Палестра спорт | Расписание
Москвин Александр
Зал № 10
Высоко интенсивная тренировка с чередованием аэробной и силовой нагрузки и использование степ-платформ, боди-баров, гантелей и др. Регулярные занятия позволяют в короткие сроки избавиться от лишнего жира и получить красивое рельефное тело. Для среднего и хорошего уровня подготовки.
Групповые занятия
Москвин Александр
Зал № 1
Силовой урок с использованием штанги и блинов различного веса. Направлен на сжигание жира и формирование красивого тела. Для всех уровней подготовки.
Групповые занятия
Митина Александра
ББ
Занятие для начинающих. Оборудование — пояса, штанги. Занятие направлено на проработку мышц спины и рук. Длительность занятия в воде 45 мин
Бассейн
Детские занятия клип карта
Урок,направленный на развитие гибкости,силы.Профилактика нарушения осанки
Танец живота, эротический, захватывающий. Поможет развить вам гибкость тела, улучшить осанку, научат управлять каждой мышцей своего тела. Любой уровень подготовки.
Групповые занятия
Урок,направленный на развитие гибкости,силы.Профилактика нарушения осанки
Детские занятия базовая карта
Зал № 10
Силовая тренировка на глубокую проработку всех мышц брюшного пресса и спины в сочетании с растяжкой прорабатываемых мышц. Тренировка позволит Вам приобрести плоский и упругий живот, укрепить мышцы спины, сформировать правильную осанку, улучшить подвижность суставов, развить гибкость и эластичность мышц и связок.
Групповые занятия
11:40
Детские занятия клип карта
11:40
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ
Детские занятия базовая карта
11:40
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ
Зал № 3
Миофасциальный стрейтчинг — это упражнения, направленные на расслабление фасций и мышц. Используется доп. оборудование
Групповые занятия
Танцевальный класс, включающий в себя различные направления латиноамериканских танцев (сальса, бачата, регетон, румба, клубный танец). Здоровая спина, тонкая талия, красивая походка, владение своим телом — все это вы получите занимаясь латиноамериканскими танцами.
Групповые занятия
Виктория Новосельская
Зал № 2
Комплекс упражнений для всего тела, который позволяет укрепить мышечный корсет, развить гибкость, подвижность суставов и позвоночника, эластичность связок, силу, межмышечную координацию, силовую выносливость, снять нервно-мышечное напряжение. Рекомендуется для клиентов всех возрастных категорий и уровней подготовки.
Групповые занятия
Терехов Вячеслав
ББ
Оборудование — пояса, специальные диски, которые увеличивают сопротивление в воде. Занятие с элементами борьбы и бокса, что поможет Вам проработать и укрепить практически все мышцы тела. Энергозатратное занятие также поможет скорректировать вес тела. *Длительность занятия в воде 55 мин.
Бассейн
Динамичный урок с использование специальных мячей большого размера. Развитие координации движения и укрепление мышечного корсета.
Динамичный урок с использование специальных мячей большого размера. Развитие координации движения и укрепление мышечного корсета.
Детские занятия клип карта
Танец,возникший в Панаме и Пуэрто -Рико под влиянием регги,денсхолла и хип-хопа,и получивший широкое распространение в латиноамериканских странах Карибского бассейна.
Групповые занятия
Зал № 10
Силовая тренировка на все группы мышц с использованием дополнительного оборудования (штанги, боди-бары, гантели) и без него. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Рекомендуется для клиентов любого уровня подготовки.
Групповые занятия
Саблина Наталья
Зал № 2
Групповые занятия
Терехов Вячеслав
ББ
Силовая тренировка, направленная на работу всех мышц брюшного пресса.
Бассейн
16:15
СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ
Терехов Вячеслав
ББ
11-14 лет
Урок для детей умеющих плавать. Совершенствование навыков плавания.
Детские занятия базовая карта
Савельев Александр
Зона единоборств
7-14 лет
Освоение приемов самообороны и основ каратэ. а также направлена на развитие скоростно-силовых качеств ребенка.
Гор Мазманян
Зал № 10
Вид спорта, спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками на игровом столе с сеткой по определённым правилам.
Групповые занятия
17:00
ТАИНСТВО СКАЗКИ
Детские занятия клип карта
Детские занятия клип карта
Егор
Зал № 9
7-14 лет
Обучаем шахматной грамоте, прививаем интерес и любовь к шахматной игре. Развиваем логическое мышление, внимание , память и речь.
Детские занятия клип карта
Савельев Александр
Зона единоборств
5-6 лет
Освоение приемов самообороны и основ каратэ. а также направлена на развитие скоростно-силовых качеств ребенка.
18:00
БЕЙБИ ДЭНС
Зал № 2
3-4 года
Занятие знакомит детей с миром танца. Учит выражать свои эмоции с помощью движения, слышать настроение музыки.
Гор Мазманян
Зал № 10
Вид спорта, спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками на игровом столе с сеткой по определённым правилам.
