Как ухаживать за кожей лица после 30 лет

Содержание

советы, как поддержать свежесть и красоту кожу

Ева Соболева

Миру — мир, а мне — пломбир!

calendar_today 5 февраля 2016

visibility 405 просмотров

Узнайте, что должен включать в себя салонный и домашний уход за кожей лица после 30 лет: с какими возрастными изменениями вам придётся бороться, какие процедуры и средства рекомендуется выбрать для профилактики раннего старения и увядания, несколько полезных рецептов и советов.

Тридцатилетний рубеж многие женщины переживают достаточно тяжело. Несмотря на молодость, которая вроде бы продолжается, уже дают о себе знать первые признаки увядания. У кого-то кожа держится «молодцом» до последнего, сохраняя свежесть и эластичность.

Однако большинство представительниц прекрасного пола начинает страдать от возрастных изменений и комплексовать. Чтобы всё было не так катастрофично, нужен правильный

уход за лицом после 30, который в состоянии себе обеспечить каждая молодая барышня, заботящаяся о своей внешности. К этому нужно подойти очень ответственно, чтобы потом в 40 лет не выглядеть на все 50.

Изменения в коже после 30 лет

Нужно понимать, что возрастные изменения, происходящие с кожей после 30 лет, проявляются у всех по-разному. Несмотря на это, они неизбежны. Кто-то столкнётся с ними уже в 32, а некоторые — лишь к 40 годам.

Так или иначе, но их появление можно отсрочить, если совершать правильный и регулярный уход за лицом после 30 лет, который может включать в себя как салонные методики и процедуры, так и применение различных средств в домашних условиях. Но врага нужно знать в лицо, поэтому все изменения, которые происходят в этом возрасте с кожей, должны быть вам известны.

Синтез коллагеновых и эластиновых волокон в клетках постепенно замедляется, а ведь именно они формируют соединительную ткань, отвечают за её восстановление, сохраняют тургор (упругость) кожи.
Водный баланс начинает нарушаться: драгоценная влага всё в больших количествах испаряется из клеток. Начинается медленное, но верное обезвоживание и иссушение эпидермиса.

Процессы регенерации повреждённых клеток замедляются. Результат — кожа теряет тонус, становится тусклой и выглядит, словно натянутая.
Теряет чёткость, расплывается контур лица.
Именно после 30 лет появляются мимические морщинки в области носогубных складок, в уголках рта и глаз.
Всё чаще по утрам 30-летняя женщина вынуждена наблюдать в зеркале отёки, мешки, тёмные круги под глазами.
Цвет лица портится, становится землисто-серым, тусклым, неоднородным. Особенно явно это проявляется, если женщина курит или злоупотребляет алкоголем.
Образуются стойкие пигментные пятна и веснушки.

Все эти возрастные изменения портят настроение и заставляют задумываться о своём возрасте и внешнем виде. Обеспечить грамотный, своевременный уход за кожей лица после 30 становится первоочередной задачей, пока ещё не поздно.

Обычного ежедневного увлажнения уже будет не достаточно. Придётся применять средства и устраивать процедуры, которые смогут поддержать молодость и задержать процессы старения.

Всё это нельзя назвать полноценным омоложением: о нём просто ещё слишком рано говорить в этом возрасте. Гораздо правильнее будет назвать такой уход сохранением и продлением молодости.

Если, глядя в зеркало в 30 лет, вы не наблюдаете ни одного возрастного изменения, описанного выше, расслабляться всё-таки не стоит. Косметологи утверждают, что в таких случаях старение приходит резко и неожиданно. Так что всё-таки позаботьтесь об уходе за своей кожей после 30 лет, даже если она у вас находится в идеальном состоянии. Помните: это не вечно.

Уход за лицом после 30 лет в салоне

30 лет — это тот возраст, когда не стыдно уже обратиться за профессиональной помощью в косметологический салон. Если вы заботитесь о продлении и сохранении молодости и свежести своей кожи, обязательно посетите косметолога.

