Уход за комбинированной кожей после 30 – Особенности ухода за комбинированной кожей лица после 30 лет

Содержание

Особенности ухода за комбинированной кожей лица после 30 лет

Комбинированная (смешанная) кожа – наиболее часто встречающаяся у женщин. После 35-40 лет она иногда становится нормальной или сухой. В статье рассказано какой должен быть уход за комбинированной кожей после 30 лет и как подобрать крем для нее.

Особенности комбинированной кожи

У комбинированной дермы часто имеется неоднородная структура и цвет. Она на отдельных областях, обычно вокруг глаз и на щеках — сухая или нормальная, а на области лба, носа и подбородка – жирная. На сухих зонах она шелушится, после 30 лет на здесь начинают появляться морщинки. Для жирных зон лица характерны расширенные поры, склонность к воспалению, проявлению черных точек, угрей.

Чтобы определиться с типом кожи можно провести тест. Для этого нужно умыться и через три часа промокнуть лицо бумажной салфеткой. Если на ней будут следы от Т-образной зоны, а область щек останется сухой, то кожа комбинированная.

Летом такая дерма более жирная, а зимой она склонна к сухости. Соответственно и уход за ней должен быть летом – как за жирным типом, а зимой – как за сухим.

После тридцати лет начинают замедляться процессы метаболизма, обновления тканей и клеток, снижение выделения подкожного жира, уменьшение выработки коллагена и эластина. Начинают проявляться «гусиные лапки», припухлости под глазами, носогубные заломы, ухудшается цвет лица.

Уход за комбинированной кожей

Ухаживать за комбинированной дермой непросто, так как нужно увлажнить сухие участки и не забить поры на Т-образной зоне. Уходовые средства не должны быть камедогенными. Основными ухаживающими процедурами являются: очищение, тонизирование, питание и увлажнение. Рассмотрим особенности этих процедур при уходе за комбинированной кожей после 30 лет:

Очищение и тонизирование

Умываться нужно пенкой или гелем для нормальной или комбинированной дермы. Жирную Т-область можно слегка помассировать специальной мочалкой или спонжем, обеспечив тем самым эффект пиллинга. Вода должна быть прохладной.

Важно! Умывание горячей водой и мылом пересушивает дерму и стимулирует выделение подкожного сала в Т-зоне.

После очищения нужно протереть лицо лосьоном или тоником без спирта с антибактериальными компонентами для комбинированной дермы. Это нормализует кислотный баланс, сузит поры и защитит от воспалительных процессов.

Вместо тоника можно использовать замороженные кубики с настоем из трав (ромашки, петрушки и др.) или из минеральной воды.

Питание и увлажнение

Утром нужно наносить дневной крем, который должен увлажнять и одновременно обладать противовоспалительным эффектом, не забивать поры. Вечером следует использовать ночной крем. Он имеет более жирную консистенцию и более питательный, способствует восстановлению кожи во время сна.

Ночной крем можно чередовать с использованием натурального масла. При выборе подходящего средства нужно учитывать, чтобы оно было некомедогенным. Для комбинированной кожи после 30 лет подойдут масла:

  • Виноградной косточки;
  • Жожоба;
  • Кокосовое.

Если капнуть в базовое масло эфир розы, нероли или лаванды, получим средство, разглаживающее морщины и подтягивающее кожу лица.

Летом с целью увлажнения можно использовать пульверизатор с термальной водичкой.

Маски, скрабы и пиллинги

На сухую кожу нужно делать маски с увлажняющим и питающим эффектом 1-2 раза в неделю. На жирные зоны необходимо накладывать очищающие маски.

Один раз в неделю полезно делать пиллинги или уход скрабами, благодаря которым происходит очищение кожи и ускорение ее регенерации. Для этого подойдут как готовые средства для комбинированной кожи, так и приготовленные дома. Очищение скрабом можно чередовать с использованием гоммажей. Что такое гоммаж и как его использовать читайте здесь.

Как выбрать крем для комбинированной кожи после 30 лет

 

Для смешенной дермы идеально было бы применять отдельно крем для сухой и жирной кожи на соответствующих участках. Но это очень хлопотно. Поэтому рынок косметики предлагает широкую линейку кремов для комбинированной дермы для каждого возраста.

Неправильно подобранная косметика может вызвать высыпания, прыщи, воспаления. При появлении таких проблем, ее нужно заменить на другую, более подходящую.

В продаже имеется большой выбор кремов для комбинированной кожи от мировых брендов (Лореаль, Ив Роше), российских производителей (бренды «Черный жемчуг», «Чистая линия», «Сто рецептов красоты») и косметика прямых продаж (Avon, Орифлейм, Фаберлик). Выбирая крем нужно оценивать его состав, качество и известность производителя и приемлемость цены.

Для питания и увлажнения можно выбрать недорогой крем аптечных марок или брендов «масс маркета». Действенная косметика с антивозрастным уходом, способная разглаживать морщинки и повышать упругость кожи, стоит на порядок дороже. Для разглаживания морщинок, подтяжки кожи следует выбирать профессиональные средства, которые желательно чтобы подобрал косметолог.

Для увлажнения и восстановления смешанной дермы подойдут нежирные крема, включающие:

  • гилауроновую кислоту;
  • растительные экстракты;
  • натуральные масла;
  • керамиды;
  • коллаген;
  • витамины.

Для кожи вокруг глаз нужно использовать специальный крем, в состав которого желательно, чтобы входили витамин С и кофеин.

После 30 лет кожа еще сохраняет потенциал молодости. Для его поддержания нужно регулярно заботиться о лице, вести здоровый активный образ жизни, высыпаться, избегать стрессов и иметь позитивный настрой.

tvoj-obraz.ru

Всё про уход за комбинированной кожей лица после 30 лет

Здесь вы узнаете все особенности ухода за комбинированной кожей лица после 30 лет. Если вы не Дориан Грей, и за вас не стареет портрет, а вы девушка, которая недавно перешагнула 30-летний рубеж, то самое время узнать как можно больше о сохранении молодости и красоты.

Именно в этот период вы замечаете «гусиные лапки» в уголках глаз, кожа уже не сияет, как раньше. Женщинам со смешанным типом кожи нужно быть особенно деликатными в вопросах ухода, так как этот тип очень противоречив, и уход за комбинированной кожей лица после 30 лет имеет множество нюансов.

Как меняется кожа лица после 30 лет

Общеизвестно, что женская красота, сексуальность и принятие себя достигают своего пика после 30 лет. Но при этом биологические часы уже потихоньку ведут обратный отсчет, метаболизм в клетках замедляется, они уже обновляются не так интенсивно, а коллаген и эластин, которые ответственны за упругость, потихоньку «засыпают» и не успевают с синтезом.

Кровоток в дерме также снижает свою активность, поэтому о здоровом юношеском румянце безо всяких консилеров и тональных кремов можно забыть.

Именно поэтому уход за комбинированной кожей лица после 30 лет должен быть комплексным и взять за основные постулаты увлажнение, тонизирование, очищение кожного покрова, питание и защиту.

