Упругость кожи лица повысить: Как сделать кожу упругой и подтянутой

Содержание

Как повысить упругость кожи: самые эффективные способы — Красота

WomanHit.ru даст советы по уходу за лицом, если оно начало терять контур

Мария Блавацкая

6 июня 2019 09:57

боремся с дряблостью

Фото: pixabay.com/ru

Жизнь в большом городе откладывает отпечаток не только на психологическое состояние, но и четко отражается на нашей внешности, причем проявления могут быть самыми разными. Первой всегда страдает кожа, которая имеет непосредственный контакт с внешним миром. Со временем она теряет упругость, развивается птоз и появляются морщинки. Как же поддержать наш самый большой орган в хорошем состоянии?

Правильное питание

Одним из главных продуктов в борьбе за молодость выступает гречневая крупа. В ней содержится невероятное количество насыщенных кислот, которые препятствуют активному старению клеток. Кроме того, крупа положительно влияет на кровеносную систему, что нельзя не принимать во внимание.

Обязательно присутствие овощей в рационе. Как вы знаете, наш организм по большей части состоит из воды, а свежие овощи, фрукты и ягоды помогают справиться с обезвоживанием и обеспечивают поддержание нормального баланса жидкости, особенно, если вы пьете мало чистой воды.

Коже также необходим элемент селен, который содержится в больших количествах в чесноке, яйцах и говяжей печени.

Никакого стресса

Самый опасный враг красоты нашей кожи — хронический стресс. Конечно, вряд ли вы найдете городского жителя, который никогда не пребывал в подобном состоянии, однако важно понимать, когда стресс обусловлен обстоятельствами, а когда он становится частью вашей жизни без видимой на то причины, в этом случае необходимо бороться с ним как можно быстрее.

Можно бесконечно посещать косметолога, в надежде, что он уберет ненавистные морщины, которые вы получаете после долгих часов напряжения на работе, однако, проще всего, найти способ снятия стресса, например, вы можете записаться на танцы или фитнес, который просто замечательно подходит для этих целей. Ко всему прочему, вы подтяните фигуру. Помните, что любой негатив так или иначе отражается на коже.

Распаривайте кожу

Только не переусердствуйте: кожу можно распаривать не более 1 раза в неделю. Лучше всего, если вы будете проводить всевозможные процедуры в сауне или в бане. Однако не у всех есть такая возможность, поэтому ничто не мешает вам сделать это дома.

Мед обладает отличным эффектом лифтинга, так что воспользуйтесьэтим рецептом при следующем распаривании: возьмите в равных долях мед и морскую соль. Нанесите состав на лицо и слегка помассируйте в течение 5 минут, после чего тщательно смойте водой. В конце необходимо закрыть поры тоником, так как распаренная кожа проще всего загрязняется.

Косметический лед

Про пользу льда в борьбе с дряблостью слышал каждый. Лед помогает наладить метаболизм и улучшает приток крови к верхним слоям кожи.

Один из самых эффективных рецептов косметического льда: возьмите 2—3 огурца и измельчите их с помощью мясорубки. Смешайте с водой и разлейте полученную субстанцию по формам. Лучше всего применять такой лед утром и вечером.

Массаж лица

По всему нашему телу разбросаны массажные линии, в том числе и на лице. Легкий массаж устраняет мимические морщины и помогает бороться с заломами.

Массаж следует начинать со лба и двигаться от бровей к линий роста волос. После этого спускайтесь к щекам. Легкими надавливающими движениями пальцами проведите от переносицы к вискам, повторите раз 5—6. Массаж нужно делать регулярно, чтобы добиться видимого результата.

Дряблая кожа


Наша кожа является уникальным органом, наделенным целым рядом функций и свойств, среди которых — удивительная способность регенерировать, расти и меняться вместе с изменением роста и веса тела. К сожалению, процессы старения, происходящие с возрастом в различных слоях дермы, необратимы, однако замедлить их с помощью последних достижений в сфере эстетической косметологии – вполне реально.

Одной из самых распространенных косметологических проблем, с которыми сталкиваются представители обоих полов после 25 лет, является снижение тургора кожи. Тургором называется уровень наполненности, эластичности и упругости дермы, ее способность быстро восстанавливаться после механического воздействия и активно сопротивляться ему.

Нормальный уровень упругости обеспечивается оптимальным водно-солевым балансом, гидрофильностью, достаточным количеством подкожно-жировой клетчатки, степенью кровоснабжения и лимфоциркуляции. В свою очередь, данные показатели напрямую зависят от возраста, пола, работы нервной и эндокринной систем, работы желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов.

Нельзя не отметить, что потеря упругости и эластичности – первый признак возрастных изменений, и игнорирование этой проблемы в будущем может привести к появлению целого ряда косметологических дефектов, среди которых опущение тканей под действием сил гравитации (птоз) и развитие сетки морщин.

Причины снижения тургора кожи

Важно знать, что самое важное не допускать дряблости кожи лица или шеи. Решить эту проблему сложнее, чем предотвратить ее. Поэтому своевременные процедуры направленные на лифтинг кожи, помогут предотвратить дряблость кожи и дольше сохранять ее молодость.

Чтобы разобраться в причинах появления дряблости кожи, необходимо подробнее проанализировать процессы, происходящие в различных слоях эпидермиса. За уровень упругости и эластичности дермы отвечают фибробласты – клетки, количество которых напрямую зависит от уровня гормона эстрогена. Фибробласты участвуют в процессе синтеза коллагена и эластина – белков, формирующих естественный каркас кожи.

Фибробласты влияют и на процесс выработки гиалуроновой кислоты – уникального вещества, одна молекула которого способна притягивать и удерживать до 10 молекул воды в межклеточном пространстве. Ежедневно через поры кожи организм теряет до полулитра жидкости. Оптимальное количество гиалуроновой кислоты при этом обеспечивает увлажнение кожи изнутри. Избыточная потеря влаги ведет к чрезмерной сухости кожи, и, как следствие, – к снижению общего тургора. Таким образом, к основным причинам потери упругости относятся:

  • избыточная инсоляция
  • гормональный сбой
  • обезвоживание кожных покровов, вызванное длительным нахождением в помещении с сухим воздухом (например, в постоянно кондиционируемом помещении)
  • стресс
  • неблагоприятная экологическая обстановка
  • наличие вредных привычек
  • возрастные изменения в организме

Тело человека — сложный механизм, слаженная работа всех органов и систем которого обеспечивает нормальное самочувствие. Любое нарушение внутренних процессов, спровоцированное внешним воздействием или заболеваниями, немедленно отражается на внешности.

Методы коррекции дряблости кожи в клинике «Ego Estetic»

Используя наиболее эффективные методы омоложения и борьбы с косметологическими дефектами различного генеза, дерматокосметологи Ego Estetic с успехом применяют и целый спектр манипуляций, призванных повысить тургор кожи. К ним относятся как аппаратные, так и инъекционные процедуры.

  • RF –лифтинг. Эта комфортная и безопасная процедура основана на действии радиоволн определенной частоты, воздействующих на клеточные мембраны и стимулирующих активность фибробластов, а значит – выработку коллагена и эластина. Уже после первого сеанса кожа выглядит более здоровой и подтянутой. Смысл данной процедуры – сократить излишки кожи и подтянуть ее, добившись тем самым эффекта омоложения.
  • Фотоомоложение. Одна из наиболее прогрессивных методик, направленных на борьбу с возрастными изменениями кожи. Использование импульсного широкополосного света (IPL) вызывает денатурацию старых молекул коллагена и эластина, стимулируя их синтез, и способствует активации фибробластов.
  • Векторный лифтинг Radiess. Безоперационная подтяжка кожи лица с применением уникального дермального филера Radiess, который специальным образом разводится и вводится по специальным векторам (линиям). Это позволяет сформировать своеобразный каркас и подтянуть кожу. В основе филера – гиалуроновая кислота. Методика позволяет подтянуть кожу и обеспечить глубокое увлажнение.
  • Биоармирование с применением филеров с гиалуроновой кислотой. Инъекционная контурная пластика с использованием высококачественных и безопасных филеров Surgiderm и Juviderm позволяет не только заполнить морщины, но и повысить общий тургор кожи за счет высокого содержания гиалуроновой кислоты в препарате.
  • Нити Аптос (Aptos)
    В некоторых случаях необходима установка лифтинговых нитей, которые помогают значительно подтянуть кожу лица, шеи, декольте, груди или любой части тела. Эта процедура является альтернативой пластической операции по силе достигаемого эффекта.

Для усиления эффективности данных процедур косметологи Ego Estetic рекомендуют использовать и другие методы, улучшающие общее состояние кожи, помогающие предотвратить появление возрастных изменений и справиться с ними. К ним относится мезотерапия, биоревитализация, полиревитализация, плазмолифтинг, применение регенерирующих химических пилингов.

В нашей клинике всегда применяется индивидуальный подход к каждому пациенту и конкретный способ лечения назначается пациенту только исходя из особенностей организма, выявленных в ходе первичной консультации у дерматокосметолога. Большое количество процедур, решающих проблему тургора кожи не означает то, что они все назначаются пациенту одномоментно. Исходя из индивидуальных особенностей пациента, врач-косметолог назначает именно то лечение, которое идеально подходит именно Вам.


Читайте также

Все статьи

КАчество и проблемы кожи

Лоб

Лицо

Губы

Читайте также

Все статьи

КАчество и проблемы кожи

Лоб

Лицо

Губы

Запись на прием

Упругая кожа — Butterfly

Молодая кожа отличается упругостью и эластичностью, но со временем начинаются процессы увядания, кожа становиться дряблой, тусклой и склонной к раздражению. Многие женщины задумываются о том, как вернуть упругость коже, только с появлением первых морщин. Но в таких случаях простые маски для упругости кожи, лифтинговые препараты и другие средства смогут только замедлить дальнейшее образование новых морщин, но не избавят от уже появившихся. Поэтому, лучше заранее позаботиться о том, как повысить упругость кожи. Для этого нужно понимать, какие факторы воздействуют на тонус кожи, и в результате чего происходит увядание.

  1. Дряблая кожа в молодом возрасте может свидетельствовать о заболеваниях организма, например, о слабости соединительной ткани, проблемах с почками, с сердцем, нарушениях обмена веществ. В этих случаях в первую очередь необходимо уделить внимание своему здоровью, и дополнительно использовать средства для упругости кожи предлагаемую фармобъединеним Atache моделирующую крем-сыворотку, особенно для участков с потерей тонуса: внутреняя поверхность рук, бедер, живота.
  2. В результате возрастных изменений, которые происходят в организме, изменяется обмен веществ в коже, нарушается циркуляция крови, замедляется выработка многих веществ, необходимых для кожи. Например, значительно уменьшается количество коллагена, отвечающего за упругость кожи тела. Все это приводит к высушиванию кожи, появлению дряблости и морщин.
  3. Малоподвижный образ жизни, вредные привычки и неправильное питание влияют на организм в целом, а, следовательно, и на состояние кожи.
  4. Воздействие внешних факторов так же отражается на состоянии кожи. Особенно опасны для кожи солнечные лучи, так как ультрафиолет разрушает коллаген и ускоряет процессы старения.

Для повышения упругости кожи специалисты рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

  • в первую очередь упругость кожи лица и тела необходимо повышать изнутри. Физические упражнения улучшат кровообращение, тонус мышц, что очень полезно при дряблой коже. Дыхательная гимнастика насыщает клетки кислородом, улучшает эластичность и цвет кожи. Витамины для упругости кожи лица и тела содержатся в овощах, фруктах и рыбе, поэтому в ежедневном рационе должно быть максимальное количество этих продуктов. Чеснок и яйца богаты селеном, который так же повышает эластичность кожи. При этом не обязательно проводить большую часть времени в спортзале и сидеть на диете. Существует множество комплексов, совмещающих дыхательные и физические упражнения, и занимающих 20-30 минут в день.
  • защита от воздействия окружающей среды играет большую роль в сохранении эластичности и здоровья кожи. Во-первых, необходимо наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу, особенно в период повышенной солнечной активности. А во- вторых, необходимо регулярно очищать кожу, чтобы избежать воздействия вредных токсических веществ, которые за день оседают на поверхности кожи.
  • массаж очень эффективно воздействует на состояние кожи, так как улучшает приток крови к подкожным сосудам. Курс массажа для лица состоит из 10-15 процедур. Рекомендуется проходить 2-3 курса в год. Уже после первых процедур профессионального массажа отмечаются значительные улучшения, кожа становится эластичнее и здоровее. А упругость кожи груди можно повысить в домашних условиях с помощью гидромассажа во время приема душа, направляя струи воды на нужные участки круговыми движениями. Усилить эффект можно за счет контрастности воды. После этого дополнительно рекомендуется наносить сыворотку для упругости бюста и увелечения объема.
  • упругость кожи вокруг глаз можно повысить с помощью гимнастики для глаз и специальных препаратов. Так же рекомендуется делать маски и использовать крем на основе миндального масла, которое очень положительно влияет на эластичность и водный баланс кожи вокруг глаз.
  • конечно же, важную роль в сохранении эластичности играет правильный и регулярный уход за кожей. Для этого можно использовать и косметические препараты, и народные методы, но главным условием является использование средств высокого качества, подходящих для типа кожи. В молодом возрасте маски для упругости кожи лица должны оказывать в первую очередь увлажняющее и питательное воздействие. При уходе за увядающей кожей необходимо использовать специальные щадящие средства, чтобы не нарушить водно- липидный баланс кожи. Эффективно использовать различные масла для упругости кожи лица и тела. Особенно полезно розовое масло, проникающее в глубокие слои кожи и увеличивающее выработку коллагена. Касторовое, облепиховое, миндальное, льняное, оливковое масло так же добавляют в косметические препараты, в маски для упругости кожи. Эффективно использование масел в качестве основы для приготовления домашней косметики.

Для ежедневного ухода за лицом можно использовать крем C-Vital, результат его действия повышение упругости и эластичности кожи.

Серия с ретинолом содержит оптимальную концентрацию ретинола и коэнзима Q10. За счет этого сокращает глубину морщин, замедляет появление мимических и возврастных.

Состояние кожи зависит от множества внешних и внутренних факторов. Не всегда возможно избежать воздействия неблагоприятной среды, не возможно избежать старения, но сохранить красоту и продлить молодость вполне под силу каждому человеку.

Как повысить тонус кожи лица у женщин простыми средствами?

У молодых здоровых людей с тонусом кожи, как правило, все в порядке. А вот в зрелом возрасте, когда кожный покров постепенно становится дряблым, появляются первые морщинки и складки, возникает вопрос, а можно ли остановить процессы старения, повысить тонус и сохранить молодость? Специалисты отвечают — можно. Достаточно понять, в чем заключается проблема и применить несколько несложных методов, чтобы эффект омоложения не заставил себя долго ждать.

От чего зависит эластичность кожи?

Тонус кожи зависит от двух основных факторов — эластичности и упругости. Эластичность кожи — это ее способность растягиваться без повреждения структуры тканей. За эластичность кожного покрова отвечают эластиновые волокна. Они расположены диагонально под разными углами, способны «стягивать» кожу, предотвращать разъединение ее компонентов.

Упругость кожи — это способность сопротивляться деформации, растяжениям, сдавливаниям, а также способность возвращаться в исходную форму после внешнего воздействия. Она обеспечивается коллагеновыми волокнами, которые играют роль матрикса, пружинного каркаса, восстанавливающего поверхность эпидермиса после компрессии. В целом на тонус эпидермиса способны влиять такие общие факторы:

  1. Возраст человека, гормональный фон. Как правило, у людей в возрасте до 25–30 лет соотношение между синтезом коллагена, эластина и разрушением этих волокон равняется 1:1. Но с течением времени ситуация меняется не в лучшую сторону — расходуется больше белков, чем вырабатывается, то есть деградация белков не компенсируется их синтезом.
  2. Степень влажности кожного покрова. Увлажненность, в свою очередь, зависит от условий внешней среды, от соблюдения питьевого режима, от уровня выработки гиалуроновой кислоты (последний фактор также связан с возрастом).
  3. Общее состояние здоровья, особенности образа жизни и рациона, наличие внешних источников получения питательных веществ, витаминов.
  4. Состояние мимических мышц. При ослаблении мускулатуры мышечный каркас начинает обвисать под действием силы тяжести, на коже возникают складки и заломы.
  5. Состояние сосудов и капилляров, степень насыщенности кожного покрова кислородом, питательными веществами.

Также эластичность кожи зависит от того, какой уход ей обеспечивается. Есть ли защита от солнца, проводятся ли какие-либо поддерживающие процедуры, используются ли уходовые средства (кремы, маски и т. д.).

Почему кожа теряет влажность и упругость

Кожа теряет влажность и упругость по многим причинам, но основные таковы:

  • Естественное старение организма и связанные с этим процессы.
  • Использование некачественной косметики как декоративной, так и уходовой.
  • Недостаточный уход за кожей.
  • Частое пребывание на солнце, отсутствие защиты от солнечных лучей.
  • Несоблюдение питьевого режима, замена чистой воды на супы, соки, чаи и другие напитки.

Как вернуть привлекательность

Задаваясь вопросом о том, как повысить тонус кожи лица и тела, нужно понимать, что решение проблемы заключается в первую очередь в общем оздоровлении. Уходовые средства — кремы и маски — несомненно, помогают сохранить молодость и красоту, но начинать нужно с заботы о своем здоровье. Если организм функционирует нормально и получает достаточное количество питательных веществ, витаминов, минералов, то и кожа выглядит здоровой.

Питание

Правильное питание — залог здоровья всего организма и нормализации состояния кожных покровов. В рационе обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, рыба и морепродукты, нежирное мясо, злаки, крупы. Можно дополнительно принимать витаминные комплексы. Употребление сладкого, мучного, жареного, соленого/перченого/пряного/острого, газированных напитков, кофе и алкоголя рекомендовано максимально ограничить.

Эластичность и упругость кожи можно повысить, если пить достаточно чистой воды. Именно воды, а не соков, чаев и прочих напитков. Норма потребления воды в сутки зависит от особенностей организма и физической активности. В среднем человеку требуется выпивать по 1,5-2,5 л воды в день.

БАДы

Один из самых удобных и действенных инструментов по поддержанию тонуса кожи — биологически активные добавки. Важно выбирать качественные и эффективные препараты, созданные на современном, лицензированном производстве.

В линии Sibella за красоту кожи отвечает комплексный препарат «День и ночь». Активные вещества в составе капсул мультикомплекса «День» способствуют поддержанию липидного и углеводного обмена, синтеза коллагена и функции соединительной ткани, способствуют повышению тонуса кожи, укреплению кровеносных сосудов и капилляров, стимулируют умственную и физическую работоспособность.

Компоненты капсул «Ночь» поддерживают структуру коллагена и препятствует ее разрушению, тормозят старение кожи, включая фотостарение (преждевременное старение кожи, вызванное солнцем), предупреждают выпадение волос, ломкость ногтей, сухость и шелушение кожи.

