Что такое фотостарение кожи лица – 4 признака и обзор косметических средств для борьбы с ним

4 признака и обзор косметических средств для борьбы с ним

Содержание

• Что такое фотостарение
• Что нужно знать о фотостарении кожи
• Кто наиболее подвержен фотостарению кожи
• Как бороться с фотостарением
• Салонные процедуры против фотостарения
• Обзор средств

Что такое фотостарение

Знаете, как появляется загар? Чтобы защитить клетки кожи от возможных повреждений, меланоциты поглощают солнечные лучи, вырабатывая темный пигмент. В результате кожа становится смуглой. Если активное воздействие солнца прекращается, кожа опять светлеет по мере того как обновляется клеточный состав. В молодой коже этот процесс занимает примерно 28 дней.

С годами система начинает давать сбои. На коже образуются темные пятна — проявление гиперпигментации. Но это еще не самая большая проблема. Гораздо неприятнее то, что ультрафиолет проникает в глубинные слои кожи и способствует образованию свободных радикалов. Те, в свою очередь, повреждают коллагеновые волокна — и привет, преждевременные морщины.

Вернуться к оглавлению

Что нужно знать о фотостарении кожи

Этот процесс может стартовать очень рано. Даже в 20–25 лет. Все зависит от того, как долго и как часто вы бываете на солнце или ходите в солярий (этого делать точно не надо). Ученые говорят, что «солнечные» повреждения начинают накапливаться чуть ли не с рождения. Но не будем о грустном. Лучше перечислим признаки, по которым можно понять, что кожа страдает.

Признаки фотостарения

• Кожа стала грубее.
• Цвет лица выглядит неоднородным. Возможно даже образование солнечного лентиго — зон с избыточной пигментацией.
• Преждевременно понизились тонус, упругость, эластичность кожи.
• Появились сосудистые звездочки.

Ультрафиолет проникает во все, в том числе глубинные слои кожи и способствует образованию свободных радикалов. © iStock

Вернуться к оглавлению

Кто наиболее подвержен фотостарению

Перечислим основные группы риска.

Люди со светлой кожей

Они в группе риска с рождения. И чем светлее кожа, тем осторожнее нужно быть. Летом носите широкополые шляпы и одежду с длинными рукавами — это поможет защититься от УФ-лучей. После моря хочется похвастать красивым загаром. Но всегда нужно помнить, что для вашей кожи лучше недо-, чем перезагорать.

«Нехорошие» изменения накапливаются. Стоит один раз обгореть — и запускается процесс фотостарения, который будет только прогрессировать. Поэтому очень важно всегда защищать кожу от солнца.  

Не забывайте про детей — у них кожа еще нежнее, чем у взрослых. Согласно исследованиям американских дерматологов, солнечные ожоги в возрасте до 10 лет вдвое повышают риск рака кожи после 40 лет.

Девушки и женщины в период гормональных изменений

Дело в том что деятельность меланоцитов зависит от гормонов. При гормональной перестройке (переходный возраст, беременность, послеродовой период, менопауза) или на фоне гипер- и гипотиреоза, нарушение баланса прогестерона и эстрогена повышает чувствительность кожи к солнечному излучению.

Курильщики

Сигареты вообще не приносят пользы, но на легкие и кожу они действуют особенно губительно. Кожа истончается, приобретает серовато-желтоватый оттенок — и становится более подверженной фотостарению.

Фанаты солярия

В солярии «работают» ультрафиолетовые лучи типа А (UVA) в высоких дозах. При менее агрессивном излучении клиенты будут недовольны — быстрого загара не получится.

Между тем, UVA проникают в глубинные слои кожи и разрушают ее «строительные материалы» — эластин и коллаген.

Идеальное увлажняющее средство – то, которое, помимо активных ухаживающих компонентов, имеет SPF не ниже 15. © iStock

Вернуться к оглавлению

Как бороться с фотостарением

Самое простое, как мы уже говорили, — избегать солнца, когда оно особенно активно, и не увлекаться походами в солярий. А также исключить другие факторы риска — бросить курить, не злоупотреблять пребыванием на солнце во время гормональных перестроек. И, конечно, активно пользоваться косметикой с SPF, которая сочетает два типа фильтров:

• физические, отражающие солнечные лучи;
• химические, стимулирующие выработку меланина.

Идеальное увлажняющее средство, помимо активных ухаживающих компонентов, содержит SPF не ниже 15. А также витамины С и Е — известные защитники клеток и борцы со свободными радикалами.

Летом обязательно пользуйтесь кремом с SPF. Но помните, что с 11:00 до 16:00, когда УФ-лучи особенно активны, лучше оставаться в тени. Также имейте в виду, что активность солнцезащитного крема уже через час после нанесения снижается вполовину, а через три часа он перестает действовать совсем.

Не забывайте и о еде. Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ — для кожи особенно ценны те, что богаты витаминами А, С, Е.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры против фотостарения

Кроме грамотно подобранной косметики и сбалансированного рациона, замедлить фотостарение помогут салонные процедуры.

• Биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты. Они предупреждают вредное воздействие УФ-лучей, так как гиалуроновая кислота является антиоксидантом и обладает мощными противовоспалительными свойствами. А кроме того, повышает тонус кожи, делает ее более эластичной. 
• Химические пилинги помогают справиться с гиперпигментацией, ускоряют регенерацию клеток и синтез коллагена.
• Дермабразия избавляет от скопления роговых клеток и стимулирует обновление эпидермиса.
• Мезотерапия: в кожу вводят коктейли из аминокислот и витаминов, которые обладают антиоксидантным, восстанавливающим и обновляющим действием.
• Фотоомоложение — пожалуй, самый эффективный метод, направленный на борьбу с фотостарением. Импульсы световых волн определенной длины воздействует на кожу и стимулируют синтез коллагеновых волокон. Косметологи говорят, что после курса процедур уходят даже глубокие морщины, состояние кожи значительно улучшается.

Кроме косметики и продуктов, замедлить фотостарение помогут салонные процедуры. © iStock

Вернуться к оглавлению

Обзор средств

Кремы против фотостарения кожи

Название	Активные компоненты	Действие
Крем Revitalift «Лазер Х3», SPF 20, L’Oréal Paris	гликопептид проксилан, липогидроксикислота, UV-фильтр	Уменьшает морщины и пигментацию, защищает от воздействия солнечных лучей, обеспечивает антивозрастной уход.
Солнцезащитный крем «Эксперт Защита», SPF 50+, Garnier	витамин Е, UV-фильтр	Идеален для очень светлой кожи. Предотвращает появление пигментных пятен.
Корректирующий крем City Miracle CC Cream, SPF 50, Lancôme	салициловая кислота, витамины А, В и Е, UV-фильтр	Маскирует недостатки кожи и защищает от воздействия УФ-лучей.
Skin Best Day Cream, SPF 15, Biotherm	экстракт спирулины, антиоксидант астаксантин, UV-фильтр	Увлажняет и питает кожу, усиливая ее антиоксидантную защиту. Уменьшает негативное действие UV-лучей.

