Как убрать мешки под глазами: быстро в домашних условиях
Многие женщины мечтают справиться с проблемой, которая портит всю внешность. Это – мешки под глазами. Появляются они за счет скопления жидкости между тканями в этом районе. Отеки развиваются из-за нарушения водно-электролитного баланса, которое возникает на фоне различных факторов.
Выглядят такие отеки неэстетично, поэтому у каждого человека возникает желание от них избавиться.
Ниже будет описано, как убрать мешки под глазами без операции при помощи народных и других методов.
Как убрать мешки под глазами
При возникновении припухлостей под зрительными органами первостепенно необходимо задуматься о том, почему они появились. Причин, как выяснилось, много. К самым безобидным относятся недосыпания, физическое и умственное напряжение, нарушение режима питания или погрешности в еде. Но бывает и так, что отеки возникают из-за начала борьбы организма с какой-либо патологией. Нередко появление припухлости сопровождается и синеватыми или коричневатыми кругами в месте расположения глаз.
Причины появления мешков под глазами
Нередко причиной кругов и припухлостей под глазами выступает болезнь, в этом случае рекомендуется пройти обследование и найти грамотного специалиста, который проведет лечение. Никакие косметические процедуры не дадут должного эффекта, пока не будет проведена соответствующая терапия.
В данном разделе стоит рассмотреть внешние факторы, которые могут привести к образованию мешков под глазами. К ним относятся:
- Частое недосыпание.
- Нарушение режима отдыха.
- Малоподвижный образ жизни.
- Физическое или умственное переутомление.
- Погрешности в режиме питания.
- Жидкость в избыточном количестве, в особенности при обильном питье на ночь. Желательно принимать жидкость за 3-4 часа перед отходом ко сну.
- Частое посещение соляриев.
- Долгое пребывание в сильно нагретой воде.
- Злоупотребление табакокурением и алкогольными напитками.
Как быстро убрать мешки под глазами
Специалисты и знающие люди предлагают различные способы и рецепты, которые помогут в короткие сроки справиться с проблемой.
Компрессы и домашние способы
Отвечая на вопрос, как эффективно убрать мешки под глазами, можно ознакомиться с проверенными домашними способами.
Применение чайной заварки
Этот способ можно отнести к самым эффективным, так как чай, и черный, и зеленый, хорошо снимает отечность и нормализует кровоснабжение в организме. Сначала нужно заварить стакан чая. Для этого две чайные ложки любой заварки заливаются 150 мл закипевшей воды. На протяжении 20 минут жидкость должна настояться.
После этого в заварке смачиваются ватные спонжики, на 15 минут отправляются в морозильник, после чего прикладываются к глазам.
Использование петрушки
Это растение способствует оттоку крови, за счет этого спадает отек, кожа приобретает эластичность.
Применять можно сок и кашицу растения
Измельченный пучок петрушки прикладывается к глазам на некоторое время. Длится оно примерно полчаса. Либо можно выдавить сок и смочить им спонжики, которые затем замораживаются и при необходимости прикладываются к векам.
Попеременные компрессы: горячие и холодные
Сначала в термосе нужно заварить лекарственную траву – шалфей или цветки тысячелистника. Потребуется 1 чайная ложка травы на полстакана кипятка:
- Когда жидкость настоится ее можно процедить и половину охладить.
- Процедуру лучше делать перед сном.
- Проводится смена холодных и горячих прикладываний.
- Заканчивается процедура применением холодного прикладывания.
- В завершении на область век наносится специальный крем.
Использование белка от куриного яйца
Сначала белок нужно взбить, после смазать им припухлости, оставив так на 15 минут. После умывания нужно нанести на область век специальный крем, так как белковая смесь сушит дерму.
Упражнения (гимнастика) для борьбы с мешками под глазами
Чтобы ускорить отток жидкого составляющего под кожей век в районе глаз рекомендуется проводить укрепляющую гимнастику и массаж. Такой способ сделает темные круги и припухлость менее заметными.
Как убрать мешки под глазами женщине с помощью массажных действий? Для этого понадобится определенная последовательность:
- Веки нужно сомкнуть, затем пальцы прикладываются к верхней части глаз и осуществляются круговые движения от внешней части зрительного органа к внутренней. Нажим должен быть значительный, но без лишних усилий. Кроме того, во время упражнения кожа не должна слишком смещаться.
- Все движения повторяются относительно нижней области глаз.
- Следующие круговые движения делаются под глазами от виска до носа.
- Делайте несколько легких надавливаний в районе нижнего века, начиная от одного глазного края к другому. Повторить до десяти раз. После этого делается переход к верхнему веку.
- На протяжении 1-2 минуты необходимо слегка постукивать и похлопывать по поверхности кожи вокруг глаз. Затем применяется контрастное умывание с изменением температурного режима каждые 15 секунд.
Эффективность массажа увеличится, если использовать при этом кубики со льдом из лекарственных отваров.
Убрать мешки под глазами женщине утром
Если на возникновение припухлости под глазами воздействуют внешние причины, то справиться с данным состоянием можно, используя передовые косметические методы.
Женщин интересует, как убрать мешки под глазами утром быстро. В магазинах в специальных отделах имеется возможность приобрести различные косметические средства, в состав которых входят коллагены и гиалуроновая кислота.
Справиться с проблемой утренних отеков помогут косметические пластыри, которые уже заранее пропитаны экстрактом зеленого чая, морских водорослей, алоэ или женьшеня. Но для применения таких пластырей есть свои ограничения. Обычно их применяют не чаще пары раз в 7-8 дней.
Кроме того, в аптеках и специализированных отделах можно купить противоотечные маски, которые эффективно устраняют мешки под глазами.
Кстати, многие специалисты, отвечая на вопрос о том, как убрать мешки, синяки под глазами, рекомендуют наносить в область глаз кремы для лечения геморроя. Эти препараты содержат много полезных веществ, но применять их нужно с осторожностью, так как есть угроза повреждения кожи.
Возрастные же изменения устранить будет сложнее, в этом случае на помощь приходят различные аппаратные методики: мезотерапия, электростимуляция, различные пилинги, лимфодренаж, воздействие инфракрасных лучей и др.
Если нужно убрать мешки за короткий период времени, например после утреннего пробуждения, следует приложить к глазам кубики льда и помассажировать им веки. Не стоит слишком усердствовать и доводить до состояния замерзания кожи.
Убрать мешки под глазами с темными кругами
Как убрать темные мешки под глазами? Темные круги наряду с отеками устраняются в том числе и домашними методами, среди них самые эффективные такие:
- Применение свежего огурца. Сначала овощ измельчается, после чего из него выдавливается лишний сок. Масса же прикладывается к векам и выдерживается 15 минут. После огуречного компресса кожа в области глаз становится посвежевшей и достаточно упругой.
- Нужно перемешать столовую ложку сметаны с мелко порезанной петрушкой. После этого смесь распределяется по коже вокруг глаз. Через 15-20 минут средство смывается. Такая питательная маска способна снять отечность глаз и сделать незаметными темные круги.
- Картофель натирается на терке, убирается лишний сок, и кашица прикладывается к векам. Содержащийся в картофеле крахмал способствует подтягиванию кожи в области глаз.
Эффективна ли будет операция при мешках под глазами, как убрать их этим способом?
Лишь в исключительных случаях врачи рекомендуют избавляться от мешков в области глаз, прибегая к хирургической коррекции. Показанием может стать индивидуальное строение лица человека на физиологическом уровне. Во время операции под глазами делается надрез, после чего срезаются излишки кожи, затем накладывается косметический шов. Сама операция занимает в среднем 50-90 минут. Период реабилитации длится 2 недели. За это время заживают гематомы и затягиваются швы.
Чтобы после хирургического вмешательства не остались некрасивые рубцы, весь восстановительный период на область швов мажется специальный рассасывающий гель. Чаще всего применяется метод трансконъюктивальной блефаропластики.
Относительно аппаратных методик: самыми эффективными среди них являются мезотерапия, лазерный липолиз, липолиз инъекциями, блефаропластика. Однако лазерная методика эффективнее в борьбе с темными пятнами, а вот с липидными отложениями она справляется с трудом.
Быстрые средства для мужчин от мешков под глазами
Как убрать мешки под глазами мужчине? Мужские глазные отеки развиваются по тем же причинам, что и у женщин, поэтому способы борьбы с ними ничем не отличаются.
Не каждый мужчина будет проводить косметические манипуляции для улучшения своей внешности. Если же есть желание быстро убрать отек, то наиболее результативным и скорым способом считается применение холода. Он способен уплотнить лимфатические и кровеносные сосудистые основания, в результате чего лишнее жидкое накопление из тканей под глазами выводится. Для этого достаточно положить в морозильник две чайные или десертные ложки на несколько минут, после этого прикладывать их к глазам.
В остальных случаях мужчине следует постараться исключить негативные факторы:
- Сократить прием специй и соли, а также излишнего потребления жидкости.
- Хорошо высыпаться.
- Избегать стрессовых ситуаций.
- Отказаться от вредных привычек в виде алкоголя и курения.
- Пересмотреть свой рацион питания, делать упор на растительную пищу.
- Желательно с возрастом даже мужчинам начать ухаживать за зоной вокруг глаз.
- Избегать прямого солнечного воздействия.
- При длительном напряжении на глаза следует их расслаблять, применять массажные действия.
Как проснуться без мешков под глазами
Если у женщины есть возможность, то можно прибегнуть к различным косметическим манипуляциям:
- При небольшом дефекте можно использовать различные маски на основе морских водорослей, масляных основ и специальных препаратов. Применяют их в косметических салонах, если приобрести готовые препараты, то процедуру также можно провести и в домашних условиях.
- Использование электрического тока применяется для желающих надолго забыть о проблеме отеков. В эту же категорию входят ультразвуковой пилинг и массажные аппликации.
- Мезотерапия – это инъекционный метод введения под кожу полезных веществ, которые улучшают ее структуру. Однако лечение по данной методикее стоит немалых денег, имеет противопоказания и требует участия грамотного специалиста.
Профилактика появления мешков под глазами
Чтобы предупредить образование мешков под глазами, нужно заниматься профилактикой их появления. Сделать это не трудно даже в домашних условиях, стоит только придерживаться таких правил:
- Перед тем как лечь спать, проветрите комнату. Свежий воздух влияет на обменные процессы в организме положительным образом.
- Перед сном рекомендуется в тех же целях совершать прогулки на свежем воздухе. Кроме того, на протяжении всего дня нужно быть физически активным.
- Укладываться спать желательно не позже 11 часов вечера.
- Чтобы не происходило застоя жидкости и ее прилива к лицу, нужно спать на ортопедической подушке.
- Откажитесь от вредных продуктов питания и от таких привычек, как распитие спиртного и курение.
- Большую роль играет и правильно подобранный ночной крем. Если это не получается сделать самому, то стоит посоветоваться с грамотным косметологом.
- Если вы собираетесь на улицу в солнечный день, то всегда надевайте защитные очки и наносите на лицо специальный крем. Старайтесь увлажнять кожу при помощи специальной косметики.
Видео
В данном видео представлен материал по технике выполнения лимфодренажного массажа, который можно проводить в домашних условиях в том числе.
Благодаря таким действиям улучшается циркуляция крови и лимфы в подкожных тканях. Темные круги исчезают бесследно, а мешки под глазами становятся незаметными.
Выполнять его нужно аккуратно, используя лишь подушечки пальцев. Специалисты рекомендуют производить такие движения в процессе нанесения крема.
Заключение
Зная, как убрать мешки и круги под глазами, можно с легкостью устранить эту проблему, стоит лишь приложить немного усилий. Но это только в том случае, если вы уверены, что причиной их появления не является болезнь. В противном случае только лечение поможет устранить отеки.
o-kozhe.ru
Быстро убрать мешки под глазами: эффективные способы
Так как глаза являются зеркалом нашей души, то их здоровью и красоте нужно уделять особое внимание. Довольно распространённой проблемой являются так называемые мешки под глазами. А как их убрать быстро и безболезненно?
Почему так бывает?
Прежде чем узнавать, как убрать мешки под глазами, стоит разобраться в причинах их появления. Ведь только устранив причины проблемы, можно от неё избавиться.
Итак, мешки, вообще, обусловлены чрезмерной отёчностью. Под глазами скапливается излишек жидкости, он растягивает нижнее веко, из-за чего последнее становится выпуклым. Это выглядит не очень красиво. Перечислим основные негативные факторы влияния:
- Употребление алкоголя. Не секрет, что если ночь была «бурной» и богатой на алкогольные напитки, то сутра лицо будет опухшим и отёкшим.
- Чрезмерное употребление жидкости вечером и на ночь.
- Недостаток жидкости. Как ни странно, но если в организм поступает слишком мало жидкости, то он может начать запасать её, что проявляется в виде отёков.
Неправильная поза для сна. Во-первых, голова должна находиться выше уровня туловища. Во-вторых, не стоит утыкаться лицом в подушку, кожа должна дышать.
- Употребляемая в больших количествах солёная пища. Соль способствует задержке жидкости.
- Если вечером или перед сном вы плакали, то наверняка ваши глаза и веки сутра будут опухшими.
- Недосыпы, хроническая усталость, стрессы. Всё это влияет на веки и глаза.
- Усталость глазных мышц. Если долго сидеть за компьютером или с книгой, то можно проснуться и увидеть мешки под глазами.
- Жара, душное помещение.
- Большие нагрузки (особенно с непривычки) также могут быть причиной отёков.
- Неправильное питание. Например, избыток жирного, сладкого, солёного, жареного и копчёного, а также переедания (особенно на ночь) приведут к появлению отёков.
- Малоподвижный образ жизни – прямая дорога к замедлению обмена веществ и застою жидкости в организме.
- Доказано, что у курильщиков часто появляются мешки под глазами. И убрать их можно, отказавшись от этой вредной привычки.
- Нарушения кровообращения могут сопровождаться отёчностью.
- Нарушения лимфатического оттока.
- Если в скором времени у вас начнётся менструация, то не удивляйтесь отёкам, ведь в конце цикла организму женщины свойственно запасать воду.
- Избыток массы тела. Да-да, жир вполне может откладываться и на лице.
- Возрастные изменения. С возрастом кожа и мышцы теряют свою былую эластичность и могут обвисать.
- Аллергия. Если глаза чешутся и покраснели, то, скорее всего, у вас аллергия.
- Также отёчность могут спровоцировать самые разнообразные заболевания и проблемы со здоровьем: гайморит или синусит, почечная недостаточность, болезни желудочно-кишечного тракта, гормональные отклонения и нарушения, заболевания мочеполовой, сердечно-сосудистой и даже нервной системы, а также проблемы с щитовидной железой.
Что делать?
Если вы хотите быстро и без ущерба для своего здоровья убрать мешки под глазами, то первым делом отправьтесь к врачу. Особенно это необходимо в том случае, если отёки для вас уже стали привычными и появляются постоянно. Это ненормально!
Лёд поможет
Обычный лёд может буквально спасти вас и помочь быстро избавиться от проблемы. Вам нужно всего лишь подготовить кубики льда и поводить ими по векам. Используйте специальные формы для льда. Если вы знаете о своей проблеме, то готовьтесь заранее. В вашей морозильной камере всегда должна стоять ёмкость с замороженной водой.
Помните о том, что прикладывать лёд к зоне отёчности надолго нельзя, кожа в этой области тонкая и нежная, можно легко получить обморожение.
Просто помассируйте кубиком веко, продвигаясь из одной стороны в другую и обратно. 5 минут для такой процедуры будет вполне достаточно.
Холод сделает своё дело: сосуды сузятся, кровообращение улучшится, избыток жидкости уйдёт. Кстати, намного эффективнее замораживать не обычную воду, а отвары лекарственных растений и трав, например, шалфея или ромашки.
Специальные приспособления
Если вы привыкли пользоваться различными гаджетами и следите за новинками, то приобретите специальную гелевую маску. Если нужно срочно убрать мешки под глазами, то просто положите такое приспособление в морозильную камеру на несколько минут, а потом приложите к векам. Эффект будет таким же, как и от кубиков льда, но это намного удобнее.
А если вам удастся найти специальный массажёр для век, то купите его. Он выглядит как маска и работает от батареек. С помощью вибрации этот прибор устранит отёчность и улучшит кровообращение.
Компрессы
Компрессы тоже помогут убрать мешки под глазами. Можно использовать чёрный или зелёный чай. Кроме того, подойдут и отвары календулы, дуба, ромашки, шалфея.
Состав для процедуры непременно должен быть холодным или хотя бы прохладным, это усилит эффект. Возьмите ватный диск, смочите его в отваре или чае и приложите к нижнему веку на 5-20 минут. Потом умойтесь прохладной водой.
Массаж
Лёгкие постукивания подушечками пальцев по области вокруг глаз позволят стимулировать кровообращение и «разогнать» застоявшуюся там жидкость. Помните о том, что давить и растирать данную зону нельзя, так как кожа тут очень тонкая и нежная. Переусердствуя, вы рискуете лишь усугубить ситуацию.
Овощи и зелень в помощь
Сама природа помогает нам и буквально дарит эффективные средства. Например, помочь убрать мешки под глазами быстро и эффективно может самый обычный свежий огурец.
Просто достаньте его из холодильника (он должен быть немного прохладным) отрежьте два круглых ломтика и положите на нижние веки.
Отдохните в таком состоянии 10 минут, затем ополосните лицо водой. А для усиления эффекта протрите веки зелёным, чёрным или ромашковым чаем.
Также в этих целях вполне можно использовать и сырой картофель. Отрежьте ломтик, положите на веки на двадцать минут, а следом умойтесь. Если в холодильнике имеется картофельное пюре, то смело применяйте его.
Помимо всего прочего, можно использовать зелень укропа или петрушки. Просто измельчите её на блендере и полученную кашицу наложите на проблемные зоны примерно на полчаса минут, потом смойте.
Косметические средства
Косметологам хорошо знакома проблема отёков в области вокруг глаз, так что в специализированных магазинах можно найти множество средств борьбы с такой проблемой. Но крем или гель будет эффективным, если в нём будут содержаться такие компоненты, как коллаген, гиалуроновая кислота, эластин, а также экстракты хвоща, шалфея, кофе или петрушки.
Можно приобрести не обычный крем, а гель в тюбике с роликом. Такое средство позволит одновременно помассировать и охладить область (ролик металлический), а также нанести состав.
Крайние меры
Если вы испробовали всё, прошли обследование, но мешки под глазами всё равно встречают вас в зеркале каждое утро и не думают исчезать, то можно прибегнуть к помощи пластического хирурга.
Так, врач может предложить подтянуть кожу вокруг век, чтобы жидкость не имела возможности откладываться там.
Также существуют различные нехирургические процедуры. Например, это могут быть популярные сейчас инъекции гиалуроновой кислоты.
Также в данном случае эффективны электростимуляция, лимфодренаж, мезотерапия, плазмолифтинг, фотоомоложение и другие.
Но в любом случае потребуется консультация врача. Такие процедуры позволят убрать мешки под глазами.
Профилактика
Чтобы не думать каждое утро, как быстро убрать отёки, соблюдайте некоторые простые советы:
- Не спите, уткнувшись лицом в подушку, выберите другую позу для сна. Под голову непременно подкладывайте подушку (но не слишком высокую, чтобы не затекала шея).
- Обязательно пользуйтесь питательными и увлажняющими кремами для кожи вокруг глаз. Это позволит сохранить упругость и эластичность.
- Если такая проблема имеет место быть, задумайтесь о своём питании. Сократите количество солёного, жирного, жареного.
- Употребляйте больше воды (не менее 1,5-2 литров в день), но примерно 60-70% от суточного объёма лучше выпивать в первой половине дня. Но на ночь лучше совсем не пить.
- От обильных алкогольных возлияний и курения тоже стоит отказаться, если вы хотите сохранить привлекательность и свежесть лица.
- Не переутомляйте глаза, давайте им отдыхать. Также не стоит их тереть и чесать.
- Прежде чем плакать вечером, подумайте о том, что это может вам «выйти боком» сутра.
Пусть ваши глаза будут красивыми, а кожа вокруг них – подтянутой и свежей.
healthage.ru
Как убрать мешки под глазами: быстро и эффективно
Все мы знаем, что нужно вести здоровый образ жизни, но не всегда получается. И потому человек, рано или поздно, сталкивается с вопросом: как убрать мешки под глазами? Причина их появления — не только наши излишества и лишения, это может быть просто неумолимый возраст.
Однако есть множество способов, быстро вернуть лицу свежесть и убрать эти злополучные мешки под глазами! Всем привет! С вами Светлана Морозова, разберем подробно.
Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.
Темы предстоящих вебинаров:
- Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
- Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
- Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
- Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?
ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕБИНАР
Скорая помощь!
Обычно неприглядная картина обнаруживается утром. Как быстро убрать их, когда времени на такую процедуру очень мало?
- Первое, что необходимо — холод. Умойтесь холодной водой. Не трите лицо, тем более веки, при умывании. Более эффективно просто окунать лицо в пригоршни воды, не касаясь пальцами кожи.
- Второе — снова холод. Приложить к «мешкам» кубики льда. Можно натереть картофелину на мелкой тёрке, сделать из массы лепёшечки и положить на несколько минут в морозилку, а затем — разместить холодную картофельную массу на веках и полежать спокойно минут 15. Можно охладить подобным образом кружочки свежего огурца и подержать их на лице четверть часа. Потом всё смыть холодной водой.
- Третье — наложить крем с подтягивающим эффектом и провести лёгкий массаж: осторожное постукивание пальцами. Направление движения должно быть: снизу, под глазом — в сторону носа; сверху, над глазом — в сторону виска.
Конечно, отёчности не исчезнут за 5 минут, а потому можно замаскировать их остатки с помощью консилера: наносить его следует не на сам отёк, а на его нижнюю границу.
Помощь на длительный срок или как убрать мешки под глазами в домашних условиях
Почему у кого-то есть мешки под глазами, а у кого-то нет? Это зависит от типа и строения; как узнать, к какому типу вы относитесь, и каким будет идеальный способ омоложения для вас – ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в статье: «Омоложение и уход, индивидуальный подход к старению». Обязательно прочитайте, чтобы не ошибиться и правильно бороться с возрастными проблемами кожи лица.
Маски
Нам помогут проверенные народные средства:
- Прекрасное средство — алоэ. Его сок тонизирует и подтягивает кожу. Срезаем лист растения и выдавливаем на ватные диски, пропитываем, охлаждаем и кладём под нижние веки на 20 минут. Смывать остатки сока следует холодной водой.
- Маска из картофельного пюре (настоящего, а не порошкового!). Отвариваем картофель в мундире, разминаем в кашу, делим на две порции, формируем на марлевых салфетках две лепёшечки и кладём под нижние веки. Маску рекомендуют накладывать чуть тёплой. Картофель удаляет лишнюю влагу, омолаживает кожу.
- Маска из петрушки. Зелень и корень петрушки пропустить через мясорубку. Разложить плоско на марлю и поместить на веки на четверть часа. После — смыть холодной водой.
Упражнения
Застойные явления хорошо разгонять гимнастикой для глаз. Заниматься ею можно не только дома, но и на работе, если выдалась свободная минутка.
- С силой сожмите веки и держите так пару секунд. После — широко раскройте глаза. Упражнение повторять до 10 раз.
- Выполняйте движения глазами вверх-вниз, затем направо-налево. Диагональные движения: верхний правый угол — нижний левый угол и наоборот. Если вы никогда раньше не делали подобных упражнений, они могут оказаться трудны и неприятны. Тогда начинать следует с 2-3 движений, постепенно доведя их количество до 10. Такое упражнение не только способствует оттоку лишней жидкости, но и замедляет возрастное ухудшение зрения.
Стоит призадуматься
Если неприятная картина по утрам стала появляться регулярна, нужно выявить её причины. Иначе все наши местные воздействия особого проку не принесут. Отёчность вызывают:
- Систематический недостаток сна. Проверьте — ежедневный сон должен быть 8 часов, в крайнем случае — 7 ½ . Поверьте, если вы каждый день спите недостаточно, а в выходной дрыхнете до обеда — это не исправит положение, скорее, наоборот. Правильный режим нужно соблюдать каждый день, независимо от того, рабочий он или выходной.
- Переутомление и хронический стресс. Особенно, если переутомление вызвано напряжённой зрительной работой (чтение мелкого шрифта, длительная работа за монитором).
- Ряд хронических болезней проявляет себя отёками по утрам. Это заболевания почек, сердца и сосудов, лёгких, нарушение функции щитовидной железы.
- Заболевания глаз: конъюнктивит, блефарит и другие.
- Простудные заболевания, грипп, гайморит.
- Некачественная косметика.
- Аллергия на различные раздражители.
- Духота, запылённое, задымлённое помещение для сна.
- Резкое похудение от диет. Несбалансированное питание ещё более ухудшает состояние.
- Солёная пища задерживает воду в тканях и та выпотевает в подкожную клетчатку.
- Недостаток воды в организме, тоже, как ни странно, приводит к отёкам. Однако, если выпить большое количество жидкости перед сном — на утро вас точно ожидают «мешки».
- Беременность или критические дни у женщин.
- И наконец, может быть, вы просто поплакали перед сном.
При упорстве появления отёков необходимо посетить врача и сдать все требующиеся анализы. А также нормализовать свой отдых, выкинуть дешёвую косметику и постараться убрать все аллергены
Малярные мешки (скуловая грыжа)
Малярные мешки (их ещё называют жировыми грыжами) — это не совсем отёки. Это складки жира в области скулы, которые с возрастом, под действием собственной тяжести, начинают отвисать вниз, а истончившаяся с годами кожа начинает их чётко очерчивать, что ещё более портит вид. Это не заболевание, а особенность лица, которая обычно передаётся по наследству.
Но нам от этого не легче! К тому же все вышеперечисленные причины могут добавлять скуловой грыже отёка и это делает его ещё безобразнее. Конечно, нужно соблюдать режим дня, полноценно питаться, больше двигаться на свежем воздухе. Но сам по себе такой наследственный мешок не рассосётся.
Косметология в таких случаях рекомендует блефаропластику, но есть и без операционные, новые технологии: например лазерная терапия или применение филлеров. Последние дают зримый эффект, но не навсегда. Их действие непродолжительно и каждые полгода вам придётся повторять процедуру.
В последнее время стала популярна мезотерапия кожи век — введение с помощью микроинъекций лечебных сывороток, витаминов, растительных экстрактов или гомеопатических средств. Но эту процедуру тоже придётся повторять и она имеет ряд противопоказаний.
Напоследок
Самое главное в борьбе за красоту — это здоровый образ жизни, правильное питание и движение на воздухе. Добавим к этому гимнастику и витаминные маски и я думаю — эффект не замедлит!
Что касается косметологических операций, то лучше обойтись без шприца и скальпеля. Несмотря на обещания прекрасных результатов, никто не гарантирован от осложнений, неожиданных аллергических реакций, синяков, следов введения препаратов, неопытных хирургов-косметологов.
Лучше доверять естественным средствам. Они, хотя и действуют медленнее, зато куда безопаснее.
Рекомендую вам мой видео курс
Многих проблем можно избежать, делая гимнастику для лица. Я рекомендую мой комплекс упражнений «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA». Его нужно выполнять каждодневно, по пять или десять минут. Все приведённые в нём приёмы я опробовала на себе и ручаюсь за результат.
Всего 5-10 минут в день необходимого «фитнеса для лица» и ваше отражение в зеркале порадует вас свежестью! Это очень эффективные упражнения от отечности, мой опыт тому пример))
Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым!
Всем пока!
Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!
Этой статьей стоит поделиться
Добавить в закладки
smotrivita.ru
Как быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях народными средствами
Утренняя отечность и обвисшая кожа на лице появляются по вине патологических или физиологических изменений в организме. Если дефект не вызван болезнью, быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях можно подручными средствами, используя рецепты народной медицины.
Причины отечности и мешков
Кожный покров вокруг глаз тонкий и нежный, поэтому рано теряет эластичность, начинает увядать и не может полноценно удерживать жировую клетчатку. В итоге кожа отвисает, и возникают мешки. Возрастные изменения — не единственная причина припухлостей. Чтобы эффективно бороться с негативными последствиями, нужно точно выяснить природу патологии.
Если синяки, темные круги и отечность беспокоят регулярно, это тревожный симптом, свидетельствующий о нарушении функционирования органов. Дефект может быть признаком:
- хронического пиелонефрита;
- почечной недостаточности;
- сердечно-сосудистых заболеваний;
- патологии щитовидной железы;
- гормонального сбоя;
- поражения печени и желчевыводящих путей;
- аллергической реакции.
Мешки нередко возникают из-за некачественной косметики, неправильного питания, слез, хронической усталости. Случайная пьянка моментально отражается на внешнем виде, провоцируя застой жидкости в тканях и сильную отечность. Иногда припухлость вокруг глаз появляется в результате ушиба или другого механического повреждения.
У небольшого количества людей дефект — генетическая предрасположенность, вызванная чрезмерной жировой тканью возле глаз.
Когда человек каждое утро видит в зеркале уставшее лицо с припухшими веками и темными кругами, следует пройти медицинское обследование и выяснить, что провоцирует ухудшение внешнего вида. Если заболевания отсутствуют, избавиться от синяков можно дома, изменив стиль жизни и задействовав проверенные народные способы.
Общие рекомендации
Для красоты кожи важно питание. Избыток соленых, острых, жирных блюд задерживает воду в тканях и приводит к отекам.
- Чтобы не допустить мешков под глазами, надо сбалансировать питание и включить в него 50% углеводов, 25% белков, 30% жиров и много витаминов. Такая пища улучшает обменные процессы и помогает надолго сохранить цветущий вид.
- Обязательно поддерживать питьевой баланс и употреблять 2 литра жидкости в день, основную часть которой нужно выпивать до обеда. Нехватка воды принуждает организм запасать ее впрок, накапливая в тканях.
- Следует соблюдать режим дня. Ложиться в кровать не позже 23 часов вечера и спать не менее 8 часов в сутки. Требуется регулярно проветривать комнату, в теплое время года оставлять форточку открытой на ночь.
Отеки под глазами иногда возникают от неудобного положения во сне. Желательно отдыхать лежа на спине, а не на боку, и стараться, чтобы голова немного возвышалась над туловищем. Для этого стоит спать на удобной подушке.
Чтобы поддерживать здоровый внешний вид, нужно пользоваться косметикой, подходящей типу кожного покрова и возрасту, регулярно заниматься физкультурой, делать гимнастику для глаз и избегать воздействия ультрафиолета на кожу.
Эти меры, подкрепленные целебными компрессами, масками, контрастными ванночками, помогают быстро избавиться от проблемы и надолго забыть о такой досадной неприятности, как отеки и темные круги.
Ванночки и примочки
Все процедуры желательно делать регулярно несколько раз в неделю. Они избавляют от отеков и обеспечивают эффективный уход за кожным покровом вокруг глаз.
- Когда по утрам начинает появляться потемнение вокруг глаз, полезно воспользоваться заваркой черного или зеленого чая. Она содержит много танинов, которые прекрасно тонизируют и освежают кожу. Для процедуры подойдут использованные пакетики чая. Их нужно слегка отжать и в теплом виде приложить к глазам незадолго после пробуждения. Через 15 минут компресс можно убрать и умыться прохладной водой.
- Вместо чая, утром хорошо использовать настой ромашки (столовая ложка цветков — на стакан кипятка), смочив в жидкости ватные тампоны и положив на глаза. Способ не только помогает устранить отеки и улучшить цвет лица, но и служит замечательной профилактикой бактерицидной инфекции.
- Чтобы предотвратить увядание кожного покрова и придать ему свежесть, необходимы витамины Е и А. Для приготовления компресса нужно приобрести витамины в ампулах. В 100 мл воды влить по 5—6 капель каждого средства, размешать, пропитать кусочки ваты и сделать примочки на глаза. Через 20 минут промокнуть кожу полотенцем и смазать питательным кремом.
- Контрастные ванночки — отличный способ убрать припухлость и освежить лицо. Надо наполнить одну емкость горячей водой, а другую холодной. Взять мягкую салфетку, попеременно смачивать ее в жидкостях и прикладывать к закрытым глазам на 2—3 минуты.
