Защита от солнца для детей: Солнцезащитный крем для детей [ТОП-4 средств от солнца]

Содержание

Солнцезащитный крем для детей [ТОП-4 средств от солнца]

Для детского солнцезащитного крема самые важные факторы — это степень защиты SPF и безопасность ингредиентов. Также обязательно учитывайте особенности кожи вашего ребёнка. Подробнее читайте в нашем обзоре.

Особенности детского загара

Семейный отпуск на море – долгожданное событие, особенно для детей. Главное, о чем стоит помнить родителям: чтобы поездка принесла положительные эмоции и не навредила здоровью малыша, необходимо заранее позаботиться о защите от солнца для ребенка.

Почему использование солнцезащитного крема для детей особенно важно?

Кожа младенцев и детей до 3-х лет нежная и особенно уязвимая перед негативным влиянием ультрафиолета, так как синтезирует защитный пигмент меланин в недостаточном количестве и быстро обгорает. В отличие от кожи взрослого человека, эпидермис ребенка только запускает формирование иммунитета и учится реагировать на агрессивные факторы окружающей среды – этот процесс обычно заканчивается к 12 годам.

Для гиперчувствительной и беззащитной кожи малыша солнечный ожог является особым испытанием – такие повреждения провоцируют появление онкологических заболеваний в старшем возрасте, именно поэтому так важно защищать детскую кожу от ультрафиолета и обязательно наносить безопасные солнцезащитные средства с высоким фактором защиты от UV-лучей широкого спектра.

Виды солнцезащитных средств для детей

Санскрины для детей различаются по текстурам и возрастным категориям.

По текстурам различают следующие виды детских санскринов:

  1. Крем – плотные текстуры, достаточно одного слоя, чтобы обеспечить коже надежную защиту, часто оставляют следы на коже.
  2. Молочко – благодаря легкой текстуре, средство легко и равномерно распределяется по коже.
  3. Спрей (сухой спрей) – легко распыляется, быстро и равномерно распределяется, часто имеет формулу «антипесок», благодаря чему к коже после нанесения не прилипает песок, что особенно актуально при отдыхе на песчаном пляже или в песочнице.
  4. Гель – легкая нежирная текстура легко распределяется и моментально впитывается, не оставляя разводов.

Существуют следующие формулы солнцезащитных средств:

  • для младенцев от 6 месяцев;
  • для малышей от 1 до 3-х лет;
  • для детей старше 3-х лет.

Как выбрать средство от загара для детей разных возрастов?

У детей от 3-х лет кожа начинает синтезировать защитный пигмент меланин, до этого возраста эпидермис отличается особенной чувствительностью – этим и объясняются различия в составе детских санскринов. В первую очередь, обращайте внимание на возрастную маркировку на упаковке продукта: формулы для младенцев не должны включать в себя спирт и другие вредные компоненты (отдушки, консерванты).

Специалисты категорически не рекомендуют грудничкам находиться на солнце дольше 10 минут во избежание ожога и риска получить тепловой удар, поэтому средство от загара для детей до года встречаются крайне редко – лучшей защитой от уф-лучей для новорожденных будет нахождение в тени, легкая, прикрывающая все тело, одежда и головной убор из натуральных тканей.

Следует учесть, что дети от 3-х лет становятся более активными, больше времени проводят за игрой на открытом солнце или в воде, поэтому выбирайте формулы с пометкой «водостойкий» – такой крем устойчив к воде и поту до 40 минут или «очень водостойкий» – устойчив к воде и поту до 1 часа 20 минут.

Важно отметить, что степень защиты у детских средств максимальная – SPF 50 или 50+. Обусловлено это тем, что взрослый человек может получить солнечный ожог через 15-20 минут пребывания под прямыми лучами, а ребенок – уже через 5 минут.

Какой состав должен быть у хорошего детского крема от солнца?

Каждый родитель задается вопросом: «какой крем от солнца для детей лучше?». Формулы средств для самых маленьких должны быть безопасными, основанными на натуральных компонентах и гипоаллегренными.

В состав натуральных детских средств от солнца часто включены:

  • Безопасные химические (поглощающие ультрафиолет) и физические (отражающие ультрафиолет) фильтры для защиты от UVB- и UVA-лучей;
  • Водостойкие компоненты, позволяющие сохранять защитные функции во время и после купания;
  • Термальная вода для увлажнения и дополнительной защиты кожи;
  • Кукурузный крахмал (натуральный сорбент) – защищает и смягчает кожу;
  • Антиоксиданты (витамин Е) для противостояния негативному влиянию свободных радикалов;
  • Масла или экстракты растений для дополнительного питания и увлажнения кожи.

Избегайте в составе опасных компонентов: консервантов, ароматизаторов, парабенов.

Как правильно применять защитные средства от солнца для детей?

Чтобы солнечные ванны и длительная прогулка в жаркое время года принесли ребенку пользу, соблюдайте простые правила использования санскринов. Это позволит вам и вашему малышу в полной мере насладиться солнечным светом, под воздействием которого усиливается выработка эндорфина – гормона хорошего настроения.

А также получить дозу необходимого витамина D, отвечающего за крепость костной ткани и зубов, синтез которого также ускоряется на солнце.

Как правильно пользоваться детским кремом от солнца:

  1. Перед применением продукта, протестируйте его на переносимость: нанесите немного средства на участок кожи в области сгиба локтя у ребенка и дождитесь реакции. Если через 10-20 минут на этом месте появилось покраснение, то исключите использование данного санскрина.
  2. Наносите средство за 15-20 минут до выхода на улицу, чтобы оно успело впитаться и создать на поверхности кожи защитную пленку.
  3. Обработайте все открытые участки кожи ребенка солнцезащитным кремом, особое внимание уделив выступающим частям тела: уши, нос, лоб, плечи, колени, пробор на голове.
  4. Используйте достаточное количество средства: слой покрытия должен быть не тоньше 1-2 мм. Чтобы крем равномерно распределился по коже, успел впитаться и не оставлял следов и разводов, нанесите сначала один слой и поверх него – второй.
  5. Фотостабильность SPF-фильтров со временем снижается, поэтому обновляйте защиту каждые 2 часа и после каждого купания, нанося дополнительный слой.
  6. По возвращению домой, обязательно смойте солнцезащитное средство с кожи ребенка и нанесите увлажняющий или питательный крем после загара.

Рейтинг лучших детских солнцезащитных средств от La Roche-Posay

Специально для молодых родителей, запланировавших морской отпуск с детьми, ниже приведен обзор безопасных солнцезащитных средств от загара гаммы Anthelios Dermo-Paediatrics.

Детское солнцезащитное увлажняющее молочко, SPF 50+ / PPD 38

Детский солнцезащитный невидимый спрей, SPF 50+ / PPD 25

Детский солнцезащитный гель с технологией нанесения на влажную кожу для лица и тела, SPF 50+ / PPD 25

Детское солнцезащитное молочко для младенцев и детей, SPF 50+ / PPD 39

рейтинг ТОП-4 лучших детских средства от солнца

Для ребенка солнце — это одновременно и друг, и враг. Друг — потому что под воздействием ультрафиолета вырабатывается витамин D, необходимый для формирования костей и нормальной работы иммунитета. А враг — потому что длительное пребывание на солнце может привести к ожогам и обезвоживанию кожного покрова (и это далеко не худшие из возможных последствий). Почему так?>

  • По сравнению со взрослой детская кожа вырабатывает гораздо меньше меланина и потому быстрее обгорает. Из-за тонкого гидролипидного барьера она быстро теряет влагу.
  • Кожный иммунитет у детей формируется только к 12 годам, а, значит, они практически беззащитны перед агрессивным воздействием солнечных лучей.

Косметика с SPF (Sun Protection Factor) не мешает ребенку получать свою дозу витамина D и эндорфинов, но при этом защищает его кожу от ожогов и других негативных последствий пребывания на солнце. Доказано, что между количеством ожогов, которые ребенок получил в детстве, и онкологическими заболеваниями кожи есть прямая зависимость! Поэтому пренебрегать детскими санскринами нельзя ни в коем случае.

Детская кожа отличается от взрослой: она гораздо тоньше и чувствительнее, поэтому ей нужна более деликатная защита.

  • Солнцезащитные средства для детей не должны содержать отдушек, парабенов и красителей. Как правило, именно по этой причине срок годности у них гораздо меньше, чем у взрослых санскринов.
  • Детские кремы от солнца чаще всего имеют waterproof-формулу (то есть защищают от солнца даже в воде) и дополнительные суперспособности. Среди самых полезных успокаивающие компоненты в составе и устойчивость к песку.
  • И, наконец, санскрины для детей разрабатывают в сотрудничестве с педиатрами и дерматологами. Отсюда гипоаллергенная формула, которая абсолютно безопасна для детской кожи!

Чтобы ваше любимое солнышко было надежно защищено от солнышка на небе, важно ответственно подойти к выбору детского солнцезащитного средства. Какие параметры важны?

Чаще всего солнцезащитную косметику для детей выпускают в трех форматах: крем, молочко и спрей.

  • КРЕМ

    Самая привычная и популярная форма выпуска санскринов. Главное преимущество — густая текстура, которая создает непроницаемый барьер. Идеален для ухода за сухой и обезвоженной детской кожей.

  • МОЛОЧКО

    Текстура молочка воздушная и тающая, поэтому оно легче распределяется по коже и быстрее впитывается. Не создает липкой пленки!

  • СПРЕЙ

    Пожалуй, самый удобные формат солнцезащитных средств, который позволяет за считанные секунды обработать кожу малыша и защитить ее от солнца.

Чтобы определиться со степенью защиты, важно учесть два фактора: цвет кожи ребенка и «географию» прогулки на свежем воздухе.

  • SPF 15 — подойдет детям с темной от природы кожей, а также для недолгих прогулок по городу.
  • SPF 30 — можно прихватить с собой в отпуск, но использовать только в «безопасное» время: до 11:00 и после 16:00.
  • SPF 50 — высокий уровень SPF идеален для защиты от солнца на пляже, особенно если к нему прилагается водостойкая формула. Подойдет даже светлокожим детям.
  • SPF 50+ — максимальная защита для максимально комфортного отдыха без ожогов!