Вернуться к оглавлению

skin.ru

Фотостарение кожи — причины, симптомы, диагностика и лечение

Фотостарение кожи – совокупность биохимических, структурных и видимых (клинических) изменений кожи, обусловленных постоянным повреждением кожного покрова солнечными лучами. К типичным признакам фотостарения относятся повышенная сухость кожи, появление гиперпигментации и сосудистых изменений, грубого кожного рисунка, поверхностных и глубоких морщин. Подтверждающая диагностика может включать дерматоскопию, биопсию и гистологическое исследование эпидермиса. Для борьбы с фтостарением кожи эффективны такие косметологические процедуры, как химические пилинги, биоревитализация, плазмолифтинг и др. Необходима защита кожи от ультрафиолета с помощью специальных средств с SPF.

Общие сведения

Актуальная проблема предотвращения раннего старения кожи находится сегодня в поле зрения медицинской косметологии и дерматологии. В зависимости от причин различают естественное старение кожи, связанное с возрастными гормональными перестройками в организме при менопаузе, и старение кожи, вызванное ультрафиолетовым облучением (фотостарение).

Фотостарение имеет отличную от возрастного старения кожи природу, характеризуется своими особыми биохимическими, гистологическими и клиническими проявлениями. В косметологии явление фотостарения (повреждение кожи, вызванное солнечными лучами) именуется также терминами «преждевременное старение кожи», «гелиодерматит»», «актинический дерматит».

Признаки фотостарения кожи отличаются от признаков естественного возрастного старения и наоборот, хотя эти оба процесса могут происходить параллельно. Тем не менее, для каждого типа старения кожи характерны свои отличительные симптомы. Патогенетический механизм фотостарения кожи позволяет выделить его как особый вид повреждения кожи, связанный с чрезмерной инсоляцией (воздействием солнечного излучения).

Современные модницы в погоне за привлекательностью и красотой стремятся покрыть свою кожу знойным загаром, подолгу находясь под солнечными лучами или в солярии, чем подвергают свою кожу фотостарению. Рынок косметических средств достаточно насыщен специальными средствами для защиты кожи от вредного влияния ультрафиолетового излучения и фотостарения. Однако, несмотря на общее увеличение продолжительности жизни, выбор здорового образа жизни и активного отдыха не снижает тенденцию к возрастанию случаев фотостарения кожи, и эта тенденция, по мнению специалистов, становится все более явной.

Фотостарение кожи

Механизм фотостарения

Солнечный свет необходим для всего живого. Благотворное влияние солнечных лучей на кожу неоспоримо. Но все хорошо в меру. Чрезмерное увлечение загаром, длительное пребывание под прямыми лучами солнца, злоупотребление солярием неминуемо влечет за собой фотостарение кожи – патологический процесс, характеризующийся неблагоприятными морфологическими изменениями в эпидермисе.

Воздействие ультрафиолетовых лучей А (UVA) вызывает в коже усиленное деление материнских клеток эпидермиса — кератиноцитов, участвующих в ороговении (кератинизации) эпидермиса и его постоянном обновлении. Нарушение дифференцировки (последовательного развития) кератиноцитов приводит к неравномерному ороговению и утолщению эпидермиса. Изменения эпидермиса влекут за собой изменения в более глубоких слоях кожи. Так, в дерме начинается процесс, именуемый «солнечным эластозом» — происходит разрушение эластиновых волокон (их уплотнение, нарушение структуры, фрагментация, закручивание, уменьшение количества), возникают очаги хронического воспаления, застойные явления в капиллярах, что приводит в дальнейшем к изменению русла капиллярного кровотока и возникновению телеангиэктазий.

Клиническая картина фотостарения

Даже не будучи специалистом, по внешнему виду можно легко отличить молодую и здоровую кожу от кожи, претерпевающей увядание и старение. Существует шесть основных признаков, определяющих здоровую кожу:

• равномерная окраска (отсутствие гиперпигментации)
• хороший тонус (упругость)
• отсутствие морщин, рубцов и других дефектов (нормальная текстура)
• отсутствие сухости (достаточная увлажненность)
• отсутствие клинических признаков заболеваний
• устойчивость к неблагоприятным факторам и инфекции

При фотостарении все признаки, сопровождающие естественное возрастное старение кожи (большое количество морщин, тонкая и сухая кожа с явлениями себорейного кератоза) имеют значительно более выраженный характер.

Причину фотостарения кожи – ультрафиолетовое воздействие – по клиническим проявлениям принято разделять на острое и хроническое.

Солнечный ожог и пигментация кожи относятся к клиническим признакам острого ультрафиолетового воздействия.

Сосудистые изменения, появление новообразований, нарушение пигментации, изменения тургора, эластичности и рисунка кожи являются признаками воздействия на кожу хронического ультрафиолетового облучения.

В результате хронического ультрафиолетового облучения на участках кожи, подверженных наибольшему воздействию лучей (затылочная и теменная области головы, лицо, шея кисти и др.), происходят выраженные сосудистые изменения: кожные кровоизлияния, развитие стойкой диффузной эритемы, формирование телеангиоэктазий. В медицинской практике часто употребляется термин «кожа, поврежденная солнцем» (англ. – «sun-damaged skin»), обозначающий целый комплекс изменений, происходящих в коже под действием УФО. Клинически он выражается образованием на коже локальных участков дисхромии (нарушения пигментации): веснушек, мелазмы (хлоазмы), витилиго, солнечного лентиго (коричневых или светло-коричневых пятен), хронического каплевидного идиопатического гипомеланоза (мелких белых пятен) и пойкилодермы Сиватта (сетчатой гиперпигментации коричневатого цвета).

Еще в начале прошлого века в дерматологии были описаны типичные признаки изменений кожи, подвергшейся хроническому ультрафиолетовому облучению. Они получили такие красноречивые названия как «кожа крестьян», «кожа моряков», болезнь Фавра-Ракушо, «ромбовидная атрофия шеи» и др. Клиническая картина фотостарения представлена сухостью кожи, снижением ее тургора и эластичности, грубым, подчеркнутым кожным рисунком. Эти изменения влекут за собой образование мелких поверхностных и более глубоких морщин. Фотостарение кожи проявляется также нарушением окраски кожных покровов, развитием лентиго, телеангиэктазий, старческих угрей (comedo senilis), себорейных кератозов.

Гистологические признаки фотостарения

Фотоповреждение кожи характеризуется происходящими в ней количественными и качественными изменениями.

