Уменьшить грудь: стоимость редукционной маммопластики грудных желез, пластические операции в клинике

Содержание

цены на пластику груди, сделать уменьшение

Уменьшение груди в «Своей клинике»

Чтобы грудь смотрелась гармонично с фигурой, иногда требуется операция по уменьшению груди. Такая процедура помогает вернуть девичью форму груди при возрастных изменениях, а также избавить от проблем со здоровьем, вызванных чрезмерной нагрузкой на позвоночник. Хирурги центра «Своя клиника» владеют передовыми технологиями проведения операций по уменьшению груди, обеспечивая желаемый результат своим пациенткам.

Слишком большая грудь может приносить гораздо больший дискомфорт, чем грудь маленького размера. Проблемы с позвоночником, большая нагрузка при движении, боли в спине и шее – все это отрицательно сказывается на здоровье женщины. Специалисты «Своей клиники» проводят операции по уменьшению груди с параллельной коррекцией формы, а также подтяжкой груди, если такая процедура необходима. Подобная операция также показана при приобретенной деформации груди после родов или из-за возрастных изменений в тонусе грудных мышц и кожи. Общая стоимость уменьшения груди зависит от сложности поставленной пациентом цели и набора процедур, выбранных для ее достижения.

Фото до и после

Цены на уменьшение груди

В стоимость входит: операция, анестезия, пребывание в клинике, все перевязки и осмотры.

Наименование услуги Стоимость, руб
Уменьшение молочных желез от 279750 до 327750 

Выбор метода и ход операции

Существует множество методик уменьшения груди хирургическим способом, и врач определяет оптимальный подход, исходя из клинических данных, а также пожеланий пациентки. К примеру, нужно оценить объем удаляемой ткани груди, возможность грудного вскармливания в будущем, нужна ли коррекция сосков и т.д. От этого будет зависеть стоимость уменьшение груди.

Хирург обозначает линии будущих разрезов, иссекает лишнюю жировую ткань, части молочных желез, из оставшихся тканей формирует бюст желаемой формы и размера. При уменьшении размеров груди ареолы сосков не отделяются от нервов и сосудов, они приподнимаются выше, кожа груди сшивается под ними. После операции некоторое время в груди будет накапливаться жидкость. И для ее отвода хирург устанавливает дренаж. Передовые специалисты по уменьшению груди в СПб применяют внутренние швы, которые со временем рассасываются самостоятельно. Такие швы позволяют лучше зафиксировать обновленную форму груди, снизить натяжение кожи, пока заживают внешние швы. После операции пациентки носят специальную фиксирующую повязку, которая также снижает напряжение тканей.

Восстановление

Обычно после операции по уменьшению груди появляется отечность, синяки. Это нормальные явления, которые со временем пройдут. В течение пары дней удаляется дренаж, а через 1-2 недели после операции хирург снимает швы, и пациентке нужно носить компрессионное белье, чтобы избежать осложнений после операции по уменьшению груди. Врачи тщательно контролируют состояние пациенток в период реабилитации. Стоимость реабилитации входит в цену уменьшения груди.

Наши специалисты

Бага Денис Константинович

Пластический хирург, заведующий отделением пластической хирургии

Стаж работы более 12 лет

подробнее

Кабаков Борис Александрович

Пластический хирург, флеболог

Стаж работы более 20 лет

подробнее

Ягмуров Мурад Оразмурадович

Пластический хирург

Стаж работы более 10 лет

подробнее

Джимиев Мулдар Русланович

Пластический хирург

Стаж работы более 5 лет

подробнее

Алекперли Аждар Умудварович

Пластический хирург

Стаж работы 22 года

подробнее

Сиукаев Анатолий Константинович

Пластический хирург

Стаж работы 3 года

подробнее Отзывы об уменьшении груди

01.08.2020

Любовь 60 лет

Благодарю коллектив клиники за прекрасно организованную работу, а также внимание и заботу. Приходишь сюда, как в добрую семью. Особенно хочу сказать о моем враче – Екатерине Максимовне Матусевич. Профессионал высокого класса, сочетающий в себе родственную душу, умеет располагать к себе, ничего лишнего не посоветует, все расскажет, покажет, поэтому хочется сюда возвращаться за новой «красотой» и приводить своих подруг.

Администрация: Любовь, добрый день! Огромное спасибо за Ваш отзыв! Екатерина Максимовна настоящий профессионал своего дела, и мы очень рады, что вы довольны нашим специалистом и пребыванием в Своей Клинике!

15.01.2016

Анастасия

31 год

После рождения второго ребёнка грудь сильно опустилась, а её размер стал 5. Я очень переживала по этому поводу. Поговорила с мужем по поводу подтяжки и уменьшению молочных желёз, после долгих переговоров муж разрешил. Долго выбирала клинику, врача. В итоге пришла на консультацию к Борису Владимировичу. Он ответил на все вопросы, объяснил что и как б удет происходить во время и после операции. Выбрали дату операции. Я ушла спокойная, с чувством полной уверенности в этом враче. В день операции приехала по раньше. Меня встретила замечательная медсестра Марина. Она проводила меня в палату, выдала одноразовую одежду, была очень любезной и заботливой. Операция прошла хорошо. Вся команда врачей котарая колдовала надо мной большие профессионалы. Спустя 4 часа после операции Марина принесла мне ужин. Кормят очень вкусно по домашнему..))) Марина молодец она постоянно находилась рядом со мной. Утром пришли врачи. Каждый зашёл и поинтересовался моим самочувствием. В этой клинике вы будите чувствовать себя как дома. Врач Борис Владимирович и его команда большие профессионалы. Большое всем спасибо.

Другие операции по маммопластике

Реконструкция молочной железы

Реконструкция молочной железы позволяет вернуть грудь тем женщинам, которые были вынуждены избавиться от нее из-за проблем с онкологией или по каким-либо другим причинам. Новая грудь по виду и форме практически не отличается от настоящей.

подробнее Увеличение груди

Увеличение груди с помощью имплантов – это возможность получить привлекательную грудь желаемых размеров без риска осложнений. Вместе с привлекательными формами вы обретаете уверенность в себе.

подробнее Подтяжка груди

Подтяжка груди – операция пластической хирургии, которая позволяет вернуть груди прежнюю подтянутую форму. Путем несложного хирургического вмешательства можно подтянуть, омолодить грудь и снова стать привлекательной.

подробнее  

Уменьшение груди — стоимость операции в Сочи

Слишком большая грудь часто становится причиной психологического и физиологического дискомфорта, сложностей во время занятий спортом и других активностей. Тяжелые молочные железы оказывают чрезмерное давление на шейный и грудной отделы позвоночника, провоцируют образование опрелостей, борозд от белья на плечах. Нестандартно большой бюст может выглядеть непривлекательно, причиняет неудобство при выборе одежды.

лучшие врачи Израиля и Москвы (доктора наук, кандидаты наук)

уникальные менее травматичные методики (уменьшение времени под наркозом)

бесплатные консультации врачей

лучшее соотношение качества предоставляемых услуг и цен

лабораторные анализы совместно с известной во всем мире лабораторией Хеликс

постоянные обучения, в том числе за границей

Наши цены

Наименование услугиСтоимость, ₽
Консультации
Послеоперационный лимфодренаж(со скидкой 50%) 1 процедура2640
Первичная консультация врача-хирурга2000
Повторная консультация врача-хирурга1200
Расширенная консультация( 2-3 врача одновременно)2400
Послеоперационный осмотр. Перевязка0
Осмотр, перевязка1000
Первичная консультация врача-хирурга,заведующего хирургического отделения3000
Консультация врача-хирурга0
Анестезия
Наблюдение анестезиолога во время операции под местной анестезией 4080
Анестезия при кратковременных вмешательствах(категория 2)10200
Анестезия при операциях средней продолжительности(категория 3)19500
Анестезия при сложных операциях(категория 4)26200
Анестезия при сложных операциях(категория 5)31150
Анестезия при сложных операциях(категория 6)37500
Поверхностная анестезия1020
Анестезия при симультантных операциях(категория 7)46700
Седация до 1 часа8000
Седация более 1 часа16000
Подтяжка молочных желез(мастопексия)
Вертикальная (птоз 1-2 ст.) подтяжка молочных желез(мастопексия)130000
Инвертированная Т-образная(птоз 3-4 ст.) подтяжка молочных желез(мастопексия)180000
Уменьшение молочных желез(редукционная мамопластика)200000

Резекционная маммопластика позволяет быстро решить проблему, добиться пропорциональных и эстетических контуров фигуры. В ходе вмешательства иссекается избыток подкожно-жировой клетчатки и железистой ткани, приподнимается сосково-ареолярный комплекс.

Показания и противопоказания

Пластическое уменьшение груди проводится по медицинским показаниям и для коррекции эстетики, показано в следующих случаях:

  • изменение числа элементов железистой ткани;
  • асимметрия груди;
  • одно- или двустороннее опущение мягких тканей, вызванное возрастными изменениями, лактацией;
  • патологическое увеличение размеров железы;
  • разрастание элементов железистой ткани вследствие гормональных нарушений.

Хирургическое вмешательство противопоказано при тяжелом течении заболеваний внутренних органов, нарушенной свертываемости крови, инфекциях, сахарном диабете, онкологических патологиях. К относительным ограничениям относятся продолжающаяся лактация, планирование беременности в будущем, возраст до 18 лет.

Ход операции

Предварительно проводится консультация у маммолога, сбор анамнеза, диагностика, чтобы оценить целесообразность вмешательства. Без осложнений в анамнезе операция длится в среднем 1,5–2 часа, осуществляется под общим наркозом. Хирург формирует доступ, через который иссекает избыток железистой ткани, жировой клетчатки, кожи. После этого сосково-ареолярный комплекс поднимается с сохранением структуры и чувствительности. В завершении вмешательства устанавливаются дренажи и накладываются швы.

Врачи «МедиЭстетик» проводят резекционную маммопластику двумя способами в зависимости от целей:

  • с якорным хирургическим разрезом по субмаммарной складке и вокруг ареолы при необходимости иссечения большого объема тканей;
  • с вертикальным разрезом по методике сокращённого рубца M. Lejour в случае незначительного уменьшения объема.

Второй метод менее травматичен, отличается сокращенным реабилитационным периодом, незаметным шрамом возле соска и рубцом, направленным к подгрудной складке.

Реабилитация после вмешательства

После пластического уменьшения груди пациентка находится в стационаре под наблюдением медперсонала в течение суток. В среднем восстановительный период продолжается 7–14 дней. В это время возможно повышение температуры тела, дискомфорт или болезненность, повышенная или пониженная чувствительность сосков, не рекомендуется посещать spa-процедуры и бассейн. В течение месяца с момента операции показано ношение компрессионного белья. Окончательный результат вмешательства устанавливается через полгода.

