Сыр каймак калорийность – Калорийность Сыр Каймак. Химический состав и пищевая ценность. — Магазин КАКАДУ. Антибликовый солнцезащитный козырек для дня и ночи Clear View, HD Vision, Козырек антиблик, Козырек от света фар и солнца, Козырек антибликовый солцезащитный день — ночь, купить солцезащитный антибликовый козырек дешево, Автосканеры ELM327 Bluetooth и Wi-Fi, Козырек антибликовый солнцезащитный от света фар и солнца, Козырек антифары и антисолнце, Крышка Невыкипайка силиконовая, Магнитная щетка Window Wizard Виндоу Визард для мытья окон с двух сторон одновременно, Антимоскитная (москитная) сетка на магнитах на дверь от комаров. Козырек день ночь, козырек на автомобиль, антибликовый козырек для автомобиля, солнцезащитный козырек для автомобиля, солнцезащитный козырек, солнцезащитный козырек купить, солнцезащитный козырек клир вью

Содержание

Калорийность Сыр Каймак. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сыр Каймак».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	242 кКал	1684 кКал	14.4%	6%	696 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	3.3%	1246 г
Жиры	23.5 г	56 г	42%	17.4%	238 г
Углеводы	1.13 г	219 г	0.5%	0.2%	19381 г
Витамины
Витамин А, РЭ	50.4 мкг	900 мкг	5.6%	2.3%	1786 г
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	1.1%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.1998 мг	1.8 мг	11.1%	4.6%	901 г
Витамин В5, пантотеновая	0.4 мг	5 мг	8%	3.3%	1250 г
Витамин В6, пиридоксин	0.05 мг	2 мг	2.5%	1%	4000 г
Витамин В9, фолаты	5 мкг	400 мкг	1.3%	0.5%	8000 г
Витамин В12, кобаламин	0.399 мкг	3 мкг	13.3%	5.5%	752 г
Витамин C, аскорбиновая	1.5 мг	90 мг	1.7%	0.7%	6000 г
Витамин D, кальциферол	0.05 мкг	10 мкг	0.5%	0.2%	20000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.09 мг	15 мг	0.6%	0.2%	16667 г
Витамин Н, биотин	3.2 мкг	50 мкг	6.4%	2.6%	1563 г
Витамин РР, НЭ	1.6 мг	20 мг	8%	3.3%	1250 г
Макроэлементы
Калий, K	145 мг	2500 мг	5.8%	2.4%	1724 г
Кальций, Ca	120 мг	1000 мг	12%	5%	833 г
Магний, Mg	14 мг	400 мг	3.5%	1.4%	2857 г
Натрий, Na	50 мг	1300 мг	3.8%	1.6%	2600 г
Сера, S	29 мг	1000 мг	2.9%	1.2%	3448 г
Фосфор, Ph	90.4 мг	800 мг	11.3%	4.7%	885 г
Хлор, Cl	110 мг	2300 мг	4.8%	2%	2091 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.07 мг	18 мг	0.4%	0.2%	25714 г
Йод, I	9 мкг	150 мкг	6%	2.5%	1667 г
Кобальт, Co	0.8 мкг	10 мкг	8%	3.3%	1250 г
Марганец, Mn	0.006 мг	2 мг	0.3%	0.1%	33333 г
Медь, Cu	12 мкг	1000 мкг	1.2%	0.5%	8333 г
Молибден, Mo	4.97 мкг	70 мкг	7.1%	2.9%	1408 г
Селен, Se	2 мкг	55 мкг	3.6%	1.5%	2750 г
Фтор, F	20 мкг	4000 мкг	0.5%	0.2%	20000 г
Хром, Cr	2 мкг	50 мкг	4%	1.7%	2500 г
Цинк, Zn	0.4 мг	12 мг	3.3%	1.4%	3000 г

Энергетическая ценность Сыр Каймак составляет 242 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность сыр творожный каймак. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «сыр творожный каймак».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	242 кКал	1684 кКал	14.4%	6%	696 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	3.3%	1246 г
Жиры	23.5 г	56 г	42%	17.4%	238 г
Углеводы	1.13 г	219 г	0.5%	0.2%	19381 г

Энергетическая ценность сыр творожный каймак составляет 242 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность Сыр каймак. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сыр каймак».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	240 кКал	1684 кКал	14.3%	6%	702 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	3.3%	1246 г
Жиры	23 г	56 г	41.1%	17.1%	243 г
Углеводы	1.1 г	219 г	0.5%	0.2%	19909 г
Органические кислоты	0.7 г	~
Вода	68.2 г	2273 г	3%	1.3%	3333 г
Зола	0.5 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	183 мкг	900 мкг	20.3%	8.5%	492 г
Ретинол	0.17 мг	~
бета Каротин	0.08 мг	5 мг	1.6%	0.7%	6250 г
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%	0.5%	7500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.11 мг	1.8 мг	6.1%	2.5%	1636 г
Витамин В5, пантотеновая	0.3 мг	5 мг	6%	2.5%	1667 г
Витамин C, аскорбиновая	0.3 мг	90 мг	0.3%	0.1%	30000 г
Витамин D, кальциферол	0.12 мкг	10 мкг	1.2%	0.5%	8333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.6 мг	15 мг	4%	1.7%	2500 г
Витамин РР, НЭ	0.6 мг	20 мг	3%	1.3%	3333 г
Ниацин	0.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	100 мг	2500 мг	4%	1.7%	2500 г
Кальций, Ca	84 мг	1000 мг	8.4%	3.5%	1190 г
Магний, Mg	8 мг	400 мг	2%	0.8%	5000 г
Натрий, Na	35 мг	1300 мг	2.7%	1.1%	3714 г
Сера, S	24 мг	1000 мг	2.4%	1%	4167 г
Фосфор, Ph	60 мг	800 мг	7.5%	3.1%	1333 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.3 мг	18 мг	1.7%	0.7%	6000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	3.2 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	108 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	14.9 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Сыр каймак составляет 240 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность Сливочный сыр Каймак. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сливочный сыр Каймак».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	242 кКал	1684 кКал	14.4%	6%	696 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	3.3%	1246 г
Жиры	23.5 г	56 г	42%	17.4%	238 г
Углеводы	1.1 г	219 г	0.5%	0.2%	19909 г
Витамины
Витамин А, РЭ	366 мкг	900 мкг	40.7%	16.8%	246 г
бета Каротин	0.088 мг	5 мг	1.8%	0.7%	5682 г
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%	0.5%	7500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.125 мг	1.8 мг	6.9%	2.9%	1440 г
Витамин В4, холин	27.2 мг	500 мг	5.4%	2.2%	1838 г
Витамин В5, пантотеновая	0.57 мг	5 мг	11.4%	4.7%	877 г
Витамин В6, пиридоксин	0.035 мг	2 мг	1.8%	0.7%	5714 г
Витамин В9, фолаты	11 мкг	400 мкг	2.8%	1.2%	3636 г
Витамин В12, кобаламин	0.25 мкг	3 мкг	8.3%	3.4%	1200 г
Витамин D, кальциферол	0.6 мкг	10 мкг	6%	2.5%	1667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.29 мг	15 мг	1.9%	0.8%	5172 г
Витамин К, филлохинон	2.9 мкг	120 мкг	2.4%	1%	4138 г
Витамин РР, НЭ	0.145 мг	20 мг	0.7%	0.3%	13793 г
Макроэлементы
Калий, K	138 мг	2500 мг	5.5%	2.3%	1812 г
Кальций, Ca	98 мг	1000 мг	9.8%	4%	1020 г
Магний, Mg	9 мг	400 мг	2.3%	1%	4444 г
Натрий, Na	321 мг	1300 мг	24.7%	10.2%	405 г
Фосфор, Ph	106 мг	800 мг	13.3%	5.5%	755 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.38 мг	18 мг	2.1%	0.9%	4737 г
Марганец, Mn	0.011 мг	2 мг	0.6%	0.2%	18182 г
Медь, Cu	19 мкг	1000 мкг	1.9%	0.8%	5263 г
Селен, Se	2.4 мкг	55 мкг	4.4%	1.8%	2292 г
Цинк, Zn	0.51 мг	12 мг	4.3%	1.8%	2353 г
Усвояемые углеводы
Галактоза	1.1 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.235 г	~
Валин	0.395 г	~
Гистидин*	0.175 г	~
Изолейцин	0.325 г	~
Лейцин	0.657 г	~
Лизин	0.567 г	~
Метионин	0.191 г	~
Треонин	0.233 г	~
Триптофан	0.069 г	~
Фенилаланин	0.291 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.184 г	~
Аспарагиновая кислота	0.514 г	~
Глицин	0.142 г	~
Глутаминовая кислота	1.304 г	~
Пролин	0.665 г	~
Серин	0.374 г	~
Тирозин	0.303 г	~
Цистеин	0.042 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	120 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	19.3 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	1 г	~
6:0 Капроновая	0.3 г	~
8:0 Каприловая	0.356 г	~
10:0 Каприновая	0.825 г	~
12:0 Лауриновая	0.919 г	~
14:0 Миристиновая	3.042 г	~
15:0 Пентадекановая	0.312 г	~
16:0 Пальмитиновая	8.494 г	~
17:0 Маргариновая	0.175 г	~
18:0 Стеариновая	2.823 г	~
20:0 Арахиновая	0.05 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	8.62 г	min 16.8 г	51.3%	21.2%
14:1 Миристолеиновая	0.249 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.448 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	7.923 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	1.5 г	от 11.2 до 20.6 г	13.4%	5.5%
18:2 Линолевая	1.032 г	~
18:3 Линоленовая	0.174 г	~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	0.173 г	~
20:4 Арахидоновая	0.058 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.2 г	от 0.9 до 3.7 г	22.2%	9.2%
Омега-6 жирные кислоты	1.1 г	от 4.7 до 16.8 г	23.4%	9.7%

Энергетическая ценность Сливочный сыр Каймак составляет 242 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность Сыр Ала Каймак. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сыр Ала Каймак».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	242 кКал	1684 кКал	14.4%	6%	696 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	3.3%	1246 г
Жиры	23.5 г	56 г	42%	17.4%	238 г
Углеводы	1.13 г	219 г	0.5%	0.2%	19381 г

Энергетическая ценность Сыр Ала Каймак составляет 242 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность Сыр Каймак мягкий сливочный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сыр Каймак мягкий сливочный».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	240 кКал	1684 кКал	14.3%	6%	702 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	3.3%	1246 г
Жиры	23.5 г	56 г	42%	17.5%	238 г
Углеводы	1.1 г	219 г	0.5%	0.2%	19909 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	16.9 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Сыр Каймак мягкий сливочный составляет 240 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Калорийность Сыр мягкий «А ля Каймак». Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сыр мягкий «А ля Каймак»».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	240 кКал	1684 кКал	14.3%	6%	702 г
Белки	6.1 г	76 г	8%	3.3%	1246 г
Жиры	23.5 г	56 г	42%	17.5%	238 г
Углеводы	1.1 г	219 г	0.5%	0.2%	19909 г

Энергетическая ценность Сыр мягкий «А ля Каймак» составляет 240 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

health-diet.ru

Сыр каймак калорийность – Калорийность Сыр Каймак. Химический состав и пищевая ценность.

Калорийность Сыр Каймак. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сыр Каймак».

Калорийность сыр творожный каймак. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «сыр творожный каймак».

Калорийность Сыр каймак. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сыр каймак».

Калорийность Сливочный сыр Каймак. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сливочный сыр Каймак».

Калорийность Сыр Ала Каймак. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сыр Ала Каймак».

Калорийность Сыр Каймак мягкий сливочный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сыр Каймак мягкий сливочный».

Калорийность Сыр мягкий «А ля Каймак». Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сыр мягкий «А ля Каймак»».

Добавить комментарий Отменить ответ