Групповые занятия
18:00
БЕЙБИ ДЭНС
Занятие знакомит детей с миром танца. Учит выражать свои эмоции с помощью движения, слышать настроение музыки.
Детские занятия клип карта
19:00
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Чередование интервалов с высокой и низкой частотой и интенсивностью физических нагрузок. Интервальная тренировка улучшает способности к выполнению физический работы
Детские занятия клип карта
Егор
Зал № 9
3-6 лет
Обучаем шахматной грамоте, прививаем интерес и любовь к шахматной игре. Развиваем логическое мышление, внимание , память и речь.
Детские занятия клип карта
19:00
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Савельев Александр
ДЗ
7-14 лет
Чередование интервалов с высокой и низкой частотой и интенсивностью физических нагрузок. Интервальная тренировка улучшает способности к выполнению физический работы
Зона кроссфит
Занятия проводятся в группах до 10 человек по предварительной записи под руководством сертифицированного кроссфит тренера согласно клубному расписанию.
Кроссфит
19:00
НОЖЕВОЙ БОЙ
Зона единоборств
Современный вид спортивного единоборства, на макетах имитирующих коротко-клинковое холодное оружие, с применением приемов рукопашного боя.
Единоборства
19:00
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Чередование интервалов с высокой и низкой частотой и интенсивностью физических нагрузок. Интервальная тренировка улучшает способности к выполнению физический работы
Детские занятия базовая карта
Зимина Юлия
Зал № 2
Упрощенная версия балета, котора является особым видом фитнеса. Включает в себя элементы классического балета. Тренировки Ballet Class отлично подтягивают мышцы всего тела, помогают сбросить лишний вес, улучшить свою растяжку и гибкость тела, а также такие занятия отлично подходят тем, кому противопоказаны сильные физические нагрузки. Заниматься Body Ballet могут абсолютно все без исключения.
Групповые занятия
Анна Е.
Зал № 1
Функциональная тренировка мышц всего тела, направленная на гармоничное развитие тела, души и разума, способствующая развитию гибкости, координации, силы и баланса.
Групповые занятия
Волкова Ксения
ББ
Силовая тренировка, направленная на работу всех мышц брюшного пресса.
Бассейн
Фитнес-тренировка и зажигательный танец под популярные ритмы (сальса, меренге, кумбия, реггетон и другие). Только зумба позволит вам наслаждаться танцем в полной мере и при этом терять массу калорий
Групповые занятия
20:00
ZUMBA в парке
Фитнес-тренировка и зажигательный танец под популярные ритмы (сальса, меренге, кумбия, реггетон и другие). Только зумба позволит вам наслаждаться танцем в полной мере и при этом терять массу калорий
Групповые занятия
Зона кроссфит
Занятия проводятся в группах до 10 человек по предварительной записи под руководством сертифицированного кроссфит тренера согласно клубному расписанию.
Кроссфит
20:00
КАРАТЭ ШОТОКАН
Классический стиль японского каратэ-до.
Единоборства
20:00
ДЖИУ ДЖИТСУ
Зона единоборств
Японская вольная борьба и особая система приемов самозащиты без оружия.
Единоборства
Мальцев Дмитрий
Зал № 3
Основные принципы: регулярность и постепенность движения от простого к сложному. Продолжительность 85 минут. Рекомендуется для клиентов любого возраста и уровня подготовки.
Групповые занятия
Зимина Юлия
Зал № 2
Комплекс упражнений для всего тела, который позволяет укрепить мышечный корсет, развить гибкость, подвижность суставов и позвоночника, эластичность связок, силу, межмышечную координацию, силовую выносливость, снять нервно-мышечное напряжение. Рекомендуется для клиентов всех возрастных категорий и уровней подготовки.
Групповые занятия
21:00
ЖЕНСКИЙ БОКС
Зона единоборств
Один из самых динамичных видов групповых программ для девушек и женщин всех возрастов. Интенсивные и крайне интересные тренировки помгут держать ваше тело в тонусе, овладеть техникой самообороны и вселить уверенность в себе.
Единоборства
palestrasport.ru
SPA ПАЛЕСТРА — LiveJournal
Сеть салонов «SPA ПАЛЕСТРА» представляет:
Коллекции уходов от ведущей мировой марки профессиональной SPA-косметики Anne Semonin (Франция) – это полностью индивидуализированные программы для лица и тела с учетом потребностей Вашей кожи.
Основанные на активных ингредиентах, соединенных в максимально эффективных концентрациях, программы ухода от Anne Semonin составляются только после персональной консультации с косметологом или SPA-терапевтом, который составит Ваш индивидуальный «рецепт красоты».
Созданные как для женщин, так и для мужчин, программы включают эксклюзивные методики исполнения процедур от Anne Semonin и составлены при участии лучших специалистов по омоложению и коррекции фигуры. Уходы за лицом и телом разработаны Алин Маркадет и ее командой на основе 20-летнего опыта эффективного сочетания эфирных масел и олигоэлементов с учетом новейших SPA-технологий.
