Массаж лица китайский видео: Китайский массаж лица — техника для омоложения

Содержание

Китайский массаж лица — техника для омоложения

Для того чтобы придать вашей коже здоровый и привлекательный вид вовсе не обязательно прибегать к методикам пластической хирургии. Существует большое количество видов массажных услуг, разнообразных техник и приемов, которые подбираются индивидуально, в зависимости от типа кожи, возраста клиента и других особенностей. 

Китайский массаж лица отлично способствует избавлению от морщин вследствие активизирования мускулатуры лица и приведения ее в тонус. Стимуляция кровотока, метаболизма и лимфотока позволяет убрать отечность, освежить и улучшить цвет лица. 

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ 

Китайский массаж лица был разработан в глубокой древности, однако и сегодня он активно востребован среди женщин, которые от природы обладают чувствительной кожей. Его отличительная особенность заключается в том, что мастер использует акупунктурные точки, за счет чего прорабатываются не только внешние слои кожи, но и внутренние органы. Таким образом, процедуры китайского массажа сочетают в себе: 

В последнее время эта процедура получила большую популярность, благодаря ей можно: 

  • избавиться от ярко выраженных морщин; 
  • увлажнить и подтянуть кожу;  
  • получить здоровый и ровный тон лица;  
  • расслабиться и поднять настроение. 

Веками в азиатских странах практиковалась рефлексотерапия – воздействие на организм через определенные точки. Они присутствуют и на лице, с их помощью запускаются естественные омолаживающие и оздоравливающие процессы. Именно поэтому китайский массаж лица зачастую применяют для возвращения зрелой коже былой привлекательности. 

Эффект от китайского массажа лица проявляется уже после нескольких сеансов. При этом, если вы обладаете проблемной кожей, постепенное исчезновение угрей или прыщей вам гарантированно! 

КИТАЙСКИЙ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ | ОСОБЕННОСТИ ПРОЦЕДУРЫ 

Процесс можно условно разделить на несколько этапов. Китайский точечный массаж лица начинается с легкой активации зон, отвечающих за направления движения энергии. Интересно, что с помощью процедур можно повлиять не только на состояние лица, но и на весь организм в целом. Так, например, существует точка на переносице, позволяющая избавиться от головной боли. 

Сначала лицо подготавливают, похлопывая и поглаживая, а после переходят к надавливаниям различной интенсивности и длительности. Особенностью процедур является их выполнение в основном тремя пальцами: большим, средним и указательным. В результате нажатия на акупрессурные точки, освобождаются эндорфины, они и блокируют боль.  

Благодаря этому: 

 

  • увеличивается поток крови в нужной части лица;  
  • ткани насыщаются кислородом,  
  • улучшается метаболизм;   
  • спадает мышечное напряжение;  
  • быстрее выводятся токсины из организма. 

Для того, чтобы понять принцип воздействия на точки, можно посмотреть онлайн видео о китайском массаже лица. 

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА ВИДЕО

Испанский массаж лица — техники хиропластики — Дом Русской Косметики

Высшее образование онлайн

Федеральный проект дистанционного образования.

Я б в нефтяники пошел!

Пройди тест, узнай свою будущую профессию и как её получить.

Химия и биотехнологии в РТУ МИРЭА

120 лет опыта подготовки

Международный колледж искусств и коммуникаций

МКИК — современный колледж

Английский язык

Совместно с экспертами Wall Street English мы решили рассказать об английском языке так, чтобы его захотелось выучить.

15 правил безопасного поведения в интернете

Простые, но важные правила безопасного поведения в Сети.

Олимпиады для школьников

Перечень, календарь, уровни, льготы.

Первый экономический

Рассказываем о том, чем живёт и как устроен РЭУ имени Г.В. Плеханова.

Билет в Голландию

Участвуй в конкурсе и выиграй поездку в Голландию на обучение в одной из летних школ Университета Радбауд.

Цифровые герои

Они создают интернет-сервисы, социальные сети, игры и приложения, которыми ежедневно пользуются миллионы людей во всём мире.

Работа будущего

Как новые технологии, научные открытия и инновации изменят ландшафт на рынке труда в ближайшие 20-30 лет

Профессии мечты

Совместно с центром онлайн-обучения Фоксфорд мы решили узнать у школьников, кем они мечтают стать и куда планируют поступать.

Экономическое образование

О том, что собой представляет современная экономика, и какие карьерные перспективы открываются перед будущими экономистами.

Гуманитарная сфера

Разговариваем с экспертами о важности гуманитарного образования и областях его применения на практике.

Молодые инженеры

Инженерные специальности становятся всё более востребованными и перспективными.

Табель о рангах

Что такое гражданская служба, кто такие госслужащие и какое образование является хорошим стартом для будущих чиновников.

Карьера в нефтехимии

Нефтехимия — это инновации, реальное производство продукции, которая есть в каждом доме.

Красота по-китайски: упражнения для лица

В Китае сильны семейные традиции. Методики сохранения красоты передаются из поколения в поколение: от бабушки — маме, от мамы — дочке. В менталитете восточных женщин главенствует убеждение: все, что нужно женщине для красоты, — это знания и руки. Агрессивные методики коррекции (пилинги и подтяжки) здесь не в почете, как и косметические средства. Как же тогда китайские женщины заботятся о себе?

Очищение

Никакая очищающая косметика или мыло не способны сделать кожу сияющей, если она недостаточно очищается изнутри. Что это значит? Любые продукты метаболического распада (то, что называют шлаками и токсинами) выводятся с помощью лимфы. Чем интенсивнее лимфоток, тем лучше очищается кожа, а это значит, она избавлена от воспалений, черных точек, расширенных пор. Как ускорить циркуляцию лимфы в области лица?

Лимфодренажный массаж

Этот наиболее безопасный и эффективный тип массажа делается легкими похлопывающими движениями: представьте, что вы бьете по поверхности воды — нежно, но ощутимо. Делая эти похлопывания, двигайтесь вдоль по массажным линиям:

  • от носа к ушам;
  • от центра подбородка к ушам;
  • от центра лба к вискам.

Пройдите вдоль массажных линий несколько раз — один сет массажа должен занять около минуты. Теперь поставьте указательный палец на центр подбородка и двигайтесь вниз — под подбородок, найдите точку за нижнечелюстной костью. При аккуратном надавливании на эту точку расслабляются нижнечелюстные суставы, появляется ощущение общего расслабления лица. Нажимайте на эту точку 10-15 секунд: так вы даете лимфе оттечь по открывшимся каналам. Повторите 2-3 сета — лучше всего с утра, после умывания.

Питание

Питательные вещества транспортирует по нашему телу кровь. Чем интенсивнее кровоснабжение области лица и головы в целом, тем более упругой будет кожа; на ней не будут образовываться морщины, и цвет лица будет на зависть всем подружкам. Как же усилить кровоснабжение лица?

Акупрессурный массаж

Возможно, вы знаете, что такое акупунктура. Согласно китайской медицине, в теле есть каналы и активные точки на них. Специалисты по акупунктуре воздействуют на эти точки иглами или прижиганиями, чтобы гармонизировать тело: расслабить перенапряженные области, гармонизировать кровоснабжение и иннервацию. Акупрессура — аналогичная техника, только точки в данном случае активизируются нажатием. Мы предлагаем вам испытать воздействие акупрессуры для улучшения питания кожи лица: давление на точки должно быть ощутимым, но не болезненным.

Китайский массаж для лица — все за и против древней методики омоложения: lamazo — LiveJournal

Никому из прекрасной половины человечества еще не удалось избежать возрастных изменений кожи, как они не старались, но отличным помощником в этом может стать китайский массаж лица. Косметические процедуры или же хирургические операции — это, как ни крути, грубое вмешательство в естественные процессы организма, поэтому результат может быть не всегда положительным. Эта уникальная методика пришла к нам из древности: девушки старались поддержать свою красоту всеми возможными способами, одним из которых и был китайский массаж лица. О нем и поговорим.

Китайский массаж лица — что это?

В основе проведения массажа лежит уникальный древний восточный подход, при этом его польза является научно обоснованной и доказанной. Как вам известно, все наши системы в организме связаны между собой, поэтому если начать воздействие в определенном участке тела, одновременно можно помочь и другому. Таким образом данная процедура основана на стимуляции разных точек на коже. Каждая отвечает за определенный орган, и если знать, как правильно нажать, сколько нужно применить силы, можно не только замедлить, но и приостановить процесс старения.

Путем воздействия на определенные биологически активные точки на лице запускаются процессы регенерации кожных покровов. Китайский точечный массаж лица прорабатывает не только верхний слой кожи, но и саму мышечную ткань, кости, сосуды. При этом замедляется процесс старения, происходящий в клетках. Если вы готовы выполнять эту процедуру регулярно, в организме будут происходить такие изменения:


  1. Пробуждаются и активизируются такие глубинные процессы в организме, нацеленные на самоисцеление в проблемных зонах и омоложение

  2. Если не применять огромных усилий при проработке проблемных зон, кожа не растягивается

  3. Начинается полная регенерация тканей

  4. Интенсивно вырабатывается коллаген, эластин, что благоприятно влияет на процесс старения, таким образом приостанавливая его

  5. Лечебное воздействие оказывается на нервы лица, ушей, глаз, носа

  6. Китайский массаж может стать отличным лимфодренажем

  7. Любые мышечные зажимы устраняются

  8. Кожа очищается от шлаков

  9. Восстанавливается микроциркуляция, обменные процессы, ткани

  10. Происходит улучшение кровообращения

После воздействия на кожу у морщин нет никаких шансов остаться на лице в своем первоначальном виде. Однако помните, что у массажа есть небольшой ряд противопоказаний, с которыми стоит ознакомиться до проведения процедуры.Курс таких процедур поможет поддерживать кожу в тонусе
Совет: наиболее популярным является массаж Го-шуа, его делают с помощью пластин, изготовленных из рога буйвола.
Для проведения процедуры лучше обратиться в салон красоты к мастеру, но если у вас нет такой возможности и вы хотите сделать все сами в домашних условиях, посмотрите китайский массаж лица от морщин видео. Любые манипуляции должны быть выполнены абсолютно точно и правильно.

Показания и противопоказания
Несмотря на то что обычно такого рода массаж делают во избежание развития морщин, вы можете использовать его и при наличии других проблем. Показаниями к проведению процедуры могут послужить:


  1. Появление второго подбородка

  2. Птоз

  3. Брыли

  4. Отеки, мешки под глазами, синюшные круги

  5. Угри

  6. Пигментация

  7. Шрамы, рубцы, растяжки


Китайский массаж лица отлично справляется с возрастными изменениями кожи
Если вы сталкивались с хоть одной проблемой из выше перечисленных, то китайский омолаживающий массаж для лица — это то, что вам нужно. Без любых координатных мер он поможет забыть о многих проблемах быстро и эффективно, но при этом не стоит забывать о сильном воздействии не только на лицо, а и на весь организм. К противопоказаниям проведения массажа можно отнести:

  1. Инфекции

  2. Хронические заболевания

  3. Онкологии разной степени

  4. Бронхиальную астму

  5. Проблемы с кровообращением

  6. Повышенную температуру


Если у вас есть хоть одна из этих проблем, дождитесь, пока заболевание исчезнет, и только тогда приступайте к массажу лица, таким образом вам удастся избежать нежелательных последствий и побочных эффектов. Если вы беременны, тоже нужно быть очень осторожной и проконсультироваться с врачом.

Советы, которые помогут сделать массаж еще полезнее
Китайский массаж лица можно сделать и в домашних условиях, посмотрев видео, но это совсем не обязательно, в косметических салонах работают исключительно профессионалы, которые могут ответить за результат на все сто процентов. Дома же вы должны научиться многим вещам, связанным с процедурой. В первую очередь нужно узнать расположение каждой из точек и массажных линий на лице. Также нельзя упустить из вида любые обучающие тренинги, видеоуроки и консультации. А наши небольшие хитрости помогут облегчить процедуру, сделав ее легче и эффективней:


  1. Перед тем как приступить, нанесите на кожу специальное масло или жирный крем

  2. Любое движение нужно выполнять от 7 до 10 раз

  3. Если вы выбрали технику, в которой используются ложки, остановить свой выбор нужно на инструменте, сделанном из серебра или мельхиора

  4. Нельзя делать точечный массаж на голодный желудок или после еды

  5. После окончания процедуры полежите около получаса

  6. Проводить массаж лучше в хорошем настроении

  7. Пятнадцать минут — максимальная длительность процедуры

  8. Периодичность сеансов составляет один раз в два дня

  9. Полный курс, который вы должны пройти хотя бы один раз, колеблется в диапазоне от 10 до 15 сеансов

  10. Проводить процедуры массажа лучше около одного раз в полгода


Такой массаж можно делать и в салоне, и в домашних условиях

Основные техники выполнения массажа
Технику правильного выполнения всех движений китайского массажа лица и тела можно посмотреть прямо онлайн в видео, таким образом вы научитесь основным движениям в домашних условиях, не потратив при этом ни гроша. Но будьте внимательны: не нужно смешивать разные техники между собой.

Классический массаж
Если вы хотите сделать все правильно, для начала выпрямите спину, плечи должны быть отведены назад. Ладони лучше растереть, пока вы не почувствуете в них тепло. Представьте, как будто вы умываетесь, и струя воды льется вам на руки. В таком же положении поднесите руки к лицу. При этом постоянно делайте круговые движения глазами, моргайте чаще. Закройте основаниями рук глаза, слегка надавливая на глазные яблоки. Большие пальцы поставьте возле внутреннего края глаз, продолжая надавливать.

Если собираетесь делать массаж самостоятельно, тщательно изучите методику по видеоурокам
Указательные пальцы движутся по носовой перегородке с помощью круговых движений и поглаживают сверху вниз крылья носа. Подушечками пальцев нужно похлопывать щеки, постепенно усиливая давление и считая до пяти, затем до десяти и начиная ослаблять давление. Подбородок выдвиньте вперед, нижняя губа вверху. Таким образом кожа на подбородке по максимуму натягивается. Под ним есть точка, на которую следует надавить, затем так же проработать абсолютно всю челюсть.

Затем средними пальцами начните массировать ушные раковины по всей их длине от козелка до мочки уха. Растопырьте пальцы и проведите от лба до затылка легкими движениями. Движение должно закончиться на шее, после этого немного ее разотрите. Китайский массаж лица с русской озвучкой поможет понять и распознать каждое вышеописанное движение на видео. Но лучше перед самостоятельным применением любой техники проконсультироваться со специалистом.

Существуют техники выполнения массажа ложками и специальными камнями
Итак, китайский массаж лица от морщин может благоприятно воздействовать не только на лицо, но и на состояние организма в целом. Если регулярно его применять и следовать всем вышеприведенным советам, ваше самочувствие намного улучшится, повысится работоспособность, укрепится иммунитет. Именно эта методика на практике доказывает, что без вмешательства в организм можно добиться омоложения кожи, поэтому не стоит упускать возможность получить красоту и здоровье.
с

Китайский массаж лица от морщин видео на русском — Китайский массаж лица от морщин польза и техника

цигун массаж для лица лицо без морщин

Массаж вокруг глаз против морщин Рецепты читателей. Но и в домашних условиях такую процедуру провести вполне реально. Узнаем о пользе, основных техниках и показаниях для массажа. Это обязательно нужно учитывать, принимая решение о посещении процедур. Отличный результат не задерживается! Лицо приобретает свежесть, а мимические морщинки разглаживаются. Правильно проведенный точечный самомассаж ци от морщин не нанесет вреда, не вызовет побочных реакций. Видео очень понятное, нужно будет обязательно найти время и сделать этот массаж. Нельзя делать китайский точечный массаж лица на голодный желудок или после еды Нельзя курить за 2 часа до и после процедуры. Лица от морщин очень сильная техника, воздействующая на весь организм в целом. В результате активного лечения японским методом, косметологи наблюдали активное изменение состояния кожных покровов. Её можно отнести и к проблеме морщин на лице. Маленькие хитрости помогут вам сделать данную процедуру более лёгкой и эффективной. Процессы эти отвечают за восстановление, регенерацию, а также исцеление за счет собственных ресурсов. Данная процедура помогает улучшить контур лица. Эффект после 10 дней курса массажа от морщин Асахи: https://www. Массаж лица будет максимально эффективен только в том случае, если кожа правильно подготовлена к процедуре. Она содержит наилучшие традиционные приемы, проверенные столетиями и передаваемые от поколения. Так же на канале вы можете найти средства по уходу за собой, японский массаж Шиацу, массаж лица, как приготовить крем от морщин в домашних условиях, как эффективно очистить лицо, как снять макияж в домашних условиях, эффективное очищение и увлажнение кожи. Морщин пока нет, даже маленьких, хотя уже и 30 с большим хвостиком.

Китайский массаж лица от морщин для омоложения видео массажа гуаша

Эту косметическую процедуру можно проводить самостоятельно. Начинают появляться первые морщины, постепенно пропадает эластичность и сияние кожи. Это воздействие достигается из-за нанесения специального массажного масла на лицо до начала проведения процедуры. В переводе с китайского языка гуа означает скрести, а слово ша используют для обозначения негативной энергетики. Выполнять массаж Кобидо рекомендуется с помощью специалиста, чтобы самому случайно не навредить. Атуральными омолаживающими техниками, заинтересовал такой способ ухода за лицом. Многие хотят знать, как делать омолаживающий японский массаж для лица Асахи. Зоган в русском переводе раскупают в больших количествах. Для достижения максимального эффекта практиковать данную процедуру строит ежедневно. От центра подбородка следует направлять свои движения вверх к вискам. Вам не нужен будет крем от морщин, средства от морщин, мезотерапия, уколы гиалуроновой кислоты, пластическая операция, ботокс, подтяжка лица. В основе японской техники лежит надавливание на точки лимфатической системы, в результате чего осуществляется воздействие на клетки кожи, а также мышцы и лицевые кости. Именно эта методика на практике доказывает, что без вмешательства в организм можно добиться омоложения кожи. Более того, неумелыми движениями вполне реально причинить вред здоровью. Женщины в поисках антивозрастных средств прибегают к самым экзотическим и дорогостоящим, а ведь в домашних условиях можно предотвратить старение кожи разными видами массажа традиционный китайский, японский точечный Шиацу не только разгладят морщины, но и принесут оздоровление всему организму. Народная китайская мудрость гласит: Природу человека полностью выражает его лицо. Основные движения толчки, поглаживания, вонзания, разминания, интенсивные растирания и распиливания.

Китайский самомассаж лица Скачать видео с

Он очень интересный, эффективный и простой в исполнении. Первые упоминания о нем датируются III тысячелетием. Лица и шеи массаж банками лица массаж лица банкой массаж лица фото китайский массаж лица массаж для омоложения лица Японский массаж лица. Чтобы точечный даосский массаж против морщин принес только пользу, необходимо следовать простым правилам, соблюдать технику выполнения. Одно из таких средств самомассаж лица. Так что не стоит дожидаться момента, когда всё лицо покроется сеткой мелких складочек, потому что тогда сложно будет изменить всё в лучшую сторону. Возможно, в будущем ученым удастся решить эту задачу, но и сейчас у представительниц прекрасной половины человечества, есть богатый арсенал средств, помогающих нам приблизиться к идеалу красоты и гармонии. Очень важно делать массаж, направляясь по определенным линиям правильно. Этот самомассаж поможет чтобы лицо было без морщин. Лица с русской озвучкой поможет понять и распознать каждое вышеописанное движение на видео. Но лучше перед самостоятельным применением любой техники проконсультироваться со специалистом. Сначала идёт очищение лица, далее гимнастика. Меня, как человека увлекающегося всякими оздоровительными методиками. С тех пор прошло немало лет, но целебная процедура не затерялась в веках, наоборот, появились новые виды и техники их исполнения, которые пользуются необычайной популярностью и в наши дн Точечный массаж.

Японский массаж лица Асахи Зоган

Уже после 28-30 лет, когда вокруг глаз и возле уголков губ появляются мелкие морщинки, нужно принимать профилактические меры. Все изменения, в первую очередь, отражаются именно на лице. Если точечный массаж проводить в неправильных местах, то омолаживающего эффекта можно не ожидать. Знайте, что во время повреждений на лице массаж делать нельзя ни в коем случае. Первые признаки старения появляются уже в 25-30 лет Как правило, в этом возрасте многие девушки их даже не замечают, хотя это и является большой ошибкой. Читайте также: Как использовать глицерин с пользой для лица: рецепты лучших масок. Именно потому массаж показан и для уменьшения, и для профилактики появления морщин. Ревоскин голд является ионным вибромассажерем, Различные методики массажа вокруг глаз против морщин. Лица отличный способ добиться омоложения кожи. Японский массаж лица самомассаж youtube original. Китайский способ способен замедлить естественные процессы старения, восстановить процессы обмена, вывести шлаки, укрепить сосуды. Многие европейские женщины уже испробовали массаж на себе. Женщина, которая уже встретила свой 30-летний возраст, к сожалению замечают довольно нетипичные изменения, глядя в зеркало: черты лица, кажутся молодыми и яркими, а шея первая стала выдавать возраст проступающими морщинками. Стимуляция кровотока, метаболизма и лимфотока позволяет убрать отечность, освежить и улучшить цвет лица. Любую из перечисленных проблем можно решить с помощью мануального воздействия, не прибегая к пластической хирургии или к использованию сомнительных косметических средств. Наносите на кожу специальное массажное масло или жирный крем. Наверное, не существует такой женщины, которая не хотела бы открыть секрет вечной молодости.

китайский массаж лица для омоложения видео

Понятно, что морщинки это не болезнь, только от этого женщинам не становится легче. Самомассаж лица на базе старинной системы Цигун позволяет хранить красоту и молодость лица. Древний косметический самомассаж: Лицо без морщин. Оно, подобно зеркалу, отражает все недуги или здоровье.

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Похожее

китайский массаж скребком в Москве: отзывы о гуаша спины, лица, видео, цены.

Массаж гуаша: почему им лечатся большинство китайцев?

Массаж гуаша полезен. Даже не сомневайтесь. В чем суть этого простого и эффективного метода, которым китайцы лечатся уже 2000 лет? Попробуем разобраться.

Гуаша в переводе — «соскребать все плохое». По сути, это разновидность рефлексотерапии, потому что воздействие идет на ряд биологически активных точек – меридианов – специальной пластиной.

Цифры и факты

Достаточно сказать, что под воздействием массажа гуаша кровоток усиливается в 4-5 раз, число работающих капилляров увеличивается в 45 раз, а температура в месте воздействия пластины повышается на 3-5 градусов! Какая еще физиотерапия так может?

Под воздействием пластины через стенки сосудов в межклеточное пространство выходят компоненты крови, а вместе с ними – токсические вещества, например, молочная кислота. Через здоровую стенку сосуда кровь не проходит. Поэтому если все в норме, синяков не будет. Если сосуды изменены, токсинов много – на коже появляются характерные пятна.

То, что в межклеточном пространстве кровь, заставляет организм мобилизовать свои защитные силы. Гуаша терапия ускоряет обмен и кровообращение, усиливает иммунитет, убирает застой, спазмы в мышцах и воспаления. Организм освобождается от токсинов, замедляется старение, улучшается общее здоровье и повышается продолжительность жизни.

Как оздоровиться меньше чем за месяц?

В «Ист клиник» 1 процедура массажа гуаша длится не более 15 минут, периодичностью 1-2 раза в неделю, рекомендуемый курс 5-10 процедур, в зависимости от проблемы.

Если вы хотите полностью оздоровиться и избавиться от проблем, которые беспокоили вас годами, мы предлагаем комплексный курс лечебных сеансов. Он включает: диагностику и 10 лечебных сеансов по 60 или 90 минут.

На каждом лечебном сеансе: лечебный массаж 30 или 60 минут, баночный массажи или массаж гуаша, мануальная терапия, иглоукалывание 30 минут. 

Каких ощущений ждать

Процедура длится не более 15 минут. Сначала на кожу наносят специальное масло и разогревают тело обычным и точечным массажем. Потом специальной пластиной делают определенные «скребковые» движения по линиям меридианов
На первых сеансах вы можете ощущать болезненность, интенсивность ощущений зависит от индивидуальной чувствительности. Обычно после 1-2 сеансов дискомфорт проходит. То же и с синяками. Чем меньше застой крови — тем меньше синяки. Они исчезают за 2-3 дня.

Почему его стоит делать у нас:

  • Причина №1. Опыт и специалисты.

    Хотя массаж гуаша – простой метод, недостаточно посмотреть пару видео, чтобы стать профессионалом. В «Ист Клиник» все специалисты, которые выполняют эти процедуры — врачи. Они прошли длительное обучение, сдали экзамены, имеют опыт работы не менее 10 лет, высшую категорию и работали в ведущих государственных клиниках Китая. Поэтому наши врачи досконально знают строение человека, могут сами распознать заболевание, поставить диагноз и выявить противопоказания, чтобы ваше лечение дало тот результат, на который вы рассчитываете.
  • Причина №2. Улучшение с первых сеансов у большинства пациентов.

    Чем сильнее выражена проблема и больше застой крови, тем сильнее ощущение и больше гематомы. Однако по мере того, как токсины покидают ваш организм, боли пропадают, а синяки больше не появляются. Вы чувствуете только приятное тепло, бодрость, прилив энергии и хорошее настроение. Вы меньше болеете, боли, отеки и лишние сантиметры уходят.
  • Причина №3. Внимание и уважение.

    В «Ист Клиник» мы делаем все для вашего комфорта и заботимся о вашей безопасности. Поэтому, если вам назначен гуаша скребковый массаж, вы проходите диагностику для выявления противопоказаний. Врач объясняет, что и зачем делает, как вести себя во время и после процедуры, чтобы эффект был максимальным.
  • Причина №4. Идеальная техника выполнения процедуры.

    Наши специалисты делают процедуру максимально бережно, чтобы не доставлять вам лишнего дискомфорта. Если неприятные ощущения все-таки возникают, они быстро проходят.

Противопоказания 

Показаний к массажу гуаша около 400, начиная от остеохондроза и заканчивая гастритом. Противопоказаний не так много, но они есть, и выявить их лучше перед процедурой, даже если это только гуаша спины. Противопоказания делятся на 3 группы:

Абсолютные — те, при которых процедура противопоказана в любом случае. Это:

  • Болезни крови;
  • Венерические заболевания;
  • Психические заболевания;
  • СПИД;
  • Злокачественные опухоли;
  • Активная форма туберкулеза;
  • Гангрена;
  • Цнга;
  • Сстеомиелит.

Относительные или временные: когда состояние улучшается или меняется, китайский массаж гуаша можно делать без ограничений. Это:

  • Повышенная температура;
  • Аллергические высыпания;
  • Воспаление лимфатических узлов;
  • Кровотечения;
  • Гнойные процессы;
  • Алкогольное опьянение;
  • Тошнота, рвота;
  • Резкое повышение давления – гипертонический криз;
  • Беременность, менструация, состояние после аборта, послеродовый период и кормление грудью.

Местные противопоказания — сначала нужно избавиться от этих проявлений, а затем идти на китайский массаж гуаша. Это:

  • Высыпания — псориаз, экзема, нейродермит;
  • Повреждения кожи;
  • Отеки, свежий синяк или перелом костей;
  • Варикозное расширение вен, бородавки, родинки.

Хотите стать здоровее и жить дольше? Приходите на гуаша. А наши врачи с удовольствием вам помогут стать здоровыми. Позвоните 8 (495) 153-52-14 или заполните контактную форму ниже и запишитесь на прием.

Анализы на коронавирус

Любые анализы можно сдать в клиниках сети Ист Клиник.

Нефритовый массажер для лица: действительно ли он эффективен?

Бум на нефритовые роллеры накрыл индустрию красоты. Несмотря на то, что рынок переполнен инновационными бьюти-гаджетами вроде вакумайзеров, ультразвуковых очистителей пор, портативных аэрографов для тональных средств – «древний» роллер из камня отодвинул их в сторону и побил все рекорды по запросам в Pinterest.

Почему нефритовый роллер так популярен?
Популяризации нефритового массажера поспособствовала американский инста-блогер Марианна Хьюитт. Она прочла о нем в книге о Китае, после чего решила глянуть на Amazon, как выглядит древний бьюти-гаджет для массажа лица китайских красавиц. И обнаружила его там по цене 7 долларов. Роллер из зеленоватого нефрита выглядел очень мило, а главное – фотогенично. Когда Марианна поделилась его фотографией в Instagram – грянул хайп и стоимость массажера закономерно взлетела. Хотя сама девушка позже и призналась, что, если бы он стоил дороже, она бы его никогда не купила. Сегодня нефритовый массажер стоит от 20 до 66 долларов. Несмотря на цену, его продажи растут вместе с количеством красивых фото в Instagram. 

Что обещает нефритовый массажер? 
Бренды, которые занимаются продажей нефритового массажера рассказывают, что в XVII веке (но есть сведения, что и в VII) он использовался в китайской медицине и ритуалах красоты. Ему даже приписывают мистические способности и умение наделять мудростью своего владельца. В общем, прошлое роллера весьма туманно. А как обстоят дела сегодня? Первые 50 обзоров, которые выдает Google на запрос о нефритовом ролике, говорят, что массаж нефритовыми камнями:

  • активирует лимфатическую систему
  • убирает отечность
  • уменьшает припухлости под глазами
  • улучшает цвет лица
  • снимает спазматическую головную боль
  • успокаивает воспаление на коже
  • стимулирует выработку коллагена и эластина
  • дает ощущение дзена
     

Публикация от Clean Beauty And Wellness (@themoment) Звучит волшебно. Но оставим легенды маркетологам и посмотрим, на что способен ролик на самом деле, и стоит ли вкладывать в него деньги? Какие обещания он действительно выполняет, по мнению специалистов?

Звучит волшебно. Но оставим легенды маркетологам и посмотрим, на что способен ролик на самом деле, и стоит ли вкладывать в него деньги? Какие обещания он действительно выполняет по мнению специалистов?
«Нефритовые ролики использовались для массажа кожи, начиная с 17-го века в Китае, – говорит дерматолог Мелисса Левин, доктор медицинских наук клинического факультета госпиталя Mount Sinai в Нью-Йорке. По словам доктора Левин, большинство своих обещаний ролик все же выполняет. Например, катание нефрита по коже лица действительно способно улучшить кровообращение и придать лицу румянец. Впрочем, тот же эффект можно получить, выполнив несколько упражнений с подпрыгиваниями и наклонами. Но, во-первых, после ролика нет такой отдышки, во-вторых, румянец после упражнений тоже носит кратковременный характер. Если нет разницы, то большинство insta-girls, конечно же, предпочтут массаж. 

«Массаж нефритовым роллером, действительно, улучшает лимфодренаж лица», – говорит доктор Левин. Однако такой же эффект можно получить и от массажа руками при нанесении сыворотки или крема». 

Чего не стоит ожидать от нефритового массажера? 
Теперь рассмотрим обещания, которые нефритовый ролик не способен выполнить, с точки зрения медицины. «Массажер не увеличит выработку коллагена и эластина. Не сократит глубину морщин. Не улучшит проникновение в кожу компонентов из кремов и сывороток. Не уменьшит воспаления и высыпания на коже», – поясняет доктор Левин. «Я действительно думаю, что катание прохладного камня по лицу – ощущение приятное, и дарит расслабляющий эффект. Косвенно это может уменьшить стрессовые состояния кожи, вроде обострения розацеи или псориаза, но на этом все!». В то же время нефритовый ролик не оказывает никакого вреда. Если вам приятен массаж каменным валиком, это расслабляет вас и дарит чувство легкости, то дерматологи только приветствуют его в бьюти-рутине. Но в одночасье доктор Левин предупреждает: не ждите от массажера чудес. 

Как использовать нефритовый массажер?
Сегодня массажеры делают не только из нефрита, но также из горного хрусталя, яшмы, малахита и других полудрагоценных камней. Любимый роллер бьюти-блогеров – из розового кварца – он смотрится особенно красиво на фото в соцсетях. Если вы все же решили приобрести один из них, то вот инструкция по применению. Процесс прост: нанесите несколько капель увлажняющего крема, сыворотки или масла, на чистое сухое лицо, затем аккуратно покатайте каменный валик вверх-вниз по массажным линиям до тех пор, пока продукт не впитается в кожу. 

 

Массаж лица гуаша действительно работает? Вот что говорят 2 эксперта

Инструменты гуа-ша (произносится как гва-шах) — гладкие камни в форме полумесяца, которые массируют лицо — за последние два года появились повсюду. Но практика не нова. На самом деле он появился еще до современной медицины и возник в Китае, где камни использовались для лечения всех видов болезней путем соскабливания (гуа) кожи. Как и акупунктура, она основана на концепции стимулирования ци (произносится «чи»), баланса и потока энергии нашего тела.

Гуаша для лица утверждает, что делает кожу чистой, уменьшает морщины и делает ее более скульптурной, и многие бренды средств по уходу за кожей теперь выпускают средство для лица гуаша в дополнение к своим продуктам. Но действительно ли это что-то делает? И стоит ли он наших денег? Мы поговорили с экспертами по двум сторонам вопроса: практикующим гуаша и врачом эстетической медицины.

Вот что говорит практикующий гуа-ша

Сначала эксперт по китайской медицине и основатель метода Хайоу, У.Кэти Бриндл из К., которая исследует эту тему с 2002 года и написала об этом книгу. Бриндл — квалифицированный практикующий китайский врач «Пяти элементов», окончивший Интегрированный колледж китайской медицины в Великобритании.

Юлия Лисица через Getty Images

Инструменты для лица гуаша различаются по форме и предназначены для выравнивания структуры вашей кости.

«Мы считаем, что красота — это внешнее проявление внутреннего здоровья», — сказал Бриндл HuffPost. «Это вполне объяснимо, поскольку вы никогда не выглядите лучше, когда плохо себя чувствуете.Идея заключается в том, чтобы сосредоточиться на своем здоровье и красоте. Блестящие волосы, здоровый вес, сияющая кожа — в китайской медицине все это признаки того, что ваши органы в порядке».

