Как защитить губы зимой: правила выживания
«НЕТ» потрескавшимся губам!
А потом целуешь своего любимого и понимаешь, для чего тебе эти губы.© Анджелина Джоли
Художник может найти в трещинках на губах особую эстетику, но в жизни сухие губы — это не только не слишком привлекательно и зачастую болезненно, но к тому же может говорить о проблемах со здоровьем.
Мы считаем, что уделять внимание уходу за губами нужно не меньше времени, чем уходу за всем остальным, а зимой питательный бальзам должен быть вашим постоянным помощником.
Почему сохнут и трескаются губы?
Разберемся, из-за чего на губах появляются трещинки, как это предотвратить и что делать с уже появившейся сухостью? Причинами сухих губ являются не только романтичные поцелуи на холоде!
Обезвоживание
Любое шелушение очень часто является следствием обезвоженности организма, а поскольку на губах кожа особенно нежная и тонкая, здесь проявляется недостаток жидкости в первую очередь.
Главное — не забывать в течение дня выпивать достаточное количество воды, особенно если вы занимаетесь спортом. Рекомендуемая норма — 30 мл воды на 1 кг веса. Также, стоит отказаться от кофеиносодержащих напитков, соленого и жареного.
Мороз и солнце
Мороз, равно как ветер и палящие солнечные лучи, заставляет влагу испаряться с кожи губ (и не только), из-за чего снижается ее эластичность и появляется шелушение. К этому приводит и низкая влажность воздуха — т.е. ниже, чем 50-60%.
Центральное отопление и кондиционеры подчас высушивают воздух настолько, что, если не использовать специальные увлажнители, этот показатель снижается даже до 10-20%. Инстинкт подталкивает нас к тому, чтобы хоть каким-то образом повысить эластичность кожи, и мы облизываем губы — но при этом удаляем с губ естественный защитный барьер, влага испаряется еще больше, и в результате мы только сильнее иссушаем кожу. Испарению жидкости и, как следствие, шелушению кожи, крайне способствует и дыхание через рот, поскольку при каждом вдохе и выдохе проходящий воздух отбирает у наших губ драгоценную влагу.
Что же делать? Во-первых, не облизывать и не обкусывать губы, дышать только через нос и на морозе стараться прикрывать губы шарфом и временно отказаться от стойких помад. Во-вторых, как для лечения, так и для профилактики сухости губ не обойтись без бальзамов, кремов и гигиенических помад. В состав этих средств входят масла, а часто и комплексы витаминов для заживления кожи и повышения эластичности.
Например, в бальзаме Speick есть не только масла, способствующие увлажнению и защите кожи, но линоленовая кислота (относится к ненасыщенным жирным кислотам Омега-6) и витамин Е, главный антиоксидант — он повышает упругость губ, увлажняет их, помогает заживлять трещинки и к тому же предотвращает появление морщин.
Декоративная косметика
Если хочется подчеркнуть красоту губ, то лучше использовать оттеночные бальзамы или натуральные помады.
Авитаминоз
Очень часто причина шелушения губ кроется не только в погодных катаклизмах, но и в нехватке витаминов. Если мы говорим именно о состоянии кожи губ, то это в первую очередь витамин Е, А и С.
- Витамин Е является настоящим спасителем кожи благодаря антиоксидантным свойствам. Увлажнение, укрепление кожных покровов, придание эластичности — за это все мы должны благодарить витамин Е.
- Витамин А, а именно ретинол как его составляющая, отвечает за регенерацию кожи, формирование здорового эпителия и нормальное функционирование любой ткани.
- Витамин С, помимо того, что избавит вас от простуды, поможет скорее заживить уже существующие ранки и повысит упругость кожи, поскольку участвует в выработке коллагена.
В зимнее время не лишним будет пропить курс этих витаминов, хотя от приема витаминов на постоянной основе лучше отказаться: гораздо полезнее для всего организма правильно питаться, чем принимать синтетические витамины, которые к тому же в чистом виде еще и усваиваются хуже, чем полученные из натуральных продуктов.
Самым известным источником витамина А является морковь, но содержится он и в других желто-оранжевых овощах, фруктах и ягодах: желтых, оранжевых и красных болгарских перцах, помидорах, тыкве, абрикосах, облепихе, — а также и вовсе не в желтых шпинате, петрушке и сельдерее.
К продуктам животного происхождения, содержащим ретинол, относятся печень, творог, сыр, яичный желток. Но надо помнить, что это жирорастворимый витамин, поэтому для лучшего его усвоения необходимо добавить к перечисленным продуктам немного масла.
