Уход за лицом в зимний период: Как ухаживать за кожей лица зимой

Содержание

особенности питания, увлажнения и защиты, советы косметолога, обзор средств

Что происходит с кожей лица в зимний период?

Уход за кожей лица зимой, на первый взгляд, не слишком отличается от бьюти-рутины в любое другое время года: очищение, увлажнение дважды в день. Однако именно эти стандартные этапы нужно адаптировать к сезонным переменам, которые оказывают на кожу сильное влияние — к сожалению, негативное.

А вы готовы к зиме? Пройдите наш тест, чтобы это узнать.

1 / 6

Каким средством вы умываетесь в холодное время года?

2 / 6

Воду какой температуры вы предпочитаете использовать для душа и/или умывания?

3 / 6

Какой бьюти-продукт вы используете зимой для защиты лица от мороза?

4 / 6

Часто ли вы пользуетесь зимой кремом для рук?

5 / 6

Какой ночной уход вы предпочитаете зимой?

6 / 6

Вы ухаживаете специально за кожей губ?

Главная угроза для кожи зимой — это обезвоженность. В холодную пору ее провоцируют сразу несколько факторов:

  • сухость воздуха и на улице, и в натопленном помещении;

  • низкие температуры;

  • перепады температур, которые кожа ощущает на себе всякий раз, когда мы попадаем с улицы в дом и наоборот;

  • ветер, причем сухой, холодный.

Все эти факторы ослабляют гидролипидный барьер кожи, в роговом слое образуются бреши, через которые происходит «утечка» влаги. Кожу начинает стягивать, она становится шершавой, тусклой, появляется шелушение, а жирная кожа на фоне обезвоженности становится еще более сальной.

Плюс к этому сосуды реагируют на смену температуры — расширяются и сужаются, это естественный механизм терморегуляции. Если они расположены близко к поверхности, а кожа тонкая, может появляться покраснение. И уход за лицом зимой должен учитывать все эти факторы.

«В зимнее время уменьшается выработка собственных липидов (жиров) кожи, в результате чего она лишается естественной защиты и становится очень уязвима по отношению к холоду и сухому воздуху помещений».

Как помочь коже зимой?

Вернуться к оглавлению

Как правильно ухаживать за кожей зимой в домашних условиях?

Прежде всего, зимний уход за кожей лица в домашних условиях должен включать две составляющие — увлажнение и защиту. Что же касается очищения, то оно должно быть максимально щадящим.

Очищение

Чем умывать лицо в зимний период? Вариантов достаточно, основное правило — очищать кожу максимально бережно. Для приверженцев безводного очищения все просто — продолжайте использовать молочко или мицеллярную воду (только не забывайте про тоник!).

Для «классического» умывания, подразумевающего смывание продукта водой, для зимы подойдут следующие форматы:

Главное требование — средства для очищения должны быть мягкими, чтобы не нарушать защитный барьер кожи.

«Зимой стоит сделать перерыв в использовании абразивных и пенящихся очищающих средств, особенно если кожа чувствительная и склонна к сухости».

Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи лица Miel-En-Mousse, Lancôme

При добавлении воды гель превращается в воздушную пенку, кожа становится чистой и мягкой.

Интенсивно очищающий гель для нормальной и жирной кожи, CeraVe

Чтобы не пересушить жирную кожу во время умывания, воспользуйтесь этой мягкой формулой с церамидами и гиалуроновой кислотой.

Мицеллярная очищающая пенка для кожи лица, La Roche-Posay

Легкая пенка заботливо очищает чувствительную кожу от загрязнений и макияжа.

Мицеллярная розовая вода «Очищение + сияние», Garnier

Мицеллярная вода содержит немного салициловой кислоты, которая известна своими отшелушивающими свойствами, и восстанавливающий аргинин.

Очищающий гель для лица «Абсолютная нежность. Роза + жасмин» для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal Paris

Гель хорошо пенится, но при этом очищает нежно, подходит даже для чувствительной кожи.

Увлажнение

Зимой из-за негативных факторов среды кожа хуже удерживает влагу — вода начинает усиленно испаряться.

«Бытует мнение, что зимой использовать увлажняющий крем нельзя, так как влага может замерзнуть и повредить эпидермис. Но если дать крему время впитаться — нанести его заблаговременно до выхода на улицу, никаких проблем не будет».

Необходимо, чтобы увлажняющий крем содержал как увлажняющие ингредиенты (для насыщения клеток кожи влагой), так и липидовосполняющие, которые помогут эту влагу сохранить — сквалан, керамиды, растительные масла.

Ультраувлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s

Крем-чемпион, проверенный в самых суровых условиях, увлажняет кожу и, главное, помогает сохранить влагу. В составе — антарктицин и сквалан.

Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple Lipid Restore 2:4:2, SkinCeuticals

Формула содержит трио важных липидов для кожи — керамиды, холестерол и жирные кислоты в оптимальном соотношении 2:4:2. Крем помогает восстановить кожный защитный барьер и предотвратить сухость, поддерживает способность кожи к самовосстановлению. Подходит для ухода за возрастной кожей.

Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe

В нем есть и гиалуроновая кислота, и набор керамидов, что, наряду с легкой текстурой, создало ему репутацию прекрасного ухода за кожей, причем не только сухой.

Питательный гиалуроновый алоэ-крем для сухой и чувствительной кожи, Garnier Skin Naturals, Garnier

В этом креме увлажняющие способности алоэ и гиалуроновой кислоты дополняются питательными и смягчающими свойствами масла ши, которое «дружит» с природными липидами кожи.

Защита и питание

Напомним, что под питательным кремом подразумевается средство ухода за кожей с высоким содержанием масел. Такой крем в качестве основного ухаживающего средства нужен обладателям сухой и очень сухой кожи (причем не только зимой).

Для прочих типов кожи крем с высоким содержанием масел и густой бальзам используются как защита, если вы, например, планируете провести продолжительное время на морозе. Другой вариант — использовать их на ночь. В любом случае, крем с питательными свойствами зимой пригодится.

Крем-уход интенсивного действия для защиты очень сухой кожи Nutrilogie 2, Vichy

Питание и защита — то, что нужно сухой коже зимой. Крем-уход, содержащий масла жожоба, абрикоса и макадамии, а также увлажняющие компоненты, прекрасно справляется с этой задачей и способствует синтезу собственных липидов кожи. Помогает побыстрее избавиться от чувства стянутости.

Ночной преображающий крем-маска для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Средство содержит масла мускатной розы и арганы, пчелиное маточное молочко и экстракт императы цилиндрической, интенсивно увлажняет и восстанавливает кожу лица, страдающую от сухости. Густая тающая текстура располагает к проведению массажа во время нанесения средства.

Обновляющий крем для лица Pure Vitality Skin Renewing Cream, Kiehl’s

Еще один медовый крем с густой консистенцией — подойдет как для защиты кожи зимой в дневное время, так и для ночного восстановления.

Дополнительный уход

В дополнительном уходе за кожей в зимнее время акценты остаются прежними: увлажнение и защита.

    • Применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой для поддержания водного баланса кожи.

    • В ясную солнечную погоду, если вы планируете провести на улице много времени, понадобится санскрин, который можно нанести поверх крема.

    • Пригодится и тональное средство: эксперт Vichy Екатерина Турубара считает, что «зимой весьма полезно использовать тональный крем, он выполняет функцию одежды, которая защищает эпидермис от холода и ветра».

    • Не забывайте про увлажняющие маски.

    • Включите в уход термальную воду — доказано, что в результате орошения кожи водой увлажняется роговой слой эпидермиса, что помогает избежать обезвоживания кожи во время отопительного сезона.

    • Используйте косметические масло, которое обладает достаточно легкой текстурой и создает тончайшую защитную пленку на поверхности кожи. Его можно нанести поверх дневного крема или макияжа, а также смешать пару капель с тональным кремом.

Вернуться к оглавлению

Правила ухода за разными типами кожи в зимнее время

Общие правила ухода зимой приходится адаптировать к индивидуальным особенностям кожи, ее типу и потребностям.

Чувствительная

Такая кожа легко краснеет как от мороза и ветра, так и от перепадов температур. Реакция сосудов на суровые климатические условия и смену режимов «холод-тепло» выражается в ощущении жара, пощипывании, сопровождается стянутостью, общим дискомфортом, иногда и шелушением.

Согласно клиническим исследованиям, проведенным совместно британскими и французскими учеными, применение средств с пантенолом и ниацинамидом эффективно предотвращает покраснение и проявление сухости у чувствительной кожи в зимний период.

Делаем выводы и ищем кремы с этими ингредиентами в составе. Ниацинамид, например, включен в формулу этого насыщенного успокаивающего крема.

Жирная

У жирной кожи более толстый роговой слой, который вместе с себумом образует собственную надежную защиту, поэтому риск получить выраженную негативную реакцию на мороз и холод гораздо ниже.

Главная задача зимнего ухода за жирной кожей — не переусердствовать с очищением и не пересушить кожу.

А вот обладатели кожи с акне страдают зимой от трансэпидермальной потери влаги больше, чем обладатели нормальной кожи. Исследователи связывают эту особенность с тем, что проблемная кожа страдает от недостатка керамидов в роговом слое эпидермиса, что и приводит к обезвоживанию в зимнее время года.

В данном случае стоит обратить внимание на некомедогенные средства с защитными, успокаивающими и восстанавливающими свойствами. Например, на концентрат для лица с маслом семян конопли для всех типов кожи, включая проблемную, от Kiehl’s.

Сухая

Такая кожа совершенно беззащитна перед морозом, и риск ощутить дискомфорт и сильное шелушение очень велик. Особенности ухода за кожей зимой заключаются в максимально деликатном очищении и использовании косметики с усиленными защитными, смягчающими, успокаивающими свойствами.

О любимых зимних кремах редакции Skin.ru написано здесь.

Комбинированная

Обладателям кожи смешанного типа нужно позаботиться об увлажнении и защите U-зоны, которая больше подвержена сухости. Распределите по всему лицу легкий увлажняющий гель или свой привычный крем, а на сухие участки нанесите еще и более плотный крем или масло. Вернуться к оглавлению

Особенности зимнего ухода за разными зонами лица

На нашем лице есть участки, практически лишенные сальных желез и липидной защитной пленки, а значит, кожа сама не в состоянии противостоять агрессивным факторам среды.

Губы

Чтобы красные, обветренные, шелушащиеся губы не стали зимним проклятьем, не забывайте наносить бальзам перед каждым выходом на улицу. Не облизывайте губы на морозе, а если имеете такую привычку, всегда держите наготове питательный стик или гигиеническую помаду.

Зона вокруг глаз

Кожа век в 6 раз тоньше кожи на щеках, следовательно, она быстрее обезвоживается.

В условиях повышенной сухости воздуха на улице и дома кожу век нужно не только увлажнять дважды в день, но и защищать. В зимний период для этих целей подойдут увлажняющие средства с кремовой текстурой.

Вернуться к оглавлению

советы косметолога, которые будут полезны каждой

Все мы знаем, что зимой кожа лица нуждается в особом уходе. Но что именно с ней происходит? Почему она подвергается быстрому старению? Эти вопросы и другие по уходу за лицом (мужским в том числе) в холодный период OK-MAGAZINE.RU задал эксперту – Евгении Сединой, врачу-косметологу салона Beauty SPA by World Class Романов.

Что происходит с кожей лица зимой? Что будет, если не ухаживать за ней?

Зимний период — это серьезное испытание для кожи: она становится более сухой, раздраженной, чувствительной, так как холодный воздух — один из самых агрессивных факторов внешней среды, которые могут ее повредить. На холодный воздух при выходе на улицу сосуды реагируют расширением — от этого лицо краснеет. Далее при длительном пребывании на морозе кровеносные сосуды сужаются — ухудшается кровоснабжение тканей, снижается обмен веществ, нарушается питание кожи. Отсюда вялость, сухость, за которыми следуют раздражение, шелушение. Роговой слой эпидермиса утолщается в холодное время года в попытке защититься от низких температур.

Доказано, что их постоянное воздействие в сочетании с ветром, снегом приводит к более быстрому старению кожи; процесс обновления клеток замедляется.

Вдобавок к этому мы проводим большую часть времени в помещениях с сухим теплым воздухом, что обезвоживает кожу. Сальные железы при холоде работают хуже. Так что у тех, чья кожа весной, летом и осенью имеет характеристики жирной, зимой она станет скорее нормальной по типу. Нормальная же кожа рискует перейти в разряд сухой. Сухая, в свою очередь, приобретает сверхчувствительность.

В чем плюс холодов для кожи?

С одной стороны, холода — это минус. Но с другой — плюс, так как у нас совершенно нет ограничений по вариантам ухода, которые мы в таких условиях можем предложить нашей коже. В этот период нужно, конечно, регулярно ухаживать за кожей и проводить ритуалы очищения, тонизации, увлажнения и питания. Причем питание тесно связано со смягчением — вместе они снимают раздражение, создают защитный «экран» для холодного воздуха.

Что нужно коже лица зимой?

В классической схеме домашнего ухода должны сохраниться все составляющие: очищение, тонизация, увлажнение и питание.

На этапе очищения лучше пускать в ход либо пенки, либо молочко — только мягкие формулы, никаких агрессивных средств. Что касается скрабов, в зимний период достаточно будет использовать этот продукт один раз в неделю. Обязательно дополняйте очищение тонизацией. Далее наносите сыворотку с увлажняющим компонентом. Это может быть коллагеновая или эластиновая сыворотка, формула с гиалуроновой кислотой. А после обязательно завершите уход интенсивным питательным средством, чтобы не произошло испарения сыворотки. Оно должно быть плотным по текстуре, чтобы, во-первых, сохранить нанесенные вещества в коже и помочь им в действии, во-вторых, защитить поверхность кожи от внешних воздействий.

Одно из основных правил осенне-зимнего ухода будет следующим: увлажнение (сыворотки, эмульсии) лучше оставлять на вечер, чтобы минимизировать испарение. А защиту и питание (средства с более плотными текстурами) используйте в утренние часы перед выходом на улицу.

Как ухаживать дома?

Для домашних условий в зимний период мы назначаем средства с фруктовыми кислотами, с витамином C, с ретинолом — это благоприятное время для активного anti-age-ухода, избавления от пигментных пятен, воспалений. А еще — питательные космецевтические маски, их можно делать 1-2 раза в неделю. Я рекомендую поискать варианты у корейских брендов, которые действуют качественно и быстро благодаря содержанию коллагена, гиалуроновой кислоты и даже плаценты — есть очень разные формулы.

Обратите внимание на то, что осенью и зимой витаминов и микроэлементов катастрофически не хватает, поэтому надо обязательно принимать витаминно-минеральные комплексы — для красоты кожи это требуется в том числе.

А что если самой приготовить средство для увлажнения?

Что касается самостоятельного приготовления средств, советуем от этого отказаться, чтобы не спровоцировать аллергические реакции. Плюс ко всему такие средства малоэффективны по сравнению с профессиональными, так как не адаптированы для кожи.

Какие салонные процедуры могут помочь?

Есть топовые процедуры для осенне-зимнего периода. На первом месте стоит косметический пилинг. Подбирать средства для пилинга нужно индивидуально — под свой тип кожи, под возраст и имеющиеся проблемы. Они позволяют избавиться от неровного цвета лица (и дополнительно пигментных пятен), расширенных пор. Кожа приобретает сияние — пилинг позволяет получить фреш-эффект. Нельзя забывать, что пилинги бывают разные: так, кислотные, химические, ретиноевые — это пилинги более глубокого воздействия, они могут требовать длительной реабилитации, но с большей эффективностью воздействуют на кожу. Как правило, они направлены на глубокие пигментные повреждения кожи.

На втором месте стоит фотоомоложение. Это аппаратные IPL-процедуры, которые позволяют работать с пигментными пятнами, куперозом, расширенными сосудами, стимулировать синтез коллагена и эластина для омоложения, а также сокращать поры. Опять же, дополнительно они обеспечивают фреш-эффект, уменьшая видимость мелких морщинок, постакне и других поствоспалительных элементов.

На третьем месте аппаратные пилинги и лазерные шлифовки. Они обеспечивают видимый результат при избавлении от следов акне, гиперпигментации. Помимо этого подобные процедуры обеспечивают хороший лифтинг. Особенно эти процедуры рекомендованы людям с мелкоморщинистым типом старения — они избавляют от мелких морщинок и создают эффект «натяжения» кожи.

Что насчет инъекций?

