Какие маски бывают: ТОП 10 хороших и эффективных масок

2020.02.14

Эпидемия китайского коронавируса все еще пугает наших соотечественников. И, хотя на территории России всего двое заболевших, причем оба уже выздоровели, люди готовы на все, чтобы защититься от заразы. В том числе — покупать в аптеках и интернете медицинские маски, цены на которые в некоторых регионах уже выросли на 400%. Давайте разберемся, как работают медицинские средства защиты и так ли уж они полезны при эпидемии гриппа. 

Какими бывают медицинские средства защиты

С точки зрения потребителя, все одноразовые медицинские средства защиты лица можно разделить на два больших типа: медицинские хирургические маски и медицинские респираторы. Они отличаются внешним видом, ценой, маркировкой и надежностью защиты.

«Аптечные» хирургические маски прямоугольной формы, а делают их из нетканой материи. Маски крепятся на лице при помощи резинок, закрывают область носа и рта, но при этом неплотно прилегают к лицу. В центре трехслойной маски находится фильтрующий слой, а по бокам — два внешних. Иногда маски делают четырехслойными — то есть у них появляется дополнительный внешний слой из водоотталкивающего материала. 

Хирургическая маска защищает в первую очередь не того человека, который ее носит, а окружающих людей. Врачи надевают ее, чтобы сохранить стерильность в операционной, а пациенты, уже заболевшие гриппом или ОРВИ, — чтобы никого не заразить. 

Здоровых людей маска защищает слабо, потому что закрывает только рот и нос. Для защиты от вируса этого недостаточно, потому что вирус может попасть, например, на кожу лба или скулу. Если человек коснется рукой лица, а потом — губ, он занесет вирус в рот и заболеет.

Медицинские респираторы делают из фильтрующего материала, они плотно прилегают к лицу, закрывая нос, рот и подбородок, и крепятся на затылке ремешками. В некоторые модели масок встраивают фильтр вдоха и выдоха.

В отличие от хирургических масок, медицинские респираторы защищают именно тех, кто их носит. Респираторы очищают воздух, который вдыхает человек, от частиц размером 0,04-1,3 мкм. Поскольку размеры почти всех микробов (включая «китайский коронавирус» 2019-nCoV, частицы которого размером 0,08-0,09 мкм) вписываются в этот интервал, сотрудники больниц надевают медицинские респираторы для защиты во время эпидемий. 

В нашей стране медицинские респираторы изготавливают в соответствии с ГОСТ 12.4.294-2015, который в общем и целом совпадает с Европейским стандартом EN 149:2001. Согласно этому стандарту, медицинские респираторы делятся на три класса: FFP1 защищает от 80%, FFP2 — от 94% и FFP3 — от 99% частиц. 

Помимо российских и европейских медицинских респираторов, в интернете иногда предлагают «особо надежные китайские респираторы с защитой N95». Маркировка таких респираторов соответствует американскому стандарту, разработанному Национальным институтом безопасности и гигиены труда США (NIOSH). 

Американские медицинские респираторы делятся на девять категорий: N95, N99, N100, P95, P99, P100, R95, R99 и R100. Маркировка 95 означает, что респиратор защищает от 95%, 99 — от 99%, а 100 — от 99,97% частиц. Буква N означает, что респиратор не устойчив к воздействию масла, R — выдерживает контакт с масляным аэрозолем, а Р — устойчив к маслу.

Получается, что респиратор со степенью защиты N95 примерно соответствует респиратору класса FFP2.

Почему медицинские маски и респираторы не помогут защититься от коронавируса

Сотрудники Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) предупреждают: ношение медицинской маски не защищает от респираторных вирусов — это касается не только китайского коронавируса, но и банального гриппа и ОРВИ. Вирусы очень маленькие, поэтому без проблем проникают через фильтрующий слой. Кроме того, маска недостаточно плотно прилегает к коже лица и оставляет открытыми глаза — при том, что через слизистые тоже можно заразиться. 

Получается, вместо масок нужно покупать респираторы? К сожалению, исследование, в котором приняли участие почти 3000 медицинских работников, показало, что респиратор с маркировкой N95 защищает от вируса гриппа ничуть не лучше медицинской маски — то есть фактически никак. Возможно, дело в том, что медицинские респираторы попросту неудобные. Дышать в них тяжело, а лицо потеет. Скорее всего, врачи и медсестры в какой-то момент просто снимали их, оставляя болтаться на шее.

Согласно сводным указаниям по использованию масок и респираторов, медицинским работникам имеет смысл носить маски и респираторы только во время эпидемии вирусных болезней. Обычным здоровым людям ни маски, ни респираторы не нужны.

Есть только одно исключение. В разгар эпидемии Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) советует людям из группы риска обсудить с врачом покупку респиратора. К группе риска относятся люди старше 65 и моложе 2 лет, беременные женщины, дети с неврологическими болезнями, пациенты с астмой, заболеваниями сердца, диабетом, ВИЧ/СПИД, онкологическими болезнями.

Как защититься от гриппа и ОРВИ

Здоровым людям ВОЗ рекомендует:

• избегайте многолюдных замкнутых пространств вроде кинозалов или вагонов метро;

• держитесь как минимум в метре от людей, которые кашляют и чихают; 

• мойте руки с мылом под проточной водой — особенно когда приходите с улицы и перед едой;

• старайтесь пореже касаться руками рта и носа — особенно если вы на улице, на работе и в общественном транспорте.

Кому нужно носить медицинские маски

Медицинские маски предназначены не для защиты от эпидемии, а для врачей и людей, страдающих от респираторных заболеваний (гриппа и ОРВИ). То есть для тех, кто уже заболел и хочет защитить от инфекции членов семьи.

Маска удерживает на себе большую часть слюны кашляющего или чихающего человека, так что в воздух попадает минимум вирусных частиц. То есть больные люди становятся менее опасными для окружающих.

Какую маску покупать

В аптеках и в интернете можно купить отечественные и зарубежные маски, которые примерно сопоставимы по качеству. Однако нужно следить, чтобы на упаковке был указан ГОСТ или стандарт, в соответствии с которым они изготовлены.

Российские маски изготавливают в соответствии с ГОСТ Р 58396-2019 «Маски медицинские. Требования и методы испытаний». Этот ГОСТ аналогичен немецкому стандарту ДИН ЕН 14683:2014 «Маски медицинские. Требования и методы испытаний». 

Зарубежные маски соответствует европейскому стандарту EN 14683:2019 «Хирургические маски — рекомендации и методы испытаний». 

При выборе маски обратите внимание на маркировку. Тип I защищает окружающих от 95% микробов, которые могут попасть в воздух при кашле. Тип II защищает от 98% бактерий, но такие маски могут стоить дороже. Рядом с типом маски может стоить буква R — это значит, что маска дополнительно защищает от брызг жидкости. Но это нужно только хирургам в операционной. Обычному человеку переплачивать за такую маску смысла нет.

Как правильно носить маску

• Носите маску всегда, когда рядом с вами находятся здоровые люди.

• Надевая маску, следите, чтобы она закрывала рот, нос и подбородок. Маска должна прилегать к лицу как можно плотнее.

• Не касайтесь маски, пока носите ее.

• Меняйте маску, как только она стала влажной.

• Снимайте маску только за завязки, не касаясь ее. Никогда не используйте маску повторно.

• Заменив маску, помойте руки с мылом.

Хочешь, чтобы в стране были независимые СМИ? Поддержи Znak.com

Виды масок для лица (какие бывают и их состав)

Выбрать работающую на тебя маску — задача не из простых. Главным критерием должен выступать не именитый бренд на упаковке и новомодный состав, а потребности вашей кожи. Серфить отзывы тоже не вариант — даже самый расхваленный продукт может просто не подойти.

Поэтому при выборе своей маски нужно задействовать и разум, и чувства: наблюдать только за собственными (!) ощущениями и эффектом. И тогда будет у вас мэтч.

Маски для лица в косметологии можно классифицировать сразу по нескольким позициям:

• по форме выпуска;

• по эффекту действия;

• по способу применения.

Всего типов кожи пять:

• чувствительная;

• комбинированная.

Например, в составе маски для жирной кожи будут нормализующие секрецию сальных желез фруктовые кислоты. Гиалуронка и коллаген как катализаторы восстанавливающих процессов — в антивозрастной.

Да, можно залезть в интернет и определить свой тип по индивидуальным признакам наподобие жирного блеска или шелушения. Но если у вас нет медицинского образования, то смысл ставить диагнозы самому себе?

Лучше разово потратиться на косметолога, который разложит «вас» по полочкам.

Потом кожа вернет потраченное. Или на крайняк (и бесплатно) можно заглянуть на диагностику лица в корнеры Kiehl’s или Yves Rocher.

Поэтому сразу искать на упаковке строчку про тип кожи — очень полезное занятие. Разработчики составов масок неглупы и кладут в упаковку компоненты, нейтрализующие конкретную проблему. Ведь, например, потребности жирной и сухой кожи в корне различаются. Если подберете не подходящий вашему типу кожи продукт, не только деньги и время потеряете, но еще и осложнения получите. Красота требует других жертв.

Этэншн: перед нанесением маски обязательно проведите тест на чувствительность кожи к ингредиентам в составе. А вдруг аллергия. Здесь достаточно зацепить маленькое количество продукта пальцем и нанести его на запястье. Если через 10–15 минут все ок, то поздравляем — у вас будут счастливые отношения.

Самые эффективные. Здесь уже все понятно по названию: достаешь пропитанную эссенцией ткань и распределяешь ее по лицу. Прорези для глаз, носа и рта прилагаются.

Принцип: из-за плотного контакта «полезной» ткани с кожей активные ингредиенты впитываются в полном объеме и добросовестно работают только «в вас».

Миссия — увлажняющая, очищающая и не только — зависит от состава пропитки. Эффект от использования масок моментальный. И не временный косметический.

Идеально для чувствительной кожи.

С хорошими увлажняющими свойствами. В пастообразном варианте основой служит гель, благодаря которому состав легко наносится и никуда не стекает. Сюда же гидрогелевые маски. Они многоразовые: представляют собой гель и ткань в одном флаконе. Бывают холодные, снимающие отеки, и теплые, расслабляющие мышцы лица. Выглядят гидрогелевые маски прикольно — сразу становишься копией Терминатора или Робина.

Идеально для сухой кожи.

Питают и увлажняют. По консистенции напоминают крем. Обладательницам жирной кожи, склонной к высыпаниям, выбирать с осторожностью: если увидите в составе масло какао, кокосовое масло, изоприловый или миристиловый спирт, производные ланолина, то смотрите в другую сторону прилавка. Эти компоненты забивают поры.

Идеально для нормальной и сухой кожи.

Здесь вспоминается та самая несчастная Black Mask. Маски-пленки представляют собой гелеобразную смесь, которая после нанесения превращается в пленку. Через 15–20 минут она просто снимается одним движением снизу вверх. Таким образом вместе с пленкой выбрасываются отмершие клетки эпидермиса, роговые и сальные пробки. Плюсом совсем неагрессивный лифтинг- или пилинг-эффект.

Идеально для чувствительной кожи.

Еще один позывной — моделирующие. Альгинатки выпускают в форме порошка на основе полисахаридов водорослей. Перед использованием разводите массу водой, потом очень быстро перемешиваете и наносите на лицо толстым слоем. Маска застывает, повторяя форму лица, и после снятия (опять одним движением снизу вверх) кожа в тонусе и без отеков. Составы разные — бывают альгинатные очищающие варианты, успокаивающие и миллион других.

Идеально для всех типов кожи.

Маска и скраб 2 в 1. Могут иметь любую текстуру — от гелевой до глиняной. Адресуются, соответственно, разным типам кожи. Смываются маски-эксфолианты круговыми массирующими движениями точно как скрабы — все для эффективной полировки и удаления отмерших клеток с поверхности кожи.

Идеально для всех типов кожи.

Когда облако на лице. Специфичны у маски и применение, и действие: после нанесения она начинает пениться, тем самым при помощи кислорода из пор высасывается все ненужное. Да и сама процедура веселит.

Идеально для всех типов кожи.

Увлажняющие универсальны — всем типам кожи и возрастам покорны. Разновидности: тканевые, смываемые кремово-гелевые или несмываемые кремово-гелевые варианты.

Низко- и высокомолекулярные гиалуроновые кислоты, водорастворимый коллаген, глицерин, экстракты водорослей, легкие масла или воски — именно эти ингредиенты в составе обеспечивают мощное увлажнение.

Пересушить кожу может абсолютно любой внешний фактор. Здесь маска выступает как глоток воды: улучшает цвет лица, придает упругость, освежает и разглаживает неглубокие морщины.

Эффект достигается из-за тандема плотного контакта с кожей и времени действия, за счет чего активные вещества проникают в самые глубокие слои эпидермиса.

Вот и результат налицо — наполнение влагой и другими полезностями, прощание с шелушением и видом наждачки. А если не забывать регулярно пользоваться увлажняющими масками, то еще ускоряются процессы обновления и укрепляется гидролипидный защитный барьер.

Ок, кожу увлажнили. Для полноценного функционирования ей необходимо еще и питание. Особенно нуждается в нем сухая и зрелая кожа. Питательные маски обеспечивают дополнительную липидную защиту и активизируют клеточное деление. Только в разные сезоны нужно обращать внимание на этикетки.

Из чего состоит питательная маска

Осенью и зимой выбирайте средство с липидами и маслами. Оно укрепит гидролипидную мантию и сформирует барьер против резких перепадов температур. Аминокислотами обогатит мед. Еще и согреет. Весной и летом смотрите на состав с витаминами и аминокислотами. Если хотите добиться антистресс-эффекта, внимание на маски с антиоксидантами.

Особенности действия

Результат питательной маски — кожа дышит, защищена от внешних раздражителей, становится упругой и плотной. Витаминно-минеральный ресурс восполнен. Можно смело выбираться из дома.

Очищения кожи любимой умывалкой, увы, недостаточно. Здесь на помощь спешит маска аналогичного действия. Способствует она избавлению от последствий акне и черных точек. Бонусом возвращает коже здоровое сияние. Особо нуждаются в очищающих масках обладательницы жирной и комбинированной кожи.

Составляющие очищающей маски

Такой компонент, как глина, подсушивает высыпания и улучшает цвет лица. Производители часто плюсом добавляют в банки алоэ вера и аллантоин. Чтобы не было уже пересушивания. Цинк и салициловая кислота в составе, например, разогревающей маски раскрывают поры. Морские водоросли и грязь дарят противовоспалительный эффект.

Выпускают еще варианты с гранулами: сначала кожа очищается механически, а потом впитываются активные вещества.

Принцип действия

Минус — омертвевшие клетки, сальные выделения и внешние загрязнения. В долгосрочной перспективе — комедоны.

Из названия понятно: предназначена для возрастной кожи. Омолаживающие маски (или антивозрастные) замедляют окислительные процессы, стимулируют выработку фиброволокон и оказывают лифтинг-эффект. Кстати, их тоже сразу несколько видов.

Состав антивозрастной маски

Коллагеновые и плацентарно-коллагеновые маски активно борются с морщинами. В составе продуктов для подтягивания овала лица — протеины, эластин, растительные экстракты, витамины, аминокислоты. И коллаген.

Механизм действия

Кожа обновляется, восстанавливается и подтягивается. Нивелируются морщины. Вам при знакомстве дают на пять лет меньше.

О последних двух видах вкратце. Отбеливающие маски выравнивают тон кожи и вступают в бой с пигментными пятнами. Витамин С, витамин E, сера, белая глина, ретинол и оксид цинка — таков арсенал влияющих на образование меланина и стимулирующих клеточный обмен продуктов.

Не то чтобы с корвалолом. Но почти. Успокаивающие маски призваны бороться с раздражением кожи. А возникнуть оно может из-за неблагоприятных погодных условий, ультрафиолета. В меню — растительные экстракты лаванды, ромашки, василька, липы, жожоба, ши и минеральная вода.

Те, что смываются водой.

Те, что остаются с вами.

Салфеткой или путем снятия пленки.

какие бывают маски и чем отличаются от кремов?