Восполнить недостаток витамина Е в организме помогут такие продукты, как: горох, соя, яйца, миндаль, шпинат, брокколи, фундук.
Ну а обеспечить организм витамином С сможет большинство фруктов, ягод и овощей: цитрусовые, клубника, облепиха, клюква, шиповник, брокколи, болгарский перец, помидоры, салат и многие другие. Также, этот витамин содержится в миндале.
На этот пункт особенно следует обратить внимание тем, кто страдает от трещинок в уголках губ: именно таким образом чаще всего проявляется авитаминоз.
Дефицит железа
Еще одна возможная причина шелушения губ — дефицит железа. В зависимости от того, насколько серьезна нехватка железа, иссушение губ может быть связано как с пониженным гемоглобином, так и с нарушениями работы щитовидной железы, которое сопровождается чрезмерным выведением жидкости из организма и, как следствие, — обезвоживанием. В этом случае тоже часто образуются трещинки в уголках рта и шелушение на коже губ.
Исправить ситуацию помогут бобовые, грибы, тыквенные семечки, зародыши пшеницы и чечевица, — а из продуктов животного происхождения стоит обратить внимание на говядину и свиную печень.
Другие заболевания
Помимо всего прочего, сухость губ может говорить и о более серьезных проблемах со здоровьем, решить которые сможет уже только врач. Аллергия, герпес и грибковые заболевания, сахарный диабет и заболевания желудочно-кишечного тракта. Если вы пьете достаточно воды, правильно питаетесь и заботитесь о своих губах, но проблема шелушения губ остается, мы настоятельно рекомендуем сходить к врачу, чтобы исключить возможность перечисленных болезней.
Какие средства помогут вылечить губы и предотвратить их шелушение?
Какие бы ни были причины сухости губ, главное решение — найти подходящее увлажняющее средство.
Бальзамы для губ
Количество бальзамов для губ и гигиенических помад огромно. Мы советуем в первую очередь обращать внимание не на приятный аромат ванили или клубники, а на натуральность продукта, которому вы доверяете здоровье своей кожи.
В действительно работающих бальзамах должны быть: жирные масла (например, какао, ши, кокосовое, жожоба, авокадо, оливковое и другие), натуральный воск (канделильский, пчелиный, воск ним), витамины А и Е, если речь идет о защите от солнца — то безопасные фотофильтры (диоксид титана и оксид железа).
Избегайте в бальзамах минеральные масла: Mineral Oil, Paraffin, Paraffinum Liquidum. Это продукты нефтепереработки, от которых ваши губы не получат ничего полезного.
Прелесть бальзамов состоит в том, что их можно наносить и под декоративную косметику перед выходом в свет, и на прогулку с собакой, и перед тем, как ложиться спать, для заживления трещинок. А натуральные компоненты позаботятся даже о коже ребенка без неприятных последствий в виде аллергии.
Выбрать бальзамы
Скрабы
Чтобы повысить эффект от использования бальзамов и масел, а также дополнительно позаботиться о коже губ, до нанесения бальзама полезно провести процедуру скрабирования.
Для губ используются самые деликатные и мягкие из средств. Они не раздражают кожу и не наносят царапин, но убирают омертвевшие частички кожи, питают и увлажняют ее за счет входящих в состав масел, а также визуально делают губы более выразительными и ухоженными.
Не стоит использовать скраб, если на губах уже есть трещинки или другие повреждения, и тем более — если есть герпес. Любые заболевания кожи необходимо сначала вылечить, и лишь потом проводить скрабирование — и то не чаще 2 раз в неделю и если в ближайший час вы планировали оставаться дома, поскольку перед выходом на улицу надо дать губам восстановить их защитные покровы.
Скрабы можно сделать из сахара или кофе, добавив к ним немного меда, масел и свежевыжатого фруктового сока — здесь простор для творчества так же огромен, как и в случае с масляными смесями!
А если нет времени играть в алхимиков, можно взять уже готовые натуральные скрабы, которые увлажнят губы, напитают их витаминами, а их естественный цвет сделают ярче.
Не забывайте следить и заботиться о коже губ. Правильное сбалансированное питание сохранит и губы, и весь организм в целом здоровым и красивым, а скрабы, масла и бальзамы помогут увлажнить кожу и напитать ее витаминами в периоды недружелюбных погодных условий.
4fresh.ru
Не знаете почему сохнут и трескаются губы?