После соответствующего осмотра он посоветует комплекс процедур, направленных на улучшение состояния эпидермиса. Регулярный салонный уход за лицом делает любую женщину этого возраста гораздо моложе своих лет. Какие рекомендации вам может дать профессионал?

Чистка лица после 30 лет обеспечивает свежесть кожи, способствует благополучному восприятию ею других омолаживающих процедур. В салоне могут предложить ручную или аппаратную чистку. Если нет финансовых ограничений, лучше отдать предпочтение аппаратной ультразвуковой: она обеспечивает коже щадящий уход, вызывает минимум побочных эффектов, оказывает подтягивающее действие. Период восстановления после неё составляет всего 1-2 дня. Косметолог сам назначит курс процедур. Обычно это 1-2 раза в месяц.

Пилинг лица после 30 лет просто необходим: он избавляет эпидермис от поверхностных загрязнений, сальных пробок, верхнего «уставшего» слоя, отмерших клеток. Кожа поле пилингового ухода легче «дышит», лучше воспринимает маски, кремы и другие уходовые средства. В этом возрасте в салоне могут предложить химический пилинг. Он травматичен, но отлично разглаживает первые морщинки.
Мезотерапия лица предполагает введение активных веществ с помощью иглы под кожу. В 30 лет вкалываются растворы с витаминами и антиоксидантными составами в небольших объёмах, чтобы поддержать молодость кожи и укрепить овал лица.
Биоревитализация лица напоминает по своей сути мезотерапию, но совершенно отличается по содержанию. Чаще всего женщинам после 30 лет в определённые участки лица вводится раствор знаменитой гиалуроновой кислоты: это могут быть носогубные складки, область вокруг губ, уголки глаз, подбородок и т. п. Гиалуроновая кислота органично встраивается в структуру кожи, заполняет её пустоты, морщины, поддерживает упругость, удерживает влагу — обеспечивает необходимый уход.
Индивидуальная косметика обладает очень высокой эффективностью. Она направлена на конкретные проблемы, от которых вы хотите избавиться. Опытный косметолог подберёт эксклюзивный состав и даже может создать для вас натуральный лосьон, крем, сыворотку, маску, которые можно будет использовать для сохранения молодости лица в домашних условиях.

Салонный уход за кожей лица после 30 лет отличается высокой эффективностью. Профессионализм косметологов и современные инновационные технологии в этой сфере позволяют скрыть первые возрастные изменения, происходящие с кожей. Это вселяет в женщину уверенность в себе, избавляет от ненужных комплексов, способствует объективной оценке своей внешности.

Однако далеко не все спешат в салон красоты, обнаружив в зеркале досадные морщинки. У кого-то нет лишних денег на процедуры, кто-то дорожит каждой минуткой своего времени, ну а некоторые просто привыкли доверять только самой себе. Что делать в таких случаях?

Даже если у вас катастрофически не хватает времени или денег на профессиональный уход за лицом после того, как вам стукнуло 30 лет, используйте все свои резервы сил и финансов, чтобы хоть раз, но посетить косметолога. Он обозначит основные проблемы вашей кожи и подскажет нужное направление, в котором вы потом уже сможете двигаться самостоятельно.

Домашний уход за лицом после 30 лет

Уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях предполагает два пути. Во-первых, активное применение магазинных средств: кремов, тоников, лосьонов, скрабов и т. д. Во-вторых, приготовление таких средств собственными руками из тех продуктов, что имеются на вашей кухне, в косметичке или аптечке.

Если правильно подобрать уходовую косметику специально для этого возраста и освоить искусство домашней косметологии по рецептам, возрастные изменения в ближайшем будущем вряд ли будут вас беспокоить.

Массаж лица — основа домашнего ухода за кожей после 30 лет. Он обеспечивает активный приток крови к поверхностным слоям эпидермиса, гарантируя полноценное питание клеток. Он обогащает их кислородом и нутриентами, в результате чего клетки быстрее восстанавливаются и обновляются. При желании данный эффект можно усилить контрастным массажем с помощью кубиков льда, которыми рекомендуется протирать увядающую кожу. Массаж лица в Москве сейчас можно сделать в различных салонах красоты. Он подтягивает, освежает, улучшает цвет лица, усиливает защитные свойства эпидермиса.

