Массаж лица асахи переводом – Японский массаж для лица Асахи 2 после 40 и 50 лет с видео

Японский массаж лица «Асахи» | CityWoman.info

Японский массаж лица «Асахи» омолаживающего действия или как его еще называют Zogan, разработала Юкуко Танака.

Она является достаточно широко известным экспертом в сфере красоты. Интерес у дам к этому виду массажа велик и по сей день.

Техника была описана в книге японский массаж лица, также создан комплекс обучающих видео уроков для женщин.

В переводе «массаж Асахи» гласит, как «Создание лица».

Юкуко Танака также издала серию Асахи 2, где представлены комплексы, исходя из возраста и типа лица.

Какой же эффект дает японский массаж лица Асахи?

Огромный! Кожа приобретает эластичность, упругость и становится гладкой, как шелк, уходят морщинки. Также массаж помогает убрать мешки под глазами, отеки, подтянуть, выровнять и сделать четким овал лица.

Это все достигается за счет специального воздействия на определенные точки.

 Японский массаж лица Zogan или Асахи включает в себя:

• Лимфатический массаж. Техника позволяет вывести токсины, усилить возможность питания тканей, вывести переизбыток жидкости. Это позволяет устранить отеки и сероватый тон лица.
• Глубокий массаж мышц лица. Лицевая мускулатура расслабляется, кожа и ее цвет улучшаются, сосуды лица становятся крепкими и эластичными, значительно заметен эффект подтянутости и выравнивания четкой формы овала лица. Тут преобладает техника мануальной терапии.

Результат: живое и подтянутое, красивое и дышащее здоровьем, молодое личико. При этом не нужно тратить много денег на салоны красоты и покупку дорогостоящих косметических средств.

Делается массаж усилием, но не стоит слишком давить на кожу. Боли не должно быть. Не стоит сильно тянуть кожу. Воздействие на активные точки лица дает отличный эффект лифтинга.

Достаточно 7 минут в день, чтобы выглядеть на 10 лет моложе. Не много, не так ли?

 Перед исполнением массажа для омоложения следует:

• Очистить кожу лица.
• Массаж делать на косметические сливки или молочко для устранения макияжа.
• Изучить точки нахождения лимфоузлов. Слишком не давить на них.
• Завершать технику стоит мягкими поглаживающими движениями. Вы все увидите в видео.

Поглаживать кожу стоит по ходу лимфатических путей – от периферии к центру. Обратите внимание на картинку «Лимфатические узлы на шее и лице».

 Кому следует отказаться от самомассажа Асахи:

• Людям с воспалениями и болезнями кожи.
• Людям с болезнями лимфатической системы.
• Страдающим ЛОР-болезнями.
• При болезни и неважном самочувствии.
• При куперозе.

Женщинам с очень худощавым лицом и впалыми щеками следует делать массаж осторожно. Для этого вам понадобится техника массаж Асахи 2 для худощавого лица.

Просто можно при неграмотной тактике еще более сделать личико худым.

Дорогие красавицы девушки и женщины! Вы достойны быть прекрасными и цветущими, как благоухающая сакура.

Ниже мы предлагаем вашему вниманию технику исполнения японского самомассажа лица  Асахи от Юкуко Танака.

Удачного просмотра и колоссальных перемен.

Видео №1 с русским переводом.

Видео №2 с русским переводом.

Видео №3 с русским переводом. Для самостоятельного исполнения, если вы гуру самомассажа Асахи.

Великая печаль и сожаление, но прекрасная и мудрая Юкуко Танака ушла из этого мира в 2013 году. У нее был рак печени.

Великая память ей и огромная благодарность за ее труды, которые помогли многим женщинам стать красивыми по всему миру. Вечная память!

