмент LINEA с прозрачным кварцевым кристаллом также является невероятным вариантом для коррекции контуров лица, расслабления мышц и детоксикации для чистой и яркой кожи.

      Что является ключом к полезной практике?

      Ключевым фактором является согласованность.Чтобы поддерживать цветущее и здоровое тело, мы последовательно питаем себя водой, сном, чистой едой и движением. Точно так же регулярная практика гуа-ша окажется наиболее полезной. Тело не процветает, когда мы впадаем в какую-либо крайность — середина всегда наиболее полезна.

      Поскольку каждый день через тело проходит 20 литров жидкости (и около трех литров этой жидкости становится лимфатической жидкостью), включение этой практики в свой распорядок дня очень полезно для организма.Однако привносить гуа-ша в свою жизнь каждый божий день может быть сложной задачей. Но продуктивно выкраивать даже немного времени несколько дней в неделю (даже если это всего две минуты). Вы можете даже заметить, что ваше тело начинает жаждать этих моментов заботы о себе.

      Давление и намерение также важны для вашей практики. Прикосновение должно быть очень нежным, и вы можете поиграть с разной степенью давления. Но всегда проводите камнем гуаша по лицу определенными движениями.Чем легче прикосновение, тем больше вы поддерживаете лимфатическую жидкость, а при большем давлении понимаете, что двигаетесь в мышцу. Помните, что у вас не должно быть синяков или дискомфорта.

      Как выполнять гуаша?

      Очистите лицо и руки. После вытирания лица чистой мочалкой щедро распылите на лицо . Гидрозоль — прекрасное средство для проникновения масла, которое вы нанесете дальше, глубоко в кожу, особенно в те слои, которые нуждаются в питании и увлажнении.(Совет: я пользуюсь мочалкой только один раз, после чего она отправляется в корзину. Если вы страдаете от прыщей, лучше не использовать повторно полотенца для лица перед умыванием. Бактерии могут вернуться на кожу.)

      Нанесите масло для лица (от 4 до 10 капель) на лицо и шею. Нанесите масло, начиная со лба и двигаясь вниз по направлению оттока лимфатической жидкости. Это активирует движение в коже и тканях и является хорошей подготовкой перед гуа-ша.

      Слегка нагрейте инструмент гуа-ша, потирая его между ладонями.Это также немного смазывает инструмент, чтобы он не натягивал кожу в тех областях, которые не получали столько масла.

      Проведите по шее с обеих сторон. Очень осторожно проведите по своему кадыку — это скорее энергичное движение, чтобы активировать линию REN. (Канал РЭН в китайской медицине собирает энергию инь тела, лечит проблемы живота, груди, шеи, головы и лица.)

      Проведите под подбородком от середины лица к мочке уха, удерживая инструмент в горизонтальном положении.Если хотите, держите кожу под подбородком другим большим пальцем, когда вы скользите инструментом обратно к мочке уха в противоположном направлении.

      Проведите от середины подбородка по линии челюсти назад к мочке уха. Вы можете осторожно покачивать ухо, чтобы стимулировать отток жидкости вниз по шее к лимфатическим узлам у основания, чуть выше ключицы.

      Проведите под скулой, собирая много жидкости, которая обычно скапливается здесь, и направьте ее к линии роста волос.Вы можете слегка и осторожно покачивать инструмент у линии роста волос.

      Проведите по скулам, заканчивая линию роста волос.

      Очень аккуратно проведите под глазами. Мне нравится подметать от уголка глаза к средней линии. Мышца сокращается в этом направлении, и лимфа небольшими реками течет от глаз от внутреннего уголка глаза к внешнему. Но если вам удобнее проводить от внутреннего уголка глаза к линии роста волос, то делайте так — это более традиционное направление для гуа-ша.

      Проведите по бровям по направлению к линии роста волос и вверх от надбровной кости (вверх по лбу), заканчивая линией роста волос. Когда вы подметаете, делайте это небольшими участками, двигаясь вдоль брови тремя-пятью участками.

      Проведите от межбровья над третьим глазом до линии роста волос. Обратите внимание, стало ли ваше ясновидение более активизированным после этого поглаживания!

