Губы сохнут и трескаются причина: Почему губы трескаются и шелушатся, и что с этим делать? Советы экспертов

О каких болезнях могут сигнализировать сухие губы

Губы могут сохнуть из-за мороза или ветра, а могут из-за обезвоживания или сахарного диабета.

Губы часто сохнут и обветриваются осенью и зимой, когда на улице холод и мороз. Но порой эта проблема появляется не из-за непогоды, а по причине неполадок со здоровьем. Например, они говорят о серьезном системном заболевании или дефиците витаминов.

В холодное время года многие люди испытывают неприятные ощущения из-за сильно сухости губ. Они шелушатся, трескаются и болят. Из-за открытых ран губы становятся уязвимыми перед различными бактериями, вирусами и грибками. Они могут осесть в пораженной коже и привести к различным инфекциям.

Почему губы сохнут?

Кожа губ очень чувствительна, она не может противодействовать окружающей среде и справляться с агрессивным воздействием ветра и холода. На губах почти нет сальных желез, и кожа здесь в три-четыре раза тоньше, чем на остальном лице.

Солнечный свет. В губах отсутствует меланин, который отвечает за цвет кожи и ее загар. Из-за отсутствия пигмента просвечивают сосуды. С одной стороны, они придают губам красивый розовый цвет, а с другой — повышают чувствительность губ и делают их уязвимыми перед вредным ультрафиолетовым излучением.

Внешнее воздействие. Чаще всего губы сохнут и трескаются из-за внешнего воздействия — ультрафиолетовых лучей, мороза, влажности или трения. Вредить губам может и человек, который слишком часто облизывает или покусывает их. Кроме того в слюне есть энзимы, которые дополнительно сушат кожу и делают ее сухой и ломкой. Потому болезненные трещины и раны могут появляться даже при простых движениях рта, например, во время пережёвывания пищи или смеха.

Недостаток жидкости. Сухие губы и головная боль — это самые ярких симптомы обезвоживания. Повышенная чувствительность губ и неприятные ощущения могут сигнализировать о серьезном недостатке жидкости. Особенно это касается тех людей, которые много занимаются спортом или продолжительное время находятся в помещении с отоплением и сухим воздухом.

У каждого человека своя норма жидкости. О том, что организму достаточно воды, говорит отсутствие жажды и бесцветная либо бледно-желтая моча.

Внутренние заболевания. Порой сухие губы являются симптомом серьезных системных заболеваний организма или дефицита витаминов. Чаще всего в таких случаях на губах появляются чешуйчатые раны с кровью, а в уголках образуются трещинки.

Постоянные трещины и шелушения на губах при регулярном увлажнении и уходе могут говорить о нарушении обмена веществ. Такое бывает, например, при сахарном диабете. Трещинки в уголках губ чаще всего появляются при дефиците витамина В12 или железа.

Человеку, у которого в течение нескольких недель ухода за губами не проходят волдыри, чешуйки и другие неприятные ощущения, стоит обратиться к дерматологу и сдать анализы.

Как помочь сухим губам?

Сухим губам нужен регулярный уход и увлажнение. В первую очередь необходимо соблюдать питьевой режим и выпивать достаточное количество жидкости в течение дня.

В помещении можно пользоваться увлажняющими бальзамами для губ. Можно наносить на поврежденную кожу алое, вазелин или мед.

Но на улице от этих средств стоит отказаться. В том числе и от вазелина, который защищает только от ветра, но на морозе замерзает и иссушает кожу. Зимой дерматологи советую пользоваться бальзамами для губ, в составе которых находится воск и витамин Е.

При появлении трещин помогут декспантенол или метрилурациоловая мазь, которые способствуют быстрому заживлению и устранению сухости.

Почему трескаются губы: 10 неочевидных причин

Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько рассказала BeautyHack, как связаны потрескавшиеся губы с работой ЖКТ, почему в период холодов нужно пить витамины и уделять особое внимание питанию.

Виктория Бритько

Врач-дерматокосметолог. Специалист центра МедАвеню

Причина №1: резкие перепады температруы

Когда вы заходите с морозной улицы в теплое помещение и делаете это достаточно часто, процесс обновления клеток нарушается. Кожа становится более уязвимой и не может на 100% противостоять агрессивным факторам окружающей среды. Это частая причина микротрещин на губах и их обветривания. Возможно, у вас дефицит витаминов А и Е. Если заметили в уголках чрезмерную сухость и шелушения, пропейте курсе «Аевита» в течение одного месяца. Именно это я рекомендую своим пациентам.

Причина №2: неправильный рацион

Трещины на губах могут появляться из-за несбалансированного рациона, нехватки микро- и макроэлементов. Хорошая профилактика этому неприятному, а иногда достаточно болезненному явлению – Омега-3 жирные кислоты. Включите в меню семгу, форель, авокадо, нерафинированные растительные масла, орехи. Ешьте больше зелени, моркови, цитрусовых и морепродуктов.

Причина №3: отопление

Горячие батареи и сухой, морозный воздух – «враги» нашей кожи. Из-за этих «диверсантов» она быстро теряет влагу и становится сухой. Один из вариантов профилактики шелушений – увлажнитель воздуха. Следите за температурой в помещении. Она должна быть 22-23 градуса.

Причина №4: матовые помады

У производителей косметики много достойных, матовых текстур с хорошими уходовыми компонентами в составе. Нужно уметь их находить. Ищите среди ингредиентов витамины Е и А, гиалуроновую кислоту, натуральные масла. Но даже в этом случае не злоупотребляйте матовыми текстурами – в них все равно найдутся компоненты, которые будут сушить при ежедневном использовании. Замените их на бальзамы, придающие легкий оттенок, – такие есть сейчас практически у каждого бренда. Блески для губ тоже табу. Они создаются на гелевой основе. Под действием низких температур гель становится более плотными, стягивая и провоцирую трещины.

Причина №5: недостаточная защиты

Зимой губы нужно защищать от агрессивного воздействия окружающей среды. Снег, мороз и сильный ветер – частая причина микротрещин («ворот» для инфекции). Обязательно пользуйтесь бальзамами! Выбирайте средства с маслами ши, жожоба, кокоса или миндаля в составе. Они смягчают, предупреждая трещины. Также в составе должны быть регенерирующие компоненты – например, пантенол. Воск тоже хороший ингредиент для защиты от холодов.

Причина №6: проблемы с ЖКТ

Если трещины в уголках губ – ваши постоянные спутники, пора обратиться к гастроэнтерологу. Возможно, у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Трещины могут свидетельствовать о повышенной кислотности или, например, дисбактериозе.

Причина №7: железодефицитное состояние

Трескающиеся губы – один из возможных симптомов причин нехватки железа в организме, которое необходимо для доставки кислорода к органам и тканям. Железо входит в состав гемоглобина – белка из которого формируются эритроциты – красные кровяные клетки. При недостатке этого элемента организм «задыхается» – нарушаются обменные процессы из-за чего кожа сохнет.

Причина №8: аллергия

Если вы склонны к аллергии, читайте состав всех используемых средств. Трещины могут появиться из-за SLS в зубной пасте, например. Пропилгаллат (пищевой антиоксидант), который есть в составе каждой третьей гигиенической помады, тоже может привести к сухости кожи губ.

Причина №9: несоблюдение питьевого режима

Кожа губ лишена сальных желез. Из-за недостатка влаги она страдает в первую очередь. Соблюдайте питьевой режим! Кожа нуждается в увлажнении не только снаружи, но и изнутри.

Причина №10: игнорирование SPF-защиты

Зимой нет такого активного солнца, как весной и летом. Но это не значит, что кожу не нужно защищать от действия УФ-излучения. Даже при условиях облачности до земли доходит около 40% излучения. Ищите SPF-фактор среди ингредиентов. Витамины Е, К, В тоже будут нелишними.

 

Губы трескаются и шелушатся у взрослой. Почему трескаются губы до крови. Причины и лечение, что делать, чем мазать. Причины сухих губ у новорожденных и детей постарше

Лицо представительницы прекрасного пола является ее визитной карточкой. Ежедневно дамам приходится проводить косметические процедуры, наносить декоративную косметику и приводить свой внешний вид в хорошее состояние. Важной частью лица женщины является рот. Здоровыми должны быть не только зубы, но и губы.

Очень часто женщины сталкиваются с проблемой, когда постоянно сохнут губы. Что делать в этом случае и каковы причины данного процесса, вы узнаете из этой статьи. После прочтения вам станут известны некоторые секреты борьбы с сухой кожей губ. Попробуем подробно разобраться в этом недуге.

Почему сохнут губы?

Причина сухости губ может зависеть от множества факторов. Разберем самые распространенные из них и выясним, что делать при этом.

Недостаток влаги

Эта причина сухой кожи губ чаще всего встречается летом. В жаркую погоду организм теряет большое количество влаги. Стоит напомнить, что жидкость необходима всем внутренним органам. При сильном недостатке влаги организм забирает нужное ему вещество из кожи. Именно поэтому страдают губы.

Данная причина, почему сохнут губы (что делать в этом случае, вы узнаете далее), является самой безобидной и легко устраняющейся.

Коррекция

Лечить подобное состояние можно и нужно. Пейте больше воды. В норме человек должен употреблять до двух литров жидкости в сутки. В жаркое время года это количество может увеличиться. Пейте столько, сколько вам хочется. Никогда не ограничивайте себя в употреблении жидкости.

Аллергическая реакция

Часто причина сухой кожи губ кроется в аллергии. Таким способом организм сообщает человеку о том, что какой-то продукт или компонент ему не подходит.

В большинстве случаев аллергия возникает при употреблении необычных продуктов, большого количества сладостей или цитрусовых. Также подобная реакция может возникнуть при смене привычного косметического средства (чаще всего помады).

Коррекция

Если из-за аллергии сохнут губы, что делать в этом случае? В первую очередь необходимо исключить аллерген. Откажитесь от необычной пищи и острых специй. Также на какое-то время перестаньте пользоваться декоративной косметикой. Если состояние кожи губ не улучшится, то стоит принимать антигистаминные препараты: таблетки «Супрастин», препарат «Тавегил», сироп «Фенистил». Стоит отметить, что подобное лечение должно проводиться под контролем специалиста.

От декоративной помады стоит вовсе отказаться на время лечения. Очень неопрятно выглядит яркая губная помада на сухой коже рта.

Внешнее негативное воздействие

Еще одна причина, почему очень сохнут губы (что делать при этом, вы узнаете далее), — это негативное влияние окружающей среды. Так, при сильном ветре или морозе может стать грубой кожа рта. Нередко при подобном воздействии возникают трещины, которые доставляют немалый дискомфорт.

Коррекция

Если зимой сильно сохнут губы, что делать тогда? Приучите себя к хорошей привычке всегда пользоваться защитными средствами для губ. Приобрести такие гигиенические помады можно в косметическом магазине или аптечной сети. Каждый раз перед выходом из дома наносите тонкий слой такого средства на кожу губ.

Подобным методом можно пользоваться не только зимой, но и летом. В этом случае отдайте предпочтение гигиеническим помадам с защитой от солнечных лучей.

Вредные привычки

Часто причина сухих губ кроется в неправильном образе жизни. При злоупотреблении алкоголем происходит обезвоживание организма. Как уже говорилось выше, тело отдает недостающую жидкость органам. В первую очередь страдает покров губ.

Также при табакокурении губы могут стать сухими. Это происходит из-за постоянного выдыхания сухого воздуха в виде дыма.

Коррекция

Если по вышеприведенной причине сохнут губы, что делать? Для начала стоит скорректировать свой образ жизни. Сведите к минимуму, а лучше вовсе откажитесь от употребления алкогольных напитков. Женщина с сигаретой во рту выглядит не очень привлекательно, поэтому откажитесь навсегда от такой плохой привычки.

Беременность (ранние сроки)

Причиной сухих губ может быть новое интересное положение представительницы прекрасного пола. В первом триместре беременности происходит сильнейшая гормональная перестройка организма. Именно в этот период может возникнуть сухость губ или даже трещины на них.

Коррекция

Если во время беременности сохнут губы, что делать при этом? Для начала стоит просто набраться терпения. Такое состояние пройдет с началом второго триместра беременности, когда разбушевавшийся гормональный фон несколько успокоится.

Также можно пользоваться увлажняющими и смягчающими средствами для губ, но отдайте предпочтение только натуральным продуктам.

Сохнут губы: что делать?

Если ни одна из вышеперечисленных причин вам не подходит, то с подобной проблемой стоит обратиться к доктору. Возможно, вам будет назначено соответствующее лечение, которое поможет избавиться от сухости губ и трещин.

Есть и народные способы лечения данного недуга. Попробуем выяснить, как можно бороться с сухими губами.

Массаж

Ежедневно проводите легкий массаж губ. Приобретите мягкую зубную щетку. Перед сном смочите ее горячей водой и нежно помассируйте кожу губ. Делать такую процедуру нужно около пяти минут. В этот момент сухие частички отпадут, улучшится кровообращение этой области, и кожа станет нежной. Обязательно после такого массажа смягчать обрабатываемую область.

Увлажнение

Ежедневно наносите на губы смягчающие и питательные средства. Это может быть обычный вазелин, детское масло, крем «Пантенол». Если вы делаете массаж, то увлажнение стоит проводить сразу после него. Многие дамы самостоятельно подбирают смягчающее средство для губ, перемешивая полезные компоненты.