Примеры работ

 

 

Прием ведут специалисты:

Таль Нахлиели (Израиль)

Пластический хирург. Доктор медицины

Левон Арамян

Пластический хирург

Александр Мельник

Пластический хирург. Оториноларинголог. К.М.Н

Александр Панаетов

Пластический хирург, к.м.н

Сергей Топоров

Пластический хирург

Бага Денис

Пластический хирург, к.м.н

Лесняков Антон

Пластический хирург

5 естественных способов уменьшить размер груди

Груди бывают самых разных форм и размеров. Нет правильного или неправильного размера. Однако некоторым людям большие груди могут мешать в повседневной жизни.

Есть некоторые доказательства того, что большие размеры бюстгальтера связаны с болью в плечах и шее. Женщины могут также хотеть уменьшить размер своей груди по косметическим или психологическим причинам.

Генетика, вес тела и возраст могут повлиять на размер груди. Гормональные изменения из-за беременности, лекарств или проблем со щитовидной железой также могут оказать влияние.

В этой статье мы рассмотрим ряд естественных методов, которые могут попробовать женщины, чтобы уменьшить размер груди или ее увеличение.

Натуральные методы уменьшения размера груди

Можно уменьшить размер груди с помощью упражнений и смены диеты.

Есть несколько естественных вариантов, которые могут уменьшить размер груди без операции. Груди содержат в основном жиры, поэтому стратегии, которые снижают общее количество жира в организме, могут хорошо работать.

Правильный метод уменьшения размера груди зависит от общего состояния здоровья человека и причины большой груди, которая может включать гормональные заболевания или ожирение.

Женщины, обеспокоенные здоровьем молочной железы, должны обратиться к своему врачу, прежде чем вносить существенные изменения в образ жизни.

1. Диета

Грудь в основном состоит из жировой ткани или жира. Потеря жира в организме может уменьшить размер груди женщины.

Низкокалорийная, очень питательная диета может косвенно помочь уменьшить ткани молочной железы.

Сосредоточьтесь на том, чтобы есть питательные продукты с низким содержанием калорий. Фрукты, овощи, жирная рыба, такая как лосось, и постное мясо, такое как жареная курица, могут помочь Вам чувствовать себя сытыми, поддерживая здоровую потерю веса.

Если Вы кормите грудью или беременны, должны поговорить с врачом или акушеркой, прежде чем пытаться сбросить вес.

2. Упражнения

Как и диета, физические упражнения могут помочь избавиться от жира, что также может помочь уменьшить размер груди с течением времени.

Многие ошибочно полагают, что целевые упражнения могут сжигать жир в определенной области. В то время как отжимания и другие упражнения для груди будут тонизировать мышцы рук и груди, они не будут непосредственно удалять жир из груди. Ключом является тот факт, что необходимо сжигать жир по всему телу.

Упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы, очень эффективны при сжигании жира. В зависимости от состояния здоровья и физической подготовки люди могут пробовать бегать, плавать или быстро гулять.

3. Уменьшите эстроген


Льняное семя может помочь снизить уровень эстрогена.

Эстроген играет ключевую роль в развитии тканей молочной железы. Таким образом, борьба с избытком эстрогена может уменьшить размер груди, особенно у людей с гормональным дисбалансом.

Гормональные контрацептивы содержат эстроген и прогестерон и могут увеличить грудь. Эффект обычно проходит, как только Вы прекращаете принимать лекарства.

Некоторые исследования показывают, что Вы можете снизить уровень эстрогена в организме за счет изменения рациона.

Например, исследования на животных показывают, что добавки льняного семени могут помочь регулировать уровень эстрогена, уменьшая экспрессию эстрогена в яичниках. Льняное семя может также защитить сердце, снизить риск развития рака и предотвратить увеличение груди.

Существует, однако, мало данных о природных средствах для снижения уровня эстрогена в организме. Поговорите со Вашим врачом о препаратах, снижающих уровень эстрогена.

4. Оборачивание

Оборачивание включает в себя плотную обвязку вокруг груди, чтобы сплющить ее. Это не сократит ткани молочной железы и не предотвратит рост груди, но связывание может помочь груди выглядеть меньше и может помочь Вам чувствовать себя более комфортно. Поговорите с врачом о наиболее безопасном способе использования оборачивания.

5. Смена бюстгальтера

Бюстгальтер не может навсегда изменить размер груди, но мини-бюстгальтеры могут создать иллюзию меньшей груди. Эти бюстгальтеры изменяют форму груди, чтобы грудь выглядела более плоской и выше.

Некоторые мини-бюстгальтеры также могут уменьшить боль в спине и шее.

Поиск поддерживающего, хорошо облегающего бюстгальтера может значительно улучшить уровень Вашего комфорта. Многие магазины предлагают бесплатные услуги по подгонке бюстгальтера. Простая смена бюстгальтера может уменьшить боль, связанную с большой грудью.

Уменьшение размера груди после беременности


Грудь, как правило, увеличивается во время беременности и остается большой, пока Вы кормите грудью. Увеличение размера особенно заметно в первые несколько недель после родов.

Наряду с выработкой молока и гормональными эффектами, женщины также накапливают жир во время беременности, часть которого откладывается в тканях молочной железы.

Многие женщины считают, что их грудь медленно сжимается, когда они теряют вес во время беременности, а другие считают, что их грудь остается немного больше после рождения ребенка.

Вы можете попробовать вышеуказанные методы, чтобы уменьшить размер груди во время беременности и кормления грудью. Поговорите с врачом о любых проблемах, которые возникают.

Резюме

Большие груди могут быть неудобством или источником боли. Некоторые естественные методы могут помочь Вам уменьшить размер груди, например, похудение и правильное питание. Ношение специальных бюстгальтеров и оборачивание может уменьшить внешний вид груди.

Когда природные средства не помогают, Вы можете поговорить со Вашим врачом об операции по уменьшению груди.

Разговор о размере груди может быть эмоциональной темой из-за социальных и культурных представлений о значении груди и о том, как женщины должны относиться к собственной груди. Врачи понимают проблемы, с которыми сталкиваются женщины с очень большой грудью и могут помочь.

Поговорите с Вашим врачом о любых проблемах, которые возникают.

Операция по уменьшению и подтяжке груди в Москве

Слишком объемная грудь доставляет много физических и психологических проблем. Поэтому операция по уменьшению груди является такой же востребованной, как и увеличивающая маммопластика. В нашей клинике в Москве такая процедура проводится высокоэффективным способом – путем пластической хирургии. Безопасность и результат – гарантируется!

Для записи нужно позвонить консультанту. Сколько стоит сделать операцию, зависит от сложности и других факторов.  В стоимость входит консультация, операция, наркоз и пребывания в стационарном отделении. В период акций цены снижаются.

Показанием к проведению процедуры является:

  • Избыточная масса тела. Каждый лишний килограмм веса увеличивает грудь на 20 грамм.
  • Чрезмерное увеличение в результате нарушения гормонального фона.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Изменения после беременности и длительного грудного вскармливания.
  • Асимметрия молочных желез.
  • Гравитационный птоз, опущений тканей.
  • Ограничение физической активности, боли в позвоночнике, сложности с проведением обследований.

Редукционная маммопластика проводится после консультации с врачом и комплексного обследования. Все детали обсуждаются с пациенткой. При отсутствии противопоказаний под общей анестезией проводится хирургическая пластика.

Для изменения размера и формы производятся разрезы, через которые удаляется жир или мягкие ткани, выполняет корректирующие манипуляции. Шов может быть вертикальным или Т-образным, для наложения используются саморассасывающиеся нитки.

В зависимости от сложности и объема работ процедура может занимать от 2,5 до 4 часов. В течение суток пациентка находится в стационаре под наблюдением врача. При соблюдении рекомендаций восстановление проходит без осложнений, через 6 месяцев можно оценить результат.

Если требуется небольшая коррекция, то прибегают к липосакции. Выраженный и стойкий    эффект дает только хирургическая пластика. В результате проведения молочные железы приобретают желаемый размер и форму. Небольшие швы рассасываются, через несколько месяцев от них не остается и следа.

Если вы хотите уменьшить грудь и сделать её форму красивой, вам нужен высококвалифицированный пластический хирург. Это самая сложная операция груди, поэтому вам потребуется хорошая клиника. АРТ-Клиник – медицинское учреждение мирового уровня, оснащенное по последнему слову техники.

Звоните сейчас и записывайтесь на консультацию в клинику хирургии и косметологии АРТ-Клиник по телефонам +7 495 150 23 32 и 8 800 500 42 32 (звонок по России бесплатный). Или с помощью интерактивной формы на главной странице сайта www.artclinic.ru. Там же вы можете заказать обратный звонок либо задать вопрос онлайн.

Цены на уменьшение груди

Уменьшение груди

Уменьшение груди от 390 000₽
до 470 000₽
Уменьшение грудных желез у мужчин (гинекомастия) от 210 000₽
до 255 000₽

Анестезия

Местная анестезия5 000₽
Внутривенная анестезия (ТВВА)20 000₽
Общая анестезия (КЭТН). Стоимость зависит от продолжительности операции (от 2 до 8 часов) от 30 000₽
до 40 000₽

Пребывание в стационаре

Пребывание пациентов в палате после общей анестезии (1 сутки)10 000₽
Пребывание пациентов в палате после внутривенной анестезии (день)5 000₽

Смотреть полный прайс-лист

 

К кому записаться

Узнайте подробнее на консультации!

Онлайн-консультация в «АРТ-Клиник» бесплатно!

Записаться

Преимущества уменьшения груди в АРТ-клиник

Онлайн консультации
для пациентов из регионов

Команда высококвалифицированных специалистов с большим опытом

Современные малоинвазивные методики операций и реконструкций

Доступные цены, акции, скидки, рассрочка

Почему женщинам нужна операция по уменьшению груди?

Есть несколько основных причин, ведущих к чрезмерно большому бюсту (макромастии).

  • Гормональный дисбаланс. Развитие молочных желез определяют ряд «женских» гормонов: эстроген, пролактин, прогестерон и другие. Во время полового созревания и беременности увеличение груди – нормальный процесс. При гормональном «сбое» оно может оказаться чрезмерным.
  • Ожирение. Каждый лишний килограмм добавляет к груди около 20 граммов веса.
  • Наследственность. Если у женщины слишком большая грудь, существует вероятность, что эту особенность унаследует её дочь.

Что дает уменьшение груди?

Чрезмерно большой бюст отрицательно сказывается на психическом и физическом здоровье женщины. Операция по уменьшению груди позволит вам:

  • легче дышать, спать в любом положении;
  • избавиться от ряда проблем со спиной и шеей (снизить нагрузку на позвоночник), забыть об опрелостях под грудью, об одышке и т.п. неприятностях;
  • улучшить осанку;
  • носить модную одежду на 1-3 размера меньше, чем до операции;
  • вести более активный образ жизни: гулять и играть с детьми, заниматься спортом, путешествовать и т.д.
  • Уменьшить риск образования различных патологий груди.

