ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅: ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: Π²ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»ΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΆΠ°Ρ! Π Π³Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ! ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ! ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Β β ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ! Π‘ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΠΎΡΠΎΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°. ΠΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΡΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ? Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°, Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΈΠ», Π³ΡΠ»ΡΠ» ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ. Π Π²Π΅Π΄Ρ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ°Π» ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»!
ΠΡΡΠ·ΡΡ! Π―, Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π³Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°ΡΡ! ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ, ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΡΠΎΡΠΊΠΈΠ½. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³.
Π’Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π΅Π±ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ²:
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅Ρ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°?
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ?
- ΠΡΠΊΡΠ΄Π° Π±Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°?
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² 40 Π»Π΅Ρ?
ΠΠΠΠΠ‘ΠΠ’Π¬Π‘Π― ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅: ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ
Π‘ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Β β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ·ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΎ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ. Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠ½ΠΎΒ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ°Π·ΡΡ , ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ (ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅!), ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·ΡΠ±Π°Ρ . Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠ»ΡΠ²ΡΠ΅Π΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ½, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ . ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅Β β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅: Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
Β ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²:
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ² Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ). Π‘ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠΊΠ°.
- Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
Β ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ°
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ) ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
Β Π’ΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΌΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΅Ρ (Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ) ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ.
Β ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Β ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π³Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π΄Π²Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π½ΡΡ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
Β Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ
ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠΊΠ° Ρ Π²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ?
ΠΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ, Π° Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ.
ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ:
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π Π½ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉΒ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ.
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°.
- ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠΌΡΒ β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°.
- ΠΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΡΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ, ΡΠΈΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈΒ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ:
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅).
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ.
- ΠΡ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ.
ΠΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°!
ΠΠΎΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ β Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉ! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ 1000-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. 100 % Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π’ΡΠ°Π΄ΠΎ β ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ!
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠ³, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ, Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
smotrivita.ru
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : 11 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ? ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π·ΠΎΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅
Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅.
- Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅.
- Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π°. Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
ΠΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ, ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π°.
- ΠΠΎΠΆΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ β 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°:
- ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½.
- Π‘ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°.
- ΠΡΠΈ ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·Π΅.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. Π ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡ. Π». ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½. ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ²Π΅ ΡΡ. Π». ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡ. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½. ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΈ ΡΠΌΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΈ,Β Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π΄Π²ΡΠΌ ΡΡ. Π». Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡ. Π». ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 25 ΠΌΠΈΠ½. ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡΒ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ, Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΈΠ»Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½. ΡΠΌΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π½Π°.
Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ·ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡ.Π». Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ 25-30 ΠΌΠΈΠ½., Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ. ΠΠ°Π±ΡΡ ΡΡΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡ. Π». ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡ. Π». ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡ. Π». Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15-20 ΠΌΠΈΠ½. ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π²
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡ. Π». ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 200 ΠΌΠ». ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 50 ΠΌΠΈΠ½., Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ. ΠΠ²Π΅ ΡΡ. Π». ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ,Β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½. ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΡ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ. Π ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΒ 7-10 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π°). Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ 30-40 ΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π²
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡ, Π»ΠΎΠΏΡΡ , Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΆΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°.
- Π£Π»ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
- ΠΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
vseokrasote.com
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ: ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ . ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊ.Β
Π§Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠ΄ΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ.Β
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ:Β
- Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²;
- ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ;
- ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ;
- Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ;
- Π°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ. Β
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π·
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ , Π° ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅.
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.Β Β
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Β
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°. Π Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. Β Β
ΠΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.Β
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° β 1. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ° β 2. Π ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. Β
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.Β
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·. ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. Β
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Ρ Π» ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, Π·Π½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.Β Β
Β ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ
Π£ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΠ½ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.Β
ΠΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.Β Β
ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ Π³Π»Π°Π·. Β Β Β
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. Π ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² Π²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.Β Β
Β ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Β Β
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π³Π»Π°Π·, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠ½Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π³Π»Π°Π·. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. Β Β
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.Β Β
Π―ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π―ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.Β Β Β
ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.Β Β Β
Π― ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
otekoff.ru
10 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΡΡΡΡ.
