Калории суп пюре гороховый с курицей – калорийность, белки, жиры и углеводы — Магазин КАКАДУ. Антибликовый солнцезащитный козырек для дня и ночи Clear View, HD Vision, Козырек антиблик, Козырек от света фар и солнца, Козырек антибликовый солцезащитный день — ночь, купить солцезащитный антибликовый козырек дешево, Автосканеры ELM327 Bluetooth и Wi-Fi, Козырек антибликовый солнцезащитный от света фар и солнца, Козырек антифары и антисолнце, Крышка Невыкипайка силиконовая, Магнитная щетка Window Wizard Виндоу Визард для мытья окон с двух сторон одновременно, Антимоскитная (москитная) сетка на магнитах на дверь от комаров. Козырек день ночь, козырек на автомобиль, антибликовый козырек для автомобиля, солнцезащитный козырек для автомобиля, солнцезащитный козырек, солнцезащитный козырек купить, солнцезащитный козырек клир вью

Содержание

Рецепт Суп-пюре гороховый с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	114.3 кКал	1684 кКал	6.8%	5.9%	1473 г
Белки	11.3 г	76 г	14.9%	13%	673 г
Жиры	1.7 г	56 г	3%	2.6%	3294 г
Углеводы	13.3 г	219 г	6.1%	5.3%	1647 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	3 г	20 г	15%	13.1%	667 г
Вода	68.9 г	2273 г	3%	2.6%	3299 г
Зола	1.492 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	294.7 мкг	900 мкг	32.7%	28.6%	305 г
Ретинол	0.006 мг	~
альфа Каротин	0.889 мкг	~
бета Каротин	1.749 мг	5 мг	35%	30.6%	286 г
бета Криптоксантин	9.237 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	28.289 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.14 мг	1.5 мг	9.3%	8.1%	1071 г
Витамин В2, рибофлавин	0.072 мг	1.8 мг	4%	3.5%	2500 г
Витамин В4, холин	5.5 мг	500 мг	1.1%	1%	9091 г
Витамин В5, пантотеновая	0.589 мг	5 мг	11.8%	10.3%	849 г
Витамин В6, пиридоксин	0.143 мг	2 мг	7.2%	6.3%	1399 г
Витамин В9, фолаты	7.689 мкг	400 мкг	1.9%	1.7%	5202 г
Витамин В12, кобаламин	0.04 мкг	3 мкг	1.3%	1.1%	7500 г
Витамин C, аскорбиновая	2.48 мг	90 мг	2.8%	2.4%	3629 г
Витамин D, кальциферол	0.008 мкг	10 мкг	0.1%	0.1%	125000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.267 мг	15 мг	1.8%	1.6%	5618 г
бета Токоферол	0.001 мг	~
гамма Токоферол	0.005 мг	~
Витамин Н, биотин	4.413 мкг	50 мкг	8.8%	7.7%	1133 г
Витамин К, филлохинон	5.4 мкг	120 мкг	4.5%	3.9%	2222 г
Витамин РР, НЭ	2.7966 мг	20 мг	14%	12.2%	715 г
Ниацин	2.812 мг	~
Бетаин	0.011 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	362.67 мг	2500 мг	14.5%	12.7%	689 г
Кальций, Ca	39.58 мг	1000 мг	4%	3.5%	2527 г
Кремний, Si	28.223 мг	30 мг	94.1%	82.3%	106 г
Магний, Mg	51.11 мг	400 мг	12.8%	11.2%	783 г
Натрий, Na	118.71 мг	1300 мг	9.1%	8%	1095 г
Сера, S	49.33 мг	1000 мг	4.9%	4.3%	2027 г
Фосфор, Ph	121.4 мг	800 мг	15.2%	13.3%	659 г