Восстановление с витаминами

Восстановление кожи с помощью витаминов — это достаточно эффективный метод омоложения. Витамины могут поступать из внешних источников — не только с пищей, но и посредством нанесения питательных кремов с витаминами А, Е, С. Крем нужно правильно подобрать, он должен подходить вам по таким параметрам:

  • Возраст — кремы для 25+, 30–35, 40–50, 50+ лет.
  • Время использования — ночные и дневные кремы.
  • Тип кожи — кремы для сухой, жирной (в т. ч. проблемной), комбинированной кожи.
  • Локализация нанесения — кремы для лица и области шеи, декольте, рук, тела.

Любой крем желательно наносить как минимум за 20–30 минут до выхода на улицу (особенно в холодное время года). Перед использованием уходовой косметики кожу нужно очистить, можно просто умыться или сначала применить очищающий тоник, молочко.

Обзор эффективных средств для тонуса кожи

Задаваясь вопросом о том, как повысить тонус кожи шеи, лица и других зон тела, имейте в виду, что проблему можно частично решить при помощи качественной уходовой косметики. Начиная с 25 лет, кожный покров нуждается во внешней поддержке, которую могут обеспечить такие кремы, сыворотки, маски:

  • Крем Aqualia Thermal «Динамичное увлажнение», Vichy.
  • Дневной увлажняющий крем «Сияние молодости 25+», Garnier.
  • Сыворотка-концентрат «Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate», Kiehl’s.
  • Ночная маска Aquasource Everplump Night, Biotherm.
  • Подтягивающее и моделирующее средство Firm Corrector, Biotherm.

Обертывания

Как повысить тонус кожи живота или на ногах? Лучший способ — обертывания. В качестве активного вещества используется любой кисломолочный продукт (накладывается на кожу толстым слоем) или крем с перцем (накладывается тончайшим слоем). Для обертывания понадобится сначала распарить кожный покров, затем обернуть нужную часть тела пищевой пленкой, плотно, но не туго, чтобы не нарушить кровообращение. Обертывание не рекомендовано людям с варикозным расширением вен и инфекционно-воспалительными заболеваниями кожи в зоне предполагаемого воздействия.

Механическое воздействие

Контрастный душ и массаж помогут надолго сохранить кожу лица и тела подтянутой, упругой. Такие процедуры можно проводить 2–3 раза в неделю вечером за 2–3 часа до отхода ко сну. Принимая контрастный душ, меняйте температуру воды от терпимо горячей до холодной каждые 10 секунд. Делая массаж, работайте кончиками пальцев, двигайтесь по массажным линиям, используйте крем или растительное масло для лучшего скольжения.

Крем-маска для лица New Line для повышения упругости кожи и разглаживания морщин (300 мл)

Не является публичной офертой


Описание

Крем-маска оказывает выраженный омолаживающий эффект, связанный с активным торможением процессов старения во всех слоях кожи: активизация кровоснабжения, стимуляция фибробластов — восстанавливает упругость и эластичность кожи, усиление деления клеток базального слоя – ускоряет процессы обновления и омоложения эпидермиса.

Крем-маска предназначена для проведения салонных процедур интенсивного комплексного ухода за кожей лица, шеи и декольте с выраженными признаками увядания. Рекомендуется с 40-45 лет. Возвращает коже упругость и эластичность, способствует уменьшению глубины морщин.
Эффективность маски многократно повышается в сочетании с процедурами ионофореза и фонофореза.

Aqua, Liposilt Green Sаpropel, Tambucan Lace Sulfide Mud, Stearic Acid, Potassium Cetyl Phosphate, Sunflower Seed Oil, Glycine Soja (Soybean) Oil, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Medicago Lupulina Ex, Kaolin, Trifolium Pratense (Clover) Flower Ex, Humulus Lupulus (Hops) Ex, Triethanolamine, BHT, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Phenoxyethanol, Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben.

Нанести тонким слоем крем-маску на увлажненную тоником кожу лица и шеи, оставляя открытыми участки кожи век и губ.
По мере высыхания маску увлажнять тоником. Через 30 мин смыть прохладной водой.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Пилинг для повышения упругости кожи, ACID PEEL LIFTING, 10 х 4мл., ACID PEEL / КИСЛОТНЫЕ ПИЛИНГИ, KLAPP

ХИМИЧЕСКИЙ ПИЛИНГ «ЛИФТИНГ» / ACID PEEL LIFTING
Тип кожи: зрелая атоничная; pH-Показатель: 1,6 -1,8; Тип эмульсии: Гель
Особенности: Улучшает внешний вид кожи. Способствует уменьшению количества и выраженности тонких линий, разглаживает. Повышает эластичность кожи. Активизирует процессы обновления эпидермиса.
Время воздействия: 3-4 минуты
Не превышать рекомендованное время воздействия.

Основные активные компоненты: Пировиноградная кислота – 42%, молочная кислота – 4,6%, глицерин – 4,7%

Способ применения: ШАГ 1. ПОВЕРХНОСТНОЕ ОЧИЩЕНИЕ
Выбрать продукт для поверхностного очищения, ориентируясь на тип и состояние кожи клиента. Провести двукратное умывание, распределив средство по коже лица, шеи и декольте легкими массажными движениями. Снять при помощи влажных тёплых компрессных полотенец. Увлажненными тоником без спирта CLEAN&ACTIVE (арт. 204) ватными дисками обработать кожу лица, шеи и декольте.
ШАГ 2. ПРЕДПИЛИНГОВАЯ ПОДГОТОВКА
Работать в перчатках. Пропитанной эксфолиатором из линии CLEAN&ACTIVE (для нормальной, жирной кожи и кожи с выраженным гиперкератозом – арт.1209, для сухой, тонкой и чувствительной кожи – арт. 1208) марлевой салфеткой провести тщательную обработку пилингуемой поверхности кожи, уделив особое внимание имеющимся морщинам, складкам и заломам кожи. Хорошее обезжиривание и коррекция гиперкератоза сказываются на результативности процедуры.
ШАГ 3. ПИЛИНГ
Защитить область глаз и губ с помощью увлажненных ватных дисков. На брови и губы можно нанести защитный бальзам «SOS» из линии IMMUN (арт. 1701). Выбранный пилинг (ориентируясь потребностями и состоянием кожи клиента) быстрыми движениями при помощи веерной кисти нанести на кожу лица от периферии к центру в следующей последовательности: лоб, виски, подбородок. Строго соблюдать время экспозиции и дозировку препарата! Предупредить клиента, что ощущение пощипывания, покалывания, разлитого тепла и гиперемия – это нормальная реакция.
ШАГ 4. НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ
После необходимого времени экспозиции снять пилинг при помощи влажных прохладных компрессных полотенец. Обильно распределить нейтрализатор (HC534) по поверхности кожи, обработанной пилингом, внедрить помпажными движениями, не смывать! Возможные излишки убрать сухой салфеткой.
ШАГ 5. УВЛАЖНЕНИЕ
Ориентируясь на тип и состояние кожи клиента, выбранный ампульный концентрат или сыворотку (SKINCONCELLULAR, ALTERNATIVE MEDICAL) помпажными движениями внедрить в кожу лица, шеи и декольте. При необходимости уход можно дополнить использованием следующих масок: арт. 492, HC309, 412.
ШАГ6. ЗАВЕРШАЮЩИЙ УХОД
В соответствии с типом кожи и сезонными особенностями завершить процедуру нанесением крема. Назначить в домашний уход увлажняющие и восстанавливающие продукты. Учитывая возросшую чувствительность к инсоляции кожи после пилинга рекомендовать клиентке пользоваться кремами с SPF, например, солнцезащитным кремом для лица из линии IMMUN SUN (арт. 1742). При необходимости курсового применения, следующую процедуру рекомендуется проводить не ранее , чем через 3 недели.

Как повысить тургор кожи лица?

Как повысить тургор кожи лица?

От чего зависит ее упругость?

Причина первых морщин – снижение выработки эластина и коллагена, ответственных за упругость кожи. Но этот процесс можно замедлить с помощью ежедневного грамотного ухода.

Вместе с белком и эластином, коллаген образует объёмные спирали, они в свою очередь, прочно сплетены в коллагеновые волокна. С годами сцепление таких волокон ослабевает, спирали становятся более хрупкими, а кожа потерявшая опору, страдает от потери тонуса и упругости.

Чтобы проверить есть ли у Вас дефицит коллагена, нужно обратить внимание на нижнюю треть лица, если Вы заметите провисание кожи или кожа на лице не достаточно упругая , значит коллагеновые волокна истощились .

До сих пор ученые спорят, какой из врагов коллагена сильнее – недосыпание, хронический стресс или вредные привычки.

Но существует еще несколько основных причин недостаточной выработки коллагена, а именно:

Гормоны – в пред климатический период у женщин резко снижается количество эстрогена- гормон, который регулирует производство коллагена. Результат предсказуем, это потеря упругости кожи и проявления гравитационного птоза.

Питание – для выработки коллагена организму необходимы Аминокислоты. Из-за нехватки в организме аминокислот, строительство коллагеновых волокон останавливается и кожа становиться заметно тоньше и теряет тонус.

Солнце – избыток ультрафиолета провоцирует образование свободных радикалов, разрушая коллагеновые волокна. Рекомендуется меньше времени находиться на солнце, для сохранения упругости кожи.

Как повысить упругость кожи лица

Многое зависит от Вашего ежедневного ухода, кожу нужно регулярно увлажнять и защищать. В зависимости от возраста меняются только активные компоненты в основе средств по уходу.

Крем с коллагеном восстанавливающий OROGOLDCosmetics подходит для любого типа кожи и возраста. Легкий крем обеспечивает оптимальное увлажнение и питание кожи, возвращает коже упругость, ровный тон и сияние. Активные компоненты, входящие в состав крема, стимулируют выработку коллагена, наполняя кожу необходимой влагой. 

