Калькулятор калорийности продуктов: совершенно бесплатно
Калькулятор калорийности продуктов высчитывает БЖУ и калорийность любых продуктов и готовых блюд онлайн. Моментально производит расчёт…
Привет, дорогие читатели и подписчики! С вами Светлана Морозова. Добавила для вас еще одну набирающую популярность штукенцию – калькулятор калорийности продуктов. Мне очень нравится – готовить стало легче. Думаю, пригодится каждому.
Как он работает:
- Вводите в окошко таблицы название продукта, если нужно, добавляете несколько продуктов.
- Указываете, сколько весит каждый выбранный продукт.
- Калькулятор моментально производит расчёт, счётчик расписывает всю пищевую ценность каждого продукта отдельно и готового блюда в сумме: количество белков, жиров, углеводов в граммах и калорийность в килокалориях.
А можно рассчитать пищевую ценность самой ходовой и любимой пищи в вашем доме на 100 грамм и скачать в качестве памятки.
Чем полезен такой калькулятор?
- Помогает худеющим придерживаться диеты в положенных пределах калорийности, чтобы не было такого, что вы немного не рассчитали, а эти лишние калории пошли в жир.
- Помогает соблюдать правильное питание для поддержания веса и просто здоровья ради: можно подсчитать за день пищевую ценность всего съеденного, и узнать, всех ли показателей было достаточно и на что сделать упор на следующий день.
- Спортсменам легче правильно распределить еду в зависимости от пищевой ценности на приёмы пищи и перекусы. А значит, проще набрать массу или подсушиться.
- Если сомневаетесь, какой из нескольких похожих ингредиентов выбрать, чтобы блюдо было менее (или более) калорийным (или белковым, к примеру), калькулятор как раз облегчает выбор.
- Некоторые лечебные диеты тоже строго ограничивают количество калорий в день. Так что в лечебных целях такой калькулятор тоже работает.
Как видите, устроено всё достаточно просто. Пользуйтесь с удовольствием!
Этой статьей стоит поделиться
Добавить в закладки
smotrivita.ru
Бесплатный онлайн калькулятор калорий | Диеты для снижения веса
Многие женщины не выдерживают этих утомительных подсчетов калорийности. И на самом деле, попробуй каждый день по 3-4 раза высчитывать эти калории!
Хотите всегда быть в форме, сохранять грамотную диету и не заморачиваться с подсчетом калорий в блюдах. Все просто, воспользуйтесь нашим онлайн калькулятором калорий, который за вас сделает всю сложную работу. Итак, посчитаем, сколько мы едим?
Онлайн калькулятор калорий
Наш онлайн калькулятор калорий имеет множество разнообразных вариантов продуктов. Интуитивно понятный вид позволит вам быстро и легко рассчитать калории, содержащиеся в вашей порции. Наш калькулятор калорийности блюд совершенно бесплатен и доступен для всех. Пользуйтесь и стройнейте!
Калькулятор калорийности блюд
Выберите продукты
Овощи, грибы и зелень
Мясо и мясные продукты
Молочные продукты
| Молоко пастеризованное нежирное | Ряжанка 4,0% жирности | Творог 5,0% |
| Молоко белковое | Ряжанка 6,0% жирности | Творог полужирный 9,0% жирности |
| Молоко пастеризованное 1,5% жирности | Йогурт 1,5% жирности | Творог жирный 18,0% жирности |
| Молоко пастеризованное 2,5% жирности | Йогурт 3,2% жирности | Молоко сгущенное |
| Молоко пастеризованное 3,2% жирности | Йогурт сладкий 3,2% жирности | Творожная масса с изюмом |
| Молоко стерилизованное 3,2% жирности | Йогурт сладкий 6,0% жирности | Пломбир |
| Пломбир крем-брюле | Йогурт 6,0% жирности | Пломбир шоколадный |
| Молоко топленое 4,0% жирности | Сливки пастеризованные 10,0% жирности | Пломбир в шоколадной глазури |
| Кефир нежирный | Сливки пастеризованные 20,0% жирности | Голландский сыр |
| Кефир 1,0% жирности | Сливки пастеризованные 35,5% жирности | Сыр Чеддер |
| Кефир 2,5% жирности | Сливки стерилизованные 25,0% жирности | Адыгейский сыр |
| Кефир 3,2% жирности | Сметана 10,0% жирности | Сыр Рокфор |
| Простокваша нежирная | Сметана 15,0% жирности | Сыр Колбасный |
| Простокваша 2,5% жирности | Сметана 20,0% жирности | |
| Простокваша 3,2% жирности | Сметана 25,0% жирности | |
| Ряжанка 1,0% жирности | Сметана 30,0% жирности | |
| Ряжанка 2,5% жирности | Творог 2,0% жирности/td> |
Фрукты и ягоды
Сухофрукты и орехи
Морепродукты
Напитки
Масла и жиры, яйца
Сладости
Мука и крупы
Есть вопросы, как использовать калькулятор калорийности продуктов? Небольшое ЧАВО
1. Как можно использовать калькулятор калорийности продуктов?
