Что означает spf на креме – что это такое, что значит СПФ и какая бывает степень защиты

Содержание

SPF-фактор

SPF-фактор – это солнцезащитный фактор. Обозначает он способность косметических средств увеличивать время безопасного пребывания на открытом солнце.

Что означают цифры в аббревиатуре SPF

Цифра, следующая за сокращением SPF (Sun Protection Factor), обозначает во сколько раз можно увеличить время безопасного пребывания на солнце без риска получить солнечный ожог.

Значение величин SPF-фактора может быть в пределах от 2 до 50 единиц. Оно рассчитывается в специальных лабораториях, исходя из того, что определенное средство будет использовано в количестве 2 мг на 1 кв. см поверхности кожи. Чаще всего с указанием значения SPF-фактора выпускаются солнцезащитные кремы и лосьоны, а также дневные кремы, тональные основы, пудры, губные помады и бальзамы для губ.

SPF

Защита в процентах

Категория

6

83,3

Base / основная

10

90

Base / основная

15

93,3

Medium  / средняя

20

95

Medium / средняя

25

96

Medium /средняя

30

96,7

High / высокая

45

97

High /высокая

50

98

High /высокая

50 +

98

High /высокая

От чего зависит выбор SPF-фактора

Выбор солнцезащитного крема зависит от фототипа кожи. Всего их шесть, но в наших широтах чаще всего встречаются четыре:

1 фототип

Очень светлые кожа и волосы, часто с рыжим оттенком. На коже веснушки. Глаза голубые или зеленые. Рекомендованы средства с SPF-фактором не ниже 30 в конце летнего сезона и от 40 до 50 – в начале. Безопасное время пребывания на солнце для представителей этого фототипа – не более 5 минут. То есть теоретически солнцезащитный крем с SPF-фактором 50 при условии правильного нанесения защищает кожу в течение 250 минут (5 х 50), а с SPF-фактором 8 – 40 минут. Но не забывайте, что любой, даже самый эффективный солнцезащитный крем защищает не на 100 процентов.

2 фототип

Светлая кожа, светло-русые волосы, карие или голубые глаза. В начале лета следует пользоваться средствами с SPF-фактором от 30 – 35, к концу лета их можно заменить на средства с SPF-фактором 15. Безопасное максимальное время пребывания на солнце – 15 минут.

3 фототип

Самый распространенный в средней полосе фототип. Светлая кожа, русые или каштановые волосы, темные глаза. Представители этого фототипа могут пользоваться защитными средствами с SPF-фактором от 8 до 15 от начала до конца летнего сезона. Безопасное максимальное время пребывания на солнце – 20 минут.

4 фототип

Смуглая кожа, темные волосы и темные глаза. Представители этого фототипа могут не опасаться за состояние своей кожи на пляже даже с кремом с SPF-фактором 8. Безопасное время пребывания на солнце – 30 минут.

Зачем использовать кремы с SPF-фактором

Ежедневные кремы с активными защищающими от вредного солнечного излучения компонентами – отличная профилактика преждевременного старения кожи (фотостарения). Специальные солнцезащитные кремы для загара помогают избежать крайне неприятных и болезненных солнечных ожогов.

Как использовать средства с SPF-фактором

Все солнцезащитные средства (то есть те, на которых указан SPF-фактор) наносятся за 20 – 30 минут до выхода на улицу. Через 20 минут нанесение необходимо повторить.

Средства с защитой от солнца эффективны только при условии тщательного нанесения в достаточном количестве. Не рассчитывайте на абсолютную защиту от солнца при помощи солнцезащитной пудры, если Вы с утра пару раз слегка коснулись носика кистью. Солнцезащитный макияж нуждается в поддержании в течение дня.

Основное правило при использовании косметики с SPF-фактором – ее наносят на завершающем этапе макияжа. То есть, если Вы нанесете солнцезащитную тональную основу, а затем покроете ее слоем увлажняющего крема, то сведете все активное действие основы к нулю.

Потому что вода, в том числе и содержащаяся в увлажняющих кремах, разрушает защитный барьер. По этой же причине необходимо повторять нанесение солнцезащитного крема на пляже после купания.  

rubliova.com

что это такое? Крем для лица с SPF

Все девушки с особым трепетом относятся к своей коже. Какие только косметические средства они не используют! Конечно, в летнее время кожа лица становится более уязвимой, поэтому ей требуется тщательный уход, причем специальными средствами. Особой популярностью пользуются крема с надписью SPF. Но что она означает? Как выбрать такой крем? И в чем заключаются особенности его нанесения?

SPF: что это такое? Крем для лица с SPF

Что такое SPF?

Sun Protection Factor – это и есть расшифровка загадочных трех букв на кремах с такой надписью. Означает она «солнцезащитный фактор». Подобная надпись указывает, что в составе крема есть вещество, которое поглощает ультрафиолетовые лучи и защищает вашу кожу от их негативного воздействия. Номер, который следует за надписью, говорит о том, как долго вы можете пребывать на солнце и не бояться за повреждение кожи. Степень защиты бывает слабой (5-15 SPF) и сильной (60-100 SPF).

В продаже есть крема SPF, лосьоны, спреи и даже салфетки. Каждая девушка подбирает такой вариант, которым лично ей было бы максимально удобно пользоваться!

Крем SPF защищает кожу от таких видов излучения:

UVA. Этот тип лучей считается самым опасным для кожи человека. Под прикрытием красивого загара, о котором мечтает каждая девушка, они оказывают негативное воздействие и даже вызывают многие кожные заболевания. Какие могут быть последствия? Рак кожи или ее преждевременное старение.
UVB. Эти лучи менее опасны, однако именно они способны вызвать ожоги на коже. UVB лучи воздействуют на выработку особого вещества под названием меланин. Он и отвечает за цвет загара. При избытке солнечного изучения для определенного типа кожи эти лучи вызывают серьезный ожог.

С помощью чего крем защищает кожу? Благодаря специальным SPF фильтрам. Именно они поглощают и рассеивают лучи, чтобы те не оказали пагубного воздействия на кожу. Существует два типа таких фильтров:

Химический. Здесь существенное значение имеют такие вещества: авобензол и бензофенон. Их роль заключается в поглощении солнечных лучей, пока те не оказали ожог.
Физический. В этом случае лидирующие позиции у таких веществ: оксид цинка и диоксид титан. Они образуют на коже пленку, которая отражает лучи и препятствует их проникновению в кожу.

Такие вещества и фильтры наделяют крем, лосьон или спрей SPF уникальными и полезными свойствами.

SPF: что это такое? Крем для лица с SPF

Как выбрать крем SPF?

Солнцезащитный крем выбирается согласно типу вашей кожи. Поэтому для начала следует определить, какой цвет у вас, а затем приступать к покупке. Существует 6 основных типов:

Тип. Светлая кожа, которая чаще встречается у блондинов или рыжих. Глаза при этом голубые. Иногда наблюдается появление веснушек. Такая кожа обгорает достаточно быстро, ей достаточно 15-20 минут.
Тип. Светлая кожа, однако она уже встречается и у людей с карими или зелеными глазами. Обгорает она в течение получаса.

Тип. Кожа оливкового оттенка. Она светлая, но при этом не с такой скоростью обгорает. На это уходит до 40 минут, поэтому такие люди могут вполне получить красивый и ровный загар.
Тип. Характерен для людей с темными волосами и глазами. Загореть обладателям такого типа достаточно просто. Иногда при пребывании на солнце кожа начинает розоветь. Для этого требуется 60-90 минут.
Тип. По внешнему виду кожа таких людей уже загорелая. Чаще всего она встречается у людей, которые родом из Ближнего Востока. Чтобы изменить оттенок кожи, необходимо пребывать на солнце до 2 часов.
Тип. Эта кожа сама по себе черная, поэтому она не обгорает. Темный цвет – это природный оттенок.

Не забывайте, что для любого типа кожи длительное пребывание на солнце вредно. Появляются пигментные пятна, веснушки и даже рак кожи.

Теперь, зная свой тип кожи, вам будет гораздо легче выбрать и правильно использовать солнцезащитный крем. Важно запомнить такую формулу: время, за которое вы обгораете, умножаем на степень SPF и получаем продолжительность действия крема в вашем конкретном случае. Рассмотрим на примере 1 и 4 типа кожи.

Кожа 1 типа светлая, и она обгорает за 20 минут. Поэтому следует провести такие вычисления: 20 минут умножить на SPF 15 получится 300 минут или 5 часов защиты крема. Этот показатель меняется, в зависимости от степени SPF.

Кожа 4 типа среднезагорелая, и для обгорания ей требуется 60 минут. Поэтому нужно 60 умножить на SPF 15. Получится 900 минут или 10 часов защиты.

Проводить такие вычисления просто, главное — правильно определить тип кожи и время риска.

Советы по использованию крема SPF

Важно правильно выбрать косметическое средство и знать нюансы его использования. Учитывайте следующие факторы:

Длительность пребывания на солнце. Чем дольше вы находитесь на солнце по времени, тем больший показатель SPF вам потребуется.
Количество крема. Не стоит жадничать, ведь от правильного нанесения крема полностью зависит здоровье и красота вашей кожи. Для полноценной защиты рекомендуется покрытие всей кожи, которая не закрыта одеждой, одним, но плотным слоем до полного впитывания.
Где вы планируете пребывать. Если вы используете крем SPF на пляже, то выбирайте водостойкие средства, действие которых продолжается даже после купания.
Учитывайте тип и структуру кожи. Для обладательниц тонкой кожи подходит лосьон или спрей, который не будет отягощать дерму.
Для основы под макияж подойдет не крем, а солнцезащитная пудра с нужной вам степенью SPF.

SPF: что это такое? Крем для лица с SPF

Как наносить крем SPF?

Чтобы солнцезащитный крем оказал необходимое действие, необходимо знать главные правила его нанесения на кожу. Помните, что он должен полностью впитаться до того момента, как выйдете на улицу на солнце. А значит нанести его рекомендуется за 15 минут до выхода. Количество в среднем выходит – 1 ч. л. на лицо и 1 ст. л. на тело. Через каждые 2 часа следует повторить процедуру нанесения крема, так как с потом и влагой он смывается и теряет свои полезные свойства.

Срок хранения крема SPF – не больше одного сезона, хоть и на упаковке может быть указано более продолжительное время.