Мягкий пилинг, правильно выполненный в домашних условиях, безопаснее, чем салонный. Он не травмирует кожу, его рекомендуется делать после 30 лет дважды в неделю. Можно использовать магазинные мелкоабразивные скрабы или измельчённые овсяные хлопья, засахарившийся мёд, кофейную гущу, ядра орехов и т. д.
Домашние маски после 30 лет способны творить настоящие чудеса в рамках антивозрастного ухода. Во-первых, они натуральны, а поэтому совершенно безопасны и эффективны. Во-вторых, экономят финансы. В-третьих, их великое многообразие позволяет сделать выбор средства, подходящего именно для вашего типа кожи и под вашу проблему.

В домашний уход за кожей лица после 30 лет входит также аккуратное и очень грамотное пользование декоративной косметикой. Она должна быть качественной, т. е. на ней не стоит экономить в этом возрасте.

И не нужно забывать снимать её на ночь, иначе загрязнения пор и сальных пробок не избежать. А это ускорит процессы старения в несколько раз. Из всех домашних процедур и средств стоит обратить особое внимание на скрабы и маски.

Считаете, что домашние маски малоэффективны, зато отнимают много сил, времени и продуктов? Стоит попробовать хоть один раз побаловать свою нежную кожу домашней масочкой или скрабом — и о проблемах своего 30-летнего возраста вы наверняка забудете. Ведь теперь вы будете пользоваться ими постоянно.

Домашние маски и скрабы после 30

Основная функция домашних масок и скрабов, предназначенных для ухода за кожей после 30 лет, — свежесть, увлажнение, тонизирование и омоложение. О лифтинговом эффекте в таком возрасте думать пока ещё слишком рано, разве что очень лёгком и не так ярко выраженном. Чтобы не заблудиться в многообразии рецептов, можете воспользоваться нашими.

Омолаживающая маска

Оборвать несколько мясистых листьев с нижней части алоэ. Две недели выдержать их в холодильнике, завёрнутыми в марлю. После этого очистить их от кожицы, извлечь мякоть. Смешать её (1 столовую ложку) с тёплым оливковым маслом (таким же количеством). Данная маска прекрасно увлажняет кожу лица после 30 лет, способствует регенерации клеток. Время действия — от 15 до 30 минут.

Питательная маска

Превратить мякоть банана в пюре, смешать его (1 столовую ложку) с измельчёнными овсяными хлопьями (таким же количеством), добавить яичный желток, тёплый мёд (1 чайную ложечку). До нужной консистенции развести тёплым оливковым маслом. Такая масочка улучшает цвет лица, снимает следы усталости, делает мимические морщинки менее заметными. Время действия — полчаса.

Подтягивающая маска

В равных количествах смешать аптечный глицерин, мёд и овсяную муку. С помощью такой маски можно быстро и качественно придать контурам лица нужные очертания. Время действия — 20 минут.

Кофейно-сметанный скраб

Использованную кофейную гущу смешать со сметаной в равных пропорциях. Нанести на кожу и помассировать в течение 5-7 минут. Смыть тёплой водой.

Обычный домашний уход за лицом после 30 доступен каждой женщине, которая задумывается не только о своём нынешнем состоянии кожи, но и о том, что ждёт её уже через 10 лет. Чтобы предупредить тотальные возрастные изменения в виде птоза и морщин, необходимо регулярно и правильно ухаживать за лицом.

Минимальный набор натуральных средств вкупе с ежедневными 10-минутными процедурами обеспечат коже молодость и красоту на долгие годы. Нужно только вовремя задуматься об этом, и 30 лет — самая подходящая пора для этого.

womenstalk.ru

Уход за лицом после 30

Тридцатилетней рубеж — время расцвета женской красоты. Но именно этот возраст заставляет женщину задуматься о том, каким должен быть уход за лицом после 30, чтобы молодость и свежесть кожи ослепляла поклонников еще несколько последующих десятилетий.