Brindle определяет гуаша для лица как простую и щадящую технику, которая улучшает кровообращение и лимфатический поток в вашем лице. Инструменты гуа-ша более высокого качества будут созданы с использованием нефрита или розового кварца и сформированы без использования ненужных смол. Форма напоминает полумесяц, который поддерживает форму вашего лица во время массажа.

Бриндл говорит, что если вы когда-либо чувствовали напряжение на лице, вокруг челюсти или между бровями, гуа-ша может быть тем инструментом, которого вам не хватает.

«Использование инструмента гуа-ша позволяет вам работать глубже в мышцах и фасциях, чем при использовании одних только пальцев, поэтому вы можете сознательно расслабиться там, где вы напряжены», — сказал Бриндл. «Гуаша для лица активирует точки акупрессуры вдоль 12 основных меридиональных линий вашего лица».

Бриндл также сказал, что восточноазиатская медицина придает большое значение энергии, которую несут определенные предметы, и известно, что такие материалы, как нефрит и розовый кварц, несут исцеляющую энергию.

Вот что говорит врач-эстетист

Найла Раджа, врач-эстетист и основатель британской эстетической и медиспа-клиники Dr. Nyla Raja, поставила под сомнение способность гуа-ша помочь уменьшить морщины или подтянуть лицо . Она не верит, что камень может эффективно проникать под эпидермис (поверхностный слой) кожи и влиять на выработку эластина в коже.

«Использование нефритового инструмента гуаша в домашних условиях, по сути, дает вашему лицу мини-тренировку — вы стимулируете кровообращение, что увеличивает количество кислорода и питательных веществ в коже, что может улучшить здоровье кожи», — сказал Раджа.«Однако маловероятно, что воздействие гуа-ша может достичь этого слоя, и поэтому, вероятно, не стимулирует и не усиливает выработку эластина».

Хотя она сама использовала инструмент гуа-ша в своей повседневной жизни, она рекомендует его с некоторой осторожностью: «Конечно, нет никакого вреда в его использовании, особенно в домашних условиях и между процедурами по уходу за лицом и процедурами. Однако не ждите, что гуа-ша решит все ваши потребности в уходе за кожей. Во всех процедурах ухода за кожей должна быть последовательность, но также и различные элементы.Те, у кого более глубокие морщины, не увидят, что их морщины внезапно исчезнут из-за гуа-ша, и им следует вместо этого искать лечение, повышающее уровень коллагена, такое как ультерапия, где эффекты могут проникать глубже в кожу, стимулируя выработку коллагена и укрепляя эластин».

Вывод Раджи таков: используйте инструмент гуаша как часть своей повседневной жизни, чтобы стимулировать кровоток, но не ждите чудес. Есть много исследований, которые показали впечатляющие результаты, но они в основном сосредоточены на влиянии традиционных практик гуа-ша на тело, а не конкретно на лицо.Это, безусловно, снимает напряжение и может быть включено в распорядок дня как форма практики заботы о себе. Но это личный выбор, чтобы решить, использовать ли инструмент.

Хотите попробовать гуа-ша для лица? Вот как это сделать.

«Гуаша — это такое комплексное лечение, что нет неправильного способа сделать это», — сказал Бриндл. Она рекомендует использовать камень в течение одной минуты в день, этого достаточно, чтобы увидеть преимущества. Но также важно следовать своей интуиции в отношении того, насколько хорошо или мало.

AndreyPopov через Getty Images

Инструмент гуа-ша предназначен для мягкого нажатия на всю шею, лицо и зону декольте.

Можно использовать утром в душе или перед сном вместе с маслом. Основываясь на энергии, которую предположительно несут камни, Бриндл рекомендует использовать розовый кварц утром и нефрит в остальное время дня и ночью.

  1. Аккуратно надавите инструментом на всю шею, лицо и зону декольте.

  2. Аккуратно нажмите и удерживайте инструмент под каждым глазом, затем над каждым глазом с закрытыми веками.

  3. Начиная с шеи, нажимайте на лоб.

  4. Наклонив инструмент под углом 45 градусов в том направлении, в котором вы хотите работать, закругленным краем надавите на лоб, скулы, затем на губы ― около восьми движений в каждом направлении. Используйте двойной изогнутый конец на горле и подбородке.

Чтобы очистить инструмент гуа-ша, просто промойте его под водой. Для получения дополнительных техник у Бриндл есть различные видео в ее личном Instagram и в аккаунте Hayo’u Method, которые помогут вам правильно выполнять гуа-ша.

Покраснение на лице или теле во время лечения может показаться пугающим или травмирующим, но в китайской медицине считается, что покраснение ( sha ) является лечебной реакцией вашего тела. Количество ша зависит от типа вашей кожи и тяжести лечения.

Когда следует избегать гуа-ша

Бриндлз сказал, что людям, проходящим химиотерапию, не следует использовать гуа-ша за 48 часов до или через 24 часа после лечения. Беременным женщинам также следует избегать этого, если с задачей не справится профессионал, из-за точек давления на лице и теле, которые в редких случаях могут вызвать сокращения матки.Некоторые другие ситуации, когда гуаша не рекомендуется: во время менструации, так как это может повлиять на тяжесть выделений, и на коже с розацеа.

Бриндл также сказал, что если у вас есть видимые лицевые вены, инструмент нужно использовать по-другому: «Вместо «надавливания» просто держите нефритовый камень над пораженным участком и дайте ему согреться естественным образом, затем перевернуть и повторить. Вместо того, чтобы использовать закругленный край инструмента, используйте плоский край нефритового камня и аккуратно проведите по контурам лица.”

Инструмент гуа-ша все еще можно использовать, если у вас есть ботокс или дермальные наполнители ― просто избегайте обработанных участков. «[Инструмент] можно использовать на всех необработанных участках лица, чтобы сгладить разницу между ботоксом и необработанной кожей», — сказал Бриндл. «Мы рекомендуем избегать обработанной области в течение 28 дней после введения дермального наполнителя и 14 дней после ботокса. Вы можете продолжать использовать инструменты гуа-ша на других участках лица».

Как выбрать инструмент

Проверьте его вес (он должен быть тяжелым) и почувствуйте, холодный ли он ― настоящий нефрит будет холодным.

Ознакомьтесь с рекомендуемыми инструментами ниже.

HuffPost может получать долю от покупок, сделанных по ссылкам на этой странице. Цены и наличие могут быть изменены.

Герабиворовая роз кварцевый GUA SHA

Herbivore

Mount Lai Gua SHA SHA подъем для лица

Mount Lai

Kora Organics Rose

Kora Organics Rose Carpz Heart GUA GUA SHA

0

KORA Organics

GUA SHA — китайская лицевая практика, которая очистится Ваша кожа и ВНЧС тоже могут вылечить

Предупреждение: не гуглите «гуа ша.В результате будут получены страшные фотографии с красными, как свекла, человеческими спинами. Это грязная версия массажа гуаша, практики китайской медицины, которая предшествует акупунктуре и переводится непосредственно как «выскабливание». Терапевты используют плоский ручной инструмент различной формы, обычно сделанный из рога, кости яка или хрусталя. Они оказывают давление от среднего до сильного, проводя им по коже, пытаясь увеличить кровоток и стимулировать лимфатическую систему. Звучит немного грубо, правда? Когда все сделано правильно, это может на самом деле чувствоваться невероятно, особенно на лице, хотя, конечно, делается более мягко.На самом деле, уход за лицом гуа-ша и домашние инструменты гуа-ша становятся все более распространенными, чем когда-либо, особенно после года, когда популярность нефритовых роликов взлетела до небес. При этом это не так просто, как положить вещь в холодильник и мягко прокатить ее по коже.

«Гуаша совершенно другая при использовании на лице, если вы когда-либо делали традиционный массаж», — объясняет нью-йоркский специалист по гуаша для лица Бритта Плаг. «Мы не делаем этого энергичного движения вперед-назад и не вызываем много трения.. . . Это более мягкое скольжение и легкое потягивание лица — все дело в направленности этого инструмента и следовании меридианам тела», — говорит она, имея в виду пути жизненной силы, которые являются краеугольным камнем китайской медицины.