Поделись с подругами:

www.citywoman.info

Японский массаж лица Асахи Зоган Русский перевод — YouTube | Лечебник

Текст из видео:

• 00:11: привет всем меня зовут йоко танака сейчас я покажу вам свой метод контурного лицевого массажа этот массаж поможет вам избавиться от морщин и провисание на коже увеличенных пор и мешков под глазами массаж занимает 3 минуты если вы будете делать его каждый день то ваше лицо помолодеет на 10 лет все кто хочет
• 00:30: привлекательно выглядеть должны последовательно выполнять все шаги давайте перейдем демонстрации техники массажа научимся управлять техникой массажа и силой нажатия во время его выполнения массаж выполняется отбыл лба к подбородку затем от подбородка обратно ко лбу дать после этого распространяется на все лицо перед массажем возьмите достаточное количество
• 01:00: массажного крема и равномерно распределите по всему лицу первый участок над которым мы будем работать это лимфатические узлы начинающиеся от ушей массируйте пальцем вдоль этой линии от уха до шеи это подготовительные процедуры перед массажем которые нужно повторить три раза выполняя упражнения вы должны двигаться вниз по шее включится
• 01:34: по шее проходят лимфатические пути то вы должны прилагать некоторые усилия начинаем наш массаж со лба расположите три пальца на середине помните что вы должны осуществлять легкое нажатие во время движения пальцев продолжайте массаж узор височной области вниз ключица повторите это три раза
• 02:10: ты теперь мы делаем массаж глаз средним пальцем от внешних уголков глаз через низ к внутренним уголкам глаз затем через верх возвращаемся обратно к внешним уголкам глаз легко нажмите
• 02:31: пальцами височной области под глазами затем продолжайте движение вниз ключицам повторите это три раза упражнение не только разгладить морщины избавят от мешков под глазами
• 03:08: сейчас про массируем область вокруг рта это движение поможет подтянуть уголки рта вверх начинайте с серединой подбородка массируйте через уголки рта вверх в область под носом где нужно увеличить силу нажатия повторите это упражнение 3 раза итак от уголков рта до точки под носом где
• 03:31: увеличиваем силу нажатия теперь переходим к массажу крыльев носа от массажа крыльев носа переходим к переносице движение может укрепить мышцы в этой части лица массируйте повторяя движение вверх-вниз
• 04:09: далее продолжайте движение вниз по скулам шеи и ключица отгоняя лишнего лимфу теперь начинаем от середины подбородка ходячая из уголки рта затем крыльям носа по направлению к внутренним уголкам глаз это упражнение улучшит ваше лицо и
• 04:30: разгладит носогубные складки повторите это движение три раза итак от середины подбородка проходя через уголки рта затем крыльям носа по направлению к внутренним уголкам глаз где усильте давления на три секунды далее продолжайте движение вниз по скулам к шее и ключица отгоняя лишнюю лимфу многие люди имеют в этой части лица больше жировой слой поэтому здесь
• 05:01: нажимайте посильнее то же время в должны соблюдать баланс между болью неприятными ощущениями этот шаг мы начнем с одной стороны щеки массируйте по диагонали одним движением перемещаясь к уголку глаза это упражнение усиливает нижнюю часть лица а также подтягивает болевую зону разглаживая наса губку повторить это три раза
• 05:34: и повторите это же движение с другой стороны ваше лицо должно быть симметричным точно также выполните это упражнение 3 раза
• 06:06: теперь поработаем над областью лица между подбородком и щеками на начало надавите окна округлости school возле крыльев носа захватывая жировую ткань теперь с усилием отводите пальцев стороны к ушам и далее вниз по шее включится сделайте это упражнение 3 раза упражнения укрепляют среднюю часть лица не
• 06:30: разглаживает носогубные складки это упражнение защищает о появлении носогубных складок и разглаживает кожу вокруг крота начните с крыльев носа это расслабленная часть лицевых мышц надавите мягкой частью больших пальцев на эту область затем отведите их в горизонтальном направлении
• 07:00: отгоняя лимфу далее вниз ключица повторите это упражнение 3 раза в этот раз вы также должны найти баланс между болевыми и комфортными ощущениями если вы чувствуете боль значит оказываете чрезмерное давление уменьшите силу нажатия не позволяйте вашей коже испытывать сильную боль теперь мы будем избавляться от описания щек это явление также называется эффект шарпея
• 07:33: используя мягкую часть основания больших пальцев нажимайте с некоторым усилием разгоняя застоявшуюся лимфу к вискам и далее ключица повторите это упражнение 3 раза последний шаг это подтяжка мышц всего лица мы выжимаем лицо
