Что делать, если сухая кожа головы, как увлажнить
Сухая кожа головы часто чешется, шелушится, при этом возникает чувство стянутости, волосы быстро загрязняются, ломаются и выпадают. Данный симптом является следствием нарушения деятельности сальных желез, причины могут быть разными. Проблему необходимо решить как можно раньше, в противном случае есть риск развития серьезных патологий, таких как облысение и гиперкератоз. Для ухода за сухой кожей следует прибегнуть к комплексной терапии, включающей средства народной медицины.
Причины и признаки сухости кожи
В первую очередь необходимо выяснить, какие именно причины привели к нездоровому состоянию кожи и ликвидировать их. Сальные железы начинают вырабатывать недостаточное количество жира, происходит обезвоживание дермы. Причины могут быть следующие:
| Причина | Вред |
| Ежедневное использование утюжка, фена или плойки | Чрезмерно горячий воздух способствует обезвоживанию верхнего слоя эпидермиса. Кроме того, использование металлических расчесок наносит коже механические повреждения |
| Гормональные нарушения | Увеличенная выработка тестостерона в организме негативно влияет на состояние кожи и волос у женщин. Видимые признаки гормонального сбоя: нарушение менструального цикла, прыщи и ломкость ногтей |
| Грибок | Патогенные микробы, развивающиеся на коже головы, способствуют не только ее сухости, но и интенсивному выпадению волос. Лечить любую кожную патологию необходимо только под контролем опытного врача |
| Аллергия на ухаживающие и косметические препараты | Неподходящий шампунь, средства для укладки могут вызвать патологическую реакцию кожи |
| Авитаминоз | Недостаток витаминов А, Е и группы В в организме способствует ломкости волос и сухости кожи головы |
| Несбалансированное питание | При регулярном голодании и соблюдении строгих диет кожа головы становится сухой и возникают проблемы со здоровьем волос |
| Недостаточное употребление жидкости | Для здоровья организма необходимо употреблять не менее 2 л воды в день. В противном случае кожа обезвоживается |
| Курение и злоупотребление алкоголем | Вредные привычки, особенно на протяжении долгих лет, приводят не только к сухости кожи, но и активному выпадению волос |
| Беременность и кормление грудью | Недостаток витаминов отражается на здоровье кожи головы и волос будущей мамы. Любое лечение в этом случае необходимо согласовывать со специалистом |
Характерные признаки сухой кожи головы:
- перхоть;
- раздражение кожи;
- постоянный зуд и желание расчесать кожу;
- ломкость, сечение и выпадение волос;
- стянутость;
- шелушение.
Косметические средства
Для ухода за сухой кожей необходимо использовать увлажняющие и питательные средства.
Шампуни. Средства для сухой кожи следует выбирать из натуральных растительных экстрактов, масел (миндальное, ши, розовое, арганы), протеина и витаминов Е и А. Их кислотно-щелочной баланс не должен быть выше 4,5.
Для сухой кожи головы подходят бессульфатные шампуни, которые лучше приобретать в аптеке или специализированном магазине. Специалисты рекомендуют время от времени менять их, чтобы не вызвать привыкания кожи.
Бальзамы и кремы. В состав косметических средств против сухости кожи головы входят натуральные компоненты. Наиболее эффективными являются:
- Бальзамы «Шелковица», «Умный бальзам» (Чистая линия) —обеспечивают питание и увлажнение коже головы.
- «Айсида» — натуральный бальзам (крапива, глицерин, хна) предотвращает сухость эпидермиса и развитие перхоти. Регулярное использование этого средства позволяет вылечить хронический псориаз и аллергию. Не имеет противопоказаний.
- Крем «Айсида» — увлажняет кожу, снимает раздражение и зуд, максимально увлажняет, избавляет от перхоти. Является сильным антисептиком и адаптогеном, стимулирующим мобилизацию защитных сил кожных клеток.
Народные рецепты
Дополнительно к аптечным препаратам хорошо использовать и народные средства.
Масляные маски и массаж
Рецепт и применение маски:
- Смешать оливковое и облепиховое масло в равных пропорциях, добавить 1 ст. л. меда.
- Полученное средство подогреть и нанести на кожу головы (тщательно втереть).
- Покрыть голову полиэтиленом и теплым полотенцем.
- Оставить на 1–2 часа и смыть теплой водой.
Отлично помогает массаж кожи головы миндальным маслом (подогретым). Лучше проводить его на ночь, не смывая средство. Несколько капель масла чайного дерева добавить в 150 мл детского шампуня и массировать голову. Уже через несколько дней массажа кожа начнет восстанавливаться. При сильном зуде помогает маска из кокосового масла, образующая защитную пленку. Для этого нужно втереть средство в кожу головы и оставить на 1–2 часа.
Яичная маска
Рецепт и применение:
- Добавить 1 желток в теплую воду (1/2 стакана).
- Добавить 2 ст. л. водки.
- Все хорошо перемешать.
- Нанести на кожу головы.
- Через полчаса смыть теплой водой.
Луковая
Такая маска позволяет максимально увлажнить эпидермис и избавляет от перхоти:
- Взять одну среднюю луковицу.
- Измельчить ее в блендере.
- Полученную кашицу положить на толстый слой марли и аккуратно завернуть.
- С помощью такого мешочка массировать кожу головы в течение 20 минут.
- Затем накрыть голову теплым полотенцем и оставить на 30 минут.
Помыть голову, используя шампунь и бальзам для сухой кожи. Курс лечения составляет три раза в неделю в течение месяца.
Медовая
Прекрасно увлажняет кожу и снимает зуд. Рецепт приготовления и применение:
- Смешать натуральный мед и репейное (оливковое) масло в соотношении 1:2.
- Немного подогреть.
- Втереть в кожу.
- Оставить на полчаса, предварительно утеплив.
- Затем помыть голову и сполоснуть растительным отваром.
Кефирная
В этом напитке содержится огромное количество питательных веществ: молочные кислоты, белок, витамины (Е и В), кальций и дрожжи. При пользовании кефира следует учитывать, что он вымывает с волос пигмент и больше подходит для блондинок. Для достижения максимального эффекта необходимо делать маску через день в течение 14 дней. Обязательно использовать натуральный продукт:
- Кефир немного подогреть.
- Нанести на сухую кожу головы.
- Можно добавить в него несколько капель растительного или эфирного масла.
- Затем обернуть голову полиэтиленом и теплым полотенцем.
- Оставить на один час и помыть голову.
Фруктовая
Самой эффективной считается маска из персиков. Для ее приготовления нужно:
- Взять два спелых фрукта, размять.
- Добавить 1 ч. л.сливок и несколько капель эфирного масла.
Нанести маску на кожу головы и оставить впитываться на один час. Смыть водой.
С соком алоэ
Эту маску следует использовать перед сном. Рецепт и применение:
- Взять по полстакана яблочного и морковного сока.
- Добавить 50 г сока алоэ.
- Нанести на кожу головы.
- Обернуть полиэтиленом и надеть теплую шапку.
- Оставить на всю ночь.
- Утром помыть голову.
Алоэ обладает отличными увлажняющими и антибактериальными свойствами.
Из простокваши
Этот продукт образует защитную пленку. Приготовление и применение увлажняющего средства:
- Подогреть простоквашу до температуры тела.
- Нанести на кожу головы.
- Утеплить.
- Оставить на 30–40 минут.
- Нанести еще один слой на 15 минут. В это время необходимо постоянно втирать средство массажными движениями.
- Помыть голову без шампуня.
Из хны, черного хлеба
Рецепт и применение маски из хны и меда:
- Взять один желток.
- Добавить по 1 ст. л.хны, натурального меда и оливкового масла.
- Все хорошо перемешать.
- Подогреть.
- Нанести на голову.
- Оставить на 1 час.
- Помыть голову шампунем.
Средство из черного хлеба:
- Кусок ржаного хлеба размочить в кипятке.
- Полученную кашицу нанести на кожу головы на 30 минут.
- Смыть водой.
Глицериновая и репейная
Приготовление и применение глицериновой маски:
- Взять один желток, по 20 г.уксуса, касторового масла и глицерина.
- Тщательно перемешать.
- Нанести у корней на голове.
- Накрыть полиэтиленовой шапкой и укутать теплым платком.
- Через час помыть голову.
Для увлажнения кожи головы необходимо использовать репейное масло, купленное в аптеке. Для получения желаемого результата необходимо:
- Подогреть его на водяной бане.
- Втирать в кожу головы в течение нескольких минут.
- Накрыть целлофаном и укутать платком.
- Оставить на 2–3 часа.
- Помыть голову специальным шампунем.
Курс лечения — 3 месяца (дважды в неделю).
Сметанная маска
Приготовление и применение средства:
- Взять жирную сметану (1/2) стакана, 3 ст. л. лимонного сока.
- Перемешать.
- Добавить одно яйцо.
- Взбить миксером.
- Подогреть на водяной бане в течение 15 минут.
- Нанести маску на голову.
- Укутать.
- Через полчаса смыть теплой водой.
Травяные ополаскиватели
Эффективны также рецепты травяных отваров для увлажнения кожи головы, их можно использовать в качестве натурального кондиционера. Они дают быстрый результат. Для приготовления необходимо только залить кипятком растение и настаивать не менее получаса. При выборе трав нужно учитывать некоторые условия:
- обладательницам светлых полос лучше использовать для полоскания обычный зеленый чай и ромашковый отвар;
- брюнеткам — отвары из коры дуба, крапивы и полевого хвоща.
- для сухой кожи головы и волос больше подходят отвары подсолнуха, семян льна, мяты и ромашки.
Как правильно мыть голову
Лечение сухой кожи головы требует грамотного выбора ухаживающих средств. Но не менее важно уметь правильно мыть голову:
- Перед процедурой обязательно расчесать волосы массажной щеткой.
- Моющее средство не следует наносить сразу, нужно слегка растереть его ладонями и аккуратно распределить по волосам.
- Всегда полностью смывать косметику с волос, в противном случае сухость будет преследовать всю жизнь.
- Использовать специализированные шампуни попеременно с народными рецептами, чтобы дать коже отдых от воздействия синтетических веществ.
- Запрещается тереть волосы полотенцем после мытья и укладывать их влажными.
- По возможности ополаскивать голову талой или фильтрованной водой. От такого ухода кожа быстро преображается.