Плаг в течение последних трех лет использует инструменты гуа-ша в своей целостной практике по уходу за лицом, помогая клиентам избавиться практически от всех кожных заболеваний, от розацеа до сухости и акне у взрослых. Она даже говорит, что у нее есть клиенты, которые утверждают, что ее лечение гуаша вылечило их ВНЧС.«С помощью этого типа лечения мы перемещаем лимфу, которая уносит токсины или, в данном случае, угри, и стимулируем чи или прану», — говорит Плаг. «Он тонизирует мышцы и укрепляет кожу, а также глубоко расслабляет. Это одно из самых больших преимуществ гуа-ша, потому что, когда клиент получает его, он действительно погружается в эту парасимпатическую нервную систему».

В то время как нефритовые ролики успокаивают и, безусловно, могут помочь снять отечность и повысить эластичность кожи, гуаша действует глубже.Однако, как Плаг всегда напоминает своим клиентам, результаты накапливаются. «Когда мы начинаем больше работать с массажем, это похоже на тренировку», — говорит она. «Вы не можете один раз пойти в спортзал и получить шесть кубиков, но если вы действительно ходите регулярно, вы заметите разницу». Если вы не планируете заниматься один или два раза в неделю, Плаг говорит, что можно попробовать это дома, если вы знаете, что делаете. «Каждый, кто хочет заниматься этим дома, должен пройти мастер-класс и научиться успешно пользоваться инструментом гуа-ша.”

Что такое Гуа Ша, древний китайский трюк, который может сделать вашу кожу моложе?

Уход за лицом гуаша&nbsp

Ключевые моменты

  • Это китайское косметическое средство и расслабляющая процедура.
  • Гуаша можно выполнять на всем теле, чтобы расслабиться и облегчить боль.
  • Facial Gua Sha — более мягкая версия, которая обещает более гладкую кожу лица.

Гуаша — это традиционный китайский метод лечения, при котором обученный специалист использует инструмент с гладкими краями, чтобы поглаживать вашу кожу, одновременно нажимая на нее. Он используется не только для лечения хронической боли во всем теле, но и как расслабляющая процедура для лица, которая омолаживает кожу.

На китайском языке «гуа» означает царапать, а «ша» — песок.Это процедура, которая включает соскабливание плоского камня нефрита или розового кварца по коже восходящими движениями, чтобы расслабить напряженные мышцы и способствовать дренированию тканей. Это лечение часто проводится вместе с другими дополнительными методами лечения, такими как фитотерапия, массаж, иглоукалывание и тепловая терапия.

(Гуаша: нефритовые ролики для косметического массажа лица)

Тело Гуа Ша:
Лицо, проводящее лечение, нанесет масло на ваше тело.Затем они будут использовать похожий на камень инструмент для массажа гуа-ша, чтобы царапать вашу кожу длинными движениями вниз. Сначала вы заметите покраснение и синяки. Но это скоро лечит. Части тела, которые могут получить пользу от Гуа Ша, — это спина, шея, руки и ноги и т. д. Говорят, что она выводит токсины, и применяется только такое давление, с которым вам комфортно.

Согласно отчету WebMD, люди используют его для лечения мигрени, гепатита В, синдрома Туретта, болей в шее и т. д.

(массаж шеи гуаша)

Гуаша для лица:
Но в социальных сетях гуаша для лица становится тенденцией, обещая эстетическое лечение для улучшения внешнего вида вашей кожи.Некоторые утверждают, что это помогает снять напряжение в лицевых мышцах, улучшает кровообращение и стимулирует лимфодренаж. Некоторые говорят, что все это вместе помогло им избавиться от задержки воды/жидкости на лице, а также избавиться от двойного подбородка.

Есть ли риск при лечении гуаша?
Обычно гуа-ша считается безопасным. Но избегайте этого, если вы принимаете лекарства от тромбов. Ваш врач — ваш лучший судья.До сих пор нет научного исследования, подтверждающего все вышеперечисленные утверждения о здоровье и красоте, сделанные практикующими гуаша. Сначала поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это подходит именно вам.

Отказ от ответственности: советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общего ознакомления и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские рекомендации. Всегда консультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем начинать какую-либо фитнес-программу или вносить какие-либо изменения в свой рацион.

лучших онлайн уроков гуаша

Более подтянутое, рельефное лицо и расслабленное тело всего за несколько минут? Вот учебные пособия по гуа-ша для лица и тела, которым нужно следовать, чтобы получить максимальную отдачу от вашего массажного инструмента гуа-ша

.

Если вы когда-либо видели фото гуаша до и после, вы поймете, почему гуаша уход за лицом — китайская техника массажа с использованием хрустального или каменного инструмента — получила такое большое распространение.Он сочетает в себе серьезные результаты моделирования лица благодаря лимфодренажу и его способности приносить свежий приток крови к коже с ритуалом ухода за собой, сочетающим кристаллы и масла для лица. Что не нравится? Это также мощный способ снять напряжение в челюсти и шее. Его также можно использовать для тела, чтобы снять напряжение и улучшить сон.

Гуаша до (слева) и после (справа), любезно предоставлено 001 Skin

Модель и основательница косметического бренда Kora Organics Миранда Керр поделилась видео о том, как на этой неделе она использует скульптор для лица Gua Sha Rose Quartz Heart от Kora Organics на лице, работая с камнем над своим лицом и челюстью, говоря, что она доверяет ритуалам для ее сияющая кожа.Те, кто плохо знаком с массажем гуа-ша, могут задаться вопросом, с чего начать или как использовать камень гуа-ша. Существует множество онлайн-руководств и видеороликов с практическими рекомендациями по гуа-ша, которым можно следовать.

Всестороннее введение в гуаша

Если вы новичок в гуа-ша, мы не можем придумать лучшего места для начала, чем со специалистом по гуа-ша-лицу Кэти Блейк, также известной как The Skin Whisperer. Она также проводит виртуальные сеансы за 25 фунтов стерлингов для экспертов по гуаша Хайоу, для более личного ознакомления с практикой).В этом видео OВ этом 25-минутном видео Кэти объясняет разницу между кристаллами инструментов гуа-ша, такими как розовый кварц и нефрит, и объясняет, почему вы используете разные кристаллы в разное время дня. Какой инструмент гуа-ша следует использовать для чувствительной кожи? У Кэти есть ответ. Она рассказывает о последовательности гуа-ша для более ярких глаз и объясняет, как проводить ритуал на шее, груди, подбородке, щеках, лбу.

10-минутное простое 5-шаговое руководство по гуа-ша

Массажист Софи Лонсингер совместно с веб-сайтом о здоровье Кортни Кардашьян Poosh сняли это простое пятишаговое руководство по гуа-ша.В нем описываются преимущества гуа-ша, которые включают в себя лифтинг и снятие отечности, а также стимулирование здорового лимфотока для улучшения циркуляции. Во время десятиминутного урока она напоминает вам пить много воды во время выполнения гуа-ша, чтобы поддерживать движение жидкости и токсинов.

Софи выбирает нефритовый камень гуаша и объясняет, что при занятиях гуаша важно начинать с шеи, а не лица. «Если вы перемещаете жидкости по лицу и не открываете сначала шею, вы действительно не позволяете жидкости вымываться, что может вызвать прорыв.» Софи переходит к подбородку, щекам, бровям и, наконец, ко лбу: все основы покрыты.

Посмотреть этот пост в Instagram

Если вы чувствуете напряжение в руках и ладонях из-за того, что слишком сильно сжимаете мышь или телефон, основатель 001 Skincare Ада Оой предлагает идеальное средство с помощью этого гуа-ша для рук и рук. Она показывает, как метод хорош для всего тела. Ада рекомендует выполнять этот ритуал после увлажнения рук, утверждая, что это ослабит напряжение вокруг уставших мышц, стимулирует кровообращение и мягко отшелушивает кожу, что приводит к более эффективному увлажнению.Она использует 001 Skin MicroSculptor Number 3, 112 фунтов стерлингов, инструмент гуа-ша традиционной формы, сделанный из древнего китайского камня биан.

3-этапный массаж Гуаша от мешков под глазами и темных кругов под глазами

У Ады есть столь же эффективный девятиминутный сеанс гуаша для области вокруг глаз, чтобы уменьшить появление темных кругов и морщин. Ее трехступенчатая техника снимает напряжение между глазами. Она начинает с того, что руками массирует область, чтобы ослабить ее, прежде чем наносить инструменты гуа-ша.Она использует инструмент 001 Skin под названием The Pick для техники, называемой подбором бровей. Кирка похожа на рожок для обуви с закругленным концом на одном конце и более традиционным инструментом в форме гуа-ша на другом. Большую часть сеанса она использует заостренный конец, а в конце разглаживает лицо плоской стороной.

