Как часто нужно мыть голову? Подробная инструкция
Очень трудно найти идеальный график мытья волос. Частое мытье делает волосы сухими и ломкими.
Если вы моете голову недостаточно, то волосы становятся грязными и безжизненными. Попробуем найти золотую середину и определить, как часто можно мыть голову шампунем.
Для разных типов волос существуют различные продукты. Для этого есть причина. Каждая текстура и тип волос требуют разного подхода.
Неправильное мытье волос может привести к раздражению кожи головы, перхоти и другим проблемам.
Некоторые типы волос лучше мыть один раз в неделю, в то время как другие необходимо мыть 2-3 раза в неделю.
Что делает волосы грязными
Кожа головы каждого человека имеет сальные железы, которые производят кожное сало. Оно накапливается в волосах и заставляет их выглядеть жирными или «грязными».
Общая тенденция людей к маслянистости является генетической, но на нее могут влиять факторы окружающей среды и стресс.
Если у вас гиперактивные железы, они вырабатывают больше масла. Если вы живете в большом городе, то волосы будут пачкаться быстрее. В городе грязнее, чем в деревне.
На волосы влияет и ваш образ жизни. Чем он активнее, тем чаще следует мыть голову. Причина довольно проста: пот скапливается, забивает поры и быстрее загрязняет кожу головы и корни.
Как часто нужно мыть голову? Если коротко, то мойте их по мере загрязнения. Для кого-то нормальным будет мыть раз в 3-4 дня, для кого-то раз в неделю, а для некоторых и каждый день. Все индивидуально.
Можно ли приучить волосы дольше оставаться чистыми? Если вы планируете просто реже их мыть шампунем, то не стоит. Избыток сала и грязи может привести к воспалению кожи головы.
Но вы можете удлинить промежутки между мытьем волос, используя сухой шампунь или просто ополаскивая волосы водой, без шампуня.
Сухой шампунь поглощает грязь, пыль и избыток кожного сала, что делает его идеальным быстрым решением, когда вы не хотите мыть голову.
Сухой шампунь не предназначен для замены обычного шампуня, а скорее, для удлинения интервалов между мытьем головы.
Обычно они бывают двух видов: порошковые и аэрозольные. Лучше использовать органические сухие шампуни, которые сделаны исключительно из натуральных ингредиентов.
Можно ли мыть голову каждый день шампунем
Кожа головы производит масла, которые защищают волосы. Шампунь смывает эти масла, оставляя ваши волосы сухими. Чрезмерная сухость приводит к ломкости волос.
Кроме этого обычные шампуни содержат агрессивные вещества, которые раздражают кожу головы.
Бывают случаи, когда необходимо мыть волосы каждый день. Если у вас очень жирная кожа головы, то без ежедневного очищения не обойтись.
Лучше всего использовать натуральные шампуни. Они более мягко воздействуют на кожу и голову и не причиняют вреда.
Как часто мыть голову по типу кожи головы
Жирная кожа головы
Жирная кожа головы может быстро сделать волосы жирными, особенно если у вас прямые волосы.
Так как кожное сало, вырабатываемое кожей головы, может легко перемещаться вниз по волосяному стержню.
В этом случае возможно мыть голову каждый день, если уже на следующий волосы кажутся грязными.
Используйте шампуни с экстрактом крапивы и зверобоя.
Нормальная кожа головы
Мойте каждые три-четыре дня, но если вы чувствуете, что вам может понадобиться мыть чаще, включите “кондиционирующее полоскание” через день (вместо полного мытья).
Нанесите кондиционер на волосы и смойте теплой водой. Или используйте сухой шампунь.
Сухая кожа
При сухой коже головы волосы стоит мыть максимум два раза в неделю, а лучше один. Любые очищающие процедуры вызывают дискомфорт и ощущение стянутости.
Используйте средства с маслом авокадо или оливы для увлажнения.
Кожа головы может быть обезвоженной, чувствительной. Возможны различные заболевания: псориаз, дерматит, аллергия. В этом случае лучше обратиться к трихологу. Он подберет уходовые средства и назначит лечение.
По типу и структуре волос
Волосы бывают тонкие (блондинки), средние (брюнетки), толстые (рыжие). По структуре различают прямые, вьющиеся и кудрявые волосы.
Чем кудрявее волосы, тем труднее маслам, созданным кожей головы, спускаться по волосяному стержню. Эти масла являются натуральными увлажнителями. Вьющиеся и жесткие волосы суше и поэтому более чувствительны к чрезмерному мытью.
Если у вас кудрявые волосы, используйте увлажняющий шампунь и ультра-питательное очищающее масло при мытье. При таком типе волос вам нужно мыть волосы не чаще одного раза в неделю, или один раз в 2-3 недели.
Прямые и волнистые волосы отличаются маслянистостью. Поэтому их нужно мыть каждые три-четыре дня.
У вас темные волосы? Постарайтесь мыть волосы два раза в неделю максимум. Это связано с тем, что шампунь для волос приводит к потере пигментов, в результате волосы приобретают выцветший мышиный цвет.
Пигменты также помогают сохранить волосы менее жирными. Темные волосы, как правило, сохраняют свой блеск дольше, и частое мытье шампунем может повредить им.
Если вы используете средство для укладки, которое оставляет тяжелый жирный нарост, его нужно смыть с волос и кожи головы. Иначе он может высушить волосы, они потеряют эластичность. Мойте голову нежным очищающим шампунем.
Как часто нужно мыть голову мужчине
Мужские прически обычно намного короче. Кожное сало быстрее распределяется по волосам.
Мужские волосы обычно не такие сухие, поэтому их можно мыть чаще. Частота зависит от образа жизни, состояния кожи головы и волос. Самое простое — мойте волосы по мере загрязнения.
Как правильно мыть голову
Мойте голову два раза. Первый, чтобы удалить грязь, а второй — для лечения волос.
Нежно массируйте кожу головы 3-5 минут. Вода должна быть теплая, а не горячая или холодная. Волосы не любят перепады температур.
Холодное ополаскивание сужает кровеносные капилляры в коже головы, из-за этого волосы могут лишиться важных питательных веществ, необходимые для здорового роста волос в каждом фолликуле.
Не наносите кондиционер на кожу головы, а только на длину волос. Если используете натуральный кондиционер, то держите его на волосах дольше, минимум 5-10 минут.
Высушите волосы перед сном, чтобы не спать с мокрой головой.
Многие считают, что волосы привыкают к одному шампуню и он перестает работать. Если ваш шампунь перестает давать вам результаты, которые вы хотите, состояние и потребности ваших волос, скорее всего, изменились.
Например, вы могли их подстричь, покрасить, выпрямить или отрастить. Ваше состояние здоровья или уровень гормонов также могут отличаться и влиять на волосы.
Если вы используете правильный шампунь для вашего типа волос и потребностей, вы получите хорошие результаты.
Как часто нужно мыть голову ребенку
Вы должны принять во внимание возраст и тип волос вашего ребенка.
До восьми лет для тонких волос достаточно мыть голову раз в неделю. Конечно, если у вашей дочери длинные, густые локоны, вы можете мыть их чаще.
Начиная с девяти лет волосы быстрее становятся жирными из-за гормонального развития. Голову можно мыть 2 раза в неделю, смотрите на то, как быстро волосы пачкаются.
Если ребенок занимается спортом или плаванием, то голову можно мыть чаще. Но следует оставить хотя бы день между мытьем волос, чтобы кожное сало успело пропитать корни и кожу головы.
Какой шампунь лучше использовать
До 2 лет выбирайте нежный детский шампунь. Некоторые детские продукты содержат моющие средства, которые вредны для волос. Используйте натуральные шампуни и внимательно изучайте состав.
После двух лет можно мыть голову и взрослым шампунем, но опять же обращайте внимание на состав.
Следует ли применять кондиционер
Да, если волосы вашего ребенка сухие или имеют тенденцию запутываться. Кондиционер увлажнит волосы и облегчит расчесывание.
Избегайте масок и кондиционеров для взрослых, которые содержат ингредиенты, богатые маслами, так как они сделают волосы вашего ребенка жирными.
recommendyou.ru
Как сохранить здоровье волос при частом мытье головы
Чтобы волосы были живыми и красивыми, не обязательно мыть голову несколько раз в день, есть другие средства для этих целей. Но как часто нужно мыть голову?
Мойте волосы не чаще 1 раза в день
Существует много точек зрения на этот счет, но всё же, согласно мнению косметологов-практиков и профессиональных парикмахеров-стилистов, мыть голову надо не реже двух раз в неделю. Некоторые и вовсе советуют мыть их не чаще двух-трех раз в течение недели, но в современном мире, где девушка обязана выглядеть потрясающе ежедневно, это довольно проблематично.
Длинные локоны от плеч и более приходится мыть чаще, чем короткие, они быстро теряют объем. Если у вас короткая стрижка либо каре, вам надо мыть голову 1 раз в день-два, так вы избежите вреда для кожи головы. И хотя обладательницам длинных локонов сложнее, они могут прибегнуть к более щадящему шампуню.
Если вас интересует ответ на вопрос, как часто можно мыть голову, то ответ – не чаще семи раз в неделю, то есть не чаще 1 раза в день. Многократное мытье просто приведет к появлению перхоти и сделает волосы тонкими и ломкими.
