Очень чувствительная кожа лица что делать: Уход за чувствительной кожей – NIVEA

Содержание

чувствительная ли у Вас кожа? И что делать, если чувствительная?

Прочитаете за 3 минуты.

Как определить чувствительность кожи

Вот везде говорят: чувствительная кожа. А как понять, чувствительная ли у Вас на самом деле кожа? Может быть, с ней всё в порядке и не надо нервничать?
А может быть, как раз наоборот — и пора принимать решительные меры?

Тест на чувствительность кожи

Предлагаем Вам простой тест. Сейчас мы зададим несколько вопросов.

Итак, вопросы теста

  1. Часто ли Вы ощущаете беспричинный зуд на коже?
  2. Часто ли Вы ощущаете стянутость и общий дискомфорт, которые нельзя объяснить какой-то конкретной причиной?
  3. Испытываете ли Вы неприятные ощущения на коже от изменений окружающей среды — например, сильного ветра, солнечных лучей или включенного кондиционера?
  4. Появляются ли у Вас раздражения или высыпания на коже из-за стресса?
  5. Видны ли у Вас на лице расширенные поверхностные сосуды?

Если Вы ответили утвердительно только на один — то вряд ли стоит переживать по поводу чувствительности кожи.

Если на 2 — стоит задуматься. Если на большее количество — да, кожа чувствительная, и с этим нужно что-то делать.

Окей, тест пройден. И что же теперь делать, если он говорит, что кожа у Вас действительно чувствительная?

Главные причины чувствительной кожи

Прежде, чем что-то предпринимать, хорошо бы разобраться, в чем, собственно, причина проблемы — чтобы потом легким движением руки устранить ее.

Можно говорить о двух ключевых причинах общей чувствительности кожи. И одна из них всем прекрасно известна, но всё равно… ну что с ней сделаешь?

Стресс как причина чувствительной кожи

Последние исследования показывают, что существует корреляция между общим уровнем стресса и распространением проблем с чувствительной кожей.

То есть чем больше Вам приходится нервничать на работе, дома или просто в городе — тем больше вероятность, что это повлияет на чувствительность Вашей кожи и приведет ко всем тем проблемам, которые были перечислены выше.

Что ж, еще одна значимая причина целенаправленно снижать уровень стресса в жизни. Далеко не первая и, видимо, не последняя причина.

Что можно порекомендовать?

Да всё как обычно, в общем — разумный режим дня, легкий спорт, правильное питание, рациональный подход к проблемам, медитация. Да, к сожалению, это всё безусловно работает, однако очень трудно внедряется в практику.

Что ж, тогда можем посоветовать расслабляющие и успокаивающие СПА-процедуры. Тем более, что многие из них также заодно устраняют и различные проблемные последствия чувствительной кожи. Убьете двух зайцев одним ударом.

Нарушение защитного барьера кожи

А вот эта причина — с одной стороны, более сложная для понимания, а с другой, более простая для устранения. Потому что для того, чтобы устранить ее, вовсе не обязательно как-то серьезно перекраивать свои жизненные привычки, а достаточно просто проходить разумные процедуры и принимать правильные меры.

И даже если в Вашем случае имеет место сочетание обеих причин, то устранение одной может основательно улучшить позиции — потому что оставшегося стресса может просто не хватать для того, чтобы причинить Вам какие-то проблемы с кожей, если с барьерной функцией при этом всё будет в порядке.

А как это работает?

Да очень просто — при нарушении барьерных функций кожи лица любые раздражители получают к ней более свободный доступ. Те микробы, аллергены и другие «нежелательные гости», которые в норме были бы коже абсолютно безразличны, так как она справлялась бы с ними одной левой — вдруг оказываются серьезными противниками, для борьбы с которыми организму приходится запускать воспалительные реакции, которые и приводят к тем самым симптомам чувствительной кожи.

Чувствительная кожа — это не миф: как ее определить и что делать

Чувствительная кожа — это временное явление или перманентное состояние? Как определить чувствительную кожу и не спутать ее с аллергией? На эти и другие вопросы BeautyHack.ru ответила косметолог-эстетист Таисия Петрова. 

Таисия Петрова

косметолог-эстетист клиники эстетической медицины Aging Control

— Под определением «чувствительная кожа» мы, косметологи, понимаем чересчур реактивную кожу, у которой близко расположены капилляры. Она краснеет при прикосновении, смене температуры или нанесении каких-либо средств, также она может быть склона к аллергии. Такая кожа очень остро реагирует на сильно концентрированные кремы или другие средства ухода, иногда даже может появиться зуд или другие неприятные ощущения. Уход для такой кожи и домашний, и салонный должен быть особенный. Специалисты назначают только те продукты и процедуры, в которых уверены, которые не вызовут отрицательную реакцию.

— Чувствительной кожей может быть любой тип кожи — как сухая, атопичная, так и жирная, — продолжает Таисия Петрова. — Только на жирной чувствительной коже чаще всего есть акне третий или четвертой степени, широкие поры и воспаления. Все, наверное, помнят мальчиков или девочек в школе с розовыми щеками — у них это уже говорит о чувствительности кожи. Чувствительная кожа — это всегда раздраженная кожа, которая на любые негативные условия отвечает покраснением. 

Как определить тип кожи 

— В косметологии есть четкая градация, как определить свой тип кожи. Правда, иногда самой себе это сделать сложно. Я знаю, что некоторые девушки могут смотреть на свои маленькие поры, и они им кажутся большими только потому, что они уже видны на лице. Поэтому за диагностикой всегда советую обращаться к грамотному эксперту-косметологу, — говорит Таисия Петрова. — Но, в целом, определить тип кожи можно уже с раннего детства. Например, если мы видим, что у ребенка в год-полтора — красные шелушащиеся щеки после еды, значит, и в его (или ее) взрослом возрасте будет сухая кожа. При этом во взрослом возрасте

сухая кожа — это всегда тонкие поры или их полное отсутствие, чувство стянутости кожи по утрам. 

Для нормальной кожи характерны здоровый цвет лица, маленькие или незначительные по видимости поры, отсутствие покраснений. Чувство стянутости обычно может возникнуть только к обеденному времени или после умывания до нанесения крема. 

Жирная кожа — это всегда жирный блеск на лице уже через 20-30 минут после умывания; крупные поры, расположенные на Т-зоне. При этом чувство стянутости у такого типа обычно не возникает. Чувствительной она может быть при наличии аллергии, акне и купероза. 

Почему кожа становится чувствительной 

— Чувствительной кожа может быть с детства или появляться в связи с другими факторами. Прежде всего, покраснения могут вызвать заболевания внутренних органов (особенно на состояние кожи влияют заболевания, связанные с желудком, — гастриты, язвы), — отмечает косметолог. — Также на изменения типа кожи влияет гормональный фон у женщин, прием антибиотиков или сильных лекарств, изменения в привычках питания или образе жизни. Например, у обладателей жирной кожи после бани может появиться чувствительность, а у обладателей нормальной кожи — после неправильно подобранного пилинга. В этих случаях, лучше обратиться к специалисту, который назначит грамотное лечение. 

Важно понимать и то, что со временем тип кожи может меняться. И всегда в возрасте 40-45+ кожа переходит в сухой тип. А если до 40 кожа была сухой, то потом она, как правило, склонна к образованию мелких морщин или пигментации. Поэтому с возрастом всегда необходимо менять уход: интенсивнее увлажнять кожу, пользоваться средствами с фактором защиты от солнца и других неблагоприятных факторов. В противном случае, к сухости может добавиться чувствительность. 

Как ухаживать за чувствительной кожей

Важно избегать следующие ингредиенты в составе: 

  • парфюмерные отдушки;
  • спирт;
  • ретиноиды и фруктовые кислоты (гликолевая, молочная, лимонная).

Выбирайте средства на масляной основе с максимально натуральным составом. Лучше отдавать предпочтение проверенным аптечным брендам.

 

6 правил зимнего ухода за чувствительной кожей

© Marvin Meyer/Unsplash

Автор Ульяна Смирнова

28 января 2020

Зима может доставить немало хлопот, особенно тем, у кого капризная и чувствительная кожа. Pink делится простыми советами, которые позволят пережить холодный сезон с минимальными потерями и избавиться от трещинок, шелушения и чувства стянутости.

Зимой меняется не только наш гардероб, но и состояние кожи — самое время пересмотреть ежедневный уход и приобрести новые полезные бьюти-привычки. В холодный сезон коже требуется особое внимание: из-за низких температур, ветра и сухого воздуха она начинает шелушиться, краснеет и теряет здоровый вид. Труднее всего приходится обладательницам чувствительного типа — такая кожа реагирует острее. И все же есть проверенные способы, которые помогают избежать подобных проблем. Рассказываем о самых эффективных из них.

Правило № 1: пейте больше воды

Обезвоживание — одна из самых неприятных проблем в холодное время года. А потому утолять жажду зимой не менее важно, чем летом. Чтобы сохранить кожу гладкой и свежей, попробуйте пить больше чистой негазированной воды. В нее можно добавить ломтик лимона или лайма. Хорошим источником влаги и полезных для кожи антиоксидантов может стать зеленый или травяной чай без кофеина. Но обращайте внимание на температуру напитка: чем она выше, тем более раздраженной будет кожа. Чай следует пить теплым, а не обжигающим. То же самое касается мытья рук и принятия ванны. Даже если вы замерзли, старайтесь не включать слишком горячую воду. А после водных процедур аккуратно промокните тело мягким полотенцем. Снизить иссушающее влияние отопления хорошо помогает увлажнитель воздуха и регулярное проветривание.

Правило № 2: выберите «зимний» крем

Зимой коже нужно дополнительное питание. Справиться с дискомфортом помогают специальные увлажняющие средства. Если летом популярностью пользуются легкие кремы и эмульсии на водной основе, то в холода лучше выбирать уходовую косметику с плотной, жирной, обволакивающей текстурой. В ее состав может входить гиалуроновая и линолевая кислота, пантенол, глицерин, сорбитол, пчелиный воск, витамины A, C, Е и D. А вот средства с содержанием спирта, фталатов, парабенов и синтетических масел лучше отложить до потепления. Кроме того, крем для ежедневного ухода должен иметь защиту от УФ-излучения с SPF не менее 25. Используйте его за полчаса до выхода на улицу. Так крем успеет впитаться, подействовать и защитить кожу. На улице обязательно защищайте лицо и шею шарфом из мягких тканей.

© Humphrey Muleba/Unsplash

Правило № 3: умывайтесь правильно

В холода дерматологи советуют отказаться от очищающих гелей и пенок — они нарушают водный баланс кожи. Используйте щадящие «умывалки», которые не пересушивают кожу и не повреждают гидролипидную мантию. Это могут быть молочко и тоник с успокаивающим эффектом, разработанные специально для сухой и чувствительной кожи. Кроме того, не забывайте два-три раза в неделю наносить увлажняющие маски и удалять омертвевшие клетки кожи при помощи скраба. Ороговевший слой не только закупоривает поры, но и препятствует впитыванию увлажняющих средств. Абсолютный зимний must have — различные витаминизированные сыворотки. Они помогают кремам проникать вглубь кожи и усиливают их работу. Если самостоятельно подобрать подходящее средство не получается, обратитесь к специалисту.

Правило № 4: пересмотрите рацион

Поддерживать здоровый вид кожи зимой можно не только уходовыми средствами, но и с помощью специального питания. Для этого добавьте в привычное меню продукты, богатые жирными кислотами омега-3. Они усиливают защиту эпидермиса от внешних повреждений, препятствуют разрушению коллагена, борются с воспалениями и нормализуют работу сальных желез. Попробуйте есть больше красной рыбы, морепродуктов, семян льна, орехов, тофу, авокадо, шпината, брокколи. Также полезно ввести в рацион фасоль, морковь, томаты, клюкву, малину и черную смородину. Они содержат природные антиоксиданты, которые запускают процессы регенерации и предотвращают преждевременное старение кожи. А вот жирную пищу и продукты с высоким содержанием сахара зимой лучше ограничить.

