Тусклая кожа лица: 7 причин тусклости кожи и как с этим бороться

Содержание

7 причин тусклости кожи и как с этим бороться

«Я не смогу дать определение, но я узнаю это, когда увижу», — знаменитое изречение Поттера Стюарта, судьи Верховного суда, после того, как он выслушал дело о здоровом виде кожи. (Хотя, если подумать, он наверняка говорил о чем-то другом.) Но вы понимаете, что лицо с этим едва уловимым свечением достаточно сложно описать. Возможно, это результат регулярного восьмичасового сна, сбалансированной энергетики и внутренней красоты.

Однако есть хорошие новости для тех из нас, кто обделен упомянутым выше: на здоровый вид также влияют несколько замечательных продуктов и парочка отличных советов по их использованию. Мы определили вредителей, стоящих между вами и этим неуловимым внутренним свечением, а затем разработали конкретный план по их устранению. (И под «нами» мы подразумеваем нас и лучших дерматологов).

Нуждаетесь ли вы в простом домашнем решении или более эффективной профессиональной процедуре, вот вам инструкция по борьбе с тем, что мешает вам сиять.

Проблема №1

Мертвые клетки — они везде

Нет, вы их не увидите — на лице они имеют пепельный цвет. «Мы сбрасываем миллионы кожных клеток в день, поэтому если вы не будете активно удалять те, что не упадут сами, ваша кожа будет иметь сероватый оттенок, несмотря на ее натуральный тон», — объясняет Мона Кохара (Mona Gohara), профессор дерматологии Yale School of Medicine. Думайте об этом скоплении мертвых клеток как о пыли. Пока вы от нее не избавитесь, этот грязный слой будет мешать живым клеткам отражать свет.

Решение: вам потребуется мягко очищать лицо один или два раза в неделю. «Скрабы с сахаром и маслом жожоба достаточно мягкие даже для чувствительного типа, а зернистые скрабы с измельченными орехами полезны для всех остальных», — советует Джошуа Цайтнер (Joshua Zeichner), директор по косметическим исследованиям в нью-йоркском больнице Mount Sinai. (Попробуйте скраб Missha Brown Sugar Facial Scrub.) В пилинг-средствах используются альфа- и бета-гидроксикислоты, нацеленные на отшелушивание мертвых клеток. Чтобы минимизировать раздражение, ищите составы, в которых содержатся успокаивающие ингредиенты, например, алое или зеленый чай. (Нам нравится 3W Clinic Pure Clean Scrub Foam Cleansing Green Tea).

Проблема №2

Экономия на базе органического топлива и смягчение экологических норм

Да-да, в уходе за собой это тоже имеет значение. Загрязненный воздух содержит множество мелких частиц, таких как грязь и диоксид серы, из-за которых появляются свободные радикалы. А вот эти свободные радикалы повреждают коллаген (привет новым морщинам!) и со временем стимулируют пигментацию. Когда цвет и поверхность вашей кожи неравномерны, тусклости не избежать.

Решение: умывайтесь перед сном, причем ежедневно. Если дневная грязь задержится, то повредит вам во время сна. (Но можете спокойно не умываться по утрам.) «Загрязнение вызывает раздражение и может нарушить кожный покров, поэтому важно выбрать мягкое кремообразное очищающее средство, которое поможет этот покров восстановить», — советует Цайтнер. (Попробуйте A’Pieu Pure Medic Daily Facial Cleanser.) Исследования показали, что использование мыла вкупе с очищающей щеткой более эффективно в удалении микрочастиц грязи, чем очищение вручную. (Влажные салфетки в недостаточной мере удаляют загрязнения, но если вы слишком устали для полноценного очищения, то лучше уж салфетки, чем ничего.) По утрам запасайтесь сыворотками и лосьонами с антиоксидантами, например, витамином C и идебеноном. «Представьте, что выстраиваете систему защиты для минимизации потенциального вреда от воздействия свободных радикалов», — объясняет Цайтнер.

Проблема №3

Кожные проблемы вызывают стресс, который приводит к кожным проблемам, которые…

Вы на нервах из-за дедлайна по работе, ссоры с близким человеком или плохого сна. А затем вы слышите три самых неприятных слова в одной фразе: «Ты выглядишь уставшей». Каким бы ни был стресс, результат всегда один и тот же. «Уровень гормона кортизола повышается, вас становится легко спровоцировать, а кровь приливает к вашим жизненно важным органам, а не лицу, отчего у вас возникает болезненный вид», — говорит Кохара.

Решение: совет успокоиться или отдохнуть зачастую приводит к еще большему повышению уровня кортизола, поэтому его мы опустим. Вместо этого попытайтесь сделать себе быстрый массаж, пока очищаете или увлажняете лицо. «Это отличный способ стимулировать кровообращение, которое добавит сияния и упругости коже», — добавляет Кохара. Для закрепляющего эффекта подумайте над процедурой микродермабразии (механического пилинга) у профессионального дерматолога. С помощью него вы сможете избавиться от омертвевших клеток и ускорить кровообращение.

Проблема №4

Ваша кожа — это станция обезвоживания

Без влаги она выглядит тусклой, но проблема глубже, чем вы думаете, причем буквально. «Недостаток влаги в кожном покрове и нижних уровнях эпидермиса приводит к уменьшению кожного покрова», — объясняет Цайтнер. — «Это можно сравнить со сдутым шариком. Он не будет таким же ярким, как надутый.»

Решение: похлопывающими движениями нанесите сыворотку с гиалуроновой кислотой на лицо, чтобы влага впиталась глубже. (Попробуйте Elizavecca Witch Piggy Hell Pore Control Hyaluronic Acid 97%) Затем сверху слой увлажняющего средства с сильными смягчителями вроде цетилового спирта или диметикона. (Хороший выбор — Ladykin Affinitic Whitening Moisturizer.) «Смягчители создают тонкий прозрачный слой», — объясняет Зо Дайана Драелос (Zoe Diana Draelos), профессор дерматологии в Duke University. — «Этот слой поможет клеткам лежать ровнее и лучше отражать свет.»

Проблема №5

Вы не до конца получаете свою ежедневную порцию… металла?

«Микроэлементы жизненно важны для формирования естественных антиоксидантов организма, которые способствуют вашему здоровью и сиянию», — говорит Драелос. Но сложно получить рекомендуемое количество лишь из еды.

Решение: ежедневно пейте поливитамины. Драелос советует искать те, которые включают в себя следующие металлы:

  1. Селен (способствует повышению иммунитета и благоприятно влияет на состояние кожных покровов, препятствует появлению свободных радикалов).
  2. Медь (участвует в процессе превращения железа организма в гемоглобин, играет важную роль в образовании коллагена и синтезе эндорфинов, гормонов «счастья»).
  3. Железо (защищает организм от бактерий, способствует образованию гемоглобина в крови, предупреждает усталость, повышает сопротивляемость заболеваниям).
  4. Цинк (участвует в формировании костных тканей, обеспечивает быстрое заживление ран).

Требуемое количество каждого металла зависит от возраста и пола, поэтому лучше обсудите все со своим дерматологом.

Проблема №6

Невозможно вечно избегать солнце

Вы вряд ли сможете найти человека, который будет радоваться появлению солнечных пятен. Не впечатляет? А как насчет сплошной избыточной пигментации, которая может привести к пятнистой коже? Вред от солнечных лучей тоже является основной причиной ослабленного коллагена, а следовательно — тусклости вашего лица.

Решение: знаем, вы знаете, но делайте это. Наносите солнцезащитный крем. Ни одно средство не покажет никакого эффекта, пока ваша кожа не защищена. Затем каждую ночь используйте средство с витамином А. «Он защитит существующий коллаген от разрушения и построит еще больше структурного белка», — говорит Кохара. Затем добавьте сыворотку или воспользуйтесь маской с осветляющим эффектом, например, койевой кислотой или арбутином, чтобы избавиться от темных пятен. (Попробуйте гидрогелевую маску BeauuGreen Hydrogel Clear Brightening Mask.)

Проблема №7

Гормоны выходят из-под контроля

Когда уровень гормонов колеблется — из-за полового созревания, климакса, приема лекарств или иных обстоятельств — это часто сказывается на вашем виде. Просто посмотрите, что происходит, когда уровень эстрогена падает, а уровень тестостерона остается таким же: кожа становится более жирной, и от этого образуется поверхностный блеск, выделяющий поры и ослабляющий сияние. А от мелазмы, гормональной формы избыточной пигментации, у вас остаются темные пятна, которые не исчезают от применения осветляющих косметических средств наружного применения, так как пигмент держится как в самых верхних, так и самых глубоких слоях кожного покрова.

Решение: матирующие салфетки и глиняные маски помогут убрать избыток жира. Но если этого будет недостаточно, ваш дерматолог может назначить лекарство, например, спиронолактон, чтобы исправить гормональную причину жирности. В борьбе против упрямой мелазмы попросите своего врача, чтобы вам выписали гидрохинон или удалили пигмент с помощью YAG лазера или фракционного лазера.

Тусклый вид — это проблема, которая не появляется просто так и является исправимой. Поменяв или добавив определенные косметические средства в свой регулярный уход за лицом, можно добиться того самого внутреннего свечения, благодаря которому вы будете выглядеть здоровой, отдохнувшей и яркой.

Тусклая кожа лица: как вернуть здоровый цвет — советы косметолога

Почему кожа становится более тусклой?

Кожа может стать тусклой под влиянием многих факторов, как внутренних, так и внешних: стресс, недостаток сна, неправильное питание, вредная экология и, конечно же, неправильный уход за кожей.

Частая причина — замедленный процесс обновления клеток и скопление на поверхности кожи роговых чешуек при дефиците влаги. Кроме дискомфорта, тусклости и сухости это приводит также к появлению морщин. Поэтому коже нужно помогать: использовать подходящие средства домашнего ухода и посещать косметолога.

Как можно предотвратить появление этой проблемы?

Надо нормализовать режим сна, чаще гулять на свежем воздухе, не забывать снимать макияж перед сном, правильно подбирать косметику, подходящую именно вашему типу кожи, регулярно посещать косметолога.

Часто цвета лица портится уже в юном возрасте. Почему? И что делать?

Одной из самых вредных для юной кожи вещей является строгая диета, которая подрывает здоровье. Другой причиной являются ошибки в уходе за проблемной кожей (дисбаланс гормонального фона в подростковом возрасте ведет к избыточному выделению кожного сала и появлению комедонов) и применение агрессивных средств: щелочного мыла, спиртовых лосьонов, кремов с салициловой кислотой. В итоге кожа теряет естественный защитный слой, становится сухой, появляется шелушение, ощущение стянутости и тусклый цвет лица. В такой ситуации рекомендую обратиться к косметологу, который поможет подобрать средства для ухода и, если есть необходимость, курс неагрессивных косметологических процедур. Никаких пилингов и инъекций пока не требуется.

Какие процедуры помогут избавиться от тусклого цвета лица?

1. Курс пилингов, 4-6 процедур раз в 7–10 дней

Пилинг уберет омертвевшие частички и поможет ускорить регенерацию кожи.

2. Курс мезотерапии с витаминами, минералами и аминокислотами, 2 раза в год, до 6 процедур

Мезотерапия — это введение биологически активных веществ в средние слои дермы, которые обеспечивают ее глубокое питание.

3. Биоревитализация препаратами на основе гиалуроновой кислоты, 1–2 раза в год, 3–4 процедуры раз в 2–3 недели

Биоревитализация способствует восстановлению водного баланса кожи и помогает запустить процессы естественного обновления.

4. Курс инъекций обогащенной тромбоцитами аутоплазмы, 3-4 процедуры 2 раза в год

5. Фракционный лазерный пилинг

Позволяет обновить поверхностный слой кожи и запустить процессы восстановления, сопровождающиеся увеличением синтеза коллагена и эластина и улучшающие цвет лица.

6. Процедуры Skin Tyte

Процедуры Skin Tyte с применением инфракрасного излучения запускают процесс регенерации и улучшают кровообращение.

Как самостоятельно поддерживать эффект от процедур? Какие уходовые средства выбирать?

Старайтесь не злоупотреблять солярием и баней. Не пользуйтесь спиртовыми тониками, аккуратнее с жесткими скрабами и масками с белой глиной. Как правило, в состав крема, направленного на борьбу с тусклым цветом лица, входят витамин С, ретинол в низкой концентрации, фруктовые кислоты, гиалуроновая кислота, минералы и экстракты водорослей.

Какие продукты питания могут помочь справиться с проблемой?

Свежая сияющая кожа — признак хорошего пищеварения и обмена веществ. Поэтому важно сбалансировать питание. Сладкое, мучное, слишком острая или соленая пища, алкоголь увеличивают расход антиоксидантов и витаминов. В результате замедляется клеточный метаболизм, и кожа тускнеет. Добавьте в рацион грецкие орехи, мед, свежевыжатые соки, морковь, ягоды и фрукты, богатые витамином С. Один-два раза в год нужно пропивать витаминный антиоксидантный комплекс.