Именно фильтры стоят на страже здоровья детской кожи. Они бывают двух видов:

  • Физические фильтры — отражают солнечные лучи, словно зеркало, но, к сожалению, быстро стираются, не устойчивы к воде.
  • Химические фильтры — поглощают и нейтрализуют ультрафиолетовое излучение, водостойкие.
  • Лучшие солнцезащитные средства для детей содержат оба вида фильтров.

Помимо обязательных фильтров, в состав детского солнцезащитного крема могут входить дополнительные компоненты:

  • Витамин Е — антиоксидант.
  • Алоэ — успокаивает кожный покров.
  • Масла — увлажняют, предотвращают обезвоживание.
  • Экстракты растений — оказывают ухаживающее воздействие.
  • Пантенол — ускоряет заживление.
  • Глицерин — увлажняет.

Кроме отметки об уровне SPF, вы наверняка замечали на баночках санскринов надписи «PPD» или «UVA» (иногда просто «А» в кружочке). Что они означают и почему важны? Давайте разберемся.

Существует два вида солнечных лучей:

  • UVB — вызывают ожоги, отвечают за загар, воздействуют только на поверхность кожи.
  • UVA — не оставляют после себя видимых «улик», т.к. воздействуют на клетки кожи, постепенно разрушая их изнутри. Провоцируют развитие опухолей и фотостарение.

Так вот пометка «SPF» означает, что средство защищает от UVB-лучей, которые составляют всего 5% излучения. От оставшихся 95% UVA-лучей защищают санскрины со второй пометкой.

Как правило, если на бутылочке с солнцезащитным средством нет отметки о возрасте, значит, оно предназначено для детей от трех лет. Таких санскринов большинство, однако и у малышей есть свои «защитники».

  • Солнцезащитный крем для детей до года
    В солнцезащитные кремы для младенцев часто включают только физические фильтры, которые не впитываются в кожу и считаются более безопасными. Просто обновляйте защиту почаще!
  • Солнцезащитный крем для детей от 1 года
    Формула санскринов для детей от 1 года может включать в себя и физические, и химические фильтры, но состав по-прежнему должен быть максимально деликатным и гипоаллергенным. Выбирайте средства без консервантов, ароматизаторов и парабенов.
  • Солнцезащитный крем для детей от 3 лет и старше
    Маленьким непоседам в возрасте от 3 лет сложно усидеть на месте, особенно в отпуске. Ищите средства с формулой, устойчивой к воде и песку, и не забудьте об аллергических пробах. Чтобы узнать, нет ли у ребенка аллергии на один из компонентов, нанесите немного санскрина на сгиб его локтя. Красноты нет? Значит, малышу пора на прогулку!

Про панамки и солнцезащитные очки напоминать не будем, а вот о некоторых «хитростях» в использовании детских санскринов все-таки упомянем:

  1. Солнцезащитное средство наносят на детскую кожу за 15-20 минут до выхода на улицу, чтобы оно успело впитаться.
  2. Обновлять санскрин нужно каждые два часа и сразу после купания. Во-первых, вода частично смывает защиту, а, во-вторых, заботливо вытирая ребенка полотенцем, мы окончательно стираем с его кожи крем.
  3. Крем, спрей или молочко наносят толстым слоем на все открытые участки кожи: особое внимание плечам, рукам и носу, так как они обгорают быстрее всего. Не забывайте также про ушки, шею и пробор!
  4. После прогулки остатки солнцезащитной косметики необходимо смыть. На чистую кожу можно нанести средство после загара.

Обратите внимание: ребенок может (и должен!) находиться на солнце до 11:00 и после 16:00. Если вы отдыхаете в жарких странах, лучше увеличить перерыв и нежиться на пляже до 10:00 и после 17:00.

Чтобы помочь вам сориентироваться, эксперты Garnier составили собственный рейтинг солнцезащитных кремов для детей.

обзор солнцезащитных кремов для детей, правила выбора

Зачем детям нужен солнцезащитный крем

Для детей солнцезащитный крем — такая же, если не большая, необходимость, как и для взрослых. Детскую кожу нужно максимально оберегать, поскольку кожный иммунитет формируется примерно к 12 годам, и у малышей нет специфической защиты, которая есть у взрослых. И которая, кстати, тоже не абсолютна.

Правда, есть одна проблема: доказать все это современным мамам, всячески ограждающим детей от лишней «химии», невероятно сложно. Какие аргументы привести, чтобы они поняли: детский солнцезащитный крем – не происки маркетологов и не следствие заговора бьюти-компаний с целью обогащения?

Солнцезащитные средства для малышей проходят строгий контроль при разработке и производстве

«Главный аргумент — это забота о безопасности и здоровье ребенка, — говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. — Сегодня, когда в окружающем мире довольно много опасностей, хочется быть уверенным, что мы можем защитить самое дорогое нам существо хотя бы от вреда ультрафиолета».

При этом важно понимать, что солнце нам не враг. В солнечный день у нас лучше настроение и выше тонус благодаря гормонам удовольствия эндорфинам, которые вырабатываются под воздействием солнечных лучей. Ультрафиолет также способствует выработке в коже витамина D, без которого невозможно правильное формирование костного скелета».

Но вот чрезмерное количество УФ-излучения, особенно попавшего на кожу в полуденное время, когда высока проникающая способность лучей, может привести к пагубным последствиям, начиная от солнечного ожога и вплоть до обострения хронических заболеваний.

Запомните: ожоги кожи, перенесенные в детстве, многократно повышают риск онкозаболеваний кожи, в том числе меланомы, в более старшем возрасте.

Вернуться к оглавлению

Виды солнцезащитных средств для детей

Основные текстуры детских солнцезащитных средств.

Крем

Это наиболее часто используемая форма выпуска. Одна из последних разработок лабораторий L’Oréal – формула «аква-крем», которую можно нанести даже на мокрую кожу без снижения эффективности защиты.

Аква-крем – наиболее водостойкая текстура. Подходит тем, кто проводит отпуск на море или занимается водными видами спорта в открытом бассейне или водоеме (например, парусным спортом). Вода пропускает солнечные лучи, поэтому с защитой здесь надо быть особенно бдительными.

Молочко

Эту форму, как правило, используют для малышей с 6 месяцев. Благодаря легкой текстуре молочко быстро наносится и хорошо распределяется по коже.

Спрей

В последнее время появилась особая форма сухого спрея с формулой «антипесок». Если кожу обработать таким средством, к ней не будет прилипать песок. Такой формат пригодится на песчаном пляже или в песочнице. Вариант, очень удобный для быстрого нанесения и обновления. Экономит время.

Вернуться к оглавлению

Критерии выбора

Два основных параметра, из которых родители исходят, выбирая детскую солнцезащитную косметику: степень защиты от УФ-лучей и возраст ребенка.

Детские солнцезащитные средства можно применять для малышей в возрасте от 6 месяцев

Степень защиты SPF

Нежная детская кожа очень быстро обгорает. Поэтому для малышей выпускают средства с солнцезащитным индексом 50 и 50+. И если взрослые могут получить солнечный ожог через 15-20 минут пребывания на солнце, то дети рискуют обгореть уже через 5 минут.

Малышам до трех лет категорически не рекомендуется длительное пребывание на солнце. Во время прогулок в жаркие дни маленьким детям надо обеспечить тень. Кроме того, они должны быть в легкой одежде, максимально прикрывющей тело.

Возраст

Часто родители ищут в аптеках и магазинах солнцезащитный крем для детей определенного возраста: 6 месяцев, 1 год, год и шесть месяцев и так далее. На сегодняшний день есть две основные возрастные категории санскринов для детей:

  • до 3 лет;

  • после 3 лет.

То есть годовалым малышам подойдет SPF-средство для детей до 3 лет. Хотя встречаются и средства с маркировкой «после 6 месяцев». Такое есть, например, у La Roche-Posay. Интересно, большая ли разница между санскринами, предназначенными для младенцев и трехлеток.

«К формулам, разработанным для малышей, предъявляют жесткие требования. Эта косметика гипоаллергенна и не содержит компонентов, потенциально способных провоцировать аллергические реакции (парабены, парфюмерные отдушки, красители)». 

Тестирование продукции для самых маленьких проходит под контролем педиатров и дерматологов. Эти средства отвечают более строгим требованиям.

«Средства для детей до года содержат больше физических фильтров, которые отражают лучи, работая как экраны. Кроме того, у детских средств, как правило, есть функция «контроль нанесения»: мама видит, какие участки кожи малыша обработаны кремом, а где требуется нанести/обновить защиту», – говорит Наталия Медведева, врач-дерматолог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay

Кожа детей очень тонкая и чувствительная. Поэтому во избежание ожогов врачи-дерматологи настоятельно советуют не подвергать детей до 3 лет воздействию прямых солнечных лучей.

Вернуться к оглавлению

Состав солнцезащитного крема для детей

В отличие от санскринов для взрослых, детские средства обладают более щадящей формулой. Но это не значит, что роль защитников от ультрафиолета в них играют какие-то иные вещества.

Виды солнцезащитных фильтров

«В детских солнцезащитных средствах используется система фильтров, состоящая из минеральных (диоксид титана, оксид цинка) и химических фильтров, которые синтезируют в лабораториях, – поясняет Марина Каманина. – Это большая группа химических соединений (циннаматы, Парсол 1789, октокрилен, мекзорил, тиносорб), которые отличаются стойкостью (не стираются от прикосновений и в процессе купания)».

Эти фильтры защищают от UVB-лучей – главных виновников пигментации и ожогов, а также от UVA-лучей – провокаторов аллергии и старения кожи.

В формулах для детей разрешены оба вида фильтров. В сочетании они обеспечивают максимальную эффективность. Использование только минеральных фильтров ведет к ослаблению защиты, так как они плохо держатся на коже, стираются, смываются, требуют постоянного обновления.

