Чем мазать сухую кожу: Страница не найдена…

Ухаживаем за сухой кожей тела

Сухость кожи – это настолько серьезная и распространенная проблема, что входит в топ 10 самых обсуждаемых косметических тем. Кожа – это самый большой орган человеческого тела, который выполняет множество полезных функций, а также является индикатором здоровья владельца.

Существует четыре типа кожи: нормальная, сухая, комбинированная и жирная. Тип кожи завит от количества себума (сального секрета), который вырабатывается сальными железами. У сухой кожи сальный секрет выделяется недостаточно, поэтому она особенно нуждается в хорошем питании. С возрастом выработка себума затухает, кожа становится более сухой, потребность в питательном уходе возрастает. Прочитав эту статью, вы научитесь диагностировать сухость кожи по ряду признаков, узнаете самые распространенные ошибки в уходе, откроете для себя ряд масел, способных творить настоящие чудеса, и определите, какое масло для сухой кожи тела необходимо именно вам.

 

Как понять, что моя кожа сухая?

5 признаков сухой кожи

1. появляется шелушение кожи
2. кожа становится грубой и шероховатой
3. возникает ощущение стянутости и дискомфорта
4. возможны покраснения и зуд
5. кожа начинает трескаться

Если вы не понаслышке знакомы с перечисленными выше симптомами, значит, вашей коже нужен особый уход.

 

Моя кожа всегда будет такой? Ее можно исправить?

Тип кожи обусловлен физиологическими особенностями. Превратить сухую кожу в комбинированную или жирную под силу разве что выпускникам Хогвартса. Но уверяем вас, что это лишнее: при правильном уходе за своей кожей завидовать представителям других типов кожи не приходится.

 

Шелушение и ощущение стянутости бывают лишь у людей с сухим типом кожи?

Нет, это не так. С подобными проблемами могут столкнуться абсолютно все. На состояние нашей кожи влияют экология, вредные привычки, медикаментозное лечение, стресс и неправильный уход. Если ваша кожа никогда не была сухой, но в последнее время стянута и шелушится, значит, ей не хватает влаги.

 

Я ухаживаю за своей кожей, но сухость не проходит. Что делать?

Существует ряд заблуждений относительно ухода за сухой кожей. Развеем мифы раз и навсегда, чтобы больше не допускать ошибок!

Заблуждение 1:

Один раз напитали кожу – и хватит.

Уход за кожей тела должен быть таким же регулярным, как и уход за кожей лица. Самая популярная ошибка – это отказ от косметических продуктов сразу же после появления видимых результатов. Проявляйте заботу о себе ежедневно!

Заблуждение 2:

Нет ничего лучше для сухой кожи, чем самый обычный детский крем.

Детский крем не зря называется детским, его создали именно для малышей. Специалисты приводят целый ряд аргументов, почему стоить забыть о нем в зрелом возрасте. Например, один из главных компонентов такого продукта – ланолин. Его задача – покрыть кожу плотным слоем, ведь кожа ребёнка тоньше и невероятно чувствительна к воздействиям окружающей среды. Взрослый же человек, используя продукт не по возрасту, рискует столкнуться с проблемой забитых пор, ещё большей сухостью и появлением воспалений.

Заблуждение 3:

Питательные косметические продукты непременно избавят от сухости.

Питание, безусловно, нужно сухой коже. Но не менее актуально и увлажнение, ведь такая кожа испытывает регулярную нехватку влаги. Здесь крайне важно соблюсти баланс – найти продукты, которые будут содержать, как питательные, так и поддерживающие увлажнение кожи компоненты, такие, как гиалуроновая кислота.

Заблуждение 4:

Оливковое масло из соседнего продуктового, половинка банана и ложка мёда – это всё, что нужно.

Изготовление косметики требует серьезных медицинских и косметологических знаний. Каждый продукт The Body Shop – это результат труда опытных специалистов, годы исследований и поиска формул. Вся продукция гипоаллергенна и одобрена дерматологами, а ее эффективность проверена покупателями.

На магазинных полках представлены самые разные средства: кремы, эмульсии, бальзамы, спреи. К чему присмотреться в первую очередь?

На сегодняшний день масла для очень сухой кожи тела

занимают лидирующую позицию в уходе за кожей. Во-первых, сложно не влюбиться в эту насыщенную плотную текстуру, напоминающую домашнее сливочное масло. Во-вторых, масла крайне удобны в использовании. Качественные масла хорошо впитываются, не оставляют следов, а их приятный аромат способствует расслаблению. А в-третьих, они содержат в себе компоненты, которые великолепно устраняют сухость, питают и поддерживают уровень влаги в коже.

Если вы задаетесь вопросом: «У меня сухая кожа тела, какое масло лучшевсех?», значит, следующий топ-лист – для вас! Встречайте!

5 масел для сухой кожи тела Которые навсегда изменят ваше представление об уходе!

Масло для тела Оливки

Оливковое масло, входящее в состав масла для тела «Оливки», обладает прекрасными питательными свойствами, моментально тает на коже и смягчает её. Оно богато жирными кислотами, витаминами А, В, С, F, К и полезными микроэлементами. Также в составе этого косметического масла – масла ши и какао. Этот продукт не забивает поры, смягчает даже самые ороговевшие зоны, такие как локти и пятки. А еще он эффективен в борьбе с неровностями и рубцами. Подходит для всех типов кожи. Наносите это масло ежедневно после душа. Результат не заставит себя ждать!

Масло для тела Ши

Это легендарное масло для тела представляет собой коктейль из масел – ореха ши, какао, баббасу и пчелиного воска. Масло ши обладает великолепными разглаживающими и восстанавливающими свойствами. Масло для тела «Ши» имеет нейтральный аромат, поэтому подходит и женщинам, и мужчинам.

Это масло для сухой кожи тела – фаворит многих! Попробуйте и вы!

Масло для тела Манго

Этот продукт содержит увлажняющие и питательные компоненты: масло из косточек манго, масло ши и какао. Масло косточек манго воздействует на глубокие слои дермы, омолаживая кожу. В холодное время года оно защищает кожу от пересушивания, а в солнечные периоды – от воздействия ультрафиолетовых лучей. Масло для тела «Манго» идеально подходит в качестве профилактического средства от растяжек во время беременности. Волшебный аромат спелого фрукта не оставит вас равнодушным!

Масло для тела Дикая аргана

Аргановое масло идеально для питания кожи. Многие называют этот продукт лучшим маслом для сухой кожи тела

, ведь это масло богато витаминами А, E, F, C, антиоксидантами и омега-кислотами. Масло для тела «Дикая аргана», в составе которого масло арганы из Марокко, успокаивает и превосходно питает кожу, а его изысканный восточный аромат поднимает настроение. Ваша кожа будет выглядеть отдохнувшей!

Смягчающее масло для тела Миндальное молочко и мед

Этот продукт разработан специально для чувствительной и сухой кожи. При его изготовлении используется эфиопский органический мед и масло миндаля из Испании. Масло имеет нежный и утонченный аромат.

Эти масла для сухой кожи тела обязательно помогут вам забыть о сухости, шелушении и покраснении. Наносите их на влажную кожу после душа, предварительно разогрев в ладонях. Храните продукты The Body Shop исключительно при комнатной температуре, избегайте попадания на них прямых солнечных лучей.

Покупая масла для сухой кожи тела, не забудьте также приобрести масло для сухой кожи лица! А для наибольшего эффекта рекомендуем обратить внимание на другие продукты The Body Shop. Гели для душа The Body Shop содержат мед для смягчения кожи, аксессуары для ухода не травмируют даже самые нежные участки, а бомбочки не окрасят белоснежную ванну.

В разделе «Уход за сухой кожей» есть все необходимое для того, чтобы ваша кожа была довольна. Сложно подобрать себе уход? Не беда! Консультанты The Body Shop обязательно помогут!

что делать, как ухаживать в домашних условиях, обзор средств

Из всех типов кожи сухая – пожалуй, самая «коварная». В юности она доставляет так мало проблем, что, кажется, в бьюти-рутине нет необходимости! Однако недостаточный или неправильный уход могут привести к повышенной сухости и появлению ранних морщинок. Что делать? В первую очередь, собрать “улики”, которые укажут на то, что у вас действительно сухая кожа лица.

Основные признаки сухой кожи лица:

• Отсутствие жирного блеска.
• Неприятное ощущение стянутости после умывания.
• Склонность к шелушениям.
• Ранние морщинки.

Ставить знак равенства между сухой и обезвоженной кожей значит совершать большую ошибку. Почему так?

• Сухая кожа – это кожа с низким уровнем увлажненности рогового слоя и повышенным уровнем трансэпидермальной потери влаги.
• Обезвоженная кожа – это более интенсивный случай нехватки влаги в коже.

Обезвоженной может стать и нормальная, и даже жирная кожа.

Одна из первопричин сухости – слабый гидролипидный барьер сухой кожи: если он плохо удерживает влагу в эпидермисе, сухость практически неизбежна. За то, каким будет тип нашей кожи, во многом отвечают и сальные железы. Если они выделяют слишком много себума, кожа становится жирной, а если “жадничают”, она может стать сухой.

Другие причины сухости:

• Гены. Да, сухая кожа (как и целлюлит) может передаваться по наследству.
• Неправильный уход
  . Правило номер один – уход должен быть регулярным, правило номер два – вам нужна косметика, подходящая вашему типу кожи. Именно неправильно подобранная косметика чаще всего становится причиной очень сухой кожи лица. Что делать? Основательно перетрясти полочку в ванной!
• Неблагоприятное воздействие факторов внешней среды. Пересушенный кондиционерами и центральным отоплением воздух губителен для сухой кожи! Так же как и жесткая или очень горячая водопроводная вода.
• Неправильное питание. Сбалансированный рацион – это не только энергия, которая поможет вам перевернуть мир с ног на голову, но и красивая кожа. Ей нужны витамины и минералы, поэтому включите в свой список покупок свежую рыбу, овощи, фрукты, крупы и, конечно, воду.
• Ультрафиолетовое излучение. Солнечные лучи сушат кожу и провоцируют фотостарение, что выражается в потере упругости, появлении тусклого цвета лица и ранних морщинок и/или пигментных пятен.
• Возраст. С возрастом сухая кожа становится всё более уязвимой.

Помните культовую фразу о том, что незнание законов не освобождает от ответственности? В случае с сухой кожей она верна на 100%! Ваша задача – обеспечить ей правильный уход, который снизит сухость кожи лица и поможет избавиться от чувства стянутости.

Один день из жизни сухой кожи выглядит так:

УТРО

• Для очищения подойдут деликатные средства – например, гель или пенка с ухаживающими компонентами.
• Тонизирование – важный этап, пропуск которого можно считать настоящим бьюти-преступлением!
• Хорошо, если дневной увлажняющий крем будет содержать два типа компонентов: собственно увлажняющие и удерживающие влагу.
• Не забывайте про уход за кожей вокруг глаз. В этой области кожа более тонкая и нежная, поэтому без дополнительного ухода и увлажнения не обойтись.

ВЕЧЕР

• Возвращаемся к тому, с чего начинали – к очищению! Для снятия макияжа подойдут молочко, мицеллярная вода или любое другое средство, предназначенное для сухой кожи, а для умывания – деликатные очищающие средства.
• Тоник поможет убрать остатки загрязнений и подготовить кожу к следующему этапу ухода.
• Помимо восстанавливающего крема для ночного ухода можно наносить комплекс масел и сыворотку.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД

• Для эксфолиации лучше использовать деликатные средства с фруктовыми кислотами. Они окажут мягкое отшелушивающее воздействие.
• Два-три раза в неделю балуйте кожу масками. Очень хороши тканевые!

• Летом (и не только!) сухой коже важна защита от солнца. В зависимости от фототипа выбирайте средства для защиты от УФ.
• Осенью важно подготовить кожу к холодам: бросьте все силы на восстановление барьерной функции!
• Зимой крайне неблагоприятное воздействие на кожу оказывают холодный ветер и мороз. Попробуйте использовать более плотные и густые текстуры с насыщенной питательной формулой и защитной функцией. Уходовые средства на водной основе лучше наносить за некоторое время до выхода на улицу, чтобы они хорошо впитались.
• Весной можно переходить на средства с более легкой текстурой и увлажняющие кремы с УФ-фильтрами.

В составе этого крема 96% ингредиентов натурального происхождения: никаких парабенов, силиконов и синтетических красителей! В качестве бьюти-лидера выступает розовая вода, известная своими успокаивающими свойствами. Крем снижает чувство дискомфорта, возвращает коже мягкость и увлажняет ее на 48 часов.

Сухая кожа лица – что делать? Экспертные советы по уходу за сухим типом кожи.

Отсутствие высыпаний, расширенных пор и жирного блеска – всё это знакомо обладательницам сухой кожи. Однако, здесь есть и обратная сторона медали. Сегодня мы узнаем, как правильно ухаживать за очень сухой кожей и предотвратить появление шелушений и стянутости.

Сухая кожа – какая она? Данный тип характеризуется появлением шелушений, покраснений, ощущением стянутости и даже зуда. Иногда отсутствие должного ухода приводит к растрескиванию кожи и образованию открытых ран эпидермиса.

Как определить, что вы обладаете сухим типом кожи?

Сухая кожа очень подвластна влиянию природных факторов, в особенности жарких и морозных температурных режимов. Чаще всего обладательницы сухой кожи страдают от зимних морозов. Именно в минусовую температуру верхний слой эпидермиса сильно истончается, что приводит к сухости. Это происходит из-за отсутствия достаточного количество кожного сала и недостатка влаги. Сухой тип обладает самым тонким защитным слоем, за счет чего удержание влаги кожей становится очень сложным.

Сухой вид эпидермиса отличается низким количеством липидов, в отличие от остальных типов. А ведь именно они задерживают и улавливают воду. В связи с этим кожа начинает резкую потерю влаги, что приводит к её сухости.

Очень часто девушки считают, что сухая и обезвоженная кожа — это одно и то же. Однако в этих видах есть колоссальная разница. Сухой тип кожи закладывается еще при рождении. Обладатели данного вида не склонны к появлению подростковых высыпаний, угрей, при этом их кожа нежная и тонкая. А вот обезвоженность проявляется со временем, вследствие многих факторов. Это может быть, как неправильное питание, так и неверно подобранный косметический уход. Обезвоженной кожа становится от недостаточного увлажнения и свойственна всем типам кожи.

Однако, у сухой кожи есть не только недостатки в виде стянутости, шелушений и ранних морщин, но и преимущества. Плюсами такого вида эпидермиса является отсутствие расширенных пор и высыпаний (угрей, прыщей), а также тонкая и красивая кожа.

Хотите узнать тип своей кожи? Самым главным фактором сухой кожи является отсутствие жирного блеска в течение дня. Умойте лицо и не используйте никаких уходовых средств! Спустя несколько часов промокните кожу салфеткой. Если на ней не проявились жировые пятна, значит Ваша кожа сухая.

Причины появления сухой кожи

Возникновение очень сухой кожи лица имеет ряд причин. Основными из которых являются:

• Неправильно подобранный уход – выбор уходовой косметики, не соответствующий Вашему типу кожи;

• Погодные условия — в частности очень низкие температуры, сухой воздух и холодный ветер;

• Косметические процедуры – особо часто появление сухости возникает после чистки лица или косметического пилинга;

• Неправильное питание – употребление газированных напитков, сладостей, очень жирной и острой пищи;

• Вредные привычки в виде курения, злоупотребления алкоголя и большого количества кофе.

Также сухая, чувствительная кожа лица возникает вследствие дефицита витамин.

Советы по уходу за сухой кожей

Правильное питание

Если Вы столкнулись с проблемой стянутости и шелушения, введите в свой рацион блюда и продукты, в составе которых есть необходимые витамины:

• Витамин А — содержится в яичных желтках, рыбьем жире, брокколи и томатах.

• Витамин Е — можно получить, употребляя треску, редис, орехи, бобы и кукурузу.

• Витамины группы В, а в частности В1-В12 — присутствуют в рыбе, хлебе, капусте и молочной продукции.

Если же очень сухая кожа появилась вследствие внешних факторов, необходимо обеспечить ей полноценный и правильный уход.

Средства по уходу для комбинированной кожей лица

Основной уход всегда состоит из трех этапов:

Обладательницам сухого типа кожи следует внимательно относиться к первому этапу – этапу очищения. Здесь лучше всего использовать средства, не требующие контакта с водой. Ведь именно после умывания возникает ощущение стянутости и дискомфорта. Лучше всего использовать такие средства, как мицеллярная вода или молочко для лица. Их распределяют по коже с помощью ватного диска или даже рук, оставляют на одну минуту и удаляют с помощью салфетки. Если же Ваша кожа не сильно страдает от воздействия воды, то умыванием можете не пренебрегать.

Девушкам с сухой кожей стоит выбирать средства, в составе которых присутствует термальная вода, глицерин, пантенол, экстракт розы или виноградных косточек. А вот спиртовые составы лучше не использовать. Обратите внимание на мицеллярную воду от LOreal «Абсолютная нежность для сухой и чувствительной кожи» и молочко Garnier «Основной уход для сухой и чувствительной кожи». Именно они эффективно очищают кожу, придавая ей ощущение комфорта и увлажнения.

Второй этап очищения – тонизирование. Оно необходимо для того, чтобы улучшить микроциркуляцию крови, а также для кислородного доступа к клеткам кожи. Это нужно для того, чтобы она была упругой, гладкой и выглядела свежей. Также тоник отвечает за восстановление гидролипидной пленки. Она представляет собой некий защитный слой, который покрывает кожу и смывается в период очищения лица.

Тоник следует использовать на предварительно очищенной коже, он не является средством демакияжа. Он необходим для удаления остатков жесткой воды и очищающих средств. Также тоник смягчает эпидермис и делает его мягким.

Обратите внимание на средства с содержанием протеинов пшеницы, экстракта бамбука, пшеницы, зеленого чай и ромашки. Она очень благоприятно воздействуют на сухую кожу. А вот составы с содержанием спирта лучше избегать.

Советуем попробовать тоник Green Mama «Формула тайги для сухой и нормальной кожи» с земляникой и чередой, а также тоник Ecolab для лица для сухой и чувствительной кожи. Данные тонизирующие средства отлично увлажняют кожу и обладают успокаивающим эффектом.

Третий этап – увлажнение и питание кожи. Здесь стоит помнить, что дневной и вечерний уход должны отличаться. Не стоит использовать один крем в качестве утреннего и вечернего.

Дневной крем направлен на защиту кожи от агрессивного внешнего воздействия, в том числе УФ-лучей. Крем эффективно увлажняет кожу, убирая ощущение стянутости. Ночной крем разработан для восстановления клеток после стресса, который кожа испытала за день. Такой крем содержит большое количество масел, имеет плотную, жирную текстуру и отлично питает кожу в ночной период.

Использование дневного и ночного крема усиливают уходовые свойства каждого из них, делают кожу ухоженной, здоровой и сияющей.

Для сухого типа кожи подойдут кремы с содержанием различных масел и животных жиров. Выбирайте составы, в которых присутствуют натуральные ингредиенты, такие как растительные и морские экстракты. Избегайте средств где есть глицерин, он еще больше высушит и без того сухую кожу.

Обратите внимание на дневной крем от Lоreal «Трио Актив Ультраувлажнение» и ночной крем Lоreal «Роскошь питания для лица». Они помогут справиться с шелушениями, стянутостью и тусклостью кожи.

Мы рассмотрели три этапа ежедневного ухода за кожей для сухого типа. Однако не стоит забывать и о дополнительном уходе за лицом. 

Дополнительный уход за сухой кожей лица

Он так же состоит из трех ступеней и включает в себя этап очищения, витаминизации и этап интенсивного воздействия.

К первому этапу очищения относятся средства, которые отшелушивают кожу – это скрабы и пилинги. Так как обладательницам сухой кожи не стоит злоупотреблять скрабами с крупными абразивными частичками, то лучше выбрать пилинг. Пилинги содержат фруктовые кислоты, такие как яблочная, молочная и лимонная. Они работают методом растворения клеток, т.е химическим отшелушиванием. Пилинг стоит наносить на очищенную и сухую кожу, избегая область глаз и губ. Оставьте средство на лице, словно это обычная маска. По истечении трех минут смойте пилинг тёплой водой. Обладательницам сухого типа кожи следует обратить внимание на нежный пилинг от бренда Natura Siberica.

Второй этап – этап витаминизации. Здесь используются сыворотки, направленные на глубокое увлажнение кожи. Они проникают до уровня дермы, работая в самых глубоких слоях кожи. Сыворотка подходит для использования в любом возрасте. Для достижения наибольшего эффекта необходимо пройти целый курс с использованием сыворотки. Его продолжительность составляет 28 дней, а курс всегда рассчитывается, исходя из возраста и по десятку лет:

• 18 лет – один десяток — курс необходим один раз в год.

• 25 лет – два десятка — курс с сывороткой необходимо проходить два раза в год.

• 55 лет – 5 десяток, а значит, курс можно проходить пять раз в год.

Сыворотка наносится как утром, так и вечером. Утром она используется перед нанесением крема, а вечером её можно наносить и как самостоятельный продукт.

Для сухой кожи хорошо подойдет сыворотка, в составе которой присутствует витамин Е – например, сыворотка-концентрат Рецепты бабушки Агафьи.

Третий этап – этап интенсивного ухода и воздействия.

К этому этапу относятся маска для лица. Они всегда делятся на очищающие, увлажняющие и антивозрастные.

Очищающие маски направлены на глубокое очищение кожи и пор, уменьшают воспалительные процессы, а также выравнивают цвет и структуру кожи. Для сухого типа их следует использовать не чаще раза в неделю, оставляя на лице всего на 10 минут. Далее следует смыть тёплой водой и увлажнить кожу. Обладательницам сухой кожи обязательно нужно увлажнять очищающую маску во время использования, чтобы избежать пересушивания кожи. Выбирайте маски без содержания спирта, отдавая предпочтения продукции на основе оливкового масла, ромашки, мёда и масла виноградных косточек.

Попробуйте дегтярную очищающую маску «Банька Агафьи». Она не только эффективно очищает, но и вернёт коже свежесть, сияние и ровный цвет.

Увлажняющая маска – находка для сухого типа кожи. Маска в считанные минуты увлажняет, разглаживая все мелкие морщинки и придавая лицу свежий и здоровый вид. Такую маску можно использовать до трёх раз в неделю, нанося на 15 минут. Она не требует смывания, достаточно удалить её остатки салфеткой. Здесь отлично подойдут и тканевые маски, которые более эффективно увлажняют и насыщают кожу. Избегайте составов с большим содержанием спирта!

Попробуйте увлажняющую маску от Garnier «Увлажнение +Комфорт», её ингредиентами выступают ромашка, гиалоурановая кислота и увлажняющая сыворотка, направленная на глубокое увлажнение кожи.

Антивозрастная маска предназначена для эффекта лифтинга, т.е. подтяжки, разглаживания незначительных морщин, а также ускорения клеточной регенерации и улучшения цвета кожи. Маску следует использовать раз в неделю, оставляя на лице на 10 минут. Затем можно смыть или промокнуть лицо салфеткой для удаления остатков маски. Рекомендуется использовать антивозрастные маски с 35 лет. В возрасте от 20 до 35 лет лучше использовать в качестве профилактики, курсом. Для сухого типа кожи отлично подойдет маска-лифтинг «Укол Красоты» от бренда Organic Shop.

Уход за сухой кожей лица играет огромную роль. Ухаживайте за своей кожей, питайте, увлажняйте её, и тогда она будет радовать Вас красотой и здоровьем долгие годы.

Чем мазать сухую кожу новорожденного?

Сухая кожа у младенца – весьма распространенная проблема в первые месяцы его жизни. Сухость кожного покрова, шелушения и микротрещинки на лице, ножках или других частях тела, беспокоят малыша, заставляют чувствовать себя некомфортно. Но любящие родители способны помочь ребенку.

Причины сухой кожи у младенцев

Как утверждают педиатры и дерматологи, в подавляющем большинстве случаев проявления сухости на поверхности кожи у младенца – естественное явление, закономерно вытекающее из смены окружающего микроклимата. Кожа новорожденного не до конца адаптировалась к воздушной среде после теплой и влажной материнской утробы.
Однако сухость и шелушение кожи у младенца вполне может быть сигналом о недостаточном уходе или заболеваниях.

Сухая кожа у младенца часто беспокоит новоиспеченных родителей. Как избавиться от сухости и шелушения нежной детской кожи и не допустить этого в дальнейшем — читайте в этой статье
Внешние факторы, провоцирующие сухость:

• Холодное, ветреное время года.
• Недостаточно увлажненный воздух, использование нагревательных приборов, кондиционера, отсутствие влажной уборки помещения.
• Мыло или шампунь, не подходящие ребенку.
• Небрежный уход за паховой областью малыша.
• Применение в стирке порошков, не предназначенных для детской одежды.
• Купание в воде выше 37 °C – высокие температуры вызывают сухость кожи у малыша.
• Перегрев из-за чрезмерного укутывания новорожденного.
• Прямой контакт с раздражающими детскую кожу синтетическими тканями.

Недостаток витаминов — одна из самых частых причин сухости кожи у грудничка
Внутренние нарушения работы организма, проявляющиеся сухостью:

• Недостаток в организме витаминов А и РР.
• Некорректное, несбалансированное питание ребенка после рождения (или матери во время беременности).
• Изменения в обмене веществ, нарушения работы внутренних органов.
• Аллергия на детскую смесь, грудное молоко или другие составляющие рациона. ОРВИ, простуда, повышенная температура тела.
• Атопический дерматит – кожное заболевание, характеризующееся зудом, краснотой, шелушением, раздраженностью кожи, наиболее часто выражается на щеках.
• Ихтиоз – «семейная» болезнь, передающаяся по наследству («рыбьи» чешуйки на коже).

Основные правила ухода за детской кожей

Сухая кожа у младенца нуждается в правильном уходе. Дети – хрупкие создания, их кожа тоньше и чувствительней кожных покровов взрослого человека в несколько раз.
Именно поэтому необходимо обеспечить ребенку оптимальные условия (контролировать микроклимат комнаты, питание, приобретать качественную несинтетическую одежду, следить за гигиеной малыша, режимом дня).
Следите за температурой воздуха и уровнем влажности в детской комнате — оптимальные показатели 18-20 градусов и 70% соответственно
Известный педиатр Комаровский сформулировал следующие правила по уходу за новорожденными:

• Идеальная температура воздуха в детской комнате должна составлять 18-20 °C. Влажность воздуха при этом достигает 50-70%.

Для достижения этих параметров подходит увлажнитель воздуха или аквариум больших размеров в комнате малыша.

• Ежедневная влажная уборка помещения без использования химических средств.
• Отсутствие в интерьере вещей, накапливающих много пыли (ковры, большие тканевые игрушки).
• Материалы для одежды и постельного белья должны быть натуральными, без вредных красителей.

Одежду новорожденного нужно стирать только детским порошком, тщательно выполаскивать и гладить с обеих сторон

• При стирке необходимо воспользоваться детским порошком – так у ребенка не возникнет аллергическая реакция. После стирки вещи обязательно прополоскать.
• Чрезмерного укутывания младенца нужно избегать.
• Маленьким детям не требуется подушка во время сна. Но о том, чтобы матрас был достаточно твердым (в идеале – ортопедическим), нужно позаботиться.
• Ежедневное купание после того, как ранка от пуповины заживет. До этого времени – обтирания детскими влажными салфетками или (с осторожностью) купание в кипяченой и отфильтрованной воде.
• Обработка ранки на пупке до заживления при помощи перекиси водорода, ватных палочек и зеленки.
• Прикасаться к ребенку можно исключительно чистыми руками с короткими ногтями и без украшений.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе — отличная профилактика сухости кожи у младенца

• Каждодневные прогулки (за исключением случаев, когда ребенок страдает повышением температуры тела). Если на улице жара или, напротив, мороз, затягивать пребывание на воздухе не нужно.
• Гимнастику и легкий массаж также нужно проводить каждый день.
• Питание осуществляется по смешанному типу (компромисс между кормлением по требованию и по жесткому часовому режиму): давать младенцу поесть нужно только после его сигнала, но интервалы между кормлениями должны оставаться в пределах 3 часов.

Детские кремы для сухой кожи

Если у младенца сухая кожа, ему необходимо два вида крема: увлажняющий и успокаивающий.
Разница между ними в том, что увлажняющий крем восстанавливает защитную функцию кожи после купания, а успокаивающий применяется для профилактики опрелостей, раздражений, сыпи.

Детский гипоаллергенный крем «Умка» сочетает оба свойства – и увлажняет, и успокаивает. Этот крем помогает защитить нежную кожу, уменьшает воспаления, обладает лечебными свойствами. В его составе не содержатся парабены. Компоненты: пантенол, экстракт ромашки и масло оливы.

Французская эмульсия Mustela Stelatopia увлажняет кожу, восстанавливает эластичность, устраняет покраснение и зуд. Предназначена специально для сухой детской кожи, быстродействующая.

Крем Johnson’s Baby (бережный уход) обладает смягчающим, увлажняющим и питательным эффектом. Аромат средства приятный, отдушки не использованы. В составе содержатся экстракты алоэ, ромашки, оливы, масло подсолнечника и соевое.

Детский крем «Свобода» знаком каждому на постсоветском пространстве. Натуральные компоненты состава и небольшая стоимость привлекают родителей. Средство эффективно при опрелости, потнице, помогает избавиться от жжения, зуда, освежает и увлажняет кожу.

Как правильно купать ребенка с сухой кожей

Если малыш страдает сухостью кожи, специалисты рекомендуют проводить купание через день. В первые 30 дней жизни ребенка воду необходимо кипятить и фильтровать.
В ванночку не следует добавлять марганцовку: дерматологи подчеркивают, что она обладает пересушивающим кожу воздействием.
Купать малыша нужно в теплой (36-37 градусов) кипяченой воде с добавлением трав
В качестве народных антисептических средств используются отвары трав (ромашки, календулы, череды). Также они рекомендованы к применению в купании детей с пеленочным дерматитом.
При купании младенца с сухой кожей для дополнительного увлажнения добавляют столовую ложку льняного масла.
После купания необходимо воспользоваться увлажняющим детским кремом.

Особенности ухода за сухой кожей головы

Педиатры утверждают: шелушащаяся кожа головы у младенца в возрасте до года – это норма.
Тем не менее, необходимо исключить болезни и отрицательно влияющие на кожу головы факторы:

• следует сократить использование мыла и шампуней до 1 раза в неделю;
• нужно очищать воду от хлора при помощи фильтра или кипятить ее;
• влажность воздуха должна достигать 50% и не превышать 70%;
• в жаркое время года обязателен головной убор;
• одежда и белье должны быть только из натуральных тканей.

Особенности ухода за сухой кожей при аллергии

Если у малыша диагностирована аллергия, в результате которой появилась сухость кожи, возьмите себе на заметку следующие правила ухода:
Не используйте для купания грудничка мочалки из грубых материалов

• Контролировать влажность воздуха в помещении.
• Отказаться от мочалок грубой текстуры.
• Вода для купания обязательно должна быть кипяченой.
• После купания кожу не растирать, а осторожно промокнуть полотенцем.
• Обрабатывать кожный покров гипоаллергенным увлажняющим кремом (Реальба, Mustela Stelatopia).
• Во время уборки не использовать аммиакосодержащие средства.

Что делать, если кожа у младенца сухая и трескается

Прежде всего, нужно выявить причину сухости. Необходимо проанализировать, осуществляется ли за ребенком должный уход.
Влажная уборка детской комнаты обязательна, когда в семье грудничок
Помогут в этом процессе следующие ключевые вопросы:

1. Достаточно ли увлажнен воздух?
2. Проводится ли ежедневная влажная уборка?
3. Как часто используются обогреватели или кондиционеры? Комфортна ли температура воздуха для малыша?
4. Стало ли поведение младенца беспокойным?
5. Давно ли стали заметны изменения в состоянии кожи?
6. Контактирует ли ребенок с синтетическими тканями (одежда, игрушки)?
7. Не менялось ли недавно питание сына или дочери?
8. Проводилось ли тестирование на пищевые аллергены?
9. Достаточно ли тщательно и аккуратно проводится гигиена младенца (особенно после мочеиспускания и дефекации)?
10. Не слишком ли горяча вода для купания?

При появлении трещинок на сухой коже младенца обязательно обратитесь к педиатру — он подберет правильное лечение
Если на кожных покровах ребенка наблюдаются трещинки, малыш чешется, часто трет кожу, возникает опасность занесения инфекции в детский организм. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.
Самостоятельно применять сильнодействующие лечебные препараты запрещено. Однако облегчить самочувствие малыша можно внимательным соблюдением правил ухода (в соответствии с рекомендациями специалистов) и применением детского крема или масла.

Уход за кожей ребенка в зависимости от времени года

Педиатры отмечают, что кожа ребенка крайне чувствительна к перепаду температур – поэтому зимой и летом уход за ней будет отличаться.
Зимой перед выходом на улицу обработайте кожу малыша защитным кремом

Уход зимой

В холодное время года на лицо и другие открытые участки кожного покрова малыша следует наносить специальный защитный крем. Такие кремы обладают повышенной плотностью, благодаря чему создается надежный липидный барьер на коже, препятствующий обветриванию.
Использовать средство необходимо за полчаса до выхода на улицу.
Состояние ребенка во время зимней прогулки отслеживается при взгляде на его щечки: розовый цвет говорит о том, что малышу комфортно, а бледность или «мраморные» бело-розовые разводы – о том, что младенец сильно переохлажден. В этом случае следует скорее доставить его в теплое место.
Категорически запрещается растирать кожу при обморожении. Нужно подождать, пока малыш согреется, и нанести на вновь порозовевшие щечки «Д-Пантенол» или «Бепантен».
Для предупреждения простуды эффективно нанесение детского согревающего крема Masque baby aqua на грудь и конечности малыша.

Читайте также:  Что такое серологическое исследование крови?

Если прогулка завершилась вовремя, дома после нее используют обычный увлажняющий крем для детей.

Уход летом

Летом у детей часто возникает потница, опрелости. Для профилактики дерматологи рекомендуют купать малыша 2 раза в день, обеспечивать естественную вентиляцию кожи.
Для этого следует легко одевать ребенка, а по возможности – раздевать. Повышенное внимание нужно уделить своевременной замене подгузников и гигиене после испражнения.
Вовремя меняйте подгузники — это правило касается не только лета, но и вообще любого времени года
Во время купания следует сократить использование мыла. Также в жаркое время года не рекомендуется злоупотребление различными кремами, особенно на основе масел и вазелина – это приводит к закупориванию кожи.
Солнцезащитный крем с защитой от 30 SPF необходим в жаркое время года. Кроме того, полезно время от времени протирать лицо чистой водой.

Во время отдыха за городом приветствуется установка надувного детского бассейна, если погода теплая и безветренная.

Чтобы кожа у ребенка не страдала от сухости, родители должны обеспечить правильный уход: комфортная окружающая среда, сбалансированный рацион, гипоаллергенные шампуни, кремы и стиральные порошки, ежедневная гигиена, использование увлажняющих средств после купания. Кроме этого, во время зимних морозов кожа малыша нуждается в защитном креме.
Источник: https://kidteam.ru/suxaya-kozha-u-rebenka-na-lice-nozhkax-prichiny-i-chto-delat.html

Сухая кожа рук и тела у новорожденного: почему и что делать

Кожа новорожденного отличается от кожи взрослого человека. Она значительно быстрее теряет тепло, потому что cоотношение поверхности тела малыша к его весу в разы больше, чем у взрослого.
«У новорожденных очень тонкий эпидермис, — говорит Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay. — Именно поэтому кожа младенца очень нежная и легкоранимая.
До определенного возраста она имеет недостаточно кислый pH (из-за низкой выработки кожного сала), поэтому более восприимчива к различным микробам.
Кроме того, в ней значительно меньше защитного пигмента меланина».
У новорожденных плотность потовых желез выше из-за меньшей, по сравнению со взрослыми, поверхности кожи. Но к моменту рождения эти железы не зрелы и не могут справляться с возложенной на них миссией — потоотделением. Поэтому при повышении температуры окружающей среды кожа младенца склонна к перегреванию.

По мнению Александра Прокофьева, «главная причина сухости кожи младенца — недостаточная работа его сальных и потовых желез. В утробе матери эти железы пребывают в спящем режиме и начинают активироваться только после рождения. Постепенно это физиологическое состояние уязвимости кожи исчезает».

Кожа новорожденных очень нежная, тонкая и легкоранимая
Есть еще несколько факторов, виновных в сухости кожи малышей.

• Слишком сухой воздух В сухом и теплом воздухе увеличивается нагрузка на несформированную терморегуляцию ребенка. Поэтому так важно использовать приборы-увлажнители.
• Перегрев Чрезмерное укутывание, купание в слишком теплой воде, жаркая погода — все это вызывает сухость кожи.
• Химические вещества Негативно сказываться на состоянии кожи детей могут стиральные порошки, дезинфицирующие средства, хлорированная вода, некачественные средства по уходу.
• Недостаток жидкости С первых месяцев жизни приучайте ребенка пить именно воду, а не сок, компот или чай.

Уход за младенцем требует от родителей огромной ответственности и соблюдения правил гигиены.

• У мамы должны быть аккуратные коротко подстриженные ногти и чистые ухоженные руки. В противном случае есть риск травмировать нежную кожу младенца и занести инфекцию.
• Дважды в день крохе необходимо обрабатывать пупочную ранку до ее полного заживления.
• Следите за чистотой кожи малыша и меняйте подгузник каждые 3 часа или сразу после дефекации.
• Ежедневно купайте ребенка. Если качество водопроводной воды оставляет желать лучшего, то используйте кипяченую воду температурой не выше 37 градусов по Цельсию (и не ниже 34).

Здесь рекомендации зависят от расположения сухих участков кожи.

Умывайте новорожденно ватным диском, смоченным в кипяченой воде

• Голова В теменной области у новорожденных часто образуются сухие шелушащиеся корочки — гнейс. За полчаса до купания ребенка смазывайте их теплым вазелиновым или растительным маслом, а во время мытья аккуратно смывайте с кожи головы. Если с первого раза не удастся очистить кожу головы, ничего страшного. Повторите обработку кожи во время последующих купаний. Главное — не ковырять кожу и не отрывать корочки, чтобы не вызвать дополнительное раздражение кожи.
• Лицо Проблема сухости может возникнуть из-за частого контакта с водой (особенно жесткой), пересушенного воздуха в помещении, жаркой и ветреной погоды. Протирайте кожу лица новорожденного 2 раза в день ватными дисками, смоченными в кипяченой воде. Не забывайте очищать и заушные складки. Затем наносите увлажняющий крем.
• Тело Сухость может появиться из-за контакта с одеждой, которая содержит частички моющих средств или агрессивные красители. После того как зажила пупочная ранка, используйте для купания специальные увлажняющие масла или отвар ромашки. Сушите кожу ребенка, не растирая ее, а нежно промакивая мягким полотенцем. Затем наносите увлажняющий крем для новорожденных.

Многие родители очень переживают из-за сухой кожи младенцев. И у них есть для этого некоторые основания.
Спровоцировать сухость кожи могут ошибки при уходе за ребенком.

• Слишком долгое купание в ванночке. Новорожденных купают не дольше 7-8 минут.
• Длительное использование подгузников. Менять их, как мы уже говорили выше, необходимо каждые 3 часа или сразу после дефекации. Между сменами важно делать воздушные ванны.
• Неправильное удаление корочек на голове. Ни в коем случае нельзя их отрывать, иначе есть риск травмирования кожи и присоединения инфекции.

Купать новорожденного лучше в кипяченой воде
Одна из причин сухости кожи у малышей — состав молока матери (он во многом зависит от рациона кормящей мамы) или реакция на молочную смесь. При искусственном вскармливании придется пройти путь проб и ошибок. Если наблюдаете сухость и покраснения кожи крохи, перейдите на гипоаллергенное питание.
Кормящей маме советуют убрать из рациона молоко, красную рыбу, кофе, шоколад, красные овощи и фрукты. Если кожа малыша и после этого остается сухой, обратитесь за консультацией к педиатру.

• Увлажняйте воздух в помещении, где находится малыш.
• Используйте для купания кипяченую воду или установите фильтр — часто сухость кожи у новорожденных вызывает высокое содержание хлора в водопроводной воде.
• Для стирки детских вещей используйте специальные стиральные порошки.
• После купания или подмывания смазывайте кожу малыша детским маслом или кремом.
• Кормящим мамам стоит избегать употребления продуктов, способных вызвать аллергическую реакцию.

Поскольку кожа новорожденного очень нежная, есть смысл покупать средства по уходу за ней, разработанные под контролем педиатров, — из ассортимента аптечных марок. Для купания необходимо использовать щадящие формулы, которые не пересушивают кожу.

Например, масло для ванной и душа Lipikar от La Roche-Posay. Оно бережно очищает и успокаивает кожу младенца, восстанавливает защитный барьер и устраняет чувство стянутости, обеспечивает интенсивное восполнение липидов.

После купания кожу необходимо увлажнить, для этого подойдет успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам La Roche-Posay Cicaplast Baume B5.
Источник: https://skin.ru/article/suhaja-kozha-u-novorozhdennogo/

Что делать при шелушении кожи у новорожденного

На второй неделе жизни мамы могут заметить шелушение кожи у новорожденного. Оно может проявиться на любой части тела. Маме не нужно бежать к доктору и беспокоиться, если шелушение кожи у новорожденного ребенка не сопровождается покраснением и опуханием.
Это просто реакция организма на смену окружающей среды, ведь теперь вместо околоплодных вод его окружает воздух. Это может продлиться 2 недели, после чего бесследно исчезнет, даже если ничего не делать. Но мама может предотвратить развитие этой реакции и снизить проявления – своим уходом.

Как выглядит шелушение кожи у новорожденных

Проявляется шелушение кожи у новорожденных малышей в разных местах. Оно может быть даже на голове и на пятках и выглядит как светлые чешуйки и корочки. С кожи как будто сходит сухая шелуха. Она может быть белесой или желтоватой. Ни в коем случае нельзя снимать, сдирать ее насильно. Она должна сойти сама либо при помощи косметических средств и распаривания.

Почему появляется шелушение у новорожденных на теле

Причины шелушения кожи у новорожденных на голове до конца не известны. А вот что касается остального кожного покрова, то причина кроется в том, что в первые дни жизни железы еще не вырабатывают защитных липидных веществ. Тогда при контакте с воздухом происходит пересыхание и отшелушивание верхнего слоя.
Но иногда адаптационное шелушение кожи у новорожденного на теле могут провоцировать негативные факторы, связанные с питанием, одеждой, микроклиматом. И в таких ситуациях ребенку можно помочь перенести этот период без интенсивного шелушения, если правильно ухаживать за кожей.

• Причина 1: слишком сухой воздух в детской комнате, особенно в зимний период – из-за работы радиаторов отопления.
• Решение: добиться уровня влажности воздуха 50-70%, для этого можно использовать специальный прибор-увлажнитель либо развешивать на радиаторах мокрые махровые полотенца и ставить миски с водой в комнате.
• Причина 2: частое купание, добавление марганцовки (обладающей свойством сушить кожный покров).
• Решение: младенца купают не чаще 1 раза в сутки, до заживления пупка – в кипяченой воде.
• Причина 3: неправильное купание – применение моющих косметических средств (пенок, гелей) каждый день.

Решение: использовать молочко или гель для купания 1 раз в неделю, следить, чтобы на косметический продукт не было аллергической реакции. Нельзя мыть младенца обычным мылом для взрослых, а лучше всего – использовать отвары трав (пустырник, череду).
Причина 4: если после прогулок появляется шелушение кожи у новорожденного на лице, значит, она обветривается, обмораживается или обгорает на солнце.

1. Решение: за полчаса до выхода на улицу наносить питательный зимний или летний солнцезащитный крем, закрывать малыша в коляске от ветра.
2. Причина 5: аллергическая реакция на какой-либо продукт, употребляемый с пищей мамой и попадающий к малышу с грудным молоком.
3. Решение: отслеживать, какие продукты кушала мама перед появлением шелушения кожи у новорожденного на лице и других частях тела.
4. Причина 6: шелушение кожи у новорожденного на ногах, руках, туловище появляется после появления новой одежды или ее стирки – аллергическая реакция на ткани и моющие средства.
5. Решение: надевать распашонки, боди и ползунки только из дышащих 100% хлопковых тканей, использовать только детский стиральный порошок или заменить его на другой.
6. Причина 7: шелушение кожи головы у новорожденного от чепчика или шампуня.
7. Решение: важно надевать чепчик соответственно температуре и не допускать перегрева головы и потливости, а также не использовать шампунь для взрослых.

Читайте также:  Как проявляется краснуха у детей?

Если мамам непонятны причины шелушения кожи у новорожденных, им остается только прилагать все усилия, чтобы максимально исключить каждый фактор влияния на нежную кожу младенца. А также мама может попробовать деликатно устранить результаты шелушение кожи у новорожденного уходом – своевременным и мягким.

Правильный уход и профилактика шелушения кожи у новорожденного

Зная, чем мазать кожу новорожденного при шелушении и какие принимать меры, вы сможете сгладить процесс адаптации малыша к жизни в новой среде.

• Если увидели шелушение кожи у новорожденного на животе и в паху, старайтесь реже использовать подгузники и чаще позволять этой части тела находиться в естественных условиях.
• При шелушении кожи головы у новорожденного возьмите растительное масло, прокипятите на водяной бане, остудите и нанесите на корочки. Наденьте крохе чепчик, а через час искупайте – распаренные остатки шелушения уберите ватным диском или путем вычесывания мягкой щеточкой.
• После купания нельзя растирать кожу жестким полотенцем – можно лишь промокать ее специальным детским махровым.
• Искупав малыша, нанесите увлажняющее молочко или масло. Главное, чтобы в его составе не было ланолина, который часто провоцирует аллергическую реакцию.
• Если кожа негативно реагирует на косметические средства для тела шелушением, замените их теплым растительным маслом: оливковым, подсолнечным, персиковым, из ростков пшеницы.
• Шелушение кожи у новорожденного на лице может быть спровоцировано увлажняющим кремом, нанесенным непосредственно перед выходом на улицу в прохладный сезон.
• Если довольно сильно беспокоит сухость кожи новорожденного, шелушение, при обработке покровов маслом не забывайте про складку на шейке, за ушами, между пальцами, в паху и ягодицах, а также под мышками и на локтях.

Полезные советы для родителей

Иногда причина шелушения кожи у новорожденного может крыться совершенно в неожиданных факторах. Если вам не удается справиться обычным уходом с этим проявлением и оно только усиливается, обратите внимание на следующие вещи.

1. Не спит ли домашнее животное на белье и одежде малыша, не контактирует ли с ним непосредственно. Если это так, исключите подобное влияние шерсти на кожу.
2. Если в домашней водопроводной воде слишком много хлора, используйте фильтр для любой воды, контактирующей с младенцем, даже для купания и стирки белья.
3. Во время грудного вскармливания маме нужно отказаться от сладкой сдобы и пончиков, молочного шоколада, блюд с большим количеством консервантов и красителей, которые могут провоцировать избыточное шелушение.
4. В стиральном порошке не должно быть интенсивно пахнущих ароматизаторов и хлора. Кондиционер-ополаскиватель использовать не нужно. Даже если это не помогает, стирать распашонки и прилегающую к телу одежду детским мылом.
5. После купания нужно использовать полотенце из светлого материала, то есть, не окрашенного. Краситель в составе ярких и темных полотенец тоже способен привести к шелушению.

Если шелушение кожи у новорожденного ребенка сопровождается беспокойством, зудом, воспалением, покраснением – нужно обратиться к педиатру, чтобы исключить такие опасные заболевания как себорея, лишай или атопический дерматит.
Источник: https://bezsoski.ru/chto-delat-pri-shelushenii-kozhi-u-novorozhdennogo/

Сухая и шершавая кожа у ребёнка: что это и как помочь грудничку?

Сухая кожа у грудничка – распространённое явление у деток первых месяцев жизни. Сухость может сопровождаться появлением микротрещин и шершавых пятен на коже, шелушением.
При этом малыши чувствуют себя дискомфортно, становятся беспокойными, капризными. Как же помочь ребёнку и избавить его от неприятных ощущений,читайте в статье.

Особенности и функции детской кожи

Новорождённые имеют очень тонкую легкоранимую кожу, которая очень быстро теряет тепло. Она также имеет недостаточный  уровень pH  до определённого момента, что вызывает различные микробные заболевания.
Помимо этого, у грудничков очень низкая концентрация меланина – пигмента, защищающего от ультрафиолетовых лучей.
Толщина детской кожи становится близкой ко взрослым параметрам только к 7 годам.
Эпидермис – важнейшая часть человеческого тела, выполняет следующие функции:

1. Защитную. У новорождённых это качество слабо выражено, поэтому их кожа часто воспаляется и повреждается.
2. Дыхательную. Кожный покров поглощает кислород и эвакуирует углекислый газ. Интенсивность кожного дыхания у младенцев намного сильнее, нежели у взрослых.
3. Чувствительную. Рецепторы, воспринимающие раздражение, локализованы именно в коже. У грудничков самыми чувствительными частями тела являются руки, лицо и подошвы ножек.
4. Терморегуляционную. Эпидермис отдаёт тепло и испаряет пот. У малышей терморегуляция несовершенна, поэтому они быстро перегреваются и переохлаждаются.
5. Иммунную. Кожа включает клетки, осуществляющие многие иммунные реакции.

Эпидермис – место формирования биологически активных веществ, ферментов и витаминов. Именно поэтому так важно поддерживать кожу в здоровом состоянии.

Что влияет на сухость кожи

Сухая кожа у новорождённого – естественное явление, обусловленное сменой микроклимата. Эпидермис не полностью адаптируется к привычной взрослому человеку среде, он страдает после влажного и тёплого микроклимата утробы.
Но в некоторых случаях шершавые пятна на теле у грудничка могут указывать на недостаточный уход либо патологию.
К основным причинам сухой кожи у ребёнка относят:

1. Недостаточный уровень влажности в детской комнате. Особенно часто сухие пятна на коже выявляются в холодное время года, когда греют батареи или используется обогреватель воздуха.
2. Неправильная гигиена. Грудничков нельзя мыть каждый день, применяя моющие средства. Деток нужно обмывать обычной водой, а жидкое мыло применять один раз в неделю. Эпидермис может высохнуть и от редких гигиенических процедур, когда развивается воспалительный процесс и возникают сухие пятна на коже, которые шелушатся.
3. Некорректное функционирование потовых и сальных желез. Эти железы начинают функционировать только после того, как ребёнок появляется на свет. Со временем сухость этой этиологии устраняется самостоятельно.
4. Нарушенный обмен веществ. Это может быть вызвано патологиями поджелудочной либо щитовидной железы.
5. Дефицит витаминов. Он обычно выявляется у деток, которых кормят грудью, если мама не получает витамина E и A.
6. Аллергические проявления. Сухой дерматит возникает как реакция на продукты питания, которые употребляет мама, медикаменты, продукты гигиены, подгузники.

Также нужно следить за показателями внешних температур. Кожа высыхает, если купать кроху в горячей, а не в тёплой воде.
Если вы кормите ребёнка смесью, то не забывайте давать ему пить воду.
Ведь жажда – основополагающая причина сухого эпидермиса. Питание ребёнка – немаловажный фактор, влияющий на состояние кожи. Важное значение имеет рацион кормящей женщины либо выбор молочной смеси.
Шелушения кожи у грудничка возникают, если мама питается овощами красного цвета, форелью, сёмгой, шоколадом, пьёт много кофе. Организм грудничков не способен воспринимать подобную продукцию.

Отдельно о дерматите

В основе атопического дерматита у младенцев лежит воспаление аллергического характера. Патология связана со сбоями в работе иммунной системы, когда раздражитель действует на малыша извне и одновременно находится в детском организме.

Аллергены запускают нездоровую реакцию, начинают появляться очаги воспаления, в которых сконцентрированы болезнетворные клетки. Они синтезируют активные вещества, которые поддерживают воспаление даже после устранения раздражителя.
Усилить аллергическую реакцию может присоединение грибковой инфекции. В таком случае требуется продолжительная противовоспалительная терапия.
На начальном этапе дерматит проявляется появлением сухих розовых пятен на животе и на лице у ребёнка.
Другими признаками атопического дерматита выступают:

• шершавая сухая шелушащаяся кожа;
• интенсивный зуд;
• появление опрелостей.

Малыш испытывает беспокойство, плохо спит. Если отсутствует лечение, то болезнь переходит в хроническую форму.

Методы терапии

Если сухость детской кожи не связана с болезнью, и её причина устранена, то улучшить состояние эпидермиса можно и дома. Выбирайте препараты с содержанием витамина E, декспантенола, экстрактов растений.
Можно воспользоваться лечебными кремами, мазями, а также косметическими маслами: Бепантен, Бюбхен, миндальное, персиковое масло. Средства хорошо смягчают кожу, заживляют и увлажняют эпидермис.
При сухой коже нельзя купать кроху в ванночках с добавлением череды, коры дуба, ромашки. Травы оказывают выраженное подсушивающее действие.

Рекомендации по уходу

Чтобы сухость не повторилась вновь, организуйте для ребёнка здоровую среду обитания.
Оптимальная температура воздуха в детской комнате не должна превышать 22 градуса – более высокие значения ведут к высушиванию воздуха. Помещение, где находится малыш, да и весь дом, должны содержаться в чистоте: несколько раз в неделю делайте влажную уборку.

В зимний период пользуйтесь увлажнителем воздуха, если такового не имеется, развешивайте на батареи мокрые полотенца. Стирайте вещи малыша только качественным детским порошком, и всегда проглаживайте их с обеих сторон.
Приобретайте детские предметы гардероба только из натуральных тканей, синтетическая одежда вызывает раздражение кожи.
Особого внимания требует ежедневный уход. Купание позволяет не только содержать чадо в чистоте, но и улучшает циркуляцию крови, укрепляет нервную систему ребёнка. Летом почаще умывайте крохе лицо ватным диском, смоченным в воде, а также ежедневно купайте.

Читайте также:  Чем увлажнять кожу новорожденного?

Кожа на ягодицах и в области паха должна вымываться после каждой смены подгузника, не используя мыла. Чтобы эпидермис не начал сохнуть и шелушится, смазывайте попку кремом под подгузник. Также можно пользоваться присыпкой, но не одновременно с кремом.

Ошибки родителей

1. Некоторые мамы и папы, сами того не желая, ухудшают состояние детского эпидермиса.

К таким некорректным манипуляциям относят:

1. Продолжительные водные процедуры – купание не должно длиться более 10 минут.
2. Купание в горячей воде – температура воды не должна превышать 37 градуса.
3. Редкая смена подгузника – меняйте памперс один раз в 2 часа.
4. Отсутствие воздушных ванн – малышу нужно ежедневно позволять быть без подгузника в течение небольшого промежутка времени.
5. Удаление корочек на голове – подобные действия ведут к повреждению кожи и её инфицированию.

При неправильном уходе детская кожа пересыхает, становится уязвимой, восприимчивой к микробам и вирусам.
Это может вызвать аллергические реакции и даже неврологические нарушения.

Заключение

Сухая кожа у грудничка не должна пугать родителей, ведь это естественное состояние. Следуя описанным рекомендациям, можно легко увлажнить и восстановить эпидермис.
Насторожить должна ситуация, если сухость не проходит длительное время, и ребёнок при этом беспокойный, плаксивый. В таком случае обратитесь к дерматологу.
Источник: https://its-kids.ru/suhaya-i-shershavaya-kozha-u-rebyonka.html

Сухая кожа у новорожденного: что делать при шелушении у младенца

Новорожденный малыш своим появлением приносит не только радость и счастье, но и множество поводов для беспокойства, связанных с его здоровьем. Одним из них является сухость кожных покровов, которая доставляет малышу большой дискомфорт.
Новорожденные часто страдают от сухости кожи

Особенности кожи новорожденного

У только что родившегося малыша слой эпидермиса гораздо тоньше, чем у взрослых, поэтому кожа такая мягкая и нежная, а также очень уязвимая.
Соотношение поверхности к массе тела у новорожденных гораздо больше, чем у взрослых, поэтому потеря внутреннего тепла, а также перегрев происходят в разы быстрее.
Кожное сало и защитный пигмент меланин у младенцев почти не вырабатываются, что обуславливает почти нейтральный (а не кислый, как обычно, уровень pH) и повышенную восприимчивость к воздействию микробов.

Что вызывает сухость кожи у малышей

Сухая кожа рук и ног причины и лечение
Сразу после рождения ребенок покрыт защитной смазкой, напоминающей сырную пасту, которую при первой обработке счищают педиатры. При контакте с внешним воздухом кожа малыша, оставшись без смазки, подсыхает и может отшелушиваться в течение 3-4 недель, это физиологический процесс, не требующий вмешательства.
Сухая кожа у новорожденного может начать трескаться и шелушиться под воздействием таких факторов, как:

• Повышенная или пониженная температура окружающей среды, снижающая увлажненность воздуха;
• Слишком длительное пребывание в воде, которая смывает и без того тонкую защитную сальную прослойку;
• Использование обычного «взрослого» туалетного мыла, которое, помимо сухости, может вызвать раздражение кожи грудничка.

В некоторых случаях причина неприятностей может крыться в разного рода заболеваниях:

• экзема;
• дерматиты;
• ихтиоз;
• буллезный эпидермолиз и другие.

Кожа младенца может сохнуть при дерматитах
Важно! Если ребенка беспокоит непрекращающийся зуд, появляется отечность или кровоточивость ранок на коже, начинается жар, необходимо срочно посетить педиатра.

Важность питания

Начать подсыхать кожа у грудничков может по причине неподходящей молочной смеси – на искусственном вскармливании или при реакции на рацион матери – при грудном. Сухость и покраснение могут возникнуть у младенца, если в составе материнского молока много веществ из шоколада, красной рыбы, кофе и красных овощей, не воспринимаемых организмом ребенка.
Если причина неприятностей с кожей обусловлена питанием, следует переходить на гипоаллергенные смеси, а маме садиться на диету.

 Правила ухода

Для предотвращения появления сухой кожи у новорожденного или грудничка необходимо правильно ухаживать за ним с первых дней.
Должны быть созданы максимально комфортные условия для малыша, ведь сам он еще не может сказать, что ему не нравится.
Помещение необходимо всегда содержать в чистоте, влажность воздуха – на оптимальном для ребенка уровне. Все, что прикасается к чувствительной коже, должно быть натуральным и нежным.
Крем для очень сухой кожи рук

Если ребенку холодно, он начинает инстинктивно поджимать ножки, кожа ладоней и стоп становится прохладной, следует тут же укрыть его. При перегреве младенец становится красным, тут поможет воздушная ванна.

Особый уход самым маленьким требуется при ежедневном туалете.
Утреннее умывание лица проводится ватным диском, смоченным в подогретой воде, носовые ходы от молочных корочек и слизи чистятся ватным жгутиком с детским маслом.
Особо тщательного ухода требует кожа малыша в ягодичном и паховом районах – именно эти места чаще всего контактируют с агрессивными средами (кал и моча) и чаще всего страдают от сухости и шелушения. Во избежание таких неприятностей следует чаще менять новорожденным подгузники – после каждого туалета.
Перед заменой малыша тщательно подмывают проточной водой, после чего мягко промокают полотенцем (при недоступности домашних условий можно использовать детские влажные салфетки). Желательно использовать специальный крем под подгузник, который будет защищать нежную кожицу от влаги и других раздражений.
Важным уходовым моментом является ежедневное купание, которое помогает содержать уязвимую кожу в чистоте, а также способствует улучшению циркулирования крови и укреплению нервной системы малыша.

Во время купания следует тщательно промыть все кожные складки, особенно в районе половых органов и ягодичек. Также специальным детским шампунем моется голова, чтобы избежать появления себорейных корочек из-за частого потения.
После купания и промокания (не вытирания!) влаги, кожу младенца посыпают присыпкой на тальковой основе.
Важно! Нельзя на одних и тех же участках использовать присыпку и детский крем.

Если у младенца сухая кожа

Если кожа у новорожденного начала сохнуть и шелушиться, следует обеспечить ему особый уход. Для купания таких деток лучше использовать не мыло, а специальные пенки на основе лечебных трав.
Они хорошо очищают тельце малыша от загрязнений, действуют как антигистамины и противовоспалительные средства, однако не сушат и не раздражают его по причине отсутствия в составе щелока.
Для принятия полноценной ванны достаточно несколько капель такой пенки.
Если кожа облазит на руках
Часто у малышей образуется сухая корочка на темечке. Такую кожу надо мазать подогретым маслом и через 30 минут аккуратно смыть в ванной, помогая мягкой щеткой-расческой.
Обратите внимание! Отковыривать корочки и отрывать их нельзя, иначе начнется раздражение на нежной кожице.
Сухую кожу на голове малыша надо убирать щеткой

Для деток со склонностью к подсыханию кожи важно, чтобы одежда была проглажена, особенно с внутренней стороны. Глажка в течение нескольких первых месяцев жизни необходима для того, чтобы выпарить следы стирального порошка.

Совет. Перед тем, как использовать новое косметическое средство, необходимо обязательно делать его проверку на аллергичность, нанеся немного на плечико ребенка или за ухо и проследив, не появилось ли раздражение.
Если у младенца сухость кожи связана с заболеваниями, одновременно с основным лечением применяются специальные мази, спреи, увлажняющие компрессы, назначаемые педиатром и дерматологом.

Последствия сухости кожи у новорожденного

Если за кожей малыша ухаживать неправильно и допустить ее пересыхание и шелушение, вредные вещества, находящиеся в окружающей среде, могут легко проникнуть в организм ребенка через поврежденную кожу и вызвать разные неприятности со здоровьем: от аллергии до неврологических нарушений. Также травмированная кожа открывает путь различным микробам и вирусам. Типичные ошибки, которые могут привести к сухости кожных покровов:

• слишком продолжительное купание;
• долгое пребывание в одном и том же подгузнике щелока – заменять их необходимо не реже раза в 2-3 часа и незамедлительно после того, как малыш покакал;
• пренебрежение воздушными ваннами;
• грубое очищение корочек на головке;
• неправильное удаление корочек на голове, ни в коем случае нельзя их отрывать, иначе есть риск травмирования кожи и присоединения инфекции.

Меры профилактики

Предупредить болезнь легче, чем потом лечить ее. Для профилактики сухости кожи у новорожденных необходимо соблюдать определенные условия:

• отказ от «взрослого» мыла при уходе за ребенком;
• ограничение времени купания;
• применение увлажняющих лосьонов после водных процедур;
• стирка одежды только спецсредствами для детей;
• использование комнатных увлажнителей воздуха, особенно в период отопительного сезона;
• подбор гардероба малыша строго с учетом текущих погодных условий;
• выбор только качественных подгузников, которые впитывают не только мочу, но и жидкий кал новорожденного.

Какие средства для ухода выбрать

Вся косметика, которая будет использоваться в уходе за малышом, должна быть качественной, сертифицированной, храниться в надлежащих условиях и иметь достаточные сроки годности.
Дополнительная информация. Дерматологи рекомендуют использовать разные средства от одного производителя, чтобы избежать неприятных реакций со стороны чувствительной кожи новорожденного.
В составе средств для ухода не должно быть:

• силикона;
• парабена;
• красящих веществ;
• синтетических масел;
• любых химических соединений, признанных вредными (лаурил сульфат, парафин, вазелин).

Все эти вещества способны пересушить кожу грудного ребенка, поэтому лучше использовать средства с растительными компонентами.
В «приданном» у малыша должны быть: детское мыло, специальный детский шампунь, влажные салфетки из хлопка, универсальный детский крем для увлажнения и смазывания складочек, снятия раздражения, детское масло после купания.
Кожа младенца нежная и бархатистая. В то же время она очень тонкая и ранимая. Для того чтобы на ней не появились сухость и раздражение, необходимы тщательный уход и подбор косметических средств для малыша.
Источник: https://ameno.ru/uxod-za-licom-i-telom/suxaya-kozha-novorozhdennogo.html

Как зимой сохранить кожу красивой и здоровой

Как зимой сохранить кожу красивой и здоровой

В нашей рубрике о здоровье мы уже рассказывали о том, что кожа — это своеобразное «зеркало здоровья» нашего организма. И чтобы она добросовестно выполняла свои многочисленные функции, необходимо уделять ей особое внимание. Об особенностях ухода за кожей зимой рассказывают врачи-дерматологи ГКБ №52 Игорь Геннадьевич Маймасов и Николай Валентинович Горбачук.

Какие проблемы подстерегают нашу кожу зимой? Во-первых, пересушенный от отопительных приборов воздух в помещении Во-вторых, мороз и холодный ветер на улице. В-третьих, резкий перепад температур, когда вы выходите из дома на улицу. Страдают не только открытые части тела, но и те, что защищены одеждой. Поэтому мы остановимся на всех возможных участках кожи, требующих пристального внимания в зимнее время года, и начнем с наиболее подверженной воздействию факторов внешней среды кожи лица.

Лицо

Если все остальные части тела мы хоть как-то защищаем и укрываем от мороза и ветра, то лицо принимает на себя все удары зимней погоды. Под действием низких температур и ветра кожа становится сухой, более чувствительной, на ней легко образуются морщинки. От низкой температуры сужаются кровеносные сосуды, и кожа лица испытывает недостаток в питательных веществах, приносимых кровью.

Таким образом, зимний уход за лицом должен включать дополнительные увлажнение и питание кожи, а также защиту от мороза и ветра.

Увлажнение

После умывания и очищения лица обязательно используйте тоник или лосьон — он образует пленку, которая задерживает влагу в коже.

В зимнюю ветреную погоду и при занятиях спортом на воздухе не стоит пользоваться увлажняющим кремом. Зимой такой крем рекомендуется наносить на лицо на ночь, а утром, перед выходом на улицу, используйте питательный, он предохранит от мороза. Если вы пользуетесь двумя видами крема одной марки – увлажняющим и ночным, просто поменяйте их местами. Кстати, зимой от холода хорошо защищает тональный крем, сделанный на жирной основе.

Если обычно вы пользовались увлажняющими средствами для жирной кожи, то зимой перейдите на средства для нормальной. Если кожа нормальная, используйте увлажняющие средства для сухой кожи. Если кожа сухая, пользуйтесь привычным увлажняющим средством, но в 1,5 — 2 раза чаще, чем в другое время года.

Питание

Наносимый утром питательный крем должен быть густым и жирным, и даже в нашей средней полосе должен иметь защиту от УФ-излучения — с минимальным фактором 15 SPF. Крем наносится за десять минут до нанесения тональной основы. Если вы едете отдыхать на горнолыжные склоны, ваш утренний крем должен иметь степень защиты не менее 30, а лучше — 50. То же касается и вашей губной помады.

Обратите внимание на продукцию российских производителей. Средства ухода за лицом фабрик «Свобода», «Невская косметика», «Черный жемчуг» учитывают специфику климата средней полосы, существенно отличающегося от европейского. Также рассмотрите косметику, производимую в странах северной Европы (в Финляндии, Швеции), которая учитывает климатические особенности, в том числе и нашей страны, и сочетает в себе компоненты, обеспечивающие защиту и питание. Обращайте внимание на содержание в креме для лица, в том числе креме для век, 100%-но натуральных масел, экстрактов трав, витаминов А и Е, которые являются главными активными веществами: питают и смягчают кожу, активизируют обменные процессы в ней, повышают эластичность и упругость. Полезными будут крема, содержащие смягчающие компоненты (сквалан, фитостеролы репса и авокадо, масло макадамии, аргановое, жожоба), олигоэлементы (цинк и кремний), основные жирные кислоты (линолевая и линоленовая).

ГУБЫ

Все те же правила касаются и защиты губ в зимнее время. Мороз и ветер, а особенно привычка дышать на холоде ртом, вызывают шелушение губ. Поэтому в это время года на губах постоянно должна быть гигиеническая помада или специальный увлажняющий бальзам. Обратите внимание на состав вашей зимней помады: она должна быть на основе пчелиного воска и жира и содержать солнцезащитный фактор не менее 20.

Если губы шелушатся, воспользуйтесь специальным скрабом для губ. В домашних условиях полезно смазывать губы медом или огуречным соком. Замечательным питанием для губ являются растительные масла — касторовое, оливковое, наносимые на 10 минут ежедневно. В масло по желанию можно добавить пару капель лимона.

ТЕЛО

Зимой, как бы это не показалось странным, не следует принимать горячий душ – только теплый. Горячая вода повышает тепло- и водоотдачу, и кожа быстрее сохнет. долгое пребывание в горячей воде полностью лишит кожу защитного жирового слоя, приводя к увеличению её сухости. Совсем уж отказывать себе в удовольствии понежиться в ванне не стоит, однако нужно помнить о длительности удовольствия — не более 15 минут, а температура воды не должна превышать 40°C. В зимнее время не пользуйтесь обычным мылом, предпочтите увлажняющее крем-мыло, гель для душа, содержащий крем. Раз в неделю можно попользоваться и скрабом для тела вместо геля для душа или перед ним для удаления омертвевших клеток поверхностного слоя кожи. После душа используйте молочко для тела, нанося его на всю поверхность равномерно, массирующими движениями.

РУКИ

Кожа рук — очень нежная, она моментально реагирует на недостаток ухода, становясь сухой, стянутой и растрескавшейся. «Зимнее» правило — на улице всегда следует носить варежки или перчатки. Нужно отказаться от использования антибактериальных моющих средств для рук — они приводят к сухости кожи. Старайтесь мыть посуду и заниматься уборкой дома только в перчатках.

Для ухода за кожей рук подойдут густые кремы. На ночь хорошо делать специальные маски: нанести на кисти рук толстый слой крема, надеть хлопчатобумажные перчатки и ничего не делать в течение минимум 2-х часов (можно лечь спать).

НОГИ

Зимой за ногами нужно ухаживать даже тщательнее, чем летом. Из-за постоянного контакта с шерстяными тканями и плотной синтетикой (носки и колготы), недостаточного воздухообмена из-за ношения закрытой обуви кожа ног становится более сухой, чем обычно. Возникает гиперкератоз — утолщение верхнего слоя эпидермиса и, к сожалению, обычный педикюр в таких случаях не помогает. Необходимо ежедневно пользоваться кремами и другими косметическими средствами, которые содержат кератолитики – активные вещества, размягчающие и удаляющие отмершие участки кожи (в их состав входит салициловая и молочная кислота, мочевина), а также скрабами для ног (они содержат более грубые отшелушивающие компоненты, нежели скрабы для тела).

Для смягчения огрубевшей кожи ступней помогают масляные обертывания: теплое масло (оливковое, персиковое или кокосовое) наносится на ступни, на ноги надеваются шерстяные носки. Через 30 минут масло смывается теплой водой. Нана ночь нужно пользоваться питательным кремом для ног, более жирным, чем летом. Перед сном также желательно делать массаж стоп — он снимает усталость и стимулирует обменные процессы в организме. Утром после душа, перед тем, как надеть колготы и носки, полезно использовать быстро впитывающиеся увлажняющие средства с дезодорирующим эффектом — для профилактики сухости и устранения неприятного запаха в течение дня. И примите за обязательное правило: чтобы ноги «дышали», в помещении переобувайтесь, меняйте зимнюю обувь на более легкую сменную.

УВЛАЖНЕНИЕ ИЗНУТРИ

Нужно также позаботиться об увлажнении кожи изнутри, для чего следует пить больше жидкости. Это могут быть простая вода, сок, компот. Чай и кофе, напротив, способствуют более быстрому выведению влаги из организма — ими злоупотреблять не следует. Среднее количество жидкости, принимаемой за сутки зимой, должно составлять не менее 2 л.

МИКРОКЛИМАТ В ПОМЕЩЕНИИ

Зимний уход за кожей — это не только маски, тоники и кремы. Это еще и соблюдение адекватного температурного и влажностного режима в квартире и на работе.

Чтобы уменьшить степень обезвоживания и высушивания кожи (а виной тому батареи центрального отопления и кондиционирование воздуха), нужно по возможности поддерживать температуру воздуха в помещении на уровне 18-20°C и обязательно пользоваться увлажнителями воздуха (пароувлажнителями или УЗ-водораспылителями), особенно ночью. Если нет возможности пользоваться специальными приборами, можно просто налить воды в широкие емкости и разместить их на подоконниках или шкафах — вода, испаряясь при комнатной температуре, создаст оптимальный уровень влажности.

ЕСЛИ ВОЗНИКЛИ ПРОБЛЕМЫ

При возникновении тревожных симптомов со стороны кожных покровов или при обострении хронических кожных заболеваний в любое время года вам придут на помощь врачи-дерматологи ГКБ №52. Записаться на консультацию вы можете по телефону 8 (499) 196-09-24 или через форму Записаться на прием.

Сухая кожа на ногах

Причины сухой кожи на ногах

Проблемы сухости кожи на ногах наиболее часто проявляются в осенне-зимний период. Именно в этот период года большинство женщин уделяет особое внимание уходу за кожей, отдавая предпочтение рукам и лицу. Однако забывать о ногах также не стоит, ведь неправильный или отсутствующий уход за ними может привести к довольно серьезным проблемам – заболеваниям кожи, ухудшением кровотока в них и так далее.

Основной причиной очень сухой кожи ног является недостаток нужного ей количества влаги. Первыми же признаками того, что кожа на ногах получает слишком мало влаги, является ее шелушение, втянутость, появление трещинок и зуд.

При этом необходимо отметить, что недостаток воды в эпидермисе на ногах может быть обусловлен несколькими причинами, среди которых:

• Нарушение циркуляции крови. Если кровообращение в организме нарушено, то и ткани будут получать слишком малое количество влаги и питания.
• Ношение тесной одежды, которая препятствует нормальному кровотоку в коже ног, что может привести не только к ее сухости, но и варикозному расширению вен.
• Ношение синтетической одежды, которая не дает возможности коже дышать, что также оказывает влияние на ее водный баланс.
• Неправильно подобранные средства по уходу за ногами, содержащие большое количество щелочей.
• Недостаток витаминов в организме, особенно витаминов А, Е и В.
• Возрастные изменения.

Появились признаки сухой кожи на ногах: что делать

Если вы стали замечать наличие у себя описанных выше признаков сухости кожи, то не стоит откладывать решение этой проблемы в долгий ящик, поскольку без должного ухода она только усугубиться.

Для обеспечения кожи необходимым ей питанием и количеством влаги следует подобрать правильный комплекс мероприятий по уходу за ногами. При этом доверить подбор средств и процедур желательно профессионалам.

Опытные косметологи и дерматологи медицинского центра ИмиджЛаб владеют наиболее прогрессивными и эффективными методами борьбы с сухой кожей на ногах и осуществляют индивидуальный подход к каждому клиенту, что позволяет избавляться от проблемы любой степени сложности в минимальные сроки.

Основными же методами борьбы с очень сухой кожей на ногах являются:

• Разнообразные увлажняющие косметические средства, в том числе маски;
• Диета, основанная на употреблении продуктов, насыщенных жирными кислотами, витаминами А, Е и другими полезными веществами;
• Аппаратное лечение, например, аппаратный педикюр в случае сухой кожи стоп.

Экзема и сухая кожа на ногах

Основной причиной сухой кожи на пятках и стопах на сегодняшний день является такое довольно распространенное заболевание, как суха экзема (экзематозный дерматит). Такому заболеванию подвержены как женщины, так и мужчины, причем, экзема склонна к медленному течению с периодическими обострениями, которые чаще всего возникают в холодное время года.

Экзема нуждается в максимально оперативной диагностики и лечении, поэтому появление первых признаков сухости кожи на стопах стоит обратиться к специалисту, чтобы вовремя предупредить развитие болезни и не дать перерасти ей в хроническую форму.

Таким образом, сухая кожа на ногах не должна восприниматься в качестве несущественной косметологической проблемы, с которой можно справиться самостоятельно, так как отсутствие профессионального подхода может привести к довольно значительным проблемам не только с самой кожей, но и здоровьем в целом.

7 главных советов, обзор 5 средств

У вас сухая кожа и подобрать действенный уход – настоящее испытание? Мы расскажем, как правильно ухаживать за ней и поможем подобрать подходящие средства.

Признаки сухой и обезвоженной кожи

Сухость кожи может быть как врожденной, так и приобретенной (например, вследствие неправильного ухода). Бархатистая и нежная в молодости, с возрастом такая кожа доставляет все больше проблем: из-за недостаточного количества влаги теряется эластичность, рано появляются первые морщинки, ощущается дискомфорт. При этом неприятные ощущения усугубляются после пребывания на солнце, ветре или морозе.

Основные признаки сухой кожи:

• Чувство стянутости
• Шероховатая структура, шелушение
• Отсутствие жирного блеска
• Повышенная чувствительность
• Суженные поры
• Склонность к раннему старению

Правила ухода за сухой кожей лица

Очищение сухой кожи

Сухой коже подойдет бережное очищение: чем мягче воздействие, тем лучше. Прежде всего, стоит обратить внимание на составы очищающих средств: они не должны содержать мыло и другие агрессивные вещества. Слишком жесткая водопроводная вода также может привести к повышенной сухости, поэтому стоит отдать предпочтение очищающему молочку или бифазным средствам на основе масел, которые не нужно смывать. Они бережно растворяют загрязнения и удаляют макияж, не повреждая гидролипидного слоя сухой кожи, который и так истончен.

Увлажнение сухой кожи

Увлажнение кожи изнутри и снаружи – главная задача при борьбе с сухостью кожи. Увлажнять кожу необходимо минимум два раза в день: утром и вечером. После очищения утром нанесите увлажняющий тоник или легкий крем, который быстро впитывается. Такие средства станут отличной «базой» под макияж, ведь на увлажненную кожу гораздо легче наносить тональный крем и пудру.

Питание сухой кожи

Сухая кожа нуждается не только в увлажнении, но и в регулярном питании. Идеальное время для нанесения питательного ухода – за час до сна. Ночной крем или комплекс масел может иметь более насыщенную и жирную структуру, чем дневной: создавая на коже тонкую пленку, они препятствуют испарению влаги и поддерживают естественный липидный баланс.

У вас сухая кожа? Пройдите виртуальную диагностику и получите персональную рекомендацию по уходу за кожей

Сезонный уход за сухой и чувствительной кожей

Уход за сухой кожей лица зимой

Постоянные перепады температур (холодно на улице, жарко дома) травмируют сухую кожу. Воздействие сильного ветра и пересушенный воздух в помещении приводят к обезвоживанию, поэтому в холодное время года особенно важен регулярный уход. Помимо привычных кремов, можно выбрать комплексы масел и средства с защитным эффектом.

Уход за сухой кожей весной

Весной сухая кожа особенно уязвима: после зимних «стрессов» она страдает от нехватки витаминов, становится тусклой. В это время года можно добавить к списку любимых средств маски или крема-маски, которые окажут дополнительное интенсивное питание.

Уход за сухой кожей летом

Солнце губительно для сухой кожи, поэтому перед выходом «в свет» стоит использовать крема с SPF. Важно регулярно наносить и средства «после солнца», которые способствуют регенерации и увлажнению.

Уход за сухой кожей осенью

После жаркого солнечного лета сухая кожа часто страдает от повышенной сухости. Важно помочь ей восстановиться и подготовиться к холодной зиме. Используйте для этого интенсивные увлажняющие и питающие средства с натуральными маслами и очищенной водой.

Как выбрать средство для ухода за сухой кожей

Прежде всего, ищите на баночках и бутылочках пометку «Для сухой кожи»: такие средства созданы именно для вашего типа кожи и содержат наибольшее количество полезных веществ. Базовый набор по уходу должен включать в себя молочко или мицеллярную воду для очищения, дневной крем для увлажнения и вечерний – для интенсивного питания. Обратите внимание на состав: сухой коже «понравятся» гиалуроновая кислота, натуральные масла (розы, ачерной смородины, пельсина, шиповника, жасмина, жожоба, герани и т.д.) и сок алоэ.

Обзор средств для ухода за сухой кожей лица

Для бережного ухода за сухой и чувствительной кожей эксперты L’Oreal Paris создали средства, которые помогут на всех трех этапах: очищение, питание, увлажнение.

Очищающее молочко «Абсолютная нежность» для сухой и чувствительной кожи

Абсолютная Нежность

Очищающее молочко, для сухой и чувствительной кожи

Подробнее

Аккуратно очищает кожу, не травмируя, и бережно удаляет макияж. Оставляет ощущение нежности и комфорта: кожа становится более мягкой и увлажненной уже после первого применения!

Бифазная мицеллярная вода

Мицеллярная вода

Для снятия макияжа, Бифазная, для всех типов кожи

Подробнее

Мицеллярная вода, насыщенная очищающими маслами, мгновенно удаляет загрязнения и даже самый водостойкий макияж. Увлажняет и смягчает кожу, не оставляя маслянистого блеска.

Мицеллярная вода для сухой и чувствительной кожи

В основе Мицеллярной воды – очищенная вода, которая эффективно удаляет загрязнения и успокаивает кожу.

Мицеллярная вода

Для снятия макияжа, для сухой и чувствительной кожи, 400 мл

Подробнее

Аква-флюид для лица «Гений Увлажнения» для сухой и чувствительной кожи

Гений Увлажнения

Аква-флюид для лица для сухой и чувствительной кожи

Подробнее

Аква-флюид на 2/3 состоит из очищенной воды: он мгновенно впитывается и насыщает кожу влагой на 72 часа. Подходит для ежедневного применения утром и вечером, не оставляет маслянистого блеска.

Преображающее масло для лица «Роскошь питания»

Роскошь Питания

Преображающее масло для лица экстраординарное

Подробнее

Целебная формула средства вобрала в себя натуральные масла, известные своими защитными и антиоксидантными свойствами. Мгновенно впитывается, насыщает кожу и придаёт ей естественное сияние.

Замачивание и смазывание: новый взгляд на стандартную технику | Дерматология | JAMA дерматология

Фон Атопический дерматит, нумулярная экзема, хронический дерматит кистей рук, ладонно-подошвенный псориаз и ксеротическая экзема являются распространенными воспалительными состояниями кожи. Они могут быть невосприимчивыми к традиционному местному и даже системному лечению. Имеется мало доказательств, демонстрирующих преимущества агрессивного местного лечения пациентов с этими расстройствами.

Цель Описать простое, недорогое и эффективное местное лечение с прилагаемым информационным листом для пациента.

Дизайн Ретроспективное исследование 28 пациентов, направленных в специализированный центр по поводу рефрактерных хронических зудящих высыпаний. Вмешательство с 20-минутным замачиванием в чистой воде с последующим смазыванием кортикостероидной мази от средней до сильной привело к очищению или резкому улучшению.

Результаты Объективное и симптоматическое улучшение было получено в результате агрессивного местного лечения.Это было хорошо принято в этой группе пациентов.

Выводы Увлажнение в течение 20 минут перед сном с последующим нанесением мази на влажную кожу и изменением привычек очищения является эффективным методом лечения нескольких распространенных кожных заболеваний. Для дальнейшей проверки этих результатов необходимы проспективные исследования.

Некоторые заболевания характеризуются нарушением кожного барьера и могут быть связаны с зудом, трещинами или шелушением.Хотя общие принципы увлажнения и окклюзионной терапии хорошо известны, применение этих концепций беспорядочно, требует много времени и требует обширного обучения пациентов для принятия. Для лечения пациентов, страдающих различными экзематозными дерматозами, мы разработали учебное пособие для пациентов и понятное описательное название «замочить и размазать».

Ксеротическая экзема обычно поражает пожилых людей и может вызывать неприятные высыпания. Симптомы включают зуд, ощущение укола булавкой и, реже, образование мурашек.Атопическая кожа предрасположена к нарушению барьерной функции и повышенной чувствительности к раздражителям. Кроме того, у пациентов, чьи профессии или профессии требуют многократного увлажнения и сушки кожи, например, при обычном мытье рук, могут развиться хроническая экзема, болезненные трещины и, иногда, инфекция.

Очевидно, что многим пациентам с описанными состояниями будет полезна агрессивная местная терапия в время суток, подходящее для замачивания и нанесения жирной мази.Замачивание и смазывание включает в себя замачивание пораженной части тела или всего тела в простой воде в течение 20 минут, после чего сразу же наносят мазь на пораженный участок, не высушивая кожу. Применяемая мазь обычно представляет собой 0,1% мазь триамцинолона ацетонида или мазь с кортикостероидами класса 1 при псориатическом поражении рук. Лечение включает утреннее нанесение крема той же концентрации, что и ночная мазь.

Во время этой интенсивной терапии запускается поддерживающий компонент.Информирование пациента о вредных последствиях многократного смачивания и сушки, особенно в сочетании с использованием мыла, завершено. Стратегии по ограничению высыхания кожи, такие как ограничение использования мыла участками, содержащими апокрин, и добавление увлажняющих средств после любого мытья, вводятся с начальной терапией. Этот компонент продолжают во время поддерживающей фазы лечения.

По нашему опыту, замачивание и смазывание очень эффективно при лечении пациентов, направленных в наши клиники по поводу рефрактерных дерматозов.Мы провели ретроспективное исследование 28 таких пациентов и подробно представили 1 иллюстративный случай.

Мужчина 84 лет был направлен для лечения сильного зуда, в первую очередь рук и ног, продолжительностью 5 лет. Он сообщил, что зуд был настолько сильным, что мешал ему спать. В прошлом безуспешные методы лечения включали применение вазелина, алоэ, различных увлажняющих средств, мази галобетазола пропионата, мази флуоцинолона ацетонида и усиленного бетаметазона дипропионата.Медицинский осмотр показал сухость рук и ног пациента с ссадинами. У него был диагностирован тяжелый ксероз с зудом, и он начал проходить режим замачивания и мазка с 0,1% мазью триамцинолона ацетонида, нанесенной на влажную кожу после 20-минутного замачивания в простой воде. Пациент был проинформирован об изменении привычек купания и увлажнения после ежедневного душа. При контрольном осмотре через 5 недель состояние пациента было ясным. Он сообщил об облегчении его симптомов, начиная с первой ночи лечения.Через 2 недели он просто мазал перед сном 0,1% мазь триамцинолона ацетонида. Он хорошо спал, и его кожа была хорошо увлажненной. Во время контрольного визита пациент был переведен на терапию смачиванием и мазком только вазелином, с планом в конечном итоге использовать увлажняющий крем только после душа и перед сном в качестве поддерживающей терапии.

Пациенты были идентифицированы в ходе клинической практики при университете, специализирующейся на трудно поддающихся лечению и трудно диагностируемых дерматологических заболеваниях.Первоначальный скрининг проводился из медицинских карт пациентов, у которых был диагностирован атопический дерматит, ксероз или хронический дерматит рук, и которые прошли лечение по протоколу смачивания и мазка (n = 34). Пациенты были устно проинформированы о протоколе лечения, а затем получили письменные инструкции, в которых резюмировались и подкреплялись устные рекомендации (таблица). Затем были применены критерии исключения, которые включали следующее: (1) отсутствие последующего наблюдения после первого посещения (n = 5), (2) медицинская карта, недоступная для просмотра (n = 1), и (3) замачивание и мазок. несоблюдение режима лечения (n = 0).В результате окончательная популяция исследования включала 28 пациентов в возрасте от 24 до 84 лет. Показатели исхода определялись состоянием заболевания при последующем наблюдении, которое регистрировалось либо как полное исчезновение, что означает отсутствие признаков заболевания, либо как процент улучшения, что представляло собой комбинированную глобальную оценку заболевания пациентом и лечащим врачом.

В анализ были включены 28 пациентов (14 мужчин и 14 женщин) в возрасте от 24 до 84 лет.Их диагнозы: атопический дерматит (n = 15), ксеротическая экзема (n = 5), псориаз (n = 4), нумулярная экзема (n = 2), раздражающий дерматит (n = 1) и дерматит неопределенного происхождения (n = 1). . У всех пациентов была длительная экзема, и они были направлены к одному из нас (W.D.J.) после средней продолжительности активного заболевания 6,2 года (в среднем 3 года). Из 28 пациентов у 8 была экзема рук, у 4 — дерматит, ограниченный конечностями, а у остальных 16 — общая картина. Семнадцать пациентов получили системный преднизон; 2 циклоспорина; и 2, УФ-В-терапия.Многочисленные местные методы лечения ни у одного из них не дали результата. У 17 пациентов был полный ответ, у 9 — от 90% до 100%, у 1 — 80%, у 1 — 75%. Как правило, время до исчезновения зависит от тяжести дерматита, но в большинстве случаев лечение проходит в течение от нескольких дней до 2 недель терапии.

Наш опыт показывает, что у пациентов с серьезно нарушенным кожным барьером иногда неэффективна агрессивная нетопическая терапия преднизоном, внутримышечным триамцинолоном или циклоспорином; однако у этих же пациентов агрессивное местное лечение воспроизводимо приводит к исчезновению признаков и симптомов у пациента.Более того, во многих случаях терапия с использованием замачивания и мазка успешно проводится с использованием того же местного кортикостероида, который не помогал пациенту в прошлом, когда его просто применяли местно даже с окклюзией, но без предварительного замачивания (Рисунок 1 и Рисунок 2).

Даже в нашей популяции с тяжелыми заболеваниями, направленной к специалистам, при соблюдении этой техники, по нашему общему опыту, более 90% пациентов имеют выздоровление от 90% до 100%, и состояние только одного ухудшилось. Широко распространенное агрессивное местное лечение кортикостероидами приведет к увеличению абсорбции.Мы не видели доказательств системных эффектов, таких как фация луны, перераспределение жира на других участках или указание на непереносимость глюкозы или инфекцию; однако при продолжении в течение месяца или дольше может наблюдаться пурпура на участках травмы, обычно на верхних конечностях. Многие пациенты старше, у них истонченная кожа вследствие возраста и длительного солнечного повреждения, и они уже предрасположены к такой пурпуре. Мы ограничиваем потребность в длительном использовании, обучая методам обслуживания.

Замачивание и смазывание хорошо дополняют друг друга, восстанавливая и поддерживая нормальную барьерную функцию кожи.Замачивание служит важной цели удаления корки и накипи, а также увлажнения поврежденного рогового слоя. Здоровый эластичный и податливый роговой слой требует содержания воды более 10%, ^{1 , 2} с идеальным содержанием воды от 20% до 35%. ² Роговой слой может абсорбировать в 5–6 раз больше собственного веса и в 3 раза увеличивает свой объем при замачивании в воде. ³ Гидратация рогового слоя, как и при купании, приводит к увеличению расстояния между корнеоцитами и, как следствие, к снижению сил сцепления и сцепления между корнеоцитами, ^{4 , 5} усиливая десквамацию.Кроме того, для ферментативной активности требуется адекватное содержание воды в роговом слое, что приводит к нормальному расщеплению и десквамации корнеодесмосом. ^{2 , 4 , 6 , 7}

Роговой слой хорошо впитывает воду, но плохо связывает воду. ⁵ Смазывание выполняет двойную функцию: (1) улавливает влагу в роговом слое и (2) доставляет лекарство для местного применения, которое размазывается. Лекарства для местного применения лучше проникают через поврежденный барьер, чем через неповрежденный, и проникают через влажный роговой слой в 10-100 раз эффективнее, чем через обезвоженный роговой слой. ⁸ Кроме того, поскольку замачивание способствует шелушению, местные лекарства имеют более тонкий роговой слой, который необходимо пройти сразу после купания, чем перед купанием. Намочить и размазать сложнее, чем привлечь и уловить воду. Конечным результатом успешной терапии смачиванием и мазком является уменьшение трансэпидермальной потери воды и усиление гидратации, более эффективное проникновение активных противовоспалительных препаратов и отшелушивание поврежденного кожного барьера — это «корнеотерапия» на самом базовом уровне.Подобно тому, как происходит нисходящая спираль обострения болезни при сухости и гиперкератозе с последующим снижением эффективности терапии, усиление гидратации и шелушения при замачивании с последующим нанесением окклюзионной мази приводит к нарастающему улучшению из-за улучшенного проникновения лекарств.

Размывание после душа не приводит к описанным улучшениям, как и непродолжительное замачивание. Замачивание в хлорированных бассейнах или гидромассажных ваннах не работает и часто вызывает раздражение.Очевидно, что эту технику нельзя использовать, если пациент не может попасть в ванну и выйти из нее. Нет необходимости добавлять что-либо в замачивания с простой водой, а вазелин подходит для мазков в случаях, которые не сопровождаются воспалением, или в качестве поддерживающей терапии или переходной терапии к простым увлажняющим средствам. Процедура замачивания и мазка отнимает много времени и является беспорядочной, но с подробным обучением технике часто можно избежать системного приема лекарств и сопутствующих побочных эффектов.

Пропитка и мазок обычно требуется в течение от нескольких ночей до 2 недель, с переходом на поддерживающую терапию, как только успокоится острый процесс. Режим сокращается: сначала наносят мазь без замачивания, а затем переходят к использованию утреннего увлажняющего крема на ночь и в течение дня. Частью поддерживающей терапии также является ознакомление пациентов с опасностями мыла и воды, а также смачивания и высушивания кожи. С самого начала необходимо просвещение относительно необходимости уменьшения использования мыла и увеличения использования увлажняющих кремов, с такими фразами, как «с этого момента вы не должны думать, что закончили мыть руки, пока не нанесете увлажняющий крем.«При лечении дерматита рук пациентам рекомендуется приобрести несколько диспенсеров с нажимной крышкой для использования у всех раковин дома и принести увлажняющие средства на рабочее место. Время, затрачиваемое на обучение пациента и предоставление письменных учебных материалов, особенно полезно во время рецидивов. У этих пациентов, как правило, наблюдаются обострения дерматита, но они осведомлены о причине и лечении и могут возобновить режим, зная, что облегчение — это всего лишь несколько ночей замачивания и размазывания.

Для корреспонденции: Уильям Д. Джеймс, доктор медицины, факультет дерматологии, Медицинский факультет Пенсильванского университета, 2 Мэлони Бльд, 3600 Спрус-стрит, Филадельфия, Пенсильвания 19104 ([email protected]).

Принята к публикации: 4 мая 2005 г.

Вклад авторов: Доктор Гутман имел полный доступ ко всем данным в исследовании и берет на себя ответственность за целостность данных и точность анализа данных. Концепция и дизайн исследования : Гутман, Клигман, Шакка и Джеймс. Сбор данных : Гутман. Анализ и интерпретация данных : Гутман и Джеймс. Составление рукописи : Гутман и Шакка. Критический пересмотр рукописи для важного интеллектуального содержания : Гутман, Клигман, Шакка и Джеймс. Административная, техническая и материальная поддержка : Гутман, Шакка и Джеймс. Наблюдение за исследованием : Джеймс.

Раскрытие финансовой информации: Нет.

1.Фендлер EJLodén МедМайбах HIed Физико-химические аспекты Сухая кожа и увлажняющие средства: химия и функции. Бока-Ратон, Флорида CRC Press LLC 2000; 175–182 Google Scholar 2. Дель Россо JQ Понимание очищающих и увлажняющих средств для кожи: корреляция науки о составах с искусством клинического использования Cosmetic Dermatol 2003; 1619-31Google Scholar3.

Арндт KA Руководство по дерматологической терапии с основами диагностики Boston, Mass Little Brown & Co Inc1989; 56

4.Marks RMarks RedLévêque J-LedVoegeli Красный Масштаб проблемы Роговой слой. Лондон, Англия Martin Dunitz Ltd 2002; 341-348 Google Scholar 5. Ван Скотт EJYu RJ Гиперкератинизация, сцепление корнеоцитов и альфа-гидроксикислоты J Am Acad Dermatol 1984; 11867-879PubMedGoogle ScholarCrossref 6.Орт DSAppa YLodén МедМайбах Высокий глицерин: натуральный ингредиент для увлажнения кожи Сухая кожа и увлажняющие средства: химический состав и функции. Бока-Ратон, Флорида CRC Press LLC 2000; 213-228 Google Scholar7.Minondo A-MHallégot PFiat FCorcuff PMarks RedLévêque J-LedVoegeli Красный Морфологические изменения рогового слоя кожи при зимнем ксерозе Эссенциальный роговой слой. Лондон, Англия Martin Dunitz Ltd, 2002; 41-46.

Хабиф TP Клиническая дерматология: цветной справочник по диагностике и терапии Сент-Луис, Мо Мосби — Year Book Inc1996; 31

4 Решения для сухой, потрескавшейся кожи

Здоровая кожа мягкая, эластичная и увлажненная, но когда она теряет влагу и эта влажность не пополняется частым нанесением кремов и лосьонов и большим количеством воды, кожа может стать нездоровой. сухой и чешуйчатый.Сильно сухая кожа может даже потрескаться. Что делать, если кожа настолько сухая, что образует зияющие болезненные трещины? Добавьте влаги, стат.

Раствор для сухой кожи № 1: Ванны и замачивания

Вы можете подумать, что замачивание сухой, потрескавшейся кожи водой — хороший способ восполнить потерю влаги. И вы были бы правы — и неправы. Вода может сушить кожу, говорит Кристин Лопес, доктор медицины, дерматолог и помощник директора программы в отделении дерматологии клиники Кливленда в Огайо.

«Простая вода лишит вашу кожу эфирных масел», — объясняет доктор Лопес. Но это не значит, что ванны и ванны не могут успокаивать сухую, потрескавшуюся кожу — просто нужно правильно принимать ванну.

Добавление нескольких капель натурального масла, такого как минеральное, миндальное или масло авокадо, поможет заживить сухую, потрескавшуюся кожу, говорит Лопес. Однако важно ограничить эти ванны и душ только коротким временем, не более 5-10 минут с водой только теплой, а не горячей — горячая вода только еще больше высушит кожу.Лопес также предлагает добавить в ванну овсянку или пищевую соду (примерно одна чашка на ванну, полную воды), чтобы успокоить кожу и сохранить влагу.

Раствор для сухой кожи № 2: увлажнение, увлажнение, увлажнение

Как только вы выйдете из ванны, Лопес предлагает аккуратно промокнуть кожу полотенцем — не трите и не смывайте всю воду. Затем нанесите несколько капель натурального масла или насыщенного увлажняющего крема на все тело. Это поможет удержать влагу.

Для очень сухой и потрескавшейся кожи вазелин — хороший недорогой вариант. Лопес предлагает втирать вазелин и дать ему пропитать кожу; если на руках или ногах есть трещины, хорошо смажьте эти участки и накройте их хлопчатобумажными перчатками или носками, чтобы вазелин оставался на месте на ночь, пока вы спите.

Раствор для сухой кожи № 3: пемза с осторожностью

В общем, пемзинг или подпиливание сухой, потрескавшейся кожи — не лучшая идея.

«Я бы ограничил использование пемзы» и подобных инструментов, — говорит Лопес.«Я бы не стал использовать это на коже, кроме пяток или ступней. На ступнях, где есть повторяющиеся травмы, вы можете собирать мертвую кожу. Именно там пемза или файлы могут удалить лишние слои мертвых клеток, чтобы увлажняющий крем оставался впитывается лучше «.

Раствор для сухой кожи № 4: Super Glue

Super Glue имеет еще одно хорошее применение — дерматологи фактически рекомендовали нанести мазок Super Glue на потрескавшуюся кожу, чтобы ускорить заживление и предотвратить дальнейшее высыхание. Активный ингредиент такой же, как у жидких повязок и других медицинских клеев, используемых для закрытия порезов и ран.

Сначала убедитесь, что трещина на коже очищена, — говорит Лопес. Затем, сжимая края трещины, нанесите немного суперклея — достаточно, чтобы закрыть трещину. Держите края вместе, пока клей не высохнет, чтобы трещина не открылась.

По словам Лопеса, лучшее лекарство от сухой потрескавшейся кожи — это профилактика. Чтобы предотвратить болезненно сухую и потрескавшуюся кожу, ежедневно наносите увлажняющий крем на все тело. Но даже если у вас сухая кожа, Лопес советует быть осторожным и не наносить слишком много кремов и масел на лицо, так как это может привести к появлению прыщей.

Ежедневный душ может навредить вашей коже. Документы предлагают «замочить и размазать»

Струя холодного воздуха по всей стране замораживает наши пальцы и сушит кожу. Совместите эту погоду с американской любовью к частым душам и ваннам, и вы получите рецепт от зуда, сухости кожи или таких обострений, как дерматит и экзема.

Используйте теплую, а не горячую воду и делайте душ непродолжительным, чтобы не пересушить кожу, советуют эксперты.Сегодня

Должны ли мы перестать так часто принимать душ, как предлагается в статье Discovery News, и принять нашу вонь?

Не обязательно, говорят дерматологи.Важно не столько то, как часто вы купаетесь, сколько то, как вы принимаете ванну.

Забудьте об этой чрезмерной пене, — предлагает доктор Кейси Карлос, доцент кафедры дерматологии Медицинской школы Сан-Диего Калифорнийского университета.

«Сложнее всего заставить людей использовать мыло только там, где оно им нужно», — сказал Карлос TODAY.com. Поскольку мыло предназначено для удаления масел с кожи, оно сушит. Поэтому Карлос предлагает использовать его в подмышечных впадинах, в области паха, ступнях — потенциально вонючих местах — и пропускать грудь, спину, ноги, руки.

«Люди не осознают, что кожа довольно хорошо очищает себя», — сказал Карлос.

Используйте теплую, а не горячую воду и не принимайте душ.

«Затем, как только вы выйдете из душа, увлажните кожу», — сказал Карлос.

Некоторые исследования показали, что смягчающее средство для мытья тела может очищать и увлажнять, а также средство после душа. Однако есть риск, что увлажнение в душе может сделать душ или ванну такими же гладкими, как тарелка с использованной пастой.

«Я использовал один, и в следующий раз, когда я пошел в душ, я чуть не поскользнулся», — сказал Карлос.

Ванны действительно могут быть терапевтическими для людей, страдающих сухой кожей, потому что погружение в теплую воду помогает коже впитывать влагу. Дерматологи используют фразу «замочить и размазать». Выдержите 10-15 минут, затем нанесите увлажняющий крем. Этот метод может быть лучше, чем увлажнение после душа.

Американская академия дерматологии утверждает, что маленьким детям и пожилым людям нужно реже принимать душ (если, конечно, ваш ребенок не строил Панамский канал на заднем дворе, или если они плавали в озере, бассейне и т. или океан.) Кожа маленьких детей более нежная, а кожа пожилых людей естественно более сухая.

Многие люди, по словам Карлоса, считают, что ощущение тесноты после душа является признаком чистоты. Это не. Это означает, что ваша кожа слишком сухая.

Эта обновленная история была первоначально опубликована в марте 2014 г. ”

Подготовка и исследование кожных мазков

Подготовка и исследование кожных мазков для печати (PDF- 225 КБ)

Карта мазка / биопсии кожи для печати (PDF-56 КБ)

Мазок кожи — ценный и экономичный инструмент повседневного ведения пациента с болезнью Хансена.Мазок — это средство оценки количества присутствующих кислотоустойчивых бактерий, которое обозначается как Бактериальный индекс (BI), и важно для определения типа и тяжести заболевания, а также для оценки реакции на лечение.

Общие

• Первоначальные мазки кожи обычно берутся с 6 «обычных участков» (мочки ушей, локтей и коленей), а также с нескольких типичных поражений пациента. Для оценки прогресса берутся повторные мазки с 3-х до 4-х наиболее активных участков, ранее протестированных.
• Интервал времени между повторными мазками мазков определяет врач, но в целом ежегодные мазки достаточно для мониторинга реакции на лечение и в течение периода последующего наблюдения для выявления любых признаков рецидива.
• Все предметные стекла, на которых делаются мазки кожи, следует предварительно очистить 70% -ным спиртом, ацетоном или спиртом-ацетоном для удаления аморфных частиц. Слайды вытираются насухо чистым полотенцем для рук. Лезвия, которые используются для взятия мазков, очищаются аналогичным образом.
• Слайды следует сушить на воздухе и НИКОГДА не фиксировать нагреванием.
• Их можно отправлять в защитных письмах по адресу:

Национальная программа борьбы с болезнями Хансена
Внимание: Клиническая лаборатория — мазки кожи
1770 Physician Park Drive
Baton Rouge, La. 70816
Телефон: (225) 756-3735

Порядок получения мазков

1. При получении мазков с кожи следует соблюдать универсальные меры предосторожности.
2. Кожа очищается 70% -ным спиртом и сушится на воздухе или вытирается насухо ватой.(Зефиран делает кожу слишком скользкой и не рекомендуется.)
3. Кожная складка становится относительно бессосудистой путем защемления или легкого пережатия. Если кожа не может быть захвачена защемлением, ее можно сжать. Перчатка хирурга может помочь в захвате.
4. Местная анестезия обычно не требуется. (Если не наблюдается адекватного снижения чувствительности, сделайте местную анестезию с помощью спрея 1% ксилокаина или этилхлорида.) Сдавливание кожи путем защемления помогает при анестезии.
5. Надрез длиной 3-5 мм и глубиной 2-3 мм делается однолезвийным бритвенным лезвием, очищенным спиртом. Также можно использовать скальпель с лезвием Барда-Паркера №15. Слабое давление для поддержания относительной аваскулярности постоянно прикладывают к области, пока не будет получен адекватный мазок.
6. Небольшое количество крови не мешает чтению, но больших количеств следует избегать, и их обычно можно контролировать с помощью давления щипка. При сильном кровотечении его можно стереть ватным тампоном.
7. После того, как надрез сделан, но до того, как лезвие будет извлечено, внутренняя поверхность раны соскабливается, удерживая лезвие под прямым углом к ​​разрезу. После соскоба получают тканевую жидкость и кожную ткань.
8. Материал переносится на очищенное предметное стекло микроскопа. Делается мазок средней толщины с видимой однородной непрозрачностью. Мазок наносится круговыми движениями на предметном стекле размером не больше ластика (5-7 мм) , начиная с периферии и заканчивая центром, оставляя центральную «пуговицу» (2-4 мм), которая может быть легко сфокусироваться с микроскопом.Слайды должны быть должным образом помечены, как показано на схеме ниже для 3 стандартных участков.
9. Пластыря обычно достаточно для защиты места мазка.
10. Один техник снимает все мазки, чтобы обеспечить более однородные и стабильные результаты.
11. Затем мазки отправляются в Национальную программу борьбы с болезнями Хансена для чтения.
12. Ссылка на диаграмму участков мазков кожи находится в верхней части этой страницы.

Окрашивание мазков кожи

1. Высушите предметное стекло с мазком при комнатной температуре. НЕ НАГРЕВАЙТЕ FIX.
2. Поместите слайды на штатив для окрашивания и залейте 10% формалином на 15 минут для фиксации.
3. Осторожно промойте водой из-под крана. Весь формалин необходимо удалить, чтобы предотвратить образование осадков.
4. Flood Slides с карбол-фуксином Ziehl-Neelsen в течение двадцати минут. Карбол-фуксин необходимо фильтровать перед каждым применением. Фильтрацию можно осуществить, поместив предварительно нарезанные полоски фильтровальной бумаги на предметное стекло перед добавлением красителя и оставив их на полные двадцать минут.
5. После удаления полосок фильтровальной бумаги осторожно промойте предметные стекла водопроводной водой, чтобы удалить излишки пятен.
6. Обесцветить 2% кислотным спиртом в течение 1 минуты. Лучше всего это сделать, поместив предметное стекло в пластиковую почтовую коробку с двумя предметными стеклами, наполненную кислотным спиртом. Периодические движения слайда вверх и вниз в кислотном спирте должны удалить весь избыток карбол-фуксина.
7. Осторожно промойте предметные стекла тщательно водопроводной водой.
8. Контркрашивание щелочным метиленовым синим в течение 30 секунд — 1 минуты.
9. Осторожно промойте водой из-под крана и высушите на воздухе.

ПРИМЕЧАНИЕ. Слайды положительного и отрицательного контроля необходимо использовать каждый день в целях контроля качества.

Z-N Carbol Fuchsin Stain:

Базовый фуксин ————————— 1.0 гр.
Кристаллы фенола (плавленые) —————- 5,0 мл.
95% этанол ————————— 10,0 мл.
Вода для приготовления ———————- 100,0 мл.

Растворите пятно в спирте, а затем добавьте смесь фенола и воды.Дайте постоять ночь перед использованием. Хранить в темно-коричневой бутылке. Стабильно 1 год.

Кислый спирт:

Конц. HCl —————————— 2,0 мл.
95% этанол ————————— 98,0 мл.

Щелочной метиленовый синий:

КОН (10%) ————————— 0,10 мл.
Метиленовый синий ———————- 0,35 г.
95% этанол ————————— 30,0 мл.
Вода для производства ———————— 100.0 мл.

Растворите пятно в спирте, затем добавьте смесь КОН и воды и оставьте на ночь. Перед использованием профильтровать.

Исследование мазков кожи под микроскопом

Окрашенные мазки исследуют с помощью качественного микроскопа с иммерсионным объективом (x100) для определения общего количества бацилл. Один и тот же человек должен прочитать все мазки на предмет однородности. В мазке будет одинаковое количество бацилл. Тем не менее, четыре отдельных квадранта мазка исследуются и усредняются для определения бактериального индекса.

Сообщение об индексе бактерий

Результаты представлены в полулогарифмической шкале от 0 до 6+ с использованием описательной фразы или числового кода. Это показатель общей бактериальной нагрузки пациента. При эффективном лечении он падает примерно на 1 балл в год, так как мертвые бациллы подвергаются лизису и всасываются.

Очень много	(+6)	более 1000 бацилл на одно иммерсионное поле.
Многочисленные	(+5)	От 100 до 1000 бацилл на поле иммерсии в масле.
Умеренная	(+4)	От 10 до 100 бацилл на поле иммерсии в масле.
Немного	(+3)	От 1 до 10 бацилл на поле иммерсии в масле.
Очень мало	(+2)	От 1 до 10 бацилл на 10 полей.
Редкий	(+1)	От 1 до 10 бацилл на 100 полей.
Не найдено	(НФ)	AFB не видно на всей территории.

Пересмотрено клинической лабораторией 11.06.2008

Ты любишь помидор, мне нравится томахто, ты мочишь стероидами, я использую их в сухом виде…

Уоррен Р. Хейманн, доктор медицины
28 июля 2016 г.

Я твердо верил в подход «замочить и размазать» к лечению стойких дерматозов, включая атопический дерматит, как подробно описано Гутманом и соавторами более десяти лет назад. . Авторы определили замачивание и смазывание как замачивание пораженной части тела или всего тела в простой воде в течение 20 минут, после чего сразу же мазали мазь по пораженному участку, не высушивая кожу.Применяемая мазь обычно представляет собой 0,1% мазь триамцинолона ацетонида или мазь с кортикостероидами класса 1 при псориатическом поражении рук. Лечение включает утреннее нанесение крема той же концентрации, что и ночная мазь. Они провели ретроспективное исследование 28 пациентов (возрастной диапазон от 24 до 84 лет) с рефрактерными хроническими зудящими высыпаниями. Их диагнозы: атопический дерматит (n = 15), ксеротическая экзема (n = 5), псориаз (n = 4), нумулярная экзема (n = 2), раздражающий дерматит (n = 1) и дерматит неопределенного происхождения (n = 1). .Вмешательство с 20-минутным замачиванием в чистой воде с последующим нанесением кортикостероидной мази средней или высокой концентрации привело к очищению или резкому улучшению. Предположительно, этот подход нормализует эпидермальный барьер, уменьшая трансэпидермальную потерю воды и обеспечивая более эффективное проникновение местного стероида (1).

Это стало таким стандартным подходом к терапии, что я был удивлен, прочитав исследование Кона и др., Которые наблюдали, что применение стероидов на предварительно замоченной коже работает не лучше и не хуже, чем их применение на сухой коже для лечения атопической дерматит (АД) у детей.Они провели рандомизированное контролируемое исследование детей с БА без участия исследователей. Пациенты были рандомизированы для применения местных кортикостероидов (TCS) либо путем замачивания и мазка (SS) (n = 22), либо на сухую кожу (n = 23) в течение 14 дней. Первичным результатом было улучшение показателей площади экземы и индекса тяжести. Вторичные результаты включали оценку бремени болезни, зуда и сна; утренний уровень кортизола; и побочные эффекты. Пациенты с тяжестью АД, применявшие ТКС через СС или на сухую кожу, улучшили состояние 84.8% и 81,4% по оценке площади экземы и индекса тяжести, соответственно. Статистической разницы между двумя группами не было (значение P = 0,85) (2).

Это кончина замачивания и размазывания? Конечно, нет, потому что это работает! Здесь есть много соображений, в частности, исследование Кона проводилось на молодых пациентах (в возрасте от 2 недель до 18 лет) только с БА. Возможно, ксероз был более серьезным фактором у пожилых пациентов. Возможно, SS более эффективен при некоторых воспалительных заболеваниях по сравнению с AD. Я, конечно, с нетерпением жду дополнительных сравнительных исследований, чтобы определить, действительно ли существует разница между SS и сухим применением кортикостероидов.

Наша цель при лечении воспалительных дерматозов — облегчить симптомы и восстановить нормальную барьерную функцию. Ненавижу это признавать, но пословица верна: «Если влажно, то суши, если сухо, намочи. А если это не поможет, используйте местные стероиды ». Боже всемогущий, не могу поверить, что написал это!

1. Gutman AB, et al. Замачивание и мазок: пересмотр стандартной техники. Arch Dermatol 2005; 141: 1556-9.
2. Kohn LL, et al. Рандомизированное контролируемое исследование, сравнивающее местное применение стероидов на влажной и сухой коже у детей с атопическим дерматитом.J Am Acad Dermatol 2016; 75: 306-11.

---

Весь контент на сайте Dermatology World Insights and Inquiries, включая текст, изображения, видео, аудио и другие форматы, был создан только для информационных целей. Содержание отражает мнение авторов и не должно интерпретироваться как официальная позиция AAD по какой-либо рассматриваемой теме. Он не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.

Как ухаживать за сухими руками по мнению дерматолога

Мытье рук в течение 20 секунд несколько раз в день — отличный способ защитить себя от болезней. Но вот для чего не подходит, так это для увлажнения кожи. Если вы усердно очищали себя в соответствии с рекомендациями CDC, возможно, вы уже заметили его воздействие на свою кожу. И если ваши обычно увлажненные, ухоженные пальцы начинают все больше и больше походить на пальцы Хранителя склепа каждый раз, когда вы намыливаетесь, есть простое решение за ночь, которое вы можете лечить, пока вы спите.

Даже когда вы не моете их без перерыва (хотя сейчас так и следовало бы делать), ваши руки по-прежнему подвержены износу из-за факторов окружающей среды, таких как холодный воздух. Чтобы исправить это, сертифицированный дерматолог Дженни Лю, доктор медицины, рекомендует методику «замочить и размазать» для лечения сухих рук. Во вторник она поделилась методом через Instagram в связи с увеличением количества дерматитов рук, которые она видит из-за более частого мытья рук.

Четырехэтапное лечение можно проводить каждую ночь с любой частотой.(Это может быть особенно полезно для рук, которые настолько раздражены, что начали трескаться.) Все, что вам нужно, — это немного теплой воды, немного мази и пара перчаток.

Истории по теме

Метод «размазывай и замачивай» для ухода за сухой кожей рук:

1. Погрузите руки в теплую воду на несколько минут.

2. Промокните их насухо.

3. Нанесите мазь на нефтяной основе, например, вазелин (5 долларов США) или Cerave Healing Ointment (16 долларов США).

4. Наденьте пару хлопчатобумажных перчаток, которые помогут закрыть мазь и ускорить заживление кожи.Оставьте их на ночь.

Конечно, есть и другие вещи, которые вы можете делать в часы бодрствования, чтобы повысить уровень гидратации рук. Когда дело доходит до выбора дневного крема для рук, дерматологи предлагают посмотреть на этикетке такие ингредиенты, как витамин C, витамин B, пептиды, масло ши, ланолин и гиалуроновая кислота (попробуйте использовать то, что содержит как минимум три из шести). плюс гликолевая кислота для предотвращения потери эластичности. Они не только сделают ваши руки шелковисто-гладкими сразу после нанесения, но и удержат влагу, чтобы удерживать их в таком состоянии надолго.И, несмотря на то, что вы вспениваете и ополаскиваете руки, важно также регулярно наносить солнцезащитный крем на их тыльную сторону, чтобы защитить их от солнечных лучей.

Тогда вы будете готовы к следующему дню, наполненному 20-секундной очисткой во время пения «Happy Birthday» … или припева «Come On Eileen».

Вот то, что специалист по микробам хочет, чтобы вы знали, прежде чем запасаться дезинфицирующим средством для рук, потому что не все антибактериальные средства созданы одинаково. Плюс к этому мифы, которые доктор умоляет перестать верить в COVID-19.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Как лечить сухую кожу

Мужчины, как часто вы думаете об уходе за кожей?

Обычно, пока не поздно. Большинство мужчин думают об уходе за кожей только тогда, когда есть проблема, и часто эта проблема начинается с сухой кожи.

Почему сухая кожа так распространена среди мужчин? Потому что большинство мужчин забывают увлажнять. И реклама здесь не помогает. Средства по уходу за кожей для мужчин только недавно появились на рынке, в то время как многие товары по-прежнему ориентированы на женщин.

Но на самом деле кожа мужчин и женщин очень похожа. Мы все подвержены одним и тем же потенциальным проблемам и нуждаемся в одном и том же распорядке дня. Итак, мужчины, давайте на минутку подумаем об уходе за кожей. Если вы будете следовать этим советам по уходу за кожей, сухая кожа больше не будет проблемой.

Почему нужно увлажнять?

Ребята, мы воспринимаем уход за кожей как процесс очистки. Удалите грязь и масло, верно? Что ж, это еще не все. И ароматизированные гели для душа, и обычное мыло отлично удаляют всю грязь и жир на своем пути. Но это означает, что они также удаляют влагу с вашей кожи. Значит, вам нужно добавить влагу обратно.

Есть два типа людей, ухаживающих за кожей: увлажняющие и не увлажняющие. Люди, которые увлажняют, делают это неукоснительно.Они не могут представить себе сухую кожу. На самом деле, они начинают чесаться, просто думая о том, что не нужно увлажнять.

Связанные с: Советы по бритью для мужчин: как правильно бриться без ожога от бритвы

Противоположные увлажнители. Эти люди не могут представить себе, как наносить ежедневный увлажняющий крем. Даже мысль о текстуре продукта, размазанного по всей коже, заставляет их дрожать.

Обычно это сенсорная проблема. Итак, , если они решают увлажнить, они используют лосьон (который является наименее эффективным вариантом).Им действительно нужен крем — а это значит, что нужно избавиться от «ощущения» продукта ради кожи.

Кожный барьер

Если вы не пользуетесь увлажняющим кремом, зачем беспокоиться о неудобствах, связанных с использованием продукта?

Думайте о своей коже как о кирпичной и минометной системе. Чем больше трещин в растворе, тем больше проблем возникает. Увлажняющий крем действует как барьер, чтобы заделать эти трещины. Поэтому, когда кожа хорошо увлажнена, она устраняет потенциальные проблемы. Это основная функция иммунной системы.

Существует распространенное заблуждение, что мытье рук только сохраняет наше здоровье. На самом деле все тело — это экосистема. Бактерии могут жить где угодно — на руках, лице, руках, ногах. Если кожа закрыта, инфекция не может проникнуть внутрь. Но любые трещины в кирпиче и растворе позволяют инфекции закрепиться. Если кожа в любом месте открыта, могут проникнуть вирусные инфекции (например, бородавки и инфекционные инфекции).

Пополнение кожного барьера сохраняет ваше здоровье. В исследованиях мытья рук и дезинфицирующих средств для рук мы постоянно видим, что, когда мытье рук слишком сильно разрушает кожу, вы с большей вероятностью будете колонизированы бактериями (что увеличивает риск заражения).Барьер, который обеспечивает влага, защищает от бактерий. Итак, да, вы должны мыть руки, но не менее важно, чтобы они были увлажненными.

Как лечить зудящую кожу

Зимой более серьезной проблемой становится зудящая, сыпучая экзема. Никто не любит зуд — и обычно этот зуд начинается с потрескавшейся кожи. Трещины на коже вызывают воспалительную реакцию, вызывающую кожный зуд. Так что, если вы сможете достаточно увлажнить кожу, чтобы предотвратить растрескивание кожи, вы, вероятно, также предотвратите сыпь и экзему.

Связано: 5 основных средств ухода за кожей для мужчин доктора Плотта

Руководство для мужчин по здоровой коже

Мы не часто сомневаемся в том, как мы умываемся, но это часто является источником проблемы сухости кожи. Все думают, что мытье — это нормально. Вы, наверное, уже много лет стирали одним и тем же способом. Может быть, вы даже узнали это от своего отца. Но если вы замечаете сухость кожи, подумайте о том, чтобы изменить этот распорядок.

1. Не удаляйте лишнее масло

Заманчиво сосредоточиться на , очищающем кожу в душе, но это может принести больше вреда, чем пользы.Многие люди используют тряпку и вытирают сильнее, когда видят шелушение кожи. Это истощает жир и способствует возникновению экземы и дерматита. С возрастом кожа на ногах, руках и спине становится немного суше. Если вы попытаетесь стереть его, проблема усугубится.

Вместо этого просто нанесите мыло на те участки, которые в нем нуждаются, например, на подмышки и пах. Затем используйте его минимально на других участках. Мы не так пачкаемся каждый день. Так что нет необходимости в чрезмерном очищении.

2.Используйте мало или совсем не используйте ароматизирующие средства для стирки

Если вы чувствуете запах средства для мытья тела, как только вы открываете крышку, вероятно, оно слишком ароматно для очищающего средства. Эти добавки могут вызвать раздражение кожи, особенно если она уже высохла или потрескалась.

Лучшее средство для мытья тела для мужчин с сухой кожей — нежное очищающее средство с минимальным добавлением раздражителей. Не полагайтесь на свое мыло, чтобы приятно пахнуть. Вместо этого возьмите одеколон. Dove, Cetaphil и CeraVe предлагают отличные варианты для мытья с легким или без запаха, которые не раздражают вашу кожу.

3. Нанесите увлажняющий крем

Для начала выберите подходящий увлажняющий крем. Попробуйте крем CeraVe (или лосьон, если вам нужна более легкая текстура). Ищите ингредиент «керамид». По сравнению с другими маслами и мазями, это масло обладает большей эффективностью для поддержания гидратации в кирпичной системе. Кожа легко впитывает его, и он восполняет тот самый ингредиент, которого не хватает сухой, потрескавшейся коже.

Итак, если вам не терпится избавиться от этой сухой кожи, просто сосредоточьтесь на основах: когда вы стираете с кожи ее барьер, умываясь, заменяйте ее увлажнением.

Доктор Кристофер Фуллер — сертифицированный дерматолог из Келлера и Роанока, штат Техас. После трех лет общей практики в морской пехоте доктор Фуллер обнаружил, что его тянет к узкоспециализированной области дерматологии. Он получил ординатуру по дерматологии и был признан главным резидентом на последнем году обучения. Член Американской академии дерматологии, доктор Фуллер имеет опыт в медицинской, хирургической, детской и косметической дерматологии.

Узнайте больше о Dr.Фуллер.

Запишитесь на прием к поставщику поблизости.

.

No related posts.