Фото: @beautyisboring

Тусклый цвет лица: что делать — как освежить тусклую кожу лица

Это не мечта, все просто: удаление макияжа, пилинг, детоксикация или уход за лицом … выполните уходовую процедуру для сияния кожи, которая сделает вас красивой и неотразимой. Для этого есть несколько способов: выберите тот, который подходит именно вам. Прощай, уставшая кожа и тусклый цвет лица!

1. Как избавиться от тусклого цвета лица?

Благодаря новым замечательным текстурам теперь вы всегда можете получать удовольствие от того, что кожа ваша остается чистой и приятной. Ежедневно удаляйте макияж и очищайте кожу утром и вечером. С молочком или водой, как вам удобно. Один-два раза в неделю проводите сеанс «обновления кожи». Молодой коже понравится мягкий

скраб с глиной, который очищает поры и выравнивает цвет лица. Для более проблемной кожи лучше использовать радикальное отшелушивание против тусклости, идеально подходящее для улучшения ее текстуры и освежения цвета лица. Прощай, уставшая кожа и тусклый цвет лица!

2. Как вернуть коже сияние?

Каждый день кожа накапливает токсины, которые приводят к тому, что она становится тусклой, ультрафиолетовые лучи нарушают пигментацию, в результате чего кожа выглядит уставшей, а цвет лица становится особенно тусклым зимой. В период смены времени года обеспечьте коже питание

с витамином С посредством пищевых добавок и средств по уходу за кожей. Ежедневно проводите восстанавливающие процедуры, которые обеспечат коже комфорт и сияние.

3. Как минимизировать недостатки кожи?

Все, что портит однородный цвет лица, уменьшает сияние кожи, подчеркивает тусклый оттенок и усталость кожи. К счастью, существуют корректирующие сыворотки, которые наносятся под дневной крем. Они помогают устранить все дефекты пигментации: пятна или покраснение. Визуально тон кожи моментально выравнивается. Со временем сыворотка против темных пятен нормализует процесс пигментации. Цвет лица станет более гармоничным и сияющим

.

Важная встреча в честь большого события, на которой нужно быть безупречной?

Чтобы выглядеть свежей и сияющей, отличным решением станет корректор темных кругов под глазами! Дополнительное преимущество: вы можете нанести его даже на свой макияж. Попрощайтесь с тусклым оттенком лица и уставшей кожей!

10 причин и 10 советов по борьбе с тусклостью кожи лица и тела

Причины тусклости кожи

Кожа выглядит вялой, под глазами залегли темные круги — вот лишь пара признаков, которые сопутствуют тусклости кожи. Ничего удивительного, если вы работаете в режиме 24/7, а на улицу выбираетесь лишь для того, чтобы сходить в магазин за продуктами. Впрочем, причин тусклости кожи гораздо больше. Рассмотрим самые распространенные.

Обезвоженность

Тусклость и обезвоженность — часто синонимы. Это связано с замедлением процессов обновления клеток и накоплением на поверхности кожи роговых чешуек при дефиците влаги. Кроме дискомфорта, покраснения и сухости, проявляется еще и мелкая сеточка морщин, особенно заметная к концу дня. От настоящих морщинок их очень легко отличить — после нанесения увлажняющего крема они быстро разглаживаются.

Проверьте, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа.

1 / 8

Достаточно ли вы пьете воды?

2 / 8

Много ли вы пьете кофе?

3 / 8

В вашей диете достаточно растительных масел и рыбы?

4 / 8

Ваша кожа чувствительна к погодным капризам, остро реагирует на мороз и ветер?

5 / 8

Вы наносите крем на вытертую насухо кожу?

6 / 8

Вам нравится ваш увлажняющий крем?

7 / 8

Знаменитый тест на обезвоженность кожи: защипните и подержите несколько секунд между пальцами тонкую складку кожи. Затем отпустите. Что вы видите?

8 / 8

Пользуетесь ли вы дополнительными увлажняющими средствами, кроме крема?

Дефицит кислорода

Желание поваляться под теплым пледом с книжкой в руках или побороздить просторы соцсетей, сидя за компьютером, вместо того чтобы пару часов провести на свежем воздухе — одна из самых распространенных причин тусклого цвета лица.

Для поддержания физической формы достаточно ежедневно проходить не менее 10 000 шагов. © iStock

Вредные привычки

О вреде курения знают все, но мы напомним о том, что это еще и зло для кожи. Под воздействием никотина сужаются капилляры, перекрывая питательным веществам доступ к клеткам. Кроме того, в организме курильщиков резко увеличивается расход витамина С, а это сильно замедляет процессы обновления эпидермиса.

Если текстура кожи становится неровной, преломление лучей от поверхности искажается, и лицо выглядит серым.

Гиподинамия

Малоподвижный образ жизни приводит к нарушениям в работе вегетососудистой системы и желудочно-кишечного тракта, что, разумеется, отражается на состоянии кожи. Она становится сухой, обезвоженной и теряет сияние.

Пересмотрите образ жизни и, если необходимо, внесите коррективы: больше двигайтесь, гуляйте, ходите пешком. © iStock

Для поддержания физической формы необходимо ежедневно проходить не менее 10 000 шагов. А еще лучше — купить абонемент в фитнес-клуб.

Рацион питания

Сладкое, мучное, слишком острая или соленая пища совсем не радуют кожу. А употребление алкоголя — еще один фактор, усугубляющий расход антиоксидантов, витаминов, микроэлементов. В итоге замедляется клеточный метаболизм, и кожа тускнеет. Проанализируйте свой рацион — возможно, стоит что-то изменить.

• Свежий сияющий тон – признак хорошего пищеварения и обмена веществ. © iStock

Недостаток сна

Наверное вы замечали, что после бессонной ночи выглядите не очень:

Ничего удивительного. Для полноценного отдыха организму нужно не менее 7–8 часов. Коже это время необходимо, чтобы выполнить цикл ночных восстановительных работ на клеточном уровне.

Неправильный уход

Увы, до сих пор дерматологи и косметологи сталкиваются с тем, что их клиенты не всегда грамотно выбирают средства для ухода. И тем самым провоцируют проблемы, в том числе утрату сияния кожи.

Отсутствие профессионального наблюдения

Если у вас до сих пор нет собственного косметолога, очень советуем его найти. Врач подробно изучит особенности вашей кожи и даст полезные рекомендации для домашнего и профессионального ухода.

Наш тест поможет уже сейчас определить, правильно ли вы ухаживаете за кожей.

1 / 8

Вы снимаете макияж вечером?

2 / 8

Как часто вы проводите глубокое очищение кожи с помощью скраба или пилинга?

3 / 8

После очищения кожи вы наносите тоник?

4 / 8

Вы ежедневно используете увлажняющий крем?

5 / 8

В какое время года пользуетесь средствами с SPF?

6 / 8

Как часто делаете маски для лица?

7 / 8

У вас есть ночной крем?

8 / 8

А крем для век есть у вас?

Дефицит витаминов

Дефицит витаминов группы В, никотиновой кислоты, антиоксидантов (витаминов С и Е), а также нехватка железа, калия и магния могут способствовать снижению тонуса кожи, привести к обезвоженности, раздражению, тусклости.

Недостаток воды

Если организму не хватает влаги, то прежде всего страдает кожа:

Стоит помнить, что питьевая норма для здорового человека — 1,5–2 литра в день.

Питьевая норма для здорового человека – 1,5-2 литра в день. © iStock

Вернуться к оглавлению

Как помочь тусклой коже

Скажем сразу, универсального совета нет. Решать проблему надо комплексно.

Начните с малого

  • Пересмотрите образ жизни и, если необходимо, внесите коррективы: больше двигайтесь, гуляйте, ходите пешком.

  • Свежий сияющий тон — признак хорошего пищеварения и обмена веществ. Сбалансируйте рацион, пейте больше негазированной чистой воды, откажитесь от пакетированных соков и тем более газировки. Это программа-минимум.

  • Высыпайтесь. За час до сна отложите в сторону гаджеты, а еще лучше — оставляйте их за порогом спальни. Пусть эта комната ассоциируется у вас с отдыхом и отсутствием стресса. Узнайте, «высыпается ли» ваша кожа, с помощью нашего теста:

    1 / 10

    Средняя продолжительность вашего сна…

    2 / 10

    Как часто случается, что вы засыпаете неестественно поздно или просыпаетесь неестественно рано?

    3 / 10

    Просыпаетесь ли вы ночью?

    4 / 10

    Приходится ли вам работать в ночную смену?

    5 / 10

    Если вы просыпаетесь ночью, как скоро засыпаете вновь?

    6 / 10

    Легко ли вы засыпаете? Сколько времени проводите в постели, прежде чем заснете?

    7 / 10

    Пользуетесь ли вы снотворными или успокоительными средствами?

    8 / 10

    Беспокойно ли вы спите?

    9 / 10

    Проснувшись, вы можете сказать, что хорошо отдохнули?

    10 / 10

    Чувствуете ли вы сонливость в течение дня?

Подключите специальную косметику

Не игнорируйте косметические средства, предназначенные для ухода за тусклой кожей.

  • Не забывайте снимать макияж на ночь и хорошо очищать кожу.

  • Для увлажнения и питания используйте средства, предназначенные для вашего типа кожи.

  • Чтобы быстрее вернуть лицу сияние, введите в уход сыворотку.

  • Запишитесь к косметологу на курс пилинга.

Вернуться к оглавлению

Бьюти-средства против тусклости кожи

В клиниках и салонах красоты за сияние кожи борются с помощью разнообразных процедур, а косметические компании продолжают разрабатывать все новые инновационные формулы.

Кремы

В состав крема, направленного на борьбу с тусклым цветом лица, как правило, входит целый комплекс веществ.

  • Гидрофиксаторы: гиалуроновая кислота, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей (каррагинан или ламинарин). Их механизм действия основан на гидрофильности — вещество притягивает к себе воду и удерживает ее в эпидермисе (например, одна молекула гиалуроновой кислоты удерживает до 1000 молекул воды).

  • Витамин С.

  • Ретиноиды в низкой концентрации.

  • Фруктовые кислоты.

  • Антиоксиданты.

Скрабы

Выбирайте средства на кремовой или гелевой основе с полимерными абразивными гранулами или достаточно мягкими натуральными скрабирующими частичками и применяйте не чаще 1–2 раз в неделю.

Салонные процедуры

Среди салонных процедур отдавайте предпочтение программам, направленным на улучшение обменных процессов и усиление микроциркуляции (гальванические токи, микротоковое воздействие, а также пилинги).

Вернуться к оглавлению

5 эффективных косметических средств для сияния кожи

Преображающий крем-сияние «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Крем предназначен именно тусклой коже и способен вернуть ей сияние. Обладает нежной тающей текстурой и приятным цветочным ароматом. В состав входят экстракты пиона, жасмина, ириса, известные как антиоксидантными свойствами, так и способностью делать тусклую кожу сияющей. Экстракт дрожжей помогает укреплять защитные функции кожи. Эффект ощущается сразу же, кожа преображается на глазах.

Концентрат для лица Aqua Glow Super Concentrate, Biotherm

Настоящая «доза сияния»! Стрессы, плохая экология делают кожу тусклой, а этот концентрат способен ее «подсветить» и заметно освежить. Увлажняющие компоненты в составе (вода с экстрактом термального планктона и глицерин) сочетаются с витаминным коктейлем для сияния кожи.

Тканевая маска «Сияние сакуры» с экстрактом сакуры, Garnier

Пропитка с экстрактом сакуры, гиалуроновой кислотой и увлажняющей сывороткой утоляет жажду кожи, восстанавливает здоровый цвет лица. Маска действует как антистресс-компресс.

Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Clearly Corrective Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s

Проверенное средство для осветления и выравнивания тона кожи. Обогащенный витамином С и гликолевой кислотой гель заметно сокращает пигментные пятна, разглаживает текстуру кожи и наполняет ее сиянием. Обеспечивает интенсивное увлажнение в течение 24 часов. Обладает нежирной и нелипкой текстурой. Не содержит парабенов и синтетических отдушек.

Тканевая маска-молочко с кокосовым молочком «Питание-Бомба», Garnier

Гиалуроновая кислота увлажняет, а кокосовое молочко питает уставшую кожу. 15 минут маски — и кожа становится гладкой, мягкой и сияющей. Сама тканевая основа сделана из трех слоев растительных волокон и очень комфортна в использовании.

Вернуться к оглавлению

кто виноват и чем спасаться?

Отражение лица в зеркале, на котором кожа сухая и шероховатая, с серым оттенком, каждую из нас не обрадует.

Кожа, потерявшая свежесть выдает наш возраст, на ней и морщин немного, но уже нет сияния и яркости, как в юности.

К тому же на ней время от времени появляются акне, пигментация.

Замаскировать несовершенства можно, но никакие ухаживающие средства не устраняют причины тусклости кожного покрова.

Давайте разберемся вместе с причинами такого состояния и лица и узнаем, как можно все исправить.