Вся правда о креме SPF

О средствах со степенью защиты от солнечных лучей ходят разные слухи, чем и подтверждается неопровержимое высказывание: «сколько людей, столько и мнений». Однако дерматологи и специалисты в области косметологии гораздо лучше знают, что является правдой, а что ложью в отношении использования средства SPF. Но что должны лично вы знать об этом термине?

SPF не влияет на заболевания раком

Это главная и наболевшая тема многих блогов и форумов, где обсуждается роль и влияние кремов с SPF на здоровье и появление раковых клеток. Однако статистика и исследования дерматологов говорят об обратном. Важно помнить, что в составе таких косметических средств есть не само железо или титан, а молекулы, которые не способны проникнуть вглубь дермы. Они остаются на поверхности кожи, ведь их главная роль в защите от УФ-изучения. Без таких веществ не получится достичь желаемого результата и должным образом защитить кожу.

SPF: что это такое? Крем для лица с SPF

Лучшая степень защиты – это SPF 30

Конечно, есть и более высокие показатели – до 100. Однако, их влияние на кожу не столь существенно. Все, что выше 30 SPF, – это не больше, чем маркетинговый ход, потому что они оказывают защиту лишь на 2% выше! Если вы используете крем для похода на пляж, то вам подойдет SPF 15-30, а для обычной прогулки в летнее время применяйте средства SPF 8-10.

Дерматологи считают, что лучший вариант для защиты кожи девушек — крем SPF 30.

Средства с SPF предназначены не только для защиты от солнца

Сегодня, когда косметология выходит на новый уровень, граница между солнцезащитными средствами и бьюти-продуктами смылась. Все больше появляется универсальных кремов и лосьонов, которые можно использовать с разными целями. В состав таких средств входят аминокислоты, витамины, масла, гиалуроновая кислота и антиоксиданты, которые способствуют увлажнению, питанию и восстановлению кожи. Они разглаживают морщины, выравнивают тон лица и предотвращают преждевременное старение. Такие бьюти-помощники должны быть в косметичке каждой женщины!

SPF средства не борются с веснушками или пигментными пятнами

На появление веснушек и пигментных пятен влияет не столько солнце, сколько стрессы, характеристики кожи, генетика и заболевания. Поэтому крема с показателем SPF никак не отражаются на такой коже, ведь их главное предназначение – защита от УФ-излучения.

SPF: что это такое? Крем для лица с SPF

Нет средства SPF без химических ингредиентов в составе

Ценители всего натурального и полезного негативно смотрят на состав многих солнцезащитных кремов. Однако при принятии решения в пользу того или иного средства стоит помнить о сильном негативном влиянии солнечных лучей и о последствиях, которые ожидают кожу без должной защиты. Именно поэтому на упаковке крема или лосьона должно быть указано, на что направлено действие этого средства: на UVA или UVB лучи. В состав обязательно должны входить такие ингредиенты: салицилаты, циннаматы, силиконы. Это химические компоненты, однако необходимо наличие и физических: оксид цинка и титана, которые и покрывают кожу и защищают от вредных лучей.

Теперь, зная правду о средствах SPF, вы подберете крем, который будет подходить лично вам и защищать вас от вредного воздействия солнечных лучей. Не забывайте, что SPF – это не только крема. Есть и продукты питания, которые защищают кожу от ожогов. К ним относится темный шоколад, помидоры, лосось, арбуз, картофель и морковь. Их употребление обезопасит вас от излучения!

sunmag.me

Солнцезащитный крем SPF 30, 50, 100, что означает SPF

  • МЕДЦЕНТРЫ

  • Стоматологии

  • Анализы и диагностика

  • Поликлиники и больницы

  • Беременность и роды

  • Психологическая помощь

  • mag.103.by

    20 фактов об SPF, которые надо знать

    При выборе средств с SPF обязательно нужно учитывать геолокацию, не все кремы защищают от UVA-лучей и еще несколько фактов об SPF, которые надо знать. Врач дерматолог-косметолог Виктория Бритько (Гончарук) развенчивает мифы и дает советы.

    Виктория Бритько (Гончарук) Врач дерматолог-косметолог

    Факт №1: физические и химические фильтры действуют по-разному

    Есть два типа фильтров: физические и химические. Первые создают на коже своеобразный «экран», механически отражающий солнечную атаку. Чаще всего в качестве физических фильтров производители используют диоксид титана (titanium dioxide), оксид цинка (zinc oxide). У химических фильтров другой принцип действия. Если опустить все сложные подробности, они поглощают УФ-излучение, преобразуя его в тепловую энергию и, тем самым обезвреживая. В качестве химических фильтров используют авобензон (butyl methoxydibenzoylmethane), салицилаты (salicilates), циннаматы (cinnamates). Идеально, когда в составе средства есть два типа фильтров.

    Факт №2: есть два типа УФ-излучения

    Существует три основных типа УФ-излучения: UVA,UVB и UVC. Для кожи губительно именно UVА – повышает риск развития рака, вызывает ожоги и пигментацию. UVВ-лучи не опасны для кожи и практически полностью поглощаются озоновым слоем. Они представляют опасность только для роговицы глаза. Поэтому в качественных солнечных очках предусмотрена защита от двух типов излучения.

    Факт №3: защиту нужно подбирать, учитывая фототип кожи

    В дерматологии есть такое понятие как эритемное время. Под ним подразумевается минимальная доза солнечного воздействия, после которой на коже появляется видимое покраснение. Это индивидуальный показатель.

    Его значение зависит от фототипа, которых согласно классификации американского дерматолога Фитцпатрика пять: 1 – кожа, практически не загорающая, нередко с веснушками, характерная для обладателей светлых глаз и волос; 2 – кожа, склонная к ожогам, характерная для людей со светло- или темно-русыми волосами и светлыми глазами; 3 – хорошо загорающая кожа, не склонная к ожогам, характерная для людей с темными волосами и темными глазами; 4 – кожа отлично загорает, не сгорает, не склонна к появлению веснушек; 5 – очень темная кожа, никогда не обгорающая, – защита от солнца заложена на генетическом уровне.

    Если вы голубоглазая блондинка, скорее всего, речь идет о первом фототипе, при котором велик риск появления ожогов. В данном случае необходим крем с самым высоким уровнем SPF.

    Факт №4: есть общепринятая формула, позволяющая рассчитать допустимое время нахождения на солнце

    Для того, чтобы рассчитать необходимый SPF, надо знать свое эритемное время при данной температуре в данных погодных условиях. Эту цифру необходимо умножить на ту, которая указана на упаковке защитного средства. В результате вы получите время, которое можете провести на солнце до появления эритемы (покраснений) или ожога.

    Например, при температуре 30 градусов эритемное время девушки со светлой кожей и голубыми глазами составляет около 10 минут. Соответственно, с защитой SPF 50 она может провести на солнце 500 минут (10х50SPF=500). Средства с SPF обязательно нужно обновлять после контакта с водой.

    Факт №5: при выборе средства защиты нужно учитывать геолокацию

    Солнце «не светит всем одинаково»! Его активность зависит от региона. В районах, расположенных ближе к экватору, лучи падают под прямым углом – их воздействие особенно опасно и губительно для кожи. Там нужно использовать защиту выше той, которой вы привыкли пользоваться (резко уменьшается эритемное время). Индекс ультрафиолета в вашем регионе легко определить на сайте nesgori.ru или с помощью специального приложения для смартфона. В Москве, например, он достаточно низкий – около трех. В Сиднее очень высокий – в пределах от восьми до десяти. Там в дневное время лучше вообще не появляться на солнце даже с максимальной защитой SPF.

    Факт № 6: средства в виде спреев нужно уметь правильно дозировать

    Спреи отличаются мелкодисперсным распылением и ложатся на кожу тонким слоем. Часто получатся так, что при нанесении некоторые участки остаются непроработанными. Защиты оказывается недостаточно. Спреи категорически запрещены к использованию детям и тем, у кого есть проблемы с дыхательной системой.

    Факт № 7: между SPF30 и SPF15 не слишком большая разница

    SPF – не только временной показатель. Чем выше значение фактора защиты, тем больше солнечных лучей блокирует средство. Но при этом разница между SPF30 и SPF15 не слишком большая. Так SPF15 нейтрализует 94% солнечных лучей, SPF30 – 97%, SPF50 –98%.

    Факт №8: средство с SPF не обязательно наносить заранее

    Наносить средство за 30-60 минут до выхода на солнце, как советуют многие специалисты, нет необходимости. SPF начинает работать сразу же! Сделать это на пляже вполне уместно. В первые дни пребывания на активном солнце лучше использовать средства с максимальной защитой. Дальше SPF можно снижать. Никогда не начинайте загар с масел – не обеспечивают необходимую защиту. Они хороши для увлажнения кожи после загара. Используйте масло ши, жожоба, миндального ореха, шиповника.

    Факт№ 9: в составе большинства уходовых дневных средств уже есть SPF

    Это касается не только уходовой, но и декоративной косметики. В большинстве дневных кремов SPF-фактор варьируется от 15 до 20. Эта информация указана на упаковке. Смотрите состав. Ищите среди ингредиентов: oxybenzone, sulisobenzone, PABA derivatives, octylmethoxycinnamate, zinc oxide, titanium dioxide, avobenzone.

    Факт № 10: средствами с SPF нужно пользоваться и в пасмурную погоду

    То, что при облачности не нужна защита, – миф.

    Даже когда солнца совсем не видно и небо затянуто тучами, до земли доходит около 40% УФ-излучения. Этого достаточно для того, чтобы получить ожог обладательницам первого фототипа кожи.

    У них даже в феврале при «холодном» солнце могут появиться веснушки.

    Факт № 11: использование крема с SPF не провоцирует дефицит витамина D

    В нашем климате препараты на основе витамина D, который вырабатывается под действием УФ, принимать нужно с сентября по март (а иногда и в летние месяцы). Некоторые опасаются использовать кремы с SPF, считая, что это вызывает дефицит холекальциферола (витамина D3). Нет ни одного исследования, доказывающего, что это действительно так.

    Факт№12: SPF в тональных основах работает около 2-х часов

    В тональных основах чаще всего производители используют SPF от 10 до 20. Не используйте их при активном солнце без необходимости. На пляже тональные основы вообще не рекомендуются. Даже если вы работаете в офисе, перед выходом на улицу удалите крем и нанесите заново.

    Факт №13: обладательницам смуглой кожи можно использовать средства с более низким SPF

    На смуглой коже реже появляются солнечные ожоги и пигментные пятна. Это не значит, что ее не надо защищать. Нужно, но степень защиты может быть ниже.