Используйте маски

Как и кожа лица, губы требуют особенного ухода. Побалуйте их полезными натуральными масками. Есть несколько популярных вариантов.

Такие продукты, как сметана, мед или яблочный сок могут отлично смягчить гожу губ. Используйте данные средства вечером и держите на коже 15-20 минут. После такой обработки обязательно нанесите увлажняющее средство.

Контролируйте себя

Сухие губы всегда хочется немного увлажнить. Из-за этого люди часто облизывают кожу вокруг рта. Стоит отметить, что такое легкое увлажнение приносит лишь минутное облегчение. В ближайшее время губы становятся вновь сухими и стянутыми.

Отучите себя от привычки постоянно облизывать губы. Особенно вредно это делать на улице в плохую погоду и ветер. В этом случае помимо обычной сухости кожи вы можете получить и трещины, которые могут кровоточить и болеть.

Заключение

Губы женщины должны всегда быть в хорошем виде. Если вы столкнулись с подобным недугом, его нужно обязательно лечить. Попробуйте сначала полностью пересмотреть образ жизни и своими силами победить такое состояние. Если не получается привести губы в норму, обратитесь к специалисту. Доктор быстро выяснить основную причину сухости кожи на губах и подберет соответствующее лечение.

Следите за своим внешним видом и внутренним здоровьем. В этом случае вы всегда будете красивы.

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога. У каждого из нас периодически появляются трещинки на губах. Иногда, они бывают такими глубокими, что причиняют нестерпимую боль. К тому же в кровоточащие ранки может проникнуть инфекция. Давайте попытаемся разобраться, почему трескаются губы, и вместе найдем решение проблемы.

Основные причины

Вы когда-нибудь читали любовные и исторические романы? Если да, то наверняка заметили, как красочно автора описывают «мягкие, сочные, нежные, словно лепестки роз, губы». Они манят, завораживают и дарят головокружительные ощущения. Сложно даже представить, что подобный эффект могут обеспечить сухие, потрескавшиеся и шелушащиеся уста. Они вряд ли привлекут противоположный пол и уж точно не вызовут желания запечатлеть поцелуй.

Поэтому предлагаю быстро избавиться от этой проблемы и стать неотразимой в глазах любимого человека. Но для начала разберемся, что же может спровоцировать появление трещинок на губах и ухудшение их состояния:

• обезвоживание. Длительная лихорадка, рвота, жидкий стул, прием мочегонных препаратов приводит к потере влаги. Малейшее натяжение кожи на губах приводит к повреждению целостности ткани. Обезвоживание также может быть вызвано нарушением питьевого режима;
• дефицит витаминов А, Е, F и группы В, минералов, аминокислот. Именно они регулируют водный баланс в организме, стимулируют синтез коллагена, ускоряют регенерационные процессы, защищают от негативного влияния внешних факторов;
• некачественная декоративная или ухаживающая косметика. В ней могут содержаться вещества, которые сушат кожу или вызывают аллергическую реакцию, приводящую к нарушению целостности тканей. Если вы зимой красите губы слишком влажной помадой, она может замерзнуть и спровоцировать появление трещин;
• курение. Когда бумага соприкасается с поверхностью губ, кожные покровы отдают влагу более сухому материалу. Сами же при этом обезвоживаются и растрескиваются;
• погодные условия. Запомните, что кожа на губах очень нежная, поэтому ее нужно защищать от внешнего воздействия. Ветер, мороз, сухой воздух, прямые солнечные лучи – губам просто необходима защита от их негативного влияния;
• облизывание и прикусывание губ. Когда вам кажется, что кожа слишком сухая, автоматически хочется увлажнить ее. На самом деле, от увлажнения слюной становится только хуже. При высыхании она способствует растрескиванию;
• неконтролируемое употребление кислой, острой и слишком соленой пищи, которая раздражает чувствительную кожу;
• ослабленный иммунитет. Иногда, мы прикасаемся к губам немытыми руками, совершенно не подозревая, что на коже присутствуют микротрещины. Так как у организма нет сил защищаться, патогенная микрофлора проникает вглубь тканей и вызывает более серьезные повреждения. Такие трещины можно вылечить только с помощью медикаментозных препаратов.

Кроме этого, повреждение кожи на губах может вызвать герпес, стоматит, хронические болезни пищеварительной системы, заражение стафилококком и дрожжевыми грибками, анемия, сахарный диабет.

Способы лечения

Когда на губах появились трещины, прежде всего нельзя допустить инфицирования вирусами, бактериями и грибками. Поэтому стоит воспользоваться проверенными антисептическими препаратами:

• «Мирамистин» активен в отношении всех грамположительных, грамотрицательных, аэробных, анаэробных, аспорогенных и спорообразующих бактерий;
• «Синтомицина линимент». Используется при гнойных и воспалительных заболеваниях кожи;
• «Стоматидин» относится к комбинированным препаратам. Он обладает антисептическим, противовоспалительным, вяжущим, анальгезирующим и дезодорирующим действием;
• «Метрогил дента» характеризуется противомикробным и антисептическим воздействием.

Если указанные средства не помогли в течение 5 суток, стоит обратиться к специалисту.

Теперь рассмотрим, что можно сделать для ускорения заживления трещин на губах:

• пейте не менее 2 литров очищенной воды в сутки. Рассчитать собственную норму просто: на 1 килограмм тела должно приходиться 30 миллилитров воды. Если вы занимаетесь спортом или посещаете сауну, увеличьте потребление до 50 миллилитров на 1 килограмм. Сок, чай, смузи или компот в расчет не берется;
• смазывайте кожу увлажняющими бальзамами. Идеальный уход обеспечит касторовое, оливковое, миндальное масло, продукт из зародышей пшеницы, плодов какао, шиповника, облепихи, а также эфир лаванды. Они ускорят регенерацию тканей, избавят от шелушений, быстро залечат ранки. После использования кожа вернет эластичность и станет более устойчивой к повреждениям;
• при заедах и сухости кожи нужно раздавить 1 капсулу аптечного препарата «Аевит» и смазать поврежденную поверхность. Средство содержит витамины А и Е, которые восстановят баланс влаги, улучшат кровообращение тканей и защитят от негативного воздействия внешних факторов;
• смешайте глицерин и подсолнечное масло в пропорции 2:1. Смазывайте губы перед сном;
• натрите немного яблока на терке, добавьте сливочного масла. Покройте кашицей губы и оставьте на 30 минут;
• смешайте растительное масло и сок моркови. Смазывайте ранки как можно чаще.

Не забывайте о сбалансированном питании. Ешьте как можно больше полезных продуктов. Запомните, витамином А богаты морковь, болгарский перец, брокколи, дыня, тыква, печень трески, говяжья или куриная. Токоферол содержится в яйцах, миндале, сое, грецких орехах, молоке и горохе.

Витамины группы В вы найдете в рыбе, мясе, шпинате, цельнозерновом хлебе, чечевице, семечках подсолнуха.

Профилактика

Думаю, вы со мной согласитесь, что любую проблему легче предупредить, чем потом бороться с ее последствиями. Советую воспользоваться приведенными ниже советами, которые помогут предупредить появление трещин на губах:

• укрепляйте иммунитет. Займитесь спортом, регулярно посещайте баню, пейте очищенную воду в достаточном количестве, включите в меню больше овощей, фруктов и полезной пищи;
• перед выходом на улицу пользуйтесь бальзамом или гигиенической помадой с солнцезащитным фактором;
• кожу губ, так же как лица, необходимо очищать от ороговевших клеток. Хотя бы 1 раз в неделю проводите пилинг или просто помассируйте губы зубной щеткой. После процедуры обязательно смажьте их средством с ментолом или камфорой;
• перед сном проводите массаж оливковым или миндальным маслом;
• не забывайте делать питательные и увлажняющие маски. Если вам не хочется готовить многокомпонентные смеси просто смажьте губы медом с добавлением нескольких капель аптечного витамина А и Е. Смойте через 10 минут;
• пропейте курс рыбьего жира. Весной и осенью принимайте витаминно-минеральные комплексы.

Советую вам также приготовить гигиенический бальзам для губ. Он не только избавит от существующих повреждений кожи, но и предотвратит их появление. Для этого нужно растопить на водяной бане пчелиный воск, масло ши и какао. Не допускайте сильного перегрева компонентов. Затем добавьте порошок какао и миндальное масло. Хорошо перемешайте. Залейте полученную смесь в тюбик от губной помады, спрячьте в холодильник. Бальзамом можно пользоваться полгода.

Если проблемы с трещинами на губах возникают с завидной регулярностью, вам следует не только посетить дерматолога, но и заняться лечением хронических заболеваний.

Не ленитесь ежедневно уделять губам 10 минут свободного времени. Поверьте, бережный уход сделает губы нежными, чувственными и манящими.

Не забывайте подписываться на обновления блога и рекомендовать статью друзьям в социальных сетях.

С наступлением холодных дней многие женщины отмечают, что их губы начинают выглядеть хуже: исчезает мягкость и гладкость, появляется шелушение и трещины. Сегодня на сайте попытаемся разобраться, почему начинают трескаться губы, что делать с этой проблемой и как по возможности ее избежать.

Трещины на губах: причины

Многим женщинам кажется странным, что при тщательном уходе за губами они вдруг сталкиваются с подобной проблемой.

Казалось бы, они пользуются специальными помадами или другими средствами, обещающими интенсивно питать кожу губ, придавая ей мягкость, но шелушение и трещины все равно возникают.

Причин этому может быть несколько.

Аллергические реакции

Как известно, аллергию могут вызывать даже дорогие косметические средства. Прежде чем использовать ту или иную помаду или блеск, убедитесь, что кожа ваших губ хорошо переносит все компоненты, входящие в состав данного продукта.

Некачественная косметика

Если помада не слишком высокого качества, то входящие в ее состав продукты нефтепереработки и парабены также не добавят здоровья и красоты вашим губам. Так, если возникают трещины на уголках губ, причины могут состоять в том, что помада заполняет естественные складки кожи губ и вызывает раздражение.

Рацион

Пища, которую вы предпочитаете, также влияет на состояние ваших губ. Если вы – любительница копченых продуктов и фруктов с большим содержанием кислоты, то имейте в виду, что эти продукты раздражают слизистую оболочку губ и способствует образованию трещинок.

То же можно сказать как о газированных напитках, так и о крепком алкоголе.

Заболевания

Причиной трещин на губах могут стать и неполадки со здоровьем. Бывает, что только с помощью специалиста-медика можно найти вызвавшие трещины на губах причины, лечение подобрать и избавиться от досадного косметического дефекта.

Так, при сахарном диабете второго типа трещины на губах – обычное явление. Проверьте кровь на содержание сахара!

Другое заболевание, приводящие к растрескиванию кожи губ – герпес, вызванный грибком Candida, или попросту молочница. Передается она контактным путем, к примеру, при поцелуе и, если у вас ослаблен иммунитет, то вы вполне можете заразиться. Сдайте мазок, чтобы определить наличие инфекции, и обратитесь к врачу, который назначит лечение.

Нехорошие привычки

Они также могут стать причиной этого неприятного явления. Скажем, если возникает трещина на нижней губе, причина может быть в том, что вы закусываете ее, когда размышляете о чем-то. То же самое можно сказать и о привычке покусывать кончик авторучки или облизывать губы.

Неправильный уход

Причиной потрескавшихся губ может стать и недостаточная забота о них. Кожа на губах имеет свои особенности и требует специального ухода. Бывает недостаточно применять гигиеническую помаду или другое средство. Чтобы справиться с проблемой, необходим комплексный уход, о котором и пойдет речь на сайте.

Трескаются губы: что делать? Правильный уход

Губы, как и кожа лица, нуждаются в периодическом использовании пилинга: это позволяет сделать их более гладкими и избавить от шелушения. Для проведения этой процедуры можно использовать как промышленные средства, так и «домашнюю косметику»: в последнем случае это будет дешевле и экологичнее.

Так, сделать пилинг губ можно, смазав их медом и помассировав в течение пары минут обычной зубной щеткой. Мед, кстати, благотворно влияет на состояние губ: способствует заживлению микротрещинок и обеспечивает питание кожи.

Кожа губ более сухая и тонкая, чем кожа лица, поэтому причины трещин на губах состоят зачастую в недостаточном их увлажнении и питании. Как правило, для решения этой проблемы используются гигиенические помады.

Но применять их тоже надо с умом: так, увлажняющие помады лучше использовать в теплое время года, в морозы они лишь ухудшат положение. С наступлением холодов необходимо использовать питательные косметические средства. Лучше отдать предпочтение помадам, содержащим облепиховое масло, прополис, витамин Е.

Можно приготовить гигиеническую помаду и самостоятельно.

Возьмите 3 столовые ложки пчелиного воска (можно заменить маслом какао), поставьте на водяную баню и растопите при постоянном помешивании. Добавьте 5 капель апельсинового эфирного масла или 10 капель масла косточек персика. Если вы хотите добавить губам объема, вместо масла апельсина можно использовать эфир мяты: при применении он вызовет легкое покалывание, так как стимулирует приток крови к тканям губ, делая их более пухлыми и аппетитными.

