Грудь девочки у – (54 )

Молоденькие сиськи | Молодые девушки

Молоденькие красотки рады демонстрировать мужчинам свои сиськи, ведь они понимают, насколько это заводит самцов. Самочки даже могут дать потрогать грудь, чтобы мы могли прочувствовать всю упругость, заключенную в них и не найдется ни одного представителя сильного пола, который бы отказался от этого. Вообще, девушкам нужно почаще оголяться и не прятать под одеждой свои прелести, особенно если есть, что показать.

Смотрите также:

Тощие молодые девки

Сняла розовые трусики

Телка с лысой пиздой

Ню фото молодой длинноногой кр…

Сняла белые трусики

Милая голая симпотка

Голая девушка в полосатых чулк…

Сексуальная восточная девушка

Молодая девушка с маленькими с…

Тощая девка с маленькими сиськ…

Красивое соло молодой девушки

Красивая голая пуэрториканка

margarinn.com

Почему у девочки подростка болит грудь | женское

Жизнь девочки-подростка насыщена трудностями и проблемами, а тут еще и грудь периодически болит! «Наверное, у меня рак», — решает несчастная страдалица и прощается со всеми френдами в соцсетях.

«Болит, потому что растет», — говорит черствая мама, ни разу в жизни так и не понявшая бедную умирающую дочь.

True-Lady всегда на стороне своих читательниц, кем бы они ни были. Именно поэтому мы рекомендуем довериться мнению врача-гинеколога, который точно знает, почему у девочки-подростка болит грудь.

Болит грудь – это не страшно

Грудь, как и любая часть тела, может болеть, причем как у девушек, так и у молодых людей. У парней около соска на коже может даже появляться раздражение – впрочем, оно проходит в течение двух-трех дней. Девушки обычно ощущают легкую боль в молочной железе, например, лежа на животе или принимая душ. Иногда грудь кажется внезапно потяжелевшей.

 

И в том, и в другом случае боль в груди – имеется в виду боль именно в молочной железе – не является поводом для паники, не свидетельствует ни о чем страшном и в абсолютном большинстве случаев проходит бесследно с возрастом. Ну, иногда напоминая о себе во время беременности или перед месячными.

Боль в молочной железе у подростка — не симптом жуткой болезни, тем более не признак рака. Если нет никаких дополнительных симптомов, обращать какое-то особое внимание на боль в груди не нужно.

Грудь растет

Грудь – или молочные железы — есть у всех млекопитающих, в том числе и у человека. У человека грудь парная, состоит из жира, молочных желез, нервов, соединительных тканей и так далее.

Грудь нужна человеку, в первую очередь, для выкармливания потомства – все-таки мы относимся к классу млекопитающих, так задумано эволюцией. И тело будущей матери готовится к этому важному процессу еще в подростковом возрасте.

Грудь у девочек начинает развиваться в 8-13 лет (чаще всего в 10-11), и примерно в этом же возрасте начинаются неприятные ощущения в молочной железе, которые у некоторых девушек могут быть достаточно интенсивными.

Причина неприятных ощущений — непосредственный рост груди, о нем также свидетельствуют припухлости вокруг сосков (которые, кстати, тоже могут очень сильно меняться). Это не повод для волнений, а нормальная часть развития.

Грудь болит перед месячными

Давайте для начала осознаем, что не все, что нормально, приятно и комфортно – так уж устроено наше тело. Так вот, совершенно нормально, когда у девушек грудь немного болит перед или во время менструаций. Это происходит потому, что организм во время месячных производит много женских гормонов (эстроген и прогестерон). Отечность, головная боль и боль внизу живота, перепады настроения — это все из-за гормонов. Отекает также грудь, становится тяжелее, чувствуется легкая боль.

Большинство симптомов, включая и боли в молочных железах, должны пройти в начале менструации. Перед этим можно воспользоваться обезболивающими препаратами (лучше на основе нимесулида) и поддерживающим бюстгальтером – мягким, из плотной натуральной ткани, без косточек и пуш-апа.

Боль уменьшается, но на длительной перспективе, по чуть-чуть каждый месяц, если вести здоровый образ жизни, правильно питаться, регулярно заниматься спортом и высыпаться.

Доказано, что пища с большим количеством соли (чипсы, сухарики) и кофеина (кофе, чай, шоколад) ухудшает положение, так как задерживает воду и добавляет отеков. А вот продукты, содержащие много кальция – например, миндаль, йогурты, творожок – наоборот, снимают симптомы. Можно пить кофе без кофеина или травяной чай.

Болит грудь, есть смысл идти к врачу?

Каждая девушка раз в полгода должна проходить осмотр у гинеколога – это важно. Конечно же, у врача можно уточнить все, что интересует, что беспокоит, что не понятно. Не стесняйтесь, это совершенно нормально — говорить с врачом о том, что тревожит.

К врачу нужно собираться срочно, если одна из грудей (реже – обе), опухла, увеличилась в размере, затвердела, на ощупь горячая, из соска что-то сочится, кожные покровы изменили цвет, либо на них появилась сыпь.

Если указанных симптомов не наблюдается, но грудь сильно болит, пульсирует, температура тела повышена плюс может тянуть низ живота, спланировать визит к врачу нужно в ближайшие часы.

Если же грудь не болит, но под кожей прощупываются комковатые узлы или уплотнения, тоже нужно обратиться к врачу.