      Проведите от середины лба к линии роста волос. (Совет: один из моих любимых приемов исходит от Бритты Плагг из Britta Beauty в Нью-Йорке.Она проходит от середины лба — и не останавливается на линии роста волос — и продолжается в волосы, за ухом и вниз по шее. Это божественно.)

      Теперь погладьте другую сторону лица, снова начав с шеи и выполняя шаги.

      Сдвиньте вниз сбоку. Когда вы закончите с другой стороной лица, закончите лечение,  проведя по шее, чтобы обеспечить длительный дренаж . Держите инструмент очень ровно и обхватите челюсть.С любовью проведите по шее к ключице.

      Подведите итоги своей работы. Одна сторона выглядит или ощущается иначе, чем другая?

      Ключевые советы, чтобы максимально эффективно использовать вашу практику:

      + Я предлагаю подметать каждую область как минимум три раза. Для более продолжительной практики подметайте до 10 раз.

      + Держите инструмент почти плоско по отношению к коже (около 15 градусов), а не под углом 90 градусов к коже.

      + Когда инструмент начинает тянуть кожу, добавьте немного масла для лучшего скольжения.

      + Получайте удовольствие, экспериментируя с тем, какая сторона и форма инструмента лучше всего подходит для вашего лица. Помните, то, что вам нравится, может выглядеть не так, как в видео.

      Как часто мне следует заниматься гуа-ша?

      Я предлагаю включить гуа-ша в свой уход за собой как можно чаще, даже ежедневно. Но как только это начинает казаться рутиной, сделайте перерыв. Применение любви к себе священно — это не должно становиться еще одной проверкой в ​​вашем ноющем списке дел.

      На что это будет похоже?

      Гуаша часто описывается как очень расслабляющая, особенно когда давление в самый раз. Используйте любящие, нежные поглаживания. Будьте преднамеренными в своих прикосновениях. Должно быть ощущение, будто вы наносите гуа-ша на сладкую, мягкую кожу ребенка.

      Вы можете почувствовать движение жидкостей, и это здорово! Вы также можете почувствовать, как ваша кожа оживает или как будто возвращается и просыпается.

      Это может быть забавным упражнением для гуаша одной половины вашего лица.И мне нравится начинать с левой — это сторона тела, которая является женской энергией, которая больше практикуется в получении. Я заметил, что когда левая сторона вашего лица получает информацию, правая сторона становится более восприимчивой.

      Сколько гуа-ша слишком много?

      Избегайте гуаша, если вам только что сделали инъекции. Ботоксу требуется не менее двух недель, чтобы прижиться, и гуа-ша может его сдвинуть, чего вы не хотите.

      Избегайте нанесения гуа-ша на кистозные угри, прыщи и открытые высыпания, , так как это только раздражает инфицированные участки.Но гуаша очень выгодна под прорывом. Дренаж ниже прорыва позволит лимфе переносить токсины в лимфатические узлы. Именно здесь отходы будут очищены, прежде чем вернуться в систему кровообращения для питания организма.

      Повторите каждое движение по одной и той же области не более 10 раз. Если вы повторите зачистку слишком много раз, вы вызовете слишком сильную стимуляцию. Жидкости обладают мощным действием — вы можете в конечном итоге вывести слишком много отходов за один раз, что вызовет симптомы детоксикации (такие как головокружение или ощущение, что вы заболели гриппом).

      Как сделать себе достойную спа-процедуру для лица дома

      Я всегда был ярым сторонником создания режима ухода за кожей в домашних условиях и придерживался его. Когда дело доходит до хорошей кожи, ключевым моментом является постоянство. С 14 лет я применяю очищающие, тонизирующие, увлажняющие и солнцезащитные средства (сейчас мне приближается 40), и хотя бренды менялись с годами, рутина не менялась. Меня часто спрашивают о моем режиме ухода за кожей и продуктах, которые я использую, и я более чем счастлива поделиться ими, но одно я знаю точно: кожа каждого человека уникальна и индивидуальна, что означает их рутину (и домашний уход за лицом) тоже должно быть.

      Конечно, есть некоторые продукты, которые универсальны и, как правило, хорошо работают на всех типах кожи и проблемах, но сколько бы я ни проповедовал об отказе от абрикосового скраба St. Ives, сотни женщин (включая Камиллу и Джиджи Хадид) будут говорить мне они любят это и как хорошо это работает для их кожи. Итак, кто может с этим поспорить? Думаю, я пытаюсь сказать: найдите продукты, которые работают для вашей кожи, и по возможности обратитесь за профессиональным советом.