Коллекция программ от мирового законодателя SPA-моды Anne Semonin – это Ваш точный, немедленный и долгосрочный результат, который подчеркнет Вашу индивидуальность!
Фито-ароматическая коллекция уходов для лица от Anne Semonin (программы для лица, основанные на совместном действии эфирных масел и олигоэлементов)
Фито-ароматическая коллекция уходов для лица от Anne Semonin – это эксклюзивные программы для лица, основанные на совместном действии эфирных масел и олигоэлементов. В зависимости от индивидуальных потребностей Вашей кожи Вы можете выбрать увлажняющий, укрепляющий, успокаивающий или омолаживающий интенсивный комплекс, что сделает программу ухода подходящей персонально для Вас и поможет достичь желаемого результата.
Энергия свежести (интенсивный увлажняющий уход для лица)
«Энергия свежести» – это интенсивный увлажняющий ритуал для лица от всемирно известного бренда Anne Semonin. Он начинается с мягкого очищения и восстановления естественного баланса кожи, далее следует пилинг и подтягивающий массаж, укрепляющий кожу и ткани, а затем регенерирующий уход. Дополнительным бонусом является легкий массаж рук. Ваш косметолог подберет индивидуальную гамму препаратов в зависимости от потребностей Вашей кожи.
Очарование молодости (интенсивный укрепляющий уход для лица)
Этот укрепляющий и подтягивающий уход за лицом от Anne Semonin выравнивает контур и снимает следы усталости. Уход «Очарование молодости» повышает эластичность и тонус кожи. Благодаря этой программе улучшается обмен веществ, кожа становится мягкой, наполняется необходимой влагой, цвет лица становится здоровым и сияющим, и Ваше лицо выглядит моложе. В программе также представлен массаж рук и уход за нежной областью вокруг глаз.
Чистота и безупречность (очищающий уход для лица)
Этот безупречный очищающий уход идеально подходит для жирной кожи. Он делает цвет лица здоровым и красивым, избавляя от неровностей и загрязнений. Благодаря сочетанию специальных массажных техник и балансирующему интенсивному комплексу от Anne Semonin, эта программа подарит Вам ощущение свежести, которое Вам захочется испытать снова и снова.
Легкий бриз (смягчающий уход для лица)
Этот приятный, легкий, как облако, уход от Anne Semonin делает кожу мягче, успокаивает и восстанавливает естественный баланс. Он идеально подходит для чувствительной кожи, снимая раздражения и покраснения. Благодаря интенсивному увлажнению, лицо приобретает красивый ровный цвет, а Вы – прекрасное самочувствие и защиту от неблагоприятных воздействий окружающей среды.
Набегающие волны (экспресс-увлажнение лица)
Если у Вас мало времени, а выглядеть безупречно необходимо как можно быстрее, – Вам поможет экспресс-увлажнение «Набегающие волны» от Anne Semonin. Этот интенсивный увлажняющий уход позволит в кратчайшие сроки восстановить естественный баланс кожи, придать ей здоровый цвет и ухоженный вид. Он подходит для всех типов кожи и кроме мощного увлажнения дает легкий омолаживающий эффект, устраняя мелкие морщинки и недостаток влаги, вызванный агрессивным воздействием окружающей среды.
Коллекции уходов от Anne Semonin популярны как в России, так и в Европе. Среди поклонниц этого бренда такие знаменитости, как Изабель Аджани, Сара Маршалл, Линда Харди, Сара Форестер, София Коппола, Наталья Водянова, Гвинет Пэлтроу, принцесса Монако Каролина, Палома Пикассо, Селин Дион и многие другие.