Хлор, Cl	211.3 мг	2300 мг	9.2%	8%	1088 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	456.4 мкг	~
Бор, B	200.3 мкг	~
Ванадий, V	66.9 мкг	~
Железо, Fe	2.026 мг	18 мг	11.3%	9.9%	888 г
Йод, I	4.51 мкг	150 мкг	3%	2.6%	3326 г
Кобальт, Co	6.01 мкг	10 мкг	60.1%	52.6%	166 г
Литий, Li	13.011 мкг	~
Марганец, Mn	0.2271 мг	2 мг	11.4%	10%	881 г
Медь, Cu	186.73 мкг	1000 мкг	18.7%	16.4%	536 г
Молибден, Mo	25.321 мкг	70 мкг	36.2%	31.7%	276 г
Никель, Ni	25.834 мкг	~
Олово, Sn	1.29 мкг	~
Рубидий, Rb	127.9 мкг	~
Селен, Se	0.473 мкг	55 мкг	0.9%	0.8%	11628 г
Стронций, Sr	20.31 мкг	~
Титан, Ti	36.04 мкг	~
Фтор, F	82.19 мкг	4000 мкг	2.1%	1.8%	4867 г
Хром, Cr	11.6 мкг	50 мкг	23.2%	20.3%	431 г
Цинк, Zn	1.11 мг	12 мг	9.3%	8.1%	1081 г
Цирконий, Zr	3.68 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	10.178 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	3.1 г	max 100 г
Галактоза	0.005 г	~
Глюкоза (декстроза)	0.599 г	~
Лактоза	0.398 г	~
Сахароза	1.261 г	~
Фруктоза	0.294 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.315 г	~
Аргинин*	0.593 г	~
Валин	0.437 г	~
Гистидин*	0.41 г	~
Изолейцин	0.377 г	~
Лейцин	0.65 г	~
Лизин	0.841 г	~
Метионин	0.148 г	~
Метионин + Цистеин	0.282 г	~
Треонин	0.369 г	~
Триптофан	0.125 г	~
Фенилаланин	0.355 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.658 г	~
Заменимые аминокислоты	0.51 г	~
Аланин	0.426 г	~
Аспарагиновая кислота	0.668 г	~
Гидроксипролин	0.063 г	~
Глицин	0.305 г	~
Глутаминовая кислота	1.005 г	~
Пролин	0.357 г	~
Серин	0.347 г	~
Тирозин	0.304 г	~
Цистеин	0.138 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	4.72 мг	max 300 мг
Фитостеролы	0.261 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.7 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.034 г	~
6:0 Капроновая	0.02 г	~
8:0 Каприловая	0.01 г	~
10:0 Каприновая	0.02 г	~
12:0 Лауриновая	0.022 г	~
14:0 Миристиновая	0.157 г	~
15:0 Пентадекановая	0.012 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.322 г	~
17:0 Маргариновая	0.006 г	~
18:0 Стеариновая	0.134 г	~
20:0 Арахиновая	0.013 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.451 г	min 16.8 г	2.7%	2.4%
14:1 Миристолеиновая	0.014 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.064 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.003 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.432 г	~
18:1 цис	0.002 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.002 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.108 г	от 11.2 до 20.6 г	1%	0.9%
18:2 Линолевая	0.101 г	~
18:3 Линоленовая	0.025 г	~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	0.001 г	~
20:4 Арахидоновая	0.023 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.2 г	от 4.7 до 16.8 г	4.3%	3.8%

health-diet.ru

Рецепт суп пюре гороховый с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	47.5 кКал	1684 кКал	2.8%	5.9%	3545 г
Белки	3.2 г	76 г	4.2%	8.8%	2375 г
Жиры	3 г	56 г	5.4%	11.4%	1867 г
Углеводы	2 г	219 г	0.9%	1.9%	10950 г
Пищевые волокна	0.3 г	20 г	1.5%	3.2%	6667 г
Вода	91.2 г	2273 г	4%	8.4%	2492 г
Зола	0.2955 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	79.9 мкг	900 мкг	8.9%	18.7%	1126 г
Ретинол	0.011 мг	~
бета Каротин	0.412 мг	5 мг	8.2%	17.3%	1214 г
Витамин В1, тиамин	0.026 мг	1.5 мг	1.7%	3.6%	5769 г
Витамин В2, рибофлавин	0.033 мг	1.8 мг	1.8%	3.8%	5455 г
Витамин В4, холин	12.09 мг	500 мг	2.4%	5.1%	4136 г
Витамин В5, пантотеновая	0.16 мг	5 мг	3.2%	6.7%	3125 г
Витамин В6, пиридоксин	0.119 мг	2 мг	6%	12.6%	1681 г
Витамин В9, фолаты	2.025 мкг	400 мкг	0.5%	1.1%	19753 г
Витамин В12, кобаламин	0.088 мкг	3 мкг	2.9%	6.1%	3409 г
Витамин C, аскорбиновая	2.62 мг	90 мг	2.9%	6.1%	3435 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.109 мг	15 мг	0.7%	1.5%	13761 г
Витамин Н, биотин	1.651 мкг	50 мкг	3.3%	6.9%	3028 г
Витамин К, филлохинон	0.5 мкг	120 мкг	0.4%	0.8%	24000 г
Витамин РР, НЭ	2.2068 мг	20 мг	11%	23.2%	906 г
Ниацин	1.384 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	95.28 мг	2500 мг	3.8%	8%	2624 г
Кальций, Ca	8.5 мг	1000 мг	0.9%	1.9%	11765 г
Магний, Mg	7.41 мг	400 мг	1.9%	4%	5398 г
Натрий, Na	13.06 мг	1300 мг	1%	2.1%	9954 г
Сера, S	35.4 мг	1000 мг	3.5%	7.4%	2825 г
Фосфор, Ph	35.4 мг	800 мг	4.4%	9.3%	2260 г
Хлор, Cl	19.33 мг	2300 мг	0.8%	1.7%	11899 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	102.8 мкг	~
Бор, B	17.3 мкг	~
Ванадий, V	13.55 мкг	~
Железо, Fe	0.388 мг	18 мг	2.2%	4.6%	4639 г
Йод, I	1.51 мкг	150 мкг	1%	2.1%	9934 г
Кобальт, Co	2.534 мкг	10 мкг	25.3%	53.3%	395 г
Литий, Li	7.205 мкг	~
Марганец, Mn	0.0276 мг	2 мг	1.4%	2.9%	7246 г
Медь, Cu	28.93 мкг	1000 мкг	2.9%	6.1%	3457 г
Молибден, Mo	0.727 мкг	70 мкг	1%	2.1%	9629 г
Никель, Ni	0.557 мкг	~
Рубидий, Rb	61.7 мкг	~
Селен, Se	0.031 мкг	55 мкг	0.1%	0.2%	177419 г
Фтор, F	92.65 мкг	4000 мкг	2.3%	4.8%	4317 г
Хром, Cr	2.41 мкг	50 мкг	4.8%	10.1%	2075 г
Цинк, Zn	0.3894 мг	12 мг	3.2%	6.7%	3082 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	1.374 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.6 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.1841 г	~
Сахароза	0.3955 г	~
Фруктоза	0.0841 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.0858 г	~
Аргинин*	0.2116 г	~
Валин	0.1534 г	~
Гистидин*	0.0816 г	~
Изолейцин	0.1201 г	~
Лейцин	0.2392 г	~
Лизин	0.2686 г	~
Метионин	0.0778 г	~
Метионин + Цистеин	0.1173 г	~
Треонин	0.1529 г	~
Триптофан	0.0496 г	~
Фенилаланин	0.1291 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.2425 г	~
Заменимые аминокислоты	0.1494 г	~
Аланин	0.1954 г	~
Аспарагиновая кислота	0.289 г	~
Гидроксипролин	0.0239 г	~
Глицин	0.2263 г	~
Глутаминовая кислота	0.4498 г	~
Пролин	0.1504 г	~
Серин	0.1505 г	~
Тирозин	0.1116 г	~
Цистеин	0.0379 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	12.73 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.7 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.0209 г	~
15:0 Пентадекановая	0.0032 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.5108 г	~
17:0 Маргариновая	0.0223 г	~
18:0 Стеариновая	0.1477 г	~
20:0 Арахиновая	0.008 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.3817 г	min 16.8 г	8.2%	17.3%
16:1 Пальмитолеиновая	0.1993 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.008 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.1536 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.0207 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.5118 г	от 11.2 до 20.6 г	4.6%	9.7%
18:2 Линолевая	0.4782 г	~
18:3 Линоленовая	0.0345 г	~
20:4 Арахидоновая	0.0064 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.5 г	от 4.7 до 16.8 г	10.6%	22.3%