Надо понимать, что диета и физические упражнения очень нужны. Они могут помочь убрать избыток жировых отложений. Но грудь также состоит из железистой ткани, мышц и кожи. Поэтому уменьшение размера груди в АРТ-Клиник посредством пластической хирургии – единственно эффективный способ уменьшить грудь.

Как проходит уменьшение груди?

Длительность операции

2,5-4 часа

Анестезия

Общий наркоз

Удаление швов

Саморассасывающийся

Госпитализация

1 день

Обследование

2-3 раза

Реабилитация

Через 1-2 дня

Операция по уменьшению груди проводится для того, чтобы уменьшить объем железистых и жировых тканей груди. После удаления части молочной железы хирург удалит лишнюю кожу и сделает подтяжку груди. Попутно можно устранить асимметрию, уменьшить растянутые ареолы и решить другие эстетические проблемы.

Операция проводится под общим наркозом и длится в среднем 3-4 часа. После операции пациентка остается в АРТ-Клиник на ночь, под наблюдением врачей. Затем можно возвращаться домой.

Что будет после операции?

Операция по уменьшению груди приносит меньше всего болезненных ощущений в период реабилитации. Важно в первые десять дней регулярно посещать АРТ-Клиник для перевязок и послеоперационного наблюдения. Тщательный уход за швами очень важен! Регулярно приходите на осмотры и четко следуйте указаниям доктора, носите компрессионное белье, и вы обязательно получите прекрасный результат, о котором мечтали.

Реабилитация после уменьшения груди в Москве в нашей клинике занимает от двух до четырех недель. Это время нужно воздерживаться от тяжелых физических нагрузок, посещения сауны, бассейна, пляжа.

Смотрите результаты До и После

Узнайте подробнее на консультации!

Онлайн-консультация в «АРТ-Клиник» бесплатно!

Записаться

Хотите уменьшить грудь? Запишитесь на консультацию.

Если вы хотите сделать уменьшение груди, стоимость операции будет зависеть от размера бюста и ваших пожеланий, каким он должен стать; от состояния здоровья и необходимости другой эстетической коррекции груди и т.д. Вот почему ответ на вопрос «Сколько стоит операция по уменьшению груди?» не звучит для всех одинаково.

Чтобы узнать, сколько стоит уменьшение груди, позвоните в АРТ-Клиник по телефону +7 495 150 23 32 или 8 800 500 42 32 (звонок по России бесплатный), задайте вопрос онлайн в WhatsApp или Viber, либо запишитесь на консультацию прямо на сайте.

Запишитесь на консультацию сейчас!

Свяжитесь с нами сегодня и давайте начнем с Нового Вас!

Записаться

 

Уменьшение груди в Запорожье => стоимость операции по уменьшению груди

Содержание статьи:

Уменьшение груди в Запорожье – одно из профильных направлений известного хирурга Тропешко Владимира. Несмотря на то, что многие женщины мечтают об увеличении груди, есть и те, кому требуется уменьшение. 

Чрезмерный объем может отрицательно влиять на здоровье и вызывать ряд проблем:

  • опрелости,
  • воспаление и раздражение кожи под грудью,
  • хроническую мастопатию, мастодинию (боль в области груди),
  • боли в области шеи и в грудном отделе позвоночника,
  • деформацию позвоночника,
  • проблемы с дыханием,
  • физический и психологический дискомфорт.

Большой бюст ограничивает физическую активность женщины, затрудняет диагностику заболеваний молочных желез.

Операция по уменьшению груди

Такая операция называется редукционной маммопластикой. Она отличается от мастопексии, которая только восстанавливает форму груди по причине птоза (обвисания из-за потери эластичности кожных покровов), в том числе после родов и грудного вскармливания.

Противопоказания к проведению операции:

  • Онкология;
  • Аллергическая или вирусная сыпь в области груди;
  • Инфекционные болезни в прогрессирующей форме;
  • Сахарный диабет;
  • Возраст (в основном пластику разрешено делать с 18 лет, но все же не рекомендуется подвергать процедуре девушек, которые еще не рожали).
  • заболевания, влияющие на свертываемость крови;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • болезни нервной системы.

Не проводятся операции по уменьшению груди также в период месячных, беременности и кормления.

Подготовка к операции по уменьшению груди

Перед операцией по пластике молочных желез необходимо сдать следующие анализы:

  • общий анализ крови и мочи;
  • анализ крови на сахар, группу и резус-фактор;
  • анализ крови на гепатиты В и С;
  • печеночные пробы;
  • коагулограмму;
  • анализ крови на Реакцию Вассермана (сифилис).

Помимо анализов, необходимы электрокардиограмма и УЗИ молочных желез. Также врач попросит результат флюорографии и гинекологического исследования на онкомаркеры.

Существует несколько методов хирургического удаления и пластики груди. Однако во всех случаях пластический хирург уменьшает объем жировой и железистой ткани, удаляет излишки кожи, а также формирует новую форму и контур груди, перемещает сосок, при необходимости уменьшает ареолу. В результате одновременно осуществляются и уменьшение, и подтяжка.

Цена на уменьшение груди в Запорожье

Стоимость уменьшения груди в Запорожье зависит от сложности операции, но при этом остается в разумных пределах.

п\п

Название процедуры

Стоимость

1.

Редукционная маммопластика

(уменьшение груди)

55 000 грн белье от 130 -150 у.е.

2.

Перевязка

300 грн.

3.

Удаление швов

150 грн.

4.

Выезд перевязки на дому

800 грн.

5.

Пребывание в стационаре

за 1 сутки

За одни сутки — 600 грн

До 12 часов – 300 грн.

6.

Анестезиологическое обеспечение

 2600 грн.

В разделе Цены можно ознакомиться со стоимостью на другие виды пластических операций.

Большая грудь по желанию женщины уменьшается до любого размера. Операция проводится в один этап, без дальнейший корригирующих вмешательств.

Возможные осложнения при редукционной маммопластике

  • Ранние частые осложнения (наблюдаются в большинстве случаев): гематома, отечность, временная асимметрия и потеря чувствительности, послеоперационные рубцы.
  • Ранние редкие осложнения: серома, нагноение раны, кровотечение, инфекционное воспаление, некроз жировой ткани и ареолы.
  • Поздние осложнения (возникают крайне редко): грубые рубцы, деформация соска и ареолы, асимметрия молочных желез.

В профилактике послеоперационных осложнений первостепенное значение имеет качество хирургии. Доверьтесь высокопрофессиональному хирургу Тропешко В.В.

Подтяжка груди — операции по уменьшению груди — коррекция формы груди в клинике МЕДИ

Слишком большая грудь нередко становится причиной разочарования хозяйки. Трудности с подбором белья, одежды, боли в спине, ограничения в занятиях фитнесом, сложности ночного дыхания, потеря тонуса и значительный птоз груди — вот неполный список неудобств и проблем от чересчур пышных форм. А главное, большую грудь просто тяжело «носить», это подтвердит каждая владелица значительных размеров. В таких ситуациях на помощь приходят хирургические методы коррекции.

Показания для уменьшения груди

Размер груди, как правило, обусловлен наследственностью. Но иногда гормональные изменения провоцируют значительный рост молочной железы.

Редукционная маммопластика (уменьшение груди) показана при:

  • непропорционально большой, провисающей груди, которая доставляет дискомфорт и ухудшает качество жизни;
  • асимметрии груди;
  • наследственной предрасположенности к онкологическим образованиям в груди.

Показания для подтяжки груди

В некоторых случаях размер полностью устраивает хозяйку, но грудь потеряла форму и тонус в результате:

  • беременности и кормления грудью;
  • значительного похудения;
  • провисания тканей (птоза) груди;
  • наличия врожденной асимметрии груди по высоте и др.;
  • опущения соска, из-за чего грудь выглядит неэстетично.


Виды операций по коррекции формы груди

Существуют различные методы коррекции формы груди без применения эндопротезов.

Уменьшение объёма молочных желез (редукционная маммопластика)

Редукционная пластика заключается в удалении части молочной железы и кожи, за счёт чего грудь становится меньше и занимает более высокое положение. Всегда сопровождается перемещением и уменьшением сосково-ареолярного комплекса в более высокое положение для гармоничного контура груди. При применении этого способа разрез часто имеет Т-образную форму: проходит вокруг ареолы соска, вертикально к подгрудной складке и завершается горизонтально по самой складке.

Редукционная маммопластика

Подтяжка груди (мастопексия)

  • Периареолярная подтяжка груди применяется при незначительном провисании, но чаще всего используется как метод коррекции положения и размеров сосково-ареолярного комплекса при протезировании груди. Хирург делает разрезы по краю ареолы и удаляет излишки кожи. Шов остается в виде малозаметной тонкой линии по краю ареолы.
  • Вертикальная подтяжка показана при небольшом опущении груди. Разрез проходит от края ареолы к подгрудной складке.
  • Якорная подтяжка считается самым радикальным методом коррекции формы груди. Используется при значительном провисании груди, больших избытках кожи. При применении этого способа разрез имеет Т-образную форму.

Виды подтяжки груди

При желании пациентки операцию по подтяжке груди можно дополнить имплантацией для увеличения объема молочных желез.

Коррекция гинекомастии

Уменьшение или удаление патологически разросшейся грудной железы у мужчин. Проблема «женской груди» возникает у мужчин на фоне локальных жировых отложений или гормональных сбоев. Для лечения эндокринной системы необходимо обратиться к врачу-эндокринологу. Пластическая хирургия решает эстетическую сторону проблемы.

Коррекция гинекомастии

Как проходят операции по уменьшению и подтяжке груди

Операции по редукционной маммопластике проводятся в стационаре Комплекса клиник «МЕДИ на Невском» под общей анестезией и занимают от 1,5 до 4 часов.

После нанесения разметки будущих разрезов кожу дезинфицируют и проводят разрезы в соответствии с выбранным методом операции. Косметические хирургические швы резорбирующимся шовным материалом завершают операцию.

Возможна установка на несколько дней дренажа для оттока отделяемой из раны жидкости.

После хирургического вмешательства пациент на сутки остается под наблюдением медицинского персонала в одноместной палате.



Послеоперационный период

В послеоперационном периоде отмечается потеря чувствительности или онемение сосков, которое постепенно проходит в течение 6 месяцев. В первые 2–3 недели сохраняется отёчность и чувство тяжести в груди.

Для быстрого и успешного восстановления после хирургического вмешательства важно соблюдать все рекомендации врача:

  • в течение первых дней необходим покой и полное ограничение физических нагрузок;
  • в течение 4–5 недель нужно носить специальное компрессионное белье, которое поможет снизить болевые ощущения, отёки и поддержать форму новой груди.

В течение одного месяца после операции следует:

  • исключить спортивные нагрузки;
  • женщинам постоянно носить бюстгальтер;
  • не посещать сауну, солярий и бассейн.