 | ANNE SEMONIN коллекция для лица
|
palestra-spa.livejournal.com
| 1 | АлкоМед на Осеннем бульваре Специализированная клиника | 12.16 0.00 | отлично | не определено | |
| 2 | АО «Медицина» во 2-м Тверском-Ямском переулке Многопрофильный медицинский центр | 11.59 0.00 | отлично | очень высокие | |
| 3 | Israeli Hair Clinic в Обыденском пер. Центр эстетической медицины | 11.16 0.00 | отлично | средние | |
| 4 | КБ МГМУ им. Сеченова Многопрофильный медицинский центр | 10.99 0.00 | отлично | средние | |
| 5 | Бест Клиник в Спартаковском переулке Многопрофильный медицинский центр | 10.97 0.00 | отлично | высокие | |
| 6 | КДС Клиник на Белозерской Многопрофильный медицинский центр | 10.92 0.00 | отлично | средние | |
| 7 | GMTClinic на Новинском бульваре Многопрофильный медицинский центр | 10.83 0.00 | отлично | высокие | |
| 8 | Seline Clinic в Большом Кондратьевском переулке Центр эстетической медицины | 10.76 0.00 | отлично | высокие | |
| 9 | Клиника функциональных нарушений на Габричевского Лечебно-диагностический центр | 10.75 0.00 | отлично | высокие | |
| 10 | Клиника №1 в Люблино Многопрофильный медицинский центр | 10.66 0.00 | отлично | высокие | |
| 11 | НМХЦ им. Пирогова на Нижней Первомайской 70 Многопрофильный медицинский центр | 10.53 +0.01 | отлично | низкие | |
| 12 | МедЦентрСервис в Басманном Лечебно-диагностический центр | 10.48 0.00 | отлично | низкие | |
| 13 | Клиника «120 на 80» на Народной Многопрофильный медицинский центр | 10.45 0.00 | отлично | высокие | |
| 14 | Медицина на Академика Анохина Лечебно-диагностический центр | 10.43 0.00 | отлично | низкие | |
| 15 | ЦЭЛТ на шоссе Энтузиастов Многопрофильный медицинский центр | 10.42 0.00 | отлично | высокие | |
| 16 | Семейный доктор на Озерковской наб. Лечебно-диагностический центр | 10.40 0.00 | отлично | средние | |
| 17 | СМ-Клиника на Клары Цеткин Многопрофильный медицинский центр | 10.40 0.00 | отлично | высокие | |
| 18 | Бест Клиник на Новочерёмушкинской Многопрофильный медицинский центр | 10.34 0.00 | отлично | высокие | |
| 19 | Поликлиника №6 Лечебно-диагностический центр | 10.24 0.00 | отлично | высокие | |
| 20 | Клинический Госпиталь «Лапино» Многопрофильный медицинский центр | 10.23 0.00 | отлично | очень высокие | |
| 21 | МедЦентрСервис в Северном Медведково Лечебно-диагностический центр | 10.21 0.00 | отлично | низкие | |
| 22 | Юсуповская больница на Нагорной Специализированная клиника | 10.21 0.00 | отлично | высокие | |
| 23 | ФМБЦ им. А.И. Бурназяна на Маршала Новикова Многопрофильный медицинский центр | 10.19 0.00 | отлично | низкие | |
| 24 | Дельта Клиник в Наставническом переулке Многопрофильный медицинский центр | 10.15 0.00 | отлично | низкие | |
| 25 | МедЦентрСервис в Тверском Лечебно-диагностический центр | 10.14 0.00 | отлично | низкие | |
| 26 | Семейный доктор на Миусской Лечебно-диагностический центр | 10.14 0.00 | отлично | высокие | |
| 27 | НКЦ ОАО “РЖД” на Волоколамском шоссе Многопрофильный медицинский центр | 10.13 0.00 | отлично | демпинговые | |
| 28 | Клиника Семейная на Хорошевском шоссе Многопрофильный медицинский центр | 10.10 0.00 | отлично | высокие | |
| 29 | ИПХиК на Ольховской Центр эстетической медицины | 10.07 0.00 | отлично | высокие | |
| 30 | МедЦентрСервис на Проспекте Вернадского Лечебно-диагностический центр | 10.07 0.00 | отлично | низкие |
www.krasotaimedicina.ru
|
Шишова Виола 28.04.2018 13:29:14 оценилПриходила на общий массаж в вашем спа-центре. Такого я еще не видела нигде. Ваш массажист просто лучший. Такого хорошего массажа мне не делали ещё ни разу. Очень довольна, буду рекомендовать вем и обязательно приду еще не раз сама. |
||
|
Антонов Антон 23.04.2018 14:49:46 оценилПрошел у вас в русской бане парение в четыре руки. Могу сказать одно, ваши мастера — профессионалы своего дела. Больше нечего добавить. |
||
|
Дружинина Елизавета 18.04.2018 12:40:45 оценилПодарила мужу на день рождение программу «Инь и ян» в спа комплексе. Программа рассчитана на двоих. Ну вы поняли, что я и о себе подумала. Так что берите себе на заметку какие нужно дарить подарки. Изначально муж скептически отнесся к подарку, но виду не подал. Зато после всех процедур, сказал огромное спасибо за такой подарок!!!)) |
||
|
Яна Петрова 15.04.2018 17:06:51 оценилЯ отношусь к брезгливым людям, но здесь была идеальная чистота. Являясь также любителем чая, меня тоже ждал сюрприз — шикарный чай с мёдом. Придём сюда неоднократно, спасибо за массу эмоций! |