При ежедневном применении заметно улучшается тургор кожи.

 

 

 

16 естественных способов повышения эластичности кожи — одобренные экспертами советы

Обзор

Повышение эластичности кожи или того, что отвечает за ее упругость, является одним из наиболее эффективных методов улучшения цвета кожи.

В возрасте 20 лет эластичность кожи начинает снижаться по мере снижения уровня составляющих ее структурных белков, а именно коллагена, эластина и гликозаминогликанов.

По словам сертифицированного дерматолога-холиста Гэри Голдфадена, М.D., это связано с тем, что «количество нового коллагена, который вырабатывает ваша кожа, снижается, а скорость его разрушения увеличивается». Он добавляет, что эта скорость снижения усиливается при менопаузе.

Хорошей новостью является то, что существует множество способов естественного комплексного смягчения этого процесса.

Ниже вы найдете 16 естественных способов поддержания эластичности кожи путем увеличения присутствия структурных белков в коже или предотвращения их разрушения:

1.

Ретинол или его заменители 

Есть несколько актуальных ингредиентов, которые следует искать в уходе за кожей, который со временем улучшит эластичность вашей кожи, будь то за счет стимуляции коллагена или предотвращения воспаления, которое приводит к распаду структурных белков в коже.

Ретинол, форма витамина А, является одним из наиболее изученных и популярных средств среди дерматологов.

Поскольку ретинол настолько сильный, он может вызвать чувствительность к солнцу, поэтому для более мягкого подхода попробуйте масло бакучиол.

«Это наиболее проверенные средства против старения, [которые] работают за счет увеличения выработки коллагена и обновления клеток», — говорит сертифицированный дерматолог Хэдли Кинг, доктор медицинских наук. и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Витамин B3

3.

Коллагеновые добавки

Одношаговая процедура красоты для молодой кожи, здоровых волос и крепких ногтей.*

Купить сейчасКупить сейчас

4.

Растительные стволовые клетки

Растительные стволовые клетки, такие как экстракт листьев малины, стволовые клетки окопника или экстракт листьев белого чая, также могут помочь.

«По сути, они действуют как массивный защитный барьер для кожи, позволяя нашим клеткам регенерировать со здоровой скоростью без ущерба для внешних факторов, включая лучи UVA/UVB», — говорит Гольдфаден.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5.

Регулярное отшелушивание

С возрастом естественный механизм обновления нашей кожи (т. е. обновление клеток) снижается.

Регулярное отшелушивание не просто удаляет ороговевшие клетки с поверхности кожи, что придает ей усталый и тусклый вид. Результаты одного исследования показали, что шесть месяцев использования химического отшелушивающего средства с гликолевой кислотой увеличили толщину эпидермиса на 27%.

6.

Витамин С

Витамин С также стимулирует синтез коллагена, предотвращая пролиферацию ферментов, расщепляющих его.

Это одно из самых эффективных местных средств для выработки коллагена, и поэтому многие дерматологи рекомендуют его ежедневное использование.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

7.

Снижение стресса 

«Важно минимизировать стресс, [потому что] кортизол, основной гормон стресса, разрушает коллаген в коже», — говорит Кинг.«Чем выше уровень стресса, тем больше вырабатывается кортизола, и со временем способность кожи восстанавливать коллаген и эластин будет снижаться», — предупреждает она.

Врач-натуропат Надя Мусаввир, доктор медицинских наук, объясняет, что стресс тоже относителен. «Стресс уникален для вас и того, что ваше тело воспринимает как стресс, даже если вы чувствуете, что все в порядке», — говорит она.

Стрессы могут варьироваться от эмоциональных до физиологических; от отношений до даже нестабильности сахара в крови.

В связи с этим важно иметь упреждающий план управления стрессом, который вы всегда будете соблюдать, например, регулярные тренировки и ежедневную работу с дыханием.

8.

Упражнения

Мусаввир считает упражнения одним из лучших способов уменьшить воспаление в организме — и помните, что воспаление вызывает распад коллагена и эластина.

Исследования показали, что благодаря физическим упражнениям кожа выглядит моложе настолько, что может даже обратить вспять старение кожи у тех, кто начинает заниматься спортом в более позднем возрасте.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

9.

Наслаждайтесь здоровой для кожи диетой

Поскольку мы знаем, что воспаление приводит к ферментам, которые запускают расщепление коллагена и эластина, включение в свой рацион продуктов с противовоспалительными свойствами имеет ключевое значение.

Это означает употребление антиоксидантов, которые содержатся в ягодах и свежей листовой зелени, а также незаменимых жирных кислот, содержащихся в лососе и миндале.*

Гольдфаден предлагает принимать два других стимулятора эластичности: пробиотики и витамин D (который является ключевым фактором роста, регенерации, защиты и восстановления клеток кожи), в то время как Мусаввир утверждает, что кожура красного органического винограда является отличным источником ресвератрола.*

Кроме того, известно, что глюкозамин и куркумин, содержащиеся в куркуме, обеспечивают противовоспалительную и антиоксидантную защиту.*

10.

Избегайте продуктов, вызывающих воспаление гликация, процесс, при котором сахар не метаболизируется должным образом, а затем разрушает клетки коллагена. Это вызвано сахаром, углеводами, жареной пищей, жирным мясом, обработанными продуктами и алкоголем (включая вино).

Кроме того, если вы чувствительны к каким-либо продуктам питания и ингредиентам, их особенно важно исключить, поскольку они воздействуют на воспалительные процессы.

11.

Светодиодные лампы

12.

Микронидлинг

При правильном выполнении и в профессиональной среде микронидлинг — иногда называемый терапией индукции коллагена — является впечатляющим способом повышения эластичности.

Как объясняет Мусаввир, лечение создает крошечные микротравмы в дерме, чтобы запустить процесс восстановления кожи, включая коллаген.

«Это особенно полезно в сочетании с богатой тромбоцитами плазмой или PRP», — делится она, добавляя: «Со временем это уменьшит появление морщин и подтянет кожу, уменьшая провисание.

Существуют домашние микророллерные инструменты, но они обсуждаются в дерматологическом сообществе: посетите лицензированного косметолога или сертифицированного дерматолога.

13.

Микротоковая и нанотоковая процедура для лица используйте мягкие, безболезненные электрические токи для стимуляции мышц лица

Любимая знаменитостями процедура для лица может быть выполнена косметологом, и ее часто сравнивают с «тренировкой в ​​тренажерном зале» для лицевых мышц.

14.

Массаж лица

15.

Сон

Согласно Мусаввиру, мы все должны стремиться спать от семи до девяти часов в сутки, определяя время сна до полуночи как особенно восстанавливающее кожу. Почему? «Чем позже вы ложитесь спать, тем больше вы рискуете нарушить циркадные ритмы, — начинает она, — это прерывает выброс мелатонина и, в свою очередь, вырабатывает гормон стресса кортизол».

Управляя уровнем кортизола, вы помогаете поддерживать здоровую воспалительную реакцию и, следовательно, помогаете бороться со скоростью, с которой расщепляются коллаген и эластин.

16.

Увлажнение 

Кинг объясняет, что барьерная функция кожи с возрастом ослабевает, что приводит к потере плотности и упругости из-за потери влаги, что делает адекватное увлажнение важным компонентом повышения эластичности кожи.

«Хорошее общее правило — выпивать половину своего веса (в фунтах) в унциях воды», — говорит Мусаввир.

Для того, чтобы вода проникла внутрь клеток кожи, она также рекомендует пополнять свой рацион минералами и электролитами, которые могли быть потеряны в результате потоотделения и физических упражнений.

Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием пищевых добавок. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, когда вы решаете, какие добавки вам подходят.

Одноэтапный уход за молодой кожей, здоровыми волосами и крепкими ногтями.*

Купить сейчасКупить сейчас

Как улучшить эластичность кожи лица

Эластичность кожи — ключ к молодой, здоровой и красивой коже.По мере того, как люди становятся старше, кожа имеет тенденцию снижать выработку коллагена и эластина, двух ключевых белков, которые являются важными ингредиентами для эластичности кожи. По мере снижения уровня коллагена и эластина кожа начинает провисать, появляются морщины, а кожа на лице может выглядеть заметно тоньше.

Именно поэтому пациенты постоянно задаются вопросом, как повысить эластичность кожи лица, ищут способ повернуть время вспять и приостановить естественный процесс старения. Существует множество различных методов, позволяющих запустить выработку коллагена и эластина, включая изменение образа жизни, использование средств по уходу за кожей и косметических процедур.Ниже вы узнаете, как восстановить эластичность кожи и как лучше всего ухаживать за эластичностью кожи.

Изменение образа жизни для повышения эластичности кожи

Для тех, кто задается вопросом, как улучшить эластичность кожи лица, первый шаг — внести несколько изменений в образ жизни. Хотя эти изменения образа жизни не обязательно омолаживают выработку коллагена и эластина, они могут предотвратить потерю лицом какой-либо дополнительной эластичности кожи.

Выспитесь

Получить «отдых красоты» — не миф.Тело и кожа нуждаются в отдыхе и восстановлении, так как каждую ночь, пока разум спит, кожа работает сверхурочно, чтобы восстановить себя. Недостаток сна может привести к отечности и дряблости кожи. Всем рекомендуется спать от 7 до 9 часов, и всем, кто спит менее 7 часов, следует подумать об изменении своих привычек сна.

Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом

Важно защищать кожу от вредных УФ-лучей, так как чрезмерное пребывание на солнце может вызвать преждевременное старение и снизить эластичность кожи.Исследования показали, что солнцезащитный крем может эффективно уменьшить негативные последствия пребывания на солнце. Поэтому людям рекомендуется наносить солнцезащитный крем всякий раз, когда они выходят из дома, даже если они выходят ненадолго.

Бросить курить

Курение табака вызывает преждевременное старение лица, при этом у курильщиков снижается уровень коллагена и эластина. Курение вызывает сужение кровеносных сосудов, ограничивая кровоток и количество кислорода и необходимых питательных веществ, которые могут достигать кожи.Чем дольше человек курит, тем больше вреда наносится его внешнему виду, что приводит к большему количеству морщин и меньшей эластичности лица. Хотя отказ от курения не восстановит утраченную эластичность кожи лица, он может помочь предотвратить дальнейшие повреждения.

Заставь свою кровь качаться с помощью упражнений

Упражнения являются неотъемлемой частью любого здорового образа жизни, и, наряду со многими другими преимуществами, упражнения могут помочь людям восстановить эластичность кожи на лице. Упражнения увеличивают кровоток, а это означает, что к коже может быть доставлено больше необходимых питательных веществ и кислорода.Это может привести к более здоровой и молодой коже.

Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету

Здоровое и сбалансированное питание может творить чудеса с эластичностью кожи, особенно если в рационе человека много антиоксидантов. Добавление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, а также витаминами A, B, C и E, может помочь увеличить выработку коллагена, защитить кожу от вредных повреждений и обратить вспять видимые признаки старения. Некоторые продукты и напитки, богатые витаминами и омега-3 жирными кислотами, включают рыбу, орехи, листовую зелень и зеленый чай.

Пейте много воды

Правильное увлажнение помогает коже выглядеть здоровой и молодой. Обезвоженная кожа имеет тенденцию становиться тонкой и дряблой, поэтому обязательно пейте много воды, чтобы сохранить эластичность кожи лица. Кроме того, избегайте употребления алкоголя и других напитков, которые могут обезвоживать кожу.

Продукты по уходу за кожей и добавки

Многие пациенты, задающиеся вопросом, как вернуть коже эластичность, обращаются к средствам по уходу за кожей. В то время как изменение образа жизни является эффективным способом предотвратить повреждение эластичности кожи в будущем, средства по уходу за кожей могут улучшить внешний вид лица и увеличить выработку эластина и коллагена.Средства по уходу за кожей, которые могут повысить эластичность кожи, скорее всего, будут включать комбинацию пептидов, антиоксидантов, коллагена, ретинола и витаминов А, С и Е.

Существует так много разных средств по уходу за кожей, что выбор одного из них может оказаться ошеломляющим. Посетите эксперта по уходу за кожей, чтобы узнать, как улучшить эластичность кожи лица с помощью средств по уходу за кожей, и какой продукт лучше всего подходит для каждого человека.

Лучшее средство для эластичности кожи

Существует множество различных хирургических и нехирургических косметических процедур, которые могут улучшить эластичность кожи лица.Выбор лучшего лечения эластичности кожи будет варьироваться от пациента к пациенту, в зависимости от их внешнего вида и эстетических целей. Ниже приведены несколько различных вариантов, которые могут быть лучшим средством для повышения эластичности кожи в зависимости от потребностей пациента.

Пилинги для лица

Пилинги для лица

— это процедуры омоложения кожи, которые отшелушивают кожу и стимулируют выработку коллагена и эластина. Наряду с улучшением эластичности кожи лица, пилинг лица также может лечить солнечные повреждения, морщины, неровную текстуру кожи, обесцвечивание кожи и расширенные поры.

Инъекция обогащенной тромбоцитами плазмы

Инъекция обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP) в сочетании с микронидлингом может помочь оживить внешний вид кожи лица. В лечении используется собственная плазма пациента для повышения эластичности, а также улучшения внешнего вида морщин и шрамов от угревой сыпи.

Операция по коррекции фигуры

Контурная пластика тела удаляет лишнюю кожу и в процессе корректирует любое провисание кожи, которое может возникнуть из-за потери эластичности кожи. Примеры операций по коррекции фигуры включают подтяжку лица или шеи.Хотя операция по коррекции фигуры не будет стимулировать выработку коллагена и эластина, она приведет к значительному улучшению внешнего вида лица.

Дермабразия

Дермабразия — это косметическая процедура, при которой удаляется самый внешний слой кожи, обнажая обновленную кожу, скрывающуюся под поверхностью. Процедура не только приводит к красивой и молодой коже, но также может способствовать повышению эластичности кожи.

CO2-лазерная шлифовка

Процедура

CO2-лазерной шлифовки использует CO2-лазер Dot Deka для омоложения кожи.Эта процедура может быстро обратить вспять многолетнее повреждение кожи, уменьшить появление морщин и проблем с пигментацией, одновременно повышая эластичность кожи лица.

Инъекции гиалуроновой кислоты и кожных наполнителей

Гиалуроновая кислота и дермальные наполнители — это вещества, которые естественным образом вырабатываются в организме. Вводя эти естественные вещества в кожу, пациенты обнаруживают, что их кожа оживилась, выглядит и чувствует себя великолепно.

Узнайте, как восстановить эластичность кожи с помощью Dr.Кабина

Всем, кто интересуется, как восстановить эластичность кожи, может помочь доктор Джонатан Кэбин. Доктор Кэбин — известный пластический и реконструктивный хирург лица, специализирующийся на хирургическом и нехирургическом омоложении лица. В своем офисе в Арлингтоне, штат Вирджиния, доктор Кэбин помог бесчисленному количеству пациентов восстановить юношескую эластичность лица, а также уменьшить появление морщин, тонких линий и других признаков возраста.

Во время консультации доктор Кэбин осмотрит пациента и определит наилучшее лечение эластичности кожи, исходя из потребностей и целей пациента.Если вам интересно, как улучшить эластичность кожи лица, свяжитесь с доктором Кабином, чтобы записаться на консультацию, позвонив по телефону 703-259-8094.

Как улучшить эластичность кожи с помощью 10 простых продуктов

Мои алгоритмы социальных сетей слишком хорошо меня знают. На данный момент они привыкли показывать мне бесконечный поток видео по уходу за кожей. Я получаю их все: разрушители мифов о дерматологах, хирургические средства против прыщей и, конечно же, лучшие рейтинги продуктов и обзоры. Но мои абсолютные фавориты — это те, одержимые заботой о коже матерей, которые делают массаж лица своим детям.Да, действительно, и все они невероятно милые. Более того, они также заставляют меня задуматься о том, как бы выглядела моя кожа сейчас, если бы я тоже познакомилась с гуа-ша всего в несколько месяцев от роду. Хотя я не могу вернуться в прошлое, чтобы вернуть пухлую, влажную, детскую кожу моей юности, я делаю все возможное, чтобы узнать, как улучшить эластичность кожи, продолжая принимать профилактические меры.

Первый шаг перед внесением каких-либо изменений в вашу линейку средств по уходу за кожей? Исследовать. Стремясь получить эту пухлую кожу, я погружаюсь глубоко и узнаю все, что могу, об эластичности кожи.Оказывается, на эластичность кожи влияют два фактора: коллаген и эластин. Вместе они отвечают за то, чтобы ваша кожа была гладкой и подтянутой.

Изображение от Winnie Au.

Коллаген и эластин являются белками в нашей коже. Коллаген — это белок, который структурирует и поддерживает вашу кожу, но эластин примерно в тысячу раз более гибкий, что делает его ответственным за способность вашей кожи восстанавливаться. Эластин состоит из пептидов, фибробластов и аминокислот, и, в отличие от коллагена, это сверхэластичный белок, который не начинает разлагаться до тех пор, пока нам не исполнится 74 года (!!).Тем не менее, эластин становится слабее, и его изменчивость — это то, что со временем заставляет вашу кожу покрываться морщинами и бороздками. Оба также подвержены воздействию факторов окружающей среды, таких как загрязнение ультрафиолетовым излучением. По мере того, как мы становимся старше, наш организм производит все меньше и меньше каждого белка, в то время как повреждения накапливаются, что приводит к морщинистой и дряблой коже.

Стремясь сохранить молодой вид, я проконсультировалась с доктором Мишель Генри, дерматологом из Нью-Йорка. Она рассказала мне о различных процедурах, продуктах и ​​добавках, которые могут помочь сохранить молодость кожи.Прочтите ее одобренные дерматологами рекомендации по стимулированию выработки коллагена и эластина.

Что влияет на эластичность кожи?

Ваша кожа начинает терять свою естественную эластичность по мере того, как уровень коллагена начинает истощаться. По словам доктора Генри, мы мало что можем сделать с тем, как выглядит наша кожа. «Эластичность зависит от генетики и образа жизни», — говорит она. «Некоторые вещи, которые могут снизить эластичность кожи, — это избыточное воздействие ультрафиолета, поскольку свободные радикалы, создаваемые ультрафиолетовым светом при загрязнении, могут повредить эластичность кожи и коллаген.«Хотя мы мало что можем сделать с нашей генетикой, мы можем предотвратить дальнейшее повреждение нашего запаса коллагена факторами окружающей среды.

Каковы естественные способы повышения эластичности кожи?

Как вы уже догадались, одним из важнейших строительных блоков здоровой кожи является здоровый образ жизни. Так что, хотя это может раздражать, когда еще один бьюти-блог советует вам просто пить воду, в этой поговорке есть некоторая мудрость. Диета также может повлиять на вашу кожу, говорит доктор Генри.

«Диета, богатая полезными жирами, такими как грецкие орехи, лосось, авокадо и семена конопли, является отличным средством защиты от распада эластина.Другие продукты, которые могут работать как антиоксиданты, такие как цитрусовые, могут внести значительный вклад. Продукты, богатые витамином С и аминокислотами, могут способствовать повышению уровня гиалуроновой кислоты и коллагена».

Какие ингредиенты помогают повысить эластичность кожи?

Если вы хотите сохранить свой коллаген, первое правило — никогда не забывать использовать солнцезащитный крем (второе правило — никогда не забывать повторно наносить его в течение дня). Доктор Генри подчеркивает важность использования солнцезащитного крема для поддержания эластичности кожи.

Из других питательных и подтягивающих кожу ингредиентов доктор Генри рекомендует прежде всего пептиды и ретинол. «Кремы, содержащие пептиды, также могут стимулировать выработку коллагена и эластина. Продукты, содержащие ретинол, также могут играть роль в стимуляции выработки коллагена и эластина».

Лучшие домашние процедуры для поддержания эластичности кожи

Помимо здорового питания и использования солнцезащитного крема, есть домашние ритуалы, которые вы можете включить в свой распорядок дня, чтобы сделать кожу более упругой. Самое простое решение — попробовать ингредиенты для ухода за кожей, которые включают ингредиенты, повышающие уровень коллагена и эластина.Доктор Генри рекомендует использовать ретинол и сыворотки, которые, как было клинически доказано, улучшают эластичность кожи. Исследования также показали, что пищевые добавки с коллагеном являются эффективным способом повышения упругости и эластичности кожи. Для еще более интенсивного укрепления в домашних условиях вы можете инвестировать в инструменты, которые имитируют профессиональные процедуры, такие как микроиглы или светотерапия.

Профессиональные средства для повышения эластичности кожи

Для многих людей профессиональные процедуры являются лучшим способом улучшить эластичность кожи.Если вы уже боретесь с тонкими линиями, дряблой кожей и потерей упругости, существуют восстанавливающие процедуры, предназначенные для уменьшения признаков видимого старения. Для профилактического ухода за кожей есть также процедуры, которые вы можете получать полурегулярно, чтобы сохранить молодость кожи за счет поддержания прочности эластина, восстановления повреждений от солнца и стимуляции выработки коллагена. Существует множество вариантов, поэтому проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы выяснить, какой из них подходит для ваших целей.

Микронидлинг

«Мое любимое средство для повышения эластичности кожи — это микроиглы, особенно микрониглы с радиочастотой», — говорит д-р.Генри. «В своем офисе я обнаружил, что с помощью этого метода я могу стимулировать самый сильный коллаген».

По сравнению с микронидлингом в домашних условиях профессионал может проникнуть в кожу глубже, не повреждая дерму. Это хорошее решение для улучшения текстуры и упругости без дополнительного нагревания кожи, что для некоторых может усугубить пигментацию. Это также хорошее средство для профилактики старения, так как его непосредственные результаты менее заметны, чем изменения текстуры и тона.

Химический пилинг

Для более быстрого и заметного улучшения тона, текстуры и эластичности кожи попробуйте профессиональный пилинг. В отличие от того, что вы можете использовать в домашних условиях, профессиональные пилинги содержат высокие концентрации кислот, чтобы полностью удалить верхний поврежденный слой кожи. Большинство химических пилингов, используемых при пигментации и мелких морщинах, занимают несколько дней, чтобы открыть новый, более молодой слой кожи. Они также глубоко проникают в кожу, чтобы стимулировать будущую выработку эластина и коллагена.Вы даже можете выбрать желаемый уровень силы, в зависимости от вашего возраста и проблем с кожей.

5 из 17

Инъекционные препараты

По мере того, как наполнители становятся все более распространенными и популярными, люди все больше узнают о том, на что они способны. Наполнитель — это больше, чем просто быстрое решение для более пухлых губ. Инъекционный дермальный наполнитель с использованием поли-L-молочной кислоты на самом деле имеет одни из лучших и самых продолжительных результатов против старения. Он стимулирует выработку коллагена и подтягивает кожу без хирургического вмешательства или простоев.

Вы также можете сделать инъекцию гиалуроновой кислоты, чтобы увлажнить кожу, улучшить эластичность и увеличить выработку коллагена. Вводя гиалуроновую кислоту, вы пополняете естественные резервы своего тела и повышаете его водосвязывающую способность, заметно повышая упругость.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Одним из вариантов, особенно во время менопаузы, является ЗГТ для повышения уровня эстрогена в организме. Исследования показали, что «старение кожи может быть значительно замедлено введением эстрогена.Различные типы гормональной терапии включают: трансдермальный эстроген, трансдермальный эстроген в сочетании с вагинальным прогестероном и пероральный эстроген в сочетании с вагинальным прогестероном. Эстроген и прогестерон, присутствующие в ЗГТ, помогают замедлить некоторые эффекты процесса старения, сохраняя эластичность кожи и упругость мышц.

Лазерное лечение

Было доказано, что многие виды лазерного лечения эффективны для повышения эластичности кожи. Лазеры работают с использованием радиочастотной технологии для доставки целенаправленного тепла под поверхность кожи, запуская естественное производство коллагена и эластина в коже.Лазерные процедуры дают немедленный результат без простоев. Скорее всего, вы увидите изменения уже после одного сеанса, но наилучшие результаты достигаются постепенно после 3–6 сеансов и сохраняются до трех лет.

Одним из вариантов является фракционный лазер, воздействующий на два верхних слоя кожи, дерму и эпидермис. Обращаясь к обоим слоям, это лечение дает более комплексные результаты. Лазер разрушает клетки, ответственные за появление пятен на эпидермисе и дряблость кожи в дерме.

Доказано, что фракционные лазеры

работают еще лучше в сочетании с интенсивной импульсной световой терапией (IPL). Сама по себе IPL оказывает сильное влияние на тонус кожи и регенеративный эффект на отложение коллагена. Вместе они производят большое количество нового коллагена и значительно улучшают текстуру кожи.

Как улучшить эластичность кожи

Чтобы улучшить эластичность кожи, важно сначала определить, что подразумевается под этим часто используемым термином. Эластичность кожи относится к способности кожи растягиваться, а затем быстро возвращаться к своей естественной форме и положению.Потеря этой черты является естественным явлением, которое происходит с возрастом. Такие факторы, как снижение уровня гормонов в период менопаузы и естественная потеря коллагена, могут вызвать то, что эстетисты называют эластозом.

Помимо старения, есть несколько других факторов, которые могут ускорить эффекты эластоза, и их следует учитывать, если вы хотите лучше заботиться о своей коже. Причины включают повреждение солнцем, плохое питание, курение, употребление алкоголя, солярий, некоторые лекарства и многие другие.

Несмотря на то, что эластоз, как правило, является естественным явлением, существует несколько способов улучшить способность вашей кожи восстанавливаться и восстанавливать молодую эластичность.

Советы по повышению эластичности кожи

Есть несколько советов и тактик по уходу за кожей, которые вы можете добавить в свой распорядок дня, чтобы повысить эластичность кожи. В этом руководстве описываются лишь некоторые из многих методов, которые вы можете попробовать.

Коллагеновые добавки

Первый совет — добавьте добавки коллагена в свой распорядок дня. Коллаген — это природный белок, содержащийся в тканях кожи. Добавив его в свой режим, вы, скорее всего, заметите улучшение эластичности кожи уже через четыре недели.

Ретинол и ретиноиды

Доказано, что и ретинол, и ретиноиды, несмотря на некоторые различия, успешно помогают при потере эластичности кожи. Ретинол можно найти во многих безрецептурных продуктах по уходу за кожей, а ретиноиды — в отпускаемых по рецепту лекарствах.

Известно, что ретинол

при использовании в продуктах в сочетании с витамином С улучшает снижающуюся эластичность кожи. Ретиноиды увеличивают выработку коллагена более изолированным образом, чем ретинол, одновременно повышая эластичность кожи.

Лазерное лечение и многое другое

В соответствии с ранее обсуждавшимися процедурами для борьбы с эластозом, лазерные процедуры также могут использоваться для стимуляции выработки коллагена в коже. В некоторых лазерных процедурах, таких как наша антивозрастная процедура для лица Time Eraser, используются технологии, разработанные для повышения уровня коллагена во время лечения, и в длинный список преимуществ входит улучшение эластичности кожи.

В дополнение к лазерному лечению, другие варианты включают процедуры микронидлинга, которые естественным образом приводят к увеличению выработки коллагена в коже.Еще одним альтернативным методом лечения является радиочастота, используемая для подтяжки кожи. Радиочастотная процедура для лица использует тепло, чтобы заставить кожу вырабатывать повышенный уровень коллагена.

Несколько простых советов и подсказок на каждый день

В дополнение к повседневным корректировкам и дополнениям по уходу за кожей, которые вы можете сделать для повышения эластичности кожи, есть также несколько простых повседневных средств для общего оздоровления и ухода за собой, которые вы можете использовать для более естественного уменьшения этого видимого признака старения.

Регулярные физические упражнения — отличный способ свести к минимуму естественные эффекты старения и улучшить общее состояние здоровья множеством способов.

Регулярное отшелушивание кожи — еще один способ ухода за кожей, направленный на устранение последствий эластоза. Это поможет уменьшить количество омертвевших клеток кожи и увеличить толщину кожи, чтобы естественным образом улучшить ее эластичность.

Снижение стресса также очень важно для минимизации эластоза. Гормоны стресса, такие как кортизол, естественным образом уменьшают и разрушают вырабатываемый коллаген.

Хороший сон и поддержание водного баланса — еще несколько советов для естественного повышения эластичности кожи.В конечном счете, существует бесчисленное множество способов улучшить этот естественный побочный эффект старения. Приложив немного дополнительных усилий и осторожности, можно легко избежать повышенного эластоза.

Эластичность кожи: 6 способов ее улучшить

Коллаген — это белок, который составляет около 75 процентов вашей кожи. А коллаген в сочетании с эластином (еще одним белком) предотвращает появление морщин.

Эти два белка позволяют коже растягиваться и возвращаться обратно. Но, как указано выше, с возрастом выработка коллагена и эластина естественным образом снижается, и отчасти поэтому вы начинаете видеть морщины.

Факторы окружающей среды и образа жизни, такие как пребывание на солнце, загрязнение воздуха, неправильное питание и курение, также могут снижать эластичность кожи.

Шесть способов повысить эластичность кожи

Вот шесть способов повысить эластичность кожи, а также подкрепляющая их информация.

Коллагеновые добавки

Как упоминалось выше, натуральный коллаген содержится в коже. Однако существуют коллагеновые добавки, которые рекламируются как способные помочь во всем: от здоровья кожи до укрепления волос и ногтей.

На данный момент, однако, исследования того, работают ли добавки коллагена, ограничены.

В одном исследовании изучались люди, которые в течение трех месяцев принимали пептиды коллагена вместе с витамином С и антиоксидантами.

Значительное улучшение эластичности кожи было отмечено в течение первого месяца исследования.

Другое исследование показало, что когда люди употребляли напиток с коллагеном вместе с другими ингредиентами (такими как гиалуроновая кислота), они отмечали улучшение эластичности кожи.

В отношении обоих исследований следует отметить следующее: наряду с коллагеном принимались внутрь и другие ингредиенты.

Если вы хотите попробовать добавки с коллагеном, вы, скорее всего, найдете их в одной из следующих форм: 

  • Капсулы: Если вы хорошо глотаете таблетки, капсулы с коллагеном могут вам подойти. Дозировки варьируются в зависимости от бренда, с которым вы работаете. Просто имейте в виду, что с некоторыми добавками коллагена вам, возможно, придется принимать несколько таблеток.

  • Порошок: Коллагеновый порошок — еще один популярный вариант.Есть версии без вкуса, которые можно смешивать с кофе, водой или любым другим напитком.

  • Жевательные конфеты: Не в виде порошка или капсул? Коллагеновая жевательная резинка может быть хорошей альтернативой.

Ретиноиды

Ретинол и третиноин являются двумя наиболее распространенными ретиноидами. Они являются клеточными регуляторами и обладают антиоксидантным действием.

Оба работают за счет увеличения выработки коллагена, который разглаживает кожу и уменьшает видимые признаки повреждения, такие как морщины и темные пятна.Перевод: они могут помочь улучшить эластичность кожи.

Этот омолаживающий крем содержит как ретинол, так и третиноин, которые дополнительно разглаживают тонкие линии и морщины.

омолаживающее средство
старение не страшно, если на вашей стороне проверенные ингредиенты

Гиалуроновая кислота

Вы, вероятно, видели этот ингредиент на упаковках средств по уходу за кожей, особенно средств, созданных для сухой кожи.

Для этого есть веская причина! Гиалуроновая кислота может связывать воду в тысячу раз больше своего веса.

Это означает, что гиалуроновая кислота может увлажнять кожу, делая ее более эластичной.

Исследования также показали, что прием добавок с гиалуроновой кислотой может улучшить эластичность кожи, а также уменьшить морщины.

Лазерное лечение

Лазерное лечение — это процедура, проводимая в офисе, при которой лазер используется для стимуляции выработки коллагена и эластина.

Эти процедуры обычно не причиняют вреда, а также могут улучшить текстуру кожи.

В одном исследовании, проведенном в 2018 году, в течение одного дня на кожу воздействовали двумя разными типами лазеров: неабляционным фракционным лазером и интенсивной импульсной световой терапией.

Результаты исследования показывают, что оба метода лечения, используемые вместе, оказали положительное влияние на выработку нового коллагена, и исследователи пришли к выводу, что эти методы лечения вместе повышают эластичность кожи.

Химический пилинг 

Медицинский работник также может провести химический пилинг, чтобы помочь восстановить поверхность и сделать кожу более свежей, придавая ей более сияющий и молодой вид.

Пилинги также способствуют выработке коллагена, способствуя со временем повышению эластичности кожи.

Когда вы проходите эту процедуру, медицинский работник применяет химический пилинг, который восстанавливает верхний слой вашей кожи. Это удалит поврежденный слой, позволяя коже регенерировать.

Предотвращение дальнейшей потери эластичности кожи

Рекомендуется вести себя так, чтобы не ускорить потерю эластичности кожи. Вот три вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас: 

  • Носите SPF: Солнечное излучение повреждает кожу на всех уровнях, включая сокращение волокон коллагена и эластина.Важно всегда наносить SPF. Американская академия дерматологии рекомендует использовать формулу солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 или выше. Это также может помочь защитить вас от рака кожи.

  • Бросьте курить: Сигареты повышают риск развития рака, а у курящих людей эластичность кожи ниже, чем у некурящих.

  • Хорошо питайтесь: Диета с высоким содержанием антиоксидантов, таких как витамин С и ликопин (помидоры богаты им), может способствовать повышению эластичности кожи.

антивозрастной крем
меньше морщин или ваши деньги обратно

Улучшение эластичности кожи навсегда

Потеря эластичности кожи может способствовать образованию морщин и общему проявлению признаков старения. К счастью, работающие способы улучшить эластичность вашей кожи в вашем обычном уходе за кожей могут быть простыми.

Ключ? Убедитесь, что вы найдете способы повысить выработку двух белков в вашей коже: коллагена и эластина.

Как упоминалось выше, эти белки играют большую роль, когда речь идет об эластичности кожи.

Хотя необходимо провести дополнительные исследования, некоторые исследования показывают, что прием коллагеновых или гиалуроновых добавок и ретиноидов может помочь.

Кроме того, вы можете выбрать процедуры в офисе, такие как химический пилинг или лазерное лечение для повышения эластичности кожи.

Чтобы узнать больше об улучшении эластичности кожи и/или подобрать лечение, специально предназначенное для ваших потребностей в антивозрастном уходе за кожей, поговорите со специалистом в области здравоохранения. Они могут помочь вам найти лучший подход для вашего типа кожи.

Компания Hims & Hers придерживается строгих правил выбора поставщиков, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.

  1. Кожа. Клиника Кливленда. Получено с https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10978-skin
  2. Addor, F., Vieira, J., Melo, C., (2018, 30 апреля). Улучшение дермальных параметров стареющей кожи после перорального применения пищевой добавки.Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, 11: 195–201. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5933363/
  3. Боруманд, М., Сибила, С., (2015). Влияние пищевой добавки, содержащей пептиды коллагена, на эластичность кожи, увлажнение и морщины. Журнал и медицинское питание и нутрицевтики. Получено с https://www.jmnn.org/article.asp?issn=2278-1870;year=2015;volume=4;issue=1;spage=47;epage=53;aulast=Borumand
  4. Ганцевичене , Р., Лиаку А. и др. (2012). Стратегии борьбы со старением кожи. Дерматоэндокринология. 4(3): 308-319. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/
  5. Gollner, I., Voss, W., von Hehn, U., (2017, 4 декабря). Прием перорального раствора гиалуроновой кислоты улучшает увлажнение кожи, уменьшает морщины, делает ее эластичной и шероховатой: результаты клинического исследования. Журнал доказательной интегративной медицины. Получено с https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2156587217743640
  6. Найт, Дж., Каутц, Г., (2018). Последовательное омоложение кожи лица с помощью интенсивного импульсного света и неабляционной фракционной лазерной шлифовки у пациентов с типом кожи II-IV по Фитцпатрику: проспективный многоцентровый анализ. Лазерная хирургия Мед. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30091207/
  7. Химический пилинг. Ассоциация Американской академии дерматологии. Получено с https://www.aad.org/public/cosmetic/younger-looking/chemical-peels-overview
  8. Фотостарение (повреждение солнцем).Йельская медицина. Получено с https://www.yalemedicine.org/conditions/sun-damage#:~:text=Ultraviolet%20radiation%20causes%20DNA%20changes, down%20deep%20into%20the%20dermis.
  9. Часто задаваемые вопросы о солнцезащитном креме. Американская академия дерматологии. Получено с https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs
  10. Морита А., Тории К., Маэда А., Ямагути, Ю., (2009). Молекулярные основы преждевременного старения кожи, вызванного табачным дымом.Журнал материалов симпозиума по исследовательской дерматологии, стр. 53-55. Получено с https://www.jidsponline.org/article/S1087-0024(15)30511-6/fulltext
  11. Аддор, Ф., (2017 г., май-июнь). Антиоксиданты в дерматологии. АБД, 92(3): 356–362. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514576/

Руководство знаменитого специалиста по коже по улучшению эластичности кожи

На протяжении десятилетий цели ухода за кожей всегда определялись поиском для гладкой, упругой кожи или ее разновидности.Последнее может быть связано с эластичностью кожи, которая сохраняет упругость лица, тем самым предотвращая тонкие линии и морщины. Однако с возрастом эластичность кожи может снижаться. Эксперт по коже знаменитостей доктор Харшна Биджлани считает, что фундамент нужно начинать за годы вперед — уже в двадцать с небольшим лет. Мы расспросили ее о том, какую роль играет эластичность кожи и как сохранить ее дольше; вот что мы узнали.

Что такое эластичность кожи

«Наша кожа состоит из коллагена и эластина, белков, скрепляющих нашу кожу.Эластичность, эластичность, упругость и объем кожи контролируются выработкой этих белков. Однако со временем выработка коллагена снижается — это явление называется микростарением», — говорит доктор Биджлани. Эксперты по коже единодушны в том, что это приводит к снижению выработки коллагена примерно на один процент каждый год, начиная с двадцатилетнего возраста. «Хотя это может быть незаметно невооруженным глазом, оно постоянно снижается, и даже трехпроцентное снижение коллагена становится видимым в виде тонких линий, морщин и снижения эластичности», — объясняет она.

Если вы хотите избавиться от катализаторов, стоит направить взгляд внутрь себя и наружу. Доктор Биджлани считает, что сочетание внешних и внутренних факторов может способствовать снижению эластичности. Она говорит: «Одним из самых больших факторов внешнего повреждения является неправильное пребывание на солнце. Солнце повреждает кожу и ее эластичность, тем самым вызывая ускоренное старение и пигментацию. Кроме того, загрязнение окружающей среды, неправильный уход за кожей, сон с макияжем и курение также могут привести к резкому снижению эластичности кожи.С другой стороны, внутреннее старение постоянно вызывается микростарением. Она добавляет: «Другими агрессорами, которые могут вызвать внутреннее старение, являются генетика, стресс, недостаточное потребление питательных веществ, а также причудливые диеты, из-за которых ваш вес резко падает, что приводит к внезапной потере объема и, в конечном итоге, к дряблой коже».

Как улучшить эластичность кожи

1) Бросить курить

Здоровый внутренний мир — это верный способ убедиться, что вы прекрасно выглядите снаружи: придерживайтесь сбалансированной диеты, занимайтесь спортом, хорошо спите и избегайте стресса.Другой ключ? Откажитесь от привычки курить. Курение сужает кровеносные сосуды, что снижает кровоток и ограничивает способность питательных веществ и кислорода достигать кожи. Кроме того, токсины в сигаретах могут повредить коллагеновые и эластиновые волокна.

2) Начните процедуру по уходу за кожей как можно раньше

Важно, чтобы вы начали работать над повышением уровня коллагена и поддержанием здоровья кожи на раннем этапе. Начните заранее, инвестируя в хороший антивозрастной режим ухода за кожей, выбирайте регулярные процедуры по уходу за лицом для поддержания здоровья кожи и начните выбирать более мягкие процедуры, повышающие уровень коллагена.

Врачи рекомендуют добавлять в смесь гиалуроновую кислоту — природное вещество, содержащееся в соединительной ткани кожи, которое помогает увлажнять кожу и сохранять ее увлажненной и упругой.

3) Ретинол

Считается золотым стандартом, ретинол представляет собой форму витамина А, которая повышает выработку коллагена в коже. Попадая в средний слой кожи, ретинол помогает нейтрализовать свободные радикалы, молекулы, которые могут замедлять выработку коллагена и эластина.В то же время ретинол оказывает отшелушивающее действие на кожу, что также улучшает ее общую текстуру и тон.

4) Процедуры в клинике

Существует множество эффективных процедур, помогающих повысить выработку коллагена, которые могут значительно улучшить состояние вашей кожи и дать вашей коже столь необходимый импульс для увеличения выработки коллагена, включая Thermage FLX, Ultherapy и лазеры, такие как PicoSure, которые помогают с пигментацией, а также подтягивают кожу. Использование собственной крови для увеличения выработки коллагена в виде процедуры для лица со стволовыми клетками (также известной как PRP или маска для лица вампира) также является отличным способом улучшить эластичность кожи.

5) Правильный сон

В среднем взрослый человек спит семь-восемь часов в сутки. Убедитесь, что вы спите правильно, чтобы предотвратить тонкие линии и морщины. Спите на спине и не прижимайтесь лицом к подушке в течение длительного времени, так как это натягивает кожу и приводит к образованию морщин.

6) Надлежащая защита от солнца

Наиболее важной привычкой, которую необходимо поддерживать, чтобы избежать потери эластичности кожи, является адекватная защита от солнца. Убедитесь, что вы наносите солнцезащитный крем каждый день, носите защитную одежду и защищаете кожу от солнца, так как неправильное пребывание на солнце может нанести ущерб вашей коже и ее эластичности.

Распространенные мифы об эластичности кожи

Учитывая огромный объем доступной информации, бывает трудно отличить правду от заблуждения. Д-р Bijlani предлагает слово предостережения; она говорит: «Убеждение, что пероральный порошок коллагена мгновенно и резко увеличивает выработку коллагена, ложно. Хотя порошок коллагена, безусловно, полезен для вашей кожи и при использовании в течение длительного времени с дополнительным режимом ухода за кожей может помочь в выработке коллагена, он не покажет каких-либо мгновенных, чудесных результатов, если вы не сделаете ничего другого для повышения уровня коллагена, а просто примете пудра.Она также считает, что упражнения для лица — сложный путь к хорошей коже. «Хотя упражнения для лица могут быть полезны для вашей кожи, если их выполнять неправильно или переусердствовать, те же самые упражнения могут на самом деле вызвать больше морщин из-за постоянного растяжения и стягивания кожи», — говорит она.

Читайте также:

20 эффективных советов, как сделать кожу сияющей в вашей жизни

5 популярных продуктов, которые способствуют раннему старению кожи и область груди

7 способов улучшить состояние кожи с помощью питьевой воды: Pure Luxe Medical: Medical Spa

Многие люди недооценивают силу питьевой воды и то положительное влияние, которое она может оказать на кожу и общее состояние здоровья.Ваша кожа — самый большой орган в вашем теле, который защищает вас, хранит липиды и воду, предотвращает потерю жидкости и служит терморегуляцией. Пить больше воды — это самый естественный способ получить сияющую, сияющую и здоровую кожу, о которой мы все мечтаем.

Давайте рассмотрим 7 способов, которыми питьевая вода помогает улучшить состояние кожи.

№1. Обвисшая кожа

Быстрое избавление от жира или экстремальная потеря веса могут вызвать дряблость кожи. Многие люди подтягивают кожу с помощью водного голодания, но это нездоровый метод, который может серьезно повредить вашу кожу.Выпивая достаточное количество воды изо дня в день, вы можете медленно подтянуть кожу и сохранить здоровое сияние.

№2. Баланс pH

Важно поддерживать хороший баланс pH кожи. pH любого вещества колеблется от 0 до 14, где 14 соответствует наиболее щелочной среде, а 0 — сильно кислой. Значение pH 7 является нейтральным и является точным значением pH чистой воды. Причина, по которой вам нужно пить больше воды, заключается в том, чтобы убедиться, что ваш уровень pH сбалансирован, что дает вам здоровую кожу.Причина, по которой важно тщательно мыть кожу водой после использования геля для умывания, заключается в поддержании правильного баланса pH.

№3. Смыть токсины

Питьевая вода вымоет токсины из вашего организма, особенно вредные токсины, которые могут сказаться на вашем здоровье в целом. Увеличивая потребление воды, вы можете вывести токсины из организма, чтобы улучшить здоровье кожи и тела. Многие люди садятся на соковую диету, чтобы вывести токсины, но поддержание здоровой диеты и питье воды все равно помогут вывести токсины.

№4. Сокращает морщины

Вода увлажняет и освежает ваше тело, а также помогает поддерживать эластичность кожи. Люди, которые пьют большое количество воды, реже страдают от шрамов, морщин и мягких линий, и у них не так много признаков старения, как у тех, кто пьет мало воды. Когда вы становитесь старше, вашему телу становится все труднее удерживать воду, поэтому, вводя больше воды в свою систему, вы помогаете своему телу и своей коже оставаться увлажненными.

#5.Предотвращает появление прыщей и акне

Определенные виды токсинов забивают мелкие поры эпидермиса и могут вызывать такие проблемы, как акне и прыщи. Выпивая больше воды, вы гарантируете, что не будете страдать от сильных прыщей и прыщей. Чем более увлажнена ваша кожа, тем меньше ваши поры будут забиваться.

#6. Увлажнение

Вы должны не только пить много воды, восемь стаканов воды в день, но и использовать ее для тщательного очищения кожи. Может показаться не идеальным принимать ванну или душ каждый день, особенно в холодные месяцы, но для вашей кожи полезно очищать тело водой, чтобы очистить поры и сохранить кожу влажной и здоровой.

№7. Эластичность

Если у вас недостаточная эластичность кожи, возможно, вы обезвожены. Чтобы проверить эластичность кожи, осторожно сожмите ее и посмотрите, придет ли она в норму. Если он не приходит в норму, вам нужно пить больше воды, чтобы увлажнить себя и наполнить свои клетки. Такие области, как кожа под глазами, могут стать темными, если вы потеряли эластичность и недостаточно увлажнены.

Сколько воды нужно выпивать в день?

Количество воды, которое вы должны выпивать в день, зависит от метаболизма, веса, роста и вашего распорядка дня.Как правило, взрослые должны выпивать от 5 до 8 стаканов воды каждый день, а при необходимости и больше. Всегда убедитесь, что вы выпиваете не менее шести стаканов в день, чтобы избежать обезвоживания и сохранить здоровье.

От помощи в поддержании эластичности кожи до уменьшения морщин и тонких линий вода может творить удивительные вещи для вашей кожи и общего состояния здоровья. В Pure Luxe Medical Spa мы предлагаем такие процедуры для кожи, как уход за лицом с медовыми ферментами, уход за лицом с огнем и льдом, отшелушивающий уход за лицом с чистой кожей, а также клинические пилинги, микродермабразию и многое другое.Мы также предлагаем широкий спектр продуктов по уходу за кожей медицинского класса, чтобы ваша кожа выглядела молодой, здоровой и красивой.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу.

Автор Дина Манало .
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.