Послеоперационные швы снимаются на 10-е сутки, либо применяются саморассасывающиеся материалы. Вначале рубцы становятся розовыми и постепенно светлеют, превращаясь в тонкую, едва заметную нить белесоватого цвета.

Окончательные результаты операции можно оценить через 6–12 месяцев, когда ткани полностью восстановятся.


Как я сделала операцию по её уменьшению — Wonderzine

Купальники — ещё одно открытие. Во-первых, оказалось, что они могут быть дешёвыми. Во-вторых, не занимать полчемодана, а умещаться в ладонь — и высыхать за несколько часов, а не за двое суток. Я даже не представляла, что «закинуть купальник в сумку на всякий случай», отправляясь на уик-энд, — это реально возможное действие, а не странный оборот речи. Более того, теперь я могу надеть его дома под одежду, отправляясь, например, в бассейн с малышом — а раньше такой вариант даже не рассматривался, потому что это больно. За последние пару месяцев я много раз была в бассейне, в спа и на пляже — и начинаю понимать, что не любила всё это именно из-за дискомфорта и сложностей с купальниками.

Одежда, безусловно, стала сидеть лучше; я обожаю оверсайз, и теперь он на мне смотрится как надо — вещи висят на плечах, а не торчат вперёд колоколом. Стало легче тренироваться, я привыкаю к новому центру тяжести, могу ниже приседать и лучше отжиматься. Прекратились пристальные взгляды на улицах. Я могу не носить лифчик, и с удовольствием не ношу его дома — но на улицу обычно всё-таки надеваю: я подолгу хожу пешком и не хочу испытывать грудь гравитацией. По словам многих знакомых, внешний эффект — как будто я похудела килограммов на пятнадцать; большая грудь придавала визуальной массивности. Мне нравится, что так произошло, потому что я очень спортивный человек, и сейчас моя внешность не расходится с внутренним состоянием.

Многие спрашивают про чувствительность сосков; отвечаю — на мой взгляд, она стала чуть лучше. Правда, мы можем иметь в виду разные понятия — я совсем недавно узнала (буквально из интернета), что грудь может быть чувствительной как эрогенная зона, когда прикосновение к соскам вызывает сексуальное возбуждение. У меня, видимо, из-за пережатых нервных волокон, чувствительности не было вообще никакой — то есть, если прикоснуться к соску пальцем, ощущение прикосновения было только в пальце. Сейчас грудь чувствует, когда до неё дотрагиваются — то есть чувствительность стала значительно выше. Насколько заметны шрамы? Пока заметны, но есть явная тенденция к тому, чтобы они стали максимально тонкими и светлыми — при надлежащем уходе через год они будут почти невидимыми.

Как уменьшить размер груди: естественные методы против хирургии

Грудь продолжает развиваться на протяжении всей жизни женщины. Независимо от того, была ли у вас всегда большая грудь или она развилась после беременности или увеличения веса, размер груди может разочаровывать некоторых женщин. В некоторых случаях женщины считают большую грудь эстетическим или косметическим преимуществом, однако многие женщины борются с большой грудью. Боль в спине и шее может мешать вам жить повседневной жизнью. В таких ситуациях есть несколько вариантов уменьшения размера груди.Женщины могут рассмотреть несколько естественных вариантов уменьшения груди или решить, что операция по уменьшению груди является правильным шагом. Если вы испробовали все естественные варианты ниже и не увидели результатов, операция по уменьшению груди может быть единственным вариантом. Консультация пластического хирурга — отличный первый шаг в определении того, подходит ли вам операция.

Естественные методы уменьшения размера груди

После быстрого поиска в Интернете вы можете найти несколько вариантов естественного уменьшения размера груди.Эти варианты являются отличной отправной точкой для женщин, которые не хотят сразу прибегать к операции по уменьшению груди. Известно, что следующие четыре варианта естественного уменьшения груди работают для многих женщин.

1) Упражнение

Включение определенных упражнений в вашу обычную программу тренировок может помочь уменьшить размер груди. Это важно, потому что эти упражнения могут помочь вам уменьшить жир на груди и укрепить мышцы под ней. В результате грудь становится меньше и более упругой.Некоторые упражнения, нацеленные на грудь:

  • Отжимания
  • Плавание
  • Йога
  • Свободные веса

В каждом из этих упражнений ваша грудь подтянется и подтянется, вы нарастите мышечную массу и потеряете жир за счет повторения. Добавление других форм кардио, включая бег трусцой или подъем по лестнице, приведет к общей потере жира, равномерно распределенной по всему телу.

2) Диета

Наряду с физическими упражнениями диета является еще одним важным фактором естественного уменьшения размера груди.Есть определенные продукты и напитки, которые вы можете употреблять, чтобы уменьшить размер груди. Это включает следующее.

  • Имбирь
  • Льняное семя
  • Зеленый чай
  • Пажитник
  • Яичные белки

Добавление этих продуктов в ваш ежедневный рацион может помочь вам уменьшить размер груди. Важно, чтобы в дополнение к этим продуктам вы также поддерживали здоровую диету, состоящую из цельных продуктов. Избегайте обработанных, сладких продуктов и напитков, которые не содержат реальных питательных веществ.Это поможет вам быстрее сбросить лишние килограммы, обнажив подтянутую грудь.

3) Дополнения

Некоторые исследования показывают, что прием рыбьего жира может помочь уменьшить размер груди. Рекомендуется потреблять не менее 1000 мг рыбьего жира каждый день, чтобы увидеть результаты. Рыбий жир содержит много жирных кислот Омега-3, которые могут остановить перепроизводство эстрогена в организме. Минимизируя эстроген в организме, размер груди может резко уменьшиться. Кроме того, вы можете включить в свой ежедневный рацион здоровую рыбу, приготовленную на пару.Рыба, такая как лосось, скумбрия и тунец-альбакор, богата Омега-3.

4) Массаж

Массаж груди — еще один проверенный естественный метод уменьшения размера груди. Согласно исследованию, регулярный массаж может уменьшить отложение жира в тканях молочной железы. Практикуя ежедневный или еженедельный массаж, вы можете увидеть отличные результаты. Используйте натуральное кокосовое масло или лосьон, чтобы избавиться от растяжек и повысить эластичность кожи.

Обзор операций по уменьшению груди

Операция по уменьшению груди обычно проводится в условиях стационара и занимает несколько часов.Во время процедуры удаляются кожа, жир и ткани из нижней части груди. В большинстве случаев хирург затем перемещает соски в более высокое положение на груди. После того, как сосок перемещается в новое положение, кожа над соском опускается вниз и вокруг припухлости груди. Затем хирург зашивает разрез.

В некоторых случаях возможно безрубцовое уменьшение груди. В этой процедуре будет сделан только один небольшой разрез в складке груди. Тонкая хирургическая трубка, известная как канюля, используется для удаления избыточной жировой ткани молочной железы.Этот метод считается процедурой уменьшения груди без шрамов, потому что шрамы минимальны.

Как проходит восстановление после операции по уменьшению груди?

После операции по уменьшению груди ваша грудь будет воспаленной, опухшей и покрытой синяками. Вы можете ожидать носить повязки в течение примерно двух дней после операции. Избегайте напряженной деятельности в течение одной-двух недель. Кроме того, вам следует избегать поднятия тяжестей и воздерживаться от физических упражнений и других напряженных занятий в течение как минимум четырех недель после процедуры.Для дополнительной поддержки врач порекомендует специальный мягкий хирургический бюстгальтер или спортивный бюстгальтер.

Ваш хирург снимет швы через две-три недели после операции по уменьшению груди. Большинство женщин смогут вернуться к работе и другим обычным делам примерно через две недели после процедуры. Чтобы убедиться, что грудь заживает правильно, пациентки с уменьшением груди должны посещать последующие приемы в течение нескольких месяцев после операции.

Каковы риски и побочные эффекты операции по уменьшению груди?

Если вы испробовали много различных естественных способов уменьшить размер груди и не получили желаемых результатов, хирургическое вмешательство может стать следующим лучшим вариантом.Выбор операции по уменьшению груди является очень личным решением. Вам следует поговорить со своим врачом о целях процедуры и о том, почему вы хотите уменьшить грудь. Вместе со своей медицинской командой вы сможете принять наилучшее решение для своего будущего. Если вы решите продолжить эту операцию, вы должны учитывать возможные риски и побочные эффекты.

Применяются побочные эффекты, связанные со всеми общими хирургическими процедурами. Это включает следующее.

  • Риск анестезии
  • Аллергия на ленту, шовный материал, клей, продукты крови, препараты для местного применения или инъекционные препараты
  • Инфекция
  • Кровотечение (гематома)
  • Плохое заживление ран
  • Боль в месте разреза
  • Неблагоприятное рубцевание

Кроме того, есть несколько побочных эффектов, характерных для этого типа операции, о которых вы также должны знать.

  • Изменения чувствительности сосков или груди, которые могут быть временными или постоянными
  • Асимметрия груди
  • Неровности формы груди
  • Возможность повторной операции
  • Неравномерная упругость груди
  • Неспособность кормить грудью
  • Возможная потеря кожи/ткани молочной железы в месте пересечения разрезов
  • Частичная или полная потеря соска и ареолы

Эти риски и побочные эффекты встречаются нечасто.Тем не менее, вы должны поговорить со своим врачом и задать любые вопросы, которые могут возникнуть у вас до процедуры, чтобы достичь душевного спокойствия.

Подхожу ли я для операции по уменьшению груди?

Если вы ранее пробовали все вышеперечисленные естественные методы и не увидели результатов, операция по уменьшению груди может быть лучшим вариантом для вас. Вы должны поговорить со своим пластическим хирургом о целях вашего тела, и он или она может уточнить, являетесь ли вы хорошим кандидатом. Однако, вообще говоря, хороший кандидат на операцию по уменьшению груди имеет следующие характеристики.

  • Общее состояние здоровья выше среднего
  • Имеет макромастию (большая грудь)
  • Страдает негативными симптомами, такими как боль в спине/шее или сыпь под грудью

Сколько стоит операция по уменьшению груди?

Стоимость операции по уменьшению груди варьируется в зависимости от множества различных факторов. Некоторые из этих факторов включают индивидуальный гонорар врача или хирурга, расположение хирургического центра, плату за анестезию и многое другое.Обязательно обсудите стоимость операции до принятия каких-либо окончательных решений с вашим врачом. Помните, что обычно страховка не покрывает косметические операции. Однако в случае уменьшения груди страховка может покрыть расходы. Если вам предстоит операция по уменьшению груди по состоянию здоровья, поговорите со своим врачом о том, как убедиться, что страховка покрывает ваши расходы.

Согласно статистике Американского общества пластических хирургов за 2020 год, средняя стоимость операции по уменьшению груди (только для эстетичных пациентов) составляет 5 913 долларов США.Обратите внимание, что это только часть общей стоимости. Другими словами, это не включает анестезию, операционную или другие связанные с этим расходы, упомянутые выше. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим пластическим хирургом, чтобы определить окончательную сумму.

Ваш хирург может предложить планы финансирования пациентов, поэтому обязательно спросите.

Как найти подходящего пластического хирурга для уменьшения груди

После того, как вы попробовали все естественные методы и не увидели результатов, операция по уменьшению груди может быть вашим лучшим вариантом.В этом случае обратитесь к опытному сертифицированному пластическому хирургу рядом с вами, который может вам помочь. На первой консультации правильный пластический хирург решит все ваши проблемы, связанные с операцией и восстановлением. Он или она также позаботится о том, чтобы ответить на любые ваши вопросы о процедуре и сделать так, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно. Важно, чтобы вы искали врача, который проинформирует вас о вашем решении и поможет вам чувствовать себя непринужденно. Если вы не чувствуете этого при разговоре со своим нынешним врачом, поищите второе мнение.Это может быть важно для принятия максимально обоснованного медицинского решения.

Доктор Берлет уже более 20 лет помогает пациентам на севере штата Нью-Джерси и в столичном районе Нью-Йорка. Вместе со своей командой опытных сотрудников д-р Берле может провести вас через операцию по уменьшению груди, ответив на любые ваши вопросы. Чтобы узнать больше о том, как уменьшить размер груди с помощью операции, свяжитесь с нами сегодня!

Можно ли уменьшить размер груди без операции?

Опубликовано 30 сентября 2017 г. | Дональд Конвей

Иметь пышную грудь не всегда то, чем она должна быть.На самом деле, большая, тяжелая грудь может быть буквально болью для многих женщин, вызывая хронические проблемы со спиной, шеей и плечами или нежелательные ежедневные взгляды.

Если вы не желаете ничего, кроме уменьшения и облегчения груди, скорее всего, вы хотели бы найти способ сделать это без хирургического вмешательства. Это понятно — операция по уменьшению груди — это большой шаг. Тем не менее, несмотря на то, что косметические процедуры делают рывки с точки зрения нехирургических вариантов для лица и тела, мы еще не нашли безопасного и эффективного нехирургического решения для изменения размера груди.

Не беспокойтесь о таблетках, кремах и волшебных зельях

К сожалению, почти каждый трюк с «естественным уменьшением груди», с которым вы столкнетесь, является всего лишь трюком. Ради вашего здоровья (и вашего кошелька) не беспокойтесь о следующем:

  • Таблетки для уменьшения груди . Эти продукты, безопасность и эффективность которых не регулируются FDA, вызывают серьезные опасения. Большинство из них содержат смесь диуретиков, кофеина и других стимуляторов, похожих на таблетки для похудения.Любое влияние, которое они оказывают на размер груди, связано с потерей веса, но это обходится потенциально дорого: мощные стимуляторы, такие как эти, могут привести к серьезным проблемам с сердцем.
  • Кремы для похудения/подтяжки. Кремы для местного применения могут быть немного менее опасными, чем таблетки, но не более эффективны для уменьшения груди — они лишь временно увлажняют кожу. Что бы ни утверждал производитель, но не существует продукта для местного применения, способного эффективно сжигать жир. Если бы это было так, вы можете поспорить, что мы все знали бы об этом во всех новостях.
  • Травяные добавки, содержащие имбирь, зеленый чай, льняное семя и т. д. Это замечательные продукты для здорового питания, но не ждите, что они помогут вам уменьшить грудь! Есть некоторые исследования, предполагающие, что соединения, содержащиеся в имбире и зеленом чае, играют роль в метаболизме жиров; однако нет никаких доказательств того, что эти или любые другие «сжигающие жир» продукты, такие как льняное семя и рыбий жир, могут конкретно уменьшить размер груди.

Как насчет снижения веса для уменьшения груди?

Потеря веса может привести к уменьшению груди если у вас избыточный вес в целом и ваша грудь содержит много жировой ткани.

Тем не менее, худеть только для того, чтобы уменьшить размер груди, нецелесообразно. Во-первых, если вы уже достаточно стройны, дальнейшее похудение может негативно сказаться на вашем здоровье. Во-вторых, влияние на вашу грудь будет непредсказуемым: если в вашей груди содержится более высокое соотношение железистой и фиброзной ткани к жиру, похудение может совсем не помочь. Наконец, значительная потеря веса часто приводит к обвисанию груди, так как грудь теряет объем, но остается лишняя кожа (и операция по подтяжке груди — единственный способ решить эту проблему).

Хирургия — единственный метод уменьшения груди, который

делает эффективным

Операция по уменьшению груди в настоящее время является единственным безопасным и эффективным способом сделать грудь меньше и светлее. Хотя уменьшение груди требует анестезии, разрезов и времени простоя, большинство пациентов согласны с тем, что оно того стоит. Оцените преимущества:

  • Вы можете выбрать, насколько уменьшить грудь. Квалифицированный, опытный пластический хирург может добиться нового, меньшего размера груди, который облегчает симптомы, выглядит естественно для пропорций вашего тела и соответствует вашим ожиданиям.Кроме того, вы получите подтяжку груди как часть процедуры.
  • Хирургия может немедленно облегчить боль в спине, шее и плечах. Пациенты, которые потратили много лет и тысячи долларов на массаж, хиропрактику и специальные бюстгальтеры, часто испытывают немедленное облегчение своих симптомов. После того, как ожидаемый послеоперационный отек и болезненность исчезли, они чувствуют себя еще лучше.
  • Одновременно вам сделают подтяжку груди. Уменьшение груди уменьшает размер и изменяет форму груди, поднимая сосок и ареолу и устраняя значительную асимметрию груди, чтобы создать эстетически приятный контур груди вокруг.
  • Многие пациенты возвращаются к работе уже через 1 неделю после операции. После уменьшения груди большинство пациенток готовы вернуться к офисной работе всего через несколько дней дома. В то время как тем, у кого физически активная работа, действительно нужен более длительный перерыв в работе, большинство из них приятно удивлены тем, как быстро они возвращаются к своим повседневным делам.
  • Уменьшение груди обычно выполняется по принципу «одна и готово». Излишки кожи, железистой ткани и жировых клеток, удаленные во время операции, не вернутся, пока вы поддерживаете здоровый и стабильный вес.Просто имейте в виду, что оставшиеся жировые клетки в груди могут увеличиваться и уменьшаться при изменении веса, и будущая беременность, вероятно, повлияет на результаты операции.
  • Современные методики по возможности сохраняют возможность грудного вскармливания. Иногда невозможно избежать вмешательства в молочные протоки при уменьшении груди. Однако часто мы можем сохранить эти ткани неповрежденными при перемещении соска/ареолы, и многие пациенты продолжают успешно кормить грудью после уменьшения груди.

Узнайте о возможных вариантах операции по уменьшению груди в Эшвилле

Лучший способ узнать больше о том, как безопасно и эффективно уменьшить размер груди, — это встретиться с опытным, сертифицированным пластическим хирургом. Если вы находитесь в районе Эшвилла, пожалуйста, свяжитесь с нами! Доктор Дональд Конвей имеет более чем 20-летний опыт проведения операций по уменьшению груди у пациентов из самых разных слоев общества. Если вы хотите избавиться от боли в шее, спине и плечах раз и навсегда, или вы просто хотите быть счастливее с меньшей грудью, он выслушает и поможет вам найти правильный вариант для достижения ваших целей.

Позвоните доктору Конвей сегодня для личной консультации 828.210.9333

Домашние средства для уменьшения размера груди за 7 дней


Стоит ли уменьшать размер груди?

Следует отметить, что уменьшение размера груди – это прежде всего вопрос выбора. Если вы хотите свести к минимуму размер груди, вы можете узнать о связанных с этим рисках и продолжить. Однако во многих случаях уменьшение размера груди не является выбором из-за проблем со здоровьем у женщин.

Есть ли преимущества у маленькой груди?

  • Женщины с большой грудью часто сталкиваются с болями в спине или без них.
  • Исследователи из Венского университета обнаружили, что маленький размер груди связан с большей стимуляцией. Это также может означать более быстрое сексуальное возбуждение!
  • Женщинам с маленькой грудью легче отказаться от бюстгальтера.

Можно ли уменьшить размер груди за 7 дней? Является ли это возможным?

Грудь состоит из жировой ткани, и уменьшение общего жира в организме может уменьшить размер груди. Можно уменьшить размер груди за 7 дней, если внести некоторые изменения в свой образ жизни и диету.

Читайте также: Домашние средства от боли и болезненности груди

Как уменьшить размер груди за 7 дней в домашних условиях?

Женская грудь продолжает развиваться на протяжении всей жизни. Эти изменения, однако, субъективны и различны для всех. Некоторых женщин устраивает большая грудь, и они могут считать ее косметическим украшением своего тела. Однако большая грудь также может вызывать дискомфорт, включая боли в спине и шее.

Вы можете избавиться от жира на груди, выполняя упражнения по уменьшению груди и употребляя определенные виды пищи.Давайте рассмотрим, как уменьшить размер груди за 7 дней.

Поговорите с экспертом

У вас есть дополнительные вопросы о Месячные, Уход за волосами, Уход за кожей, Управление весом, ИМП или СПКЯ? Запишитесь на прием к бесплатному врачу Проконсультируйтесь с в Bodywise и поговорите со специалистом , не выходя из дома, без проблем!

Как уменьшить размер груди с помощью упражнений?

Поскольку грудь в основном состоит из жировой ткани, избавление от жира с помощью регулярных упражнений может помочь уменьшить ее размер.Было бы полезно, если бы вы сосредоточились на кардио и высокоинтенсивных тренировках, чтобы тонизировать и укрепить мышцы груди. Ниже мы узнаем больше о том, как естественным образом уменьшить размер груди.

Какие упражнения лучше всего подходят для уменьшения размера груди?


Отжимания

Начните выполнять силовые упражнения, такие как отжимания от пола и стены; эти упражнения подтягивают мышцы груди и приводят их в тонус.

Как отжиматься?

Начните с того, что положите пальцы ног и ладони на пол, как в положении доски.Теперь убедитесь, что верхняя часть тела прямая, а руки находятся прямо под плечами. Опустите тело, а затем вернитесь вверх. Сделайте три повторения пять раз.

Жим от груди

Это силовое упражнение для верхней части тела поможет укрепить мышцы груди.

Как делать жим от груди?

Вам понадобятся две легкие гантели. Начните с того, что лягте на пол. Согните колени и поставьте стопы на пол. Крепко держите обе гантели в руках прямо над грудью.Поднимите гантели и задержитесь в положении на пару секунд. Сделайте десять повторений трижды.

Аэробные упражнения, такие как бег, плавание и быстрая ходьба, увеличивают частоту сердечных сокращений и эффективно сжигают жир. Тем не менее, целенаправленные упражнения не дадут результатов, если вы не проведете комплексную тренировку тела для снижения общего содержания жира.