      Большая часть знаний, которые я приобрела за эти годы, получена от лицензированных косметологов и дерматологов, которые предлагают индивидуальные процедуры и продукты для улучшения здоровья моей кожи.Потому что, как напоминает мне мой любимый друг и косметолог из Лос-Анджелеса Мэтью Миллер, это то, к чему мы все должны стремиться — здоровая кожа! И добавляет: «Помните, что у кожи есть текстура, шрамы, высыпания. Не сравнивайте свою кожу с фотографиями в Instagram. Помимо фильтров, огромное значение имеет освещение! Ключ к хорошей коже — постоянство и терпение». Слышу, слышу!

      Я попросил Миллера поделиться своим пошаговым процессом создания спа-ухода за лицом в домашних условиях, включая продукты, которые он рекомендует (конечно, никаких покупок не требуется, и вы можете использовать то, что у вас уже есть!)

      И продолжайте прокручивать, чтобы прочитать его пять наиболее часто задаваемых вопросов о домашних процедурах для лица, включая его советы по удалению волос в домашних условиях, хотя он не рекомендует делать это!

      1 из 2

      Шаг 1. Двойное очищение

      Во-первых, начните с очищающего бальзама или масла.Нанесите на сухую кожу, хорошо помассируйте лицо, шею и область декольте. Когда закончите, добавьте воды, снова помассируйте, а затем удалите.

      Выполните этот шаг с мягким, но эффективным очищающим средством, таким как iS Clinical Cleansing Complex. Потратьте время на массаж кожи во время процесса очищения, особенно во время второго очищения, так как именно здесь вы проникаете глубже в кожу, удаляя макияж, грязь и загрязнения. Удалите теплой салфеткой.

      Шаг 2: Отшелушивание

      Я предпочитаю химические или энзимные эксфолианты физическим, так как они мягче воздействуют на кожу.Аккуратно вмассируйте отшелушивающий продукт в кожу, стараясь не царапать и не быть слишком вяжущим в процессе нанесения — пусть химический отшелушивающий компонент сделает всю работу за вас!

      Ниже приведены мои любимые варианты:
      Osmosis MD: подходит для всех типов кожи, особенно для тусклой и/или сухой кожи.
      iS Clinical Tri-Active Exfoliating Masque: отлично подходит для жирной или склонной к акне кожи.
      Маска с черными водорослями Osea: рекомендуется для комбинированной кожи с угревой сыпью.

      Шаг 3: Лечебная маска

      Нанесите маску, которая поможет решить проблему с кожей, которую вы хотите решить.Например, сделайте увлажняющую маску, если ваша кожа сухая и нуждается в питье, или нанесите глиняную детокс-маску, если вы хотите избавиться от прыщей. Этот продукт от iS Clinical увлажняет и охлаждает, поэтому он также отлично подходит для лечения прыщей. Совет от профессионала: я использую эту маску вместе со своим NuFace, поэтому, если она у вас есть, обязательно используйте ее на этом этапе.

      Шаг 4: Тонирующий спрей

      Теперь, когда вы очистили, отшелушили и замаскировали, пришло время тонизирования. Для некоторых нет единого мнения о том, является ли тоник необходимым шагом в уходе за кожей, но я определенно на стороне сторонников тонизирования.На этом этапе домашнего ухода за лицом ваша кожа подготовлена ​​и подготовлена ​​для воздействия успокаивающих и богатых антиоксидантами ингредиентов тонера. Я предпочитаю тонизирующий спрей, либо этот от Osea, который успокаивает и уменьшает покраснения, либо тот, который обладает осветляющими свойствами.

      Совет для профессионалов: храните тонер в холодильнике, чтобы обеспечить приятный охлаждающий эффект. И то, и другое можно использовать для закрепления макияжа. И если у вас есть домашнее светодиодное устройство, самое время его использовать.

      Шаг 5: Сыворотка

      Выбор сыворотки полностью зависит от вас и ваших проблем с кожей, но ваша кожа на этом этапе домашнего ухода за лицом готова действительно впитать все ингредиенты, которые вы наносите.Мне нравится поливитаминная сыворотка iS Clinical, потому что она отлично подходит для всех типов кожи благодаря успокаивающим, увлажняющим и осветляющим свойствам. Или мой личный фаворит, сыворотка iS Clinical Youth Serum, которую часто называют ботоксом в баночке.

      Шаг 6: Увлажняющий крем

      Это (почти) последний шаг в уходе за лицом, и я настоятельно рекомендую использовать этот момент, чтобы сделать себе массаж лица. Ваша кожа должна чувствовать себя невероятно прямо сейчас, поэтому потратьте несколько минут, чтобы по-настоящему стимулировать кровообращение и увеличить долю эластина и коллагена в вашей коже с помощью массажа, не говоря уже о снятии мышечного напряжения и сглаживании любых перегибов вдоль бровей и линии челюсти.Мне нравится восстанавливающая увлажняющая эмульсия iS Clinical, потому что она отлично подходит для всех типов кожи с влажным, но легким финишем. Или, если у вас сухая кожа, выберите более насыщенный увлажняющий крем, такой как крем повышенной защиты Osea. Но, конечно, если у вас уже есть любимый продукт, который хорошо подходит для вашей кожи, используйте его!

      Шаг 7: Масло для лица

      Масла для лица являются скорее уплотнителями, чем увлажнителями. Так вот, на ночь добавляю немного на руки, растираю их между собой, чтобы согреть средство, и просто похлопываю по лицу.Вот некоторые из них, которые я рекомендую: 

      Osmosis MD Питательное масло для лица с авокадо: лучше всего подходит для воспаленной или обезвоженной кожи

      Аргановое масло Osea Undaria

      : подходит для сухой и чувствительной кожи.

      Osea Essential Hydrating Oil: отлично подходит для нормальной и комбинированной кожи.

      2 из 2

      5 распространенных вопросов по уходу за лицом в домашних условиях, ответы:

      1. Паровая часть ухода за лицом часто является изюминкой. Вы рекомендуете это дома? Как этого добиться, не покупая отпариватель?

      Основной причиной, по которой мы используем пар в процедурном кабинете, является смягчение отложений в порах.Это помогает перед экстракцией, поэтому мы не травмируем кожу. Обычно я не рекомендую использовать пар для домашних процедур по нескольким причинам.

      — Люди злоупотребляют ими, что может привести к раздражению и обезвоживанию кожи.

      —Некоторые люди не знают, что происходит с их кожей, и пар может усугубить ситуацию. Если у кого-то раздраженная или стянутая кожа, добавьте глиняную маску и пар, это не закончится так хорошо.

      —Поскольку я не рекомендую экстракции дома, пар не нужен.

      Хотя есть и преимущества, я думаю, что вы можете нанести больше вреда коже при домашнем распаривании. Я думаю, что вы можете получить такие же результаты, прикладывая к лицу теплую мочалку.

      2. Что насчет извлечения — есть ли безопасный способ сделать это самостоятельно?

      Я не рекомендую извлечение в домашних условиях, однако я знаю, что люди будут трогать и играть, поэтому, если это вы, выполните следующие действия:

      — Очистите кожу. Рекомендую заранее принять теплый (не горячий) душ, чтобы кожа и поры были мягче.

      — Извлекать только дефекты, находящиеся на голове.

      — Оберните указательные пальцы салфеткой, чтобы не повредить кожу ногтями.

      — Подойдите как можно ближе к пятну и сделайте два нежных нажатия. Если ничего не выходит, оставьте его в покое, он не готов!

      —Если что-то выйдет, очистите это место, чтобы бактерии не распространились на другие участки лица.

      — Если пятно больше, оно может шелушиться. Воздержитесь от любых отшелушивающих продуктов на месте и дайте ему зажить.Отшелушивание области, которая нуждается в заживлении, может привести к появлению темного пятна или шрама.

      3. Какие типичные ошибки совершают люди, когда делают себе уход за лицом дома?

      Попытка сделать слишком много извлечений или сделать извлечения, которые не готовы. BHA/салициловая кислота лучше всего подходит для угрей или прыщей, поэтому наберитесь терпения и используйте продукт с этим ингредиентом. Быстрые решения часто вредны или раздражают кожу. Большинство из них также просто пластыри для решения проблемы. Отшелушивающая маска iS Clinical Tri Active Exfoliating Mask, о которой я упоминала ранее, — мой любимый продукт от черных точек.