Тамара Раппель

---

---

true-lady.ru

Девушки с самой маленькой грудью

Если полистать глянцевые журналы, то можно убедиться, что женщины с маленькой грудью завоевывают мир. Все реже и реже на страницах пестрят леди с большим объемом груди, в моде натуральность и небольшие формы, которые на удивление многих нравятся мужчинам. Ниже приведем топ- 10 дам, имеющих размер бюста не более первого.

Топ женщин с самой маленькой грудью в мире

1. Кира Найтли

Кира Найтли

Кира Найтли – британская актриса, которая гордится своим небольшим бюстом. Девушка не думала сделать пластику, она не приподнимает зрительно бюст – наоборот, Кира его показывает таким, какой он есть. Однажды была ситуация, когда в издательстве отредактировали грудь Киры, пририсовав ей несколько размеров. Девушка возмутилась и предложила сняться топлес, чтобы доказать народу, что у нее небольшая натуральная грудь.

Когда Кира снималась в рекламе для духов Шанель, ее бюст увеличили с помощью фотошопа, но девушка об этом знала. На самом деле у нее нулевой размер бюста. Это не мешает носить открытые платья и участвовать в откровенных фотосессиях. В 15 лет Кира впервые снялась в обнаженной сцене и с того времени ее бюст не увеличился, что совершенно ее не расстраивает.

2. Мила Йовович

Мила Йовович

Еще одна звезда шоу-бизнеса, которая гордится небольшой грудью – Мила Йовович. Девушка очень стройная и красивая и сама признается, что если бы миниатюрный бюст ей бы не получить многие роли. Это не мешает Миле сниматься в эротических сценах и принимать участие в открытых фотосессиях. И после рождения ребенка она снималась обнаженной, доказывая всем, что материнство украшает тело женщины.

3. Кристен Стюарт

Кристен Стюарт

Кристен Стюарт, как и предыдущие обладательницы титула «Самая маленькая грудь» не комплексует из-за размера бюста, несмотря на то, что ее нельзя назвать худенькой. В СМИ неоднократно появлялась информация, что девушка делала пластику и подтяжку. Правда это или нет, не известно. В одном из интервью Кристен призналась, что для удержания мужчины, она бы смогла увеличить грудь.

4. Оливия Уаилд

Оливия Уайлд

Оливия Уайлд тоже имеет нулевой размер, но при этом остается привлекательной леди. Хрупкая фигура, нежная девушка – это ли не прекрасно. Оливия прославилась не только тем, что снялась в фильме «Доктор Хаус», еще девушка неоднократно удосуживалась премии «Сексуальная женщина планеты». Оливия часто носит открытые наряды, так как не считает маленький бюст недостатком фигуры.

Главной чертой Оливии являются ее глаза и взгляд, которые притягивают мужчин. У девушки отличная фигура, она не ест мясо, может, поэтому не набирает лишние килограммы.

5. Кейт Мосс

Кейт Мосс

Кейт Мосс не смогла дотянуть до общепринятых параметров 90-60-90 из-за маленького объема груди – ее обхват равен 82 сантиметрам. Но, несмотря на маленький бюст, девушка смогла построить карьеру в модельном бизнесе. Ее история успеха покорила многих – первый миллион Кейт смогла заработать в 20 лет. В подростковом возрасте девушка сильно переживала из-за размера груди и комплексовала по этому поводу. Переживания прекратились, после того, как ей удалось построить карьеру.

Сегодня визитной карточкой Кейт является то, что она выглядит как подросток с торчащими сосками и плоской грудью.

6. Кирстен Данст

Кирстен Данст

Кирстен Данст признана одной из красивых женщин планеты, и небольшой бюст не помешал ей получить титул. У девушки есть награда «Самой сексуальной леди», получить которую небольшая грудь не помешала. Кирстен признается, что на съемках ей порой приходится пользоваться средствами для увеличения размера, но этого требует работа.

7. Кейт Хадсон

Кейт Хадсон

Кейт Хадсон довольна своей фигурой и небольшим бюстом – это одно из главных достоинств. Кейт – известная актриса, сыгравшая множество ролей. Во время беременности размер ее груди немного увеличился, и девушку не устроил этот факт. В СМИ же появилась информация о том, что она вставила имплантаты, но это заблуждение и грудь увеличилась из-за беременности.

Когда путь актрисы Кейт начинался, в одном из интервью она призналась, что завидует девушкам с большой грудью. Спустя некоторое время леди поняла, что красота кроется в натуральности и больше не переживает по поводу маленького бюста. Сейчас же Кейт говорит, что она бы не смогла жить с большой грудью, так как пышные формы не позволяют, носить любую одежду.

8. Натали Портман

Натали Портман

Натали Портман никогда не имела пышных форм и ничуть об этом не жалеет. Несмотря на маленькие груди, девушка долгое время была идеалом красоты, подражать которой хотели многие леди планеты. И после рождения сына бюст Натали практически не изменился.

Маленькая грудь – это не недостаток, аккуратные формы подчеркивают сексуальность женщины и делают ее еще привлекательнее. В юности девушка думала над увеличением бюста. Но со временем поняла, что натуральные формы ничем не заменить. Девушка в начале карьерного пути заявляла, что никогда не станет сниматься голой. Толи из-за эстетических соображений толи из-за маленькой груди. В 27 лет Натали снялась в эротическом фильме, который длился не более 15 минут.

9. Пэрис Хилтон с сестрой

Пэрис Хилтон с сестрой

Пэрис Хилтон — еще дна успешная кинодива, имеющая маленький размер груди, как и ее сестра. При желании сделать себе пластику девушки бы провели и не одну операцию, благо финансы позволяют. Но им это не нужно. Иногда, для того чтобы подчеркнуть стиль, Пэрис надевает бюстгальтеры с пуш ап объемом.

Несмотря на то, что сама девушка очень миниатюрная, у нее 41 размер ноги. Все эти, казалось бы, недостатки не помешали ей построить карьеру.

10. Рената Литвинова

Рената Литвинова

Где бы не находилась эта женщина она всегда будет выглядеть превосходно. Маленькая грудь не мешает ей стоить карьеру. Рената не только успешная актриса, но также режиссер и дизайнер. В 50 лет она выглядит как юная студентка, и все это благодаря аккуратным формам, которые подчеркивают ее сексуальность.

Звезды шоу-бизнеса доказывают на своем примере, что натуральность – это лучшее богатство для женщины. И если у вас небольшая грудь, то не нужно комплексовать, необходимо выдавать это за преимущество.

info-size.ru

О том, как трудно быть девушкой с маленькой грудью (16 фото) . Чёрт побери

Девушкой с большим бюстом быть хорошо! Практически все мужчины с восхищением смотрят им вслед, они становятся моделями эротических журналов и женами олигархов, а шикарное бельё смотрится на них просто идеально! А девушкам с маленькой грудью, как правило, приходится об этом только мечтать. Но не только это является основной проблемой девушек со скромным бюстом…

Девушкам с маленькой грудью нельзя носить платье без бретелек, так как оно постоянно сползает!

Им нельзя носить лифчик с жесткими чашками, потому что при каждом движении между чашкой и грудью образуется предательская пустота.

Этим девушкам приходится выбирать между плотным обедом и обтягивающей майкой, под которой животик будет выглядеть более выдающимся, чем бюст.

С маленькой грудью лучше не лежать на спине, потому что в этой позе она может исчезнуть!

На девушках с маленькой грудью верхняя часть купальника на поролоне сохнет очень долго — а все потому, что не обтягивает бюст как следует.

Кроме того, какой бы купальник они не примерили, или плавки будут маловаты, или лифчик великоват…

С маленьким бюстом ходить без бюстгальтера откровенно опасно для имиджа: многие платья и блузки в этом случае так подчеркивают фигуру, что девушка становится ходячей иллюстрацией к детской дразнилке про доску.

Девушкам с маленьким бюстом противопоказано глубокое декольте — из него вечно «выглядывает» слишком просторный лифчик.

При использовании вкладок, они всегда норовят выпасть в самый неподходящий момент.

В любом спортивном поддерживающем бюстгальтере маленькая грудь становится ещё меньше.

С маленькой грудью наклониться в футболке с большим вырезом — все равно, что раздеться на людях: вся верхняя половина твоего тела будет как на ладони.

Если ты случайно уронила кусочек еды в вырез блузки, то вместо того, чтобы сексуальным движением пальцев снять его с пышной груди, ты бежишь в уборную и неловко соскребаешь его с живота.

А ещё ты не можешь спрятать в бюстгальтер телефон, чтобы потом будто невзначай достать его на глазах у понравившегося юноши. Телефон выпадет гораздо раньше!

Девушкам с маленькой грудью противопоказаны практически все фасоны облегающих платьев, потому что их лиф практически всегда оказывается слишком свободным.

Бюстгальтер на бретельках постоянно оказывается где-то над грудью.

А без бретелек, напротив, сползает на талию.

Красавицы с маленькой грудью каждое свидание переживают, не заметит ли кавалер поролоновые вкладки-обманки в их бюстгальтере. Кроме того, при использовании этих вкладок грудь начинает потеть, и пятна пота могут показываются на одежде.

Ещё одно неудобство возникает после того, как ты все-таки ухитряешься нанести на зону бикини тональный крем. После недолгого восхищения своим мастерством визажиста, ты весь вечер страдаешь, глядя на испачканное платье.

А ещё девушки с маленькой грудью опасаются ходить в спортзал, боясь, что на фоне мышц грудь вообще исчезнет.

Каждая реклама, начиная от красивых бюстгальтеров и заканчивая автомобилями, напоминает тебе о том, что большая грудь — это сексуально…

Однако размер женской груди — это очень спорный вопрос, ведь сколько людей, столько и мнений. Да и вообще, психологи уверяют: все утверждения о том, что девушка с маленьким бюстом неполноценна и меньше нравится противоположному полу, придумали и культивируют сами женщины. А это значит, что каждой девушке просто необходимо избавиться от комплексов и полюбить, наконец, себя, и мужчина даже не обратит внимания на то, какого размера у неё грудь.

chert-poberi.ru

Как увеличить грудь подростку в 10-16 лет в домашних условиях и нужно ли

В период полового созревания у подростка начинают расти грудные железы. Но они сразу не становятся больших размеров, поэтому родители начинают задумываться о том, как увеличить грудь подростку. Начинать волноваться не стоит, потому что в 10 лет железистой ткани еще мало. Но с годами, в течение восьми – десяти лет процесс интенсивно развивается, и к двадцати годам у девушки будет сформирован бюст полностью.

Физиологический рост груди у девочек

Впервые обнаруживается, что грудные железы начинают расти в 10–11 лет. У некоторых чуть позже – в 13 лет. Обычно появление маленьких комочков обнаруживают за год до первой менструации. Для роста груди характерно несколько этапов развития. Сначала выпячивается незначительно кружок возле соска. В 12 лет грудь приобретает коническую форму, но с началом менструации она округляется.

Зависит объем и развитие груди от:

• уровня здоровья девочки-подростка;
• характера питания;
• наследственных генов;
• особенностей конституции;
• веса тела;
• образа жизни ребенка;
• гормонального фона.