Причины возникновения тусклости кожи

  • недосыпание
  • переутомление
  • недостаток витаминов
  • курение
  • употребление алкогольных напитков
  • негативное влияние внешних факторов: УФ-лучи, холод, ветер
  • недостаточное употребление воды
  • малоподвижный образ жизни
  • увлечение загаром

От нашего образа жизни зависит состояние кожного покрова. Цвет лица меняется не в лучшую сторону, если спим плохо, поздно ложимся спать и рано встаем.

Клетки эпидермиса не успевают за ночь отдохнуть и восстановиться, а утром видим лицо с тусклой кожей, следами отечности и усталости.

При малоподвижном образе жизни и сидячей работе мышцы воротниковой зоны находятся в постоянном напряжении и нарушают нормальное кровообращение, что приводит к бледности и тусклости кожных покровов.

Во время рабочего дня делайте перерыва на короткую зарядку. 3-5 минут для круговых движений головой и взмахов руками, растягивания мышц шеи достаточно, чтобы вернуть коже лица свежий и более яркий цвет.

Посещение бассейна устраняет напряжение всех без исключения мышц тела.

Диеты могут вызвать в организме дефицит необходимых микроэлементов и витаминов, что приводит к чрезмерной потери влаги в клетках эпидермиса. Он бледнее и тускнеет.

У поклонниц шоколадного загара кожный покров устает от летнего солнца, на нем появляются пигментные пятна и признаки обезвоживания, он тускнеет.

От курения кожа лица и шеи желтеет, становится тусклой, обезвоживается и раздражается. Если вы еще не бросили курить, то уделите должное внимание кожному покрову. Очищайте его и удаляйте ороговевшие клетки 1-2 раза в неделю маской из голубой или зеленой косметической глины.

Во время дневного ухода нанесите на лицо крема с SPF30 для защиты от ультрафиолета, ведь кожа у любительниц сигарет чувствительная к УФ –лучам.

Для выравнивания цвета и текстуры эпидермиса рекомендован химический пилинг 1 раз в неделю. Все ваши усилия ухода за лицом будут потрачены не зря, но улучшение состояния кожи будет временным. А может вы задумаетесь и бросите курить?

Рекомендации по уходу за кожей

При регулярном ежедневном уходе необходимо придерживаться простых правил:

  • исключите умывание горячей и холодной водой с использованием мыла
  • для снятия макияжа использовать специальные косметические средства
  • процедуру пилинга проводите 1 раз в неделю, при отсутствии на коже воспалений
  • используйте косметические средства, предназначенные для устранения тусклости
  • давайте возможность коже отдохнуть, оставьте на день его естественным без косметики

На коже любого типа кожи независимо от возраста может исчезнуть яркость и свежий вид, появится тусклость и серость.

Для того, чтобы отодвинуть появление этих неприятных симптомов, пересмотрите образ жизни и рацион питания.

Если вы работаете в душном офисе, живете в регионе с сухим климатом, то постоянно носите в сумочке флакончик с минеральной или термальной водой. При неприятных ощущениях сухости опрыскивайте кожу.

Нерегулярный стул может стать причиной появления тусклости кожного покрова. Пересмотрите свой рацион питания, употребляйте в пищу свежие овощи и фрукты, каши из овсяной и гречневой круп, исключите жирное мясо, копчености и сладости.

Не забывайте о чистой воде, пейте и накопленные токсины выйдут естественным образом и не задержаться в клетках дермы.

Не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе. Гуляйте при любой погоде, по возможности занимайтесь спортом, йогой или фитнесом. Выезжайте за город, совершайте длительные пешие прогулки.

Корейский уход за тусклой кожей

Корейский уход подразумевает многоступенчатость, для европеек основной уход заключается в очищении и увлажнении. Азиатки подходят к уходу основательно.

10-ти этапный уход – сохранение последовательности и дополнение друг другом каждого этапа.

Среди многообразия косметических средств, выбирайте лишь те, которые соответствуют вашему типу кожи, ее состоянию и возрасту.

Этапы ухода:

1.Очищение:

бережное очищение пор от загрязнений, макияжа гидрофильным маслом

2.Умывание:

умывание гелем или пенкой на водной основе, смывает остатки масла и загрязнений

3. Интенсивное очищение:

пилинг – скатка придает коже свежий и матовый тон, проводится 1 раз в неделю

4.Тонизирование:

тоник восстанавливает естественный баланс кожного покрова

5.Питание и увлажнение:

подбирайте крем в зависимости от типа своей кожи

6.Дополнительный уход:

многофункциональная эссенция – переходный этап между увлажнением и питанием

7.Ампулы:

ампульные сыворотки обладают активными обновляющими кожу функциями

8.Гидрогелевые и тканевые маски:

гидрогелевые маски разглаживают морщинки, убирают ощущение усталости

Тканевые маски удобны и просты в использовании. Лист маски, пропитан питательной эссенций, способной решить проблему вашей кожи. Их выбор огромен.

9.Уход за кожей вокруг глаз:

крем интенсивно ухаживает за нежной кожей области глаз, убирает отечность и следы усталости

10.Ночная маска или солнцезащитный крем:

Дневной уход завершайте нанесением солнцезащитного крема, как в летний, так и в зимний период.

Ночной уход завершается нанесением ночного крема. Он не требует смывания.

Тусклая кожа — не наказание, воспользуйтесь работающими и весьма нехитрыми советами, чтобы придать естественный свет коже.

Две-три недели и кожа сияет здоровьем! Уже есть опыт борьбы с тусклой кожей? Поделитесь рекомендациями!

​ Тусклая кожа лица. Почему кожа теряет сиянье?

Почему кожа лица тусклая и бледная? Знаем, что этот вопрос интересует многих девушек. Не удивительно. В условиях современного ритма жизни очень редко удается сохранить то естественное красивое сияние, которое дано нам от природы. Поэтому, многие женщины жалуются на тусклость. К счастью, современные методики позволяют исправить эту проблему, вернув коже лица молодость и красоту. И в этой статье мы расскажем как это сделать.

Как цвет лица влияет на восприятие внешности?

Для начала давайте разберемся почему все стремятся иметь естественную сияющею кожу. Собственно, в самом определении уже есть ответ на вопрос. Небольшой блеск, ровный цвет, гладкость — природное, естественное состояние, данное нам с рождения (вспомните кожу младенцев).

Подсознательно такое лицо ассоциируется со здоровьем, благодаря чему человек в глаза других людей (особенно противоположного пола) выглядит более привлекательно. Механизм выбора партнера по маркерам, указывающим на здоровье, заложен в нас природой. Поэтому люди с гладкой кожей кажутся нам очень привлекательными. Такое восприятие внешности заложено в нас еще с первобытных времен.

Люди, которые кажутся нам красивыми, зачастую еще и кажутся гораздо более талантливыми и умными чем те, чья внешность нам не нравиться. Это мы тоже воспринимаем на подсознательном уровне.

Почему кожа тускнеет: основные причины

1. Различные заболевания внутренних органов

Наша кожа всегда реагирует на заболевания внутренних органов. Так, например, при заболеваниях печени лицо приобретает желтоватый оттенок. При заболеваниях легких кожа часто становиться бледной.


Установить точную связь между оттенком кожи и заболеваниями органов можно после прохождения медицинского осмотра. Как правило, если причина бледности в этом, орган уже подает множество других сигналов (разные виды боли).

*Это причина, которую советуем перепроверить в первую очередь.

2. Образ жизни

Вредные привычки и плохое питание всегда будут отражаться на внешнем виде. Именно тусклость в большинстве своем связанна с курением. Если кожа отекает, имеет серовато-зеленый оттенок — это последствия злоупотребления алкоголем. Помимо этого, образ жизни может стать причиной появления дерматологических заболеваний.

Здесь также следует отметить, что бледность покровов далеко не всегда является признаком плохого образа жизни. Очень часто это свидетельствует о нехватке витаминов и микроэлементов, которые организм не получает в достаточном количестве из пищи. 

3. Внешние факторы

Экология, условия труда и другие внешние факторы также влияют на нашу внешность. Так, например, люди проживающие в жарких странах, очень часто имеют сухую кожу, склонную к пигментации. В условиях проживания в загрязненных районах, дерма может быть бледной и истонченной.


4. Психологическое состояние

Постоянные стрессы, бессонница и другие неблагоприятные факторы также отражаются на состоянии кожи. Когда организм подвергается стрессу, он направляет все свои ресурсы на обеспечение жизнедеятельности. Состояние кожи, количество волос, качество ногтей не играют большую роль в процессе выживания, поэтому их организм «приносит в жертву». Тусклая кожа лица свидетельствует о том, что организм не справляется с нагрузкой. 

Это основные факторы, от которых зависит состояние кожи. Пока человек подвергается их воздействию, косметологические методики не будут давать должного эффекта.

5. Плохой уход за лицом

Сюда относиться как неправильно подобранные средства, неправильное очищение, так и пренебрежение уходом. Например, очищением. Ороговевшие клетки эпидермиса часто имеют сероватый оттенок, из-за чего лицо становиться бледноватым. Про то, как правильно ухаживать за лицом, читайте в этой статье: Как ухаживать за кожей лица каждый день? Как легко делать массаж лица ежедневно?

Как подарить коже сияние?

1. Устранить все негативные факторы

Для этого в первую очередь нужно понять какие именно факторы спровоцировали ухудшение состояния кожи. Мы советуем в любом случае записаться на прием к дерматологу, чтобы проверить необходимые медицинские показатели.

Также, следует проанализировать свой образ жизни, а конкретно вредные привычки и питание. Одна порция картошки фри раз в неделю при нормальном питании не отразиться на состоянии кожи. Другое дело когда речь идет о постоянном потреблении фастфуда.

2. Соблюдать рекомендации врача

Сменить программу ухода, записаться на определенные косметологические процедуры, принимать витамины: любой грамотный врач так или иначе даст вам практические рекомендации по улучшению состояния кожи. Важно их соблюдать, а не просто слушать.

Современная косметологии и медицина легко решают проблему бледности или тусклости лица. Главное — настроиться на длительный процесс, и в будущем приложить усилия, чтобы больше не подвергать кожу воздействию негативных факторов.

Какого цвета может быть кожа?

Существует такое понятие как «подтон кожи». Это естественный цвет кожных покровов, который человек имеет с рождения. Самих подтонов может быть множество, поскольку каждый человек уникальный. Однако, все они так или иначе относятся к одной из четырех основных групп:

  • Теплый: имеет желтоватый или золотистый оттенок.
  • Холодный: характерны бледно-розовые, розовые и красноватые цвета.
  • Оливковые: зеленоватые, темные, часто смуглые тона.
  • Нейтральный: сбалансированный желтый, розоватый цвет.

Свой подтон полезно знать не только при выборе одежды или тона тонального крема. Это также помогает подобрать процедуры. Например, людям с холодными оттенками кожи лучше избегать автозагара и тщательно защищать свою кожу от ультрафиолета. Также, «холодные лица» сами по себе имеют бледноватый оттенок, поэтому дополнительное влияние негативных факторов лишь усилит этот эффект.

НАПОСЛЕДОК

Проблему бледности рекомендуем не маскировать с помощью декоративной косметики, а решать совместно со специалистами. Здоровая кожа однозначно не может быть неестественно бледной. Очень часто тусклость и бледность кожных покровов свидетельствуют о серьезных нарушениях в работе организма, которые однозначно нужно устранять. Именно поэтому не стоит игнорировать внешние сигналы организма, которые мы воспринимаем просто как косметологические дефекты, а разбираться в проблеме и решать ее.

Как избавиться от тусклого цвета лица

Причины тусклого цвета лица

Почему кожа становится тусклой, а цвет лица «серым»? Как рассказала «Газете.Ru» косметолог-дерматолог, медицинский эксперт марки Vichy Алтана Базылева, причинами тусклой и серой кожи могут быть постоянный недосып, несбалансированное питание, курение, затяжной стресс и неправильный уход.

«Под воздействием этих факторов кожа теряет трансэпидермальную влагу и обезвоживается, в ней образуются свободные радикалы – агрессивные молекулы, повреждающие ее гидролипидную мантию, коллагеновые и эластиновые волокна. Результат – тусклый, серый цвет лица», — объясняет она.

По словам Юлианы Шиян, врача-дерматолога, косметолога, эксперта марки Bioderma, причинами «серости» также могут быть пигментные пятна, большое количество черных точек и гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса, прим. редакции).

«А иногда тусклый цвет – это природный оливковый оттенок кожи, с которым особо ничего не сделать», — отмечает эксперт.

Татьяна Пятакова, ведущий косметолог бренда La Mer по России и СНГ добавляет, что на состояние и цвет кожи влияют не только внешние, но и внутренние факторы, в частности, гормональный фон, состояние ЖКТ и питание.

«Сладкое, мучное, острая или соленая пища и алкоголь увеличивают расход антиоксидантов и витаминов. В результате замедляется клеточный метаболизм, и кожа тускнеет», — говорит она.