||
|
Глеб Романов 02.04.2018 14:40:38 оценилОх как же мы замечательно сходили с друзьями в сауну в Палестра Спорт. Есть с чем сравнить и с уверенностью могу сказать в списке хороших. Сюда удобно ходить, думаю разом не остановимся! |
||
|
Стройная Красотка 27.03.2018 14:21:06 оценилА мы ходили на девичник в хаммам, все очень понравилось. У меня скоро свадьба, думаю мой девичник будет проходить тоже здесь! |
||
|
Гарик 22.03.2018 14:00:14 оценилХочу рассказать о бане. Посещение стало теперь нашей традицией, великолепное место для отдыха. Здесь можно и здоровье подправить и просто хорошо отдохнуть. Отличным дополнением служит чай с мёдом! |
||
|
Белла 19.03.2018 14:25:55 оценилОбожаю ваш спа!!! Место, куда хочется возвращаться! В этом году решили с коллегами провести свой корпоратив именно в вашем спа! Коллектив у нас женский, повеселились на славу! Большая наша благодарность Спа Палестра! |
||
|
Сирена 17.03.2018 21:41:09 оценилЧасто посещаю это место в выходные дни. После первой процедуры заметила, что ногти и волосы стали приходить в нормальное состояние, кожа становится лучше и от этого глаза сияют. |
||
|
Красотка 14.03.2018 14:01:37 оценилСотрудники здесь в спа настолько доброжелательны, что кажется что тебя ждали, чувствуешь себя как дома, настолько уютно и спокойно становится, не передать словами. Большое спасибо за качественное обслуживание, все просто на высоте!) |
||
|
Миа Муррр 09.03.2018 19:57:03 оценилПрофессионализм и оборудование в спа салоне просто на высоте! Наверно, впервые почувствовала себя заново родившейся. Специалисты помогли подобрать комплекс, подходящий именно мне, чему я очень благодарна!!! |
||
|
Алиса 07.03.2018 14:07:20 оценилЗдесь в SPA я обрела настоящую гармонию души и тела. Про время здесь забываешь совершенно, здесь работают настоящие профессионалы!!!) |
||
|
Самсон 05.03.2018 14:13:35 оценилБанька у вас отличная! Косточки погрели с парнями, остались очень довольны! Программа для мужчин очень порадовала. |
||
|
Ксюша 03.03.2018 18:17:30 оценилЗанимаюсь в клубе Палестра уже год, очень нравится. Современное спортивное оборудование, прекрасные душевые. Очень нравятся групповые занятия — body sculp, хатха-йога, zumba фитнес. |
||
|
Рустам 01.03.2018 15:59:00 оценилХодим с другом сюда в качалку. Подбадриваем друг друга. Позже хотим походить на какие нибудь единоборства. Но еще не можем определится на какие именно …))) |
||
|
Сара 26.02.2018 14:59:54 оценилВ Палестре всегда радует приятный и опытный персонал — отличные тренера и от массажистов я просто в восторге!!! |
||
|
Евгения 25.02.2018 23:28:23 оценилПришелся по вкусу данный фитнес центр. Все новенькое такое, аккуратное, приветливый персонал, хожу здесь в бассейн и тренажерку!)) |
||
|
Макс 22.02.2018 18:14:23 оценилЗанимаюсь в вашем зале, решил и сына приобщить. Выбрали бокс!) От тренировок ребёнок в восторге! Тренер внимателен и приветлив, уделяет внимание каждому ребёнку. Подходит к занятиям с душой! |
||
|
Глория 19.02.2018 17:14:27 оценилВместе с Палестра спорт организовывали день рождение дочки! Украшения были шикарные, все так, как я себе представляла! Детский стол тоже порадовал, все было свежее, вкусное! Аниматоры просто бомба! Даже родителей повеселили от души!
|
||
|
Полина 17.02.2018 19:03:01 оценилКак же я люблю физические нагрузки, кто бы знал.Здесь я настолько кайфую.А в конце расслабляюсь в сауне. |
||
|
Лейла 14.02.2018 17:53:02 оценилКогда купила абонемент и выбирала групповые занятия зацепила меня описание school twine. Где говорилось, что я смогу сесть на шпагат за 2 месяца. Отходила 3 недели. Прогресс существенный, но еще далековато то цели. Буду стараться. |
||
|
Виктория 12.02.2018 20:23:32 оценилВсе инструктора и тренера отлично относятся к клиентам .И пошутить могут , и создать рабочую атмосферу. Занимаешься в удовольствие . |
||
|
Оксана 07.02.2018 17:18:51 оценилКогда рассказываю на работе про фитнес клуб куда хожу, смотрю некоторые смотрят с недоверием. Начинаю показывать сайт, где все расписано. Потом наступает следующая реакция, коллеги думают, что этот клуб нереально дорогой. И многим не по карману. Приходится и тут объяснять про различные виды карт, акции и тд … |
||
|