Почему нельзя часто мыть голову
В том, чтобы использовать шампунь реже, есть смысл. Совершенно любой шампунь способен удалить с волос при мытье от 80% жиров. Но в то же время структуре волоса необходима защитная пленка из этих жиров, она выполняет защитную функцию от различного раздражения – солнца, пыли, выхлопных газов и т. д. А восстанавливается эта защитная пленка от 5 до 7-ми дней, особенно, на кончиках процесс восстановления происходит дольше. В итоге, при частом использовании воды и шампуня, вы лишаете свои локоны защиты. Особенно, если используете шампунь глубокой очистки или часто пользуетесь приборами вроде фена или выпрямляющего утюжка.
Как не повредить волосы при частом мытье:
Совет: » Пользуйтесь мягким шампунем».
Если вы моете голову минимум 2 раза в день, пользуйтесь мягким шампунем, чтобы избежать неприятных последствий. Профессиональные магазины предлагают большой выбор шампуней на мягкой основе, как для нормальных волос, так и для сухих либо жирных. Даже если у вас поврежденные из-за окрашиваний волосы или ослабленные и тонкие, не используйте шампунь для ослабленных и поврежденных волос многократно. Реклама говорит об их обогащенном питательными веществами составе и об их пользе, но при частом использовании они лишь утяжеляют волосы без особой необходимости, лишая объема.
Совет: «Не используйте кондиционеры и бальзамы чаще 2-3 раз в неделю».
Если вам необходим объем в течение дня, пользуйтесь не так часто кондиционерами или бальзамами, они также содержат утяжеляющие волосы вещества.
Совет: «Пользуйтесь шампунем для нормальных волос».
Использование шампуня для нормальных волос теоретически подходит для всех типов, исключение составляют только слишком капризные локоны. Уровень ph в таком шампуне должен быть нейтральным, то есть в пределах значений 6-7, поэтому он не пересушивает и так сухие волосы и удаляет достаточное количество жира и загрязнений с жирного типа волос, при этом, не пересушивая их и кожу головы.
Совет: «Сушите волосы естественным путем, а не с помощью фена».
После ванной или душа волосам надо дать высохнуть естественным путем, потому как использование фена ведет к пересушиванию и их самих, и кожи головы. Часто девушкам некогда сушить их естественным путем, поэтому они прибегают к помощи фена. Если каждый раз после очередного мытья головы, вы пользуетесь феном, ваши локоны потеряют натуральный блеск, станут тонкими и ломкими, поэтому либо старайтесь пользоваться феном реже по возможности, либо не сушите волосы слишком горячим воздухом. Пересушивание также приводит к нежелательному эффекту – появлению перхоти, от которой не так просто будет избавиться в дальнейшем.
Несколько советов, чтобы освежить волосы без использования воды
Используйте сухой шампунь
Освежить внешний вид прически поможет сухой шампунь. В профессиональных магазинах представлено разнообразие марок сухих шампуней, отличающихся между собой всего по некоторым качествам и по упаковке. Существуют плиточные сухие шампуни, распыляющиеся сухие шампуни и порошкообразные. Мало того, что вы не пересушиваете кожу головы водой, так ещё и существенно экономите своё драгоценное время. Порошковые шампуни легко наносятся и вычесываются в течение пары минут, также они обладают стайлинговым эффектом, придающим объем прическе, а кожа полностью очищается от перхоти и жира. У этого шампуня всегда приятный запах, а удобная упаковка позволяет брать его с собой в поездку, главное, не злоупотреблять им, ведь и его слишком частое применение может привести к появлению перхоти. Баллончик с порошковым шампунем идеально поместится в вашу дамскую сумочку, не занимая много места, и пригодится в любой экстренной для девушки ситуации.
Стайлинговые средства
Правильно выбранные стайлинговые средства помогут продлить «жизнь» вашей укладке, что отсрочит необходимость мытья головы. Муссы для волос часто содержат спирт, защищающий кожу головы от появления сального блеска, а также мусс отлично приподнимает волосы у корней, поэтому прическа смотрится более пышной.
Использование лака также поможет сохранить вашу прическу надолго, только не стоит злоупотреблять лаком. Если его будет на локонах слишком много, они утяжелятся и потеряют объем быстрее, либо и вовсе слипнутся.
Спреи и гели также отлично фиксируют прическу, и с ними тоже важно не переборщить при использовании.
Измените прическу
Часто достаточно просто изменить прическу, если в конце дня укладка потеряла объем и шарм. Волосы, собранные в конский хвостик, или туго заплетенная коса помогут избежать повторного мытья головы, способного ухудшить состояние кожи. Если у вас имеется челка, и она потеряла свой объем, можно сделать небольшой начес, это решит проблему, приподняв вашу челку.
Регулярное мытье головы – это важная процедура для поддержания здоровья и красоты волос. Крайне важно соблюдать советы, описанные выше, чтобы избежать неблагоприятных последствий из-за травмирования их структуры в связи с многократным мытьем головы с использованием шампуня. Эти маленькие хитрости помогут сохранить вам густую шевелюру, сделав локоны шелковистыми и красивыми, с естественным здоровым блеском.
myhairfaq.ru
советы, рекомендации в зависимости от длины и типа волос, пола и возраста
Содержание статьи:
С появлением огромного количества средств по уходу за волосами, не утихают споры о том, как правильно ухаживать за локонами и, в частности, как часто надо мыть голову. Организм каждого человека индивидуален и ответить на вопрос однозначно нельзя. Частота мытья волос зависит от нескольких факторов. Рассмотрим их подробнее.
Факторы, влияющие на частоту мытья волос
Мнение, что от частого мытья локоны начинают расти лучше, не совсем правильно. Наши сальные железы вырабатывают кожное сало, которое обеспечивает естественную защиту, предотвращая пересушивание. Частые водные процедуры смывают жир, а железы стремятся восполнить его недостаток и начинают работать интенсивнее.
• Тип волос. Жирные быстрее пачкаются, слипаются, на коже появляется зуд. Для сухих волос характерна ломкость, шелушения кожи. Для смешанного типа характерна повышенная жирность у корней и сухие кончики. Нормальные волосы не отличаются какими-либо существенными проблемами.
• Заболевания кожи головы. Например, жирная или сухая себорея кожи головы (перхоть) предполагает определенный уход за кожей и волосами. Подробнее о лечении себореи читайте на нашем сайте.
• Длина волос. Чем волосы длиннее, тем они быстрее загрязняются.
• Возраст и пол. Мужчины и женщины, дети и взрослые — все они имеют особенности ухода за волосами.
• Питание. От того, что мы едим во многом зависит состояние волос.
• Время года и место нахождения. (Об уходе за кожей и волосами на море ознакомится в интересной статье на нашем сайте.)
• Использование средств для укладки. Предполагает их смывание в течение суток после нанесения.
• Профессия. Люди работающие в горячих цехах, на стройке, в пыльных помещениях, в помещениях с кондиционером и т.д. требуется особый уход за волосами.
Типы волос
Сухие волосы
Ломкие пряди требуют очень аккуратного обращения. Частота мытья не должна превышать 1 раза в неделю. Желательно использовать горячую воду, которая стимулирует выработку кожного сала – в результате волосы быстро приобретают здоровый вид. Выбирая средства для мытья, обращайте внимание на те, в состав которых входят увлажняющие компоненты, масла.
Жирные волосы
Существует мнение, что частое мытьё вызывает активность сальных желез, которые начинают вырабатывать ещё больше сала. Некоторые специалисты сходятся во мнении, что не стоит стимулировать железы и рекомендуют жирные волосы мыть не чаще 1 раза в неделю. На самом деле это очень вредно, поскольку на волосах образуется жирная плёнка, не позволяющая нормально дышать коже, луковицам. Это часто является причиной выпадения волос и развития перхоти.
Лучше всего мыть голову 1 раз в 2-4 дня. Перед процедурой на корни можно нанести спиртовую перцовую настойку или настойку календулы. Во время процедуры мытья следует использовать прохладную воду.
Смешанный тип
Особенность ухода заключается в том, что перед процедурой необходимо нанести на кончики волос масло и оставить на 20-30 минут. Для очистки локонов используют любой мягкий (желательно, бессульфатный) шампунь. После мытья рекомендуется использовать маску или бальзам, однако эти средства не наносят непосредственно на корни, а распределяют по волосам.
Нормальные волосы
Локоны этого типа желательно промывать по мере загрязнения, 1 раз в 3-4 дня. После процедуры можно ополаскивать настоями крапивы, ромашки или лопуха.
Длина волос
Тем, чьи волосы короткие, повезло немного больше – их пряди дольше сохраняют свежесть, их можно мыть 1 раз в 3 дня.
Девушкам с длинными волосами можно порекомендовать мыть голову через день.
Если волосы выпадают, причина кроется не столько в частоте использования шампуня или укладочных средств. Возможно, волосам не хватает витаминов и питательных веществ или существуют некоторые проблемы со здоровьем, например, гормонального характера.
Возраст и пол
Для новорожденных и грудничков частота мытья зависит от количества волос. В принципе, малышам достаточно одного мытья волос в неделю с использованием шампуня. Промывать волосы чистой водой с травяными настойками можно при каждом купании.
Детям старше 3-х лет волосы рекомендуется мыть 1-2 раза в неделю, по мере загрязнения. Если у девочки волосы длинные, мыть их нужно через 2-3 дня, но с применением детских средств.
Подростки в период гормонального роста испытывают немало проблем, связанных с повышенной жирностью волос, появлением перхоти. Желательно мытьё волос через каждые 3-4 дня. Здесь также важно следить за питанием, не злоупотреблять фаст-фудом, исключить сладкие газированные напитки, солёные орешки и чипсы.
Кстати, структура волос мужчин намного плотнее и жёстче, они вполне могут мыть волосы через каждые 2-3 дня.
Правильное питание
Употребление большого количества жирной, жареной, солёной пищи, фаст-фуда способствует увеличению выработки кожного сала, что вызывает повышенную жирность кожи головы.