Девушка будет довольна своим бюстом, если и у матери грудь пышная.

Жировые отложения при большом весе позволяют и молочной железе стать больше. Активные физические упражнения увеличивают мышечную массу. Грудь при этом подтягивается, и даже при небольшом размере выглядит сформированной и объемной.

Процесс полового созревания, когда идет выплеск гормонов, влияет на увеличение размеров груди. Но формирование грудных желез идет у одних быстро, а у других медленно. Это зависит от индивидуальных особенностей каждой девчонки. Нужно проявить терпение, а не кидаться употреблять биологические добавки, и мазать грудь гормональными мазями, и ходить в салоны на вакуумные массажи. Эти процедуры дают временный эффект увеличения груди, и отрицательно влияют на здоровье девочки в 12 лет.

Как ускорить рост груди в домашних условиях

Девушке, у которой плоская грудная клетка в 15–16 лет, можно посоветовать для роста груди:

• принимать два-три раза в неделю контрастный душ, направляя струю снизу-вверх на область молочных желез;
• заниматься спортом и физическими упражнениями;
• питаться полноценно с включением в рацион продуктов, содержащих витамины и жирные кислоты;
• накладывать на грудь холодные компрессы из морской соли и теплые – с маслом герани, иланг-иланга и миндаля;
• на две-три минуты накладывать горчичники.

После компрессов обязательно смазывают кожу молочных желез смягчающим кремом.

Как питаться, чтобы увеличить грудь

Гормон эстроген отвечает за пышность бюста. Получить его можно из продуктов, которые используют в питании для ускорения роста молочных желез:

1. О сое и других бобовых известно, что они помогают расширить железистый слой тканей бюста.
2. Эффект от употребления капусты значительный, когда грудь только формируется. Девочке в 10-11 лет она поможет, а вот в 16 лет вряд ли.
3. Из фруктов способствуют увеличению грудных желез зеленые яблоки, а также лимон, сок которого смешивают с отварным мясом курицы.
4. Для увеличения груди полезно включать в меню молочные продукты и рыбу жирных сортов.

Так как многие подростки в 14 лет начинают резко худеть, стараясь сделать свою фигуру стройной, то надо знать, что этот шаг приведет к гормональному сбою.

И девочка будет похожа на мальчишку-подростка с плоским бюстом. Отращивать грудь надо без диет для похудения.

От занятий физкультурой и массажа к красивому бюсту

Физически крепкие девушки имеют и развитые грудные мышцы. От занятий бадминтоном, теннисом и плаванием увеличивается размер груди. Ведь в этих видах спорта упор делается на развитие и укрепление мышц рук и грудной клетки. Для девочек с конституцией ребенка, необходимо подобрать упражнения, направленные на расширение объема грудных мышц. Посещение тренажерного зала поможет увеличить грудную клетку. В программу занятий включают упражнения с гантелями, отжимания от пола и стенки.

Произойдет наращивание мышц, находящихся под молочными железами. И грудь выдвинется вперед и подтянется. Занятия физкультурой придадут красивую форму бюсту девочки.

Среди упражнений для утренней зарядки выбирают такие, которые направлены на укрепление и рост грудных мышц:

1. Опираясь на стенку ладонями широко раздвинутых рук, пытаться сдвинуть ее с усилием за десять секунд.
2. Лежа на полу, поднимать руки с гантелями пятнадцать раз.
3. Стоя или лежа, притягивать руки с гантелями к груди.
4. Поднимать руки с гантелями над головой, заводя назад.
5. Сгибать и разгибать руки в локтях, держа на уровне груди.
6. Выполнять круговые движения прямыми руками назад и вперед.
7. Имитировать плавание брассом, стоя прямо.

Подобрать движения можно индивидуально, посоветовавшись с тренером.

Вместе с занятиями спортом, в увеличении бюста играет главную роль массаж.

Процедура подтянет ткани грудной железы, приведет к стимуляции кровотока в этой области и ускорит отток лимфы. В методику массажа входят:

• поглаживания;
• растирания;
• вибрация.

В основе даосского массажа лежат круговые поглаживания молочной железы свыше тридцати раз, благодаря чему вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за рост области груди.  Регулярное проведение массажа, в сочетании с водными процедурами, благотворно скажется на росте клеток железистой ткани. Увеличивающийся бюст будет наградой за старание.

Растительные экстракты для увеличения бюста

Чтобы грудь быстрее выросла, используют настои трав:

1. Для компрессов на грудь и приема внутрь применяют корень мальвы. Три столовых ложки помещают в воду (три стакана) и варят пятнадцать минут. Отвар принимают внутрь по стакану в течение дня, разделив на три порции.
2. Чай из травы душицы выпивают за двадцать минут до еды.
3. Столовую ложку измельченного семени льна добавляют в стакан кефира или йогурта и употребляют курсом до года.
4. Шишки хмеля настаивают на водяной бане треть часа. Принимают его внутрь ежедневно – с таким напитком девочка грудь вырастит быстрее.
5. Настой травы манжетки сверкающей выпивают перед едой. Он увеличивает молочные железы в объеме у девочек от 15 лет и старше.

Из масок для увеличения груди эффективны, приготовленные из:

• натертого яблока и капусты в равных пропорциях;
• картофеля, сваренного в кожуре и размятого с добавлением растительного масла, сливок и натурального меда;
• голубой глины, разведенной теплой водой до кашицы;
• масла какао.

Втирают маски в ткани молочной железы круговыми движениями, нежно. Нельзя смазывать область вокруг соска. Оставляют маску на десять-пятнадцать минут, а затем смывают теплой водой, смазав кожу питательным кремом.