Овощные компрессы
Народная медицина предлагает быстрые и надежные способы устранить отечность, вызванную недосыпанием и усталостью. Для процедуры нужно поместить клубень картофеля в холодильник. Прохладный овощ вымыть, очистить от кожуры и нарезать вдоль пластинами среднего размера. Положить на глаза, захватив область верхнего и нижнего века, и оставить для воздействия на 10 минут.
Огурец тоже хорошо убирает припухлость и осветляет кожу. Надо нарезать охлажденный овощ ломтиками и подержать их на закрытых глазах 15 минут, периодически заменяя новыми кусочками.
Травяной лед
Чтобы избежать обморожения нежной кожи под глазами, процедуру требуется делать быстро.
- Ледяные кубики мгновенно устраняют следы бессонной ночи. Для их приготовления можно использовать настои ромашки, череды, календулы, шалфея, листьев петрушки. Следует подготовить ложку сырья, залить стаканом кипятка, укутать полотенцем, дождаться полного остывания, отцедить, разлить по формочкам и спрятать в морозильную камеру.
- Хорошо убирает синяки замороженный картофельный сок и зеленый чай.
- Можно воспользоваться овсяными хлопьями. Требуется взять 2 ложки и запарить стаканом горячего молока. Остывшее молоко отфильтровывают и замораживают в емкостях для льда.
Лед нужно держать бумажной салфеткой и не останавливаться на одном участке дольше нескольких секунд. Подготовленные кубики желательно использовать в течение месяца.
Маски для кожи вокруг глаз
Задержать возрастные изменения, подтянуть кожу, осветлить темные пятна и избавиться от мешков помогают целебные маски.
Надо подобрать оптимальный рецепт и делать процедуру курсами 2—3 раза в неделю на протяжении месяца.
Состав накладывается на 20 минут и смывается с кожного покрова теплой водой или отваром ромашки.
- Быстро избавляет от дряблости и освежает маска из пшеничной муки. Следует смешать ложку ингредиента с таким же количеством тертого сырого картофеля, разбавить смесь ложкой молока и перемешать.
- Чтобы подтянуть кожу под глазами и снять утомление, рекомендуется яичный белок. Его требуется взбить в пышную пену и нанести мягкой кистью на область вокруг глаз. Подождать, пока белок слегка подсохнет, и аккуратно смыть водой.
- Лечить отеки можно гречневой крупой. Нужно прокалить ее на сковороде, остудить, измельчить в порошок, отмерить 2 ложки и развести теплой водой, замесив некрутое тесто. Сформировать лепешки и прикладывать к закрытым векам с утра на 20 минут.
- Действенный способ надолго расстаться с темными кругами и отеками — картофельная маска. Надо измельчить несколько веточек петрушки, залить их 100 мл кипятка. Через 15 минут слить воду и всыпать в нее большую ложку тертой картошки. Добавить чайную ложку льняного масла и перемешать. Подготовить небольшие марлевые отрезы, нанести на них смесь и положить на веки.
- Можно напитать кожный покров витаминами и подарить свежесть с помощью клубники. Следует порезать спелые ягоды и обложить кусочками область вокруг глаз.
Упражнения и массаж
Чтобы в домашних условиях навсегда избавиться от мешков под глазами, требуется народные методы борьбы комбинировать со специальной гимнастикой. Хороший комплекс упражнений освежает и возвращает коже эластичность и упругость.
- Нужно крепко зажмуриться и медленно открыть глаза как можно шире, направляя взгляд вдаль. Повторять 3—4 раза.
- Отвести глаза влево, как будто хочется посмотреть на предмет за спиной, потом медленно по ходу часовой стрелки перевести взгляд вверх, затем вправо и вниз. Делать два раза.
- В конце следует зажмурить глаза на 1 секунду, открыть на такое же время и снова закрыть. Упражнение повторять 10 раз.
Для процедуры массажа понадобится специальный крем для кожи вокруг глаз. Можно воспользоваться покупным средством или приготовить его самостоятельно, растерев в 25 г несоленого сливочного масла чайную ложку порошка из ядер грецких орехов и добавив к ингредиентам немного лимонного сока. Такой крем рекомендуется хранить в холодильнике не больше недели.
Чтобы сделать массаж, надо нанести пару капелек крема под глаза и совершать круговые поглаживающие движения подушечками безымянных пальцев, продвигаясь от внутреннего угла глаза к внешнему. Требуется 5—6 подходов. Затем можно выполнить легкое поколачивание, обрабатывая нижние и верхние веки.
Регулярное использование простых народных рецептов, правильное питание, отказ от вредных привычек и полноценный отдых заставляют проходить темные круги, быстро избавляют от многих дефектов на лице, устраняют застой жидкости в тканях и наполняют кожный покров свежестью и сиянием.
Похожие статьи
fitootvet.com
боремся в домашних условиях и в салоне
Каждая женщина относится к своей внешности скептически. Немногие остаются довольны собой, выходя на прогулку с ребенком или в магазин за продуктами без макияжа, в спортивном костюме или старых джинсах. Одежда умело маскирует недостатки фигуры, косметика – следы усталости на лице, делает черты выразительнее. Но если вы сильно не выспались или заболели, тональный крем не сможет вернуть свежий вид. Как убрать мешки под глазами быстро? Обратимся к массажу, природным лекарствам и салонным процедурам. Определимся, отчего эти неэстетичные отеки возникают.
Причины
В народе бытует мнение, что если у человека часто возникают отеки под глазами, то он мучается заболеванием почек или злоупотребляет алкоголем. На самом деле список причин гораздо больше:
- недуги сердечной мышцы, заболевания сосудов;
- нарушения гормонального фона;
- хроническое недосыпание;
- депрессия и синдром хронической усталости;
- аллергический или гриппозный насморк;
- возрастные изменения;
- недуги в мочевыделительной системе.
Много курите? Бывает, что переборщили со спиртным? Любите перед сном выпить чашку чая, а наутро встаёте с помятым лицом? Вам нужно отказаться от этих привычек, даже если чай травяной, без булочек и шоколада. Почки за ночь не справляются с жидкостью, образуются отеки. С утра придется придумывать, как быстро убрать мешки под глазами.
Профилактика
Как быстро убрать мешки под глазами дома? Старайтесь не допускать их возникновения! Курение и лишний алкоголь – вред. Поэтому откажитесь от пагубных привычек. Если вы выяснили, что мешки под глазами образуются после ночного чаепития или недосыпания, то проблема решена. Постарайтесь ограничивать себя в употребляемой жидкости перед сном и отдыхайте столько, сколько требует организм. Причина отечности не в этом? Не откладывайте визит к врачу. Отеки окончательно пройдут после того, как вы вылечите провоцирующее их заболевание.
Главные аспекты профилактических мер:
- высыпайтесь;
- кушайте полезную пищу с минимумом соли, перца, без майонеза и консервантов;
- регулируйте количество жидкости;
- следите за состоянием век, пусть косметолог подберет вам ухаживающий крем по возрасту.
Как избавляются от мешков под глазами быстро подручными средствами
Как убрать мешки под глазами быстро, если в зоне досягаемости нет специальных гелей? В любом доме найдет парочка картофелин, лед, ложки и чайный пакетик.
Возвращаем красоту картофелем:
- Вымойте и очистите картофель, порежьте тонкими ломтиками.
- Ломтики поместите на холод, а затем прикладывайте к закрытым глазам так, чтобы область отека была полностью прикрыта картошкой.
- Периодически меняйте кусочки. Процедура должно составлять около пятнадцати минут.
Как убрать мешки и тени под глазами быстро? Такой овощ, как огурец, спасёт вас от мешков под глазами быстро. Он хорошо снимает отек и освежает кожу. Процедура такая же, как с ломтиками картошки, только охлаждайте и прикладывайте к закрытым глазам кружки огурца.
Как быстро убрать мешки под глазами чаем:
- Возьмите два пакетика с чем. Подойдет и зеленый, главное без добавок.
- Намочите в горячей воде, как при заваривании. Затем достаньте их и дайте немного остудиться.
- Поместите пакетики в морозилку на 2 минуты.
- Достаньте пакетики и положите на 10 минут на веки.