• 08:00: и застоявшуюся лимфу перемещая ее ключица мы будем использовать следующий метод массажа помещаем ладони в центр лица используя обе руки для прикрытия носа и с усилием выжимаем застоявшуюся лимфу направлении ушей затем вниз ключица повторите это упражнение 3 раза теперь правой рукой
• 08:30: потеряем лоб для предотвращения и устранения морщин левая рука располагается под подбородком для устойчивости оправа и в это время осуществляет движение вверх вниз слева направо вот таким образом теперь разглаживающие движение от лба через височную область ключица отлично мы закончили массаж на практике и так давайте начнем массаж
• 09:02: для начала разогреем лимфатические пути начинаем прямо опущен вниз ключица очень хорошо повторите это движение три раза
• 09:34: теперь поместите три пальца в центр лба нажимаем начинайте движение вниз обеими руками замедляя движение в височной области выполните это упражнение медленно три раза отгоняя лимфу ключица если вы имеете очень мягкий лоб повторите 5 раз если необходимо
• 10:07: массаж глаз средними пальцами начинайте от внешних уголков глаз по кругу сначала под глазами затем по векам до бровей обратно к внешним уголкам глаз теперь от внутренних уголков глаз к внешним височной области нажимайте полегче пальцы не отрываясь плавно перемещаются от уголков глаз к височной области и оттуда вниз включится
• 10:32: повторите это упражнение 3 раза спавшие глаза и мешки под глазами уменьшится с помощью этого упражнения средними пальцами начинайте от внешних уголков глаз по кругу сначала под глазами затем по векам добра и обратно к внешним уголкам глаз теперь о внутренних уголков глаз к внешним височной области и оттуда вниз к ключицам теперь
• 11:01: переходим к уголкам рта это упражнение разглаживает морщины которые видны при улыбке начинаем с центра подбородка через уголки в область под носом сохраняя ножи давление должно быть такой силы чтобы вы чувствовали нажим на десны повторите упражнение 3 раза распрощайтесь с плоским носом
• 11:30: сделайте свода переносится более высокими массируйте вокруг крыльев носа три раза затем медленно массируйте переносицу 3-4 раза теперь проработаем линию вокруг носа так называемые носогубные складки расположите пальцы в центре подбородка нежно надавливая на мягкую часть подтягивай уголки рта крыльям носа задержитесь на три
• 12:00: секунды возле глаз продолжая надавливать на кожу затем разведите пальцы к вискам и оттуда снизу в давлении перемещайтесь вниз ключица выполнять упражнения три раза если вы чувствуете боль уменьшите силу давления ещё одно упражнение
• 12:30: для разглаживания носогубных складок мягко положите одну руку на одной стороне лица второй рукой нажимайте уголок рта двигаясь вверх по диагонали задержитесь на три секунды возле глаз продолжая легко надавливать на кожу затем разведите пальцы к вискам и оттуда снизив давление перемещайтесь вниз ключица повторите три раза это упражнение может вызвать болевые ощущения держите
• 13:00: баланс между болью и комфортом теперь меняем руки и повторяем упражнение с другой стороны так как на лице моделей не носи но массажное масло кожа
• 13:30: покраснела и местами раздражена если использовать массажный крем раздражение возникать не должно не забывайте мои советы и массируйте медленно заканчиваем работать с наса губкой для начала расположите руки горизонтально указательный и средний палец перпендикулярный крыльям носа нажатием
• 14:00: отгоняйте лимфу наружу и ушам и вниз ключица повторить это три раза теперь будем работать натравишь ими щеками коррекция овала лица
• 14:30: это упражнение требуют от вас большего внимания подбородка используя мягкую часть ваших больших пальцев непрерывно давите в течение трех секунд далее вводите руки горизонтально в сторону к ушам и затем вниз включится повторите это три раза впрочем у кого
• 15:01: уже провисшая кожа следует выполнять это упражнение пять раз одним движением отгоняли мфк ушам а затем ключица избавляемся от
• 15:31: эффекта шарпея в области между уголками рта и ушами также как и ранее поместите подушечки больших пальцев рядом с уголками рта с каждой стороны слегка наклонившись вниз подтягивайте мышцы щек и вверх к ушам дойдя до ушей уменьшите силу давление слегка поднимите голову и руками мягко опускайтесь вниз по шее к ключицам когда
• 16:03: вы сделаете это упражнение вы можете чувствовать излишнюю боль держите баланс между болевыми ощущениями комфортом хорошо теперь поработаем над вторым подбородком упражнение сделает второй подбородок меньше положите подушечку
• 16:31: большого пальца на кончик подбородка и давите вверх в сторону ухо рука мягко скользит за ухо снова положите ладони на подбородок и медленно повторите это упражнение 3 раза те у кого проблемы со вторым подбородком могут сделать это упражнение 4 5 и более раз