Многие знают, какие неудобства приносят сухие губы. Кроме того, они существенно портят внешний вид человека. Именно поэтому с сухими губами нужно начинать борьбу с самых ранних признаков и симптомов. Проблема эта возникает как у детей, так и у взрослых, независимо от времени года и погоды. Как и в случае с любой другой болезнью, нужно сначала определить истинную причину сухости губ, а уже позднее приступать к ее лечению.
Почему сохнут и трескаются губы?
Мировые врачи-дерматологи сформулировали самые основные причины, по которым сохнут губы:
Резкие температурные перепады
Кожа на губах очень чувствительная и тонкая. В связи с тем, что на губах сальные железы практически отсутствуют, они сильно подвержены внешним воздействиям, которые почти моментально отражаются на общем состоянии кожи.
Различные аллергические реакции
Довольно часто сухость губ связана с неправильно подобранной зубной пастой. Зубные пасты с сильнодействующими активными веществами наносят вред нежной коже на губах, провоцируя сухость и последующие трещины. Если причина кроется в зубной пасте, то догадаться довольно сложно, без сторонней помощи. Однако, чаще всего, зубная паста вызывает сухость губ у детей, а не у взрослых.
Губные помады
Нередко в губной помаде содержаться вредные красители, которые сильно высушивают кожу на губах. В таких случаях получается некий замкнутый круг. Женщина с сухими губами пытается скрыть свой недостаток при помощи все той же губной помады, которая лишь усугубляет ситуацию. Ведь частое употребление помады лишает кожу возможности самовосстановления.
Использование солнцезащитных средств
Большинство солнцезащитных средств включают в себя такое активное вещество как оксибензон. Именно он и провоцирует сухость губ при частом использовании данных средств.
Что нужно делать, когда трескаются губы?
Трескающиеся губы – это сигнал нашего организма о том, что он теряет чрезмерное количество влаги. Очень важно попытаться распознать такие сигналы на начальной стадии, тогда можно будет предотвратить сухость губ.
Предвестники сухих губ: белая слюна, затрудненные глотание, покраснение уголков губ. Однако сами губы (внешне) могут совершенно не измениться. Если хотя бы один из перечисленных симптомов проявился, то нужно незамедлительно приступать к лечению. Для устранения причин сухости губ нужно отказаться от применения помады, зубной пасты и бальзамов. Нужно стараться использовать только самые натуральные увлажнители для губ. К таковым можно отнести мед, масло, вазелин и какао. Ни в коем случае губы нельзя облизывать. Такие действия лишь усугубят сложившуюся ситуацию и спровоцируют трещины, с последующими кровотечениями. Если губы сохнут у ребенка, то ему нужно в первую очередь объяснить, что облизывать их нельзя.
Правильное питание
Ежедневный рацион больше всего влияет на общее состояние организма, поэтому любое лечение начинается с корректировки питания. Можно избавиться от множества проблем исключив из своего меню вредные продукты или заменив их свежими и натуральными овощами, фруктами, зеленью. Большая часть современных дерматологов уверена в том, что причина сухости губ в большей степени связана с неправильным питанием.
Лечение сухих губ
Прежде всего, при возникновении этого неприятного явления, человек хочет как можно скорее избавиться от его симптомов. Поэтому для увлажнения губ можно использоваться специальные маски. Лучше всего в таких случаях применять мед и сметану – это лучшие искусственные смягчители. Смешав определенные ингредиенты можно приготовить смесь, которую впоследствии и наносят на губы. Такая маска достаточно быстро снимает главные симптомы и увлажняет кожу.
Маска из сметаны
Для ее приготовления нужно смешать одну маленькую ложку сметаны с ложкой лимонного сока и добавить небольшое количество растительного масла. Хорошо смешанные ингредиенты нужно нанести на губы, а также на кожу вокруг губ. Маску нельзя смывать тридцать минут. Люди, у которых периодически возникает проблема сухих губ, могут использовать эту маску для профилактических целей.
Медовая маска
Небольшое количество натурального меда нужно легкими массирующими движениями наносить на губы. Применять такую маску можно столько, сколько хочется – она совершенно безвредна. В особенности медовая маска хороша в тех случаях, когда сохнут уголки губ.
Губной массаж
Людям, у которых часто сохнут губы обязательно нужно делать массаж. Мягкой частью пальцев (подушечками) нужно слегка постукивать по губам не растягивая при этом кожу.
Масла для губ
Хорошо на сухие губы воздействуют масла из миндаля, облепихи, виноградных косточек и пшеницы. Для увеличения эффекта можно перед растиранием губ маслами капнуть на них витамин E или A.