Главное, чтобы чай был без добавок, потому что искусственные ароматизаторы могут вызвать покраснение и еще больший отек.
- В морозилки есть готовый лёд? Возьмите кубик и поводите им по отекшему веку.
- Заменить лед может хладагент, охлажденная бутылка или мороженое.
Как избавиться от неэстетичных мешков под глазами быстро? Как убрать мешки под глазами быстро за 5 минут при помощи обычных столовых ложек? Этот метод известен многим женщинам, который по утрам обнаруживают на лице отеки:
- Возьмите две ложки, лучше всего серебряные.
- Окунайте их в ледяную воду и по кругу, слегка надавливая, водите по опухшим векам.
- Выполняйте процедуру пару раз в день.
От мешков под глазами быстрее избавиться помогут упражнения
Как быстро избавиться от мешков под глазами? Упражнения помогут ваши векам не так быстро, как лед или картофельные ломтики. Но ежедневное их выполнение на протяжении двух-трех недель сделает кожу вокруг глаз более подтянутой, разгладит мелкие морщинки. Как избавиться от мешков под глазами быстро массажем:
- Поутру и до сна возьмите пару, капель увлажняющего или восстанавливающего крема для области вокруг глаз, легкими постукиваниями вбейте его в кожу.
- Когда массажируете внешнее веко, то двигайтесь пальцами от внутреннего к внешнему глазному уголку, нижнее — наоборот.
Как избавиться от мешков под глазами быстро при помощи упражнений? Ежедневно делайте гимнастику, которая поможет не только снять отеки, но и улучшит зрение, укрепит мышцы глаз:
- 10 раз подряд сильно зажмуривайтесь, а потом широко распахивайте глаза.
- Часто поморгайте, потом закройте глаза, не напрягая век.
- Сядьте и посмотрите, головы не поворачивая, по сторонам и вверх-вниз сначала по, а потом против часовой стрелки.
- Упражнение хорошо выполнять, находясь на улице или сидя у окна. Закройте глаза, не напрягая век. Потом откройте и посмотрите в течение 10 секунд наверх, после чего переведите взгляд на какой-либо отдаленный предмет.
- Как быстро убирать мешки под глазами дома при помощи народных рецептов
Избавиться от мешков под глазами быстро, эффективно помогут народные рецепты. Используйте силу трав, меда, пряностей, молока и ягод.
- Компрессы с целебными настоями. Сделайте компресс на веки из ватного диска, смоченного в настое березовых листьев. Чтобы его приготовить, залейте 10 листиков стаканом кипятка и оставьте в ночь. Наутро целебный настой готов. Березовые листики успешно заменит шалфей, розмарин, петрушка.
- Как убрать мешки под глазами быстро при помощи мёда? Сделайте противоотечную медовую сладкую маску. Смешайте 2 чайные ложки свежего меда, 2 столовые – пресного творожка, немножко оливкового масла. Пятнадцать минут подержите на опухших веках.
- Тыквенная маска. Запеките овощ, извлеките мякоть и измельчите её. Наложите на веки тонким слоем на несколько минут. После того как удалите кашицу, точечно обработайте кожу абрикосовой эфиролью.
- Как убрать мешки под глазами быстро при помощи облепихи? Сделайте компресс с облепиховым маслом. Облепиха известна своими активными ранозаживляющими, противоотечными, противовоспалительными и отбеливающими свойствами. Намочите два спонжа для снятия макияжа облепиховым маслом и положите в морозилку ненадолго. Держите на опухших веках минут десять.
- Сметанная маска с петрушкой — быстрое средство от мешков под глазами. Свежую зелень нужно тщательно растолочь в ступке, затем смешать с жирной сметаной. Десять минут подержите, потом промойте отваром шиповника.
Быстрые средства от мешков под глазами – антигеморроидальные мази
Вам предстоит важная встреча, лёд в морозилке закончился, а морозить новый или ждать помощи от картофельных ломтиков слишком долго? Как убрать мешки под глазами быстро за 5 минут? Как быстро убрать мешки и круги под глазами дома — подскажут кинозвезды, борющиеся со старением кожи лица при помощи мазей от геморроя. К этому выводу пришли женщины, не раз испробовав эти неординарные средства для борьбы с недостатками кожи лица. Известно, что многие известные женщины, когда им нужно быстро прийти в форму, делают себе экспресс-лифтинг при помощи антигеморроидальных мазей. Анастасия Заворотнюк и Лера Кудрявцева не стесняются заявлять, что доверяют таким средствам, как «Релиф», «Гепариновая мазь», «Проктоседил».
Избавиться от мешков под глазами быстро эффективно они помогают вследствие богатого состава:
- растительные экстракты восстанавливают эпидермис;
- гепарин снимает отек, сужает сосуды;
- морской коллаген и ланолин увлажняют кожу;
- эфирные масла и масло арники снимают раздражение.
Быстрое средство от мешков под глазами – не самое безопасное. Косметологи относятся отрицательно к тому, чтобы антигеморроидальные мази использовались не по назначению, особенно часто. Содержащиеся в таких мазях преднизолон и гормоны могут повредить кожу и вызвать кровотечение. В самых экстренных случаях вы можете прибегнуть к такой скорой помощи. Как быстро избавиться от мешков под глазами?
В качестве постоянно ухода подберите себе хороший лифтинг-крем или просто увлажняющий.
Как убирать мешки под глазами быстро за 5 минут и эффективно в салоне красоты
Как снять мешки под глазами быстро, надолго, не возясь на кухне и не прибегая к помощи неординарных средств? Обратитесь в салон красоты. Современная косметология предлагает широкий спектр услуг. Регулярно выполняя процедуры, вы вернете коже молодость, упругость. Это не дешево, требует много свободного времени, уверенности в качестве средств и профессионализме косметолога.
Как убрать мешки под глазами быстро в салоне красоты:
- Лимфодренаж. Выводится из организма лишняя вода разными видами массажа.
- Мезотерапия. В эпидермис инъекционно вводят специальные средства, которые разглаживают и осветляют.
Как снять мешки под глазами быстро? Лучше всего с проблемой помогает справиться мезотерапия. Делают её во многих салон красоты, но вы должны проверить отсутствие аллергии на препарат. Чаще используют гиалуроновую кислоту, которая омолаживает глубокие слои эпидермиса после её введения тоненькой иголкой на 6 мм.
Как быстро убрать мешки под глазами – самостоятельно или при участии косметолога – решать вам. Всё зависит от тяжести проблемы, наличия свободных средств и времени, от вашего желания, наконец, и отсутствия лени. Главное – высыпайтесь, ешьте полезную пищу, купите хороший крем-лифтинг.
Пусть подтянутое личико радует вас в зеркале и привлекает собеседников здоровьем и свежестью.
vashglaz.ru
Как быстро убрать мешки под глазами – эффективные домашние средства
Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Слишком напряженная работа, как и слишком бурный отдых – это настоящее испытание организма на прочность. Особенно нелегко нам приходится, когда наступают долгие новогодние торжества – ведь в этот период предновогодний аврал на работе вдруг резко сменяется шумными пирами, танцами до утра и стремительными перелетами из зимней слякоти (или морозов) в тропическую жару. Не удивительно, что многие из нас утром после обильного застолья обнаруживают, что глаза сильно опухли. И эту статью я хочу посвятить теме — как быстро убрать мешки под глазами.
Мешкам все возрасты покорны
Мешок под глазом – это не мешок с подарками. Такому приобретению не рад никто. И при этом никто не застрахован от его появления. Мешки и синяки периодически возникают и у детей, и у молодежи, и у зрелых людей, и у пожилых. С возрастом они могут становиться все заметнее, держаться дольше и даже становиться постоянными. Что делать? Как быстро избавиться? Можно использовать проверенные временем народные средства.
Если мешки не связаны с каким-либо специфическим заболеванием, они не представляют собой никакой опасности для физического здоровья, но все равно доставляют немало душевных страданий, потому что портят внешний вид лица. К счастью, существует довольно много простых способов, позволяющих быстро привести лицо в порядок и вернуть ему свежесть в домашних условиях.