Например, у вас планируется низкокалорийная диета. Сформируйте меню на день и без проблем подсчитайте, сколько калорий содержит то или иное количество искомого продукта.
2. В мой завтрак входит несколько разных блюд, могу ли я сразу рассчитать их калорийность?
Да, конечно, просто поставьте галочки рядом со всеми блюдами, а потом укажите объем порции.
3. В таблице отсутствует желаемый продукт, что делать?
К сожалению, в таблицу было просто нереально поместить все продукты и блюда. Для примерного расчета вы можете выбрать похожий продукт.
4. У меня не работает онлайн калькулятор калорий! Почему?
Возможно, в вашем браузере отключена поддержка Javascript, посмотрите настройки вашей программы.
Большое количество продуктов в калькуляторе калорийности продуктов позволит вам достаточно полно охватить ваше меню. Надеемся, что наш калькулятор калорий онлайн вам пригодится.
Авторство: www.postroineem.ru
postroineem.ru
Калькулятор калорий продуктов питания онлайн
Агар
Вафли с жировыми начинками
Вафли с фруктово-ягодными начинками
Галеты из муки 1 сорта
Галеты из муки высшего сорта
Гематовит
Драже сахарное
Зeфир, глазированный шоколадом
Зефир
Ирис полутвердый
Ирис тираженный с орехом
Какао велла
Какао тертое
Какао-порошок
Карамель глазированная
Карамель леденцовая
Карамель с молочной начинкой
Карамель с фруктово-ягодной начинкой
Карамель с шоколадно-ореховой начинкой
Конфеты помадные
Конфеты шоколадные
Конфеты, глазированные шоколадом, грильяжные
Конфеты, глазированные шоколадом, желейные
Конфеты, глазированные шоколадом, кремово-сбивные
Конфеты, глазированные шоколадом, помадные
Конфеты, глазированные шоколадом, пралине
Мармелад желейный
Мармелад фруктово-ягодный в шоколаде
Мед пчелиный
Пастила
Пастила, глазированная шоколадом
Патока кукурузная
Пектин
Печенье миндальное из муки высшего сорта
Печенье сахарное из муки 1 сорта
Печенье сахарное из муки высшего сорта
Печенье сдобное из муки высшего сорта
Пирожное бисквитное с белковым кремом
Пирожное вафельное молочное
Пирожное воздушное с кремом
Пирожное заварное с кремом (трубочка)
Пирожное крошковое
Пирожное миндальное
Пирожное песочное с кремом
Пирожное слоеное с белковым кремом
Плитки кондитерские
Плитки кондитерские сладкие
Попкорн сладкий
Попкорн соленый
Пралине с ржаной мукой
Пряники заварные из муки высшего сорта
Птичье молоко
Сахарные «Маршмеллоу»
Халва тахинно-арахисовая
Халва тахинно-шоколадная
Чурчхела
Шоколад горький
Шоколад молочно-ореховый
Шоколад молочно-ореховый с изюмом
Шоколад молочный
Шоколад ореховый
Шоколад полугорький
Шоколад сливочный
Шоколадная паста
Щербет арахисовый
Горбуша в томатном соусе, консервы
Горбуша натуральная, консервы
Горошек зеленый
Икра из баклажанов, консервы
Икра из кабачков, консервы
Камбала обжаренная в масле, консервы
Кета натуральная, консервы
Компoт из черешни, консервы
Компот из абрикосов, консервы
Компот из айвы, консервы
Компот из вишни, консервы
Компот из груш, консервы
Компот из персиков, консервы
Компот из яблок, консервы
Консервы «Завтрак туриста» из баранины
Консервы «Завтрак туриста» из говядины
Консервы «Завтрак туриста» из свинины
Консервы «Паштет мясной» из говядины
Консервы «Паштет печеночный»
Консервы из бараньего гуляша
Консервы из говядины в белом соусе
Консервы из говяжьего гуляша
Консервы из говяжьего языка в желе
Консервы из жирной свинины
Консервы из колбасного куриного фарша
Консервы из курицы в собственном соку
Консервы из особой ветчины
Консервы из отварной говядины в собственном соку
Консервы из свиного гуляша
Консервы из свиного сосисочного фарша
Консервы из тушеной баранины
Консервы из тушеной говядины
Консервы из тушеной свинины
Консервы из утки в собственном соку
Крабы натуральные, консервы
Креветка антарктическая натуральная, консервы
Лещ в томатном соусе, консервы
Напиток яблочно морковный, консервы
Напиток яблочноабрикосовый, консервы
Напиток яблочновиноградный, консервы
Нерка натуральная, консервы
Оливки
Осетр в томатном соусе, консервы
Печень трески, консервы
Помидоры без кожицы, консервы
Помидоры с кожицей, консервы
Сазан в томатном соусе, консервы
Севрюга в томатном соусе, консервы
Скумбрия в масле, консервы
Скумбрия курильская натуральная, консервы
Скумбрия натуральная, консервы
Сом в томатном соусе, консервы
Судак в томатном соусе, консервы
Томатная паста, консервы
Томатное пюре, консервы
Треска копченая в масле, консервы
Тунец в масле, консервы
Тунец натуральный, консервы
Фасоль стручковая
Шпинат-пюре, консервы
Шпроты в масле, консервы
Щука в томатном соусе, консервы
Яблоки в сиропе, консервы
Cливки пастеризованные 20,0% жирности
Ацидофилин 1,0% жирности
Ацидофилин 3,2% жирности
Ацидофилин нежирный
Ацидофилин сладкий 3,2% жирности
Бри
Варенец 2,5% жирности
Йогурт 1,5% жирности
Йогурт 3,2% жирности
Йогурт 6,0% жирности
Йогурт плодово-ягодный, 1,5% жирности
Йогурт сладкий 3,2% жирности
Йогурт сладкий 6,0% жирности
Какао со сгущенным молоком и сахаром
Кефир 1,0% жирности
Кефир 2,5% жирности
Кефир 3,2% жирности
Кефир нежирный
Кофе натуральный со сгущенным молоком и сахаром
Крем творожный с ванилином 5,0% жирности
Кумыс из кобыльего молока
Кумыс из коровьего молока, нежирный
Масса творожная сладкая с ванилином 16,5% жирности
Молоко пастеризованное 3,2% жирности
Молоко пастеризованное 3,5% жирности
Молоко пастеризованное нежирное
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности
Молоко сгущенное с сахаром нежирное
Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности
Молоко сгущенное стерилизованное 7,8% жирности
Молоко сгущенное стерилизованное нежирное
Молоко стерилизованное 3,2% жирности
Молоко стерилизованное 3,5% жирности
Молоко стерилизованное, 1,5% жирности
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности
Молоко сухое нежирное
Молоко сухое цельное 25,0% жирности
Молоко топленое 1,0% жирности
Молоко топленое 4,0% жирности
Молоко топленое нежирное
Мороженое ванильное
Мороженое молочное
Мороженое молочное в шоколадной глазури
Мороженое молочное крем-брюле
Мороженое молочное с плодами и ягодами
Мороженое молочное шоколадное
Мороженое пломбир
Мороженое пломбир в шоколадной глазури
Мороженое пломбир крем-брюле
Мороженое пломбир с плодами и ягодами
Мороженое пломбир шоколадный
Мороженое сливочное
Мороженое сливочное в шоколадной глазури
Мороженое сливочное крем-брюле
Мороженое сливочное с плодами и ягодами
Мороженое сливочное шоколадное
Напиток «Снежок» 2,5% жирности
Напиток «Снежок», плодово-ягодный 1,0% жирности
Напиток кисломолочный, «Бифидин» 2,5% жирности
Паста ацидофильная 4,0% жирности
Паста ацидофильная, сладкая 8,0% жирности
Паста ацидофильная, сладкая, нежирная
Простокваша 1,0% жирности
Простокваша 2,5% жирности
Простокваша 3,2% жирности
Простокваша нежирная
Простокваша цитрусовая, 1,0% жирности
Ряженка 1,0% жирности
Ряженка 2,5% жирности
Ряженка 4,0% жирности
Ряженка 6,0% жирности
Сливки пастеризованные 10,0% жирности
Сливки пастеризованные 35,0% жирности
Сливки пастеризованные 8,0% жирности
Сливки сгущеные с сахаром 19,0% жирности
Сливки стерилизованные 10,0% жирности
Сливки стерилизованные 25,0% жирности
Сливки сухие 42,0% жирности
Сметана 10,0% жирности
Сметана 15,0% жирности
Сметана 20,0% жирности
Сметана 25,0% жирности
Сметана 30,0% жирности
Сырки глазированные с ванилином 10,9% жирности
Сырки глазированные с ванилином 27,7% жирности
Сырки творожные детские 23,0% жирности
Творог «Крестьянский» 5,0% жирности
Творог «Столовый» 2,0% жирности
Творог жирный 18,0% жирности
Творог мягкий диетический 11,0% жирности
Творог мягкий диетический 4,0% жирности
Творог мягкий диетический, нежирный
Творог нежирный
Творог полужирный 9,0% жирности
Творожная масса с изюмом
kulinyamka.ru