Детские крема
Детские крема нужно наносить толстыми слоями, так как они совершенно безвредны. Через пятнадцать-двадцать минут после нанесения крем нужно стереть при помощи салфетки. Женщинам нужно постоянно очищать лицо от косметики перед сном. Если вы ежедневно будете уделять своей коже внимание, то она никогда вас не подведет!
yzdorov.ru
Почему сохнут и трескаются губы: причины, лечение
Сухие губы доставляют нам массу дискомфорта. То и дело появляется желание облизнуть их, чтобы увлажнить. Однако это не очень-то помогает…. А еще сухость губ приводит к их трещинам и шелушению. Поэтому нужно выяснить, что же провоцирует это неприятное явление, а уже после — начать лечение.
Причины сухих губ
Ощущение сухости на губах может быть вызвано многими факторами. Выделим наиболее распространенные из них. Неблагоприятная погода. Если на улице слишком ветрено или холодно, чересчур сухой воздух – кожа губ, будучи тонкой и очень чувствительной, незамедлительно отреагирует на это. Реакция на компоненты зубной пасты или помады.
Вещества, входящие в состав зубных паст, могут оказаться сильнодействующими, потому нередко мы испытываем чувство сухости после чистки зубов. Такой же эффект дают красители, содержащиеся в помаде. Потому слишком часто пользоваться ею не стоит. Нехватка полезных веществ в организме. Наиболее важны для наших губ витамины А и Е, недостаток которых отражается на их состоянии.
Также важно железо. Обезвоживание. Оно может проявляться и незначительным, то есть вы даже не будете при этом испытывать жажду. Однако чтобы физиологические процессы в организме протекали нормально, и кожа губ не страдала от сухости, ежедневно нужно выпивать не менее 1,5 литров жидкости.
Лечение сухих и потрескавшихся губ
Если с причинами сухости губ все понятно, то теперь нужно заняться лечением этого состояния. В частности обеспечивать этой области лица необходимый уход – наносить жирные защитные кремы и бальзамы, делать маски. Чтобы нейтрализовать негативное влияние погодных условий (ветра, мороза, палящего солнца), перед выходом на улицу нужно наносить на губы гигиеническую помаду. Делать это нужно за 15-20 минут, чтобы средство успело впитаться.
Если же причина появления неприятной сухости и трещин кроется в использовании зубной пасты или помады – замените их на другие и проследите за эффектом. Если с губами все в порядке – значит, у вас имеется аллергия на какой-либо компонент. В лечебных целях нужно будет пересмотреть свое питание. Избавиться от чрезмерного потребления сахара, в том числе отказаться от кондитерских изделий и газированных напитков.
В рацион обязательно должны входить свежие овощи и фрукты, а также зелень. Обеспечить губам необходимое питание и улучшить кровоснабжение можно при помощи специальной гимнастики для губ, что также благоприятно отразится на их состоянии. Ежедневное выполнение несложных действий хорошо поможет.
Что касается масок, то есть два проверенных рецепта. В их основе – продукты, которые незаменимы при сухости губ, – мед и сметана. Такие натуральные маски быстро уберут неприятные симптомы.
Сметанная маска
Понадобится сметана (1 ч.л.), лимонный сок (1 ч.л.) и немного растительного масла. Перемешать ингредиенты и полученную смесь наносить на губы и прилегающую область. Оставить на 20-30 минут и смыть теплой водой. Такая маска послужит отличным профилактическим средством. Делать ее нужно регулярно.
Медовая маска
Немного меда наносят на губы (можно уделить особое внимание уголкам, если они являются особенно проблемной зоной), втирая его массирующими движениями, не надавливая. Делать такую маску можно как угодно часто.
Губы не становятся сухими сразу – этот процесс длится постепенно. Это ваш организм посылает вам сигналы о том, что с ним не все благополучно, есть проблема, требующая решения. Начинать активно действовать, устраняя ее, можно уже при появлении самых первых симптомов. Так вы сможете быстро вернуть губам их нормальное состояние.
Мы искренне надеемся, что наша статья с фото помогла вам ответить на вопрос почему сохнут и трескаются губы.
Автор: Татьяна Великая
Загрузка…tvoiugolok.ru
причины сухости уголков и поверхности рта
Сухость губ у взрослых и детей может являться одним из признаков хейлита – воспаления каймы и кожи губ.
Чем может быть вызвана сухость губ?
Контакт с раздражителями
При контакте с разного рода раздражителями на губах развивается воспаление по типу аллергической реакции. Повышенная чувствительность губ может быть спровоцирована как однократным контактом с аллергеном, так и длительным контактным периодом (длящимся несколько лет или даже десятилетий).
Раздражителями могут выступать:
- Высокие или низкие температуры, солнечный свет, сильный ветер (метеорологический хейлит). Одним из примеров подобной реакции является ситуация, когда сухость губ проявляется ранней весной (причем чаще всего в этом случае сохнут губы именно у мужчин, поскольку женщины обычно пользуются косметикой с защитными свойствами). Основная причина такого состояния — аллергическая реакция на ультрафиолетовые лучи, которая характеризуется покраснением и обезвоживанием кожи губ с появлением на их поверхности мелких белых чешуек.
- Соприкосновение кожи со стоматологическими инструментами и веществами, используемыми при пломбировании зубов.
- Компоненты губных помад. Поверхность губ и уголки рта сохнут вследствие контакта с эозином, консервантами, минеральными маслами и другими веществами, которые содержатся в помадах (особенно с истекшим сроком годности).
- Значительно сушит губы зубная паста с высоким содержанием фторидов.
- Употребление в пищу горячих, соленых и острых продуктов, а также соков цитрусовых фруктов (ананасов, апельсинов, грейпфрутов, лимонов), приводит к химическому воздействию на губы, и как следствие, иссушает их.
- Курение. Оно может вызывать хейлит курильщика, чаще односторонний, в том месте, где обычно зажата сигарета (уголки губ). Такая точечная сухость может долгое время не беспокоить курящего человека, незаметно прогрессируя вплоть до начала предракового заболевания (первой стадии лейкоплакии кожи).
Постоянное облизывание губ
Частое облизывание губ способствует возникновению такого заболевания, как эксфолиативный хейлит. Болезнь сопровождается покраснением, сухостью и образованием бледно-желтых или серых чешуек на поверхности губ, при удалении которых обнажается ярко-красная кайма.
По мнению врачей, люди, постоянно облизывающие губы, имеют проявления скрытой депрессии или находятся в состоянии хронического стресса. Поэтому при лечении такого вида сухости приоритетное значение придается уменьшению стрессовых воздействий.
Возбудители инфекций на поверхности губ
Кандидозный (герпесный или бактериальный) хейлит – грибковое поражение, которое возникает чаще всего у лиц со сниженным иммунитетом. Пациентов с хейлитом обычно беспокоят сухость и жжение губ. На начальных стадиях происходит истончение кожи, затем появляются мелкие чешуйки (губы шелушатся), которые могут отслаиваться и образовывать кровоточащую эрозию.
Иногда сильно высушенная кожа приводит к образованию болезненных трещин на губах, которые доставляют много хлопот, поскольку препятствуют нормальному приему пищи и артикуляции.
В некоторых случаях сухость проявляется на этапе выздоровления после пузырьковых дерматитов, когда возникшие на губах волдыри и язвы заживляются, а затем облазят, обнажая сухую поверхность. Также, помимо неприятных субъективных ощущений, этот симптом может свидетельствовать о более серьезных неполадках в организме.
Недостаток в организме витаминов
Недостаток витаминов А, С, Е, а также цинка и железа, наиболее часто наблюдается:
- при беременности, когда возрастают потребности организма в этих веществах;
- когда из-за токсикоза первого триместра не происходит достаточное их усвоение;
- при несбалансированном рационе питания (например, при безбелковых диетах для снижения веса).
Привычка держать во рту различные предметы
Длительное удерживание во рту различных предметов (деталей конструктора, игрушек, шариковой ручки) может стать частой причиной сухости губ у ребенка.
Общее обезвоживание организма
При обезвоживании организма пересыхают губы, снижается эластичность кожи, уменьшается объем выделяемой мочи, сохнет во рту. Такое состояние чаще встречается у детей при повышенной физической активности без обеспечения достаточного питьевого режима, а также при лихорадке у людей всех возрастов.
Нарушение общего обмена веществ
Зачастую губы пересыхают при сахарном диабете, повышенной выработке гормонов щитовидной железой, системной красной волчанке.
Как лечить пересохшие губы?
- Для устранения сухости губ первоначально необходимо исключить раздражающий фактор – наладить оптимальный питьевой режим (ежедневный прием до двух литров воды в день), как можно меньше находиться под лучами солнца или сильным ветром, прекратить использование некачественной косметики, поменять зубную пасту, отказаться от курения и других вредных привычек.
- Местное лечение включает в себя нанесение на губы питательных бальзамов, увлажняющей помады или кремов для губ, содержащие в своем составе масла какао, ланолин, вазелин, парафин и фотофильтры (UVA, UVB). Для достижения положительного эффекта помаду или крем следует наносить не менее, чем за 15-20 минут до выхода из дома. Такой питательный бальзам можно как приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно в домашних условиях. Один из примеров рецепта представлен на видео ниже.
- Также, когда сохнут губы, можно использовать рецепты народной медицины – маски на основе фруктов или сметаны. Фруктовые маски готовятся из яблока, абрикоса, банана (на выбор), натертых на терке и смешанных с растительным маслом. Для приготовления сметанной маски нужно смешать по 1 чайной ложке сметаны и лимонного сока, затем добавить несколько капель любого растительного масла. Полученную маску наносят на губы на полчаса, затем тщательно смывают теплой водой.
- Хорошие результаты приносит и гимнастика для лица – складывание рта трубочкой, подражание оскалу животного (обнажение зубов) и упражнения, имитирующие рыбку, хватающую воздух. Перед гимнастикой губы можно помассировать, слегка постукивая по ним подушечками пальцев .
- Назначение никотиновой кислоты, витаминов В1, В2, В6, В12, А и Е способствует уменьшению проявления гиповитаминоза, улучшает микроциркуляцию в сосудах кожи лица и ускоряет регенерацию поврежденных тканей.
- В случае присоединения инфекции к обезвоженным поверхностям губ врачам моут быть назначены местные комбинированные препараты, содержащие кортикостероиды и антибактериальные или противогрибковые компоненты.
- При выраженных симптомах шелушения и сухости губ при аллергии прибегают к назначению антигистаминных препаратов;
- Если причины того, что сохнут уголки рта, кроются в навязчивом облизывании губ, при невозможности обеспечить самостоятельный котроль над этим состоянием успешно применяют транквилизаторы и антидепрессанты.
Как и многие другие заболевания сухость губ проще предотвратить нежели лечить. Постоянная забота об этом нежном участке кожи с использованием увлажняющих и защитных косметических средств, потребление необходимого количества жидкости и отказ от вредных привычек позволят избежать многих неприятных ощущений и хлопот.
otvetprost.com
Сохнут и трескаются губы: причины
Недостаток влаги (естественного жира) в верхней части губ приводят к сухости и образованию трещин на них. Основными причинами такой реакции организма являются следующие:
Для наших губ у природы есть «плохая» погода
Некоторые погодные явления оказывают негативное влияние на наши губы. В частности – мороз (холод), зной и ветер.
Что делать, если губы сохнут и трескаются из-за климатических условий? В таких случаях старайтесь: пить больше воды, не облизывать губы на улице, смазывать их бесцветной защитной помадой — особенно перед выходом из дома.
Реакция на приём лекарственных средств
Существует ряд фармакологических препаратов, применение которых и вызывает потрескивание и сухость губ, в качестве побочного эффекта. Переизбыток в организме витамина А, фенотиазин, ретиноиды, изониазид, литий – всё это и ведёт к растрескиванию ваших губ.
Что делать, если губы трескаются по причине приема лекарств? Обратитесь в вачу для консультации и смены лекарства.
Пагубная сила вредных привычек
Зачастую человек начинает облизывать губы, находясь в нервном состоянии. В этот момент наблюдается повышенная выработка слюны, которая и попадает на губы, а испаряясь, сушит их. Как следствие, на губах появляются трещины. Можно отметить и храп, во время которого сухой воздух «гуляет» по губам, высушивая их и – снова трещинки.
В данном случае, для устранения проблемы с губами, достаточным будет избавиться от подобных привычек.
Аллергия
Но если у вас губы постоянно сухие и в трещинках, а столь видимых причин подобному вы для себя отметить не можете, то обратите внимание на губную помаду, которой вы пользуетесь. Некоторые вещества, входящие в её состав, и могут вызывать на ваших губах аллергическую реакцию. К таким компонентам можно отнести пропилгаллат, который вызывает аллергию у большинства женщин. Попробуйте попросту сменить помаду.
Тот же лаурилсульфат, являющийся компонентом зубной пасты, — может стать причиной трещин на губах.
Демина Виктория, врач
kraszdrav.su
Почему губы сохнут, трескаются и шелушатся: причины и лечение
С сухостью и шелушением губ периодически сталкивается каждый. Некоторые пытаются списать состояние своих губ на морозную погоду, а многие женщины маскируют этот недостаток при помощи помады. Однако сухость и шелушение губ может быть вызвано множеством причин, в которых необходимо разобраться для борьбы с этой неприятностью.
Содержание статьи
Возможные причины
Причины сухости и шелушения губ можно условно разделить на две группы. К первой группе относятся те причины, которые вызваны различными заболеваниями, а ко второй – те, которые спровоцированы влиянием факторов окружающей среды.
Сухость губ может быть вызвана наличием следующих заболеваний:
- болезни пищеварительного тракта,
- себорея,
- заболевания почек,
- сахарный диабет,
- грибок,
- псориаз,
- стресс,
- обезвоживание,
- болезни щитовидной железы,
- недостаток витаминов A и E,
- наличие воспалительных процессов в организме.
Если губы сильно трескаются и шелушатся, то это также может быть из-за следующих причин:
- аллергическая реакция на лекарства, зубную пасту, косметику и продукты питания,
- употребление слишком большого количества кофе, так как кофеин способен сушить кожу губ,
- употребление горячей пищи,
- курение,
- употребление алкоголя,
- сухость воздуха в помещении,
- морозная погода,
- жаркий сухой климат,
- избыточное количество пыли в помещении или на улице,
- употребление острой и кислой пищи,
- частые умывания,
- длительное нахождение на солнце,
- дыхание ртом,
- привычка кусать губы и облизывать их.
Какие анализы можно сдать, к какому врачу сходить?
Чтобы начать лечение сухих губ, необходимо разобраться в том, чем вызвано такое состояние. Для этого следует обратиться к врачу, который проверит вас на наличие вышеупомянутых заболеваний.
Вам необходима консультация терапевта, который направит вас на сдачу общего анализа крови. По его результатам врач может также назначить посещение консультаций других специалистов – эндокринолога, дерматолога, гастроэнтеролога.
Устранение проблемы
Чем раньше вы начнете заниматься устранением проблемы, которая заключается в сухости губ, тем быстрее вы сможете от нее избавиться.
Симптомами сухих губ можно назвать белую окраску слюны, затрудненное глотание и покраснение уголков губ. При этом сами губы поначалу могут оставаться в нормальном состоянии, но эти признаки уже сигнализируют о том, что необходимо начать лечение.
Если сухость губ вызвана каким-либо заболеванием, то для решения проблемы необходимо заняться лечением этого заболевания.
Аптечные средства
Наиболее простым и доступным аптечным средством для лечения шелушения губ является вазелин. Его нужно наносить на губы тонким слоем один или два раза в день, после чего легко помассировать мягкой щеткой и подождать пятнадцать минут. По истечении этого времени губы следует промокнуть салфеткой.
Отлично помогает при шелушении губ любой детский крем, который нужно наносить за пятнадцать минут до выхода на улицу.
Замечательный эффект дает применение масла-роллера «Аевит», содержащего множество витаминов.
Существует множество бальзамов и гигиенических помад, которые призваны бороться с сухостью губ, наиболее эффективными из которых считаются следующие:
- Бальзам «Ладиваль», который обеспечивает губам защиту от обветривания и солнечных лучей, а также способствует заживлению мелких ранок.
- Бальзам «Nivea», который можно наносить даже под красящую помаду.
- Помада «Docteur Gamour», в состав которой входит масло каритэ и масло манго, а также растительные экстракты.
Народное лечение
Народная медицина располагает широким арсеналом средств, которые могут помочь при шелушении губ. Наиболее распространенными средствами, которые используются для решения этой проблемы, являются мед, сливочное масло и сметана. Сметану и сливочное масло следует наносить на губы за полчаса до ночного сна, а мед можно втирать в них на протяжении дня.
Существуют также различные маски для сухих губ, которые можно приготовить самостоятельно. Одной из наиболее эффективных масок является маска из растительного масла, свежего лимонного сока и сметаны. Все эти продукты нужно смешать в равных частях и нанести на губы. По истечении пятнадцати минут губы следует промокнуть салфеткой.
Можно также приготовить творожно-морковную маску, смешав чайную ложку творога любой жирности с чайной ложкой сока моркови. Эта маска поможет быстро увлажнить губы.
Бороться с сухостью губ поможет и алоэ, мякотью которого необходимо смазывать губы каждые два часа на протяжении дня.
Замечательными средствами от шелушения губ являются масла из облепихи, зерен пшеницы и виноградных косточек. Для усиления эффекта в них можно добавлять несколько капель витамина A и E.
Что не рекомендуется делать?