Все перечисленные меры можно отнести к профилактическим.

Если же проблема уже возникла и сильно трескаются губы, что делать в этом случае? Попробуйте к обычному уходу добавить применение витаминных масок. Наносят их на очищенную кожу губ на 10-15 минут, а затем смывают теплой водой. Не забудьте после применения маски нанести бальзам или подходящую гигиеническую помаду.

Вот несколько рецептов масок для губ.

• Самая простая питательная маска – медовая . Просто смажьте губы толстым слоем натурального меда. Такую «маску» можно даже не смывать, а оставить на ночь. Постепенно вы слизнете вкусное «косметическое средство», а губы получат необходимые витамины и питательные вещества.
• Прекрасно влияет на состояние кожи губ и яблоко . Если у вас часто трескаются уголки губ, что делать, вы не знаете, попробуйте яблочную маску! Этот плод поможет справиться с заедами. Для приготовления маски натрите четвертинку яблока на мелкой терке или измельчите блендером и добавьте к полученной кашице чайную ложку сливок.
• Если воспаление стало причиной того, что губы трескаются и шелушатся, что делать, кроме лечения, назначенного врачом? Подойдет антибактериальная маска на вазелиновой основе. Антисептическим компонентом выступит в ней эфирное масло чайного дерева , которое известно как натуральный антибиотик. Смешайте 5 капель этого средства с чайной ложкой растопленного на водяной бане вазелина – и лечебная маска готова!

И чтобы ваши губы чувствовали себя комфортно, не перегружайте их косметическими средствами. В качестве основы под помаду используйте ухаживающий бальзам. Вполне возможно, стоит отказаться на какое-то время от использования декоративной косметики для губ, заменив ее гигиенической помадой с легким тонирующим эффектом или блеском.

Сухость губ – распространенная проблема среди многих женщин. Причем сухой кожа губ может стать не только в прохладные месяцы года. Эта статья поможет понять, в чем заключаются причины сухости губ и как бороться с этой неприятностью.

Почему у женщин сохнут и трескаются губы: причины

Врачи и дерматологи указывают несколько распространенных причин возникновения сухости губ:

• перепады температур;
• нехватка витаминов;
• определенные заболевания;
• нездоровый образ жизни;
• профессиональные проблемы;
• реакция на лекарственные препараты;
• дурные привычки.

Иногда иссушение губ вызвано сразу двумя или даже тремя причинами, разобраться с которыми бывает не так просто. Стоит поговорить о каждой причине проявления данной неприятности отдельно.

Перепады температур

У многих дискомфорт на губах появляется именно во время перепада температур, когда нежная кожа подвергается воздействию полярных температур. В особенности часто такое случается в зимнее и осеннее время, когда из дома нужно выходить на улицу, где бывают минусовая температура и сильные ветра, которые сушат губы.

Летом тоже стоит быть начеку – многие уже знают о том, как негативно влияет коварное солнце на волосы: сушит их, делает более ломкими и тусклыми. Ультрафиолетовые лучи ничуть не лучшим образом влияют и на кожу. Но, если долгосрочный эффект от продолжительного пребывания на солнце проявляет себя лишь годы спустя (морщины, пигментные пятна), то губы могут пересохнуть сразу же.

Гиперчувствительность к холоду или солнечному излучению чаще диагностируется не у женщин, а у мужчин 20-60 лет.

Нехватка витаминов

Это большая проблема зимне-весеннего периода, когда многие люди питаются менее разнообразно, нежели летом. Главные борцы за красоту и гладкость кожи губ – это витамины A, E, D и B (особенно B2) . Нередко помимо сухости губ, проявляются жжение слизистой рта и языка, а на красноватой кайме губ заметны признаки мелкочешуйчатого шелушения и тонкие вертикальные трещинки. Нехватка витаминов часто протекает болезненно – беспокоят трещины, которые склонны кровоточить, и увеличивающийся в размерах язык.

Заболевания

Причиной сухих и трескающихся губ может быть какая-либо болезнь. Одно из самых распространенных проявлений серьезных проблем со здоровьем – это хейлит, воспалительный процесс, поражающий слизистую и кожу губ.

Хейлит может проявиться в форме отека, покраснения, сухости и шелушения губ, а иногда кровоточащих язвочек, гнойных корочек, жжения и болезненных ощущений при открывании рта и приеме пищи. Нередко проблема носит рецидивирующий характер.

Хейлит может быть связан или вызван следующими причинами:

• Грибковые инфекции, эритематоз, псориаз, красный плоский лишай, сифилис, туберкулез и прочие болезни кожи;
• Аллергические реакции. Часто проявляются во время контакта с компонентами, входящими в состав губных помад и некоторых продуктов. У страдающих от подобных неприятностей имеются клинические проявления сухости и шелушение кожи лица;
• Неврологические расстройства. Так называемый эксфолиативный хейлит случается от сильного волнения, депрессии, тревожных чувств человека. Этот тип хейлита чаще всего имеет непрерывное вялотекущее течение, с моментами ремиссий и обострений, и почти не поддается самоизлечению;
• Гиперфункции щитовидной железы. У исследователей есть основание полагать, что и эта проблема заставляет губы пересыхать;
• Хронический гастрит и гастродуоденит. До трети людей с этими болезнями постоянно испытывают неприятный запах изо рта, высыпания на губах и во рту: сухость и шелушение губ отмечаются у большей части больных;
• Аномалии малых слюнных желез (врожденные или приобретенные). В группе риска получения гландулярного хейлита – женщины с хроническим пародонтом, зубным камнем и кариесом: эти проблемы подталкивают к инфицированию протоков слюнных желез;
• Неврит лицевого нерва. В основе может быть наследственная предрасположенность. Признаком этих заболеваний могут быть сухие губы, зуд, иногда отечность, перетекающая на другие части лица. Цвет губ и кожи не меняется, хотя в отечных местах кожа становится синюшно-розовой. Неврит может проявиться в виде перекоса лица в здоровую сторону, а носогубная складка сглаживается.

Профессиональные проблемы

Речь идет, прежде всего, о музыкантах, которые играют на духовых инструментах. В ответ на длительное нахождение мундштуков во рту, возникает сильный зуд, сухость, боль, жжение, отеки и покраснение губ. В отдельных случаях на губах проявляются пузырьки, после вскрытия которых обнажаются трещинки. Это еще одно клиническое проявление хейлита — аллергического контактного. Чаще всего у музыкантов такие хейлиты переходят в хроническую стадию и проявляются в виде сухости, шелушения и небольшого зуда без сильной воспалительной реакции.

Дурные привычки

К вредным привычкам, которые могут вызывать шелушение и сухость губ, можно отнести:

• постоянное покусывание губ;
• привычку держать во рту посторонние предметы: карандаши, ручки и пр.

Нездоровый образ жизни

Под нездоровым образом жизни можно понимать, прежде всего, неправильное питание (употребление большого количества соленых продуктов, кофе), увлечение наркотиками и употребление алкоголя.

Лекарственные препараты

Некоторые препараты могут вызывать целый ряд побочных эффектов, о которых сказано в инструкции по применению. К таким лекарствам относят мощное средство для лечения кожных заболеваний «Роаккутан»: этот препарат делает кожу нежной и гиперчувствительной — трескаются и сохнут губы в течение всего периода лечения. Такое же действие имеют и некоторые другие препараты для лечения акне – «Акнекутан», «Сотрет» и пр.

Лечение сухости губ

Сухость губ происходит по определенным причинам, выяснение и лечение которых – основная задача каждой прекрасной дамы или мужчины. Параллельно необходимо вылечить и устранить в домашних условиях и внешние дефекты.

Забота о красоте губ – это важный ежедневный ритуал каждой девушки, которая хочет всегда выглядеть привлекательно для своего мужчины и всех окружающих. Соблюдение этих простых правил позволит всегда широко улыбаться и чувствовать себя прекрасно!

Здоровье

Практически каждый человек понимает, какого это иметь обветренные губы.

У одних губы сушатся не сильно и не часто, но есть и те, кто страдает от регулярного обветривания губ, когда губы часто трескаются и шелушатся.

Это не только вызывает дискомфорт, но и может сигнализировать о том, что под кожей могут таиться серьезные проблемы.

Когда губы сушатся, большинство прибегает к бальзаму для губ, ведь это очень просто – просто берешь и покрываешь губы прозрачной масляной субстанцией. Однако бальзам не поможет искоренить проблему обветренных губ.

Сухие губы

Что, обычно, вызывает обветривание губ?

Обычно сухие губы – не являются серьезной проблемой. В основном причиной являются погодные условия.

Губы могу сохнуть от сухой погоды, слишком долгого пребывания на холоде или при ветреной погоде.

Причины сухости губ

Необычные причины сухих и потрескавшихся губ

1. Обезвоживание

Согласно специалистам, обезвоживание происходит, когда вы тратите больше жидкости, чем принимаете. В организме не хватает воды и других жидкостей, чтобы он мог нормально работать. В таких случаях организм берет жидкость из кожи, чтобы снабдить ею более важные органы. По словам специалистов, губы – это та часть тела, которая в первую очередь сушится при обезвоживании.

2. Вы часто облизываете губы.

Когда слюна высыхает на губах, вы теряете еще больше влаги. В слюне есть химическое вещество, которое сушит губы. Они становятся еще более сухими и раздраженными, из-за чего человеку еще больше хочется облизывать свои губы.

Сохнут и трескаются губы

3. У вас солнечный ожог.

Иногда вы можете почувствовать, что ваши губы потрескались, но на самом деле они пострадали от солнечного ожога. Многие люди этого не понимают, но, как и любая другая часть вашего тела, губы, на самом деле, могут получить такой ожог.

Симптомы сгоревших на солнце губ:

Чувствительная кожа

Опухшие губы

Покрасневшие губы

Волдыри на коже.

* Всегда применяете солнцезащитный крем, когда проводите время на солнце.

Трескаются губы

4. Вы употребляете слишком много витамина А.

По данным специалистов, потребление слишком большого количества витамина А может привести к ряду проблем со здоровьем, включая раздражение кожи.

Витамин А содержится в: зелёных и жёлтых овощах (морковь, сладкий перец, зелёный лук), бобовых, и в таких фруктах как персики, абрикосы, яблоки, черешня.

5. У вас аллергия на некоторые товары.

У многих людей чувствительные губы, даже если кожа на остальных частях тела не очень восприимчива.

Если у вас аллергия на какой-либо ингредиент в вашей помаде, средстве по макияжу, зубной пасте или других средствах по уходу за кожей, это может привести к раздражению губ, из-за чего они начнут трескаться.

Аллергия на некоторые продукты питания также может повлиять на сухость губ.

Почему трескаются губы

6. Вам не хватает витамина В2.

Витамин B2, известный как рибофлавин, можно найти в таких продуктах, как молоко, грибы, шпинат, йогурт и в некоторых видах мяса.

По данным Университету штата Орегон, если вы не получите достаточного количества рибофлавина, это может привести к образованию трещин или язв на губах и в углах рта.

7. Ваши лекарства вас обезвоживают .

Рецептурные препараты, которые вызывают сухую кожу — это диуретики, некоторые лекарства от холестерина и лекарства от прыщей.

8. Ваши губы раздражены цитрусовыми и циннаматами.

Кислота в цитрусовых может раздражать рот и губы. Если ваши губы уже потрескались или просто сухие, употребление кислых фруктов и овощей может быть болезненным.

Циннаматы (которые можно найти в жвачке, конфетах, зубной пасте) также могут вызывать раздражение и боль.

Что делать если трескаются губы

Средства защиты для потрескавшихся губ

* Лучший способ лечения потрескавшихся губ – употреблять достаточное количество жидкости, чтобы не допустить обезвоживания и использования губного увлажняющего бальзама.

* Вы также можете использовать увлажнитель воздуха у себя дома и на работе.

* Если ваши губы действительно беспокоят вас, стоит обратиться к своему врачу, который сможет более точно сказать о причине сухости губ.

Что делать, если сохнут и трескаются губы?

Особенности кожи губ
«Кожа на губах очень тонкая. Здесь отсутствуют волосяные фолликулы и потовые железы. Сальные железы есть небольшом количестве, но располагаются не равномерно и в основном в области верхней губы и уголков рта. Все эти анатомические особенности строения губ создают предпосылки к возникновению сухости и обветриванию», – объясняет Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.

Причины сухости и обезвоживания кожи губ
Наиболее часто становятся причинами появления сухости климатические факторы, такие как мороз или очень высокая температура воздуха, ветер, чрезмерное пребывание на солнце, высокая влажность. Применение зубных паст с эвкалиптом и ментолом в составе также может вызвать обезвоживание и сухость.  
Постоянные диеты и прием некоторых лекарственных препаратов (например, мочегонные) также могут стать причиной. Сухость губ может послужить сигналом к серьезным проблемам с организмом. Например, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, различные формы анемии.

Как надо ухаживать за кожей губ?
«В непогоду губы нуждаются в комплексном уходе – косметологические процедуры, правильная косметика и домашние средства», – говорит Анжелика Ужва, врач-дерматокосметолог и специалист по всем видам инъекционных и аппаратных методик в клинике «Время Красоты».

Ежедневная бьюти-рутина должна состоять из:

• Очищение кожи губ начинается с пилинга. Используйте только специальные скрабы для губ, которые мягко и деликатно очищают от ороговевших частиц. На форумах часто предлагают проделать процесс эксфолиации с помощью мягкой зубной щетки. Эксперт рекомендует этого не делать – щетинки могут вызвать раздражение.

• Увлажнение и питание. Для этого этапа подойдут бальзамы, гигиенические помады и маски с содержанием масел ши, папайи и кокоса. Обращайте внимание на состав средств – липиды должны быть натуральными (церамиды, сквалан, масла, воск), без минеральных масел из нефтепродуктов и химических ароматизаторов.

Перед нанесением бальзама можно воспользоваться сывороткой с гиалуроновой кислотой, которая будет удерживать влагу в коже, а бальзам создаст барьер, препятствующий трансэпидермальной потере влаги. Для вечернего и ночного ухода подойдут специальные патчи для губ с увлажняющими компонентами в составе.

Совет экспертов: народные средства по уходу за губами использовать можно, но очень аккуратно. Некоторые компоненты, особенно органического происхождения, могут вызвать аллергическую реакцию и обезвоживание.

• Защита. Весной и летом кожу губ, как и лица и тела, нужно защищать от воздействия ультрафиолета. Средства с SPF всегда должны быть под рукой.

Совет экспертов: в условиях современной реальности при ношении медицинских защитных масок рекомендуются бальзамы для губ плотных структур — это спасет губы от шелушения и растрескивания. Обязательно наносите праймер или бальзам для губ под стойкие матовые помады.

Профессиональные процедуры
Биоревитализация кожи губ направлена именно на увлажнение и стимуляцию собственной гиалуроновой кислоты в тканях, без создания дополнительного объема. Курс составляет такой же протокол, как и для биоревитализации кожи лица. Результат после проведенных процедур зависит от возраста, гормонального фона и образа жизни пациента. Процедуру можно проводить 1-2 раза в год.
В клинике «Время Красоты» рекомендуется пройти уход за кожей губ Kiss Me от итальянского бренда BEAUTY SPA Natural Resources.

Восстановление изнутри
Косметологический и косметический уход не заменит заботу о себе и своем организме изнутри. В течение дня не забывайте пить воду, чтобы предотвратить обезвоживание. Соки, кофе, газировки – не в счет.
Добавьте в свой рацион витамин D3, Омега-3 и цинк с селеном, но только под наблюдением специалиста.
В отопительный сезон используйте увлажнитель воздуха.

Почему сохнут губы? | 6 Советов от Kodi Professional

С таким явлением, как сухость кожи губ, каждый человек сталкивается неоднократно. Если губы пересохли несильно и неприятные ощущения прошли после питательного бальзама – это мелочь, на которую большинство не обращает внимание. Однако порой у нас сильно сохнут губы, доставляя немало неприятных ощущений.

Симптомы сухих губ

• ощущение стянутости кожи;
• ранки и болезненные трещины;
• покраснение и шелушение кожи вокруг рта;
• жжение после контакта с пищей или водой;
• трещины в уголках рта.

В некоторых случаях сухость губ не проходит даже после использования специальных питательных кремов и бальзамов. Заболевание, в результате которого отмечается покраснение и сухость губ, появление трещин и мацерации на них, называется хейлит или хейлиоз.

Если постоянно сохнут губы – это может быть симптомом патологических процессов, протекающих в организме, и поводом для проведения обследования. 

Причины сухости губ

Дерматологи и терапевты выделяют ряд причин:

• недостаток витаминов и микроэлементов;
• перепады температуры;
• профессиональные факторы;
• вредные привычки;
• слабость иммунитета;
• некоторые заболевания;
• нездоровый образ жизни.

Рассмотрим каждую причину подробнее.

Недостаток витаминов

Обычно сухость губ из-за авитаминоза преследует взрослых и детей в конце зимы или начале весны, когда дефицит полезных веществ ощущается наиболее остро. Проблема исчезает, как только баланс полезных веществ в организме восстанавливается.

Перепады температуры

Этот фактор затрагивает как перепады температуры за окном, так и перепады температуры тела из-за лихорадки. Перемещение из теплого помещения на морозную улицу негативно отражается на состоянии кожи. Тонкая кожа на губах остро реагирует на смену обстановки. Используйте питательные бальзамы для губ перед выходом на улицу в зимнее и летнее время.

Профессиональные факторы

Сухие губы часто бывают у представителей некоторых профессий. Этим недугом страдают музыканты, играющие на духовых инструментах и… пожарные. Первые из-за длительного контакта кожи с инструментами, вторые — из-за нахождения вблизи источников жара и высокой температуры. От высокой температуры кожа трескается и сохнет. Частое облизывание губ только усугубляет ситуацию. Профилактика — своевременное использование увлажняющих и питательных мазей.

Вредные привычки

Частое покусывание, облизывание, контакт с разными предметами (детскими игрушками, ручками, карандашами) – еще одна причина сухости губ.

Слабость иммунитета

После перенесенных простудных заболеваний, острых вирусных инфекций и лихорадки дети и взрослые часто ходят с сухими губами. Как только защитные силы организма восстанавливаются, состояние губ приходит в норму. 

Ведение нездорового образа жизни

Несбалансированное питание, неустановленный режим сна/бодрствования, злоупотребление алкоголем – все это отражается на состоянии кожи. Они сохнут и трескаются. 

Некоторые заболевания

К трещинам и сухости кожи на губах приводят:

1. гастрит;
2. неврологические заболевания, неврит лицевого нерва;
3. патологии малых слюнных желез;
4. дерматологические заболевания (псориаз, эритема, туберкулез, плоский красный лишай).

Установлено также, что расстройство функций щитовидной железы косвенно влияет на состояние губ.

В зоне риска также те, у кого хронический кариес, пародонтоз. Эти болезни негативно влияют на состояние слюнных желез, вызывая сухость губ и уголков рта. Лечение основных болезней приведет к нормализации состояния губ и улучшения их внешнего вида.

Лекарственные препараты

Состав лекарственных средств может вызывать индивидуальную непереносимость, губы могут сохнуть, зудеть и трескаться. При появлении такой реакции откажитесь от приема лекарственного средства. Проконсультируйтесь с врачом о подборе его аналога.

Что делать, если сохнут губы?

Самое верное решение – выявить причину проблемы и принять меры по ее устранению. Даже если вам некогда идти на прием к врачу, чтобы заниматься поисками причин, не нужно бездействовать.

Лечение сухости губ

• Используйте защитные кремы и бальзамы с SPF-защитой. Защита от солнечных лучей полезна коже губ в любое время года.
• Носите в сумочке гигиеническую помаду или ухаживающий бальзам для губ. Наносите его после приемов пищи, чашечки чая или кофе, перед выходом на улицу.
• Разнообразьте свой рацион. Добавьте в него продукты питания, богатые витаминами, минералами, полезными элементами. Ешьте больше овощей, зелени.
• Не кусайте и не облизывайте губы. От этого они трескаются и сохнут еще сильнее.
• Пейте больше воды. Недостаток жидкости в организме – причина по которой сильно сохнут губы и зимой и летом.
• Заботьтесь о здоровье ротовой полости. Своевременно посещайте стоматолога.
• Поддерживайте оптимальный уровень влажности в доме. Если губы сохнут, используйте увлажнитель, чаще делайте влажную уборку в доме. Это особенно важно в зимнее время.
• Профилактически используйте облепиховое, растительное масло. Делая маски для лица, не оставляйте без внимания и кожу губ.

Соблюдение простых рекомендаций поможет вам избавиться от сухих губ или, по крайней мере, сделать так, чтобы это неприятное явление «посещало» вас как можно реже.

Почему сохнут уголки губ?

Сухость в уголках губ – признак ослабления иммунитета. Также к ней приводят хронические проблемы с малыми слюнными железами, плохая гигиена ротовой полости, ее хронические заболевания. Еще одна причина – вирусные заболевания и герпес. Он чаще всего поражает губы в этой области.

Сухая кожа в уголках губ — частый спутник профессиональных музыкантов. Страдают ею и дети, которые берут в рот игрушки, карандаши, ручки и прочие предметы. Ее причина – контакт с инородными предметами, получение микротравм и развитие воспаления. 

Почему у ребенка сохнут губы?

От лихорадки, несоблюдения правил гигиены, немытых рук, игрушек и прочих предметов, а также длительного пребывания на солнце у ребенка сохнут и трескаются губы.

Если в течение длительного времени у ребенка сухие губы и использование лечебных мазей и бальзамов не дает эффекта, необходима консультация у врача, чтобы исключить проблемы со здоровьем.

Заключение

В большинстве случаев появление трещинок, сухой кожи и неприятных ощущений на губах не является признаком серьезных заболеваний. Устранить сухость губ помогает правильный уход за ними и отказ от вредных привычек.

Как ухаживать за губами — Wonderzine

Анатомически губы — это крупные складки из мышц, подкожной клетчатки, кожи и слизистой, а не только розовые участки (так называемая красная кайма губ). Но в повседневной речи именно их обычно называют губами, и с точки зрения обывателя это логично — именно красная кайма особо чувствительна и ей может требоваться особый уход. В этой области множество кровеносных сосудов (поэтому губы розовые) и нервных окончаний (в сто раз больше, чем на кончиках пальцев), зато нет потовых и мало сальных желёз. Из-за этого и из-за того, что кожа губ тонкая, они легко теряют влагу и могут быть недостаточно защищены от испарения кожным салом. 

Облизывание губ, когда они сухие, даёт моментальное облегчение — но дальше становится только хуже. Вода из слюны быстро испаряется, губы вновь высыхают, процесс повторяется; компоненты слюны (например, ферменты) могут повреждать кожу — развивается так называемый дерматит, связанный с облизыванием губ (lip licker’s dermatitis). Если под рукой нет защитного бальзама или крема, губы могут пострадать очень быстро, превратившись из просто сухих в шелушащиеся и трескающиеся. Облизывание легко входит в привычку, особенно у детей, которые не знают, что можно пользоваться специальными средствами, или у тех, кто не хочет этого делать (например, потому что это «недостаточно мужественно»). 

Выбирая мягкие и неагрессивные средства для ухода за лицом, мы часто забываем о зубной пасте — а её очищающие, отбеливающие и вкусовые компоненты могут раздражать нежную кожу губ или вызывать дерматит. К таким ингредиентам относятся лаурилсульфат натрия, пирофосфат и некоторые отдушки; возможна реакция на некоторые соли фтора, но лучше не отказываться от него полностью, а поискать пасту с другим соединением (например, с аминофторидом вместо фторида натрия). Углы рта тоже могут воспаляться и трескаться из-за раздражающих веществ в зубной пасте, а ещё из-за механической травмы при неаккуратном использовании флосса. При ангулярном хейлите (так называется воспаление углов рта) в России часто рекомендуют пить витамины группы В — но, хотя он и правда может развиваться при авитаминозе, чаще всего причина в проблемах с прикусом или привычках вроде частого облизывания губ. 

Трескаются и сохнут губы: каких витаминов не хватает и что делать с их нехваткой — советы Lisa.ru

Дефицит полезных микроэлементов — лишь одна из причин, из-за которых губы могут лопаться, шелушиться, а также трескаться в уголках. Помимо этого кожа часто страдает от внешних негативных проявлений: дождя, ветра, перепадов температуры, пониженной влажности, сухости воздуха.

Еще 5 негативных факторов, влияющих на красоту

1. Стресс
2. Вредные привычки
3. Заболевания
4. Неправильное питание
5. Отсутствие регулярного ухода

Во всех этих случаях расход питательных веществ существенно повышается, а значит, какой бы ни была причина, в первую очередь важно устранить дефицит полезных веществ.

1. А. Так называемый «экстракт молодости» обеспечивает ткани коллагеном, эластином, предотвращая старение и появление морщинок. Он также способствует регенерации клеток.
2. В2. Защищает от трещин, шелушений, помогая росту и обновлению тканей.
3. В7. Восстанавливает ткани, придает коже гладкость, эластичность, а также здоровый цвет.
4. В12. Насыщает кожу кислородом, нормализует цвет лица, тонус тканей.
5. С. Антиоксидант, который стимулирует выработку естественного коллагена.
6. D. Отвечает за здоровый жизненный цикл клеток, защищает от воспалений, а также укрепляет местный иммунитет.
7. Е. Питает кожу, замедляет процессы старения, разглаживает морщины, является мощным антиоксидантом.
8. F. Ускоряет заживление ран, устраняет воспаления, предотвращает сухость, шелушение.
9. К. Улучшает кровообращение и микроциркуляцию.
10. Железо. Обеспечивает здоровый цвет кожи.
11. Цинк. Обладает ранозаживляющими, противовоспалительными свойствами.
12. Медь. Отвечает за развитие эластина, поддерживающего природную структуру кожи.
13. Кремний. Участвует в выработке коллагена, ответственного за упругость эпидермиса.
14. Сера. Поддерживает кислородный баланс, обладает выраженными антисептическими свойствами.
15. Селен. Защищает от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.

Кулова Жанна Борисовна, косметолог сети клиник «Семейный доктор»

Губы могут сохнуть при нехватке витаминов группы В. Его недостаток определяется анализом крови на витаминно-минеральный обмен. Для восполнения врач назначит диету, обогащенную белком (мясо, рыба, орехи), а также пропишет поливитаминный комплекс. Самолечение исключается. Чтобы снять дискомфорт, можно использовать косметические средства с высоким содержанием ценных масел.

При симптомах авитаминоза в первую очередь важно скорректировать свое питание. Врачи рекомендуют исключить из рациона фастфуд, алкоголь, сладости, копченые продукты, а также крепкий чай, кофе. Для восполнения дефицита конкретных элементов есть определенный набор продуктов.

Витамин А помогут восполнить печень трески, говядины, гуся или свинины, а также морковь, батат, шпинат, тыква.

Искать витамин Е лучше всего в кедровых орехах, облепихе, семенах подсолнечника, арахисе, миндале, оливковом масле, брокколи, спарже, авокадо.

Нехватку В2 компенсируют молочные продукты, цельные крупы, темно-зеленые овощи (брюссельская капуста, брокколи, кабачки, горох, кресс-салат), а также яйца, сыры, говяжья печень.

Больше всего витамина В7 содержится в сое, сардинах, свиной и говяжьей печени, геркулесе, ячмене, пшенице, рисовой крупе, горохе, а также курице, треске, твороге, некоторых видах сыра с белой и голубой плесенью.

Не пропустите

В12 можно в большом количестве найти в субпродуктах (свиной и говяжьей печени, почках), мясе кролика, твердых сырах, кисломолочных продуктах (твороге, йогурте, кефире), морепродуктах, рыбе (скумбрии, сардине, селедке).

Витамин С содержится в клубнике, смородине, цитрусовых, киви, облепихе, а также сладком болгарском перце, белых грибах, свежей зелени.

Пополнить запас цинка, селена, железа помогут злаки (ячмень, пшеница, гречиха), кедровые орешки, семена тыквы и подсолнуха, чечевица, грибы сморчки.

Сера входит в состав мясных продуктов: нежирной свинины, баранины, говядины.

Зная, какого витамина не хватает, если трескаются губы, важно подобрать оптимальный источник этих веществ.

Большинство полезных элементов (например, А, Е, В2) можно найти в аптеке в виде отдельного препарата, выпускаемого в форме капсул или драже. Если анализ выявило недостаток конкретного элемента, врач может назначить прием одного из них.

Если шелушение носит сезонный характер, попробуй пропить комплексные витаминные препараты (естественно, после сдачи анализов и консультации с врачом). 

«Аевит»

«Компливит Сияние»

«Перфектил: Кожа Волосы Ногти»

«Лора Коллаген»

«Solgar Skin, Nails & Hair» 

Оливковый скраб

Восстановить гладкость и убрать шелушение тебе поможет следующий состав:

• 1 ч. л. сахарного песка;
• 1 ч. л. оливкового масла.

1. Смешай компоненты, нанеси на очищенную кожу губ легкими массирующими движениями.
2. Хорошо потри ороговевшие участки, а через пару минут смой теплой водой.
3. Дай остаткам масла впитаться в кожу.

Не пропустите

Медовая заживляющая маска

Если тебя беспокоят мелкие трещинки, используй следующий рецепт:

• 1 ч. л. жидкого натурального меда;
• 1 ч. л. миндального масла;
• несколько капель витамина А и Е в жидком виде.

1. Смешай компоненты, нанеси состав на губы на 10—15 минут.
2. Смой мед теплой водой, а маслам дай впитаться.

Питательный состав

Для приготовления возьми:

• 1 ч. л. масла какао;
• 1 ч. л. кокосового масла.

1. Подогрей смесь.
2. Нанеси на очищенную кожу на 20—30 минут до полного впитывания.

Каких витаминов не хватает, если у тебя шелушатся губы, мы уже выяснили. Расскажем простые способы предотвращения этой неприятной ситуации и профилактики болезненных трещин.

1. При выходе на улицу временную защиту тебе обеспечит любимый бальзам для губ. При покупке обращай внимание на состав, убедись, что в нем есть необходимые полезные вещества, а также натуральные масла, которые увлажнят, напитают кожу. Все это есть в новой коллекции бальзамов для губ «Клубничное мохито», «Багама мама», «Черничный дайкири» (+ скраб для губ «Голубые гавайи»), которую журнал «Лиза» выпустил в сотрудничестве с российским производителем Галант Косметик. Формула средств содержит комплекс ценных масел (ши, кокосовое, миндальное, касторовое), витамины (Е, В5), Д-пантенол, противовоспалительные экстракты ромашки и календулы. Стоит попробовать!​​​​​​​
2. Если вдруг гигиеническая помада закончилась, тебя всегда выручит жирный крем для лица: просто нанеси плотный слой на губы, не забывая про уголки, дай ему впитаться в течение пары минут перед выходом.
3. Перед сном также смазывай кожу в области рта жирным кремом. В качестве альтернативы подойдет натуральное кокосовое, миндальное или другое косметическое масло.
4. Хотя бы 1 раз в неделю делай домашние средства, нанося на губы маску или скраб (можно чередовать).
5. Старайся на трогать губы руками, не кусай их, не отрывай корочки, если беспокоит шелушение.
6. Пей больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
7. Следи за своим питанием и не забывай пить витаминные комплексы дважды в год в период межсезонья, когда организм чаще всего подвержен авитаминозу и особенно нуждается в полезных микроэлементах.
8.  Откажись от вредных привычек. По данным ВОЗ, курение и частое употребление алкоголя влияют не только на здоровье губ, но и на риск формирования болезней полости рта в целом.

Источники литературы:

1. Адлер Й. Что скрывает кожа: два квадратных метра, которые диктуют, как нам жить: «Эксмо», 2017

2. Лим Я. Уход за губами: «Издательские решения», 2017

Потрескавшиеся губы: причины, лечение и профилактика

Проблемы со здоровьем, которые могут вызвать потрескавшиеся губы

Потрескавшиеся губы также могут быть связаны с различными основными заболеваниями, включая заболевание щитовидной железы, дефицит витаминов и воспалительные заболевания кишечника. Цайхнер. Он добавляет, что низкая функция щитовидной железы может вызвать сухость во рту и губах, а дефицит витаминов группы B или низкий уровень цинка или железа вызывают потрескавшиеся губы. Болезнь Крона может поражать весь желудочно-кишечный тракт от губ до заднего прохода, и если у вас есть серьезные трещины на губах, которые не заживают, а также боль в животе, это может быть редкой причиной.

Угловой хейлит или воспаление в углах рта — еще одно распространенное заболевание, которое может вызвать сухость или потрескивание губ. Обычно это вызвано холодной погодой, разрастанием дрожжей и / или раздражением из-за слюны, и его обычно лечат с помощью противодрожжевых лекарств, противовоспалительных или защитных средств на ночь, говорит Ребекка Бакст, доктор медицины, дерматолог из Парамуса, Нью-Джерси.

Актинический хейлит — это термин, которым называют хронические потрескавшиеся губы, которые развиваются в результате солнечного повреждения, объясняет Цайхнер.Это предраковое состояние, которое обычно поражает нижнюю губу (которая обращена вверх к солнцу, поэтому существует риск внезапного повреждения). Если у вас потрескавшиеся губы, которые не улучшаются, и вы беспокоитесь, обратитесь к дерматологу.

Как лечить потрескавшиеся губы: начните с бальзама для губ

Потрескавшиеся губы иногда заживают сами по себе, но если этого не происходит через день или два, попробуйте использовать бальзам для губ, — предлагает Цайхнер. Он объясняет, что бальзамы для губ содержат комбинацию восков и масел, которые образуют защитную пленку на коже.Лучший выбор — это базовый бальзам для губ на основе вазелина или парафина, который удерживает влагу в губах, защищает их от непогоды и дает время на заживление. Цайхнер рекомендует восстанавливающий бальзам для губ Neutrogena с SPF 20 (8,99 доллара США). Вазелин — еще один фаворит дерматологов. Доктор Кокерелл советует выбирать формулу со встроенным солнцезащитным кремом (ищите номер SPF в названии продукта) и часто применять ее в течение дня.

Держитесь подальше от продуктов, содержащих ароматизаторы, камфору, ментол и салициловую кислоту, потому что эти ингредиенты могут вызвать раздражение кожи, что приведет к нарушению кожного барьера и потере гидратации, что может усугубить потрескавшиеся губы, предупреждает Цайхнер.Вы также должны избегать отшелушивания уже сухих и раздраженных губ, потому что это может принести больше вреда, чем пользы, — объясняет он.

Если бальзамы для губ не помогают, обратитесь к дерматологу. Вы также можете попробовать 1-процентный гидрокортизон для лечения потрескавшихся губ, если они не улучшаются сами по себе после нескольких дней использования бальзама для губ, говорит Цайхнер.

Если вы ищете натуральное домашнее средство от потрескавшихся губ, Цайхнер предлагает попробовать кокосовое масло, потому что оно легко растекается, не капая.«Те же продукты, которые вы используете для сухой кожи, часто можно использовать для губ», — объясняет он.

Что делать, если у вашего ребенка потрескались губы

Дети подвержены риску получить поверхностную кожную инфекцию, называемую импетиго, особенно если у них открытая или потрескавшаяся кожа, и это может легко распространиться на других, говорит Цайхнер. Он рекомендует проконсультироваться с педиатром, если у вашего ребенка потрескавшиеся губы, которые не проходят через день или два.

Как предотвратить потрескавшиеся губы: 3 простых стратегии

Вот три простых способа предотвратить потрескавшиеся губы и сохранить их гладкими и увлажненными, согласно Цайхнеру:

• Не облизывайте губы. Люди иногда облизывают губы, чтобы уменьшить ощущение сухости губ, но на самом деле слюна только усугубляет ситуацию.
• Обратите внимание на свои губы. Если они начинают ощущать сухость или зуд, нанесите бальзам для губ пораньше.
• Не употребляйте острую пищу. Если у вас чувствительная кожа, избегайте острой пищи, которая может раздражать губы.

Дополнительная информация от Дженнифер Д’Анджело Фридман.

10 признаков того, что ваши шелушащиеся губы означают проблемы

Любой, кто потянулся за своей гигиенической помадой в кармане и обнаружил, что он пустой, знает, что потрескавшиеся губы могут быть довольно неприятным (а зависимость от бальзама для губ реальна!).Сухие, шелушащиеся губы — это не весело, но вы можете многое с ними поделать — если вы дойдете до корня причины. И, что удивительно, возможных причин очень много.

Суперобезвоживание губ может быть результатом мирских факторов, таких как облизывание губ или употребление соленой пищи, или других проблем со здоровьем, таких как солнечный ожог, аллергические реакции или рак кожи. По словам Дорис Дэй, доктора медицины, FAAD, и Адама Фридмана, доктора медицины, FAAD (подробнее об этом ниже!), Иногда пилинг — это просто побочный эффект физиологического макияжа ваших губ.

Суть в том, что отслаивание губ может быть вызвано множеством вещей, и важно уметь отличать обычную сухость от чего-то более серьезного. Здесь д-р Дэй и д-р Фридман объясняют, по каким причинам вам следует пройти обследование и какие из них вы можете исправить с помощью небольшого количества бальзама для губ и h3O.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Почему у меня так сильно шелушатся губы?

Скорее всего, вам не о чем беспокоиться. Губы естественно сухие. «На ваших губах нет сальных желез, — говорит доктор Дэй. Таким образом, вашим губам может быть очень трудно удерживать влагу (вот почему на них никогда не появляются прыщи, кстати!). Отсутствие сальных желез также означает, что ваши губы не производят естественных увлажняющих факторов или элементов, которые защищают и увлажняют внешний слой вашей кожи.

На самом деле, на ваших губах вообще не так много внешнего слоя.Доктор Фридман отмечает, что, в отличие от остальной части нашей кожи, многие области губ не имеют рогового слоя (также известного как верхний слой кожи). «Это что-то вроде нашей брони», — говорит он. «Это сложно сплетенный барьер, состоящий из жиров, белков и омертвевших клеток кожи». Этот барьер используется для защиты сухой кожи, а также отвечает за часть встроенной защиты вашего тела от ультрафиолета. «У него SPF примерно пять, — говорит д-р Фридман. (Кто знал?)

Итак, прежде чем убедить себя в том, что у вас серьезное заболевание, имейте в виду, что ваши губы от природы более чувствительны, чем остальная кожа, и с любой сухостью или шелушением, вероятно, можно бороться с помощью нескольких мазков вашего любимого бальзама для губ.

При этом есть и другие факторы, которые могут вызвать шелушение губ, от диеты до более серьезного состояния здоровья. Давайте поговорим о каждом.

1. Ваш рацион состоит из большого количества соленой или острой пищи.

Большой поклонник закусок, таких как крендели или чипсы? Они могли быть причиной шелушения губ. Соленые продукты, особенно те, которые содержат много соли снаружи, которая может попасть на губы, определенно могут повлиять на кожу там, доктор.Дэй говорит. «Соль удерживает воду, поэтому она может поглощать воду с губ и просто сушить их», — объясняет она. Еще один пищевой триггер? Острые закуски. Они также могут вызывать раздражение кожи и потерю воды, добавляет доктор Дэй.