Бюст у подростка не растет – что делать

Формирование груди заканчивается в 16-20 лет. Если же молочные железы так и не начинают увеличиваться, то необходимо записаться на прием к маммологу, гинекологу или эндокринологу.

Тщательный осмотр, обследование выявит причины недоразвития грудных желез. Часто из-за стрессов, плохой экологической обстановки, происходит гормональный сбой, и молочные железы не развиваются.

Проверка специалистов выявит, какого гормона не хватает в организме девушки, причины недоразвития желез. Здесь поможет только гормональная терапия. Но самостоятельно пичкать себя противозачаточными таблетками нельзя. У них много побочных эффектов и большой список противопоказаний. И для подростков гормоны особенно вредны, так как приводят к различным патологиям.

Не стоит торопиться с увеличением груди, не страшно, если шикарные формы девочки не выглядывают из летних нарядов. Всему свое время. Если взрослая женщина страдает от маленьких объемов бюста, то способов их увеличения больше, и они безопасны для взрослого организма

prouvelichenie.ru

Как меняется грудь у девочки подростка.: Мамин блог

Девочка подросток… Начало. Она уже больше не ребенок. Может быть, она еще и не совсем взрослая женщина, но в подростковом возрасте тело начинает изменяться, чтобы девушка, в конце концов, смогла стать ею. С одной стороны, взрослеть приятно, с другой — эти изменения могут вызывать сильный стресс. Например, девушку может беспокоить то, что у нее не растет грудь — а у других давно выросла, а у третьих наоборот, грудь выросла слишком большая не по возрасту. Что же делать, как это пережить.

Во время пубертатного периода даже у самых худых девушек появляется некоторое количество подкожного жира. Только что фигура была плоской и ровной, и вот у нее появляются изгибы и выпуклости — бедра, грудь и так далее. Некоторые девушки ненадолго расстраиваются из-за этого, но расстройство бывает еще больше, если это все никак не происходит, а у остальных ровесниц фигуры становятся все более женственными.

Несмотря на все полезные советы, нельзя заставить грудь расти быстрее, так же как невозможно замедлить развитие своего тела.

Помни! Если твое тело изменится рано — что же, скоро за тобой подтянутся твои подруги, и ты быстро осознаешь, что тут нет ничего такого, из-за чего стоило бы поднимать столько шума. Если же развитие будет происходить медленно, просто посмотри вокруг — ты вряд ли увидишь много женщин, которые не прошли через пубертатный период. У всех нас свое расписание развития. Все случается тогда, когда случается. Когда должно случаться.

Почему меняется моя грудь?

ЭТО ВАЖНО!

Случается, что одна грудь растет быстрее другой или из сосков что-то выделяется и грудь зудит и побаливает. Не беспокойся – это нормально.

Примерно с 10 лет (может быть, чуть раньше или позже) у тебя начнет расти грудь. Сначала ты увидишь, как увеличивается и немного выпячивается околососковый кружочек – ареола. Затем начнет расти вся грудь. Первый год или полтора она будет похожа на конус, а ближе к началу месячных грудь станет более округлой. Ну а выглядеть, как у взрослой женщины, она будет примерно в 14–16 лет (а возможно, чуть позже).

Женская грудь на языке медицины называется – молочные железы, которые, в свою очередь, определяются как парные железистые органы. Во время полового созревания в грудных железах начинают расти и увеличиваться в размерах железистые дольки (они похожи на соединенные дольки апельсина). В каждой железе находится 15–25 таких долек. Между ними находятся эластичные волокна соединительной ткани и жировые клетки, напоминающие подушечку, благодаря которым грудь обладает выпуклой формой.

От железистых долек к соску идут протоки. Это молочные ходы, которые на верхушке соска заканчиваются крошечными отверстиями – устьями. Во время беременности в железистых дольках вырабатывается молозиво, а после родов – молоко, которое благодаря молочным протокам подходит к соску. Когда женщина дает ребенку грудь, он сосет сосок, из которого поступает молоко.

В центре каждой груди расположен сосок. У большинства девушек и женщин сосок имеет цилиндрическую или конусообразную форму, реже бывает плоским. Вокруг соска находится ареола. Цвет ареолы может быть красным, темно-бордовым, розовым. Цвет соска может быть любым – от светло-розового до темно-коричневого. Это зависит от общего количества пигмента в организме (цвета кожи, волос, глаз).

Какая грудь самая красивая?

Твоя грудь, как и всех других девушек и женщин, имеет СВОЙ размер и СВОЮ форму. Для чего я тебе это говорю? Для того чтобы ты знала, что у всех у нас (девушек и женщин) грудь разная. И отличается она не только формой и размером, но и цветом и величиной сосков и ареол.

Однако не стоит на этом зацикливаться, поскольку ни один из этих параметров не определяет, красивая у тебя грудь или нет. Более того, таких параметров вообще нет. Любая грудь на этих картинках, хоть большая, хоть маленькая, хоть вытянутая, хоть приплюснутая, красива по-своему. И об этом никогда не стоит забывать. Продолжение.

Как я могу сделать грудь красивой?

ЭТО ВАЖНО!

Нельзя загорать с полностью открытой грудью. Сосок должен быть обязательно закрыт.

ЭТО ВАЖНО!

Если ты считаешь, что пластическая операция – отличный способ увеличить грудь, то имей в виду, что косметический силиконовый протез не безвреден! Он нарушает работу груди. Организм может силикон отвергнуть, и тогда возникнет нагноение.

Правильная осанка

Развернутая грудная клетка зрительно увеличивает и приподнимает грудь. Поэтому, чтобы твоя грудь смотрелась лучше, надо прежде всего расправить плечи, потом выпрямить спину. Ты должна все время тянуться вверх (см. Твоя красота. Интенсивный рост. Правильная осанка).

Защита от ультрафиолета

Солнце – злейший враг груди. Поэтому старайся как можно меньше находиться под его палящими лучами на пляже и пореже бывать в солярии. Во-первых, от долгого пребывания на солнце может ухудшиться состояние кожи груди (могут появиться розовые зудящие прыщики и пятнышки). А во-вторых, ультрафиолет увеличивает риск заболевания раком молочной железы.

Массаж

Предварительно посоветуйся с врачом, чтобы узнать, можно ли тебе использовать эти виды массажа. Если да, то вперед!

Водный массаж. Отрегулируй необходимый напор воды и направь душ на грудь. Совершай круговые движения, начиная с левой груди, по 1–2 минуты в день. Чередуй температуру от теплой (36–38 °C) до прохладной (20–22 °C). Прохладный душ улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, делает кожу груди упругой.

Массаж кубиком льда. Круговыми движениями массируй грудь, постепенно поднимаясь все выше и выше, к шее. Мышцы начинают активно сжиматься, в них усиливается кровообращение, и грудь становится упругой.

Специальные упражнения

Сама по себе женская грудь не содержит мышечных тканей. А это значит, что сногсшибательных перемен упражнения не принесут. К тому же на форму и размер груди влияет и наследственность. Но тем не менее регулярно выполняя упражнения для мышц, которые окружают грудь, тех, которые находятся в области соска, и для мышц спины, можно значительно укрепить бюст. Описание упражнений ты найдешь на следующих страницах.

Упражнения с гантелями

Упражнение на скамейке. На скамейке ляг на спину, свесив руки. Возьми гантели и на вдохе поднимай прямые руки под углом 45 градусов. На выдохе вернись в исходное положение.

Согни руки и делай простые движения – вверх, вниз, в стороны. Нагрузку усилим двумя утяжелителями.

ЭТО ВАЖНО!

Не стоит накачивать грудь при помощи тяжелого веса. Чем тяжелее вес, тем профессиональнее должны быть упражнения.

Дома имеет смысл заниматься с килограммовыми или 2-килограммовыми гантельками. Вместо них можно использовать бутылки с водой или пакеты с соком одинакового веса.

Разведение рук. Лежа на спине, вытяни руки с гантелями вверх и расположи их над грудью. Вдохнув, разведи руки в стороны, максимально растягивая мышцы груди. Согни руки в локтях и задержись в таком положении на пару секунд. На выдохе вернись в исходное положение.

Упражнения для укрепления мышц груди

1. Сядь на твердый стул, выпрями спину, а руки согни в локтях. Подними локти до уровня плеч и попроси кого-нибудь положить на них по увесистой книге. Подними голову вверх и отведи локти назад как можно дальше. Потом вернись в исходное положение. Надеюсь, тебе удалось продержать книги на локтях хотя бы 30 секунд? Вот и отлично!

2. Это упражнение похоже на первое. Сядь на стул и разведи руки в стороны ладонями вверх. Положи на них по книге и делай круговые движения руками. Причем сначала эти круги должны быть небольшими, а затем – все больше. Сначала выполняй движения назад, затем вперед.

3. Соедини ладони за спиной и постарайся их сжать, задержав дыхание на 5 секунд.

4. Встань прямо, вытяни руки перед собой и зажми в них толстую книгу. Медленно поднимай и опускай руки. Помни о том, что спину нужно держать прямо.

5. Сядь на стул и подними над головой руки, с силой сжимая ладони. Почувствуй, как при этом движении поднимается грудь.

6. Отжимания – старый и верный способ. Стоя на коленях, упрись руками в пол, на вдохе согни руки в локтях и коснись грудью пола. На выдохе вернись в исходное положение.

Продолжение

babymamablog.com

До какого возраста растет грудь у девушек: этапы формирования

Женская грудь способна изменять судьбы своих обладательниц, не говоря уже об их самооценке и уверенности в себе. Размеры этого органа практически не подлежат корректировке консервативными методами. Из-за этого многие молодые девушки хотят знать, до какого возраста растет грудь, надеясь, что она ещё увеличиться до желаемых размеров. Однако факторы роста молочных желез не такие предсказуемые, как хотелось бы.

За счет чего растет грудь?

Женские молочные железы состоят из железистой и жировой ткани, поэтому их рост напрямую зависит от динамики развития и структуры этих составляющих. При преобладании жировой ткани, параметры груди будут сильно коррелировать с массой тела, а при большом числе железистых структур, на их объем будет сильно влиять уровень эстрогенов.

Рост груди во многом зависит от:

1. Генетические предпосылки.
2. Гормональный фон.
3. Индекс массы тела. Дополнительные 7-10 кг веса могут увеличить объем груди на 1 размер.
4. Развитость системы кровоснабжения в грудной зоне.
5. Общеукрепляющие процедуры, повышающие прилив крови к поверхности грудной клетки: контрастные водные процедуры, маски для груди, регулярная интимная близость и другие.

На объем и форму груди значительное влияние оказывает беременность и кормление грудью. Причем размеры молочных желез могут стать после беременности как меньше первоначальных, так и больше их.

Во сколько лет начинает расти грудь у девочек?

Динамика роста молочных желез у большинства девушек одинакова, но сроки начала этого процесса могут сильно отличаться.