Стоит отметить, что осень и зима — время для процедур инъекционного характера: речь идет о мезотерапии, биоревитализации (обеспечат коже глубокое увлажнение и насыщение), контурной пластике, волюметрической коррекции, нитевом лифтинге. Все дело в том, что именно в этот период мы можем простимулировать кожу восстановиться, реанимировать себя после солнца, после загара — то есть после обезвоживания. Учитывая, что в это время появляется новый фактор воздействия — холодный воздух, подобные процедуры будут очень кстати. Правда, нужно помнить, что после полезных инъекционных процедур необходимо использовать защиту SPF 15 или 20, так как УФ-излучение никуда не пропадает, лишь ослабевает, но отражается от снега.

В осеннее время стоит запланировать все серьезные процедуры вплоть до различных вариантов пластики: это позволит восстановиться к началу теплого сезона и избежать поствоспалительной гиперпигментации.

Мужчинам нужно ухаживать за кожей лица?

Мужчинам, разумеется, тоже нужен уход за кожей лица. Но мужская косметология заметно отличается от женской в силу особенности мужской кожи: она более плотная, что связано с работой мужских гормонов, которые диктуют свои условия.

В зимний период мужчинам стоит не забывать в первую очередь про увлажнением. Им стоит использовать не кремы, а сыворотки — они мелкодисперсные, сразу же глубоко проникают в кожу, а кремы с более крупными молекулами будут оставаться лишь на поверхности.

Также в уме следует держать список процедур, которые следует делать именно осенью и зимой: это лечение акне, лечение проблемной кожи от последствий нарушений в гормональном фоне.

Мезотерапию и биоревитализацию мужчины не очень любят, так как не могут позволить себе выжидать то время, которое требуется для реабилитации кожи от инъекций. Но они могут попробовать безынъекционную мезотерапию: это, например, процедура коллагенового пропитывания.

Уход за кожей зимой питание, увлажнение очищение

Мороз — время испытаний для любой кожи, даже самой молодой и увлажненной. Конечно, при уходе за ней важно соблюдать массу тонкостей. Очищение кожи зимой, ее увлажнение, питание — необходимые процедуры, пренебрегать которыми не следует.

Увлажнение кожи зимой

Кожа зимой становится сухой и трескается. Как ее увлажнять? Поможет ли питьевой режим и сколько воды нужно выпивать ежедневно в зимнее время?

Увлажнение кожи зимой — одно из главных правил ухода за ней. Осенью и зимой воздух обычно пересушен из-за центрального отопления. Из теплого помещения (дом, работа, магазины и т. д.) мы выходим на холод, и наоборот. Во время таких температурных перепадов кожа не успевает адаптироваться, поэтому она быстро пересыхает и трескается. Дома, конечно, нужно иметь специальный увлажнитель воздуха. Но в условиях офиса это, увы, не всегда возможно.

Существует очень простой и действенный способ увлажнить кожу ‒ пить достаточное количество воды. Рассчитывать необходимый объем суточного потребления воды нужно с учетом вашего веса и физической активности. В среднем, эта цифра составляет 2‒2,5 литра. Кофе, чай, суп ‒ не считаются; учитываем только негазированную воду.

Да, сначала это тяжело, но потерпеть действительно стоит. Как говорил великий диетолог Мануил Певзнер: «Привычка формируется 21 день ‒ потом невозможно представить себе жизнь без культуры питьевого режима». Улучшается не только кожа ‒ стимулируются обменные процессы, нормализуется диурез, мы получаем естественный лимфодренаж.

Особенности ухода за кожей лица в зимний период

Слышала от кого-то, что зимой на ночь нужно накладывать на лицо дневной крем, а днем ‒ ночной. Насколько это разумно?

Все это не совсем правильно. На ночь нужно наносить ночной крем, а утром ‒ дневной. Если он перестал давать желаемый эффект увлажнения, и кожа сохнет, тогда стоит посоветоваться со своим косметологом и заменить на более питательный крем с каким-либо витаминным комплексом, который специалист подберет индивидуально под особенности и тип вашей кожи.

Много говорят о том, что кожа должна питаться не только снаружи, но и изнутри. Какие витамины и микроэлементы нам больше всего нужны зимой?

Правильное питание кожи зимой, и не только, чрезвычайно важно. И прежде всего, имеется в виду ее питание изнутри. В зимние месяцы обязательно нужно принимать полиненасыщенные жиры Омега‒3 и Омега−6. Таким образом вы будете насыщать эритроциты кислородом, или, говоря простым языком, улучшать качество крови, повышать иммунитет и стимулировать другие жизненно важные процессы.

В нашем регионе крайне мало солнечных дней, поэтому взрослым и детям просто необходим витамин D. Он повышает иммунитет и участвует во многих гормональных процессах, один из которых ‒ выработка эндорфина, или гормона радости. Для всего организма не менее важен и витамин С: он укрепляет сосуды, стимулирует иммунные клетки.

Однако вынуждена предупредить. Ни в коем случае не ставьте себе диагноз и не «выписывайте» витамины самостоятельно. Только доктор может рассчитать индивидуальную дозировку в соответствии с результатами проведенных анализов.

Как правильно очищать кожу зимой?

Делать это нужно в несколько этапов: сначала использовать пенку или молочко для снятия косметики. Затем протонизировать кожу (только не используйте спиртосодержащие средства ‒ они сушат кожу!). Следующий шаг — нанести специфическую сыворотку. Ну и, наконец, надо «закрыть» все это кремом, подходящим вам по типу кожи.

Уход за жирной кожей зимой

Какие зимние салонные процедуры по уходу за жирной кожей вы порекомендуете?

Плазмотерапия ‒ это процедура № 1 для проблемной кожи. Между процедурами плазмотерапии необходимо включить пилинги и лазерные шлифовки, которые возвращают коже более здоровый вид. И, естественно, чистки ‒ но не те, о которых мы слышали в советские времена. Сейчас это процедура многоступенчатого глубокого очищения лица, включающая в себя энзимное очищение, пилинг фруктовыми кислотами, ультразвуковую аппаратную чистку.

Особенности ухода за кожей в зимнее время

Зимой за кожей лица необходим самый тщательный уход, ведь именно в этот период она подвергается максимальному негативному воздействию из-за:

  • перепада температур,
  • холода и ветра,
  • микрочастиц льда и снега,
  • сухого воздуха в отапливаемых помещениях.

Температурные перепады резко снижают способность кожи вырабатывать эластин, коллаген и гиалуроновую кислоту. Микрочастицы льда и снега во время порывов ветра травмируют незащищенный эпидермис, а повышенная сухость воздуха в помещениях «выпаривает» необходимую влагу. Как результат – кожа лица травмируется, страдает от обезвоживания, обветривается и шелушится. Неправильным уходом за ней мы можем лишь усугубить неприятные последствия зимы: преждевременное старение, сухость и дряблость.

Рассказываем, что делать и какими бьюти-средствами обзавестись, чтобы внешние факторы не испортили вашу красоту.

Как не дать себе завянуть прежде, чем наступит весна

Пересмотрите свою бьюти-рутину

Привычная схема ухода за кожей не работает зимой совсем или работает не так, как нам нужно. Пройдемся по основным пунктам.

Шаг 1. Очищение.
В любое время года очищать кожу лучше всего при помощи мягких средств с витаминами С и Е в составе, легкой пенки или гидрофильного масла. Помните о том, что зимой эпидермис максимально обезвожен, поэтому гелеобразные средства, вытягивающие влагу, рекомендуем отложить минимум до весны. Гидрофильное масло и пенку смывайте только теплой водой (горячая вода тоже сушит)! И не вздумайте растирать лицо полотенцем: так вы повредите и без того травмированную кожу.

Шаг 2. Нанесение тоника.
Большинство тоников бережно очищает кожу и обладает правильным pH-балансом. Убедитесь в том, что ваше средство не содержит спирта и сульфатов. После того как вы завершили этап очищения, аккуратно протрите кожу лица и шеи ватным диском, смоченным в тонике.

Шаг 3. Питание и увлажнение.
На этом этапе самое время пересмотреть содержимое своего шкафчика с косметикой и заменить привычные кремы на средства, предназначенные для ухода за более сухим, чем у вас, типом кожи.

Как определить свой тип кожи? Сухая – стянутая по утрам, тусклая, шелушится. Нормальная – обладает легким блеском, выглядит увлажненной, без высыпаний. Комбинированная – сухая на щеках, но жирная в Т-зоне (лоб, нос, подбородок). Жирная – жирный блеск, крупные поры, частые воспаления.