По мнению экспертов, чтобы восстановить здоровье кожи и избавиться от тусклости, потребуется комплексный подход, который включает в себя полноценное и разнообразное питание, прогулки на свежем воздухе, посильные физические нагрузки и правильный уход.

close

100%

1 – Охлаждающая экспресс-маска для тусклой и усталой кожи Art&Fact
2 – Увлажняющий крем для здорового сияния лица Nutritious Super-Pomegranate Estee Lauder
3 – Защитная сыворотка The Concentrate La Mer
4 – Гоммаж для лица Face Sammy Beauty
5 – Антиоксидантная сыворотка для обновления кожи VITAMIN C10 La Roche-Posay

Art&Fact/Estee Lauder/La Mer/Sammy Beauty/La Roche-Posay
Очищение

Улучшить состояние кожи и избавиться от землистого оттенка невозможно без комплексного ухода, в основе которого, по мнению Алтаны Базылевой, лежит правильное очищение.

«Очень часто кожа выглядит тусклой и серой именно из-за плохого очищения», — говорит она. В случае, если вы используете тональные продукты, дерматолог советует двухэтапное очищение: «Сначала нужно снять макияж специальным средством, например, мицелярной водой или гидрофильным маслом, и только после этого умыться с помощью геля или пенки». Эксперт добавляет, что добиться ровного и сияющего тона кожи помогут скрабы и эксфолианты – средства, обеспечивающие отшелушивание мертвых ороговевших клеток эпидермиса. В домашних условиях она советует использовать энзимные пилинги и средства на основе фруктовых кислот.

Татьяна Пятакова также считает плохое очищение одной из главных причин тусклого цвета лица. «Кожа должна «дышать чистотой», — уверена косметолог. Однако она советует отказаться от слишком агрессивных отшелушивающих средств, которые могут травмировать кожу.

«Скрабы с косточками, например, давно уже в прошлом. Лучше отдать предпочтение энзимным маскам и пилингам», — рекомендует эксперт.

Юлиана Шиян соглашается, что с «жестким» очищением лучше не усердствовать. «Скрабы и щетки дают хорошее очищение в моменте, но в перспективе они только усугубляют ситуацию с тусклым цветом лица. Это порочный круг», — предостерегает она. Вместо этого дерматолог советует использовать раз в неделю энзимные пилинги, которые, по ее словам, хорошо очищают кожу от избытка омертвевших клеток и при этом не травмируют ее. «Если используете кислотные пилинги, помните, что чем мягче воздействие, тем более предсказуема реакция кожи. И пилинг обязательно должен быть предназначен для домашнего применения, — говорит она.

close

100%

1 – Пробуждающий тонер для лица Anti-stress Facial Toner Botavikos
2 – Разглаживающая сыворотка Ideal Resource Darphin
3 – Паста-маска для лица Red Pepper Erborian
4 – Осветляющая сыворотка против пигментных пятен White Lucent Illuminating Shiseido
5 – Увлажняющий крем Smoothing Face Lotion Weleda

Botavikos/Darphin/Erborian/Shiseido/Weleda
Увлажнение

Один из главных признаков здоровой кожи – хорошая степень ее увлажненности, уверена Алтана Базылева. «Недостаток влаги всегда проявляется в виде тусклости или даже шелушений», — утверждает она. По ее словам, выбирать увлажняющие средства всегда следует соответственно типу кожи. Для жирной и комбинированной кожи косметолог советует использовать самые легкие кремы и крем-гели. «Сухая кожа требует более плотных текстур, а также обязательного дополнительного увлажнения в виде сывороток», — говорит она.

Одним из наиболее эффективных компонентов, входящих в состав увлажняющих средств, по словам Базылевой, является гиалуроновая кислота, которая бывает высокомолекулярной и низкомолекулярной. «Высокомолекулярная гиалуроновая кислота работает на поверхности кожи, а низкомолекулярная, имеющая меньший размер и вес, способна приникать в более глубокие слои кожи и удерживать трансэпидермальную влагу», — рассказывает она.

Татьяна Пятакова дополняет, что нехватка увлажнения может привести к обезвоживанию кожи. «А это не только тусклый цвет, но и морщины, и потеря упругости, а значит быстрое старение кожи», — предупреждает она. Важно, по ее мнению, не только качественно увлажнять кожу, но и насыщать ее антиоксидантами.

В качестве домашних продуктов косметолог советует обратить внимание на антиоксидантные сыворотки и средства с SPF-фактором для защиты от ультрафиолета.

Алтана Базылева добавляет, что самыми эффективными для кожи считаются такие антиоксидантные молекулы, как витамины С и Е, ресвератрол и феруловая кислота.

close

100%

1 – Восстанавливающий крем для лица Extra Repair Intense Bobbi Brown
2 – Многофункциональный гаджет для борьбы с проблемами кожи FOREO UFO 2
3 – Сыворотка выравнивающая тон кожи Beauty & Glow Eveline Cosmetics
4 – Двухфазный пилинг-перезагрузка для лица Дайнемик Anti-age Elemis
5 – Регенерирующий дневной крем с эффектом сияния Extra-Firming Energy Clarins
6 – Сыворотка-пилинг ночного действия в ампулах LIFTACTIV SPECIALIST GLYCO-C Vichy
7 – Высокоэффективный ночной крем-уход RETINOL 0.3% SkinCeuticals

Bobbi Brown/FOREO/Eveline Cosmetics/Elemis/Clarins/Vichy/SkinCeuticals
Салонные процедуры

По словам косметологов, жалобы на тусклый цвет лица входят в число самых распространенных у жителей мегаполисов. Салонных процедур, обещающих вернуть лицу здоровый цвет, достаточно много, но Алтана Базылева советует соглашаться лишь на те, которые действительно работают. По мнению эксперта, наиболее действенными являются пилинги на основе АНА-кислот, мезотерапия, биоревитализация, вакуммные чистки и фотоомоложение.

7 причин, почему ваша кожа тусклая и как вернуть ей сияние

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша кожа выглядит немного… не светящейся? Может быть, это была просто тяжелая ночь сна или, может быть, вы имеете дело с тусклой кожей. Вы, вероятно, можете себе представить, как выглядит тусклая кожа, но сам термин на самом деле является «обобщающим термином, который объясняет тусклую, неяркую и неровную кожу», — говорит Клэр Чанг, доктор медицинских наук, дерматолог из дерматологии Юнион-сквер в Нью-Йорке. «Это может быть вызвано рядом различных причин, и знание причины — это первый шаг к принятию мер по восстановлению более сияющего и сияющего цвета лица.»

Если вам интересно, что является причиной вашей унылой дилеммы, вот семь распространенных причин, а также средства, которые помогут вам вернуть свое сияние.

Тусклая кожа Причина №1: Сухая кожа

Подумайте о том, как выглядит высушенное, сморщенное яблоко по сравнению со свежим, полным влаги — то же самое происходит с вашей кожей, когда она обезвожена. Без влаги кожа становится сухой и обезвоженной, что может сделать ее тусклой. Сухая кожа также делает тонкие линии и морщины еще более резкими.Недостаток увлажняющего крема, сухой климат, продолжительный горячий душ и воздух в помещении могут способствовать высыханию кожи.

Тусклая кожа Причина №2: избыток омертвевших клеток кожи

Кожа естественным образом избавляется от омертвевших клеток, но с возрастом скорость этого процесса снижается. Когда эти мертвые клетки кожи начинают накапливаться, они блокируют свежую, новую кожу под ними.

Тусклая кожа Причина № 3: Старение

«С возрастом количество увлажняющего крема, который естественным образом вырабатывает наша кожа, уменьшается вместе с выработкой коллагена (который делает детские лица такими пухлыми), в то время как выработка меланина увеличивается, что приводит к большему количеству темных пятен на коже. неровный тон кожи», — говорит доктор.Чанг.

Тусклая кожа Причина № 4: вред окружающей среде

«Воздействие солнца и загрязнение окружающей среды вызывают образование свободных радикалов в коже, которые повреждают клетки, а также могут привести к избытку пигмента, потере коллагена и повреждению кожи», — говорит д-р Чанг.

Тусклая кожа Причина № 5: Стресс

«Хронический стресс приводит к повышению уровня кортизола в организме и коже, что способствует усилению воспаления кожи», — говорит доктор Чанг. «Также известно, что он ухудшает воспалительные состояния кожи, такие как розацеа и прыщи, но также может способствовать неравномерному тусклому цвету лица.»

Тусклая кожа. Причина № 6: недостаточное кровообращение.

Подумайте о том естественном приливе крови, который вы получаете после пробежки, потому что ваша кровь качается. «Недостаток кровотока означает, что к клеткам кожи поступает меньше питательных веществ и кислорода, что, в свою очередь, устраняет сияние», — говорит знаменитый косметолог Рене Руло.

Тусклая кожа Причина № 7: Повреждение липидного барьера

» Если кожа выглядит тусклой, это может быть связано с повреждением верхнего слоя кожи и утечкой влаги», — говорит Руло.«Это происходит, когда на коже появляются крошечные невидимые трещины, которые больше не изолируют влагу между поверхностными клетками».

Надя Василько

Средство от тусклой кожи № 1: используйте увлажняющее очищающее средство

«Перейдите на более мягкое увлажняющее очищающее средство для кожи», — рекомендует д-р Чанг. «Жесткие мыла и моющие средства могут лишить вашу кожу натуральных масел и еще больше усугубить ее сухость и раздражение». Она предлагает поискать средство с керамидами (увлажняющие средства, наиболее похожие на то, что естественным образом вырабатывает ваша кожа) или любые кремообразные формулы, которые не пенятся.

CeraVe Увлажняющее очищающее средство для лица

Нежное очищающее молочко Caudalie

Обычное очищающее средство со скваланом

Средство от тусклой кожи № 2: нанесите увлажняющий крем на влажную кожу

«Лучшее время для увлажнения — это когда ваша кожа еще слегка влажная, так как это поможет удерживать влагу в коже», — говорит д-р.Чанг. После купания или душа промокните кожу полотенцем и сразу же нанесите увлажняющий крем. Наносите этот увлажняющий крем снова и снова (или, по крайней мере, каждое утро и вечер). «Когда вы увлажняете кожу, вы также создаете более светоотражающую поверхность, которая выглядит более здоровой», — говорит Руло. Она рекомендует искать продукт с такими ингредиентами, как подсолнечное масло, керамиды или сквалан, которые имитируют естественные увлажнители вашей кожи.

SUNDAY RILEY ICE Увлажняющий крем с керамидами

Безмасляное увлажняющее средство Paula’s Choice

La Roche-Posay Toleriane Sensitive Fluide

Средство от тусклой кожи №3: вмассируйте увлажняющий крем

Еще одно быстрое решение — потратить пару минут на то, чтобы втирать кремы в кожу круговыми движениями кончиками пальцев.Вы получите мгновенное сияние, и это поможет сдуть любую отечность.

Средство от тусклой кожи №4: запечатайте увлажняющий крем


Вы когда-нибудь чувствовали, что увлажняющий крем испаряется, как только вы массируете его? Это действительно может быть то, что происходит. «Если вы находитесь в сухом климате и используете увлажняющий крем на водной основе, сухие волосы высасывают его прямо из вашей кожи», — говорит Руло. «Важно использовать окклюзионный продукт сверху в качестве последнего шага, чтобы создать уплотнение на коже». Она рекомендует использовать крем или масло.

Biossance 100% сквалан сахарного тростника

Versed Skin Soak Насыщенный увлажняющий крем

Средство от тусклой кожи № 5: Добавьте увлажнитель

Еще один способ повысить уровень увлажненности: увлажнитель. «Воздух в помещении, как правило, очень сухой, поэтому он вытягивает влагу из вашей кожи», — говорит доктор Чанг. «Увлажнители возвращают содержание воды в воздух и, в свою очередь, позволяют вашей коже оставаться увлажненной.

Портативный увлажнитель воздуха Hey Dewy

cityoutfitters.com

$14.00

Средство от тусклой кожи № 6: отшелушивайте еженедельно

Конечно, вы умываетесь каждый вечер, чтобы удалить макияж и грязь, но для этой старой, прилипшей к коже кожи, которая убивает ваши цели #glow, требуется немного больше энергии. «Когда вы молоды, ваша кожа обновляется примерно каждые две недели, но, начиная с 20-летнего возраста, регенерация замедляется до 28 дней или дольше», — говорит знаменитый косметолог Шани Дарден.Более того, когда старые клетки собираются, они блокируют поры и задерживают грязь, которая может вызвать прыщи. Да, сухая (не только жирная) кожа является *главным* виновником прыщей. Это еще одна причина, по которой ваша кожа не остается увлажненной: ваш увлажняющий крем просто не может проникнуть глубоко.

Существует два способа отшелушивания: физический (скрабы, которые вручную удаляют клетки) и химический (кислоты, растворяющие их на молекулярном уровне). Доктору Чангу нравятся последние, особенно продукты с такими ингредиентами, как гликолевая, молочная или салициловая кислота, поскольку с ними труднее переусердствовать, чем с трением лица, которое может вызвать повреждение или раздражение.

REN Ready Steady Glow Daily AHA Тоник

Aveeno Очищающий крем для лица с салициловой кислотой

Средство от тусклой кожи № 7: Используйте ретинол

Еще одно средство, которое ускорит обновление клеток: ретинол. Мало того, он также «повысит выработку коллагена, чтобы свести к минимуму тонкие линии и морщины, а также уменьшить гиперпигментацию», — говорит Дарден.Просто имейте в виду, что ретинол может сильно сушить и раздражать кожу, поэтому вводить его нужно медленно (то есть использовать его только каждые пару дней, пока не увидите, как ваша кожа справляется с ним). У вас очень чувствительная кожа? Поместите ретинол между слоями увлажняющего крема, чтобы он действовал как буфер.

Murad Восстанавливающий ночной крем с ретинолом

Kate Somerville + Retinol Vita C Power Serum

Olay Regenerist Retinol 24 Night Увлажняющее средство для лица

Средство от тусклой кожи № 8: добавьте антиоксидант

Когда дело доходит до защиты кожи, антиоксиданты — ваши друзья.Когда свободные радикалы от солнца и окружающей среды (например, дым или загрязнение окружающей среды) вступают в контакт с клетками вашей кожи, они разрушают их, что приводит к потере коллагена и обезвоживанию влаги. «Добавление антиоксидантов, таких как витамин С и ниацинамид, в режим ухода за кожей помогает защитить ее от свободных радикалов, а также осветлить кожу», — говорит доктор Чанг.

Марио Бадеску Сыворотка с витамином С

Cocokind Сыворотка с витамином С и икрой морского винограда

Средство от тусклой кожи №9: Повесьте голову вниз головой


Руло предлагает перевернуть вещи на несколько минут — буквально.«Вы можете сделать это, опустив собаку или стойку на голове, или просто свесив голову с края кровати. Вы получите немедленную подтяжку, и чем больше вы будете это делать, тем больше со временем это улучшит кровообращение в вашем лице», — говорит Руло.

Средство от тусклой кожи №10: используйте ролик для лица

Затем сделайте еще один шаг вперед, добавив ролик для лица, о котором вы забыли. «Ролики усиливают кровообращение, помогая доставлять свежую кровь и новые питательные вещества к клеткам кожи», — говорит Руло.Один балл за заботу о себе!

Роллер для лица с розовым кварцем


    Челси Бернс Челси Бернс — директор по красоте отдела женского здоровья. Она пишет о красоте и здоровом образе жизни более шести лет, ее работы публикуются в журналах Real Simple, Health, Fitness и Byrdie.com.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Что вызывает тусклость кожи и как ее предотвратить? – СкинКрафт

    Ваша кожа выглядит тусклой, безжизненной или плоской? Вам может быть интересно, что вызывает это! Что ж, хорошая новость заключается в том, что вы можете омолодить свою тусклую кожу и восстановить ее сияние с помощью простых решений.

    В этой статье мы подробно рассмотрим, на какие признаки следует обратить внимание, чтобы определить тусклую кожу, ее причины и способы ее устранения.

    Что говорит эксперт

    «Витамин С отлично осветляет кожу. Он взаимодействует с тирозином, тем самым уменьшая пигментацию».

    Абхисикта Хати, старший менеджер по разработке продуктов, SkinKraft

    Особенности:

    Что такое тусклая кожа?

    Тусклая кожа часто характеризуется отсутствием здорового сияния, тусклостью, усталостью и грубостью. Тусклая кожа имеет неровный тон и текстуру, в отличие от сияющей кожи.

    Общие знаки включают:

    • Обезвоженная кожа
    • темные круги под глазами
    • Кожа выглядит менее сияющей, чем обычно
    • Кожа выглядит темнее, чем обычно

    Что вызывает тусклость кожи?

    Тусклой коже могут способствовать несколько факторов, начиная от неправильных привычек и заканчивая накоплением омертвевших клеток кожи. Вот подробное объяснение каждой причины:

    1. Мертвые клетки кожи

    С возрастом кожа начинает выделять меньше кожного сала, чем в молодости.Это может привести к скоплению омертвевших клеток кожи на лице, что сделает его менее сияющим, сухим и тусклым. Заболевания сухой кожи, такие как экзема и псориаз, также способствуют накоплению омертвевших клеток на поверхности кожи, делая ее тусклой.

    2. Обезвоженная кожа

    Потребление воды напрямую связано со здоровьем вашей кожи. Обезвоживание снижает приток крови к коже, что делает ее бледной и усталой. Итак, когда вы не пьете достаточное количество воды, ваша кожа выглядит тусклой.Вы также можете заметить тени вокруг глаз и заметные круги под глазами. В некоторых случаях длительное обезвоживание даже приводит к появлению морщин, тонких линий, дряблости кожи и т. д.

    3. Диета

    Нездоровое питание может лишить вашу кожу сияния. Как правильно сказано, ты то, что ты ешь. Диета играет важную роль в поддержании здоровья кожи. Нездоровое питание, в котором отсутствуют витамины, минералы, антиоксиданты, полезные жиры и т. д., может сделать вашу кожу тонкой, тусклой и неровной.

    4.Отсутствие или чрезмерное отшелушивание

    Отшелушивание кожи один или два раза в неделю важно для удаления омертвевших клеток кожи и грязи, скапливающихся на ее поверхности. Однако слишком частое или слишком интенсивное отшелушивание может разрушить защитный слой вашей кожи, что приведет к потере влаги. Это также может сделать вашу кожу тусклой.

    5. Сухость

    Если у вас сухая кожа, она может выглядеть тусклой и безжизненной. Чаще всего это происходит в зимние месяцы, когда воздуху не хватает влаги или в местах с низкой влажностью.Однако ваша кожа также может стать сухой из-за неправильного питания, старения или неподходящих средств по уходу за кожей.

    6. Без увлажнения

    Увлажнение является ключом к яркой, молодой и здоровой коже. Если вы не увлажняете регулярно, вашей коже будет не хватать влаги и мягкости, что сделает ее тусклой. (1)

    7. Неподходящие средства по уходу за кожей

    Если ваш режим ухода за кожей не содержит продуктов, подходящих для вашего типа кожи, он может разрушить кожный барьер. Это может быть основной причиной тусклого вида кожи.Использование жесткого мыла или продуктов, содержащих неподходящие ингредиенты, на лице также может привести к потере влаги и эфирных масел. Часто средства по уходу за кожей, содержащие вредные ингредиенты, при попадании на кожу вызывают закупорку пор, покраснение, ощущение свежести, сухость кожи и т. д.

    8. Недостаток сна

    Одним из признаков усталости организма является тусклая кожа. Когда вы спите, ваша кожа обновляется. Если вы не выспались, клетки вашей кожи не могут функционировать должным образом. Затем у вас могут появиться тени под глазами и отечность.Ваша кожа нуждается в отдыхе так же, как и ваше тело.

    9. Не смывать макияж

    Очень важно очищать лицо перед сном. Сон с макияжем приводит к скоплению грязи и мусора на поверхности кожи, закупоривая поры и делая ее тусклой.

    10. Солнечный урон

    Незащищенное пребывание на солнце может привести к сухости, тусклости, неровному тону кожи. Ультрафиолетовые лучи разрушают важные белки в вашей коже, а также могут повредить кожный барьер. Отсутствие солнцезащитного крема может в конечном итоге сделать вашу кожу усталой, темной и тусклой.Помимо ультрафиолетовых лучей, ваша кожа также ежедневно подвергается загрязнению. Такие внешние агрегаторы также могут привести к потускнению, обесцвечиванию и т. д.

    11. Возраст

    С возрастом ваша кожа естественным образом становится тоньше и постепенно на ней появляются пятна, тонкие линии и морщины, неровный тон и т. д. Это связано с тем, что естественное шелушение кожи происходит реже, в результате чего ваша кожа выглядит тусклой, грубой. Выработка кожного сала также уменьшается, поэтому ваша кожа тоже выглядит сухой.

    Как предотвратить тусклость кожи?

    1. Выбирайте правильные средства по уходу за кожей

    Выберите мягкое очищающее средство для лица с балансирующим pH. Уровень pH вашей кожи находится в диапазоне 4,7-5,7, что делает ее слабокислой. Мы склонны выбирать пенящиеся моющие средства, полагая, что они очищают лучше. Но чем больше пены, тем более щелочной будет основа вашего моющего средства. Спросите своего дерматолога, какое очищающее средство рекомендуется для вашего типа кожи.

    Если у вас сухая кожа, купите себе увлажняющий крем на кремовой основе.Тяжелые увлажняющие средства не раздражают кожу, придавая ей сияние и делая ее ярче, чем обычно. Если у вас жирная кожа, избегайте кремов и используйте легкий увлажняющий крем на основе лосьона или геля, чтобы предотвратить появление жира. Увлажняйте кожу, как только вы выйдете из душа и перед тем, как лечь в постель.

    2. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия

    Большинство солнцезащитных средств защищают вас только от лучей UVB. Этого недостаточно. Купите солнцезащитный крем широкого спектра действия, чтобы защитить кожу от солнечных лучей UVA и UVB.Чтобы сохранить кожный барьер и влагу неповрежденными, важно наносить солнцезащитный крем каждый раз, когда вы выходите на улицу в течение дня.

    3. Избегайте обезвоживания

    Увлажнение является ключом к здоровой и сияющей коже. Таким образом, поддержание баланса и увлажнения кожи имеет важное значение, чтобы она не выглядела тусклой и сухой. Включите ежедневное нанесение увлажняющего крема в течение дня и ночи в свой уход за кожей, а также используйте увлажняющую сыворотку, чтобы ваша кожа была гладкой, мягкой и упругой. Обязательно пейте достаточное количество воды, чтобы повысить общий уровень гидратации организма.

    4. Смойте макияж перед сном

    Каждую ночь перед сном смывайте макияж. Вашей коже требуется передышка, которой невозможно добиться, если вы постоянно пользуетесь косметикой. Макияж также может закупорить поры, если его оставить слишком долго.

    5. Хорошо питайтесь

    Соблюдайте здоровую диету, чтобы ваша кожа сияла изнутри. Употребление продуктов, богатых водой, и сырых фруктов способствуют молодости и здоровому виду кожи. С другой стороны, плохое питание проявляется на вашей коже.Избегайте употребления обработанных и упакованных продуктов, рафинированного сахара, вредных масел. Употребляйте в пищу продукты, которые поддерживают здоровье вашей кожи, такие как свежие фрукты и овощи, продукты, богатые витаминами, минералами и т. д.

    6. Следуйте привычкам здорового образа жизни

    Регулярное курение и употребление алкоголя могут обезвоживать кожу, делая ее тусклой и менее сияющей (2). Это также может вызвать изменения текстуры кожи, размера пор и внешнего вида. Следование здоровому образу жизни, включающему регулярные физические упражнения, свободное движение, повышающее частоту сердечных сокращений, жизненно важно для поддержания хорошего здоровья кожи.Хорошие упражнения стимулируют кровоток, что жизненно важно для поддержания сияющей кожи. Правильная циркуляция крови поможет питательным веществам равномерно распределиться по всему телу, что сделает вашу кожу яркой.

    Домашние средства для тусклой кожи

    1. Лимон

    Лимон богат витамином С и аскорбиновой кислотой. Он обладает антиоксидантными и антипигментными свойствами, что делает его хорошим решением для достижения сияющей и здоровой кожи (3).

    Как подать заявку
    • Выжмите сок из лимона в миску.
    • Смочите ватный диск соком и промокните им лицо.
    • Оставьте на 15-20 минут и смойте.
    Как часто применять

    Нанесение сока лайма два раза в неделю идеально подходит для достижения сияющей кожи. Однако сок лайма может вызвать жжение. Если вы испытываете слишком сильное жжение, немедленно смойте его.

    2. Мед

    Мед обладает увлажняющими свойствами, которые успокаивают кожу и делают ее мягкой и упругой. Это может помочь улучшить вашу унылую внешность (4).

    Как подать заявку
    • Аккуратно втирайте пальцами в кожу.
    • Оставьте на 10-15 минут.
    • Смойте теплой водой.
    • Вы можете добавить несколько капель лимона в свою медовую маску для лица для лучшего результата.

    3. Алоэ Вера

    Этот волшебный ингредиент служит целому ряду целей, помогая вам добиться здоровой кожи. Алоэ вера ингибирует тирозиназу, ответственную за гиперпигментацию (5). Вы можете купить любой гель алоэ вера на рынке.Тем не менее, для достижения лучших результатов рекомендуется извлекать его непосредственно из листьев.

    Как подать заявку
    • Нанесите гель прямо на лицо на 15-20 минут.
    • Смыть водой.

    4. Йогурт

    Йогурт подавляет активность тирозиназы и является хорошим средством для избавления от тусклой кожи. Он содержит L-цистеин, который эффективно уменьшает появление темных пятен и гиперпигментации. Он может вернуть коже сияние и сияние.

    Как подать заявку
    • Смешать с медом.
    • Нанесите смесь на лицо и оставьте на 10-20 минут.
    • Промыть теплой водой.

    5. Огурец

    Огурец — это охлаждающее средство, насыщенное витамином С и другими соединениями, которые могут помочь осветлить вашу кожу (6).

    Как подать заявку
    • Добавьте половину огурца в блендер.
    • Добавьте одну столовую ложку геля алоэ вера.
    • Смешайте два ингредиента, чтобы получилась паста.
    • Нанесите смесь на лицо и оставьте на 10-20 минут.
    • Промыть теплой водой.