Диета
Для здоровья кожи и волос специалисты рекомендуют обогатить свой рацион следующими продуктами:
| Продукты | Польза |
| Печень (свиная и куриная), угорь, брокколи, морская капуста, рыбий жир, молочные продукты (сыр, творог, молоко), яичный желток | Все эти продукты богаты витамином А, способствующим регенерации клеток кожи и предотвращающим их ороговение |
| Фрукты, ягоды и овощи | В них содержится много клетчатки, бета-каротин, необходимые минералы и витамины. Самыми полезными являются: морковь, капуста (любая), тыква, кабачки, абрикосы, яблоки и груша. Сладкий перец, шпинат, шиповник, киви, черная смородина и клубника богаты витамином С — антиоксидантом, который борется со стрессом |
| Орехи, ягоды, бобовые и морепродукты | Арахис, миндаль, горох, грецкий орех, чернослив, щавель, фасоль, фисташки, кальмар и лосось — источник витамина Е и цинка, отвечающего за выработку кожного сала и регенерацию клеток |
| Крупы и макаронные изделия | Особенно полезны: овсянка, гречка, пшеница, ячневая крупа и пшено, в которых содержится огромное количество витаминов группы В, необходимых для улучшения деятельности нервной и эндокринной систем |
| Грибы | Шампиньоны, маслята, опята, боровик богаты витамином В2 |
| Рыба | Содержит незаменимые жирные омега-3 кислоты. Лучше ее готовить на пару либо запекать в духовке |
| Растительные масла | Подсолнечное, оливковое, льняное масло способствуют выработке коллагена в организме и улучшают здоровье кожи |
| Желатин | Его можно употреблять в виде заливных блюд и фруктовых желе |
| Жидкость | Обязательно выпивать не менее 2 л жидкости в сутки (минеральной воды, соков, компотов). Вода омолаживает клетки кожи и выводит токсины из организма |
Особенности лечения
Терапия кожного покрова требует серьезного подхода, так как сухость способна возникнуть по разным причинам. У взрослых это могут быть наследственность, гормональный сбой и различные заболевания. Перед началом лечения (если присутствует несколько симптомов) необходимо посетить опытного трихолога и не заниматься самолечением.
Врач назначит препараты и специализированные средства. Обязательное условие — прием витаминов А, Е, Д и группы В. Цинк, сосудосуживающие препараты и сера способствуют увлажнению и питанию клеток. После этого назначается индивидуальное лечение в зависимости от причины развития заболевания. При кожных патологиях, таких как дерматит и псориаз, следует нормализовать гидролипидный баланс и пройти курс восстановительных процедур.
Не стоит сильно натягивать волосы. Запрещается их осветлять из-за непосредственного агрессивного воздействия на кожу.
Особенности терапии у детей
В детском возрасте сухость кожного покрова может быть вызвана использованием мыла во время купания, которое уничтожает защитную пленку и обезвоживает клетки. Другими причинами являются: аллергия, низкая влажность в помещении и нарушение обмена веществ в организме, вызванное неправильным питанием. В подростковом возрасте чаще всего возникают проблемы с кожей.
Чтобы избавиться от сухости кожи у ребенка, достаточно использовать правильные уходовые средства и следить за рационом малыша. В случае если это не помогает, необходимо срочно посетить педиатра во избежание развития серьезных патологий.
Не зная причины возникновения проблемы, нельзя заниматься самолечением детей в домашних условиях. Тем более использовать аптечные средства, в состав которых входит цинк.
Многие не уделяют проблеме увлажнения кожи головы должного внимания, не воспринимают её как серьёзную патологию. Однако излишняя сухость внешнего слоя эпидермиса может послужить причиной для целого ряда неприятных последствий – от появления перхоти и зуда до поражения волосяных луковиц и выпадения волос.
Содержание страницы
Причины иссушения кожи
Причин иссушения поверхностных слоёв эпидермиса на голове может быть несколько.
Накладываясь друг на друга, они достаточно быстро приводят к появлению неприятных симптомов в виде зуда, шелушения и потери волос.
- Злоупотребление использованием фена, щипцов для укладки волос, плойки.
- Мытьё головы слишком горячей водой. В результате кожа получает незначительные ожоги, которые, тем не менее, ведут к образованию сухих, отмерших участков на её поверхности.
- Общее обезвоживание организма в результате любых причин – от слишком жаркой погоды до некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы.
- Внутренние болезни. Это могут быть некоторые дерматические заболевания, высокая температура, которая держится на протяжении длительного времени, патологии внутренних органов, эндокринной системы и т.д.
- Неправильный режим питания и нарушение обмена веществ.
- Сезонный или хронический авитаминоз.
- Злоупотребление алкоголем и никотином.
- Период беременности и кормления грудью.
Поскольку сухая кожа может служить признаком некоего развивающегося недуга, при проявлении данного симптома рекомендуется обратиться в поликлинику для комплексного обследования организма.
Профилактика проблемы
Чтобы избежать проблемы с кожными покровами головы, следует особое внимание уделять её профилактике. Для этого специалисты-дерматологи советуют придерживаться некоторых рекомендаций.
Прежде всего, нужно разнообразить свой рацион продуктами, богатыми липидами: морскими сортами рыбы с повышенным содержанием жира, орехами, авокадо и т.п. При мытье головы лучше не использовать шампуни с интенсивными красителями и ароматизаторами.
Содержащиеся в них химикаты при регулярном применении таких моющих средств могут вызывать зуд и шелушение кожных покровов. Следует также ограничить использование кондиционеров-ополаскивателей, содержащих активные химические компоненты.
Для ополаскивания рекомендуется использовать слабый раствор яблочного уксуса – это отличная альтернатива фабричному ополаскивателю.
Зимой воздух в жилых помещениях пересушивается отопительными приборами, что также ведёт к нарушению водного баланса в верхних слоях эпидермиса. Для предотвращения этого следует использовать специальные увлажнители воздуха, либо просто держать на батарее влажное полотенце.
При мытье волос лучше всего использовать шампуни с натуральными растительными компонентами. Они деликатно воздействуют на кожу головы, не только не травмируя её, но и насыщая многими полезными микроэлементами.
Подготовка кожи к увлажнению
Прежде, чем увлажнить кожу головы в домашних условиях, следует произвести её подготовку к данной процедуре. Прежде всего, необходимо очистить ее от верхних, сухих и отмерших слоёв дермы.
Сделать это можно специальной смесью для пилинга, изготовленной своими руками. Для этого смешайте мягкий шампунь на натуральной основе с небольшим количеством сахара или соли.
Кроме этого, сахар и соль можно смешать с некоторым количеством масел растений – мятным, розовым, лавандовым. Смесь наносят на волосы и аккуратными, массирующими движениями кончиков пальцев втирают её в кожу. После этого оставляют смесь на некоторое время на волосах и затем смывают.
Увлажнение и смягчение кожных покровов с помощью косметических средств
Сегодня на рынке лечебной косметики имеется широкая линейка шампуней, с помощью которых можно произвести увлажнение кожи в домашних условиях. Среди них особо можно отметить следующие марки:
Kracie
Это произведённое в Японии косметическое средство воплощает в себе сочетание современных медицинских технологий с народными рецептами. Шампунь специально разработан для питания и увлажнения кожных покровов. Включает экстракты мыльного корня и рисовых отрубей.
Cutrin BIO+ ещё одно средство лечебной косметики, созданное для питания и смягчения кожных покровов на голове. Предотвращает выпадение волос, шелушение и сухость.
Эмолиум
Смягчающее средство, содержащее пантенол и масло африканского дерева ши – каритэ. Это растительное масло обладает омолаживающим и питающим эффектом. Служит основой для производства натуральных косметических средств.
Zait Al Hayee Hemani
Готовая лечебная маска, обладающая питающими и восстанавливающими свойствами. Включает в себя масла кунжута, маслин, горчичного семени, экстракты лавра и клещевины.
Перед тем, как пользоваться тем или иным лечебным средством, рекомендуется перед этим проконсультироваться у врача-дерматолога.
Народные средства от сухой кожи головы
Если же новинкам фармацевтических и косметических компаний вы предпочитаете средства народной медицины, то вашему вниманию предлагаются самые разные рецепты от шелушения кожи головы, её сухости и выпадения волос. Рассмотрим подробнее, как увлажнить кожу головы народными средствами.
Масляные маски
Сальные железы постоянно выделяют жир, служащий для смягчения кожной поверхности. Иссушение кожных покровов является одним из симптомов недостаточной работы сальных желёз.
В этом случае в качестве лечения отлично подойдут масляные маски. Применяются для ухода за кожей головы масло миндального ореха, жожоба, репейное и кокосовое масло. Кроме того, неплохое питающее и смягчающее действие оказывает рыбий жир.
- Маска из репейного масла. Наиболее эффективным средством считается репейное масло. Его смешивают с оливковым или облепиховым маслом в пропорциях 1:1, затем добавляют 2 столовые ложки натурального мёда. Смесь разогревают до температуры 40 – 45 градусов, тщательно перемешивают до однородной консистенции и наносят у основания волос. Поверх маски надевают полиэтиленовую плёнку и оставляют её примерно на один час. После этого не впитавшиеся остатки смеси смывают тёплой водой.
- Массаж с оливковым и миндальным маслом. Благотворно влияет на кожу и корни волос также оливковое и миндальное масла. Им свойственен эффект регенерации – восстановления защитного слоя эпидермиса. Масло следует подогреть примерно до температуры тела (35 – 37 градусов), и, наливая в ладонь, втирать аккуратными и мягкими движениями.
- Экстракт чайного дерева. 15 – 20 капель экстракта смешиваются с ½ стакана гипоаллергенного шампуня для детей. Смесь наносится у основания волос и оставляется на 10 – 15 минут, после чего смывается.
- Кокосовое масло. Масло втирается лёгкими массирующими движениями, образуя тонкую защитную плёнку, способствующую сохранению внутренней влаги в верхних слоях эпидермиса.
репейное масло. Его смешивают с оливковым или облепиховым маслом в пропорциях 1:1, затем добавляют 2 столовые ложки натурального мёда. Смесь разогревают до температуры 40 – 45 градусов, тщательно перемешивают до однородной консистенции и наносят у основания волос. Поверх маски надевают полиэтиленовую плёнку и оставляют её примерно на один час. После этого не впитавшиеся остатки смеси смывают тёплой водой.
Экстракт чайного дерева. 15 – 20 капель экстракта смешиваются с ½ стакана гипоаллергенного шампуня для детей. Смесь наносится у основания волос и оставляется на 10 – 15 минут, после чего смывается.Кисломолочные маски
- Сметанная маска. Для её приготовления понадобится жирная, по возможности домашняя сметана. На столовую с бугорком ложку сметаны берём одну чайную ложку лимонного сока и одно куриное яйцо. Всё тщательно смешиваем миксером или венчиком, и подогреваем на пароводяной бане до 40 градусов. После этого наносим смесь у корней волос и оставляем приблизительно на 15 – 20 минут, а затем смываем.
- Йогуртовая маска. Берём по одной столовой ложке биойогурта и лимонного сока, тщательно смешиваем. Втираем в корни волос кончиками пальцев и оставляем также на 15 – 20 минут. Сочетание лимонного сока и кисломолочных продуктов позволяет быстро исцелить кожные покровы от чрезмерной сухости.
Яичные маски
- Яичный желток взбивается и смешивается со столовой ложкой тёплой воды и чуть подогретой водки. Полученную массу наносят на кожу на 10 – 20 минут. Процедуру рекомендуется производить один раз в неделю.
- Яйцо смешивают с парой ложек жирных сливок. Затем добавляют муку до получения консистенции густого теста. Это питающее тесто равномерно наносится в виде маски на 15 минут, после чего смывается тёплой водой.
Растительные маски
Фитотерапия (лечение лекарственными растениями) занимает в народной медицине ведущее место. Поэтому и в лечении сухости кожи растительные экстракты, отвары и вытяжки занимают значительное место.
- Наиболее эффективное средство фитотерапии в данном случае – алоэ вера. Причём вполне возможно использовать как свежевыжатый сок листьев, так и аптечные гели и мази, содержащие его. Сок применяют при массировании кончиками пальцев, а через 15 минут смывают.
- Лук и чеснок также имеют свойство смягчения и увлажнения. Увлажнение кожи головы в домашних условиях можно произвести с помощью следующего народного средства. Берётся 150 чёрного хлеба и размачивается в дубовом отваре до состояния однородной кашицы. Добавляем сок, выжатый из одной головки чеснока и одной луковицы средних размеров. Втирать кашицу следует после бани или ванны, когда кожа головы распарена и освобождена от отмерших частиц эпидермиса. Сверху волосы укутывают целлофаном, тёплым платком и оставляют на ночь.
Это лишь небольшая часть огромного арсенала народных средств по уходу за кожными покровами головы. Благодаря применению этих простых, но достаточно эффективных методик вы сможете легко решить вопрос, как увлажнить кожу головы в домашних условиях.
- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Сухая
- Жирная
- Нормальная
- Комбинированная
- Показать все
- Подберите уход
- наши эксперты
- Действуйте
- Диагностика кожи
- Конкурсы
- Тесты
Маска для кожи головы от сухости и шелушения
Встретить нормальную кожу головы достаточно сложно, чаще всего она бывает пересушена, а отсюда и следствие — шелушение, раздражение, зуд, волос становятся тусклым, ломким и начинает выпадать.
Большинство людей так и продолжают жить с этой проблемой по причине незнания способов лечения. Кроме дорогостоящих шампуней, бальзамов и таблеток на помощь приходят натуральные средства в домашних условиях — маски для сухой кожи головы. Зачастую они действуют намного эффективнее покупных средств с химическими добавками.
Уход за кожей головы
В первую очередь нужно определить причины возникновения сухости, ими могут быть:
- Неправильное питание.
- Неправильно подобранная косметика по уходу.
- Частое окрашивание, использование фена и завивка.
- Не увлажненный воздух в окружающей среде.
- Гормональные нарушения.
Чтобы облегчить себе жизнь с такой напастью, а то и вовсе избавиться от нее, есть огромное количество средств, полностью состоящих из натуральных ингредиентов.
- Наилучшим средством для лечения сухости и шелушения является состав, в основе которого лук. Благодаря ему можно забыть о перхоти. Единственный минус — стойкий запах, потому лечиться им лучше на выходных и помыть голову два раза с шампунем. Для приготовления в домашних условиях нужно выжать из крупной луковицы сок (можно пропустить ее через мясорубку и отжать через марлю). Влить в сок 25 миллилитров лимонного сока и столько же любого растительного масла (лучше всего подойдет репейное или оливковое). Нанести смесь на корни и завернуть в теплое полотенце. Спустя полтора часа можно смывать, используя теплую воду и шампунь. Ополоснуть волосы нужно в отваре ромашки. Эту смесь нужно накладывать в течение трех месяцев один раз в 10 дней.
- Маска с яйцом (главное, не смывать ее слишком горячей водой — белок свернется, и убрать его будет сложно). К 1 яйцу добавить 20 капель глицерина, 10 миллилитров трехпроцентного уксуса, 50 миллилитров касторки, все ингредиенты тщательно перемешать. Нанести на корни и по всей длине, укутать голову на полчаса теплым полотенцем. Повторять процедуру нужно в течение трех месяцев раз в неделю.
- Самая простая маска — распределить по всей шевелюре простоквашу (можно заменить кефиром). Обернуть голову теплым полотенцем, спустя полчаса намазать простоквашу снова и посидеть еще полчаса. Голову после такой процедуры нужно хорошо промыть, для полоскания лучше использовать дубовый отвар.
- Хорошо увлажняет маска, в которую входят масла. Взболтать в стакане по 25 миллилитров касторки и оливкового масла, и 15 миллилитров любого шампуня. Смесь подогреть и нанести на голову, а остатки распределить по длине и укутать полотенцем. Держать два часа, после чего промыть несколько раз с шампунем, чтобы грива не была похожа на сосульки.
Рецепты масок для кожи головы
Сухая кожа головы порождает и сухость волос. Они ломаются, секутся, выпадают — в общем, выглядят некрасиво. И для них есть огромное количество лекарств из домашних ингредиентов, которые могут помочь решить проблему.
Рецепты приготовления:
- Еще во времена наших бабушек было популярно средство для смягчения девичьей красы — это обыкновенный куриный желток. Его нужно наносить на все волосы на полчаса. Спустя это время, смыть его в воде комнатной температуры. Для большей эффективности можно использовать отвар трав.
- Яйцо с дополнительными ингредиентами поможет добиться более сильного результата. К нему можно добавить, например, мед и сметану или сливки. Молочные продукты отлично увлажняют. Подержать смесь полчаса и смыть теплой водой.
- В чайную ложку касторки всыпать столько же сухой календулы, разбавить 100 миллилитрами водки. Все это нужно настаивать в холодильнике неделю под крышкой, а затем использовать: настойку нужно разбавить с касторкой в одинаковых пропорциях. Нанести на корни, слегка массажируя, всю остальную смесь распределить на длину. Оставить на полчаса, после чего хорошо промыть.
- Корень хрена почистить и натереть на мелкой терке, выложить его в керамическую посуду (обязательно!), добавить сметану и любое растительное масло. Нанести на кожу и всю длину волос, оставить на 40 минут, укутав в теплое полотенце. Смыть.
- Маска с отваром лопуха помогает избавиться от выпадения шевелюры. Чтобы ее приготовить в домашних условиях, столовую ложку молотого корня лопуха залить стаканом кипятка и варить на небольшом огне 10 минут. Отсудить отвар, процедить. Влить в процеженный настой столовую ложку касторки и столько же масла миндаля. Втереть в кожу головы, волосы также смазать им, оставить на час. Концы можно дополнительно смазать касторкой. Смыть маску с бальзамом.
- Чтобы волос стал мягкими и блестящим, смешать 20 граммов нежирного творога, 10 граммов жидкого меда (если он засахарился, растопить на водяной бане) и столовую ложку оливкового масла. Если получилось очень густо, влить немного молока. Распределить смесь по всей голове и продержать полчаса, смыть с шампунем.
Масок для кожи и волос в домашних условиях очень много — была бы фантазия. А вот список основных ингредиентов для приготовления: различные масла, отвары, молочные продукты (творог, кефир), мед, яйцо. Также изредка можно делать скраб: в любимый шампунь влить немного касторки и всыпать соль и сахар так, чтобы получилась кашица, похожая на скраб. Нанести ее на голову и мягко массировать поверхность головы, добавляя скраб по необходимости. Смыть в теплой воде с бальзамом.
Нужно также обратить внимание на правильное мытье волос. Оно должно происходить по мере загрязнения, но лучше — не чаще раза в 4 дня. В воду для мытья нужно добавлять соду (половина чайной ложки на литр воды).
Перед мытьем хорошо делать маски или просто втирать репейное масло в кожу головы. При полоскании в воду добавлять отвары ромашки, крапивы, хмеля, дубового корня. Также можно использовать молочную сыворотку и квас.
Ухаживая за волосами должным образом и регулярно применяя маски, можно добиться ощутимого эффекта очень скоро: волос порадует своим здоровым внешним видом, а перхоть больше не будет беспокоить.
Большинство людей хотя бы раз в жизни сталкивалось с такой проблемой, как сухость кожи головы. Иногда симптом возникает после смены уходовых средств, но бывает и так, что проблема появляется без видимых причин и устранить ее масками и шампунями не удается. Кроме того, появляется множество сопутствующих симптомов, таких как постоянный зуд и шелушение. В этом случае необходимо принять терапевтические меры и остановить прогрессирование патологии.
Определение симптома
Чаще всего под сухостью кожи головы понимают последствия неправильной работы сальных желез, при котором вырабатывается слишком мало кожного жира и его становится недостаточного для нормального увлажнения волосяного покрова. Практически во всех случаях развитие данного явления сопровождается шелушением и иногда зудом. Из-за этого его нередко путают с обычной перхотью. Однако перхоть не характеризуется выпадением волос, но это возможно при сухой коже головы. Также человек, страдающий данной проблемой постоянно ощущает стянутость и раздражение кожного покрова, которые возникают после мытья головы.
Строение кожи головы
Сухость кожи не возникает сама по себе. У данного явления существует множество предпосылок и причин. Поэтому лечить волосы и кожный покров самостоятельно не рекомендуется. Не следует и затягивать с посещением дерматолога или трихолога, поскольку в запущенных стадиях возможно сильное выпадение волос.
Возможные заболевания
Сухость и выпадение волос могут говорить о различного типа проблемах кожи головы, причем некоторые из них никак не связаны с какими-либо серьезными заболеваниями.
Среди основных возможных болезней можно выделить:
- Алопецию. При данном заболевании возможно активное выпадение волос, шелушение, зуд и жжение кожного покрова. Возникает на фоне стресса, соблюдения строгих диет, авитаминоза, инфекционных патологий.
- Сухую себорею. При данном заболевании также возможно истончение и выпадение волос, постоянное шелушение и растрескивание кожи головы.
- Псориаз. При данном хроническом дерматозе образуются розоватые сухие бляшки, покрывающиеся серыми или белыми чешуйками кожи. Это заболевание практически невозможно вылечить, однако есть множество методик по купированию его симптомов.
- Эндокринные патологии. Нарушение гормонального фона часто является серьезной предпосылкой для сухости кожи головы.
- Авитаминоз. Недостаток витаминов РР, В, А, Е и D может стать причиной ухудшения состояния кожи по всему телу.
- Инфекционные заболевания микотической природы. Особенно часто грибок поражает незащищенную кожу при неправильном уходе и недостаточном соблюдении правил гигиены.
- Болезни внутренних органов. Часто кожные покровы являются своего рода индикаторами нарушений работы организма. Сбои обычно могут происходит в желудочно-кишечном тракте, сердечно-сосудистой и дыхательной системах.
- Аллергию на косметические средства.
- Наличие паразитов.
Есть и другие причины возникновения сухости кожи головы:
- неправильное питание, злоупотребление фаст-фудом;
- негативное влияние климата и окружающей среды;
- сбои в работы сальных желез;
- длительное воздействие солнца, перегрев;
- применение неподходящей уходовой косметики, просроченных и некачественных шампуней и бальзамов;
- перенапряжение умственное и физическое;
- частое мытье головы, применение плоек, фена;
- вредные привычки;
- окрашивание и обесцвечивание;
- беременность и кормление грудью;
- недостаток жидкости в организме, несоблюдение питьевого режима;
- длительный прием лекарственных средств;
- истощение ресурсов организма.
Причин для появления сухости можно выделить множество. Поэтому постановка диагноза требует тщательного обследования организма на предмет причины аномалии кожных покровов.
Методы лечения
Лечение проблемы сухости кожного покрова невозможно без устранения ее основной причины. Поэтому перед началом терапии важно пройти консультацию у трихолога и специалистов других направлений в случае необходимости.
Медикаментозными средствами
Медикаменты для приема внутрь практически не способны бороться непосредственно с симптомами нарушения, но с их помощью устраняются внутренние заболевания. Наружно же, как правило, применяются лечебные шампуни, маски, бальзамы и аптечные масла. Однако их выбор также должен соответствовать природе проблемы.
Среди наиболее действенных и часто применяемых мазей:
- Клотримазол;
- Миконазол;
- Гризеофульвин.
Клотримазол используют для лечения сухости кожи головы
Профессиональные и лечебные шампуни:
- Kerium La Roche Posaу;
- Sensi Balance L’Oreal Professional.
Шампунь Sensi Balance L’Oreal Professional
Можно применять по рекомендации врача и средства масс-маркет, такие как Head&Shoulders. Однако важно обратить внимание на то, что они должны содержать цинк, серу, дисульфид селена, березовый деготь. Полезно после мытья каждый раз наносить мягкий увлажняющий бальзам хорошего качества, а перед ним делать маски из аптечного репейного масла.
Препараты для волос должны содержать минимум отдушек и красителей. Важно также, чтобы уровень pH не составлял около 5-5,5.
Народными
Существует множество рецептов народной медицины для волос, способных улучшить или ухудшить ситуацию в зависимости от исходной проблемы. При этом большинство наиболее действенных средств могут бороться только с симптомами заболевания, поэтому применять их следует только как вспомогательные.
Наиболее эффективные составы:
- Смешать два яичных желтка, столовую ложку репейного масла и сок половины лимона. Нанести на кожный покров головы и укутать ее полотенцем, оставив маску на один час. Применять данный рецепт можно раз в два дня.
- Проварить двадцать граммов корня лопуха в стакане воды в течение десяти минут. Полученный отвар втирать в кожный покров после каждого мытья головы.
- Две столовые ложки цвета липы залить литром кипятка и настаивать около получаса. Таким составом можно ополаскивать волосы и кожу головы после мытья.
- Взбить яичный желток в семидесяти граммах горячей воды и добавить столовую ложку водки. Тщательно втереть в кожу головы и оставить на полчаса. Готовить такую смесь можно раз в неделю.
- Смешать сок алоэ и спирт в соотношении пять к одному и нанести смесь после мытья. Ее можно применять раз в два дня, эффект обычно прослеживается уже после первого использования.
- В равных количествах перемолоть листья крапивы лекарственной и чеснока. Такую смесь следует наносить не более, чем на пятнадцать минут во избежание ожогов. Смывать его рекомендуется отварами ромашки или других целебных трав.
Главным ограничением применения народных средств является возможная индивидуальная непереносимость. Однако перед применением рекомендуется посоветоваться с врачом.
Аппаратная косметология
Среди современных методов лечения кожи головы и волосяного покрова большой популярностью пользуется аппаратная терапия. Наиболее часто используются следующие способы воздействия:
- Ультразвуковая терапия. Лечебный эффект достигается путем термического, механического и физического воздействия на ткани. Таким образом активируются иммунные и обменные процессы в них.
ультразвуковая терапия головы
- Гальванический пилинг. При помощи специальной расчески и сывороток производится удаление ороговевших клеток кожи и очищение ее поверхности.
- Микроионизация. Суть данной методики состоит во введении лекарственных препаратов при помощи специального микрораспылителя, благодаря чему терапевтический эффект быстро возникает и надолго сохраняется.
Микроионизация головы
- Лазерное воздействие. Использование лучей лазера значительно уменьшает выпадение волос и устраняет шелушение.
Любые процедуры могут быть использованы только при наличии показаний.
Видео
Выводы
Шелушение и сухость кожи головы не представляют опасности для здоровья человека. Однако данные симптомы способны привести к сильной ломкости и выпадению волос, а причины их возникновения ухудшить общее состояние здоровья человека. Поэтому заболевания необходимо своевременно диагностировать и устранять при помощи лечебных процедур и специальных косметических и лекарственных средств.
Испокон веков волосам человека придавалось особое значение. В современном мире ничего не изменилось. Красивые, блестящие волосы – это не только признак ухоженности, но и показатель здоровья. Особенно тщательно за волосами следят женщины, ведь не может дама выглядеть привлекательно, если ее шевелюра тусклая, безжизненная и постоянно шелушится кожа на голове, отчего появляется перхоть. Как правило, нормальной кожей головы могут похвастаться немногие. А вот такие проблемы, как зуд, выпадение и сухость, наверняка знакомы большинству. Избавиться от сухости вам помогут простые, но очень эффективные народные рецепты. Но теперь обо всем по порядку.
Признаки сухой кожи головы
Если у вас сухая кожа головы, то вы не сможете этого не заметить, ведь проблема характеризуется достаточно явными признаками. Причем, чтобы определить, требуется ли вам лечение и дополнительный уход, нужно наличие как минимум 4 показателей из 8 нижеперечисленных:
- Зуд.
- Шелушится кожа на голове.
- Ощущение стянутой кожи.
- Большое желание постоянно расчесывать волосы.
- Раздражение кожи.
- Перхоть.
- Выпадение волос.
- Сухие и ломкие волосы.
Существует еще один простой тест на определение сухости кожи головы. Возьмите обычную салфетку и приложите к корням. Если на ней остались жирные пятна, то у вас нет никаких проблем с излишней сухостью волос. А вот если салфетка чистая, то скорей всего, вам необходимо принимать соответствующие меры. Из этой статьи вы узнаете, как увлажнить кожу головы в домашних условиях.
Сухая кожа головы: причины
Прежде чем начинать борьбу с сухостью и зудом кожи головы, нужно разобраться в их причинах. Вообще, появление этих признаков обусловлено многими факторами. Прежде всего, их можно разделить на две категории: внешние и внутренние.
К внутренним факторам можно отнести:
- Заболевания щитовидной железы.
- Нарушение обмена веществ.
- Недостаток витаминов и полезных микроэлементов.
- Неправильное питание.
- Обезвоживание организма.
- Курение, алкоголь.
- Дерматологические заболевания.
- Период беременности и лактации.
Если у вас нет никаких вышеперечисленных проблем, то скорей всего, причина кроется во внешних факторах, таких как:
- Чрезмерное применение приборов для укладки (фен, плойка, утюжок).
- Неправильный уход за волосами, например, частое мытье или использование некачественных средств.
- Частое нахождение на солнце или морозе без головного убора.
- Частые окрашивания.
- Слишком сухой воздух в помещении.
Именно под действием всех этих факторов кожа головы начинает испытывать недостаток влаги, появляются зуд и перхоть. Многие задаются вопросом о том, как увлажнить кожу головы. Для начала нужно исключить все вредные факторы. То есть по возможности реже использовать фен и утюжок, покупать средства, которые соответствуют вашему типу кожи, ну и конечно же, регулярно проводить косметические процедуры.
Пилинг для кожи головы
Увлажняющая маска для кожи головы – это самый эффективный способ придать шевелюре сияние и блеск. Но для начала кожу головы нужно подготовить, чтобы она с большим удовольствием впитывала в себя все полезные вещества. А для этого можно использовать такую процедуру, как пилинг. Он полезен не только для кожи головы, но и для лица, и даже тела. Основной целью пилинга является удаление омертвевших клеток эпидермиса и излишков кожного жира, что позволяет активизировать клеточный обмен, улучшить кровообращение и обеспечить доступ кислорода к корням волос. Для поклонниц натуральных средств в качестве пилинга можно использовать морскую соль. Для приготовления вам необходимы 5 столовых ложек соли и столько же воды. Соленую массу необходимо втирать в кожу головы в течение 10 минут. Но если у вас имеются микротрещины или другие повреждения, то этот способ будет довольно болезненным. Вместо соли можно использовать кофейный жмых. Он также отлично удаляет мертвые клетки, действуя более щадяще. После пилинга маска для сухой кожи головы будет действовать в разы эффективнее.
Масла для сухих волос
Самый популярный способ избавиться от шелушения и зуда – это использовать масла для сухой кожи головы. Первое и почетное место в данном вопросе занимает репейное. Это природное средство содержит в себе витамины, необходимые для красоты, – А и Е. Помимо этого, в репейном масле содержатся и другие целебные вещества. Оно питает, восстанавливает и увлажняет даже самые сухие волосы. Используют масло в качестве маски. Сначала его нужно разогреть на водяной бане и нанести на влажные волосы по всей длине. Укутаться полотенцем и оставить на 3 часа. Затем обычным способом смыть маску с применением шампуня. Проводят такую процедуру два раза в неделю до полного исцеления волос.
Для большей эффективности репейное масло можно смешивать с другими полезными компонентами, такими как мед, горчица, яйца и лук. Также можно репейное масло добавить в свой обычный шампунь. В общем, польза этого продукта неоценима.
Особое внимание хотелось бы уделить кокосовому маслу для волос. Этот продукт достаточно дорогой, но тем не менее он очень эффективен. Помимо того, что кокосовое масло обладает питательными и увлажняющими свойствами, оно способно бороться с перхотью и заживлять ранки. Также оно защищает волосы от ультрафиолета и морской воды, что будет очень актуально в летний период.
Также для лечения и оздоровления волос применяются оливковое, касторовое, миндальное, конопляное, кукурузное масла. Маска для кожи головы на их основе – настоящее спасение для тех, кто уже отчаялся получить блестящую шевелюру.
Кефирная маска для кожи головы
Кефир – это самый доступный продукт, который можно не только пить, но и делать из него маски для головы. Он богат кальцием, витаминами и белком, которые питают волосы, делая их крепкими и блестящими. Кефирная маска для сухой кожи головы отлично увлажняет и защищает от внешнего воздействия.
Самый простой способ применения заключается в нанесении кефира на корни волос и затем распределении по всей длине. Потом шевелюру нужно накрыть (например, шапочка для душа как раз для этого подойдет) и ждать не менее 60 минут. Затем волосы нужно помыть шампунем. Кстати, некоторые этот пункт и вовсе опускают, но кефир сильно утяжеляет волосы, и они начинают быстро пачкаться.
- Не используйте холодный кефир, лучше его немного подогреть.
- Если у вас слишком сухая кожа головы, то жирность кефира должна быть выше (подойдет 3,2%).
- Делать кефирную маску в качестве лечения нужно один раз в неделю, в течение 3 месяцев, а вот в качестве профилактики достаточно одного раза в месяц.
Яичная маска для кожи головы
Куриное яйцо – это щедрый источник минералов и витаминов. Также оно содержит протеины, которые являются строительным компонентом для волос. Кроме того, что с помощью яиц вы сможете восстановить структуру волос, они приобретут шелковистость и блеск. Домашняя маска для кожи головы с яйцом готовится следующим образом.
Смешайте по одной чайной ложке разных натуральных масел. Это могут быть репейное, касторовое и облепиховое. Далее добавьте один желток. Белок в этой маске нам не пригодится. Именно желток полезен при сухой коже головы, так как в нем содержится максимум жиров. Получившуюся массу перемешайте и нанесите массажными движениями на корни волос. Прикройте маску полиэтиленом и полотенцем и оставьте на 2 часа. Затем смойте водой с применением шампуня. Для того чтобы вдохнуть в свои тусклые волосы жизнь, достаточно два раза в неделю делать эту маску, и уже в скором времени вы заметите результат.
Медовая маска для кожи головы
Мед является неотъемлемой частью многих народных рецептов, и не зря. Ведь он считается универсальным средством, которое способно избавить от излишней жирности, а также восстановит сухие волосы. В состав меда входит порядка 400 витаминов и полезных микроэлементов. Этот богатый продукт также присутствует в составе дорогостоящих косметических средств. Готовится такая увлажняющая маска для кожи головы очень просто: смешайте четыре столовых ложки меда с одной ложкой растительного масла и добавьте столько же яблочного уксуса. Вотрите массу в корни волос и оставьте на 40 минут. Затем смойте теплой водой. После использования маски вы заметите, что ваши волосы как будто покрыты защитной пленкой, благодаря чему все неровности в виде секущихся концов разгладятся, и пряди будут выглядеть ровными и блестящими.
Фруктовая увлажняющая маска для кожи головы
Фрукты не только оказывают положительное воздействие на здоровье изнутри, но и помогают волосам обрести былую красоту и силу. Самыми популярными считаются фруктовые маски из персиков. Этот фрукт отлично питает, увлажняет волосы и кожу головы, к тому же у него приятный запах. Для приготовления вам потребуется всего 2 персика. Их нужно размять в блендере до пюреобразного состояния и добавить немного сливок и пару капель эфирного масла. Полученную массу нужно нанести по всей длине и оставить на час. Затем промыть голову теплой водой.
Травяные отвары для полоскания волос
Практически все женщины после мытья волос используют бальзам-ополаскиватель. Но полезней шевелюру ополаскивать в травяных отварах. Вы можете просто залить травы кипятком и дать им настояться. А можно для большего эффекта их немного прокипятить. Но при выборе трав нужно обращать внимание на некоторые нюансы:
- Для сухих волос подходят отвары семян льна, ромашки, листьев подсолнуха и мяты.
- Для придания блеска тусклым прядям вы можете заварить ягоды рябины или листья петрушки.
- Также имеет значение цвет волос, если вы, например, натуральная блондинка, то вам лучше использовать отвар ромашки и простой зеленый чай.
- Для темноволосых дам можно использовать смесь травы крапивы, коры дуба и хвоща полевого.
Маска для волос с соком алоэ на ночь
В современном мире не каждая женщина может позволить себе выделить несколько часов на то, чтобы сделать маску для волос. Но есть один способ, как заменить дневной уход – это увлажняющая маска для кожи головы на ночь. Но чтобы такая процедура принесла максимум пользы, нужно соблюдать несколько правил:
- Наносить маску нужно за полчаса до сна.
- Предварительно волосы необходимо хорошо расчесать.
- Не наносите маску на влажные волосы, они должны быть исключительно сухими.
- Важно, чтобы во время сна у вас не испачкалось белье.
Ночные маски могут состоять из разных компонентов, главное — исключить те продукты, которые имеют нагревающие и стимулирующие кровообращение эффекты. Мы предлагаем вам маску из сока алоэ, который обладает антибактериальным и очищающим свойством. Он способен оживить каждую прядь, вселяя в нее красоту и блеск. Для приготовления маски вам необходимо смешать треть стакана морковного сока, столько же яблочного и 30 грамм сока алоэ. Распределить маску необходимо по всей длине волос. Покрыть голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Утром маску можно смыть.
Заключение
Теперь вы знаете, как готовится увлажняющая маска для кожи головы в домашних условиях. И, как вы могли убедиться, ничего сложного в этом нет. Вы можете использовать любые предложенные компоненты, также можете их соединять между собой, главное — регулярность, и тогда ваши волосы станут выглядеть здоровыми и блестящими. Будьте красивыми!
Сухая кожа головы часто чешется, шелушится, при этом возникает чувство стянутости, волосы быстро загрязняются, ломаются и выпадают. Данный симптом является следствием нарушения деятельности сальных желез, причины могут быть разными. Проблему необходимо решить как можно раньше, в противном случае есть риск развития серьезных патологий, таких как облысение и гиперкератоз. Для ухода за сухой кожей следует прибегнуть к комплексной терапии, включающей средства народной медицины.
В первую очередь необходимо выяснить, какие именно причины привели к нездоровому состоянию кожи и ликвидировать их. Сальные железы начинают вырабатывать недостаточное количество жира, происходит обезвоживание дермы. Причины могут быть следующие:
| Причина | Вред |
| Ежедневное использование утюжка, фена или плойки | Чрезмерно горячий воздух способствует обезвоживанию верхнего слоя эпидермиса. Кроме того, использование металлических расчесок наносит коже механические повреждения |
| Гормональные нарушения | Увеличенная выработка тестостерона в организме негативно влияет на состояние кожи и волос у женщин. Видимые признаки гормонального сбоя: нарушение менструального цикла, прыщи и ломкость ногтей |
| Грибок | Патогенные микробы, развивающиеся на коже головы, способствуют не только ее сухости, но и интенсивному выпадению волос. Лечить любую кожную патологию необходимо только под контролем опытного врача |
| Аллергия на ухаживающие и косметические препараты | Неподходящий шампунь, средства для укладки могут вызвать патологическую реакцию кожи |
| Авитаминоз | Недостаток витаминов А, Е и группы В в организме способствует ломкости волос и сухости кожи головы |
| Несбалансированное питание | При регулярном голодании и соблюдении строгих диет кожа головы становится сухой и возникают проблемы со здоровьем волос |
| Недостаточное употребление жидкости | Для здоровья организма необходимо употреблять не менее 2 л воды в день. В противном случае кожа обезвоживается |
| Курение и злоупотребление алкоголем | Вредные привычки, особенно на протяжении долгих лет, приводят не только к сухости кожи, но и активному выпадению волос |
| Беременность и кормление грудью | Недостаток витаминов отражается на здоровье кожи головы и волос будущей мамы. Любое лечение в этом случае необходимо согласовывать со специалистом |
Характерные признаки сухой кожи головы:
- перхоть;
- раздражение кожи;
- постоянный зуд и желание расчесать кожу;
- ломкость, сечение и выпадение волос;
- стянутость;
- шелушение.
Для ухода за сухой кожей необходимо использовать увлажняющие и питательные средства.
Шампуни. Средства для сухой кожи следует выбирать из натуральных растительных экстрактов, масел (миндальное, ши, розовое, арганы), протеина и витаминов Е и А. Их кислотно-щелочной баланс не должен быть выше 4,5.
Для сухой кожи головы подходят бессульфатные шампуни, которые лучше приобретать в аптеке или специализированном магазине. Специалисты рекомендуют время от времени менять их, чтобы не вызвать привыкания кожи.
Бальзамы и кремы. В состав косметических средств против сухости кожи головы входят натуральные компоненты. Наиболее эффективными являются:
Стремясь к густым блестящим волосам , не стоит пренебрегать уходом за кожей головы. Если её баланс нарушен , путь к здоровью волос закрыт. Самыми эффективными средствами для кожи головы считаются маски. Сегодня мы расскажем , как приготовить их в домашних условиях.
Cosmo рекомендует
Нас давно не удивляет огромный выбор косметики для волос , а вот средства для кожи головы по‑прежнему в дефиците. Грамотный уход за шевелюрой сочетает использование подходящих вам шампуня, кондиционера, маски , по желанию — масла, а также сбалансированную диету. О домашних масках для укрепления волос мы уже рассказывали , теперь пришло время средств для кожи головы.
Увлажняющая маска для кожи головы с глицерином
Чтобы приготовить маску для сухой кожи головы в домашних условиях , вам понадобится столовая ложка глицерина , яичный белок и сок алоэ. Втирайте смесь массажными движениями. Проводите такую процедуру 3 раза в неделю , и уже после первой недели использования вы заметите результат.
Маска-пилинг для кожи головы с солью
Смешайте 2 чайных ложки мелкой соли и 3 столовые ложки кондиционера для волос. Можно добавить пару капель эфирного масла. Нанесите пилинг на волосистую часть головы , очень деликатно массируя , чтобы не травмировать кожу.
Кофейная маска для жирной кожи головы
Для приготовления этого средства заварите крепкий кофе и добавьте в него 1−2 столовые ложки жидкого или растопленного мёда. Маска не должна быть обжигающе горячей. Всыпьте в получившуюся смесь 2 столовые ложки кукурузного крахмала. Нанесите на кожу головы , наденьте шапочку для душа. Держите 30 минут , затем тщательно помассируйте и смойте тёплой водой.
Чудо-растение: рецепты с алоэ для волос
Масляная маска для кожи головы от зуда
Смешайте 2 части сока алоэ , 2 части касторового масла , 6 капель масла герани , столько же масла кедра и розмарина. Слегка подогрейте смесь , вотрите в кожу головы. Активно помассируйте , оставьте маску на пару часов.
Сахарная маска-скраб для кожи головы
Пару ложек растительного масла смешайте с сахаром в равной пропорции. Добавьте немного репейного , миндального или розового масла. Слегка подогрейте , вотрите маску в кожу головы , помассируйте , оставьте на 10 минут.
Питательная маска для кожи головы
Отзывы о маске для сухой кожи головы на основе масел лаванды и герани обещают избавление от зуда и шелушения. Смешайте масла в равной пропорции , равномерно распределите по волосистой части головы , втирая в корни. Выдержите 15 минут , затем смойте тёплой водой.
Овсяно-травяная маска для кожи головы от шелушения
Сначала приготовьте травяной отвар. Для светлых волос подойдёт ромашка , для тёмных — подорожник , шалфей или крапива. 6 столовых ложек сухих трав залейте кипятком и грейте на медленном огне 20 минут , затем отсудите и процедите. 2 столовые ложки овсяных хлопьев залейте приготовленным отваром и оставьте разбухать. Кашицу нанесите на корни волос под шапочку для душа и держите 2 часа.