Содержание

Ухоженную даму в первую очередь отличает состояние кожи, а не прическа, украшения или туфли. Девушка, которая ухаживает за собой, и без макияжа будет выглядеть эстетично. Ровный цвет лица, упругая кожа без высыпаний и расширенных пор – то, к чему следует стремиться в любом возрасте. Маски для лица – это обязательное и очень эффективное оружие в борьбе за ухоженность.

Почему важно пользоваться масками?

«А вот наши прабабушки не пользовались масками, и тоже были красивыми!» – это совсем не аргумент против необходимости дополнительных средств ухода. Во-первых, наши прабабушки пользовались меньшим количеством декоративной косметики. Современные женщины ежедневно наносят на кожу панцирь из тональной основы, пудры и румян. С модой на скульптурирование лица к ежедневным маст-хэвам добавились еще и хайлайтеры с бронзаторами.

Под плотным слоем декоративных средств окислительные процессы в клетках протекают быстрее, ускоряя старение. Именно поэтому после снятия макияжа кожа часто выглядит вялой, безжизненной, имеет нездоровый цвет.

Во-вторых, наши прабабушки тоже ухаживали за кожей. Они протирали лицо отварами целебных трав, наносили на кожу самодельные маски из меда, простокваши, фруктов. Так что утверждать, что раньше женщины обходились без уходовой косметики, неправильно.

Чем маски для лица отличаются от кремов?

Еще один распространенный стереотип: если пользоваться уходовыми кремами, маски не нужны. Эти косметические средства хорошо дополняют друг друга, но все же не взаимозаменяемы. Маски отличаются от уходовых кремов:

• Функцией. Кремы помогают поддерживать метаболические процессы в коже на нужном уровне, маски решают определенные проблемы (первые морщины, расширенные поры, акне и т.п.).
• Глубиной проникновения. Активные вещества масок проникают ниже базального слоя дермы, где находятся волосяные фолликулы и фибробласты (клетки, которые поддерживают упругость кожи). Область действия большинства уходовых кремов ограничивается базальным слоем.
• Концентрацией активного вещества. В масках она на порядок выше, чем в кремах, что объясняет их быстрый эффект.
• Консистенцией. Как правило, маски более густые и смываются по истечении срока действия, тогда как кремы впитываются в кожу.

Все это не значит, что какое-то из этих средств лучше или хуже. У них разные задачи и лучше всего они работают в тандеме.

Какими бывают маски для лица?

Как и в случае с любой уходовой косметикой, при выборе масок следует ориентироваться не на бренд или состав, а на потребности кожи. Формула каждого средства адаптирована под решение определенной проблемы. Например, в составе масок для жирной кожи обязательно будут фруктовые кислоты, которые нормализуют секрецию сальных желез, а в антивозрастных – присутствуют катализаторы восстанавливающих процессов – гиалуроновая кислота, пептиды, коллаген.

Использовать маску не по типу все равно, что лечить ушиб лекарствами от простуды – положительного эффекта не будет, есть риск побочных явлений. Поэтому перед нанесением того или иного средства следует определить свой тип кожи.

Многие женщины делают это неправильно. Спутать жирную кожу с сухой трудно, а вот нормальную с комбинированной – вполне. Старый тест с бумажной салфеткой не даст точных сведений, ведь в разное время суток интенсивность работы сальных желез различается. Чтобы правильно определить тип кожи, нужно знать его основные «черты»:

• Жирная кожа: повышенное салоотделение на всех участках лица, включая щеки. Рельеф плотный, «землистый», поры расширены. Частые проблемы– угри, воспаления, гнойничковые высыпания.
• Сухая кожа: салоотделение снижено, из-за чего лицо часто шелушится. После умывания беспокоит чувство стянутости, жжения. Возрастные изменения на сухой коже проявляются раньше.
• Комбинированная (смешанная) кожа: присутствуют признаки первых двух типов. Поры в Т-зоне (лоб, нос, подбородок) расширены, в остальных местах возможны раздражение и шелушение. Это самый распространенный тип кожи: по статистике, он встречается почти у 60% женщин.
• Нормальная кожа: ровный рельеф, матовый оттенок, поры не выделяются. Для этого типа считается нормальным незначительный блеск в Т-зоне, который появляется ближе к концу дня. Нормальная кожа – редкая, по статистике, она встречается только у 15% женщин.

Виды масок для лица по типу кожи

Перед нанесением любой маски (это касается не только домашних, но и салонных процедур) следует провести тест на чувствительность кожи к компонентам состава. Маску наносят на кожу запястья и выдерживают 10-15 минут. Результат оценивают не сразу, а через несколько часов. Если кожа в месте нанесения не меняет оттенок, на ней нет шелушения или сыпи, маской можно смело пользоваться по назначению.

Защитные маски: какие бывают и как правильно выбрать? Как сшить защитную маску?

В наши дни весь мир охватила пандемия коронавируса – коварного микроба, проникающего в наши клетки с помощью своей «короны» — микроскопических выступов на его поверхности, которые рецепторы наших клеток принимают за полезные белки. А далее вирус проникает внутрь клетки, превращая её в фабрику по производству новых вирусов. В результате у человека развивается пневмония, которая у пожилых и ослабленных сопутствующими заболеваниями людей, может закончиться смертью. Как же не впустить коронавирус в свой организм и создать эффективную защиту от него? По утверждению ученых-вирусологов защитные маски реально повышают шансы остаться здоровым во время эпидемии. Они обеспечивают психологический комфорт и в некоторой степени защищают от проникновения вируса в дыхательные пути, но только определённое время, пока не намокнут от дыхания. Тогда вирусы могут проникать по влажным капиллярам, хотя и в значительно меньшем количестве.