Мирослава 05.02.2018 19:19:52 оценилПриятное место. Ходили на пилатос. Впечатления только хорошие. Тренер просто специалист своего дела. Очень доходчиво объясняет и очень четко все показывает, повторяет при необходимости. Атмосфера на занятиях просто шикарная. Мы были очень довольны после занятия тем, как оно прошло. Однозначно, буду рекомендовать друзьям и знакомым. |
||
|
Амир 01.02.2018 20:51:23 оценилПобывал на пробном бесплатном занятии и сделал выбор в пользу этого клуба. Здесь есть все. И тренажерный зал, и залы для занятия различными видами единоборств, и бассейн, и сауна, и кафе. Взял абонемент себе и не жалею. |
||
|
Рената 25.01.2018 15:03:52 оценилЕсли вас все в последнее время раздражает, то вымещайте свою негативную энергию в нужном месте. Не несите негатив домой. Лучше зайдите в спортзал. Отлично помогает. Замечательное место. Сауна тут тоже классная.)) |
||
|
Лера 22.01.2018 16:08:33 оценилМария — замечательный тренер! Ее активные, бодрящие тренировки дают мощный заряд энергии и поднимают настроение! Отлично подобрана музыка, положительная атмосфера, хорошая нагрузка! Очень мотивирует заниматься! Большое спасибо! |
||
|
Владимир 16.01.2018 14:28:59 оценилБольшое спасибо Александру за его тренировки PUMP. Выживет самый сильный! |
||
|
Виолла 14.01.2018 15:59:44 оценилЙогу ни на что не променяю.И в Палестре Стар мне все по душе,думаю воспользоваться еще и иными услугами |
||
|
Виолетта 08.01.2018 17:01:16 оценилА мы посещаем группу крепышок,сыну 4 года. Поддерживтаь себя в хорошей в форме решили с малых лет. Инструктор Юля очень нравится |
||
|
Карина 06.01.2018 19:26:31 оценилтакое разнообразие карт не видела нигде. И дневные, и утренние, а может быть вы хотите карту выходного дня.А еще семейная. Которая может быть с заморозкой,а может быть без. В общем я пока все просчитала, волосы дыбом встали. Но здесь настолько мне все нравится. |
||
|
Роза 03.01.2018 17:26:58 оценилМорской пилинг, молочная ванна ,а также массаж востанавливающий- это все входит в одну спа программу, которая рассчитана на 1.5 часа .Эх…а хотелось бы еще и еще .Называется summer time. Рекомендую.
|
||
|
Елена 22.08.2013 17:00:19 оценилСегодня узнали и познакомились с вашим SPA центром! Получили огромное удовольствие от проведенного времени.Хотелось бы отметить ваших SPA специалистов Алену и Максима.Спасибо им за внимание и квалифицированность, за чуткость и предупредительность. Мы ушли, с желанием вернуться!!! |
||
|
Галина 08.05.2013 13:55:18 оценилОтходила часто и регулярно 4 года и наблюдала угасание спорткомплекса. Поначалу было чисто, комфортно и не очень много народа. Потом качество уборки стало ухудшаться, теперь уборщицы в раздевалках пакет из ведра вынут и все. А то что на полу мокро и грязно, не видят или делают вид. В шкафчиках пылища, на подоконниках тоже. В душе, если народа много, вода стоит, не уходит. Полочки для принадлежностей отвалились или болтаются, крючки болтаются. В бассейне, в воде плавают сгустки соплей и волосы. Противно ходить стало, найду подороже и получше, ибо цена это показатель качества, здесь во всяком случае. Абонементы продают, заманивая людей привлекательной ценой, тем самым увеличиается нагрузка на комплекс, а больше ничего не меняется. |
||
|
Елена 20.11.2012 20:41:12 оценилВыбирала бассейн для 3-х летнего ребенка. После посещения покрылся сыпью. Неудивительно, когда взрослые дятьки и тетки используют детский бассейн как большую теплую ванну ( без шапочек, возможно и без душа), но ведь нам менеджер показывал именно этот бассейн и называл его детским. Как не стыдно продавать детские абонементы и подвергать опасности здоровье наших детей? |
||
|
Мила 01.06.2012 12:37:05 оценилБыла на девичнике в Палестре 🙂 Первый раз такой формат девичника видела и мне очень понравилось. Отличная идея. |
||
|
эээ 31.05.2012 19:37:00 оценилСпа-Палестру люблю нежно уже 4 года 🙂 Не изменяю своим мастерам. |
||
|
Ира 30.05.2012 17:20:26 оценилC удовольствием посещаю, несмотря на то, что конкуренты пишут постоянно плохие отзывы. Поверьте, если бы там процветало хамство и грязь, то такого потока постоянных клиентов вы бы там не увидели!
|
||
|
Мария 30.04.2012 11:44:15 оценилНравится в Палестре практически все, кроме отношения ресепшионисток. Не вижу, чтобы они были сильно загружены: то по телефону тренькают явно не про работу, то между собой. А при этом с посетителями разговаривают слегка через губу, словно мы их от работы государственной важности отвлекаем!)
|
||
|
о 26.04.2012 23:54:16 оценилНа Соколе хороший салон |
||
|
Вика 25.04.2012 11:12:04 оценилВсем рекомендую сходить на уход для рук — такое наслаждение! СПА для рук и ногтей. Очень классно. И руки после зимы восстанавливаются на раз, кожа бархатная, ногти идеальные. |
||
|
Оленька 19.04.2012 16:44:19 оценилОчень хороший новый массаж, который делается по сильно напряженной мышце — не помню название. Правда, потом руки-ноги устают, как после спортзала |
||
|
h 09.04.2012 10:27:35 оценилМне понравилось отношение к клиенту, что со стороны администраторов, что со стороны специалистов. Приятно, что неравнодушно относятся к твоим просьбам, учитывают все моменты. Массажист Гуля очень понравилась. |
||
|
андрей 26.03.2012 00:06:20 оценилмассаж проводят профессионалы. |
||
|
это я 20.03.2012 19:01:19 оценилДа, салон что надо! |
||
|
Я 15.03.2012 23:46:38 оценилНа массаже была сегодня у Максима кажется. Реально хороший массаж.
|
||
|
посетитель111 22.02.2012 20:34:35 оценилочень-очень хорошо ) |
||
|
Ника 14.02.2012 18:04:33 оценилМеня с собой по гостевому приглашению взяла подруга, которая в палестра спорт уже второй год занимается. Она сама очень довольна и решила меня привлечь. Зал мне понравился, теренер у нее отличный, скучать не дает )) ПОтом мы направились в спа палестру на массаж — тут я вообще растаяла, просто супер! Очень симпатичный салон. Мне безумно понравилось. Куплю карту на спорт и обязательно после него массажик ))
|
||
|
оля 12.02.2012 12:40:40 оценилСУПЕР!!!! |
||
|
Женя 23.01.2012 21:24:53 оценилХорошие спа-процедуры для ногтей. Место не для всех, считаю, так как цены довольно высокие. Но зато и качество тоже высокое и публика очень приличная ходит.
|
||
|
Маша 20.01.2012 19:16:33 оценилПолучила от друзей подарок на день рождения — сертификат в палестру. Они знали, что я фанат массажа и подарили. Обалденный салон! красиво все сделано. приятно находиться.
|
||
|
Sonnen 18.01.2012 21:07:51 оценилАбсолютно нормальное место, никогда не было ни грубости, ни хамства, ни спешки какой-то… Наоборот мне нравятся работники Палестры, могла бы кстати тоже имена назвать, но долго перечислять и боюсь, не всех вспомню, потом неудобно будет 🙂 Элитным оно себя отнюдь не позиционирует!!! Это просто приличный салон для среднего класса. Причем, очень популярный с бесконечным потоком клиентов (много постоянных, как и я). Так что Екатерина в какой-то параллельной реальности живет.
|
||
|
Алена 11.01.2012 20:56:32 оценилА что Вас так удивляет? Я например всегда записываю в ежедневнике имя и фамилию мастера именно для того, чтобы потом либо пожаловаться на кого-то конкретного, либо потом записываться конкретно к нему, а не к «такой светленькой Леночке»… А по теме если, то это конечно не элитное место, но реально хорошее. И вряд ли оно так долго и так успешно существовало бы, если бы все было так жутко, как Вы написали. |
||
|
Екатерина 27.12.2011 19:22:14 оценилЧитаю положительные отзывы о салоне SPA Палестра и у меня складывается ощущение дежа вю, как будто все их пишет один и тот же человек!!! Например, постоянное упоминание имен и даже фамилий тех, к кому они ходят! Ну ладно, по поводу имен я еще согласна, но с фамилиями уже явный перебор!!!!!!!!! Ощущение, что это как минимум стоматологи, доктора, пластические хирурги! Одним словом: да уж…(((( Ну что-то я отвлеклась! Хочется поведать свою историю посещения данного заведения, чтобы вы не повторяли моих ошибок и не отдавали им деньги за фуфловую работу! Они пиарят себя как салон минимум класса люкс, а уровень обслуживания на каком-то самом низком уровне!!! Лучше бы сначала повысили качество, а не писали сами себе однотипные отзывы! И тогда люди будут постоянно приходить и не нужно будет столько пиара! Относительно меня: как-то в одном глянцевом журнале увидела статью со скрытой рекламой данного заведения по программе Fake bake, что переводится как загорелый пирожок! Естественно, я сразу же к ним записалась, а раз уж поехала, то взяла и еще 1 процедуру в виде наращивания ресниц. Антураж красивый, но мастера это что-то!!!!! В процессе Fake Bake мастер постоянно повторяла: «давайте быстрее, мне нужно срочно уезжать» (быстрее раздевайтесь, быстрее споласкивайтесь, быстрее ложитесь и т п.). Это очень раздражало! Потом она меня кое-как в своем спешащем темпе намазала смесью со странным и не очень приятным запахом! Я практически «скрестила пальцы» и надеялась, что, несмотря на это все будет