Трещины на пальцах рук причины и лечение у мужчин – Трещины на пальцах рук: причины возникновения, лечение, крема, маски

Трескаются пальцы на руках. Что делать?

Наши руки постоянно находятся в зоне риска. Они ежедневно проходят испытания холодной водой, погодными условиями и разной черновой работой, которая тоже оставляет свой отпечаток на несчастной коже рук. Смотрите фото.

Краткое содержание:

По каким причинам может страдать кожа рук.

Причин на самом деле может быть много, начиная от внешних факторов, заканчивая проблемами со здоровьем. Рассмотрим некоторые из них:

• Фактор, погода. С такими проблемами сталкивался, каждый из нас. Это может быть и холод, и ветер, и даже жара, которая сушит кожу не хуже морозов.
• Фактор, быт. Это может быть холодная вода, в которую периодически приходится опускать руки многим домохозяйкам. Также может и действовать вода не холодная, но с добавлением хлора или других реагентов для обеззараживания воды. С такой водой сталкивается почти каждый из нас ежедневно.
• Фактор, химия. Все чистящие и мыло-моющие средства могут нанести достаточный вред коже пальцев и рук. Также, это могут быть химикаты с которыми приходится иметь дело, некоторым людям на работе. Также в эту зону риска попадают многие автолюбители, которые занимаются ремонтом своего автомобиля сами.
• Можно перечислять множество причин, которые наносят вред здоровью кожи рук и приносят им видимый вред. Ремонт в квартире, контакты с землей, например, в огороде, частая чистка овощей, и так далее.

Если вы часто сталкиваетесь со всем выше перечисленным, то что бы избежать больших проблем, стоит всегда помнить о том, что надо руки защищать, хотя бы с помощью перчаток. Также вы можете наносить хороший защитный крем перед, и жирный увлажняющий крем после.

Также если у вас трескаются пальцы без всяких видимых на, то причин, это могут быть симптомы некоторых заболеваний, не стоит такие проблемы оставлять без внимания.

• нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
• Симптомы кожных заболеваний.
• нарушений обмена веществ.
• Симптомы нехватки витаминов в употребляемой пище.
• Симптом, грибка кожи.

Очень часто многие органы чтобы предупредить своего хозяина о неполадках в организме, начинают это сигнализировать с помощью внешних признаков на коже. Это может быть высыпание, а также сухость кожи или трещины на ее полотне.

Например, это могут быть проблемы на гормональном уровне, заболевания печени, проблемы с желудком или кишечником. Также это могут быть проблемы с самой кожей, то есть ее заболевания, экзема, псориаз, чесотка, грибок, аллергия, дерматит и так далее.

Если у вас возникли подозрения, что кожа трескается не с проста, и вы наблюдаете еще какие-либо симптомы заболеваний, обязательно обратитесь к специалисту и пройдите обследование.

Проблема с кожей вокруг ногтей или с самими ногтями на руках.

Также можно наблюдать, и такие проблемы с ногтями. Ведь ногти тоже могут быть прекрасным зеркалом состояния организма. И чаще всего многие болезни дают о себе знать с помощью ногтей и кожи вокруг них.

Трескаются пальцы на руках у мужчин. Почему?

У мужчин, как и у женщин могут трескаться пальцы и в этом нет ничего странного. Ведь заболевания у них одинаковые и сигналы организм подает примерно в одной тональности.

Очень часто у мужчин кожа на пальцах трескается в связи с особенностями их профессий. Также этому может поспособствовать любовь к автотранспорту. Ведь именно сильный пол очень часто заводит технику на морозе, ремонтирует автомобили.

• Мужские профессии очень часто связаны с опасностью для целостности кожного покрова на руках.
• Очень часто профессиональная деятельность мужчин связана с очень долгим нахождением на холоде или даже на морозе. Также мужчина может работать с химией или его руки почти все время во время работы находятся в воде, грязи, земле, они периодически соприкасаются с машинным маслом, мазутом и другими смазочными материалами.
• Мужчины менее обращают внимание на свое здоровье и очень часто не ограничивают себя во вредных привычках. Что тоже может привести к сбою в организме, который начнет отражать сигнал о неполадках на коже.