Акцентируйте внимание на частых приёмах пищи, стараясь употреблять свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, каши, отварное или запеченное мясо и рыбу.
Применение укладочных средств
Если уложить причёску без мусса, пенки или геля не получается, то их ежедневно нужно смывать с волос, используя мягкое средство для частого применения.
Шампунь или мыло: чем лучше мыть голову?
Несмотря на ассортимент средств для мытья волос, некоторые женщины и мужчины отдают предпочтение таким вариантам, как мытьё при помощи хозяйственного или дегтярного мыла, содового раствора, яичного желтка или мякоти ржаного хлеба.
Если предпочитаете использовать хозяйственное или дегтярное мыло, намыльте его до образования пены и нанесите её на волосы. Такое средство, как и содовый раствор (1/2 столовой ложки соды на стакан тёплой воды) можно применять при повышенной жирности волос и кожи головы. Желток и ржаной хлеб применяют для очищения любого типа волос.
Но косметологическая индустрия сейчас предлагает такой огромный выбор шампуней и ухаживающих средств для волос, что каждый без труда может найти для себя лучший продукт. который будет ему подходить. Трихологи рекомендуют периодически менять средства ухода за волосами, поэтому не бойтесь и экспериментируйте.
cosmetology-info.ru
Забудем о перхоти — Уход за волосами
Подсчитано, что от перхоти страдает почти каждый третий человек. Это самая распространенная проблема, связанная с волосами. Шампуни против перхоти далеко не всем так хорошо помогают, как говорят о том с экрана телевизора. Поэтому никогда не лишне вспомнить и про натуральные растительные средства, которые действуют гораздо эффективнее. Да и стоят дешевле…
А для начала давайте разберемся в истоках проблемы.
Этот противный грибок.
Самая распространенная причина перхоти — микроскопический грибок, живущий постоянно на коже головы. Он не опасен для здоровья, но при неблагоприятных условиях способен начать активную деятельносгь. Усугубить положение могут неблагоприятные экологические условия, стресс, накопившаяся усталость, прием гормональных препаратов, недостаток витаминов В6, B12, F и микроэлемента селена, а также неправильно подобранные средства для ухода за волосами.
Именно иммунная система препятствует размножению грибов и дрожжей, которые всегда «живут» с нами. Если защитная система организма ослаблена, реакция кожи неизменна: она воспаляется, ощущается зуд, нарушается нормальный жизненный цикл клетки. Иными словами, вместо обычных 26-28 дней, которые требуются для зарождения, созревания и умирания клетки, проходит 5-18 дней. Клетки, не успевая созреть, умирают. Это явление называется гиперкератоз. Белые чешуйки покрывают всю волосистую часть головы, осыпаются при малейшем движении на плечи, ничуть не украшая при этом одежду…
В последнее время дерматологи пришли к выводу, что помогает перхоти распространяться микроорганизм Pityrosporum ovale. Питаясь кератином чешуек кожи, он прекрасно себя при этом чувствует и начинает бурно размножаться, вызывая раздражение кожи и являясь опять же причиной нового гиперкератоза. Круг замыкается.
Перхоть сухая и жирная
Многие люди даже не подозревают, что у них перхоть. Особенно если приходится часто мыть голову…
Возьмите лист черной бумаги. Наклонитесь над ним и расчешите редкой расческой волосы. Если у вас есть перхоть, вы легко ее заметите на бумаге.
В зависимости от типа кожи головы перхоть бывает сухая и жирная. Как в этом разобраться?
Если после мытья головы волосы начинают сильно лосниться, а спустя несколько дней появ
www.nedug.ru
Можно ли мыть голову каждый день? 8 cоветов трихолога
Привычка ежедневно мыть пряди с шампунем для многих кажется естественной и жизненно необходимой. К примеру, обладательницам жирного типа она позволяет поддерживать волосы в чистоте и порядке, а женщины с короткой стрижкой не видят другого способа привести прическу в порядок. Но можно ли мыть голову каждый день, и насколько безопасна данная процедура?
Мыть или не мыть – вот в чем вопрос!
Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к специалистам, мнения которых были едины – мыть голову ежедневно нельзя! И на это есть пара-тройка причин:
- Не имея собственных кровеносных сосудов, волосы питаются исключительно секретом, который вырабатывается кожными железами. Этот секрет покрывает всю волосинку, тем самым питая и защищая ее от вредных влияний горячего воздуха, ультрафиолетовых излучений, ветра, осадков и прочих нюансов. Лишаясь этого защитного слоя в результате ежедневных головомоек, волосы становятся сухими, безжизненными, начинают сечься, ломаться и выпадать.
- Если у вас и без того сухая кожа головы, то постоянное мытье сделает ее еще суше, а это тут же вызовет перхоть.
- Но и при сальном типе волос частое мытье головы – под запретом. Парадоксально, но смывая все тот же защитный слой, мы заставляем сальные железы выделять еще большее количество жира. Доказать этот факт очень легко! Вспомните, ведь еще пару лет назад вы обходились лишь одним водным сеансом в три-четыре дня, а ныне вам приходится мыть голову чуть ли не два раза в сутки.
Как часто мыть разные типы волос?
Если мыть голову ежедневно нельзя, то какой же должна быть регулярность этих процедур? Она разная для разных типов волос:
- Жирный – раз в два или три дня;
- Нормальный – один или два раза в неделю;
- Сухой – один раз в семь дней.
Это нужно знать:
Как часто нужно мыть голову? 5 советов врача
Как приучить голову к правильному мытью волос?
Что делать тем, кто уже перестарался? Попробуйте приучить волосы к оптимальному мытью, а помогут вам в этом такие советы.
Совет 1. Постепенно увеличиваем промежутки между мытьем головы. Не очень свежие пряди собираем в конский хвост или пучок, прикрываем шляпкой или косынкой.
Совет 2. Меньше прикасаемся к прическе руками и не переплетаем ее по несколько раз.
Совет 3. Сводим к минимуму количество пенок, гелей, лаков, муссов и прочих средств красоты.
Совет 4. Хорошенько выполаскиваем с прядей шампунь и бальзам, иначе уже к вечеру они будут иметь сальный вид.
Совет 5. Намыливаем волосы дважды, используя тот шампунь, который идеально подходит вашему типу.
Также, советуем сделать домашний шампунь за 5 минут.
Совет 6. Используем для мытья только мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды.
Совет 7. Следим за температурным режимом. Вода должна быть прохладной, ведь под воздействием горячей железы начинают работать активней.
Совет 8. Ополаскиваем пряди отваром крапивы, пижмы либо ромашки.
Если ситуация не изменилась, обратитесь к врачу. Возможно, причина быстрого загрязнения прядей кроется в какой-болезни, избавившись от которой вы сможете мыть голову намного реже.
Также смотрите видео-советы:
Можно ли мыть голову каждый день? Конечно же, нет! Запомните и расскажите другим!
Читайте также:
vashvolos.com
Что делать, если перхоть от воды?
Перхоть, как одно из проявлений себореи либо просто повышенной чувствительности кожи, доставляет огромные неудобства ее обладателю, ведь кроме зуда и прочих неприятных ощущений, эстетически волосы выглядят не очень опрятно.
Причин, из-за которых может развиваться себорея или другие проблемы с кожей головы бесчисленное множество, начиная от неподходящих шампуней и заканчивая гастритом и гормональными нарушениями. В том числе причина может крыться в качестве используемой для душа воды.
Какая вода может вызвать появление перхоти?
От того, какой водой моют голову, напрямую зависит состояние ее кожи. Чаще всего, люди, страдающие от себореи либо имеющие к ней предрасположенность, предпочитают мыть голову как можно реже. Но это неправильно. Мыть голову при себорее необходимо так часто, насколько это требуется. Если кожа не будет регулярно очищаться от слоя корочек, это может привести не только к ухудшению себорейного процесса, но и к присоединению вторичной инфекции. А из-за того, что волосяные фолликулы плохо питаются и забиты чешуйками перхоти, может начаться выпадение волос.
Также вполне возможно, что перхоть вызвана не себореей, а чрезмерной сухостью и раздражением кожи. Виновником могут быть не только косметические средства, повышенная чувствительность, но и вода, которой моют голову.
Так как контакт с водой происходит довольно часто, верхний слой кожи подвергается постоянному раздражению. От ее качества зависит состояние кожи головы, и если голову мыть жесткой или горячей водой, риск возникновения перхоти повышается.
К примеру, жесткая вода плохо смывает кожное сало с кожи головы. Причина кроется в том, что из-за ее жесткости шампуни не мылятся так, как следует. Соответственно, через некоторое время это может приводить к появлению перхоти. Если кожа головы сама по себе тонкая, она начинает пересыхать еще больше, что способствует шелушению.
Горячий душ имеет свойство стимулировать работу сальных желез, поэтому это лишний риск возникновения перхоти. Оптимальным вариантом является мытье головы теплой водой, а затем принимать контрастный душ, который улучшает кровообращение в капиллярах.
Избыточное содержание хлора в воде крайне негативно влияет на структуру волосяных луковиц, одновременно истончая и пересушивая кожу головы. Волосы при этом становятся ломкими и тусклыми. Кроме того, возрастает риск появления перхоти, и может начаться выпадение волос.
Как смягчить жесткую воду?
Если есть предположения, что перхоть от жесткой воды, необходимо позаботиться о том, чтобы ее смягчить. Жесткой считается вода, в которой было найдено большое количество так называемых солей жесткости, а именно соли магния и кальция. Если моющие средства плохо мылятся и быстро смываются с тела при этом, то в водопроводе жесткая вода.