• 17:15: теперь будем подтягивать мышцы всего лица двумя руками большие пальцы обнимает подбородок ладони покрывают крылья носа и лицо
• 17:30: словно вы хотите позвать кого-нибудь увидите что между руками и лицом нет зазоров теперь приложив некоторые усилия перемещайтесь к ушам когда большие пальцы переместятся от подбородка к шее двигайте руки вниз ключица повторите это три раза увидите что прилагаете достаточно усилий и вовремя и массажа руки плотно без зазоров прилегают кожи и плавно двигаются куша а затем вниз ключицам
• 18:06: теперь используя одну руку мы будем разглаживать морщины ноутбук слева направо и обратно справа налево плавно массируя кожу разглаживаем большие морщины лба и другие мелкие морщинки будьте терпеливы выполняйте горизонтальные движения вверх вниз и вниз вверх равномерно по всему лбу
• 18:30: теперь мы переходим к последнему шагу поместите руки в центр лба и скользить и к вискам а затем ключица ну вот мы и закончили массаж советы по массажу есть два основных момента в которых многие люди выполняя массаж делают ошибки
• 19:01: я заострю внимание на этих местах во первых это упражнения на ликвидацию правивших щек вы видеть что вы задействуете в массаже большой палец и его мягкую часть вы должны начинать массаж из точек рядом с крыльями носа под скулой попробуйте понажимать на эти точки средними пальцами вот хорошо теперь посмотрим как это выглядит во время массажа мягкая часть
• 19:30: большого пальца вот здесь поместите эту часть указанную высшая точку и надавите вот совершенно верно убедитесь что ваши руки не сдавливают крылья носа иначе получается неправильная позиция и так поместите руки в исходную позицию они находятся близко крыльям носа а затем равномерно подтягивайте мышцы вверх в сторону ушам а
• 20:00: затем вниз ключица запомните это место теперь расположение лимфатических путей если вы неправильно понимаете где находится лимфатические пути то эффект от массажа будет прямо противоположным от ожидаемого вами начала расположите руки так как показано теперь опускайте обе руки по лимфатическим путям шеи ключицам
• 20:30: неправильный способ делать сделать это это расположив руки возле ушей перемещать их вниз вдоль лица к подбородку если вы массируете так-то вы только делаете лицо еще более правившим так как здесь нет лимфатических путей надеюсь вы запомните эти советы и сможете избежать ошибок в процессе массажа
• 21:01: массаж натяни или кончиками пальцев это неправильно так как мы массируем не кожу а глубокие мышцы лица когда мы говорим о массаже пальцами используйте весь палец и всю руку для равномерного воздействия на мышцы лица если вы применяете легкие нажатия то это не улучшит состояние вашего лица но это
• 21:30: совсем не значит что лучше давит со всей силы испытывая невыносимую боль вы должны соблюдать баланс между комфортом и болевыми ощущениями если вам требуется большая сила нажатия то сначала разберитесь техники массажа а потом применяете это на практике каждое упражнение должно состоять из непрерывных движений и плавно заканчивается в области ключиц каждое движение должно быть медленным и уверенным
• 22:06: поэтому убедились что вы выполняете завершающее упражнение отгоняя лимфу не с по лимфатическим узлам к телу лучшее время для
• 22:41: массажа это утром или вечером когда ваша кожа часто вы можете делать его 1 или 2 раза в день если не использовать достаточное количество массажного масла то массаж может вызвать раздражение кожи во время массажа следите за тем чтобы ваши губы и зубы были сомкнуты если у вас есть какие-либо проблемы с подбородком или
• 23:00: скулами выполняйте массаж более нежно если состояние вашего тела плохое то этот массаж лица вам не подойдёт этот массаж не только улучшит состояние дряблой кожи но также и разгладить морщины и крупные поры он улучшает состояние глубоких мышц находящихся в толще кожи тонизируя лицо и улучшая кровообращение выполняйте массаж перед нанесением макияжа для лучшего результата так как упругости цвет кожи будут лучше если
• 23:31: выполнять массаж без какой-либо косметики сравните до и после массажа два после внешние уголки глаз подтянуты полностью исчезли мешки под глазами
• 24:02: носогубная складка стала менее выраженный уголки рта подтянута лицо стало уже линия подбородка стала острее и линия носа вытянулась он стал выше танака хотела бы
• 24:32: сказать вам друзья вам понравился мой массаж если вы будете делать его каждый день состояние лица значительно улучшится исчезнут шероховатости морщины и провисания пожалуйста потратив всего лишь 3 минуты на массаж время этой процедуры действительно мало делаете массаж утром или вечером и вы убедитесь в его эффективности удачи всем