Груди могут и в 9 лет начать расти и в 15, на их конечную форму это не влияет. На начало роста неразвитых молочных желез оказывает влияние:

1. Выработка гипофизом гормонов, стимулирующих половое созревание.
2. Масса тела. Лишняя жировая ткань способна секретировать в кровь определенное количество эстрогенов, стимулируя рост груди.
3. Генетический фактор. У 46% девушек формирование молочных желез инициируется в аналогичные сроки, что и у мам.
4. Национальная принадлежность. У южных рас половое созревание зачастую начинается раньше, чем у северных народов.
5. Питание. Вегетарианское питание сдвигает сроки полового созревания на более поздний период.

Если грудь не начала расти в пятнадцать лет и отсутствуют менструации, то это повод посетить гинеколога и эндокринолога.

Добрый день! Можно уточнить, во сколько лет начинает расти грудь у девочек, и влияет ли на это потеря девственности в 13 лет? Аня, 15 лет.

Здравствуйте! Аня, грудь у девочек может начать расти и 10 лет, и в 15. Все зависит от индивидуального гормонального фона и внешних факторов. А потеря девственности в столь раннем возрасте не влияет на рост молочных желез.

Вам также будет интересно:

Как понять, что растет грудь у ребенка?

Рост груди у девочек сопровождается рядом признаков, на которые следует обратить внимание родителям. Задача мамы объяснить ребенку естественность этих процессов и убрать страхи, связанные с необычными ощущениями. Рост груди начинается с молочной линии – тонкой полоски, расположенной ниже сосков. Она формируется и у мальчиков, но у них в период полового созревания линия полностью исчезает.

Первыми признаками начинающего роста девичьей груди являются:

1. Легкое покраснение вокруг ареолы.
2. Набухание молочной линии ниже соска.
3. Болит в области груди, особенно при надавливании.
4. Увеличение количества жировой ткани вокруг сосков.

Предвестниками роста груди являются и признаки поступления в кровь дополнительных доз эстрогенов: повышенная потливость под мышками, высыпания на лице, увеличение жирности кожи. Грудь у девочки может начать расти и незаметно. В таких случаях её увеличенный размер станет для всех сюрпризом.

Добрый день! А какая должна быть грудь в 15 лет? У меня в 12 лет начался её рост, а когда пошли месячные в 13, то грудь расти практически перестала. Алина, 15 лет.

Здравствуйте, Алина! Если менструальный цикл стабильный и у вас нет каких-либо других проблем, связанных с половым созреванием, то приостановка роста груди может быть связана с индивидуальными особенностями организма. К 15 годам грудь принимает уже индивидуальную форму, четких критериев по её размерам не существует. Если сильно беспокоитесь, то обратитесь к эндокринологу.

 Почему медленно растёт грудь?

Медленное увеличение груди редко обусловлено заболеваниями или факторами, на которые девушка может влиять. Скорость роста железистой и жировой ткани зависит в основном от уровня эстрадиола и прогестерона в крови. Именно они определяют интенсивность образования новых протоков молочной железы и пролиферацию их клеток.

Уровень эстрогена, в свою очередь, может снижаться под действием следующих факторов:

1. Неправильная работа гипофиза.
2. Болезни щитовидной железы.
3. Неправильное питание.
4. Стрессовые ситуации.
5. Недостаточность физической активности.
6. Воспаление яичников.
7. Гормональные нарушения после аборта.
8. Прием гормональных препаратов.

При малых объемах груди у мамы и бабушек надеяться на 3 размер у дочери при нормальном весе не стоит, ведь генетика играет важную роль в развитии вторичных половых признаков. Если грудь не растет, то можно поинтересоваться, какие продукты надо употреблять, чтобы стимулировать её рост.

Если медленное развитие груди сильно беспокоит девушку, то можно обратиться к врачу для исключения серьезных патологий, которые могут ограничивать развитие ткани молочной железы. Самостоятельный прием гормональных препаратов до 18 лет, чтобы ускорить рост груди, является недопустимым, так как может привести к постоянным расстройствам эндокринной системы.

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какая должна быть грудь в 11 лет? У моей дочки почти нет груди, когда она вырастает? Ирина, 31 год.

Здравствуйте, Ирина! Отсутствие выраженной груди у девочки 11 лет является вариантом нормы. Подождите немного и она обязательно вырастет.

 Причины быстрого роста груди

Быстрое увеличение молочных желез является желанным только до определенного порога. Стремительный рост жировой и железистой ткани может не успевать за развитием соединительных волокон и перегородок, которые поддерживают красивую форму груди. Большие молочные железы в 14-15 лет могут приводить также к нарушениям осанки.

Быстрому росту груди могут способствовать такие факторы:

1. Гормональные «бури», сопровождающиеся неестественно повышенным уровнем эстрадиола и прогестерона в крови.
2. Заболевания гипофиза и гипоталамуса.
3. Нераспознанная беременность.
4. Кисты или опухоли яичников, герминогенные опухоли.

Не всегда увеличение молочных желез является естественным процессом. Стремительный рост груди является поводом для обращения к врачу в таких случаях:

• наблюдается болезненность груди;
• при ощупывании обнаруживаются неравномерно расположенные уплотнения, в том числе диффузные;
• возраст девочек менее 10 лет;
• регулярное набухание груди в постменструальный период.

Ненормальным считается и возобновившийся рост груди на фоне начала приема контрацептивов. Данные препараты могут нарушать гормональный фон, а также приводить к отекам, которые симулируют реальное увеличение органа.