Этапы ухода за лицом после 30 лет

После 30 неизбежность гормональных изменений влияет на выработку коллагена, из-за чего снижается эластичность кожи, уменьшается ее упругость, появляются первые мимические морщины. Становится очевидным: ежедневные косметические процедуры необходимо пересмотреть и разнообразить, дабы отсрочить увядание.

Многие дамы бальзаковского возраста отмечают сухость кожи, появление первых морщинок, после крепкого ночного сна лицо уже не выглядит таким свежим и сияющим, как это было в 25. Появляются отеки и припухлости, из-за провисания тканей щек возникают бульдожьи брыжи, углубляется носогубная складка.

Возраст и генетику не обмануть, но с помощью продуманного и систематического ухода за кожей лица старение можно отсрочить и, как говорила Алиса Постик из кинофильма «Ищите женщину», прожить между 25 и 30 еще прекрасных двадцать лет.

Разберемся, как ухаживать за лицом молодым женщинам слегка за 30:

Утренний массаж лица. Просыпаясь утром, не спешите вскакивать с кровати. До того как окончательно пробудиться, плавными движениями пальцев рук разгладьте кожу на лбу, опуститесь к вискам, от подбородка поднимитесь к щекам, обойдите глазницы, легонько приподнимая кожу, проведите по щекам от нижней челюсти к носу, потрите уши.
Правильно умывайтесь. Кожа лица после 30 склонна к сухости, поэтому, применяя мыло для умывания, можно усугубить этот процесс. Используйте для утреннего моциона фильтрованную воду комнатной температуры. Если же у вас проблемная кожа, то придется приобрести пенку. Если же сухая, то к вашим услугам специальные эмульсии или косметические сливки.
Правильно вытираем лицо, промокая кожу. Нельзя ее растирать или растягивать.
Приводим мышцы в тонус. Для тонизирования используйте кубики льда. Отдайте предпочтение настоям трав (календулы, петрушки, ромашки, шалфея).
Увлажнение. Подберите хороший крем с УФ-защитой. После 30 клетки кожи хуже регенерируются, а в глубоких слоях происходят необратимые изменения, проявляющиеся в виде пигментных пятен. Убрать их невозможно, а вот предотвратить можно, если применять увлажнение с интенсивной защитой от ультрафиолета. К тому же в таких косметических средствах обязательно должны быть витамины красоты — А, С, Е, гиалуроновая кислота, вещества, обеспечивающие синтез коллагена и эластана.
Уход за кожей вокруг глаз. Эта область стареет быстрее всего из-за отсутствия сальных желез. Она очень тонкая, поэтому требует более тщательного увлажнения и питания. Для этого разработаны специальные кремы и сыворотки.
Правильно снимайте макияж, используя эмульсии, кремы, лосьоны. После этого протрите лицо тоником.
Обеспечьте коже питание. Секреты красоты каждой женщины содержатся в баночках с питательным кремом. Он позаботится о восстановлении и регенерации клеток, обеспечивающих молодость и сияющую красоту вашей внешности.
Глубокое очищение. Чтобы повысить эффективность воздействия ночного крема, 3–4 раза в неделю проводите скрабирование. Пилинг в домашних условиях — задача простая. Пьете утром молотый кофе — не выбрасываете жижу. Ее можно нанести на лицо и снять ороговевший слой. То же самое с магазинными скрабами, где содержатся виноградные, абрикосовые косточки и т. п. Более осторожными нужно быть с химическими средствами.

Маленький секрет: перед нанесением кремов, масок используйте сыворотку. Это средство поможет активным веществам достичь глубоких слоев эпидермиса и усилит их воздействие.

Читайте также: Как подтянуть лицо в домашних условиях

Маски для лица в домашних условиях

Одно из важнейших средств продления молодости и красоты кожи — маски для лица. Можно и нужно доверяться профессиональным косметологам, которые подберут необходимые средства для омоложения. Однако провести эти процедуры в домашних условиях тоже несложно.

Дважды в неделю каждая женщина обязана использовать специальные маски как дополнительные средства в борьбе за молодость и красоту. Они более интенсивно питают кожу, снимают усталость и отеки, улучшают циркуляцию крови, избавляют от черных точек и уменьшают выделение кожного сала, очищают и увлажняют, способствуют лифтингу. Чтобы понять, как ухаживать за лицом в домашних условиях, накладывая маски, узнайте свой тип кожи.

Для жирной подойдут все растворы, в состав которых входят глины, измельченные овсяные хлопья или картофельный крахмал. Они очищают поры и подсушивают поверхность. Например, соедините белую глину с заваркой зеленого чая и нанесите эту смесь на распаренную кожу. В синюю глину добавьте ложечку лимонного сока, и тогда получите желаемый результат благодаря как подсушивающему эффекту, так и тонизирующему действию фруктовой кислоты.

Сухая кожа требует дополнительного питания и увлажнения, поэтому базовый элемент масок для нее — любой жир: сметана, сливки, миндальное или оливковое масло. Смешайте его с компонентом, оказывающим питательное, противовоспалительное или противоотечное воздействие: ромашкой, медом, яичным белком.

Секреты красоты после 30: советы

Правильный уход за лицом еще не обеспечивает дамам за 30 полнейшей и безоговорочной победы над возрастом. В борьбе за молодость следуйте правилам, которые помогут сохранить свежесть на долгие годы:

Сон — это инъекция красоты. Он должен быть регулярным и полноценным. Если есть возможность подремать днем, то не стоит ею пренебрегать.
Нельзя пить воду после 20:00, потому что утром она преобразится в глубокие отпечатки подушки на лице и в объемные припухлости на веках. Учтите, что чистая вода (1,5–2 литра), выпитая на протяжении дня, окажет антиоксидантное воздействие, и через неделю такого режима кожа посвежеет и подтянется.
Откажитесь от напитков-стимуляторов в пользу травяных чаев.
Наносите крем кончиками пальцев.
Дважды в день увлажняйте эпидермис.
Посещайте косметолога как минимум дважды в месяц.
Дважды в год проходите курс массажа, обеспечивающий лимфодренаж.
Следите за шеей, декольте и кожей рук. Они также выдают возраст.

После тридцатилетия лучше отказаться от солнечных ванн. Нужно избегать УФ-воздействия, поскольку оно проявится в пигментных пятнах, покраснениях. Злоупотребление очищающими процедурами может привести к куперозам (на коже появятся сосудистые звездочки и расширенные капилляры).

Важно понимать: красота женщины с годами не исчезает, она изменяет свою форму. С достоинством принимайте возрастные изменения. Но при этом не ленитесь и следуйте базовым правилам по уходу за кожей лица, чтобы надолго оставаться идеалом красоты для своих любимых и родных.

Читайте также: Как очистить лицо в домашних условиях?

www.nur.kz

Уход за кожей лица после 30 лет.

Статья о том, как правильно ухаживать за кожей лица после 30 лет, в то время, когда наступает расцвет красоты женщины. В этом же возрасте максимально возрастает сексуальность женщины. В 30 лет мы знаем себя и не испытываем иллюзий на свой счет. Мы знаем свою фигуру, свои недостатки, знаем, как с ними бороться или камуфлировать. Именно в этом возрасте нам, как можно тщательней нужно ухаживать за своим лицом и телом, что бы, как можно дольше сохранить свою красоту и молодость, как раз эта статья именно об этом.

В первую очередь и самое главное – это подобрать правильный уход за лицом.

[adv]

Что значит правильный уход за кожей лица?

Правильный уход – это эффективный, помогающий справится с поставленной задачей и способный поддерживать нашу красоту и молодость.

Если Вы не довольны цветом лица, у Вас есть высыпания или воспаления, покраснения, обратите внимание на средства, которыми Вы пользуетесь. Средства подобранные не типу кожи, могут вызвать аллергию, обезвоживание или оказаться пустышкой. Выкидывайте их и не жалейте, ни в коем случае, не пользуйтесь такими средствами, ну или, если совсем жалко крем, используйте их при выполнении педикюра дома.

Как подобрать правильный уход за кожей лица после 30?

Если Вы еще так и не нашли свои бьюти-средства, я советую Вам обратится к профессионалам. Косметолог поможет подобрать уход, который подходит именно Вам. К тому же посещать косметолога хотя бы 1 раз в месяц – необходимо, не все процедуры можно сделать самостоятельно дома. Например, массаж лица – очень приятная процедура! В то же время массаж: улучшает цвет лица, подтягивает и укрепляет контур, оказывая лифтинг – эффект, разглаживает морщинки (если таковые уже появились). Профессиональные массажи очень полезны для лица и области декольте, за которой так же необходимо тщательно ухаживать. Мезотерапия, биоревитализация, инъекции Ботокса или аппаратные методики – это то, что может сделать только профессиональный косметолог. Все остальное Вы можете делать самостоятельно дома.

Помимо крема, очищения и маски, в домашнем уходе, я бы посоветовала не пренебрегать ампулами для лица. Ампулы являются мощным и действенным средством в уходе за кожей лица. Просто подберите свои ампулы или программу в зависимости от желаемого эффекта и проведите курс, отличный результат не заставит себя долго ждать.

И в завершении хотелось перечислить несколько правил ухода за кожей после 30 лет:

Обязательно высыпайтесь! Здоровый сон залог здоровья в целом. Женщине необходимо высыпаться, поэтому обязательно спите 8-9 часов и не ложитесь спать поздно. Известно, что в нашем организме после 23 часов происходит выработка гормона серотонина, без которого хорошего самочувствия и настроения на утро нам не испытать.
Не пейте на ночь много жидкости. Большое количество воды перед сном, может вызвать отеки утром, что бы этого избежать, выпейте воды, чая или сока, не позднее, чем за 2 часа до сна. Но не отказывайтесь от воды вовсе, обезвоживание очень опасно!
Посещайте косметолога минимум 1 раз в месяц. Профессиональный уход за кожей лица необходим каждой девушке.
Проводите курс профессионального массажа у Вашего косметолога. Массаж улучшает микроциркуляцию крови, разглаживает морщинки, увеличивает тонус кожи.
Защищайте кожу. Ваш крем обязательно должен содержать защитные фильтры. Не зависимо от того находитесь Вы на пляже или в городе, защищайте Вашу кожу от агрессивного воздействия ультрафиолета.
Начните пользоваться сыворотками или ампулами для лица. Сыворотки или ампулы – это концентрированные, мгновенно впитывающиеся, более эффективные по сравнению с кремом средства. Используются они под Ваш обычный крем и не используются самостоятельно.
Делайте маски для лица. Как я повторяла неоднократно, маска – это спа отдых, который необходим нашей коже. Купите или сделайте маски для лица в домашних условиях и наносите их 1-2 раза в неделю. На мой взгляд, лучше, если у Вас будет несколько масок, так Вы сможете их чередовать и использовать в зависимости от случай. Нужно увлажнение, сделайте увлажняющую, шелушение и дискомфорт, нужно питание, сделайте питательную и т.д.
Пользуйтесь кремом для глаз. Именно в этой деликатной зоне, морщинки и отеки наиболее заметны. Так же, как и крем для лица, наносите крем или гель для глаз утром и вечером. Аккуратно, очищайте область глаз специальными средствами и никогда не оставляйте косметику на ночь.

Конечно, все перечисленное совершенно не обязательно делать, как только Вы отметили свой юбилей 30-ти лет, подобные процедуры обговаривайте с Вашим косметологом и выполняйте только по показаниям.

Подобрав правильный уход, не забывайте правильно питаться и вести здоровый образ жизни, принимать витамины или БАДы улучшающие внешний вид кожи, гулять на свежем воздухе, все это в комплексе поможет продлить нашу красоту и молодость.

Сохраняйте позитивный настрой, будьте счастливы и прекрасны! Любите и балуйте себя чаще! Я желаю Вам хорошего настроения и уверенности в себе, это делает нас неотразимыми! С любовью, Ольга Михайлова.

О том, как пользоваться и наносить средства Вы можете прочитать в моей статье – Уход за кожей лица. Основные правила нанесения косметических средств

selflovers.ru

Уход за кожей лица после 30 лет: средства и рекомендации

Очень важен уход за кожей лица после 30 лет. Нарушение ткани кожи заметно возле губ, лба, глаз, нарушается цвет лица, теряется первоначальный блеск. Кроме возрастных изменений в организме пагубно влияют на тонус мышц, низкую выработку коллагена такие факторы, как стрессы, переутомление, вредные привычки. Вовремя принятые меры и правильное ухаживание за кожей лица помогут не допустить усугубление ситуации.

Содержание статьи

Этапы ухода за кожей лица после 30 лет

Очищение и тонизирование

Когда лицо стало чистым, можно проводить процедуры и пользоваться косметическими средствами. Если предварительно поверхность кожного покрова не очистить, средства не принесут никакой пользы из-за ороговевшего слоя клеток, не позволяющих проникнуть в эпидермис.

Женщины, которые достигли рубежа 30 лет, не должны использовать мыло. В этом возрасте лучше пользоваться пенками, гелями и другими очищающими компонентами. Вода, имеющая комнатную температуру, станет лучшим средством для утреннего умывания.

Если кожа предрасположена к сухости, можно использовать косметическое молочко или эмульсию. Очищать эпидермис рекомендуется в вечерние часы, кроме простых средств рекомендуется воспользоваться такими средствами, как маски или скрабы, которые обладают хорошим очищающим воздействием. Благодаря этим методам будет быстро проходить обновление клеток, поры откроются, и кожа начнет дышать. Перед тем, как начать процедуру, приготовить паровую ванночку и распарить кожу. Желательно приобрести специальную мягкую щеточку и использовать ее во время умывания, она отлично справится с омертвевшими клетками и нормализует кровообращение.

Дневной уход

Ночью эпидермис дышит и поэтому утром на коже можно обнаружить влагу и жир. Лосьон и тоник считаются лучшими ингредиентами для обработки лица в утреннее время. В составе препаратов не должно быть спирта и ментола, так как из-за них происходит сужение пор, уменьшение жира. Такие средства рекомендуют применять для кожи, имеющей угревую сыпь и относящейся к жирному типу.

Умывание

Для кожи, которая склонная к частому выделению жирности, лучше использовать прохладную воду, а также настой ромашки. Если тип кожного покрова склонен к сухости, тогда после 30 лет рекомендуется протирать лицо небольшим кусочком льда, а также туалетной водой. Для того, чтобы приготовить правильный настой понадобится сухая измельченная трава не больше 1 столовой ложки, этот компонент надо залить стаканом кипятка и настоять в течение 30-45 минут.

Какие свойства есть у лечебных трав:

Ромашка – устранит воспалительный процесс;
Береза, крапива, календула и рябина – эти средства выступают в качестве тонизирующего средства;
От мяты и душицы будет ощущение свежести на долгое время;
Лаванда – поможет избавиться от раздражения;
Листья малины и липовый цвет – предупредит образование первых морщин;
От использования шалфея кожа станет мягкой и нежной.

Ночной уход

Чтобы снять макияж женщине, которой исполнилось 30, необходимо использовать питательные средства: очищающий крем или лосьон. Для протирания применить тоник. После того, как нанесен ночной крем, тут же спать ложиться нельзя. Отличным ингредиентом считается крем, он богат увлажняющими компонентами, но если он не успеет быстро впитаться в поверхность кожи, на утро лицо будет отекшим. Пользоваться полезным ингредиентом рекомендуется перед сном за 40 минут.

На ночь полезно массажировать лицо, такая процедура улучшит кровообращение в коже и разгладит морщины.

Уход за кожей вокруг глаз

Уход за кожей после 30 лет важен каждой девушке. Пользу принесут следующие методы:

Для снятия макияжа с глаз необходимо использовать специальные средства. Компоненты должны быть двухфазными и состоять из жидкости и масла;
Нельзя растирать кожу глаз и век, косметику лучше снимать аккуратно;
Специальный крем рекомендуется применять для кожи вокруг глаз;
Если жир и ланолин содержится в средствах в большом количестве, его не стоит покупать;
Хорошими кремами или гелями станут, имеющие в составе пониженное содержание активных веществ;
Для кожи вокруг глаз нельзя использовать средства, имеющие в своем составе масло авокадо, а также пчелиное маточное молочко.

Маски для лица

Косметическая процедура с применением питательной смеси является маской. Она используется на определенный промежуток времени и за этот период обогащает кожный покров необходимыми витаминами, микроэлементами и минералами.

Домашние рецепты масок для лица

Маска на основе масла, предотвращающая морщины

100 мл – растительного масла;
1 ч.л. – цветков ромашки;
1 ст. л. – меда;
1 ст. л. – сока рябины.

Использование: все компоненты соединить, а затем подогреть, используя водяную баню, до благоприятной температуры. Вату сложить в слой не более сантиметра и смесь распределить на ней. Затем на лице держать не более получаса. Смывать надо прохладной водой и сразу нанести на кожу питательные средства.

Маска с отбеливающим эффектом

2 ч.л. лимонного сока;
1 шт. яичного белка и желтка;
3 капли растительного масла.

Метод использования: лимонный сок (1 ч.л.) смешать с белком и нанести на лицо, применяя косметическую кисть. Смесь надо распределить по всему лицу. После высыхания добавить еще слой смеси, а затем, когда подсохнет наложить следующий. Масло и желток перемешать и нанести поверх маски, оставить на 15 минут, а затем смыть теплой водой.

Инструкция

Основа ухода за кожей — очищение. Выберите подходящие средства для снятия макияжа и умывания. После 30 кожа становится более сухой, поэтому агрессивные матирующие средства не подойдут. Не стоит смывать косметику мылом или гелем для умывания. Лучше воспользоваться мягким гипоаллергенным молочком, эмульсией или гидрофильным маслом. После удаления макияжа нормальную или жирную кожу умывают с помощью геля или пенки, а сухую протирают освежающим тоником.

Раз в неделю делайте глубокое очищение кожи. Вместо грубых скрабов используйте мягкие кислотные пилинги, деликатно удаляющие отмершие клетки кожи и выравнивающие цвет лица. В продаже можно найти и специальные ночные-кремы пилинги — они не только отшелушивают кожу, но и увлажняют ее.

Пересмотрите содержимое своей косметичке. После 30 лет стоит попробовать кремы аптечных марок — они нацелены на интенсивный уход, увлажнение и профилактику старения. К тому же аптечные кремы содержат минимум ароматизаторов и красителей, не раздражают кожу. Покупайте средства сериями — тоники, сыворотки и кремы дополняют друг друга и в комплекте действуют особенно эффективно.

Оберегайте кожу от солнца. Выбирайте дневные и тональные кремы с солнцезащитным фактором — они нужны, даже если вы проводите лето в городе.

Увлажняйте кожу вне зависимости от ее типа. Выбирайте кремы с фруктовыми и травяными экстрактами, мочевиной, молочной и гиалуроновой кислотой. Чередуйте увлажняющие средства с питательными, содержащими ценные масла, пептиды и витамины. Для кожи после 30 особенно хороши кремы с высоким содержанием витамина С, предупреждающего появление морщин.

Для ухода за кожей очень полезны маски. Особенно удобны тканевые, пропитанные различными питательными растворами на основе коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Применяйте их 1-2 раза в неделю после тщательной очистки кожи.

Проводите курсовые процедуры с активными антивозрастными средствами — сыворотками и кремами. Наносите их на протяжении 2-3 недель, а затем делайте перерыв на 1-2 месяца. Для подтягивания и тонизирования хороши средства с плацентарными вытяжками и аминокислотами.

Если состояние вашей кожи огорчает вас, внесите изменение в диету. Пейте больше воды, ешьте оливки, рыбу, орехи, включайте в меню растительные масла холодного отжима. Сократите употребление газированных напитков и кофе, способствующих обезвоживанию. Пейте меньше алкоголя и откажитесь от курения — оно губительно для женской красоты.

Как ухаживать за кожей лица после 30 лет – Уход за лицом после 30 лет – советы косметолога