Утка в духовке калорийность – Сколько калорий в утке запеченной в духовке, отварной, тушеной, жареной, вареной, с яблоками, по-пекински

Содержание

Калорийность Утка в духовке. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Утка в духовке».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность245.27 кКал1684 кКал14.6%6%687 г
Белки18.42 г76 г
24.2%
9.9%413 г
Жиры20.56 г56 г36.7%15%272 г
Углеводы2.11 г219 г1%0.4%10379 г

Энергетическая ценность Утка в духовке составляет 245,27 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность утка запеченная в духовке. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «утка запеченная в духовке».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность307 кКал1684 кКал18.2%5.9%549 г
Белки15.83 г76 г20.8%6.8%480 г
Жиры26.65 г56 г47.6%15.5%210 г

Энергетическая ценность утка запеченная в духовке составляет 307 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Утка запеченная в духовке. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Утка запеченная в духовке».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность307 кКал1684 кКал18.2%5.9%
549 г
Белки15.62 г76 г20.6%6.7%487 г
Жиры26.49 г56 г47.3%15.4%211 г
Углеводы0.19 г
219 г
0.1%115263 г

Энергетическая ценность Утка запеченная в духовке составляет 307 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность утка в духовке. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «утка в духовке».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал
100% нормы
Калорийность307 кКал1684 кКал18.2%5.9%549 г
Белки16 г76 г21.1%6.9%475 г
Жиры27 г
56 г
48.2%15.7%207 г
Углеводы1 г219 г0.5%0.2%21900 г

Энергетическая ценность утка в духовке составляет 307 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность Утка» в духовке». Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Утка» в духовке»».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество
Норма**
% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность266 кКал1684 кКал15.8%5.9%633 г
Белки22.6 г76 г29.7%11.2%336 г
Жиры19.5 г56 г34.8%13.1%287 г

Энергетическая ценность Утка» в духовке» составляет 266 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность утка в духовке. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «утка в духовке».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность300 кКал1684 кКал17.8%5.9%561 г
Белки17 г76 г22.4%7.5%447 г
Жиры36 г56 г64.3%21.4%156 г
Углеводы1 г219 г0.5%0.2%21900 г

Энергетическая ценность утка в духовке составляет 300 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Калорийность утка запеченая в духовке. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «утка запеченая в духовке».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность307 кКал1684 кКал18.2%5.9%549 г
Белки15.62 г76 г20.6%6.7%487 г
Жиры26.49 г56 г47.3%15.4%211 г
Углеводы0.19 г219 г0.1%115263 г

Энергетическая ценность утка запеченая в духовке составляет 307 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *