По утрам отечность под глазами – Отеки под глазами по утрам: причины, лечение

Отек под глазами по утрам и что делать если утром опухли глаза

Обычно отеки под глазами по утрам появляются  по причине неправильного образа жизни. Но иногда такое состояние становятся признаком заболевания, которое требует медицинской помощи. Каждый человек должен внимательно относиться к своему здоровью и при отечности постараться установить причину, она бывает физиологической и патологической.

Почему отекает лицо и глаза по утрам

Вызвать отеки по утрам может большое количество причин. Как правило, их классифицируют на физиологические, патологические, спровоцированные какими-либо внутренними заболеваниями. Самыми частыми этиологическими факторами становятся потребление больших объемов жидкости или соленых блюд и продуктов. Соль задерживает воду, из-за этого глаза по утрам сильно отекают.

Если причина отеков глаз по утрам заключается во влиянии раздражителей из внешней среды, то это не будет симптомом болезни. Это показатель халатного отношения к собственному организму и нежелание соблюдать элементарные правила для сохранения привлекательного внешнего вида. Как известно, свежие  и отдохнувшие глаза – говорят о хорошем самочувствии и правильном распределении труда и отдыха. Когда опухают глаза, в первую очередь следует пересмотреть образ жизни и рацион питания.

Возможные заболевания

Отечность глаз с утра может являться признаком возникновения заболеваний внутренних органов, которые не рекомендуется оставлять без внимания:

• Поражения почек – при этом отеки вокруг глаз всегда сопровождаются повышением давления, дизурией и затруднением мочеиспускания.
• Поражения печени – тогда на утро отекают не только глаза, но и ноги, проявляется тошнота, желтушность и изжога.
• Заболевания сердца и сосудов – помимо отека лица на утро образуются отеки ног, особенно в области голеней.
• Нехватка витамина В5, пантотеновой кислоты.
• Патологии глаз: блефарит, склерит.
• Воспаления, возникающие под влиянием инфекционного поражения глаз.
• Позвоночная грыжа в шейной зоне.

Физиологические причины отеков под глазами утром

К физиологическим причинам формирования отеков на глазах с утра относятся:

1. Нарушение режима питания или потребление вредных продуктов.

Неправильный рацион провоцирует нарушение водного баланса. Почки не выдерживают усиленную нагрузку, начинают распределять лишнюю жидкость в тканях, которую на утро мы можем наблюдать.

Питье алкоголя по вечерам всегда провоцирует отекание глаз с утра, также действует употребление большого количества соли, которая вызывает застои жидкости в тканях.

Но и малое количество жидкости приводит к отекам с утра, но не настолько сильным. Человеку рекомендуется потреблять примерно 2,5 л жидкости за сутки. Нормализация водного баланса и рациона позволит предупредить проблему.

2. Воздействие неблагоприятных факторов.

Сильный плач перед сном тоже становится причиной отечности глаз с утра, особенно при стрессах, нервных потрясениях, хронических недосыпаниях. Таким образом, кровообращение зоны век становится интенсивнее, жидкость скапливается в пазухах около них, формируется отек. Глаза могут опухать после наращивания ресниц.

3. Неудобная поза для сна.

Сон на плоской поверхности без подушки вызывает нарушения лимфотока, поэтому могут отекать глаза с утра.

4. Перенапряжение.

Длительное времяпрепровождение за монитором, непрерывное чтение, дым сигарет являются раздражающими факторами. После этого утром можно увидеть припухлости.

При перенапряжении внеклеточная жидкость проникает в межтканевое пространство и провоцирует отеки. Они мешают восстановлению правильного кровообращения, и все продолжается по кругу.

Общее переутомление вызывает нарушение режима дня, человек длительное время не может уснуть ночью, а утром с трудом встает с кровати. Отсутствие полноценного соотношения труда и отдыха становится причиной сильных утренних отеков, которые плохо поддаются лечению.

Для женщин, у которых часто наблюдается утром отек, дополнительными причинами становятся:

• проведение процедур ботокса, они на некоторое время ухудшают ток лимфы в тканях, вызывая возникновение отеков;
• период менструации, из-за того увеличения уровня эстрогена жидкость задерживается в тканях;
• при беременности, особенно в последние месяцы – значительно ухудшается функция почек своевременно выводить из организма соли;
• нарушение правил применения увлажняющих средств, когда кожа перенасыщается влагой;
• использование декоративной косметики в большом количестве или применение средств плохого качества.

Патологические причины

К патологическим факторам формирования отёчности глаз по утрам относятся такие проблемы в работе внутренних органов:

1. Воспалительные процессы. При том накопление жидкости в тканях под глазами сопровождается другими проявлениями – покраснением век, локальным увеличением температуры, болью при пальпации вокруг глаз. Причинами могут являться рожистое поражение, ячмень, фурункулез, даже простудные заболевания или ринит.
2. Аллергические реакции. Отек при проявлении аллергии может возникать только на одном глазу, он формируется очень быстро и также быстро спадает. Провоцирующими для гиперчувствительности факторами являются: косметика, лекарственные препараты, растения, продукты.
3. Механические травмы. Сюда относится механическое травмирование тканей и образование гематом в зоне под глазом. Иногда к отечности под глазами приводит сильная травма головы. Из-за этого чаще у глаз по утрам отекают верхние веки, но проходит состояние самостоятельно.
4. Нарушение венозного тока крови и тока лимфы. Хирургические и косметологические манипуляции в области головы, в зоне лица могут нарушать кровоток и лимфоток, провоцируя скопление жидкости под глазами и появление отеков.
5. Наследственность. Если отеки без причин и влияния провоцирующих факторов начали проявляться уже у ребенка, то, скорее всего, это генетическая предрасположенность, передавшаяся от родителей. Она связана с избытком жировой ткани вблизи глаза.
6. Патология со стороны сердечно-сосудистой системы. Проблемы с сердцем тоже проявляются отеками под глазами, но помимо этого они формируются на ногах, особенно ближе к ночи.

Определение симптома

Проблема припухлости утром под глазами развивается у человека независимо от половой принадлежности, возрастной группы. Но своевременно установив, отчего это, можно быстро нормализовать состояние. Отечность не только ухудшит внешний вид, но принесет большое количество неудобств, иногда сопровождается болевыми ощущениями, ухудшает настроение.

Опухшие глаза по утрам – не всегда косметический дефект, ведь причины нарушений могут являться и патологическими.

Формирование припухлости и мешков разные процессы, которые нужно дифференцировать, ведь и причины у них могут отличаться. Мешки появляются в результате старения человека, а припухшие с утра глаза могут стать признаком соматических патологий или воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды.

Методы лечения

Если утром отекают глаза, то для правильной терапии отеков есть специальные препараты для приема внутрь и местные крема. Не стоит самостоятельно выбирать медикаментозное средство, если отекает лицо. Самое подходящее лечение и рекомендации, как избавиться от отеков под глазами с утра, может назначить только специалист после диагностики точных причин патологического состояния. Без назначения врача разрешается только использование специальных косметических гелей, сывороток и кремов.

Медикаментозное лечение

Самым радикальным методом, как убрать отечность, являются уколы с Пиноксидом. Это средство стало использоваться для лечения не так давно. Медицинские исследования позволили доказать эффективность метода и того, что Пиноксид способствует рассасыванию отечности.

Для выведения лишней жидкости при сильно отекших глазах иногда показан прием мочегонных лекарств, но вместе с лишней жидкостью из организма вымываются и полезные микроэлементы. В связи с этим мочегонные медикаменты назначаются только с витаминными комплексами. Без консультации со специалистом прием диуретиков может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Косметологические процедуры

Для того чтобы быстро снять отеки под глазами, применяются косметические процедуры:

1. Криолифтинг – проводится благодаря созданию напряжения в тканях, из-за чего активируется обмен веществ и выводится излишек влаги.
2. Мезотерапия – в зоны припухлости вводятся специальные препараты и аминокислоты.

Косметологи часто поясняют, что большое количество декоративной косметики для глаз, если ее не смывать перед сном, может вызывать сильные отеки на утро.

Уходовая косметика имеет в своем арсенале множество специальных кремов для век против отеков утром.

Народные средства от отеков под глазами с утра

Помимо косметики и специальных процедур существуют народные рецепты, которые содержат рекомендации, что делать при опухоли:

1. Быстро устранить отеки помогают компрессы с черным чаем. Достаточно будет даже пакетированного, положив пакетик на опухший глаз на несколько минут. Точно также действуют серебряные ложки.
2. Контрастные примочки дадут ответ на вопрос, как утром быстро снять отеки глаз. Перепад температур помогает тонизировать клетки и ткани. Для усиления эффекта можно заменить простую воду на отвары из лекарственных трав – ромашки, шалфея, липы. Достаточно смочить ватный диск в растворе и приложить к векам, и так поочередно, то в холодном, то в теплом. При склонности к появлению отеков по утрам рекомендуется проводить процедуру 2 – 3 раза в неделю.
3. Отвар из петрушки при ежедневном протирании области вокруг век поможет заметно освежить взгляд.
4. Маска из петрушки и сметаны помогает предупредить утренние отеки. Для приготовления смешивается чайная ложка измельченной петрушки и столовая ложка сметаны. Полученный состав наносится на глаза на 20 – 25 минут.

Профилактика

Ведение здорового образа жизни, рациональное питание, снижение употребление соли и достаточное потребление жидкости в сутки – все это позволяет предупредить отеки под глазами утром, сделать взгляд по утрам свежим и отдохнувшим. Но это не все секреты, есть еще несколько важных правил, которые помогут перестать задаваться вопросом, почему утром отекают глаза:

1. Спать следует на спине, чтобы голова была обязательно на подушке. Так скопившаяся жидкость не начнет локализоваться под глазами.
2. У людей, склонных к аллергии, следует предупреждать обострения весной и осенью.
3. Весной и летом нужно обязательно пользоваться солнцезащитными кремами и поддерживать нормальное состояние кожи, так как лучи ослабляют  тонкую кожу век и провоцируют ее преждевременное старение и формирование отеков.

Массаж для профилактики отеков

Причины утренних отеков и лечение зависят друг от друга. Но есть общие меры предотвращения проблемы. По утрам для профилактики отечности следует проводить легкий массаж век в течение 2 минут:

• Слегка постучать кончиками пальцев по векам – это активирует ток лимфы.
• После нанесения крема следует сделать несколько точечных надавливающих движений по краям век, не прикладывая усилий – это тонизирует круговые мышцы и нормализует лимфоток и ток венозной крови.
• Закрыть глаза и положить на веки указательные пальцы, затем сильно зажмуриться на 5 секунд и снова расслабить веки. Сделать 10 повторов.

В любом возрасте отеки могут стать настоящей проблемой. А эти простые упражнения нужно повторять по три раза в день, тогда они станут эффективным методом лечения и профилактики.

Лайфхак, как быстро снять утренние отеки

К наиболее эффективным и быстрым способам убрать отеки глаз по утрам относятся:

• Прикладывание охлажденного сырого картофеля. Его нарезают пластинами и кладут на нижнее веко на 20 минут.
• Ватный диск намочить в предварительно охлажденном молоке и приложить, как компресс на 30 минут.
• Хорошо действуют компрессы со свежим огурцом – они купируют раздражение, снимают отеки  очень быстро – всего в течение 15 минут после прикладывания ломтика к веку.
• Самый простой метод, как утром быстро убрать отеки под глазами – приложить холодный металл, например, ложку. Менять ее нужно по мере согревания.

Отеки, которые чаще всего формируются с утра – обширная тема и частая проблема. Чтобы предупредить нарушение следует проанализировать образ жизни и выявить, что в нем не так. Важно исключить риски патологий – для этого при регулярном появлении отеков следует обратиться к врачу для диагностики  и устранения проблем в работе организма.

Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

otekoff.ru

Когда отекают глаза по утрам: причины, последствия и избавление

Содержимое статьи

Каждый человек хотя бы раз в жизни просыпался утром с небольшими отеками и припухлостью век. Как правило, достаточно пары часов, чтобы отражение в зеркале стало прежним, но иногда мешки под глазами не проходят даже к обеду, превращаясь из безобидного косметического дефекта в тревожный симптом. Попробуем разобраться, по каким причинам отекают глаза по утрам, и какие способы решения этой проблемы предлагает современная медицина.

Почему глаза часто опухают

По каким причинам опухают глаза по утрам? Этот вопрос тревожит многих, чей внешний вид часто бывает нездоровым после сна. Кожа век — одна из самых чувствительных зон человеческого тела, поэтому даже малейшее недомогание, физическая усталость или стресс могут привести к тому, что утром под глазами появятся темные круги и мешки. Она страдает от плохого кровообращения и кислородного голодания — становится прозрачной и дряблой, из-за чего лицо кажется болезненным, а человек выглядит старше своего возраста. Кроме этого, кожа вокруг глаз испытывает постоянные нагрузки, связанные с морганием и мимическими движениями лицевых мышц, а рыхлые по своей структуре подкожные ткани на этом участке дополнительно провоцируют накопление жидкости и образование припухлости.

Мешки и опухлости глаз могут появиться из-за недосыпа, например

Если причины отеков на глазах по утрам сводятся к недосыпу или 2 чашкам чая, которые человек привык выпивать перед сном, состояние век быстро нормализуется, и уже к полудню кожа подтягивается и приобретает здоровый цвет. Но, к сожалению, корень этой проблемы не всегда лежит на поверхности: часто хроническая припухлость век после сна указывает на нарушения в работе внутренних органов, о которых человек до определенного момента может не подозревать. Поэтому крайне важно вовремя выяснить, что именно провоцирует появление отеков под глазами по утрам, и принять соответствующие меры.

Неопасные причины

Почему опухают глаза утром, и всегда ли нужно беспокоиться по этому поводу? Факторов, из-за которых человек может проснуться с , множество, но, к счастью, далеко не все из них имеют отношение к проблемам со здоровьем. К причинам, не связанным с болезнью, относятся:

1. Привычка , к утру скапливающейся в подкожных слоях в области век.
2. Преобладание соленых, острых и копченых продуктов в рационе, несмотря на их известное свойство притягивать к себе воду.
3. Сильное обезвоживание, при котором организм в целях компенсации пытается удержать жидкость в тканях.
4. Физическое переутомление, особенно связанное с длительной напряженной работой глаз (чтение или письмо при плохом освещении, сидение за компьютером без защитных очков и т. д.).
5. Эмоциональное потрясение и сильный плач накануне вечером.
6. Хроническое недосыпание или ночной образ жизни, связанный, например, с работой.
7. Естественный процесс потери эластичности и старения кожи век.
8. Наследственная предрасположенность к появлению отеков и темных кругов под глазами.

Кроме этого, в образовании отеков под глазами по утрам играют роль и анатомические особенности строения человека. Например, с такой проблемой чаще сталкиваются люди, имеющие чересчур тонкий слой подкожного жира или испытывающие дефицит коллагена и эластина в области век.

Не злоупотребляйте алкоголем менее чем за 4 часа до сна

Нельзя забывать и о вредных привычках, пагубно сказывающихся на внешнем виде человека в целом и состоянии кожи вокруг век в частности. Это курение и употребление алкогольных напитков, особенно в ночное время и в больших количествах. Разве удивительно, что человек проснется утром с припухлостью под глазами, если накануне он был гостем на шумной вечеринке, где весь вечер не расставался с пивом и сигаретами?

Причины, требующие медицинской помощи

Если веки отекают каждое утро и остаются припухшими практически на весь день, есть вероятность, что появление этого симптома вызвано определенными заболеваниями внутренних органов. Отвечая на вопрос, почему отекают глаза по утрам, в первую очередь следует упомянуть различные нарушения в работе почек, приводящие к увеличению количества белка в крови. Он провоцирует накопление жидкости в организме, в результате чего и появляется отечность век после сна. Параллельно человек может ощущать дискомфорт и боль во время мочеиспускания, заметить примеси в моче или изменение ее цвета, страдать от резких болей в пояснице, над лобковой областью и т. д.

Кроме этого, глаза могут выглядеть распухшими поутру у пациентов с:

• Заболеваниями щитовидной железы. Речь идет о снижении ее продуктивности, то есть дефиците вырабатываемых ею гормонов. Помимо отеков век по утрам эти нарушения сопровождаются увеличением массы тела и, в первую очередь, размеров шеи, дискомфортом при глотании, депрессивным состоянием, изменением голоса и т. д.
• Аллергическими реакциями. Отечные веки в этом случае являются следствием контакта с определенным аллергеном, например, шерстью животных, пыльцой растений или домашней пылью. Наряду с припухлостью вокруг глаз обычно наблюдается постоянное слезотечение, заложенность носа, зуд и покраснение кожи.
• Глазными болезнями. К ним относятся блефарит, конъюнктивит, ячмень и другие заболевания, вызывающие не только отеки по утрам, но и покраснение кожи, зуд, слезотечение и образование гнойных выделений.
• Патологиями печени и желчного пузыря. В этом случае припухлость, как правило, затрагивает не только веки, но и лицо в целом. Также для заболеваний печени характерны тупые боли в правом подреберье, отеки пальцев рук, тошнота, горький привкус во рту и т. д.
• Болезнями сердца и сосудов. Припухлость век по утрам в этом случае связана с нарушением кровообращения. Проблема может затрагивать один конкретный участок, поэтому иногда пациенты жалуются, что у них отекает только левый глаз, например. Параллельно человека беспокоят боли в груди, одышка, перепады давления, тахикардия и похолодание конечностей.
• Воспалительными процессами. Речь идет об отеках век, вызванных синуситом, гайморитом, воспалением лицевого нерва или даже больным зубом. Эти заболевания крайне опасны из-за риска проникновения инфекции в головной мозг.
• Шейной грыжей. Патологические изменения в шейном отделе позвоночника могут вызывать нарушения циркуляции крови, провоцирующие отеки век по утрам. Параллельно наблюдаются головные боли, головокружение, дискомфорт и онемение в шейном отделе, парестезии и т. д.

Кроме этого, причиной проблемы могут быть перенесенные травмы, а именно удары в лобную зону, нарушившие целостность кровеносных сосудов, и солнечные ожоги, в результате которых под кожей образуется отек.

Дополнительные провоцирующие факторы у женщин

Не злоупотребляйте косметикой

Можно ли выделить какие-то особенные причины отеков под глазами у женщин, делающие их более уязвимыми перед этой проблемой? К сожалению, да. Помимо недостатков образа жизни и болезней, веки женщин по утрам могут опухать вследствие:

• Чрезмерного количества декоративной косметики и злоупотребления средствами по уходу за кожей вокруг глаз. Женщины, привыкшие каждый день обильно наносить на веки тени или подводку, часто просыпаются по утрам с припухлостью и покраснением на коже. Большое значение имеет также качество и гипоаллергенность косметики. Кроме этого, вопросом, почему отекают верхние веки, нередко задаются женщины, регулярно забывающие смывать ее перед сном. Чтобы избежать неприятных последствий утром, этот ритуал должен быть обязательным, а для очищения пор пользоваться лучше специальным средством для снятия макияжа. В отличие от него, обычное туалетное мыло сушит кожу, провоцируя отеки и темные круги под глазами. Опасен для состояния век и переизбыток увлажняющего крема — при его неправильном использовании в подкожной клетчатке накапливается больше жидкости, чем ей необходимо, из-за чего и появляются утренние отеки.
• Изменения гормонального фона во время менструации и пмс. В этот период причиной появления отеков по утрам может быть повышенная выработка женского гормона эстрогена, обладающего свойством задерживать жидкость в организме.
• Беременности. Для женщин в положении накопление лишней жидкости — естественная защитная реакция организма, создающего резервный запас, например, для выведения токсинов. Кроме этого, свою лепту вносят и серьезные гормональные изменения, происходящие на протяжении всех 9 месяцев беременности.

Однако нельзя забывать, что будущие мамы из-за возросшей нагрузки на внутренние органы часто страдают от почечных патологий, которые также могут провоцировать отеки вокруг глаз по утрам. Поэтому, столкнувшись во время беременности с такой проблемой, крайне важно выяснить, чем именно она вызвана, и при необходимости обратиться за медицинской помощью.

Способы лечения

Как избавиться от отеков под глазами? Если веки по утрам периодически опухают без видимых на то причин, стоит обратиться за помощью к профессионалу. В первую очередь, посетить терапевта, который на основании осмотра и результатов анализов может подсказать, как бороться с этой проблемой самостоятельно, в домашних условиях, или дать направление к узкому специалисту для дальнейшего обследования и лечения: урологу, гастроэнтерологу, окулисту, эндокринологу и т. д.

Общий подход

Просто умойтесь холодной водой

Что делать с опухшими после сна глазами? Если медицинское обследование не выявило никаких заболеваний, способных спровоцировать отечность век по утрам, справиться с проблемой поможет:

• Холодный компресс. Достаточно ненадолго приложить к опухшим глазам кусочки марли, смоченные в холодной воде, чтобы их состояние значительно улучшилось.
• Контрастная ванночка для век. Для нее понадобятся две емкости: одна с теплой, а другая с холодной водой. В каждой их них следует попеременно смачивать полотенце и на 1-2 минуты прикладывать к глазам. Повторив процедуру несколько раз, в конце нужно умыться водой комфортной температуры.
• Массаж. Речь идет о воздействии на область глаз: двигаться нужно по кругу, сначала с наружной стороны нижнего века к внутренней, а затем в обратном направлении по верхнему веку. Чтобы получить эффект, достаточно легких постукиваний по коже подушечками безымянных пальцев. Во время массажа можно использовать эфирные масла с бодрящими ароматами, разведенные оливковым маслом в пропорции 1:1.
• Лицевая гимнастика. Ее задача — уменьшить количество жидкости, скопившейся под веками, и активизировать лимфоток. Для этого необходимо каждое утро выполнять несложные упражнения, например, открыв глаза и направив взгляд вверх, на несколько секунд приподнять нижние веки кончиками пальцев, или сильно зажмурить глаза на 2 секунды, а потом широко распахнуть, быстро поморгать и повращать ими. А чтобы не только устранить припухлость, но и поднять себе настроение, можно просто покривляться перед зеркалом, строя забавные рожицы и одновременно усиливая кровообращение в проблемной области.

Кроме этого, избавиться от отеков, вызванных застоем лимфы и крови по утрам, можно, «разогнав» свой организм в целом. Для этого подойдет контрастный или просто прохладный душ, зарядка или хотя бы 10-15 приседаний, и умывание кубиками льда.

Медикаментозные средства

При разных болезнях, например, сосудов, сначала необходимо вылечиться, или же учитывать их при применении каких-либо препаратов.

Чтобы избавиться от утренних отеков под глазами, вызванных патологическими причинами, нужно в первую очередь справиться с заболеванием, которое спровоцировало их появление. Например, если у человека каждое утро опухает верхнее веко из-за застоя крови и лимфы, связанного с болезнью сосудов, ему вряд ли поможет просто массаж или особая диета. Таким пациентам не обойтись без медикаментозного лечения, которое предполагает прием:

• диуретиков, антибиотиков, уросептиков и спазмолитиков при патологиях почек;
• гормонозамещающих препаратов для больных с гипофункцией щитовидной железы;
• антигистаминных средств и глюкокортикостероидов при аллергических реакциях;
• гепатопротекторов, желчегонных препаратов и спазмолитиков при заболеваниях печени и желчного пузыря и т. д.

Для быстрого устранения отеков можно воспользоваться специальными мазями, например, «Троксевазином», «Гепатромбином» или гепариновой мазью. Для этого небольшое количество средства следует нанести на кожу век и равномерно распределить его легкими массажными движениями. Кроме этого, эффективны в борьбе с утренними отеками и различные мочегонные препараты («Фуросемид», «Трифас», «Верошпирон» и др.). Они быстро выводят из организма лишнюю воду и устраняют припухлость век. Но вместе с излишками жидкости тело человека при их использовании покидает и кальций, дефицит которого также чреват проблемами со здоровьем. А значит, не стоит злоупотреблять средствами такого рода, отдавая предпочтение, например, более безопасным рецептам нетрадиционной медицины.

Народные средства

Самый знаменитый способ это, конечно, огурцы, но также можно использовать смоченные в чае ватные диски

Как быстро убрать отеки под глазами, используя средства, приготовленные в домашних условиях? Наиболее эффективными из рецептов народной медицины считаются:

1. Картофельная маска. Сырой очищенный клубень нужно натереть или нарезать мелкими кусочками и приложить к векам на 20 минут. Это средство хорошо справляется не только с отечностью по утрам, но и заметно уменьшает темные круги под глазами.
2. Примочки с морской солью. Благодаря своему свойству быстро вытягивать из тканей лишнюю жидкость, соль стала незаменимым средством для борьбы с отеками век по утрам. Чтобы улучшить состояние глаз после сна, достаточно растворить в стакане воды 1 ст. ложку морской соли, смочить в жидкости 2 ватных диска или кусочка марли и на 20 минут приложить к векам.
3. Чайный компресс. Ватные диски нужно смочить в крепко заваренном чае, слегка отжать и приложить к опухшим после сна глазам — через 10-15 минут от проблемы не останется и следа.
4. Настой петрушки. Его нужно принимать не менее 5 дней подряд, но зато эффект сохранится надолго. Петрушка отлично выводит из организма лишнюю жидкость, которая и провоцирует появление отеков по утрам. Чтобы приготовить настой, 100 г измельченной свежей зелени следует залить 1 л кипятка, а через 7 часов процедить и принимать 3 раза в день во время еды по 0,3 стакана.
5. Огуречная маска. Чтобы улучшить цвет кожи, убрать темные круги и припухлость век по утрам, достаточно нарезать несколько пластинок овоща и приложить к глазам на 10-15 минут.

Избавиться от лишней жидкости в организме без ущерба для здоровья можно, введя в рацион фрукты, ягоды и овощи с мочегонным эффектом (яблоки, груши, хурму, манго, помидоры, огурцы, морковь, арбузы, дыни, клюкву, калину, крыжовник, ежевику и др.). Кроме этого, эффективно справляется с припухлостью век и простой в приготовлении мочегонный коктейль, для которого нужно смешать по 1 ст. сока калины и рябины, ½ ст. лимонного сока, 100 г меда и 3 ст. ложки аптечной смеси растений «Фитолизин». Принимать готовое средство необходимо 3 раза в день после еды по 1 ст. ложке.

Для профилактики нужно просто вести здоровый образ жизни

Не стоит также забывать и о профилактике отеков после сна — предупредить их появление гораздо проще, чем каждое утро избавляться от опухших глаз. Улучшить состояние век может сбалансированный рацион питания, соблюдение питьевого режима, отказ от спиртного и курения, полноценный отдых и сон, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом, хотя бы в виде обычной утренней зарядки. Кроме этого, следует обзавестись постельными принадлежностями из натуральных материалов и небольшой плоской подушкой, которая не будет препятствовать оттоку жидкости из верхней части тела. А любителям загара — взять за правило пользоваться солнцезащитными средствами, чтобы уберечь чувствительную кожу на веках от пагубного воздействия ультрафиолета.

vremiasna.ru

Отеки под глазами по утрам: причины, что делать, лечение

Большинство девушек, которые сталкивались с проблемой появления мешков под глазами, считают это эстетическим недостатком. Разумеется, это не в лучшую сторону отражается на внешнем виде, так женщины выглядят более уставшими. Но следует помнить, что причины отеков под глазами по утрам иногда более серьезные и говорят о наличии болезней.

Почему утром мешки под глазами

Утренняя отечность глаз довольно распространена, она доставляет многим девушкам массу хлопот. Причина в том, что кожный покров под веками очень тонкий, в нем практически не содержится коллагена. Помимо этого, тоненькая кожа глаз все время сжимается и растягивается – при зажмуривании, моргании. Именно эти причины и являются предпосылками для образования отечности под глазами, которая придает женщине усталый вид и зрительно делает ее намного старше.

Утренние отеки под глазами имеют разнообразные причины.

Бытовые причины

Опухают веки чаще всего из-за бытовых занятий. К примеру:

• из-за усталости глаз, после долгого сидения за ноутбуком;
• после прочтения книг;
• из-за длительного вождения машины;
• отеки провоцируются плохим либо недостаточным сном, неудобной позой во время ночного отдыха;
• опухнуть под глазом после сна может из-за привычки отдыхать без подушки;
• отек может быть вызван долгим плачем (особенно из-за тяжелого нервного срыва либо переутомления).

У некоторых женщин отечность появляется из-за нахождения в задымленном замкнутом пространстве (и при активном, и пассивном курении табачных изделий). Отрицательно сказывается  длительное пребывание на солнце без защитного крема.

Отеки под глазами могут появляться из-за травмирования головы (лба, переносицы, висков). В этом случае припухлости берут на себя защитную функцию, оберегая глаза. Тем не менее, образование мешков не лучшим образом сказываются на здоровье, потому что в подкожном слое образуется много жидкости.

Частое использование косметических средств

Чрезмерное увлечение косметикой и уходовыми средствами может стать причиной отеков под глазами утром у женщин.

Отеки могут образовываться из-за:

• нанесения избыточного количества тонального крема;
• обилия пудры либо теней на веках и вокруг глаз;
• неполного удаления декоративной косметики перед сном;
• использования неподходящей либо косметики низкого качества;
• неправильного применения увлажняющих кремов – вся косметика почти на 90% состоит из воды и если наносить на веки толстый слой крема, вода впитается в кожу век и создаст отеки.

Отеки под глазами – частый спутник людей, которые работа которых вынуждает редко моргать и напрягать глаза (к примеру, офисная работа за компьютером, изучение лабораторных анализов, выполнение сварочных работ).

Особенность строения век

Некоторые люди обладают необычной наследственной особенностью – избыточным содержанием жира в подкожном слое век. Именно поэтому у них глаза всегда кажутся чуть опухшими, но это не говорит о наличии у них заболеваний или о плохом самочувствии. Отекать глаза могут из-за наличия избыточного веса. Часто мешки под глазами могут появляться из-за возрастных изменений кожи век и низкого тонуса глазных мышц. Помимо этого, у девушек отеки часто возникают в конце менструации. У беременных женщин отеки часто образуются на последних месяцах, когда почкам тяжело справиться с повышенной нагрузкой и они медленно выводят жидкость из организма.

Совет! Слезы и стрессы не самым благоприятным образом сказываются на обменных процессах в организме и препятствуют хорошему отдыху, поэтому ложиться спать необходимо в приподнятом состоянии духа, тогда и отеки под глазами каждое утро появляться не будут.

Физиологические причины отечности глаз по утрам

Неправильное питание – еще один негативный фактор. Женщины, которые страдают частыми отеками глаз, уверены, что они образуются из-за чрезмерного употребления воды и соли. Эта причина – одна из самых распространенных. Если человек пьет слишком много воды перед сном, то в организме задержатся излишки жидкости, а почки попросту не успеют вывести ее.

Внимание! Отеки по утрам могут возникнуть и у тех, кто много пьет, и, наоборот, у тех, кто ограничивает себя в питье. В этом случае организм стремится снизить работоспособность почек, накопить жидкость в тканях. Важно в сутки употреблять около 2 л чистой воды.

Из-за чрезмерного увлечения копченостями, приправами, солью и алкоголем также происходит задержка воды в организме. Потребление обильного количества воды накануне сна также может спровоцировать развитие неприятного явления.

Каждому известно, что в день человеку необходимо выпивать около 2-2,5 л чистой воды, а в летнюю пору года больше. Но не все знают, что большую часть этого количества необходимо выпить до обеда (не позже двух часов дня). После этого времени воду нужно употреблять маленькими дозами, стремясь свести количество к минимуму перед отходом ко сну.

Аллергические реакции – еще одна из частых причин появления утром мешков над глазами. Может проявиться аллергия на некачественные косметические средства, пищу, жару, холод. Эти факторы с высокой долей вероятности приводят к отекам век во время обострения реакции. Если отеки сопровождаются слезами, неприятными болевыми ощущениями, насморком, чиханием, непереносимостью света и покраснениями, значит, виной тому аллергические реакции. В качестве провоцирующего агента может выступать  жесткая вода, пыльца, медикаменты.

Иногда при выявлении аллергена дискомфорт и отеки под глазами пропадают при ограничении контактов с возбудителями реакции. Быстрее выздороветь можно, принимая антигистамины и устраняющие зуд наружные препараты. Но медикаменты должен назначать аллерголог, самолечением заниматься не рекомендуется.

Вредные привычки также отражаются на состоянии кожи. При частом употреблении алкоголя и курении стоит быть готовым к тому, что на лице будут часто выступать отеки под глазами утром, особенно, когда человек станет старше 30 лет. Утром под левым глазом появляется отек из-за повышенной утомляемости, плохого сна.

Патологические причины мешков под глазами по утрам

Иногда причина отеков под глазами по утрам – наличие некоторых серьезных болезней, к лечению которых необходимо приступить незамедлительно.

Болезни почек

Отеки при проблемах с органами мочеполовой системы врачи называют свободно перемещающимися из-за того, что они способны появляться то в одной части тела, то в другой. При этом отечность век проявляется именно по утрам. Может равномерно опухать все лицо (у людей с больными почками после сна появляются следы складок постельного белья на кожных покровах). При развитии заболевания появляются дополнительные симптомы: меньшее количество мочи, дизурия, повышается артериальное давление. Подобные отеки тяжелее всего поддаются лечению.

Проблемы с печенью

Болезни печени могут проявляться не только задержкой жидкости в мешках под глазами, но и отеками кистей рук (обычно пальцев). Помимо этого, у людей наблюдаются следующие симптомы:

• тошнота;
• отрыжка;
• привкус горечи во рту;
• болевые ощущения под ребрами, в правой части.

Люди, которые страдают болезнями печени, жалуются на изменение цвета кожного покрова и глаз (желтушность), мочи (она выглядит намного темнее) и каловых масс (напротив, выглядят светлее). Такие патологии представляют опасность тем, что симптомы становятся ярко выраженными тогда, когда состояние печени уже оставляет желать лучшего.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Проблемы с сердцем и сосудами проявляются синим оттенком кожи либо бледностью, отеком одной стороны лица, нестабильным артериальным давлением, высоким пульсом, быстрой утомляемостью. Иногда у человека кружится голова, болит в области сердца. Если помимо отеков под глазами наблюдаются вечернее отекание ног (голеней, икр и стоп), а также вышеперечисленные симптомы – это очень опасный признак, стоит немедленно посетить врача.

Когда нужно обратиться к врачу

Если несмотря на корректировку рациона, исключение солей и пряностей, нормализацию сна и тщательный уход отекают мешки под глазами после сна, необходимо серьезно задуматься о состоянии здоровья. При своевременном посещении врача можно без проблем отыскать то средство, которое приведет в норму обмен веществ и поможет избавиться от отеков в области глаз.

Совет! Лечение может назначить только компетентный врач.

Как правило, чаще всего из медикаментов назначают таблетки для нормализации работы почек, диуретики и средства для нормализации кровообращения. В некоторых случаях рекомендуется диета, согласно которой следует уменьшить количество употребляемых в рационе солений, пряностей, копченостей.

Методы диагностики

Если же отеки образовываются по физиологическим причинам, врач может назначить следующие способы диагностики:

• рентген грудной клетки, чтобы подтвердить наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
• общий анализ крови и мочи;
• УЗИ почек, щитовидки, сердечной мышцы.

Чтобы решить проблему отеков и выявить наличие более серьезных болезней, обязательно следует посетить доктора. Специалист назначит соответствующее лечение, подтвердит или исключит заболевание.

В дальнейшем углубленная диагностика будет назначена с учетом предполагаемого диагноза. При обнаружении патологической причины отеков под глазами во всех конкретных случаях будет назначено лечение, которое направлено на облегчение симптомов заболевания. Но далеко не всегда лечение выявленного заболевания приведет к устранению отеков. При хронической форме болезни, особенно в случае проблем с сердечно-сосудистой системой или почками, помимо усталого внешнего вида из-за мешков под глазами будут проявляться и другие неприятные симптомы. Необходимо строго соблюдать все рекомендации врача, чтобы контролировать течение болезни, а отеки можно пытаться устранить самостоятельно.

Как утром быстро убрать мешки под глазами

Если после сна появился синяк под глазом – это сообщение организма о том, что с ним что-то не так. Чтобы понять причины, из-за которых появляются мешки под глазами с утра, необходимо сначала скорректировать рацион, начать принимать витамины, не выпивать много воды перед сном, поддерживать тонкую кожу глаз умеренным количеством питательных и увлажняющих кремов. Но этого плана нужно придерживаться в долгосрочной перспективе, а быстро избавиться от малоприятного недостатка можно с помощью нескольких способов.

Как убрать утренние отеки под глазами массажем

Один из самых безотказных и простых способов снять отек с глаз быстро утром – массаж. Делать его необходимо подушечками пальцев (лучше всего массажировать безымянным), легкими и аккуратными движениями, от внешнего уголка глаза ко внутреннему. Сдавливать либо сильно сжимать кожу нельзя. Массаж каждого века должен занимать не больше 15 минут. Лучшего результата можно добиться, используя питательный крем (нужно осторожно «вбивать» его в тоненькою кожу).            

Пошаговая инструкция, как делать массаж век:

1. Аккуратными движениями подушечками пальцев нужно чертить круги. Время массажа – не больше 10 минут.
2. После необходимо растирать отекшие зоны по направлению к вискам.
3. От наружной части век нужно переместиться к переносице, легонько постукивая.

Совет! Отеки пройдут быстрее, если смочить кожу льняным, персиковым либо подсолнечным маслом. Обычные крема для век повысят эффект.

Как быстро снять отеки с глаз утром компрессами

Применение компрессов – еще один отличный способ, который помогает устранить утренние отеки под глазами. Достаточно использовать примочки с зеленым чаем, отваром мелиссы, лаванды, шалфея, наносить их нужно на 15 минут. Отлично помогает убрать отеки масло персиковых косточек, а эфирные масла используются профессиональными косметологами. Подобные примочки повышают тонус кожи и устраняют отеки.

Как убрать отеки под глазами с утра масками

В косметологии успешно борются с отеками используя разнообразные питательные маски. Подобную уходовую косметику можно купить в аптеках, обычных магазинах, салонах красоты либо приготовить самому. Подбирать средство необходимо с учетом возраста и причин отечности под глазами по утрам. Могут применяться маски с охлаждающим, питательным или увлажняющим составом, бывают гелевыми или кремообразными по консистенции.

Как избавиться от мешков под глазами утром кусочками льда

Если регулярно возникают отеки под глазами, то не стоит расстраиваться. Народные рецепты позволят сохранить лицо молодым и отдохнувшим. Стоит завести себе привычку хранить в холодильнике обычные кусочки льда или замораживать отвар мяты, мелиссы, березы. При умывании необходимо обернуть кусочек льда тампоном и на пару минут приложить к отекшим векам.

Есть и еще один быстрый метод: использование ледяной ложки. Для этого нужно ненадолго заморозить ложку в морозилке. Необходимо прикладывать ее к отеку, охлаждать пока она не нагреется.

Как быстро убрать отеки под глазами утром контрастными ванночками

Контрастные ванночки – простейший метод, который поможет легко избавиться от отечности. Необходимо по очереди прикладывать смоченные в холодной и горячей жидкости тампоны и убирать, как только начинает становиться горячо или холодно.

Народные средства в борьбе с отеками под глазами после сна

Для людей, склонных к аллергическим реакциям и любителям натуральной косметики, которым необходимо быстро убрать отеки под глазами после сна, отлично подходят следующие домашние смеси:

1. Из картофеля: небольшой плод нужно очистить от кожицы, потереть до кашицы. После добавить слегка подогретое молоко либо сметану и чайную ложку муки. Перемешать и нанести на отечную зону на 20 минут.
2. Из петрушки: мелко порезать и разбавить с ложкой холодного молока. Наносить на чистую кожу век на 15 минут. Смывать обычной водой либо отваром мелиссы.
3. Из огурца: небольшой овощ необходимо измельчить и убрать сок. Смесь нанести на область век, обязательно накрыть салфеткой на 15 минут.

Как проснуться без мешков под глазами

Главное, что можно сделать в качестве профилактической меры при надоевших отеках по утрам и мешках под глазами — придерживаться здорового образа жизни. Важно стараться есть только полезную пищу, умеренно потреблять соль и копчености. Необходимо избегать переутомления, больше спать.

Пить нужно не больше 2,5 л воды в сутки и не употреблять алкогольные напитки. Рекомендуется полностью воздержаться от курения.

Необходимо подобрать качественное и подходящее косметическое средство для ухода за веками. Чтобы решить проблему часто можно просто применять простые домашние маски или контрастные примочки.

Заключение

Живя в бешеном темпе больших городов с их плохой экологией, каждый сталкивается с постоянным недосыпанием, поэтому предусмотреть и исключить все причины отеков под глазами по утрам нереально. К счастью, устранить этот досадный изъян можно и самостоятельно, необходимо только подобрать подходящий и удобный способ. При этом нельзя забывать о том, что стоит использовать высококачественную косметику. Необходимо организовать свой режим сна и исключить вредные продукты из меню. Только придерживаясь этих правил можно забыть об отеках по утрам. Чтобы окончательно забыть про мешки, необходимо выяснить и устранить причины, иногда потребуется обратиться к врачу и убедиться в отсутствии серьезных заболеваний или пролечить их, если они есть.

mimiledi.ru

Как убрать мешки под глазами утром — причины отеков по утрам

Мешки под глазами по утрам – одна из распространенных косметологических проблем сегодняшнего дня. С ней можно и нужно бороться – существуют десятки способов убрать утреннюю отечность век и лица. Но перед тем как приступать к «ликвидации» дефекта, надо разобраться с причинами его появления.

Возможные причины отечности лица по утрам

Каковы причины отечности лица по утрам, насколько это опасно для здоровья, как часто могут появляться припухлости под глазами? Ответы на эти вопросы во многом зависят от возраста человека, качества экологии региона его проживания и количества часов его сна. Среди наиболее частых причин отеков косметологи выделяют следующие:

• Чрезмерное потребление жидкости вечером и ночью. Все знают, что в сутки человек должен пить до 2–2,5 л воды, а летом и того больше. Но мало кто помнит, что основную часть этого объема желательно потребить до обеда (2 часов дня). После этого жидкость надо принимать небольшими дозами, стараясь свести ее к минимуму перед сном. из организма естественным путем.
• Авитаминоз и дефицит полезных микроэлементов в рационе – еще одна распространенная причина отечности глаз с утра. Организму не хватает ресурсов, чтобы отработать жидкость за ночь, отсюда и мешки.
• Слезы и плохое настроение замедляют обменные процессы и мешают хорошему отдыху, потому готовиться ко сну всегда надо в хорошем настроении, тогда и отеков под глазами по утрам не будет.
• Аллергия на низкосортную косметику, продукты питания, жару, холод гарантированно приведет к отечности век и всего лица в период обострения реакции.
• Игнорирование правил гигиены (умывание, удаление косметики с молочком или лосьоном) тоже часто становится причиной отечности.
• Вредные привычки (употребление алкогольных напитков, табакокурение) «проступят» на лице отёками под глазами после сна начиная с 25–30 лет.
• Долгое пребывание на открытом солнце без защитного крема.
• Мешки под глазами – один из наглядных симптомов синдрома хронической усталости и недосыпания.
• Увлечение солеными и острыми блюдами, их профит в рационе – все это провоцирует с утра мешки под глазами.
• Постоянная деятельность, связанная с нечастым морганием и напряжением глаз (например, при написании дипломного труда, изучении анализов в лабораториях, выполнении сварочных работ).

Типы припухлостей около глаз Строение тканей подглазной области

Отдельным пунктом идет беременность. На II триместре она протекает с нарушениями в работе кровеносной и лимфатической систем. Первая отвечает за снабжение тканей кислородом, без которого обмен веществ замедляется (жидкость остается в отеках глаз по утрам. Вторая обеспечивает отвод всех переработанных жидкостей из организма.

Из медицинских причин отечности специалисты отмечают:

• Проблемы с почками;
• Нарушение работы лимфатической системы;
• Болезни крови и сердца.

Как убрать отеки глаз утром

Опухшие веки после сна – это сигнал о том, что вы что-то делаете не так. Чтобы разобраться, как убрать мешки под глазами с утра, нужно понять, что именно: оптимизировать рацион, ввести в него витамины, поддержать нежную кожу век питательными кремами. Это в долгосрочной перспективе, а устранить малоприятный дефект немедленно помогут следующие способы.

Маски и компрессы от отеков глаз

Профессиональные косметологи советуют бороться с отечностью при помощи различных масок. Их можно приобрести в аптеке, магазине, салоне красоты или сделать самостоятельно. В зависимости от возраста и причин отечности подбираются охлаждающие, питательные увлажняющие составы. Они могут быть гелевыми, кремообразными, тканевыми, пленочными.

Для аллергиков и поклонников натуральной косметики подойдут рецепты домашних масок на основе:

• Зелени петрушки;
• Яичных белков;
• Клубничной мякоти.

Компрессы – еще один правильный ответ на вопрос, как быстро убрать мешки под глазами утром. Это могут быть тампоны с зеленым чаем, отваром ромашки, листьев березы, шалфея, нанесенные на 5–10 минут. Двойной эффект (устранение отека и тонус кожи) дает утренняя криотерапия – к векам можно приложить кубики льда из отвара той же ромашки, березовых почек, сока картофеля.

Массаж при отеках век по утрам

Безотказный способ избавиться от отеков век – массаж. Выполняется он подушечкой пальца (в идеале безымянного) мягкими постукиваниями. Движение – от внешнего уголка века ко внутреннему. Давить или сильно прижимать палец не надо. Массировать каждое веко – от 1–3 минут. Усилить эффект можно при помощи питательного крема (его нужно мягко «вбить» в нежную кожу).

Если ничего не помогает

Если все усилия не увенчались успехом, и при нормальном питании, отдыхе, уходе мешки под глазами продолжают портить настроение по утрам, следует всерьез задуматься о своем здоровье. Обращение к врачу поможет найти то самое средство, которое нормализует обменные процессы и навсегда избавит от периорбитальной отечности.

Медикаментозное лечение может подобрать только врач. Как показывает практика, чаще в списке лекарственных решений вопроса присутствуют препараты для поддержания функции почек, диуретики и кровогонные средства. Дополнительно может рекомендоваться диета с уменьшением количества потребляемых соленых, острых, копченых блюд.

Резюме

В сумасшедшем ритме городской жизни с ее вечным недосыпом и слабой экологией мешки под глазами – вовсе не редкость. Но игнорировать их нельзя. Тем более что избавиться от дефекта можно в домашних условиях, надо только определиться с идеальным способом для вашей ситуации. Используйте качественную косметику для ухода за лицом и веками, не экспериментируйте с неизвестными составами, организуйте свой режим отдыха и питания правильно. Тогда вы забудете об утренних отеках навсегда.

Поделись с друзьями:

vosne.info

причины возникновения и 100% решение (2019)

Существуют различные причины отеков под глазами. Эта проблема ухудшает внешний вид женщины, добавляя ей комплексов. Скрыть постоянную отечность с помощью косметических средств вряд ли получится.

Что же провоцирует ее появление? Это могут быть банальные причины, но иногда постоянный отек может быть вызван каким-то заболеванием, в таком случае человек нуждается в лечении.

7 неопасных причин отеков под глазами

Что вызывает отечность глаз и темные круги под глазами? Припухлость вокруг глаз означает, что у вас чрезмерное накопление жидкости, называемое отечностью.

Поскольку кожа вокруг глаз является самой тонкой кожей в теле, отеки могут быть весьма заметными.

Можно выделить определенные причины появления отеков и синяков под глазами, которые не вредят человеческому здоровью. Если их устранить, можно избавиться от проблемы.

Вот перечень самых распространенных причин:

1. Нехватка полноценного отдыха. В современном мире многие люди страдают от недосыпания. Мало кто выделяет для сна полноценные 8 часов. В результате можно столкнуться с появлением отечности по утрам. Если женщина спит несколько часов в сутки, тогда вряд ли ее внешний вид будет блистать красотой. Специалисты советуют поберечь себя и ложиться отдыхать до полуночи.
2. Перенапряжение глаз. Если длительный период сидеть перед компьютером или смотреть телевизор, тогда также можно столкнуться утром с отеком.
3. Питание, употребление напитков. Достаточно часто появляется отечность у тех людей, которые кушают много соленых продуктов, пьют чрезмерное количество спиртного, воды. Это ведет к задержке жидкости. Врачи советуют не выпивать много напитков перед самим ночным отдыхом.
4. Гормональные периодические сбои. Отечность возникает вследствие гормона эстрогена. Именно он способствует задержке жидкости.
5. Влияние ультрафиолета. Организм, защищая себя, накапливает лишнюю жидкость в кожном покрове.
6. Возрастные изменения. С годами в тканях уменьшается количество коллагена, ухудшается способность удерживания влаги. Жировой клетчатки становится больше, она выступает под кожей, в результате создается впечатление возникновения отека и мешков под глазами (но иногда это сигнал о необходимости лечения).
7. Наследственная предрасположенность. Некоторые люди страдают от проблемы вследствие генетики.

Достаточно часто образование излишней жировой ткани возникает вследствие генетической предрасположенности. Кроме этого, так называемые грыжевые мешки могут быть не связаны с перечисленными причинами. Они появляются с возрастом под действием гравитации и «нависают » под глазами.

Избавится от них можно неинвазивными методами, например, RF-лифтинг, микроинвазивными, к примеру, инъекции гиалуроновой кислоты (филлером) по носослезной борозде, и инвазивными – хирургическим путем (удаление грыжевых мешков, нижняя блефаропластика).

Достаточно часто отечность появляется только изредка, в утреннее время. В этом случае не стоит переживать, так как причиной этой проблемы является задержка жидкости. Кожный покров в области глаз достаточно чувствителен, поэтому именно в этой зоне хорошо виден отек.

Почему же жидкость не выводится из организма? На это могут повлиять разнообразные причины. К примеру, человек может выпить много напитков перед сном, скушать солёную пищу, что приведет к отечности по утрам.

Все вышеперечисленные факторы не вредят человеческому здоровью. Если устранить главные причины, можно избавиться от проблемы.

Отеки как результат проблем со здоровьем

Не всегда возникновение отека бывает безобидным явлением. Иногда его провоцирует конкретное заболевание. Поэтому не нужно недооценивать проблему, особенно если она не исчезает самостоятельно после нормализации образа жизни.

Выделяют такие серьёзные причины появления отека под глазами утром или другое время суток, которые нуждаются в лечении:

• Проблемы с почками. В этом случае отёчность появится буквально за одну ночь. Кроме этого, начнёт болеть поясница, возникнут частые позывы опорожнить мочевой пузырь, поднимется температура. Всё это свидетельствует о проблемах с почками, является сигналом о возможном движении камней. Настоятельно рекомендуется не откладывать поход к врачу, так как необходимо немедленное лечение.
• Воспалительный процесс в пазухах носа. При возникновении данной проблемы, помимо отека, человек сталкивается с болезненными ощущениями в зоне лба, носа, у него повышается температура. Все симптомы напоминают насморк. В этом случае также нужно идти к врачу.
• Аллергическая реакция. Достаточно часто отекает область под глазами вследствие аллергии. В этом случае глаза краснеют, человека начинает мучить зуд, он чихает, а нос закладывает. Бывают ситуации, когда лицо опухает с одной стороны, что можно увидеть на фото в сети. Все симптомы возникают быстро, но они могут исчезнуть за короткий промежуток времени. В этом случае человек не нуждается в особой медицинской помощи. Главное, исключить контакт с аллергеном, чтобы привести в норму собственное состояние.
• Нарушение работы щитовидной железы. Если есть проблемы с этим органом, тогда к отечности добавляются другие симптомы. Человек быстро устает, находится в подавленном состоянии, часто переживает депрессию, его мучает слабость и сонливость. Кроме этого, у женщин нарушается менструальный цикл, здесь также необходимо лечение.
• Повышенное внутричерепное давление. Отечность сопровождается головными болями, носовым кровотечением.
• Болезни сердца и сосудов. При появлении подобных заболеваний отёк будет проявляться в вечернее время, а наутро он пропадает. Кроме этого, начинают отекать нижние конечности, человек сталкивается с одышкой, сильно устает. Лечение подобных патологий откладывать нельзя, особенно если проблема появилась у ребенка.
• Возникновение грыжи нижнего века. С такой проблемой сталкивается большое количество людей. Жировые клетки откладываются под кожей, что нарушает вещественный обмен. Чтобы избавиться от проблемы, рекомендуется отправиться к косметологу. Он проведет необходимое лечение, избавит от припухлости и синяков у женщин любой возрастной категории.

Вопрос — ответ

Отеки под глазами в утреннее время (спросонья)

Самой главной причиной отеков под глазами по утрам является недосып. Если человек систематически сильно устает, ложиться поздно спать, переживает стрессовые ситуации, это обязательно негативно скажется на внешнем виде в утреннее время.

Конечно, в нынешнее время тяжело находиться всегда в хорошем эмоциональном состоянии. Но стоит постараться избегать стресса и депрессию, чтобы улучшить свой внешний вид избавиться от отека.

Рекомендуется составить расписание своего дня, организовать чередование отдыха и работы. Это поможет улучшить собственное состояние.

Если человек вынужден длительное время работать за компьютером, тогда отдыхать стоит не за переписками в социальных сетях. Лучше заняться гимнастикой, пойти на улицу, прогуляться, отвлечься от компьютерной деятельности.

Сегодня многие молодые люди ложатся отдыхать поздней ночью. Это негативно сказывается на их состоянии. Проводились многочисленные исследования, которые доказали, что ложиться спать нужно не позднее 11:00 вечера. Полноценный сон должен длиться не менее 8 часов.

Причины отеков только под левым или правым глазом

На это влияют такие причины:

1. Нехватка кислорода. Важно гулять достаточное количество времени на свежем воздухе, проветривать квартиру. Длительное нахождение в помещение негативно сказывается на общем здоровье, вызывает кислородное голодание. Медики советуют прогуливаться перед сном на улице.
2. Сон на левой стороне. Некоторые люди спят исключительно на одном боку. Это ведет к скапливанию жидкости в этой части лица. Позы во время сна нужно менять.
3. Патологии сердца. Если начала отекать левая сторона в области глаза рекомендуется отправиться к кардиологу. Возможно, присутствует патология сердца.
4. Проблемы с пищеварением. Они способны привести к отеканию одного глаза.
5. Конъюнктивит. В результате человек еще ощущает резь, у него повышается слезоточивость.
6. Травма, укус насекомого. Можно незначительно травмировать область глаза, но на утро столкнуться с сильным отеком. Также такое может случиться после укуса насекомого.

Нужно следить за своим здоровьем. Даже на первый взгляд безобидные симптомы могут свидетельствовать о серьезных патологиях.

Причины покраснения глаза вместе с отечностью

Подобные симптомы появляются вследствие таких причин:

• Чрезмерное употребление спиртных напитков. Часто появляется отек с покраснением у людей, которые регулярно посещают клубы, недосыпают и пьют много алкоголя.
• Воздействие дыма на глаза.
• Отравление. К подобным симптомам приводит длительная рвота.
• Плач перед ночным отдыхом.
• Коньюктивит. Это заболевание характеризуется воспалительным процессом в области глаз. Болезнь провоцирует отечность и покраснение. В данном случае нужно отправляться к врачу. Это заболевание лечит офтальмолог.

Мнение эксперта

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Если у вас появился отек, попробуйте холодный компресс. Если вы решили попробовать какие-то кремы, мази, наносите их осторожно, не растягивайте кожный покров. Если самостоятельно не получается избавиться от проблемы, тогда обратитесь к косметологу. В борьбе с отечностью отлично помогает мезотерапия, дарсонвализация.

задать вопрос

Аиша Барон

пластический хирург

Одного лишь прикладывания льда иногда недостаточно. Подойдите комплексно к данной проблеме. Изначально стоит исключить присутствие болезней. Далее пользуйтесь подходящими средствами, делайте маски и т. д. Но очень частой причиной отечности является возраст. В таком случае вряд помогут домашние методы. В данном случае проводится блефаропластика или чек-лифтинг.

задать вопрос

Столкнуться с отеком под глазом может каждый человек. От этого не застрахованы ни женщины, ни мужчины, для устранения проблемы может потребоваться даже лечение.

Важно обнаружить истинную причину появления дефекта. Если нет предположений, лучше обратиться за медицинской помощью.

plastichno.com

Причины отеков под глазами | Отчего бывают отеки под глазами?

Отеки под глазами после ботокса

Отеки под глазами после ботокса возникают не всегда. Такое возможно, если существует предрасположенность тканей к отечности, либо имеется лимфостаз периорбитальной зоны.

Иногда отечность может быть связана с неправильной дозировкой вводимого препарата.

При правильно проведенной процедуре отечность после ботокса должна пройти на протяжении нескольких дней. Если такое не происходит, возможно, что это связано с особенностями организма: иногда морщины расположены слишком низко возле глаз, и устранить их и избежать отечности становится практически невозможно.

Чтобы не допустить появления отеков после процедуры ботокса, необходимо придерживаться нескольких правил:

• после введения препарата следует принять вертикальное положение и не менять его на протяжении минимум 4-х часов;
• на протяжении часа после процедуры не кривляться и не корчить гримасы;
• на протяжении нескольких дней не рекомендуется принимать солнечные ванны, пользоваться солярием;
• как минимум на 7 дней необходимо забыть о физиопроцедурах, акупунктуре и массаже лицевой зоны;
• не менее недели следует избегать употребления алкогольных напитков и похода в баню или сауну;
• желательно не курить.

Отеки под глазами после диспорта

Первые несколько недель после диспорта существует вероятность появления отеков на участках инъекций. В особенности это может быть заметно в зоне возле глаз, где кожа наиболее тонкая и чувствительная. Что же делать, чтобы противостоять появлению отеков под глазами после диспорта?

В отличие от ботокса, после процедуры рекомендуют активизировать мимику лица: это позволяет препарату проникнуть глубоко в ткани лицевой области. Поэтому улыбайтесь, удивляйтесь, сердитесь, то есть, эмоции должны быть налицо (то есть, на лице). Правда, напряжение мимических мышц первое время может даваться с трудом: возникнет ощущение, что мышцы вас не слушаются. Не обращайте особого внимания и не переживайте: со временем это пройдет.

Не прикасайтесь без надобности к местам инъекций. Разрешается прикладывание кубиков льда, завернутых в чистую ткань: это облегчит состояние после процедуры и обезопасит от появления отечности.

Необходимо следить за количеством употребляемой жидкости, по возможности ограничивая его.

На диету садиться не обязательно, правда, желательно следить за тем, чтобы пища была не слишком соленой.

Использование пилинг-процедур и скрабов на протяжении 2-х недель после диспорта запрещено. Можно пользоваться антиотечными и успокаивающими средствами.

Под запретом тепловые процедуры: баня, солярий, сауна, компрессы и даже умывание горячей водой. Высокая температура не только может способствовать появлению отека, но и ускоряет выведение препарата, что сводит эффект диспорта на «нет».

Не желательно посещать зубного врача на протяжении двух недель после инъекций.

На 2-3 месяца лучше забыть о сеансах мышечной стимуляции, массаже и мануальной терапии. Через 2 месяца можно ненавязчиво приступать (при необходимости) к эпиляторным процедурам.

Отеки под глазами после мезотерапии

Мезотерапия оказывает массу положительных действий на внешний вид лица и других частей тела. Процедура разглаживает кожу, омолаживает её, устраняет расширенные капилляры, избавляет от угревой сыпи и пр. Правда, иногда после мезотерапии остаются неэстетичные отеки и гематомы на местах уколов.

Наиболее часто такие последствия могут быть вызваны слабой квалификацией специалиста, неверным выбором и дозой препарата, невыдержанной глубиной уколов. Но все-таки чаще отечность появляется тогда, когда пациент грубо нарушает послепроцедурные рекомендации доктора.

После процедуры желательно приложить к местам инъекций ледяные кубики на короткое время. Можно выпить мочегонный сбор или чай (не таблетки).

Рекомендуется смазывать лицо троксевазином, протирать хлоргексидином.

После процедуры следует использовать только проверенные косметические средства, обладающие успокаивающим и антиотечным эффектом.

На время необходимо забыть о посещении бани и бассейна, солярия, об интенсивных занятиях спортом и массажных процедурах.

В день проведения мезотерапии не следует пользоваться декоративной косметикой.

Кстати, чтобы избежать появления отеков после мезотерапии, специалисты не так давно разработали процедуру безинъекционной мезотерапии: процедура основана на воздействии переменного тока, который позволяет кратковременно открыть каналы для проникновения нужного объема лекарственных или витаминных веществ. При следующем импульсном посыле каналы закрываются, а лекарство остается в клеточном пространстве. Зачастую такая процедура проводится непосредственно перед важной встречей или событием. Эффект возникает сразу и практически не вызывает осложнений.

Отеки под глазами при простуде

Отек под глазом при простуде возникает достаточно часто и сопровождается затруднением носового дыхания или покраснением глаз. Простудный отек – это не что иное, как спутник обычного воспалительного процесса: насморка, гайморита, фарингита.

При гайморите часто появляется отечность под глазом только со стороны поражения: при левостороннем гайморите – слева, а при правостороннем – соответственно, справа. Иногда, правда, встречается и двухсторонний синусит: в таком случае отечность может затрагивать оба глаза.

При гриппе или ОРВИ возможно развитие простудного конъюнктивита, что также проявляется покраснением и отечностью глаз.

Если присутствует обычный насморк, то отеки возле глаз могут появляться от недостатка носового дыхания, а также от бессонницы и неспокойного сна, вызванного дискомфортом от простуды или ночным повышением температуры.

Для устранения таких отеков необходимо воздействовать на основную их причину: следует вылечить простудное и воспалительное заболевание. Обычный насморк можно вылечить и самостоятельно, а при гриппе и гайморите следует обратиться к отоларингологу.

Причины отеков под глазами – обширная тема, так как причин может быть много. А для устранения отеков очень важно именно выявить причину такого состояния. Внимательно проанализируйте свой образ жизни, питание, питьевой режим, особенности профессиональной деятельности. Исключите возможность какого-либо заболевания: для этого лучше пойти к врачу и провести необходимые обследования. Если организм здоров, а ваши жизненные привычки, принципы и питание в норме, отеки не станут на пути вашей красоты и привлекательности.

ilive.com.ua

Отекают глаза по утрам – причины, как снять отек

У многих людей отекают глаза по утрам, причины этого явления могут быть различными. Это может быть связано с безобидными и естественными процессами в организме, но может быть и симптомом заболеваний.В одних случаях отеки можно убрать народными методами, а в других — необходима помощь врача.

Содержание статьи

Почему глаза часто опухают?

Прежде чем разобраться в причинах припухлости глаз, нужно понять, почему эта часть лица так склонна к образованию отеков. Такое явление связано с особенностями строения окологлазной ткани. Можно выделить следующие причины склонности глаз к возникновению отеков:

1. Этот участок лица снабжен множеством сосудов, в которых постоянно идет кровоток. Движение крови способствует отечности век.
2. Веки представляют собой участок с избыточной кожей, которая способна собираться в складки. Подкожные ткани около глаз рыхлые, это приводит к образованию припухлости.
3. Кожа около глаз испытывает большую нагрузку при моргании и мимических движениях мышц лица.
4. Если под соседними участками кожи (носом, лбом, щеками) накапливается жидкость, то она легко попадает в пространство около глаз.
5. Между глазным яблоком и глазницей находится периорбитальная жировая ткань, которая оказывает давление на веки. Именно это образование часто является причиной опухших век и мешков под глазами.
6. Чаще всего утренняя отечность исчезает днем. Если же припухлость не проходит длительное время, или опухание глаз стало систематическим, то это должно настораживать. Возможно, это признак нарушений в организме.

Причины возникновения отеков век

Причины отекания глаз, не связанные с патологией

Отек верхнего или нижнего века — это избыток межтканевой жидкости под кожей и жировой клетчаткой. Он образуется из-за нарушения водно-электролитного обмена. Около глаз отеки наиболее заметны, так как кожа на этом участке лица очень тонкая.

Часто люди путают понятия — отеки и мешки под глазами, но это разные явления. Мешки под глазами связаны с возрастными изменениями кожи. Отеки же представляют собой скопления межтканевой жидкости.

Можно выделить следующие причины утренних отеков, не связанных с серьезными нарушениями в организме:

1. Недосыпание. Недостаток сна может спровоцировать образование отеков. Многим людям известно, как после бессонной ночи появляется припухлость около глаз. А если человек систематически ведет ночной образ жизни, то это тем более не способствует здоровому виду. В таких случаях можно только дать совет — нормализовать режим сна и бодрствования. Полезно употреблять больше жидкости. Эта рекомендация может показаться странной, ведь обычно жидкость способствует опуханию глаз. Но при недосыпании происходит обезвоживание, и организм пытается удержать жидкость. В результате возникают отеки.
2. Излишнее питье. Частой причиной отеков становится употребление чая, кофе, спиртных напитков перед сном. Необходимо исключить употребление избыточного количества жидкости.
3. Слезы. Если человек плачет на ночь, это всегда приводит к появлению отеков глаз по утрам. Слезная жидкость содержит много соли. Это вещество способно задерживать жидкость. Кроме того, соль раздражает кожу, что вызывает припухлость и небольшое воспаление.
4. Неправильное использование косметики для глаз. Если женщина забывает смыть тени или подводку для глаз на ночь, то кожа перестает дышать и утром опухает. Чтобы избежать этого, необходимо очищать на ночь лицо от косметики. Делать это желательно не туалетным мылом, а специальным средством для снятия макияжа. Мыло слишком сильно сушит кожу, это тоже может спровоцировать опухание. Не следует наносить слишком много косметических средств на веки и вокруг глаз, это вызывает закупорку пор и раздражение, в результате кожа опухает.

Факторы, ответственные за склонность к аллергии

5. Соленая еда. При систематическом злоупотреблении солью жидкость плохо выводится из организма, в результате образуется отечность. Соленая пища вызывает жажду, что вынуждает человека употреблять больше воды. Это еще больше способствует припухлости глаз.
6. Возрастные изменения. В пожилом возрасте коже становится трудно поддерживать жировую ткань и клетчатку. К тому же с годами почки работают хуже, поэтому обмен воды в организме ухудшается. Часто у людей преклонного возраста наблюдается постоянная отечность век.
7. Наследственные особенности. У некоторых людей имеется врожденный избыток жира вокруг глаз. В этом случае веки выглядят припухшими еще в детские и юношеские годы, даже при отсутствии заболеваний.
8. Утомление глаз. Когда человек читает при плохом освещении или слишком долго сидит перед компьютером, кровоснабжение век нарушается из-за напряжения глаз. В результате чего внутриклеточная жидкость оказывается в тканях век, и они припухают.
9. Изменение гормонального фона. У некоторых женщин отек век возникает во время месячных. Это происходит из-за повышенной выработки гормона эстрогена, который задерживает в организме жидкость.

Виды отеков век

Патологические причины опухания век

Если припухлость век повторяется постоянно, то это может быть признаком различных патологий. Следует обратить внимание на другие симптомы, которыми сопровождаются отеки глаз по утрам, причинами этого явления могут быть следующие патологии:

1. Болезни сердца и сосудов. Наблюдаются не только отеки лица, но и ног. Человека могут беспокоить боли в груди, одышка, учащенное сердцебиение. Кожа становится бледной, иногда с синеватым оттенком. Может опухать только один глаз из-за нарушения кровообращения. Нужно обратить внимание на такие симптомы, как перепады давления, головокружение, холодные конечности. Если припухлость глаз сопровождается подобными проявлениями, необходимо срочно посетить врача.
2. Аллергические реакции. Такие отеки возникают при контакте с аллергеном. Припухлость век утром может быть периодической или постоянной, это зависит от частоты воздействия аллергического фактора. Отеки сопровождаются высыпаниями на коже, зудом. Если веки отекают от аллергена, то необходимо применение противогистаминных лекарств.
3. Почечные болезни. Припухлость век при почечных недугах связана с нарушением выведения жидкости. Отекают не только глаза, но и ноги, поясница, область живота. Такие отеки переходят из одной части тела в другую, когда человек переворачивается во сне. По утрам на теле человека можно увидеть отпечатки от белья. Кроме этого, у человека меняется цвет и количество мочи. При болезнях почек снять отеки с глаз очень трудно. Необходимо обратиться к врачу, сдать ряд анализов и пройти лечение.

Какие еще заболевания могут вызвать отечность в области глаз

4. Воспалительные процессы. В некоторых случаях причиной отекания век становится инфекционное воспаление на соседних участках лица. Припухлость могут вызвать синусит, гайморит, больной зуб, воспаление лицевого нерва. К отеку приводят глазные болезни: ячмень, конъюнктивит. При этом веки краснеют, становятся горячими на ощупь и болезненными. Эти заболевания опасны, так как инфекция может проникнуть в головной мозг.
5. Травмы лица. К отеку приводят не только повреждения органа зрения. Человек мог удариться лбом или верхней частью головы, но при этом заметна сильная припухлость век. Это связано с тем, что межклеточная жидкость при ударе спускается ниже и накапливается в области глаз.
6. Беременность. Иногда у беременных женщин отекают веки из-за изменения гормонального фона. Это явление не считается опасным. Но в этот период женщины очень подвержены почечным патологиям. Чтобы понять, почему отекают глаза, необходимо обратиться к врачу и сдать анализ мочи на белок.
7. Нарушения оттока лимфы и крови. Жидкость вокруг глаз может скапливаться после неудачных косметических или омолаживающих процедур в области век.

Способы избавления от отеков

Как быстро снять отеки? Бороться с утренней припухлостью век можно лишь в тех случаях, когда она не вызвана серьезной патологией. Такой косметический дефект беспокоит многих людей, и они ищут средство, которое помогло бы убрать отечность. Существует много методов избавления от этого неприятного явления:

1. Можно провести легкий массаж окологлазной области. Для этого косметическое масло для массажа смешивают с оливковым маслом и растирают проблемные места по направлению к ушам. Но такой метод противопоказан гипертоникам. Тем, кто страдает повышенным давлением, можно провести массаж с помощью кусочков льда, слегка надавливая ими на отечные участки. Такую процедуру можно проводить, если нет воспалений, например фронтита или гайморита. Для улучшения кровообращения полезно делать контрастные ванночки. Для этого надо смочить одно полотенце в горячей воде, а другое — в холодной и поочередно прикладывать к проблемным местам около глаз.

   Природные мочегонные средства помогают убрать из организма лишнюю воду, благодаря чему исчезают отеки

2. Полезно использовать маски для лица. Их накладывают на отечные участки и держат 20-25 минут. Можно нанести маску из яичного желтка, клубники, натертых яблок петрушки, смешанных со сметаной. В аптеках можно приобрести специальные гели для уменьшения отечности и раздражения век.
3. Быстро снимет отечность компресс с чаем. Можно смочить в заварке ватные тампоны и приложить их к проблемному месту. Вещество танин будет способствовать уменьшению припухлости. А также можно приложить к векам чайные заварочные пакетики. Держать компресс необходимо 15-20 минут.
4. Против отеков эффективно помогут мочегонные препараты. Они выведут жидкость из организма и избавят от припухлости. Но нужно помнить, что эти лекарства выводят из организма не только жидкость, но и кальций, а это не всегда полезно. Поэтому перед применением диуретиков нужно посоветоваться с врачом.

Массаж области вокруг глаз кубиком льда эффективно снимает утренние отеки

Существует несколько народных средств, которые помогут быстро снять отеки. Их применяют тогда, когда припухлость нужно убрать немедленно. Но они неэффективны, если отечность вызвана заболеваниями. К таким домашним средствам относятся:

1. Сырой картофель. Овощ режут ломтиками и прикладывают к глазам на 20 минут. Такое народное средство снимет не только припухлость век с утра, но и уберет круги под глазами.
2. Огурец. Овощ режут небольшими пластинками, прикладывают вокруг глаз и держат 10-15 минут.
3. Кисломолочные продукты. Можно смочить вату в кефире или ряженке и приложить к глазам на 30 минут.

От отеков хорошо помогают домашние маски из огурца или сырого картофеля

Заключение

Причины отеков около глаз могут быть разными. Если такое проявление повторяется часто, то необходимо проконсультироваться с врачом. При отечности, вызванной случайными причинами, можно помочь себе народными средствами.

Видео

o-glazah.ru