health-diet.ru

Рецепт суп-пюре гороховый с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «суп-пюре гороховый с курицей».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	53.7 кКал	1684 кКал	3.2%	6%	3136 г
Белки	5.1 г	76 г	6.7%	12.5%	1490 г
Жиры	1.6 г	56 г	2.9%	5.4%	3500 г
Углеводы	4.6 г	219 г	2.1%	3.9%	4761 г
Пищевые волокна	1 г	20 г	5%	9.3%	2000 г
Вода	87.2 г	2273 г	3.8%	7.1%	2607 г
Зола	0.3846 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	5.6 мкг	900 мкг	0.6%	1.1%	16071 г
Ретинол	0.005 мг	~
бета Каротин	0.002 мг	5 мг			250000 г
Витамин В1, тиамин	0.1 мг	1.5 мг	6.7%	12.5%	1500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.044 мг	1.8 мг	2.4%	4.5%	4091 г
Витамин В5, пантотеновая	0.221 мг	5 мг	4.4%	8.2%	2262 г
Витамин В6, пиридоксин	0.029 мг	2 мг	1.5%	2.8%	6897 г
Витамин В9, фолаты	1.538 мкг	400 мкг	0.4%	0.7%	26008 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.048 мг	15 мг	0.3%	0.6%	31250 г
Витамин Н, биотин	1.875 мкг	50 мкг	3.8%	7.1%	2667 г
Витамин РР, НЭ	1.7471 мг	20 мг	8.7%	16.2%	1145 г
Ниацин	0.81 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	105.29 мг	2500 мг	4.2%	7.8%	2374 г
Кальций, Ca	14.17 мг	1000 мг	1.4%	2.6%	7057 г
Магний, Mg	11.92 мг	400 мг	3%	5.6%	3356 г
Натрий, Na	14.73 мг	1300 мг	1.1%	2%	8826 г
Сера, S	45.79 мг	1000 мг	4.6%	8.6%	2184 г
Фосфор, Ph	40.6 мг	800 мг	5.1%	9.5%	1970 г
Хлор, Cl	6.56 мг	2300 мг	0.3%	0.6%	35061 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.943 мг	18 мг	5.2%	9.7%	1909 г
Кобальт, Co	2.173 мкг	10 мкг	21.7%	40.4%	460 г
Марганец, Mn	0.0726 мг	2 мг	3.6%	6.7%	2755 г
Медь, Cu	69.31 мкг	1000 мкг	6.9%	12.8%	1443 г
Молибден, Mo	2.154 мкг	70 мкг	3.1%	5.8%	3250 г
Фтор, F	76.92 мкг	4000 мкг	1.9%	3.5%	5200 г
Хром, Cr	3.77 мкг	50 мкг	7.5%	14%	1326 г
Цинк, Zn	0.4635 мг	12 мг	3.9%	7.3%	2589 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	4.298 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.3 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	246.6154 г	~
Валин	0.14 г	~
Гистидин*	0.0969 г	~
Изолейцин	0.1319 г	~
Лейцин	0.2383 г	~
Лизин	0.3096 г	~
Метионин	0.0538 г	~
Метионин + Цистеин	0.1037 г	~
Треонин	0.1292 г	~
Триптофан	0.0458 г	~
Фенилаланин	0.1238 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.2208 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.1696 г	~
Аспарагиновая кислота	243.6538 г	~
Гидроксипролин	0.0256 г	~
Глицин	0.1723 г	~
Глутаминовая кислота	0.3958 г	~
Пролин	0.1521 г	~
Серин	0.1265 г	~
Тирозин	0.0969 г	~
Цистеин	0.0485 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	4.04 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.5 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.0108 г	~
15:0 Пентадекановая	0.0027 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.3204 г	~
17:0 Маргариновая	0.0094 г	~
18:0 Стеариновая	0.0821 г	~
20:0 Арахиновая	0.0108 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.7794 г	min 16.8 г	4.6%	8.6%
14:1 Миристолеиновая	0.004 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.1265 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.0108 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.5385 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.2194 г	от 11.2 до 20.6 г	2%	3.7%
18:2 Линолевая	0.0135 г	~
18:3 Линоленовая	0.206 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.2 г	от 0.9 до 3.7 г	22.2%	41.3%

Энергетическая ценность суп-пюре гороховый с курицей составляет 53,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Рецепт Суп-пюре гороховый с курицей 36,6 кал. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Суп-пюре гороховый с курицей 36,6 кал».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	36.6 кКал	1684 кКал	2.2%	6%	4601 г
Белки	3.5 г	76 г	4.6%	12.6%	2171 г
Жиры	0.3 г	56 г	0.5%	1.4%	18667 г
Углеводы	5 г	219 г	2.3%	6.3%	4380 г
Пищевые волокна	1.3 г	20 г	6.5%	17.8%	1538 г
Вода	89.3 г	2273 г	3.9%	10.7%	2545 г
Зола	0.42 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	98.3 мкг	900 мкг	10.9%	29.8%	916 г
бета Каротин	0.59 мг	5 мг	11.8%	32.2%	847 г
Витамин В1, тиамин	0.049 мг	1.5 мг	3.3%	9%	3061 г
Витамин В2, рибофлавин	0.022 мг	1.8 мг	1.2%	3.3%	8182 г
Витамин В4, холин	20.35 мг	500 мг	4.1%	11.2%	2457 г
Витамин В5, пантотеновая	0.241 мг	5 мг	4.8%	13.1%	2075 г
Витамин В6, пиридоксин	0.04 мг	2 мг	2%	5.5%	5000 г
Витамин В9, фолаты	3.436 мкг	400 мкг	0.9%	2.5%	11641 г
Витамин C, аскорбиновая	1.12 мг	90 мг	1.2%	3.3%	8036 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.118 мг	15 мг	0.8%	2.2%	12712 г
Витамин Н, биотин	1.944 мкг	50 мкг	3.9%	10.7%	2572 г
Витамин К, филлохинон	2.1 мкг	120 мкг	1.8%	4.9%	5714 г
Витамин РР, НЭ	0.8225 мг	20 мг	4.1%	11.2%	2432 г
Ниацин	0.647 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	134.02 мг	2500 мг	5.4%	14.8%	1865 г
Кальций, Ca	21.2 мг	1000 мг	2.1%	5.7%	4717 г
Кремний, Si	9.2 мг	30 мг	30.7%	83.9%	326 г
Магний, Mg	19.58 мг	400 мг	4.9%	13.4%	2043 г
Натрий, Na	16.81 мг	1300 мг	1.3%	3.6%	7733 г
Сера, S	22.51 мг	1000 мг	2.3%	6.3%	4442 г
Фосфор, Ph	47.5 мг	800 мг	5.9%	16.1%	1684 г
Хлор, Cl	24.08 мг	2300 мг	1%	2.7%	9551 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	148.7 мкг	~
Бор, B	83.7 мкг	~
Ванадий, V	18.96 мкг	~
Железо, Fe	0.844 мг	18 мг	4.7%	12.8%	2133 г
Йод, I	1.62 мкг	150 мкг	1.1%	3%	9259 г
Кобальт, Co	2.203 мкг	10 мкг	22%	60.1%	454 г
Литий, Li	0.661 мкг	~
Марганец, Mn	0.1945 мг	2 мг	9.7%	26.5%	1028 г
Медь, Cu	86.87 мкг	1000 мкг	8.7%	23.8%	1151 г
Молибден, Mo	11.038 мкг	70 мкг	15.8%	43.2%	634 г
Никель, Ni	25.147 мкг	~
Олово, Sn	1.58 мкг	~
Рубидий, Rb	29.4 мкг	~
Селен, Se	1.323 мкг	55 мкг	2.4%	6.6%	4157 г
Стронций, Sr	12.12 мкг	~
Титан, Ti	17.63 мкг	~
Фтор, F	88.68 мкг	4000 мкг	2.2%	6%	4511 г
Хром, Cr	2.87 мкг	50 мкг	5.7%	15.6%	1742 г
Цинк, Zn	0.4526 мг	12 мг	3.8%	10.4%	2651 г
Цирконий, Zr	1.09 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	3.951 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1.1 г	max 100 г
Галактоза	0.085 г	~
Глюкоза (декстроза)	0.22 г	~
Мальтоза	0.07 г	~
Сахароза	0.45 г	~
Фруктоза	0.203 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.021 г	~
Аргинин*	0.289 г	~
Валин	0.189 г	~
Гистидин*	0.135 г	~
Изолейцин	0.186 г	~
Лейцин	0.298 г	~
Лизин	0.334 г	~
Метионин	0.052 г	~
Метионин + Цистеин	0.105 г	~
Треонин	0.16 г	~
Триптофан	0.052 г	~
Фенилаланин	0.173 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.303 г	~
Заменимые аминокислоты	0.045 г	~
Аланин	0.181 г	~
Аспарагиновая кислота	0.356 г	~
Гидроксипролин	0.014 г	~
Глицин	0.158 г	~
Глутаминовая кислота	0.517 г	~
Пролин	0.135 г	~
Серин	0.152 г	~
Тирозин	0.13 г	~
Цистеин	0.054 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	0.45 мг	max 300 мг
бета Ситостерол	4.87 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
14:0 Миристиновая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.047 г	~
18:0 Стеариновая	0.01 г	~
20:0 Арахиновая	0.002 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.066 г	min 16.8 г	0.4%	1.1%
16:1 Пальмитолеиновая	0.008 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.074 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.107 г	от 11.2 до 20.6 г	1%	2.7%
18:2 Линолевая	0.102 г	~
18:3 Линоленовая	0.012 г	~
20:4 Арахидоновая	0.001 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	5.7%

Энергетическая ценность Суп-пюре гороховый с курицей 36,6 кал составляет 36,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность Суп-пюре картофельно-гороховый с курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Суп-пюре картофельно-гороховый с курицей».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	47 кКал	1684 кКал	2.8%	6%	3583 г
Белки	5 г	76 г	6.6%	14%	1520 г
Жиры	1.3 г	56 г	2.3%	4.9%	4308 г
Углеводы	3.9 г	219 г	1.8%	3.8%	5615 г

Энергетическая ценность Суп-пюре картофельно-гороховый с курицей составляет 47 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность суп-пюре гороховый с куриными пупками. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «суп-пюре гороховый с куриными пупками».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	216 кКал	1684 кКал	12.8%	5.9%	780 г
Белки	17.56 г	76 г	23.1%	10.7%	433 г
Жиры	2.14 г	56 г	3.8%	1.8%	2617 г
Углеводы	33.48 г	219 г	15.3%	7.1%	654 г

Энергетическая ценность суп-пюре гороховый с куриными пупками составляет 216 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Рецепт Суп-пюре горохово-картофельный с курицей мой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	46.9 кКал	1684 кКал	2.8%	6%	3591 г
Белки	3.6 г	76 г	4.7%	10%	2111 г
Жиры	1.2 г	56 г	2.1%	4.5%	4667 г
Углеводы	5.4 г	219 г	2.5%	5.3%	4056 г
Пищевые волокна	0.8 г	20 г	4%	8.5%	2500 г
Вода	88 г	2273 г	3.9%	8.3%	2583 г
Зола	1.233 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	60.3 мкг	900 мкг	6.7%	14.3%	1493 г
альфа Каротин	248.357 мкг	~
бета Каротин	0.596 мг	5 мг	11.9%	25.4%	839 г
Ликопин	0.071 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	18.286 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.057 мг	1.5 мг	3.8%	8.1%	2632 г
Витамин В2, рибофлавин	0.037 мг	1.8 мг	2.1%	4.5%	4865 г
Витамин В4, холин	0.63 мг	500 мг	0.1%	0.2%	79365 г
Витамин В5, пантотеновая	0.144 мг	5 мг	2.9%	6.2%	3472 г
Витамин В6, пиридоксин	0.085 мг	2 мг	4.3%	9.2%	2353 г
Витамин В9, фолаты	3.729 мкг	400 мкг	0.9%	1.9%	10727 г
Витамин C, аскорбиновая	2.25 мг	90 мг	2.5%	5.3%	4000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.087 мг	15 мг	0.6%	1.3%	17241 г
бета Токоферол	0.001 мг	~
Витамин Н, биотин	0.535 мкг	50 мкг	1.1%	2.3%	9346 г
Витамин К, филлохинон	0.9 мкг	120 мкг	0.8%	1.7%	13333 г
Витамин РР, НЭ	2.4931 мг	20 мг	12.5%	26.7%	802 г
Ниацин	0.961 мг	~
Бетаин	0.029 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	189.46 мг	2500 мг	7.6%	16.2%	1320 г
Кальций, Ca	15.54 мг	1000 мг	1.6%	3.4%	6435 г
Магний, Mg	11.7 мг	400 мг	2.9%	6.2%	3419 г
Натрий, Na	354.27 мг	1300 мг	27.3%	58.2%	367 г
Сера, S	15.29 мг	1000 мг	1.5%	3.2%	6540 г
Фосфор, Ph	39.3 мг	800 мг	4.9%	10.4%	2036 г
Хлор, Cl	548.51 мг	2300 мг	23.8%	50.7%	419 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	195.7 мкг	~
Бор, B	30.4 мкг	~
Ванадий, V	31.93 мкг	~
Железо, Fe	0.58 мг	18 мг	3.2%	6.8%	3103 г
Йод, I	1.16 мкг	150 мкг	0.8%	1.7%	12931 г
