Уход за лицом в осенний период – Уход за кожей лица осенью в домашних условиях: правила, особенности, рецепты

Питательные маски для лица

Уход за кожей лица осенью немыслим без питательных масок. Осень щедра на свои дары, и их нужно активно использовать. Для нормальной и сухой кожи можно смешать половинку натертого на мелкой терке яблочка с ложкой меда, желтком, 1-2 измельченными таблетками аскорбиновой кислоты и ложечкой любого растительного масла. Время воздействия – 20 минут.

А вот для жирной и комбинированной в этот период идеально подойдет виноград. Достаточно ягодкой винограда  протирать поверхность лица и шеи каждый день перед умыванием. Можно на основе винограда сделать маску: несколько ягод размять, добавить желток и ложечку крахмала. Оставить на лице на 15 минут, и кожа будет сиять здоровьем, а не жирным блеском.

Для любого типа кожи, в том числе и для проблемной, подойдет масляная маска. Она не требует ни дополнительного времени на приготовление, ни финансовых затрат. Ватный диск смочить в нагретом на водяной бане растительном масле и по массажным линиям аккуратно массировать лицо в течение 5 минут. Смыть теплой водой. Такая маска и очищает, и питает, и увлажняет, и тонизирует в период осенней непогоды. Можно применять оливковое и подсолнечное масло, а можно заглянуть аптеку и приобрести для косметических процедур масло виноградных косточек, персиковое и другие масла.

Какие салонные процедуры лучше делать в осенний период

Осень – идеальное время для посещения косметолога. Абсолютно все аппаратные процедуры: фонофорез, микротоковая терапия, ионофорез, чистка лица ультразвуком – все эти процедуры можно и нужно проводить в осенний период. Можно походить в кабинет косметолога не сеансы химического пилинга, лазерной шлифовки или косметического массажа. Советы и квалифицированная помощь косметолога помогут произвести правильный уход за кожей осенью, продлить молодость, подготовит ее к зимним холодам. Для обладательниц проблемной кожи посещение косметолога – идеальный вариант.

Уход за кожей осенью крайне важен, и при этом не сложен. Важно все маски, домашние или салонные, делать курсом для достижения максимального эффекта. Достаточно уделять коже внимание 2 раза в неделю, и она отблагодарит молодостью и здоровьем. Не стоит также забывать о регулярных прогулках, правильном питании, режиме сна и отдыха и питье воды. При соблюдении всех профилактических мер и зима с ее холодами не страшна.

idealnoelico.ru

Уход за лицом осенью: правила и рекомендации

Осенний уход за лицом обладает массой специфических особенностей, большинство процедур в этот период направлены на подготовку кожи к будущим холодам, ветрам и морозам. Из-за изменения погоды и температуры кожный покров становится сухим и стянутым, теряет свои защитные свойства, из-за чего на нем чаще появляются покраснения, шелушения и другие проблемы. В нашей статье мы расскажем об особенностях ухода за лицом осенью и рассмотрим основные процедуры, которые помогут сохранить здоровье и безупречный внешний вид кожного покрова при смене погоды и наступлении холодов.

Ежедневный уход

Кожа нуждается в регулярном уходе, поэтому не стоит пренебрегать ежедневными процедурами очищения, увлажнения и тонизирования. Откажитесь от средств с содержанием спирта и других агрессивных компонентов, т.к. они будут сушить кожный покров, который и без того становится слабым и безжизненным из-за ветров и похолодания. Для очищения дермы от загрязнений и подготовки ее к следующим процедурам используйте пенку, молочко или гель, которые соответствуют возрасту и типу кожи. Для тонизирования кожи подойдут лосьоны и тоники, содержащие натуральные ингредиенты (желательно домашнего приготовления), а также травяные отвары. Они не только окажут положительное действие на состояние кожи, но и смогут избавить ее от различных проблем и повреждений. Увлажнить кожу помогут специальные крема, которые следует использовать утром и вечером. Если кожный покров пересушен и шелушится, то старайтесь носить крем с собой и наносить его при необходимости в течение всего дня.

Особенности ухода за кожей лица осенью

При наступлении осенних дней кожный покров нуждается в специальном уходе, который смог бы защитить его от негативного влияния погоды, смены климата, перепада температур и других факторов. Для сохранения кожи в идеальном состоянии нужно 2 раза в неделю осуществлять следующие действия:

• Нанесение масок. Проведение такой процедуры регулярно поможет коже сохранить необходимый запас витаминов, защитит ее от сухости и возникновения раздражения и покраснений. Старайтесь делать упор на увлажнение, восстановление и питание кожи, используя при этом натуральные, не агрессивные ингредиенты (фрукты, овощи, молочные изделия, различные масла, мед и т.д.).
• Проведение пилингов. Эта процедура поможет глубоко очистить кожу, ускорит впитывание полезных веществ и улучшит их усвоение. Ранняя осень считается идеальным временем для проведения пилингов, т.к. солнце уже не такое активное и можно безбоязненно делать глубокую чистку лица (если нет других противопоказаний). В домашних условиях поверхностный пилинг с использованием скраба можно делать в течение всего года, однако осенью следует уделить внимание составу очищающего средства. Старайтесь подбирать те составляющие, которые смогут увлажнить кожу и обогатить ее полезными элементами, а не высушить и сделать чувствительной и раздраженной (в этот период откажитесь от добавления в скраб соли, уксуса, и спиртосодержащих веществ).
• Использование косметических витаминов. Такие витамины, как А, Е и С необходимы для сохранения  здоровья и поддержания безупречного внешнего вида кожного покрова. Их можно найти во многих продуктах, а также в аптеках в виде капсул. Жидкие витамины при добавлении в ухаживающие средства (тоники, маски, крема и т.д.) смогут восстановить сухую кожу и избавить ее от шелушений, покраснений и признаков старения. Кроме того, в магазинах можно приобрести витаминные сыворотки, действие которых направлено на избавление кожи от определенных проблем и профилактики их возникновения в будущем.

При выполнении перечисленных процедур и соблюдении всех правил ухода за лицом в осеннее время кожа останется здоровой, свежей и гладкой, и никакие холода и стужа не смогут испортить ее безупречное состояние и ваше настроение.

dona-j.ru

Уход за кожей в осенний период: пошаговые рекомендации

Содержание статьи

Антивозрастной уход за кожей осенью: с чего начинать 

В этой статье вы получите подробные пошаговые рекомендации как сделать эффективным ваш уход за кожей в осенний период. Ведь после лета наступает самое лучшее время для интенсивных процедур для вашей красоты и молодости. И поэтому многие женщины и девушки начинают активные поиски полезной информации как ухаживать за кожей осенью.

Отлично. Вы попали по адресу. Читайте внимательно, смотрите видео в статье и записывайте важные моменты.

Итак,

Давайте сначала определим, насколько повреждена ваша кожа и в чем ей требуется помощь осенью, и в чем особенности омолаживающего ухода.

Для этого ответьте на следующие вопросы:

• Пользовались ли вы солнцезащитным кремом для лица летом?
• А шею и декольте не забывали?
• А солнцезащитный крем или молочко для тела применяли, когда загорали или на любимой даче, на природе и просто на прогулке?
• А применяли ли этот крем или молочко на руки (открытые части) и ноги, даже когда вы просто идете на рынок или отправляетесь днем по рабочим делам?
• Ну, или может быть, использовали специальный тональный крем для ног (он тоже с SPF – (Sun Protection Factor) солнцезащитный фактор)?
• Есть ли у вас пигментные пятнышки на руках, на лице или других частях тела?
• Увеличилось ли их количество и/или размер за прошедшее лето?
• Появились ли новые морщинки?
• А те морщинки, которые уже были, увеличились или стали более выраженными, более глубокими?
• Снизился ли тонус и упругость кожи на лице, на шее, декольте, руки, тело?
• На каких местах кожа стала более сухой?
• Появилась или была аллергия на коже за лето? (Напишите мне об этом подробнее в письме, в комментариях или через форму на этой странице.)
• А что вы скажете про ваши волосы? Отметьте подходящее:

• Стали сухими;
• Обсеченные концы»
• Быстро загрязняются;
• У корней волосы быстро становятся жирными, а концы все равно сухие;
• Перестали блестеть;
• Стали безжизненными;
• Стали больше выпадать;
• Стали выпадать еще больше;
• Всё в порядке, волосы выглядят отлично!

Ответили, отметили?

Ну вот, вы практически составили для себя План ухода за кожей в осенний период – для лица, тела и волос. И сейчас СКАЧАЙТЕ ЧЕК-ЛИСТ осеннего ухода за собой, любимой.

А вы поняли в чем особенность осеннего ухода? Правильно. В том, что сначала кожу и волосы нужно восстановить и уже после этого начинать омолаживающие и украшающие процедуры.

И теперь давайте наметим ваши действия по каждому пункту вашего плана. Во время чтения заносите в чек-лист те, которые вам подходят.

Итак, за дело! Представьте, что вы вернулись с летних каникул😊.

Осень – лучшее время для всех пилинговых процедур

Осень – ооочень хорошее время для всех пилинговых процедур – и салонных, и в домашних условиях. Обычно это октябрь-ноябрь.

В сентябре же приступайте к пилингам постепенно. Начните с нежных, мягких скрабов и гоммажей или легких пилингов.

Найдите в вашей любимой косметической марке такие средства.

Применяйте их пока –

• 1 раз в неделю – для нормальной, комбинированной и жирной кожи
• 1 раз в 10 дней – для сухой кожи.

В солнечные дни обязательно продолжайте использовать солнцезащитный крем или тональный крем с SPF.

Если вы любите домашние скрабы, то помните – начинаем с нежных. Например, из кофейной гущи (важно: мелкомолотого кофе).

Для любительниц салонных процедур – начните с консультации у вашего косметолога.

А теперь давайте вспомним —

 Как правильно применять скраб осенью

Все пилинговые процедуры эффективнее проводить вечером в соответствии с расписанием для кожи.

Снимите макияж и умойтесь с вашим очищающим средством (пенка, молочко, гель или др.).  Скраб и гоммаж  наносят только на чистую кожу!

Вот посмотрите: в этих видео я показываю как правильно снимать макияж с глаз (делать демакияж глаз) и смывать макияж с кожи лица, шеи и декольте, или просто правильно очищать кожу (умываться), если вы без макияжа. Так вы качественно подготавливаете кожу к другим косметическим процедурам (скрабы, маски, кремы).

Все способы в этих видео – правильные.

Выбирайте любой.

Удалить макияж с глаз при помощи специального двухфазного средства для демакияжа предпочитают многие женщины и девушки. Помимо того что такие средства великолепно снимают даже самый устойчивый мейкап, они также содержат увлажняющие и питательные компоненты. Благодаря этому вы уже с первых шагов начали ухаживать за нежной кожей вокруг глаз.

В ролике ниже – как раз о способе с таким ухаживающим средством:

В следующем ролике я показываю как снимать макияж с лица, шеи и декольте с помощью мицеллярного лосьона или молочка. Это для тех дам, которые не любят умываться водой.

На каждое косметическое средство есть свои любительницы. Поэтому записала видео и для них. Смотрите!

А теперь о моем самом любимом способе снять макияж. Умываться я люблю водой, быстро и без лишней канители.  И поэтому мое любимое средство – пенка для умывания. Эта пенка для всех типов кожи и она бережно и тщательно очищает кожу и лица, шеи, декольте и нежную чувствительную кожу вокруг глаз. И отлично снимает любой макияж!

Кстати, смотрите полезные фишки такого демакияжа:

А теперь на чистую влажную (мокрую) кожу наносим скраб. Распределите его по лицу, шее и декольте. Ведь ЛИЦО женщины – это лицо+шея+декольте. Запомнили?

На зону вокруг глаз скраб не наносим – здесь слишком тонкая и нежная кожа😊.

Теперь круговыми движениями по направлениям массажных линий осторожно массируем кожу со скрабом. Всего 2-3 минуты.

Затем смываем его с кожи под проточной теплой водой. Кстати, можно сначала снять скраб при помощи влажных спонжей, тоже по массажным линиям. И после этого остатки смыть водой.

Как применять гоммаж осенью

Как наносить гоммаж, как правильно его снимать?

О, это очень мудрено. Но не переживайте. В этом видео я очень подробно показываю и рассказываю, как это делать, как правильно использовать это чудесное средство.

Попробуйте обязательно!

Ваша кожа после гоммажа будет гладкая и нежная, словно шелк. Независимо от возраста. Проведите пальчиком по своей щеке – изумительные ощущения!

И знаете, что еще? Осознание, прочувствование, что ваша кожа молодеет, а значит молодеет и ваше лицо…

Только гоммаж дарит такие восхитительные ощущения.

P.S.  И поэтому я обожаю мой гоммаж с эфирными маслами😊.

Смотрите это видео – подробное пошаговое руководство правильного применения гоммажа:

Советы для омоложения осенью

 Сентябрь

Задача в сентябре – восстановление кожи после лета.

Поэтому первые 2-3 недели месяца (захватывая «бабье лето») используем легкие, нежные скрабы, пилинги или гоммажи. Это мы уже обсудили выше.

Сразу после каждой такой процедуры и между ними применяйте маски:

• увлажняющая,
• питательная,
• восстанавливающая.

Маски в этом периоде наносите 3 раза в неделю.

Можно использовать сыворотки, но пока тоже увлажняющие, питательные и восстанавливающие. Наносите ее вместо крема или под крем или под маску – в виде  «бутерброда».

Сыворотки чаще всего участвуют в вечернем уходе за кожей. Но посмотрите рекомендации на упаковке.

В этих роликах я показываю, как правильно использовать и наносить сыворотки. Посмотрите внимательно.

Как применять сыворотки для лица и для кожи вокруг глаз смотрите в этом видео:

Обычно на упаковке сывороток написано, что средство можно применять самостоятельно, в крем или под крем.

И в этом ролике я показываю еще 2 способа использования сыворотки на лицо, шею и декольте. Попробуйте каждый из них!

ВАЖНО.  Ваши кремы для лица и для век всегда должны быть только anti-age (антивозрастные), подходящие вам по возрасту и по типу и состоянию кожи.

Можно использовать только щеточку, но более эффективно воспользоваться несколькими насадками по специальному плану.

Октябрь

При наступлении прохладной погоды приступаем к интенсивным пилинговым процедурам дома.

Наша с вами цель – обновление и выравнивание кожи, ее текстуры и цвета.

Идеальным вариантом станет химический пилинг для домашнего применения. Если в вашей любимой косметической марке есть такое средство – великолепно!

Если же нет, то я рекомендую средства Программы АВС-пилинг от Faberlic. Это домашняя альтернатива салонным процедурам химического пилинга и микродермабразии.

Результаты после применения этой программы будут восхитительными:

• ваша кожа станет более ровной, гладкой, нежной и ласковой,
• улучшится цвет лица,
• пигментные пятнышки посветлеют,
• морщинки разглаживаются – мелкие станут просто исчезать, а глубокие станут менее заметными.

Этот курс вы проведете 5 дней подряд и еще 5 процедур через день.

И в следующий раз вы повторите эту программу за 3 недели до Нового года, то есть повтор каждые два месяца.

А в этом видео я подробно показываю, как делать химический пилинг и микродермабразию в домашних условиях.

♥♥♥  Если вы решите приобрести эту удивительную Программу АВС-пилинг от Faberlic, то вот  ССЫЛКА   для бесплатной регистрации в интернет-магазине Фаберлик, чтобы получать любую продукцию со скидкой порядка 25%.  (И чтобы попасть в мое сообщество, отметьте галочкой фразу “У Вас есть знакомый консультант?” и затем впишите мой номер 171961. Я буду Вам очень рада!)

Продолжаем дальше.

Если у вас нет возможности провести химический пилинг, то используйте гоммаж или скраб —10 процедур через день.

В этот «пилинговый» период (а за окном уже холодная осень😊) наносите каждый день маски. Теперь же нас интересуют такие –

• Anti-age,
• Лифтинг,
• Регенерирующие,
• Омолаживающие.

И через каждые 3 дня этих масок применяйте сентябрьские маски.  То есть схема такая:

1. Три дня подряд  —  маски  (anti-age, лифтинг, регенерирующие, омолаживающие).
2. Один день  —  маска (питательные, увлажняющие, восстанавливающие).

Не забывайте про маски для век!

И с октября постоянно используйте в уходе за кожей волшебные косметические средства (сыворотки, концентраты, эликсиры).

• Лучше наносить в виде «бутербродов» — для более эффективного воздействия на вашу кожу для омоложения и красоты.
• Под крем или под маску.
• Утром или вечером — смотрите по рекомендациям на упаковке. Но лучше вечером, кроме конкретно утренних средств.

И еще.

Не обращайте внимание на сроки применения масок и сывороток в рекомендациях. Используйте курсом в течение 60 дней. Потому что в нашем элегантном возрасте процесс  обновления клеток происходит намного медленнее, чем в молодости. До 60 дней…

Конечно, перечисленными в статье процедурами вы ооочень хорошо помогаете вашей коже обновляться, хорошеть и омолаживаться, но все равно запомните, что для вас — курс в 60 дней, а не 2-4 недели.

 После окончания пилингового периода начинайте дома еще одну мощную омолаживающую процедуру — мезотерапию с мезороллером в течение 60 дней.

И в это время для глубокого очищения применяйте скрабы и гоммажи:

• Для сухой кожи 1 раз в неделю,
• Для нормальной и комбинированной 2 раза в неделю,
• Для жирной кожи 2-3 раза в неделю.

Ноябрь

В ноябре продолжайте:

1. Курс домашней мезотерапии с мезороллером;
2. Применение скрабов, гоммажей и других пилинговых средств – для глубокого очищения кожи;
3. Можно повести 10-дневный курс брашинга, используя щеточку или набор;
4. Использование сывороток и подобных волшебных средств;
5. Применение масок — не менее 3 раз в неделю, а лучше каждый вечер. Не бойтесь! Кожу «перекормить» невозможно.

В ноябре пришла пора для особого крема — защиты от холодной погоды, от ветра, от мороза (типа zima). Такой крем используют либо вместо дневного крема, либо поверх дневного – как вам комфортнее.

Подготовка кожи лица и тела к холодам

Когда наступят морозы, то уменьшите количество пилинговых процедур.

А вот маски, наоборот, не снижайте число применений. Это хорошая защита красоты вашей кожи.

И обязательно пользуйтесь кремом от мороза. Также наносите зимний крем на ваши ручки – всё для защиты их красоты и нежности.

Кожа тела тоже страдает от холодной погоды. Вспоминаете эти ощущения?

Поэтому вечером после душа балуйте ваши ножки, ручки и тело не молочком, а более насыщенным средством, например, крем-масло.

Восстановление красоты волос в осенний период

Уверена, что после всего прочитанного и просмотренного в этой статье, вы сами легко составите программу для ваших волос. Согласны?

Что можно выбрать:

• Скраб для кожи головы — для глубокого очищения кожи головы, для улучшения кровообращения в коже головы, а значит, для улучшения питания корней волос.
• Разогревающая маска для кожи головы — усиливает кровообращение и микроциркуляцию, благодаря чему питательные и специальные вещества активнее действуют, и улучшается питание корней волос.
• Маски для волос, эликсиры, концентраты, сыворотки и другие специальные средства для волос — выбирайте для каждой проблемы или задачи:

• Питательные
• Увлажняющие
• Для окрашенных волос
• Для восстановления блеска волос
• Для возрастных волос
• Для глубокого восстановления волокна волос
• Для секущихся кончиков
• Против выпадения волос
• и т.д.

ВАЖНО.  Выбирайте все средства для волос (шампуни, бальзамы, маски и другие спецсредства) — в одной косметической марке! И применяйте их по рекомендациям на упаковке.

Только тогда вы получите результаты, которые обещаны на упаковке, получите желанные результаты.

Если же проблемы с волосами очень серьезные, то обратитесь к врачу-трихологу (специалист по волосам).

Чуть не забыла!

Для красоты и хорошего качества волос и для красоты вашей кожи необходимо качественное кровоснабжение головы.

А проблемы чаще всего скрыты — в шее.

Поэтому еще раз размещаю это видео с самомассажем шеи и воротниковой зоны для восстановления правильного и качественного кровообращения головы от профессионального массажиста.

Вот, пожалуй, и все.

Устали читать? А делать-то надо…

1. Выдохните.
2. Отметьте в чек-листе, что будете делать, какие процедуры выполнять.
3. Занесите их в ваш календарь красоты, а в ежедневник – что приобрести.
4. И приступайте к правильному эффективному anti-age уходу за кожей в осенний период

Напишите в комментариях ваше мнение! Задавайте вопросы, если что-то непонятно. Или можно писать через форму на странице Контакты.

Я обязательно всем отвечу!

И прошу вас поделиться статьей в соцсетях, где есть ваши аккаунты. Возможно, кого-то из женщин волнуют вопросы как правильно ухаживать за кожей лица, шеи и декольте осенью и как можно реально омолодить лицо.

Спасибо вам за ваше внимание и время! 

sotvorikrasotu.ru

Осенний уход за лицом: правила, выбор косметики, процедуры

Пилинг — обязательная процедура с сентября

Поверхностное очищение можно делать на протяжении всего года, а вот для глубокого пилинга осенние условия – как раз то, что нужно. Осенью солнечная активность не такая сильна, как летом, и кожа успела насытиться витаминами.

Пилинг – процедура, убирающая с лица омертвевшие клетки эпидермиса. Польза от нее – омоложение кожи лица за счет разглаживания глубоких морщин и бугорков после угрей, стимуляция внутреннего кровообращения, насыщение кислородом и выравнивания цвета кожи. Он помогает улучшить состояние кожи в любом возрасте.

Если рассматривать способы воздействия на кожу, то пилинги можно поделить на:

Механический

Щадящая процедура, которую можно проводить и дома с использованием скрабирующего средства (скраба) или маски-пленки. Маску-пленку лучше приобрети в магазине, а скраб можно изготовить и самостоятельно. В ваше очищающее средство добавьте натуральные абразивные частички (например, кофе, сахар, измельченные абрикосовые косточки), и скраб готов.

Химический

Для удаления отмерших клеток применяются косметические средства в состав которых входят кислоты и щелочи. В препаратах на основе кислоты, как правило, используются фруктовые кислоты из: лимона, винограда, яблока, черники. В косметических препаратах на основе щелочи используются ферменты (энзимы) растительного (папаин, бромелайн) и животного происхождения (трипсин).

Физический

Это метод обновления клеток кожи за счет воздействия на них ультразвуком, лазерным лучом или низкими температур (под большим давлением аппарат подает сжатый газ с физраствором).

При выборе способа воздействия обязательно посоветуйтесь с косметологом, который порекомендует вам наиболее подходящий пилинг, исходя из состояния и типа вашей кожи.

Косметологи рекомендуют, по крайней мере, один осенний поход в салон для глубокого очищения кожи и отшелушивания.

Почитать в тему:

evrikak.ru

Уход за кожей лица осенью: основные правила

Пока еще осень балует нас последними теплыми деньками, но уже совсем скоро она полностью вступит в свои права. Как раз самое время вспомнить самые главные правила по уходу за кожей в этот холодный сезон.

Осенью нашу кожу поджидают проблемы со всех фронтов. После жаркого лета чаще всего кожа пересушена и нуждается в активном восстановлении. Но осенние дожди, ветер и первые холода могут создавать дискомфорт и провоцировать раздражения и излишнюю чувствительность. Именно поэтому к уходу за кожей осенью стоит подойти очень серьезно.

Очищение

Не знаешь, как ухаживать за кожей осенью? В обязательном порядке присмотрись к своим очищающим средствам. Осенью кожа не так нуждается в тщательном очищении, как летом, ведь количество выделяемого кожного жира с уходом жары уменьшается. Поэтому более агрессивные очищающие средства рекомендуем отложить в сторонку, а присмотреться к нежным пенкам, муссам или молочку для кожи.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Проверено: продукты, которые можно и нужно наносить на лицо

Пилинг кожи в осенний период лучше всего делать с помощью мягких скрабов на масляной основе с АНА и ВНА кислотами. Они помогут избавиться от омертвевших клеток, не травмируя кожу, и не будут вызывать сухость или шелушение.

Тонизирование

Осенью не забывай и о тонизировании кожи – этот этап в уходе обязателен в любое время года. Тоник поможет убрать остатки косметики, жира и загрязнений, а также сузит поры и обогатит кожу полезными компонентами. Обрати внимание, что осенью лучше отказаться от средств, содержащих спирт, которые будут пересушивать кожный покров. Это может привести к раздражению, чувствительности и покраснениям.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Натуральная и органическая косметика: в чем разница?​​​​​​​

Увлажнение и питание

После летнего сезона стоит особое внимание уделить питанию и увлажнению кожи, чтобы восстановить ее и вернуть сияние и свежий внешний вид. Для этого подойдут крема с более плотной текстурой, чем легкие летние, богатые витаминами А, С и Е. Они создадут отличный барьер, который будет препятствовать потере влаги. Ночные кремы также стоит подбирать с восстанавливающими компонентами – они возместят недостаток влаги и нормализуют гидробаланс.

Отличным решением станут сыворотки для лица – они замечательно увлажняют кожу и действует несколько глубже, чем кремы. Ищи в их составе коллаген, масло ши и оливковое масло. Увлажняющие маски для лица – must have в твоей рутине по уходу. Делай их один-два раза в неделю, чтобы получить лучший результат.

Защита от солнца

И хотя осенью солнце не настолько активно, как летом, о защите от ультрафиолета не стоит забывать. Используй солнцезащитные кремы с SPF от 10 до 15, а также тональный крем или пудру с фактором защиты. Таким образом, твоя кожа всегда будет иметь барьер, который не даст солнечным лучам нанести вред.

beauty.ua

правильное питание увлажнение и защита

7 Май 2016       Александр      Главная страница » Здоровая кожа      Просмотров:   201

Содержание статьи

С приходом осени кожа дает нам понять, что ей требуется заботливый уход. После солнечных летних денечков наступают дождливые месяцы, холод, ветер. При таких погодных условиях кожа начинает пересыхать и требует восстановления. Поэтому уход за кожей лица осенью должен базироваться на таких составляющих, которые направлены на то, чтобы эпидермис защитить, подпитать, увлажнить, очистить и тонизировать.

Защита от внешних факторов

В осенние дни для кожи нужно создать защитный барьер от влияния извне. Для этого рекомендуется использовать «восстанавливающие» кремы или «защищающие». В составе косметических средств, применяемых осенью, должно быть много жировых ингредиентов.

Следует помнить: чем сильнее холод, тем жирнее используем крем.

Накладывание масок, обладающих защитными свойствами, в осенний период просто необходимо. Кроме того, осенние маски должны насыщать кожу витаминами. Довольно проста, но эффективна, к примеру, маска овсяная. Готовим ее так: берем 1 ст. ложку овсяных хлопьев, заливаем тремя ст. ложками теплого молока (можно сливками) и ждем, пока хлопья увеличатся в объеме. Наносим образовавшуюся массу на лицо и шейную область. Выдерживаем 20 мин. и смываем теплой водичкой без применения каких-либо средств для умывания.

Питание и увлажнение

В осеннюю пору кожа нуждается в витаминизации. Особенно ей не хватает витамина С. Он содержится в апельсинах, яблоках, киви, капусте, болгарском перце и зелени. Поэтому в рацион питания нужно ввести как можно больше овощей и фруктов. Плюс ко всему, особенно питательны в этот период фруктовые, овощные и ягодные маски. Подбирать рецепт для такой косметической процедуры в осенний период следует соответственно типу кожи.

1. Жирная. Добавляем несколько капель настойки мяты на спирту к крему для увлажнения кожного покрова, сюда же трем немного свежего огурца (для сужения пор). Наносим маску на лицо и зону декольте, выдерживаем около 40 мин. Смываем обычной теплой водичкой.
2. Нормальная. Измельчаем несколько виноградин, яблоко, грушу или немного капусты до полужидкой массы. Смешиваем приготовленную кашицу с питательным кремом. Полученное средство выдерживаем на коже лица в течение сорока минут. Смываем, как обычно, тепленькой водичкой.
3. Сухая. К жирному крему для питания кожи добавляют немного облепиховой, апельсиновой или грейпфрутовой кашицы. Смесь смываем после того, как она впитается (примерно через 40 мин. после нанесения).

Очищающие процедуры

Осенью очень много пыли и грязи. К тому же, кожа часто подвергается воздействию ветра. Следовательно, совершая уход за кожей лица осенью, очищению нужно уделить особое внимание. Поэтому лучше всего приготовить лосьоны для очистки кожи. Наиболее доступны и просты такие рецепты:

• выжимаем из листиков алоэ (2-3 шт.) сок и добавляем в него 2-3 ст. ложки теплой водички, приготовленный лосьон держим в холодильнике, лицо протираем в утреннее и вечернее время;
• берем в равных пропорциях (по 2 ч. ложки) цветков травы зверобоя и лепестков розы, заливаем смесь высушенных трав 100 миллилитрами 3% уксуса, настаиваем средство подальше от солнечных лучей в течение 10 дней (посудина при этом должна быть закрытой), приготовленный лосьон процеживаем через марлю.

Тонизирование эпидермиса

Привести кожу в тонус и улучшить ее состояние в осенний период помогут действенные маски, которые легко приготовить.

1. Яблочно-медовая (для сухой). Очищаем половинку яблока, измельчаем на терке, добавляем к кашице 1 желток, 1 ст. ложку меда, а также по 1 ч. ложке масла растительного происхождения и жидкого витамина С. Все смешиваем, средство наносим на 15 минут, после удаляем водой, но прохладной.
2. Кабачковая (для раздраженной). Измельчаем на мясорубке маленький кабачок без кожуры. Оставляем его на 15-20 минут, чтобы сок выделился. Добавляем к кашице 1 желток. Наносим маску на предварительно очищенную кожу и выдерживаем 20 мин. Остатки смываем прохладной водичкой. После рекомендуется протереть кожу льдинкой.

Очень полезны для лица в осенние дни паровые ванночки. Они активизируют приток крови и очищают эпидермис. Подвергают кожу воздействию пара 1-2 раз в неделю. В травяной отвар можно добавлять по одной-две капли эфирного маслянистого вещества.

Несколько нюансов правильного ухода за кожей осенью

Спасать кожный покров от так называемой «осенней депрессии» и совершать уход за лицом осенью надо систематизировано.

1. Обеспечить защиту от солнечных лучей. Солнце, конечно, осенью не так активно, как в летний период, но напрочь забывать об ультрафиолете нельзя, так как он плохо влияет на эластичность кожного покрова. Следовательно, солнцезащитные кремы должны всегда быть под рукой.
2. Избегать обезвоживания. Для увлажнения следует использовать подходящий крем, пить больше травяного чая, поддерживать необходимую влажность в помещении.
3. Пресекать шелушение. Для этого можно начинать процедуры глубокого очищения (пилинг, скраб), которые не рекомендуется делать летом. Можно также сменить моющее средство на более щадящее.
4. Защищать от обветривания. Перед выходом на улицу следует смазать лицо кремом для увлажнения или питания кожи.
5. Витаминизировать кожные клетки. Сбалансировать питание, употреблять больше продуктов, обогащенных витаминами и полезными микроэлементами (морковь, помидоры, тыква, цветная капуста, смородина, сладкий перец, яйца, злаки, сыр, жирная рыба и т. п.).

Каких-либо особых рекомендаций, как совершать уход за лицом осенью, нет. Регулярно подпитывайте кожу, увлажняйте, тогда она будет выглядеть здоровой и привлекательной.

    Метки: здоровая кожа     

zdoru.ru

Ухода за кожей лица осенью и зимой: советы косметологов

В холодную пору года кожа лица требует самого тщательного и особенного ухода, а главное своевременного. В таком случае вам не придется прибегать к дорогостоящим процедурам по восстановлению.

С приходом холодов каждый из нас старается максимально защитить себя от их влияния: шапки, шарфы, теплые куртки и перчатки, — все это в моментально появляется в шкафах. Однако нередки случаи, когда о защите своего лица мы вспоминаем лишь тогда, когда кожа напоминает о себе сухостью и воспаленными участками. Каково же наше удивление тому, что стандартные процедуры перестают работать. И только столкнувшись с проблемой, мы осознаем, что уход за кожей лица зимой должен быть особенным, учитывающим необходимость защиты от суровых погодных условий, перепадов температур и сухости воздуха. Именно тонкости «зимнего» ухода мы и обсудим в этой статье.

Секреты «зимнего» ухода

Осенне-зимний период приносит немало неприятностей обладательницам всех типов кожи, поскольку процесс перестройки к новым условиям всегда достаточно болезненен. Несмотря на имеющуюся специфику ухода за каждым из типов, существуют общие правила, соблюдение которых способно значительно облегчить нашу жизнь.

Огромной ошибкой большинства женщин является пренебрежение таким важным этапом ухода как увлажнение, а именно в нем наша кожа нуждается больше всего. Казалось бы, сырость, снег или дождь на улице и сильный ветер и так дают достаточно сильный «увлажняющий эффект», зачем еще?

В этом есть доля правды, однако, согласитесь, большинство своего времени мы все же проводим не на улице, а в теплых помещениях с пересушенным воздухом. Потому уход за кожей зимой должен основываться прежде всего на ее увлажнении. При этом немного меняется его алгоритм, ведь если раньше мы предпочитали баловать себя увлажняющим кремом в ранние часы, то теперь эту процедуру желательно перенести на вечер, давая возможность напитать самые глубинные слои. Минимум, который необходим для этого – 1,5- 2 часа, в течении которых нежелательно выходить на улицу.

Важным моментом является и очищение кожи, однако в сезон холодов он имеет свои особенности. Вы наверняка уже неоднократно замечали, что проверенный любимый гель для умывания стал давать непредвиденные результаты – сухость и стянутость, бороться с которыми достаточно тяжело. На помощь придет временная смена уходовых средств на более щадящие.  В данном случае это пенка, имеющая более легкое воздействие. Для глубокого очищения нужны мягкие скрабирующие средства, которые лишены острых абразивных частичек, действующих на сухую кожу, сродни наждачной бумаге.

Для ухода за кожей лица осенью и зимой желательно обзавестись отдельной косметической серией. Главные требования к ней – это активная защита, питание и увлажнение, а также наличие УФ-фильтров, показатель которых не ниже 15. Последний пункт не должен вас удивлять, поскольку зимнее солнце считается даже более агрессивным, потому отправляясь на лыжные курорты нужно иметь такое же солнцезащитное средство, как и для морского пляжа.

Потребности жирной кожи во время холодов

Первое, что должны сделать обладательницы жирной кожи с приходом холодов – это запрятать подальше спиртосодержащие средства и мыло, место которых на полке должны занять средства на основе термальной водички или же она сама. Зачем такая ротация? Спирт в составе тоника будет иметь достаточно агрессивное подсушивающее действие, которое может привести к активизации и так усиленной выработки кожного сала. Примерно такой же эффект будет и от щелочного мыла, потому его лучше заменить белее мягкими РН-нейтральными очищающими средствами.

Уход за жирной кожей зимой также предусматривает более глубокую, чем ежедневная, очистку. Скрабирование или пилинг должны проводиться хотя бы раз в неделю, однако при этом нужно смотреть на состояние кожи, поскольку наличие воспалений или угревой сыпи является противопоказанием к этой процедуре, то же касается и ухода за проблемной кожей зимой. Также выделите себе день, который вы посвятите питанию с помощью маски, ведь потребность в ней и у жирной кожи достаточно высока. Можно также чередовать процедуры по питанию и увлажнению, делая их поочередно.

Особое внимание нужно уделить увлажнению, которое должно войти в список обязательных процедур. Идеальным решением этой задачи будут средства на основе термальной воды: тоники и кремы. Но нельзя забывать, что не полностью впитавшееся, они могут стать причиной травмирования кожи. Причиной тому — увлажняющие частички, превратившиеся на холоде в кристаллики льда.

Алгоритм ухода за сухой кожей

Сложнее всего в условиях холодного времени года приходится обладательницам именно этого типа, поскольку он больше всего страдает от смены температурного режима. Главная задача на этот период – не допустить усугубления сухости, покраснений и шелушения, и потрудиться для этого придется основательно, кардинально сменив все привычные этапы, и соблюдая все советы косметологов по уходу за кожей лица зимой.

Первый пункт — очищение. Для умывания нежелательно использовать воду и мыло, заменив их на увлажняющий тоник + мягкое молочко. Также подойдут отвары трав или остывшая кипяченая вода с лимонным соком. До наступления первого тепла вы должны сказать твердое «нет» любым средствам для глубокой очистки, исключением может стать разве пилинг из овсяной каши.

В зимнее время незаменимым средством станет термальная вода, пользоваться которой необходимо в течении дня, находясь в помещении. Она способна вернуть свежий и здоровый вид коже, однако при неправильном использовании, это чревато ее травмированием. Потому за час до выхода необходимо спрятать ее подальше в сумку, дабы не возник соблазн применения. Использование увлажняющего крема и вовсе лучше перенести на вечер.

Уход за сухой кожей зимой невозможен без качественного питания. Помимо обычного питательного крема минимум раз в неделю нужно применять маски, состав которых обогащен питательными компонентами.

Как ухаживать за комбинированной кожей?

Этот тип имеет повышенную жирность в Т-зоне и сухость на щеках, потому уход на уход за ним требуется гораздо больше времени и сил. В данном случае активно увлажнять лучше только сухие участки, при этом для ухода за жирной зоной нужно применять себорегулирующие средства с матирующим эффектом, которые не содержат спирта. Старайтесь применять специальную косметику, адаптированную к данному типажу.

Для умывания подойдет прохладная вода, которая не будет стягивать кожу, а более глубокую очистку можно делать только в Т-зоне. Для нее пригодится маска-пленка, имеющая достаточно нежное действие или бережный пилинг.

Уход за комбинированной кожей зимой предусматривает не только увлажнение и матирование, но и питание самых сухих участков. Пару раз в неделю будет достаточно для того, чтобы кожа сохраняла свою свежесть. 

womansay.net

No related posts.