 

8 первых правил ухода за комбинированной кожей лица после 30 лет

Большинство женщин в совершенстве овладели искусством макияжа и могут любые недостатки спрятать за толстым слоем косметики. Многие прячут голову в песок и просто маскируют первые морщинки. Однако чем раньше вы начнете борьбу с возрастными изменениями, тем моложе и естественнее будете выглядеть после 40 и дальше. Поэтому комплексный уход включает в себя:

  • Полноценный сон. В 20 лет вы могли всю ночь зажигать в клубе, а утром умыться и бежать на работу или в институт. Не потеряв естественную привлекательность. В 30 и более без достаточного (не менее 8 часов) сна вы будете похожи на пожеванный башмак, к сожалению. Красные глаза, помятая кожа и отекшие веки от бессонной ночи вам красоты не добавят. Так что высыпайтесь!
  • Здоровое питание. Вот и пришла пора обещанного отказа от жирного и жареного. С возрастом организму все труднее переваривать тяжелую пищу, а всем известно, что проблемы ЖКТ быстро отражаются на лице.
  • Нужно больше воды! После 30 лет кожа лица очень сильно теряет влагу, так что ее нужно постоянно восполнять. Выпивая в день не менее двух литров чистой воды, вы помогаете продлению молодости.
  • О, спорт! Точнее, физкультура на свежем воздухе. Личику нужен кислород. Пусть лицо тоже ощущает на себе физическую активность – балуйте его массажами. Отлично зарекомендовал себя в этом испанский массаж – тонизирует, убирает возрастные изменения, релаксирует.
  • Вредные привычки – долой. Вы замечали, какое лицо у заядлых курильщиц? Россыпь капилляров у глаз и на щеках, похожая на пергаментную бумагу кожа, такие люди выглядят старше, чем есть на самом деле. Про вред для эпидермиса от интоксикации алкоголя и прочих «вредностей» и говорить не стоит.
  • Ежедневные 15 минут на уход косметическими средствами. Если баловать лицо специальной косметикой от случая к случаю, то заметного эффекта не будет. Важна системность!
  • Доверьтесь специалистам. Ничто так не поможет вашей коже, как современные восстанавливающие и регенерирующие салонные процедуры.
  • Берегитесь солнца. От ласковых лучиков солнышка кожа стареет в 10 раз быстрее!

Косметика для комбинированной кожи после 30 лет

Обычно по достижении возраста 30-35 лет комбинированная кожа уже склоняется в какую-то одну сторону или становится нормального типа, но иногда все же держится за свое и остается смешанной. Она сочетает в себе сразу два разных свойства – сухость и жирность. Участки вокруг глаз и щеки отличаются повышенной сухостью, шелушатся, а Т-зона, напротив, оскорбляет ваше прекрасное лицо сальной жирностью, черными точками и комедонами. Поэтому нужно использовать средства, обеспечивающие уход за комбинированной кожей лица после 30 лет.

Очищение

Если когда-то вы могли себе позволить засыпать с косметикой на лице, то теперь это чревато мешками под глазами, ухудшением цвета лица и прочими неприятностями. После 30 кожа должна «дышать» и обязательно отдыхать от косметики.

Умывать комбинированную кожу обычным мылом нельзя категорически. Оно еще больше пересушит ее. В данном случае нужны подходящие для этого типа пенки, молочко и гели. Продукты должны быть некомедогенными, так что читайте состав: не приветствуются масла миндальное, кокосовое, персиковых косточек, изопропил миристат и изостеарат, ланолин.

Кстати, умывать комбинированную кожу лучше водой комнатной температуры. Прохладная ее пересушит, а горячая даст толчок жирности. Подходит для очищения и мицеллярная вода, ее даже смывать не надо.

Тонизирование

Тоник или лосьон для смешанной кожи уберет лишний жир и подготовит ее для нанесения следующего средства. Продукт не должен содержать спирт. Продукты с салициловой кислотой, содержащие противовоспалительные компоненты, экстракты трав подходят для кожи комбинированного типа.

Увлажнение и питание

Для продления молодости комбинированная кожа нуждается в постоянном подпитывании и увлажнении. Приобретайте средства, в составе которых будут природные масла макадамии, ши, сезама, сердечника лугового. Пользуйтесь дневным и ночным кремами. Дневной должен работать для увлажнения, ночной – для питания. Только не наносите ночной крем сразу перед сном. Он не успеет впитаться в эпидермис и, скорее всего, утром лицо будет отечным.

Средства, содержащие коллаген, рекомендуется применять только после 35 лет, но два раза в неделю по вечерам можно втирать в кожу крем с ретилоном, он показывает хорошие результаты для упругости лица.

Зимой кремы для комбинированной кожи выбирайте немного жирные, так как кожа нуждается в интенсивном питании. Летом – крем легкий увлажняющий. И главное – крема для кожи после 30 должны выполнять функцию защиты от ультрафиолета.

Уход за кожей вокруг глаз после 30 лет

Вот где первыми появляются возрастные признаки. Обычные кремы тут не помогут, а вот крем для комбинированной кожи с лифтинг-эффектом напитает кожу, и она станет более свежей.

Салонные процедуры для комбинированной кожи после 30

После 30 лицу еще не нужны инъекции ботокса или руки пластического хирурга, но комплексный уход подразумевает работу специалиста для продления молодости комбинированной кожи.

  • Пилинги, которые проводятся с различными сыворотками и кислотами, чистки лица со специальными средствами для вашего типа кожи продлят свежесть и молодость.
  • Мезотерапия отлично зарекомендовала себя в качестве толчка к регенерации клеток, благодаря ей морщинки разглаживаются, а кожа увлажняется.
  • Такая процедура как термолифтинг будит собственный коллаген организма, через несколько процедур лицо буквально начинает светиться.
  • Гиалуроновая кислота – после инъекции мгновенно действует на морщинки, разглаживая кожу.
  • Массажи улучшают кровообращение, расслабляют напряженные мышцы, лицо выглядит отдохнувшим и помолодевшим.

Для многих в 30 жизнь только начинается! Вы познали себя и самое время наслаждаться каждым чудесным днем. А 15 минут на уход за комбинированной кожей перед сном каждый день и поход на приятные процедуры к косметологу пару раз в месяц позволят вам вообще забыть о своем возрасте!

salon-lime.ru

проблемной, сухой и комбинированной кожей в домашних условиях

Содержание

  • Особенности кожи после 30 лет
  • Правила и этапы ухода
  • Уход за кожей разных типов после 30 лет
  • Специальный уход за разными участками кожи
  • Особенности косметики для кожи лица после 30 лет
  • Обзор косметики

Особенности кожи после 30 лет

То, что в широком смысле называется старением кожи, есть хронобиологическое старение. Как правило, его первые признаки становятся заметными невооруженному глазу ближе к 30-35 годам. Однако, например, окислительные процессы в клетках кожи стартуют гораздо раньше.

Начиная с возраста полового созревания человеческий организм теряет в среднем 1% коллагена в год, и, если его запас не восполнять извне, к 40 годам его нехватка станет очевидной.

Уже ближе к тридцати в коже происходят следующие процессы:

  • снижается эластичность и плотность кожи;

  • замедляется ее регенерация;

  • мимические морщины, а также носогубные и носослезные складки становятся более выраженными.

Да, это естественно. Но при грамотном уходе за кожей эти изменения можно отсрочить.

уход за кожей после 30

© IStock

Вернуться к оглавлению

Правила и этапы ухода

Здесь всё, как и 5, и 10 лет назад. Правда, каким-то этапам придется уделить больше времени, а на других – внимательнее следить за реакцией кожи.

Снятие макияжа

Удаляйте макияж деликатно – без мыла и трения. С молодой кожей это еще проходит, а вот после тридцати нужен более бережный подход. Используйте гидрофильные масла, молочко или мицеллярную воду. И никакого спирта в составе средств.

Очищение

После 30 кожа становится более хрупкой, что означает снижение уровня увлажненности. Чтобы не терять влагу, замените привычный гель для умывания на более щадящий вариант – пенку или мицеллярную воду.

Тонизирование

Это важный этап, который многие почему-то пропускают. Используйте цветочные воды или бесспиртовые тоники, чтобы усилить эффективность средств на следующих этапах ухода за кожей.

Эксфолиация

Чтобы цвет лица не был тусклым, а поры не забивались, обязательно отшелушивайте ороговевшие частички кожи. Привычные скрабы с крупными абразивными элементами могут оказаться слишком агрессивными, так что замените их на мягкие гоммажи или кислотосодержащие пилинги и маски.

Увлажнение

После тридцати даже лучшему увлажняющему крему нужна дополнительная поддержка: внесите разнообразие в ваш ежедневный уход и до крема наносите сыворотку. Здесь отлично подойдут пептидные и витаминные средства, а также формулы с содержанием гиалуроновой кислоты.

Вернуться к оглавлению

Уход за кожей разных типов после 30 лет

Правило «больше увлажнения» актуально для любого типа кожи, но и здесь есть свои нюансы, на которые следует обратить внимание.

уход за кожей после 30

© IStock

Правила ухода за кожей разных типов после 30

Тип кожи

Правила ухода

Жирная

Для умывания выбирайте бережное очищение с увлажняющим эффектом. Например, смените гель на пенку.

Сухая

Кожа этого типа с возрастом начинает ощущать острую нехватку питания, поэтому наряду с увлажняющими средствами используйте питательные кремы и масла.

Комбинированная

Пересушить комбинированную кожу – проще простого. Делайте акцент на увлажнении. Освойте мультимаскинг – новомодный прием таргетированного ухода за кожей: очищающие маски наносите на Т-зону, увлажняющие – на области, нуждающиеся во влаге.

Проблемная

Как правило, активные вещества в косметике  для проблемной кожи (бензоил пероксид, кислоты, ретиноиды) обладают подсушивающим действием. Чтобы его нивелировать, используйте большее количество увлажняющих и успокаивающих средств.

Чувствительная

Такие компоненты, как витамин А (ретинол) и витамин С, для чувствительной кожи могут и не подойти – делайте ставку на антиоксиданты (витамин Е) и белки (пептиды, коллаген). А усилить микроциркуляцию поможет экстракт гингко билоба.

Вернуться к оглавлению

Специальный уход за разными участками кожи

Активно ухаживая за кожей лица в целом, не забывайте об областях, требующих особого ухода, а также о коже шеи и зоны декольте.

уход за кожей после 30

© IStock

Уход за кожей вокруг глаз

Кроме того, что кожа вокруг глаз более чувствительная и тонкая, в этой области снижено количество сальных желез. А значит, есть недостаточность собственного липидного барьера. Чтобы продлить молодость и красоту кожи в этой области, не пренебрегайте использованием специального крема для век.

Уход за шеей и зоной декольте

Возьмите за правило: нанесли крем на лицо – не забудьте про шею и зону декольте. В этом случае можно использовать и специальное средство, и крем для лица. А вот с ретиноидами и кислотами в этих областях будьте осторожнее: кожа на этих участках более тонкая и нежная.

Вернуться к оглавлению

Особенности косметики для кожи лица после 30 лет

После тридцати в помощь качественному увлажнению и антиоксидантам рекомендуются средства, помогающие стимулировать выработку коллагена и эластина. В составе ищите:

  • коллаген,

  • пептиды,

  • факторы роста,

  • фитоэстрагены.

Поскольку липидный слой разрушается, в рутину по уходу за кожей любго типа, особенно сухой, необходимо включить продукты с гидрофиксаторами, ухаживающие масла или церамиды.

Стимулировать микроциркуляцию и усилить регенерацию клеток помогут кислоты, ретиноиды и некоторые растительные экстракты (гингко билоба, морские водоросли). Важный момент: при применении кислот и ретинола обязательна круглогодичная защита от солнца. Эти же компоненты не рекомендуются чувствительной коже.

Вернуться к оглавлению

Обзор косметики

Очищение и демакияж

Скорее всего, совет наносить очищающее средство легкими массирующими движениями от центра лица к периферии вам уже поднадоел, но после 30 лет он актуален как никогда. Предотвратит излишнее растяжение кожи.

Косметика для очищения кожи

уход за кожей после 30

Продукт

Применение

Компоненты

Масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Midnight Recovery, Kiehl’s

 

Нанесите на сухую кожу массирующими движениями при помощи пальцев.

Растворите макияж, затем удалите остатки косметики очищающим средством.

Можно использовать со спонжем или очищающей салфеткой.

 

Сквалан и оливковое масло интенсивно увлажняют; масло ночной примулы укрепляет структуру кожи; масло лаванды снижает выработку кожного сала.

Мицеллярная вода Ultra, La Roche-Posay

Смочите мицелляркой ватный диск, протрите им лицо по массажным линиям. Используйте средство утром и вечером на первой или второй ступени умывания.

Деликатная формула с рH 5.5 максимально бережно, но очень эффективно очищает кожу.

 

 

Тонизирование

уход за кожей после 30

Если вы еще не включили тоник в ритуал ухода за кожей, самое время это сделать: тем самым вы улучшите показатели увлажненности кожи и уменьшите число несовершенств. Если уже пользуетесь тоником на регулярной основе, обратите внимание на средства категории «эссенции» – это дополнительный этап между тонизированием и нанесением сыворотки.

Косметика для тонизирования кожи

Продукт

Применение

Компоненты

Эссенция Iris Extract Activating Treatment Essence, Kiehl’s

Нанесите пару капель средства на ладони и распределите похлопывающими движениями по лицу.

Ипользуйте после очищения, перед применением сыворотки.

Экстракт корня ириса и гиалуроновая кислота подготавливают кожу к нанесению сыворотки и крема, увлажняют ее и стимулируют процесс обновления клеток.

Успокаивающий тоник «Основной уход», Garnier

Мягко протрите кожу тоником при помощи ватного диска. Применяйте после очищения, перед нанесением средств последующего ухода.

Экстракт розы успокаивает кожу и укрепляет ее защитный гидролипидный барьер.

 

Отшелушивание

уход за кожей после 30

Кожа нуждается в эффективном отшелушивании ороговевших частичек. Ваша задача – помочь ей.

Косметика для отшелушивания кожи

Продукт

Применение

Компоненты

Смягчающий отшелушивающий крем Exfoliance Confort, Lancôme

Наносите на влажную кожу лица спиралевидными движениями, избегая области вокруг глаз.

 

 

Экстракты миндаля, дрожжей и меда питают кожу, а синтетические микрогранулы отшелушивают ороговевшие частички эпидермиса, не раздражая кожу.

Обновляющая увлажняющая сыворотка Retexturing Activator, SkinCeuticals

Наносите 4-5 капель на очищенную кожу лица, шеи и декольте ежедневно 1-2 раза в день.

Комплекс из мочевины и аминосульфоновой кислоты стимулирует регенерацию клеток, отшелушивая верхний слой эпидермиса. Комбуча укрепляет липидный барьер и разглаживает рельеф кожи.

 

Крем для лица

уход за кожей после 30

Совершенно не обязательно сразу после 30 покупать крем с маркировкой «от морщин». А вот крем с формулой на основе антиоксидантов очень пригодится.

Кремы для кожи после 30

Продукт

Применение

Компоненты

Интенсивный антивозрастный уход Redermic C10, La Roche-Posay

Наносите ежедневно на сухую чистую кожу лица в качестве вечернего ухода.

10%-ная аскорбиновая кислота стимулирует обновление клеток, улучшает рельеф и тон кожи, а входящие в состав эмоленты обеспечивают стабильность формулы.

Крем для лица «Антивозрастной уход. Защита от морщин 35+», Garnier

Наносите ежедневно на слегка влажную кожу массирующими движениями.