А вот от пилинга и скрабов лучше вовсе отказаться, потому что зимой наша кожа становится более чувствительной к химическому воздействию и трению. Скрабы и пилинги нарушают целостность липидного барьера, что, в свою очередь, приводит к потере влаги, обезвоживанию и сухости кожи лица.

Пейте больше жидкости

В холодное время года как никогда важно поддерживать правильный водный баланс. Без влаги наша кожа начинает стареть, и, кроме внешнего увлажнения, необходимо питать ее изнутри. Несколько дополнительных стаканов простой воды в день помогут восполнить недостаток жидкости.

Правильно питайтесь


Зимой нас так и тянет на вредную и жирную пищу, сладости и газировки. Хочется и согреться, и поднять себе настроение. Однако такой стиль питания приведет лишь к появлению высыпаний на коже, ее раздражению и сухости.

Что нужно есть, чтобы зимой поддерживать здоровье кожи:

  1. Продукты, содержащие жирные кислоты омега-3, которые помогают защищать кожу от внешних повреждений (семгу, орехи, авокадо, шпинат).
  2. Продукты с антиоксидантами, которые ускоряют процессы регенерации кожи лица (клюкву, черную смородину, малину, перец, свеклу).

Еще три совета по использованию кремов зимой

  • Расхожее мнение о том, что зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом, –миф! Так что не убирайте его далеко. Для увлажнения следует отдавать предпочтения кремам, в составе которых есть масло ши и авокадо, жожоба и витамин Е.
  • Крем для зимнего ухода должен обязательно иметь SPF-фактор не ниже 15, так как солнце воздействует на нас даже в пасмурную и снежную погоду. UVA-излучение (вид ультрафиолетовых лучей, активных зимой) является одной из главных причин сухости кожи, появления морщин и гиперпигментации.
  • Наносить крем зимой нужно не только два раза в день (утром и вечером), а еще и перед каждым выходом из дома. Причем сначала следует нанести увлажняющий, а затем, через 15–20 минут, питательный крем с плотной текстурой (желательно с защитой от вредного UVA-излучения), в составе которого есть аллантоин, декспантенол, витамин E и незаменимые жирные кислоты. Завершите уход не позднее чем за 45 минут до выхода на улицу.

О каких особенностях зимнего ухода вы узнали впервые?


как обеспечить коже комфорт даже в самые суровые холода

В этой статье мы рассказываем что нужно делать, чтобы зимой кожа:

  • оставалась увлажненной
  • чувствовала себя комфортно
  • выглядела свежей и здоровой

Обязательно прочитайте статью до конца: чтобы не допустить распространенных ошибок и правильно позаботиться о себе.

Уход по типу кожи

Правильный уход за кожей — уход, подобранный согласно ее типу. Зимой это правило остается актуальным, но немного трансформируется.

Чтобы компенсировать недостаток влаги, защиты и питания, используйте продукты, предназначенные для более сухого, чем ваш, типа кожи. А именно:

    • Если у вас жирная кожа, зимой лучше использовать продукты для кожи нормального или комбинированного типа.
    • За нормальной кожей зимой лучше ухаживать средствами, предназначенными для сухой.

Cухой коже зимой потребуются максимальные увлажнение и питание. Если крем с этой задачей не справляется, внедрите в уход сыворотку: увлажняющую, питательную или защитную.

Сыворотку можно наносить прямо под крем: например, утром, перед выходом на улицу. Пара из крема и сыворотки обеспечит коже глубокое увлажнение, надежную защиту от мороза и сухости.

Обратите внимание: если вы выбрали для увлажнения кожи гелевый продукт, наносите его не позже, чем за час до выхода на улицу.

Дополнительный уход

Сыворотка — не единственное дополнительное средство, которое может пригодиться для зимнего ухода за кожей. Не менее полезной будет увлажняющая маска. Как мы уже писали выше, из-за мороза и отопления кожа теряет много влаги. Маска поможет восполнить эти потери.

Зимой увлажняющую маску можно использовать часто: 2–3 раза в неделю. Лучше делать это перед сном, чтобы после нанесения маски кожа отдыхала. Так она лучше впитает и усвоит полезный состав продукта.

Также мы советуем использовать увлажняющие спреи для лица. Например, освежающий спрей Christina Muse с экстрактом розы.

Спрей:

  • глубоко насытит кожу влагой
  • окажет противовоспалительное действие
  • повысит иммунитет кожи
  • освежит лицо

Спрей Christina Muse с экстрактом розы лучше наносить на чистую кожу, после умывания. Он действует как витамины для лица. При ежедневном применении спрей помогает коже оставаться увлажненной и устойчивой к вредным воздействиям.

Мороз и солнце

Зимой тоже бывают солнечные дни. В такие дни важно не забывать о том, что прямое воздействие солнца вредит коже лица.

Если кожа не защищена, попадающие на нее лучи солнца провоцируют фотостарение:

  • сухость
  • появление мелких морщин
  • пигментные нарушения

Зимой, как и летом, нужно защищать кожу лица от солнца с помощью средств с spf. Можно пользоваться дневным кремом с spf, либо наносить отдельный солнцезащитный продукт для лица перед выходом на улицу. Главное, чтобы spf-фильтр выбранного продукта защищал от UVA-излучения.

Дополнительные меры предосторожности

Зимой важно заботиться о всех уязвимых участках кожи.

Не забывайте о коже рук. Она тоже сильно высыхает зимой: не только в результате погодных условий, но и из-за того, что в период пандемии мы постоянно наносим на нее спиртовые растворы для дезинфекции. Чтобы в результате такого обращения кожа не испортилась, нужно регулярно использовать увлажняющий крем для рук.

Не менее важно защищать зимой губы. С этой задачей справится гигиеническая помада или бальзам, желательно — с spf, ведь кожа губ, как и лицо, открыта воздействию солнца.

Ухаживайте за собой правильно, берегите красоту и здоровье кожи. Мы желаем вам комфортной зимы!

что можно использовать, а что лучше не стоит

Зима – непростое время для кожи рук и лица. В этот период даже идеальная кожа подвержена раздражениям, шелушению, обезвоживанию и покраснениям. Можно ли избежать проблем? Да, если заранее подготовить косметичку к зиме. В этой статье расскажем, как это сделать, а еще предложим несколько отличных средств для зимнего ухода.

От чего лучше отказаться зимой?

Первое, с чего нужно начать – это «разгрузить» полку с уходовой косметикой. Вот что нужно убрать на период холодов:

  • Скрабы. Вместо них используйте пилинги, которые бережно очищают кожу. Попробуйте кислотный пилинг Мак Мико, который очищает поры, удаляет ороговевшие клетки, снижает риск воспалений, разглаживает кожу, повышает плотность дермы. Пилинг эффективен для комбинированной и жирной кожи. 
  • Гели и другие средства для умывания, которые очищают кожу лица «до скрипа». В зимнее время такое агрессивное очищение приводит к шелушению и раздражению. Используйте мягкие муссы, молочко или пенки. Они подходят даже для гиперчувствительной кожи. Рекомендуем вот эти продукты из нашего каталога:
    • Деликатное очищающее молочко «Базилик и Лемонграсс» Botavikos. Деликатно удаляет загрязнения, увлажняет и питает, сохраняет водный баланс, снимает воспаления и зуд. 
    • Очищающая пенка для чувствительной кожи лица №54 Sativa. Не стягивает и не пересушивает кожу, успокаивает и снижает реактивность, поддерживает гидролипидный баланс.
    • Нежный очищающий мусс «Базилик и Лемонграсс» Botavikos. Подойдет для завершающего этапа очищения кожи.  
  • Матирующую косметику. Летом она выручает – избавляет от жирного блеска и уменьшает поры. Но зимой матирующие кремы подсушивают кожу, из-за чего она шелушится. Альтернатива – кремы с невысоким SPF (о защите от солнца не стоит забывать). Например, крем для лица SPF 10 Кофе Mi&Ko.

Чем дополнить зимнюю косметичку?

Абсолютный must have для холодного времени года – питательный или увлажняющий крем. Он подойдет для базового ухода за кожей лица (если вы не пользуетесь декоративной косметикой) или заменит основу под макияж. Почему зимой коже нужны именно питательные и увлажняющие кремы? У них несколько важных функций:

  • защищают нежную и чувствительную кожу лица от ветра и мороза;
  • восстанавливают, питают и насыщают полезными компонентами;
  • выступают «барьером» на пути внешних негативных факторов.