© Caroline Attwood/Unsplash

Правило № 5: забудьте о матирующих средствах

Одна из главных зимних рекомендаций для обладательниц чувствительной кожи — отказаться от косметики с матирующим эффектом. Она не только подчеркивает мелкие морщинки и шелушения, но и дополнительно сушит нежную кожу. Сделайте выбор в пользу продуктов с увлажняющими текстурами. Косметологи также советуют добавить в тональную основу пару капель косметического масла. Подойдет миндальное или жожоба. Оно сделает текстуру крема более плотной, а кожу лица — увлажненной и сияющей. По той же причине не стоит делать макияж с использованием сухой косметики, если на улице минусовая температура. В холода будут незаменимы жирные румяна, жидкая подводка, классические помады и кремообразные тени для век. Перед выходом достаточно припудрить лицо тонким слоем легкой рассыпчатой пудры. 

Правило № 6: начните заниматься спортом

Умеренные физические нагрузки положительно влияют на состояние кожи, что особенно важно в зимний период. Они усиливают кровообращение, повышают тонус сосудов и насыщают клетки кислородом, благодаря чему улучшается цвет, текстура и эластичность эпидермиса. Кроме того, спорт эффективно борется со стрессом, из-за которого обостряется акне и другие проблемы с кожей. Когда мы попадаем в стрессовую ситуацию, в организме начинают вырабатываться адреналин и кортизол. Эти вещества усиливают воспаления, делают сосуды более хрупкими, замедляют регенерацию тканей, а также препятствуют синтезу коллагена и гиалуроновой кислоты. Приходя в спортзал, не забывайте очищать лицо от косметики. В перерывах между упражнениями чувствительную кожу полезно освежать при помощи спрея с термальной водой.

© Irena Carpaccio/Unsplash

Крем для чувствительной кожи лица

Крем для чувствительной кожи лица – уникальное средство здоровья и красоты

Защитить нежную кожу от воздействия окружающей среды поможет крем для чувствительной кожи лица, дающий прекрасные результаты. Благодаря особым восприимчивая дерма вновь обретет здоровье, ее обладатель – комфортные ощущения. 

Качественное средство – выгодная покупка

Косметологи и дерматологи делят кожный покров на несколько типов. Особого ухода и защиты требует нежная, чувствительная дерма, склонная реагировать на внешние раздражители (вода с примесями, холодный воздух, осадки, ветер) и на внутренние изменения (стресс, некачественная пища, гормональный сбой и т.п.). 

Это происходит из-за нарушенного гидробаланса во всех слоях эпидермиса, в результате чего клетки теряют большое количество влаги и перестают нормально функционировать. Специально разработанная технология косметических средств для чувствительной кожи позволяет избавиться от проблем с кожей уже после первого нанесения. Среди преимущественных особенностей:

  • Крем отличается сильными защитными и питательными свойствами. Пригоден для чувствительной воспаленной кожи, расположенной к образованию угрей.
  • Легкий, нежирный и в то же время увлажняющий крем интенсивно насыщает влагой, сужает поры и питает проблемные зоны.
  • Средство обеспечивает мгновенный эффект, избавляя от ощущения дискомфорта и легкого раздражения.
  • Уменьшает повышенную восприимчивость кожи к внешним факторам.
  • Нежная и легкая текстура, не содержащая парабенов, отдушек, красителей, эмульгаторов, делает крем подходящим даже для самой нежной дермы.
  • Средство придает свежесть, здоровый вид лицу, тонизирует покровы. Хорошо впитывается, не оставляя жирного блеска и следов на одежде.
  • Является подходящей основой для стойкого макияжа.
  • Цена на этот вид косметики для ухода за лицом приемлема – можно подобрать подходящее средства интересующего бренда.

Ассортимент косметики по доступным ценам

Крем для лица – это одно из незаменимых косметических средств, которые в обязательном порядке должны быть в арсенале каждой представительницы прекрасного пола. Особенно это касается женщин с чувствительной кожей. Натуральные компоненты в составе способствуют увлажнению, питанию, восстановлению и улучшению цвета покровов.

Недорого купить крем для чувствительной кожи лица можно в интернет-магазине PROSTOR. Каталог магазина содержит качественную продукцию от производителей:

  • Eveline;
  • Garnier;
  • L’Oréal Paris;
  • Mixa;
  • Nivea.

Нежная текстура крема в сочетании с утонченным ароматом непременно создаст хорошее настроение и подарит настоящую феерию приятных ощущений. Стильный и лаконичный дизайн тюбиков позволит смело размещать их на открытом месте – туалетном столике или полочке в ванной.

Как правильно наносить крем для лица?

Для того чтобы получить от крема максимум пользы, нужно правильно его наносить на кожу. Дневной крем используют по утрам после умывания или перед выходом на улицу, ночной наносят за час до сна. Максимально эффективными средства будут в том случае, если наносить их не позже, чем за час до выхода на улицу. Крем для лица наносится исключительно на чистую кожу. 

Поэтому перед нанесением крема позаботьтесь об очищении дермы. Конечно, необязательно каждый день делать глубокий пилинг, но необходимо хотя бы снять загрязнения косметическим молочком, лосьоном или гелем для умывания (от мыла кожа портится, становится дряблой). После этого нельзя вытирать лицо полотенцем, лучше бережно промокнуть его.

Для заказа крема в интернет-магазине поместите товар в корзину, а далее подтвердите покупку. Доставка по Украине осуществляется посредством ТК «Новая Почта». При необходимости помощи в выборе обратитесь к менеджерам магазина.

Чувствительная кожа лица, что делать? Как не краснеть за чувствительную кожу лица, или Пять признаков с фото, рекомендациями и отзывами о кремах от «чувствительных» дам

Как не краснеть за чувствительную кожу лица, или Пять признаков с фото, рекомендациями и отзывами о кремах от «чувствительных» дам

Знаменитая косметолог Лесли Бауманн, описывая чувствительную кожу лица одной своей пациентки, рассказывала, что у той реакция в виде сыпи появилась в ответ на пробники из косметических журналов. Это мы к тому, что признаки чувствительной кожи могут проявлять себя легко быстро и без явных поводов – лицо «скандалит» при малейшем намёке на то, что ему не нравится.

Да, самыми распространёнными аллергенами считаются отдушки. Недаром один проверенный и популярный косметический бренд в своём девизе заявляет о 100%-ом отказе от использования отдушек. Но полностью исключить индивидуальную аллергическую реакцию на какой-то косметический ингредиент нельзя. Можно снизить вероятность её возникновения и выбрать противовоспалительные косметические средства, например, из ассортимента другого не менее проверенного и не менее популярного бренда, который целиком ориентирован на продукцию для чувствительной кожи лица.

Если вы, кроме того, что у вас чувствительная кожа, уже знаете об остальных её признаках и свойствах (сухая-жирная, пигментированная-непигментированная, морщинистая-гладкая), то внизу страницы выберите «свою» открытку и прочитайте подробно о программе ухода, процедурах и кремах для чувствительной кожи от Лесли Бауманн. Если ещё ничего не знаете, но хотите узнать, пройдите остальные опросники на сводной странице тестов. Ну, а кое-что важное о чувствительной коже лица мы расскажем вам сразу: здесь и сейчас.

Содержание

Чувствительная кожа лица: определение и признаки

В дерматокосметологии нет закреплённого общепризнанного понятия сверхчувствительной кожи, поэтому для повседневного практического использования вводится описание симптомокомплекса чувствительной кожи. Во всех случаях, вне зависимости от возраста или причинного фактора чувствительность проявляется практически одинаково, включая следующие признаки:

  • кожную эритему,
  • наличие очагов раздражения,
  • шелушение,
  • дискомфортные ощущения («обожженность», зуд, стянутость и другие)
  • смещение кислотно-щелочного равновесия кожи в «кислую» сторону.

Вслед за французскими исследователями можно предложить этиологическую классификацию чувствительной кожи. Согласно ей, по критерию причины возникновения проблемы, выделяются четыре основных типа:

  1. Стрессозависимый тип. При нём симптомы возникают как следствие дефицита сна, употребления алкоголя и стимулирующих продуктов питания, смены климата и прочих внешних стрессов.

  1. Температурозависимый тип: Признаки чувствительной кожи проявляются как реакция на переохлаждение или перегревание. Факторы влияния могут иметь как природный характер (например, холодный ветер), так и техногенный (например, воздушный поток из кондиционера) и т.д.

  1. Контактный тип. Для косметологии представляет особый интерес, так как связан с применением косметических и гигиенических средств.

  1. Гормонозависимый тип. Признаки чувствительной кожи могут возникать во время беременности, лактации, в периоды менструального цикла, менопаузы и при наступлении пубертата.

Дерматологи диагностировали общие для чувствительной кожи характерные изменения в эпидермисе и дерме: нарушение барьерной функции и недостаточность липидного слоя. Сухая (склонная к сухости) кожа с дефицитом липидов становится фактором риска для развития гиперчувствительности – с одной стороны. С другой стороны – таким фактором становится избыточная себопродукция, поскольку раздражающим фактором тогда выступает сквален и жирные кислоты в роговом слое эпидермиса.

Ещё один уже упомянутый признак чувствительной кожи – смещение кислотно-щелочного равновесия к началу шкалы – в «кислую» сторону: рН, как правило, ниже 5.5.

В целом, обладательницам чувствительной кожи необходимо:

  1. Корректировать себорегяляцию и восстанавливать барьер рогового слоя.
  2. Стремиться к восстановлению кислотно-щелочного равновесия.
  3. Снижать активность воспалительных реакций.
  4. Способствовать подавлению медиаторов воспаления.

«…причины возникновения повышенной чувствительности могут быть взаимосвязаны с нарушением барьерных свойств, характером воспалительных процессов в коже, особенностями нейрорецепторного аппарата. В частности, эритема, возникающая при чувствительной коже, является результатом расширения и усиления проницаемости мелких кровеносных сосудов в области сосочкового слоя дермы. […]

Важна роль медиаторов воспаления в развитии чувствительности: ТНФα, интерлейкина I, простогландина Е2, лейкотриена В4 и др. При эритеме зарегистрирована также гиперэкспрессия кератиноцитами фактора роста – сосудистого эндотелиального фактора роста (VEGF), который взаимодействует с рецепторами на поверхности эндотелиоцитов кровеносных сосудов, итогом чего является ангиогенез. VEGF увеличивает сосудистую проницаемость, а также стимулирует синтез коллагеназ, способных разрушать волокнистые структуры дермы, освобождая место для роста новообразованных сосудов».

Аравийская Е.Р., «Симптомокомплекс чувствительной кожи: рациональный подход к пациенту»

Трансэпидермальная потеря влаги, разрушение коллагена и нарушенная барьерная функция у людей с чувствительной кожей может привести к раннему образованию морщин. И здесь при избавлении от морщин важно обязательно учитывать фактор чувствительной кожи, иначе можно добиться противоположных результатов. Мощные средства могут только усилить появление морщин.

Чаще всего опасность здесь представляет назначение в домашнем и салонном уходе:

  • ретиноидов,
  • химических пилингов,
  • средств с альфа-гидроксикислотами,
  • использования в процедурах температурных контрастов (криотерапия, лазерные методики),
  • множественных инъекций (мезотерапия),
  • усиления сосудистого кровотока (вакуумная стимуляция и т.д.).

Другая (неэффективная) крайность – полный отказ от активной терапии в страхе навредить. Поэтому оптимальной стратегией считается:

  • На начальном этапе – «тушение пожара» – то есть, использование аптечных линий и косметики для чувствительной кожи лица, восстановление защитного барьера и ощущения комфорта.
  • На следующем этапе – переход к активной борьбе с морщинами, с обязательным учётом особенностей патогенеза чувствительной кожи.

Фото чувствительной кожи лица: проблема фиксации

Сложность фиксирования на фото чувствительной кожи лица в том, что фотографировать приходится, главным образом, красноту, а она везде выглядит почти одинаково. «Зацепившись» за это «почти» мы и собрали несколько типов воспалительных процессов на фотографиях ниже.

Чувствительная кожа лица: фото — розацеа

Чувствительная кожа лица: фото – сосудистая сетка

Чувствительная кожа лица: фото – аллергия на холод

Крем для чувствительной кожи лица: отзывы о некоторых лидерах

Несколько лет назад Beiersdorf (немецкая компания, которой принадлежат NIVEA, Florena и ещё дюжина торговых марок), объявила о разработке нового активного ингредиента для чувствительной кожи, который получил название SymSitive и был представлен в косметике Eucerin – ещё одной торговой марки Beiersdorf. Этот ингредиент вошёл в серии Ultra SENSINIVE и AntiREDNESS. Чтобы проверить воздействие ингредиента, применяли алкалоид чёрного перца (капсаицин). Тогда заявляли, что если SymSitive нанести на кожный покров до воздействия капсаицина, то пациент ничего не почувствует. Если после, – то перцовое жжение исчезает через несколько минут. Такие эксперименты, наверное, исчерпывающими назвать нельзя, но и они становятся вполне показательными. Отзывов обладательниц чувствительной кожи о средствах с этим ингредиентом очень мало, но в тех, что есть, если и звучит скепсис, то меньше всего его по поводу защитных функций крема:

«Заказала проверенные средства — Avene Skin Recovery cream (rich), Avene Antirougeurs mask, Eucerin Ultra Sensitive dry skin soothing care. Все 3 средства любимы мной уже несколько лет и помогают при зимней сухости и реактивности кожи. Сухие, шелушащиеся пятна проходят за пару дней».