      4. В настоящее время существует так много устройств, доступных в клинике для домашнего использования — микроиглы, высокочастотные инструменты, светодиодные маски и микротоки — вы рекомендуете какое-либо из них для домашнего использования? Какие из них работают и стоят вложений?

      Это мои любимые!

      Домашняя система микронидлинга AnteAGE

      Устройство для тонизирования лица NuFace Trinity

      Микротоковый прибор ZIIP Beauty

      Светодиодный прибор LightStim

      Портативный высокочастотный прибор Дарсонваля для лица профессионального уровня

      5.А как насчет домашних пилингов — мысли/проблемы? Какие продукты для пилинга лучше всего подходят для начинающих?

      Домашние пилинги не рекомендую… ну, настоящие пилинги. Оставьте это профессионалам. Тем не менее, я думаю, что некоторые домашние химические и/или ферментные эксфолианты просто потрясающие. Это личный фаворит.

      Как сделать себе уход за лицом дома? Поделитесь своим процессом и продуктами ниже.

      Массажный крем для лица 16 унций

      Массажный крем для лица 16 унций

      Магазин не будет работать корректно в случае, если куки отключены.

      Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

      Массажный крем для лица Bon Vital

      с антивозрастным комплексом представляет собой смесь укрепляющих активных веществ, растительных компонентов и витаминов для восстановления и поддержания молодости кожи.Эта чувствительная к коже формула (pH-сбалансированная и некомедогенная) имеет роскошно гладкую взбитую текстуру с идеальным скольжением, не оставляющим жирного ощущения. Обогащен лучшими антивозрастными и укрепляющими ингредиентами: эластином, гиалуроновой кислотой, скваланом, оливковым маслом, алоэ вера и витаминами А, С и Е. Непревзойденный уход за лицом и шеей! Без ореховых масел. Без парабенов. Без запаха. НАЗНАЧЕНИЕ: Для ухода за лицом и массажа.

      Дополнительная информация
      Ингредиенты Очищенная вода, каприлилметикон, пропилгептилкаприлат, сквалан, сертифицированное органическое масло семян жожоба (Simmondsia Chinensis), гидролизованный коллаген, эластин, полиакрилат натрия, сертифицированное органическое масло семян подсолнечника (Helianthus Annuus), масло виноградных косточек (Vitis Vinifera), сертифицированное органическое оливковое масло Масло (Olea Europaea), масло авокадо (Persea Gratissima), метилизотиазолинон, цетеариловый спирт, стероилглутамат натрия, витамин А (ретинилпальмитат), гиалуроновая кислота, ксантановая камедь, витамин Е (ацетат токоферола), глицерин (и) вода (и) Бутиленгликоль (и) карбомер (и) полисорбат 20 (и) пальмитоил олигопептид (и) пальмитоил тетрапептид-7, сертифицированный органический экстракт алоэ вера (Aloe Barbadensis), витамин С (аскорбиновая кислота).
      Торговые марки Performance Health®, Bon Vital’®, Biofreeze®, BVspa™, TheraBand®, Color Pyramid Design™ и Associated Colors™, TheraPearl®, Hygenic®, Pedigenix®, Prossage®, Active Ankle® и Cramer® являются собственностью Performance Health и/или ее дочерние компании могут быть зарегистрированы в США и других странах. Несанкционированное использование строго запрещено.© 2022 Производительность здоровья. Все права защищены.

      Как сделать себе уход за лицом в домашних условиях

      Мы любим делать профессиональные процедуры по уходу за лицом, особенно в спа-салонах, где можно понежиться в парилке и расслабиться. После этого можно побаловать себя легким массажем лица. Мы любим все это! Для нас это декадентский опыт — немного «сначала я» в решительно «после тебя» мире.

      Как бы нам ни нравилось получать профессиональные процедуры по уходу за лицом, мы должны признать, что они могут быть дорогими.В среднем уход за лицом стоит более 100 долларов, а некоторые, в зависимости от того, где вы живете, могут быть в два или три раза дороже. Это может быть не слишком дорого, но этого достаточно, чтобы вы остановились и дважды подумали, прежде чем выходить за рамки одной или двух процедур для лица в год.

      И это позор, потому что уход за лицом отлично подходит для вашей кожи. Лучшие маски для лица:

      • Мягкое отшелушивание
      • Открытые поры
      • Очищение кожи
      • Баланс химии кожи
      • Помогите восстановить защитный слой на коже
      • Гораздо больше

      Стыдно отказываться от чего-то такого хорошего для вас.К счастью, вам больше не нужно! Эксперты SiO Beauty покажут вам, как сделать себе уход за лицом всего за пять простых шагов. И в качестве бонуса в конце этой статьи мы покажем вам, как вы можете добиться еще лучших результатов, отказавшись от одного шага и заменив другой уникальным, клинически проверенным продуктом для заживления стойких морщин.

      А пока давайте сосредоточимся на традиционной маске для лица, которую мы знаем и любим.

      Как сделать себе уход за лицом

      Прелесть этой процедуры для лица своими руками двояка:

      • Это можно делать раз в неделю за копейки по сравнению с профессиональным уходом за лицом.
      • Работает со всеми типами кожи — жирной, сухой, комбинированной и любой промежуточной.
      В современном мире морщин слово «лицо» теперь распространяется на шею и декольте.

      Уход за лицом дома можно делать в любое время, но мы рекомендуем делать это перед сном, чтобы дать коже достаточно времени для заживления и омоложения. Процесс начинается с того, что вы все равно делаете каждую ночь: умывания лица, шеи и декольте.

      1) Очистите кожу

      Прочитав заголовок этого раздела, вы можете подумать, что первый шаг — это умывание лица, шеи и декольте.Но мы собираемся предложить вам начать с другой части вашего тела: ваших рук. Весь этот процесс зависит от того, что вы делаете со своими руками, поэтому вы хотите, чтобы они были чистыми. Мы не рекомендуем никакого специального моющего средства, просто используйте то, что вы обычно используете для мытья рук, когда они грязные.

      Очистив руки, можно заняться очищением кожи лица, шеи и зоны декольте. Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы очистить кожу и подготовить ее к предстоящей процедуре по уходу за лицом.

      1. Удалите макияж безмасляным средством для снятия макияжа.Или попробуйте кокосовое масло, чтобы очистить кожу и смягчить поры.
      2. Ополосните лицо, шею и грудь теплой водой, чтобы удалить грязь с поверхности и открыть поры.
      3. Нанесите мягкое очищающее средство и втирайте его в кожу небольшими круговыми движениями не менее минуты. Обратите особое внимание на изгибы, уголки и закоулки вокруг носа и подбородка.
      4. Плесните на кожу теплой водой, чтобы смыть чистящее средство.
      5. Промокните кожу насухо мягким полотенцем.

        Как только ваша кожа очистится от поверхностных токсинов, вы будете готовы к следующему шагу.

        2) Отшелушивайте кожу

         

        Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи и любую оставшуюся грязь или загрязняющие вещества, которые не сдвинулись с места во время процесса мытья. Вы можете использовать отшелушивающий скраб или полностью натуральный эксфолиант, такой как кофе. Вот простой трехэтапный метод, чтобы получить максимальную отдачу от отшелушивающего средства.

        1. Чистыми пальцами нанесите эксфолиант на кожу небольшими круговыми движениями.
        2. Продолжайте массировать лицо — лоб, щеки, нос, подбородок, шею, декольте — не менее тридцати секунд каждое.
        3. Смочите тряпку теплой водой и аккуратно протрите лицо, шею и грудь. Мочалка действует как мягкий абразив и может повысить эффективность отшелушивающего продукта.

          3) Распарьте кожу

           

          Есть несколько способов распарить кожу. Самый простой — смочить тряпку теплой водой и положить ее на лицо, шею и декольте на пять минут. Но если у вас есть время и средства, есть гораздо лучшие варианты для этого важного шага.

          Одним из таких вариантов является наполнение раковины горячей водой из-под крана. Наклонитесь вперед и встаньте так, чтобы лицо, шея и декольте находились над раковиной, и пусть пар окутывает вашу кожу. Мы рекомендуем накрыть голову тканью или полотенцем, чтобы пар задерживался и не выходил наружу. Продолжайте процесс пропаривания в течение десяти-пятнадцати минут.