Наносить плотный защитный крем нужно за 30-40 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться. В случае с увлажняющими кремами время сокращается до 15-20 минут. Если ищете универсальные уходовые кремы на зиму, то попробуйте вот эти:

  • Крем для лица защитный зимний №31 Sativa. Плотный, но мягкий крем, который легко впитывается и защищает от холода чувствительную кожу. В его составе натуральные масла, которые устраняют сухость, шелушение и покраснение. Также он защищает кожу от фотостарения за счет природных УФ-фильтров и бетулина.
  • Витаминизирующий крем «Алоэ Вера» Levrana. Зимой кожу лица нужно не только защищать, но и питать витаминами и аминокислотами. Этот крем как раз решает эту задачу. Масло абрикосовых косточек удерживает влагу, масло семян чиа смягчает кожу, молочная кислота очищает поры и отшелушивает мертвые клетки. 

Если кожа проблемная или уже пострадала от внешних факторов, то стоит подключить дополнительные средства:

  • Сыворотка для сухой и обезвоженной кожи лица Botavikos. Этот продукт пригодится, если кожа слишком сухая и шелушится. Сыворотка мгновенно увлажняет, избавляет даже от заметных шелушений, насыщает эпидермис витаминами и микроэлементами, делает кожу мягкой и ухоженной.
  • Успокаивающий крем «Don’t touch my face» для кожи, склонной к сухости Organic kitchen. Это специальный крем для сухой и чувствительной кожи. Его задача – быстро снизить чувствительность, снять раздражение, увлажнить, придать упругость и и восстановить защитный барьер. 
  • Витаминная сыворотка «Сияние» безжировой уход SmoRodina. Средство восстанавливает кожу с повреждениями, снимает раздражения, удерживает влагу, повышает синтез церамидов и улучшает эластичность. Если у вас зимой кожа тусклая и безжизненная, либо вы живете в городе, то эта сыворотка пригодится.

Что еще должно быть в зимней косметичке?

Мы подобрали 3 типа косметики, которая важна для правильного зимнего ухода за волосами, кожей лица и рук:

  • Шампуни и бальзамы. Зимой волосы страдают от ветра и мороза. У кого-то они становятся сухими и ломкими, кому-то приходится бороться с секущимися кончиками и выпадением, а у кого-то волосы становятся более жирными и появляется перхоть. Все эти проблемы решаемы, если подобрать правильную косметику:
    • Увлажняющий шампунь и питательный бальзам Botavikos. Такие средства подходят для сухих, тусклых, тонких и нормальных волос с поврежденными кончиками. Они глубоко увлажняют и питают пряди по всей длине, обеспечивают защиту от внешних факторов и ухоженный вид. 
    • Шампунь для сухих волос Nano Organic. Продукт с ультрамягкой моющей основой и безопасными ПАВами – спасение для очень сухих и поврежденных волос. Шампунь не только увлажняет, но и придает волосам блеск, гладкость и эластичность, поддерживает здоровье кожи головы. 
    • Концентрированный экстракт трав для укрепления волос Jurassic Spa. Спрей содержит экстракты экзотических растений, которые защищают волосы от стресса и выпадения, стимулируют их рост, укрепляют и делают здоровыми по всей длине. Это лучший дополнительный уход зимой. 
  • Кремы для рук. Даже если вы всегда ходите зимой в перчатках, без питательного или увлажняющего крема не обойтись. Зимой кремы с легкой текстурой нужно менять на аналоги с плотной текстурой. Они создают на коже тончайший «барьер», который защищает руки от ветра и мороза. Вот какие кремы стоит попробовать:
    • Крем «Cacao Spa» Neo Care. В составе натуральные растительные масла, которые восстанавливают структуру верхнего слоя эпидермиса, питают кожу, заживляют, снимают напряжение и защищают от негативных внешних факторов (ветер, мороз). 
    • Крем для рук и ногтей NONICARE. Здесь в составе присутствуют натуральные воски, которые защищают не только от ветра и холода, но и от солнца, агрессивной бытовой химии и жесткой воды. У крема легкая текстура, он быстро впитывается. 
  • Бальзамы для губ. Губы зимой постоянно обветриваются и шелушатся, поэтому для их защиты требуются специальные ухаживающие и защитные бальзамы. А вот сухие помады лучше отложить до лета, так как они могут пересушить нежную кожу губ. Вот какие бальзамы можно заказать у нас на сайте:
    • Бальзам для губ «Увлажняющий» Botavikos. В составе бальзама растительные воски, которые поддерживают водно-жировой баланс, обладают противовоспалительным действием, увлажняют, защищают от обветривания, делают губы мягкими и придают естественный блеск.
    • Бальзам для губ №0 Mi&Ko. Содержит масла и сквалан. Обеспечивает нежный уход, длительно увлажняет и защищает от обветривания и шелушения. Если на губах уже есть мелкие трещинки, то этот бальзам быстро их восстановит, так как у него выраженный заживляющий эффект. 

Встречайте зиму правильно: собирайте набор уходовой косметики для волос, лица и рук заранее. Купить все необходимое легко с помощью онлайн-гипермаркета Ecobar.

Уход за кожей лица зимой – что делать, если лицо сухое и шелушиться в мороз

Спасительные спреи держи и дома, и в офисе. Как почувствуешь стянутость кожи, жми на распылитель. Пользуйся мистами за полчаса до выхода на мороз.

Зимнее меню для здоровой кожи

Адепты здорового образа жизни советуют переходить на правильное питание, цель — сбалансированное потребление белков, жиров и углеводов. Ты не ослышалась, от жиров и углеводов отказываться не стоит. Если ты игнорировала эти наставления, зима — лучшее время прислушаться к пропаганде ЗОЖ. Сухая кожа скажет спасибо. Про овощи и фрукты не напоминаем — как источник витаминов они должны лежать на тарелке в любое время, а не только в морозы. Итак, чем перекусить, если сохнет лицо зимой.

Жиры

Обязательный пункт в зимнем меню! Совет добавить их в рацион вовсе не означает, что в мороз ты должна налегать на жирную пищу. Жиры бывают разные: полезные и не очень. Продукты с насыщенными трансжирами игнорируй. Они провоцируют выработку себума и с большой вероятностью закупорят поры и приведут к появлению прыщей. Неприятный факт: такие жиры могут спровоцировать сбой в гормональной системе, что неминуемо отразится на коже. Она станет сухой, неэластичной, а там и преждевременные признаки старения проявятся. Насыщенные жиры обитают в мясе и молочных продуктах, а трансжиры со 100%-й вероятностью встретишь в фастфуде, полуфабрикатах, соусах и выпечке. Что делать? Выбирать нежирное мясо птицы, говядину и молочку с маленьким процентом жира. От трансжиров лучше отказаться вовсе. Особенно после 40 лет, когда восстановительные процессы протекают медленнее.

С ненасыщенными жирами, наоборот, масса плюсов. Увеличивается в организме содержание витаминов и полезных аминокислот. Запасы омега-3 пополнит морская рыба, омега-6 — растительные масла. А орехи добавят в рацион не только омега-6, но и редких омега-9 кислот. Любой зожник скажет, что в орехах сила. Под скорлупой прячутся протеины, белки, микроэлементы — сплошная польза. Помни о чувстве меры. Во-первых, в орехах зашкаливает число калорий. Не налегай на здоровый перекус, наберешь лишние килограммы. Во-вторых, переедание плодов грозит вздутием живота и диареей. Ориентируйся на разовый прием размером в треть небольшой чашки. Четыре-пять порций в неделю хватит, чтобы «подкормить» сухую кожу. Заодно снизишь риск развития сердечных заболеваний. Важно: ценные ингредиенты «живут» в ядрах, не подвергшихся тепловой обработке. Жареные орехи, может, и вкуснее, но по полезности уступают сушеным плодам.

Углеводы

Делятся на простые и сложные. Первые содержатся в сладостях, картофеле, белом хлебе, обычных макаронах. Бесполезные продукты для здоровья и кожи. Они уменьшают выработку коллагена и вызывают кислородное голодание клеток, что влечет снижение качества кожи и ускорение процессов старения. Переходи на сложные углеводы, они обходительнее с кожей. Ищи их в овощах, крупах, орехах, зерновой выпечке, макаронах из твердых сортов пшеницы.

Вода

Потребление достаточного объема воды важно в любой сезон. Зимой с поверхности кожи испаряется много влаги, не скупись пополнить ее запасы. Ученые подсчитали: чтобы уменьшить уровень токсинов и улучшить эластичность кожи, хватит восьми стаканов ежедневно. Чувствуешь, что нужно больше, — пей! Выбирай вариант без газа, такая вода быстрее усваивается и не приводит к вздутию. Уточним: употребление жидкости не включает прием супов, чая и кофе. И помни, увлажнение сухой кожи изнутри — половина успеха. Без правильного пищевого режима даже самый дорогой крем не даст должного эффекта.

Блог | Держите кожу в отличной форме в холодную и сухую зиму

Суровый холодный климат и сухой воздух в помещении зимой могут привести к тому, что кожа будет выглядеть далеко не идеально. Воспользуйтесь этими советами по уходу за кожей зимой, чтобы ваша кожа была здоровой, увлажненной и хорошо выглядела в течение всего сезона.

Советы по уходу за кожей зимой

Уход за кожей зимой требует немного больше времени и усилий, потому что условия для нашего нежного защитного барьера довольно экстремальные.Кожа подвергается воздействию элементов: холодный воздух, хлещущий ветер, солнце, отражающееся от снега. Низкая влажность является обычным явлением в более холодном климате, поглощая влагу с кожи каждую секунду каждого дня. А в помещении он пропитан сухим жаром.

Неудивительно, что наша кожа часто становится сухой, шелушится и зудит. И как только начинается сухость, кожа может легко трескаться и кровоточить.

Эти советы помогут вам предотвратить неприятный неприглядный результат и сохранить вашу кожу здоровой и счастливой в зимние месяцы.

  • Сохраните имеющуюся влагу. Натуральные масла, которые вырабатывает ваша кожа, также помогают защитить ее и сохранить здоровье. Рекомендуется избегать длительных ванн и душа, а также не следует слишком часто мыть тело. Когда вы используете теплую, а не горячую воду. После купания или душа промокните и увлажните влажную кожу.
  • Добавьте влаги в свой дом. Клиника Мэйо рекомендует использовать увлажнитель воздуха, чтобы противостоять эффекту высыхания от жары в помещении.Вы можете использовать портативную или настольную модель или ту, которая интегрируется с вашей существующей системой отопления. Влага из воздуха будет поглощаться вашей кожей.
  • Добавляйте влагу изнутри наружу. Увеличение потребления воды поможет увлажнить кожу.
  • Не забудьте солнцезащитный крем. То, что на улице холодно, не означает, что солнце не воздействует на вашу кожу, говорят в Мемориальной больнице Бингема. Солнце, отражающееся от снега, означает, что ультрафиолетовые лучи падают на вас под дополнительным углом.
  • Тщательно увлажните кожу. Зимой переключитесь на увлажняющий крем на масляной основе; ваша кожа это оценит. Рассмотрите ночные процедуры глубокого увлажнения, которые могут помочь особенно сухим областям, таким как руки, ноги, локти, колени и губы. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и носки, чтобы удерживать влагу всю ночь.
  • Смените чистящее средство. Это хорошая идея, чтобы обменять ваш текущий гель для душа на более увлажняющее очищающее средство зимой, особенно если ваш обычный выбор содержит подсушивающие ингредиенты, такие как гликолевая или салициловая кислота.Тонизируйте и увлажняйте в течение 30 секунд после завершения чистки, чтобы избежать дальнейшего обезвоживания.
  • Будьте особенно осторожны. Зимой кожа более хрупкая, поэтому, если у вас есть кожные заболевания, такие как экзема или псориаз, обязательно избегайте любых раздражителей или аллергенов, которые, как вы знаете, усугубляют ваше состояние.

С небольшой дополнительной заботой о коже вы можете иметь мягкую гладкую сияющую кожу всю зиму.

Revive Spa & Skincare может помочь вам решить ваши проблемы с помощью полного меню процедур по уходу за лицом и других зимних процедур по уходу за кожей.


10 советов по изменению ухода за кожей в зимний сезон

Зимний сезон — худшее время для нашей кожи, особенно если вы страдаете от сухости. В это время года холодный воздух лишает кожу влаги, из-за чего она становится сухой, зудящей и раздражительной. При таких обстоятельствах большинство женщин не понимают, смогут ли они сохранить свою гладкую и сияющую кожу. Если вы также находитесь в этой дилемме, мы решим эту проблему для вас.

Доктор Аджай Рана, известный дерматолог и эстетический врач, делится советами с HealthShots о том, как ухаживать за кожей в зимний сезон.

Он говорит: «В зимнее время чаще всего наблюдается нарушение и хрупкость кожного барьера, что может проявляться в виде симптомов сухости, чувствительности и отсутствия блеска».

Итак, читайте дальше — это удобное руководство по переходу на зимний режим ухода за кожей.

Вот несколько советов по уходу за кожей в зимний период:
1. Используйте увлажняющее очищающее средство

Когда температура падает, уровень влажности также падает, и наша кожа теряет влагу из-за сухого воздуха вокруг нас.Итак, в зимний сезон переключитесь на увлажняющее очищающее средство, которое может помочь увлажнить пересохшую кожу и поддержать кожный барьер, чтобы помочь защитить кожу от вредного воздействия холодной погоды. Это также помогает смыть омертвевшие клетки кожи, не оставляя ощущения стянутости или сухости кожи.

Использование очищающего средства остается важнейшим этапом ежедневного ухода за кожей. Изображение предоставлено: Shutterstock
2. Очистите кожу

Ключом к поддержанию чистоты кожи и избавлению от скопившейся грязи является очищение дважды в день, утром и вечером.Доктор Рана говорит: «Естественный процесс обновления клеток кожи создает загрязнения на верхних слоях, которые необходимо удалить перед нанесением любых других продуктов. Это потому, что они могут повлиять на эффективность будущих ключевых ингредиентов, которые проникают в кожу. Очищение также увеличивает кровоток и способствует выведению токсинов. Так что не торопись».

3. Гиалуроновая кислота

Воздействие резкого и холодного ветра в зимнее время может привести к сухости кожи. Поэтому всегда увлажняйте кожу и используйте гиалуроновую кислоту для достижения потрясающих результатов.

4. Добавьте ретинол в свой ежедневный уход за кожей

«Ретинол прекрасно разглаживает и разглаживает кожу. Это всегда должно сопровождаться хорошим SPF. Он увеличивает оборот клеток, регулирует поток кожного сала и улучшает внешний вид пигментации», — говорит доктор Рана.

5. Используйте солнцезащитный крем в качестве щита при уходе за кожей

«Самая большая ошибка, которую вы можете совершить, — это не использовать SPF зимой», — говорит доктор Рана. Наша кожа может быть повреждена ультрафиолетовыми лучами круглый год. Используйте SPF на минеральной основе из-за его легкости, воздухопроницаемости, безвредности для океана и простоты использования.

6. Используйте маску для защиты кожи

Уровни влажности и низкие температуры в зимнее время года могут иногда вызывать множество проблем с кожей. Поэтому всегда используйте маску, содержащую глину и экстракт морских водорослей, которые помогут удалить загрязнения, успокоить прыщи и отшелушить кожу, советует доктор Рана.

Домашние маски для лица напитают вашу кожу. Изображение предоставлено: Shutterstock
7. Витамин С — лучший выбор для ухода за кожей

Добавьте витамин С в свой режим ухода за кожей. Витамин С эффективно работает в зимний сезон и помогает бороться с SPF-лучами, которые не полностью блокируются солнцезащитным кремом.Доктор Рана говорит: «Это также полезно для пигментации кожи, что помогает увеличить выработку коллагена, что приводит к более яркому цвету лица».

8. Ухаживайте за губами и кожей под глазами

Используйте увлажняющий крем для губ и крем для глаз.

9. Масло для тела для ухода за кожей

Чтобы сохранить защитный барьер кожи увлажненным в зимний сезон, насладитесь кремовым маслом для тела с незаменимыми для кожи зимой ингредиентами, такими как укрепляющие масла ши и какао.

10. Соблюдайте питательную диету

Всегда важно дополнять зимний уход за кожей питательной и сезонной диетой, а также режимом ухода за кожей.В течение этого сезона ешьте много кабачков, таких как орехи и тыква, которые богаты бета-каротином. Это способствует обновлению клеток, регулирует функции кожи и способствует выработке коллагена

Идеальный ночной уход за кожей в зимнее время года

От лета к зиме меняется не только наш образ жизни, одежда или привычки в еде, наша кожа также меняется от сезона к сезону. . Говоря о ночном уходе за кожей, который является неотъемлемой частью восстановления и восстановления кожи после всего дня, грязи, загрязнений и солнечных лучей, также нужно немного измениться.
Так как зимой наша кожа становится немного сухой и тусклой. Холодные ветры и сезон воздействуют на уровень влажности кожи, что значительно влияет на гладкость кожи и общее состояние здоровья. Кожа начинает становиться липкой, пятнистой и очень сухой.

Итак, что нам делать? В дополнение к использованию солнцезащитного крема широкого спектра действия и хорошего увлажняющего крема, мы также должны возродить наш ночной уход за кожей, включая метод очищения, способ отшелушивания кожи и да, увлажняющий крем.Давайте уделим минуту, чтобы прочитать, что в ночном уходе за кожей может сделать вашу кожу здоровой зимой:
Ночной уход за кожей для зимы

1. Очистите лицо очищающим молочком или молоком
Молоко — прекрасное очищающее средство. Он содержит молочную кислоту, которая действует как хорошее моющее средство. Вы можете купить очищающее средство на молочной основе для снятия макияжа и глубокого очищения лица перед сном. Он не только удаляет грязь и грязь, но и делает кожу мягкой и эластичной. Зимой это остается лучшей вещью.Вы также можете использовать молоко для этого действия. Возьмите немного молока и ополосните им лицо, а еще можно добавить в него немного грамма муки.

2. Отшелушивание кожи в другой день

Отшелушивание также важно зимой для удаления омертвевшей, шелушащейся кожи. Но не забывайте делать мягкое отшелушивание зимой и в альтернативные дни. На этом этапе вы можете сделать мягкий скраб или домашний скраб с использованием овса или кофе, добавив в него кокосовое масло или молоко.

3. Делайте массаж кожи каждый день

Делайте массаж кожи ежедневно, особенно после отшелушивания кожи.Это поможет глубоко кондиционировать кожу. Для этого действия используйте кокосовое масло, аргановое масло или масло шиповника. Вы также можете использовать гель алоэ вера, если вам не нужно масло в некоторые дни. В конце. помассируйте с маслом или гелем в течение некоторого времени и ополосните лицо теплой водой.

4. Выберите крем, гель или увлажняющий крем глубокого действия

Следующий этап — один из самых важных этапов зимнего ночного ухода за кожей. Использование хорошего увлажняющего крема или крема очень важно зимой.Необходимо наносить ультраувлажняющий увлажняющий крем не только на лицо, но и на руки и ноги, чтобы кожа оставалась влажной, кондиционированной, мягкой, зажившей и здоровой.

5. Еженедельно наносите увлажняющую маску для лица

Зимняя увлажняющая маска для лица подарит вашей коже новый уровень омоложения. Вы можете применять эту маску один раз в неделю или два раза в неделю. Вам понадобится мелко размятый банан, 1 столовая ложка меда и творога, а также несколько капель миндального масла. Хорошо перемешайте все ингредиенты и нанесите смесь на лицо.Держите смесь, пока она не высохнет, и промойте лицо обычной или чуть теплой водой. После необходимо нанести увлажняющий крем. Всегда делайте этот шаг после того, как закончите массаж.

Эти 5 шагов помогут сохранить кожу сияющей, сияющей и гладкой даже в суровые зимы. Начните с сегодняшнего дня и поддерживайте эту процедуру в течение всего холодного сезона, чтобы кожа оставалась влажной и увлажненной.




При участии Раджеша Гровера, соучредителя Derma Essentia.




Дерматологи раскрывают 3 простых способа добиться здоровой кожи зимой

Когда наступает зима, тяжелый свитер, дутая куртка, перчатки и шарф неизбежны, но сухая кожа не обязательно должна быть такой.Точно так же, как мы надеваем аксессуары, чтобы держать в страхе холодный воздух, мы можем изменить наш режим красоты, чтобы решить некоторые из самых больших зимних проблем с кожей, включая недостаток влаги, снижение эластичности и тусклый цвет лица.

«Сочетание ветреной, холодной, сухой погоды на улице и обогревателей, снижающих влажность в помещении, истощает нашу кожу жизненно важной влагой в зимние месяцы», — говорит доктор Араш Ахаван, доктор медицинских наук, FAAD, основатель и владелец The Dermatology & Laser Group. в Нью-Йорке. «Наше влажное, увлажненное летнее сияние может быстро превратиться в тусклый и пепельный вид», — говорит доктор.Ахаван, добавляет.

С учетом сказанного, сохранение увлажненности кожи в зимние месяцы является ключом к более здоровому виду кожи, так как недостаток влаги может привести к более быстрому высыханию кожи и, как следствие, сделать больший акцент на морщинах (не упомянуть: Истощение эластичности способствует образованию морщин). Как вы боретесь с воздействием зимы на кожу? Читайте одобренные дерматологами советы по уходу за кожей зимой.

Улучшение гидратации

«В зимние месяцы есть несколько причин, по которым мы должны сосредоточиться на повышении уровня увлажнения», — говорит д-р.Лоретта Сиральдо, доктор медицинских наук FAAD, сертифицированный дерматолог из Майами и основатель компании по уходу за кожей Dr. Loretta. Как и доктор Ахаван, доктор Чиральдо говорит, что климат-контроль в условиях центрального отопления может высушивать воздух, что также делает кожу более сухой. «Наша кожа сама по себе вырабатывает меньше здоровых, удерживающих влагу кожных масел, называемых липидами и керамидами», — говорит доктор Чиральдо. Имея это в виду, важно помнить об увлажнении при уходе за кожей в зимний сезон. И, к счастью, есть несколько способов вернуть эту влагу обратно.

«Существует множество увлажняющих ингредиентов, которые вам пригодятся, если вы добавите их в свой зимний уход, — объясняет доктор Чиральдо. «Ингредиенты, называемые увлажнителями, способны удерживать воду во много раз больше своего веса, увлажняя, разглаживая и даже делая поверхность кожи более упругой», — добавляет она, отмечая, что наиболее эффективными увлажнителями являются «глицерин, гиалуроновая кислота, пантенол (витамин B5)». и алоэ вера».

Из-за своей увлажняющей способности эти ингредиенты широко используются во многих формулах по уходу за кожей, включая очищающие средства, спреи, сыворотки и даже некоторые продукты для макияжа, где увлажнение является ключевым моментом.Например, SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator содержит увлажняющую смесь гиалуроновой кислоты, а также пептидов и витамина Е, которые не только притягивают влагу к коже, но и помогают удерживать ее благодаря своим питательным свойствам. Поскольку известно, что эти ингредиенты увлажняют и питают кожу, а также защищают от агрессивного воздействия окружающей среды, они также могут помочь разгладить морщины и предотвратить преждевременные признаки старения.

Как Др.Чиральдо упомянул, что витамин B5 является еще одним мощным и эффективным увлажнителем, и включение его в ваш зимний режим может помочь восстановить уровень влаги в коже. Один из способов сделать это — использовать сыворотку, такую ​​как увлажняющий гель SkinCeuticals Hydrating B5, специально разработанный с витамином B5, а также гиалуроновой кислотой для притягивания влаги к коже. При использовании с сывороткой с витамином С эта сыворотка может придать лицу более молодой, гладкий и яркий вид.

Зимний уход за кожей | Eminence Organic Skin Care

Зимний уход за кожей | Органический уход за кожей Eminence

Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы гарантировать вам максимальное удобство на нашем веб-сайте.Продолжая, мы предполагаем ваше разрешение на развертывание файлов cookie, как указано в нашей политике конфиденциальности.