    Другие способы осветления тусклой кожи

    1. Пилинг 2-3 раза в неделю

    Отшелушивайте кожу, чтобы избавиться от омертвевших клеток и открыть новые здоровые клетки под ними. Идеально использовать отшелушивающие средства с гидроксикислотами.

    2. Используйте сыворотку с витамином С

    Сыворотка с витамином С

    может творить чудеса, осветляя тусклую кожу, если использовать ее регулярно.

    Мощный антиоксидант, он нейтрализует свободные радикалы и предотвращает повреждения, тем самым уменьшая шрамы от угревой сыпи, морщины и т. д.

    Абхисикта Хати, старший менеджер по разработке продуктов в SkinKraft, говорит: «Витамин С — отличное средство для осветления кожи. Витамин С при местном применении взаимодействует с тирозиназой, основным ферментом, ответственным за синтез меланина, тем самым уменьшая пигментацию».

    3. Попробуйте маску для лица

    Разные маски для лица служат разным целям. Если вашей коже не хватает увлажнения, купите тканевую маску. Они наполнены влагой и сыворотками для решения конкретных проблем кожи, делая вашу кожу сияющей и молодой.Если ваша тусклая кожа является результатом грязи и копоти, вы можете сделать себе маску для глубокого очищения лица, чтобы избавиться от нежелательных загрязнений.

    Подведение итогов

    Тусклая кожа может быть вызвана нездоровым образом жизни, неправильным питанием, обезвоживанием и т. д. Однако вы можете легко омолодить свою кожу, соблюдая питательную диету, выпивая много воды, используя правильные средства по уходу за кожей и применяя здоровые методы. Занимайтесь ежедневными упражнениями, такими как ходьба, йога, чтобы избавиться от стресса.Кроме того, выбирайте натуральные составы, подходящие для вашего типа кожи, чтобы добиться сияющей кожи.

    Распространенные признаки тусклости кожи и способы ее лечения

    Если вы посмотрели в зеркало и заметили, что цвет лица не сияет, это может быть признаком того, что у вас тусклая кожа. Зимой и в более холодные погодные месяцы это особенно распространено. Кожа может казаться тусклой, плоской и в целом придавать вам усталый вид. Есть ряд причин, по которым вашему цвету лица может не хватать сияния, которое вы ищете.Чтобы помочь восстановить свежий и здоровый вид кожи, важно понять признаки тусклости кожи, а затем предпринять необходимые шаги, чтобы лучше помочь вашей коже восстановить свое молодое сияние.

    Ознакомьтесь с нашим обзором ниже, в котором описаны шесть распространенных причин тусклой кожи, а также советы по уходу за кожей и рекомендации по продуктам, которые вы можете использовать, чтобы вернуть себе сияние, включая маски для лица, очищающие средства для лица и увлажняющие средства.

    6 распространенных причин тусклой кожи

    Причина №1.Мертвые клетки кожи

    По мере того, как мы становимся старше, кожа созревает и теряет клетки кожи с одинаковой скоростью, а ее способность вырабатывать кожное сало начинает замедляться. В результате кожа может стать более сухой и на ее поверхности накапливаются омертвевшие клетки, которые в конечном итоге покрывают сияющую кожу под ней. Чтобы свести к минимуму накопление омертвевших клеток кожи, обязательно проводите отшелушивание несколько раз в неделю. Удаление омертвевших клеток кожи может помочь вашей коже выглядеть ярче. Попробуйте скраб L’Oréal Paris Pure-Sugar Purify & Unclog Kiwi Scrub , который мягко удалит любые загрязнения и сделает вашу кожу мягкой и гладкой.

    Editor’s (редактор против редакторов, пожалуйста, обратите внимание на правильное написание) Совет: использование продуктов, содержащих гликолевую кислоту, альфа-гидроксикислоту (AHA), также может помочь осветлить внешний вид вашей кожи, так как она отшелушивает поверхность. . Попробуйте сыворотку L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% Pure Glycolic Acid Serum для сияющей кожи и обновленного цвета лица после частого использования.

    Причина №2. Старение

    Как указано выше, омертвевшие клетки кожи могут скрыть естественный, сияющий розовый оттенок лица по мере взросления кожи.Это может сделать кожу тусклой и болезненной, потеряв свой естественный розовый оттенок молодости. Хотите вернуть этот розовый оттенок? L’Oréal Paris Age Perfect Rosy Tone Moisturizer For Mature, Dull Skin — это универсальный ежедневный увлажняющий крем, обогащенный розовыми пигментами, которые мгновенно восстанавливают естественный румянец кожи. Да, пожалуйста!

    Совет редактора: мы также рекомендуем регулярно проходить профессиональные процедуры, которые помогут вам добиться сияющей кожи, в том числе массаж лица для стимуляции кровотока, который придает сияние, и микродермабразию для удаления омертвевших клеток кожи и улучшения кровообращения.

    Причина №3. У вас сухая кожа

    Зимой воздуху не хватает влаги, что может привести к сухости кожи. Поэтому важно, чтобы вы часто увлажняли кожу, чтобы сохранить ее увлажненной. Ежедневный жидкий уход L’Oréal Paris Hydra Genius для нормальной/сухой кожи содержит гиалуроновую кислоту и воду алоэ вера, которые обеспечивают длительное увлажнение и придают коже сияющий вид. Гиалуроновая кислота также повышает способность кожи удерживать влагу, удерживая больше воды, делая кожу более упругой и свежей.Добавить L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 1,5% сыворотка с чистой гиалуроновой кислотой в ваш ежедневный уход за кожей, чтобы помочь бороться с сухостью кожи.

    Причина №4. Вы не высыпаетесь

    Ваша кожа может освежиться и обновиться, пока вы спите. По данным клиники Кливленда, пока вы хорошо высыпаетесь, клетки вашей кожи восстанавливают повреждения, поэтому важно убедиться, что вы даете своей коже достаточно времени, чтобы творить чудеса! Получите максимум от своего прекрасного сна, проспав от семи до девяти часов, чтобы вы могли проснуться, чувствуя себя и выглядя отдохнувшим.Пока вы отдыхаете, позвольте L’Oréal Paris Age Perfect Rosy Tone Cooling Night Moisturizer поработать, стимулируя сияние и упругость кожи.

    Причина №5. Вы используете неправильные средства по уходу за кожей

    Важно использовать лучшие средства по уходу за кожей, чтобы решить свои проблемы, и это определенно тот случай, когда у вас тусклая кожа. Держитесь подальше от матирующих формул и выбирайте те, которые помогут осветлить и увлажнить кожу. Сыворотка L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives с 10% чистым витамином С помогает придать коже сияние, а также помогает уменьшить морщины.

    Совет редактора: тусклой коже также может помочь очищающее средство для лица, которое поможет осветлить внешний вид вашей кожи, например очищающее средство L’Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten Cleanser, формула которого превращает глину в мусс. Его формула с глиной и древесным углем помогает удалить загрязнения с кожи и сделает вашу кожу яркой и свежей.

    Причина № 6. Слишком много пребывания на солнце

    Среди многих вредных вещей, которые солнце может сделать с вашей кожей, когда вы слишком долго подвергаетесь его воздействию, тусклая и сухая текстура кожи.Чрезмерное пребывание на солнце может высосать влагу из вашей кожи, поэтому убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы защитить свою кожу от солнца. Всегда наносите и повторно наносите SPF в соответствии с указаниями. Рассмотрите возможность использования увлажняющего крема с SPF 30 или выше. L’Oréal Paris Revitalift Bright Reveal Brightening Day Moisturizer SPF 30 помогает сделать кожу более сияющей благодаря содержанию гликолевой кислоты и витамина С. 

    Уход за кожей необходим для поддержания сияющей и здоровой кожи, поэтому не забудьте включить эти советы в свой режим ухода за кожей, чтобы помочь избавиться от тусклости кожи.

    Next: Ваш сияющий макияж: советы по макияжу для сияющей кожи

    10 причин тусклой и уставшей кожи и способы ее лечения – Poko CBD

    Почему моя кожа все время выглядит тусклой и уставшей? Факт: мы все хотим пышную, сияющую кожу, которая выглядит так, будто мы только что проснулись в диснеевском фильме. Вы знаете, о каком сиянии я говорю, о котором журналы всегда упоминают, обсуждая великолепных знаменитостей. Все, от вашего почтальона до Эммы Уотсон, мечтают о сияющей коже.Однако иметь сияющую кожу не всегда возможно. Иногда тусклая кожа неизбежна, особенно при нашем беспокойном образе жизни.

    Наша кожа регулярно сбрасывает омертвевшие клетки, но если этот процесс каким-то образом прерван или не работает должным образом, цвет лица может стать тусклым и болезненным. Это может происходить по многим причинам. Даже такие незначительные вещи, как неправильное очищение, могут способствовать тому, что ваша кожа станет пепельной. Однако не беспокойтесь слишком сильно. Мы здесь, чтобы помочь вам вернуть вашу кожу в нужное русло.

    Мы в Poko знаем, насколько важна хорошая кожа, особенно когда речь идет об уверенности в себе. Здесь мы расскажем вам, почему ваша кожа потеряла свое сияние, со списком возможных причин, а также с несколькими советами, как вы можете вернуть себе сияющую кожу.

    Что такое тусклая кожа?

    Тусклая кожа определяется как кожа, лишенная блеска и кажущаяся плоской или неинтересной. В отличие от сияющей кожи, которая более прозрачна и равномерно отражает свет, тусклая кожа часто имеет неравномерный тон или текстуру кожи, из-за чего свет отражается менее равномерно.

    Особенно в зимние месяцы вы можете смотреть в зеркало в ванной и задаваться вопросом: «Почему моя кожа выглядит усталой и старой?» Вы можете думать, что делаете все правильно, но в вашем обычном уходе за кожей может отсутствовать несколько ключевых элементов, которые жизненно важны для здорового сияния кожи.

    Что вызывает тусклость кожи?

    Чтобы вернуть себе сияние, сначала нужно просмотреть наш список из десяти наиболее вероятных причин, по которым ваша кожа выглядит тусклой. Если вы чувствуете, что потеряли свое сияние, скорее всего, виноват один из следующих факторов.

    1. Старение

    Одна из причин, по которой процесс старения так страшен, заключается в том, что он наносит ущерб коже. Когда вы молоды, ваша кожа упругая, пухлая и сияющая благодаря обилию двух основных белков, поддерживающих структуру кожи: коллагена и эластина. К сожалению, с возрастом их выработка замедляется, и в вашей коже уже не будет такого количества коллагена и эластина, как раньше. Кроме того, с возрастом уровень увлажненности кожи меняется, что делает ее более сухой.Это, наряду с многолетним накопленным чрезмерным пребыванием на солнце и повреждением свободными радикалами, может привести к тусклой коже и пятнам на коже.

    1. Мертвые клетки кожи

    Наша кожа каждый день естественным образом сбрасывает миллионы омертвевших клеток, оставляя на их месте здоровую кожу. Однако иногда на коже накапливаются омертвевшие клетки. Это может произойти из-за неправильного отшелушивания или очистки кожи. Эти скопления мертвых клеток мешают вашей коже отражать свет, из-за чего она выглядит тусклой.Это может становиться все более распространенным с возрастом, поскольку способность вашей кожи к регенерации снижается с возрастом, вызывая накопление мертвых клеток кожи.

    1. Обезвоживание

    Если вы не пьете достаточно воды, уровень влаги под поверхностью вашей кожи снижается, и кожа становится обезвоженной. Обезвоживание легко заметить: дряблость, шероховатость и морщины на коже — все это признаки, указывающие на обезвоживание кожи. Обезвоженная кожа также с меньшей вероятностью восстанавливается, что приводит к более заметным следам от гиперпигментации или шрамов от угревой сыпи.Все это в совокупности делает кожу бледной и усталой.

    Важно отметить, что даже если у вас жирная кожа, ваша кожа все равно может стать обезвоженной, если ее недостаточно увлажнять или ухаживать за ней. Обезвоженная кожа также может шелушиться и страдать от прыщей, так как кожа вырабатывает избыток кожного сала, чтобы компенсировать недостаток влаги в коже.

    1. Свободные радикалы

    Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые могут повреждать клетки организма и оказывать разрушительное воздействие на кожу.Грязь и химические вещества, содержащиеся в загрязнении, создают свободные радикалы на коже, повреждая коллаген и увеличивая выработку пигмента. Короче говоря, свободные радикалы ускоряют появление признаков старения вашей кожи, таких как тусклость, что приводит к тусклости кожи.

    1. Недостаток сна

    Когда вы спите, ваша кожа восстанавливается благодаря повышению уровня мелатонина (гормона, контролирующего цикл сна и бодрствования) и снижению уровня кортизола (гормона стресса). Прерванный или плохой сон может повлиять на вашу кожу и повлиять на ее сияние.

    Исследования показывают, что даже одна ночь плохого сна не позволяет клеткам кожи работать на оптимальном уровне. Лишение сна может значительно уменьшить сияние кожи и вызвать потерю эластичности, усугубляя появление морщин.

    1. Не снимать макияж перед сном

    Как вы, наверное, уже знаете, ложиться спать, не смыв макияж, — это большое табу. Когда вы теряете сознание, не смыв макияж, вы оставляете слой использованной косметики и омертвевших клеток кожи на поверхности кожи, не позволяя коже дышать и восстанавливаться во время сна.Помимо тусклости кожи, нанесение макияжа перед сном также повышает риск возникновения неприятных прыщей и преждевременного старения.

    1. Пропуск SPF

    Воздействие солнца является основной причиной тусклости и усталости кожи. Воздействие на кожу ультрафиолетового излучения приводит к образованию свободных радикалов. Как упоминалось выше, свободные радикалы повреждают коллаген и усиливают пигментацию, что приводит к тусклости и неровностям кожи. Каждый раз, когда вы пропускаете SPF, даже в пасмурные дни, ваша кожа становится уязвимой для солнечных лучей.

    1. Стресс

    Стресс является причиной или катализатором почти всех проблем или состояний кожи. От высыпаний до пепельного цвета стресс всегда присутствует как возможная причина.

    Вы когда-нибудь замечали, как бледнеете при стрессе? Это происходит потому, что ваша реакция «бей или беги» срабатывает, когда вы беспокоитесь, и отводите кровь от лица к остальным частям тела. Из-за отсутствия крови на лице ваша кожа будет выглядеть безжизненной.

    Стресс также вызывает повышение уровня кортизола, влияя на кровоток и восстановление кожи. Это мешает клеткам кожи функционировать должным образом и делает кожу изможденной.

    1. Нездоровый образ жизни

    Ведение здорового образа жизни жизненно важно, если вы хотите иметь сияющую кожу. Курение, употребление слишком большого количества обработанных пищевых продуктов, отсутствие физических упражнений и употребление алкоголя могут значительно повлиять на здоровье и яркость вашей кожи. То, что вы вкладываете в свое тело, отражается на вашей коже, поэтому убедитесь, что вы питаетесь здоровой пищей и отказываетесь от вредных привычек, таких как курение.

    1. Слишком много матового макияжа

    Хотя использование матового макияжа — отличный способ предотвратить быстрое жирнение кожи, не рекомендуется использовать его слишком часто. Вы можете использовать его, чтобы ваше лицо не выглядело как масляное пятно в 3 часа дня, но, делая это, вы также заставляете свою кожу терять свое сияние. Вы в основном поглощаете свечение, поглощая масло, поскольку это натуральные масла нашей кожи, которые питают нашу кожу и придают ей сияние.

    Теперь, когда вы знаете, что вызывает вялость, вот несколько основных советов по ее лечению (и предотвращению).

    Как ухаживать за тусклой и уставшей кожей?

    Избавление от тусклой кожи и лечение ее – это не такое испытание, как вы можете подумать. Ваша кожа может превратиться из размытой в сияющую всего за несколько простых шагов.

    1. Включите антиоксиданты в свой уход за кожей

    Антиоксиданты — это молекулы, которые различными способами защищают кожу от свободных радикалов.Во-первых, они защищают кожу от вредных факторов окружающей среды, таких как УФ-излучение, которое может сделать кожу тусклой и сухой. Антиоксиданты, такие как витамин С, защищают кожу от ультрафиолетовых лучей, нейтрализуя свободные радикалы и предотвращая появление темных пятен на коже, тонких линий и желтоватого оттенка. Антиоксиданты, такие как витамин С, также проникают в кожу и восстанавливают повреждения, которые приводят к вялости.

    Введение антиоксидантов в свой ежедневный уход за кожей — одно из лучших действий, которые вы можете сделать для своей кожи, и это очень просто.Просто ищите продукты, содержащие такие ингредиенты, как:

    В качестве альтернативы вы можете искать продукты, содержащие растительные и фруктовые экстракты, так как они богаты антиоксидантами, такими как витамины С, Е и А.

    Чтобы получить витамин С, попробуйте наше увлажняющее средство с регенерирующим коллагеном


    Для получения витамина А попробуйте нашу успокаивающую сыворотку
    1. Снимать макияж перед сном

    Мы не хотим твердить о табу на макияж перед сном, но крайне важно избегать этого.Как упоминалось ранее, использованная косметика и мертвые клетки забивают поры и образуют маску, которая стягивает кожу. Ночью вы должны проявлять особую осторожность при мытье кожи, чтобы избавиться от грязи и копоти, накопившихся в течение дня. Если вы ложитесь спать, не сняв макияж, ваша кожа не будет регенерироваться во время сна, что может привести к неприятным высыпаниям и раздражению, лишающим кожу ее сияния. Удостоверьтесь, что вы правильно снимаете макияж, иначе вы можете попрощаться со сияющей кожей.

    1. Помните о своем SPF

    Когда дело доходит до чрезмерного пребывания на солнце, ключевым фактором является профилактика.Ни дня не проходите без нанесения солнцезащитного крема после увлажняющего крема. Даже если вы остаетесь в помещении, вы должны наносить хороший солнцезащитный крем. Лучи UVA и UVB могут проникать через одежду и даже окна, повреждая клетки кожи, даже если вы этого не осознаете. Это повреждение приводит к тусклому, неровному цвету кожи и преждевременному старению кожи. Хотя почти невозможно полностью избежать пребывания на солнце, вы можете ограничить ущерб, используя хороший SPF.

    1. Увлажните кожу

    Чтобы избежать обезвоживания внутри и снаружи, вам необходимо убедиться, что вы пьете достаточное количество воды каждый день и едите продукты с высоким содержанием воды, такие как фрукты и овощи.Однако, если вы каким-то образом обнаружите, что ваша кожа обезвожена, улучшите свой уход за кожей и избегайте тусклого цвета лица, используя как можно больше увлажняющих факторов. Мы рекомендуем использовать увлажняющий крем, который впитывает влагу из воздуха в вашу кожу, например наш Light Hydrating Moisturizer . Некомедогенный легкий увлажняющий крем увлажняет кожу, не блокируя поры, и подходит даже для самой чувствительной кожи.

    1. Очищение и отшелушивание 

    Чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи и закупоренных пор, необходимо умываться утром и вечером.Мы рекомендуем двойную чистку на ночь, чтобы убедиться, что вы удалили все последние следы грязи, накопившиеся в течение дня. Используйте средство для снятия макияжа, мицеллярную воду или очищающее масло, чтобы удалить макияж, а затем используйте очищающее средство, такое как очищающий гель Poko’s Purifying Gel Cleanser . Содержащий ниацинамид, АНА и гиалуроновую кислоту, Очищающий гель для умывания стимулирует рост клеток кожи и уменьшает недостатки, делая кожу ровной и сияющей.

    Наше отшелушивающее средство AHA — еще одно отличное дополнение к вашему обычному уходу за кожей.Регулярное отшелушивание кожи необходимо для удаления тусклой кожи, мертвых клеток и стимуляции кожи под ней. В состав отшелушивающего средства AHA входит уникальная комбинация AHA, которая удаляет мертвые клетки и борется с тонкими линиями, гиперпигментацией и рубцами — все это может привести к тусклости и потускнению кожи.

    Избавьтесь от тусклой и усталой кожи с Poko

    Пришло время восстановить свое сияние. Жизнь слишком коротка, чтобы иметь «мех» кожу. Если вы хотите ускорить процесс восстановления сияния кожи, почему бы не попробовать наш подарочный набор Glow-Up по уходу за кожей ? Этот набор включает в себя три фаворита Poko, которые гарантированно помогут бороться с тусклостью и осветлить кожу: осветляющий тоник с розовой водой, корректирующий крем для глаз и роскошное масло для лица.

    Как видите, тусклая кожа – это не конец света. С помощью нескольких простых шагов и премиальных продуктов CBD Cream ваша кожа будет сиять, как никогда раньше.

    Если вам понравилось это читать, прочитайте наш блог о лучшем креме для глаз от темных кругов под глазами

    .

    7 причин, по которым ваша кожа выглядит тусклой, и как это исправить

    Лорен Ханнел

    Красота субъективна, но кто не хочет иметь здоровую, сияющую кожу? Большинство продуктов по уходу за кожей имеют одну и ту же конечную цель — придать вам сияющий цвет лица… но иногда это не так просто.Если вы имеете дело с тусклой кожей, многие факторы образа жизни и окружающей среды могут работать против вас, но для каждой проблемы у нас есть решение. Вот некоторые из наиболее распространенных причин тусклой кожи и то, что вы можете сделать, чтобы получить более яркий и ровный цвет лица, придающий вам красивый и здоровый блеск.

    1. Старение

    Неизбежная часть жизни, ваша кожа претерпевает множество изменений по мере того, как вы становитесь старше.С возрастом клеточный обмен замедляется, и это замедление клеточного обновления означает, что ваше естественное сияние скрывает тусклая, безжизненная кожа. Вы также теряете коллаген с возрастом, и польза коллагена для кожи оказывает большое влияние на то, как она выглядит: этот белок отвечает за придание вашей коже ее упругости и полноты, что может означать, что ваша кожа становится более тусклой, когда вы становитесь старше.

    Решение :

    Хотя мы, возможно, и не в состоянии остановить часы, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы добиться более яркого цвета лица.Правильный антивозрастной уход за кожей может стать разницей между тусклым цветом лица и сияющим сиянием, независимо от того, сколько вам лет. Попробуйте детоксикацию кожи, чтобы сбросить баланс: добавление таких продуктов, как натуральная сыворотка с ретинолом, усилитель витамина С и увлажняющее масло для лица, поможет избавиться от таких проблем, как тонкие линии, морщины, тусклая кожа и другие преждевременные признаки старения.

    2. Обезвоживание


    Когда вашей коже не хватает влаги из-за обезвоживания, она может казаться безжизненной и даже впалой — тонкие линии и морщины становятся более четкими, а цвет лица — тусклым и неравномерным.

    Решение:

    Во-первых, убедитесь, что вы следуете Правилу красоты № 1 и пьете достаточное количество воды каждый день. Затем пришло время восстановить необходимую влажность вашей кожи. Нанесение увлажняющей сыворотки с гиалуроновой кислотой на кожу перед нанесением питательного омолаживающего увлажняющего крема для лица поможет удерживать влагу глубоко в коже, делая цвет лица заметно менее тусклым. А поскольку обезвоженную кожу часто можно спутать с сухой кожей (для которой требуются разные средства), ознакомьтесь с нашей записью в блоге, чтобы узнать все об увлажнении кожи.

     

    3. Стресс

    Ваш разум и кожа связаны гораздо большим количеством способов, чем вы думаете. Хронический стресс может усугубить массу кожных заболеваний, таких как прыщи или экзема, но он также может сделать вашу кожу более безжизненной и тусклой. Повышенный уровень кортизола, вызванный стрессом, перенаправляет кровоток от кожи к другим жизненно важным органам, в результате чего цвет лица становится более тусклым.

    Решение:

    Может быть неприятно слышать, как кто-то говорит вам «просто расслабьтесь», так почему бы не превратить ежедневный уход за кожей в приятный ритуал ухода за собой? Слегка распаривая кожу горячим полотенцем и добавляя массаж лица во время нанесения увлажняющего крема, вы не только поможете себе мысленно расслабиться, но и получите дополнительное преимущество, еще больше усилив сияние вашей кожи.

    4. Не отшелушивающий


    Если вы в последнее время не применяли пилинг, велика вероятность, что между вами и здоровым сиянием кожи стоит слой омертвевших клеток. Когда омертвевшие клетки накапливаются на поверхности вашей кожи, это может сделать ваш цвет лица тусклым, а поскольку для каждой процедуры красоты нужна хорошая основа, эти омертвевшие клетки кожи затрудняют впитывание любых сывороток или увлажняющих средств, которые вы наносите.

    Решение:

    Добавление физического или химического эксфолианта в ваш ежедневный уход за кожей — это простой способ борьбы с тусклой, сухой кожей.Чтобы найти подходящую процедуру для вас (и убедиться, что вы не лишаете свою кожу эфирных натуральных масел), ознакомьтесь с нашей записью в блоге «Как часто нужно отшелушивать?»

     

    5. Ваш макияж

    Выбирая тональную основу, вы остановились на матирующей формуле? Или вы наносите пудру слоями? В то время как большинство людей не хотят иметь ультра-блестящее лицо после нанесения макияжа, слишком далеко зайдя в противоположном направлении, вы можете получить очень матовую, тусклую и безжизненную кожу.

    Решение:

    Попробуйте различные виды макияжа, чтобы увидеть, что подходит для вашего типа кожи и текущего состояния — замена более светлой основы или жидких румян может помочь восстановить более естественную росистость вашего лица, позволяя вашему сиянию исходить изнутри. И, конечно же, не забывайте снимать макияж в конце дня! Ничто так не делает кожу тусклой (и, возможно, раздражающими прыщами), как косметика, которая тушится всю ночь.