хорошо! Но когда увидела себя в зеркало, поняла, что капец, а мне еще домой ехать! Я стала похожа на пятнисто-полосатого леопарда, причем мои пара-тройка маленьких прыщиков на щеках превратились в черные, не оттираемые пятна!!! Мастер с совершенно равнодушным видом сказала, что через несколько принятий душа все совсем уйдет! И, спрашивается, зачем я вообще делала столь дорогостоящую процедуру, которая ну очень красочно обещала придать мне моментальный тропический загар??? Процедура, обещавшая превратить в красавицу, сделала из меня пятнистого уродца! На ресепшене сделали вид, что упорно ничего не замечают, а у меня просто начались галлюцинации! Но т к я сама миролюбивый и совершенно, к сожалению, не скандальный, человек, то скрестила пальцы еще сильнее и пошла на наращивание ресниц! Сейчас понимаю, что это было глупо, но очень уж не люблю скандалы! Здесь, наоборот, мастер все делала очень долго и тщательно, старалась и я практически успокоилась, думая, что теперь будет точно супер результат! Так вот, если учесть, что наращивание я делаю уже не первый раз, когда мастер мне наконец-то дала зеркало, чтобы посмотреть на себя, у меня наступило состояние шока!!!!!!!!!!!!!!!! Дело в том, что ее ресницы мне доставали практически до бровей!!!!!!!!!!!!!! Наверное, хуже, чем у кукол! Я ей говорю: «а теперь аккуратно мне обрезайте, делая короче хоть на какую-то более или менее разумную длину». На что она мне отвечает: «что вы так переживаете, через некоторое время они сами отвалятся, мужчины вообще делают чуть длиннее верха брови и не черные, а цветные»! Вот хотела бы я увидеть такого мужчину!!!!!! Одним словом сделали из меня пугало и я была очень рада, что не умудрилась к ним записаться на какую-то более серьезную процедуру, которая бы сама со временем не сошла!!!!!! И этот салон еще пиарит себя элитным, беря хорошие деньги, полная жесть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
||
|
Ирина (посетитель) 18.12.2011 18:37:51 оценилХочу оставить отзыв о салоне Спа Палестра. Удобным мне показалось то, что есть много мастеров и много видов процедур. Неплохо работает косметолог. Пару раз делала укладку там — была довольна. Единственное. мне кажется, что дорого. Но все равно хожу сюда, потому что уже уверена в результате. |
||
|
Olya 15.12.2011 17:06:57 оценилВ Спа-Палестре нравится все. Подружилась с мастерами некоторыми — люди просто замечательные! Реально изменила свой образ жизни после посещения Натальи )) Кто к ней ходил, тот знает. У нее худеют все и без проблем.
|
||
|
Мила 13.12.2011 12:34:23 оценилПриятный салон, симпатичный и расположен удобно. Иногда прихожу вдвоем с подругой — там можно парный массаж сделать, то есть одновременно двоим людям делают одинаковый массаж в одной комнате. Очень удобно — поболтать можно )) Видела, что с мужьями тоже приходят на такие сеансы.
|
||
|
Валерия 07.12.2011 15:23:20 оценилОтличные мастера по коррекции фигуры! Я хожу к Александру Мирошниченко, у него своя авторская методика избавления от целлюлита и лишнего веса и на мне реально работает только она. Хожу к нему регулярно, благодаря чему и держу вес уже 6 лет.
|
www.allaboutspa.ru
Приятные бонусы от Палестры!
Сеть фитнес-клубов «Палестра» представляет для своих клиентов программу «Бонус». Программа предусматривает предоставление партнерами выгодных преимуществ в виде скидок, подарков, бонусов, закрытых распродаж и многого другого.
| DOROGOY | Бутик классической мужской одежды | Архангельск, ул. Воскресенская 20, (ТРЦ «Титан-арена») | Скидка 10% на весь ассортимент, скидка 15% — в День рождения |  |
| Грядка | Мультибрендовый ресторан | Архангельск, пр. Ломоносова, 88, пр. Московский 25/4 | Скидка 10% на все меню до 12:00 ч. ежедневно |  |
| PRIDE KIND | Барбершоп | Архангельск, ул. Поморская 41/1 | Скидка 10% на все услуги |  |
| Батут клуб | Батутный центр | Архангельск, ул. Гайдара 63 (ТЦ «Астра Авто») | Скидка 10% на все услуги |  |
| Сафари | Автомойка | Архангельск, ул. Гайдара 52 | Скидка 10% на все услуги (не распространяется на Акции и Химчистку) | |
| Фабрика | Фотостудия | Архангельск, ул. Гагарина 42, офис 306 | Скидка 10% на все услуги |  |
| Aqua Family | Детский Центр Здоровья и Раннего Развития | https://vk.com/aquafamily29 г. Архангельск, ул.Серафимовича 62 |
Скидка 5% на все услуги | |
| Karen Millen | Бутик женской одежды | г. Архангельск, пр. Троицкий 20 (ТРЦ «Гранд Плаза», 2 этаж) | Скидка 10% |
www.palestrafitness.ru