    Факт №14: солнцезащитный крем с прошлого сезона лучше не использовать

    У каждого косметического средства есть строк годности. Но у солнцезащитных фильтров он составляет не более года. Проверьте сроки годности всех прошлогодних средств. Если они истекли, смело выбрасывайте остатки в мусорное ведро.

    Факт № 15: крем с SPF не гарантирует отсутствие веснушек

    У косметологов даже есть такое понятие «веснушчатый фототип». На такой коже под воздействие ультрафиолета активно образовывается меланин, который распределяется точечно. Остановить этот процесс на 100% не может ни один крем.

    Факт №16: ухаживающие компоненты в средствах с физическими фильтрами бесполезны

    Помимо SPF-защиты, кремы могут содержать в составе ухаживающие и увлажняющие компоненты: гиалуроновую кислоту, витамины, эфирные масла. Но в средствах с физическими фильтрами дополнительные ингредиенты бесполезны. Фильтры создают на поверхности кожи защитный «экран», отражающий УФ-лучи и препятствующий проникновению в кожу уходовых компонентов. Если хотите увлажнить и напитать, нанесите сыворотку, которой пользуетесь каждый день, под средство с SPF.

    Факт № 17: некоторых компонентов в составе защитных средств стоит избегать

    Избегайте в составе защитных средств парабенов, сильных консервантов и отдушек, способных спровоцировать аллергию. Бензофенон может стать причиной нарушения со стороны эндокринной системы. Производители защитных средств часто используют ретинилпальмитат. Под воздействием УФ-лучей может спровоцировать пигментацию. Избегайте использования косметики с ретиноидами в период солнечной активности.

    Факт № 18: в природе не существует на 100% натурального средства с SPF

    Все натуральные защитные средства изготавливают на основе масел. Но их максимальный SPF – 4 (SPF считается рабочим с 10). Если на упаковке указан больший индекс, варианта два: либо в составе есть другие фильтры, либо это маркетинговый ход.

    Факт № 19: УФ-излучение не проникает под одежду

    Даже легкая ткань – механическая преграда для УФ-лучей. Под одеждой кожа не загорает – это надежная защита от ожогов.

    Факт № 20: волосы тоже нуждаются в защите от УФ-лучей

    Волосы нуждаются в защите не меньше, чем кожа. Под воздействием УФ-лучей они не только быстро теряют цвет. Ультрафиолет пересушивает волосы, делая их тусклыми и ломкими. В период солнечной активности лучше использовать специальные спреи и масла.

    Похожие материалы из рубрики Обзор

    beautyhack.ru

    SPF солнцезащитного крема – вреден или полезен, и какой выбирать

    Основная масса людей использует косметические средства с солнцезащитным эффектом. Однако далеко не все знают, как правильно применять и хранить указанный продукт.

    В данной статье представлена информация о том, как радоваться лучам солнца, не причиняя вреда здоровью.


    Солнечные лучи UVA и UVB – вредны ли они для кожи человека?

    Солнце продуцирует несколько видов ультрафиолетовых лучей, которые не самым лучшим образом сказываются на состоянии кожи человека.

    Такими лучами являются:

    • UVB – зона их действия ограничивается эпидермисом. Проникая в верхний слой кожного покрова, указанные коротковолновые лучи стимулируют выработку меланина, благодаря чему появляется загар. Чрезмерная доза подобного излучения может стать причиной солнечного ожога, а также появления злокачественных новообразований на коже.
    • UVA – дают о себе знать с восходом солнца, и присутствуют в атмосфере до заката. Они наделены способностью проходить через облака и стекла, а место проживания либо время года мало влияют на их уровень в солнечном спектре. Данное излучение проникает в глубокие слои кожи, провоцируя деструкцию ДНК клеток и коллагена. Из-за UBA-лучей появляются морщины, пигментные пятна, а также может возникнуть рак кожи.

    Кроме того, солнце испускает еще один вид лучей – UVC. Они являются смертоносными для человека – но, благодаря озоновому слою атмосферы, данный тип излучения не способен проникнуть на поверхность Земли.


    Признаки малигнизации, причины злокачественного перерождения доброкачественных опухолей, полипов, язв

    SPF– что это такое, какие степени защиты существуют?

    Указанные три буквы расшифровуются как Sun Protection Factor, что в переводе означает «солнцезащитный фактор». Индекс возле данной отметки указывает на эффективность блокировки UVB излучения.

    Существует несколько степеней защиты, в зависимости от показателя SPF:

    1. Низкая степень защиты. Сюда входят изделия, у которых индекс защиты ниже 15. Подобные средства подходят людям с афроамериканским и индонезийским фототипом кожи.
    2. Средняя степень защиты характерна для SPF 15-20. Такое средство способно защитить от солнца на 150-200 минут (в зависимости от значения индекса). Оно хорошо подходит для смуглых от природы людей, которые практически никогда не сгорают под солнцем. Хотя не последнюю роль играет место пребывания. К примеру, для тропического климата подобная защита будет недостаточной.
    3. Высокой степенью защиты наделены средства с индексом 30 и 50. Нанесение такого средства делает возможным пребывание под солнцем от 300 до 500 минут — при условии, если это не пляжный отдых.
    4. Очень высокая степень защиты включает средства, с защитным индексом 70, 80, а также 100. Ее следует применять людям с I фототипом кожи, которые быстро обгорают под солнцем.


    Действие солнечных фильтров – как они работают, защитят ли они на 100% от вредного излучения солнца?

    При выборе того или иного солнцезащитного средства, следует понимать, что ни одно из них не способно полностью защитить кожу от УФ-лучей, а разница в эффективности SPF 15 и SPF 100 составляет всего 6%.

    В целом же, показатели блокировки UVB излучения выглядят следующим образом:

    • SPF 15 защищает кожу на 93% от ультрафиолетовых лучей.
    • SPF 30 блокирует 97% вредоносного излучения.
    • SPF 50 (+) предотвращает попадание на кожные покровы 98% UVB-лучей.
    • SPF 100 справляется с указанной задачей на 99%.

    Согласно мнению дерматологов, солнцезащитный фактор с индексом 100 — не что иное, как умелый маркетинговый ход. Подобное средство дает ложное чувство защищенности, из-за чего люди игнорируют принципы безопасного загара.

    При выборе солнцезащитного крема либо лосьона нужно учитывать несколько факторов – универсальной формулы для всех не существует.

    К таким факторам относят:

    1. Возраст. Молодая кожа сама по себе хорошо справляется с защитой от ультрафиолетового излучения. Поэтому после пересечения 30-летнего рубежа следует делать выбор в пользу SPF с более высоким индексом защиты.
    2. Индекс ультрафиолета. Он будет зависеть от ситуации с озоновым слоем, а также от климатических условий. К примеру, жители России в зимнее время года одеваются таким образом, что открытым остается только лицо. В подобной ситуации применять SPF50+ будет не только нелогичным, но и вредным: в будущем это приведет к дефициту витамина Д и к снижению синтеза коллагена. В ином положении пребывают жители Австралии: индекс ультрафиолета здесь намного выше, поэтому при выходе из помещения им следует использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты. Узнать показатель рассматриваемого индекса для своего региона можно посредством специальных сайтов в интернете. Кроме того, современные смартфоны отображают данные сведения: их можно отыскать в приложениях о погоде.
    3. Состояние кожного покрова. Люди, у которых сухой тип кожи, а также те, кто проходит курс химических пилингов у косметолога, либо страдают гиперпигментацией, должны делать выбор в пользу SPF с более высоким фактором защиты. УФ-лучи в подобной ситуации могут спровоцировать покраснение либо раздражение кожи.
    4. Образ жизни. Если трудовая деятельность предусматривает пребывание человека в помещении на протяжении всего дня, достаточно использовать солнцезащитное средство 1 раз – перед выходом на работу. При активном времяпровождении – на пляже, экскурсиях в жарких странах, в горах – солнцезащитное средство необходимо наносить каждые 90-120 минут.

    Мифы и факты о солнцезащитных кремах с SPF– комментарии врачей

    Перед покупкой и применением солнцезащитных средств необходимо запомнить следующие нюансы:

    • При покупке солнцезащитного крема приоритет следует отдавать продукции, в основе которой — цинк и диоксид титана. Они относятся к категории кремов с физическими SP-фильтрами. Существует также другой тип солнцезащитных средств – с химическими SP-фильтрами, в их состав входят вещества, что оказывают токсичное воздействие на кожу.
    • Чтобы применять крем с SPF до истечения срока годности, нужно обеспечить правильные условия его хранения. Указанные средства должны храниться в сухом прохладном месте. Однако большинство отдыхающих оставляют баночку с лосьоном на пляже, под палящим солнцем, либо держат его в бардачке автомобиля. Высокая температура способствует расслоению крема на водную и жировую фазы, в результате чего такой продукт портится. Поэтому лучше заранее позаботиться о правильном хранении солнцезащитной косметики, либо к новому сезону купить новые средства.
    • Независимо от вида солнцезащитной продукции, ей требуется время, чтобы впитаться в кожу, образуя тем самым барьер для UVB-излучения. Распространенной ошибкой является нанесения такого крема уже на пляже, находясь под прямыми лучами солнца. Специалисты рекомендуют наносить крем с SPF дома, перед выходом на пляж, либо же делать это под пляжным зонтом, выждав 15-20 минут. 
    • Косметика по уходу за кожей лица в виде тональных и обычных кремов, румян, пудры также содержит SPF, но она приемлема только для непродолжительных прогулок на улице. На пляже следует использовать специальные средства. Если такая продукция содержит в своем составе химические фильтры, они должны наноситься на чистые кожные покровы, и только после их полного впитывания можно применять декоративную косметику. Если же солнцезащитная косметика содержит физические фильтры, порядок нанесения косметических средств не важен.
    • Обновлять слой солнцезащитного средства необходимо каждые 2 часа, либо после купания. Если пляжный отдых проходит в активной форме, и человек интенсивно потеет — SPF-крем также обновляют часто. Для больших родинок либо папиллом следует применять SPF50+. То же самое касается участков, склонных к быстрому обгоранию: ушей, лба, носа, груди. Кстати, большие родинки врачи рекомендуют удалять лазером.
    • А вот для губ крем лучше не использовать – в силу своей плотной текстуры, он не способен надолго удерживаться на данном участке. Однако игнорировать защиту губ от UVB-лучей не стоит – для подобных целей хорошо подойдут специальные масла, либо та же гигиеническая помада. 
    • Комбинирование солнцезащитных средств с разным индексом защиты не действует по арифметическому принципу. К примеру, если сначала использовать лосьон SPF10, а после SPF30, в конечном результате получается защита SPF Кроме того, наложение сверху дополнительных косметических средств (массажных масел, кремов без солнцезащитных свойств и пр.) ослабляет защиту SPF. 
    • Волосы и кожа головы также нуждаются в защите от УФ-лучей. Справиться с такой задачей могут солнцезащитные спреи.