          Другой вариант — наполнить среднюю кастрюлю водой примерно наполовину. Доведите воду до кипения, а затем уменьшите температуру, чтобы вода оставалась при слабом кипении.Поместите лицо, шею и декольте над паром. Имейте в виду, что этот пар горячее, чем пар из вашей раковины, поэтому начните с приличного расстояния и двигайтесь медленно. Чтобы повысить эффективность пара, накройте голову тканью или полотенцем, чтобы пар не касался кожи. Оставайтесь в этом положении пятнадцать минут.

          Если вы хотите улучшить процесс очищения или просто сделать так, чтобы пар приятно пах, добавьте в воду одну-две капли вашего любимого эфирного масла. Нам нравится розмарин и чайное дерево, но подойдет любое масло.

          4) Нанесите маску на кожу

           

          Шаг маски для лица — это часть этого процесса, с которой вы, вероятно, лучше всего знакомы. Это то, что все представляют себе, когда слышат слово «лицо». Он культовый, потому что так часто используется как признак расслабления и здоровой кожи. Его так часто используют, потому что он работает. Маски для лица — один из лучших способов восстановить уставшую кожу и разгладить стойкие морщины. Вы также можете использовать это под своим лицом на шее и груди.Есть лучший способ сделать это, о котором мы поговорим ниже.

          Однако сейчас важно понимать, что выбор правильной маски для лица жизненно важен, если вы хотите пожинать плоды. Но там так много разных масок для лица, что невозможно выбрать. Должны ли вы использовать корейскую или угольную маску для лица? Как насчет маски из авокадо своими руками или любой из множества других масок для лица, которые вы можете сделать дома?

          Суть в том, чтобы выбрать маску для лица, подходящую для вашей кожи. Мы рекомендуем следующие свойства в зависимости от типа кожи:

          • Жирная кожа — попробуйте маску на основе грязи или глины.Эти маски поглощают лишний жир с вашей кожи, не удаляя его настолько, чтобы причинить больше вреда.
          • Сухая кожа. Увлажняющие или кремовые маски для лица лучше всего подходят тем, у кого сухая кожа.
          • Комбинированная кожа. Вам нужна маска, которая одновременно увлажняет и мягко впитывает излишки кожного сала.

           

          Какой бы продукт вы ни выбрали, следуйте инструкциям. Тем не менее, не оставляйте маску для лица на коже более чем на двадцать минут.Длительное воздействие химических веществ в маске может привести к ожогу кожи.

          Чтобы снять маску для лица, снимите ее или смойте теплой водой. Нет необходимости повторно мыть кожу, как в первом шаге. Просто снимите любую маску, которая могла быть оставлена.

          5) Увлажните кожу

           
          После того, как маска закончилась, пришло время увлажнить кожу. Увлажнение — один из самых важных способов сохранить кожу здоровой и без морщин.Вы можете положиться на нашу мощную сыворотку SiO Energy Serum!

          Лучший способ излечить и предотвратить появление морщин

          Процедуры по уходу за лицом в домашних условиях — это здорово, но есть лучший способ быстро добиться реальных результатов разглаживания морщин за меньшее количество шагов. «Как это возможно?» ты спрашиваешь. Это возможно благодаря чуду современной науки и продукту, разработанному в больницах, для заживления стойких шрамов и ожогов. Что это за продукт? Силиконовые пластыри для кожи, подобные тем, которые предлагает SiO Beauty.

          Силиконовые пластыри настолько эффективны, что создают микроклимат между пластырем и кожей.Этот микроклимат вытягивает влагу из-под кожи и из воздуха вокруг пластыря и фокусирует ее рядом с эпидермисом, где она может дать наилучшие результаты. При ношении на ночь это похоже на пропитывание кожи влагой в течение шести-восьми часов. Увлажнение, производимое силиконовыми пластырями для кожи, может дать заметные результаты всего за одну ночь. Со временем эти результаты только улучшаются, делая кожу более мягкой, упругой и гладкой.

           

           

          Вот как упростить уход за лицом с помощью силиконовых пластырей SiO Beauty.

