Солянка ккал – калорийность и БЖУ всех способов приготовления

Калорийность борща, супа, рассольника, солянки и других первых блюд

вишневый с клецками	79.3	2	1.1	16.4
говяжий	28.8	2.3	1.1	2.6
голландский зеленый	0	0	0	0
гороховый	54.3	2.2	3	5
гороховый с яблоками	44	2.5	2.3	3.6
грибной	50.9	0.8	3.4	4.6
грибной картофельный	45.5	0.8	3.7	2.6
грибной с пирожками	60.3	1.3	5.2	2.2
ереванский	54.1	3.1	1.9	6.5
из белых грибов с макаронами	58.1	1.4	4.7	2.8
из говядины	41.9	2.4	2.5	2.6
из клюквы и яблок	51	0.4	1.9	8.7
из моркови и кефира	58	2.3	2.1	8
из овощей	36.7	1.7	1.6	4.2
из овсяной крупы с яблоками	62.4	1.7	1.4	11.5
из овсяных хлопьев с яблоками	48.1	1.7	1.5	7.4
из плодов свежих	63.2	0.2	0.2	16.2
из свежих помидоров	37.4	0.9	2.1	4
из свекольной ботвы и щавеля	46.6	1.7	3.8	1.6
из смеси сухофруктов	80.5	0.5	0	20.9
из спаржи	78	2.6	4.8	6.6
из утки	283	10.9	23	8.6
из фасоли с орехами	67	2.3	4.8	3.8
из цветной капусты	36.8	1	3.2	1.1
из черники с клецками	105.4	4.6	2.3	17.6
из черники с макаронами	34.2	0.5	0.8	6.6
из чечевицы	67.8	2.5	4.2	5.2
картофельный	50.6	1.3	1.1	9.4
картофельный с бобовыми	73.3	2.7	2.4	10.8
картофельный с грибами	42.2	1.7	1.2	6.5
картофельный с кальмарами	62.4	4	2.4	6.5
картофельный с крупой	53.6	1.3	1.2	10
картофельный с макаронными изделиями	47.7	1.3	1	8.8
картофельный с мясными фрикадельками	57.6	3.3	2.2	6.5
картофельный с рыбными фрикадельками	48.9	2.5	1.6	6.6
картофельный со сладким перцем	55.9	0.9	3.7	4.9
крем из тыквы	92.5	3.4	4.6	10
куриный по-индийски	0	0	0	0
куриный с макаронами	59.7	4.5	3.3	3.1
лапша грибная	41.3	1.6	2.1	4.1
лапша домашняя	47.8	1.2	2.4	5.9
лапша с помидорами по-казачьи	67.4	4	4.1	4
молочный рисовый	99.2	3.1	5	11.1
молочный с грибами	67.2	2.5	3.3	7.3
молочный с картофельными стружками	51.3	1.4	3.6	3.5
молочный с клецками	110.9	3.8	5.2	13
молочный с крупой	68.2	2.6	2.8	8.7
молочный с макаронными изделиями	64.6	2.8	2.7	7.7
молочный с морковью	33.6	1.6	1.5	3.7
молочный с овощами	84.9	4.5	2.8	11.2
молочный с рисом	81	2.1	3.9	10
молочный с тыквой	50.9	2.1	1.7	7.2
овощной на отваре шиповника	67.8	2.3	3.2	7.9
пикантный с креветками	81.9	9	2.7	5.7
полевой	93.5	1.5	5.9	9.2
пюре из зеленого горошка	82.7	4	3	10.5
пюре из кабачков или тыквы	47	1.3	2.8	4.5
пюре из картофеля и моркови	37.7	0.6	2.9	2.4
пюре из печени	67.9	3.7	4.1	4.3
пюре из птицы	93.1	4.8	6.8	3.5
пюре из разных овощей	60.3	2.3	2.8	7
пюре из свежих помидоров	40.5	1.8	3.1	1.4
пюре из черники	33.5	0.3	1.3	5.5
рисовый грибной	62.7	2	2.2	9.3
салат садовый	62.8	5.6	2.8	4
сладкий из черники с клецками	75.8	1.4	1.3	15.6
с крупой	41.5	0.7	1.9	5.7
с макаронными изделиями	39	0.9	2	4.5
с перловой крупой	0	0	0	0
с рыбными вареничками	64.3	5.2	2.6	5.3
с рыбными фрикадельками	28.8	3.7	0.6	2.3
с фрикадельками	24	1.7	0.9	2.3
со шпинатом и грибами	76.8	1.8	7.6	0.5
сырный	93.4	4.7	6.9	3.2
фасолевый	66.3	1.7	4.8	4.2
харчо (грузинское национальное блюдо)	87.9	4.8	5.5	5
хинкал	125.1	10.2	6.1	7.8
холодный таратор	146.1	3.9	10	10.7
яблочный со сметаной	50.5	0.8	3.2	4.9

pohudejkina.ru

Калорийность солянка главсуп. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «солянка главсуп».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	30 кКал	1684 кКал	1.8%	6%	5613 г
Белки	0.9 г	76 г	1.2%	4%	8444 г
Жиры	2.3 г	56 г	4.1%	13.7%	2435 г
Углеводы	2.7 г	219 г	1.2%	4%	8111 г

Энергетическая ценность солянка главсуп составляет 30 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Суп «Солянка» — калорийность, пищевая ценность

Состояние	не приготовлено с термической обработкой
Белки	{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—
Углеводы	{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—
Сахар	{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры	{{foodstuff.foodstuff.fat}} г—
Насыщенные жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин	{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна	{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—
Соль	{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода	{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций	{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp	{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE	{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь	{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

www.tablicakalorijnosti.ru

Калорийность Суп солянка мясная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Суп солянка мясная».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	84.2 кКал	1684 кКал	5%	5.9%	2000 г
Белки	6 г	76 г	7.9%	9.4%	1267 г
Жиры	8 г	56 г	14.3%	17%	700 г

Энергетическая ценность Суп солянка мясная составляет 84,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Солянка Сборная Мясная Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий   Пищевая Ценность Размер Порции 1 чашка Енергетическая ценность 716 кДж 171 ккал Жиры 11,32г Насыщенные Жиры 3,66г Мононенасыщенные Жиры 5,171г Полиненасыщенные Жиры 1,391г Углеводы 4,17г Сахар 1,18г Клетчатка 0,8г Белки 12,69г Натрий 400мг Холестерин 47мг Калий 287мг 9% от РСК* (171 кал) Классификация калорий:   Углеводы (10%)   Жиры (60%)   Белки (30%) * На основе РСК из 2000 калорий Фотографии Питательная ценность: Кал 171 Жир 11,32г Углев 4,17г Белк 12,69г Солянка Сборная Мясная (1 чашка) содержит 171 калорий. Классификация калорий: 60% жир, 10% углев, 30% белк. Обычные размеры порций: Похожие типы Суп: Похожие типы Супы: См. также: Вы искали Солянка Сборная Мясная. Вы имеете в виду:

Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Калорийность Солянка Домашняя (Первые блюда). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Солянка Домашняя (Первые блюда)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	64 кКал	1684 кКал	3.8%	5.9%	2631 г
Белки	3.5 г	76 г	4.6%	7.2%	2171 г
Жиры	3.5 г	56 г	6.3%	9.8%	1600 г
Углеводы	4.3 г	219 г	2%	3.1%	5093 г

Энергетическая ценность Солянка Домашняя (Первые блюда) составляет 64 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru