4 причины, почему после пилинга на лице нет шелушения
Начитавшись информации о химической эксфолиации и ее последствиях, многие клиентки недоумевают, если после пилинга нет шелушения. Первое, что приходит в голову – процедура сделана плохо, средства выбраны неправильно, мастер непрофессиональный. Реакция вполне объяснимая, ведь кожа ну просто ДОЛЖНА слезать – ведь так писали в отзывах!!!
«Спокойствие, только спокойствие!» Сейчас мы рассмотрим причины, почему кожа не шелушиться после химического пилинга.
Вы выбрали щадящий пилинг
Вернее сказать, для вас выбрали щадящий пилинг, если вы проводите процедуру в салоне. Поясняем, почему так происходит.
Эстетическая медицина, которая старается сделать женщину молодой и красиво вне зависимости от возраста, не имеет стандартных решений и универсальных рецептов. Специалист (если он профи) обязательно учтёт все индивидуальные особенности клиентки.
Первое же посещение салона для проведения химической чистки лица всегда предусматривает щадящую процедуру. Вот почему после пилинга нет шелушения.
Вторая позиция – использовались средства на основе гликолевой и фруктовых кислот. Такие процедуры относятся к разряду поверхностных, не задевают глубокие слои эпидермиса (а уже тем более не затрагивают дермальные ткани). Отслаивание ороговевших клеток может быть настолько незначительным, что его просто не видно невооружённым глазом.
Третья позиция – современный модифицированный эксфолиант. Средства разработаны таким образом, что они не оказывают агрессивного воздействия на кожу, но остаются не менее эффективными. Следовательно, шелушения не будет.
Шелушение уже прошло
Отсутствие неприятных сухих чешуек, которые пугают женщин больше всего, возможно не только при первом выполнении пилинга лица щадящим составом.
Женщины, которые регулярно занимаются своей внешностью и проводят косметические процедуры в салоне либо дома, добиваются поразительных результатов. То есть, ороговевшие частички кожи настолько малы, а сам эпидермис податлив и восприимчив к воздействию, что верхний отмерший слой удаляется уже при снятии рабочего состава. Следовательно, в постпилинговый период отслаивание кожи не наблюдается вообще, либо выражено очень слабо.
Время шелушения еще не наступило
Кожа после пилинга начинает отшелушиваться не «сию секунду и сейчас». До наступления этого процесса должно пройти определённое время. Как правило – 2-3 дня.
Вначале лицо становится более тёмного оттенка, затем верхний шар начинает слегка трескать и ороговевшие частицы начнут отделяться с той или иной степенью интенсивности. Это зависит от нескольких факторов:
- глубина воздействия. Поверхностный пилинг не вызовет особо яркой реакции и будет заметно лишь лёгкое шелушение. Срединный вариант воздействия предусматривает отслоение лоскутков кожи значительных размеров. Кусочки похожи на сухой тончайший пергамент. Их нельзя ни в коем случае насильственно удалять либо использовать для этих целей скрабы. Глубокий пилинг – процедура, проводимая только в условиях стационара и для периода реабилитации характерно очень сильное шелушение, напоминающее «линьку»;
- используемый эксфолиант. Мы уже упоминали этот фактор. Чем агрессивнее средство, тем более выраженным будет процесс;
- выраженный гиперкератоз либо первая за многие годы процедура. В этом случае шелушение не случиться, поскольку вашей коже необходимо более обширное вмешательство, чтобы удалить достаточно большое количество отмерших чешуек, накопившихся за предыдущие годы или вследствие индивидуальных показателей эпидермиса.
На четвёртом факторе остановимся особо.
У вас особый тип кожи
Есть такое понятие как «резистентный эпидермис». У людей, обладающих таким типом кожи, отмечается природная устойчивость к повреждениям. Лицо не краснеет, при проведении процедуры химического очищения и омоложения не возникает дискомфортных ощущений в виде жжения, покалывания. Эти счастливцы не склонны к аллергическим проявлениям.
«Отшелушить лицо» пилингом в таком случае очень трудно. Разве что глубинным. Однако говорить о бесполезности косметических процедур нельзя. Просто реакция на воздействие рабочим составом несколько отличается от привычной.
Что скажут косметологи?
Специалисты утверждают, что обладательницы жирного типа кожи наиболее часто после химического пилинга констатируют отсутствие шелушения. Причина проста – сальный секрет связывает ороговевшие частицы и они либо «слетают» во время удаления состава, либо требуется более тщательное очищение с проведением повторной процедуры минимум через две недели.
После жёлтого пилинга нет шелушения у людей с особым типом кожи (мы о них уже говорили). Также подобная реакция может наблюдаться, если проводится не ретиноевый (с применением ретиноевой кислоты), а ретиноловый (с применением витамина А и его натуральных проивзодных). Второй вариант более мягкий, щадящий, предусматривающий лишь поверхностное воздействие на эпидермис. Но он менее эффективный.
Салициловый пилинг также может не вызвать шелушения у людей с жирной кожей либо при низкой концентрации кислоты. Хотя этот вид процедуры считается очень хорошей подготовкой перед более агрессивными воздействиями. Салициловая кислота в составе средства очень хорошо разрыхляет верхний ороговевший слой. Однако делать манипуляцию нужно за неделю-полторы до «тяжёлой артиллерии».
Незаметно происходит отслоение эпителиальных клеток при использовании «правильных» косметических продуктов в постпилинговый период и соблюдение правил постухода.
Даже если кожа не шелушиться, косметологи советуют:
- умываться после химической эксфолиации любыми составами на следующее утро. Для этих целей использовать рекомендуется средства для умывания с нейтральным рН (только не мыло! – оно сушит). Подойдёт термальная вода либо обычная минералка без газа;
- 3-4 дня не пользоваться декоративной косметикой. Эффект от пилинга будет более явственным;
- во время всего реабилитационного периода (полный цикл восстановления составляет от 7 до 14 дней) не применять скрабы, другие пилинги, тоники на спирту, очищающие салфетки и подобные средства;
- также всё это время не посещать места с повышенной температурой и влажностью – сауны, бани, бассейны, пляжи;
- не загорать на солнце и не ходить в солярий не менее месяца;
- даже в зимнее время перед выходом на улицу наносить на лицо защитный крем с УФ-факторов не менее 30;
- первые три дня смазывать на ночь лицо кремами на основе пантенола. Далее регулярно пользоваться увлажняющими средствами утром и питательными на ночь. Ухаживающую косметику подбирать по типу кожи и возрасту.
Обратите внимание. Косметологи рекомендуют делать химические пилинги в сезон наименьшей солнечной активности – с октября по апрель. Солнце может спровоцировать появление ещё большей пигментации, если не пользоваться солнцезащитными средствами, либо индекс защиты будет недостаточным.
Резюме
И так – химическая эксфолиация. Это очищающая, оздоравливающая и омолаживающая процедура, которая показана женщинам разных возрастов. Даже молоденьким девушкам можно подобрать состав, оказывающий направленное действие и решающий проблемы внешности.
Косметологи советуют проводить манипуляции более агрессивными составами клиенткам в возрасте после 35 лет (30 – по индивидуальным показателям). Фруктовые, гликолевые, салициловые пилинги вполне подойдут даже девочкам-подросткам, так как способны решить проблему возрастных прыщей, акне, жирности кожи, связанной с гормональным становлением.
Самым неприятным побочным эффектом многие женщины называют непременное шелушение кожи, которое заставляет ограничить себя на некоторое время – стать затворником, дабы не пугать внешним видом окружающих.
Однако, как мы уже выяснили, кожа после пилинга может и не шелушиться. Не нужно по этому поводу паниковать, считать процедуру бессмысленной тратой времени и денег. Причины такого явления мы уже выяснили.
Поэтому – нужно ухаживать за собой регулярно, в том числе проводить химические пилинги в салоне или дома. Но перед самостоятельным проведением процедур лучше посоветоваться со специалистом, чтобы избежать неприятных последствий в виде раздражений, покраснений, чрезмерных шелушений либо аллергических реакций.
Учтите, что отсутствие шелушения – это как показатель неэффективности процедуры, так и свидетельство нормы.
faceandcare.ru
Нет шелушения после пилинга: 5 причин, почему
Восстановление после пилинга вряд ли можно отнести к числу желанных переживаний. Порой нужно перетерпеть пару дней, чтобы предстать в обновленном виде перед коллегами или любимым. Однако, отважившись на эту процедуру, мы хотим максимального эффекта: будь то ради омоложения, выравнивания цвета лица или просто в качестве плановой чистки.
Если же после пилинга нет шелушения, мы начинаем сомневаться, все ли идет как надо, правильно ли мы потратили деньги. Это довольно естественная реакция. Попробуем разобраться, стоит ли паниковать.
Для начала отметим: шелушение после пилинга — явление нормальное, а его интенсивность зависит от многих факторов. Среди них — каким способом проводится чистка, на какую глубину и каким составом.
Причины, почему кожа так и не начала облазить, могут быть такие:
Это специальный пилинг без шелушения
Современные химические средства-эксфолианты могут быть особым образом модифицированы и перестают быть агрессивными, а эффект при этом сохраняется. Поэтому пилинги без шелушения вполне могут оказаться даже более качественными. Кроме модифицированных пилингов, в норме обычно не вызывают отслоения мягкие поверхностные — такие, как фруктовый или гликолевый.
Прошло еще слишком мало времени
К какому бы типу ни относилась эксфолиация, массивное отслаивание эпидермиса начинается лишь через некоторое время после косметологического вмешательства. Как правило, изменения проявляются лишь через 2-3 дня. Если процедура поверхностная, то и чешуйки кожи будут отшелушиваться мелкие. А в случае со средней или глубокой эксфолиацией отслоение наблюдается уже крупнопластинчатое: кожа “слазит” более крупными сухими лоскутами, и реабилитация длится от 5 до 14 дней. Можно поинтересоваться у вашего врача или дистрибьютора косметических продуктов, на какой день после пилинга начинается шелушение в рамках конкретного курса по уходу.
Вы — обладатель особого типа кожи
Существуют люди с резистентным эпидермисом (более устойчивым от природы к повреждениям). У подобного типа лицо устойчиво к покраснениям, покалываниям или аллергии. Соответственно, у них даже после желтого пилинга нет шелушения. Но и стандартная кожа в начале курса процедур по эксфолиации может требовать более обширного вмешательства, потому что накопила за годы массу отмерших чешуек. Вполне нормально, что процесс очистки в таких ситуациях имеет свои особенности.
Вам назначили щадящий состав
В эстетической медицине мало готовых универсальных решений. Рекомендации для каждого пациента всегда строго индивидуальны и основываются на специфических показаниях. Для новичков в химическом пилинге первая процедура обязательно окажется более щадящей, чем для дам, регулярно ухаживающих за собой и с более устойчивым тургором кожи. По этой же причине реакция не будет столь бурной.
Уже все отшелушилось
Также есть вероятность, что отмершие роговые чешуйки уже отстранились при удалении средства для эксфолиации. Или же воздействие на кожу происходит на микроскопическом уровне, скрытом от человеческого глаза.
Рекомендации по уходу, если нет шелушения
- Умываться после чистки можно уже на следующее утро. Для этого рекомендуют использовать термальную воду или обычную минеральную, без газа.
- Не стоит долгое время находиться под открытыми солнечными лучами даже в зимнее время, перед выходом на улицу следует нанести защитный крем с высоким UV-фактором.
- В течение 3-4 дней лучше обойтись без макияжа: так эффект от процедуры будет более ощутимым.
- В рамках отведенного на реабилитацию срока рекомендуется избегать использования дальнейших эксфолиантов: таких, как, например, тоники, отшелушивающие салфетки и пр.
- На ночь следует наносить увлажняющий крем. Хорошо подходят мази на основе пантенола.
Мнение косметолога
Луциа Иорданова, косметолог салона La Femme (Зноймо, Чехия)
«Все зависит от типа кожи. Чем она более жирная, тем меньше будет “слазить”. Порой даже химический эксфолиант не вызывает активной десквамации. Поэтому, если после после чистки лицо не шелушится, рано делать выводы о халатности специалиста или отсутствии эффекта. Однако, чтобы полностью положиться на вашего косметолога, нужно изначально правильно выбрать салон. Желательно, чтобы за составы для пилинга ручался дипломированный врач-дерматолог, потому что качество кислот с высокой 60%-ной концентрацией особенно важно. А в домашних условиях пациенткам без специального медицинского образования разрешается использовать только средства с максимальной кислотностью до 25%».
А у Вас был подобный опыт?
vsepilingi.ru
Почему возникает и как устраняется шелушение кожи после пилинга
Шелушение кожи после пилинга – распространенное явление, достаточно неприятное и раздражающее. Девушка рассчитывает на гладкую бархатистую кожу красивого ровного цвета, а получает обратный результат, который декоративная косметика не замаскирует, а только подчеркнет. Почему после пилинга шелушится кожа, что делать в этом случае?
Содержание страницы
Процедура пилинг – что это
Чтобы разобраться, почему после чистки лица шелушится кожа, следует понимать, что представляет собой сама процедура. На сегодняшний день проводятся пилинги разных видов для решения разных проблем с лицом. Кто-то хотел бы избавиться от первых морщинок, кому-то надоело замазывать плотной основой пигментные пятна и следы акне.
Пилинг удаляет верхний слой эпидермиса, омертвевший и нефункциональный, который и становится причиной неровного, землистого цвета лица. Кроме того, в зависимости от компонента, который содержится в смеси для процедуры, активируются определенные процессы в дерме. Клетки быстрее регенерируются, кожа омолаживается, насыщается влагой и необходимыми питательными веществами.
В условиях салона сегодня можно сделать пилинг таких видов:
- поверхностный;
- срединный;
- глубокий.
Наиболее эффективным, безопасным и востребованным является срединный пилинг.
Совет: Глубокий пилинг рекомендован женщинам зрелого возраста для разглаживания глубоких морщин, улучшения тургора кожных покровов, омоложения клеток, или же девушкам для удаления серьезных проявлений постакне. Молодым дамам в возрасте от 18 до 35 лет достаточно будет поверхностного и срединного пилинга для решения текущих проблем с несовершенной кожей.
Результаты после пилинга
Какими составами делается пилинг
Используются различные составы органического или химического происхождения.
Активными компонентами в них являются различные кислоты:
- ретиноидная;
- трихлоруксусная;
- резорциновая;
- салициловая;
- гликолевая;
- фруктовая.
В последнее время очень популярен миндальный пилинг. Для такой процедуры используется полностью натуральный состав на основе масла и косточек миндаля. Воздействие очень щадящее, благодаря чему восстановительный период занимает всего лишь несколько дней.
Все эти кислоты и прочие вещества достаточно агрессивно воздействуют на кожные покровы, по сути, женщина получает дозированный химический ожог, после которого старая кожа облезет, а вместо нее появится новая, молодая, розовая и упругая.
Стоит знать: Шелушение кожи после пилинга – неизбежное и закономерное явление. Его нужно не бояться, а ждать, так как шелушение – это показатель того, что мастер провел процедуру на «отлично».
Общий результат после пилинга такой:
- полностью исчезают мелкие морщинки за счет того, что слущивается верхний слой эпидермиса;
- бледнеют пигментные пятна и веснушки под воздействием кислот;
- уменьшаются проявления постакне, менее заметными становятся рубцы и шрамы;
- улучшается цвет лица благодаря подпитке фруктовыми кислотами, маслами, витаминами и другими полезными веществами;
- повышается упругость, подтягивается контур лица – такой эффект дает интенсивное увлажнение клеток, стимулирование кровообращения и выработки коллагена и эластана.
Если кожа не проблемная, а просто теряет свою упругость и красивый цвет под воздействием внешних факторов, достаточно будет 1-2 процедур. Для проблемной может понадобиться 5-6 сеансов, между которыми нужно делать перерывы. Они нужны именно для того, чтобы кожа отшелушилась и восстановилась.
Как долго будет облезать кожа после пилинга
Один из самых первых и самых распространенных вопросов, который интересует практически каждую посетительницу салона, сделавшую глубокую чистку лица – это как долго шелушится кожа после пилинга и можно ли ускорить этот процесс. Ответить на вопросы однозначно нельзя. Многое зависит от вида пилинга.
- Если девушка решила впервые попробовать химический пилинг, то делается обычно поверхностная процедура с минимальным содержанием кислоты. В этом случае легкое шелушение начнется на третьи сутки после процедуры и продлится не более 2-3 дней.
- После срединного пилинга кожа может начать слезать крупными лоскутами тоже на 2-3 день после посещения косметолога, шелушение закончится на 5-7 день.
- Последствия глубоко пилинга будут беспокоить до двух недель. Сколько дней шелушится кожа после пилинга такого воздействия, зависит от физиологических особенностей клиентки и выполнения всех рекомендаций мастера по уходу в домашних условиях.
Важная информация: у каждой женщины свой тип кожи. У кого-то она более чувствительна и реагирует даже на домашние щадящие пилинги и скрабы. А другие жалуются на отсутствие эффекта, даже после проведения химического пилинга и 30%-ой концентрации кислоты. Потому заранее предсказать реакцию кожи, длительность и интенсивность шелушения сложно. Нужно провести хотя бы одну процедуру, понаблюдать за реакцией и потом уже определять оптимальный вид процедуры, частоту проведения и необходимый уход после нее.
Как ускорить процесс
Когда лицо покрыто лохмотьями облезающей кожи, краснеет и отекает, не покажешься не то что на работу или к друзьям, а даже в магазинчик на углу. Возникают сложности и в личной жизни. Поэтому каждая женщина хотела бы ускорить процесс сухости лица, шелушения и восстановления после пилинга.
Как правильно это сделать?
- Ни в коем случае нельзя обдирать корки и лоскутки кожи. Они должны слезать и отпадать сами, иначе останутся рубцы. Кроме того, ранки легко инфицировать, что может быть очень опасным.
- Умываться можно только термальной водой или минеральной водой без газа. Некоторые косметологи советуют добавлять в нее несколько капель лимонного сока.
- Декоративную косметику в этот период использовать нельзя, так же, как и другие косметические средства для домашнего ухода с отшелушивающим эффектом, скрабы или спиртовые лосьоны.
- На ночь обязательно следует смазывать лицо жирным кремом.
- Если нужно выйти на улицу, кожу следует защитить солнцезащитным кремом с высоким уровне SPF и надеть шляпу с широкими полями.
- На протяжении дня лицо смазывается Пантенолом или другим жирным кремом с дезинфицирующим, ранозаживляющим эффектом.
Если правильно подготовиться к процедуре пилинга и не нарушать рекомендаций косметолога по уходу после нее, неприятные, но необходимые явления после нее будут сведены к минимуму. Первые сутки после пилинга умываться, а тем более тереть кожу, категорически запрещено.
После пилинга мастер наносит питательное, защитное и регенерирующее средство, смывать его нежелательно. На следующий день на коже должна образоваться тонкая пленка – клиентка при этом ощущает стянутость, некоторый дискомфорт. Теперь уже можно умыться щадящим средством.
Загорать, посещать солярий, просто бывать на улице в солнечную погоду, если пилинг делался летом, нельзя. Это может привести к гиперпигментации, раздражениям и высыпаниям. Если такие нетипичные побочные явления появились, следует обратиться к косметологу, который проводил процедуру.
Резюме: шелушение на лице после пилинга – совершенно нормальное явление, о котором всегда предупреждает мастер и дает необходимые рекомендации, что нужно делать в домашних условиях. Если не нарушать их, через 5-7 дней все пройдет, а через 10-14 дней после процедуры кожа станет снова гладкой и ровной, при этом омолодится, подтянется и очистится.
kseroz.ru
Что делать, если после пилинга шелушится кожа
Кожа после проведенного пилинга (поверхностного, срединного или глубокого) будет обязательно шелушиться. Это естественное явление, которое сопровождается покраснением и зудом, если неправильно организовать уход в последующие несколько дней. Важно соблюдать рекомендации косметолога, проводившего очистительные мероприятия, по подбору регенерирующих средств, ускоряющих восстановление кожных покровов.
1
Особенности разных вариантов пилинга
С целью оздоровления кожных покровов лица практикуют несколько вариантов химического пилинга. Основная задача этой процедуры — удаление слоя эпидермиса с последующей регенерацией новых клеток.
В зависимости от прогнозируемого результата выполняют поверхностный, срединный или глубокий пилинг. Первые два варианта чаще всего практикуют для возраста до 35 лет, так как они направлены на регенерацию дермы. Более зрелой коже с выраженными признаками увядания показана глубокая чистка, потому что она убирает признаки старения и увядания эпидермиса, затрагивает более глубокие слои кожи.
Различается пилинг и по видам используемых препаратов:
Название пилинга | Краткое описание |
Желтый | Особенностью желтого пилинга, как еще называют ретиноевую чистку, является характерный желтоватый оттенок, который сохраняется некоторое время после сеанса. После него эпидермис шелушится несильно, редко возникает сильный зуд или покраснения |
Молочный | Молочный вариант чистки пользуется популярностью у женщин среднего возраста. Эту разновидность с использованием молочной кислоты для улучшения состояния кожи считают одной из наиболее щадящих процедур, которые не вызывают сильного покраснения дермы |
Миндальный | Преимуществом поверхностного миндального пилинга является устранение под воздействием миндальной кислоты только рогового слоя. Это обеспечивает безопасность и снижает негативные последствия, которые могут вызвать зуд и жжение кожи |
Салициловый | Результатом салицилового способа чистки является посвежевшая кожа, исчезновение угревой сыпи, осветление пигментации, уменьшение жирного блеска. При неправильном применении вызывает сильнейшие ожоги, что чревато покраснением дермы |
Джесснера | Эффективность пилинга Джесснера обусловлена интеграцией двух кислот (молочной и салициловой) и активного вещества — резорцина. Регулируется выполнение поверхностной или срединной чистки количеством нанесенных слоев. Их чрезмерное количество способно привести к зуду, покраснениям |
Что делать, если шелушится и краснеет кожа на носу?
2
Что делать с шелушением
Если шелушится кожа после пилинга — это естественный процесс. Он свидетельствует об отмирании поверхностного ороговевшего слоя и части эпидермиса.
После отшелушивания кожа становится гладкой, приобретает здоровый цвет, исчезают веснушки. Контур лица становится более четким, сглаживаются складки, повышается упругость.
После сеансов химической чистки косметолог применяет увлажняющие и успокаивающие маски. Важно соблюдать рекомендации, данные специалистом о дальнейших методах ухода, которые позволят ускорить отшелушивание омертвевших клеток:
- Начинать умывание после поверхностной чистки через сутки. После срединного пилинга должно пройти не меньше 48 часов. Показателем является образование стянутой поверхности кожи с заметным блеском.
- Не следует самостоятельно отрывать чешуйки. Через положенное время они должны отпасть самостоятельно.
- При выходе на улицу необходимо защищать кожу от воздействия ветра, солнца, холода, применять специальные косметологические средства.
- При умывании использовать препараты для чувствительной кожи.
- На протяжении восстановительного периода исключить нанесение декоративной косметики, применение абразивов.
- Отложить минимум на месяц посещения бассейна, спортивного зала, сауны, солярия.
Опасно в домашних условиях самостоятельно изготавливать средства для протирания кожи с целью ускорения ее шелушения. Отечность или небольшие покрасневшие очаги, сопровождающие отмирание слоев кожи, после грамотно проведенной процедуры чистки проходят быстро, не оставляют следов.
Что делать, если выпадают волосы после родов?
3
Возможные противопоказания
К проведению химической чистки имеются конкретные противопоказания:
- повреждения на коже — раны, фурункулы, порезы;
- индивидуальная непереносимость используемого препарата;
- герпес;
- беременность;
- чрезмерная чувствительность кожи;
- период лактации.
Восстановительный период с полным исчезновением шелушения зависит от индивидуальных особенностей и глубины проведения химической чистки. При поверхностном варианте кожа обновляется в среднем через 4 дня. Если проводился срединный пилинг, то последние отмершие чешуйки исчезают на шестой день. После глубокого очищения шелушение и покраснение пройдет к десятому дню.
Что делать, если сильно выпадают волосы после родов
3.1
Осложнения
Некоторые осложнения возможны при превышении концентрации действующие вещества. Насторожить должно появление (через 7 ‒ 10 дней) после проведенной чистки следующих негативных признаков:
- ощущение стянутой обожженной кожи;
- чрезмерная сухость;
- воспаленное красное лицо;
- повышенная чувствительность;
- пигментация;
- нестерпимый зуд;
- герпесные высыпания;
- прыщи;
- образование рубцов.
Если лицо сильно чешется и не проходит отек, следует незамедлительно обратиться к дерматологу. Врач определит провоцирующий фактор и назначит необходимое лечение.
После любой разновидности химического пилинга начинается естественное шелушение отмирающих частиц. Если обеспечить своевременный и грамотный уход, уже через несколько дней можно полностью восстановить обновленный кожный покров, сделать его значительно моложе и свежее. Обращение за врачебной помощью потребуется только в ситуациях развития осложнения.
pokrasote.com
После пилинга шелушится кожа — что делать * На какой день начинается и как ускорить после химического пилинга
Практически все клиентки косметических салонов сталкивались с вопросом: после пилинга шелушится кожа – что делать и как ускорить процесс регенерации кожи лица? Проблема эта стоит достаточно остро, ведь девушки рассчитывают на гладкую и посвежевшую кожу, а взамен получают лоскутки облезшего эпидермиса и сухость кожи. И применение маскирующих средств не поможет, а лишь подчеркнёт это явление. Почему происходит процесс отшелушивания кожи после пилингов? Можно ли ускорить регенерацию кожи и уменьшить интенсивность шелушения?
Почему кожа подвергается шелушению
Шелушение после пилинга – распространённый процесс, считающийся типичным после применения эксфолиантов. Чтобы понять, почему с лицом происходят такие изменения, нужно понять, что представляет собой процедура эксфолиации.
Пилинг призван удалять верхние, ороговевшие слои эпидермиса. Именно эта часть покровов становится причиной неровного цвета лица.
В условиях салонов клиентам предлагают следующие виды чистки:
- поверхностная;
- срединная;
- глубокая.
Именно от вида чистки зависит на какой день кожа лица начнёт шелушиться и насколько интенсивно будет отшелушивание после пилинга.
Результатами проведённого пилинга являются:
- Устранение морщин за счёт слущивания верхних слоёв эпидермиса.
- Осветление пигментных пятен и веснушек под воздействием кислот.
- Уменьшение или полное устранение постакне, рубцов и шрамов.
- Улучшение цвета лица, выравнивание его поверхности.
- Повышение упругости кожи, подтяжка контура овала лица.
Для достижения этих результатов необходимо избавиться от выполнивших свою функцию мёртвых клеток поверхностного слоя эпидермиса. Этот эффект достигается за счёт активного шелушения кожи – слезшие «лоскутки» и есть те самые изжившие своё покровы.
Именно поэтому бояться шелушения не следует, напротив – его нужно ожидать, поскольку это закономерный и неизбежный процесс. Шелушение – показатель эффективности эксфолианта, знак, что мастер провёл свою работу качественно и добросовестно.
Как долго будет шелушиться кожа
Как долго шелушится, кожа после пилинга – этот вопрос интересует каждую женщину, решившуюся на эксфолиацию.
Можно ли как-то поспособствовать ускорению этого процесса? Однозначно ответить на эти вопросы невозможно – многое зависит от вида пилинга и особенностей покровов клиента:
- Клиентам, решившимся на процедуру пилинга впервые, обычно делается поверхностная процедура, с минимальным содержанием кислоты. В таком случае кожа после пилинга слезает примерно на 3 сутки. Этот процесс длится не более 2-3 дней.
- Как долго отшелушивается лицо после пилинга, включающего срединную эксфолиацию? После такой чистки эпидермис обычно слезает крупными лоскутами на 2-3 день после процедуры. Сколько дней облезает кожа после жёлтого пилинга и других подобных по интенсивности процедур? В большинстве случаев такое шелушение длится 5-7 дней.
- После глубокого отслаивания длятся от 2 недель и дольше. Более точное время шелушения зависит от особенностей организма клиента и соблюдения рекомендаций мастера по постпилинговому уходу.
К сведению. У каждой женщины свой тип кожных покровов. У одних дам они более чувствительны и отвечают реакцией даже на вполне безобидные процедуры скрабирования. Другие же будут разочарованы отсутствием эффекта даже после пилинга трихлоруксусной кислотой. По этой причине предсказать особенности поведения кожи или длительность шелушения невозможно. Необходимо провести хотя бы одну процедуру и понаблюдать за реакцией. После этого можно делать выводы о виде подходящего пилинга и частоте его проведения.
Что происходит после пилинга лица
Первые дни после эксфолиации покровы остаются обезвоженными. Также зачастую после пилинга на лице явно отслеживается краснота. Степень её интенсивности напрямую зависит от типа чистки. Например, после фруктового пилинга возникает лёгкое покраснение, которое исчезнет уже спустя пару часов. Покровы после пилинга трихлоруксусной кислотой могут оставаться красной до 2 дней. Срединные и ретиноевые пилинги обеспечивают покраснение до 5 суток.
Также после пилинга с большой вероятностью начнётся отслоения и шелушение кожи. В этом отношении фруктовая эксфолиация опять-таки считается самой комфортной. Шелушение после пилинга ретинолом и трехуксусной кислотой обычно более интенсивное и длительное.
На какой день кожа после пилинга облазит и шелушится с точностью угадать невозможно. Обычно это происходит на 2-3 сутки после эксфолиации.
К нормальным постпилинговым последствиям относится также отёчность лица, которая проходит самостоятельно через некоторое время.
К сведению. Пилинг может и вовсе не сопровождаться шелушением. Это случается после первого сеанса эксфолиации – отшелушиваться попросту нечему. Кожа накопила внушительное количество ороговевших клеток и эксфолиант подействовал только на поверхностные слои. До внутренних пластов средство попросту не смогло добраться. С последующими процедурами ситуация исправится и шелушение непременно даст о себе знать.
Шелушение кожи после пилинга можно ускорить. Для этого достаточно точно соблюдать рекомендации косметолога в постпилинговый период.
Побочные эффекты
В ряде случаев процедура пилинга может спровоцировать осложнения и побочные эффекты. Это происходит таким причинам:
- Неправильный выбор пилинга.
- Неучтённые противопоказания к процедуре.
- Несоблюдение рекомендаций реабилитационного периода.
К нетипичным постипилнговым проявлениям относятся:
- Гиперемия. После пилинга кожа практически всегда краснеет. Но если спустя продолжительное время краснота не проходит и лицо, напротив,приобретает ярко-пунцовый оттенок – это повод для беспокойства. Иногда ситуация может трансформироваться в эритему – аномальное покраснение кожных покровов, требующее вмешательства специалиста.
- Водные пузырьки. Считаются признаком нарушения протокола процедуры эксфолиации. Скорее всего, концентрация пилинга была превышена, что спровоцировало термический или химический ожог. Игнорирование этого симптома может повлечь за собой появление пигментных пятен и рубцов.
- Аллергия. Отёк, покраснение и раздражение, которые не сходят с лица долгое время после пилинга– признаки сильной аллергической реакции. Чтобы избежать подобной проблемы после эксфолиации стоит применять антиаллергенные косметические средства (особенно это касается обладательниц чувствительной кожи).
- Гиперпигментация. Воздействие ультрафиолета негативно сказывается на обновлённых покровах. Её защитные функции ещё полностью не восстановлены, поэтому большинство пилингов проводят в период с октября по февраль, когда солнечная активность минимальная. Кроме того, нельзя убирать из постпилингового ухода солнцезащитный крем.
- Остаточные рубцы, шрамы. Являются результатом нарушения правил гигиены в постпилинговом периоде. Чаще всего это происходит, когда срывают засохшие корочки, образовавшиеся на лице после эксфолиации. Делать этого категорически нельзя – на 7 день корочки обычно исчезают самостоятельно.
Совет. Если после пилинга прошло несколько дней, а краснота, отёки и другие неприятные симптомы и не думают проходить, необходимо доверить решение проблемы косметологу. Мастер определит причину возникших осложнений и назначит правильную терапию.
Как ухаживать за кожей после пилинга?
Шелушащееся, красное и отёкшее лицо – не самое эстетичное зрелище. С такой «картиной» показываться на глаза окружающим мало кто рискнёт. С другой стороны, сидеть дома целыми сутками, скрываясь от любопытных глаз, может позволить себе не каждая девушка. Как ускорить шелушение после пилинга и восстановить нормальное состояние лица? Для этого рекомендуется соблюдать ряд советов в процессе ухода после пилинга:
- Нельзя сдирать корочки и лоскуты кожи. Они непременно должны слезть и опасть самостоятельно. В противном случае на коже могут остаться рубцы, в ранки очень легко занести инфекцию.
- Ещё одно «нельзя» в постпилинговом периоде – применение скрабов, спиртовых лосьонов или другой косметики, провоцирующей интенсивное шелушение.
- Умываться следует термальной или минеральной (негазированной) водой. Некоторые косметологи советуют добавлять в неё несколько капелек сока лимона.
- Убрать шелушение от пилинга поможет ежедневное нанесение жирного крема на лицо перед отходом ко сну.
- Перед выходом на улицу нужно нанести на лицо солнцезащитный крем с высоким уровнем СП-фильтра. Можно надеть широкополую шляпу.
- После проведённого пилинга избавиться от шелушения можно при помощи регулярного применения «Пантенола» или других мазей с ранозаживляющим эффектом.
Рекомендации косметологов
Как избавиться от шелушения после пилинга? Ведь именно после этой неотъемлемой стадии эксфолиации кожа приобретает ровны оттенок и свежий, ухоженный вид. Обычно этот период наступает к концу первой недели после пилинга, в зависимости от типа применённого средства.
Для облегчения и ускорения процесса обновления кожи, следует прислушаться к рекомендациями ведущих косметологов:
- Первые сутки после чистки запрещено умываться и вообще прикасаться к коже лица или тереть его.
- Завершающим этапом эксфолиации считается нанесение специального средства. Эта процедура сделана после пилингов, чтобы ускорить шелушение, защитить и регенерировать кожу. Смывать этот став нельзя. Спустя сутки ощущается сухость и стянутость покровов. Теперь можно воспользоваться средством для умывания.
- Категорически запрещено загорать, посещать солярий первое время после пилинга нельзя. Несоблюдение этой рекомендации может привести к гиперпигментации и раздражениям.
Соблюдение всех рекомендаций косметолога поможет коже лучше и быстрее отшелушиваться после пилинга.
Резюме
Постпилинговое шелушение – типичное и неизменное явление, сопровождающее практически каждый сеанс эксфолиации. Этот процесс указывает на запуск процессов обновления кожи и устранения отмерших слоёв эпидермиса. Интенсивность отшелушивания зависит от многих факторов: вида пилинга, особенностей кожи и организма женщины. Кроме того, важную роль играет мастерство косметолога и отсутствие возможных противопоказаний.
Длительность шелушения зависит от правильного ухода за кожей. Обычно процесс не затягивается дольше 1 или 2 недель. В случаях, когда кожа длительное время не приходит в норму, необходимо обратиться за консультацией к косметологу.
faceandcare.ru
После пилинга шелушится кожа: что делать. 5 лайфхаков
Мало кого приводит в восторг, когда кожа после пилинга обильно шелушится. Больше всего хочется выяснить, что делать, чтобы ускорить процесс “облезания”, и нормально ли это вообще: выглядеть, будто молодой весь-в-чешуйках картофель?
Что и говорить: весьма неприятно рассчитывать на бархатное, словно персик, лицо, а получить обратный эффект.
Шелушение страшновато маскировать тональным кремом: а вдруг забьет поры? Да и по большому счету не поможет “декоративка”: только еще сильнее подчеркнет недостаток.
Что же теперь, прятаться дома под одеялом? Руководствуемся правилом: информирован — значит вооружен.
ИЩЕМ ПОВОДЫ ПОЛЮБИТЬ ШЕЛУШЕНИЕ
Шелушение кожи после пилинга — как шопинг после зарплаты: явление естественное. Само название процедуры происходит от английского глагола “To peel”, что в переводе означает “облезать, отслаиваться, слущиваться, отшелушиваться, снимать кожицу”. Беспокоиться здесь не стоит.
Смысл пилинга (или, по-другому, эксфолиации) состоит именно в том, чтобы удалить мертвый неработающий слой клеток и дать жизнь обновленному, молодому слою. Прелесть шелушения — в том, что вместе с ним уходят мелкие морщинки, следы от прыщиков, рубцы и пигментные пятна.
Разные технологии действуют на эпидермис по-разному.
Существуют щадящие пилинги без шелушения:
- Легкий фруктовый;
- Гликолевый;
- Ультразвуковая эксфолиация;
- Лазерная карбоновая.
ЧЕМ АГРЕССИВНЕЕ ПИЛИНГ, ТЕМ ОН РАДИКАЛЬНЕЕ ОБНОВЛЯЕТ
Реагируя на стресс, на защиту организма встают коллагеновые и эластиновые волокна, чтобы “сплести” новый каркас.
Обновленная кожа на 80% лучше воспринимает питательные вещества
ВЫЯСНЯЕМ, ДОЛГО ЛИ ОТШЕЛУШИВАЕТСЯ ЛИЦО
Сколько дней облезает лицо после пилинга, однозначно сказать сложно: у всех кожа реагирует по-разному. Длительность и интенсивность шелушения зависят от нескольких факторов:
- Индивидуальная восприимчивость. Чувствительный тип эпидермиса может начать шелушиться и в ответ на гликолевый пилинг, а так называемый “резистентный” (устойчивый) тип выстоит даже под напором срединной чистки ретиноевой кислотой.
- Глубина обработки. Например, поверхностная фруктовая эксфолиация вызывает отслаивание тканей на протяжении 1-3 дней, а срединная или глубокая чистка — длительностью 5-14 дней. В любом случае, появляется такая “бахрома” обычно только на 2-3 сутки с момента процедуры.
- Тип десквамации. Само шелушение делится на мелкопластинчатое и крупнопластинчатое. Проще говоря, “щадящие” процедуры отслаивают кожу чешуйками, а глубокие — лоскутами.
- Постпилинговый уход. Обеспечивает 80% эффективности всей процедуры. Неудивительно, что соблюдение или игнорирование предписаний врачей может оказать существенное влияние и на срок обновления тканей.
Поверхностный
Данный вид эксфолиации обычно назначается новичкам. Для выяснения, как лицо отреагирует, проводится отшелушивание слабоконцентрированным раствором активного вещества (если речь идет о химической обработке).
После поверхностного пилинга шелушения либо нет вовсе, либо оно есть, но слабое, которое начинается через 2-3 дня и длится всего пару дней.
Срединный
Результат срединной эксфолиации можно оценить только через 10-14 дней. Ведь шелушение начнинается обычно на 2-3 сутки и длится в среднем около 1 недели.
В первые дни, помимо шелушения, могут также наблюдаться отеки и покраснения, что нормально. Такая десквамация после пилинга обычно крупнопластинчатая (кожа облазит лоскутами).
Глубокий
Реабилитационный период в ответ на глубокое косметологическое вмешательство — самый длительный. Минимальный срок отслаивания кожи после применения подобных методов занимает 14 суток.
Указанный срок при желании можно немного сократить за счет правильного домашнего ухода.
5 ЛАЙФХАКОВ, КАК УСКОРИТЬ ШЕЛУШЕНИЕ
Чтобы быстрей отшелушить лицо после пилинга и снова вернуться к полноценной жизни, главное — интенсивно увлажнять кожу и повышать ее защитные способности. Однако и здесь есть свои “секреты”, несоблюдение которых может свести на нет весь эффект от процедуры.
Правильно умываемся
Если сеанс проходил в салоне красоты, он обязательно должен был завершиться нанесением защитного и восстанавливающего препарата. В данном случае смывать его до утра не стоит. Наутро кожа уже сформирует микроскопический защитный слой (который вызывает ощущение некоторой стянутости), и тогда можно начинать умываться.
Для умывания лучше всего использовать термальную или негазированную минеральную воду. В течение всего периода реабилитации стоит воздержаться от использования любых подсушивающих средств (тоников, лосьонов), а также очищающих средств с абразивными частицами или гоммажей.
Руки прочь! (И скрабы тоже)
Самое важное, что нужно помнить: нельзя сдирать облезающие лоскуты. Этим не ускорить процесс отшелушивания, даже наоборот: на месте такого насильственного сдирания могут появиться рубцы или пигментные пятна.
Стоит дождаться естественного заживления тканей, только тогда кожа заживет красиво. Притрагиваться к лицу тоже лучше пореже.
В самом крайнем случае можно очень аккуратно обрезать болтающийся край сухих кожных лоскутов обеззараженными маникюрными ножничками.
Увлажняем и защищаем
Первопричина шелушения — критическое обезвоживание эпидермиса. Вот почему для ускорения восстановления нужно обильно увлажнять кожу жирными кремами (предпочтительно в виде пены или геля: они наносятся удобнее и без травмирующего втирания, а также отлично впитываются).
ИСПОЛЬЗОВАТЬ КРЕМ МОЖНО ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА НАЧНЕТСЯ СЛУЩИВАНИЕ
В противном случае чешуйки склеятся и не смогут нормально отслаиваться
Другие must have постпилингового ухода: защита от солнца с высоким UV-фактором 50+, кремы-воски с антиоксидантами (например, Омега-3 и Омега-6), фосфолипидами и церамидами.
Лучше избегать любых негативных факторов окружающей среды: смога, ветра, дождя, снега. Потеть нельзя, выделение пота тоже удлинит заживление. Загар категорически запрещен!
- пчелиный воск
- плацента
- церамиды
Залечиваем раны
Клеточную регенерацию можно простимулировать специальными средствами: пантенолом, ретинолом и бисабололом. Они дезинфицируют и заживляют раны, помогают повысить сопротивляемость кожи к вредным воздействиям и насыщают влагой.
Откладываем косметику
Для тех, кто задается вопросом, можно ли краситься после пилинга, плохая новость: нельзя. Лучше взять пару выходных на работе и переждать. В некоторых случаях можно пользоваться минеральной пудрой, которая не забивает поры и даже немного подлечивает кожу. В любом случае стоит предварительно посоветоваться со своим косметологом.
КОММЕНТАРИЙ ВРАЧА
Ольга Забненкова (Центральный научно-исследовательский кожно-венерологический институт):
Кожа всегда повреждается и в результате химических пилингов, и после микродермабразии или лазерной шлифовки. Вполне естественно дальнейшее развитие защитной реакции: воспаление, отек, покраснение или шелушение после пилинга. Эта реакция ожидаема и в течение определенного периода проходит сама.
Поделитесь отзывами, сколько дней длится шелушение у вас.
vsepilingi.ru
причины, последствия процедуры, что делать, лечебный уход
Пилинг – косметическая процедура, имеющая специфические особенности. О ряде характерных проявлений косметолог должен предупредить клиента заранее. Если шелушится кожа после пилинга, не стоит паниковать. Это одна из наиболее распространенных реакций в восстановительный период. Свидетельствует о том, что чистка прошла качественно и эффективно.
Особенности процедуры
Процесс очищения происходит следующим образом: кислота с активными компонентами (чаще всего используется фруктовая) попадает в глубокие слои эпидермиса, способствуя природной регенерации кожи. В первые несколько часов после пилинга лицо может покраснеть, проявится небольшая отечность, шелушение. В каждом случае восстановительный период индивидуален, но в среднем занимает 5-8 дней.
Процедура поможет быстро и продуктивно улучшить состояние кожи. После проведения очищения в клетках дермы нормализуется обмен веществ, активизируется процесс выработки коллагена и эластина, помогающие поддерживать упругость. Лицо буквально преображается, выглядит свежим и помолодевшим.
Подбор вида пилинга происходит индивидуально и зависит от особенностей дермы. Основные показания – лечение сильных высыпаний, угревой сыпи, постакне, шрамы.
Важно! До 18 лет проведение процедуры возможно с разрешение и под присмотром родителей.
Специалисты не советуют выполнять очищение летом, когда лучи солнца особо интенсивны. Лучшее время – осенне-зимний период. Первую неделю после пилинга лучше провести дома, категорически запрещены походы на пляж, в солярий. При выходе на улицу нужно обязательно защищать лицо шляпой или кепкой. УФ-лучи оказывают неблагоприятное воздействие, особенно в данное время, когда дерма очень чувствительна.
В зависимости от глубины воздействия, чистка разделяется на:
- Поверхностную – мягкое удаление ороговевших клеток в верхних слоях эпидермиса. Выполняется при помощи косметических средств (скрабов, гелей с отшелушивающими частичками) дома.
- Срединную – очищение в пределах эпидермального слоя, во время которого активизируется обновление структуры дермы как внутренне, так и внешне. Проводится специалистом в косметическом салоне.
- Глубокую – кардинальная чистка. Полностью снимается верхний слой эпидермиса, производится воздействие на нижние уровни. Процедура проводится профессиональным врачом-дерматологом.
Классификация пилингов по способу влияния на дерму:
- Механический. Использование средств, содержащих отшелушивающие микрочастички (скрабы, солевые пилинги, маски-пленки). Обеспечивают легкую шлифовку и мягкое очищение.
- Химический. Производится своеобразное косметическое «прижигание» эпителия при помощи различных кислот. Процедура омолаживает структуру кожи, устраняет акне, пигментные пятна, расширенные поры, выравнивает тон.
- Физический. Воздействие на дерму низкой температурой или лазером. Криотерапия – обработка жидким азотом – помогает улучшить процесс кровообращения, тонус и цвет кожи. Лазерная шлифовка – процедура с применением световых лучей различной длины и интенсивности.
Важно! Специалисты отмечают, что наиболее безопасным и действенным является фракционный пилинг, благодаря использованию прерывистых лучей – фракций.
Последствия
Нормальная реакция кожи лица на проведенное косметическое воздействие:
- Шелушение – природное и нормальное явление. Как долго оно продлится зависит от индивидуальных особенностей эпителия и вида используемого пилингового средства. Также стоит отметить, что после применения кислот может проявиться небольшая отечность лица. В среднем, сухие чешуйки проходят через 4-8 дней.
- Покраснение. Пилинг – процедура, при которой дерма получает своеобразный ожог, который при правильном уходе быстро пройдет. Сначала образуется тонкая пленка, которая через 2-3 дня превратится в корочку. Процесс схожий с получением солнечного ожога. Наиболее ярко выраженная краснота проявляется в первые минуты после чистки. И в течение 2-4 дней полностью исчезает.
- Отечность. Чаще всего появляется в местах, где кожа наиболее тонкая – шея, веки, уголки губ. Постепенно спадает на протяжении 1-2 дней.
Важно! Правильно ухаживая за кожей, она восстановится в сжатые сроки. В случае, если краснота и отечность усиливаются, необходимо срочно обратиться к специалисту. Он назначит необходимые антигистаминные средства и дальнейшее лечение.
Нетипичные последствия пилинга:
- Усиливаются высыпания, прыщи. Они возникают из-за неправильного ухода в период заживления. Чтобы такая проблема не побеспокоила, необходимо использовать противовоспалительные (содержащие цинк) и антисептические средства.
- Шрамы, рубцы. Категорически запрещено сдирать образовавшиеся чешуйки, иначе на их место могут появиться пятна и неровности в структуре кожи. Лицо необходимо смазывать кремом с жирной консистенцией и через пару дней корочка исчезнет.
- Пигментация. Может возникнуть, если процедура проводилась в неподходящий сезон. Ее лучше не выполнять в весеннее и летнее время.
Продолжительность
Интенсивность и срок шелушения напрямую зависит от способа чистки, а также от глубины воздействия косметических средств:
- После поверхностного химического очищения на коже образуются мелкие чешуйки, которые исчезнут через 2-3 дня.
- После срединных и кислотных пилингов образуются более крупные пластины дермы, шелушение пройдет через 8-10 дней.
- Стоит отметить, что вне зависимости от того, какой вид процедуры выполнялся, шелушиться лицо начнет через 1-2 дня после чистки.
Уход
Специалисты советуют следовать простым правилам, которые помогут быстрее восстановить кожу после проведения пилинга:
- первые 4-8 дней запрещено пользоваться привычными средствами по уходу — использовать можно специальную косметику, предназначенную для активизации регенерации эпителия;
- на протяжение недели стоит отказаться от декоративной косметики и нанесения макияжа;
- коже необходимо регулярное активное увлажнение;
- первые 1-3 дня нужно отдать предпочтение легким средствам – гелям, пенкам, муссам, далее постепенно переходить на крема с жирной консистенцией;
- после процедуры умывания нужно легко промакивать лицо салфеткой, а не вытирать его полотенцем, чтобы не повредить чувствительную дерму.
Безопасные и действующие восстанавливающие продукты должен посоветовать косметолог, исходя из типа и особенностей дермы. В состав средств должны входить:
- натуральные смягчающие масла – ши, виноградных косточек, персиковое, кокосовое, авокадо;
- кислоты – гиалуроновая, салициловая, омега-6, повышающие упругость и эластичность;
- экстракт зеленого или белого чая, обладающие антисептическими свойствами;
- пантенол или ретинол, способствующие скорейшему заживлению;
- антиоксиданты – эстер, витамин С, глутатион, астаксантин, помогающие вывести из организма вредные вещества, токсины.
Важно! После проведения процедуры в течение последующих трех месяцев необходимо использовать косметические продукты с высоким SPF.
Если после химического или лазерного пилинга шелушится кожа, необходимо учесть несколько правил. В течение месяца запрещено:
- загорать на пляже или в солярии;
- умывать лицо хлорированной водой;
- делать маски, используя народные рецепты;
- посещать бани, сауны, бассейны;
- часто употреблять алкоголь;
- сидеть на жесткой диете;
- подвергать организм сильным физнагрузкам.
belady.online