Испокон веков волосам человека придавалось особое значение. В современном мире ничего не изменилось. Красивые, блестящие волосы – это не только признак ухоженности, но и показатель здоровья. Особенно тщательно за волосами следят женщины, ведь не может дама выглядеть привлекательно, если ее шевелюра тусклая, безжизненная и постоянно шелушится кожа на голове, отчего появляется перхоть. Как правило, нормальной кожей головы могут похвастаться немногие. А вот такие проблемы, как зуд, выпадение и сухость, наверняка знакомы большинству. Избавиться от сухости вам помогут простые, но очень эффективные народные рецепты. Но теперь обо всем по порядку.
Признаки сухой кожи головы
Если у вас сухая кожа головы, то вы не сможете этого не заметить, ведь проблема характеризуется достаточно явными признаками. Причем, чтобы определить, требуется ли вам лечение и дополнительный уход, нужно наличие как минимум 4 показателей из 8 нижеперечисленных:
- Зуд.
- Шелушится кожа на голове.
- Ощущение стянутой кожи.
- Большое желание постоянно расчесывать волосы.
- Раздражение кожи.
- Перхоть.
- Выпадение волос.
- Сухие и ломкие волосы.
Существует еще один простой тест на определение сухости кожи головы. Возьмите обычную салфетку и приложите к корням. Если на ней остались жирные пятна, то у вас нет никаких проблем с излишней сухостью волос. А вот если салфетка чистая, то скорей всего, вам необходимо принимать соответствующие меры. Из этой статьи вы узнаете, как увлажнить кожу головы в домашних условиях.
Сухая кожа головы: причины
Прежде чем начинать борьбу с сухостью и зудом кожи головы, нужно разобраться в их причинах. Вообще, появление этих признаков обусловлено многими факторами. Прежде всего, их можно разделить на две категории: внешние и внутренние.
К внутренним факторам можно отнести:
- Заболевания щитовидной железы.
- Нарушение обмена веществ.
- Недостаток витаминов и полезных микроэлементов.
- Неправильное питание.
- Обезвоживание организма.
- Курение, алкоголь.
- Дерматологические заболевания.
- Период беременности и лактации.
Если у вас нет никаких вышеперечисленных проблем, то скорей всего, причина кроется во внешних факторах, таких как:
- Чрезмерное применение приборов для укладки (фен, плойка, утюжок).
- Неправильный уход за волосами, например, частое мытье или использование некачественных средств.
- Частое нахождение на солнце или морозе без головного убора.
- Частые окрашивания.
- Слишком сухой воздух в помещении.
Именно под действием всех этих факторов кожа головы начинает испытывать недостаток влаги, появляются зуд и перхоть. Многие задаются вопросом о том, как увлажнить кожу головы. Для начала нужно исключить все вредные факторы. То есть по возможности реже использовать фен и утюжок, покупать средства, которые соответствуют вашему типу кожи, ну и конечно же, регулярно проводить косметические процедуры.
Пилинг для кожи головы
Увлажняющая маска для кожи головы – это самый эффективный способ придать шевелюре сияние и блеск. Но для начала кожу головы нужно подготовить, чтобы она с большим удовольствием впитывала в себя все полезные вещества. А для этого можно использовать такую процедуру, как пилинг. Он полезен не только для кожи головы, но и для лица, и даже тела. Основной целью пилинга является удаление омертвевших клеток эпидермиса и излишков кожного жира, что позволяет активизировать клеточный обмен, улучшить кровообращение и обеспечить доступ кислорода к корням волос. Для поклонниц натуральных средств в качестве пилинга можно использовать морскую соль. Для приготовления вам необходимы 5 столовых ложек соли и столько же воды. Соленую массу необходимо втирать в кожу головы в течение 10 минут. Но если у вас имеются микротрещины или другие повреждения, то этот способ будет довольно болезненным. Вместо соли можно использовать кофейный жмых. Он также отлично удаляет мертвые клетки, действуя более щадяще. После пилинга маска для сухой кожи головы будет действовать в разы эффективнее.
Масла для сухих волос
Самый популярный способ избавиться от шелушения и зуда – это использовать масла для сухой кожи головы. Первое и почетное место в данном вопросе занимает репейное. Это природное средство содержит в себе витамины, необходимые для красоты, – А и Е. Помимо этого, в репейном масле содержатся и другие целебные вещества. Оно питает, восстанавливает и увлажняет даже самые сухие волосы. Используют масло в качестве маски. Сначала его нужно разогреть на водяной бане и нанести на влажные волосы по всей длине. Укутаться полотенцем и оставить на 3 часа. Затем обычным способом смыть маску с применением шампуня. Проводят такую процедуру два раза в неделю до полного исцеления волос.
Для большей эффективности репейное масло можно смешивать с другими полезными компонентами, такими как мед, горчица, яйца и лук. Также можно репейное масло добавить в свой обычный шампунь. В общем, польза этого продукта неоценима.
Особое внимание хотелось бы уделить кокосовому маслу для волос. Этот продукт достаточно дорогой, но тем не менее он очень эффективен. Помимо того, что кокосовое масло обладает питательными и увлажняющими свойствами, оно способно бороться с перхотью и заживлять ранки. Также оно защищает волосы от ультрафиолета и морской воды, что будет очень актуально в летний период.
Также для лечения и оздоровления волос применяются оливковое, касторовое, миндальное, конопляное, кукурузное масла. Маска для кожи головы на их основе – настоящее спасение для тех, кто уже отчаялся получить блестящую шевелюру.
Кефирная маска для кожи головы
Кефир – это самый доступный продукт, который можно не только пить, но и делать из него маски для головы. Он богат кальцием, витаминами и белком, которые питают волосы, делая их крепкими и блестящими. Кефирная маска для сухой кожи головы отлично увлажняет и защищает от внешнего воздействия.
Самый простой способ применения заключается в нанесении кефира на корни волос и затем распределении по всей длине. Потом шевелюру нужно накрыть (например, шапочка для душа как раз для этого подойдет) и ждать не менее 60 минут. Затем волосы нужно помыть шампунем. Кстати, некоторые этот пункт и вовсе опускают, но кефир сильно утяжеляет волосы, и они начинают быстро пачкаться.
Несколько советов:
- Не используйте холодный кефир, лучше его немного подогреть.
- Если у вас слишком сухая кожа головы, то жирность кефира должна быть выше (подойдет 3,2%).
- Делать кефирную маску в качестве лечения нужно один раз в неделю, в течение 3 месяцев, а вот в качестве профилактики достаточно одного раза в месяц.
Яичная маска для кожи головы
Куриное яйцо – это щедрый источник минералов и витаминов. Также оно содержит протеины, которые являются строительным компонентом для волос. Кроме того, что с помощью яиц вы сможете восстановить структуру волос, они приобретут шелковистость и блеск. Домашняя маска для кожи головы с яйцом готовится следующим образом.
Смешайте по одной чайной ложке разных натуральных масел. Это могут быть репейное, касторовое и облепиховое. Далее добавьте один желток. Белок в этой маске нам не пригодится. Именно желток полезен при сухой коже головы, так как в нем содержится максимум жиров. Получившуюся массу перемешайте и нанесите массажными движениями на корни волос. Прикройте маску полиэтиленом и полотенцем и оставьте на 2 часа. Затем смойте водой с применением шампуня. Для того чтобы вдохнуть в свои тусклые волосы жизнь, достаточно два раза в неделю делать эту маску, и уже в скором времени вы заметите результат.
Медовая маска для кожи головы
Мед является неотъемлемой частью многих народных рецептов, и не зря. Ведь он считается универсальным средством, которое способно избавить от излишней жирности, а также восстановит сухие волосы. В состав меда входит порядка 400 витаминов и полезных микроэлементов. Этот богатый продукт также присутствует в составе дорогостоящих косметических средств. Готовится такая увлажняющая маска для кожи головы очень просто: смешайте четыре столовых ложки меда с одной ложкой растительного масла и добавьте столько же яблочного уксуса. Вотрите массу в корни волос и оставьте на 40 минут. Затем смойте теплой водой. После использования маски вы заметите, что ваши волосы как будто покрыты защитной пленкой, благодаря чему все неровности в виде секущихся концов разгладятся, и пряди будут выглядеть ровными и блестящими.
Фруктовая увлажняющая маска для кожи головы
Фрукты не только оказывают положительное воздействие на здоровье изнутри, но и помогают волосам обрести былую красоту и силу. Самыми популярными считаются фруктовые маски из персиков. Этот фрукт отлично питает, увлажняет волосы и кожу головы, к тому же у него приятный запах. Для приготовления вам потребуется всего 2 персика. Их нужно размять в блендере до пюреобразного состояния и добавить немного сливок и пару капель эфирного масла. Полученную массу нужно нанести по всей длине и оставить на час. Затем промыть голову теплой водой.
Травяные отвары для полоскания волос
Практически все женщины после мытья волос используют бальзам-ополаскиватель. Но полезней шевелюру ополаскивать в травяных отварах. Вы можете просто залить травы кипятком и дать им настояться. А можно для большего эффекта их немного прокипятить. Но при выборе трав нужно обращать внимание на некоторые нюансы:
- Для сухих волос подходят отвары семян льна, ромашки, листьев подсолнуха и мяты.
- Для придания блеска тусклым прядям вы можете заварить ягоды рябины или листья петрушки.
- Также имеет значение цвет волос, если вы, например, натуральная блондинка, то вам лучше использовать отвар ромашки и простой зеленый чай.
- Для темноволосых дам можно использовать смесь травы крапивы, коры дуба и хвоща полевого.
Маска для волос с соком алоэ на ночь
В современном мире не каждая женщина может позволить себе выделить несколько часов на то, чтобы сделать маску для волос. Но есть один способ, как заменить дневной уход – это увлажняющая маска для кожи головы на ночь. Но чтобы такая процедура принесла максимум пользы, нужно соблюдать несколько правил:
- Наносить маску нужно за полчаса до сна.
- Предварительно волосы необходимо хорошо расчесать.
- Не наносите маску на влажные волосы, они должны быть исключительно сухими.
- Важно, чтобы во время сна у вас не испачкалось белье.
Ночные маски могут состоять из разных компонентов, главное — исключить те продукты, которые имеют нагревающие и стимулирующие кровообращение эффекты. Мы предлагаем вам маску из сока алоэ, который обладает антибактериальным и очищающим свойством. Он способен оживить каждую прядь, вселяя в нее красоту и блеск. Для приготовления маски вам необходимо смешать треть стакана морковного сока, столько же яблочного и 30 грамм сока алоэ. Распределить маску необходимо по всей длине волос. Покрыть голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Утром маску можно смыть.
Заключение
Теперь вы знаете, как готовится увлажняющая маска для кожи головы в домашних условиях. И, как вы могли убедиться, ничего сложного в этом нет. Вы можете использовать любые предложенные компоненты, также можете их соединять между собой, главное — регулярность, и тогда ваши волосы станут выглядеть здоровыми и блестящими. Будьте красивыми!