postila.ru

отзывы и видео урок, принципы действия

data-ad-client=»ca-pub-3626311998086348″
data-ad-slot=»8969345898″>

По утверждениям японских женщин регулярное выполнение массажа Асахи позволяет выглядеть на 10 лет моложе своего возраста.

Рассмотрим в этой статье правила выполнения массажа с видео уроком, противопоказания и возможные побочные явления, а также озвучим отзывы нескольких женщин, которые используют данную технику.

Несколько слов об истории возникновения

Многим известно, как долго японские женщины сохраняют молодость. Помимо прочего, влияние на это оказывает и массаж лица.

Систематизировать приемы и популяризовать древний японский массаж смогла косметолог и стилист Юкуко Танака.

Она внесла в технику некоторые коррективы, опираясь на современные знания о работе мышц, лимфатической системы, особенностях кожи и т.д. Названа была техника ZOGAN-massage (Цоган (или Зоган) массаж), что в переводе означает «Создание лица».

Также этот массаж называют Асахи, в переводе с японского – Утреннее солнце, так как он пробуждает лицо, заставляет мышцы начать работать. Именно поэтому массаж Асахи рекомендуется делать с утра.

Отзывы о результатах массажа Асахи

В интернете отзывов о технике массажа Асахи огромное множество. Самое интересное, что все они разные. Можно найти и резко отрицательные и восхищенные положительные отзывы. Приведем некоторые из них:

Любопышка, 34 года:

Не понимаю восторгов по поводу мгновенного успеха, делаю уже 5 месяцев, технику соблюдаю. Похудели щеки, но упругости кожи не добавилось, начинающиеся морщинки не ушли. Теперь окружающие говорят, что я напрасно похудела, у меня изможденный вид. Из заметных минусов – на первом месяце появились подкожные прыщи по линии подбородка, которые держались месяц.

Ole-Ole:

Японский массаж творит чудеса с лицом! Быстро и эффективно формирует контур лица, убирает морщины, сужает поры, улучшает цвет лица. Для массажа использую миндальное масло, в который добавляю витамин Е (все продается в аптеке). Массажу нужно научиться самому, а не делать его в салоне. Всем рекомендую!

Настя:

В зеркале вы увидите другого человека! Эффект от массажа заметила на второй неделе. Необходимо делать его каждый день, занимает 7-10 минут времени. После начала массажа появились прыщи, но это потому, что активировалась лимфатическая система. Спустя некоторое время прыщи прошли, а результат остался! Похудели щеки, и ушел второй подбородок.

В чем причина столь разных отзывов? По мнению специалистов, отсутствие результата говорит о том, что массаж выполнен не в полном соответствии с технологией, нескорректирована сила воздействия, неправильно найдены точки и линии массирования.

Причиной возникновения прыщей может стать неправильный подбор массажной основы.

Нельзя забывать и о том, что существуют отдельные техники массажа Асахи для разных типов лица (худого, квадратного, плоского и т.д.), а также для различных возрастов. Точное соблюдение всех правил и рекомендации позволит заметить эффект.

Принципы действия массажа Асахи. Схема расположения лимфатических путей

Массаж Асахи считается остеопатическим (воздействующим на кости) и лимфатическим (воздействующим на лимфатическую систему). Во время выполнения массажа силовое воздействие затрагивает кости, мышцы, соединительную ткань и кожу.

Действительно, при правильном выполнении массажа даже костям черепа придается правильное положение. В результате массажа мышцы насыщаются кислородом, становятся упругими. Кроме того, массаж способствует выводу токсинов и улучшает питание тканей.

Одним из основных принципов массажа Асахи является именно силовое воздействие, что прямо противоположно европейским техникам массажа, где пропагандируется максимально легкое воздействие на кожу лица.

При этом следует помнить, что силовое воздействие при выполнении Асахи должно быть не слишком жестким, особенно в места прохождения лимфатических путей и нахождения лимфоузлов, которые нужно просто поглаживать.

Не стоит опасаться, что достаточно сильное воздействие спровоцирует возникновение новых морщин, поскольку кожа обладает определенным запасом упругости и способна восстанавливаться после кратковременного растягивания.

Схема лимфатических путей. Основные лимфоузлы лица расположены около ушей, под челюстью и под подбородком. На шее также имеются лимфоузлы и пути прохождения лимфы. Основные пути проходят от уха по шее почти до ключицы, от уха к гортани и по ключицам. Ток лимфы – сверху вниз. Понятнее эта схема представлена на картинках.

Правила, основные приемы и видео урок массажа Асахи

Правила проведения массажа:

• Массаж проводится только на очищенной коже лица
• Японская версия проведения массажа – сидя, не опираясь на подлокотники, подголовник или спинку стула. В европейской версии допускается проведение массажа лежа.
• Массаж выполняется на массажную основу. Классический вариант – косметические сливки с хлопком. Допускается использование легкого крема, масла или натурального молочка (овсяное – овсяные хлопья заливаются водой и настаиваются до образования «молочка»).
• При массаже используются не ладони, а пальцы (два или три).
• Практически все упражнения заканчиваются завершающим приемом, который представляет собой движение от ушных лимфоузлов по боковым сторонам шеи к ключицам.
• Обязательное очищение кожи лица после массажа.

Основные приемы (упражнения)

• Лоб. Кисти рук расположены горизонтально, указательный, средний и безымянный пальцы прижимаем к центру лба, где с силой надавливаем. После чего двигаемся к ушам и заканчиваем упражнением завершающим приемом.
• Область глаз. Упражнение проводится подушечками средних пальцев без особого нажима круговыми движениями от внешнего уголка глаза к внутреннему. Завершающий прием.
• Область рта и подбородка. Выполняется средним и указательным пальцем круговыми движениями вокруг рта. ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение БЕЗ завершающего приема.
• Щеки. Остеопатическое упражнение, проводится с сильным нажимом от подбородка к глазам и оканчивается завершающим приемом.
• Устранение носогубных складок. Тремя пальцами проводим движение от носа по скулам к ушам и завершающий прием.
• Коррекция овала лица.
• Устранение второго подбородка.

Это неполный список упражнений, которые словами описать достаточно сложно. Понять и начать практиковать можно после просмотра видео урока, где наглядно показано выполнение всех перечисленных упражнений и некоторых других, а также их последовательность.

Противопоказания, возможные побочные эффекты и пути их преодоления

К абсолютным противопоказаниям для проведения массажа Асахи являются:

• Болезни кожи лица, в том числе различные воспаления
• Болезни лимфатической системы
• Купероз – расширение подкожных кровеносных сосудов (покраснения, сосудистые звездочки и т.д.)
• Заболевания ЛОР-органов
• Другие заболевания в острой форме, вызывающие плохое самочувствие

После проведения массажа могут возникнуть некоторые проблемы. Рассмотрим наиболее частые.

Прыщи. Многие женщины, практикующие массаж Асахи, сталкиваются с этой проблемой. Чаще всего прыщи возникают в области лимфопутей. Иногда причиной может быть на массаж, а гормональные изменения, аллергические реакции или что-то другое.

При появлении прыщей массаж необходимо прекратить до их исчезновения, чтобы не разносить воспаление по всему лицу. Необходимо сменить массажную основу, которая может вызывать раздражение или аллергию. Важно тщательно удалять остатки массажной основы после проведения массажа, так как в нем остаются токсины и продукты распада клеток.

Сильное похудение лица. В этом случае необходимо скорректировать количество применяемых упражнений, подобрав их специально для худого лица.

Также можно совсем не применять упражнения для щек, оставив только для лба и подбородка.

Отеки. Основная причина – это проведение массажа вечером. По настоянию японских косметологов Асахи необходимо проводить только в утреннее время.

Соблюдайте технологию и вы получите только положительный эффект от этого замечательного массажа.

data-ad-client=»ca-pub-3626311998086348″
data-ad-slot=»7576651093″>

bolivspine.com

Массаж лица Zogan / Асахи 2 для разных возрастов и типов лиц

Массаж лица Zogan / Асахи 2 для разных возрастов и типов лиц

Секреты неувядающей красоты японских женщин становятся доступны тысячам женщин во всем мире. Древний массаж Zogan / Асахи Юкуко Танака адаптировала для разных типов лиц, со своими особенностями строения, и для разных возрастов. Приемы японского массажа Zogan / Асахи 2 Юкуко Танака несколько отличаются от классической техники Zogan.

Классическая техника  массажа Zogan / Асахи, схема лимфоузлов и рекомендации Юкуко Танака на предыдущей странице Омолаживающий японский массаж лица Zogan (Асахи) — Видео урок Танака

В новом видео уроке Юкуко Танака показывает, как правильно выполнять массаж для круглого, квадратного, худого и плоского лица, а также особенности техники массажа Zogan / Асахи для молодого лица и лица с возрастными изменениями. Как правило, уже после 30 лет многих женщин беспокоят темные круги под глазами, после 40 лет – носогубные складки, после 50 лет отмечается слабый тонус подбородка и нижней части лица, после 60 лет – обвисание щек и брыли.

Правильное выполнение чудодейственного массажа поможет Вам выглядеть ярче и моложе, сделает лицо точенным, скорректирует  проблемные зоны и возрастные изменения на лице.

Техника массажа Zogan / Асахи 2

Все упражнения массажа Zogan выполняются плавно и медленно, красивыми, аккуратными, разглаживающими движениями.
Пальцы должны быть прижаты к коже, но без чрезмерного усилия, чтобы избежать растяжения кожи. Как правило, каждое движение повторяется по 3 раза.

Приемы массажа для молодого лица после 20 лет

Это нейтральные приемы для поддержания молодости и красоты кожи лица в любом возрасте.

Массажный прием 1

Расположите  пальцы, сложенные в кольцо у уголков рта.

Медленно выполните движение по направлению к ушам. Повторите 3 раза.

Закончите традиционным завершающим все упражнения  движением от ушных точек, вдоль по шее и ключицам (по ходу лимфопроводящих путей).

Массажный прием 2

Положите средние и безымянные пальцы по обе стороны носа на начало носогубной складки.

Плавными движениями пройдитесь вдоль носогубной складки, далее от уголков рта полукругом, к середине подбородка. Повторите 3 раза.

В конце выполните завершающее упражнение.

Массажный прием 3

Поместите пальцы на середине лба, медленно перемещайте пальцы вдоль лба к вискам и плавно переходите к завершающему упражнению по краю лика, шее, ключицам. Повторите 3 раза.

Онлайн видео японского массажа лица Zogan / Асахи 2 после 20 лет