Π Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ, ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ? ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Π ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅? ΠΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΠΌ Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ?
ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° ΡΡΠΎΠ»ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ.
- ΠΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ»Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π²Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. Π’ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ, Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°.
- ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°.
- Π ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ.
- Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- Π‘ΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ± Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ β Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π° ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ° ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ².
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ 1 ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ 0,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ.
- ΠΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎ 50 Π³ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 0,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 10 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ (Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ). ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π°, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ . ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ· Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π° Π½Π° Π²Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ· Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅ΡΠ΅, Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½Π΅Ρ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΠΉ Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ, Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈ: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π²Π°ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π°. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ°Ρ Π²Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΈΠ±Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π²ΠΈΠ΄ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π° Π²Π΅ΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, β Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·, Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²Π΅ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π³Π°Π·Π°.
- ΠΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π³Π»Π°Π· Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΊΡ. Π‘ΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΡ. ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π² Π²ΡΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ²Π΅ ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·ΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² Π΅Π΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅? Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π³Π»Π°Π·. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ , Π° Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΒ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² 40 ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° 21, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ…
secretface.ru
ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π Ρ ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ: Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ , Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ:
- Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΠΊΠΎΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π³Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ;
- ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅;
- Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°;
- ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±ΠΎΠΈ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎ Ρ Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ:
- ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ;
- ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. Π ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅;
- Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΅Ρ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΌ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ:
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΊΠ²Ρ (50β70 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π Π΅ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ΄.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ΄Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π². Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡΒ ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΌΡΠ΄ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± Π»ΠΎΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ· Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π³Π»Π°Π·, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ°ΠΌΠΌ 150-200 Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 20-25 ΠΌΠ» ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²: ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΡ Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π°Ρ, ΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°. ΠΡ Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ, ΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ. ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ². Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°: Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Β«ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡΒ» ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΡ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΎΠ»Π΄Π΅Π½ ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Ρ, Π Π΅Π΄ ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΠΆΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅.
ΠΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΡ Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.Β ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π². Π ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡΒ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ. ΠΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°. ΠΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ
Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ:
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ
- Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ°;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²;
- ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ. ΠΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»ΠΈΡΠ°. Π Π²ΠΎΡ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ :
- ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·;
- ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°;
- ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ²Ρ;
- Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ;
- Π½Π΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°;
- ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
- Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². Π Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ:
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 1β2 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ.
- ΠΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°, ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ· ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅.
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ.
okosmetike.online
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²
Π Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π²ΡΠ°Π³ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π° Π²Π°Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π»ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΠ½ΡΠΌ. Π ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ, Π΄Π°Π²Π°Ρ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ Π³Π»Π°Π·, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ — ΡΠ°Π½ΠΈΠ½, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π·Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠΎΠ², Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄. ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π ΠΈ Π12, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠ° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ. ΠΡΠ° Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ 1:2 ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
www.wmj.ru
7 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π£ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΒ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΡ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ
ΠΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΄Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΠΊ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΡ.
Π ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ:
- ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ;
- ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ;
- ΠΎΠ³ΡΡΡΡ;
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°;
- Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄;
- Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ;
- ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ;
- Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΡΡΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠ· 3-4 Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π· Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ). ΠΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
- ΠΠ· ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³-ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ).
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π°
ΠΡΠ³Π½Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°, Π²ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΡ ΡΠΉΡΠ° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π² Π³ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ· ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
- ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ 12 Π΄ΠΎ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ.
- ΠΠ· Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°
Π Π°Π·ΠΌΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
Π£ΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π°
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ β Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ: Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ΅Π΄, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ , Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ΄Π°, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Ρ Π²Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅Π΄ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π΄ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΠ» Π²ΡΠ΅Π΄Π°, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅Π΄
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅Ρ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΎ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅Π΄ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:1.
- ΠΠ΅Π΄ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΠΊ, ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅Π΄ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΈΠ½Π΅Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ , ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ladyontop.ru