20-минутный расширенный массаж гуаша

Этот сеанс ведет Кэти Бриндл, эксперт по гуаша и основатель метода Хайоу, которая хочет, чтобы мы все сделали гуаша ежедневным занятием. минутный ритуал, как чистка зубов.Однако, если у вас есть немного больше времени, этот урок станет вашим глубоким погружением в мир гуа-ша для лица с продвинутой гуа-ша, потратив больше времени на определенные области. Вы увидите, что техника Кэти вызывает покраснение кожи при выполнении более глубокой гуа-ша. Не о чем беспокоиться — слово «ша» на самом деле означает покраснение, и оно сойдет. Более продолжительный сеанс воздействует на провисание век и тонкие линии; смотрите и учитесь с этим мастер-классом!

Гуаша снятие напряжения с шеи

Специалист по акупунктуре Сандра Ланшин, специализирующаяся на гуаша, является основателем студии комплексного лечения Lanshin в Бруклине, штат Нью-Йорк.На этом 15-минутном сеансе Сандра использует гуа-ша, чтобы снять напряжение в шее. «Состояние вашей шеи напрямую влияет на состояние вашего лица», — говорит она. «Я всегда начинаю процедуру гуаша для лица с шеи, так как это открывает проход для питательных веществ, которые поднимаются [к лицу], а отходы — вниз». В этом видео представлены подробные техники шеи для задней, передней и боковой части шеи, после которых мы чувствуем себя воздушными и легкими.

Учебное пособие по гуаша для начинающих

Для этого пятиминутного урока Кэти Бриндл объединяется с инфлюенсером и новообращенной гуаша Рокси Нафуси, чтобы объяснить концепцию гуаша.Кэти рассказывает о мазках на шее и верхней части лица, чтобы придать форму скулам с помощью нефритового инструмента, прежде чем перейти к розовому кварцу и прозрачному кварцу; Clear для очистки умственного шума для снятия стресса кожи, которую можно использовать ночью, и розовый кварц для утреннего использования, так как он способствует кровообращению, а это то, что нужно вашей коже в первую очередь.

Учебное пособие по гуаша для пухлых губ

Забудьте о наполнителях, гуаша имеет свои собственные способности для увеличения губ, как показано Адой Оои в этом восьмиминутном видео.Она начинает с ручного массажа, а затем переходит к использованию своего собственного инструмента 001 Skin The Pick (до трех минут 42 секунд), чтобы подтянуть контуры лица и сгладить линии штрих-кода вокруг губ.

Гуаша для тела для сна

Кэти Бриндл рассказывает нам о расслабляющих сеансах гуаша, которые улучшают сон за счет уменьшения воспаления, расслабления напряженных мышц, снятия напряжения, снятия стресса и улучшения кровообращения. Она фокусируется на груди, шее, плечах и ступнях, чтобы задействовать парасимпатическую систему для регенеративного сна.

БОЛЬШЕ БЛЕСКА: почему визажист Бейонсе использует гуа-ша для сияющей кожи

Китайский антивозрастной секрет – Свая

По правде говоря: Мы, женщины, гуглили, исследовали, пробовали и даже тестировали косметические продукты, которые уменьшают воспаление, отек, отечность, помогают нам улучшить текстуру, помогают нам поддерживать эластичность, помогают нам восстановить уровень коллагена в коже. кожа. Но что, если мы скажем вам, что все это обман, если вы не дренировали свою лимфатическую систему?

Подождите, что? Теперь есть и лимфатическая система, и диеты, и продукты, рекомендованные дерматологами.Как я вообще….?!

Ну, госпожа, не расстраивайтесь! Женщины стареют, как и их кожа. Конечно, многое зависит от вашей диеты и ухода за кожей, но многое зависит и от вашей лимфатической системы.

Это лимфатическая система, которая улучшает вашу кожу каждый раз, когда вы делаете уход за лицом. Еще одно домашнее средство к вашим регулярным процедурам по уходу за лицом — это массаж Гуа Ша или уход за лицом Гуа Ша. Но почему мы никогда раньше не слышали о Гуа Ша?

Что такое уход за лицом гуаша?

Gua Sha Facial — это традиционная восточноазиатская и китайская техника ухода за кожей, используемая для улучшения кровообращения и выведения застойных токсинов, образовавшихся в организме.Его нежно наносят на кожу лица, шеи, а также можно наносить на все тело.

Техника включает соскребание токсинов с помощью инструмента Гуа Ша. Эта многовековая техника является секретом сияющей, безупречной и омолаживающей кожи.

Технически процедура для лица гуаша включает соскабливание кожи плоским нефритом или розовым кварцем восходящими движениями, чтобы расслабить мышцы и способствовать дренированию тканей.

Преимущества массажа гуаша — естественной подтяжки лица
  • Усиливает приток обогащенной кислородом крови к коже и тканям
  • Выводит лимфатическую жидкость (которая регулярно содержит токсины и отходы) из клеток
  • Подтягивает кожу, уменьшая ранние признаки старения
  • Подтягивает дряблую кожу и повышает выработку коллагена для придания эластичности
  • Помогает уменьшить темные круги вокруг глаз
  • Усиливает осветление кожи, уменьшая темные пятна и гиперпигментацию 
  • Способствует восстановлению кожи после высыпаний и прыщей

Как выбрать инструмент гуаша?

Двумя самыми популярными камнями гуаша являются розовый кварц и нефрит.Джейд известна приветствием миролюбия и чистоты. Это также способствует глубокому исцелению и балансу. Розовый кварц восстанавливает гармонию глубоко в сердце и душе. Это камень, который способствует сиянию и помогает более глубокому проникновению сыворотки.

Идеальный способ выбрать гуаша — выбрать цвет, который вас очаровывает. Выбирая все, что сделано из драгоценных камней, следует выбирать то, что бросается в глаза, если только продукт не рекомендован экспертом. И нефрит, и розовый кварц чудесным образом воздействуют на кожу.

Как эффективно использовать инструменты гуаша?

Процедура: Гуаша уход за лицом состоит из массажа шеи, затылка, плеч, лица, скул, бровей и линии подбородка с использованием различных инструментов.

Вы должны начать с шеи и двигаться вверх ко лбу. Таким образом, вы освобождаете путь для истощения жидкости в вашем лице. Следуйте этим шагам, чтобы вернуть себе сияние красоты.Но сначала подготовьте кожу.

  • Умойтесь мягким очищающим средством
  • Подготовьте кожу с помощью спрея для лица и нескольких капель масла для лица
  • Помассируйте лимфатические узлы, чтобы активировать процесс выделения
    Начните с шеи и продвигайтесь вверх ко лбу
  • Используйте восходящие и внешние штрихи на шее, структуре лица, челюсти и зоне рта 
  • Проведите по щекам, нежно нажмите под глазами и над бровями 
  • Завершить штрихами вверх по лбу до линии роста волос

Как вы храните инструменты гуаша?

Хрупкие инструменты сделаны из натуральных камней и очень хрупкие.Инструменты Гуа Ша должны быть упакованы в сетчатую ткань или завернуты в сухую ткань.

Для утренних ритуалов держите его в холодильнике для дополнительного охлаждающего эффекта.

Как часто и когда следует прибегать к процедурам гуаша?

Вы увидите лучшие результаты, если будете делать это каждый день. Хотя специалисты говорят, что 3-минутный массаж два-три раза в неделю также может работать как по волшебству.

При использовании утром он уменьшает отечность и заряжает кожу энергией, а в вечернее время больше способствует расслаблению мышц и высвобождению натянутой соединительной ткани.

Безопасен ли массаж Гуаша для всех?

Хотя гуаша является абсолютно безопасной техникой для здоровой кожи, специалисты рекомендуют людям с чрезвычайно чувствительной кожей, экземой, псориазом или другими кожными заболеваниями воздержаться от использования чего-либо, одобренного дерматологом.

Мы надеемся, что вам понравилось читать о массаже гуаша, техниках, инструментах и ​​уходе за лицом. Вы когда-нибудь пробовали эту технику раньше? Как это оказалось для вас?

ДОБАВЬТЕ ВАШ ЛЮБИМЫЙ РОЛИК ДЛЯ ЛИЦА В СВОЮ ПРОГРАММУ КРАСОТЫ:

 

 

Что такое гуаша? Видео до и после показывают практику моделирования лица

Все кончено TikTok: гуа-ша.

В видеороликах, популярность которых стремительно растет, люди скользят по лицу гладким каменным инструментом, а затем наслаждаются результатом. Эффекты показывают ряд результатов, от уменьшения отечности до новых точеных черт лица.

Что такое гуа-ша и почему оно сейчас на подъеме?

Сандра Ланшин Чиу, лицензированный специалист по акупунктуре, основавшая лечебную студию Lanshin, считает, что пандемия сыграла свою роль в повышенном интересе к гуа-ша, методу ухода за кожей и оздоровления, который берет свое начало в традиционной китайской медицине (ТКМ).Рост количества видеозвонков и встреч в Zoom повысил интерес к нашим лицам и здоровью кожи.

Чиу также считает, что он становится все более популярным, потому что некоторые впечатлены результатами, когда они его пробуют. И они обращаются к Интернету, чтобы петь ему дифирамбы, хвастаясь своими скулами, подбородком и шеей до и после.

Пользователь TikTok @alicia.goonetilleke поделилась своими результатами, написав: «Серьезно не могу поверить, как хорошо это сработало!!»

«Слава Богу за китайскую медицину», — написала @harperkaminski, демонстрируя прогресс фотографии своей линии подбородка.«Теперь я влюблен в свою гуа-ша».

Другие были менее впечатлены. Пользователь @spacexluvvvx прокомментировал: «Я делаю это уже несколько месяцев и не работает, кто-нибудь, пожалуйста, помогите».

«Моя гуа-ша ничего не делает, и я использую ее каждый день уже три недели», — написал @sammrorkeydork.

В любом случае люди обращают внимание на практику. Хэштег #guasha использовался в TikTok более 379 миллионов раз, и тенденции Google показывают всплеск поисковых запросов в прошлом месяце.

Что такое гуаша?

Хотя гуа-ша приобрела популярность в Соединенных Штатах в последнее время, это практика, которая используется уже тысячи лет, — объясняет Анжела Чау Грей, соучредитель линии по уходу за кожей Yina, основанной на традиционной китайской медицине.

Первоначально гуаша практиковалась на теле, объясняет Грей, и сначала она использовалась для лечения целого ряда заболеваний, от боли до ранних приступов лихорадки и болезней.

«»Гуа» означает просто царапать, а «ша» означает тип покраснения… это формы», — объясняет Грей.

Гуаша для лица — это техника, которая была сформирована из практики тела и не направлена ​​на создание интенсивного «ша» или покраснения на коже.

Чиу описывает гуаша тела как «более агрессивный» и, как правило, выполняется только лицензированными практиками ТКМ или в семье из Восточной Азии, где в качестве гуа-ша для лица используется «гораздо более мягкое и мягкое прикосновение, и его можно изучить для ухода за собой».

Грей добавляет, что гуа-ша для лица используется многими людьми из-за его доступности.

«Я очень рада, что есть больше интереса и… что люди знают об этой удивительной модальности, которая существовала всегда», – говорит она.

Подробнее: Каково пользоваться инструментом гуа-ша

Что делает гуа-ша?

При правильном выполнении, по словам Чиу, гуаша для лица «стимулирует и улучшает циркуляцию крови, жидкости и энергии (ци) в коже и подлежащих тканях».

«Улучшение кровообращения приводит к видимым изменениям, включая, помимо прочего, уменьшение отечности, более гладкий цвет лица, смягчение морщин, уменьшение дряблости, скульптурный и подтянутый внешний вид.»

Одно из ее любимых применений гуа-ша для лица — это снятие накопленного напряжения и узлов на лице, шее и плечах.

«Многие преимущества очевидны, что делает ее идеальной техникой самостоятельного снятия боли в челюсти (например, ВНЧС) , головные боли, сезонная аллергия и заложенность носовых пазух», – объясняет она. , — говорит она. — (Вы) почувствуете себя более энергичным… сияющей и сияющей, а также будет способствовать восстановлению кожи.»

Советы для начинающих гуаша

  • Подготовьте кожу. для вашего типа кожи. Вам нужно достаточно, чтобы добиться необходимого скольжения», — предлагает Чиу. Грей говорит – избегать любого «перетягивания или захвата кожи». может привести к некоторым «ша» или красным отметинам», — объясняет Чиу.«Ша непостоянна, но это не то, что вы собираетесь делать с гуа-ша для лица».
  • Используйте боковые и восходящие движения лица.  «Обычно я держу одну сторону лица и прорабатываю половину лица за раз и двигаю инструментом в направлении вверх», – говорит Грей.
  • Используйте движения вниз в определенных областях. «На боку и задней части шеи идите вниз, потому что это просто помогает дренировать лимфатические узлы», — говорит Грей.
  • Избегайте охлаждения инструментов. «Не храните инструменты для гуаша для лица в холодильнике или морозильной камере, — говорит Чиу.«В ТКМ мы обычно избегаем использования холодных инструментов на коже и теле, потому что холод сужает кровообращение».
  • Воспользуйтесь обучающими материалами. Чиу делает видео для своих подписчиков на канале Lanshin, наполненные советами о гуа-ша. Yina также предлагает мастер-классы для тех, кто хочет больше узнать о гуа-ша и других предметах традиционной китайской медицины.

Путеводитель по Гуа Ша – SMU Look

Этот массаж лица недавно стал вирусным на Tik-Tok с заявлениями о полной трансформации лица, но его слава уходит корнями на сотни лет назад как ритуал древней китайской медицины.

С тех пор, как я посетил Casa Valka (о котором я писал на LOOK), я был одержим лимфатическим массажем и щедрой пользой, которую он дает нашему здоровью, а также внешнему виду. За последние несколько недель трансформации Гуаша и массажные процедуры начали обгонять мою страницу «Для тебя» в Tik-Tok. Когда я изучил, что такое Гуа Ша, и узнал, что это форма лимфодренажа для лица, я был убежден! Я сдался, купил один и провел много исследований об этом вирусном средстве по уходу за кожей, чтобы поделиться с вами, ребята.

Вот что я узнал:

Что такое массаж Гуаша?

Гуаша — это традиционный массаж, используемый в древней китайской медицине для уменьшения задержки жидкости в лице и общего расслабления. Этот массаж направлен на акупрессурные точки лица и может выполняться как профессионально, так и дома с использованием инструмента Гуа Ша, подобного упомянутым ниже. Этот массаж улучшит общее состояние вашей кожи и тканей, а также подтянет и смоделирует ваши черты лица.Гуаша также повысит эластичность и правильный кровоток, а также уменьшит любое воспаление лица, которое у вас может быть. Этот массаж лица часто называют «естественной подтяжкой лица».

Роми Стриджид, известная супермодель Victoria’s Secret, делает себе массаж Гуа Ша по крайней мере с 2019 года. В этом видео на YouTube она рассказывает о своем ритуале Гуа Ша и о преимуществах, которые она получила от практики.

Вы можете ясно видеть более приподнятый вид на правой стороне ее лица (особенно вокруг бровей) после массажа.

Где я могу получить камень Гуа Ша?

Для меня лучшим местом для просмотра различных камней Гуа Ша был Amazon, учитывая, что я мог просматривать обзоры и различные варианты комплектов / камней. Пользователи гуаша обычно выбирают подлинный розовый кварц, аметист или нефрит. Я выбрала розовый кварц, потому что он символизирует любовь к себе и заботу, что, по моему мнению, было уместно, но многим людям нравится нефрит, потому что он оказывает естественное охлаждающее действие на кожу.

Я купил свой на амазоне примерно за 20$.

Есть так много других вариантов, таких как этот или этот.

Вам также обязательно понадобится масло, чтобы инструмент не скользил и не тянул кожу. Я рекомендую это масло шиповника от The Ordinary, потому что оно недорогое, доступное и эффективное.

Как мне Гуа Ша?

  1. Начните с чистого и свежевымытого лица, а также чистого камня Гуа Ша (мыло и вода вполне подойдут).
  2. Увлажните кожу маслом для лица (достаточно 4–5 капель) и вотрите его в кожу.
  3. Используя легкое или среднее давление, скользите и покачивайте камень 5-10 раз на каждую область движениями вверх.

Посмотрите эти видео, чтобы узнать о различных процедурах массажа Гуаша:

Наконечники Pro

  • Помните, движения вверх — это то, что даст эти прекрасные результаты.
  • Во время массажа инструмент должен прилегать к коже.
  • Не пугайтесь, если ваша кожа немного покраснеет во время массажа, это просто означает, что ваша кровь течет, что хорошо!
  • Посмотрите некоторые из видео, связанных выше, чтобы увидеть некоторые популярные движения Гуа Ша. Посмотрите, что вам нравится, и создайте рутину, которая работает для вас.

Как часто я должен включать массаж Гуаша в свою рутину?

В идеале этот массаж можно делать ежедневно, но даже 2-3 раза в неделю будет иметь значение.Последовательность является ключевым! Этот массаж также гибок в том смысле, что вы можете делать его как утром, так и вечером, как вам будет удобнее. Мне нравится делать это утром после того, как камень постоит в холодильнике ночью, так у вас будет подтянутый вид на весь день.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.