    6. Недостаток сна

    Темные круги под глазами, впалая кожа и тусклый цвет лица: когда мы недостаточно заботимся о себе с помощью хорошего ночного сна, остаточная усталость обычно проявляется на вашем лице. Точно так же, как ваш мозг нуждается в прекрасном сне, чтобы нормально функционировать на следующий день, вашей коже также нужно время, чтобы отдохнуть и перезарядиться, чтобы работать и выглядеть наилучшим образом.

    Решение :

    Провести восемь полных часов в сутки может быть нереально для большинства людей, но постарайтесь расставить приоритеты во сне как можно больше в течение ночи.Превращение процедуры ухода за кожей перед сном в расслабляющее и приятное занятие — это также отличный способ расслабиться, расслабиться и мысленно подготовиться к тому, чтобы вздремнуть с комфортом.

    7. Факторы окружающей среды

    Жизнь в городе определенно имеет свои преимущества, но повышенное воздействие загрязнения определенно не входит в их число. Такие вещи, как дым, смог и солнечный свет, создают свободные радикалы, частицы старения, которые могут негативно повлиять на защитный барьер вашей кожи. Когда кожа ослаблена, она выглядит менее сияющей, тусклой и, возможно, даже более грязной.

    Решение :

    Повторяйте за мной: МОЙТЕ ЛИЦО. Ежедневное очищение должно быть неотъемлемой частью вашей рутины, чтобы помочь вам смыть остатки смога или загрязнений окружающей среды с вашей кожи.

     

     

    Тусклая кожа может быть обычным явлением, но хорошая новость заключается в том, что обычно это легко исправить. Просто оцените, что вы делаете, чтобы ваша кожа выглядела тусклой (не увлажняете, не пьете достаточно воды или не высыпаетесь), и следуйте нашим рекомендациям по устранению этих проблем.Бьюти-тренды приходят и уходят, а здоровая и сияющая кожа остается навсегда.

    Как осветлить уставшую и тусклую кожу

    Кожа лица выглядит тусклой и усталой? Скучаете по сияющему цвету лица? Не волнуйтесь, Олей здесь, чтобы помочь. Узнайте, что вызывает тусклость кожи и как вернуть ей сияющий цвет лица, воспользовавшись нашими пятью советами о том, как осветлить тусклую кожу.

    • Что такое тусклая кожа?Путь 3 Копия
    • Почему ваша кожа выглядит тусклой? Path 3 Copy
    • 6 простых шагов, которые помогут осветлить тусклую кожуPath 3 Copy

    Что такое тусклая кожа?

    Тусклая кожа — это кожа, которая выглядит тусклой, плоской или даже серой и может даже казаться грубой или бугристой на ощупь.Что вызывает тусклость кожи? Это результат накопления омертвевших клеток на поверхности кожи, и это может произойти в любом возрасте и при любой погоде.

    ПРОДУКТ

    Дневной крем Collagen Peptide24

    Сильная и сияющая кожа

    Почему ваша кожа выглядит тусклой?

    Чтобы вернуть вашей коже первоначальный вид, сияющий изнутри, важно понять, почему ваш цвет лица мог потерять свое здоровое сияние. Тусклость кожи может быть вызвана:

    • Омертвевшими клетками кожи. Каждый день вы сбрасываете миллионы омертвевших клеток кожи, которые могут накапливаться друг на друге, как частицы пыли на поверхности. Этот слой омертвевшей кожи не позволяет вашей коже отражать свет и может придать лицу более пепельный вид. С возрастом способность поверхности кожи к обновлению снижается, что приводит к увеличению накопления омертвевших клеток кожи.

    • Свободные радикалы. Загрязнение влияет не только на ваши легкие, но и на вашу кожу. Грязь и диоксид серы в воздухе создают свободные радикалы (нестабильные молекулы, которые вызывают повреждение клеток вашего тела) на вашей коже, повреждают коллаген и стимулируют выработку пигмента, в результате чего ваш цвет лица выглядит усталым и тусклым.

    • Стресс. Когда вы испытываете стресс, срабатывает ваша реакция «дерись или беги», перенаправляя кровоток от лица к другим частям тела, например к мышцам, что приводит к менее живому и унылому виду.

    • Недостаток сна. Пока вы спите, ваша кожа имеет возможность обновляться и восстанавливаться. Это происходит благодаря повышению уровня мелатонина в организме, высвобождению гормона роста человека, который способствует восстановлению тканей, и снижению уровня кортизола, который является гормоном стресса в организме.Достаточно всего нескольких бессонных ночей, чтобы появились видимые признаки усталости, в том числе тусклый цвет лица.

    • Обезвоживание. Когда вы не пьете достаточно воды или если погода на улице особенно сухая (скажем, зимой), количество влаги под поверхностью вашей кожи может уменьшиться, в результате чего ваша кожа будет выглядеть дряблой и тусклой, а не пухлой и яркой.

    • Оставьте макияж на ночь. Когда вы забываете снять макияж перед сном, вы, по сути, препятствуете обновлению своей кожи, не позволяя порам дышать. Это может привести к раздражению и преждевременному старению.

    • Пропуск отшелушивания. Отшелушивание помогает удалить мертвые клетки кожи с поверхности кожи. Если вы пропустили этот шаг в своем уходе за кожей, это может быть одной из причин, по которой ваше лицо выглядит тусклым и усталым.

    • Нездоровый образ жизни. Курение, отсутствие физических упражнений и диета, состоящая в основном из обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием сахара, соли и жира, могут нанести серьезный ущерб вашему цвету лица.

    6 простых шагов, которые помогут осветлить тусклую кожу

    Теперь, когда вы знаете некоторые факторы, которые могут способствовать тусклости вашей кожи, пришло время вернуть себе врожденную яркость и покончить с тусклостью раз и навсегда, с помощью некоторых помощь от Олей.

    ПРОДУКТ

    Венгерская водная эссенция

    Растапливает макияж

    Вот шесть советов по осветлению тона кожи, чтобы ваша кожа приобрела желаемое здоровое сияние:

    1. Снимите макияж. Чтобы избавиться от скопившейся грязи и жира, закупоривающих поры, умывайтесь утром и вечером. Ночью вам нужно быть особенно осторожным, чтобы удалить макияж и грязь. Попробуйте венгерскую водную эссенцию Olay Cleanse. Удаляет грязь и засохший макияж, оставляя кожу чистой, свежей и сияющей.

    2. Увлажнение. В любую погоду наносите увлажняющий крем с защитой от солнца, который помогает блокировать как UVA, так и UVB-лучи, например, Olay Regenerist Whip SPF 30.Когда наступает ночь, используйте ночной увлажняющий крем Olay Retinol24 для заметного улучшения тонких линий и морщин, разглаживания, яркости, упругости, темных пятен и пор или добавьте Olay Retinol24 для особого ухода за глазами.

      ПРОДУКТ

      Ночной крем для лица Retinol24

      Разглаживает и увлажняет

    3. Отшелушивает. Отшелушивание несколько раз в неделю позволяет новым клеткам кожи появляться, придавая ей сияние. Вы можете отшелушивать разными способами, от мочалок до очищающих щеток для кожи.Olay Detox & Glow, содержащий витамин Е и провитамин В5, представляет собой мягкое отшелушивающее средство, предназначенное для повседневного использования.

    4. Включите витамин С в свой уход за собой. Витамин С — это богатый питательными веществами антиоксидант, известный своими мощными осветляющими и омолаживающими свойствами, который, среди прочего, помогает нейтрализовать свободные радикалы и ограничить ущерб, вызванный чрезмерным пребыванием на солнце.В дополнение к соблюдению диеты, богатой аскорбиновой кислотой, получите дополнительный заряд осветляющего кожу витамина С с помощью гелевого крема для лица Olay Vitamin C + AHA24. Его революционная формула содержит витамин С в сочетании с молочной кислотой и ниацинамидом для укрепления кожного барьера.

      Гелевый крем для лица с витамином С + AHA24
    5. Побалуйте себя маской для лица. Чтобы получить максимальное осветляющее питание перед сном, рассмотрите возможность добавления маски для лица в свой ежедневный уход за кожей.Маска Olay Regenerist Overnight Miracle Firming Mask интенсивно увлажняет кожу в течение ночи, оставляя ее увлажненной, делая ее более упругой, подтянутой и гладкой.

    6. Измени свои привычки. Чтобы кожа выглядела более здоровой, старайтесь употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки и белка, богатые антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами; отложите сигареты навсегда; и улучшите кровообращение в вашей коже, добавив пару кардио-тренировок в течение недели.

    Для более яркого цвета лица просмотрите наши продукты по уходу за кожей, предназначенные для тусклой кожи, и добавьте в свой уход за кожей легкую сыворотку Olay Regenerist Luminous, которая придает коже сияние и свежий вид.

    Совершенствуйте свой режим осветления кожи с помощью Olay

    Теперь, когда вы знаете, почему ваша кожа выглядит тусклой и как вернуть ей сияние, пришло время усовершенствовать свой режим осветления кожи. Ознакомьтесь с нашей статьей о том, как очистить лицо, чтобы получить эффективное пошаговое руководство, потому что очищение кожи является краеугольным камнем сияющей и сияющей кожи. У вас есть это!

    Прощай, тусклая кожа: 5 простых домашних средств для омоложения кожи

    Все работает и не играет, даже кожа выглядит тусклой, лишенной сияния, тусклой и уставшей.В то время как работа на дому во время карантина Covid-19 должна была быть веселой, она, наоборот, привела к увеличению времени экранного времени и нарушению здорового образа жизни: карьера по-прежнему стоит на первом месте в списке приоритетов, а домашние дела — на втором месте.

    Последствия этого несбалансированного образа жизни, когда мы пытаемся жонглировать всеми ролями одновременно, начали проявляться на нашем лице, делая его обезвоженным, с темными кругами под глазами и менее сияющей кожей или темной, чем обычно. Хотя нельзя отрицать тот факт, что «вы то, что вы едите», годы нашего взросления приводят к накоплению мертвых клеток на лице, что также способствует тому, что кожа выглядит сухой и тусклой, если не считать нездорового питания.

    Несмотря на то, что рутинная процедура по уходу за кожей невольно стала неотъемлемой частью нашей повседневной деятельности, к счастью, есть шаги, которые помогут устранить ущерб и снова усилить естественное сияние кожи. Ознакомьтесь с этими 5 простыми домашними средствами, которые могут мгновенно придать вашей коже чистое сияние.

    1.Лимон

    Антиоксидантные и антипигментные свойства лимона придают коже сияние и здоровый вид. Витамин С и аскорбиновая кислота в лимоне помогают осветлить кожу, но у некоторых также вызывают ощущение жжения, поэтому их следует наносить осторожно и немедленно смывать, если ощущается слишком сильное жжение.

    Способ приготовления:

    Выжмите сок лайма в миску и смочите в нем ватный диск. Нанесите жидкость на лицо и оставьте на 15-20 минут, прежде чем смыть. Делать это два раза в неделю в идеале.

    2.Йогурт и мед

    Тем, кто хочет иметь упругую кожу, следует обратить внимание на увлажняющие свойства меда, поскольку он устраняет тусклость, делая кожу мягкой, успокаивающей и упругой. Йогурт также помогает устранить тусклость благодаря своей тирозиназной активности и содержанию L-цистеина, который эффективен при темных пятнах и гиперпигментации.

    Метод:

    Хотя мед можно просто втереть в кожу и оставить на 10-15 минут, прежде чем смыть теплой водой, его также можно смешать с несколькими каплями лимона, чтобы сделать органическую маску для лица. С другой стороны, йогурт следует наносить на лицо после смешивания его с медом и оставлять смесь на лице на 10-20 минут, прежде чем смыть ее теплой водой.

    3. Кофе

    Ключом к сияющему цвету лица является регулярное отшелушивание, поскольку оно может помочь предотвратить накопление омертвевших клеток кожи на внешних слоях кожи, которые закупоривают поры и даже делают кожу шелушащейся, сухой и тусклой. .Чтобы обнажить свежий слой кожи и сделать ее более молодой, гладкой и здоровой, используйте скраб из кофе.

    Кофеин не только способствует общему оздоровлению кожи, но и помогает защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей благодаря содержащимся в нем антиоксидантам. Рекомендуется отшелушивание два раза в неделю, но частота может быть увеличена в зависимости от переносимости кожи, чтобы не сделать ее чрезмерно сухой или раздраженной.

    Метод:

    Смешайте молотый кофе с небольшим количеством коричневого или обычного белого сахара и кокосового масла, чтобы получился ароматный домашний скраб.Нанесите увлажняющий крем после отшелушивания, чтобы немедленно зафиксировать влагу и защитить вновь открытые клетки кожи.

    4. Алоэ вера

    Это растение – лучший друг кожи, так как тирозиназа из его геля помогает не только уменьшить гиперпигментацию, но и служит различным другим целям, помогая добиться здорового вида кожи.

    Метод:

    Просто нанесите гель из листьев алоэ вера на лицо. Оставьте на 15-20 минут и смойте водой.

    5. Огурцы

    Хотя этот овощ также помогает осветлить кожу благодаря содержанию витамина С и других компонентов, дополнительное преимущество огурцов заключается в том, что они являются полезным охлаждающим средством.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.