При любых неприятных ощущениях и дискомфорте во время роста молочных желез лучше лишний раз проконсультироваться у маммолога.

Добрый день! У меня в 18 лет третий размер груди и она не перестает расти. Может ли болеть грудь, когда растет, потому что она у меня несколько болезненная при ощупывании? Что делать, чтобы она не болела? Анна, 18 лет.

Здравствуйте! Болезненность груди в вашем случае может быть вызвана мастопатией. Узнать точную причину поможет обращение к маммологу.

Какая должна быть грудь в 12 лет?

В 10-11 лет у большинства девушек начинается процесс роста грудей. К 12 годам молочные железы включают недоразвитую железистую ткань, находящуюся в фазе активного роста. Из-за натянутости кожи в области грудной клетки, молочные железы остаются упругими и уплотненными. Ограниченность пространства приводит к формированию одинаково выпуклой формы органа у всех подростков.

У детей с ожирением молочные железы могут приобретать вытянутую в горизонтальной плоскости форму, что может изначально сформировать соединительно-тканную оболочку неправильной конфигурации. Из-за этого уже взрослая грудь может сформироваться не той формы, которую бы хотела иметь женщина.

Добрый день! Доктор, можете дать совет, как вырастить грудь в 12 лет? Очень хочется иметь красивый бюст! Кристина, 12 лет.

Добрый день, Кристина! Естественных путей быстрого увеличения молочных желез нет. Важно правильно питаться, ни в коем случае не начинать рано половую жизнь и вести физически активный образ жизни.

Какая должна быть грудь в 14 лет?

С 12 до 14 лет у подростков начинает активно увеличиваться масса груди, а молочные железы приобретают индивидуальные черты. Форма грудей становиться конической с вершиной в виде уплотненного соска. Цвет ареолы становится более темным.

После появления менструаций и стабилизации цикла, грудь может резко увеличиться. При стремительном росте ткани желез в данном возрасте может наблюдаться зуд и неприятные ощущения на коже.

Добрый день! У меня дочь сильно переживает по поводу отставания размера её груди от сверстников. От чего это может происходить и как ускорить рост груди подростку? Дочери 14 лет. Инна

Здравствуйте, Инна! Грудь у девочек-подростков вырастает не сразу, этот процесс может длиться 5-8 лет. Ускорить этот процесс можно только правильным питанием и соответствующими возрасту физическими нагрузками на мышцы грудного отдела.

К 14 годам грудь становятся более мягкой, в ней начинает возрастать количество жировой ткани. Для сохранения красивой формы в этот период необходимо следить за правильным подбором бюстгальтера и своевременным изменением его размера соответственно увеличивающейся груди.

Здравствуйте, доктор! Почему у моей дочери не растёт грудь в 14 лет? Из-за чего такое может быть? Растительность, где нужно, выросла полгода назад. Валентина, 40 лет.

Здравствуйте, Валентина! В вашем случае стоит обратиться к эндокринологу для прохождения обследования. Хотя если рост волос на лобке и подмышками начался недавно, то задержка роста груди может быть вызвана поздним началом полового созревания.

Как часто вы посещаете гинеколога (не во время беременности)?

Пожалуйста, выберете 1 верный ответ

Уже не помню, когда была в последний раз

15

327

Раз в полгода

13

297

Каждые 2-3 месяца или чаще

6

158

Раз в 3 года и реже

3

105

До какого возраста у девушек растет грудь?

Половое созревание девушек длиться обычно 5-8 лет, поэтому до скольки лет растет грудь, зависит от времени появления женских половых признаков. У некоторых молочные железы имеют окончательно сформированный вид уже в 16 лет, а у кого-то продолжают расти до 21 года.

Структура ткани молочной железы продолжает изменяться на протяжении всей жизни. Самые серьезные изменения грудь претерпевает во время беременности и при лактации. После рождения ребенка может сильно измениться как объем груди, так структура её тканей.

Увеличение массы тела также сильно сказывается на молочных железах. При регулярном наборе веса грудь также растет, но только за счет жировых отложений. При похудении её параметры уменьшаться, хотя эластичность кожи вряд ли уже вернется к прежним показателям. Гормональные перестройки во время климакса могут стимулировать стойкое увеличение груди, хотя это происходит не у всех женщин.

Здравствуйте, доктор! Почему у меня в 17 лет грудь не растет? Я и продукты специальные ем, и в спортзал хожу, живу в гражданском браке, но вместо груди лишь небольшие холмики. Менструации есть, но не регулярные. Светлана, 17 лет.

Здравствуйте, Светлана! Вам однозначно нужно пройти полное обследование репродуктивной системы. Конкретно ничего посоветовать не могу. Срочно обратитесь к гинекологу.

Не стоит огорчаться, если рост груди по естественным причинам остановился раньше, чем хотелось бы. У небольших молочных желез есть масса положительных сторон. Количество рецепторов на груди не зависит от её размера, поэтому небольшие молочные железы являются более чувствительными при интимной близости. Кроме того, плотные компактные груди долго сохраняют привлекательную форму и не склонны к отвисанию после рождения детей. Главное – любить себя и быть любимыми.

Здравствуйте! Можете подсказать, почему у меня после аборта в 16 лет не растет грудь? Софья, 17 лет.

Добрый день! София, при аборте организм испытывает сильный гормональный стресс, поэтому прекращение роста груди может быть связано со снижением выработки эстрогенов. После нормализации гормонального фона рост может восстановиться сам, стимулировать этот процесс нежелательно.

Задать бесплатный вопрос врачу

Три техники массажа для роста груди:

ginekolog.guru