Побалуйте себя: Откажитесь на время от соленой пищи и дайте губам зажить с помощью бальзама для губ на основе парафина.

2. Вы кучу облизывали губы.

Это, наверное, худшее, что вы можете сделать от сухих губ, доктор.- говорит Фридман. «Слюна состоит из ферментов, которые предназначены для расщепления жиров, белков и углеводов, из которых состоят ваши губы», — говорит он. «Когда вы это делаете, вы буквально перевариваете свои губы», — говорит доктор Фридман.

Лечить: Охладить, облизывая губы. Держите увлажняющий крем для губ при себе (в кармане, спортивной сумке и т. Д.), Чтобы, когда у вас возникнет желание лизнуть, вы вместо этого проведете пальцем по нему.

3. Вы поджарили губы на солнышке.

Помните: на ваших губах уже отсутствует верхняя часть кожи со встроенной защитой от ультрафиолета.Поэтому, если вы находитесь на солнце без бальзама для губ с SPF, скорее всего, кожа на ваших губах отслоится. «Солнце выжигает воду из вашей кожи, и это может сделать ее более сухой в тех областях, которые уже естественным образом являются более сухими», — говорит доктор Дэй. Кроме того, воспаление, вызванное солнечным ожогом, может привести к шелушению губ, поскольку клетки кожи переворачиваются и пытаются восполнить запасы.

Лечите: Вы также можете положиться на некоторые из ваших типичных средств от солнечных ожогов для потрескавшихся губ (подумайте: алоэ и противовоспалительные препараты, такие как Адвил или Мотрин).


4. Ваше лекарство сушит губы.

Некоторые лекарства могут легко вызвать сухость и шелушение губ. Доктор Фридман говорит, что это частая жалоба многих его клиентов, принимающих лекарства от угрей. «Я говорю своим пациентам, которые принимают аккутан, что это побочный эффект номер один — сухие, потрескавшиеся губы», — говорит он. «Я говорю им, что они должны использовать бальзам для губ так часто, что их друзья должны спрашивать их:« Что, черт возьми, в этой штуке, которую вы так часто используете? », — говорит он.

Лечите: Во-первых, поговорите со своим врачом о том, могут ли лекарства, которые вы принимаете, вызвать сухость губ. Если это так, и вы не можете прекратить прием лекарств в ближайшее время, обязательно следуйте совету доктора Фридмана по нанесению увлажняющего бальзама для губ для борьбы с побочными эффектами. Если пилинг становится более серьезным, возможно, стоит посетить врача, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на один из ингредиентов.

5. Вы наблюдаете чрезмерный рост дрожжей.

Есть ли у вас недостаточный прикус? А может у вас во сне текут слюни? Эти факторы могут вызвать чрезмерный рост дрожжевых грибков (и, в свою очередь, дрожжевую инфекцию в области рта).Этот тип инфекции может привести к сухости, шелушению кожи вокруг рта, а иногда даже к образованию трещин (когда в уголках рта появляются небольшие трещины), — говорит доктор Дэй.

Лечите: Как и в случае с дрожжевой инфекцией, лучшим выбором будет назначенное вам противогрибковое лекарство. Поговорите с дермом.

6. У вас актинический хейлит.

При этом состоянии «кожа настолько повреждена от хронического пребывания на солнце, что не может восстановить себя сама», — сказал доктор.- говорит Фридман. Актинический хейлит чаще встречается у пожилых людей.

Именно такого рода длительное солнечное повреждение и воспаление губ может привести к раку кожи. «В такой сухой, потрескавшейся области очень легко может возникнуть рак кожи, поэтому мы действительно видим много плоскоклеточных карцином у пожилых людей на нижней губе из-за этого», — говорит доктор Фридман. Актинический хейлит характеризуется сухостью и появлением чешуйчатых пятен или бляшек, как правило, на нижней губе, как уже упоминалось.

Лечить: Лечение актинического хейлита включает так называемую местную полевую терапию или фотодинамическую светотерапию, чтобы вызвать иммунный ответ или убить поврежденные клетки кожи. Но сначала ваш врач поставит вам диагноз с помощью биопсии кожи.

7. У вас авитаминоз.

«Различные дефициты витамина B могут привести к сухости, потрескавшимся, злым, красным губам», — говорит доктор Фридман, и обычно это сопровождается похожей сыпью вокруг рта.

Лечите: С помощью анализа крови ваш врач сможет определить ваш точный витаминный дефицит и назначить необходимые добавки (или предложить корректировку диеты), если они вам потребуются.

8. У вас аллергическая реакция или раздражающий контактный дерматит.

Аллергическая реакция вызывает не только шелушение, но и диффузное покраснение и припухлость вокруг губ, говорит доктор Дэй. Аллергическая реакция обычно также проявляется зудом, а не шелушением.Это может быть вызвано ингредиентами вашего макияжа, средств ухода за кожей или даже зубной пасты. «Коричная кислота или производные корицы являются распространенным аллергеном зубной пасты, от которого у людей может появиться раздражение губ», — говорит доктор Фридман.

Раздражающий контактный дерматит, с другой стороны, вызывается трением о губы, вызванным имплантатами ментального рта, такими как ретейнеры. «Металлические имплантаты или различные составы зубных имплантатов могут быть хроническим источником шелушения губ», — говорит доктор Фридман.

Лечите это: Местные стероиды или пероральные препараты обычно помогают в любом случае.

9. Красный плоский лишай.

Красный плоский лишай — это воспалительное заболевание кожи. Обычно проявляется в виде зудящих пурпурных бугорков на теле. «Но это также может появиться на губах», — говорит доктор Фридман. И когда это происходит, это обычно проявляется в виде фиолетовых или коричневых потрескавшихся участков на губах.

Лечите: Поможет прописанный противовоспалительный или местный стероид.

10. У вас паранеопластическая пузырчатка.

Это * очень * редкое состояние, но оно охватывает здесь все основания! По словам доктора Фридмана, паранеопластическая пузырчатка — это «аутоиммунное образование пузырей, связанное с основным раком». По его словам, хотя это может проявляться в виде кожной сыпи, отличительной чертой этого состояния является эрозивное заболевание полости рта, поэтому, очевидно, поговорите со своим врачом, если вы думаете, что на ваших губах появляются признаки чего-то более серьезного и покрытого волдырями. При этом конкретном состоянии ваши губы обычно растрескиваются и кровоточат, вызывая язвы, покраснение и припухлость вокруг рта.

Лечить: Если вам поставили диагноз, ваш врач, скорее всего, пропишет стероиды и мазь с антибиотиком местного действия для устранения фактических повреждений кожи и волдырей и проведет вас через любое другое лечение, необходимое для лечения основного рака, если у вас есть злокачественная опухоль.

Уф. Это много! Чем я могу пока бороться с потрескавшимися губами?

Совершенно верно! Ключом к борьбе с шелушением губ, связанным с незначительной проблемой (например, легким солнечным ожогом), является восстановление барьера и удержание воды.Для быстрого решения проблемы доктор Фридман рекомендует намочить губы водой (не слюной!), А затем покрыть их чем-то густым. Предлагает изделия с парафином. «Мне лично нравятся маленькие банки с парафином, потому что он позволяет вычерпать еще больше и просто поехать с ним в город», — говорит он.

Еще один хороший быстрый аппликатор? Бальзам для губ с солнцезащитным кремом и (извините) без ароматизаторов. «Вы хотите избежать любого шанса взаимодействия с потенциальными раздражителями или аллергенами», — сказал доктор.- говорит Фридман.

Как часто нужно наносить бальзам для губ?

В течение дня доктор Фридман рекомендует применять по мере необходимости — всякий раз, когда вы чувствуете желание лизнуть или очистить губы. На ночь он рекомендует нанести густой увлажняющий крем для губ перед сном. Это особенно важно для тех, кто дышит ртом, или для людей, которые спят с открытым ртом. «Прохождение воздуха высушит губы. Кроме того, во время сна мы теряем много влаги», — говорит доктор Фридман. Можно нанести несколько пальто перед сном.Эти дермы также рекомендуют спать с увлажнителем воздуха рядом с кроватью, чтобы увеличить влажность воздуха во время сна.

Стоит ли использовать скрабы для губ?

«Похоже, сейчас существует мода отшелушивать и чистить губы, — говорит доктор Дэй. Но, по мнению эксперта, для этого нет оснований. «Это просто их высушит», — говорит Дэйс. «У вас нет пор на губах, поэтому вам не нужно отшелушивать губы», — говорит она. С другой стороны, нанесение увлажняющего крема для губ может быть очень полезным.

Аквафор Защитное средство для губ с SPF 30

Бальзам для губ Burts Bees Natural Origin

Классическая палочка для карандашей

Гигиеническая помада amazon.com

2,99 доллара США

Заживляющий бальзам для губ CeraVe с SPF 30

CeraVe амазонка.ком

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Сухие потрескавшиеся губы — признак гораздо худшего | Причины потрескавшихся губ


Что вызывает сухость губ?


Сухость губ очень важна, потому что наши губы не похожи на остальную часть нашей кожи.Влажная блестящая часть наших губ покрыта не нормальной кожей, а тонкой нежной слизистой оболочкой. Слизистые оболочки не имеют внешнего водонепроницаемого покрытия, которое имеет нормальная кожа. Вот почему при обезвоживании или солнечном ожоге губы — одно из первых мест, где мы замечаем сухость.


Сухость губ может быть вызвана множеством разных факторов. Некоторые из основных виновников сухих потрескавшихся губ:

• Воздействие солнца, вызывающее ожоги и повышенную чувствительность
• Чрезмерное облизывание губ, которое сушит кожу на губах и вокруг них
• Сухая, холодная погода, которая может вызвать растрескивание и шелушение кожи
• Кремы для кожи, содержащие ретинол, витамин А и различные лекарства, обезвоживающие пользователя
• Симптомы сухих и потрескавшихся губ включают
• Сухая кожа
• Отслаивание или шелушение кожи на губах
• Покраснение на губах и вокруг них
• Растрескивание и кровотечение

Как лечить хронические потрескавшиеся губы


Проактивность важна для поддержания водного барьера губ, которые не могут увлажняться так же, как остальная часть вашей кожи.Используя бальзам для губ, защиту SPF и маски для губ (например, наш бальзам для губ Perfect Pout + маска для губ duo!), Вы можете гарантировать, что ваши губы останутся увлажненными, и предотвратите погодные воздействия, которые могут вызвать первоначальное повреждение и дискомфорт.

Если вы уже испытываете болезненные побочные эффекты потрескавшихся губ, восстановление водного барьера имеет решающее значение. Используйте маски для губ на ночь, продолжайте использовать бальзам для губ и начните использовать продукты с SPF, чтобы заживить нежную кожу на губах и предотвратить дальнейшее повреждение.

Когда у вас впервые появились сухие губы, особенно если у вас сухая или шелушащаяся кожа, может возникнуть соблазн попробовать использовать отшелушивающее средство для губ, которое поможет избавиться от омертвевшей кожи. Однако это может быть невероятно опасно и может усугубить проблему! Использование абрикосовых скрабов, зубных щеток или сахарных скрабов может привести к образованию микротрещин, что приведет к инфекции и дальнейшему повреждению.

Определение первопричины сухости губ, от такого поведения, как компульсивное облизывание губ до воздействия солнца или холода на окружающую среду, может помочь вам разработать план лечения, который лучше всего подходит для вас.

Общее увлажнение и обеспечение того, чтобы вы пьете достаточно воды для поддержания гидратации всего тела, — важный первый шаг к улучшению сухости губ, а также к улучшению вашего общего состояния здоровья!

Что делать, если потрескавшиеся губы не заживают


Если вы начали использовать высококачественные лечебные продукты и защищаете свою кожу с помощью SPF, но по-прежнему испытываете сухие, потрескавшиеся губы, возможно, пришло время вызвать дерматолога. Как и при всех хронических проблемах с кожей, важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы иметь наилучшие шансы предотвратить дальнейшее заболевание и травмы.

Хронические потрескавшиеся губы, которые не заживают, могут быть признаком серьезных заболеваний или инфекций, в том числе актинического хейлита — ранней формы рака кожи, требующей немедленного лечения.

Что такое актинический хелит?


Хронический солнечный ожог также может привести к предраковым изменениям на наших губах, которые кажутся постоянно сухой, грубой и утолщенной кожей. Иногда на губе образуются струпья или белые чешуйчатые пятна. Это состояние называется актиническим хелитом.Хорошая новость заключается в том, что актинический хелит — это предраковое состояние. Плохая новость в том, что при отсутствии лечения он может перерасти в рак кожи.

Что вызывает актинический хелит?


Многие пациенты удивляются, когда я говорю им, что у них может развиться рак кожи губ. Большинство из нас уже знают, что защита от солнца важна для предотвращения рака кожи лица и тела. Но по какой-то причине мы не уделяем нашим губам такой же заботы. На самом деле, с губами обращаются хуже, потому что большинство помад и блесков, представленных сегодня на рынке, содержат вазелин и масла в качестве основного ингредиента, не предлагая никакой защиты от солнца SPF.Когда вы выходите на улицу после использования этих ингредиентов, вы фактически обжариваете губы на солнце. Это приводит к тому, что наши губы становятся сухими, тонкими и обесцвеченными.