Дополнительные компоненты

Помимо фильтров средства могут содержать эмульгаторы, консерванты. Встречаются увлажняющие компоненты, например, глицерин. В составе может присутствовать спирт как компонент-проводник и стабилизатор формулы.

Также в состав детских средств часто входят:

  • термальная вода;

  • крахмал из зерен кукурузы – натуральный природный абсорбент, смягчающий и защищающий кожу;

  • витамин Е – мощный антиоксидант.

Солнцезащитный крем для детей обновляйте каждые два часа

Вернуться к оглавлению

Правила применения

Использование детского солнцезащитного крема мало чем отличается от применения взрослого санскрина. Вот подробная инструкция.

  • Обработайте защитным средством все открытые участки кожи ребенка. Особое внимание уделите выступающим частям лица и тела – это уши, нос, плечи, колени. Они, как правило, обгорают первыми, поэтому наносите санскрин на эти области щедро и обновляйте защиту чаще, чем на других областях.

  • Наносить крем желательно за 15–20 минут до выхода на солнце, чтобы он успел впитаться и к моменту выхода достичь «рабочей мощности».

  • Количество крема должно быть достаточным, чтобы покрыть плотным слоем (1-2 мм) все участки. Это примерно соответствует объему, который умещается в ладошке ребенка. На практике такой количество кажется родителям большим и по факту они наносят половину или треть нужного объема. Есть простой выход: наносите один слой крема, а когда он впитается – еще один.

  • После того как вы нанесли санскрин, попросите ребенка не трогать кожу руками, чтобы не ослаблять защиту.

  • Обновлять солнцезащиту нужно каждые 2 часа, так как фотостабильность фильтров и соответственно фотозащитные свойства средства со временем снижаются.

  • Также необходимо обновлять средства после купания. Смотрите на маркировку: надпись «водостойкий» подразумевает устойчивость к воде до 40 минут, «очень водостойкий» — устойчивость к воде 1 час 20 минут. Если ребенок любит поплескаться, выбирайте средства с пометкой «очень водостойкий».

Даже если вы защищаете ребенка от солнечного излучения с помощью специальных средств, в жару выбирайте для него одежду, максимально прикрывающую тело. И не забывайте про головной убор. Кстати, сейчас выпускают одежду из тканей с солнцезащитным фильтром. Правда, есть у них один недостаток: после определенного числа стирок защита сходит на нет.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств

Лучшие детские кремы с SPF по мнению редакции skin.ru.

Кремы от солнца для детей

Название Состав, SPF Особенности Водостойкость
Ambre Solaire Kids «Малыш в тени Эксперт защита», Garnier

физические фильтры, без красителей и отдушек,

SPF 50

Для детей до 3 лет. Предотвращает ожоги, защищает. не указано
[email protected](‘1768’, ‘Ambre Solaire Kids «Аквакрем Эксперт защита», Garnier’)

без отдушек, красителей и парабенов,

SPF 50

Подходит для нанесения на влажную кожу, предотвращает ожоги. устойчив до 30 минут

Лучшие спреи с SPF для детей по мнению редакции skin.ru.

Солнцезащитные спреи для детей

Название Состав, SPF Особенности Водостойкость
Anthelios Dermo-Pediatrics Spray, La Roche-Posay

система фильтров Mexoplex, экстракт сенны алаты, термальная вода Ла Рош-Позе,

SPF 50

Для детей от 3-х лет. Обеспечивает очень высокую защиту от ожогов и аллергии на солнце, не оставляет белых следов. устойчив в течение 40 минут
Ambre Solaire Kids «Анти-песок Эксперт защита», Garnier

без отдушек, красителей и парабенов,

SPF 50

Не ощущается на коже. Распыление возможно при любом положении флакона. К обработанной спреем коже песок не пристает. водостойкий
Capital Ideal Soleil Spray Douceur Enfants, Vichy

Минеральные фильтры, термальная вода Виши, безопасная отдушка,

SPF 50

Для детей от 3-х лет. Не оставляет жирной пленки и липкого ощущения. К обработанной спреем коже песок не пристает. выдерживает до 6 купаний по 20 минут

Лучшее солнцезащитное молочко и пенка для детей по мнению редакции skin.ru.

Солнцезащитное молочко и пенка для детей

Название Состав, SPF Особенности Водостойкость
молочко Anthelios Dermo-Pediatrics Lotion, La Roche-Posay

cистема фильтров Mexoplex, экстракт сенны алаты, термальная вода Ла Рош-Позе,

SPF 50

Для детей старше 6 месяцев. Обеспечивает очень высокую защиту от ожогов и аллергии на солнце, не оставляет белых следов. устойчиво в течение 40 минут
пенка Capital Ideal Soleil Super Mousse Enfants, Vichy

минеральные фильтры, термальная вода Виши, безопасная отдушка,

SPF 50

Подходит для чувствительной кожи, гипоаллергенный, вкусно пахнет фруктами. водостойкое
Ambre Solaire Kids «Увлажняющее солнцезащитное молочко», Garnier

без парабенов,

SPF 30

Защищает и увлажняет. К обработанной молочком коже песок не пристает. водостойкое
Вернуться к оглавлению

Советуем почитать:

Россия напала на Украину!

Россия напала на Украину!

Мы, украинцы, надеемся, что вы уже знаете об этом. Ради ваших детей и какой-либо надежды на свет в конце этого ада –  пожалуйста, дочитайте наше письмо .

Всем нам, украинцам, россиянам и всему миру правительство России врало последние два месяца. Нам говорили, что войска на границе “проходят учения”, что “Россия никого не собирается захватывать”, “их уже отводят”, а мирное население Украины “просто смотрит пропаганду”. Мы очень хотели верить вам.

Но в ночь на 24-ое февраля Россия напала на Украину, и все самые худшие предсказания  стали нашей реальностью .

Киев, ул. Кошица 7а. 25.02.2022

 Это не 1941, это сегодня. Это сейчас. 
Больше 5 000 русских солдат убито в не своей и никому не нужной войне
Более 300 мирных украинских жителей погибли
Более 2 000 мирных людей ранено

Под Киевом горит нефтебаза – утро 27 февраля, 2022.

Нам искренне больно от ваших постов в соцсетях о том, что это “все сняли заранее” и “нарисовали”, но мы, к сожалению, вас понимаем.

Неделю назад никто из нас не поверил бы, что такое может произойти в 2022.

Метро Киева, Украина — с 25 февраля по сей день

Мы вряд ли найдем хоть одного человека на Земле, которому станет от нее лучше. Три тысячи ваших солдат, чьих-то детей, уже погибли за эти три дня. Мы не хотим этих смертей, но не можем не оборонять свою страну.

И мы все еще хотим верить, что вам так же жутко от этого безумия, которое остановило всю нашу жизнь.

Нам очень нужен ваш голос и смелость, потому что сейчас эту войну можете остановить только вы. Это страшно, но единственное, что будет иметь значение после – кто остался человеком.

ул. Лобановского 6а, Киев, Украина. 26.02.2022

Это дом в центре Киева, а не фото 11-го сентября. Еще неделю назад здесь была кофейня, отделение почты и курсы английского, и люди в этом доме жили свою обычную жизнь, как живете ее вы.

P.S. К сожалению, это не “фотошоп от Пентагона”, как вам говорят. И да, в этих квартирах находились люди.

«Это не война, а только спец. операция.»

Это война.

Война – это вооруженный конфликт, цель которого – навязать свою волю: свергнуть правительство, заставить никогда не вступить в НАТО, отобрать часть территории, и другие. Обо всем этом открыто заявляет Владимир Путин в каждом своем обращении.

«Россия хочет только защитить ЛНР и ДНР.»

Это не так.

Все это время идет обстрел городов во всех областях Украины, вторые сутки украинские военные борются за Киев.

На карте Украины вы легко увидите, что Львов, Ивано-Франковск или Луцк – это больше 1,000 км от ЛНР и ДНР. Это другой конец страны. 25 февраля, 2022 – места попадания ракет

25 февраля, 2022 – места попадания ракет «Мирных жителей это не коснется.»

Уже коснулось.

Касается каждого из нас, каждую секунду. С ночи четверга никто из украинцев не может спать, потому что вокруг сирены и взрывы. Тысячи семей должны были бросить свои родные города.
Снаряды попадают в наши жилые дома.

Больше 1,200 мирных людей ранены или погибли. Среди них много детей.
Под обстрелы уже попадали в детские садики и больницы.
Мы вынуждены ночевать на станциях метро, боясь обвалов наших домов.
Наши жены рожают здесь детей. Наши питомцы пугаются взрывов.

«У российских войск нет потерь.»

Ваши соотечественники гибнут тысячами.

Нет более мотивированной армии чем та, что сражается за свою землю.
Мы на своей земле, и мы даем жесткий отпор каждому, кто приходит к нам с оружием.

«В Украине – геноцид русскоязычного народа, а Россия его спасает.»

Большинство из тех, кто сейчас пишет вам это письмо, всю жизнь говорят на русском, живя в Украине.

Говорят в семье, с друзьями и на работе. Нас никогда и никак не притесняли.

Единственное, из-за чего мы хотим перестать говорить на русском сейчас – это то, что на русском лжецы в вашем правительстве приказали разрушить и захватить нашу любимую страну.

«Украина во власти нацистов и их нужно уничтожить.»

Сейчас у власти президент, за которого проголосовало три четверти населения Украины на свободных выборах в 2019 году. Как у любой власти, у нас есть оппозиция. Но мы не избавляемся от неугодных, убивая их или пришивая им уголовные дела.

У нас нет места диктатуре, и мы показали это всему миру в 2013 году. Мы не боимся говорить вслух, и нам точно не нужна ваша помощь в этом вопросе.

Украинские семьи потеряли больше 1,377,000 родных, борясь с нацизмом во время Второй мировой. Мы никогда не выберем нацизм, фашизм или национализм, как наш путь. И нам не верится, что вы сами можете всерьез так думать.

«Украинцы это заслужили.»

Мы у себя дома, на своей земле.

Украина никогда за всю историю не нападала на Россию и не хотела вам зла. Ваши войска напали на наши мирные города. Если вы действительно считаете, что для этого есть оправдание – нам жаль.

Мы не хотим ни минуты этой войны и ни одной бессмысленной смерти. Но мы не отдадим вам наш дом и не простим молчания, с которым вы смотрите на этот ночной кошмар.

Искренне ваш, Народ Украины

Как защитить ребенка от солнца

В первые годы жизни важно, чтобы ребенок больше времени проводил на солнце. Однако для этого нужно выбирать правильное время. В определенные часы солнечные лучи действую наиболее интенсивно, что грозит солнечным ударом и обезвоживанием организма. По этой причине родителям нужно знать, как и чем защитить ребенка от солнца.

Выбираем время и место

Прежде чем отправиться принимать солнечные ванны, нужно усвоить несколько правил. Первое касается возраста малыша и продолжительности его пребывания на солнце. Педиатры не рекомендуют гулять с детьми младше 3 лет под прямыми солнечными лучами. Поэтому во время прогулки нужно продумывать маршрут и прокладывать его по тенистым участкам.

Интенсивность ультрафиолетовых лучей зависит от того, в каком положении находится солнце. Оно меняется в течение суток. Наиболее опасным считается период, когда солнце находится в зените. Поэтому лучше не планировать прогулки в период с 12:00 до 16:00. Если на это время запланирован поход к врачу или на детский праздник, нужно защитить ребенка от УФ-лучей, выбрав максимально тенистые места. В идеале, лучше планировать торжество до 12:00 или после 16:00.

Закрываем ребенка от прямых солнечных лучей

Какая бы температура воздуха ни была на улице, тело, ручки, ножки и голова ребенка должны быть закрыты от ультрафиолетовых лучей. Лучшей защитой считается одежда. Предпочтительнее надевать на прогулку:

· брюки или трикотажные лосины,

· футболки с длинными рукавами,

· панаму с широкими полями или другой головной убор, отбрасывающий тень на лицо и шею.

Если вы боитесь, что малышу будет жарко, защитите его от солнца одеждой из воздухопроницаемых тканей. Они препятствуют проникновению УФ-лучей, не дают малышу перегреться и согревают его, если внезапно поднимается ветер.

О том, что одежда защищает от солнца, должно быть указано на ярлыке. Согласно европейским стандартам, уровень защиты для детской одежды должен быть в пределах 40+/50+ UPF. Одежда с маркировкой 40+ UPF блокирует более 97 % солнечных лучей, с 50+ UPF – более 98 %.

Если на одежде ребенка не указано, что она защищает от солнца, значит, нужно дополнительно воспользоваться солнцезащитным кремом. Предпочтительнее надевать ребенка в вещи из темных тканей, которые пропускают меньше ультрафиолетовых лучей по сравнению со светлыми.

Выбираем купальный костюм

Если ребенок проводит много времени у бассейна или на пляже, ему необходим купальный костюм или купальник из солнцезащитной ткани. Этот материал защищает от солнечных лучей, не выгорает и быстро высыхает.

Выбираем солнцезащитный крем

Даже если ребенок одет в одежду с высоким уровнем защиты от солнца, на открытые участки тела нужно дополнительно нанести солнцезащитный крем. Педиатры рекомендуют использовать средство с маркировкой, на которой указано, что оно:

· подходит для детей младшего возраста;

· содержит минеральные фильтры;

· имеет двойную защиту от UVB/UVA;

· обладает коэффициентом защиты не менее 50+.

В отличие от химических, кремы на основе минеральных фильтров не вызывают аллергических реакций. Однако при нанесении на кожу после них остаются белые разводы. Зато по ним можно определить, какие участки защищены, а какие нет.

Крем наносят каждые 2 часа толстым слоем. Если используется открытая обувь, нужно дополнительно защитить открытую часть стопы или надеть носки. Если используется обычная одежда, под нее тоже наносят крем.

Защищаем глаза

Как и в случае с кожей, в детском возрасте зрительный аппарат еще недостаточно развит. Глаза ребенка отличаются чувствительностью, поэтому их также нужно защищать от солнца. С этой задачей лучше всего справляются солнцезащитные очки. Согласно европейским стандартам безопасности, класс их защиты должен быть не ниже третьего. Их нужно подбирать в соответствии с возрастом и овалом лица ребенка. Только так на нем не будет открытых участков.

Чтобы очки защищали от солнца, они должны вплотную «сидеть» на лице. За это отвечают различные завязки, резинки и прочие механизмы фиксации. Педиатры рекомендуют как можно раньше приучать ребенка к этому аксессуару. Чем быстрее он привыкнет к очкам, тем скорее они начнут защищать его от солнца.

Соблюдаем питьевой режим

Находясь на улице в жаркую погоду, ребенок должен постоянно поддерживать уровень воды в организме. Не нужно ждать, когда он сам попросит пить. При необходимости можно выпаивать его регидратирующими растворами, которые помогут поддерживать водно-солевой баланс. В период грудного вскармливания нужно периодически отдыхать в тени и прикладывать малыша к груди.

Средства защиты от солнца SPF 50

Весеннее солнце такое долгожданное, что очень легко забыть о защите и обгореть. Ведь так хочется согреться, зарядиться энергией и подставить лицо под его теплые лучики.

Есть очень простое решение, чтобы солнечные ванны были безопасны. Главный плюс — оно подходит и детям, и взрослым.

Это оксид цинка — натуральный солнцезащитный фильтр. Именно он может с легкостью превратить любое средство в солнцезащитное.

Оксид цинка в порошке удобен тем, что его можно добавлять как в масло, так и в крем или гель на водной основе. И даже наносить кисточкой в чистом виде.

Приятные бонусы:

  • снижает жирность кожи
  • уменьшает воспаления
  • останавливает бактерии
  • предотвращает закупорку пор
  • стимулирует естественный иммунитет кожи
  • успокаивает раздраженную кожу
  • макияж поверх него ложится ровнее.

Преимущества нашего оксида цинка:

  • Он не растворим ни в воде, ни в масле, а поэтому универсален.
  • Не содержит консервантов.
  • Микронизирован, но без наночастиц, а потому нетоксичен.
  • Производит его ведущий французский бренд, поставляющий сырье для люксовых марок декоративной косметики.

Как использовать:

Способ 1. Добавить в готовый крем.

Используйте свой любимый дневной крем и нашу органическую основу для крема. 2,5 г оксида цинка (четверть 10-граммового пакетика) на 50 г крема. Отложите немного крема из баночки и хорошо вмешайте в него порошок оксида цинка, чтоб не осталось комочков. Затем добавьте эту смесь в основную массу крема.

Способ 2. Сделайте матирующую пудру с SPF 50.

  • Бамбуковый шелк — 5 г
  • Оксид цинка — 5 г

Оба порошка отмерьте в ступку или пиалку, перетрите до однородности. Затем пересыпьте в баночку и храните с плотно закрытой крышкой. Наносите чистой кисточкой для минеральной косметики.

Способ 3. Сделайте солнцезащитное масло. Отличный рецепт Детский крем с СПФ 30.

Делайте для себя лучшую и свежую косметику на все случаи жизни!

Как защитить ребенка от солнца

Выберите место и время

Прежде чем отправиться наслаждаться хорошей погодой, нужно вспомнить о нескольких правилах. 
Начнем с того, что детям младше 3 лет находиться на солнце не стоит, поэтому постарайтесь проложить маршрут вашей прогулки по тенистой местности. 

 

Обратите внимание на положение солнца в зависимости от времени суток: лучше избегать прогулок, когда солнце находится в зените, то есть в интервале между 12 и 16 часами. Запланируйте на это время обед или отдых. В тени, разумеется!

Закройте малыша от солнца

Самой эффективной защитой от солнца во всем время была одежда. Выбирайте футболки с длинным рукавом, брюки и головные уборы с широкими полями. Вам кажется, что так ребенку будет жарко? Сейчас существуют дышащие ткани, благодаря которым ребенок будет хорошо защищен от УФ-лучей, не перегреется, а также не замерзнет, если поднимется ветер.

 

Обратите внимание: если на одежде нет значка защиты от солнца, нужно использовать солнцезащитный крем – в том числе и под одеждой. Избегайте светлых тканей, которые пропускают больше ультрафиолета, чем темные.  

 

Уровень защиты UPF 40+/ 50+ гарантирует соответствие европейским стандартам. Коэффициент 40+ означает, что блокируется 97,5 % солнечных лучей, при коэффициенте 50+ блокируется 98% излучения.

 

Если вы выбираете открытую обувь, то обязательно нанесите на открытые участки стопы солнцезащитный крем или наденьте носки! 

Никуда без солнцезащитного крема!

Для открытых участков тела обязательно используйте солнцезащитный крем. Его нужно наносить толстым слоем и обновлять каждые 2 часа. На упаковке средства должно быть указано, что оно подходит для малышей, а также обладает двойной защитой от UVA/UVB излучения и имеет коэффициент защиты 50+.

 

Отдавайте предпочтение средствам с минеральными фильтрами. У них, правда, есть один недостаток – при нанесении они оставляют белые следы на поверхности кожи, — зато они не вызывают аллергических реакций (в отличии от химических фильтров) и позволяют увидеть, на какие участки вы забыли нанести средство.

Защитите глаза

Глаза детей, как и их кожа, еще не до конца развиты и очень чувствительны к излучению. Поэтому обязательно надевайте на ребенка очки от солнца с уровнем защиты не ниже 3 категории, что соответствует европейским стандартам безопасности. Они должны подходить форме лица ребенка, чтобы не оставлять открытых участков.

 

Различные системы фиксации (резинки, завязки) помогут обеспечить плотную посадку очков и не дадут им упасть. Чем раньше ваш ребенок наденет солнцезащитные очки, тем проще ему будет к ним привыкнуть!

 

Необходимо также защищать малыша от перегрева – следите, чтобы он регулярно пил воду. Не ждите, пока он попросит пить сам! При необходимости можете добавить в воду регидратирующие средства, которые можно приобрести в аптеке. Если ребенок еще на грудном вскармливании, регулярно прикладывайте его к груди, находясь где-нибудь в тени.

 

Следуя нашим советам, вы обеспечите комфорт себе и малышу и по-настоящему насладитесь летом!

Защита от солнца (для родителей) — Nemours KidsHealth

Когда дети находятся на улице, важно защитить их кожу, чтобы предотвратить меланому и повреждение кожи от чрезмерного пребывания на солнце.

Вот как помочь детям безопасно проводить время на солнце.

Почему важна защита от солнца?

Нам всем нужно немного позагорать. Когда кожа подвергается воздействию солнца, наш организм вырабатывает витамин D, который помогает организму усваивать кальций для более крепких и здоровых костей. Большинству людей требуется совсем немного времени на солнце, чтобы получить необходимый им витамин D (и большая часть потребностей в витамине D должна удовлетворяться за счет здорового питания и/или пищевых добавок).

Чрезмерное незащищенное воздействие солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей может вызвать повреждение кожи, повреждение глаз, подавление иммунной системы и рак кожи. Даже люди в возрасте двадцати лет могут заболеть раком кожи.

Как возникают солнечные ожоги?

Солнце излучает свет на землю, и часть этого света состоит из невидимых ультрафиолетовых лучей. Когда эти лучи достигают кожи, они вызывают загар, жжение и другие повреждения кожи.

  • Лучи UVA вызывают старение кожи и образование морщин, а также способствуют развитию рака кожи, например меланомы (наиболее опасной формы рака кожи).Лучи UVA легко проходят через озоновый слой, поэтому они составляют большую часть нашего пребывания на солнце.
  • UVB-лучи также опасны, вызывая солнечные ожоги, катаракту (помутнение хрусталика глаза) и воздействуя на иммунную систему. Они также способствуют развитию рака кожи, а меланома, как полагают, связана с тяжелыми солнечными ожогами ультрафиолетового излучения до 20 лет.

УФ-лучи реагируют с химическим веществом под названием меланин , которое содержится в коже. Солнечный ожог развивается, когда количество УФ-воздействия превышает то, от чего может защитить меланин кожи.Риск повреждения увеличивается с количеством и интенсивностью воздействия. Загар сам по себе является признаком повреждения кожи и не помогает защитить кожу.

Кому нужна защита от солнца?

Каждый ребенок нуждается в защите от солнца. Чем светлее естественный цвет кожи, тем меньше у нее меланина, чтобы поглощать ультрафиолетовые лучи и защищать себя. Чем темнее естественный цвет кожи человека, тем больше в ней меланина. Но как темнокожие, так и светлокожие дети нуждаются в защите от ультрафиолетовых лучей, потому что любой загар или ожог вызывает повреждение кожи.

Основные способы защиты детской кожи:

Используйте солнцезащитный крем

Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует всем детям, независимо от их тона кожи, использовать солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. Какой бы солнцезащитный крем вы ни выбрали, убедитесь, что он обладает широким спектром действия (защищает как от UVA, так и от UVB-лучей) и, если дети находятся в воде или рядом с ней, имеет маркировку водостойкости. Нанесите обильное количество и часто наносите повторно.

Избегайте самых сильных лучей дня

Старайтесь оставаться в тени, когда солнце самое сильное (обычно с 10 ч.м. до 16:00 в северном полушарии). Если в это время дети находятся на солнце, наносите и снова наносите солнцезащитный крем, даже если они просто играют на заднем дворе. Большинство повреждений от солнца происходит от воздействия во время повседневной деятельности, а не от пребывания на пляже. Помните, что даже в пасмурные, прохладные или пасмурные дни ультрафиолетовые лучи достигают земли. Это «невидимое солнце» может вызвать неожиданный солнечный ожог и повреждение кожи.

Прикрытие

Один из лучших способов защитить кожу — прикрыться. Чтобы убедиться, что одежда обеспечивает достаточную защиту, просуньте руку внутрь одежды, чтобы убедиться, что вы не видите ее сквозь нее.

У младенцев более тонкая кожа и недоразвитый меланин, поэтому их кожа легко обгорает. Лучшая защита для детей в возрасте до 6 месяцев — это тень, поэтому их следует по возможности держать подальше от солнца. Если вашему ребенку необходимо находиться на солнце, оденьте его или ее в одежду, закрывающую тело, включая шляпы с широкими полями, чтобы затенять лицо. Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, и у него все еще есть небольшие открытые участки кожи (например, лицо), вы можете нанести небольшое количество солнцезащитного крема SPF 15 на эти участки.

Даже детям постарше нужно избегать солнца. Для мероприятий на свежем воздухе возьмите с собой широкий зонт или складную палатку, чтобы играть в ней. Если на улице не слишком жарко и это не доставляет детям еще большего дискомфорта, наденьте на них легкие рубашки с длинными рукавами и/или длинные брюки.

Носите солнцезащитные очки

Солнечные лучи повреждают не только кожу, но и глаза. Даже 1 день на солнце может привести к ожогу роговицы (внешней прозрачной мембраны глаза). Воздействие солнца с течением времени может вызвать катаракту (помутнение хрусталика глаза, что приводит к нечеткому зрению) в более позднем возрасте.Лучший способ защитить глаза — носить солнцезащитные очки, обеспечивающие 100% защиту от ультрафиолета.

Пусть дети сами выберут себе пару — многие варианты забавны, с разноцветными рамками или мультяшными персонажами.

Препараты двойной проверки

Некоторые лекарства делают кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Спросите своего врача или фармацевта, могут ли какие-либо рецептурные (особенно антибиотики и лекарства от прыщей) и безрецептурные (OTC) лекарства, которые принимают ваши дети, повышать чувствительность к солнцу. Если это так, примите дополнительные меры предосторожности на солнце.Лучшая защита — просто накрыться или оставаться в помещении; даже солнцезащитный крем не всегда может защитить кожу от чувствительности к солнцу.

р

Что делать, если мой ребенок получит солнечный ожог?

Когда дети получают солнечные ожоги, они обычно испытывают боль и ощущение жара — симптомы, которые обычно ухудшаются через несколько часов после пребывания на солнце. Некоторые также получают озноб. Поскольку солнце высушивает их кожу, она может стать зудящей и стянутой. Обожженная солнцем кожа начинает шелушиться примерно через неделю после солнечного ожога. Поощряйте ребенка не царапать и не сдирать дряблую кожу, потому что кожа под солнечным ожогом подвержена риску заражения.

Для лечения солнечных ожогов:

  • Предложите ребенку принять прохладную (не холодную) ванну или аккуратно приложите к коже прохладные влажные компрессы, чтобы уменьшить боль и жар.
  • Нанесите чистый гель алоэ вера (продается в большинстве аптек) на любые участки, обгоревшие на солнце.
  • Дайте ребенку противовоспалительное лекарство, такое как ибупрофен, или используйте ацетаминофен, чтобы облегчить боль и зуд. ( Не давайте аспирин детям или подросткам.) Дифенгидрамин, отпускаемый без рецепта, также может помочь уменьшить зуд и отек.
  • Нанесите увлажняющий крем, чтобы увлажнить кожу и уменьшить зуд. На участки с более серьезными солнечными ожогами у детей старше 2 лет нанесите тонкий слой 1% крема с гидрокортизоном, чтобы облегчить боль. (Используйте , а не продукты на нефтяной основе, потому что они предотвращают выход избыточного тепла и пота. Кроме того, избегайте средств первой помощи, содержащих бензокаин, который может вызвать раздражение кожи или аллергию.)

Если солнечный ожог сильный и появляются волдыри, позвоните своему врачу.Скажите ребенку, чтобы он не царапал, не лопал и не сдавливал волдыри, так как они могут инфицироваться и вызывать рубцевание.

Держите ребенка подальше от солнца, пока солнечный ожог не заживет. Любое дальнейшее пребывание на солнце только усугубит ожог и усилит боль.

Что еще я должен знать?

Интенсивность солнечных лучей зависит от времени года, а также от высоты и широты вашего местоположения. УФ-лучи наиболее сильны летом. Если вы отправляетесь в другую страну в летний сезон, упакуйте или купите самую сильную защиту от солнца, которую только сможете найти.

Дополнительная защита также необходима вблизи экватора, где солнце сильнее всего, и на больших высотах, где воздух и облачный покров тоньше. Даже в зимние месяцы, если ваша семья катается на лыжах в горах, обязательно наносите солнцезащитный крем; УФ-лучи отражаются как от снега, так и от воды, увеличивая риск солнечных ожогов.

И будьте хорошим образцом для подражания, всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, носите солнцезащитные очки и ограничивайте время пребывания на солнце. Вы уменьшите риск повреждения солнцем и научите своих детей хорошему чувству солнца.

Защита от солнца: Информация для родителей о солнечных ожогах и солнцезащитном креме

Теплые солнечные дни прекрасны. Детям полезно проводить время, играя и занимаясь спортом на открытом воздухе, и важно, чтобы они получали от этого удовольствие. Вот несколько советов о том, как уберечь свою семью от чрезмерного воздействия вредных солнечных лучей.

Простые правила защиты вашей семьи от солнечных ожогов

  • Не допускайте попадания прямых солнечных лучей на детей младше 6 месяцев.Найдите тень под деревом, зонтиком или навесом коляски.

  • По возможности одевайте себя и своих детей в прохладную и удобную одежду, закрывающую тело, например легкие хлопчатобумажные брюки, рубашки с длинными рукавами и головные уборы.

  • Выберите одежду из плотной ткани; они защищают лучше, чем одежда с более рыхлым плетением. Если вы не уверены, насколько плотна ткань, поднимите ее, чтобы увидеть, сколько света проходит через нее. Чем меньше света, тем лучше.Или вы можете поискать защитную одежду, на которой указан фактор защиты от ультрафиолета (UPF).

  • Носите шляпу с 3-дюймовыми полями по периметру, чтобы защитить лицо, уши и заднюю часть шеи.

  • Ограничьте пребывание на солнце с 10:00 до 16:00, когда ультрафиолетовые лучи наиболее сильны.

  • Носите солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета не менее 99%. Ищите для ребенка солнцезащитные очки молодежного размера с защитой от ультрафиолета.

  • Используйте солнцезащитный крем.

  • Убедитесь, что все в вашей семье знают, как защитить свою кожу и глаза. Не забывайте подавать хороший пример, самостоятельно практикуя защиту от солнца.

 

Солнцезащитный крем


Солнцезащитный крем может помочь защитить кожу от солнечных ожогов и некоторых видов рака кожи, но только при правильном использовании. Имейте в виду, что солнцезащитный крем следует использовать для защиты от солнца, а не как повод дольше оставаться на солнце.

Как выбрать солнцезащитный крем

  • Используйте солнцезащитный крем, на этикетке которого написано «широкий спектр действия»; это означает, что он будет экранировать как лучи UVB, так и лучи UVA.

  • Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 15 (до SPF 50). SPF 15 или 30 подойдет большинству людей. Необходимы дополнительные исследования, чтобы проверить, обеспечивает ли солнцезащитный крем с SPF более 50 какую-либо дополнительную защиту.

  • Если возможно, избегайте солнцезащитного ингредиента оксибензона из-за опасений относительно мягких гормональных свойств. Помните, однако, что важно принимать меры для предотвращения солнечных ожогов, поэтому лучше использовать любой солнцезащитный крем, чем вообще не использовать солнцезащитный крем.

  • Для чувствительных участков тела, таких как нос, щеки, кончики ушей и плечи, выберите солнцезащитный крем с оксидом цинка или диоксидом титана. Эти продукты могут оставаться видимыми на коже даже после того, как вы их втираете, а некоторые из них имеют забавные цвета, которые нравятся детям.

Как наносить солнцезащитный крем

  • Используйте достаточное количество солнцезащитного крема, чтобы покрыть все открытые участки, особенно лицо, нос, уши, ступни, руки и даже заднюю часть коленей. Хорошо втирайте.

  • Наносите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на улицу. Ему нужно время, чтобы впитаться в кожу.

  • Используйте солнцезащитный крем каждый раз, когда вы или ваш ребенок проводите время на улице. Помните, что вы можете получить солнечные ожоги даже в пасмурные дни, потому что до 80% солнечных УФ-лучей проходят через облака. Кроме того, ультрафиолетовые лучи могут отражаться от воды, песка, снега и бетона, поэтому убедитесь, что вы защищены.

  • Повторно наносите солнцезащитный крем каждые 2 часа, а также после купания, потоотделения или вытирания полотенцем.Поскольку большинство людей используют слишком мало солнцезащитного крема, обязательно нанесите достаточное количество.

Солнцезащитный крем для детей

  • Для детей младше 6 месяцев: Используйте солнцезащитный крем на небольших участках тела, например, на лице, если нет защитной одежды и тени.

  • Для детей старше 6 месяцев: Нанесите на все участки тела, но будьте осторожны в области глаз. Если ваш ребенок втирает солнцезащитный крем в глаза, протрите его глаза и руки влажной тканью.Если солнцезащитный крем раздражает их кожу, попробуйте другую марку или солнцезащитный крем с диоксидом титана или оксидом цинка. При появлении сыпи поговорите с врачом вашего ребенка.

Солнечные ожоги

Когда звонить врачу

Если вашему ребенку меньше 1 года и он получил солнечный ожог, немедленно обратитесь к детскому врачу. Для детей старшего возраста позвоните своему педиатру, если есть волдыри, боль или лихорадка.

Как успокоить солнечные ожоги

Вот 5 способов уменьшить дискомфорт от легкого солнечного ожога:

  • Дайте ребенку воду или 100% фруктовый сок, чтобы заменить потерянную жидкость.

  • Используйте прохладную воду, чтобы улучшить состояние кожи вашего ребенка.

  • Дайте ребенку обезболивающее, чтобы облегчить болезненные солнечные ожоги. (Ребенку в возрасте 6 месяцев или младше дайте ацетаминофен. Ребенку старше 6 месяцев дайте либо ацетаминофен, либо ибупрофен.)

  • Используйте лечебные лосьоны только в том случае, если врач вашего ребенка разрешил это.

  • Держите ребенка подальше от солнечных лучей, пока солнечные ожоги полностью не заживут.

Помните

Солнце дает энергию всему живому на земле, но может и навредить нам.Его ультрафиолетовые (УФ) лучи могут повредить кожу и глаза и вызвать рак кожи. Четверть нашего пребывания на солнце приходится на детство и юность. Поскольку дети проводят много времени на открытом воздухе, особенно летом, важно защищать их от солнца. Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо вопросы о защите от солнца для вашего ребенка.

Дополнительная информация

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Как защитить детей от солнца

Независимо от того, находитесь ли вы этим летом на пляже, у бассейна или у озера, помните эти основные советы по защите от солнца:

Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия. Как в солнечные, так и в пасмурные дни используйте солнцезащитный крем с SPF 15 или выше, защищающий от лучей UVA и UVB. Солнцезащитные кремы с физическими блоками, такими как диоксид титана или оксид цинка, являются мягкими и эффективными для чувствительных областей, таких как нос, щеки, кончики ушей и плечи.Наносите солнцезащитный крем за 15–30 минут до выхода на солнце, чтобы дать ему время впитаться в кожу. Не забудьте защитить уши, губы, ступни, заднюю часть шеи и голову, если у вас или вашего ребенка очень короткие волосы. Песок отражает ультрафиолетовые лучи, поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем, даже когда ваш ребенок
сидит под пляжным зонтиком.

Ограничение времени нахождения на солнце. Оставайтесь в тени или развлекайтесь в помещении, особенно между 10:00 и 16:00, когда солнечные лучи наиболее интенсивны.

Используйте дополнительную защиту для детей младше 6 месяцев. Американская академия педиатрии рекомендует защитную одежду, закрывающую руки и ноги, шляпы с полями и пребывание в тени. Если подходящая одежда и тень недоступны, используйте минимальное количество солнцезащитного крема с SPF 15
или выше на небольших участках, таких как лицо и тыльная сторона рук. Для лечения солнечных ожогов у младенцев используйте прохладные компрессы на пораженные участки.

Оденьте себя и своего ребенка в защитную одежду. Теперь вы можете найти одежду для плавания со встроенной защитой от УФА. Также рекомендуются солнцезащитные очки и шляпы с полями. Ищите очки, которые защищают от 97 до 100 процентов как UVA, так и UVB лучей, и одежду с плотной тканью.

Чаще наносите солнцезащитный крем! Не реже одного раза в два часа и чаще, если ваш ребенок плавает или потеет.

Подавайте хороший пример. Практикуйте защиту от солнца сами и научите всех членов вашей семьи, как защитить себя от солнечных лучей.

Лечение солнечных ожогов

Если ваш ребенок получил солнечный ожог, вот несколько лучших способов позаботиться о нежной, покрасневшей коже вашего ребенка:

Знайте симптомы. Они различаются в зависимости от тяжести ожога: покраснение, теплая кожа, волдыри, озноб, лихорадка, головная боль и обезвоживание (сухость во рту, отсутствие мочеиспускания, потеря эластичности кожи).

Остынь. Погрузите ребенка в прохладную ванну или положите прохладные (не ледяные) компрессы на пораженные участки.

Быть болеутоляющим. Дайте ребенку ацетаминофен (детский Tylenol®) или ибупрофен (детский Motrin® или Advil®) от боли. Обязательно следуйте указаниям на контейнере по дозировке и проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка о том, что лучше, исходя из симптомов вашего ребенка.

Помощь с тенью. Не позволяйте ребенку играть под прямыми солнечными лучами, пока ожог не заживет.

Не всплывать. При наличии волдырей не вскрывайте их.Это обнажает ткани под кожей и может привести к инфекции.

При необходимости обратитесь за помощью. Позвоните своему лечащему врачу за консультацией или обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вашего ребенка:

  • Боль в глазах при взгляде на яркий свет
  • Лихорадка выше 102° по Фаренгейту
  • Инфекция в области солнечных ожогов
  • Сочащиеся волдыри
  • Признаки обезвоживания или тепловой удар, включая обмороки, снижение мочеиспускания (сухие подгузники у младенцев) или отказ от жидкости
  • Другие симптомы болезни

5 заблуждений о детях и солнцезащитном креме

4.Темная кожа защищает вас от вредного воздействия солнца

В то время как люди с более темной кожей могут иметь некоторую встроенную защиту кожи из-за пигмента, известного как меланин, который фильтрует больше УФ-излучения, эта естественная защита не работает.

«Люди со светлой кожей могут сгореть быстрее и легче, чем люди с более темным оттенком кожи, но никто не застрахован от потенциального вреда воздействия солнца», — говорит ДеХаан.

«Мы не хотим, чтобы у родителей было ложное чувство безопасности, которое мешает им защищать свои семьи на солнцепеке.Все должны пользоваться солнцезащитным кремом».

Хотя рак кожи, вызванный воздействием солнечных лучей, может быть более редким у людей с темной кожей, некоторые исследования показывают, что, когда у чернокожих диагностируют рак кожи, болезнь может находиться на поздней стадии и ее труднее лечить. По данным Американского онкологического общества, у чернокожих также пятилетняя выживаемость составляет 69% по сравнению с 93% у белых.

Плохая осведомленность о риске рака кожи и несвоевременная помощь часто играют свою роль.

5. Солнцезащитный крем всегда под рукой

По словам ДеХаана, солнцезащитный крем

на самом деле должен быть последним средством защиты от солнца.Первый: избегать солнца с самого начала.

Родители должны поощрять детей «играть на солнце» и ограничивать пребывание на солнце в часы максимальной интенсивности с 10:00 до 16:00. Они также могут оставаться в тени и носить защитную одежду, например легкую одежду, закрывающую руки и ноги, и широкополую шляпу, закрывающую лицо и заднюю часть шеи. Солнцезащитные очки с УФ-защитой также следует использовать для защиты глаз детей.

Эти меры особенно важны для детей в возрасте шести месяцев и младше, которым следует держаться подальше от прямых солнечных лучей, говорит ДеХаан.Она рекомендует использовать головные уборы, навесы для колясок и затененные участки. Для небольших открытых участков, таких как лицо ребенка или тыльная сторона его рук, можно использовать мягкий солнцезащитный крем на минеральной основе (SPF 15 или выше).

Когда необходим солнцезащитный крем, родители должны помнить о повторном нанесении каждые два часа или чаще, если дети плавают.

«Вероятно, проблема №1 заключается в том, что вы недостаточно часто повторно наносите солнцезащитный крем», — говорит ДеХаан. «Мы не можем просто подать заявку один раз и сделать это за день».

«Вызванные солнцем проблемы со здоровьем можно предотвратить», — добавляет она.«Правильные шаги для защиты наших детей от солнца имеют как краткосрочные, так и долгосрочные преимущества».

Лучший солнцезащитный крем для детей, по мнению дерматологов

Когда вы и ваша семья наслаждаетесь теплой весенней погодой, солнцезащитный крем должен оставаться на первом месте. Независимо от того, проводите ли вы день на пляже, устраиваете пикник в парке или готовитесь к весеннему барбекю, определить, какие солнцезащитные кремы лучше всего подходят для ваших детей, может быть непросто.

Конечно, вам нужен такой, который эффективно защитит их от солнечных ожогов.По данным некоммерческой организации Skin Cancer Foundation, ежедневное использование солнцезащитного крема с SPF 15 может снизить риск развития меланомы на 50 процентов. Но вы также хотите убедиться, что то, что вы наносите на очень нежную кожу вашего ребенка, абсолютно безопасно.

ПРОПУСТИТЬ Лучший солнцезащитный крем для детей

Сопутствующие товары

Как найти лучший солнцезащитный крем для детей

Независимо от возраста, всегда выбирайте солнцезащитный крем широкого спектра действия, т. как минимум SPF 30, сказал Вишеслав Тонкович-Капин, доктор медицинских наук, дерматолог из Канзас-Сити и редактор своего сайта DermBoard.Лучи UVA преждевременно старят кожу, а лучи UVB вызывают солнечные ожоги — SPF означает, сколько солнцезащитного крема может отфильтровать свет UVB.

Планируете веселый день в бассейне или поездку на выходные на пляж на расстоянии от общества? «Если ваш ребенок будет заниматься водными видами спорта, обязательно поищите водостойкую формулу», — говорит Гретхен Фрилинг, доктор медицинских наук, дерматопатолог из Бостона. Солнцезащитный крем может быть помечен как водостойкий до 40 или 80 минут, поэтому вам все равно придется регулярно наносить его повторно.

Что касается типа солнцезащитного крема, который вы используете для своего ребенка, дерматологи советуют придерживаться минеральных (также известных как физические) формул, а не химических, по целому ряду причин.«Я предпочитаю продукты на основе оксида цинка, так как, в отличие от химических веществ, они блокируют весь УФ-спектр», — сказал Кеннет Марк, доктор медицинских наук, дерматолог и хирург по лечению рака кожи Моса из Нью-Йорка. Кроме того, минеральные солнцезащитные средства не впитываются в кожу. Тонкович-Капин отмечает, что солнцезащитные кремы в виде спреев популярны среди детей старшего возраста и подростков, но Тонкович-Капин предпочитает лосьоны и кремы. предназначен для попадания на вашу кожу, а не в ваши легкие или легкие других людей вокруг вас, когда вы пытаетесь распылить его на кожу», — сказал он.И, как отметил Шил Десаи Соломон, доктор медицинских наук, дерматолог из Роли/Дарема, «спрей затрудняет регулирование количества наносимого средства, а это означает, что вы можете наносить меньше, чем вам нужно».

Похожие

Как наносить солнцезащитный крем на детей

«Детям нужен солнцезащитный крем, и они полагаются на взрослых, чтобы наносить его, когда они слишком малы, чтобы наносить его на себя», — говорит Тесс Маурисио, доктор медицинских наук, дерматолог из Беверли-Хиллз. Нанесите примерно половину чайной ложки солнцезащитного крема на лицо вашего ребенка и одну унцию на все его тело и не забывайте наносить повторно каждые два часа (или каждый раз, когда он промокнет), добавила Сьюзен Бард, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка.

Воспитание подростка? По словам Соломона, обучение их важности нанесения и повторного нанесения солнцезащитного крема является ключевым. Тем не менее, «некоторые подростки и молодые люди обеспокоены и смущены блестящими остатками, которые оставляют после себя некоторые солнцезащитные средства, поэтому они применяют недостаточное количество защиты», — сказал Соломон. «Если у вашего ребенка есть эти опасения, поговорите с ним и объясните ему важность защиты нашей кожи». Тонкович-Капин предложила перейти на другой бренд, пока вы не найдете тот, который вам и вашим детям понравится.

Другие советы по защите от солнца для детей

«Самое большое заблуждение состоит в том, что достаточно просто использовать солнцезащитный крем для адекватной защиты от солнца», — сказал Тонкович-Капин. Другие шаги, которые вы должны предпринять, чтобы обезопасить своих детей от солнца, — это не выводить их на улицу в пиковые часы ультрафиолетового излучения (с 10:00 до 16:00) и надевать на них защитную одежду, широкополую шляпу и солнцезащитные очки, защищающие от ультрафиолета, когда они находятся на улице. сказал Хэдли Кинг, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка. Вы также должны всегда искать тень, когда семья находится на улице.

Сопутствующие товары

Лучший солнцезащитный крем для детей

Чтобы помочь вам и вашей семье практиковать защиту от солнца, мы собрали лучшие солнцезащитные кремы для детей. Вот лучшие выборы дерматологов.

1. Минеральный солнцезащитный крем Aveeno Kids Continuous Protection SPF 50

Соломон назвала Aveeno одним из своих любимых брендов, когда искала хороший солнцезащитный крем для детей. Этот минеральный солнцезащитный крем имеет мягкую гипоаллергенную формулу, которая не вызывает раздражения или жжения, а также является водостойким в течение 80 минут.Он может похвастаться средним показателем 4,6 звезды из более чем 3000 отзывов на Amazon.

2. Neutrogena SheerZinc Солнцезащитный крем Dry-Touch SPF 50

«Этот солнцезащитный крем с блокирующими минералами содержит только оксид цинка для защиты широкого спектра, и его можно использовать всем, даже детям и людям с чувствительной кожей», — сказал Джошуа Зейхнер, Доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. SheerZinc от Neutrogena имеет гипоаллергенную формулу и не содержит отдушек и красителей, что помогает предотвратить раздражение чувствительной кожи вашего ребенка.Он также водонепроницаем до 80 минут. Он получил в среднем 4,1 звезды из более чем 200 обзоров на Neutrogena.

3. Солнцезащитный крем с минеральной пудрой BOBob Kids SPF 30 Brush On Mineral Powder

Этот физический солнцезащитный крем является фаворитом King’s, потому что его можно бросить в сумку и легко нанести повторно. «Формат порошка настолько прост в применении, что дети не будут жаловаться на липкий солнцезащитный крем, у него нет запаха и он полупрозрачный», — сказала она. «Кисть мягкая и яркая, так что наносить ее одно удовольствие.Он получил в среднем 4,1 звезды из более чем 300 отзывов на Amazon.

Сопутствующие товары

4. Neutrogena Pure & Free Liquid SPF 50

Марку нравится этот солнцезащитный крем для детей, потому что он содержит 21% оксида цинка и безопасен для детей от шести месяцев и старше. «Он также не содержит ароматизаторов, парабенов, фталатов, красителей и раздражающих химикатов», — сказал он. Этот солнцезащитный крем был разработан, чтобы быть легким и специально предназначенным для лица, а также водостойким до 80 минут.Жидкая формула гипоаллергенна, не вызывает угревой сыпи и не содержит масел, то есть не должна вызывать прыщей, и прекрасно смотрится под макияжем — так что не стесняйтесь брать солнцезащитный крем вашего ребенка, если вы пользуетесь косметикой. Он может похвастаться средним показателем 4,4 звезды из более чем 1500 отзывов на Amazon.

5. Солнцезащитный лосьон Babyganics SPF 50+

Еще один бренд, который нравится Соломону, — Babyganics. Для самых маленьких эта минеральная формула не только защищает нежную кожу ребенка с SPF 50, но и питает смесью масел семян.Он должен быть неаллергенным и без слез, поэтому родителям не нужно беспокоиться о раздражении чувствительной кожи своего ребенка, пытаясь защитить его от солнца. Babyganics заявила, что эта формула также не содержит надоедливых ингредиентов, таких как ПАБК, фталаты, парабены, ароматизаторы и наночастицы. Этот солнцезащитный крем получил среднюю оценку 4 звезды из более чем 170 обзоров на Target.

6. Солнце и блеск Sea Star Sparkle SPF 50+ Rainbow Party Glitter

Для ребенка, который просто не хочет пользоваться солнцезащитным кремом, этот солнцезащитный крем с блестками изменит правила игры.«Это полностью минеральный солнцезащитный крем, и это отличный способ заинтересовать детей тем, что они наносят солнцезащитный крем», — сказал Бард. В качестве бонуса формула является биоразлагаемой. Он получил в среднем 4,4 звезды из почти 140 отзывов на Amazon.

Сопутствующие товары

7. ProActiv Daily Oil Control SPF 30

Подростки, страдающие от прыщей, возможно, не слишком заинтересованы в применении солнцезащитного крема. Введите формулу Proactiv (это химический, а не физический блокатор), любимый Маурисио.«Для детей старшего возраста и подростков, у которых начинаются проблемы с жирной кожей, закупоренными порами, белыми точками, черными точками и прыщами, этот солнцезащитный крем может помочь добавить влаги, уменьшить блеск, а также защитить кожу от УФ-повреждений», — сказала она. Он получил средний рейтинг 4,6 звезды из более чем 440 отзывов на Amazon.

8. Минеральный солнцезащитный стик для лица Baby Bum

Солнцезащитный стик Baby Bum — бестселлер № 1 в категории «Защита от солнца для детей» на Amazon. Солнцезащитный крем полного спектра был создан с увлажняющими ингредиентами, такими как кокосовое масло и масло ши.Он имеет средний рейтинг 4,7 звезды из более чем 5000 отзывов на Amazon.

9. Солнцезащитный крем Badger Baby

Этот гипоаллергенный солнцезащитный крем состоит всего из семи ингредиентов и получил среднюю оценку 4,3 звезды по более чем 2800 отзывам в Google Покупках. Он предлагает широкий спектр покрытия SPF 30 и устойчив к воде и поту до 40 минут, согласно бренду.

10. Австралийский детский солнцезащитный лосьон Blue Lizard

Минеральный солнцезащитный крем Blue Lizard не содержит парабенов и ароматизаторов, что делает его более безопасным для детей с чувствительной кожей.Этот солнцезащитный лосьон обладает в два раза большей устойчивостью к воде и поту (80 минут) по сравнению с вышеупомянутым солнцезащитным кремом Badger.

Похожие

Следите за подробными новостями Select о личных финансах, технологиях и инструментах, здоровье и многом другом, и следите за нами в Facebook, Instagram и Twitter, чтобы быть в курсе последних событий.

Защита от солнца | Уход за детьми

Важно защитить детей от слишком яркого солнца, независимо от того, играют ли они на улице или с вами по поручению.Жаркое летнее солнце может быть опасно для детей. Ребенок может легко обгореть даже в пасмурный день. Сильные солнечные ожоги и слишком много времени, проведенное на солнце без защиты кожи, связаны с более высоким риском развития рака кожи в более позднем возрасте.

В летние месяцы дети могут легко потерять жидкость и стать обезвоженными. Детская кожа также может быть обожжена прикосновением к горячим поверхностям, таким как тротуар, горячий песок, металлические горки или двери автомобиля.

Как уберечь ребенка от солнца?

Избегайте длительного нахождения на солнце в начале сезона.Постепенно увеличивайте количество времени, которое вы проводите с ребенком на улице, в течение нескольких дней. По возможности оставайтесь в помещении или в тени в самое жаркое время дня, с 10:00 до 14:00.

Для предотвращения солнечных ожогов

  • Всегда защищайте детей от солнца:
    • Ограничьте пребывание на солнце, особенно в часы пик.
    • Наденьте на ребенка свободную одежду и убедитесь, что на нем надета шапочка.
    • Используйте солнцезащитный козырек от коляски, чтобы накрыть ребенка.
    • Надлежащим образом нанесите небольшое количество солнцезащитного крема с SPF 30 (солнцезащитный фактор) на открытые участки. Обратите внимание, что солнцезащитный крем не рекомендуется для детей младше 6 месяцев , потому что они могут втирать его в глаза и рот.
  • Убедитесь, что на любимых игровых площадках вашего ребенка есть затененное место, или возьмите с собой зонтик от солнца.

  • Ваш ребенок должен носить шляпу от солнца с широкими полями и клапаном сзади для защиты задней части шеи, солнцезащитные очки со 100% защитой от УФ-излучения («широкий спектр») и свободную одежду из хлопка для защиты кожи от солнечных лучей.Только одежда с УФ-защитой полностью защищает кожу под ней от солнца. Солнцезащитный крем следует наносить на все тело, если вы носите обычную одежду.

  • Не менее чем за 30 минут до выхода на улицу нанесите солнцезащитный крем с SPF не менее 30 на все участки кожи вашего ребенка, которые будут подвергаться воздействию солнца. Также используйте бальзам для губ с SPF 15.

  • Не забудьте нанести солнцезащитный крем на уши, нос, заднюю часть шеи и ноги, а также на верхнюю часть ступней.

  • Повторно наносите солнцезащитный крем каждые 2–3 часа, а также после плавания или активной игры.

Для предотвращения перегрева или обезвоживания

  • Поощряйте ребенка пить много жидкости, особенно воды. Дети не обязательно испытывают жажду во время игры.
  • Обращайте внимание на признаки того, что у вашего ребенка тепловая болезнь, и ему нужно пойти внутрь. К ним относятся жажда, усталость, судороги в ногах или желудке, а также прохладная влажная кожа, что может быть признаком теплового истощения. Приведите ребенка в помещение или в прохладное тенистое место и часто предлагайте пить воду небольшими глотками.Снятие лишней одежды и обмахивание веером помогут вашему ребенку медленно остыть.

Самое главное, подавайте пример и не забывайте защищать себя от солнца.

Дополнительная информация от CPS

Рассмотрено следующими комитетами CPS

  • Консультативный комитет по государственному образованию

Последнее обновление: август 2021 г.

Руководство по безопасности Sun | Детская больница Колорадо

Больше всего мы думаем о солнцезащитном креме, когда стоит теплая погода, разгар лета и дети не ходят в школу.Но солнцезащитный крем важно использовать круглый год. Детский дерматолог Детской больницы Колорадо Анна Л. Брукнер, доктор медицинских наук, отвечает на часто задаваемые вопросы о солнцезащитном креме и расскажет, как помочь вашим детям избежать ожогов.

1. На что следует обратить внимание родителю при покупке солнцезащитного крема?

Родители должны искать солнцезащитные кремы с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше с пометкой «широкий спектр», что означает, что они защищают как от ультрафиолетовых лучей A (UVA), так и от ультрафиолетовых лучей B (UVB).Солнцезащитный крем с пометкой «водостойкий» или «очень водостойкий» обеспечит наилучшее и самое продолжительное покрытие, особенно для прогулок в парке или бассейне.

Также проверьте активные ингредиенты и найдите в списке оксид цинка или диоксид титана — эти ингредиенты солнцезащитного крема широкого спектра действия меньше раздражают, если у вашего ребенка чувствительная кожа. Эти ингредиенты также рекомендуются для чувствительных областей, таких как лицо, так как они не будут щипать глаза.

2. В чем разница между солнцезащитным кремом и солнцезащитным кремом?

Солнцезащитные средства

содержат оксид цинка или диоксид титана, которые физически блокируют солнечные лучи, рассеивая ультрафиолетовое излучение при контакте.Солнцезащитные кремы поглощают УФ-излучение химическими веществами. Химические солнцезащитные кремы также имеют тенденцию обжигать глаза, если они мигрируют в этом направлении, в то время как солнцезащитные кремы только с оксидом цинка или оксидом титана этого не делают. Солнцезащитные средства защищают от более широкого спектра как UVA, так и UVB-лучей, хотя многие продукты сочетают в себе хорошие химические солнцезащитные фильтры UVB с физическими блокаторами для более высокого SPF и покрытия широкого спектра.

3. В чем разница между защитой от УФА и УФВ?

Защита от ультрафиолета

предотвращает солнечные ожоги.Лучи UVA — от солнца или солярия — не так легко обжигают, но они проникают глубже в кожу, вызывая ее кожное сморщивание и фотостарение, а также подавляют кожный иммунитет. Они также могут вызывать рак. Лучшие солнцезащитные кремы защищают от обоих видов УФ-излучения.

4. Защищает ли солнцезащитный крем от всех ультрафиолетовых лучей?

Солнцезащитные средства с пометкой «широкий спектр» защищают как от UVA, так и от UVB-излучения. Обязательно проверяйте наличие этой этикетки при покупке солнцезащитного крема.

5. В чем разница между солнцезащитным кремом для младенцев или детей и солнцезащитным кремом для взрослых?

Детские и детские солнцезащитные кремы часто содержат те же активные ингредиенты, что и версии для взрослых, но с более привлекательной маркировкой и маркетингом. Ваши дети не будут более защищены с «детским» солнцезащитным кремом SPF 30, чем с «обычным» солнцезащитным кремом SPF 30, если оба являются водостойкими и содержат одинаковые активные ингредиенты. Однако некоторые «детские» солнцезащитные кремы могут быть лучше для младенцев, детей и даже взрослых с чувствительной кожей.

6. В чем разница между солнцезащитными кремами, лосьонами и спреями?

Активные ингредиенты солнцезащитного крема хороши для кожи, но они ужасны для легких. Поэтому, когда дело доходит до солнцезащитного крема в виде спрея, недавние исследования показывают, что дети (которые, как правило, не умеют задерживать дыхание) подвергаются повышенному риску вдыхания этих химических веществ. Вот почему Consumer Reports рекомендует родителям не использовать солнцезащитные кремы в виде спрея для детей, по крайней мере, до тех пор, пока Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не завершит подробный анализ, который в настоящее время проводится.

Лосьоны часто содержат увлажняющие компоненты, которые нравятся многим. Тем не менее, для детей лучше использовать более густой крем, так как более жирные продукты, как правило, имеют лучшую водостойкость и более продолжительное и стабильное покрытие.

7. Сколько солнцезащитного крема следует наносить?

Около унции или размером с рюмку, чтобы покрыть открытые части тела. Наносите солнцезащитный крем на кожу в помещении, желательно перед одеванием, по крайней мере, за 15–30 минут до выхода на солнце. Обязательно наносите повторно каждые один-два часа или чаще, если вы плаваете, обильно потеете или вытираетесь полотенцем (проверьте этикетку — рекомендуемое время для повторного нанесения обычно составляет от 40 до 80 минут).За день на пляже один человек должен использовать от 2 до 4 унций солнцезащитного крема.

8. Сколько времени нужно, чтобы солнцезащитный крем перестал действовать?

«Водостойкие» солнцезащитные кремы маркированы на 40 или 80 минут. Большинство людей наносят только половину рекомендуемого количества и не равномерно, что снижает SPF и позволяет сжечь непокрытые участки. Для достижения наилучших результатов наносите солнцезащитный крем равномерно и часто.

9. Бонусные советы по солнцезащитному крему, любезно предоставленные доктором Брукнером:

Солнцезащитный крем — это только экран.Более высокие SPF могут блокировать подавляющее большинство солнечных лучей, но ни один солнцезащитный крем не блокирует их на 100%. Следовательно, солнцезащитный крем должен быть частью общей программы защиты от солнца, включающей головные уборы, защитную одежду и солнцезащитные очки.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.