Иногда после особенно потной тренировки мой мозг и тело чувствуют себя прекрасно, но мои волосы выглядят так, как будто их протащили через кусочек пиццы пепперони. Затем, в холодные зимние месяцы, когда моя сухая кожа головы становится зудящей и шелушащейся, она получает приятное посыпание сыром пармезан. Это визуальный супер брутто? Или ты хочешь пиццу?
А если серьезно, то мыть волосы после тренировки не всегда возможно (привет, 8 утра, урок прямо перед работой), и есть только так много, чего я могу разумно ожидать от сухого шампуня.Во время миссии, чтобы добраться до (буквального) корня проблемы, я решил попросить экспертов дать им совет о том, как сохранить мою потную кожу головы счастливой.
Что на самом деле происходит с моими волосами, когда я тренируюсь?
Когда вы тренируетесь, вы потеете (я знаю, я провел тонн исследований, чтобы прийти к такому выводу, а?). Но в то время как пот полезен для организма, Денди Энгельман, доктор медицинских наук, специалист по медицинской дерматологии и косметической хирургии в Манхэттене, говорит, что он может привести к менее чем удивительным кожным заболеваниям, включая прыщи на коже головы.
«Вообще говоря, наши тела любят быть сбалансированными (мы называем это гомеостазом). Когда мы потеем, наш организм регулирует изменения, которые выводят его из равновесия. Пот не плохой для тела; на самом деле это необходимо! Но сидение в потных волосах удерживает бактерии на коже головы ».
Если вы думаете, что вам следует вымыть волосы, как только вы закончите охлаждение, держитесь крепко: вы можете вымыть волосы слишком много, после тренировки, что может привести к тому, что ваша кожа головы станет сухой или жирной ,
«Моющие средства и вода ослабляют способность внешнего слоя волос функционировать, уменьшая количество компонентов натурального масла в вашей коже», — говорит Сэнди Скотницки, доктор медицины, дерматолог и автор бестселлеров Beyond Soap . «Вот почему мы используем кондиционер — чтобы заменить то, что моющие средства удаляют. Я предлагаю сухой шампунь между мытьем или использованием шампуня без моющих средств, называемого совместной стиркой ».
ОК, поэтому помойте меньше: проверьте. Что еще для этой зудящей, шелушащейся кожи головы?
Скальп довольно легко забыть, потому что вы не можете его увидеть, вроде перерыва, который проходит мой педикюр зимой (любой в моем классе йоги может засвидетельствовать это).Но если ваша кожа головы страдает от бесконечного цикла пота и шампуня, она обязательно сообщит вам в виде зудящей, шелушащейся кожи на макушке головы, особенно в зимние месяцы.
«Ваша кожа головы содержит много сальных желез, которые производят масло или кожное сало, которое защищает волосы. Проблемы возникают, когда этого кожного сала не хватает ». Энглман говорит. «Сухие месяцы, когда в воздухе меньше влаги, могут лишить волосы и кожу головы натуральных масел, в результате чего кожа становится чувствительной и уязвимой.Нам нужны эти натуральные масла, чтобы создать барьер, защищающий от бактерий и токсинов ».
Хорошая новость заключается в том, что существует множество вариантов «сделай сам», которые могут значительно улучшить уровень масла в коже головы (и, следовательно, в волосах). Кокосовое масло, масло чайного дерева, тимьян и лаванда — все это одобренные экспертами ингредиенты — некоторые из них, возможно, уже есть на вашей кухне. Марина Перкович, стилист в салоне Eliut, предлагает следующие готовые смеси для кожи головы, в зависимости от ваших потребностей:
Скраб для пилинга
Перед тем, как вымывать шампунь, измельчите овсяную кашу, вырезанную из стали, в тонкий порошок, затем добавьте теплую воду и 5- 6 капель эфирного масла тимьяна.Помассируйте пасту в кожу головы и оставьте на 30 минут.
Масло для гидратации
Разогрейте оливковое, кокосовое или жожоба масло и добавьте несколько капель масла лаванды или розмарина. Перед сном массируйте кожу головы (с полотенцем на наволочке!) И стирайте утром.
Перкович добавляет, что важно тщательно промыть маски. «Любой продукт, оставленный на коже головы, создаст нарост, который практически удушает волосяную луковицу».
Для тех из нас, кто ненавидит DIY
Я прямо с вами — однажды я сделал кексы Elmo из Pinterest, и они выглядели полностью демоническими.К счастью, наши эксперты говорят, что есть несколько продуктов, специально разработанных для улучшения здоровья кожи головы. Скотницкий предлагает избегать продуктов с ароматом волос, которые, как известно, вызывают раздражение, и отдавать сульфатные моющие средства в пользу глюкозидных моющих средств (таких как Hugo Naturals), которые мягче на коже головы. «Чем меньше, тем больше общее количество ингредиентов», — говорит она. «Медицинские шампуни со смолой или цинком могут помочь против перхоти, как и противогрибковый низорал».
Энглман рекомендует коллекцию средств по уходу за кожей головы чайного дерева Пола Митчелла.«Он содержит растительную смесь, которая содержит экстракт цветка клевера, гороховые пептиды, куркуму, сливу какаду и женьшень, чтобы стимулировать кожу головы и защитить от ломкости», — говорит она.
Существуют также увлажняющие средства, разработанные специально для кожи головы (кто знал!), Такие как увлажняющий лосьон LivSo, который был разработан Shari Hicks Graham, M.D. LivSo был разработан для текстурированных волос, но также глубоко копает, чтобы увлажнить кожу головы для всех типов волос.
И в случае, если вам нужен другой повод, чтобы поразить Target, знаменитая парикмахерская Kristin Ess предлагает невероятную линию продуктов для волос, которые доступны там.Теперь я лично одержим вещами Эсса, некоторые из которых специально нацелены на кожу головы (мицеллярный водный шампунь, кто-нибудь?). Лучшая часть? Все они работают менее чем за 15 долларов. Шуинг !
Мораль истории
Если ваш скальп не доволен, ваши волосы, вероятно, тоже нет. «Кожа скальпа — одна из самых толстых на теле, и она несет больше крови, чем остальная часть вашей кожи», — говорит Энгельман. «Он доставляет питательные вещества к волосяным фолликулам, которые помогают поддерживать структуру и рост волос, расщепляют углеводы и жиры, увлажняют кожу головы и распределяют кислород по клеткам.”
Так что, если ваш график тренировок наносит ущерб вашей коже головы, возможно, стоит сократить шампунь и дать области немного TLC. За исключением шапки, ношение кепки может творить чудеса с кожей головы — если вы склонны больше высыхать зимой, Энглман говорит, что ношение теплых шапок может помочь защитить ваш ногин от холодного воздуха. А если вы на пляже, защита кожи головы от солнечных лучей поможет сохранить его здоровым круглый год.
Может потребоваться немного экспериментов, чтобы найти лекарство, которое работает для вас, но мытье волос реже помогало мне.Оказывается, есть много хаков для пота после тренировки, поэтому мой скальп может передохнуть. Кроме того, после тренировок у меня появилось свободное время, чтобы заниматься любимым делом — ну, например, есть пиццу.
Грейс Галлахер — независимый писатель, живущий в Портленде, штат Орегон. Она любительница кофе, покупок в благотворительных магазинах, соли, поэзии, просмотра кулинарных конкурсов по телевизору и тренировок, в которых можно полежать. Вы можете увидеть больше ее работы на gracelgallagher.com.
.7 способов прекратить пилинг после его запуска
Сухая отшелушивающая кожа чаще всего является признаком повреждения верхнего слоя кожи (эпидермиса), вызванного солнечным ожогом.
В редких случаях шелушение кожи может быть признаком нарушения иммунной системы или других заболеваний. Если ваша шелушение не вызвано солнечным ожогом, поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем пытаться использовать домашние средства.
Если после солнечного ожога ваша кожа начала шелушиться, вы можете предпринять некоторые действия, чтобы предотвратить ее ухудшение.Как бы заманчиво это ни было, не стягивайте свою шелушащуюся кожу. Вместо этого позвольте ему избавиться от вашего тела самостоятельно.
Вот некоторые методы лечения и советы, чтобы остановить пилинг после его начала.
Нанесите актуальный противовоспалительный крем на ваш загар, такой как крем алоэ вера или кортизон.
Или — если у вас нет аллергии на аспирин — измельчите несколько таблеток аспирина в мелкий порошок и добавьте достаточно воды, пока он не образует пастообразную пасту. Примените это к участкам вашего тела, пострадавшим от солнечных ожогов.
Избегайте кремов на нефтяной или другой масляной основе, так как они могут удерживать тепло и ухудшать ваш солнечный ожог и шелушение.
Старайтесь увлажнять кожу сразу после купания, когда ваша кожа еще влажная, чтобы обеспечить защиту от влаги.
Купить сейчас: Магазин для алоэ вера, кортизон крем или аспирин.
Примите прохладную (чуть ниже теплой) ванну. Это может помочь облегчить боль вашего загара и предотвратить дальнейшее шелушение кожи.
Избегайте душа, если ваша кожа покрыта волдырями в дополнение к пилингу, так как душ может вызвать появление волдырей и спровоцировать дальнейший пилинг.
Не используйте мыло или масло для ванны, когда вы моетесь. Это может сделать ваш пилинг хуже.
Старайтесь не тереть кожу полотенцем после купания. Это может ухудшить пилинг. Вместо этого промокните кожу полотенцем.
Нанесите прохладный влажный компресс на кожу на 20-30 минут, чтобы успокоить раздражение и прекратить шелушение.
Не наносите лед непосредственно на кожу, так как это может вызвать дальнейшее раздражение.
Купить сейчас: Магазин прохладного компресса.
Защитите свою шелушащуюся кожу от дальнейшего повреждения, накрыв ее одеждой или очень тонким слоем солнцезащитного крема с SPF 45 или выше.
Купить сейчас: Магазин солнцезащитного крема.
В большинстве случаев ваша кожа начнет шелушиться примерно через три дня после того, как вы обожжетесь. Пилинг обычно прекращается после заживления ожога — около семи дней для более легких ожогов.
Важно следить за своим солнечным ожогом на наличие признаков сильного ожога, в том числе:
Солнечные ожоги этой степени тяжести требуют медицинской помощи.
Солнечные ожоги — даже те, которые не являются серьезными — могут нанести серьезный вред вашей коже. Солнечные ожоги значительно увеличивают ваши шансы на смертельный рак кожи и повышают риск преждевременного старения.
Всегда защищайте свою кожу одеждой или солнцезащитным кремом и избегайте попадания прямых солнечных лучей, проводя время на улице, когда солнце низко в небе — ранним утром и вечером.
Хотя организм естественным образом заменяет омертвевшие клетки кожи новыми клетками кожи, иногда он может использовать небольшую помощь в виде отшелушивания. Это верно даже для кожи головы.
Пилинг кожи головы включает использование физических или химических эксфолиантов для удаления лишних клеток кожи, масла и перхоти. Многие эксперты по волосам утверждают, что регулярное отшелушивание кожи головы является ключом к более здоровым и блестящим волосам от корней до кончиков.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о преимуществах пилинга кожи головы, о том, как сделать пилинг кожи головы дома, и какие продукты купить.
Пилинг кожи головы может быть успокаивающим и снимающим стресс способом оживить кожу головы. Таким образом, отшелушивание может принести пользу практически всем, кто хочет это сделать.
Тем не менее, пилинг кожи головы может быть особенно полезен для: подстричься — кожа головы — это живой кусочек кожи.Это требует ухода и обслуживания, как и все остальное тело.
Пилинг кожи головы может быть одной частью массажа кожи головы, другая часть лечения кожи.
Хотя массаж кожи головы безопасен каждый день, не следует отшелушивать кожу головы более одного или двух раз в неделю. Пилинг удаляет масло из кожи головы, и более частое пилинг может вызвать панику кожи головы и перепроизводство масла.
Пилинг кожи головы обычно выполняется на влажных, только что вымытых волосах. После того, как вы расчешите и отделите участки волос, вы можете нанести скраб кончиками пальцев.Вы также можете использовать кисть или перчатку, предназначенные для пилинга. Если вы используете физическое отшелушивающее средство, втирание мягкими круговыми движениями может помочь.
В некоторых случаях отшелушивание кожи головы может сделать ее более чувствительной. Возможно, вы захотите нанести защитный спрей на солнцезащитный крем для волос, чтобы защитить его от вредного воздействия солнца и снизить чувствительность.
Вы часто можете сделать свой собственный эксфолиант кожи головы, используя товары для дома.
Скраб из неочищенного сахара и овсянки
Чтобы сделать скраб из неочищенного сахара и овсянки, смешайте:
- 2 столовых ложки неочищенного сахара
- 2 столовые ложки овсянки, тонко измельченных
- 2 столовые ложки кондиционера для волос на ваш выбор
Комбинация сахар-овсянка создает физический эксфолиант, который поможет избавиться от мертвых клеток кожи.После шампуня нанесите смесь на влажные волосы. Используйте мягкие круговые движения, чтобы достичь скальпа, и тщательно промойте, когда закончите.
Скраб для аспирина
Чтобы приготовить скраб для аспирина, смешайте:
- От 6 до 8 аспирина
- 4 столовые ложки теплой воды
Аспирин содержит салициловую кислоту, химический эксфолиант. Вы можете взять вещи на ступеньку выше, используя зубную щетку, чтобы нанести смесь на кожу головы. Легкая очистка поможет физически удалить мертвые клетки кожи.Тщательно промойте и сделайте любимый кондиционер.
Физические эксфолианты содержат ингредиенты, которые создают трение о кожу головы, которая помогает удалить мертвые клетки кожи. Физические эксфолианты требуют массажа против кожи головы, чтобы работать в лучшем виде. При покупке отшелушивающего средства для кожи головы ищите такие слова, как «скраб», чтобы идентифицировать их.
Некоторые популярные опции включают в себя:
L’Oreal Paris EverFresh Micro-Отшелушивающий скраб
Этот скраб экономичен и использует семена абрикоса в качестве физического отшелушивающего средства.Поскольку скраб не содержит сульфатов, он менее склонен очищать окрашенные волосы.
dpHUE Скраб для яблочного уксуса с яблочным уксусом
Этот скраб использует розовую гималайскую морскую соль в качестве физического отшелушивающего средства. Этот тонко измельченный скраб также содержит масло авокадо и алоэ вера, которые помогают успокоить кожу головы и предотвратить раздражение.
Кристоф Робин Очищающий очищающий скраб с морской солью
Этот скраб с морской солью предназначен для чувствительной кожи и содержит масло сладкого миндаля, которое помогает успокоить кожу головы.
R + Co Скраб для скальп Crown
Этот скраб на основе сахара не содержит веганов и сульфатов. Продукт получает высокие оценки за свой запах, а также дополнительную защиту от ультрафиолетовых лучей солнца.
Химические эксфолианты содержат активные ингредиенты, которые отшелушивают кожу головы без необходимости механического отшелушивания. Всегда читайте этикетку, чтобы определить, как долго вы должны оставлять продукт включенным и безопасно ли его укладывать, как обычно после использования.
Некоторые популярные варианты включают в себя:
Отшелушивающая маска для кожи головы Phillip Kingsley
У Phillip Kingsley есть полная линия продуктов, предназначенных для лечения не только волос, но и кожи головы. Эта химическая отшелушивающая маска для кожи головы содержит активные ингредиенты, такие как бетаин салицилат, чтобы разрушить мертвые клетки кожи. Маска также содержит цинк, который помогает уменьшить избыточное производство масла.
Briogeo Scalp Revival Charcoal + процедура для кожи чайного дерева
В этой процедуре для кожи головы используется масло чайного дерева для ослабления связей мертвых клеток кожи и стимулирования химического отшелушивания.Те, у кого зуд кожи головы, также будут наслаждаться успокаивающим мятным и мятным маслами в процессе лечения.
Paul Mitchell Tea Tree Лечение волос и кожи головы
В этом продукте для кожи головы также используется масло чайного дерева для отшелушивания и осветления кожи головы. Питательные ингредиенты, такие как витамин Е и масло ши, оставят вас с мягкой кожей головы и блестящими волосами.
Вы не должны отшелушивать кожу головы, если у вас есть:
- активная инфекция, такая как стригущий лишай
- открытый порез или боль
- вшей
В некоторых случаях люди с чувствительной кожей могут обнаружить, что определенные химические вещества или физические эксфолианты слишком резкие для кожи головы.Если вы испытываете дискомфорт, отек или раздражение во время отшелушивания, вам следует прекратить использование. Поговорите с врачом, если неприятные ощущения сохраняются.
Эксфолианты скальпа — это отличный способ увидеть здоровые волосы от корней вниз. Начните с небольшого курса лечения кожи головы один раз в неделю, затем при желании увеличьте его до двух раз в неделю.
Вы должны избегать воздействия на кожу головы прямых солнечных лучей после отшелушивания. Если вам нужно выйти на улицу, убедитесь, что вы носите шляпу или спрей SPF, разработанный для вашей кожи головы и волос.
Пощипывание, жжение или просто болезненное ощущение, когда вы оттягиваете волосы назад, не только неудобно — это может сбить с толку. Может показаться, что острая боль исходит от самих ваших волос, но на самом деле она исходит от нервов в коже головы.
Боль в коже головы, возникающая при движении волос, имеет несколько возможных причин. Хорошая новость в том, что это поддается лечению.
В этой статье будут рассмотрены основы всего, что вам нужно знать, если у вас часто возникают таинственные боли при движении волос.
Боль в скальпе, когда вы меняете положение волос, может принимать форму:
- зуд
- боль
- покалывание
- жжение
Некоторые люди описывают это как ощущение того, что ваши волосы агрессивно расчесываются или расчесываются, как царапание или ощущение тяги.
Поскольку движение ваших волос вызывает боль, вполне естественно, что многие люди считают, что ваши волосы — это то же самое, что и , чувствующие боль тоже.
Но поскольку у прядей волос нет нервов, из этого следует, что именно кожа головы испытывает боль, когда вы дергаете, тянете или даже слегка стимулируете прядь, прикрепленную к ней.
Боль в скальпе, возникающая при движении волос, может быть симптомом других заболеваний, таких как:
Боль в скальпе начинается с раздражения или воспаления кожи на голове. Это раздражение или воспаление может иметь несколько различных причин, в том числе:
Варианты лечения боли в коже головы сильно зависят от причины. Если боль, когда вы касаетесь или двигаете своими волосами, является для вас обычным симптомом, вам, вероятно, понадобится помощь дерматолога, чтобы определить, почему это происходит.
При аллергической реакции
Боль в коже головы, которая появляется внезапно и не имеет никаких других симптомов, может быть результатом аллергической реакции, особенно реакции на новый продукт для волос.
Первая линия лечения может состоять в том, чтобы дать вашим волосам отдохнуть от новых продуктов в течение дня или двух, и промыть кожу головы прохладной водой вместо использования жестких шампуней.
Не применяйте эфирные масла или любые другие продукты, предназначенные для ухода за волосами и кожей головы, пока вы не уверены, что аллергическая реакция прошла.
При экземе или псориазе
Если кожа головы кажется шелушащейся или шелушащейся, попробуйте аккуратно почистить кожу головы, когда она сухая, с помощью щетки с мягкой щетиной.
Если на волосах появляются чешуйки или чешуйки, это может быть вашим первым признаком того, что вы имеете дело с экземой, псориазом или себорейным дерматитом на коже головы.
Для головной боли
В тех случаях, когда боль в голове возникает во время головной боли, эти два состояния могут быть связаны. Безрецептурное обезболивающее, такое как аспирин или ибупрофен, может облегчить ваши симптомы, пока боль не утихнет.
Для фолликулита
Фолликулит — это инфекция или воспаление волосяных фолликулов. Иногда требуется антибактериальное моющее средство или антибиотик, чтобы вылечить инфекцию.
В некоторых случаях ваш врач должен будет взять бактериальную культуру из пустулы, чтобы подтвердить диагноз. Это также поможет им назначить правильное лечение.
Трудно понять, что вызовет боль в скальпе, прежде чем она возникнет. После того, как у вас появился этот симптом, вы можете предпринять следующие действия, чтобы свести к минимуму боль, которую вы чувствуете в будущем:
- Получите лечение для любого заболевания кожи, такого как экзема и псориаз, даже если оно обычно не влияет твой скальп.
- Внимательно прочитайте этикетку продукта, чтобы избежать аллергических реакций на коже головы.
- Аккуратно расчесывайте волосы и каждый день мойте их теплой, очищающей водой.
- Избегайте использования липких, основанных на адгезиве средств для ухода за волосами, которые содержат спирт, поскольку они могут лишить ваши волосы влаги. Примеры включают в себя множество гелей и лаков для волос.
- Поддерживайте здоровье волос и кожи головы, следуя советам по гигиене волос, рекомендованным Американской академией дерматологов.
Если вы часто испытываете боль в коже головы от движения волос, запишитесь на прием к дерматологу.
Также обратитесь к врачу, если у вас на коже головы есть что-либо из следующего:
- чешуйчатые пятна
- очагов
- кровоточащих участков
Боль в скальпе, когда вы двигаете волосами, не редкость. Есть несколько возможных причин. Некоторые из причин носят временный характер и не требуют никакого лечения, но многие из них делают.
Болезненный зуд, шелушение кожи головы и жжение могут означать, что у вас инфекция или хроническое заболевание кожи.Иногда эти симптомы также могут быть связаны с другими нарушениями, такими как нарушения выпадения волос.
Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете боль в голове, которая не проходит.