В народе, для того чтобы уменьшить жесткость использовали обычный уксус, который добавляли в воду в минимальном количестве (1 капля). Существовал в древние времена метод добавления золы. Смягчающим действием обладает также карбонат натрия (стиральная сода). Или можно просто мыть голову подогретой дистиллированной водой или кипяченой, но это не совсем удобно, для уменьшения жесткости.
Существуют различные современные методы решения этой проблемы. Можно установить специальную систему под мойку, есть комплектация, которая специально рассчитана для смягчения воды. От такой очистки, соли жесткости удаляются не полностью, что более полезно для питья, но и кожа головы при этом страдать не будет.
Способы защиты волос от хлорированной воды
Многие замечали, как сильно начинает чесаться голова через несколько часов после плавания в бассейне. Более того, у лиц с предрасположенностью к себорее и повышенной чувствительностью кожи, может начаться обострение этого процесса. Чтобы не появилась перхоть от воды с хлоркой, нужно выполнять все меры безопасности при посещении бассейнов. Добавление хлорки в бассейны является очень важной мерой безопасности и профилактики многих инфекционных заболеваний, поэтому без нее никак не обойтись. Избежать контакта волос с хлорированной водой можно при помощи специальных резиновых, силиконовых или тканевых шапочек для бассейнов, которые плотно облегают кожу головы, не позволяя влаге проникать внутрь.
Уменьшить негативное влияние хлорированной водопроводной воды из крана можно при помощи такого способа:
- перед тем, как приступить к мытью головы, нужно обильно смочить волосы чистой фильтрованной водой;
- оставить волосы в таком виде на 5-15 минут, чтобы они хорошо пропитались;
- при высыхании волос, необходимо снова тщательно их смачивать;
- через 15 минут голову моют обычным способом;
- вымытые волосы ополаскивают чистой водой без хлора.
Данная процедура позволяет не только значительно снизить пагубное воздействие воды с хлором, но и сводит к минимуму вред от химических соединений, которые содержатся в шампунях.
Влияние горячего душа на кожу головы
Некоторые девушки намеренно используют горячую воду для мытья головы, чтобы стимулировать кровообращение волосяных луковиц или просто для удовольствия. Существует тиакже миф, что в такой способ можно добиться быстрого роста волос. Но вместе с тем неизбежно начинается излишнее выделение кожного сала, что способствует появлению перхоти и серого налета на волосах. Горячий душ раскрывает чешуйки волос и лишает их блеска и гладкости. К неприятным последствиям можно добавить тот, факт, что прическа будет быстро загрязняться, принимая неопрятный вид, а голову мыть придется каждый день. Поэтому чтобы как можно меньше воздействовать на активность сальных желез, лучше принимать тёплый или чуть прохладный душ. Перхоть от горячей воды хоть появляется и в редких случаях, но все же не стоит ее провоцировать, особенно склонным к себорее людям.
Подводя итоги, можно сделать вывод, что от жесткой, горячей и хлорированной воды могут возникать серьезные проблемы с волосами, и что многое зависит от ее качества и температуры. Правильно установленный водный режим не только положительно влияет на кожу головы, но и сохраняет структуру волос в здоровом виде, а уж о перхоти можно будет и вовсе забыть.
2016-01-18
perxot.ru
Как часто нужно мыть голову
Tweet
Густые ухоженные волосы – гордость каждой девушки. Чтобы иметь красивую шевелюру, нужно затратить немало сил и времени. Большую роль играет и чистота волос. Ведь засаленные слипшиеся пряди могут вызвать только отвращение. Поэтому необходимо знать, как часто нужно мыть голову для поддержания силы волос.
Мытьё жирных волос
Проблема быстрого засаливания волос мучает многих представительниц женского пола. Быстрое загрязнение происходит из-за выделения слишком большого объёма сальных желез на коже головы. Причиной этому может быть слишком частое мытьё головы, неправильно подобранный шампунь или сбой в организме.
Ежедневно мыть волосы – это не нормально. Ведь сальные железы выделяют жир для защиты волос. А при ежедневном мытье волос кожный жир вымывается, и организм начинает выделять ещё больше этого самого жира.
Из этого следует, что самой оптимальной частотой мытья волос является 2-3 раза в неделю.
Когда из года в год мытьё головы производится каждый день – следует начать приучать волосы загрязняться реже. На первый взгляд осуществление этой затеи кажется маловероятным, но на самом деле «дрессировать» волосы не сложно. Необходимо лишь потерпеть 4-6 недель, при этом мыть голову хотя бы раз в 2-3 дня, то есть сдвигать мытьё на пару дней. Через месяц волосы уже не будут засаливаться к вечеру, а привыкнуть к другой системе мытья.
Читайте о том, как ухаживать за жирными волосами.