Растительные экстракты и полифенолы чая отвечают за антиоксидантные свойства и интенсивное увлажнение 24 часа в сутки.

 

Маска для лица

Новый продукт в вашем арсенале – ночная маска для лица. Она заметно нивелирует следы усталости,  так как кожа восстанавливается в самое спокойное время суток – ночью.

Маски для лица после 30

уход за кожей после 30

Продукт

Применение

Компоненты

Ночная крем-маска «Роскошь питания», L’Oréal Paris

 

Нанесите тонким слоем на кожу в качестве вечернего ухода. Не смывайте, при необходимости промокните лицо салфеткой.

Маточное молочко, масла арганы и мускатной розы насыщают кожу питательными веществами, смягчают ее и усиливают защитные свойства.

Успокаивающая увлажняющая маска Hydra Zen, LancÔme

Используйте ежедневно в качестве ночного крема или, более плотным слоем, как ночную маску. Не смывайте, остатки промокните салфеткой

Экстракты пиона, розы и моринги оказывают расслабляющее действие и придают коже сияние.

 

Масло для лица

уход за кожей после 30

Плюс один этап к ночному уходу – масло для лица. Оно смягчит кожу и поможет восстановить ее защитный барьер.

Масла для лица

Продукт

Применение

Компоненты

Ночной восстанавливающий концентрат для лица Midnight Recovery, Kiehl’s

Нанесите 2-3 капли на ладони, распределите по коже легкими похлопывающими движениями. Используйте в качестве завершающего этапа вечернего ухода.

Содержит 9% сквалана – отлично увлажняющего масла плодов оливы. Масло ночной примулы поддерживает эластичность кожи, укрепляя ее структуру, а масло лаванды регулирует выделение себума.

Экстраординарное масло «Роскошь питания», L’OrÉal Paris

Нанесите 2-3 капли на ладони, распределите по коже легкими похлопывающими движениями. Используйте в качестве завершающего этапа вечернего ухода

Комплекс из 8 эфирных масел, в том числе лаванды, розмарина, ромашки, герани, жожоба и шиповника, питает и восстанавливает кожу, борется со свободными радикалами.

Вернуться к оглавлению

skin.ru

Уход за комбинированной кожей лица.

По статистике, в мире каждый пятый человек является обладателем комбинированной кожи лица. Данный вид можно назвать достаточно проблемным, так как влияние любого негативного фактора может привести к ухудшению состояния дермы. На переход из нормального в комбинированный тип могут повлиять такие условия, как: половое созревание, неправильное питание, избыточная работа сальных желез, стресс, неправильно подобранный уход, генная предрасположенность и даже нарушения гормонального фона, а именно — переизбыток тестостерона, некачественная декоративная косметика.

Уход за комбинированной кожей лица немного сложнее, чем за любым другим типом кожи, так как разные участки могут по-разному реагировать на средства. Для подбора правильно уходовой косметики нужно разобраться в особенностях этого типа, чтобы не спутать комбинированную кожу с обезвоженной и не навредить. Сухая кожа это постоянный тип кожи, который не меняется в течение жизни, и добиться хорошего состояния можно только воздействием верно подобранных косметических процедур на каждый день. Обезвоженная кожа представляет собой повреждённую дерму, на которую негативно воздействовали внешние факторы, неправильное питание, не подходящий этому типу кожи уход.

В комбинированном типе сочетаются сухие и жирные участки, которым нужен индивидуальный подбор косметических средств, поэтому данный вид в народе называют «смешанным». Сухие участки, как правило, сконцентрированы в области щек, а жирные в пределах лба, подбородка и носа. Также, данному типу кожи свойственны воспаления, черные точки, шелушение на периферии лица, суженные поры в области щек, но расширенные в т-зоне. Важно понимать, что для каждого участка нужно подобрать индивидуальную уходовую косметику, так как косметика для сухой кожи может навредить жирным участкам и наоборот. Если правильно ухаживать за комбинированной кожей, с возрастом она станет нормальной. Продумайте каждый этап ухода, чтобы чувствовать себя комфортно.

Поэтапный разбор ухода за комбинированной кожей лица

Очередность косметических средств при уходе за комбинированной кожей лица не отличается от остальных видов, но каждый этап имеет свои особенности.

1 этап

Очищение

В этот этап входит умывание пенкой, как ежедневная процедура, а так же с периодичностью в 3-4 дня процедуры глубокого очищения: пилинг, гоммаж, процедуры расширения пор с дальнейшим извлечением черных точек.

В качестве средства для умывания лучше отдать предпочтение пенке. Подберите два разных средства, которые будут направлены на очищение и увлажнение, и чередуйте дни умывания этими средствами. Очищать зоны повышенного сального выделения спиртовыми лосьонами или средствами для умывания, имеющими в своем составе спирт, нужно только при наличии воспалений. В ином случае, после частого применения на жирные участки спиртового тоника или лосьона, кожа ответит еще более выраженным блеском, так как спирт разрушил тончайшую сальную оболочку, выполняющую свойство защиты. Неплохой альтернативой спиртовым средствам станет филлер от воспалений на коже с салициловой кислотой или маслом чайного дерева. Умойтесь увлажняющим средством и точечно нанесите средство на область воспалений, оставьте его на время, указанное в инструкции, после удалите остатки не впитавшегося вещества ватным диском, смоченным в тонике.

Что касается процедур, которые стоит делать несколько раз в неделю, здесь вы вольны выбирать. Лучше всего использовать несколько масок. На участки жирной кожи нанести очищающую маску, например, с глиной или салициловой кислотой, а на сухие участки кожи маску с добавлением гиалуроновой кислоты. Если вы видите, что на лбу, подбородке и переносице нет существенных проблем, типа расширенных пор, воспалений, то можно смело нанести увлажняющую маску на всю поверхность лица. Сам тип маски может быть любым: альгинатная, тканевая, глиняная, кремовая и т. д.

Комбинированной коже пилинг рекомендуется как дополнительное средство очищения в любом возрасте, но не чаще раза в неделю.

Для снятия стойкой декоративной косметики, чтобы не прибегать к жестким средствам для умывания, подберите мицеллярную воду.

Если в день проведения необходимой процедуры пилинга не оказалось нужного средства, приготовьте пилинг сами: 2 столовые ложки молотых зерен кофе смешайте со столовой ложкой 10% сметаны и скрабируйте лицо массажными движениями в течение 5 минут. Такой способ уберет шелушения на сухих участках и очистит поры на жирных. Сразу после такого пилинга нанесите легкий увлажняющий крем или эмульсию. Если решите проводить процедуру утром, учтите, что выйти на улицу после любого вида домашнего пилинга можно только через час-полтора, чтобы оградить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей и загрязнений и микробов воздухе.

2 этап

Тонизирование

Данным этапом пренебрегать нельзя, иначе после 30 появятся первые мимические морщинки и другие возрастные изменения, характерные для раннего старения. Больше всего раннему старению будут подвержены сухие участки кожи. Поэтому важно подобрать правильный тоник. Так же, как и пенок для умывания, тоника нужно два вида: очищающий и увлажняющий. Чередовать дни так, чтобы действия пенки и тоника совпадали. Например, если у вас день питания кожи, умываемся увлажняющей пенкой и протираем лицо увлажняющим тоником и наоборот. В тониках не должен ни в каком количестве присутствовать спирт и жесткие ПАВ. К жестким ПАВ относится Х SLS, SLES, LS, SMS. Прежде, чем приобрести тоник, взгляните на состав. Если в нем отсутствуют вышеперечисленные жесткие ПАВ, достаточное количество увлажняющих компонентов и допустимые мягкие ПАВ, а конкретно: Coco-Betaine, Coco-Glucoside, Sapindus Mukorossi, Annona Cherimola Fruit Extract, Fusel Wheat Bran/Straw Glycosides, Alkyl Polypentosides, C8-C10 Alkyl Polyglucosides, Caprylyl/Capryl Glucoside, Sodium Coco Sulfate, смело выбираем его для себя как одно из необходимых средств. Для очищающего тоника в составе допустимы любые мягкие ПАВ и небольшое количество жестких, салициловая кислота, экстракт чайного дерева и другие вещества, способные остановить развитие воспалений и очистить кожу.

3 этап

Увлажнение

К этому этапу отнестись нужно особенно серьезно, чтобы не навредить жирным участкам кожи. Подберите для увлажнения два продукта: гидратирующую сыворотку для всего лица и два вида крема для разных участков кожи. В составе сыворотки должна быть гиалуроновая кислота, как основной увлажняющий компонент. Наносить ее нужно сразу после очищения, до появления стянутости. Спустя 30 минут наносим крем. Кремовую основу подбираем для каждого участка индивидуально: для жирных- с кислотами и глицерином, для сухих- с маслами. Если использовать на все лицо крем для жирных участков, сухость станет еще больше и появится шелушения. При использовании на все лицо крема для сухих участков с маслами, жирная кожа покроется пленкой и не сможет дышать, а это верный путь к появлению закупоренных пор и воспалений. Поэтому, не взирая на увеличение трат на средства по уходу за кожей, выбираем себе два разных крема. Из кислот в креме допустима гиалуроновая, из масел — витамин А и Е, масло чайного дерева, шиповника или розмарина.

Дополнительный этап питания

Для ежедневного ухода трех этапов вполне достаточно. Но раз в неделю стоит между этапами тонизирования и увлажнения добавить питание. Это могут быть как любые тканевые, кремовые или гелевые маски, так и средства домашнего приготовления. Большое количество продуктов, которые есть в каждом доме, способно напитать кожу полезными веществами. К таким продуктам относятся: дрожжи, яичные желтки, овсянка, картофель, петрушка, отвары из трав, лимон и любые виды масел, начиная от облепихового, закачивая маслом авокадо, а так же любые кисломолочные продукты из-за высокого содержания кислот и бифидо и лакто бактерий.

Для приготовления домашней маски определитесь с необходимым действием. Если напитать только сухие участки, то можно использовать масляную основу и смешать ее, например, с яичным желтком и отваром зверобоя или ромашки. Эту маску нельзя наносить на жирные участки, поэтому используем ее только на щеки и шею.

Когда все лицо нуждается в питании, смешайте 10 грамм сухих дрожжей с 4 столовыми ложками кефира или простокваши. Нанесите на всю поверхность лица, оставьте на 15 минут и удалите маску ватным диском, смоченным в кипяченой воде. Сразу после такой маски используйте свою сыворотку и крем, чтобы не допустить засыхания кожи.

Чтобы усмирить работу сальных желез и матировать кожу, используйте смесь из 1 желтка, столовой ложки оливкового масла или меда. В полученную смесь влить половину чайной ложки лимонного сока и нанести на кожу на 20 минут. Бояться масла в этой маске при нанесении на все лицо не стоит, так как лимонная кислота уберет образовавшуюся жирную пленку, и масло только благоприятно повлияет на кожу.

Для матирования и обеззараживания воспалений на жирных участках кожи, можно использовать вареную в молоке овсянку, смешанную с 10 каплями масла чайного дерева. Такую маску наносить можно на все лицо, исключая область вокруг глаз. Держать на лице 20-30 минут и смыть теплой водой, после чего сразу протереть жирные участки кожи очищающим тоником.

Уход за комбинированной кожей лица по временам года.

В любое время года кожа подвержена воздействию внешних факторов, влияющих на ее состояние, поэтому в межсезонье особенное внимание стоит уделить питанию, чтобы ослабить вредное воздействие.

Зима

Зимой из-за частых ветров и сильных морозов сухие участки кожи могут начать шелушиться и краснеть. Жирные участки страдают меньше из-за того, что сальная пленка выполняет свою защитную функцию.

На зимний период убираем все очищающие средства и увеличиваем увлажнение. Все средства, содержащие спирт, исключаем из ухода. В зимний период после использования любого уходового средства, выйти на улицу можно не раньше, чем через час, иначе не впитавшееся в кожу вещество спровоцирует обветривание кожи. При сильных морозах можно использовать перед выходом на улицу средства с содержанием вазелина. Нанесите его тонким слоем на кожу щек и после возвращения домой, смывайте ватным диском, смоченным в очищающем тонике.

Весна

В весенний период кожа страдает от авитаминоза и гормонального дисбаланса, который происходит в период между зимой и весной. Поэтому помимо обычного ежедневного ухода, добавьте как можно больше питательных масок или приобретите ампулы или капсулы витамина аевит и используйте как самостоятельное средство питания после умывания. Гормональные изменения, как правило, проявляют себя излишней выработкой кожного сала и появлением воспалений. Для устранения этих неприятных последствий используйте точечный филлер и очищающий тоник для впитывания излишек кожного себума.

Лето

Летом для кожи две главные опасности: пыль, которая провоцирует воспаления, и воздействие ультрафиолетовых лучей. Перед выходом на улицу используйте крема с SPF, а так же в завершении ежедневного ухода используйте питательный крем для комбинированной кожи, в составе которого будет пантенол, который поможет коже восстановиться после солнечного воздействия. Из-за жары кожа начинает вырабатывать кожное сало в два раза больше, чем обычно. Поэтому увлажняющие средства должны быть в виде крема и сыворотки, а тоник и пенка для умывания должна быть направлена на очищение.

Осень

В осенний период кожа как никогда нуждается в увлажнении. Используйте очищающие средства только в случае крайней необходимости. Поздней осенью воспользуйтесь советами по уходу в зимний период, так как ветра уже начинают активно портить вашу кожу. Как минимум до конца сентября не убирайте с ваших полок крема с защитой от солнца. Ранней осенью солнце бывает агрессивней, чем в некоторые дни лета, важно не допустить обгорания кожного покрова.

Уход за комбинированной кожей после 30.

 

Как и у любого другого типа кожи, после 30 начинается постепенное увядание кожного покрова. Чтобы не допустить раннего старения после достижения этого возраста, важно уделять коже особенное внимание. Добавьте к своему ежедневному правильно подобранному уходу поход к косметологу хотя бы 1 раз в год. Целью посещения будет являться обновление кожного покрова. Косметолог, исходя из ваших проблем, подберет тип пилинга и напитает кожу полезными веществами. После достижения планки в 40 лет, можно проводить мезотерапию или биоревитализацию с целью расщепления и уменьшения глубины морщин. Биоревитализация представляет собой инъекции с гиалуроновой кислотой. Только ваш косметолог определит необходимость этой процедуры и этапы ее проведения.

Немаловажным фактором поддержания кожи является мимическая гимнастика. После завершающего этапа увлажнения, при нанесении подобранного крема, совершайте массажные движения по коже, чтобы привести ее в тонус. Можно выполнять различные мимические гимнастики, основанные на работе лицевых мышц. Конкретные этапы посоветует косметолог, руководствуясь вашими проблемами. Самостоятельное составление данного вида гимнастик может привести к ухудшению тонуса кожи.

Уход за комбинированной кожей лица хоть и сложен в своих этапах и подборе косметических средств, но результат, определенно, того стоит. Ежедневно уделяя 30 минут своего времени, вы сможете сохранить молодость кожи и опрятный внешний вид в любом возрасте.

Видео по теме:


sunnyface.ru

Крем по уходу за комбинированной кожей лица после 30: маски, советы косметолога

Автор: 30+

Доброго времени суток, дорогие гости блога! Именно после 30 лет женщина чаще всего начинает задумываться о сохранении красоты и упругости своей кожи.

Ведь после тридцатилетнего рубежа кожный покров начинает постепенно увядать. Особенно важно подобрать косметические средства, которые идеально подходят под тип кожи.

Стоит уделить внимание продукции, которая позволяет восстановить метаболизм и водный баланс. Давайте узнаем, какой уход за комбинированной кожей лица после 30, и какие косметические составы рекомендуются для этого типа кожи.

Особенности комбинированной кожи

Сначала выясним особенности кожи после 30 лет:

  1. Возникновение бледности, пигментации и сероватого оттенка.
  2. Образование маленьких морщин и формирование носогубных складок.
  3. Чрезмерные высыпания и шелушения.

Подбирая крем для лица после 30 лет, нужно изучить его состав. Ухаживающие средства должны быть безопасными, действенными и высокого качества.
Важно соблюдать определенные правила ухода.

Периодически использовать питательные маски для лица и пилинги гоммажи. От морщин вокруг глаз применяются такие средства, как тоник для кожи или очищающий гель.

Как выбрать крем

Ценность косметики для комбинированной кожи лица в ее эффективности.

В составе препаратов должны присутствовать следующие компоненты:

  1. Керамиды и пантенол, улучшающие внешний вид кожи.
  2. Альфа-гидрокислоты способствуют обновлению эпидермиса.
  3. Глицерин увлажняет кожный покров.
  4. Гиалуроновая кислота превосходно удерживает влагу в верхних прослойках кожного покрова.
  5. Эластин и коллаген влияют на свойства упругости.

Для борьбы с первыми морщинками рекомендуется применение средств с ретиноидами. В возрасте 30-35 лет их использование рекомендуется не чаще двух раз в день.

Рейтинг крема для комбинированной кожи

Чтобы обеспечить правильный уход за кожей лица, необходимо выбрать подходящий крем. Это сделать поможет наш рейтинг.

Сто рецептов красоты

Крем-сыворотка от данной компании отличается доступной стоимостью. В нем присутствует не только коллаген, но и клюква с расторопшей. Данное средство позволяет ухаживать за комбинированной кожей и обеспечивает ей упругость и увлажнение.
Плюсы:

  • прекрасный увлажняющий результат;
  • устранение сухости;
  • гипоаллергенный состав.

L’Oreal Paris

Антивозрастной крем рекомендуется для смешанной кожи после 30. Плотная и воздушная консистенция влияет на очищение, тонизирование и питание. Дерма становится бархатной и и посвежевшей.

Достоинства:

  • мягкость при нанесении;
  • экономный расход;
  • прекрасный увлажняющий результат.

Garnier

Крем «Защита от морщин» характеризуется великолепным ароматом и воздушной структурой. Средство можно использовать на участках вокруг глаз до макияжа.

Достоинства состава:

  • превосходная консистенция;
  • не забивает поры;
  • делает кожный покров более гладким;
  • доступная цена.

Mizon OceanPower Red Cream

Крем от корейского бренда подходит для жирной, нормальной и комбинированной кожи. В его составе есть экстракт морского огурца, гиалуроновая кислота и эфирные масла.

Благодаря этим компонентам средство обладает подтягивающим действием и помогает обновлять клетки.

Преимущества:

  • прекрасная консистенция;
  • выравнивание тона;
  • мягкость после нанесения;
  • омолаживающий эффект.

Kora

Уникальное средство от бренда из России специально было создано для избавления кожного покрова от стресса. В его составе присутствует специальный антиоксидантный фермент.

Он позволяет устранить повреждения и покраснения, а также улучшает вид кожного покрова. Консистенция подходит для комбинированной кожи.

Стоит отметить следующие плюсы:

  • полезный состав;
  • эффективное восстановление;
  • хороший эффект.

Любой крем для комбинированной кожи стоит подбирать с учетом рекомендаций дерматолога или косметолога. Средство должно подходить к определенному типу кожу и воздействовать именно на проблемные зоны.
Надеюсь, вам пригодится мой обзор и принесет вам пользу! До скорых встреч, дорогие друзья!

30-plus.ru

Как ухаживать за лицом после 30 лет?

Тридцатилетний возраст считается периодом расцвета женской красоты. Но это утверждение актуально только для тех девушек, которые научились правильно ухаживать за собой. Процесс старения организма запускается с 25 лет. С этого момента поддержание цветущего внешнего вида требует определенных усилий. Разберемся, каким должен быть идеальный уход за кожей лица после 30 лет.


[contents]

Свойства покровов

После 30 лет не происходит резкого изменения состояния покровов, но в организме начинают протекать процессы, которые спустя годы приводят к появлению морщин и ухудшению цвета кожи. Основные из них:

  • замедление метаболизма;
  • снижение скорости микроциркуляции крови и лимфы в коже;
  • истончение липидной мантии;
  • снижение секреции кожного сала;
  • ослабление тонуса мышц и дермы;
  • замедление выработки коллагена;
  • торможение регенерации;
  • ускорение потери влаги клетками.

Следствием этих процессов становится появление первых признаков старения, к которым относятся «гусиные лапки», припухлости и тени под глазами, носогубные складки, землистый оттенок кожи и так далее. Особенно заметны эти несовершенства после бессонных ночей, физических и эмоциональных перегрузок. Отсрочить старение кожи поможет ежедневный уход за собой.

Очищение


Уход за лицом после 30 лет включает стандартные этапы: очищение, тонизирование, питание и увлажнение. При этом необходимо использовать подходящую косметику. Большинство компаний выпускает специальные линейки продуктов по возрастам.

Для очищения кожи желательно не применять мыло. Макияж лучше снимать молочком или сливками, а затем умываться гелем, пенкой либо муссом. Идеально использовать не водопроводную, а минеральную или очищенную воду. Умываться необходимо дважды в день.

Средство для очищения стоит подбирать по типу кожи: для комбинированной и склонной к жирности подойдут легкие пенки с нейтральным рН и антибактериальными компонентами, для сухой – эмульсии с питательными маслами.

Тонизирование


После умывания лицо требуется промокнуть полотенцем и протереть тоником. Он поможет сузить поры, снять раздражение и обеззаразить покровы. Следует избегать препаратов, содержащих спирт. Хорошо, если в тонике присутствуют экстракты лекарственных растений и небольшое количество кислот. Это средство можно заменить кубиками замороженного травяного отвара или минеральной воды.

Пилинг


С 30 лет важно регулярно проводить глубокое очищение покровов в домашних условиях, то есть пилинг или скрабирование. Если кожа жирная или комбинированная, оптимальная частота процедуры 1 раз в неделю, нормальная – в 2 недели, сухая – в 3-4 недели. Благодаря пилингу удаляется ороговевший слой эпидермиса, за счет чего улучшается питание клеток и ускоряется их регенерация. Пренебрежение глубоким очищением приводит к тому, что покровы выглядят огрубевшими и неоднородными по структуре.

Для скрабирования можно применять как готовые, так и домашние средства. Очень важно, чтобы их частички были мелкие и неострые. Существует два типа препаратов: с натуральными и химическими абразивами. К первым отстоятся средства с кусочками фруктовых косточек и минералов, ко вторым – пилинги на основе синтетических веществ, они действуют более бережно.

Делаем скраб дома


Скраб просто изготовить в домашних условиях. Вот несколько рецептов:

  1. Для жирной и комбинированной кожи. Соединить по столовой ложке запаренных овсяных хлопьев и сметаны;
  2. От шелушений. Смешать по столовой ложке кофейной гущи и бананового пюре, добавить несколько капель эфиров мандарина и апельсина;
  3. Для сухой кожи. Соединить по две чайных ложки овсяной муки, соков алоэ и лимона, добавить по одной маленькой ложке сахара и минералки;
  4. Составы наносятся на чистое влажное лицо, затем проводится легкий массаж в течение 2 минут, после чего нужно умыться.

Увлажнение, питание и защита

Девушкам за 30 нужно пользоваться двумя видами кремов: дневными и ночными. В теплое время года по утрам следует наносить увлажняющее средство, по вечерам – питательное, а в холодное – наоборот.

Обязательные компоненты дневной косметики – фильтры, защищающие от ультрафиолета. Солнечные лучи активизируют работу оксидантов – агрессивных форм кислорода, которые ускоряют процесс старения. В формулу ночного крема должны входить ретиноиды (формы витамина А), стимулирующие регенерационные процессы в коже.

Другие важные ингредиенты после 30 лет:

  • витамины Е, С, F – вещества, защищающие от оксидантов и снимающие раздражение;
  • фитоэстрогены – натуральные аналоги гормонов, продлевающие молодость, они содержатся в шишках хмеля, сое, бобовых;
  • коллаген растительного или синтетического происхождения, а также компоненты, активизирующее его выработку;
  • пчелиный воск, образующий на коже тонкую защитную пленку;
  • гиалуроновая кислота – вещество, отвечающее за увлажненность и тонус покровов.

Если требуется быстро улучшить состояние кожи в домашних условиях, лучше применять сыворотки – средства с повышенной концентрацией биологических веществ. Их нужно наносить на чистые покровы до крема. Лучше всего применять сыворотки курсами дважды в год.

Важный шаг в уходе за собой – нанесение средства на зону под глазами. Эту область нельзя обрабатывать кремом для лица. Гель для век должно иметь легкую фактуру, а также обладать увлажняющим, подтягивающим и тонизирующим эффектом. Хорошо, если в нем есть витамин С и кофеин.

Маски


Уход в домашних условиях предполагает нанесение масок для лица 2 раза в неделю. Составы стоит подбирать исходя из проблем кожи.

Рецепты:

  1. Питательный компресс. В 100 г масла оливы добавить 1 маленькую ложку ромашки, по 1 большой ложке сока рябины и меда. Подогреть смесь (на бане), окунуть в нее марлю и наложить на полчаса.
  2. Маска от морщин. Натереть 1 морковь, добавить в массу по 1 маленькой ложке крахмала и масла оливы, 1 белок. Нанести на 15-20 минут.
  3. Очищающий состав для жирной кожи. Большую ложку белой глины залить зеленым чаем до получения густой кашицы, добавить 1 маленькую ложку меда. Распарить лицо и наложить маску на треть часа.
  4. Увлажняющее средство для сухой кожи. Один банан превратить в кашицу, добавить 0,5 маленькой ложки крахмала и 1 чайную ложку сливок. Держать на лице треть часа.

При комбинированной коже на жирные зоны следует наносить очищающие составы, а на сухие – питательные.

Уход за шеей


Фраза о том, что шея выдает истинный возраст, на сто процентов соответствует действительности, особенно если девушка не заботится о ней. Разберемся, как после 30 ухаживать за шеей. Ежедневный ритуал состоит из таких же этапов, что и поддержание красоты лица:

  1. Очищение. Перед душем или умыванием кожу шеи следует протереть косметическим молочком или обычным кефиром. Затем нужно нанести на покровы средство для умывания лица или гель с нейтральным рН и хорошо смыть его водой;
  2. Тонизирование. Косметологи советуют протирать шею и лицо одним тоником;
  3. Питание и увлажнение. Для ухода за шеей выпускаются специальные кремы, но если нет возможности их приобрести, кожу можно смазывать обычными питательными средствами для лица. Они должны содержать масла (макадамии, авокадо, миндаля), коллаген, гиалуроновую кислоту, витамины Е, F и другие ценные компоненты. Рекомендуется наносить крем плотным слоем, а через 15 минут снимать его излишки салфеткой.

Массаж

С 30 уход за шеей невозможен без легкого массажа. Его стоит проводить каждый день одновременно с нанесением крема: набрать средство на пальцы и слегка растереть, а затем совершать массажные движения.

Основные приемы:

  1. Провести 3-5 раз с обеих сторон от плеча до мочки уха;
  2. Обхватить правой рукой левую поверхность шеи и слегка надавливать, передвигаясь от ключиц к подбородку. Повторить для другой стороны. На щитовидную железу давить нельзя;
  3. Поставить тыльные стороны ладоней под подбородок и двигаться к ушам, совершая похлопывающие движениями. Следует сделать около 50 хлопков;
  4. Погладить шею 3-5 раз снизу вверх.

Дважды в неделю, ухаживая за шеей, стоит накладывать маски. Хорошим питательным и подтягивающим эффектом обладает средство из желтка, 1 большой ложки меда и 1 большой ложки масла оливы. Маску держать четверть часа.

Салонные процедуры


После 30 особое значение приобретает профессиональный уход за кожей. Желательно посещать косметолога, задача которого – индивидуально подбирать косметические методики и давать советы по выбору препаратов.

Самые полезные процедуры:

  1. Лимфодренажный массаж – ручные или аппаратные манипуляции, направленные на улучшение микроциркуляции крови и лимфы;
  2. Поверхностный химический пилинг – удаление «мертвых» клеток эпидермиса с помощью кислот – гликолевой, молочной, салициловой и других;
  3. Мезотерапия – инъекционное введение под кожу препаратов, в формулу которых входят гиалуроновая кислота, витамины, коллаген и другие вещества.

Грамотный уход за собой после 30 позволяет продлить молодость кожи. Важно регулярно проводить базовые процедуры в домашних условиях, а также посещать салон красоты по возможности. Но поддерживать красоту только благодаря косметическим средствам не получится. В этом возрасте ключевое значение приобретают полноценный отдых и здоровое питание.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

  • Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении…
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

  • Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении…
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

loading…

pomolodet.ru

Как ухаживать за кожей лица после 30 лет в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие друзья! Если вы стали замечать, что кожа теряет красивый цвет, становится менее упругой или вдруг появились морщинки, то вам необходим специальный уход.

Стоит учитывать, что на тонус коже влияют не только возрастные изменения, но и такие факторы, как переутомления, вредные привычки и стресс. Если своевременно предпринять определенные меры, то можно предотвратить усугубление ситуации.
Итак, сегодня я расскажу вам, как ухаживать за кожей лица после 30 лет более подробно. Давайте рассмотрим основные этапы ухода и его особенности.

Особенности кожи после 30 лет


Именно после 25-35 лет кожный покров начинает терять свою эластичность. Особенно явные признаки появляются при неправильном образе жизни. Кроме того, неблагоприятные симптомы могут возникнуть из-за наследственного фактора, плохой экологии и неправильного образа жизни.

При возрастных изменениях вот что происходит с кожей:

  1. В эпидермисе уменьшается водный объем.
  2. Ухудшается метаболизм, особенно после 40 лет.
  3. Хуже работают сальные железы, и роговой слой становится толще.
  4. Снижается эластичность, так как уменьшается содержание коллагена.
  5. Замедляется кровоток.
  6. Уменьшается тонус мышечной ткани.

Чтобы замедлить процессы старения необходимо правильно ухаживать за кожным покровом в домашних условиях. Каждый день выполняйте очищающие процедуры, увлажняйте и тонизируйте кожный покров.
Чтобы кожа выглядела молодой , не забывайте о правильном питании, активном и здоровом образе жизни.

Основные правила ухода

Прежде чем выбрать для себя подходящий вариант ухода нужно разобраться в своем типе кожного покрова.
Вот какие варианты могут быть:

  1. У нормального эпидермиса нет особых дефектов – пятен, лишнего блеска или сеточек. Но если не обеспечить должный уход, то сальные железы начнут активнее вырабатывать кожный жир.
  2. Для комбинированной кожи характерна повышенная жирность в Т – области. Этим участкам уделяйте особое внимание при уходе.
  3. Для сухой актуальна высокая сухость. Если не обеспечить нормальный уход, то кожа покроется морщинками.
  4. Для жирной и проблемной кожи основной признак – повышенная активность сальных желез. Часто такой эпидермис после 30 лет становится комбинированным.

Нюансы ухода за нормальной кожей

Процедуру по уходу начинайте с умывания прохладной водой и простого массажа. Можно воспользоваться точечным массажем или даже простыми похлопываниями. Это позволит улучшить кровообращение, а также обогатит кожный покров питательными компонентами.
Необходимо применять увлажняющие средства. Помните, что питательные препараты стимулируют появление морщин. В вечернее время кожный покров следует очищать гелем, маской и молочком.

 

Особенности ухода за сухим эпидермисом

Тонкой и сухой эпидермис нужно утром протирать очищающим тоником. А затем после массажа наносить средство с повышенной жирностью. Это может быть сметана, кефир или йогурт.
В течение дня не забывайте наносить увлажняющий крем, а вечером использовать очищающий тоник.

Ошибки при уходе за жирным кожным покровом

Если не правильно ухаживать за таким типом кожи, то это через какое-то время отразится в виде морщинок, прыщиков и кучи черных точек.
Вот какие бывают ошибки:

  1. Использование горячей воды. Это еще больше стимулирует возникновение жирного блеска.
  2. Применение жирных средств провоцирует появление прыщей. Состав должен быть с минимальным количеством жира.
  3. При умывании жесткой водой возникает раздражение. Лучше применяйте отвары на основе мяты или шалфея, которые обеспечат коже здоровый оттенок.
  4. Использование жирной пудры. Больше подойдет рассыпчатая пудра, которая вытянет кожное сало.

Чтобы исправить ситуацию попробуйте подсушивающие маски, но помните, что в них не должно быть жира.

Правила ухода за комбинированной кожей

Ухаживать за комбинированной кожей помогут советы косметолога:

  1. Средства следует подбирать, которые подходят для такой кожи.
  2. Каждую неделю нужно делать глубокую очистку.
  3. Подойдут маски на основе растительного сырья – березы, тысячелистника и зверобоя.

Как поэтапно ухаживать за кожей лица после 30

Рассмотрим важные этапы, которые включает уход за кожей.

Очищение и тонизирование

Любые процедуры выполняются только после чистки лица. Без предварительного очищения средства не принесут пользы из-за омертвевшего слоя клеток, который препятствует проникновению питательных веществ.

После 30 лет не используйте мыло для умывания. Это особенно актуально для чувствительной кожи. Лучше применить гели, пенки и другие очищающие средства.

Для кожи, склонной к сухости, стоит использовать эмульсию и косметическое молочко. В вечернее время для очищения используются скрабы и маски. При этом происходит полноценное обновление клеток и поры открываются. Перед процедурой можно делать паровые ванночки.
Для жирной кожи можно использовать настой ромашки, которая предотвращает возникновение воспалительных процессов. Может применить и другие травы.

Календула и крапива отличаются тонизирующими свойствами. Лаванда позволяет устранить раздражение, а шалфей делает кожный покров более нежным и мягким.

Увлажнение и питание

Для этого применяются специальные кремы. При этом нужно выбирать средства с учетом возраста. Можно выбрать вариант, сочетающий сразу увлажнение и питание.

В составе кремов должны быть следующие ингредиенты:

  • эфирные масла и витамины;
  • питательные и увлажняющие компоненты;
  • специальные фильтры от ультрафиолета.

Летом рекомендуется выбирать более легкие составы, а зимой более жирные. Особые средства по уходу требуются в более старшем возрасте, например, после 60.

Дневной и ночной уход

За ночь на эпидермисе образуется большое количество влаги и жира, поэтому утром можно применить лосьон и тоник. В средствах не должно быть ментола и спирта, которые способствуют снижению жира.

Важно правильно подобрать и дневной крем с учетом типа кожи.
Чтобы убрать макияж перед сном используется лосьон или очищающий гель. Протирать кожу нужно тоником. Важным компонентом считается, и крем для ночного времени. Использовать его следует за 40 минут перед сном.

На ночь полезен и массаж для лица, стимулирующий кровоток.
Особый уход требуется после лета. Итак, осенью может появиться сильная сухость, пигментация и возникновение сосудистых звездочек. Для восстановления кожного покрова рекомендуются средства с ретинолом.
Для уменьшения пигментации можно использовать специальные лечебные сыворотки. Питательный крем обязательно применяется после пиллинга.

Уход для кожи вокруг глаз

 

Для правильного ухода за кожей вокруг век используйте следующие рекомендации:

  1. Для снятия макияжа применяются двухфазные средства с содержанием масла и жира.
  2. Косметику снимайте аккуратно и не растирайте сильно кожу.
  3. Для этой области применяется специальный крем.
  4. Нельзя применять для нежных участков средства с содержанием масла авокадо и пчелиного молочка.

Особенности азиатского ухода

Многие азиатки обладают пористой и проблемной кожей. Поэтому за долгие годы у них сформировались особе традиции по уходу.
Например, у них применяется многоступенчатая схема очищения кожи.

Перед умыванием азиатские женщины сначала снимают макияж. Для процедуры применяется гидрофильное масло. Умывание выполняется пеной из специального геля.

Корейцы применяют специальное мыло с бамбуковым и древесным углем.
За очищением обязательно следует увлажнение. При этом применяется лосьон. В завершение используется легкий крем или сыворотка.
Особого внимания заслуживают пилинги.

Японки и другие азиатки предпочитают щадящие средства с кислотами и энзимами. Об особенностях азиатского ухода можно посмотреть на видео.

Как ухаживать за кожей мужчине

Мало кто из мужчин тратит деньги и время на специальные средства по уходу за кожей. Сильная половина человечества чаще использует два этапа ухода: умывание и бритье.
Но даже при нехватке времени можно сохранить эластичный и гладкий кожный покров, если соблюдать следующие правила:

  1. Умываться следует очищенной водой, так как воды из водопровода вредна для эпидермиса.
  2. Не нужно после умывания сразу же вытирать лицо полотенцем. Так как грубая ткань ее сильно подсушивает.
  3. Если кожа проблемная, то стоит посетить косметолога. Не стоит выдавливать прыщи самостоятельно.
  4. Для ухода следует применять косметические средства одной фирмы.
  5. Чтобы не травмировать кожу при бритье, необходимо часто менять лезвие.


Мужчинам также рекомендуется использовать специальный гель для умывания, а для тонизирования кожного покрова тоник. Не лишним будет увлажняющий или питательный крем.
Как видите, уход за мужской кожей совсем не сложный.

Полезные советы

Кроме косметического ухода и макияжа не забывайте о таких рекомендациях:

  1. Применяйте сбалансированное питание.
  2. Для блюд используйте много зелени.
  3. Исключите жирную, соленую и острую еду.
  4. Ведите активный образ жизни.

Правильный уход позволит на долгие годы сохранить свежесть и очарование красивой кожи. Если хотите что – то добавить, напишите в комментариях. До скорых встреч, уважаемые посетители блога!

30-plus.ru

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.