    www.operabelno.ru

    Какой вам нужен SPF-фактор? Расшифровываем цифры на солнцезащитной косметике

    Состав и типы средств с SPF-фактором

    Все косметические средства, предназначенные для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей, можно разделить на две категории. В первую входят крема с физическим (натуральным) фильтром, а во вторую — с химическим. Они различаются по типу взаимодействия с излучением. Физический фильтр отражает ультрафиолет, а химический — поглощает.

    В состав физического фильтра входят минеральные соединения — оксид цинка, диоксид титана и оксид железа. Эти вещества не проникают в глубокие слои кожи, а остаются на ее поверхности, отражая ультрафиолетовые лучи.

    Химический фильтр состоит из мексорила, циннамата, оксибензона, бензофенона, парсола, октоприлена, авобензона, камфоры — веществ, которые считаются потенциально опасными для человека. Эти компоненты впитываются в подкожный слой, где происходит реакция, в результате которой освобождаются длинные волны, защищающую кожу от ультрафиолета.

    Действие средств не мгновенное. Чтобы химический фильтр подействовал, должно пройти не менее 30 минут.

    Помимо вышеуказанных веществ производители включают в солнцезащитную косметику другие ценные для кожи компоненты: кальций, оливковое, кокосовое и миндальное масло, экстракт зародышей пшеницы, витамины А и Е. Эти натуральные ингредиенты способствуют ровному загару без пигментных пятен и ожогов, обеспечивают увлажнение и питание кожи.

    Что такое SPF?

    Аббревиатура, которая расшифровывается как Sun Protection Factor, определяет уровень защиты от ультрафиолетовых лучей — он может быть от 2 до 100 единиц.

    SPF не суммируется, даже если вы одновременно нанесете на кожу несколько типов солнцезащитных средств.

    Чтобы правильно рассчитать необходимый коэффициент SPF, нужно учитывать такие факторы как возраст, тип кожи, фототип и место пребывания. Самый высокий уровень защиты необходим пожилым людям и детям — их кожа наиболее подвержена негативному влиянию солнца. Это средства с SPF 50 и выше.

    Подбор крема по фототипу

    Первый фототип: Глаза голубого или зеленого цвета, рыжие и светлые волосы, кожа нежная, тонкая, молочно-белая, возможно, с веснушками. Обладатели первого фототипа легко обгорают, поэтому им рекомендуется использовать косметику с уровнем SPF не ниже 50.

    Второй фототип: Глаза голубые, серые, зеленые, волосы светлые или каштановые. Такие люди также быстро сгорают, но риск ожогов по сравнению с первым фототипом снижен на 30%. В солнечные дни им рекомендуются кремы с фактором 30−45, в пасмурные — около 20.

    Третий фототип: Обладатели светлой и средне-светлой кожи, темно-русых и каштановых волос. Глаза серые, зеленые или карие. Людям с этим фототипом подходит косметика с SPF 15−20.

    Четвертый фототип: Кожа смуглая, глаза карие, волосы темные. Обладатели такой внешности почти не сгорают, поэтому им можно использовать средства с минимальным индексом — около 10 единиц.

    Пятый фототип: К этой категории относятся жители стран Северной Африки. Очень смуглая кожа адаптирована к интенсивному воздействию ультрафиолета, но в целях защиты от преждевременного старения обладателям этого фототипа все же стоит использовать косметику с SPF 2−5.

    Как долго действует крем с SPF-фактором?

    Вспомните, сколько времени ваша кожа может выдержать под прямыми солнечными лучами до того, как начнет краснеть? В среднем, взрослому человеку достаточно 15 минут. Чтобы рассчитать время защиты средства, необходимо умножить это число на коэффициент SPF.

    Например, для крема с SPF 30: 30х15 минут = 450 минут = 7,5 часов.

    Но помните: солнцезащитные средства легко смываются и стираются с кожи, поэтому крем нужно наносить снова после купания или контакта с пляжным полотенцем.

    www.goodhouse.ru

    Что значат цифры SPF?  – GG beauty

    Что такое SPF и что означают цифры, указанные на упаковке? На какое время крем с SPF может защитить вас от солнца? Как правильно его наносить? Можно ли использовать крем, оставшийся с прошлого лета? От правильных ответов на эти вопросы зависит, насколько гладко пройдет ваша поездка на море, ведь солнечные ожоги зачастую ухудшают впечатление об отпуске, а также придется ли вам в следующем году лечить пигментацию, постареет ли ваша кожа за это время.

     

    Врач-косметолог:

    Два вида ультрафиолетовых лучей, UVA и UVB, достигают поверхности земли, и именно от них нам необходима защита. В возникновении солнечных ожогов главным образом виновны UVB-лучи, в то время как UVA-лучи, которые способны более глубоко проникать в кожу, ведут к преждевременному старению: образованию морщин, ухудшению качества кожи, появлению пигментации, они также усугубляют канцерогенное действие UVB-лучей, и все чаще рассматриваются в исследованиях как способные вызвать рак кожи самостоятельно. Как же защитить себя? Для этого необходимо правильно подобрать SPF-крем.