Мешки любят солененькое
«Безобидные» мешки и круги под глазами (то есть мешки, не связанные с воспалением, болезнью внутренних органов или с развитием опухоли) всегда вызваны застоем жидкости, которая скапливается в тканях и растягивает нежную кожу вокруг глаз. А, как известно, избыток соли вызывает задержку жидкости даже у абсолютно здоровых людей. Если сократить количество потребляемой соли, то мешки пропадут сами собой.
Контролировать количество соли в современных условиях довольно трудно, так как она в избытке присутствует во всех готовых продуктах – хлебе, соусах, колбасах, полуфабрикатах и так далее.
Если вы хотите уменьшить количество соли в своем рационе, но при этом очень любите соленое, то облегчить данную задачу можно с помощью небольших, но эффективных уловок. Например, вместо обычной соли можно использовать чесночную (то есть смесь соли с сушеным чесноком). Вкус у такой приправы намного ярче, чем у чистой соли. Блюдо с ней не будет казаться пресным, а самой соли в нем будет содержаться значительно меньше.
Используйте в качестве приправы сельдерей – свежий или сушеный. Его вкус хорошо оттеняет любое блюдо и уменьшает тягу к соли.
Если слабосоленая пища кажется очень невкусной – не впадайте в отчаяние. Всего через каких-то полтора-два месяца вкусовые рецепторы подстроятся под новый режим, и тягостное ощущение «недосола» исчезнет, а ему на смену придет значительно более богатая вкусовая палитра, ведь избыток соли маскирует и искажает вкус многих продуктов.
Кстати, удаление избытка соли не только избавит от мешков и отеков век, но также существенно оздоровит весь организм.
Мешки боятся физкультуры
Застой жидкости, проявляющийся в форме мешков под глазами, можно убрать, выполнив комплекс физических упражнений. Движение заставляет сердце быстрее проталкивать кровь по сосудам, а также активизирует работу почек. Благодаря этому мешки быстро сдуваются, а кожа становится свежей.
Для борьбы с мешками подходит любая физическая активность. Особенно быстро действуют упражнения аэробики, пробежки на свежем воздухе и «йога для лица».
Подобные упражнения имеют комплексное действие: они хорошо укрепляют все мышцы лица, активизируют кровообращение, препятствуют преждевременному образованию морщин и провисанию таких проблемных зон, как подбородок и щеки.
Обычная йога тоже эффективно борется с отеками на любых зонах лица. Очень полезны в этом отношении перевернутые асаны: стойки на плечах и на голове. Если же уровень физической подготовки не позволяет выполнять такие позы, то можно ограничиться обычной позой кошки (марджариасана).
Она требует минимальной подготовки и в то же время способствует активизации кровообращения во всем теле, усиливает питание позвоночника и благотворно сказывается на работе почек.
Не менее полезны и любые дыхательные упражнения, в том числе и техника дыхания, которая рекомендуется для снижения артериального давления: цикл глубоких вдохов через нос и выдохов через рот. Это средство действует медленнее, зато его можно применять даже между делом.
А как насчет подушек?
Хорошее состояние организма просто немыслимо без полноценного сна. А для этой цели нужна удобная постель. Устроить идеальное ложе – это не такая простая задача, как может показаться на первый взгляд. Главными предметами являются матрас и подушки. Их поиски нужно не прекращать до тех пор, пока верный вариант не будет найден.
Придется поэкспериментировать с размерами и жесткостью. Одной традиционной подушки под голову в большинстве случаев бывает совершенно недостаточно – приходится сооружать систему из дополнительных небольших подушек, валиков, подушек-косточек и так далее. Женщинам (особенно обладательницам роскошной груди) часто приходится подкладывать дополнительные небольшие подушки под руки.
Если очередная приобретенная подушка не оправдывает ожиданий, не следует расстраиваться – в хозяйстве такая вещь все равно найдет себе применение. А поиски нужно продолжать до победного конца. Понесенные затраты окупятся с лихвой.
Как только идеально подходящая конфигурация постели будет найдена, жизнь в буквальном смысле заиграет новыми красками: вместо того чтобы просыпаться по утрам с опухшим лицом, головной болью и ноющим позвоночником, вы будете вставать ото сна бодрым, свежим, полным сил и жажды действия. И вопрос «как замаскировать надувшиеся за ночь мешки» навсегда потеряет для вас актуальность. Вы сразу будете выглядеть свежо.
Пересмотрите диету
Съеденная в течение дня пища тоже оказывает большое влияние на состояние кожи вокруг глаз. Главными поставщиками мешков под глазами являются алкоголь, а также все острое, жирное и сладкое. Ограничение этих блюд и акцент на более легкую пищу позволяют быстро улучшить состояние лица.
Те, кто любит (либо кому приходится) наедаться на ночь, а также любители устраивать себе ночные перекусы тоже вынуждены как минимум все утро таскать внушительные мешки под глазами.
От привычки есть по ночам необходимо избавляться всеми силами. Если же приступы ночного голода мешают спать (что недопустимо), то нужно специально для этой цели припасать в холодильнике что-нибудь максимально легкое, например, жидкую ячневую кашу или овсянку. (О пользе ячневой каши читайте тут и тут).
Кашу лучше варить на воде, без пряностей и без соли (в крайнем случае, лишь слегка присаливать). Такое блюдо хорошо утоляет голод, и совершенно не нагружает желудочно-кишечный тракт. Конечно, это не так вкусно, как бутерброды с сыром и колбасой, но наградой за воздержание будет свежее лицо утром.
Холодные компрессы и огурцы
Освежить кожу под глазами можно при помощи прохладного компресса. Это традиционное средство прекрасно повышает тонус кожи и сосудов, а также борется с ранним старением. В качестве компрессов можно использовать самые разнообразные средства – охлажденные металлические ложки, ватные диски, смоченные в прохладной воде или отварах целебных трав, чайные пакетики, ломтики огурцов.
Данное средство является предельно простым и весьма эффективным, но все же требует некоторой подготовки. Так как глаза – это максимально чувствительная и одновременно стратегически ценная зона, то необходимо свести к минимуму вероятность заноса даже легкой инфекции.
Это значит, что если вы хотите сделать компресс с помощью ложки, то нужно не хватать первую попавшуюся, а иметь для этой цели специальную ложку, которая никогда не используется для еды. В этом случае вы будете уверены, что во время процедуры в глаза не попадают микроскопические частички еды, зубного налета и слущившейся кожи с губ (которая к тому же в абсолютном большинстве случаев еще и инфицирована вирусом герпеса).
Если выбран чайный пакетик, то не нужно вытаскивать его из той чашки, из которой пьют чай. Для приготовления компрессов нужно использовать отдельную чашку, которая не используется для питья, и заваривать свежий пакетик.
Огурцы для компрессов необходимо промывать самым тщательным образом.
Возможно, подобные меры предосторожности кому-то покажутся излишними, но на самом деле они весьма важны. Инфицирование глаз во время смягчающих косметических компрессов без соблюдения повышенных требований гигиены происходит довольно редко. Но если оно все же происходит, то протекает очень тяжело, и с печальными последствиями.
Когда пора бежать к врачу?
Припухшие, с трудом поднимающиеся веки, темные круги и мешки под глазами – с этими явлениями каждый взрослый человек сталкивается настолько часто, что почти не обращает на них никакого внимания. А если нужно срочно освежить глаза, то используется богатый арсенал домашних средств. Подобная беспечность вполне оправдана – досадная припухлость действительно быстро проходит, и о ней забывают.
Среди череды этих привычных действий важно не пропустить тот момент, когда опухшие глаза перестают быть признаком обычной усталости, а становятся симптомом серьезных заболеваний. Настороженность должно вызывать следующее:
- мешки очень большие, заметные, появляются регулярно и с трудом поддаются домашним средствам;
- появление мешков сопровождается покраснением самих глаз, болью или зудом;
- мешки появляются вместе с отеками на руках, ногах или других частях тела;
- мешки сопровождаются насморком, повышенной температурой;
- мешки на ощупь твердые и болезненные;
- сопровождаются различными выделениями из глаз.
Подобные явления часто бывают следствием заболевания почек; гайморита; аллергии; конъюнктивита; острых респираторных вирусных инфекций; заболеваний щитовидной железы. Во всех этих случаях мешки почти не поддаются обычным домашним средствам. Избавиться от них поможет только лечение основного заболевания.
И в заключение, дорогие читатели, хочется особо подчеркнуть, что кожа вокруг глаз является особенно чувствительной и уязвимой. Только постоянный уход и неусыпное внимание позволяют сохранить ее свежей на протяжении долгих лет. А теперь настало время поделиться ссылками на статью с друзьями на других ресурсах. Для этого у нас приготовлены очень удобные кнопочки.
dolgo-zivi.ru
Как убрать мешки под глазами быстро в домашних условиях
Как убрать мешки под глазами быстро в домашних условиях – вопрос, ответ на который иногда становится весьма актуален.
Как убрать припухлости под глазами за 5 минут
Мешки под глазами – проблема многих девушек и женщин. Чтобы убрать косметический дефект за 5 минут, можно воспользоваться следующими рекомендациями:
- Холод. Он способствует сжатию сосудов, поэтому его используют при любых типах отечности. И от мешков под глазами в том числе. Чтобы охладить именно периорбитальную зону, можно использовать обычные столовые ложки. Каждый вечер женщинам, страдающим от подобных проблем, рекомендуется класть в морозилку 4 – 6 штук. Утром нужно поочередно прикладывать их зоне отечности: как только одна нагреется, ее нужно заменить другой.
- Кубики льда и холодные компрессы. Еще один вариант холодовой терапии – использование ледяных кубиков для умывания. Заморозить можно чистую воду, травяной отвар и даже молоко. Неплохо помогают и холодные компрессы. Нужно намочить ватный диск в остуженном молоке и наложить его на глаза.
- Сильно охлажденные слайсы огурца, картофеля и спитые чайные пакетики. Их также используют для компрессов.
- Маски. В экстренном случае, когда отеки надо убрать очень и очень быстро, хорошо помогает алоэ. Параллельно он борется и с морщинками. Нужно срезать листок растения и выдавить из него сок. Распределить его под глазами, подождать до высыхания и смыть прохладной водой. Как вариант, намочить соком алоэ ватные диски, а потом заморозить их в морозилке. Использовать их для снятия отечности по мере необходимости.
Вот несколько рецептов масок, которые помогут убрать мешки под глазами:
- соединить 2 ложки сока алоэ с половиной ложки огуречного сока;
- взбить яичный белок и наложить его под глазами, смывать состав холодной водой;
- на 1 взбитый белок берется 2 ложечки спитой кофейной гущи. После удаления маски на кожу нужно нанести увлажняющий крем.
Убираем мешки под глазами мужчине
Как убрать мешки под глазами быстро в домашних условиях мужчине? Здесь можно посоветовать следующее:
- умывание холодной водой. Тонизирование кожи подобным способом способствует улучшению местной циркуляции крови и уменьшению припухлости;
- ломтики холодного свежего огурца. Они накладываются на закрытые веки на 10 минут. Потом необходимо ополоснуть лицо прохладной водой и нанести увлажняющий крем. Хороший результат дает натертый свежий картофель;
- заваривать и пить зеленый либо ромашковый чай;
- использование для охлаждения проблемных зон металлических предметов, например, столовых ложек;
- нужно намочить в очень холодном молоке ватные диски и наложить их на глаза. Менять компресс по мере нагревания;
- наложить на проблемную зону взбитый белок и снять маску спустя 15 минут.
Отечность под глазами у мужчин – довольно опасный симптом. И если мешки в периорбитальной зоне появляются с завидной регулярностью, то нужно получить консультацию у квалифицированного специалиста.
Рецепты от мешков под глазами женщине
Чтобы женщине избавиться от отеков под глазами, можно пользоваться следующими рецептами:
- маска из свежей клубники. В ней содержится много тонизирующих веществ. Ягоды надо положить в холодильник, затем порезать на тонкие пластинки и наложить на зону под глазами. Длительность сеанса – 10 минут;
- настоянные березовые почки. Залейте 8 штук почек минеральной негазированной водой (200 мл) и оставьте их на всю ночь. Утром используйте настой для компресса. Свежий взгляд и отсутствие мешков гарантированы;
- маски на основе мёда – он не должен быть слишком жидким. Аккуратно распределите продукт по проблемной зоне и оставьте его на 10 минут. Остатки, которые не успеют впитаться, необходимо снять влажной салфеткой;
- маска из аптечной бодяги. Она отлично себя зарекомендовала в борьбе с мешками и «синяками» под глазами за счет тонизирования кожи;
- свежая петрушка. Нужно измельчить растение до состояния кашицы и использовать ее в качестве маски. Длительность процедуры – 30 минут. Кроме того, что петрушка снимает отеки, она способствует осветлению кожи.
Также можно использовать следующие рекомендации:
- охлажденные чайные пакетики надо прикладывать к глазам на 10 минут;
- в крепко заваренном чае смочить ватный диск и использовать его для компресса на те же 10 минут;
- рекомендуется использовать для массажа кусочки обыкновенного льда. Он не только убирает мешки, но и помогает справляться с «синяками».
Убираем отеки под глазами после пьянки
Утром после пьянки, первое, что выдает удачно проведенный вечер, – отеки под глазами. Иногда они бывают очень сильными и главная задача – убрать их как можно быстрее.
Прежде всего, рекомендуется выпить настой мочегонных трав. Это:
- зверобой;
- календула;
- ромашка;
- чистотел.
Отличный результат в борьбе с похмельной отечностью дает заваренный зеленый чай. В напиток необходимо добавить нарезанный дольками лимон и немного мёда.
Кроме этого, рекомендуется сделать контрастный компресс. Схема будет следующей:
- в миски налить теплую и холодную воду;
- вначале прикладывать к глазам ватные диски, смоченные в холодной воде, потом в теплой.
И так чередовать до получения нужного результата.
Есть еще несколько действенных способов снятия похмельного отека под глазами:
- при несильной отечности спасает умывание холодной водой;
- убрать дефект можно при помощи ледяных компрессов. Чтобы не нагружать кожу, лёд нужно завернуть в ткань и в таком виде прикладывать его к отечной зоне;
- чтобы убрать мешки, выдающие похмелье, можно воспользоваться картофельной маской. Овощ надо натереть на терке и наложить в виде маски, предварительно завернув массу в тонкую марлю;
- хорошо в таком случае помогают тонкие слайсы из огурца. Также его можно натереть на терке, положить в марлю и наложить на глаза. Отечность уйдет очень быстро. Как правило, хватает 15-минутной процедуры, чтобы похмельный отек под глазами прошел;
- отличный противоотечный эффект дает настой из петрушки, замоченной в зеленом чае. В нем нужно намочить ватные диски и приложить их к глазам, потом отдохнуть 15 – 20 минут, лежа с компрессом на глазах.
Как избавиться от отеков под глазами после слез
Как убрать мешки под глазами быстро в домашних условиях после слез? Рекомендации будут следующими:
- нужно взять белок от двух хорошо охлажденных яиц. Тщательно их взбить и наложить на отекшую область. Подождать высыхания и затем снять при помощи холодной воды;
- если времени очень мало, а лицо необходимо привести в порядок как можно быстрее, то нужно использовать заварку. Нужно намочить два пакетика теплой водой, чтобы она начала «работать», а потом положить их в морозилку. Когда они станут холодными, приложить к глазам на 20 минут;
- для экстренных случаев в аптечке необходимо держать несколько капсул витамина Е. Его нужно добавить в воду и использовать ее для компресса. Держать смоченные ватные диски на глазах потребуется 20 минут;
- самым простым способом становится маска из сырого картофеля. Его нужно вымыть, потом положить в холодильник. Когда овощ остынет, очистить и измельчить на терке. Полученную массу наложить как маску под глазами. Держать ее 20 минут;
- распространенный и действенный способ – прикладывание тонких ломтиков свежего огурца;
- отличный эффект дают компрессы из холодного молока – держать их нужно 15 минут;
- в стакане кипятка необходимо заварить ложку измельченной петрушки. Настоять, процедить и использовать настой для маски.
Как убрать отеки под глазами – видео
Предлагаем вам посмотреть видео по данной теме.
Теперь вы знаете, как убрать мешки под глазами быстро в домашних условиях. Рецепты несложные, но действенные. Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме о лечении народными средствами.
Читайте подробнее по теме:
Сохраните информацию:
sredstva-narodnye.ru