Как уменьшить размер груди без упражнений


Диета

Содержание жира в организме определяется потреблением калорий. Если вы едите больше, чем сжигаете, в организме накапливается жир, в результате чего грудь становится более заметной.Переход на сбалансированное питание будет стимулировать снижение веса и даже уменьшить размер груди.

Избегайте употребления обработанных пищевых продуктов. Вместо этого включите в свой рацион овощи, яйца, нежирное мясо и фрукты. Употребление здоровой пищи поможет вам избавиться от жира без физических упражнений.

Семена льна

Согласно исследованиям, семена льна, обогащенные омега-3 и жирными кислотами, помогают снизить уровень эстрогена в организме. Эстроген – это гормон, ответственный за увеличение груди. Льняное семя регулирует уровень эстрогена в организме и в конечном итоге уменьшает размер груди.

Имбирь


Исследования показали, что мочегонные и термогенные свойства имбиря способствуют снижению веса. Он стимулирует обмен веществ и уменьшает лишний жир в организме. Вы можете попробовать пить имбирный чай, чтобы ускорить потерю веса.

Кремы для уменьшения груди

Как уменьшить размер груди с помощью крема? Если у вас есть этот вопрос, вы должны понимать, что использование только кремов для уменьшения груди не может уменьшить вашу грудь. Кремы для груди, как правило, укрепляют вашу грудь, но вам необходимо соблюдать режим фитнеса и вносить изменения в диету, чтобы уменьшить размер.

Можно ли уменьшить размер груди за 7 дней? Подводя итоги

Да! Если вы регулярно выполняете эти упражнения и придерживаетесь здорового питания, вы можете добиться немного меньшего размера груди. Однако не ждите чудесных результатов всего за неделю. Если у вас серьезные проблемы со спиной или проблемы со здоровьем, не начинайте этот график без предварительной консультации с врачом.

Читайте также: Приводит ли поцелуй к груди к беременности?

Часто задаваемые вопросы


Уменьшает ли яйцо размер груди?

Яичный белок не уменьшит размер груди, но может обеспечить временную эластичность груди.Итак, если у вас обвисшая грудь, вы можете попробовать маску из яичного белка, чтобы укрепить ее. Просто тщательно взбейте два яичных белка до образования пены и нанесите на грудь на 30 минут. По истечении времени смойте теплой водой.

На сколько вам нужно сбросить вес, чтобы грудь уменьшилась?

Вы должны похудеть, чтобы уменьшить жир в груди. Количество веса, которое вам нужно сбросить, чтобы уменьшить грудь, варьируется от человека к человеку. Для некоторых женщин потеря 20 фунтов может уменьшить их грудь, а для других им нужно сбросить 50 фунтов.

Таким образом, вы должны выяснить, сколько вы должны потерять в зависимости от вашего типа телосложения.

Может ли кофе уменьшить размер груди?

Согласно недавнему исследованию, женщины, выпивающие три чашки кофе в день, замечают, что размер их бюстгальтера уменьшается. В ходе этого исследования было обнаружено, что примерно у половины женщин, употреблявших кофеин, грудь была меньше. Согласно этой информации, кофе может помочь вам похудеть.

Ссылки

Susan R Sturgeon, Joanna L Heersink (2008) Влияние диетического льняного семени на уровни эстрогенов и андрогенов в сыворотке у женщин в постменопаузе (Национальная медицинская библиотека) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18791924/

Энн М. Боде, Зиганг Донг (2011) Глава 7 Удивительный и могучий имбирь (NCBI) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/

Читайте наши последние статьи

Цель, процедура, риски и восстановление

Что такое операция по уменьшению груди?

Операция по уменьшению груди — это операция по удалению лишнего жира, тканей и кожи из груди. Если у вас большая грудь, которая не пропорциональна остальной части вашего тела и вызывает боль в шее, спине или другие симптомы, вы можете подумать об операции по уменьшению груди.

Большинство женщин, которым сделали операцию по уменьшению груди, очень довольны результатами. Мужчины с такими состояниями, как гинекомастия (при котором мужская грудь аномально увеличена), также могут иметь его.

Поскольку это серьезная операция, вы должны знать преимущества, возможные осложнения и то, что связано с восстановлением.

Консультация по хирургии уменьшения груди

Перед операцией вы встретитесь со своим хирургом, чтобы рассказать о своей истории болезни, в том числе о том, удаляли ли вы опухоль из груди или какие-либо другие заболевания, влияющие на вашу грудь.Ваш хирург также спросит об истории болезни вашей семьи.

Будьте полностью откровенны с хирургом о своей истории болезни и о том, почему вы хотите уменьшить грудь. Будьте готовы обсудить любые эмоциональные проблемы, с которыми вы столкнулись в связи с вашей грудью, то, как ваша грудь физически ощущалась вами, и любые физические состояния, которые у вас были.

Хирург может сфотографировать вашу грудь, измерить ее и обсудить с вами, сколько ткани молочной железы необходимо удалить для достижения вашей цели.Вы также узнаете о подготовке к операции и планировании восстановления. Вы можете пройти маммографию и обследование молочных желез перед операцией.

Во время консультации ваш хирург спросит о ваших привычках, в том числе о том, курите ли вы и какие лекарства принимаете. Возможно, вам придется бросить курить на период до и после операции, чтобы обеспечить надлежащее заживление. Вам также может потребоваться прекратить прием некоторых лекарств, включая аспирин или другие противовоспалительные препараты, такие как Motrin или Aleve.Ваш хирург даст вам инструкции о том, что вам нужно делать.

Как подготовиться к операции по уменьшению груди

Вы должны быть в хорошей физической форме, чтобы убедиться, что вы заживаете должным образом, поэтому следуйте инструкциям своего хирурга до и после операции по уменьшению груди.

Перед операцией подготовьте свой дом к восстановлению. Есть ли эти вещи под рукой:

  • много льда

  • марлевые и чистые мочалки и полотенца

  • 71 свободно, удобные рубашки

  • Специальные мази или кремы, рекомендованные вашим хирургом для сайтов разреза

Вам также следует запланировать, чтобы кто-то отвез вас домой и остался с вами, по крайней мере, на первую ночь после процедуры, если вы не остаетесь в больнице.

Операция по уменьшению груди Процедура

В зависимости от вашего случая вам может быть назначена операция по уменьшению груди в амбулаторном учреждении, или вам может потребоваться провести в больнице как минимум одну ночь. В любом случае вы получите общую анестезию, а это значит, что во время процедуры вас «усыпят».

Операция по уменьшению груди занимает от 2 до 5 часов, иногда дольше.

Ваш хирург может использовать один из нескольких хирургических методов, в зависимости от формы и размера вашей груди, количества ткани, которую необходимо удалить, и того, как вы хотите выглядеть после операции:

  • Липосакция. Хирург сделает небольшие надрезы на коже и вставит тонкую трубку, соединенную с вакуумом, который отсасывает жир и жидкости из груди. Этот вариант лучше всего подходит для небольших сокращений и для людей, у которых кожа «встанет на место».

  • Вертикальный или «леденец». Этот метод предназначен для умеренного уменьшения груди и видимого обвисания. Хирург сделает надрезы вокруг ареолы и до складки под грудью, удалит лишние ткани и жир, изменит форму груди и поднимет ее.

  • Перевернутая буква Т или «якорь». Хирург сделает надрезы по краю ареолы, от ареолы к складке груди и вдоль складки под грудью. Этот тип операции лучше всего подходит для больших сокращений и для людей, у которых есть много провисания или неровности.

Ваш хирург может использовать дренажные трубки, а затем наложить швы на грудь и обернуть ее специальной марлей. Вам также может понадобиться носить хирургический бюстгальтер.

Восстановление после операции по уменьшению груди

Ожидайте, что после этого у вас будет по крайней мере неделя отпуска на работе или в школе.Некоторым людям требуется пара недель, но каждая ситуация индивидуальна. Ваш хирург проинструктирует вас о последующих посещениях для снятия повязок и швов.

Пока вы выздоравливаете, вам необходимо прекратить физическую активность как минимум на месяц после операции.

После операции вы должны чувствовать усталость и боль в груди. Ваш хирург даст вам пероральное обезболивающее, чтобы облегчить вам течение первых нескольких дней. Также следует избегать поднятия тяжестей.

У некоторых людей после операции возникает эмоциональная реакция, например, чувство депрессии.Это может быть нормально, но обязательно сообщите своему врачу обо всех своих проблемах.

Риски и осложнения операции по уменьшению груди

Шрамы являются нормальным побочным эффектом операции по уменьшению груди. Эти шрамы со временем исчезнут, но никогда не исчезнут полностью. Они могут быть хуже, если вы поднимаете тяжелые предметы слишком рано после операции.

Другие возможные проблемы включают:

  • Инфекцию

  • Потеря чувствительности груди или сосков, которая может быть краткосрочной или долгосрочной )

  • кровотечение

  • 71 кровяные сгустки

  • набухание и синяки

  • Ущерб нервов, кровеносных сосудов и других частей вашего тела

  • 71 Нужна необходимость в большей операции

редко , некоторые осложнения, такие как неадекватное заживление области соска, могут потребовать пересадки кожи.

Немедленно обратитесь к врачу. гной)

  • Если какой-либо из швов рассосется до того, как вы должны их снять

  • Стоимость операции по уменьшению груди

    По оценкам экспертов, стоимость операции по уменьшению груди может варьироваться от 7700 до более чем 9700 долларов.В большинстве случаев страховка покрывает операцию по уменьшению груди. Поскольку уменьшение груди считается реконструктивным, у вас хорошие шансы на получение страхового покрытия. Но вы должны обязательно следовать всем процедурам, изложенным в вашем полисе.

    Ваш хирург может отправить письмо с фотографиями вашей груди и подробной информацией о ваших физических симптомах. Заранее свяжитесь со своей страховой компанией, чтобы точно знать, за что они будут платить. Например, покроет ли страховка такие вещи, как расходы на лабораторию или оплату услуг анестезиолога? Запрос заранее поможет предотвратить сюрпризы после операции.

    Как уменьшить размер груди: 10 натуральных средств

    Грудь чувствительна к изменениям веса, и довольно часто после набора нескольких фунтов увеличивается размер груди. Это может вызвать чрезмерное давление на них, поэтому изучение того, как уменьшить размер груди, может быть полезным в долгосрочной перспективе. Если вы пытаетесь сделать свою грудь более упругой, не ложась под скальпель, вы можете воспользоваться советами, описанными в статье. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

    Ключевые выводы

    • Ваш возраст, ИМТ, генетика и грудное вскармливание могут повлиять на размер вашей груди.
    • Увеличение потребления воды и частый массаж груди могут помочь предотвратить отложение жира в них.
    • Утверждается, что натуральные средства, такие как пажитник, льняное семя и пажитник, помогают уменьшить размер груди.

    Какие факторы влияют на размер груди?

    Размер вашей груди определяется несколькими факторами:

    • Генетика: Ваши гены играют важную роль в определении таких факторов, как эластичность кожи и плотность тканей, которые могут влиять на форму и размер груди (1).Это также может повлиять на прочность связок Купера, которые поддерживают вашу грудь.
    • Индекс массы тела: Масса тела и ИМТ также влияют на размер груди. Люди с высоким ИМТ обычно имеют большую грудь (2).
    • Ваш возраст: С возрастом связки, удерживающие грудь, могут терять свою силу и вызывать обвисание (3).
    • Грудное вскармливание: Количество детей, которые у вас есть, и ваша история грудного вскармливания связаны с размером вашей груди.Когда груди производят молоко, они становятся тяжелыми и имеют тенденцию обвисать. Кроме того, увеличение веса во время беременности также может повлиять на размер и форму груди (3).

    Теперь, когда вы хорошо осведомлены о различных факторах, влияющих на форму и размер вашей груди, давайте рассмотрим некоторые естественные способы, которые могут помочь улучшить внешний вид обвисшей груди.

    Как уменьшить размер груди естественным путем

    1. Пажитник

    Вам понадобится

    Что нужно сделать

    1. Замочите три столовые ложки семян пажитника на ночь.
    2. Измельчите их на следующий день, чтобы получилась густая паста.
    3. Равномерно нанесите эту пасту на обе груди.
    4. Оставьте до полного высыхания и смойте.

    Как часто

    3-4 раза в неделю

    Почему это работает?

    2. Flaxseeds

    вам понадобится

    • 1 столовая ложка земли Flaxseeds
    • 1 стакан теплой воды

    6 Что вы должны сделать

    1. Смешайте как ингредиенты, так и пьют.
    2. Кроме того, вы можете добавить порошкообразные семена льна в любимое блюдо или сок.

    Как часто

    Один раз в день

    Почему это работает

    Льняное семя снижает уровень эстрогена (4), (5). Этот гормон контролирует рост протоков в груди. Следовательно, потребление льняного семени может оказать некоторое влияние на уменьшение размера груди.

    3. Джинжер

    вам понадобится

    • 1 чайная ложка термированного имбиря
    • 1 чашка воды
    • 1 чайная ложка меда
    • 1 чайная ложка меда

    Что вы должны сделать

    1. варить тертый имбирь для 5 минут и процедите жидкость.
    2. Дать остыть. Добавьте в него мед и выпейте.

    Как часто

    3 раза в день

    Почему это работает

    Регулярное употребление имбиря помогает в борьбе с ожирением и может помочь снизить вес и связанные с ним риски (6), (7). Это может оказать общее влияние на массу тела и помочь улучшить внешний вид обвисшей груди. Тем не менее, нет исследований, доказывающих эффективность имбиря в уменьшении размера груди.

    4.Зеленый чай

    вам понадобится

    • 1 чайная ложка зеленого чая
    • 1 чашка воды
    • 1 чайная ложка меда

    6

    Что вы должны сделать

    1. Варить чайные листья в течение 5 минут и процедить жидкость.
    2. Дайте напитку остыть, добавьте в него мед и выпейте.

    Как часто

    3 раза в день

    Почему это работает

    Зеленый чай может помочь снизить массу тела и индекс массы тела (8).Увеличение веса является одной из причин увеличения размера груди. Следовательно, снижение массы тела может помочь уменьшить размер груди.

    5. NEEM и TUBMERIC

    вам понадобится

    • несколько листьев Neem
    • 2 чайные ложки из турмирования порошка
    • 4 стакана воды
    • 1 чайная ложка меда (по желанию)

    Have To Do

    1. Прокипятите листья нима в течение 5-10 минут и процедите жидкость.
    2. Добавьте к нему куркуму и мед и выпейте.

    Как часто

    Один раз в день

    Почему это работает

    Это средство особенно полезно, если вы пытаетесь избавиться от жира в груди после беременности или кормления грудью. Внутреннее воспаление связано с ожирением и отложением жира. Ним и куркума помогают преодолеть воспаление (9), (10). Это может помочь уменьшить размер груди.

    6. Garcinia Cambogia (Malabar Tamarind)

    вам понадобится

    • 300-500 мг Garcinia Cambogia Cambogia

    Что вы должны сделать

    , потребляют 300-500 мг Garcinia Cambogia Cambogia после консультации доктор.

    Как часто

    3 раза в день или по рекомендации врача

    Почему это работает

    Добавки Garcinia cambogia могут вызывать потерю веса (11). Это может помочь в общем контроле веса и ожирении, а также помочь уменьшить размер груди. Однако добавки сами по себе могут не помочь. Вы должны тренироваться, чтобы снизить вес.

    7. Рыбий жир

    Вам понадобится

    Добавки с рыбьим жиром (1000 мг)

    Что делать

    Принимайте добавки с рыбьим жиром, как рекомендовано.

    Как часто

    3 раза в неделю или по рекомендации врача

    Почему это работает

    Омега-3 жирные кислоты могут помочь в контроле веса (12). Это также может помочь уменьшить размер груди, вызванный беременностью или увеличением веса. Тем не менее, добавки сами по себе не могут помочь в потере веса. Вы должны заниматься спортом, чтобы поддерживать здоровый вес. Кроме того, не принимайте никаких пищевых добавок без консультации с врачом.

    8. Шпинат

    Вам понадобится

    Что нужно сделать

    1. Приготовьте коктейль из шпината с миндальным молоком и фруктами по вашему выбору.
    2. Добавьте в него несколько кубиков льда и выпейте.

    Как часто

    3 раза в неделю

    Почему это работает

    Шпинат известен своими преимуществами для похудения (13). Употребляйте этот смузи во время тренировки, чтобы привести мышцы в тонус, снизить вес и улучшить внешний вид груди.

    9. Lemon

    вам понадобится

    • Lemon
    • 1 чайная ложка меда
    • 1 чайная ложка меда

    Что вы должны сделать

    1. сжимать лимон в воду и добавить мед к этому.
    2. Размешать и выпить.

    Как часто

    Один раз в день

    Почему это работает

    Лимон может значительно уменьшить жировые отложения (14). Регулярное употребление цитрусовых может помочь в потере жира, что может значительно уменьшить размер вашей груди.

    10. Горчичные листья

    вам понадобится

      • 10-12 Грин Горчицы
      • Чашка мяты Листья

      Что вы должны сделать

      1. Добавить горчицу и мята листья в ваш смузи .
      2. Смешайте и пейте.

      Как часто

      Два раза в неделю

      Почему это работает

      Листья горчицы могут уменьшить отложение жира и способствовать общей потере веса (14). Это также может помочь уменьшить размер груди.

      Сами по себе диета, лекарства и пищевые добавки не могут помочь уменьшить размер груди. Вы также должны убедиться, что вы ведете активный образ жизни. Кроме того, вы можете следовать этим советам для более быстрого результата.

      Советы по уменьшению размера груди

      1. Массажируйте грудь, чтобы уменьшить жировые отложения в тканях молочной железы.
      2. Выбирайте бюстгальтеры, идеально подходящие вашему размеру и поддерживающие грудь. Неправильно подобранный бюстгальтер может принести больше вреда, чем пользы. Кроме того, не носите их в течение длительного времени и заменяйте каждые шесть месяцев (после 180 носков).
      3. Увеличьте потребление воды и избегайте обезвоживания, чтобы уменьшить отложение жира в организме (15). Это также может сохранить эластичность кожи и предотвратить провисание груди.
      4. Поговорите с диетологом и соблюдайте правильную диету в соответствии с потребностями вашего организма, чтобы поддерживать общее состояние здоровья и вес и, в конечном итоге, уменьшить размер груди.Читайте дальше, чтобы узнать больше о продуктах, которые помогают уменьшить размер груди.

      Диета для уменьшения размера груди

      Высокий индекс массы тела и увеличение веса напрямую влияют на размер груди. Следовательно, соблюдайте правильную диету, чтобы поддерживать оптимальный ИМТ и уменьшать размер груди. Проконсультируйтесь с диетологом или диетологом, чтобы получить правильную схему питания в соответствии с вашим типом телосложения и потребностями. Вы можете начать с того, включая эти продукты в вашей диеты:

      • орехи
      • зеленые листовые овощи
      • Ginger
      • чеснок
      • Citrus Fruits
      • Mody
      • Tomatoes
      • Bean Mires
      • цельный зерна

      дополнительно, избегать жареные и обработанные продукты или употреблять их в умеренных количествах.

      Здоровое питание эффективно в сочетании с физическими упражнениями. Продолжайте читать, чтобы узнать об упражнениях для уменьшения размера груди.

      Лучшие упражнения для уменьшения размера груди

      1. Бег трусцой

      Все виды кардио-упражнений могут помочь уменьшить жировые отложения, в том числе жир в области бюста. Следовательно, бегайте трусцой, бегайте или катайтесь на велосипеде, чтобы уменьшить размер груди.

      Продолжительность
      От 20 до 30 минут

      2. Отжимания

      Отжимания могут помочь привести в тонус грудь и грудные мышцы (грудные) и сделать их более упругими, что поможет уменьшить их размер и улучшить их внешний вид.

      Повторы
      15-20

      3. Плавание

      Удары, которые вы используете во время плавания, воздействуют на грудные и плечевые мышцы, помогая вам достичь тонуса грудных мышц и улучшить внешний вид вашей груди.

      Продолжительность
      20 минут

      4. Йога

      Выполнение поз йоги, таких как поза молитвы, поза полумесяца и поза лягушки, может помочь уменьшить размер вашей груди и сделать ее более упругой.

      Длительность
      Удерживайте каждую позу йоги от 10 до 20 секунд.

      Подводя итоги

      Здоровый и активный образ жизни имеет решающее значение для поддержания формы и формы груди, если обвисание не связано с генетикой. Вы можете использовать средства, описанные в статье, проконсультироваться с врачом, получить правильную диету и регулярно заниматься спортом, чтобы улучшить свою грудь и внешний вид в целом. Вы также можете поговорить со своим врачом и использовать бандажи и поддерживающие бюстгальтеры, чтобы улучшить их внешний вид.

      Ссылки:

      Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследований, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности.Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой, чтобы узнать больше.