Мужчинам также можно порекомендовать пользоваться перчатками и использовать специальные очищающие средства для мытья рук. Такие средства бывают с абразивными частичками и напоминают скраб. Они прекрасно избавляют кожу от разрушающих частиц химии, грязи. И конечно же не стоит забывать использовать крем для рук.

У ребенка

Причин очень много, и большая часть из них связана с тем, что дети ведут очень активный образ жизни, в этой жизни они часто опускают руки в воду, копошатся в песке, снимают варежки на морозе и голыми руками соприкасаются с ледяными сосульками и снегом.

Также проблемы могут возникнуть по причине заболеваний, связанных с кожей. Ведь дети очень часто не соблюдая правила гигиены подхватывают такое заболевание как чесотка. В этом случае обязательно стоит обратится к дерматологу, который обязательно вам назначит курс лечения. И попытаться изолировать ребенка от других детей до выздоровления, что б он не стал переносчиком заразы.

Если ваш ребенок аллергик, то это заболевание может также проявляться на коже рук. Проявится оно может в виде покраснений, водянистых пузырьков, сухости и трещинок между пальцев.

В таких случаях обязательно надо найти аллерген и исключить его из жизни вашего чада. Также ваш врач пропишет вам подходящие антигистаминные препараты.

Лечение

Если эта проблема появилась у вас по бытовой причине, то лучше всего устранить прямой контакт со всеми раздражителями, а чтобы это сделать есть очень простое средство, надевайте резиновые перчатки даже если вы просто очень часто контактируете с водой.

Часто проблемы с кожей рук возникают по причине дефицита в организме витаминов. К таким витаминам чаще всего относятся витамин Е и витамин А. в этом случае придется пересмотреть свое питание. Вот несколько продуктов, которые обязательно должны присутствовать в вашем рационе

• Растительные масла, желательно оливковое.
• Орехи.
• Рыбий жир.
• Морковь.
• Сливочное масло.
• Бобовые.
• Яйца.
• Фрукты и овощи.
• Зелень.

Также можно использовать специальные крема с этими витаминами. Если вы будете интенсивно ухаживать за кожей рук и не забывать использовать специализированные средства, то скорей всего проблема с потрескавшимися пальцами обойдет вас стороной.

Народные средства

Очень рекомендуют попробовать народную медицину. Но эти рецепты принесут свою пользу, только в не запущенных случаях, когда трещинки маленькие и не очень болезненные.

• Очень хороший, видимый эффект может дать маска с глицерином и медом.

Возьмите чайную ложку глицерина добавьте в нее две ложки воды и ложку меда. В этот состав добавьте овсяные хлопья измельченные, в количестве чайной ложки. Эту смесь наложите на руки и постарайтесь подержать эту маску минут тридцать, затем смыть. После этой процедуры очень хорошо если вы нанесете на руки питательный крем.

• Очень положительно влияет на кожу рук и помогает избежать сухость и трещинки, прекрасный масляный компресс. Перед процедурой можно сделать ванночку из теплой воды для рук. Возьмите чуть теплое растительное масло и хорошенько смажьте им кожу рук и пальцев. Наденьте перчатки из хлопка. Такая процедура проводится на ночь.

Если ваши раны очень глубокие и даже иногда кровоточат, а также вызывают боль и дискомфорт. То обязательно обратитесь к специалисту. А также наносите на раны антибактериальную мазь, чтобы не усугубить проблему и не занести инфекцию.

Всю интересующую вас и очень полезную информацию вы можете найти на видео.

maskahair.ru

Причины и лечение трещин на руках и пальцев рук

Красивая кожа рук является основным достоинством ухоженной женщины, которая заботится не только о своей прическе или макияже, но и об остальных элементам прекрасного внешнего вида. К сожалению, с каждым годом найти женщину с таким руками становится все сложнее, так как список факторов, которые негативно воздействуют на кожу рук, становится все длиннее. Жесткая вода, авитаминоз, бытовая химия – это далеко не все наиболее распространенные причины возникновения трещин на руках и пальцах, они оставляют свой след не только на внешнем виде, но и на общем состоянии здоровья.

Тем не менее, не стоит считать трещины на пальцах и руках всего лишь косметическим дефектом, так как если они превращаются в незаживающие раны, которые часто или постоянно кровоточат, то это должно стать действительно серьезным поводом для беспокойства. Вылечить такие трещины и раны обычными кремами для рук не получится, необходимо глубокая диагностика и консультация специалиста.

Причины появления трещин на руках

Стать причиной появления трещин различной глубины на руках теоретически могут стать самые разные факторы: чаще всего это зависит или от каких-либо особенностей конкретного организма, или от негативного воздействия факторов окружающей среды. Внутренними причинами трещин могут стать различные аллергии, грибковая инфекция, некоторые эндокринные нарушения, гормональные сбои, экземы или сезонный авитаминоз. В этом случае трещины чаще всего появляются между пальцами, на ладонях или непосредственно на кончиках пальцев.

Одним из самых распространенных заболеваний, при которых могут появляться трещины на руках и пальцах, является псориаз.

Эта болезнь имеет неинфекционный характер, данный дерматоз развивается по аутоиммунным причинам. Другим проявлением псориаза становится образование сухих «вздутых» пятен красного цвета, которые могут шелушиться. Эти пятна и трещины на руках никогда не сходят, их лечение подразумевает одновременное лечение основной аутоиммунной болезни.

Экзема является хроническим или острым воспалительным кожным заболеванием, имеющим аллергический характер. Эта болезнь характеризуется появлением сыпи разного рода, кроме того, больные жалуются на жжение и зуд. Экзема чрезвычайно склонна к частым рецидивам, при ее обострения снова возникают болезненные трещины на руках, сгибах пальцев и самих пальцах.

Трещины на руках часто возникают и из-за неблагоприятного воздействия ряда внешних факторов: длительное влияние прямых солнечных лучей, частый и длительный контакт с водой, в которую для очищения добавляются различные химические реагенты, сезонный или хронический авитаминоз, наступление периода гормональных изменений в организме. Резкие перепады влажности и температура также вредны, так как кожа не успевает так быстро адаптироваться к изменениям окружающей среды. Кожные покровы рук особенно уязвимы именно в холодное время года.

Лечение трещин на пальцах рук

Лечение трещин различной глубины на руках напрямую зависит от того, что именно стало причиной их появления. Если это произошло из-за воздействия вредных внешних факторов, то всего лишь необходимо максимально ограничить контакт кожи рук с этим источником раздражения. Для этого можно надевать на руки перчатки для защиты кожного покрова во время уборки или стирки, а руки необходимо мыть с мягким мылом – например, детским, или для особо чувствительной и нуждающейся в увлажнении кожи. После любого контакта с водой или химическими моющими средствами необходимо проводить увлажнение рук – это значительно ускорит процесс заживления.

Народная медицина предлагает немало советов, которые помогут бороться с трещинами на руках и пальцах. Во многих случаях весьма эффективен картофельный отвар, который готовится путем отваривания картофеля, вливания воды, добавления в отвар растительного масла и крахмала. Многие хозяйки также привыкли справляться с этой проблемой при помощи смеси из крахмала, молока, глицерина и воды. Благодаря уникальному сочетанию компонентов, этим средством можно исцелить со временем даже очень глубокие трещины и раны.

Кедровое масло или салфетки, смоченные в масле, также помогут навсегда избавиться от этого неприятного симптома. Лучше всего, чтобы салфетка была из льна. Весьма благоприятно на кожу рук действуют и маски из обычных огурцов, которые сильно увлажняют, и ванночки с овсяной высококачественной мукой.

Но все же в том случае, если возникновение трещин на коже рук и пальцев связано с каким-либо определенным заболеванием, то не стоит заниматься самолечением.

В этой ситуации лучше сразу обратиться к специалисту за консультацией и получением рекомендаций относительно дальнейшей терапии. Не стоит забывать о том, что до установки точного диагноза как ребенку, так и взрослому, нужно провести несколько лабораторных анализов. Консультация специалиста особенно необходима в том случае, если причиной появления трещин на руках и пальцах рук является псориаз или экзема. Трещины, вызванные грибковой инфекцией, лечат при помощи специальных антигрибковых мазей, а если виной всего стала аллергическая реакция, то назначаются антигистаминные средства. Если же причиной такого дефекта стал обычный авитаминоз, то нужно постараться максимально облегчить свой рацион овощами и фруктами, в которых много витаминов А и Е, то есть также орехами, оливковым маслом, зеленью.

Можно также использовать уже готовые аптечные мази для устранения трещин, но они лучше помогают про неглубоких косметических трещинах, чем при серьезной проблеме. В их основе обычно лежит механизм увлажнения и стимуляции регенерации кожи.

Профилактика трещин на руках

Появление трещин на руках довольно легко можно предотвратить, если постараться соблюдать некоторые элементарные правила обычной профилактики. Прежде всего, важно мыть руки мягкой (или предварительно смягченной) водой и исключительно мягким мылом. Кожу руки необходимо вытирать досуха, не оставляя влагу между пальцами рук, где чаше всего и появляются трещина. После каждого мытья лучше смазывать кожу защитным кремом.

Не следует пользоваться бытовой химией без специальных перчаток, так как их состав чрезвычайно агрессивен по отношению к нежной коже рук. Так как кожа рук не любит низких температур, их нужно постоянно держать в тепле.

lechimsya-prosto.ru

Трещины на пальцах рук – это сигнал о болезни в организме

Красивые, ухоженные руки – мечта многих женщин. Но что делать, если кожа рук больше, чем кожа лица и тела, подвержена влиянию самых различных негативных факторов: бытовой химии, жесткой воды, контрастного воздействия температур, а если сюда  добавить авитаминоз, грибковые заболевания и возрастные изменения, становится ясно – это самое незащищенное место на нашем теле. И если за кожей лица буквально все женщины стараются ухаживать (в меру своих возможностей, конечно), то по уходу за кожей рук такого рвения обычно не наблюдается. А зря, потому что, если не лицо выдаст возраст, то это с успехом сделают руки. Кроме того, изменение состояния кожи на руках может сигнализировать о наличии некоторых заболеваний в организме.

 

Одной из проблем становятся трещины на пальцах рук, особенно в местах сгибов пальцев. Они очень болезненны, могут кровоточить и долго не заживать из-за постоянного травмирования. В таком случае незаживающая рана подвергается опасности инфицирования, и безобидная вроде бы трещина может превратиться в гниющую и постоянно мокнущую рану. Для того, чтобы правильно подобрать лечение, следует выявить причину явления.

 

Трещины на пальцах рук: причины появления

Причины появления трещин, как правило, делятся на внутренние и внешние.

К внутренним можно отнести следующие факторы:

• аллергия;
• грибковая инфекция;
• эндокринные нарушения;
• экзема;
• авитаминоз;
• гормональный сбой.

В этих случаях появляются трещины на пальцах рук, на кончиках, между пальцев и на ладонях. Самому, конечно трудно определить причину трещин, так что лучше обратиться за консультацией к врачу-дерматологу.  

 

Внешние факторы:

• влияние солнечных лучей;
• длительный и частый контакт с водой;
• контакты с химическими реагентами;
• резкие перепады температуры и влажности.

Эти причины вполне могут привести к тому, что кожа будет сохнуть и трескаться.  Следует  учитывать и время года – зимой, как правило, вероятность появления трещин возрастает.

 

Трещины на пальцах рук: лечение

Если влияние внешних раздражителей на появление трещин не вызывает сомнений, то избежать, или, по крайней мере, уменьшить риск возможно, ограничив контакт с этими раздражителями. Во время стирки, уборки, мытья посуды желательно пользоваться перчатками. Мыть руки рекомендуется мягким мылом, например, детским. Необходимо приучить себя к ежедневному увлажнению кожи рук, так как увлажнение уменьшает риск растрескивания, а также способствует более быстрому заживлению небольших трещин и ранок.

 

Неглубокие и редко появляющиеся трещины на пальцах рук можно полечить домашними способами. Поможет в этом случае картофельный отвар. Для этого 1 ст. ложку крахмала и 2 ст. ложки растительного масла добавить в 500 мл отвара, подержать в нем руки 13-15 минут, после чего вымыть и высушить.

 

Еще рецепт: смешать воду и молоко в равных пропорциях, добавить несколько капель глицерина, 1,5-2 ст. ложки крахмала и тщательно перемешать. Держать руки в этом растворе 7-10 минут. Этот рецепт помогает избавиться даже от глубоких трещин.

 

Трещины на пальцах рук (и вообще на руках) можно вылечить при помощи масла из кедровых орехов. Для этого следует обернуть руки льняной тканью, предварительно смоченной подогретым маслом этих орехов.

 

Очень простой способ: прикладывать к поврежденным участкам свежий огурец, натертый на терке. Также хорошо действуют на кожу рук ванночки с применением овсяной муки.

Глубокие и регулярно появляющиеся трещины на руках, долго не заживающие и вызывающие дискомфорт, необходимо показать врачу, который сможет оценить ситуацию и, в случае необходимости, взять соскоб для анализа. Такие трещины могут быть вызваны инфекцией или грибком, поэтому их придется лечить специальными медикаментами и мазями, назначенными лечащим врачом. Самолечение в этом случае может не только оказаться малоэффективным, но и нанести немалый вред.

fb.ru

Трещины на пальцах рук: причины, лечение, профилактика

Трещины на пальцах рук, ладонях и ногах могут огорчить любую красавицу, которая ухаживает за своим телом. А когда дело касается не только эстетичной стороны вопроса, но и здоровья организма, к решению проблемы стоит подойти особенно тщательно. В этой статье мы объясним, почему лопается кожа на пальцах рук, как этого избежать и чем устранить.

Причины того, что лопается кожа на пальцах рук

Все причины этого явления можно разделить на две группы: внешние и внутренние. Первые связаны с неблагоприятным воздействием окружающей среды: солнце, особенности климата, частое воздействие химических реагентов на кожу (не обязательно подразумевать лабораторные реактивы, средство для мытья посуды, к примеру, так же сюда относится) и т.д.

Внутренние факторы обусловлены процессами в организме: инфекция, заболевания, гормональные всплески, нехватка микроэлементов и витаминов, аллергии и т.д.

Конкретные, наиболее часто встречающиеся причины трещин на руках следующие:

1. Псориаз

Это аутоиммунное хроническое заболевание, которое может сильнее проявляться при стрессах, интоксикациях (алкоголем, например), инфекциях и проч. Аутоиммунная природа заболевания обозначает, что сами клетки организма по какой-то причине настроены на уничтожение здоровых тканей. Псориаз может проявляться как в виде сухих пятен различного цвета на коже, так и в виде трещин на ладонях.

2. Экзема

Экзема вызывается аллергией и имеет острый воспалительный характер. Ее симптомами является покраснение между пальцев рук и зуд, доходящий до жжения. Экзема является хронической, то есть она возвращается в определенные периоды года.

Почитайте, что делать, если у вас шелушится кожа на руках.

3. Внешняя среда

Пожалуй, самый распространенный фактор, от которого трескаются подушечки пальцев на руках, а также тыльная сторона ладони – это неблагоприятное воздействие извне, которое влияет на сухость кожи.

К нему можно отнести: длительное нахождение в воде, нехватку витаминов, резкие перепады температур, переохлаждения, чрезмерное воздействие УФ-излучения (в том числе естественного солнечного света), контакт с химической продукцией и др.

4. Гормональные нарушения

Уровень гормонов сбивается и «скачет» в некоторые периоды жизни (подростковый возраст, беременность, период приема гормональных лекарственных препаратов и т.д.), а также при хронических заболеваниях таких, как диабет, нарушение функций щитовидной железы. Это влияет на состояние кожи и может послужить причиной трещин на подушечках пальцев рук и не только.

5. Заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)

Проблемы с пищеварением, как ни странно, также могут способствовать появлению мелких трещин на руках.

6. Грибок

Ну и конечно, трещины могут появиться в результате заражения грибком. Это может произойти после прикосновения к предмету или человеку, имеющему грибок. Трещины между пальцами ног – насущная проблема после посещения бассейнов, спортзалов, бань и т.д. без специальной защитной обуви. Также не рекомендуется пользоваться полотенцами и предметами гигиены других людей.

На основании выше изложенного можно сделать вывод о том, что трещины на коже могут быть вызваны разнообразными факторами. И то, чем лечить трещины на руках, будет в первую очередь зависеть от первопричины их появления.

Если этот симптом был вызван каким-либо заболеванием, в первую очередь совместно с врачом нужно его устранить. Без этого даже постоянное увлажнение и питание кожи не даст ожидаемого эффекта.

Если трещины между пальцами рук обусловлены неблагоприятными внешними факторами, нужно найти способ, как уменьшить их влияние. Например, мойте посуду в резиновых перчатках, в холодное время года носите варежки, а в теплое – пользуется кремами с УФ-защитой.

к оглавлению ↑

Лечение трещин на коже народными методами

На тот случай, если первопричина устранена, а последствия остались, может прийти на помощь народная медицина.

1. Масла

Так как именно из-за сухости трескается кожа на подушечках пальцев рук, вернуть ей прежний вид помогут различные масла.

Протирайте им поврежденную кожу несколько раз в день по мере высыхания. Трещинки быстро заживут.

Приготовить масло сирени очень легко самостоятельно весной. Нужно засыпать в любую тару (желательно темную) цветки белой сирени, залить подсолнечным маслом и настаивать 20 дней вдали от солнечных лучей. Маслом массировать поврежденные участки.

2. Ванночки

• Картофельный отвар

Для хозяйки отвар картошки – самый простой способ лечения, если появляются трещинки на коже.

Для его приготовления нужно почистить картошку, отварить, вынуть ее, в отвар добавить крахмал и растительное масло, использовать как ванночку для рук или как примочки для других участков.

Общая продолжительность процедуры – 15-20 минут. Первую половину этого времени держите руки или ноги в ванночке с морской солью, вторую – в ванночке с маслом.

3. Мази

Аптека может предложить некоторые мази от трещин на пальцах рук, но приготовить их вполне можно самостоятельно.

Горсть чистотела необходимо вместе с 200 мл растительного масла прогреть на небольшом огне, после начала кипения сразу же снять с плиты, остудить. Затем добавляем туда около 20 граммов воска, снова нагреваем и постоянно перемешиваем, пока воск не расплавится, доводим до кипения, сразу же снимаем с плиты.

Мазь должна получиться у вас однородной, хранится она в холодильнике и очень быстро заживляет трещины и избавляет от боли и зуда между пальцами рук.

Смешиваем куриный желток с 1 стол.ложкой масла и 1 чайн.ложкой уксуса до однородной консистенции, наносим смесь на ночь, надев на руки перчатки.

1 стол.ложка меда смешивается с небольшим количеством водки, масла и муки до однородного состояния. Смесь нужно выложить на кожу и закрепить бинтом или марлей на несколько часов (или на ночь).

Нам понадобятся молоко, вода, глицерин и крахмал в равных пропорциях. Смесь наносится на поврежденные участки кожи на пару часов. С помощью этой мази можно вылечить даже глубокие раны на коже.

к оглавлению ↑

Профилактика появления трещин на коже

Конечно, прежде, чем лечить трещины на пальцах рук, хотелось бы не довести дело до их появления. Придерживайтесь следующих советов, и вам не придется мучиться с этим косметическим дефектом:

1. Не увлекайтесь антибактериальными средствами

В составе повседневного мыла в идеале должен быть глицерин или другие смягчающие компоненты, а вот жесткие химические реагенты агрессивно воздействуют на кожу, вследствие чего облазят подушечки пальцев на руках. К тому же антибактериальные средства убивают не только вредные микроорганизмы, но и уничтожают естественный защитный слой кожи.

2. Откажитесь от электронных сушилок дома

После мытья рук их нужно вытереть мягким полотенцем, а не пересушивать горячим воздухом. Конечно, если иногда в торговых центрах прибегнуть к быстрому способу сушки кожи, ничего страшного не случится, но дома лучше не устанавливать такое оборудование.

3. Пользуйтесь перчатками

Резиновыми – при контакте с водой, порошком и моющими средствами. Строительными – при механическим травмах. Теплыми – при выходе на мороз.

4. Увлажняйте кожу

Если лишний раз увлажните ручки кремом, ничего плохого не будет, а вот положительный эффект явно не заставит долго ждать. Народные рецепты для увлажнения кожи вы найдете здесь>>.

5. Балуйте ручки масками

Раз в неделю помимо постоянного увлажнения следует использовать маску для кожи. Вы можете купить ее в косметическом отделе или сделать самостоятельно.

Например, маска для рук от сухости и трещин с хлебом и молоком: мякиш белого хлеба смешивается с небольшим количеством молока. Погрузите в смесь руки на 20 минут и наслаждайтесь впоследствии бархатной кожей без трещинок.

Больше рецептов для избавления от сухости кожи рук смотрите по ссылке http://all2lady.ru/cuhaya-kozha-ruk/

6. Правильно питайтесь

Не истощайте себя строгими диетами, потому что от этого помимо лишнего веса страдает и ваша красота: нарушается уровень гормонов, витаминов и полезных элементов. Даже к вопросу похудения нужно подходить, заботясь в первую очередь о здоровье.

Надеемся, вам была полезна эта статья.

Оставляйте свои комментарии и пожелания.

Вы прекрасны!

all2lady.ru

Трещины на пальцах рук – лечение

Руки — это та часть тела, на которую, пожалуй, больше всего воздействуют различные негативные факторы внешней среды. Здесь и температурные перепады, и разнообразная бытовая химия, и сезонные авитаминозы. Все это приводит к пересыханию и истончению кожи и, как следствие, появлению трещин на пальцах рук и между ними.

Причины появления трещин на руках и их лечение

1. Недостаточно внимательный уход за руками. Под воздействием низких и высоких температур, ветра кожа рук может пересыхать и трескаться, если ее должным образом не снабжать питательными веществами.
2. Воздействие бытовой химии. Различные средства для уборки, стирки, мытья посуды содержат агрессивные вещества, которые вызывают пересыхание кожи, потому желательно при их использовании пользоваться перчатками.
3. Недостаток витаминов А и Е. Особенно часто наблюдается в зимний и весенний период. Для его компенсации желательно употреблять в пищу больше фруктов, зелени, орехов, оливковое, тыквенное и кунжутное масло.
4. Грибковые поражения. Лечатся специальными противогрибковыми мазями.
5. Псориаз и нейродермит.
6. Экзема.
7. Гормональные расстройства.

Лечение трещин на пальцах рук

Чтобы определить, как именно лечить трещины на руках, в первую очередь следует установить их причину.

В том случае, если они вызваны воздействием внешних факторов, достаточно ограничить контакт с источником раздражения, а также смазывать руки питательными средствами и препаратами, ускоряющими регенерацию.

Если причиной появления трещин послужило какое-либо заболевание, то необходима консультация врача для определения курса лечения, так как помимо нанесения крема или мази от трещин на руках, может потребоваться пропить курс специальных препаратов.

При лечении трещин на руках следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Мойте руки отварами трав, способствующих заживлению ран: подорожника, крапивы, ромашки, календулы, липового цвета.
2. Для мытья рук используйте как можно более мягкие средства, желательно с высоким содержанием природных жиров.
3. Несколько раз в день смазывайте руки жирным кремом, желательно специальным, от трещин, но при его отсутствии подойдет любой жирный крем. Из специальных кремов стоит использовать «Бепантен», «Радевит», Д-Пантенол.
4. В случае глубоких трещин на руках для лечения можно использовать мази актовегин или солкосерил.
5. Рекомендуется пропить курс витаминов А, В, Е.
6. Увеличить в рационе количество фруктов, кисломолочных продуктов, ржаного хлеба.

Народные средства лечения трещин на пальцах рук

Масло чайного дерева является хорошим противовоспалительным и ускоряющим регенерацию средством. Это масло можно добавлять в ванночки для рук (10 капель эфирного масла на стакан теплой воды). Ванночку нужно делать на 7-10 минут вечером, после чего смазывать руки кремом. Также масло чайного дерева можно смешать с оливковым или маслом виноградной косточки (3-5 капель на чайную ложку) и наносить на руки вместо ночного крема.

В качестве мази от трещин на руках можно использовать следующий рецепт:

1. Столовую ложку смеси из цветков ромашки, календулы, листьев подорожника и череды заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе 8 часов.
2. После этого столовую ложку настоя смешивают с чайной ложкой меда, добавляют животный жир и перетирают до получения густой однородной смеси. Из жиров лучше всего подходят барсучий или норковый, но при их отсутствии для мази можно взять и сливочное масло.

Хранить мазь следует в холодильнике, не дольше 5 дней.

Овсяная ванночка для рук:

1. В сваренную на молоке жидкую овсяную кашу добавляют столовую ложку оливкового масла и чайную ложку меда.
2. Погружают в смесь руки на 10 минут.
3. Затем моют их отваром и смазывают кремом.

Если все методы лечения трещин не дали нужного эффекта, следует обратиться к врачу для установления точной причины их возникновения и подбора курса лечения.

 

womanadvice.ru