Положительный отзыв о креме для чувствительной кожи; автор Little Hedgehog

Воспользуемся этим отзывом, как наводкой, и посмотрим, что пишут о двух других упомянутых средствах.

Avene Skin Recovery cream:

«Зря этот крем так непопулярен, он выполняет массу задач. Он успокаивает кожу после эпиляции, неприятных погодных условий, снимает раздражения, скрывает покраснения».

Отзыв о креме для чувствительной кожи от Avene, автор Knop

«…Зимой кожа становится очень вредной, капризной, лоб покрывается шелушениями и раздражениями, щечки тоже капризничают. По этим причинам на зиму я выбираю более плотные крема, с функцией увлажнения и питания. Этот крем был куплен, поскольку консультант сказала, что он хорошо увлажняет и помогает при раздражениях. Мне крем подошел, а вот девушке из другого отзыва – нет».

Отзыв о креме для чувствительной кожи от Avene, автор Olga82

Отзывы о маске Avene Antirougeurs mask и вообще о всей серии Antirougeurs заметно ровнее.

«За своим любимым кремом я и пришла в аптеку, но его не оказалось в наличии, и фармацевт мне рекомендовала попробовать маску Антиружер, объяснив тем, что её можно использовать и днем как крем, если нанести тонким слоем. […] Хорошая маска, но не лучшая. Для меня она не стала незаменимой, её брат-крем Антиружер остался на первом месте».

Типичный отзыв о креме от покраснений для чувствительной кожи, автор Leno4ka1234

Описание в интернет-магазине: «Крем от покраснений применяется для профилактики и уменьшения покраснений сухой чувствительной кожи, нормализует микроциркуляцию, защищает чувствительную кожу от агрессивных климатических воздействий. Если капиллярная сеточка заметна, используйте для локального применения крем от купероза Дирозеаль».

Спектр кремов для чувствительной кожи в последние годы активно расширяется и на американском рынке. С 2009 по 2014 год* доля косметики для чувствительной кожи выросла с 15 % до 25%, и тенденция роста популярности сохраняется (*по данным аналитиков Mintel). По этой же статистике 71% опрошенных потребителей предпочитают уходовую косметику для лица с маркировкой «для сверхчувствительной кожи». 21% покупают исключительно средства из этой категории. Одновременно с этим 40% американок считают свою кожу относящейся к категории чувствительной.

Всё это прямо влияет на американский рынок уходовой косметики, на котором «крепкую» репутацию удалось завоевать давно популярным и у нас Clinique и La Roche-Posay (помимо прочего, во многом, – благодаря рекомендациям и отзывам дерматологов, аналогичных тем, которые даёт Лесли Бауманн в своих книгах).

Официальный сайт Clinique: 100% без отдушек

Вся правда о чувствительной коже: как справиться с воспалениями

Исследования показывают, что около 50% женщин склонны классифицировать свою кожу как «чувствительная». Такой вывод легко сделать на основании раздражений и покраснений, которые периодически возникают на лице под влиянием факторов окружающей среды. Однако если вы тоже считаете себя обладательницей чувствительной кожи, вам будет полезно знать, что правильно определить ее тип сможет только дерматолог.

Впрочем, если в итоге окажется, что у вас нормальная или комбинированная, а не чувствительная кожа, это определенно повод для радости. Эксперты предупреждают, что именно чувствительная кожа создает больше всего проблем в вопросах подбора средств для ухода за ней. Разбираемся, что на самом деле представляет собой чувствительная кожа и как заботиться о ней по всем правилам.

Чувствительная или сенсибилизированная

В интервью Wellandgood.com косметолог Сара Браун говорит, что существует два вида чувствительной кожи — собственно чувствительная и сенсибилизированная. При это девять из десяти человек, которые говорят о том, что у них чувствительная кожа, в действительности имеют дело с последней.

В чем отличие? Если чувствительная кожа — это постоянное, наследственное или долгосрочное ее состояние (сюда относятся также такие заболевания, как розацея и экзема), то сенсибилизированная кожа — это кожа, которая подверглась травмирующей косметологической процедуре или же приобрела чувствительность вследствие агрессивного воздействия внешних факторов.

Сенсибилизированная кожа легко краснеет и воспаляется, а также может реагировать на активные компоненты продуктов ухода, прием антибиотиков, солнечные лучи и абразивные частички красными пятнами. «Иногда проблема в том, что люди не связывают чувствительность кожи с кремом для лица, который они используют. Хотя сделать это стоило бы», — комментирует Сара Браун.

Как успокоить чувствительную кожу

Прежде всего, важно научиться следить за изменением состояния своей кожи. Начните с замены продуктов ухода на более мягкие, с обязательной пометкой «гипоаллергенно», и посмотрите, как она будет на это реагировать. Дерматологи говорят, что для естественной регенерации коже необходимо 5-6 недель, так что если дело в жестких компонентах в составе любимого крема, то уже через пару месяцев вы не узнаете свое лицо.

Не забывайте и о том, что на состояние дермы влияют не только продукты, которые вы наносите на лицо, но и продукты, которые вы ежедневно складываете в свой желудок. Именно поэтому обладательницам чувствительной кожи стоит хотя бы на какое-то время отказаться от очевидных триггеров покраснений и высыпаний, среди которых кофеин, алкоголь, сахар и острая пища.

Как ухаживать за чувствительной кожей

Чем нежнее, тем лучше — это правило всегда хорошо работает, но в случае с чувствительной кожей становится единственно верной техникой. «Начните с использования натуральной косметики с растительными ингредиентами в составе, а заодно увеличьте количество жирных кислот в рационе, чтобы сбалансировать кожу изнутри», — советует Сара Браун.

Важно также избегать консервантов, красителей и отдушек, которые могут вызвать аллергическую реакцию, и, по возможности, держаться подальше от SLS. Кроме того, постарайтесь не нервничать, так как стресс может нарушить гормональный баланс, а это, в свою очередь, лишь увеличит количество дерматологических проблем.

И последний, но, пожалуй, самый важный совет: сведите количество декоративной косметики, которую вы используете каждый день, к минимуму. Практика показывает, что процесс восстановления кожи занимает значительно меньше времени, когда вы не перегружаете лицо плотными тональными и маскирующими средствами.

Чувствительная кожа лица, что делать? Как не краснеть за чувствительную кожу лица, или Пять признаков с фото, рекомендациями и отзывами о кремах от «чувствительных» дам

Bysinka
Модератор

Зарегистрирован: 06.09.2007
Сообщения: 2991
Откуда: Киев

Понятие «чувствительная кожа» очень прочно вошло в нашу жизнь. На нее все чаще жалуются клиенты косметологов, о ней пишут в журналах, говорят на профессиональных конгрессах, для нее выпускают специальную косметику.

Например, 40% населения США убеждены, что у них имеются все признаки подобной чувствительности. Однако ответ на вопрос: «Что же такое чувствительная кожа?» — для многих до сих пор не очевиден.

Ровно 70% всех женщин в средней Европе характеризуют свою кожу как чувствительную. Но только 12% действительно от природы имеют чувствительный тип кожи. В большинстве случаев обладательницы такой кожи — блондинки и рыжие с очень светлой кожей и голубыми или зелеными глазами.

Их кожа не только продуцирует мало жира, но и имеет очень тонкий роговой слой и совсем немного защитного пигмента. Из-за этого она особенно подвержена всем внешним раздражителям, а также внутренним стрессам.

У некоторых людей все признаки «чувствительности» — раздражение, покраснение и шелушение кожи — возникают после применения косметики.

У других такие проявления отмечаются при перемене климатических условий — в жару, на холоде, на сильном ветру. Подобную кожную реакцию очень часто принимают за аллергию или некое дерматологическое заболевание, например розацею или себорейный дерматит. Тем не менее, если на протяжении долгого времени подобные симптомы проявляются внезапно, без видимых причин, скорее всего, можно говорить о чувствительной коже.

Наиболее «чувствительным характером» отличаются те области лица, на которых либо анатомически слишком тонкая кожа, либо утрачен или ослаблен так называемый липидный барьер. Примером таких зон являются носогубная область и область вокруг глаз.Не секрет, что наиболее часто раздражения появляются именно в этих местах.

Во французском Научно-исследовательском центре здоровой кожи были выделены четыре типа чувствительной кожи.

При I типе раздражение бывает связано с приемом алкоголя, некоторых пищевых продуктов, в условиях стресса, резкой перемены температуры.

При II типе покраснение, ощущение стянутости, обожженности кожи появляется во время нахождения на холоде, на ветру, под кондиционером.

При III типе присутствуют все вышеперечисленные симптомы, а красные пятна возникают также при использовании косметики, умывании водой с мылом.

И, наконец , при IV типе наличие красных пятен на коже бывает связано с менструальным циклом или наступлением у женщины менопаузы.

К сожалению, чувствительной кожа бывает не только из-за врожденных особенностей строения, но и в результате нашего, не всегда оправданного,воздействия на нее. Химические пилинги, кремы и маски с активными веществами могут вместо желаемого эффекта привести к раздражению и покраснению кожи, которые долго не проходят. Таким образом, мы сами можем, не желая того, изменить свой тип кожи на чувствительный неумелым уходом за ней.

Увы, многие вещества, применяемые в довольно эффективных косметических средствах и процедурах, могут спровоцировать повышенную кожную чувствительность. Одно из таких веществ — ретиноиды. Это аналоги витамина А, которые используются в дерматологии и косметологии для лечения некоторых кожных заболеваний и улучшения структуры кожи. Однако они могут вызывать побочное действие — покраснение, шелушение, сухость кожи. При длительном их применении может сформироваться чувствительная кожа. Тому же могут способствовать популярные альфагидроксикислоты (АНА) и салициловая кислота, если они применяются не по назначению, без учета типа кожи и возраста.

Некоторые компоненты, входящие в состав косметических средств, могут вызывать аллергический контактный дерматит, который, в свою очередь, способен спровоцировать появление признаков чувствительности. Из растительных ингредиентов подобными веществами являются, например, экстракты розмарина, арники, календулы, сандаловое масло. Среди химических веществ, обладающих подобным действием, можно выделить PABA, ароматизаторы, консерванты, эмульгаторы, пропиленгликоль, ланолин, витамин Е и др.

Чувствительная кожа — это вовсе не диагноз и не заболевание. Хотя, конечно, она значительно осложняет жизнь своему обладателю. Люди с чувствительной кожей находятся в группе риска развития некоторых дерматологических заболеваний. Поэтому для них единственным выходом из положения является правильный уход и тщательный выбор продуктов для ухода за такой кожей.

Следует как можно реже менять косметические средства и приобретать их с осторожностью, воздерживаться от проведения интенсивных косметических процедур, таких как пилинги, наложение масок, мезотерапия, и др.

Уход за чувствительной кожей напоминает уход за сухой кожей , но защита этого типа кожи должна быть еще более интенсивной (особенно защита от солнца — загар для такой кожи просто убийственен, как и хлорка в водопроводной воде и в бассейне), очищение — более тщательным, увлажнение -более интенсивным, а подход к выбору косметических средств — осторожнейшим (количество препаратов должно быть сведено к минимуму и количество компонентов в косметике быть минимальным).

Практически это означает, что надо отказаться от такой программы ухода, когда два продукта наносятся один поверх другого. Например, вместо дневного крема и косметической грунтовки следует использовать тонирующий дневной крем.

Откажитесь от всего, что может привести кожу в возбуждение изнутри: кофе, черный чай, газированные напитки. Будьте осторожны с алкоголем и острыми пряностями. Они усиливают кровообращение и повышают нервозность, что при чувствительной коже легко приводит к пятнам и зуду.

Стрессы на работе или дома также отражаются на состоянии чувствительной кожи, так что научитесь с ними справляться, например при помощи ароматерапии.
_________________
Легко проснуться и прозреть,
Словесный сор из сердца вытрясть
И жить, не засоряясь впредь,
Все это-не большая хитрость.

Источники:

http://krasoto4ka.com/chuvstvitelnaya-kozha-litsa-krem-pri-pervyh-priznakah-s-foto-i-otzyvami/
http://med.vesti.ru/articles/krasota/vsya-pravda-o-chuvstvitelnoj-kozhe-kak-spravitsya-s-vospaleniyami/
http://forum.mycharm.ru/viewtopic.php?t=901

20 часто задаваемых вопросов о чувствительной коже

1. Что такое чувствительная кожа?

Многие люди говорят, что у них чувствительная кожа, потому что средства по уходу за кожей или бытовые товары, контактирующие с кожей, вызывают жжение, жжение, зуд, покраснение или чувство стянутости. Или они говорят, что он у них есть, потому что, хотя у них нет видимых эффектов после контакта с продуктом, он всегда вызывает у их кожи дискомфорт.

Но вот на что обращают внимание дерматологи при диагностике чувствительной кожи:

  • Кожные реакции, такие как пустулы, бугорки или эрозии кожи
  • Очень сухая кожа, недостаточно защищающая нервные окончания в коже
  • Склонность к покраснение и гиперемия кожи

2.Как узнать, чувствительная ли у меня кожа?

Попросите дерматолога проверить вашу кожу. Это лучший способ узнать, чувствительна ли у вас кожа или что-то еще вызывает ее состояние.

3. Что вызывает реакции чувствительной кожи?

Причины чувствительных кожных реакций включают:

  • Кожные заболевания или аллергические кожные реакции, такие как экзема, розацеа или аллергический контактный дерматит
  • Чрезмерно сухая или поврежденная кожа, которая больше не может защищать нервные окончания, что приводит к кожным реакциям воздействие повреждающих кожу факторов окружающей среды, таких как солнце и ветер, чрезмерная жара или холод

Генетические факторы, возраст, пол и расовые различия в чувствительности кожи менее четко определены, но все же могут играть роль в возникновении кожных реакций.

4. Существуют ли медицинские тесты для чувствительной кожи?

Тестирование пластырем может выявить признаки аллергии, которые вызывают или способствуют чувствительной коже. В противном случае врачам будет сложно провести тест на чувствительную кожу, потому что это может быть вызвано множеством факторов.

5. Должны ли мужчины беспокоиться о чувствительной коже?

Да. Здоровая кожа так же важна для мужчин, как и для женщин.

6. Какие советы по уходу за моей чувствительной кожей, особенно на лице?

Очищение. Чувствительная кожа разных людей по-разному реагирует на различные методы очищения. Но большинство дерматологов согласны с тем, что «дезодорантное» мыло или мыло с сильным ароматом содержит сильнодействующие моющие средства и не должно использоваться на лице. Очищающие средства без мыла, такие как мягкие очищающие полоски и полоски для чувствительной кожи, а также большинство жидких очищающих средств для лица имеют меньший потенциал раздражения кожи лица, чем мыло. То же самое относится к очищающим кремам и одноразовым мочалкам для лица.

Увлажнение. Увлажняющие средства помогают коже удерживать влагу, предотвращая ее высыхание и истирание. Ознакомьтесь с рекомендациями по выбору средств по уходу за кожей ниже.

Косметика. См. указания ниже.

7. Что мне следует искать в средствах по уходу за кожей, чтобы сделать их менее раздражающими для чувствительной кожи?

Отсутствуют специальные инструкции. Но более «благоприятные для кожи» продукты содержат:

  • Всего несколько ингредиентов
  • Мало ароматизаторов или совсем без них

Если у вас чувствительная кожа, избегайте продуктов, содержащих:

  • Антибактериальные или дезодорирующие ингредиенты
  • Спирт
  • Ретиноиды альфа-оксикислоты

 

8.Какие виды косметики меньше раздражают чувствительную кожу?

Если у вас чувствительная кожа, Американская академия дерматологии рекомендует следующее:

  • Используйте пудру для лица с минимальным содержанием консервантов и минимальным риском раздражения кожи.
  • Используйте основу на силиконовой основе для минимального раздражения кожи.
  • Не используйте водостойкую косметику; вам нужно специальное моющее средство, чтобы удалить их.
  • Используйте черную подводку для глаз и тушь для ресниц; они кажутся наименее аллергенными.
  • Используйте карандаш для подводки глаз и филлеры для бровей; жидкие подводки для глаз могут содержать латекс и вызывать аллергическую реакцию.
  • Выбросить старую косметику; они могут испортиться или загрязниться.

 

 

9. Как проверить реакцию чувствительной кожи на незнакомое средство по уходу за кожей?

Перед нанесением нового продукта на кожу сделайте следующее:

  • В течение нескольких дней нанесите небольшое количество средства за ухом и оставьте на ночь.
  • Если ваша кожа не раздражена, выполните ту же процедуру, на этот раз нанеся продукт на область рядом с глазом.
  • Если вы по-прежнему не видите раздражения, продукт должен быть безопасным для нанесения на любую область лица.

 

10. Какие советы по защите моей чувствительной кожи зимой и летом?

Во-первых, пользуйтесь солнцезащитным кремом круглый год. Используйте тот, на котором написано широкий спектр с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30, и используйте его каждый день, когда вы находитесь на солнце дольше 20 минут.

Помните, что солнечные лучи UVB, повреждающие кожу, наиболее сильны между 10:00 и 16:00. По возможности не выходите на солнце в эти часы в любое время года.

Зимой, , чтобы предотвратить сухость, шелушение, зуд и растрескивание кожи, выполните следующие действия:

  • Не перегревайте дом.
  • Принимайте теплые, а не горячие ванны и душ (или реже) и используйте моющее средство без мыла.
  • Сведите к минимуму сухость кожи после купания: промокните кожу насухо и нанесите увлажняющий крем, пока она еще влажная.
  • Используйте увлажняющий крем, содержащий вазелин, минеральное масло, линолевую кислоту, керамиды, диметикон или глицерин.

Летом помните, что загар вредит коже. Не лежать на солнце, даже если вы нанесли солнцезащитный крем. Ознакомьтесь с рекомендациями по выбору солнцезащитного крема ниже.

Если вы выходите на улицу, носите широкополую шляпу, солнцезащитные очки и плотную одежду, закрывающую руки и ноги. Наносите солнцезащитный крем за 15-30 минут до выхода на улицу и повторно наносите его каждые 80 минут, после купания или если вы сильно вспотели.

11. Что следует искать в солнцезащитном креме для защиты моей чувствительной кожи?

Солнцезащитный крем должен иметь степень защиты SPF 30 или выше. Его активными ингредиентами должны быть только оксид цинка или диоксид титана. Это потому, что у вас не может быть аллергической реакции на эти физические солнцезащитные кремы. Они отражают солнечные УФ-лучи, а не поглощают их, как это делают химические солнцезащитные средства.

12. Когда и как врачи диагностируют и лечат чувствительную кожу?

Большинство людей с чувствительной кожей не обращаются за медицинской помощью из-за легкого раздражения от средств по уходу за кожей.Вместо этого они пробуют разные продукты, пока не найдут тот, который не раздражает их кожу. Обычно они обращаются к дерматологу только в случае ухудшения состояния кожи.

При консультации дерматолог сначала проверит кожные заболевания, такие как экзема, розацеа или контакт с кожным раздражителем. Они могут дать вам кожные кожные тесты для проверки на аллергию. Дерматолог также спросит о вашем плане ухода за кожей, выявит любые потенциальные раздражители и порекомендует более мягкий уход за кожей и товары для дома, которые с меньшей вероятностью будут раздражать чувствительную кожу.

 

13. Какие ткани для одежды меньше раздражают чувствительную кожу?

Гладкие, мягкие, натуральные ткани, такие как тонкий хлопок и шелк, лучше всего ощущаются на теле. Хлопок прохладен там, где шелк тепл; оба являются абсорбирующими, помогая отводить влагу тела от кожи. Вискоза и лен также удобны для чувствительной кожи, но они тяжелее хлопка или шелка. Одежда должна быть свободного кроя с минимумом заломов и складок.

14. Какие заболевания и состояния могут быть связаны с чувствительной кожей?

Если у вас есть кожные заболевания, такие как акне, псориаз, контактный дерматит, розацеа или экзема, вероятно, у вас чувствительная кожа.

15. Регулирует ли FDA безопасность косметики?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) регулирует производство и продажу косметики, но не так, как оно регулирует рецептурные лекарства и медицинские устройства.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не может требовать, чтобы производители косметических средств предоставляли данные о производстве своей продукции, проводили отзыв продукции или сообщали о травмах, связанных с косметическими средствами. Тем не менее, он может инспектировать косметические производства. И он может принять меры против производителей, чьи продукты или какие-либо их ингредиенты признаны:

  • Небезопасными
  • Ненадлежащим образом маркированными
  • Фальсифицированными
  • Неверными товарными знаками

 

16.Являются ли средства по уходу за кожей с пометкой «гипоаллергенные» более безопасными для чувствительной кожи?

Гипоаллергенные средства по уходу за кожей не обязательно безопаснее для чувствительной кожи. Федеральных стандартов, регулирующих использование производителями термина «гипоаллергенный», не существует. Таким образом, это может означать все, что хочет конкретная компания.

17. Как узнать, может ли тот или иной уход за кожей или продукт для дома вызвать раздражение моей чувствительной кожи?

Группа специализированных информационных служб Национального института здравоохранения (NIH) и Национальной медицинской библиотеки (NLM) поддерживает онлайновую базу данных товаров для дома.Вы можете искать продукты по торговым маркам, чтобы узнать, что в них содержится и может ли что-нибудь, что они содержат, раздражать вашу кожу.

18. Может ли здоровое питание помочь чувствительной коже?

Здоровое питание полезно для всего организма, в том числе для кожи.

19. Может ли ребенок с заболеванием или состоянием, связанным с чувствительной кожей, перерасти ее?

Ребенок с чувствительной кожей из-за экземы имеет очень хорошие шансы перерасти ее до 5 лет и от 40% до 50% шанс перерасти ее к подростковому возрасту.Около 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет имеют вспышки акне. У большинства из них прыщи обычно исчезают к 30 годам. Псориаз считается хроническим, пожизненным заболеванием.

20. Может ли чувствительная кожа передаваться по наследству?

Да. Известно или считается, что ряд кожных заболеваний и состояний, связанных с чувствительной кожей, передается по наследству. К ним относятся акне, экзема, псориаз и розацеа. Раздражение кожи в результате реакции на средства по уходу за кожей, косметику или предметы домашнего обихода не передается по наследству.

 

Чувствительная кожа: симптомы, общие триггеры и методы лечения

Ваша кожа покрывает все ваше тело. Поэтому, когда он раздражен, его трудно игнорировать. Вот почему в отделе товаров для душа и тела в магазине полно вариантов «для чувствительной кожи».

Но что такое чувствительная кожа на самом деле и чем она отличается от сухой кожи, с которой приходится иметь дело зимой? (См. также: Почему мои губы всегда сухие? (и 5 домашних средств, которые успокаивают потрескавшиеся губы)

Др.Минг Джи, дерматолог из Хьюстонского методистского центра, здесь, чтобы объяснить чувствительную кожу — симптомы, на которые следует обращать внимание, триггеры, которых следует избегать, и момент, когда требуется лечение.

Сухая и чувствительная кожа: есть ли разница?

По словам доктора Джи, ваша кожа может быть как чувствительной, так и склонной к сухости, но есть разница между сухой и чувствительной кожей.

«Сухая кожа, называемая ксерозом, возникает, когда верхний слой вашей кожи высыхает из-за недостатка влаги», — объясняет доктор.Джих. «Это может быть вызвано генетическими факторами и факторами окружающей среды — очень низкими или очень высокими температурами — а также мылом, которое настолько жесткое, что оно лишает кожу влаги, или даже просто частым мытьем рук».

Симптомы сухости кожи включают:

  • Стянутость кожи
  • Легкий зуд
  • Шелушение, шелушение и шелушение
  • Трещины на коже, которые могут кровоточить

«Несмотря на то, что сухая кожа, безусловно, неудобна, она редко вызывает серьезную медицинскую озабоченность, — говорит доктор.Джих. «Однако это может сделать вашу кожу более чувствительной. В редких случаях сухая кожа также может быть признаком основного заболевания, такого как гипотиреоз, поэтому важно поговорить с врачом, если вы часто сталкиваетесь с этим».

Чувствительная кожа, с другой стороны, возникает у некоторых людей из-за генетических различий в нормальном защитном кожном барьере или настолько сильного раздражения кожи, что оно становится воспаленным.

«При воспалении кожи иммунная система чрезмерно реагирует на раздражитель или аллерген, которому подвергается кожа», — говорит доктор.Джих. «Некоторые люди рождаются с чувствительной кожей, но у любого может быть чувствительная кожа, если ее кожа подвергается воздействию раздражителей или аллергенов, вызывающих воспаление».

Каковы симптомы чувствительной кожи?

Чувствительная кожа может выглядеть следующим образом:

  • Красная, опухшая и зудящая кожа
  • Покраснение кожи с отеком или без него
  • Жгучая или жгучая кожа
  • Сыпь или крапивница
  • Сухая кожа, которая может трескаться, образовываться волдыри или кровоточить
  • Участки кожи, которые на ощупь сухие, твердые и кожистые

«В зависимости от первопричины повышенной чувствительности кожи симптомы могут проявляться по-разному», — говорит д-р.Джих.

Общие причины повышенной чувствительности кожи включают:

  • Раздражающий контактный дерматит – наиболее распространенная форма чувствительной кожи, приводящая к неспецифической сыпи, образующейся после воздействия раздражающего химического или любого физического агента, который повреждает защитный внешний слой кожи
  • Аллергический контактный дерматит – аллергическая или иммунная реакция на раздражающее химическое вещество, аллерген или другое вещество
  • Экзема, также называемая атопическим дерматитом – хроническое состояние, которое может периодически обостряться, при котором кожа становится грубой и воспаленной

«Как уже упоминалось, сухая кожа также может в конечном итоге привести к появлению симптомов чувствительной кожи, поскольку меньшее количество влаги снижает степень защиты кожи от внешних раздражителей», — объясняет доктор.Джих. «Кроме того, розацеа, хроническое воспалительное заболевание кожи, и фотодерматоз, светозависимая кожная реакция, могут привести к повышенной чувствительности кожи».

Каковы общие триггеры чувствительной кожи?

«Подобно тому, как симптомы чувствительности кожи могут варьироваться в зависимости от основных причин воспаления кожи, так же могут различаться и наиболее распространенные триггеры для каждого из них», — говорит доктор Джих.

Триггеры раздражающего контактного дерматита включают:

  • Воздействие тепла и горячей воды
  • Мыло, косметические средства, дезинфицирующие средства для рук, растворители, стиральные порошки или все, что может повредить внешний слой кожи

Триггеры аллергического контактного дерматита :

  • Консерванты и ароматизаторы в мыле, косметических продуктах и ​​стиральных порошках
  • Некоторые растения, такие как ядовитый плющ, дуб и сумах
  • Воздействие тепла и горячей воды
  • Ювелирные изделия из некоторых металлов, таких как никель
  • Резина, латекс и клеи

Триггеры экземы :

  • Определенные продукты, включая молочные продукты, яйца, орехи, сою и пшеницу
  • Консерванты и ароматизаторы в мыле, косметических продуктах и ​​стиральных порошках
  • Жаркая или холодная погода, влажность и пот

«Кому-то может быть трудно самостоятельно в домашних условиях определить, что именно вызывает повышенную чувствительность кожи, поэтому так важно проконсультироваться с дерматологом по поводу ваших симптомов», — говорит доктор.Джих.

Доктор Джих добавляет, что чувствительная кожа иногда может быть признаком основного состояния здоровья, что делает оценку вдвойне важной.

Как ухаживать за чувствительной кожей?

Если у вас чувствительная кожа, первые шаги к лучшему управлению ею – это предотвращение ее провоцирования с помощью ежедневных советов по уходу за чувствительной кожей:

  • Избегайте приема очень горячего душа
  • Выберите гель для душа, гель для лица и увлажняющий крем для чувствительной кожи, а также солнцезащитный крем для чувствительной кожи
  • Избегайте духов
  • Избегайте ароматизированных косметических средств и стиральных порошков
  • Регулярно наносите увлажняющий крем, чтобы предотвратить сухость кожи

«Часто эти шаги — все, что нужно, чтобы облегчить и избежать раздражающего контактного дерматита и легкого аллергического контактного дерматита», — говорит доктор.Джих.

Если у вас умеренный аллергический контактный дерматит, лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как кремы от зуда и антигистаминные препараты, могут помочь справиться с симптомами, если они вызваны.

«Хроническая кожная аллергия или более тяжелая экзема могут потребовать лечения местными кортикостероидами или другими лекарствами», — говорит доктор Джих. «Ваш дерматолог может помочь вам определить лучший курс лечения для вашей конкретной формы чувствительной кожи».

Может ли чувствительная кожа стать серьезной?

«В редких случаях у человека может возникнуть опасная для жизни аллергическая реакция на химическое вещество или продукт, который раздражает кожу», — предупреждает доктор.Джих. «Это называется анафилаксией и требует неотложной медицинской помощи».

Признаки тяжелой аллергической реакции не ограничиваются тем, что вы видите на коже, и включают:

  • Затрудненное дыхание
  • Отек языка, горла или лица
  • Сыпь, покрывающая большую часть или все тело, особенно болезненная сыпь
  • Волдыри и признаки кожной инфекции
  • Головокружение
  • Обморок

Если вы считаете, что у вас аллергическая реакция и симптомы анафилаксии, немедленно позвоните по номеру 911.

 

Следующие шаги:

10 признаков чувствительной кожи

Чувствительная кожа относится к целому ряду состояний, от генетических заболеваний, таких как розацеа и экзема, до тяжелой аллергии. В то время как у многих людей может быть кожная реакция в тот или иной момент на продукт или ингредиент, люди с постоянными проблемами классифицируются как люди с чувствительной кожей. Проверьте эти 10 признаков, чтобы понять, нуждается ли ваша кожа в дополнительном уходе.

1.Ваша кожа легко краснеет

Покраснение является распространенным признаком чувствительной кожи, независимо от того, является ли это генетической предрасположенностью, такой как розацеа, или просто реакцией на определенные ингредиенты. У людей с действительно чувствительной кожей такая реакция возникает часто. Те, у кого нечастая «чувствительность» кожи к агрессивным ингредиентам, не соответствуют определению чувствительной кожи, но им следует избегать всего, что обычно вызывает раздражение.

2. Вы склонны к появлению сыпи и прыщей

Частые высыпания и крошечные красные волдыри — явные признаки повышенной чувствительности.Обязательно проверяйте любые новые продукты, выполняя патч-тест на небольшом незаметном участке. Подождите 24 часа, чтобы увидеть, не появится ли сыпь, прежде чем наносить его на все лицо или тело.

3. Косметические средства Укус или ожог

Будь то очищающее средство, увлажняющий крем, тональный крем или солнцезащитный крем, ваша кожа реагирует — и не лучшим образом. Люди с чувствительной кожей, как правило, имеют более тонкий кожный барьер, что позволяет ингредиентам средств по уходу за кожей жалить или жечь. Не перегружайте чувствительную кожу агрессивными ингредиентами — выбирайте мягкие, гипоаллергенные средства, предназначенные для чувствительной кожи.

4. У вас сухие пятна

Сухость и раздражение кожи являются признаками экземы, типа дерматита, характеризующегося негерметичным кожным барьером, который не может эффективно удерживать влагу. Масштабирование и шелушение развиваются, чем дольше сохраняется сухость. При легкой форме экземы могут помочь кремы, отпускаемые без рецепта, но при более стойких обострениях облегчение могут принести местные стероиды.

5. Кожа зудит

Зуд, стянутость кожи — симптом повышенной чувствительности, который легко обостряется при частом умывании горячей водой.Переключитесь на теплую температуру и обязательно используйте мягкое очищающее средство, а затем увлажняющий крем с керамидами.

6. Вы чувствительны к ультрафиолетовым лучам

Вы выходите на солнце без шляпы и солнцезащитного крема, и следующее, что вы знаете, это то, что вы покраснели и покраснели как свекла. Фотосенсибилизация может вызвать кожную сыпь на лице, внешней стороне рук и груди. Наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше и избегайте синтетических вариантов — диоксид титана и оксид цинка более приятны для чувствительной кожи.

7. У вас лопнули капилляры

Разорванные капилляры — это крошечные кровеносные сосуды, которые становятся видимыми вблизи поверхности кожи и часто видны на носу и щеках. Те, у кого чувствительная кожа, тонкая и с меньшим количеством защитных слоев, более склонны к разрыву капилляров.

8. Аромат и кожа несовместимы

Пахнет приятно, но ароматизированные продукты очень часто вызывают раздражение у людей с чувствительной кожей.Выбирайте косметические средства без отдушек и не думайте, что «натуральные» ароматы подойдут. Как правило, лечебные эфирные масла, такие как корица, гвоздика и мята, быстро вызывают воспаление чувствительной кожи.

9. Ваша кожа реагирует на плохую погоду

Холодные ветреные дни являются непосредственным триггером для больных розацеа, вызывая приливы из-за взволнованных, опухших кровеносных сосудов. Воспаленная кожа нуждается в успокоении, поэтому ищите продукты с успокаивающими ингредиентами, такими как календула, ромашка и экстракт азулена.

10. Вы легко срываетесь

Чувствительная, сухая кожа может вырабатывать больше кожного сала, пытаясь компенсировать недостаток содержащейся влаги. Результат? Легко закупориваемые поры, что приводит к высыпаниям. Мойтесь не чаще двух раз в день мягким очищающим средством и выбирайте средства, не вызывающие раздражения, такие как масло чайного дерева и гамамелис, а не спирт, перекись бензоила или салициловую кислоту.

 

Эта статья была рассмотрена сертифицированным дерматологом доктором С.Эмми Грабер.

5 причин, по которым ваша кожа внезапно становится чувствительной

Когда речь идет о чувствительной коже, существует множество факторов, которые могут ее расстроить. Может быть трудно точно определить, что это такое, когда наша кожа ежедневно контактирует с таким количеством разных вещей! Ознакомьтесь с нашими 5 главными причинами, почему ваша кожа может быть чувствительной, и попробуйте наши 2 продукта-героя для перезагрузки и восстановления чувствительной кожи: увлажняющая сыворотка Toleriane Ultra Dermallergo для ежедневной успокаивающей дозы и бальзам-барьер Cicaplast Baume B5 для мультивосстанавливающего витамина B5. Средство по уходу за кожей, которое должно быть в вашем арсенале!

 

Любой тип кожи может быть чувствителен, от жирной и склонной к акне, до сухой и зрелой.Бесчисленные внутренние и внешние факторы могут вызывать повышенную чувствительность, вызывая множество неприятных симптомов, таких как покраснение, покалывание и жжение.

Чувствительная кожа может нарушать наш сон красоты, мешать нам заниматься определенными видами деятельности и ограничивать наш выбор средств по уходу за кожей и косметики. В принципе, это может быть массивным сопротивлением! Чтобы помочь вам вернуть кожу в безопасную зону, вам нужно больше узнать о возможных триггерах чувствительности. Вот пять наиболее распространенных, а также несколько советов по их устранению.

 

Сезонные уровни пыльцы варьируются, и многие люди испытывают значительные изменения в чувствительности с января по декабрь. Кожа также изо всех сил пытается адаптироваться к быстро меняющимся температурам и уровням влажности.

Совет: Слушайте свое тело. Старайтесь оставаться дома как можно дольше в дни с высоким содержанием пыльцы и носите защитную одежду. Не допускайте обезвоживания зимой, купив увлажнитель воздуха и увлажняющий крем хорошего качества. Солнцезащитные продукты  , такие как наша линейка Anthelios  , также являются ключевыми в использовании, и их следует использовать круглый год!

 

Кожа имеет биологически запрограммированный 24-часовой или циркадный ритм.Ночью более низкие уровни противовоспалительного гормона кортизола в сочетании с всплеском медиатора зуда гистамина могут усиливать чувствительность кожи, что приводит к беспокойному ночному сну и стянутому, зудящему и неприятному ощущению при пробуждении.

Совет: Выбирайте натуральные дышащие ткани, регулярно меняйте постельное белье и избегайте перегрева в постели.

 

Определенную роль также играют долгосрочные физиологические изменения.

Детская кожа:  с кожным барьером, который все еще находится в стадии создания, детская кожа очень склонна к покраснению и раздражению.

Подростковая кожа:  подростки часто используют жесткие очищающие средства и абразивные скрабы для борьбы с жирной кожей или прыщами, лишая кожу ее естественных защитных сил и делая ее более чувствительной.

Беременность и менопауза: гормональные колебания влияют на секрецию кожного сала, что может привести к ослаблению барьерной функции. Эти же гормоны также влияют на сеть кровеносных сосудов кожи, вызывая гиперемию и покраснение.

Стареющая кожа:  с возрастом активность сальных желез снижается, а эпидермис и дерма истончаются.Часто обезвоженная с более слабым защитным барьером, стареющая кожа более уязвима для внешних агрессоров.

Совет: Мы мало что можем сделать, чтобы изменить биологию, но выбор соответствующих возрасту продуктов по уходу за кожей необходим для максимального здоровья кожи. Ознакомьтесь с нашими ассортиментами для Anti-Ageing, для кожи, склонной к акне, и продуктов, подходящих для  детей и младенцев.

 

Чувствительная кожа с ее хрупким барьером и реактивными нервными окончаниями требует подхода «меньше значит больше».Как правило, чем меньше ингредиентов, тем больше подходит продукт для чувствительной кожи.

Совет: Ищите продукты, которые прошли дерматологические испытания для чувствительной и аллергической кожи и не содержат известных раздражителей, таких как спирт, ланолин, ароматизаторы и красители. Наша линия средств по уходу за кожей Toleriane , не содержащая отдушек и протестированная на аллергию, разработана для обеспечения высокой переносимости чувствительной кожи, склонной к раздражению, с минимальным количеством ингредиентов, используемых для создания успокаивающего средства по уходу за кожей.

 

ПОКУПАЙТЕ ПРОДУКТЫ В ЭТОМ СТАТЬЕ

6 признаков того, что он у вас есть, и как за ним ухаживать

  • Чувствительная кожа легко раздражается раздражителями, которые обычно не вызывают неприятных реакций
  • Причины включают сухость, кожные заболевания и аллергии, а также факторы окружающей среды
  • Симптомы многочисленны и включают покраснение, зуд, жжение и покалывание
  • С чувствительной кожей можно справиться с помощью гипоаллергенных продуктов без запаха, а также выявления и предотвращения воздействия триггеров

Чувствительность кожи может возникать из-за внутренних или внешних факторов.Генетический состав, болезнь или слабая иммунная система могут сделать людей предрасположенными к этому состоянию кожи. Внешние факторы также могут негативно влиять на кожный барьер — самый внешний слой кожи, который удерживает влагу и защищает от внешних угроз.

При повреждении кожа становится раздраженной и вызывает дискомфорт. Это состояние может возникнуть в любом возрасте и с любым типом кожи, но не является поводом для серьезного беспокойства.

Если у вас хорошее здоровье и вы подозреваете, что ваша чувствительность является результатом факторов окружающей среды, вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить обострения.Вы можете определить триггеры и избежать их, а также создать режим ухода за кожей, который исключает раздражающие вещества и включает успокаивающие ингредиенты.

Что такое чувствительная кожа?

Чувствительность кожи определяется появлением специфических симптомов, включая жжение, покалывание, зуд, стянутость, покраснение и боль в ответ на раздражители, которые обычно не вызывают этих реакций. Эти реакции развиваются, когда кожный барьер — самый внешний защитный слой эпидермиса — ослабевает.

Эта чувствительность может быть прерывистой, вспыхивая при воздействии триггера, а затем исчезая сама по себе.

Что вызывает чувствительность кожи?

Чувствительность кожи в первую очередь вызвана двумя факторами: гиперактивностью иммунной системы или слабой барьерной функцией кожи. В то время как аномально реактивная иммунная система вызвана генетикой, внешние факторы часто несут ответственность за повреждение естественного кожного барьера.

Кожный барьер содержит липиды или масла для поддержания эластичности кожи и играет важную роль в защите от вредного воздействия окружающей среды.Этот барьер ослабевает, когда этих натуральных масел слишком мало или когда кожа становится обезвоженной. Это делает кожу уязвимой для бактерий и множества раздражителей, таких как аллергены, ароматы и чрезмерное воздействие тепла или холода.

Контактный дерматит

Контактный дерматит является еще одной причиной повышенной чувствительности кожи и подпадает под две категории.

Аллергический контактный дерматит

Аллергический контактный дерматит возникает либо в результате контакта с раздражающим веществом, либо в результате аллергической реакции.Несколько распространенных аллергенов:

  • Латекс
  • Никелированные украшения
  • Парфюмерия или добавление ароматизаторов в средства по уходу за кожей
  • Ядовитый дуб и ядовитый плющ

Симптомы включают легкий отек, стянутость кожи, растрескивание, волдыри и язвы. Обычно симптомы ограничиваются той областью, которая находилась в непосредственном контакте с раздражителем.

Раздражающий контактный дерматит

Люди, которые часто моют руки, например медицинские работники или кухонные работники, могут заболеть этим заболеванием из-за чрезмерного воздействия воды.Симптомы варьируются от легких до тяжелых и включают сухость, раздражение, зуд, а в тяжелых случаях — растрескивание и кровотечение.

Факторы окружающей среды

В определенных условиях чувствительность кожи может повышаться. Зимой нагретый воздух в вашем доме может нанести вред вашей коже. Чрезмерное воздействие ветра, холодного воздуха, солнечного света и загрязнений также может повредить естественный защитный барьер кожи.

Генетика

Этническая принадлежность также связана с чувствительностью кожи: азиаты демонстрируют повышенную реакцию на определенные химические вещества.

Другие люди предрасположены к чувствительной коже, если они рождаются с гиперактивной иммунной системой. Эта система функционирует для защиты организма от различных заболеваний или травм и может реагировать агрессивно, чтобы убить вредные патогены. Однако, когда иммунная система чрезмерно реагирует на безобидные патогены и незначительные травмы, кожа становится зудящей или воспаленной.

Кроме того, некоторые заболевания могут вызывать защитную реакцию иммунной системы, что приводит к повышенной чувствительности и воспалению.

Злоупотребление средствами по уходу за кожей

Если вы слишком часто используете такие ингредиенты, как салициловая кислота, перекись бензоила или отшелушивающие скрабы, ваш кожный барьер может ослабнуть, вызывая сухость и раздражение.

Кожные заболевания

Чувствительная кожа также может быть результатом нескольких кожных заболеваний.

Экзема или атопический дерматит — это состояние, при котором появляются шероховатые, воспаленные участки кожи и волдыри. Иногда это реакция на конкретный раздражитель, но часто не имеет видимой причины.

Розацеа — это хроническое кожное заболевание, характеризующееся покраснением лица, жжением и видимыми кровеносными сосудами. Хотя причины розацеа до конца не изучены, считается, что она вызвана генетическими факторами и факторами окружающей среды.

Сухость кожи

Существует множество причин сухости кожи. Это может быть связано с недостаточным увлажнением, жаркой или сухой погодой или плохим режимом ухода за кожей.

Кожа также высыхает, если она не производит или не поддерживает достаточное количество натуральных масел, которые отвечают за сохранение гладкости и мягкости кожи.Вы можете лишить кожу натуральных масел, слишком часто умываясь, используя горячую воду или жесткое мыло.

Когда коже не хватает увлажнения и натуральных масел, это нарушает кожный барьер: кожа становится более чувствительной к внешним раздражителям и не может предотвратить испарение влаги с кожи. В результате кожа выглядит сухой и раздраженной.

6 признаков того, что у вас чувствительная кожа

Чувствительную кожу можно определить по нескольким ключевым характеристикам, возникающим в результате нарушения кожного барьера.Эти шесть симптомов могут быть прерывистыми и различаться по степени тяжести.

Блистеры

Те, у кого чувствительная кожа, чаще страдают от аллергических реакций и при этом имеют особенно опасные симптомы. Волдыри (красные, воспаленные и болезненные поражения, содержащие прозрачную жидкость) в результате трения, раздражителей или аллергического контактного дерматита являются одним из примеров.

Бугристая или шелушащаяся кожа

На более поздних стадиях раздражения на чувствительной коже могут появиться небольшие бугорки, из которых вытекает жидкость.Такие состояния, как экзема и контактный дерматит, также могут вызывать сухость, шелушение и шелушение кожи.

Потрескавшаяся кожа

Чувствительная кожа, склонная к сухости, может ухудшиться и привести к растрескиванию кожи. Это особенно актуально, если не лечить сухую кожу или если есть раздражение и зуд. В тяжелых случаях вы также можете испытывать кровотечение, саднение и отек.

Обесцвеченные пятна

На коже могут появиться красные пятна, но они также могут иметь коричневый или серый цвет.Значительные изменения тона кожи случаются редко, но у людей с очень чувствительной кожей, в том числе с экземой, они могут возникать в результате хронической чувствительности и раздражения.

Сухая или зудящая кожа

Сухая и зудящая кожа является явным признаком нарушенного барьера. Эти симптомы обычно присутствуют наряду с воспалением.

Частое покраснение

Покраснение может возникать по многим причинам, но если вы обнаружите, что ваша кожа легко покрывается красными пятнами, это может быть связано с физической реакцией на триггеры или раздражители.Этот тип гиперемии также может быть симптомом розацеа, хронического кожного заболевания, вызывающего повышенную чувствительность кожи.

Как ухаживать за чувствительной кожей

Чувствительность кожи различается по степени. Для некоторых это хроническое заболевание; для других это зависит от конкретных триггеров.

При хронических состояниях важно выбрать лечение, которое можно использовать в течение длительного периода времени для подавления или облегчения симптомов. Продукты следует использовать последовательно в течение восьми недель, чтобы увидеть значительные результаты.

Для других ключевой профилактической мерой является выявление конкретных триггеров и снижение воздействия. Хотя этот вид чувствительности обычно проходит после длительного отделения от триггера, точечные процедуры и кремы, разработанные для лечения острой чувствительности, могут быть эффективными.

Очищение

В состав многих очищающих средств входят антивозрастные ингредиенты, которые слишком агрессивны для чувствительной кожи. Имея это в виду, избегайте чистящих средств, содержащих:

  • Альфа-гидроксикислоты (AHA)
  • Бета-гидроксикислоты (BHA)
  • Спирт
  • Лаурилсульфат натрия

Вместо этого выберите очищающее средство со сбалансированным pH (от 5 до 5.5) содержащие такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, которая, как было доказано, помогает коже удерживать влагу. Очищающие лосьоны могут быть более увлажняющими, чем гели или обычные средства для умывания на водной основе.

Увлажнение

Некоторые ингредиенты увлажняющих средств являются потенциальными триггерами для чувствительной кожи. При выборе увлажняющего крема избегайте раздражающих ингредиентов, таких как

.
  • Алкоголь
  • Окрашивания
  • Аромат
  • Гликолевая кислота
  • молочная кислота
  • Консерванты
  • Салициловая кислота
  • Сульфаты

Поиск продуктов, содержащих некоторые из следующих, гидрирующие средства:

55

Керамиды могут восстановить барьерную функцию кожи, а коллоидная овсянка помогает поддерживать pH поверхности кожи.Гиалуроновая кислота, гиалуронат натрия и алоэ вера улучшают способность кожи удерживать влагу.

Чувствительная кожа, склонная к акне

Чувствительную кожу, склонную к высыпаниям, может быть сложно лечить, так как многие продукты, предназначенные для лечения акне, содержат ингредиенты, которые слишком агрессивны для чувствительной кожи.

Вместо подсушивающего мыла и средств для умывания против прыщей выберите мягкое очищающее средство без отдушек, а затем успокаивающий тоник без спирта, чтобы сбалансировать pH кожи.При выборе увлажняющего крема избегайте густых кремов и масел в пользу легких гелей.

Типичные средства для лечения акне, такие как перекись бензоила и салициловая кислота, разрушают загрязнения, закупоривающие поры, и отшелушивают омертвевшие клетки кожи. Они могут быть полезными, но только если они входят в состав мягких формул без отдушек. Используйте локальные точечные процедуры, чтобы доставить активные ингредиенты в области, которые больше всего в них нуждаются.

Как выбрать продукты для чувствительной кожи

При выборе продуктов по уходу за кожей формулы, содержащие меньше ингредиентов, имеют меньший риск раздражения кожи.Более короткий список ингредиентов также облегчает определение потенциальных триггеров.

Дезодоранты

Выбирайте гипоаллергенные дезодоранты без отдушек, чтобы предотвратить покраснение и зуд в области подмышек. Поскольку алюминий в дезодорантах большинства брендов является триггером для некоторых людей с чувствительной кожей, подумайте также о продукте, не содержащем алюминий.

Моющие средства

Если у вас чувствительная кожа, отдушка и краситель в обычных стиральных порошках могут вызывать побочные реакции, такие как зуд, покраснение и сухость на всем теле.Выбирайте гипоаллергенный продукт без ароматизаторов и красителей, чтобы избежать любых потенциальных раздражителей.

Средства для умывания лица и тела

Выбирайте средства для умывания лица и тела, специально разработанные для чувствительной кожи. Эти продукты должны быть помечены как не содержащие отдушек, гипоаллергенные и некомедогенные, что означает, что они не забивают поры.

Макияж

Ищите гипоаллергенные средства для макияжа без отдушек. Основы на минеральной основе считаются самыми безопасными для чувствительной кожи, поскольку в их состав не входят парабены, наполнители и связующие вещества, которые обычно вызывают кожные реакции.

Солнцезащитные кремы

Многие люди с чувствительной кожей легко обгорают на солнце, потому что сухая, поврежденная кожа более восприимчива к разрушительному воздействию ультрафиолетового (УФ) излучения.

Выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше для ежедневного использования и часто наносите повторно, чтобы защитить кожу.

Некоторые люди чувствительны к оксиду цинка, обычному компоненту физических солнцезащитных средств, поэтому обязательно сначала протестируйте новые продукты на небольшом участке кожи.

Как проверить реакцию чувствительной кожи

Перед использованием любого нового средства по уходу за кожей проведите пластырь, чтобы определить реакцию.

Нанесите продукт согласно инструкции на небольшой участок кожи предплечья и подождите 24 часа. Для более тщательного теста повторяйте нанесение каждые 24 часа в течение трех дней. Если вы не испытываете реакции, считайте продукт безопасным для использования.

Что можно и что нельзя делать для чувствительной кожи

Включите в свой распорядок несколько полезных привычек, которые помогут справиться с повышенной чувствительностью кожи.

Используйте крем или гель для бритья во время бритья, чтобы предотвратить раздражение от бритвы

Используйте увлажняющий крем, предназначенный для чувствительной кожи; наносить часто, чтобы компенсировать сухость

Не принимайте долго горячий душ; чрезмерное воздействие горячей воды может усугубить сухость кожи

Не протирать кожу полотенцем после душа; трение может вызвать раздражение

Когда обращаться к врачу

Большинство людей могут справиться со своей чувствительной кожей в домашних условиях с помощью безрецептурных средств по уходу за кожей и путем проб и ошибок определить, что вызывает реакцию.

Однако, если ваша чувствительная кожа становится неуправляемой или проявляется внезапно, подумайте о том, чтобы обратиться за советом к дерматологу для определения плана лечения. Если вы подозреваете, что у вас аллергическая реакция, вы также можете обратиться к аллергологу.

В редких случаях аллергические реакции могут быть опасными для жизни. Если вы испытываете трудности с дыханием или глотанием и/или отек лица, рта или горла, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Еда на вынос

Чувствительность кожи может меняться в зависимости от состояния кожного барьера.Иногда чувствительность обусловлена ​​генетическими причинами; в других случаях это связано с внешними воздействиями, которые негативно влияют на барьер и делают кожу уязвимой.

Когда барьер ослаблен, кожа легко раздражается рядом факторов, включая средства по уходу за кожей и окружающую среду, факторы, которые обычно не вызывают кожных реакций. Симптомы чувствительной кожи включают покраснение, зуд и жжение. В тяжелых случаях, часто из-за контактного дерматита, это может привести к растрескиванию кожи, волдырям, боли и обесцвечиванию кожи.

Чувствительность кожи можно уменьшить, выбрав гипоаллергенные средства без запаха. К ним относятся моющие средства, средства для мытья тела, увлажняющие средства, косметика и стиральный порошок. Выявив и устранив известные раздражители, вы можете уменьшить тяжесть и частоту обострений.

Если вы изо всех сил пытаетесь ухаживать за своей чувствительной кожей или у вас внезапно возникает чувствительность кожи, обратитесь к врачу или дерматологу. Они будут работать с вами, чтобы определить план лечения для улучшения симптомов вашей чувствительной кожи.

Источники

  • Экхарт, Леопольд и Зеувен, Патрик. (2018). Кожный барьер: эпидермис против окружающей среды. Экспериментальная дерматология. 27. doi:10.1111/exd.13731
  • Дуарте И. и др. Чувствительная кожа: обзор восходящей концепции. Бюстгальтеры Дерматол. 2017 июль-август;92(4):521-525. дои: 10.1590/abd1806-4841.201756111
  • Роулингс А.В. Этнические типы кожи: есть ли различия в структуре и функциях кожи? Int J Cosmet Sci. 28 апреля 2006 г. (2): 79–93. дои: 10.1111 / j.1467-2494.2006.00302.х
  • Руководство ВОЗ по гигиене рук в здравоохранении: первая глобальная проблема безопасности пациентов Чистый уход – это более безопасный уход. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK144008/
  • Ариф Т. (2015). Салициловая кислота как отшелушивающее средство: всесторонний обзор. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, 8, 455–461. дои: 10.2147/CCID.S84765
  • Берардеска, Э., Фарадж, М., и Майбах, Х. (2012). Чувствительная кожа: обзор. Международный журнал косметической науки, 35 (1), 2–8.https://doi.org/10.1111/j.1468-2494.2012.00754.x
  • Будденкотте, Дж., и Штайнхофф, М. (2018). Последние достижения в понимании и лечении розацеа. F1000Research, 7, 1885. https://doi.org/10.12688/f1000research.16537.1
  • Кэтрин Мак Корреа, М., и Небус, Дж. (2012). Ведение пациентов с атопическим дерматитом: роль смягчающей терапии. Дерматологические исследования и практика, 2012, 836931. doi:10.1155/2012/836931
  • Курицки, Л. А., и Бикер, Дж. (2015).Солнцезащитные кремы. CMAJ: журнал Канадской медицинской ассоциации = журнал Канадской медицинской ассоциации, 187(13), E419. doi:10.1503/cmaj.150258
  • Misery, L., Ständer, S., Szepietowski, J., Reich, A., Wallengren, J., Evers, A., Takamori, K., Brenaut, E., Gall-Ianotto, C., Fluhr, Дж., Берардеска Э. и Вайсшаар Э. (2017). Определение чувствительной кожи: экспертная позиция Специальной группы по чувствительной коже Международного форума по изучению зуда. Acta Dermato Venereologica, 97(1), стр.4-6. дои: 10.2340/00015555-2397
  • Павичич Т., Гауглиц Г.Г., Лерш П., Швах-Абделлауи К., Малле Б., Кортинг Х.К., Фарвик М. Эффективность новых составов гиалуроновой кислоты различной молекулярной массы на основе крема при лечении морщин. J Препараты Дерматол. 2011 сен;10(9):990-1000. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22052267
  • Зон, А., Франкель, А., Патель, Р. В., и Гольденберг, Г. (2011). Экзема. Медицинский журнал Mount Sinai: журнал трансляционной и персонализированной медицины, 78 (5), 730–739.https://doi.org/10.1002/msj.20289
  • Спада, Ф., Барнс, Т. М., и Грейв, К. А. (2018). Увлажнение кожи значительно повышается благодаря крему, состав которого имитирует собственные естественные увлажняющие системы кожи. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, 11, 491–497. дои: 10.2147/CCID.S177697

» Показать все

Чувствительная кожа | Лучшие продукты для чувствительной кожи

Вокруг чувствительной кожи существует огромное количество путаницы, в основном из-за того, что кожа каждого в какой-то момент была чувствительна к чему-то.(Учитывая сильные кислоты и сильнодействующие ретинолы, доступные сегодня на рынке, это тоже неудивительно.) Но когда чувствительная кожа является для вас постоянной проблемой, может быть сложно и утомительно разработать режим дня.

Здесь мы попросили экспертов развеять мифы и рассказать все, что вам нужно знать о чувствительной коже — от определения того, какая она у вас, до используемых ингредиентов и продуктов, которым можно доверять.

Конечно, такие состояния, как контактный дерматит и экзема, должны оцениваться дерматологом или врачом, но приведенное ниже является надежным руководством для ежедневного ухода за склонной к реакции кожей.

Что такое чувствительная кожа?

По словам дерматолога доктора Жюстин Хекстолл, чувствительная кожа — это кожа, которая имеет тенденцию реагировать на применение различных продуктов, особенно тех, которые традиционно трудно переносить, таких как «гели на спиртовой основе, отшелушивающие средства, мыло и ароматизированные формулы среди прочего». ».

Доктор Анита Старнхэм, врач общей практики, специализирующийся на дерматологии, объясняет, что чувствительная кожа — это восприятие того, как вы себя чувствуете, а не медицинский диагноз.«Этот термин обычно используется для описания того, как чувствует себя ваша кожа, когда вы наносите на нее средства по уходу за кожей или косметические средства. Такие симптомы, как жжение, покалывание, покалывание, покраснение, сухость и шелушение, могут быть связаны с повышенной чувствительностью кожи». Конечно, когда у вас чувствительная кожа, каждый новый продукт — это авантюра.

«Недавние исследования показали, что до 50 процентов населения утверждают, что у них чувствительная кожа, при этом женщины немного более восприимчивы, чем мужчины, а участки лица, такие как веки, особенно нежные», — говорит Старнхэм.

Я чувствительный или сенсибилизированный?

Чувствительность кожи может быть обусловлена ​​генетикой и возникает постоянно. «Это может быть связано с основной медицинской причиной, такой как раздражающий или аллергический контактный дерматит», — говорит Старнхэм. «Люди с экземой, акне, розацеа или другими воспалительными заболеваниями кожи также склонны к повышенной чувствительности». активные вещества» как частая причина повышенной чувствительности кожи, поэтому вы можете с подозрением отнестись к этому сверхсильному отшелушивающему средству.

«Если ваша кожа становится чувствительной в результате применения продукта, раздражающий дерматит обычно проявляется остро, тогда как аллергический контактный дерматит может проявиться через некоторое время», — говорит Старнхэм. «Каждый раз, когда вы используете продукт, вы создаете немного более сильный иммунный ответ, и в конечном итоге кожа высыпается».

Более того, некоторые факторы окружающей среды также могут повышать чувствительность, включая воздействие УФ-излучения и колебания внешней температуры.

Является ли «гипоаллергенность» золотым стандартом?

Многие считают, что продукт с пометкой «гипоаллергенный» идеально подходит для чувствительной кожи, но, как и многие модные слова о красоте, этот термин может означать не совсем то, что вы ожидаете.«К сожалению, маркировка многих брендов средств по уходу за кожей вводит в заблуждение, — говорит Старнэм. «Хотя термин «гипоаллергенный» может показаться утешительным, будьте осторожны. Не существует федеральных стандартов или определений, регулирующих использование этого термина, и маркировка «гипоаллергенный» может означать все, что хочет конкретная компания».

Производители косметики не обязаны представлять в FDA обоснование своих заявлений о гипоаллергенности, что означает, что это в конечном счете избыточный термин. Лучший совет Старнэма? «Стань собственным экспертом по коже и проверяй этикетки на ключевые ингредиенты, которых следует избегать.

Как лечить чувствительную кожу

«Если у вас чувствительная кожа, независимо от основной причины, ключевыми проблемами являются дисфункция кожного барьера и повышенный уровень воспаления», — говорит Старнхэм. «Поэтому стратегия лечения чувствительной кожи должна основываться на защите ваших барьеров, одновременно увлажняя и успокаивая кожу».

Hextall добавляет, что, хотя люди с предрасположенностью к чувствительной коже всегда будут потенциально уязвимыми, подбор правильного режима — и исключение любых вызывающих реакцию ингредиентов — поможет вашей коже постоянно оставаться более спокойной и комфортной.

Готовы реализовать свою стратегию? Вот ключевые правила, по которым нужно жить…

Будьте проще

«Мой лучший совет — не усложняйте. Для начала вернитесь к мягкому очищающему средству на основе крема или геля утром и вечером», — говорит Старнхэм. «Ищите увлажняющие ингредиенты, такие как шиповник, зародыши пшеницы и глицерин в непенящемся составе». Добавляйте другие продукты только после того, как ваша кожа почувствует себя сбалансированной и готовой.

Очищающее средство для барьерных культур

Компания Нуэ.www.cultbeauty.co.uk

£32.00

Это интеллектуальное очищающее средство содержит пребиотики, пробиотики и постбиотики, которые восполняют необходимый микробиом кожи и уменьшают воспаление.

Увлажняющее очищающее средство

CeraVe lookfantastic.com

9,50 фунтов стерлингов

Сухому и чувствительному типу кожи должно понравиться это кремообразное очищающее средство, богатое керамидами.

Нежное очищающее молочко

Авен lookfantastic.com

£9,60

Это ультра-мягкое очищающее средство, давно зарекомендовавшее себя как классика, растворяет макияж и увлажняет кожу.

Очищающее средство для кожи Toleraine

Ла Рош-Позе lookfantastic.com

£19.00

Французские аптечные бренды должны понравиться всем, у кого чувствительная кожа.Очищающее средство La Roche-Posay молочного цвета, охлаждающее и успокаивающее.

Забудьте о пене

Если у вас чувствительная кожа, список продуктов, к которым следует подходить с осторожностью, очень длинный, но пенообразующие формулы занимают первое место. Многие пенящиеся средства для умывания имеют более щелочной pH, чем кожа, а это означает, что они нарушат этот важнейший баланс и оставят ваше лицо без волос. Во многих традиционных формулах используются спирты, такие как изопропиловый спирт, который может разрушить кожный барьер (не все спирты вредны для кожи, но этот определенно вреден).

Замените свою кислоту

Популярность «домашних пилингов» с использованием альфа-гидроксикислот (а именно гликолевой), несомненно, является причиной многих вспышек чувствительности, но наличие склонной к реакции кожи не означает, что вы должны полностью отказаться от химического пилинга.

Sturnham предлагает отказаться от более жестких кислот в пользу молочной. «Это увлажняющий эксфолиант с альфа-гидроксикислотой, который работает поверхностно», — говорит она. Ключевым моментом является не злоупотребление продуктами на основе кислоты, что означает лечение только один раз в неделю, особенно если ваша барьерная функция нарушена.

Если вы хотите избавиться от заложенности носа, другой вариант — использовать очищающее средство на ночь, содержащее салициловую кислоту в максимальной концентрации два процента.

Alpha Beta Ultra Gentle Daily Peel

Доктор Деннис Гросс по уходу за кожей www.cultbeauty.co.uk

£19.00

Эта облегченная версия знаменитых прокладок Alpha Beta доктора Денниса Гросса содержит комбинацию молочной и миндальной кислот.

Глубокая отшелушивающая маска для чувствительной кожи

Доктор Себаг net-a-porter.com.uk

£59.00

Молочная кислота сочетается с азелаиновой кислотой, подавляющей покраснения, в этой нежной, но эффективной маске.

Глубокое очищение

Указ net-a-porter.com.uk

£55.00

Бентонитовая глина и небольшая доза молочной кислоты в сочетании делают это средство насыщенным, кремовым, но слегка отшелушивающим вечерним уходом.

Маска для сияния

Тата Харпер www.cultbeauty.co.uk

£57.00

Новая линия Superkind от Tata Harper предназначена для ухода за чувствительной кожей, которая не переносит эфирные масла или сильнодействующие активные вещества. Эта кремообразная маска содержит легкую молочную кислоту, которая самонейтрализуется, гарантируя, что ваше лицо не останется красным.

Увлажняйте с умом

Увлажнение имеет решающее значение для чувствительной кожи, но не менее важно подобрать правильную формулу.Старнэм советует использовать более легкий увлажняющий крем по утрам. Идеальным выбором будет безмасляный, на водной основе и некомедогенный. «Такие ингредиенты, как сквалан, пептиды и гиалуроновая кислота, хорошо работают в сочетании с растительными смягчающими средствами, такими как сафлор и абрикосовые косточки», — говорит она. Ночью ищите те же ключевые ингредиенты, но с более богатой текстурой.

Увлажняющее средство барьерной культуры

Компания Нуэ. www.cultbeauty.co.uk

45 фунтов стерлингов.00

Этот увлажняющий крем основан на мощных пробиотиках, которые восстанавливают важнейший микробиом кожи.

Восстанавливающий крем Сквалан + Омега

Биоссанс www.cultbeauty.co.uk

£49.00

Идентичный коже сквалан сочетается с жирными кислотами и липидами в этом креме для восстановления кожи SOS.

La Roche-Posay Toleriane Ultra Fluid

Ла Рош-Позе выглядеть фантастически.ком

13,85 фунтов стерлингов

Легкий и быстро впитывающийся лосьон без запаха идеально подходит для проблемной кожи.

Wrinkle Recode Насыщенный влагой защитный крем

СтриВектин lookfantastic.com

£92,00

Этот ультранасыщенный восстанавливающий крем, насыщенный керамидами, идеально подходит для сухой и более зрелой кожи.

Откажитесь от аромата

Еще один аромат в хит-листе Sturnham: аромат совершенно не соответствует требованиям вашей кожи. Важно учитывать, что не все ароматы являются синтетическими: многие «натуральные» (термин столь же двусмысленный, как и «гипоаллергенный») используют эфирные масла для создания спа-ароматов, которые, по общему признанию, приятны, но не идеальны для чувствительной кожи. Конечно, не все эфирные масла вызывают раздражение, но многие могут — некоторые основные виновники — мята и лаванда — поэтому, если ваша кожа легко раздражается, лучше вообще избегать их.

Повышение барьерной функции

Еще один способ повысить барьерную функцию — укрепляющая увлажняющая сыворотка, наносимая утром и вечером. «Мне больше всего нравятся такие ингредиенты, как керамиды, ниацинамид, сквалан и гиалуроновая кислота», — говорит Старнхэм.

Instant Kalmer, сыворотка с керамидами морской астры и лимонника

Пай уход за кожей www.cultbeauty.co.uk

£49.00

Созданная специально для реактивной кожи, эта сыворотка содержит восстанавливающий овес вместе с керамидами, восстанавливающими барьер.

Восстанавливающая сыворотка DeliKate

Кейт Сомервилль www.cultbeauty.co.uk

£74,00

Эта успокаивающая сыворотка на водной основе особенно популярна среди людей, страдающих розацеа, благодаря тому, что она может быстро снять покраснение.

Пептиды ясности

Медик8 lookfantastic.com

40 фунтов стерлингов.00

Эта молочная сыворотка, богатая ниацинамидом, сбалансирует поры и укрепит раздраженную кожу.

Успокаивающая сыворотка Toleriane Ultra Dermallergo

Ла Рош-Позе lookfantastic.com

£28.00

Эта нежная сыворотка увлажнит, успокоит и успокоит самую чувствительную кожу, включая экзему.

Всегда наносите SPF

Конечно, использование хорошего SPF каждый день является золотым правилом ухода за кожей, и это особенно важно для чувствительной кожи.Sturnham рекомендует солнцезащитный фактор SPF 30 на минеральной основе для защиты кожи и предотвращения дальнейшего воспаления.

All Physical Легкая защита от морщин SPF

Доктор Деннис Гросс по уходу за кожей www.cultbeauty.co.uk

£46.00

В этой умной новинке используется прозрачный минеральный фильтр, который защищает и очищает чувствительную кожу.

Mineral Radiance UV Defense SPF50 Защита от солнца

SkinCeuticals выглядеть фантастически.ком

£41,00

Этот солнцезащитный крем с увлажняющими экстрактами, минеральными фильтрами и мягким оттенком делает все возможное.

Минеральная сетка для кожи Lean Screen

Ультра Виолетта Космос НК

£34.00

Легкий оттенок этого минерального солнцезащитного крема сводит на нет риск появления белого оттенка.

Минеральное средство для очистки экрана SPF 30

REN ЧИСТЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ культкрасота.co.uk

£32.00

Этот минеральный солнцезащитный крем мягко матирует жирную кожу, защищая вас.

Вам нужно домашнее вдохновение? Подпишитесь на наш бесплатный еженедельный информационный бюллетень , чтобы получать информацию об уходе за кожей и собой, о последних культурных хитах, которые можно прочитать и скачать, а также о маленьких предметах роскоши, которые делают пребывание дома гораздо более приятным.

ПОДПИСАТЬСЯ

Кроме того, зарегистрируйтесь здесь, чтобы журнал Harper’s Bazaar доставляли прямо к вашей двери.

ЗАПИСАТЬСЯ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

советов по уходу за чувствительной кожей: Майкл Курцман, доктор медицины: общая и косметическая дерматология

        Чувствительная кожа может быть непростой задачей. Может показаться, что всякий раз, когда вы наносите что-либо на лицо, ваша кожа бунтует.Независимо от того, какой новый макияж, скраб или продукт вы пытаетесь использовать, вы просто не сможете победить. Вот несколько советов, как успокоить чувствительную кожу, чтобы научиться баловать ее и избегать раздражения. Вскоре у вас будет здоровая и сияющая кожа.

        Распространенная ошибка, которую совершают многие люди с чувствительной кожей, заключается в том, что они не тестируют свою продукцию в первую очередь. Может быть, вы читаете обзор и думаете, что этот продукт будет идеальным для вас, но в итоге вы снова раздражаетесь. Всегда сначала тестируйте, а потом применяйте.При использовании нового продукта сделайте пробный запуск на небольшом участке тела, например, за ухом. Подождите не менее 24 часов для появления каких-либо признаков раздражения, покраснения или других высыпаний на коже. Если ваша кожа гиперчувствительна, вы можете повторить тест на другом небольшом участке кожи, например, на пластыре рядом с веком. Если на этом этапе у вас все ясно, вы можете безопасно наносить на другие участки кожи.

        Всегда читайте этикетки, чтобы знать, какие ингредиенты вы наносите на кожу.Ищите продукты без отдушек и парабенов-консервантов. Это две наиболее распространенные причины раздражения и воспалений. Чем короче список ингредиентов, тем лучше. Американская академия дерматологии рекомендует использовать продукты, содержащие менее 10 ингредиентов, для чувствительной кожи. Более длинный список ингредиентов повышает вероятность раздражения.

        Не следует слишком часто мыть или отшелушивать кожу. Старайтесь не умываться чаще двух раз в день, что-то большее может быть слишком чувствительным для вашей кожи.Вам все равно нужно стараться и умываться с умом, чтобы ваши поры оставались чистыми. Используйте очищающее средство, предназначенное для чувствительной кожи, но не настолько нежное, чтобы вам приходилось сильно его тереть. Важно быть нежным, а также избегать трения кожи во время сушки. Сразу нанесите увлажняющий крем для максимального впитывания. Так как ваша кожа легко перегружена, лучше всего, чтобы ваши продукты были простыми. Используйте мягкое очищающее и увлажняющее средство.

        Вы по-прежнему можете пользоваться косметикой! То, что у вас нежная кожа, не означает, что вы должны выбрасывать весь макияж.Используйте минеральную пудру или основу на основе силикона, чтобы уменьшить вероятность раздражения. Избегайте водостойкой туши, так как для ее удаления требуется жесткое очищающее средство. Используйте подводку в виде карандаша, а не жидкости. Жидкости часто содержат латекс и могут вызывать раздражение. Регулярно мойте кисти для макияжа и избавляйтесь от старого макияжа.

        Пользуйтесь солнцезащитным кремом! Если у вас чувствительная кожа, вы, вероятно, очень чувствительны к солнцу. Вы всегда должны круглогодично носить солнцезащитный крем с SPF 30+, чтобы защитить нежную кожу от раздражающих лучей.Если вы чувствуете чувствительность к солнцезащитному крему, ищите солнцезащитные кремы с оксидом цинка, они с меньшей вероятностью вызовут кожную реакцию.

        Ваша кожа может быть не только чувствительной на лице. При мытье тела используйте кусковое мыло без отдушек. Сократите время принятия душа, по возможности, до 10 минут, и используйте теплую, но не горячую воду. Не используйте люфу, потому что она может вызвать раздражение кожи. Сразу после душа всегда наносите увлажняющий крем, чтобы запечатать влагу после душа и предотвратить сухость.

        Чувствительная кожа не обязательно должна быть жестокой. Иногда, даже если вы будете осторожны с тем, что наносите на свое тело, реакция все равно может возникнуть. Сделайте шаг назад и попробуйте что-то новое. В конце концов, вы найдете идеальные продукты для вас. У доктора Курцмана есть собственная линия средств по уходу за кожей, которые помогут вам защитить вашу кожу.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.