     

    SPF (sun protection factor, солнцезащитный фактор) – это химические и физические компоненты, которые вводятся в состав крема для обеспечения его защитных свойств, внимание (!), только от UVB-лучей. И так как понятие SPF связано исключительно с UVB-лучами, первое, о чем вы должны поинтересоваться при выборе крема, защищает ли данный крем также от UVA-лучей. Об этом всегда сообщит производитель крема, поместив соответствующую маркировку «UVA» на упаковку.

     

    Теперь выберем подходящее вашей коже значение SPF. Представьте, что в изнуряюще жаркий солнечный день, около полудня, вы легли загорать без нанесения солнцезащитного крема. Через какое время вы заметите, что ваша кожа покраснела? Обычно это происходит через 5-20 минут в зависимости от фототипа вашей кожи. Допустим, что вы заметили через 10 минут, что кожа начинает краснеть. Таким образом, если бы вы перед выходом на солнце нанесли крем с SPF 15, то он, теоретически, обеспечил бы вам безопасное  пребывание на солнце в 15 раз дольше, то есть на 150 мин (2,5 часа).

     

    Обеспечит ли SPF 50 защиту от солнца на 500 мин? К сожалению, есть одно «но»: ни один крем, какой бы высокий фактор защиты у него ни был, не защищает кожу от солнца дольше, чем на 2-3 часа без его повторного нанесения. Однако стоит все же предпочесть высокие значения SPF низким, ведь SPF не только временной показатель, но и качественный. 

    Так, SPF 15 защищает от 93% UVB-лучей, SPF 30 – от 97%, а SPF 50 – от 98%. Казалось бы, не такая большая разница, однако, если у вас чувствительная к солнцу кожа либо много родинок на теле, эти несколько процентов имеют значение. Имеет значение и количество нанесенного крема. Чтобы достигнуть фактора защиты от солнца, человек среднего телосложения и роста должен потратить около 30 мл (2 ст. л.) крема на тело минимум.

    Также обратите внимание, что UVA-лучи проникают сквозь стекло, так что если в солнечный день проводите много времени за рулем – наносить солнцезащитные кремы необходимо!

    Кстати, показатели различных средств, нанесенных друг на друга, не суммируются. Так, если у вас увлажняющий крем с SPF 15, а сверху вы нанесли пудру SPF 10, общий показатель защиты будет не 25, а 15.

    Хранить солнцезащитные кремы необходимо при комнатной температуре без попадания прямых солнечных лучей, так что прячьте крем в тень, отдыхая на пляже. Обычно срок годности крема после нарушения герметичности упаковки – 12 месяцев, соответствующий значок вы можете увидеть на тюбике. По прошествии этого времени смело выбрасывайте крем, ведь нет никаких гарантий, что он обеспечит солнцезащитный эффект.

     

    Первое, о чем вы должны поинтересоваться при выборе крема, защищает ли данный крем также от UVA-лучей

     

    Солнцезащитные кремы предназначены для защиты взрослых и детей с 6 месяцев. Собрались на солнце? Нанесите SPF-крем на себя и своего ребенка за 30 мин до выхода на улицу, активным компонентам необходимо время, чтобы начать работать в полную силу. Для детей наилучшим выбором являются солнцезащитные кремы с SPF 30-50. Выбирайте средства с пометкой «water resistant» (водостойкий), если ваш малыш любит повозиться в воде, однако даже такой крем необходимо наносить заново каждый раз  после  плавания и каждые 2-3 часа пребывания на солнце.

    А с 11 утра до 3-4 часов дня ребенку необходимо быть в тени вместе с вами.

    Как же защитить от солнца малыша возрастом до 6 месяцев? Кожа детей первого полугода жизни крайне восприимчива к солнечному излучению, в то же время она очень чувствительна к химическим ингредиентам, входящим в состав солнцезащитных кремов. Поэтому на таких малышей не должны попадать прямые солнечные лучи, ребенок должен быть в тени и в легкой одежде, закрывающей все тело.
     

    Хранить солнцезащитные кремы необходимо при комнатной температуре без попадания прямых солнечных лучей, так что прячьте крем в тень, отдыхая на пляже.

     

     

     

     

    Купаться… Кататься на роликах и велосипеде…Строить замки и подкопы на песке… Что может быть лучше лета! Только провести его здоровым  и полным сил. Наши средства помогут всем мальчишкам и девчонкам провести это лето с пользой для здоровья.

     

    Цельгель заживляет в 2-3 раза быстрее ранки и ожоги, а также ссадины и царапины

     

    Нежный детский шампунь для волос и тела Philip Kingsley разработан специально для самых маленьких

     

    Защита  от солнца, чтобы не был ожогов. Солнцезащитный увлажняющий гель-спрей SPF 40 Natura Bisse

     

    Кангавитес с витамином С 100 мг со вкусом апельсина SOLGAR — жевательные витаминки со вкусом апельсина

     

    NEO-life № 2 (6), 2015

    tmn.ggbeauty.ru

    Leave a Reply

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *