Скраб для тела для бани – для лица и тела, домашние рецепты, правила нанесения

для лица и тела, домашние рецепты, правила нанесения

Скрабы – это косметические средства, которые в своем составе имеют мелкие твердые частички. Процедуры с их применением называют еще «пилингом».  При использовании скрабов кожу растирают круговыми, мягкими движениями. При этом твердые вкрапления отшелушивают отмершие частички, очищают и открывают поры. Лучше всего действуют они на распаренной коже. А где кожа может быть лучше распаренной, как не в бане? Потому и скрабы в бане очень эффективны.

Уход за кожей в бане и ее очищение при помощи пилингов и скрабов очень эффективен

Содержание статьи

Как пользоваться пилингом в бане

В бане и сауне скрабы начинают использовать после того, как кожа распарена. Это где-то после второго захода. Первое посещение парилки кожу не мажут ничем – она просто разогревается. Во второй заход можно натереться кашицей из соли и воды, и так, с «присоленной» кожей зайти в парилку. Потоотделение будет очень сильным, поры раскроются и очистятся. После душа и отдыха как раз и наступает время скраба.

Скраб наносится на все тело. Но не просто размазываете его, а хорошо растираете и массируете кожу. Массаж начинают от ступней ног, хорошо разминая наиболее проблемные зоны. Под проблемными можно понимать сухие и загрубевшие участки – локти, колени, кисти рук и т.д.

Сркаб не просто наносится на тело. Кожа хорошо массируется и растрается

Повышенного внимания требуеют зоны, пораженные целлюлитом: усиление кровообращение способствует разбиванию уплотнений, которые придают коже неровный рельеф. Распарившись в парилке, вы уже усилили кровоток, а при массаже и растираниях он станет еще активнее, выводя токсины и лишнюю воду. Кожа при этом подтянется, станет более упругой и ровной. Так что любой скраб в бане можно считать антицеллюлитной процедурой. Причем многие из используемых продуктов неплохо борются с этой проблемой.

Скрабы для тела

Очищающие составы можно делать из продуктов, которые есть на большинстве кухонь. А если их, вдруг, нет, то купить их труда не составит. Это не экзотические, а привычные продукты: соль, мед, крица, молотый кофе и т.д.

С медом

Вообще мед – удивительный продукт. Если вы не использовали его для кожи раньше, вы очень удивитесь. Эффект лучше, чем от дорогостоящей косметики. Итак, какие скрабы с медом можно сделать для бани:

1. Меда берут две части и одну часть молотой корицы. Размешиваете до однородности, и наносите на все тело, можно и на шею и лицо. В парилке нужно находится 4-5 минут. Этого достаточно, но, если вам комфортно, можно и дольше. Смывается все теплой водой. Кожа на ощупь мягкая и шелковистая.
   Мед в бане придает коже гладкость и упругость

2. Мед с кофе. Пропорции те же. Но этот состав действует больше в сторону антицеллюлитного эффекта. Этот скраб можно назвать точно антицеллюлитным; кофе содержит вещества, придающие коже особую упругость. Есть даже горячие обертывания с кофе, которые за несколько сеансов способны намного уменьшить апельсиновую корку.
3. Мед и соль. Эти компоненты берут в равных компонентах, в парилке необходимо находиться минут 8. Результат – хорошо открытые поры, шелковистая кожа. Этот скраб подходит и для жирной кожи лица, но действовать нужно осторожно.
4. Размолотый лесной орех, оливковое масло, мед – в равных частях. Скраб должен быть на коже 2-3 минуты. Плюс к очищению еще и подпитка маслами.

Кофейные

Кофе сам по себе можно использовать как скраб. Просто берете молотый и растираете по влажному телу. Эффект чувствуется почти сразу. В молотом кофе, в том числе и уже использованном, содержится линолевая кислота, которая в разы повышает эластичность кожи. Второй компонент — кофеин — перераспределяет жир, из-за чего менее заметными становятся растяжки. В общем, он очень благотворно влияет на состояние и тонус кожи.

Скраб из кофе в бане — отличный способ улучшить внешний вид

Если вы хотите добиться значительного эффекта, перемелите зерна перед походом в баню. Эффект будет чуть более ярким. Неплохо воздействует и молотый, который продается в пачках, и даже тот, который уже варили. Только варить кофе нужно без сахара и посторонних добавок. Его воздействие немного слабее, но не в разы.

Вот несколько рецептов домашних скрабов с кофе:

1. В равных количествах смешивают молоко и молотый кофе. Это — состав для жирной и нормальной кожи. Для сухой молоко замените сливками. Чтобы добиться отбеливающего эффекта, используйте кефир.
2. Берут одинаковое количество меда и кофе, перемешивают. Добавляют несколько капель (3-5) миндального или кокосового масла. Процедура должна занять минут 15.
3. Берут творог повышенной жирности и кофе, перемешивают. Минут 10 массируют, и еще столько же выдерживают в парилке.
4. Кофе с солью. Смешивают сухие ингредиенты. Для сухой кожи добавляют растительные масла — оливковое, миндальное, даже подсолнечное, для жирной — немного воды. При наличии в составе масел, одновременно с очищением идет активная подпитка.

Из соли

Скрабы из соли в бане относятся к распаривающим и раскрывающим поры. Ими намазываются во время второго захода в парилку. Соль использовать можно поваренную, а можно — морскую. Морская имеет более богатый минеральный состав, потому и считают, что ее использовать лучше. Продается морская соль в аптеках, продовольственных магазинах и отделах, торгующих косметикой. Единственное предупреждение — не используйте соль с ароматизаторами или какими-либо другими добавками. Только чистый продукт. Любые добавки в бане на распаренной коже могут привести к появлению высыпаний, что мало кого обрадует.

Скрабы из соли хорошо открывают поры

Соль берут некрупную, но и не самую мелкую, затем добавляют смягчающие компоненты. Натирать сильно тело не нужно — соль под воздействием пара будет активно проникать в поры и без массажа. Составы скрабов с солью для бани бывают такие:

• Соль и вода. Должна получиться кашица. Для тех, у кого кожа сухая и склонная к раздражениям, воду заменяют молоком или сливками. Наносят на тело, заходят на 10-15 минут в парилку. Пот течет очень сильно. Настолько, что может понадобиться запасное полотенце. Смывается состав теплой водой.
• Этот скраб — из соли с голубой глиной. Он поможет избавиться от прыщей. Понадобится по 2 столовых ложки глины и овсяных хлопьев, ложка морской соли. Сначала глину размочить в небольшом количестве воды. Когда она превратиться в пасту, к ней добавить остальные компоненты, быстро перемешать, с легким массажем нанести на тело. Если есть прыщи, сильно не трите — повредите воспаленную кожу. Посидите в парилке минут 10. Затем выйдите и дождитесь пока скраб высохнет на теле. При этом ощущения будут «стянутости». Смойте теплой водой. Через несколько процедур воспаление станет намного меньше.

Боремся с целлюлитом

С апельсиновой коркой нужно бороться активно: необходим хороший массаж для того, чтобы жировые отложения, которые скопились в деформированных клетках, просочились через их стенки. Потому к таким «проблемным» участкам проявляем повышенное внимание, хорошо их разминая. Составы для антицеллюлитных скрабов обычно многокомпонентные. В бане они действуют самым активным образом — температура поверхностных слоев кожи повышена, что активизирует обменные процессы.

Вот какие скрабы от целлюлита можно использовать в парилке:

1. Смешать по 2 столовых ложки сухого молотого кофе и соли. Немного измельчить полстакана овсянки, смешать с кофе и солью. Добавить масла цитрусов — 6 капель, розмарина — 4 капли, корицы — 3 капли. Добавить немного воды. Растирать кожу в проблемных зонах минут 7-8, затем примерно столько же времени провести в парилке.
2. По 50 граммов соли и сахара, столовую ложку молотого кофе. В другой посуде в 2 столовые ложки меда добавить 4 капли масел цитрусовых. Все перемешать, и растирать тело. Только аккуратно: состав получается жестким, не пораньте кожу. Массировать нужно минуты 3, затем 5-10 минут в парилке. Смыть теплой водой, затем прохладной.
   В бане целлюлит отступает быстрее

Очень хорошо помогают в борьбе с целлюлитом, а также стимулируют похудение веники. Это — своеобразный массаж, который активизирует кровообращение. О том, какие бывают веники и как их нужно запаривать читайте в статье «Как запаривать веник для бани»

Скрабы в бане для лица

Так как кожа на лице более нежная и тонкая, использовать нужно тонкий помол, мелкие частицы. Массаж проводить по массажным линиям, не растягивая кожу. Не используйте скрабы на области вокруг глаз. Тут кожа очень тонкая, и активные компоненты только вызовут раздражение.

1. Мед и молотая корица. Если найдете засахаренный мед, используйте его. Смешайте в равных пропорциях и нанесите на лицо и шею. Помассируйте. Зайдите в парилку на 5-10 минут. Смойте теплой водой.
2. Полстакана овсяных хлопьев смешать с 3 ложками молока и сливок. Если получится слишком густо — добавьте теплой воды. Помассировав лицо, зайдите в парилку на 15-20 минут. Удалите теплой водой.
3. В кокосовую стружку (2 ложки) добавить 3 ложки молока. Добавьте несколько капель масел жожоба, миндаля, из виноградной косточки — это для жирной кожи. Для сухой — авокадо, абрикосовых косточек или зародышей пшеницы. Втирают 7-8 минут, заходят в парную на столько же, убирают теплой водой.
   При приготовлении домашних скрабов для лица используйте хорошо измельченные компоненты

Эти рецепты домашних скрабов в баню не требуют больших материальных затрат, а действуют очень эффективно. После их применения кожа не ощущается как стянутая, что нередко бывает после применения готовых косметических средств.

После скрабов нужно кожу подпитать и увлажнить. Рецепты найдете в статье «Маски в бане для лица и тела»

baniwood.ru

ТОП-5 лучших скрабов для бани своими руками

Что может быть лучше, чем попариться в бане и снять с себя налет повседневной усталости и городской пыли. Баланс влаги и температуры – это настоящий источник молодости и красоты. Но именно скрабы для бани сделают посещение парилки наиболее эффективным и позволят коже дышать в полную силу.

КАКИЕ СКРАБЫ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫ В СОЧЕТАНИИ С БАНЕЙ

Не все виды пилингов можно использовать в парилках. Однако скрабы для тела для бани безопасны и эффективны, так как твердые абразивы не подвержены воздействию высоких температур, в отличие от химических эксфолиантов.

Скрабирование кожи – это простая процедура с массой достоинств:

• отшелушивает ороговевшие клетки эпидермиса;
• очищает поры;
• оказывает массажный эффект;
• борется с пигментными пятнами и неглубокими шрамами;
• тонизирует;
• питает.

Благодаря высокой концентрации горячего пара, баня усиливает все полезные свойства скрабов:

• отшелушивание проходит мягче, чем в обычных условиях, так как высокие влажность и температура размягчают ороговевшие слои эпидермиса;
• поры расширяются, что позволяет их лучше очистить;
• токсины выходят, а питательные вещества проникают глубже;
• перепады температур в бане влияют на усиление кровотока, заставляют сосуды сужаться и расширяться;
• благодаря пилинговому массажу существенно укрепляются сосуды и стимулируется кислородный обмен в клетках;
• действие активных веществ под влиянием тепла усиливается, увеличивается эффект от использования эксфолиантов с направленным действием (антицеллюлитные, антивозрастные, против гиперпигментации и др.).

Так, если вы худеете или избавляетесь от целлюлита, то сочетая в саунах и парилках скрабы для бани для похудения и массаж вениками, можно простимулировать микроциркуляцию крови и расщепление подкожного жира, выровнять рельеф эпидермиса, восстановить эластичность.

Также по теме: МОЖНО ЛИ ПОСЛЕ ПИЛИНГА ходить в баню

А применяемые в бане скрабы для лица поддерживают тонус кожи, убирают морщинки, избавляют от постакне и гиперпигментации.

Однако не все скрабы одинаково хороши в бане, и при выборе средства желательно придерживаться следующих критериев:

•  натуральность состава – различные производные нефтепродуктов и другие химические вещества из-за высоких температур и максимально открытых пор проникают глубже и вредят больше;
•  сочетаемость с типом эпидермиса – кожа тела обычно нормальная или сухая, а кожа лица часто сочетает жирные, сухие и нормальные участки;
•  соответствие состава виду решаемых проблем – каждый ингредиент скраба обладает индивидуальными свойствами, влияющими на определенные клеточные процессы.

В натуральных скрабах чаще всего используются следующие ингредиенты:

Это только малый перечень составляющих для банных эксфолиантов. А в косметических магазинах можно найти баночки с совсем экзотическими составами.

Тем не менее, для парилок остро стоит вопрос вредного воздействия химических компонентов. Поэтому скрабы для бань желательно приобретать в handmade-лавках. А еще лучше готовить самостоятельно. Тем более, что за одно посещение бани, сауны, или хамама расходуются немалые объемы эксфолианта.

Как правильно пользоваться скрабами в бане

Обычно отшелушивание проводят по следующей схеме:

1.   Маски и скрабы для бани начинают использовать, когда кожа уже распарена, о чем свидетельствуют раскрытые поры и обильное потоотделение. Обычно это происходит после 2 или 3 захода. Эксфолиант нужно прогреть перед применением, поэтому его можно взять с собой в парилку.
2.   После выхода из парилки следует ополоснуться под теплой водой, чтобы смыть соли и токсины, которые вышли вместе с потом.
3.   На очищенную влажную кожу нанести эксфолиант. С собой желательно иметь скрабы нескольких видов: для разных типов кожи лица и тела.
4.   Втирать состав легкими движениями вдоль массажных линий, начиная со ступней и двигаясь вверх. Обычно массаж длится течение 1-2 минут. Но для проблемных зон время обработки можно увеличить.
5.   Если эксфолиант с натуральным составом (например, домашние скрабы для бани), то после скрабирования средство оставляют на коже еще на 5-10 минут.
6.   Смыть эксфолиант под теплым душем и аккуратно промокнуть тело полотенцем.
7.   Перед тем, как покинуть баню, нанести на кожу средства ухода. Особенно тщательно следует позаботиться о коже лица в холодное время года.

Вас заинтересует: ВАРЕЖКА ДЛЯ ПИЛИНГА лица и тела: как применять и как сделать

Но скрабы не всем пойдут на пользу. Чтобы не нанести себе вред, пилинг запрещается проводить в следующих случаях:

• открытые механические повреждения кожи;
• воспаления или вирусные заболевания кожных покровов в активной форме;
• недавние пилинги срединного или глубокого действия;
• аллергия на отдельные компоненты эксфолианта.

Следует помнить, что в условиях высоких температур действие любых активных веществ усиливается. Это может привести к аллергическим реакциям. Поэтому использовать стоит только те средства, которые уже ранее неоднократно применялись и не вызывают негативных кожных реакций.

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ СКРАБОВ ДЛЯ БАНИ

Скрабы для бани в домашних условиях приготовить очень просто. Совсем не обязательно искать для этого экзотические ингредиенты: эффективные средства могут получиться и из привычных для любой хозяйки продуктов.

При изготовлении нужно учитывать следующее:

1.   Продукты должны быть свежими и натуральными.
2.   Готовить эксфолиант лучше незадолго до посещения бани.
3.   Если используются легкорастворимые абразивы (соль, сахар или сода), то их следует засыпать в смесь непосредственно перед нанесением средства на кожу.
4.   Размер абразивных частиц зависит от свойств эпидермиса – чем слабее, суше и чувствительнее кожа, тем мельче помол.
5.  При желании ингредиенты можно менять – многие продукты взаимозаменяемы, так как обладают сходными свойствами.

Вот несколько рецептов эффективных скрабов для бани.

 Скраб для бани из кофе

Скрабы для бани из кофе широко известны своим тонизирующим действием. Их используют, чтобы вернуть свежесть уставшей или увядающей коже. Нередко кофе является частью профилактики растяжек и входит в антицеллюлитную терапию.

Ингредиенты:

• 3 ст.л. кофейной гущи;
• 2 ст.л. подсолнечного или оливкового масла;
• 3 капли коричного, розмаринового и апельсинового эфирных масел.

Кофейная гуща в этом скрабе для бани – очень деликатный абразив, а стимулирование кофе сочетается с увлажняющими свойствами масел. Поэтому рецепт подойдет даже для самой чувствительной кожи.

 Медово-солевой скраб

Чтобы сделать медовые скрабы для бани своими руками годится любой, даже засахаренный мед. Чаще всего его используют в питательных скрабах-масках, а также в антицеллюлитных составах.

Как основа мед подойдет коже любого типа и возраста. Однако соль, исполняющая роль абразива, обладает подсушивающими свойствами. Поэтому данную маску применяют для жирной и нормальной кожи.

Соляные скрабы для бани лучше делать из морской соли, но при необходимости допускается использовать и поваренную.

Ингредиенты:

• 3 ст.л. соли;
• 3 ст. л. меда;
• 2 ч.л. лимонного сока.

Состав втирается до полного растворения соли, после чего оставляется на необходимое время. При регулярном применении скраб выравнивает рельеф кожи, позволяет быстрее избавится от неглубоких шрамов и пигментных пятен.

 Домашний скраб с сахаром

Как и соль, сахар быстро растворяется. Но он является более щадящим абразивом, так как не сушит кожу. Сахар в качестве дополнительного элемента можно вводить в любые рецепты. Как основа эксфолианта лучше всего подходит для сухой, ослабленной и зрелой кожи.

Ингредиенты:

• 3 ст.л. тростникового сахара;
• 1 сырая картофелина, перетертая на мелкую терку;
• 1 сырой желток;
• 3 капли апельсинового масла.

Картофельную массу можно заменить на картофельный сок. Полученная смесь также втирается до полного растворения абразива. Состав увлажнит кожу и повысит ее тонус, замедлит процессы клеточного старения, обесцветит пигментные пятна.

 Скраб с глиной

Полезные свойства глины сложно переоценить. Глина способна подсушивать воспаления и выводить излишки себума, что делает ее незаменимой для жирного эпидермиса, склонного к образованию прыщиков и комедонов.

Благодаря способности поддерживать тонус эпидермиса и уменьшать количество морщин, глина отлично подходит для зрелой кожи. Однако в таком случае после отшелушивания необходимо уделить особое внимание увлажнению.

Ингредиенты:

• 2 ст.л. черной глины;
• 2 ст. л. молотого кофе;
• 4 ст.л. сметаны;
• 3 капли масла ромашки.

Рецепт подходит для любого типа кожных покровов и помогает справиться с большинством проблем от сухости и излишков себума, до целлюлита и старения кожи.

 Из оливкового масла

Домашние скрабы для бани на основе оливкового масла гипоаллергенны и подходят всем. Но особенно эффективны они для увядающей и чувствительной кожи с дефицитом влаги.

• 4 ст.л. оливкового масла;
• 2 ст.л. тростникового сахара;
• 2 ст.л. молотого кофе или кофейной гущи
• 1 ч.л. лимонного сока.

Такая смесь удобна для использования в холодное время года, когда эпидермис особенно требует увлажнения. Эксфолиант поддержит ослабленные кожные покровы, выровняет их тон, замедлит процессы старения.

Бани позволяют хорошо распарить кожу, поэтому отлично подходят для использования всевозможных скрабов. Приобретая эксфолиант для парилки, стоит выбирать средства с наименьшим содержанием химии, либо делать скрабы для бани в домашних условиях. При верном использовании отшелушивающие бьюти-составы будут отличным способом поддержания красоты и тонуса кожных покровов.

Автор текста: Александра Грибовская

vsepilingi.ru

Домашние маски и скрабы для тела в баню: 20 лучших рецептов

Полезные свойства бани знакомы всем. Сделать посещение этого заведения приятнее и полезнее можно с помощью дополнительных косметических средств, посредством которых вы сможете очистить кожный покров, улучшить его состояние, насладиться приятными моментами ухода за собой и зарядиться энергией и позитивом на всю неделю. Рецепты масок и скрабов для тела в баню, а также правила их приготовления и применения будут рассмотрены в данной статье.

Правила приготовления и использования масок и скрабов в баню

Правильное проведение всех этапов процедуры сделает ее полезной и эффективной, а также убережет вашу кожу от возникновения непредвиденных негативных последствий. Все тонкости осуществления косметических процедур в бане мы рассмотрим ниже:

• Все средства следует готовить перед посещением бани (если есть возможность, то смешивайте ингредиенты в самом помещении). Если состав скраба/маски будет несвежим, то никакой пользы от процедуры не последует.
• Перед выходом проверьте наличие необходимых для бани атрибутов: полотенце, тапки, щетки, шампунь, простыня, веник, ковш, напиток, мыло и пр. Для проведения пилинга и масок следует взять массажную перчатку/щетку, кисть или лопаточку для равномерного нанесения средства.
• Использовать приготовленные составы следует после 2 — 3 захода в парилку. К этому времени кожа уже станет распаренной и через открытые поры полезные вещества беспроблемно проникнут в кожу и окажут свое благоприятное воздействие. Некоторые рецепты предполагают применение средства в самой парилке.
• Перед нанесением скраб/маску следует прогреть. Для этого возьмите ее в парилку и дождитесь повышения температуры приготовленной смеси. Наносить смесь нужно после выхода из парилки, в противном случае она просто стечет с кожи вместе с потом.
• Распаренная дерма становится более чувствительной к воздействию внешних раздражителей, поэтому все составы следует наносить нежными аккуратными движениями. Избегайте нанесения агрессивных веществ на чувствительные, шелушащиеся и раздраженные зоны тела, также не следует тревожить места с наличием порезов, царапин и ранок. Для проведения пилинга с помощью домашнего скраба лучше воспользоваться щеткой-массажером или специальной перчаткой.
• Все маски и скрабы должны соответствовать типу вашей дермы. При возникновении дискомфортных ощущений незамедлительно удаляйте нанесенное средство и в будущем откажитесь от его использования.
• Смывать использованный скраб или маску нужно теплой проточной водой. Перед выходом на улицу (особенно в ветреную, дождливую и морозную погоду) нанесите на кожу крем для увлажнения, защиты или питания дермы.

Знание и соблюдение перечисленных рекомендаций убережет вашу кожу от возникновения дерматологических проблем и поможет достичь желаемых результатов без вреда для здоровья.

Рецепты скрабов и масок для тела в баню

Баня является прекрасным местом для проведения косметических процедур. Маски и скрабы, которые вы решили применять в этом заведении, должны быть не только эффективными, но и простыми в приготовлении. Именно такие рецепты средств мы перечислили ниже.

Маски для тела в баню

1. Молочно-овсяная маска с маслом оливы и желтком с омолаживающим действием. 120 г перемолотых в муку геркулесовых хлопьев завариваем кипящим молоком. В теплую овсяную кашу добавляем домашний желток и 20 мл масла из оливок. Однородной массой пользуемся согласно инструкции, держим маску 20 минут.
2. Творожно-морковная смесь с молоком и оливковым маслом для нормальной дермы. Смешиваем по 40 г/мл домашнего творога, масла оливы, скисшего молока и сока, добытого из свежей моркови. Смесь используем согласно пунктам, перечисленным в инструкции. Смываем спустя 30 минут.
3. Желтково-дрожжевая маска с маслом для питания кожи любого типа. В домашнем желтке размешиваем 20 мл масла из кукурузы или оливы и 15 г пивных дрожжей. Используем средство по стандарту, смываем спустя 15 минут.
4. Кефирная маска с увлажняющим действием. Домашний жирный кефир нагреваем до комфортной температуры и применяем стандартным способом. Держим такую маску не дольше 15 минут.
5. Сливочно-огуречная смесь с соком лимона для отбеливания кожного покрова. В 30 г кашицы, полученной из свежего огурца, вливаем 60 мл домашних сливок и 15 мл сока, полученного из созревшего лимона. Маску применяем согласно указаниям, данным в инструкции, смываем спустя 20 минут.
6. Огуречно-овсяная маска со сметаной для жирной дермы. Кашицу из свежего огурца смешиваем с 60 г домашней сметаны и 80 г муки, сделанной из геркулесовых хлопьев. Смесь используем согласно пунктам, данным в инструкции. Держим массу не дольше 20 минут.
7. Маска с солью, водой и содой с антицеллюлитным эффектом. К 30 г мелкой соли добавляем 30 г пищевой соды, смесь разводим водой до получения кашеобразной массы, которую наносим перед посещением парной. Держим маску не дольше 25 минут.
8. Пшенично-лимонная маска с медом для проблемной кожи. Из Ѕ лимона добываем сок и смешиваем его с 40 г цветочного тягучего меда и 15 г отрубей из пшеницы. Составом пользуемся согласно инструкции, смываем спустя 20 минут.
9. Медово-соляная маска для усиления потоотделения. Всем известно, что в бане с помощью высокой температуры вместе с потом удаляются вредные вещества, происходит очищение пор и улучшение кровообращения. Усилить потоотделение можно с помощью такого средства: 30 г мелкой соли смешиваем с 30 г топленого меда. Смесь используем обычным способом (не втираем смесь в дерму, т.к. данное средство не является скрабом), смываем спустя 20 минут.
10. Сливочно-медовая маска для устранения целлюлита. В 40 г тягучего цветочного меда выливаем 40 мл домашних сливок и 3 мл эфира из любого цитруса. Смесью пользуемся в соответствии с инструкцией, смываем спустя 15 минут.

Если вы боитесь использовать в бане скоропортящиеся продукты, то рекомендуем вам использовать маски на основе косметической глины.

Скрабы для тела в баню

1. Сливочно-солевой скраб для любого типа кожи. В 150 мл домашних сливок высыпаем 130 г измельченной соли. Средство наносим круговыми движениями на все тело и идем в парилку минут на 7. Смываем согласно инструкции.
2. Апельсиновый скраб для нормальной, смешанной и жирной дермы. Сушеную апельсиновую цедру перемалываем до состояния муки и разводим ее теплой водой (данный рецепт можно адаптировать и для сухой кожи: в апельсиновую смесь нужно добавить 30 г масла оливы или сметаны). Полученной кашицей пользуемся по стандарту, смываем спустя 10 минут.
3. Горчично-медовый скраб с солью и эфирами для любого типа кожи (кроме проблемного и чувствительного). В 40 г топленого меда высыпаем 35 г молотой соли и 5 г порошка горчицы, компоненты перемешиваем и выливаем в смесь 2 мл апельсинового эфира (его можете заменить на ваше любимое масло). Скраб применяем согласно инструкции, смываем спустя 7 минут.
4. Кофейно-йогуртовый скраб для жирной дермы. В 40 г натурально нежирного йогурта добавляем 40 г гущи от молотого кофе. Смесью пользуемся с учетом пунктов, описанных в инструкции. Держим массу 15 минут.
5. Сахарно-оливковый скраб с добавлением эфира для любого типа кожи. В 90 г сахарного песка выливаем 70 мл масла из оливы, ингредиенты перемешиваем и добавляем 4 мл любого цитрусового эфира. Скраб используем в соответствии с инструкцией, смываем спустя 10 минут.
6. Медово-эфирный скраб для любого типа дермы. К 60 г засахаренного цветочного меда добавляем по 2 мл эфиров из бергамота, лаванды, розы и апельсина, а также по 5 мл масел кокоса и оливы. Скраб применяем привычным способом, смываем спустя 15 минут.
7. Сливочно-оливковый скраб с лимоном и овсянкой для сухой, чувствительной и раздраженной дермы. В 60 мл оливкового масла добавляем 60 г молотых овсяных хлопьев, 40 мл домашних сливок и 10 мл сока, полученного из спелого лимона. Скраб применяем согласно пунктам, данным в инструкции, держим смесь не дольше 10 минут.
8. Кофейно-солевой скраб с медом и эфиром для усиления потоотделения. К 60 г топленого меда добавляем 40 г мелкой соли и 50 г гущи от сваренного зернового кофе. Наносим скраб на тело массажными движениями и идем в парилку (находитесь в ней не дольше 5 минут). Смываем массу стандартным методом.
9. Кофейно-эфирный скраб с шампунем и медом для устранения целлюлита. В 30 г топленого меда выливаем по 5 мл эфиров из кипариса, любого цитруса, бергамота и розмарина. В смесь добавляем 40 г гущи от молотого кофе и 15 мл натурального (лучше растительного) шампуня. Скраб используем с учетом пунктов, описанных в инструкции. Смываем спустя 10 минут.
10. Кофейно-коричный скраб с оливковым маслом для сухой дермы. В 30 г топленого меда высыпаем 30 г кофейной гущи и 5 г порошка корицы. Скрабом пользуемся согласно инструкции, смываем спустя 7 минут.

К выбору ухаживающего средства следует подходить ответственно: те ингредиенты, которые вызывают аллергию, следует исключить из состава создаваемого косметического продукта. Готовьте домашние средства с учетом имеющихся проблем кожи и ее типом. Также не советуем вам использовать маски и скрабы, которыми пользуются ваши подруги, посещающие баню вместе с вами: так вы рискуете создать проблемы с дермой, которая может ответить раздражением, зудом или покраснением на неизвестные компоненты одолженного косметического продукта.

Эффективность воздействия масок и скрабов в бане увеличивается в 2 раза, поэтому не ленитесь готовить эти ухаживающие средства и обязательно соблюдайте правила, приведенные в нашей статье.

dona-j.ru

15 рецептов для применения в бане

Баня позволяет не только превосходно очистить кожу, но и придать ей здоровый и ухоженный вид. Поход в парную часто сравнивают с профессиональными косметическими процедурами. Пар в сочетании с высокими температурами оказывает поистине волшебное действие. Еще больше пользы будет, если это совместить с нанесением натуральных скрабов и масок.

Содержание статьи

Правила удачного похода в баню

Регулярные (не реже одного раза в неделю) походы в баню оказывают положительное воздействие на здоровье человека.

Важное правило! Во время первого захода наносить средства запрещено! Тело должно пропотеть, хорошо очиститься. Рекомендуется посидеть в парилке 5-7 минут, после вымыть кожу мылом или гелем, окатить ее прохладной водой и сразу выйти. Второй заход уже подойдет для применения скрабов и масок.

Следует придерживаться простых правил похода в парную, и тогда успех мероприятия гарантирован:

• перед первым заходом желательно принять теплый душ, смыть грязь, и вытереться насухо;
• на голову обязательно надеть шапочку. Волосы мочить не стоит, иначе не исключается обморок;
• в парной нужно пить травяные чаи, морсы, обычную воду с добавлением лимонного сока;
• после парилки хорошо бы окунуться в бассейн, потом полежать в прохладной комнате 10-15 минут;
• совместные походы в баню в компании хороших друзей или родственников улучшают настроение, способствуют налаживанию отношений.

Грамотное применение скрабов в бане

Маски из натуральных ингредиентов в парной способны значительно улучшить состояние кожи. Микроциркуляция кровеносных сосудов увеличивается, покровы становятся более восприимчивыми к проведению косметических процедур.

Скраб в бане способствует:

• нормализации жирового обмена;
• повышению упругости кожи;
• разглаживанию морщин;
• выведению через потоотделение вредных веществ.

Но, как и любое другое средство по уходу, наносить маски нужно грамотно:

• средство из натуральных ингредиентов необходимо прогреть. Занесите его с собой в парилку на 5-7 минут;
• после нанесения маски продолжайте растирать тело. Используйте для этого жесткую мочалку, рукавицу или щетку;
• несколько капель эфирного масла, добавленного в скраб, ускорит его действие;
• смывать маску лучше всего настоями трав. Ромашка успокаивает, солодка – тонизирует, липа – улучшает цвет кожи;
• после нанесения и удаления средства с кожи рекомендуется воспользоваться парным веником;
• наносить маски нужно аккуратно, иначе можно повредить кожу, и на ней останутся гематомы;
• скрабы нельзя использовать в зонах с высокой аллергической реакцией – под глазами, коленным суставом, области бикини;
• нельзя наносить скраб и на участки с открытыми ранами;
• нежелательно использовать натуральные маски женщинам с близкорасположенными к поверхности кожи кровеносными сосудами;
• закончить процедуры лучше всего нанесением увлажняющего крема, и укутаться в махровое полотенце.

Скрабы из натуральных компонентов – ухоженная и здоровая кожа

Маски на основе натуральных компонентов пользуются большой популярностью.

Они имеют явные преимущества перед остальными:

• видимый результат: кожа становится блестящей, упругой, исчезают признаки недосыпания и усталости;
• доступную стоимость;
• простоту использования.

В парной можно применять самые разные виды масок:

• питательные;
• очищающие;
• поторазгонные.

Все зависит от того, какой результат нужен.

Так, вначале разумно сделать скраб, который стимулирует потоотделение. Это поможет быстрее вывести из организма вредные вещества, хорошо очистить кожу. После будут уместны питательные и увлажняющие маски.

Скраб для бани из меда и соли – очищение

Нужно взять равное количество меда и мелкой морской соли, например по 30 г. Мед растопить в парной или заранее, добавить к нему соль. Нанести маску на лицо и тело, войти в парную на 10-15 минут. Когда кожа прогреется, растереть скарб легкими массажными движениями. Смыть теплой водой или настоем трав.

Скраб для бани из белой глины – отбеливание и свежесть

Косметическую глину смешать с равным количеством зеленого чая. Нанести на влажное тело на 15 минут, зайти в парную. Продолжать массировать тело мочалкой или массажером. По истечению указанного времени смыть теплой водой.

Домашние скрабы для тела: рецепты

Огромное количество рецептов натуральных масок позволяет выбрать подходящий для каждого типа кожи. Возьмите на вооружение!

1. Лимонный сок, пшеница, мед для проблемной кожи: в 40 г растопленного меда добавить 15 мл лимонного сока, столовую ложку мелкой пшеницы. Растереть, нанести на тело. Войти в парную на 15 минут, после чего смыть скраб теплой водой.
2. Сливки и мед против целлюлита: равное количество растопленного меда и жирных сливок смешать, нанести на проблемные зоны на 15 минут. Для усиления эффекта желательно использовать массажер.
3. Овсяные хлопья и сметана объявляют войну жирной коже: 50 г хлопьев измельчить, добавить к ним такое же количество жирной сметаны. Перемешать, нанести на кожу.
4. Желток, дрожжи и растительное масло питает и улучшает цвет: 2 ст. л. любого растительного масла (лучше всего кунжутного или оливкового) смешать с двумя желтками и 50 г пивных дрожжей. Перемешать, нанести на разгоряченную кожу. Войти в парилку на 15 минут, после чего смыть теплым настоем трав.
5. Полстакана стакана мелкой соли смешать с таким же количеством сливок. Натереть смесью тело, отправиться в парилку на 10 минут. Смыть теплой водой. Кожа станет мягкой, сияющей.
6. 50 г горчичного порошка смешать с 20 г соли и растопленного меда. Добавить 2 белка. Скраб хорошо подойдет для проблемной кожи.

Скраб из кофе в домашних условиях

Кофейные зерна – превосходная основа для масок и скрабов. Применять их нужно не более двух раз в неделю.

Жирная кожа «любит» мелкомолотый натуральный кофе, сухая и проблемная – кофейную гущу.

Кофе помогает уничтожить «апельсиновую корку», придать телу здоровый подтянутый внешний вид.

Активным веществом в таких косметических средствах выступает кофеин. При высоких температурах он эффективно борется с жиром, отеками, прыщами, морщинами. Кофеин стимулирует приток крови к кожным покровам, расширяет сосуды, ускоряет обмен веществ. Кроме того, он великолепно разглаживает, тонизирует.

В бане чаще всего применяют скраб из кофе, обладающего антицеллюлитным эффектом. Популярны и питательные, увлажняющие средства.

Скраб из кофейной гущи для лица — рецепт

Маска подходит для сухой вялой кожи. Она хорошо увлажняет, питает.

Нужно смешать по 20 г кофейной гущи, жирной сметаны и оливкового масла. Прогреть в бане. Добавить чайную ложку меда. Нанести на очищенную кожу лица на 15 минут. Смыть настоем трав или обычной теплой водой.

Скраб из кофе и оливкового масла

Идеальная маска для увядающей кожи. Нужно смешать столовую ложку оливкового масла, 10 г корицы и 25 г молотого кофе. Нанести на лицо, шею и зону декольте. Войти в парную на 10 минут. Смыть по истечению времени.

Скраб для лица из кофейной гущи с морской солью

Средство хорошо подтягивает кожу, уменьшает количество морщин. Его можно делать как для лица, так и для тела – просто варьировать количество ингредиентов.

В маску для лица нужно добавить 30 г кофейной гущи и столько же мелкой морской соли. Перемешать с чайной ложкой растительного и 2-5 каплями любого эфирного масла. Нанести на очищенное лицо на 15 минут.

Скраб из кофе и меда

Обладает отличным антицеллюлитным эффектом. В столовую ложку теплого меда добавить 15 капель эфирного масла (розмарина, апельсина и чайного дерева – по 5 капель каждого) и 100 г кофейной гущи. Нанести на распаренную кожу. Для лучшего эффекта рекомендуется обернуться пищевой пленкой. Войти в парную на 20 минут. Принять удобное положение, по истечению времени смыть.

Другие рецепты

1. В 50 г молотого кофе добавить 25 г нежирной сметаны или кефира. Нанести на тело в бане. Находиться в парной нужно столько, сколько возможно. Смыть теплой водой.
2. Смешать по 50 г белой глины и кофейной гущи. Добавить столовую ложку воды и молока, 10 капель лимонного сока. Нанести в парной на тело на 20 минут. Скраб придаст коже упругость, эластичность, приятный блеск.
3. Обладательницам жирной коже понравится такой рецепт: смешать по столовой ложке оливковое масло, нежирный йогурт и молотый кофе. Растереть, нанести на кожу лица и шеи. Оставить на 15 минут.

Скрабы в бане – прекрасное средство для поддержания молодости и свежести кожи. Только делать их нужно регулярно. Только тогда эффект будет действительно заметен.

Видео: омолаживающий скраб с кофе

lakofe.ru

Процедуры для тела в бане: маски, скрабы

Каждый поход в баню или сауну можно превратить не просто в приятное времяпрепровождения в кругу близких людей, но и в настоящий рай для кожи, волос и общего состояния организма. Скраб для бани, крема, маски, бальзамы и массажеры – вот инструменты, с помощью которых можно омолодить кожу, очистить организм, зарядиться энергией и бодростью на целую неделю вперед.

Для того чтобы провести эти несколько часов с максимальной пользой для души и тела, воспользуйтесь нашими маленькими хитростями и советами:

1. Пригласите с собой близких людей, в компании которых вы чувствуете себя свободно и непринужденно.
2. Напоминаем приблизительный перечень необходимых атрибутов и полезных вещей: мыло, шампунь, веник, тапочки для бани, сменное белье, простыня, полотенце, шапочка, таз, ковш, питье. Не лишними будут массажные щетки, специальные варежки (если вы планируете использовать скраб), пемза. Возможно, в выбранной сауне некоторые предметы имеются — поинтересуйтесь заранее. И не забудьте косметические средства или ингредиенты для их приготовления.
3. При первом заходе лучше ничем не пользоваться, а вот во время и после второго – можно и нужно применять маску, скраб. После первого захода не забудьте облиться холодной водой.
4. Повысить эффективность любого косметического средства, используемого в бане, можно, если предварительно его прогреть – просто возьмите скраб с собой в парилку.
5. Распаренная кожа становится еще более нежной, поэтому скраб используйте крайне бережно, чтобы не повредить ее, иначе на коже образуются пятна и гематомы.
6. Если рецепт скраба предполагает поход в парилку на несколько минут, в это время продолжайте растирать тело, массировать его. Можете использовать дополнительный инвентарь: щеточку, мочалку, варежку, массажер.
7. Помните, что маски и скраб нельзя использовать в зонах, где есть аллергические высыпания, очаги шелушения, царапины и ранки.
8. В качестве питья в баню лучше взять липовый чай, настой из клюквы, травяной сбор, чай из ромашки и шиповника.
9. Эффективность используемых средств в условиях повышенной температуры окружающей среды увеличивается в 2 раза, поэтому уход за телом в бане – процесс обязательный, не отказывайте себе в этом удовольствии.

Если вы решили использовать скраб, то его нужно наносить сразу после выхода из парилки, пока омертвевшие клетки кожи распарены. Предлагаем вам взять на вооружение один или несколько из множества простых рецептов таких скрабов:

1. Для сухой кожи: тщательно смешайте столовую ложку оливкового масла, ложку кофейной гущи и щепотку корицы.
2. Смешайте стакан сливок и стакан любой соли. Натрите этим составом все тело и отправляйтесь в парилку еще на 5-8 минут. Если в этот период потоотделение будет еще более интенсивным – не пугайтесь, так и должно быть.
3. Смешайте 10 капель свежего лимонного сока, 4 чайные ложки сливок любой жирности и 3 ложки масла оливы.
4. Скраб для жирной кожи: большую ложку нежирного йогурта смешайте с таким же количеством кофейной гущи.
5. Смешайте 2 ложки меда, 1 ложку отрубей пшеницы и несколько ложек лимонного сока.
6. 3 столовые ложки меда смешайте с таким же количеством соли. Зайдите в парилку на 5 минут. После выхода не пейте в течении 10 минут, чтобы лишняя вода покинула организм.
7. Смешайте 2 щепотки горчичного порошка, 2 столовые ложки соли и 2 столовые ложки меда. Добавьте 2 капли масла апельсинового дерева или другого масла с вашим любимым ароматом.
8. Антицеллюлитный скраб: в столовой ложке подогретого меда растворите 15 капель эфирных масел цитрусовых, розмарина, кипариса, бергамота или других. Добавьте в смесь 100 грамм кофейной гущи и чайную ложку любого шампуня.
9. К 200 граммам сахара добавьте несколько чайных ложек оливкового масла и несколько капель масла цитрусовых.
10.  Мед смешайте с несколькими каплями лавандового, оливкового, апельсинового, бергамотового, розового или кокосового масла.

Не обязательно придерживаться рецептуры и пропорций: ничего страшного, если у вас не нашлось какого-либо компонента. Соль можно заменить на сахар, масла прекрасно заменяют друг друга, альтернативой меду может стать сметана… Пробуйте, экспериментируйте.

Скраб нельзя наносить на очень нежные места. Для бани подходят и покупные средства, но готовить их собственноручно ведь намного интереснее и веселее.

Мы подобрали для вас несколько рецептов самых эффективных масок для тела:

1. Если на коже пигментные пятна: смешайте в равных пропорциях натертую мякоть огурца со сливками, добавьте немного сока лимона.
2. Маска для проблемной кожи: в 2 столовые ложки растопленного меда добавьте сок половины лимона, чайную ложку отрубей пшеницы.
3. Антицеллюлитная маска: смешайте мед и сливки в равных пропорциях, добавьте несколько капель эфирного масла цитрусовых. Оставьте маску на теле на 15 минут после посещения парилки. Можете использовать массажер, чтобы усилить эффект.
4. Для жирной кожи: 4 ложки овсяных хлопьев смешайте с 3 ложками сметаны и половиной измельченного огурца. Хлопья предварительно измельчите.
5. Питательная маска для тела: смешайте по ложке растительного масла и пивных дрожжей, добавьте яичный желток.
6. Прекрасно освежает, отбеливает и питает маска для тела из глины: смешайте косметическую глину в равных пропорциях с водой, нанесите на увлажненное тело на 20 минут.

Маски для лица:

1. Ложку размоченных в воде или молоке овсяных хлопьев смешайте с ложкой сметаны – подходит для проблемной кожи.
2. Столовую ложку дрожжей смешайте с одним желтком и чайной ложкой масла оливы – маска для зрелой кожи.
3. Смешайте ложку творога с ложкой измельченных водорослей –если на коже пигментные пятна.
4. Смешайте мед с прополисом в равных пропорциях – отлично справляется с акне.

Все маски для тела в бане можно держать на теле или лице в течении 10-15 минут.

При выборе глины учтите, что белая идеально подходит для жирной кожи, серая и желтая – для сухой, зеленая и желтая – для стареющей, голубая и красная – для проблемной кожи, склонной к воспалениям.

Маски наносят на уже очищенную скрабами кожу. Наносить их нужно перед вторым или третьим заходом в парилку или после выхода.

На волосы маску нужно наносить перед последним походом в парную, надев на голову шапочку. Перед нанесением состава волосы промойте, чтобы полезные вещества впитывались максимально глубоко.

1. Для сухих волос: смешайте 3 столовые ложки оливкового или репейного масла с 2 столовыми ложками меда, через 20 минут смойте с использованием большого количества шампуня.
2. Смешайте сок алоэ и мед, добавьте желток одного яйца.
3. Для жирных волос: смешайте в равных пропорциях глицерин, яблочный уксус (по чайной ложке) и 3 чайных ложки касторового масла.
4. От секущихся кончиков: нанесите на волосы кефир, в который добавили несколько капель оливкового или кокосового масла.
5. Для придания объема: смешайте растворенный в воде на водяной бане желатин (15 грамм на 4 больших ложки воды), добавьте несколько сто ложек шампуня.

Чтобы масляные маски смывались быстрее, ополосните волосы водой с лимонным соком – кислота растворяет жир.

• Пятна. Очень часто после или во время посещения сауны на теле появляются неровные красноватые пятна. Это – признак глубокого перегрева и нарушения функционирования капилляров на данном участке тела. Пятна после бани не представляют собой угрозу здоровью и не сигнализируют о серьезных нарушениях работы организма. Это – защитная реакция. Такие пятна пропадают чаще всего в течении нескольких дней. В противном случае лучше обратиться к дерматологу.
• Сыпь. Чаще всего она свидетельствует об аллергической реакции на травяные чаи, применение массажных элементов. Возможно, ваш скраб или маска содержит элементы, вызывающие аллергию. Нужно обязательно обратиться к дерматологу для выяснения природы их появления.
• Прыщи. Чаще всего они появляются уже после посещения бани. Иногда во время пребывания в парилке появляются пятна, а затем и гнойные воспаления. Это – результат использования несвежих мочалок, варежек, веников. Помните о гигиене и дезинфекции – в открытые поры очень быстро проникают микробы и бактерии.
• Синяки. Появляются как следствие слишком интенсивного использования веника или жесткого массирования. Следите, чтобы на вашем венике не осыпались листья, скраб используйте очень бережно.

Косметические процедуры в бане могут принести массу удовольствия. Главное – не забывайте о простых мерах предосторожности. Забудьте на это время о повседневных проблемах и заботах, ведь вы заслужили 100% отдых.

Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!

dljatela.ru

4 правила применения скрабов для бани [+ВИДЕО]

О гладкой, шелковистой коже и красивой фигуре мечтает любая женщина. Увы, это не так легко достигаемо, как хотелось бы многим, ведь различных кремов, тоников и остальных средств по уходу за телом зачастую бывает не достаточно.

Отличным вариантом для этого является парная, где для дополнительного эффекта можно применять скрабы для бани для похудения, омоложения и очищения.

Фото банных атрибутов.

Какое влияние оказывает баня в сочетании с применением скрабов

Издревле известно, что при помощи банных процедур своими руками излечивали радикулиты, болезни суставов, простудные заболевания и так далее. Но на этом список их целебных свойств не завершается.

К ним можно также отнести следующие полезные воздействия:

1. Горячий пар бани в комплексе с прохладной водой образует резкий температурный перепад, что способствует улучшению кровообращения и открытию пор кожи, в результате чего тело очищается от шлаков, омолаживается, улучшается тургор.
2. Кроме того, при температурном контрасте происходит, как бы, гимнастика сосудов, что способствует улучшению лимфотока и водно-солевого обмена, который также имеет большое влияние на структуру кожи и организм человека в целом, так как при его нарушениях появляется избыток веса.
3. Высокая температура в парной разогревает тело человека, тем самым ускоряет процессы обмена веществ, а это в свою очередь содействует активному расщеплению жировых отложений.
4. После посещения парной с кожи удаляются отмершие частицы, в результате чего она обновляется, становится мягкой и шелковистой.

Существует много разновидностей банных веников – все они усиливают полезный эффект парных процедур.

Словом, баня является своего рода натуральным лекарством для человека, которое действует комплексно, положительно влияя на внутренние органы и на кожный покров. Причем, такие процедуры практически не имеют побочных эффектов и серьезных противопоказаний.

Не менее полезны и различные скрабы, которые, как правило, изготавливаются на основе смягчающих, полезных ингредиентов и абразивных частиц. Однако сами по себе они не оказывают такого сильного действия, поэтому все их целительные свойства можно усилить при помощи банных процедур в парилке. В комбинировании друг с другом эти средства становятся эффективнее в несколько раз, ведь разогретая кожа с открытыми порами лучше впитывает все полезные вещества.

Важно!
Категорически запрещено применение скрабов, если на коже имеются ссадины, не заживающие язвы.
Также противопоказаны они при псориазе и дерматите.

Правила использования скрабов и рецепты для самостоятельного изготовления

В бане можно использовать скрабы как в готовом виде, которые продаются в специализированных лавках, так и сделанные самостоятельно. Конечно, если их изготовить своими руками, в соответствии с рецептурными пропорциями, то такое средство уж точно не будет содержать каких-либо химических добавок, следовательно, положительный эффект в этом случае гарантировано наступит.

Фото скраба в виде готовой продукции.

В магазинной продукции могут содержаться различные искусственные вещества, поэтому к покупке таких скрабов стоит отнестись с большой осторожностью. К тому же, если изготовить скраб для бани в домашних условиях,то его цена будет очень даже бюджетной, ведь для этого используются продукты, которые всегда есть в кухонном шкафу или холодильнике.

Обратите внимание!
Скраб для тела для бани часто применять не рекомендуется, поскольку это может нарушить защитный слой эпидермиса, кислотный баланс и вызвать его воспаление.
Оптимальным считается, когда скрабы используются не более 1 раза в неделю.

Как правильно пользоваться скрабами в бане

Существует традиционная инструкция, которой следует придерживаться при использовании скрабов в сауне или бане.

В ней идет речь о следующих правилах:

1. Прежде чем зайти в парную бани, нужно тщательно сполоснуться под теплым душем. Это необходимо для того, чтобы во время расширения пор через них не происходило впитывание вредных веществ и солей, которые образовываются на коже в течение дня.
2. После выхода из парной также необходимо принять душ, желательно прохладный, и смыть с себя выделившиеся токсины.
3. Только после этого очистившуюся и распаренную кожу необходимо обработать скрабом. Он наносится непосредственно на влажную кожу, после чего легкими круговыми движениями растирается по всему телу. При этом уделяется особое внимание проблемным участкам.
4. Далее скраб нужно смыть под уже теплым душем. После этого можно полелеять себя масками для лица и волос или массажем.

Совет!
Выбирая скраб в баню, следует обратить внимание, подходит ли он к типу вашего эпидермиса, иначе, вместо благотворного эффекта, можно получить совершенно противоположный результат.

Кофейный скраб с отбеливающим эффектом

Фото кофейного скраба, сделанного своими руками.

Скраб из кофе для бани готовится очень просто. Для этого сметана или сливки смешиваются с молотым кофе в пропорции 50 на 50. Данная смесь аккуратно наносится на тело и смывается примерно через 5-10 минут.

Если нужен именно скраб для похудения в баню, то это отличный вариант, так как такое средство, благодаря высокому содержанию в кофе активных веществ и антиоксидантов, содействует глубокой регенерации, борется с жировыми отложениями, растяжками и целлюлитом, омолаживает эпидермис. К тому же, его использование помогает выводить из организма шлаки, улучшает кровообращение и тонизирует кожу.

Процесс нанесения кофейного скраба на тело человека.

Медово-солевой скраб

Такой скраб для бани своими руками также сделать совсем легко. Для этого примерно в равных пропорциях смешивается любой мед и крупная соль.

Содержание соли в этом средстве отлично помогает восстановить недостаток калия и магния, водно-солевой баланс, а наличие меда способствует ускорению процессов вывода шлаков, обновлению и питанию кожи, заживлению мелких ранок. Правда, у кого на пчеловодческую продукцию есть аллергия, применять данный скраб таким людям категорически запрещено.

Ингредиенты для медово-солевого скраба.

Медово-солевой скраб следует наносить на хорошо разогретое тело, после 2-3 заходов в парную. Тогда кожа наполнится энергией, полезными микроэлементами и витаминами, которых в меде содержится в большом количестве.

Если при этом еще использовать и веник, то это окажет антицеллюлитное действие. Словом, таким симбиозом можно заменить антицеллюлитный массаж. Также в эту смесь можно добавлять сок лимона или винограда.

Скраб из оливкового масла

Очень просто и быстро можно приготовить скраб из соли и оливкового масла, которое всегда найдется в доме. Эти два ингредиента следует смешать в такой пропорции, чтобы получилась вязкая гуща. Соль можно заменить сахаром.

Скраб из крупной соли и оливкового масла.

Оливковое масло содержит в себе большое количество витамина E, а от него кожа смягчается, начинает активизироваться выработка естественного коллагена, которая отвечает за регенерацию и упругость эпидермиса. Словом, это отличное средство для омоложения кожного покрова.

Оно подойдет для чувствительной и сухой кожи. При этом соль в этом случае оказывает бережное отшелушивание отмерших частиц, а добавление нескольких капель таких эфирных масел, как миндальное или цитрусовое наполнит этот скраб ароматом и придаст ему еще больше полезных свойств.

Заключение

Следовательно, можно придти к заключению, что систематиче­ское посещение парной, наряду с применением различных скрабов, позволит снизить вес, избавиться от целлюлита с проблемных мест, улучшить структуру кожного покрова, придав ему здоровый цвет, и почувствовать себя энергичнее. Из видео в этой статье вы почерпнете еще больше интересных сведений о чудодейственных качествах скрабов для бани.

9ban.ru

как использовать, лучшие рецепты и их свойства

Содержание статьи

Сауна или баня – места, где человек не только расслабляется, но и очищается. Причем происходит очищение не только телесное, но и душевное.

Благодаря воздействию влажного горячего пара с кожных покровов отшелушиваются частички «старой» кожи, очищаются поры и происходит полное умиротворение.

В баню человек идет и для того, чтобы вылечиться от болезней. Но, что ему в этом поможет? Не только пар влияет на очищение. Есть и дополнительные средства, способствующие очищению организма – домашний скраб для бани.

Для чего нужны скрабы в бане?

Приобретая готовые скрабы для тела, мы пользуемся ими только, когда купаемся в ванной, но, чаще всего, заявленного на этикетке эффекта не происходит. Следует расстройство, огорчение и понимание того, что все товары – сплошной обман. Но, думать так совершенно неправильно.

Зачастую производители таких косметических средств просто забывают сказать о том, что необходимо для получения максимального эффекта — использовать скрабы для тела в сауне или бане на распаренной коже.

Такое средство, как скраб, совсем не новинка современности. Его применяли с давних времен еще в Китае и Японии, Турции и других странах. Но наносили их исключительно на распаренное тело. Причем распарить надо было не просто горячей водой, а именно паром.

Для лучшей чистки как раз и были придуманы скрабы. Они изготовлялись только из натуральных компонентов:

• кофе с молоком;
• глина;
• семена и измельченные травы;
• мед;
• соль и сахар;
• различные крупы, перетертые в муку.

Ко всем ингредиентам в обязательном порядке добавлялись ароматические масла, травы и другие лечебные элементы народной медицины.

Теперь перейдем к вопросу о том, как использовать скраб в сауне. В парилку заходят неоднократно, но тщательно втирать в себя приготовленный состав лучше только после третьего захода. Перед этим пропаренное тело ополаскивают от пота и грязи.

Если стоит выбор, какое из косметических средств лучше, то скраб для бани своими руками, всегда более полезен и удобен. Дополнительным преимуществом можно считать:

• дешевле намного, чем покупной;
• всегда знаешь, какие ингредиенты входят в состав;
• используется буквально сразу после приготовления, а значит свежий;
• состав можно подобрать в зависимости от имеющихся несовершенств кожи.

Правила использования скрабов для здоровья кожи и тела

Открытым остается вопрос о том, когда наносить скраб в бане. Следует понимать, что ванна, сауна и баня – три разных места. Поэтому и нанесение должно быть не одинаковым.

Ванная комната хуже всего для проведения каких-либо мероприятий для похудения или очищения. Теплая вода не способна расширить поры, поэтому лучше отправиться в баню или сауну. Как первое, так и второе подходит для лечения масками и для использования скрабов.

Прежде, чем начать пользоваться такими средствами, следует запомнить несколько правил.

1. Применение будет приносить пользу, если использовать не чаще одного раза в неделю. Иначе произойдет нарушение защитного слоя и кислотного баланса. При понижении двух основных факторов наблюдается воспалительный процесс пор и тканей.
2. Каждый раз, отправляясь в парилку, следует ополаскивать свое тело водой. Жидкость провоцирует скорейшее выведение и очищение кожных покровов.
3. Под воздействием пара следует находиться не более 10-20 минут.
4. Только после посещения третьего раза парилки можно сказать, что тело готово к очищающим или лечебным массажам и применению средств, способствующих выведению токсинов.
5. Наносить скрабы рекомендуется массажными движениями. Если используются круговые движения, то делать их только по часовой стрелке.
6. Все мероприятия, направленные на очищение кожи, следует проводить на увлажненном теле. Также перед процедурами лучше смыть всю грязь и пот, и только потом начать наносить кремы, масла и скрабы.
7. Особое внимание всегда уделяется проблемным участкам, минуя при этом гениталии и места с повышенной чувствительностью.
8. После нанесения средств для чистки эпидермиса обязательно наносят их и на пятки. На них находится множество точек, которые улучшают состояние организма.
9. После процедуры все средства снимаются при помощи теплой воды.

Популярные рецепты приготовления отшелушивающих смесей

Существует ряд рецептов, которые занимают первые позиции по востребованности и применению.

Домашние натуральные скрабы для тела в сауне обладают массой положительных свойств:

• улучшают состояние кожных тканей;
• мягко и хорошо снимают старый слой кожных покровов;
• имеет все необходимые вещества для лечебных целей;
• не раздражают кожу.

Еще можно сделать полезное мыло скраб своими руками, которое удобно в применении и всегда под рукой.

Скраб из меда и соли

На первом месте стоит скраб для бани из меда и соли. В рецептуре необходимо использовать соль очень мелкого помола, а мед не должен растекаться.

Такое средство используется для очистительных мероприятий и питания кожи. Имеет омолаживающий и заживляющий эффект, подсушивает мелкие прыщики.

Если на лице или теле имеется воспалительный процесс или небольшие ранки, необходимо избегать использования такого едкого состава. Скраб для бани своими руками, приготовленный с добавлением соли, способен усилить раздражение и воспаление.

Скраб с овсянкой

Скраб для бани из меда можно готовить и с другими компонентами, например, с крупами.

Прекрасным эффектом обладает скраб для бани из овсянки и меда, так как даже после помола овсянка остается достаточно жесткой и способной снять большой слой застаревшей кожи.

Овсяные хлопья необходимо измельчить и смешать с растопленным медом в пропорции 1 к 1, дать пропитаться несколько минут. В готовую смесь можно добавить пару капель масла сладкого апельсина.

Кофейный скраб

Средство из кофейных зерен простое в приготовлении и имеет свои особенности: способно тонизировать, расслабить кожу, повлиять на обмен веществ и очистить поры.

Нам потребуется уже использованный кофе (неважно, какой помол вы используете, так как эффект будет однозначно), мед (можно жидкий), несколько капель масла розового и облепихового и совсем чуточку молока домашнего.

Кофейная жижица не должна иметь дополнительной жидкости, поэтому лучше ее процедить. На 100 гр. кофе потребуется по 1 ч.л. меда и молока. Все тщательно перемешиваем и добавляем выбранное вами масло.

После того, как вы хорошо распаритесь, средство можно брать руками и хорошо растирать по всему телу (включая лицо, ноги, спину и пятки). Втирать следует массажными или круговыми движениями примерно минут 10-15, после чего смыть теплой водой. Для лучшего эффекта рекомендуется провести процедуру хотя бы два раза.

Мед с сахаром

Для приготовления необходимо соединить в равных пропорциях сахарный песок и мед. Помните, что мед должен быть густой.

Втирать медовый скраб долго не нужно и оставлять на теле тоже не требуется. Достаточно помассировать тело на проблемных зонах и ополоснуться теплой водой.

Применение такого скраба может принести вместо оздоровления негативные явления: аллергию. Поэтому, если вы полностью уверены в том, что аллергических высыпаний не будет, можете использовать сладкий состав регулярно.

Глиняный скраб

Для того чтобы применять глиняный скраб потребуется найти белую глину без примесей. Разводить ее лучше в дистиллированной воде и обязательно добавлять масла.

После разведения сразу, без задержек, нанесите состав на тело, чтобы слой был толщиной примерно 1-2 мм. Замотайтесь в полотенце и проходите с глиной на теле 15-20 минут. После чего смягчите водой и массажными движениями разотрите по телу (5-10 минут).

Смывается состав как обычно теплой водой. Следите за тем, чтобы глины на теле не оставалось. Теперь можно отправляться в парилку для выведения из организма всех токсинов.

Самые эффективные рецепты с глиной для похудения

Когда натуральный скраб необходим только с целью избавления от лишних сантиметров на теле и разглаживания кожи, необходимо более тщательно отнестись к моменту подбора ингредиентов. Здесь есть свои нюансы и рецептуры, которые подбираются индивидуально.

Используют для этого и лечебную грязь, и глину, и шоколадные бобы. Но скрабы для бани из глины для похудения имеют несколько вариантов и подходят всем без исключения.

1. Для приготовления одного из вариантов скраба необходимо взять стакан теплого молока и смешать его с 300 гр. розовой глины. После получения однородной массы необходимо добавить пару ложек меда и тщательно перемешать. Затем нанести на тело и оставить смесь на полчаса, после чего ополоснуться теплой водой.
2. Косметологи считают максимально эффективным средством для похудения в бане скраб на основе кофе и глины. Для того чтобы его приготовить, необходимо перемешать кофейную гущу с медом, парой капель крема для тела или шампуня (он даст мягкую пенку), эфирного масла на ваше усмотрение. Затем необходимо добавить в смесь столовую ложку глины. Такой скраб не только поможет вам похудеть, но сделает вашу кожу нежной и гладкой.

Загрузка…

ncare.ru