Кобальт, Co	2.706 мкг	10 мкг	27.1%	57.8%	370 г
Литий, Li	16.5 мкг	~
Марганец, Mn	0.0769 мг	2 мг	3.8%	8.1%	2601 г
Медь, Cu	64.81 мкг	1000 мкг	6.5%	13.9%	1543 г
Молибден, Mo	4.268 мкг	70 мкг	6.1%	13%	1640 г
Никель, Ni	1.157 мкг	~
Рубидий, Rb	120.7 мкг	~
Селен, Se	0.071 мкг	55 мкг	0.1%	0.2%	77465 г
Фтор, F	78.97 мкг	4000 мкг	2%	4.3%	5065 г
Хром, Cr	5.2 мкг	50 мкг	10.4%	22.2%	962 г
Цинк, Zn	0.3564 мг	12 мг	3%	6.4%	3367 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	4.276 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.9 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.208 г	~
Сахароза	0.571 г	~
Фруктоза	0.095 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.162 г	~
Аргинин*	0.248 г	~
Валин	0.186 г	~
Гистидин*	0.167 г	~
Изолейцин	0.159 г	~
Лейцин	0.272 г	~
Лизин	0.351 г	~
Метионин	0.06 г	~
Метионин + Цистеин	0.116 г	~
Треонин	0.167 г	~
Триптофан	0.052 г	~
Фенилаланин	0.152 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.276 г	~
Заменимые аминокислоты	0.27 г	~
Аланин	0.185 г	~
Аспарагиновая кислота	0.299 г	~
Гидроксипролин	0.026 г	~
Глицин	0.135 г	~
Глутаминовая кислота	0.424 г	~
Пролин	0.144 г	~
Серин	0.152 г	~
Тирозин	0.13 г	~
Цистеин	0.061 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	2.11 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.4 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.005 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.146 г	~
17:0 Маргариновая	0.001 г	~
18:0 Стеариновая	0.033 г	~
20:0 Арахиновая	0.003 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.265 г	min 16.8 г	1.6%	3.4%
14:1 Миристолеиновая	0.001 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.041 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.221 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.222 г	от 11.2 до 20.6 г	2%	4.3%
18:2 Линолевая	0.101 г	~
18:3 Линоленовая	0.022 г	~
20:4 Арахидоновая	0.007 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	4.5%

health-diet.ru

Калории суп пюре гороховый с курицей – калорийность, белки, жиры и углеводы

Рецепт Суп-пюре гороховый с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт суп пюре гороховый с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт суп-пюре гороховый с курицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «суп-пюре гороховый с курицей».

Рецепт Суп-пюре гороховый с курицей 36,6 кал. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Суп-пюре гороховый с курицей 36,6 кал».

Калорийность Суп-пюре картофельно-гороховый с курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Суп-пюре картофельно-гороховый с курицей».

Калорийность суп-пюре гороховый с куриными пупками. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «суп-пюре гороховый с куриными пупками».

Рецепт Суп-пюре горохово-картофельный с курицей мой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Добавить комментарий Отменить ответ