Я принимаю

Тип продукта — Выберите тип продукта -Маски и средства по уходуСыворотки, масла и концентратыУвлажняющие средстваУход за телом при загареТонер и спрейУход за рукамиУход за солнцемЛосьоны и масла для телаОбертывания и средства для ухода за теломОчищающие средства

Тип кожи — Выберите тип кожи -Чувствительная кожаКомбинированная кожаНормальная кожаВсе типы кожиСухая кожаЖирная кожа

Проблемы с кожей — Select Skin Concern — Недостаток увлажнения Неровный тон кожи Покраснение Отсутствие упругости Признаки старенияПовреждение солнцемБольшие порыОбласть вокруг глаз

Сортировать по — Все -Лучшие продажиНазвание (A-Z)Название (Z-A)НовыеС высоким рейтингом

Показаны 15 из 15 продуктов

  • Сыворотка с пептидами морских цветов

    Коллагеновая сыворотка

  • Восстанавливающее масло для лица

    Роскошное масло для лица — Все типы кожи

  • Увлажняющий спрей Stone Crop

    Увлажняющий и успокаивающий тоник

  • Абрикосовое масло для тела

    Успокаивающее и увлажняющее массажное масло

  • Укрепляющее масло с шиповником Triple C+E

    Глубоко увлажняющее масло для лица

  • Детоксифицирующее ночное средство Lotus

    Оживление и детоксикация

  • Neroli Age Corrective Увлажняющий спрей

    Подтягивающий тоник для всех типов кожи

  • Ночной восстанавливающий крем с черникой и соей

    Насыщенный ночной восстанавливающий крем

  • Твердое масло для лица Camellia Glow

    С роскошными растительными маслами

  • Лавандовый ночной крем для глаз

    Ультранасыщенный крем для глаз

  • Крем для глаз Snow Mushroom Moisture Cloud

    Роскошный пушистый крем для глаз

  • Очищающий бальзам с полевыми цветами

    Очищающий гель-бальзам

  • Восстанавливающий бальзам с шиповником и лемонграссом

    Насыщенный супер бальзам

  • Успокаивающий увлажняющий крем для лица и тела с шиповником и лемонграссом

    Легкий увлажняющий крем для лица и тела

  • Маска с кокосовым кремом

    Ультра питание и увлажнение

К сожалению, нет товаров с такой комбинацией фильтров.Сбросьте фильтры, чтобы увидеть все товары в этой категории.

4 способа ухода за лицом зимой

Об этой статье

В соавторстве:

Сертифицированный дерматолог FAAD

Эта статья была написана в соавторстве с Mohiba Tareen, MD. Мохиба Тарин — сертифицированный дерматолог и основатель компании Tareen Dermatology, расположенной в Розвилле, Мейплвуде и Фарибо, штат Миннесота.Доктор Тарин закончила медицинский факультет Мичиганского университета в Анн-Арборе, где была принята в престижное общество чести Alpha Omega Alpha. Работая дерматологом в Колумбийском университете в Нью-Йорке, она получила награду Конрада Штритцлера от Нью-Йоркского дерматологического общества и была опубликована в Медицинском журнале Новой Англии. Затем доктор Тарин завершил стажировку в области процедурной дерматологии, лазерной и косметической дерматологии. Эта статья была просмотрена 69 180 раз.

Соавторы: 14

Обновлено: 14 июня 2021 г.

Просмотров: 69 180

Резюме статьиX

Ваше лицо нуждается в дополнительной заботе в зимнее время, чтобы оно не пересыхало и не раздражалось, но вам действительно нужно внести несколько простых изменений в свой уход за кожей. Самое главное, вы хотите, чтобы ваша кожа была увлажнена. Тяжелые, кремообразные увлажняющие средства, как правило, лучше всего подходят для зимы.Особенно полезно наносить увлажняющий крем на ночь, чтобы проснуться с увлажненной кожей. Не забывайте о губах — ежедневно наносите гигиеническую помаду несколько раз в день. Также рекомендуется уменьшить интенсивность любых процедур для лица, которые вы обычно делаете, поскольку такие вещи, как пилинги, маски и скрабы, могут вызывать дополнительное раздражение в сухие зимние месяцы. Максимально ограничьте горячий душ и ванну — горячая вода действительно сушит кожу. Если вы заметили, что ваша кожа очень сухая, подумайте о приобретении увлажнителя воздуха для дома.Чтобы узнать больше советов по уходу за кожей зимой, ознакомьтесь с полной статьей ниже!

  • Печать
  • Отправить фанатскую почту авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 69 180 раз.

Лучший уход за кожей зимой для мужчин

Сильный ветер, лютый мороз и жара в помещении — эти признаки зимы могут стать для вашей кожи катастрофой. Поскольку мы уже в центре всего этого, сейчас нет пути назад. Но что вы можете сделать, так это убедиться, что ваша кожа готова к борьбе с непогодой с помощью надлежащего зимнего ухода за кожей.Не знаете, с чего начать? Ниже мы поделимся 10 советами по уходу за кожей зимой, разработанными специально для мужчин.


Очистите кожу мягким средством для умывания

Некоторые очищающие средства могут лишить кожу влаги, но это не повод полностью пропускать ритуал. Ваша кожа ежедневно соприкасается с загрязнениями, грязью и загрязнениями. Чтобы тщательно удалить грязь с поверхности кожи до того, как она забьет поры, обязательно очищайте кожу утром и вечером.Купите мягкое очищающее средство на кремовой основе, которое увлажнит вашу кожу. Нам нравится очищающее средство для лица CeraVe Hydrating Cream-to-Foam.


Регулярно делайте пилинг

Одной из наиболее распространенных зимних проблем с кожей является ее тусклость. Этому может способствовать скопление омертвевших клеток кожи, а также сделать кожу грубой и шелушащейся, а также препятствовать правильному впитыванию увлажняющих средств. Делайте отшелушивание два-три раза в неделю с помощью такого продукта, как скраб для лица Baxter of Calfornia, чтобы мягко удалить накопившиеся загрязнения и омертвевшие клетки кожи.


Увлажнение

Увлажняющий крем чрезвычайно важен круглый год, но особенно зимой. В дополнение к увлажнению кожи, ежедневное увлажнение может улучшить внешний вид вашей кожи, сводя к минимуму появление линий и морщин. В течение дня используйте увлажняющее средство с солнцезащитными свойствами, например, Kiehl’s Facial Fuel Daily Energizing Moisture Treatment For Men SPF 20. Ночью ищите восстанавливающую формулу, такую ​​как La Roche-Posay Toleriane Ultra Night Moisturizer.


Душ с теплой водой

Когда холодно, мы все любим принимать горячий душ, чтобы согреться. Но хотя в данный момент это приятно, горячая вода может лишить кожу натуральных масел, что приведет к ее обезвоживанию. Выбирайте теплый душ, который короче по продолжительности.


Брейтесь правильно 

Если ваша кожа склонна к раздражению или ожогам, скорее всего, вы бреетесь неправильно. После очищения нанесите успокаивающий и увлажняющий крем для бритья, например гель для бритья Baxter of California Beard Line-Up Shave Gel.Короткими движениями ведите бритву по направлению роста волос. Смойте теплой водой перед следующим мазком и избегайте повторного прохождения по каким-либо участкам. Завершив бритье, нанесите успокаивающее средство после бритья.


Кондиционер для губ

Кожа на губах тонкая и нежная, поэтому она более подвержена высыханию. Запаситесь любимым бальзамом для губ или смягчающим средством и используйте его в течение дня. Мы рекомендуем лечебный бальзам для губ CeraVe.Он не сушит кожу и имеет широкий спектр SPF 30, который также защищает ваши губы от солнца.


Используйте маску для лица

Особенно зимой ваша кожа нуждается в дополнительном уходе за кожей, и маски для лица — идеальное решение. Маска для лица L’Oréal Paris Pure Clay Face Mask очищает и осветляет кожу, не высушивая ее, что делает ее идеальной для использования круглый год.


Возьмите масло для бороды

Использование масла для бороды увлажняет как волосы на лице, так и кожу под ним.Независимо от того, есть ли у вас легкая щетина или густая борода, попробуйте масло для ухода за бородой Kiehl’s Grooming Solutions Nourishing Beard Grooming Oil. Формула содержит эфирные масла сандала, кедра и эвкалипта.


Используйте сыворотку для лица

Сыворотка для лица — отличный способ сохранить кожу гладкой, увлажненной и молодой. Нам нравится сыворотка-активатор молодости Lancôme Advanced Génifique, поскольку она улучшает сияние, эластичность, упругость и устраняет неровности тона и текстуры кожи.Сыворотка также помогает укрепить и защитить влагозащитный барьер кожи.


Нанесите масло для тела

После душа увлажняйте кожу тела, чтобы избежать шероховатости и шелушения. Взбитое масло для тела с соевым молоком и медом Kiehl’s Creme de Corps обеспечивает 24-часовое увлажнение и мгновенно смягчает кожу.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.