Калорийность сайра в масле – Калорийность сайра в масле. Химический состав и пищевая ценность. — Магазин КАКАДУ. Антибликовый солнцезащитный козырек для дня и ночи Clear View, HD Vision, Козырек антиблик, Козырек от света фар и солнца, Козырек антибликовый солцезащитный день — ночь, купить солцезащитный антибликовый козырек дешево, Автосканеры ELM327 Bluetooth и Wi-Fi, Козырек антибликовый солнцезащитный от света фар и солнца, Козырек антифары и антисолнце, Крышка Невыкипайка силиконовая, Магнитная щетка Window Wizard Виндоу Визард для мытья окон с двух сторон одновременно, Антимоскитная (москитная) сетка на магнитах на дверь от комаров. Козырек день ночь, козырек на автомобиль, антибликовый козырек для автомобиля, солнцезащитный козырек для автомобиля, солнцезащитный козырек, солнцезащитный козырек купить, солнцезащитный козырек клир вью

Содержание

Калорийность сайра в масле. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «сайра в масле».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	279 кКал	1684 кКал	16.6%	5.9%	604 г
Белки	18 г	76 г	23.7%	8.5%	422 г
Жиры	23 г	56 г	41.1%	14.7%	243 г
Витамины
Витамин РР, НЭ	2.905 мг	20 мг	14.5%	5.2%	688 г
Макроэлементы
Сера, S	175 мг	1000 мг	17.5%	6.3%	571 г
Хлор, Cl	165 мг	2300 мг	7.2%	2.6%	1394 г
Микроэлементы
Молибден, Mo	4 мкг	70 мкг	5.7%	2%	1750 г
Фтор, F	430 мкг	4000 мкг	10.8%	3.9%	930 г
Хром, Cr	55 мкг	50 мкг	110%	39.4%	91 г
Цинк, Zn	0.7 мг	12 мг	5.8%	2.1%	1714 г

Энергетическая ценность сайра в масле составляет 279 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Сайра в масле консерва. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сайра в масле консерва».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	279 кКал	1684 кКал	16.6%	5.9%	604 г
Белки	18 г	76 г	23.7%	8.5%	422 г
Жиры	23 г	56 г	41.1%	14.7%	243 г
Вода	70 г	2273 г	3.1%	1.1%	3247 г
Витамины
Витамин РР, НЭ	2.905 мг	20 мг	14.5%	5.2%	688 г
Макроэлементы
Сера, S	175 мг	1000 мг	17.5%	6.3%	571 г
Хлор, Cl	165 мг	2300 мг	7.2%	2.6%	1394 г
Микроэлементы
Молибден, Mo	4 мкг	70 мкг	5.7%	2%	1750 г
Никель, Ni	6 мкг	~
Фтор, F	430 мкг	4000 мкг	10.8%	3.9%	930 г
Хром, Cr	55 мкг	50 мкг	110%	39.4%	91 г
Цинк, Zn	0.7 мг	12 мг	5.8%	2.1%	1714 г

Энергетическая ценность Сайра в масле консерва составляет 279 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность сайра консервированная в масле. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «сайра консервированная в масле».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	279 кКал	1684 кКал	16.6%	5.9%	604 г
Белки	18 г	76 г	23.7%	8.5%	422 г
Жиры	23 г	56 г	41.1%	14.7%	243 г

Энергетическая ценность сайра консервированная в масле составляет 279 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность Сайра в масле. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сайра в масле».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	279 кКал	1684 кКал	16.6%	5.9%	604 г
Белки	18 г	76 г	23.7%	8.5%	422 г
Жиры	23 г	56 г	41.1%	14.7%	243 г
Витамины
Витамин РР, НЭ	2.905 мг	20 мг	14.5%	5.2%	688 г
Макроэлементы
Калий, K	285 мг	2500 мг	11.4%	4.1%	877 г
Кальций, Ca	15 мг	1000 мг	1.5%	0.5%	6667 г
Магний, Mg	20 мг	400 мг	5%	1.8%	2000 г
Натрий, Na	100 мг	1300 мг	7.7%	2.8%	1300 г
Сера, S	175 мг	1000 мг	17.5%	6.3%	571 г
Фосфор, Ph	220 мг	800 мг	27.5%	9.9%	364 г
Хлор, Cl	165 мг	2300 мг	7.2%	2.6%	1394 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.6 мг	18 мг	3.3%	1.2%	3000 г
Молибден, Mo	4 мкг	70 мкг	5.7%	2%	1750 г
Никель, Ni	6 мкг	~
Фтор, F	430 мкг	4000 мкг	10.8%	3.9%	930 г
Хром, Cr	55 мкг	50 мкг	110%	39.4%	91 г
Цинк, Zn	0.7 мг	12 мг	5.8%	2.1%	1714 г

Энергетическая ценность Сайра в масле составляет 279 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность сайра в масле. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «сайра в масле».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	261 кКал	1684 кКал	15.5%	5.9%	645 г
Белки	18 г	76 г	23.7%	9.1%	422 г
Жиры	21 г	56 г	37.5%	14.4%	267 г

Энергетическая ценность сайра в масле составляет 261 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность Сайра в масле. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сайра в масле».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	278 кКал	1684 кКал	16.5%	5.9%	606 г
Белки	18 г	76 г	23.7%	8.5%	422 г
Жиры	23 г	56 г	41.1%	14.8%	243 г

Энергетическая ценность Сайра в масле составляет 278 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность Сайра в масле. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сайра в масле».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	261 кКал	1684 кКал	15.5%	5.9%	645 г
Белки	18 г	76 г	23.7%	9.1%	422 г
Жиры	21 г	56 г	37.5%	14.4%	267 г

Энергетическая ценность Сайра в масле составляет 261 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность сайра в масле – Калорийность сайра в масле. Химический состав и пищевая ценность.

Калорийность сайра в масле. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «сайра в масле».

Калорийность Сайра в масле консерва. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сайра в масле консерва».

Калорийность сайра консервированная в масле. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «сайра консервированная в масле».

Калорийность Сайра в масле. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сайра в масле».

Калорийность сайра в масле. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «сайра в масле».

Калорийность Сайра в масле. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сайра в масле».

Калорийность Сайра в масле. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сайра в масле».

Добавить комментарий Отменить ответ