      1. Крупномасштабное генотипирование идентифицирует новый локус 22q13.2, связанный с размером женской груди размер у азиатских женщин
        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5775321/
      2. Птоз груди: причины и лечение
        https://pubmed.ncbi.nlm.nih .gov/20354434/
      3. Влияние льняного семени на уровень эстрогенов и андрогенов в сыворотке крови у женщин в постменопаузе
        https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18791924/
      4. Льняное семя и его компоненты по-разному воздействуют на мишени эстрогена в пренеопластических яичниках кур
        https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26925929/
      5. Сравнительная оценка эффективности имбиря и орлистата в лечении ожирения панкреатической липазы и фермента пероксисомальной каталазы печени у самцов белых крыс
        https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23329526/
      6. на липидный профиль инсулина, лептина, амилазы и липазы у самцов крыс с ожирением, вызванным диетой с высоким содержанием жиров
        https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24615565/
      7. Влияние потребления зеленого чая на метаболические и антропометрические показатели у пациентов с диабетом 2 типа
        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/ article/PMC3
        0/
      8. Отработанная куркума снижает массу жира у крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров
        пролиферативный эффект метанольного экстракта листьев нима (Azadirachta indica) опосредован модуляцией пути ядерного фактора-κB
        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3092905/
      9. Использование экстракта гарцинии (гидроксицитриновой кислоты) в качестве добавки для похудения: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических испытаний
        https:/ /www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3010674/
      10. Длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 могут быть полезны для снижения ожирения — обзор
        https://www.ncbi. nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3257626/
      11. Потребление Spinacia Oleracea (шпината) и аэробные упражнения контролируют ожирение у крыс за счет ингибирующего действия на панкреатическую липазу
        https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30270679/
      12. Влияние экстракта листьев Brassica juncea L. на ожирение и липидный профиль крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров/холестерина
        https://www.ncbi.nlm .nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6078866/
      13. Повышенная гидратация может быть связана с потерей веса
        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC4

        2/
      Была ли эта статья полезной?

      Связанные

      Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Апарна — профессор, ставший автором контента, с более чем 5-летним опытом работы в области наук о жизни. Ее страсть к письму и интерес… подробнее

      Вот как избавиться от жира в груди и уменьшить размер груди

      Сбалансированная диета, богатая растениями, белками и полезными жирами, — один из способов похудеть.

      Изображение предоставлено: marylyna/iStock/GettyImages

      Если вы задаетесь вопросом, как именно избавиться от жира в груди, то невозможно уменьшить грудь в одиночку. Тем не менее, полная потеря веса за счет изменений образа жизни, таких как диета и физические упражнения, также может помочь вам сбросить вес груди.

      Грудь содержит железистую ткань, из которой состоят доли и протоки, вырабатывающие молоко, и жировую ткань, которая заполняет дополнительное пространство, по данным Мемориального онкологического центра имени Слоуна-Кеттеринга (MSKCC). По данным клиники Майо, именно жировая ткань в значительной степени определяет размер вашей груди, а количество жира, которое вы носите в груди, у всех разное в зависимости от таких факторов, как ваши гормоны, возраст и естественные колебания веса тела.

      У вас может быть здоровая грудь любого размера.Но для некоторых большая грудь может вызвать чрезмерную нагрузку на позвоночник и мышцы спины, что может вызвать боль в шее, спине и плечах, согласно данным клиники Майо.

      Если ваша цель — уменьшить грудь, вот как можно похудеть в груди.

      Хотите знать, как избавиться от жира на груди? Хотя вы не можете сбросить вес только в груди, вам может помочь похудение всего тела.

      Сбалансированное питание является ключевой частью любого усилия по снижению веса, независимо от того, хотите ли вы уменьшить жир на груди или что-то другое.Согласно клинике Майо, ваш ежедневный рацион должен включать питательные вещества и продукты, такие как:

      С другой стороны, ограничьте употребление таких продуктов, как:

      По данным клиники Майо, также важно создать ежедневный дефицит калорий, чтобы помочь вам похудеть. Сокращение потребления от 500 до 1000 калорий в день, как правило, поможет вам сбросить вес, включая грудной жир, безопасным и устойчивым темпом примерно от 1 до 2 фунтов в неделю.

      Предупреждение

      Потребление калорий не должно опускаться ниже 1200 калорий в день для лиц женского пола при рождении или 1500 калорий в день для лиц мужского пола при рождении, кроме как под наблюдением врача, согласно Harvard Health Publishing.Это потому, что потребление слишком малого количества калорий может лишить вас необходимых питательных веществ.

      Также важно регулярно заниматься спортом, если вы пытаетесь похудеть и естественным образом уменьшить размер груди. Руководство по физической активности для американцев рекомендует взрослым выполнять 150 минут умеренной аэробной активности (или 75 минут интенсивного кардио) и не менее двух силовых тренировок в неделю.

      Аэробные упражнения могут способствовать ежедневному дефициту калорий, что поможет вам сбросить вес во всем теле, в том числе в области груди.И это не единственное преимущество кардио — аэробика также может поддерживать здоровье сердца, мозга и улучшать сон для вашего общего самочувствия. Попробуйте кардиоупражнения, такие как:

      • Ходьба
      • Работает
      • Велоспорт
      • Плавание
      • Гребля
      • Танцы
      • Бокс

      И хотя ваша грудь сама по себе не содержит мышц, силовые тренировки могут укрепить грудную мышцу, которая лежит за вашей грудью и поддерживает ее, согласно MSKCC.Попробуйте разные виды силовых тренировок, в том числе:

      Хотя это не поможет вам похудеть, связывание груди может помочь вам визуально уменьшить размер вашей груди, если у вас гендерная дисфория, по данным клиники Майо. Согласно клинике Кливленда, вы можете сгладить грудь следующими методами:

      • Ношение нескольких спортивных бюстгальтеров
      • Многослойная одежда
      • Использование кинезиологического тейпа
      • Ношение коммерческого нагрудника

      Однако слишком тугое перевязывание груди или использование недышащей ткани может вызвать дискомфорт, боль, акне или кожную инфекцию, по данным клиники Кливленда.Безопасно свяжите с помощью следующих советов:

      • Носите бандаж из дышащего материала
      • Сохраняйте прохладу, чтобы пот не скапливался под переплетом
      • Не надевайте бандаж, например, когда вы спите или когда вы дома
      Совет

      Поговорите со своим врачом, чтобы определить, какой биндер лучше всего подходит для вас, как часто вы должны его использовать и как избежать побочных эффектов.

      4. Операция по уменьшению груди

      Хирургия — еще один способ уменьшить размер груди, если грудь вызывает серьезные симптомы, которые мешают вашей повседневной жизни, такие как боль или проблемы с осанкой.Если это относится к вам, поговорите со своим врачом об операции по уменьшению груди, чтобы уменьшить ткань молочной железы, или о других альтернативах, таких как безрецептурное обезболивание или физиотерапия.

      Маммопластика (технический термин для уменьшения груди) удаляет лишний жир и железистую ткань, чтобы уменьшить размер груди и облегчить боль в шее, плечах или спине, поясняет Американское общество пластической хирургии.

      Но помните: любая операция является инвазивной и сопряжена с риском, поэтому обязательно обсудите все вопросы со своим врачом.

      Уменьшение груди у мужчин с гинекомастией

      Что такое гинекомастия?

      Гинекомастия — это состояние чрезмерного развития или увеличения ткани молочной железы у мужчин или мальчиков. Груди становятся больше. Они могут расти неравномерно.

      Гинекомастия часто возникает, когда мальчик предподросткового или подросткового возраста переживает гормональные изменения полового созревания. Но это также может случиться с новорожденными детьми и мужчинами по мере их старения.

      Что вызывает гинекомастию?

      Гинекомастия обычно является доброкачественным (нераковым) состоянием.Это может быть связано со многими различными причинами гормональных изменений. Во многих случаях причина неизвестна.

      Гинекомастия часто вызывается изменением уровня женского гормона (эстрогена) и мужского гормона (тестостерона). Но это может быть вызвано и другими причинами.

      Гинекомастия может быть побочным эффектом некоторых лекарств, таких как антидепрессанты, антибиотики, химиотерапия, лекарства от рака предстательной железы, язвы или сердечно-сосудистые лекарства. Незаконные наркотики, такие как анаболические стероиды, героин или марихуана, также могут вызывать гинекомастию.

      Некоторые заболевания и медицинские состояния также могут вызывать гинекомастию. К ним относятся:

      • заболевания печени
      • заболевания почек
      • рак почек
      • рак легких
      • Опухоли яичка
      • Опухоли надпочечников или гипофиза
      • Некоторые условия, которые ребенок рождается с (врожденные расстройства)
      • расстройства щитовидной железы
      • Повреждение или травма
      • Ожирение

      Новорожденные дети могут иметь кратковременную форму гинекомастии.Часто это происходит потому, что материнский эстроген остается в крови ребенка некоторое время после рождения.

      Гинекомастия не связана с раком молочной железы. Мужчины редко болеют раком молочной железы. Но ваш поставщик может сделать некоторые тесты, чтобы исключить рак молочной железы.

      Каковы симптомы гинекомастии?

      У вас может быть гинекомастия в одной или обеих грудях. Это может начаться как комок или жировая ткань под соском, который может быть воспаленным. Грудь часто увеличивается неравномерно.

      Симптомы гинекомастии могут быть похожи на другие заболевания или проблемы.Всегда обращайтесь к своему лечащему врачу для постановки диагноза.

      Как диагностируется гинекомастия?

      Ваш поставщик изучит вашу историю болезни и историю болезни и проведет медицинский осмотр.

      Чтобы исключить другие заболевания или состояния, вам также могут быть назначены анализы, в том числе:

      • Анализы крови, включая анализы функции печени и гормональные исследования
      • Анализы мочи
      • Низкодозовый рентген молочной железы (маммография)
      • Небольшой образец ткани молочной железы (биопсия) может быть взят и проверен на наличие раковых клеток

       В некоторых случаях тесты не нужны для диагностики состояния они поражают многие органы (эндокринолог).

      Как лечить гинекомастию?

      Ваш лечащий врач подберет для вас наилучшее лечение на основе:

      • вашего возраста
      • вашего общего состояния здоровья и прошлого состояния здоровья
      • вашей болезни
      • того, насколько хорошо вы переносите определенные лекарства, методы лечения или терапии
      • Ожидаемая продолжительность состояния
      • Ваше мнение или предпочтение

      Большинство случаев гинекомастии возникает в период полового созревания. Состояние обычно улучшается само по себе без лечения.Это может занять от 6 месяцев до 2-3 лет.

      Если лекарство вызывает увеличение груди, вам может потребоваться прекратить прием лекарства. Это может решить проблему. Если болезнь вызывает состояние, болезнь необходимо лечить.

      Гормональная терапия может использоваться для лечения гинекомастии.

      В редких случаях для удаления лишней ткани может быть использована операция.

      Основные сведения о гинекомастии

      • Гинекомастия — чрезмерное развитие или увеличение ткани молочной железы у мужчин или мальчиков.
      • Груди становятся больше. Часто они растут неравномерно.
      • Часто вызывается изменением уровня женского гормона (эстрогена) и мужского гормона (тестостерона). Другие вещи также могут быть причиной этого.
      • В большинстве случаев это происходит, когда мальчик предподросткового или подросткового возраста переживает период полового созревания. Но это также может случиться с новорожденными и пожилыми мужчинами.
      • Часто проходит самостоятельно. В некоторых случаях необходима гормональная терапия. Хирургия также может помочь в лечении этого состояния.

      Дальнейшие действия

      Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от визита к поставщику медицинских услуг:
      • Знайте причину своего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
      • Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
      • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит вам ваш врач.
      • При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты.
    Leave a Reply

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.