          1. Вымойте лицо, шею и грудь в соответствии с приведенными выше инструкциями.
          2. Отшелушите кожу с помощью отшелушивающего средства из вашего предыдущего косметического ухода.
          3. Носите один из множества силиконовых пластырей SiO Beauty во время сна.
          4. Утром увлажните кожу своим любимым увлажняющим кремом

            Вот и все! На один шаг меньше, чем при домашнем уходе за лицом… и большая часть заживления происходит, пока вы спите. Так что никакой суеты, никакой суеты, только ночное заживление и профилактика морщин.Лучше всего то, что вы можете адаптировать свой силиконовый пластырь для кожи, используя один или все силиконовые пластыри медицинского класса SiO Beauty:

            .

            Настоящие результаты — это так просто!

            Как сделать массажное масло из эфирных масел

            Сложность: Новичок

            Время: 15 минут

            Выход: 10 унций.

            Массажное масло

            — один из самых простых способов сделать ванну и тело своими руками. Просто смешайте приятные для кожи масла с ароматом, и у вас дома будет массажное масло элитного качества.Смесь эфирных масел для массажа придает этому маслу насыщенный и пряный аромат.

            Это массажное масло изготовлено из самых востребованных экзотических масел: арганового масла, масла жожоба и семян моринги. Фракционированное кокосовое масло добавляется для придания маслу легкости. Если у вас нет одного из этих масел под рукой, вы можете использовать заменитель. Просто имейте в виду, что это немного изменит текстуру и увлажняющие свойства.

            Смесь эфирных масел для массажа представляет собой сложную смесь чистых эфирных масел.Он был специально разработан для массажа и масел для тела. Он содержит более 10 эфирных масел, включая мяту перечную, розмарин, корицу, лаванду и элеми. Подробнее о смеси здесь. Этот рецепт содержит достаточное количество эфирного масла для аромата от легкого до среднего. Если вы хотите более сильный аромат, не стесняйтесь добавлять больше. Используйте Калькулятор аромата Bramble Berry, чтобы определить нужное количество.

            Ищете другие смеси эфирных масел? Ознакомьтесь с дезодорирующими, спа- и наружными смесями эфирных масел.

            Что вам нужно:
            3 унции. Аргановое масло
            3 унции. Масло жожоба
            2 унции. Масло семян моринги
            2 унции. Фракционированное кокосовое масло
            30 капель смеси эфирных масел для массажа


            Нажмите здесь , чтобы добавить все необходимое для этого проекта в корзину Bramble Berry!

            ONE: В небольшой емкости смешайте аргановое масло, масло жожоба, масло семян моринги и фракционированное кокосовое масло. Используйте ложку, чтобы смешать масла вместе.

            TWO: Добавьте к маслам смесь эфирных масел для массажа. Количество эфирного масла регулируйте в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Используйте ложку, чтобы тщательно смешать эфирное масло с масляной смесью. Аккуратно налейте массажное масло в бутылочку или другую емкость. Хранить в прохладном темном месте.

            ТРИ: Когда вы будете готовы к использованию, налейте небольшое количество масла на руки, чтобы согреть его, и помассируйте кожу. Вы также можете поместить небольшое количество масла в микроволновую печь, чтобы нагреть его перед использованием, если вам нравится горячее массажное масло.

            Массажное масло Make Essential Oil

             

            Автор: Мыльная королева

            Порции: 10 унций

            Ингредиенты

            • 3 унции. Аргановое масло
            • 3 унции. Масло жожоба
            • 2 унции. Масло семян моринги
            • 2 унции. Кокосовое масло фракционированное
            • 30 капель смеси эфирных масел для массажа

            Инструкции

            1. В небольшой емкости смешайте аргановое масло, масло жожоба, масло семян моринги и фракционированное кокосовое масло.Используйте ложку, чтобы смешать масла вместе.
            2. Добавьте к маслам смесь массажных эфирных масел. Количество эфирного масла регулируйте в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Используйте ложку, чтобы тщательно смешать эфирное масло с масляной смесью. Аккуратно налейте массажное масло в бутылочку или другую емкость. Хранить в прохладном темном месте.
            3. Когда вы будете готовы к использованию, налейте небольшое количество масла на руки, чтобы согреть их. Вы также можете поместить небольшое количество масла в микроволновую печь, чтобы нагреть его перед использованием, если вам нравится горячее массажное масло.
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.