Вот почему вам необходимо использовать средство для губ, которое не только питает и наполняет наши губы здоровыми ингредиентами, но и защищает слизистые оболочки губ от солнечных лучей.

Хроническое пребывание на солнце, наряду с факторами образа жизни, негативно влияющими на вашу иммунную систему, такими как курение, чрезмерное употребление алкоголя и получение солнечных ожогов, делают ваши губы основной мишенью для актинического хейлита.Поскольку нижняя губа больше выступает и обращена вверх к солнцу, актинический хелит может чаще возникать на нижней губе.

Как лечить актинический хелит?


Никто никогда не хочет рака кожи. Но если рак кожи обнаружен на лице или теле, в большинстве случаев его можно лечить простым иссечением и наложением швов. Даже на губах раковые образования кожи можно удалить и вылечить с помощью швов. Но кто хочет рискнуть получить шрам на такой видимой части лица?

Хорошая новость заключается в том, что при развитии актинического хелита обычно не требуется хирургического лечения.Поскольку актинический хелит все еще является предраковым, если он обнаружен раньше, чем разовьется настоящий рак, лазеры и кремы могут успешно предотвратить его перерастание в рак кожи.

Но лечить надо пораньше. Поэтому, если ваши губы остаются постоянно сухими и покрытыми корками, обратитесь к дерматологу, потому что это может быть нечто большее, чем просто сухая кожа. Тем временем всегда защищайте губы питательным бальзамом для губ с SPF, таким как Perfect Pout Lip Balm .

Магазин Бальзам для губ Perfect Pout + маска для губ
$ 24 USD

7 причин потрескавшихся губ могут быть признаком чего-то еще

Из-за зимнего ветра или летнего солнца пересохшие губы могут стать постоянной проблемой. И хотя вы можете списать свою сухую потрескавшуюся надутость на погоду или забыть использовать бальзам для губ на рег, есть и другие причины потрескавшихся губ, которые могут быть признаком чего-то более серьезного, чем обезвоженная кожа.

Типичный виновник потрескавшихся губ — это слишком частое облизывание губ, но это не всегда причина вашей грубой кожи. Ваш шелушение и потрескавшаяся сухая надутость могут быть симптомом других заболеваний, от обезвоживания до дефицита витаминов. Но как отличить типичные потрескавшиеся губы от чего-то более серьезного? «Если кажется, что они не могут гидратировать, вызывают у вас боль или не заживают, несмотря на регулярный уход, то у вас могут быть более серьезные проблемы с руками», — говорит дерматологическая медсестра и звездный косметолог Натали Агилар.

К счастью, специалисты готовы помочь. Если вы задаетесь вопросом: «Почему у меня такие потрескавшиеся губы?» Если вы подозреваете, что это что-то более серьезное, читайте дальше, чтобы изучить девять распространенных, но более тревожных причин появления трещин на губах.

1. Дрожжевая инфекция

Хотя вы можете думать о дрожжевых инфекциях как о гинекологической проблеме, у вас также может появиться этот неприятный грибковый рост во рту, и потрескавшиеся губы могут быть симптомом. Это особенно верно, если у вас есть трещины в уголках рта или вы заметили другие симптомы, такие как белые пятна во рту, ощущение хлопка во рту или боль при глотании, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний. .

«Когда вы чрезмерно облизываете губы, теплая влажная слюна стимулирует рост дрожжей, особенно когда слюна накапливается в уголках рта», — говорит доктор Мишель Грин, дерматолог из Нью-Йорка. Она говорит, что лучшее средство — гидратация: пейте много воды и не облизывайте губы. По словам Грина, также может помочь увлажняющий барьер, такой как бальзам из пчелиного воска или вазелин, чтобы остановить накопление слюны.

2. Аллергическая реакция

Если ваши губы выглядят так, как будто вы только что вернулись с приема филлера, это может быть аллергическая реакция на еду, говорит доктор.Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Это также может быть реакцией на общие ингредиенты в продуктах для увеличения губ, такие как корица и порошок чили, добавляет она.

Если вы регулярно имеете дело с опухшими и болезненными губами, Джалиман рекомендует обратить внимание на то, какие продукты вы едите и какие продукты употребляете, чтобы понять, что вызывает вашу реакцию. А если вы заметили более серьезные аллергические симптомы, такие как хрипы или кожная сыпь, проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить лечение и определить источник проблемы.

3. Соленая или острая пища

Аллергические реакции — не единственная причина появления трещин на губах, связанная с пищевыми продуктами. По словам Агилара, слишком много соли или специй может вызвать раздражение кожи, что приведет к покраснению или сухости губ. «Это особенно актуально при высоком контакте, например, если вы потягиваете маргариту с солью на ободке», — добавляет она. Если вы заметили, что ваши губы воспаляются при контакте с солью или пряностями, постарайтесь употреблять эту пищу или питье, стараясь как можно меньше контактировать со ртом.

4.Обезвоживание

Вы когда-нибудь задумывались: «Почему у меня такие сухие губы?» чаще, чем обычно? Возможно, виновата обезвоженная кожа, которая может вызвать сухость губ, глаз и рта. По словам Джалимана, очевидное решение — оставаться хорошо гидратированным. Хотя старое правило «восемь чашек в день» может быть не лучшим количеством воды для всех, общее практическое правило — пить столько воды, чтобы никогда не испытывать жажды. Она также предлагает бороться с сухостью надутых губ с помощью бальзамов для губ, богатых увлажняющими ингредиентами, такими как масло жожоба или масло ши.

5. Солнечные повреждения

По словам Грина, солнечный ожог может сделать вашу кожу сухой и поврежденной, и то же самое можно сказать о губах. «Длительное пребывание на солнце может привести к тому, что губы станут сухими и жесткими, что приведет к растрескиванию или расслоению», — говорит она Bustle. И не только это — солнечные ультрафиолетовые лучи также могут вызвать воспаление, добавляет она. Решение? Обязательно используйте бальзам для губ с SPF даже в самые холодные зимние дни.

6. Дефицит витаминов

Витамин B необходим для поддержания оптимального функционирования вашего тела, — говорит Грин.Он дает вам энергию, помогает вашей иммунной системе бороться с болезнями и способствует здоровью кожи. Вот почему недостаток витамина B может привести к таким проблемам с кожей, как сухость губ, добавляет она. Чтобы избежать дефицита, ешьте много продуктов, богатых витамином B, таких как яйца и нежирное мясо.

7. Слишком много витамина А

С другой стороны, сухость губ может означать, что вы получаете слишком много витамина А. Это может произойти, если вы принимаете добавку в дополнение к естественному потреблению питательных веществ с пищей, говорит Зеленый.«Избыточное количество витамина А хранится в печени, и со временем он накапливается, вызывая множество симптомов, таких как чрезмерное растрескивание в уголках рта, сухость и шелушение кожи», — говорит она Bustle.

Чтобы избавиться от витамина А, Грин рекомендует полагаться на свою диету, чтобы получать суточную дозу за счет таких продуктов, как морковь и шпинат.

8. Лекарства

Сухие потрескавшиеся губы также являются побочным эффектом некоторых лекарств, в том числе лекарств от высокого кровяного давления и антидепрессантов, — говорит Джалиман.Эти препараты могут уменьшить количество выделяемой слюны, которая может высушить губы и рот. Если вы считаете, что причиной сухости губ является лекарство, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти решение, которое лучше всего подходит для вас и вашего здоровья.

9. Плохой бальзам для губ

Если вы наносите тонны бальзама безрезультатно, виноват может быть сам продукт, говорит Агилар Bustle. Многие бальзамы состоят из отдушек, ментола или спирта, и все они могут вызвать раздражение морщин.Она рекомендует выбирать продукты без этих ингредиентов, чтобы ваши губы были счастливыми и здоровыми.

Ссылка на исследования:

(2020). Vitamin A. LiverTox: Клиническая и исследовательская информация о лекарственной травме печени, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548165/

Lopes, D. (2016). Ультрафиолетовое излучение на коже: болезненный опыт? CNS Neuroscience & Therapeutics, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4833175/

Pankhurst, C.(2013). Кандидоз (ротоглоточный). BMJ Clinical Evidence, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3821534/

Pflipsen, M. (2017). Питание для здоровья полости рта и оральных проявлений неправильного питания и нездоровых привычек. Общая стоматология, https://www.agd.org/docs/default-source/self-instruction-(gendent)/gendent_nd17_aafp_pflipsen.pdf

Sheetal, A. (2013). Недоедание и его устные последствия — обзор. Журнал клинических и диагностических исследований, https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3576783/

Эксперты:

Натали Агилар, медсестра-дерматолог и звездный косметолог

Мишель Грин, доктор медицины, дерматолог

из Нью-Йорка.

Дебра Джалиман, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка

Дополнительная информация от Идена Лихтермана и Кэтлин Ферраро.

Эта статья была первоначально опубликована 6 января 2016 г.

Почему у меня всегда потрескались губы?

«Настала пора потрескавшихся губ.Так что же вызывает это раздражающее, а иногда и болезненное состояние?

Холод, ветер и плохая зимняя погода — все это способствующие факторы. А в летние месяцы часто виновато частое пребывание на солнце.

В это время года сухая зимняя погода может повредить чувствительные открытые слизистые оболочки. Холодный воздух и небольшая влажность могут привести к потрескиванию и шелушению губ. Инстинктивная реакция — облизывать губы. Не надо! Это просто запускает порочный круг.

Облизывание губ только усугубляет проблему и может вызвать шелушение и быстрое растрескивание кожи, когда на улице холодно.Это потому, что слюна кислая и действительно сушит губы, поэтому, когда вы их облизываете, вы только ускоряете процесс, который приводит к потрескавшимся губам.

Некоторые добавки и лекарства также могут вызывать потрескивание губ. К ним относятся:

• Витамин A
• Ретиноиды (богатые витамином A, эти лекарства часто используются для лечения прыщей)
• Литий (обычное лечение биполярного расстройства)
• Химиотерапевтические препараты

Когда ваши губы потрескались и потрескались. треснувшая, естественная тенденция — взять тюбик бальзама для губ, но перед тем, как это сделать, проверьте ингредиенты.

Некоторые бальзамы для губ содержат ингредиенты, которые могут раздражать или сушить кожу. Ментол, салициловая кислота, коричный альдегид и бальзамы с ароматизаторами могут вызвать сухость губ. Если у вас чувствительная кожа или аллергия, вы можете подвергнуться еще большему риску получить потрескавшиеся губы при использовании этих продуктов.

Хотя потрескавшиеся губы могут вызывать раздражение, а иногда и болезненность, особенно если кожа начинает трескаться и кровоточить, это обычно не опасно.

В тяжелых случаях у пациентов может развиться так называемый хейлит или воспаление губ.Это состояние, которое проявляется в виде красных, сухих, шелушащихся и зудящих губ. Вы можете заметить потрескавшуюся кожу в уголках рта и на губах.

Другие симптомы включают темные, красноватые губы, белый налет на поверхности и даже язвы. Ваши губы могут казаться комковатыми на ощупь.

Хейлит связан с инфекциями и воспалительными заболеваниями, включая болезнь Крона. Пациенту, страдающему хейлитом, может потребоваться лечение противовоспалительными препаратами или антибиотиками.

Травма зубов, в том числе отсутствие зубов, может вызвать избыточное слюноотделение, которое превращает потрескавшиеся губы в хейлит. Это происходит, когда бактерии попадают на потрескавшуюся кожу губ и вызывают инфекцию.

Лечение потрескавшихся губ, которое вы можете попробовать

Ищите бальзамы для губ, содержащие ланолин, масло ши, пчелиный воск и керамиды, потому что все они удерживают влагу. Для лечения потрескавшихся губ предпочтительны продукты, рекламируемые как «гидроизолирующие материалы».

Лучше всего наносить бальзам для губ прямо перед выходом на улицу и вечером перед сном, когда у продукта больше времени на работу.

Дома держите увлажнитель в рабочем состоянии. Влага в воздухе полезна для ваших губ. Ежедневное употребление рекомендованного количества воды помогает поддерживать водный баланс — и это помогает вашей коже. Следуйте правилу 8-8: выпивайте 8 унций воды 8 раз в день. Легко запомнить.

Стойкая сухость губ также может быть признаком дефицита витаминов B и C, железа, цинка или фолиевой кислоты. Могут помочь поливитаминные добавки.

Чего следует избегать

Если у вас постоянная проблема с потрескавшимися губами, держитесь подальше от продуктов, содержащих сильные отдушки, камфору, эвкалипт, цитрусовые, ментол, мяту, корицу или другие ароматизаторы, поскольку они могут вызвать дополнительное раздражение.

Избегайте блестящих блесков и продуктов на масляной основе, поскольку дерматологи подозревают, что эти ингредиенты усиливают повреждения от ультрафиолетовых лучей солнца. Блески и продукты на масляной основе действуют как увеличительное стекло, усиливая солнечные лучи на ваших губах. Некоторые бальзамы для губ содержат белый вазелин, который является побочным продуктом вазелинового масла. Это может усугубить потрескавшиеся губы из-за раздражения кожи.

Прежде всего, не трогайте сухую, шелушащуюся кожу на губах. Скорее всего, вы усугубите ситуацию, вызовете еще большую боль и, возможно, кровотечение.Заживление губ займет больше времени. Вместо этого попробуйте нежный скраб или используйте мочалку и теплую воду, чтобы полировать потрескавшиеся губы легкими круговыми движениями, чтобы ослабить и удалить шелушащуюся кожу. В завершение нанесите подходящий бальзам для губ.

Позвольте внешней дерматологии вылечить ваши потрескавшиеся губы

Если вас беспокоят постоянные потрескавшиеся губы или любое другое состояние кожи, не о чем беспокоиться. Наша команда сертифицированных дерматологов и опытный медицинский персонал решит ваши проблемы и предоставит необходимое лечение для всех состояний вашей кожи.Вы также можете записаться к нам на прием для лечения потрескавшейся губы. Если ваши губы болезненны, кровоточат, не заживают или показывают необычное изменение цвета, немедленно свяжитесь с нами. В этом может помочь внештатная дерматология.

Если вы не можете приехать в один из наших офисов, мы можем организовать видеовещание и даже назначить лекарства удаленно. Суть? Не ждите, свяжитесь с нами сегодня.

5 причин, 5 средств правовой защиты и часто задаваемые вопросы — SkinKraft

Помните, как зимой жгут и жгут ваши потрескавшиеся и потрескавшиеся губы? Особенно, когда вы едите что-нибудь острое или острое! В крайнем случае кожа на губах даже шелушится и кровоточит.

Если вас постоянно беспокоят сухие и потрескавшиеся губы, и вы не можете эффективно решить эту проблему, то эта статья для вас. Мы расскажем вам все о том, почему трескаются губы, и как это лечить и предотвращать. Продолжай читать.

Основные моменты:

Заразны ли потрескавшиеся губы?

Нет, потрескавшиеся губы не заразны. Они вызваны специфическими симптомами, которые не могут быть переданы кому-либо еще. Состояние, известное как хейлит [1], обычно вызвано инфекцией, которая возникает в уголках губ, где может быть повреждена кожа.

Симптомы потрескавшихся губ

Когда ваши губы чрезмерно сухие, шелушится или шелушится кожа, это признак потрескавшихся губ. Язвы, кровоточащие трещины на коже губ и даже припухлость указывают на потрескавшиеся губы.

Причины потрескавшихся и сухих губ

1. Горячая вода

Кожа губ намного тоньше, чем где-либо еще, и также не имеет сальных желез. Это делает их уязвимыми для пересыхания и болезненности. Умывание лица очень горячей водой может лишить губы натурального масла, и они станут суше.

2. Побочные эффекты лекарств

Некоторые лекарства, такие как антигистаминные препараты [2], назначаемые от аллергии, и изотретиноин [3], прописываемые от прыщей, имеют побочные эффекты, вызывающие сухость губ. Химиотерапевтические препараты и литий [4], используемые для лечения биполярного расстройства [5], также могут вызывать сухость и потрескивание губ.

3. Облизывание губ

Постоянное облизывание губ — еще одна причина появления потрескавшихся и сухих губ. Это потому, что слюна, покрывающая губы, содержит ферменты, которые помогают переваривать пищу, которую мы едим.Когда вы часто облизываете губы, ферменты начинают разрушать кожу губ, в результате чего они растрескиваются.

Когда вы часто облизываете губы, образуется порочный круг, в результате которого они высыхают, а вы облизываете их, чтобы контролировать ощущение сухости, что еще больше усугубляет их. Это может привести к состоянию, называемому дерматитом, вызывающим лизание губ [6], при котором симптомы включают сильную сухость и покраснение губ.

4. Низкое потребление воды и погода

Если вы не пьете достаточно воды или живете в холодном и сухом месте, это может привести к потрескавшимся губам.Долгое пребывание на солнце в жаркие месяцы также может сделать ваши губы сухими. Даже если вы не используете бальзамы для губ, чтобы губы оставались увлажненными; или вы не отшелушиваете их регулярно, они могут потрескаться и высохнуть.

5. Состояние здоровья

Проблемы со здоровьем, такие как низкий уровень кислоты в желудке, неправильное питание и нездоровый кишечник, могут привести к потрескавшимся губам. Если вы обезвожены, организм будет поглощать воду из остальной части тела, чтобы гидратировать свои клетки. Это может вызвать запор и сухость кожи и губ.

Знаете ли вы?

• Сухость губ может указывать на то, что ваша селезенка не функционирует должным образом, а пища и вода, которые вы потребляете, плохо перевариваются. Это может указывать на проблему с жидкостным механизмом вашего тела.
• Хейлит, вызванный чрезмерным облизыванием губ, чаще встречается у детей и подростков в возрасте от 6 до 15 лет.

Как исправить сухие губы?

1. Купите подходящий бальзам для губ

Самый простой и лучший способ обработать потрескавшиеся губы — всегда носить с собой хороший бальзам для губ.Часто наносите бальзам для губ, чтобы они не высохли. Лучше всего выбирать бальзамы для губ, изготовленные из натуральных ингредиентов.

По мнению дерматологов, хороший бальзам для губ должен содержать любой из следующих ингредиентов:

Ингредиенты, которых не должно быть в бальзамах для губ или любых косметических средствах по уходу за кожей, которые вы используете для исправления потрескавшихся губ, включают:

• Искусственные ароматизаторы или ароматизаторы
• Вазелин или минеральное масло и вазелин
• Парабены любого вида
• Бутилированный гидроксианизол (BHA) и бутилированный гидрокситолуол (BHT) — используются в качестве консервантов в бальзамах для губ
• Химические солнцезащитные ингредиенты
• Кислота салициловая
• Ментол и мята перечная
• Коричный альдегид, придающий вкус корицы

2.Отшелушивание губ

С помощью натурального скраба для лица можно аккуратно отшелушить потрескавшиеся губы. Это избавит от омертвевшей кожи. Но убедитесь, что в составе скраба нет салициловой кислоты или крупных гранул, которые могут усугубить состояние. Паста из пшеничной муки может быть хорошим и мягким скрабом.

3. Попробуйте домашние средства

Вы можете найти достаточно ингредиентов дома и на кухне для лечения сухости губ. Вы можете подать заявку:

• Мед — натуральный увлажняющий крем.
• Кокосовое масло, содержащее жирные кислоты, может оказывать смягчающее действие на сухие губы.
• Масло или топленое масло могут дать вашим губам столь необходимую смазку и восстановить натуральные масла.
• Гель алоэ вера, взятый непосредственно из растения, успокаивает сухие и загорелые губы.

4. Используйте увлажнитель

Держите в доме увлажнитель воздуха. Это может увлажнить воздух и предотвратить высыхание губ. Если погода в том месте, где вы живете, часто имеет холодные и сухие дни с сильным ветром, защитите себя, прикрыв рот и используя обильное количество бальзама для губ.

5. Пейте больше воды

Сохранение гидратации и употребление достаточного количества воды в течение дня поможет предотвратить высыхание губ. Вы даже можете пить кокосовую воду, так как она дает организму минералы, необходимые для поддержания водного баланса.

Профилактика трещин на губах

• Чтобы предотвратить появление трещин на губах, избегайте слишком большого количества скрабов и отшелушивания, особенно горячей водой.
• Если выходите на солнце, используйте бальзам для губ с SPF 15 или нанесите увлажняющий или солнцезащитный крем на губы.
• Вам следует включать в свой рацион больше полезных жиров, таких как рыбий жир и кокосовое масло. Они помогают смазать кишечник, уменьшить воспаление в кишечнике и повысить уровень гидратации в организме. Вы можете готовить с кокосовым маслом и принимать добавки с рыбьим жиром, чтобы предотвратить сухость губ.
• Если у вас сухие губы, не используйте металлические столовые приборы и не держите металлические предметы между губами, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение.
• Если вы склонны к сухости губ зимой, употребляйте больше приготовленных продуктов, таких как тушеное мясо, супы и бульоны со специями, такими как куркума и имбирь.Салаты, мороженое и фрукты могут вызвать повреждение селезенки, повлиять на метаболизм жидкости и вызвать сухость губ.
• Если у вас потрескавшиеся губы, всегда наносите бальзам для губ перед нанесением помады. Он придаст губной помаде более гладкий вид и предотвратит появление трещин на губах и их высыхание.

Почему для потрескавшихся губ недостаточно питьевой воды?

Обезвоживание может привести к проблемам со здоровьем пищеварительной системы. Недостаточное количество воды может повлиять на ваше тело в долгосрочной перспективе, но может не помочь с потрескавшимися губами в краткосрочной перспективе.Чтобы предотвратить появление трещин на губах, вы должны соблюдать все вышеперечисленные средства и процедуры, помимо питья достаточного количества воды.

Как долго заживают потрескавшиеся губы?

В зависимости от состояния потрескавшиеся губы могут полностью зажить от одного дня до 2-3 недель. Если потрескивание, шелушение или кровотечение губ не прекращаются даже после всех процедур, необходимо проконсультироваться с врачом.

Завершение

Потрескавшиеся губы требуют тщательного ухода, чтобы вернуть им естественную мягкость.Используйте хороший бальзам для губ, сделанный из натуральных ингредиентов, избегайте обезвоживания и избегайте солнечных лучей — вот некоторые из вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить их увлажненными.

Начните с познания своей кожи

Нет необходимости надуваться на потрескавшиеся губы

В Valley View Dermatology наша команда специалистов по коже в Уилсонвилле знает, что когда вы хорошо выглядите, вы чувствуете себя хорошо. Часто, когда пациенты думают о здоровой коже, они часто сосредотачиваются на руках и лице. Однако при этом игнорируется важная область, которая может во многом определить, насколько вы здоровы, — ваши губы.

Когда ваши губы трескаются, они начинают казаться потрескавшимися и сухими. Если позволить еще больше ухудшиться, потрескавшиеся губы могут выглядеть шелушащимися и непривлекательными, а также вызывать чувство покалывания или жжения.

В то время как большинство людей думают о потрескавшихся губах только зимой, ваши губы могут стать сухими, болезненными и чешуйчатыми в любое время года. Это становится особенно актуальным, если у вас есть привычка облизывать губы или использовать такие продукты, как карандаш для губ или помада, которые вызывают высыхание губ.

Что происходит, когда потрескались губы?

Как и любая часть вашей кожи, губы требуют увлажнения, иначе они могут стать сухими и раздраженными. Когда это произойдет, на ваших губах могут начать ощущаться:

• Сухость . Недостаток влаги может вызвать пересыхание этой деликатной области рта.
• Трещины или отслаивание . После высыхания кожа на губах начнет шелушиться, трескаться и шелушиться.
• Кровотечение . Как и при любой трещине на коже, возможно кровотечение.
• Покраснение . Раздражение губ может вызвать покраснение, поскольку начинает формироваться новая кожа.
• Ощущение жжения . Трещины на губах могут вызвать жжение во время еды и питья.

От чего губы трескаются?

Сухость губ может быть вызвана множеством факторов, и, как мы упоминали ранее, это происходит не только в зимние месяцы.

Эти факторы могут включать:

• Сухой воздух в помещении .Так же, как использование обогревателя зимой может вызвать высыхание кожи, сухой воздух также может вызвать потрескивание губ.
• Не увлажняет . Сухой воздух требует использования увлажняющего крема, чтобы кожа не растрескивалась. Вам также необходимо увлажнить губы бальзамом для губ или ChapStick, чтобы они не пересыхали.
• Продукты, которые раздражают губы. Будь то из-за чувствительности кожи или из-за использования агрессивного продукта, нанесение на губы может определить, останутся ли они мягкими и гладкими или начнут трескаться.
• Чрезмерное облизывание. Сухой воздух может привести к потрескавшимся губам, но чрезмерное облизывание также может вызвать высыхание кожи.
• Точно так же, как наши специалисты по коже в Уилсонвилле рекомендуют пациентам оставаться гидратированными, чтобы наслаждаться мягкой кожей, недостаток воды также может привести к тому, что ваши губы станут сухими и неоднородными.

Как лечить потрескавшиеся губы?

Поскольку на ваших губах нет сальных желез и они почти всегда подвергаются воздействию элементов, вам нужно проявлять особую осторожность, чтобы они не потрескались.К счастью, у наших специалистов по коже в Уилсонвилле есть несколько советов, как сохранить ваши губы красивым и комфортным.

• Нанесите бальзам для губ . Качественный бальзам для губ поможет защитить губы от сухого воздуха и непогоды. При выборе продукта мы рекомендуем вам проверить список ингредиентов на диметикон, который закрывает трещины и трещины, и вазелин, который помогает сохранить ваши губы влажными.
• Пользуйтесь часто . Какой бы продукт вы ни выбрали, важно использовать его часто, даже до того, как ваши губы начнут чувствовать себя сухими.Кроме того, бальзам для губ нужно наносить перед нанесением помады или блеска для губ, а не после. Чтобы губы не пересыхали, нужно в течение дня наносить бальзам.
• Избегайте обезвоживания . Наши специалисты по коже в Уилсонвилле не могут не обратить на это внимания — чем больше воды вы пьете, тем здоровее становится ваша кожа.
• Используйте увлажнитель внутри . Использование увлажнителя воздуха, особенно в спальне, поможет уменьшить сухость, и ваша кожа и губы будут выглядеть наилучшим образом.

  No related posts.