При обнаружении первых симптомов сухости губ следует немедленно отказаться от использования губной помады. Ни в коем случае нельзя отдирать или обкусывать кожицу с губ, так как это спровоцирует появление мелких ранок, в которые можно занести инфекцию. Нельзя также облизывать губы, потому что они будут больше подвергаться обветриванию.
Следует отказаться от курения, спиртных напитков, а также крепкого чая и кофе. Если шелушение губ вызвано аллергией на зубную пасту или косметику, вам придется навсегда отказаться от их использования.
Профилактика
Существует несколько несложных правил, соблюдение которых поможет предотвратить возникновение сухости губ:
- необходимо употреблять достаточное количество питьевой воды,
- следует постоянно увлажнять губы при помощи натуральных средств: меда, масло какао или вазелина,
- ежедневный рацион должен включать как можно больше свежих овощей и фруктов,
- если в помещении, в котором вы проводите много времени, наблюдается пониженная влажность воздуха, следует принять меры для ее повышения,
- избегайте резких перепадов температур и закрывайте лицо от сильного ветра,
- почаще делайте влажную уборку в квартире,
- берегите губы от прямых солнечных лучей,
- хотя бы раз в неделю необходимо делать массаж губ, похлопывая их кончиками пальцев,
- следите, чтобы ваше дыхание было правильным.
Узнайте из видео, как восстановить кожу губ за 24 часа:
omaskah.com
почему сохнут и трескаются губы
Проблема сухих, обветренных и потрескавшихся губ не понаслышке знакома многим. Особенно часто с ней приходится сталкиваться в холодное время года. Травмированная кожа на губах мало того, что выглядит не слишком красиво и портит внешний вид, так еще и приносит немало других неудобств: неприятно и даже больно шевелить губами, разговаривать, есть, а также целоваться, невозможно накрасить губы.
Причины появления «сухих губ»
Чтобы знать, как бороться с проблемой сухих губ, нужно понимать причины ее возникновения. Давайте разберемся, почему сохнут и трескаются губы.
Вот перечень основных факторов, способствующих пересыханию нежной кожи губ:
- обезвоживание. Даже небольшой недостаток воды способен привести к проблеме пересыхания губ;
- аллергия на холод. Это не такая уж редкость в наше время, и одним из ее симптомов являются сухие и потрескавшиеся губы;
- проявления атопического дерматита;
- вредные привычки, такие как облизывание и кусание губ;
- аллергия на косметику или зубную пасту;
- неблагоприятные условия внешней среды. Чаще всего губы пересыхают в сухую ветреную погоду, а также при палящем солнце;
- употребление слишком горячей пищи и напитков;
- побочное действие тех или иных лекарственных средств;
- нехватка в организме одного или нескольких витаминов: А, В, С или Е;
- наличие каких-либо иных заболеваний. Часто симптом пересохших губ возникает при сахарном диабете, неполадках в работе щитовидной железы, псориазе, грибковых поражениях и иных болезнях.
Как предотвратить и чем лечить
Зная, почему сохнут губы, можно избавиться от этой неприятной проблемы.
Если вы потребляете недостаточно жидкости, нужно это исправить. Помните, что в среднем человеку требуется не менее двух литров чистой воды в сутки. Чай, кофе и прочие напитки в этот объем не входят.
Кусать губы нас часто заставляют стрессовые ситуации. Избавьтесь от стрессов! При необходимости посетите психотерапевта.
Заметили у себя привычку облизывать губы, особенно на морозе? Постарайтесь от нее избавиться. Чаще всего мы делаем это инстинктивно, чтобы устранить ощущение сухости, но эффект получается прямо противоположный. В целях увлажнения используйте лучше увлажняющие маски. При отсутствии специальных, воспользуйтесь обычной сметаной или медом. Особенно сложно бывает справиться с проблемой облизывания губ у ребенка, однако родителям не следует опускать руки, немного настойчивости – и все получится.
Ограничьте на время использование декоративной косметики для губ, смените зубную пасту.
Следите за тем, чтобы ваш рацион питания был богат витаминами. При необходимости принимайте поливитамины.
Пользуйтесь гигиенической помадой, когда выходите из дома.
Не забывайте об увлажнении и питании губ. Сейчас для этого можно найти немало средств в продаже. Кроме того, можно использовать различные масла, масляные растворы витамина А или Е, мед.
В случае, если все эти методы не помогают справиться с сухостью губ, обратитесь за консультацией к врачу.
Смотрите также видео-обзор бальзамов, которые спасут ваши губы от сухости:
ladyadvice.ru