Мытьё сухих волос
Сухие волосы, наоборот, говорят об излишней сухости кожи головы. В этом случае перхоть – первый тревожный звонок.
Сухие волосы разрешается мыть 1-2 раза в неделю, но им нужен усиленный уход.
Если не ухаживать за сухими волосами, то это чревато сильным сечением и ломкостью кончиков. При мытье лучше использовать горячую воду, это поспособствует усилению работы сальных желез. Но не стоит использовать кипяток. Температура воды не должна быть ужасающе высокой, чтобы при мытье не чувствовать дискомфорт.
Без должного ухода волосы истончаются и теряют естественный блеск. Поэтому сухим волосам необходимы питательные, укрепляющие и увлажняющие маски. С этими задачи отлично справляются репейное, касторовое, льняное масла. Они прекрасно увлажняют кожу головы и сами волосы, стимулируя рост.
При сухости кожи головы перхоть – нередкое явление. Посредством одного только шампуня сложно избавиться от данного недуга. Здесь в ход пойдут проверенные годами народные средства. Отличный помощник – обыкновенная пищевая сода. Для этой нехитрой процедуры необходимо насыпать небольшую горсточку соды в ладонь, затем слегка размочить водой. Это проделывается непосредственно перед мытьём головы. Далее уже мокрая сода втирается в кожу головы лёгкими надавливающими движениями. В конце всё смывается водой и промывается шампунем.
Подбор шампуня – важный шаг
Для каждого типа волос должен быть подобран соответствующий шампунь. Нельзя мыть пересушенные волосы шампунем для жирного типа волос. Это ещё больше усугубит ситуацию и окончательно пересушит кожу. Для осознанного выбора необходимо знать все виды шампуней:
- Для жирных волос;
- Для жирных и нормальных волос;
- Для сухих и ломких волос;
- Лечебные шампуни.
Первый вид шампуня подойдёт обладательницам таких волос, которые слишком быстро засаливаются. Данный шампунь подсушит кожу и, возможно, появится возможность мыть голову реже. Лучше выбирать такие средства для волос, которые преподносят себя как максимально натуральные.
Второй вид шампуня выбирают те люди, которые не могут отнести свои волосы ни к одному из типов. То есть волосы и кожа головы вроде и не излишне жирная, но и не сухая. Обладателям такого типа очень повезло. Третий вид достаётся обладательницам сухих волос. Такой шампунь не будет ещё больше пересушивать кожу, а поможет её увлажнить.
Лечебные шампуни славятся своими натуральными составами. Их используют не для постоянного мытья головы, а для проведения курсов лечения и дальнейшей профилактики. Они бывают разных свойств: против выпадения, для роста, для общего укрепления волос. Такие шампуни лучше приобретать в аптеках.
Альтернатива шампуню
Многие девушки становятся сторонниками натуральных средств и шампуней. Некоторые и вовсе отказываются от средств для мытья волос, которые стоят на полках магазинов. Возможно ли полностью отказаться от шампуня?
Кому-то ещё от бабушек достались рецепты натуральных шампуней. Один из них – мытьё волос куриным желтком. Способ прост, но, к сожалению, он не всем подходит из-за личных особенностей кожи. Судя по отзывам первооткрывателей и любителей народных средств, не у всех полностью засаленность вымывается одним лишь желтком. Кто-то моет волосы целым яйцом (то есть вместе с белком). Для этого желток или всё яйцо взбивается, наносится на корни волос, а затем сразу распределяется по всей длине. Данную смесь необходимо оставить на волосах минимум на 10 минут, а затем промыть именно прохладной водой. Важно запомнить, что горячей водой такой «шампунь» смывать нельзя, иначе его компоненты сварятся прямо на волосах.
Мытьё волос содой – достаточно распространённый способ. Он хорошо промывает волосы, но есть и не совсем приятная его особенность. При длительном использовании соды волосы становятся тонкими и непослушными, а кончики сильно секутся. Также после нанесения соды рекомендуется ополоснуть волосы уксусным раствором. При использовании данного способа необходимое количество соды высыпается на ладонь, смачивается водой и втирается в кожу головы, распределяется по длине, затем смывается водой. В конце процедуры волосы ополаскиваются заранее подготовленным уксусным раствором (использовать ложку уксуса на литр воды).
Ещё один интересный способ – мытьё волос ржаным хлебом. Из всех способов этот самый щадящий и эффективный. Для этого корочка ржаного хлеба заливается водой и вилкой растирается в кашу. Данная кашица втирается в кожу и волосы, затем смывается водой. Иногда хлебные крошки трудно вымыть, тогда следует вычесать их расчёской.
Каждый сам для себя методом ошибок и проб должен выявить наиболее подходящий способ и частоту мытья волос. Ведь у любого человека найдутся свои нюансы и индивидуальность. Можно совмещать различные способы и советы, тогда волосы станут здоровыми и крепкими.
Вконтакте
Google+
hairme.ru