В эпидермисе изменения могут выражаться как атрофией рогового слоя, так и гирперкератозом. Поражение затрагивает все слои эпидермиса, ведет к повреждению базальных клеток-кератиноцитов и утолщению базальной мембраны (межклеточной структуры, отделяющей эпидермис от дермы), неравномерному распределению пигментных клеток-меланоцитов.

Сила и длительность ультрафиолетового облучения прямо пропорциональны тяжести возникающего повреждения кожи. На гистологическом уровне в дерме фотопатология проявляется так называемой «базофильной дегенерацией коллагена», т. е. деструкцией, разрушением волокон, а также замещением нормальных волокон коллагена поврежденными структурами.

Признаки возрастного (хронологического) старения кожи и фотостарения имеют свои клинические и морфологические отличия. Так, при естественном возрастном старении изменение кожи носит атрофический характер: происходит опущение (гравитационный птоз) тканей и кожи лица, развиваются себорейные или старческие бородавки (себорейный кератоз), ксантелазмы (желтоватые бляшки в области глаз).

В менопаузу происходит замедление процессов естественного обновления кожи, уменьшается синтез гиалуроновой кислоты и коллагена фибробластами, вместе с тем усиливается пигментообразование (меланогенез). Эти изменения ведут к истончению и сухости кожи, понижению ее тургора и эластичности, появлению возрастной пигментации кожи. Дефицит эстрогенов приводит к расширению поверхностной сосудистой сетки и возникновению эритемы. Снижение уровня прогестерона и эстрадиола вызывает андрогенизацию организма (развитие вторичных мужских признаков у женщин), проявляющуюся гирсутизмом (избыточным оволосением), образованием акне и себореи, андрогенным облысением. Нередко нарушение выделения кожного сала и изменение его состава приводит к возникновению себорейного дерматита.

Профилактика фотостарения

При признаках фотостарения лечебные мероприятия строятся на применении обязательной фотопротекции кожи (защите от УФ-излучения) в сочетании с косметическими процедурами.

Фотопротекция включает в себя мероприятия, направленные на снижение уровня воздействия ультрафиолета. Для этого используются экзогенные и эндогенные препараты-фотопротекторы.

Действие зндогенных (внутренних) фотопротекторов направлено на достижение антиоксидантного и противовоспалительного эффекта, уменьшение образования свободных радикалов, ускорение темпов регенерации. Такое фармакологическое действие оказывают витамины Е (токоферола ацетат), С (аскорбиновая кислота), А (ретинол), бета-каротин, селен, («Окселио» и др.), флавоноиды, аспирин, лейкопин, супероксиддисмутаза, индометацин, антималярийные, антигистаминные средства и т. д. Современная фарминдустрия предлагает сбалансированные комбинированные препараты-фотопротекторы: «Иннеов», «Имедин — время совершенства», «Фитофанер анти аж», «Кледист» и др.

Наружную защиту кожи от солнца обеспечивают экзогенные фотопротекторы – специальные кремы, эмульсии, масла, спреи. Надежное по всем параметрам солнцезащитное средство должно включать в себя такие химические фильтры, как скинорен (азелаиновая кислота) и ретиноиды (адапален, третиноин). Их продолжительное (не менее полугода) применение ведет к улучшению кожного рельефа, уменьшению количества лентиго и морщин, побледнение локальных пигментных участков.

Методы борьбы с фотостарением

С фотостарением можно успешно бороться с помощью косметических процедур. К числу наиболее доступных из них относятся срединные или глубокие химические пилинги с трихлоруксусной или фруктовыми кислотами, фенолом, ретинолом и др. Пилинги при фотостарении комплексно воздействуют на кожу: отбеливают, отшелушивают, увлажняют кожу. При фотостарении для выравнивания поверхности кожи показано использование различных физических методов воздействия. К ним относятся лазерная шлифовка кожи, дермабразия, микродермабразия. Все большую популярность в наши дни завоевывает метод фотоомоложения, при котором осуществляется комплексное воздействие на кожу системой пульсирующей тепловой и световой энергии. Этот метод борьбы с фотостарением кожи отлично себя зарекомендовал благодаря минимальному количеству нежелательных последствий, хорошей переносимостью, эффективному влиянию на улучшение состояния кожи. После процедуры фотоомоложения отмечается побледнение кожи и уменьшение количества лентиго и телеангиэктазий, улучшение текстуры кожи, повышение ее тургора и эластичности.

Альтернативный загар

Чтобы не подвергать кожу вредному воздействию ультрафиолета и защитить от фотостарения, можно прибегнуть к ее искусственному подкрашиванию с помощью средств «автозагара». Такие препараты давно применяются в дерматологии для маскировки депигментированных участков кожи, например, при витилиго. Препараты с содержанием кетосахаров (производных фруктозы и глюкозы) вызывают временный эффект окрашивания клеток рогового слоя. Оттенок загара появляется на коже спустя несколько часов после нанесения раствора или крема и сохраняется в течение 5–6 дней. Средства автозагара для кожи лица имеют более высокую концентрацию кетосахаров, т. к. на лице цикл обновления клеток эпидермиса короче, чем на теле. Препараты для автозагара с кетосахарами абсолютно безвредны для кожи, они не вызывают изменения клеток, не влияют на образование пигмента, не всасываются в кровоток.

Препараты, содержащие кетосахара, не рекомендуется наносить на кожу после использования мыла. В этом случае слабощелочная реакция кожи после применения автозагара дает неестественное желтоватое окрашивание. Для улучшения качества автозагара необходимо поддержание нормального кислотно-щелочного состояния кожи с помощью тонизирующих и увлажняющих препаратов или же специальное создание кислой реакции кожи с помощью средств с высоким индексом рН (гидроксикислоты, азелаиновая кислота и др.).

Неоднородное проявление автозагара на кожных покровах значительно ухудшает его эстетическое восприятие. Неравномерное распределение автозагара может быть вызвано неодинаковой толщиной рогового слоя на различных участках тела либо погрешностями в нанесении препарата. Для выравнивания избыточного слоя рогового эпителия применяются средства кератолитического и кератопластического действия (салициловая, бензойная, азелаиновая, молочная кислоты и др.), скрабы. Равномерное распределение автозагара достигается включением в состав средств для искусственного подкрашивания кожи производных силикона. Подготовку кожи к нанесению искусственного загара можно осуществить дома или в косметическом салоне за 1-2 недели до применения атозагара.

Употребление некоторых пищевых продуктов, содержащих каротин (таких, как апельсины и морковь) также вызывает искусственное подкрашивание кожи. Каротин входит в состав биологических добавок для внутреннего употребления (например, «Окселио» и мн. др.). Их рекомендуют также принимать для улучшения качества загара в солярии и на солнце.

Заключение

Фотостарение можно и нужно лечить. Как и при естественном старении, при фотостарении трудно вернуть прежнее состояние кожи. Однако, помочь коже восстановить свои природные качества возможно, благодаря комплексу мер, в числе которых – защита кожи от дополнительного фотоповреждения.

Медицинская наука и практика продолжает изучение механизмов фотостарения кожи и ищет все новые и новые методы его предупреждения и лечения. Новые научные сведения в скором времени дадут возможность активно противостоять фотостарению и с помощью передовых методов фотопротекции предотвратить ее раннее увядание.

www.krasotaimedicina.ru

Фотостарение кожи — методы лечения, профилактика

Проблеме раннего старения кожи посвящено много разработок в области медицинской косметологии и дерматологии. В медицине процесс постоянного повреждения кожи называют фотостарением. Оно возникает вследствие моды на загар.

Коррекции процесса косметологи уделяют пристальное внимание. Данные полученные по результатам исследований показывают, что сильная инсоляция становится причиной преждевременных возрастных изменений, которые в целом ухудшают состояние кожи даже больше чем стресс и экология.

Научные сотрудники смогли во многом продвинуться, изучая тематику фото повреждения. Возрастание длины жизни и желание многих улучшить цвет кожи под влиянием ультрафиолетовых лучей и солярия активизировали рынок средств, направленных на решение данных проблем. Появляющиеся тенденции могут привести к появлению в ближайшее время новых разработок, защищающих кожу от опасного влияния ультрафиолета.

Клиническая картина

Косметологи выделяют признаки фотостарения на основе которых можно распознать, что кожа здоровая или стареющая. Здоровая кожа упругая, имеющаяся равномерную окраску и нормальную текстуру, влажность. Во втором зачастую тонкую и сухую кожу. Определить характерные признаки фотостарения можно намного раньше, чем появляются возрастные изменения. Они проявляют себя исключительно на открытых участках, которые были подвержены влиянию ультрафиолета.

В этих случаях наблюдается усиленное морщинообразование, травматичность, снижается эластичность. Это связано с наличием дермальных нарушений. Выражено эпидермальные изменения проявляются, когда нарушается нормальная цветность кожи (лентиго) и имеет место диффузная гиперпигментация.

К группе риска относятся женщины в менопаузе, имеющие I-II фототип кожи. Они имеют предрасположенность к фотостарению. Медицинские исследования не подтверждают воздействие употребление оральных контрацептивов и табакокурения.

Установлено, что у курильщиков более активно проявляется фотостарение кожи (помогает фотопорация), так как курение способствует появлению морщин и ведет к ухудшению цвета лица. Мужчины, имеющие темный цвет кожи больше всего предрасположены к появлению подобных изменений.

Гистологические признаки фотостарения

В ходе научных исследований установлено, что в роговом слое эпидермиса отмечаются признаки гиперкератоза, при этом толщина эпидермиса может не меняться. В нем присутствует гипертрофия и атрофия. Базальные кератиноциты могут быть повреждены, что становится причиной утолщения базальной мембраны. Численность отростков меланоцитов и накапливание пигмента будет неравномерным по этой линии.

Установлена прямая взаимосвязь между уровнем повреждения и мощностью влияния УФ-излучения на протяжении многих лет. Наиболее значительно это проявляется в деструкции эластиновых волокон, которые составляют различную составляющую. Иным проявлением фитопатологии в коже является базофильная дегенерация коллагена, когда не поврежденные коллагеновые участки заменяются коллагеном.

Такие процессы можно проследить на выраженных участках. К наиболее тяжелым проявлениям фото патологии относится появление участков, в которых отмечается накопление глюкозы-миногликанов, отвечающих за прочностные характеристики клеточных мембран.

Фотобиология старения кожи

Исходя из длины волны, ультрафиолет имеет способность соотноситься с различными клетками кожи, находящихся в различных глубинных слоях. Ультрафиолетовое излучение, имеющее небольшую длину волны (часть В, 280-320 нм), может поглощаться эпидермисом.

Фотостарение осуществляется на участках, в которых присутствуют поврежденные кератиноциты. Волны подлиннее проникают глубже. Такие процессы способствуют их взаимодействию с клетками эпидермиса и фибробластами. Отличием меланина считается поглощение ультрафиолета. За счет этого клетки защищаются от разрушения. Часть спектра, проникшая через барьер, оказывает негативное влияние на ткани разнообразными способами.

Лучи спектра УФ А имеют способность воздействовать опосредованно. С их помощью выполняется продуцирование свободных кислородных радикалов. Может осуществляться процесс перекисного окисления липидов, что становится причиной разрывов в цепочках ДНК.

Способностью УФ В является продуцирование свободных форм кислорода. Такие лучи имеют способность оказать прямое повреждающее воздействие на ДНК за счет непосредственной активизации особенных веществ, связанных с факторами транскрипции. Посредством них запускается процесс выработки в клетках металлопротеиназа. Это — ферменты, имеющие повышенную расщепляющуюся активность по отношению к строительным белком клеток.

Кто входит в группу риска

Статистика показывает, что фотостарение кожи затрагивает людей имеющих светлую кожу. Защитный потенциал имеет способность значительно уменьшаться при неудовлетворительной выработке меланина. Поэтому тем, кто имеет такую кожу, нужно проявлять повышенную бдительность, принимая солнечные ванны.

Повышенное внимание к влиянию солнечных лучей необходимо проявлять и обладательницам смуглой кожи. Когда не присутствуют солнечные ожоги, нельзя с уверенностью утверждать, что клетки эпидермиса не повредились. В группе риска преобладают женщины в период гормональных сбоев. Функционирование гормонов непосредственно обусловливается деятельностью меланоцитов. Если нарушается баланс эстрогена и прогестерона, возрастает чувствительность кожи к влиянию солнечных лучей. Вследствие таких процессов замедляется регенерация клеток.

Диагностика эндокринной системы

Если возникают проблемы покровов, то поможет дерматолог или косметолог. Если возникают подозрения на проблемы эндокринной системы, то требуется консультация эндокринолога. Назначае

info-cosmetology.ru

Фотостарение кожи: причины, симптомы, профилактика

Каждый век вносит свои коррективы в жизнь человека, радикально меняя его устои. Когда-то наши бабушки и прабабушки всячески защищали кожу от солнца. В то время загорелая, обожженная солнцем кожа ассоциировалась с тяжким трудом в поле и была символом нищеты и бедности. В постиндустриальную эпоху, когда миллионы людей заняли места у фабричных станков, бледная кожа стала символов тяжелого монотонного труда в закрытых помещениях, куда не поступали солнечные лучи. А загорелая, бронзовая кожа стала символом финансового благополучия, элитного образа жизни и новой концепцией отдыха. Однако последние десятилетия ознаменовались не только популярностью загара, но и проблемами, сопутствующими ему: преждевременным старением кожи и ростом числа онкологических заболеваний.

Что такое фотостарение?

Фотостарение – это повреждение кожи ультрафиолетовым излучением, которое приводит к преждевременному старению кожных покровов. Фотостарение имеет особую природу и радикальным образом отличается от хроностарения (естественного старения). При длительном воздействии ультрафиолета на кожу возможны ее серьезные повреждения. Проникая глубоко в кожу, УФ-излучение способствуют окислению организма и образованию свободных радикалов, повреждению молекул коллагена и эластина, мутациям в ДНК-клетках. В результате упругий коллаген с упорядоченной структурой превращается в скопление аморфного белка с нарушенной  структурой. Можно сказать, что фотостарение идет нога в ногу с хроностарением, но существуют симптомы, которые наблюдаются в первом случае и отсутствуют во втором.

С каждым годом все больше людей злоупотребляя загаром, получают фотоповреждения кожи, и в результате им ставится диагноз «фотостарение кожи». Механизм, запускающий фотостарение кожи, может стартовать даже в 20 лет, а симптомы фотостарения наблюдаются даже у 25-летних людей. И если в 25-летнем возрасте кожа регенерируется достаточно быстро, то с возрастом риск необратимых последствий намного выше. Со временем фотоповреждения накапливаются и способны проявить себя самым серьезным образом.

Фотостарение кожи: почему это происходит?

Отчего происходит фотостарение? Всем известно, что солнце – источник жизни на земле. Оно дает нам тепло, свет и энергию для жизнедеятельности всех живых организмов. В то же время избыток ультрафиолетового излучения может вызвать ряд серьезных изменений в структуре кожи. Начнем с того, что загар – это ответная реакция кожи на ультрафиолет. Клетки кожи вырабатывают пигмент темного цвета только с целью защиты от последующего излучения. Поэтому словосочетание «здоровый загар» – это оксюморон, не имеющий смысла. «Здоровым» загар быть не может. По той причине, что является структурным повреждением кожи.

Существуют три типа излучения:

• УФ-А излучение;
• УФ-В излучение;
• УФ-С излучение.

УФ-С излучения не достигает поверхности земли благодаря озоновому слою.

УФ-В излучение влияет на поверхностный слой нашей кожи, вызывая покраснение, ожоги и тепловые удары. Прежде считалось, что именно УФ-излучение типа В вызывает более опасное повреждение кожи, так как именно оно способно вызывать ожоги. Но оказалось, что это совсем не так. Поврежденные клетки удаляются вместе с лоскутами обгоревшей кожи. Такие повреждения не имеют способность влиять на структуру клеток. Однако большие дозы УФ-В излучения способны вызвать рак кожи и особо опасную его форму – меланому. Особенно если под солнечные лучи подставляется новая молодая кожа, сформировавшаяся после ожогов.

Более опасным считается УФ-А излучение. Оно проникает в глубокие слои кожи, где вызывает разрушение коллагена и эластина и воздействует на ДНК-клетки, вызывая их мутации. Большие дозы УФ-А вызывают фотостарение за счет окислительного стресса в коже. Длительное накопление воздействия УФ-А излучения играет главную роль в развитии немеланомных раковых образований кожи.

Фотостарение: механизм действия

Как происходит и что разрушается в процессе фотостарения? Симптоматика фотостарения хорошо знакома и давно описана, но процессы, происходящие на молекулярном уровне, стали известны совсем недавно. УФ-излучение повреждает прежде всего белки и нуклеиновые кислоты, способствует формированию свободных радикалов и активных форм кислорода, запускает окислительную деградацию липидов, что повреждает защитную гидролипидную пленку эпидермиса и клеточные мембраны. В ответ на действие УФ-излучения клетки рогового слоя вырабатывают воспалительные цитокины (низкомолекулярные белки).

Цитокины вызывают повреждение рогового слоя, в результате чего происходит утолщение  эпидермиса. К тому же это явление имеет хаотичный, неупорядоченный характер с последующим нарушением процесса дифференцировки клеток. Повреждения происходят не только в эпидермисе, но и в дерме: активизируются ферменты металлопротеиназы, которые способствуют разрушению внеклеточного матрикса. В результате уменьшается количество эластических волокон, происходит разрушение и изменение их структуры. УФ-излучение губительно воздействует и на сосудистую систему кожи, вызывая повреждение капилляров..
Другими словами, воздействие УФ-излучения способствует старению кожи путем комбинации нескольких факторов.

Во-первых, в верхнем слое кожи образуется быстрый рост клеток, причиной которого является УФ-излучение. За счет этого происходит утолщение эпидермиса.

Во-вторых, УФ-излучение,  проникая в глубокие слои кожи, повреждает структуру молекул соединительной ткани. В результате кожа теряет упругость и эластичность.

В-третьих, УФ-излучение приводит к избыточному производству меланина, что делает возможным появление локальных пигментных пятен, точечных «печеночных» пятен и темных участков кожи.

В-четвертых, потеря влаги делает кожу сухой, вялой и дряблой. Такая кожа с легкостью покрывается морщинами,  становится грубой и шершавой.

Симптомы фотостарения кожи

Даже не будучи специалистом, можно отличить здоровую молодую кожу от увядающей. Для этого достаточно посмотреть на человека всего один раз.

Увядающая кожа имеет следующие характеристики:

• дряблость и потеря эластичности;
• обильная пигментация с локальными «печеночными» пятнами;
• присутствие морщин, неровностей, шероховатостей;
• выраженная сухость и истончение;
• нарушение структуры эпидермиса,
• наличие воспалений и инфекций.

Однако молодая кожа, подвергавшаяся длительной инсоляции, не имеет симптомов стареющей кожи, но выглядит сухой, тонкой, пигментированной и морщинистой. Все эти признаки имеют ярко выраженный характер. В этом случае фотоповреждения появляются раньше возрастных признаков старения, но при этом наблюдается различные дермальные нарушения: снижение эластичности и упругости, активное образование лентиго, неравномерной пигментации и хлоазмы.
Естественно стареющая кожа, не имеющая фотоповреждений, выглядит сухой, морщинистой, истонченной и имеет признаки болезни пожилых людей – себорейного кератоза (базальноклеточная папиллома).

Кто в группе риска?

• В первую очередь в группу риска входят обладатели очень светлой кожи (кельтского типа по Фицпатрику). Фотоповреждения на такой коже появляются мгновенно. Светлая кожа плохо вырабатывает меланин – естественную защиту от ультрафиолета. Такую кожу следует усилено защищать от пагубного воздействия солнечных лучей.
• В определенную группу риска входят женщины в период гормональных перестроек организма: беременности, лактации, менопаузы или других гормональных нарушений. Женские гормоны очень тесно связаны с выработкой меланоцитов (клетки кожи, вырабатывающие пигмент меланин). Гормональный дисбаланс повышает сенситивность кожных покровов к ультрафиолету. Так, на лицах беременных женщин можно наблюдать гормональные хлоазмы, а у женщин, вступивших в период менопаузы, на коже активно образуются лентиго.

Обладателям смуглой кожи тоже стоит быть начеку. Ведь отсутствие ожогов еще не говорит о том, что в глубоких слоях кожи, куда проникают УФ-А лучи, нет серьезных повреждений клеток.

Легче предупредить, чем лечить

Существует ряд заболеваний, которые невозможно предупредить, но, к счастью, фотостарение не входит в их число. Его можно предупредить и успешно лечить. Первый шаг к реализации вышеназванных постулатов  это профилактика фотостарения. Профилактика фотостариения – заключается в использовании солнцезащитных средств и в соблюдении нескольких несложных правил.  Давайте назовем эти правила.

• в любое время года в солнечную погоду следует использовать солнцезащитные средства с разным фактором защиты. В летнее время при сильной инсоляции рекомендуется использовать солнцезащитный крем с высоким фактором защиты SPF не менее 30, а обладателям очень светлой кожи SPF не менее 50;
• при приеме солнечных ванн в естественных условиях и в солярии следует строго следовать правилам загара. Находиться под прямыми солнечными лучами строго дозированное время;
• употреблять в пищу овощи и фрукты, богатые бета-каротином (томаты, шпинат, абрикосы, морковь, болгарский красный перец). Бета-каротин способствует синтезу меланина.
• принимать биодобавки, содержащие антиоксиданты;
• использовать солнцезащитные кремы с антиоксидантами;
• в летнее время носить легкую одежду светлых тонов, покрывающую большую часть тела;
• носить очки, шляпы, панамы.

Как лечить фотостарение?

К сожалению, не всегда можно предупредить фотостарение по ряду причин. Что же делать в этом случае? Не расстраиваться, еще не все потеряно. В современной косметологии существует огромный спектр методик и техник, способных устранить фотоповреждения кожи.

• Хороший терапевтический эффект дает мезотерапия. Индивидуально приготовленные мезатерапевтические коктейли из антиоксидантов способствуют минимизации действия свободных радикалов и восстановлении клеточных структур. Для стойкого улучшения кожных характеристик мезотерапию проводят курсами дважды в год.
• Аппаратные процедуры, такие как дермобразия или лазерная шлифовка кожи, помогут удалить поврежденную кожу, устранить пигментацию и морщины.
• Гликолевый и ретиноевый пилинг устранят пигментные пятна, улучшат цвет лица, ускорят регенерацию тканей. Проводить химические пилинги следуют в холодное время года, когда нет активной инсоляции. Количество сеансов зависит от состояния кожи и серьезности фотоповреждений.
• Биоревитализация восстановит гидробаланс  в коже и улучшит ее внешний вид.
• Устранить фотоповреждения и восстановить кожу поможет современный метод –фотоомоложение (метод аппаратной косметологии, который базируется  на облучении кожи специальным световым диапазоном) С помощью этого метода можно устранить глубокие морщины, повысить эластичность и упругость кожи, нормализовать восстановительные и обменные процессы в коже.

iakosmetolog.ru

что это такое, причины, профилактика и лечение

Тотальная мода на загар сыграла злую шутку над многими молодыми девушками по всему миру. Фотостарение кожи, возникающее вследствие вредного воздействия солнечных лучей, приводит к образованию морщин и пигментных пятен, напоминающих возрастные изменения. Избавиться от них весьма непросто, здесь требуется помощь профессиональных косметологов и прохождение ряда болезненных процедур. Намного проще разобраться с причинами явления и предотвратить их до возникновения.

Что такое фотостарение?

Фотостарение представляет собой увядание кожи по причине воздействия на нее большого количества ультрафиолета. В норме он необходим нашему организму для выработки витамина D, усвоения кальция, повышения иммунитета, борьбы с воспалениями и бактериями. Однако избыток солнечного света провоцирует ранее старение, приводит к патологическим биохимическим реакциям, нарушается структура ДНК.

Необходимо учитывать, что УФ-лучи влияют на человека в любое время суток и при любой погоде, от них не защищает даже легкая одежда. Кроме того, они могут привести к развитию злокачественных образований.

Вернуться к оглавлению

Проявления

Каким образом выражается фотостарение? Основными признаками являются:

• сухость и шелушение;
• неравномерный цвет лица, желтушный оттенок;
• гиперпигментация;
• снижение упругости и эластичности, появление дряблости, неоднородность структуры кожи;
• преждевременные морщины;
• сосудистые звездочки.

Помимо внешних изменений, происходят и внутренние: атрофируется эпидермальный слой, увеличивается ороговевший эпидермис и количество меланина, разрушаются эластичные волокна.

Вернуться к оглавлению

Категории риска

Фотостарение не щадит никого, вредному воздействию ультрафиолета подвержены все люди, независимо от возраста и пола. Однако отдельные категории лиц подвержены ему в большей степени. К ним относятся:

• люди со светлой кожей;
• женщины в период гормональных изменений (беременность и климакс), в связи с повышением чувствительности к ультрафиолету;
• лица, часто посещающие солярий, принимающие солнечные ванны, жители южных городов, часто находящиеся на солнце.

Вернуться к оглавлению

Как предотвратить?

Предотвратить фотостарение намного проще, чем устранить его последствия. Простейшие профилактические мероприятия, проводимые на регулярной основе, предотвращают образование морщин, пигментных пятен, повышение сухости кожных покровов. К ним относятся следующие меры:

• Отправляясь в южные страны отдохнуть — не забывайте использовать солнцезащитные кремы, содержащие УФ-фильтры. Они предотвращают пагубное воздействие ультрафиолета и поддерживают оптимальную выработку пигментов.
• Не забывать использовать при выходе на улице тональный крем с фактором защиты от солнечных лучей (оптимально — около 10). Альтернативой может стать специальный ВВ-крем, который также защищает кожу от вредного внешнего воздействия, а также поддерживает водный баланс в поверхностных слоях дермы.
• Скорректируйте рацион при первых признаках изменения состояния кожи на открытых участках лица и тела. Основная задача — добавить в ежедневное меню продукты, содержащие антиоксиданты.
• Регулярно ухаживайте за кожей. Используйте увлажняющие кремы, которые выводят свободные радикалы, обеспечивают дополнительное насыщение влагой.

Вернуться к оглавлению

Методы лечения

Если фотостарение кожи уже проявилось, необходимо незамедлительно принимать меры по его устранению и предотвращению развития. В домашних условиях добиться значительного улучшения практически невозможно, лучше всего обратиться к косметологу. Осмотрев пациента и определив степень его проблемы, специалист подберет подходящую методику ее решения.

Чаще всего для борьбы с фотостарением применяются:

• Биоревитализация. Поверхностное введение синтетической гиалуроновой кислоты посредством инъекций. Притягивает дополнительные молекулы воды, косвенно влияет на синтез коллагена и эластина. Процедура проводится курсом из 3 — 5 сеансов, обеспечивает положительные изменения на срок до полугода. Помогает справиться с сухостью кожи, мелкими морщинками.
• Мезотерапия. Введение комплекса витаминов, минералов, растительных экстрактов и других полезных компонентов в верхние и средние слои дермы. Обеспечивает усиленную выработку фибробластов, дополнительное питание и увлажнение кожи. Помогает улучшить ее цвет, рельеф, устранить мелкие морщинки и предотвратить образование новых. Процедура проводится курсом из 4 — 7 сеансов, изменения сохраняются в течение 4 — 6 месяцев.
• Шлифовка кожи (механическая / лазерная). Принцип проведения заключается в удалении отмерших и поврежденных клеток верхнего слоя дермы. Процедура стимулирует активизацию внутренних защитных процессов, приводит к ускоренному образованию новых здоровых клеток. Помогает выровнять цвет лица, устранить мелкие морщинки и пигментные пятна.
• Химический пилинг. Альтернатива шлифовки кожи, принцип проведения — сжигание химическим составом поврежденных поверхностных клеток, стимулирование образования новых, а также выработки коллагена. Поверхностные пилинги проводятся курсом из 3 — 4 процедур, срединные осуществляются разово.
• Фотоомоложение. Принцип действия строится на световом излучении, которое ускоряет деление клеток и способствует усиленной выработке коллагена. Процедура применяется для повышения упругости кожи, борьбы с морщинами и складками. Отличительными особенностями методики является отсутствие дискомфорта и боли во время манипуляций, а также минимум побочных эффектов. Осуществляется курсом.

Вернуться к оглавлению

Стоимость лечения

Финансовые затраты на устранение фотостарения кожных покровов напрямую зависят от выбранного типа процедуры. Кроме того, следует учитывать такие факторы, как: сложность проблемы, размеры пораженной зоны, необходимость проведения дополнительных услуг.

Процедура	Биоревитализация	Мезотерапия	Пилинг	Шлифовка	Фотоомоложение
Цена (рубли)	От 2000	От 1500	От 1000	От 1500	От 2000

Видео: Что такое фотостарение

Фотостарение — изменения структуры кожи, напоминающие признаки обычного старения. Выражается в сухости эпидермиса, появлении морщин, гиперпигментации и другим негативных процессах. Возникает вследствие избыточного влияния солнечных лучей (ультрафиолета), может проявляться в раннем возрасте (от 20 — 25 лет), при отсутствии должного лечения и профилактики приводит к необратимым последствиям.

Поделитесь статьей с друзьями:

>

okosmetologii.ru

Фотостарение кожи: все, что нужно об этом знать

Чем фотостарение отличается от хроностарения, почему в городе ничуть не безопаснее, чем на пляже, и как избежать преждевременного появления морщин – в обзоре Marie Claire.

Что такое фотостарение

Как можно догадаться из названия, фотостарение – это процесс изменения состояния и структуры кожи, вызванный регулярным воздействием солнечных лучей. По-другому он еще называется  гелиодерматит, актинический дерматит или преждевременное старение кожи. Не стоит путать фотостарение с естественным возрастным увяданием кожи, вызванным гормональными изменениями в организме. Безусловно, эти два процесса могут идти параллельно, однако они все же имеют разные симптомы, признаки и причины, а значит, и лечит их необходимо по-разному.

Причины и последствия фотостарения

Первые представления о фотостарении были получены в конце 1980-х, когда было обнаружено, что солнце может быть причиной ранее считавшихся исключительно возрастных изменений кожи.

Сегодня дерматологи и косметологи всего мира отмечают различия в процессах хроно- и фотостарения кожи, выделяя различные причины, симптомы и последствия изменений. Возрастное старение кожи в меньшей степени зависит от внешних факторов и в большей от генетический предрасположенности и гормональных процессов, происходящих в организме. Фотостарение же, наоборот, считается особым видом повреждения кожных покровов и не обуславливается внутренними процессами организма.

Основная причина подобных изменений – чрезмерное воздействие солнечных лучей на кожу и как следствие нарушение процесса обновления эпидермиса. Изнашивание клеточных структур в результате воздействия вредных факторов, в данном случае УФ-излучения, проявляется в потере тонуса, сухости, вялости и дряблости кожи, появлении морщин и пигментных пятен.

Стоит пояснить, что вред наносит именно чрезмерное воздействие УФ-излучения на нашу кожу и пренебрежение средствами защиты. Особенно хорошо это становится понятно при сравнении открытых и недоступных для солнца участков кожи. В малых же дозах солнце необходимо нашему организму для укрепления иммунной системы, синтеза витамина D и серотонина.

Как происходит фотостарение

Сегодня фотостарение принято классифицировать по шкале Глогау, различающей четыре стадии увядания кожи в зависимости от возраста и проявившихся признаков. Согласно этой классификации наша кожа постепенно проходит все этапы изменений и в зависимости от состояния необходимо назначать соответствующее лечение.

1. Отсутствие морщин. Преждевременное фотостарение проявляется легкой пигментацией, отсутствием видимых глубоких морщин и отсутствием кератоза. Возраст от 20 до 35 лет.
2. Фотостарение средней степени выраженности, проявляющееся формирование мимических морщин вокруг рта и глаз. Происходят выраженные изменения в пигментации кожи. Наблюдается в возрасте от 35 до 50 лет.
3. Выраженное фотостарение, характеризуется обилием морщин, видимых даже в состоянии покоя, наличием явных симптомов телеангиэктазии, а также дисхромии. Традиционно проявляется в возрасте старше 50 лет.
4. Фотостарение крайней степени выраженности наблюдается в возрасте от 60 до 80 лет.  Кожа становится желто-серого цвета, выраженные морщины появляются на всей поверхности кожи, возможно наличие предзлокачественных изменений кожного покрова.

Кто наиболее подвержен фотостарению

Считается, что главным защитником кожи человека от ультрафиолета является меланин. Чем больше пигмента вырабатывают клетки кожи, тем меньший вред наносят солнечные лучи. Отсюда можно сделать вывод, что чем светлее кожа, тем выше риск раннего проявления признаков фотостарения.

Также сильно подвержены влиянию ультрафиолета женщины в период гормональных изменений (беременность, менопауза, различные гормональные нарушения). Происходит это из-за того, что нарушение баланса эстрогена и прогестерона повышает чувствительность кожи к УФ-излучению. Как следствие повышенная пигментация кожи.

Как защитить кожу от фотостарения

Сохранить молодость и привлекательность кожи – задача не из легких. Однако замедлить фотостарение все-таки можно. Достаточно не забывать пользоваться  солнцезащитными средствами и не пренебрегать ими не только на курорте, но и в городе. Не забывайте, что УФ-излучение приходит к нам не только с прямыми солнечными лучами в жаркий летний полдень. Ультрафиолет поступает на землю круглосуточно, он может отражаться от различных поверхностей, проходить сквозь облака, тучи, воду и даже легкую одежду, поэтому так важно пользоваться средствами с защитой круглый год и вне зависимости от погодных условий.

1/16

Солнцезащитное увлажняющее молочко-спрей для лица и тела SPF 20, Clarins

Солнцезащитный крем для тела SPF 30, Clinique Sun

Пудра для тела SPF 15 «Солнечная пудра», Lush

Солнцезащитный крем для лица Soleil Plaisir SPF 30, Darphin

Масло для тела для интенсивного загара SPF 6 «Гефест», Fresh Line

Увлажняющий спрей-вуаль SPF 30 Ideal Soleil, Vichy

Солнцезащитный спрей для чувствительной кожи тела Anthelios SPF-30+, La Roche-Posay

Освежающий солнцезащитный лосьон SPF-30 «Защита и прохлада», Nivea

Молочко для тела Haute High Protection SPF-30 Lait Solaire, Biotherm

Солнцезащитный крем для светлой кожи, чувствительной к солнечным лучам SPF 50+, Garnier

Средство для загара и моделирования фигуры Smart Reshaping Tanning Cream SPF15, Collistar

Молочко-спрей для тела Super Soin Solaire Milky Body Mist Sun Care SPF 30, Sisley

Солнцезащитный крем SPF 15 Sun Soul, [ comfort zone ]

Солнцезащитный спрей для лица и тела SunActive SPF 50+, Ultraceuticals

Солнцезащитное сухое масло для тела SPF-30, Acorelle

Питательный солнцезащитный крем для тела SPF-25 Protective Body Cream, Davines

www.marieclaire.ru

Фотостарение кожи. Что это такое?

Под термином «фотостарение» косметологи подразумевают возрастные изменения кожи, вызванные чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения.

Несколько веков назад загорелая кожа считалась у аристократов дурным тоном, поэтому мужчины и особенно женщины тщательно прятали руки и лицо от солнечных лучей. Сегодня ситуация изменилась: красивый и ровный загар стал свидетельством материального благополучия, так как только состоятельные люди могут позволить себе отдыхать на курортах круглый год. Но чрезмерное увлечение солнечными ваннами и солярием не настолько безобидно, как может показаться.

Результатом длительного и интенсивного воздействия ультрафиолетовых лучей становятся не только ожоги, которые сходят через несколько дней. Кроме этого, во всех слоях дермы происходят изменения, аналогичные процессам старения: кожа теряет влагу, становится дряблой, сухой, покрывается сеточкой морщин. Этот процесс в современной косметологии называется фотостарением.

Причины фотостарения

Основной причиной фотостарения является воздействие на кожу UV-А- и UV-В-излучения. Лучи спектра UV-В поглощаются дермой в незначительной степени и поэтому при длительном облучении вызывают в основном поверхностные повреждения: покраснение, гиперемию, болезненность. UV-А-лучи поглощаются в большей степени и запускают в коже целый ряд негативных процессов.

Прежде всего, в коже в большом количестве образуются свободные радикалы, происходит повреждение клеточных мембран и капилляров. Ответной реакцией организма становится воспаление тканей и утолщение эпидермиса, нарушение обменных и восстановительных процессов.

Признаки фотостарения

Основными признаками происходящих в коже процессов старения становятся:

1. Чрезмерная сухость, вызываемая нарушением водно-солевого баланса и обменных процессов.

2. Снижение упругости и эластичности из-за снижения выработки коллагена и негативного влияния свободных радикалов на клетки дермы.

3. Образование морщин.

4. Появление сосудистой сеточки и очагов гиперпигментации.

5. Ухудшение цвета лица, обусловленное нарушением кровоснабжения тканей из-за повреждения капиллярной сетки.

Эти несовершенства могут появиться и на молодой коже, если она регулярно подвергается интенсивному облучению ультрафиолетом. Поэтому неправильно считать, что фотостарение — это проблема людей среднего и старшего возраста. Даже у подростков наблюдается негативная реакция кожи на чрезмерное солнечное облучение: появляются веснушки, пигментные пятна, очаги сухости и шелушения.

Чаще всего признаки фотостарения появляются на частях тела, постоянно открытых солнцу: на лице, в зоне декольте, на руках. Интенсивность проявления этих изменений зависит не только от длительности солнечных ванн, но и от типа кожи. Так, смуглая кожа легче переносит воздействие ультрафиолетовых лучей, так как поглощает меньше солнечной энергии. Больше всего от бесконтрольного увлечения загаром страдает светлая кожа: концентрация меланина в ней понижена, поэтому основное количество ультрафиолетового излучения поглощается тканями. Последствием этого становятся ожоги и появление признаков фотостарения.

Еще более подвержены негативному влиянию ультрафиолета беременные женщины и женщины, проходящие стадию климакса. Изменения гормонального фона в эти периоды снижают защитные силы организма в целом и кожи в частности, поэтому женщинам рекомендуется максимально ограничивать пребывание на солнце.

Можно ли бороться с фотостарением?

На первый взгляд может показаться, что избежать фотостарения кожи невозможно, ведь полностью спрятаться от солнечных лучей практически невозможно. На самом деле, отказ от длительных солнечных ванн — только один из способов замедлить негативные процессы. Чтобы кожа получила благотворный заряд солнечной энергии и для синтеза необходимого организму витамина Д достаточно пребывания на солнце в течение 15-30 минут. Для загара следует выбирать время, когда ультрафиолетовые лучи наименее активны: с раннего утра до 10 часов дня или в вечернее время перед самым закатом.

Отличного результата можно добиться, если:

• в период интенсивного солнца регулярно использовать солнцезащитные средства;
• в течение всего года пользоваться косметикой с УФ-фильтрами и антиоксидантными комплексами;
• полноценно питаться и принимать поливитаминные препараты.

Также можно пользоваться косметологическими процедурами, восстанавливающими упругость и свежесть кожи: проходить сеансы мезотерапии, пилинга, фракционного фототермолиза и т.д. Эти методики позволяют восстанавливать структуру дермы, запускают процессы выработки коллагена и эластина, насыщают ткани влагой и полезными микроэлементами.

lasmed.ru