1. Какие бывают маски: принципиальное различие медицинских и гигиенических масок;
2. Разновидности гигиенических (бытовых) масок
3. Нужен ли сертификат на многоразовые маски?
4. Маски из каких тканей использовать лучше?
5. Опасность масок из неопрена;
6. Как сшить многоразовую маску;
7. Где купить защитную маску?

Какие бывают маски: принципиальное различие медицинских и гигиенических масок

Маски служат барьером для возбудителей вирусных инфекций и других респираторных заболеваний, передающихся по воздуху и через слизистые оболочки. Так же маски могут защищать от пыли, грязи и ветра. Хорошая маска должна обеспечивать:

• высокую степень защиты;
• лёгкое дыхание;
• комфортность.

Степень защиты, лёгкость дыхания и комфортность зависят от фильтров, используемых в маске, а также от плотности прилегания к лицу, которая зависит от формы маски и качества ушных петель.
Различают два основных вида защитных масок:

• медицинские;
• гигиенические общего назначения.

Разберёмся в понятиях. Медицинские маски – это одноразовые изделия, закрывающие рот и нос, препятствующие распространению болезнетворных микроорганизмов при кашле и чихании. Несмотря на то, что такие повязки выглядят довольно тонкими, они состоят из трёх слоёв: двух внешних защитных и внутреннего фильтрующего. Кроме медицинских масок в качестве защитных средств барьерного типа используются респираторы с фильтрами из пропилена.
 

Одноразовая защитная маска

Существуют так же и другие изделия, именуемые бытовыми (гигиеническими) масками. Принципиальное отличие гигиенических масок для бытового применения от медицинских аналогов состоит в том, что они изготавливаются из натуральных и синтетических тканей – хлопка, шёлка или вискозы. Данные маски не предназначены для защиты от вирусов и прочих респираторных заболеваний, в том числе коронавируса. Основное назначение гигиенических масок —  это защита от пыли, грязи, ветра и прочих бытовых вещей. Так же гигиенические маски используют в качестве стильного элемента гардероба. Исключением являются гигиенические маски с отверстиями для съемного дыхательного фильтра. Такие маски способны обесспечить защиту, при наличии фильтра.

Интересный факт! Несмотря на то, что обычные гигиенические маски не защищают от вирусных заболеваний, они воздействуют положительно на психологию человека. Человек, который носит маску на лице, подсознательно воспринимает ее как барьер от внешних негативных факторов. Поэтому какая-то польза от многоразовой гигиенической маски, в борьбе с вирусами, все же есть, хоть и небольшая.

Многоразовую гигиеническую маску, как и любую другую, нужно менять через каждые четыре часа, а иногда и раньше, если изделие стало влажным. Но если аптечную повязку после использования следует поместить в полиэтиленовый пакет и выбросить в урну, то тканевую можно постирать с мылом или любым моющим средством, прогладить с обеих сторон и снова носить. Это несомненный плюс многоразовых масок, т.к. они не увеличивают количество перерабатываемого мусора.

Как выбирать маску?

• маска должна подходить по размеру и плотно прилегать;
• завязки или петли из эластичных лент должны быть прочными и надёжными;
• специальные складки позволяют отрегулировать степень натяжения изделия и избежать прикосновения материала к губам.

Как надевать маску?

• вымойте руки с мылом или протрите спиртосодержащим дезинфицирующим раствором;
• наденьте маску так, чтобы она прикрывала рот и нос;
• закрепите наушные петли за ушами;
• расправьте складки;
• убедитесь в отсутствии зазоров между лицом и повязкой.

Как носить маску?

Любая маска требует замены после четырёхчасового ношения. Одноразовые медицинские маски, выполненные из нетканых материалов, нельзя подвергать обработке и использовать повторно. Многоразовую маску после применения следует выстирать с использованием любого моющего средства, затем обработать горячим паром и высушить утюгом.

Разновидности гигиенических (бытовых) масок

Существует множество видов бытовых масок – от обычных гигиенических до стильных дизайнерских аксессуаров. При производстве большей части современных изделий используются новейшие технологии и самые современные материалы. Гофрировка 3D масок способствует максимально плотному прилеганию. Модели с влажным фильтром, обладающие эффектом «паровой бани», обычно надевают сотрудники офисов, чтобы не дышать слишком сухим из-за работающего кондиционера воздухом. Есть маски с дополнительной защитой, при ношении которых не запотевают очки.
Имиджевые модели самых разных цветов и форм рассчитаны на женскую аудиторию, а чёрные гигиенические маски, которые подходят к любому тёмному костюму, выпускаются специально для деловых мужчин.
 

Черная многоразовая маска

Последнее время защитные повязки для лица пользуются всё большей популярностью у тинэйджеров и молодёжи в возрасте до 30 лет. Молодые люди носят их с различной целью, но чаще всего – чтобы подчеркнуть свой стиль, скрыть от окружающих выражение лица и эмоции. Бытовые маски, как правило, надевают, чтобы защититься от смога, пыли и других загрязнений в воздухе, а также от пыльцы, вызывающей аллергию. Кроме того, в наши дни серьёзную проблему для здоровья представляют вредные мелкодисперсные частицы РМ-2.5 искусственного и природного происхождения. Они способны вызывать такие опасные заболевания, как рак лёгких, патологии органов дыхания, болезни крови и сердечно-сосудистой системы.

Нужен ли сертификат на многоразовые маски?

В связи с пандемией коронавируса постановлением правительства РФ введён особый режим обращения защитных масок, ограничивающий их оптовую и розничную торговлю. Однако данных режим применяется только в отношении медицинских изделий. Маски защитные многоразовые, производство которых наладили некоторые предприятия, ателье и швейные фабрики, не относятся к медицинским изделиям. Их выпуск и продажа абсолютно легальны, если производитель разработал и утвердил собственные технические условия (ТУ), применяет в производстве сертифицированную ткань. Отпускная цена на такие изделия зависит от используемого материала и даты его приобретения.
 

Швейный цех шьет маски

Продавать бытовые маски, которые ещё называют гигиеническими повязками, могут как коммерческие аптеки, так и магазины. Ни медицинские, ни гигиенические маски не подлежат обязательной сертификации. Однако предприятия-производители, желающие укрепить свой имидж, повысить доверие к своей продукции и получить конкурентные преимущества, могут пройти добровольные оценочные мероприятия.

Маски из каких тканей лучше всего использовать?

В качестве фильтра производители медицинских масок применяют следующие материалы:

• Марля – сетка с большими отверстиями, которые видны даже невооружённым глазом. Маска из марли позволяет проникать практически всем бактериям и большинству вирусов.
• Спанбонд или СМС – крупная сетка из переплетённых между собой полипропиленовых нитей. В масках из этих материалов очень легко дышать, но они способны отфильтровать только достаточно крупные частицы, поэтому большинство бактерий и вирусов легко проникают через их поры.
• Мелтблаун – мелкая сетка микроволокон толщиной от 1 до 5 микрон, имеющих статический заряд. Такие маски способны обеспечить защиту от заражения до 99%.

Для комфортного контакта с кожей лица внешние слои медицинских масок делают из спанбонда или других нетканых материалов, которые по тактильным ощущениям напоминают натуральный хлопок.
Гигиенические многоразовые маски обычно изготавливаются из нескольких слоёв натурального гипоаллергенного хлопка, обеспечивающего высокую степень защиты и хорошую фильтрацию воздуха. Они отвечают всем стандартам безопасности, но не годятся для применения в лечебных учреждениях. Изделия без фильтра помогут защититься от инфицирования только при соблюдении социальной дистанции и личной гигиены.

Опасность масок из неопрена

Специалисты предостерегают: не стоит использовать для пошива индивидуальных масок синтетические ткани. Такие изделия нельзя кипятить, обрабатывать ультрафиолетом и даже выдерживать в хлорном растворе. При обработке они теряют свой первоначальный вид, а накапливаемая влага и статическое электричество становятся благодатной почвой для развития патогенной среды.
Сейчас на рынке широко представлены так называемые маски Питта из неопрена – вспененного синтетического каучука. Этот материал не дышит, парит, вызывает дерматиты и выделяет канцерогены.
 

Неопреновая маска

Оригинальные маски для спортсменов Pitta Mask изготавливаются из запатентованного эластичного полиуретана, имеют внутренний угольный фильтр и клапан для дыхания, чего не скажешь о некачественных аналогах. Оригинальные неопреновые маски предназначены только для защиты от пыли. Имиджевые маски имеют внутренний слой из натурального материала и специальные вентиляционные отверстия. Японский производитель никогда не заявлял, что его продукты могут служить защитой от вирусов и бактерий. Еще раз обращаю ваше внимание на то, что некачественные аналоги масок из неопрена носить не стоит. Ниже представлено фото реального покупателя, который стирает одну из таких масок. Посмотрите на воду после стирки и подумайте еще раз, стоит ли носить такую маску.
 

Стирка неопреновой маски

Подведем итоги: гигиенические многоразовые маски из хлопчатобумажной ткани намного эффективней и безопасней, чем синтетические повязки, особенно изделия из неопрена без внутреннего фильтра, клапана и отверстий, которые не только не защищают, но и могут нанести вред здоровью. Гигиенические многоразовые маски не защищают от респираторных и вирусных заболеваний, а предназначены для защиты от пыли, грязи и ветра. 

Как сшить многоразовую маску?

Ниже представлены два подробных видео о том, как сшить одноразовую маску из спанбонда и многоразовую маску из хлопкового трикотажного полотна. Напишите в комментариях, было ли видео для вас полезно и каким материалом пользовались вы.
 

Шьем одноразовую защитную маску

Шьем многоразовую защитную маску

Где купить защитную маску?

Медицинские одноразовые маски, как правило, можно купить в аптеке. Конечно сейчас, в период коронавируса, они в диком дефиците, но рано или поздно это закончится и все встанет на свои места. Что касается многоразовых защитных масок, то их можно купить у нас. Мы сами производим данные изделия, поэтому можем поставлять их как оптом, так и в розницу. Наши маски изготавливаются из натуральных хлопковых тканей (трикотажа и бязи). Мы считаем, что хлопковые ткани не нанесут вреда здоровью и надежно защитят от пыли, грязи и ветра. Крепление масок осуществляется эластичными резинками, что обеспечивает плотное прилегание к лицу. Большое количество расцветок позволит подобрать нужное изделие в тон вашему гардеробу. Купить защитные маски оптом можно здесь, а в розницу здесь. 
На этом у меня все, надеюсь статья вам понравилась. Напишите в комментариях, маску из какого материала используете вы, интересно узнать.

Медицинские маски: виды и типы

Медицинские маски могут быть разных видов и, в следствии этого, иметь разное назначение. Так, стандартные трёхслойные изделия, являются одноразовым средством защиты:

• окружающих от инфекционных частиц, выделяемых заболевшим носителем маски при чихании, кашле и просто дыхании;
• носителя маски от крупных брызг;
• при проведении хирургических операций.

Что вы узнаете:

Классификации

Маски могут быть стандартными, то есть состоять из трёх слоёв (два внешних и фильтр между ними), или иметь дополнительный четвёртый. Это может быть угольный фильтр, или защитный противожидкостный слой. Последний вариант предназначается только для ношения в операционных — хирургов и ассистентов.

Также маски подразделяются на:

• Нестерильные. Используются для повседневного ношения.
• Стерильные. Только в специализированных учреждениях — больницах, лабораториях. Тратиться на них нет смысла, так как для в обычных условиях особая стерильность не важна.

Различия в конструктивном виде

Индивидуальные медицинские средства защиты делятся на маски и респираторы.

Медицинская нетканая маска

Современные медицински маски делаются из следующих материалов:

• Мельтблаун. Состоит из полипропиленовых нитей, образующих сетку, способную задерживать даже самые мелкие бактерии.
• Спанбонд. Материал нетканого типа — микропористый полипропилен, отличающийся паронепроницаемостью. Используется для каркаса маски, так как обладает высокой прочностью. Именно к нему примешиваются разнообразные химические агенты, для получения дополнительных свойств.
• СМС. Это композитный материал, состоящий из нескольких слоёв мельтблауна и спанбонда. Имеет низкую бактериологическую проницаемость.

Если маска изготовлена из какого-то одного материала, она менее надёжна — защита от бактерий около 50–60 %. Лучшее сочетание — спанбонд + мельтблаун + спанбонд.

У масок есть специальная маркировка:

• Тип I — способность защитить окружающих от 95 % микробов, которые выделяются при кашле и чихании.
• Тип II — стоят дороже, но защищают от 98 % бактерий.
• R — есть дополнительный слой, который защищает от брызг, но это только для операционных, а не для повседневного ношения.

Медицинские маски имеют резинки, которыми они закрепляются за ушами. Некоторые оснащены дополнительными носовыми фиксаторами. Они должны как можно плотнее прилегать к лицу, поэтому важен принцип их сборки.

Таковых два:

• «Ёлочка». При надевании все складки маски расходятся вниз от носового фиксатора.
• «Омега». Верхняя складка открывается в сторону носового фиксатора (вверх), две остальные складки — вниз к подбородку. Такой тип масок более эффективен.

В азиатских странах широко вошли в обиход анатомические медицинские маски.

Медицинский респиратор

Помимо медицинских масок, выпускаются медицинские респираторы.

Медицинский респиратор, в отличие от маски, защищает носителя от проникновения микроорганизмов извне.

Эти изделия производят из фильтрующего материала. Они закрывают рот, нос и подбородок, плотно прилегая к лицу. Они закрепляются при помощи ремешков на затылке. Некоторые модели имеют встроенные фильтры для облегчения дыхания — клапаны выдоха. Респираторы способны не пропускать частицы, имеющие размер 0,04–1,3 мкм.

По европейскому стандарту и ГОСТу изготавливаются три класса респираторов:

• FFP1 — защита от 80 % частиц;
• FFP2 — от 94 %;
• FFP3 — от 99 %.

Американский и китайский стандарты (девять классов):

• N95;
• N99;
• N100;
• P95;
• P99;
• P100;
• R95;
• R99;
• R100,

где цифры обозначают процент непропускаемых частиц (100 — 97,7 %), а буквы:

• N — респиратор не устойчив к воздействию масел;
• R — может выдержать контакт с масляными аэрозолями;
• Р — устойчив к воздействию масел.

Чем отличается детская медицинская маска

Промышленность обычно не выделяет детские медицинские маски в отдельную категорию. В принципе, они отличаются только размером. Но всё же стоит обращать внимание на материал. Он должен быть мягким, чтобы не доставлять ребёнку дискомфорта. Также для детей лучше выбирать изделия с дополнительным фиксатором формы.

Угольные медицинские маски

Медицинские маски могут иметь четвёртый слой — угольный. Поэтому они имеют специфический тёмно-серый цвет. Размер у них стандартный, соответствующий обычным трёхслойным.

Этот вид медицинских масок способен эффективно задерживать не только микроорганизмы, но и пыль, но и частицы химических реактивов, находящихся в воздухе. Поэтому их применяют во время пожаров, в лабораториях, на химических производствах, при проведений строительных работ.

Кстати! Маски с угольным слоем часто используются спортсменами во время велогонок, трассы которых проходят по загазованной местности.

У масок с активированным углём более длительный срок безопасного ношения — шесть часов. После чего их, как и обычные трёхслойные, надо утилизировать.

Защита от вируса: респиратор или маска

Согласно техническим характеристикам, медицинские респираторы способны более надёжно защищать от проникновения вирусов, но это касается только те модели, которые пропускают от 99 % частиц. А вот те, которые имеют показатели 95 %, действуют так же как обычные маски, то есть от именно от вирусов практически не защищают, а ещё и повышают возможность заражения.

Также в медицинских респираторах трудно дышать, а значит, долго в них не проходишь. Но всё же определённым категориям лиц стоит минимизировать риск заражения, если приходится посещать людные места, это:

• люди старше 65 лет;
• беременные и кормящие женщины;
• страдающие от астмы;
• имеющие неврологические заболевания;
• диабетики;
• ВИЧ-инфицированные;
• имеющие заболевания сердечно-сосудистой системы;
• онкологические больные.

Здоровым людям постоянное ношение масок и респираторов не нужно. Лучше применять другие средства защиты перед выходом на улицу, способные повысить иммунитет, а значит, помочь организму противостоять вирусам.

Видео: как правильно использовать маски

Виды масок для лица: очищающие, увлажняющие, питательные, антивозрастные, успокаивающие, для проблемной кожи лица

Косметические маски воздействуют на кожу лица более интенсивно, нежели средства для ежедневного ухода. Маски для лица решают самые разные проблемы: увлажняют, питают, разглаживают кожу, возвращают ей здоровый и отдохнувший вид.

data-ad-layout=»in-article»
data-ad-format=»fluid»
data-ad-client=»ca-pub-5702497613954129″
data-ad-slot=»2486323191″>

Выпуском масок занимаются многие производители косметики. Среди профессиональных брендов, популярных среди косметологов, стоит отметить маски от:

Oligodermie, Holy Land, Janssen, Keenwell, Collistar, AmaDoris, Laboratories Hevicosm, Mediderma и других марок.

Довольно хороши и маски люксовых косметических брендов, например, Valmont, Lancome, Dior, Shiseido.

Маски сегмента масс-маркет более доступны в ценовом отношении, но не столь эффективны и чаще вызывают нежелательные реакции. Таким маскам лучше предпочесть домашние составы собственного приготовления.

Классификация масок для лица по форме выпуска

Маски для лица промышленного производства можно разделить по форме выпуска:

• Кремовые и гелевые маски выпускают как для салонного, так и для домашнего применения. В этой форме производят маски различного назначения: увлажняющие, очищающие, антивозрастные и т.д.;
• Маски-пленки чаще всего относятся к числу очищающих и разглаживающих средств. При высыхании такая маска образует на лице пленку, которую не смывают, а аккуратно снимают в направлении снизу вверх;
• Парафиновые маски применяют пред чисткой лица для размягчения вально-роговых пробок, в качестве подтягивающего, увлажняющего и тонизирующего средства;
• Альгинатные маски выпускаются в форме порошка, который разводят водой или активатором до гелеобразной консистенции. При высыхании такая маска легко удаляется полностью, как пленка, оставляя кожу увлажненной, подтянутой, гладкой. Альгинатные маски также иногда наносят поверх других составов, обогащенных активными веществами;
• Тканевые маски – это текстильные пластины, вырезанные по форме лица, и пропитанные составом, содержащим активные ингредиенты. Назначение тканевой маски зависит от состава пропитки: увлажняющей, питательной, подтягивающей и т.д.;
• Коллагеновые листы напоминают ткань, но состоят из лиофилизированного коллагена и дополнительных компонентов: витаминов, растительных экстрактов, фруктовых кислот и т.д. Листы пропитывают водным раствором, а затем наносят на лицо и шею;
• Силиконовые маски продаются в виде порошка, предназначенного для разведения водой. Силиконовые маски позволяют коже лучше усваивать увлажняющие и другие активные компоненты. После высыхания они образуют пленку, которая легко снимается;
• Гипсовые маски чаще всего бывают моделирующими или термопластическими. Правильно наложить и снять гипсовую маску под силу только профессионалу. Процедура является очень эффективной в борьбе с возрастными изменениями кожи лица;
• Маски-биоматриксы – это современная разработка, представляющая собой эффективный концентрат биологически активных веществ. Чаще всего биоматрикс напоминает лист бумаги, от которого отделяют кусочек нужного размера, накладывают на лицо и смачивают водой. Биоматрикс может быть сделан на основе коллагена, морских водорослей и других продуктов. Биологически активными являются как сама основа маски, так и коктейль дополнительных ингредиентов.

Классификация масок для лица по типу кожи

Маски можно классифицировать и в зависимости от типа кожи, для которого предназначено то или иное средство:

Классификация масок для лица по достигаемому эффекту

По типу кожи чаще делят маски домашнего приготовления. Однако самой правильной и практически значимой является классификация масок для лица в зависимости от их назначения.

Очищающие маски для лица

Эти препараты позволяют освободить кожу от отмерших частичек, закупоренных пор, придают сияющий и здоровый вид, используются перед нанесением других косметических средств.

Очищающие маски часто производят на основе глины, которая является прекрасным абсорбентом, впитывающим кожное сало. Основой для очищающей маски может являться также целебная грязь, торф или морской ил.

Некоторые очищающие маски обладают эффектом сауны – они распаривают лицо, раскрывая поры, что способствует более легкому удалению загрязнений.

К очищающим можно отнести и маски-пилинги. Они могут оказывать на кожу механическое или химическое воздействие, удаляя ороговевшие частички кожи. Маски для механического пилинга содержат мельчайшие абразивные частички, к примеру, из абрикосовых косточек или пемзы, которые полируют поверхность кожи. Маски для химического пилинга содержат низкий процент различных кислот, которые воздействуют на верхний слой кожи лица.

Лучше, когда маску-пилинг подбирает косметолог, так как такие средства часто раздражают чувствительную кожу и их нельзя наносить, если на коже есть поврежденные участки.

Увлажняющие маски для лица

Такие маски показаны практически любой коже и в любом возрасте. В состав промышленных масок для увлажнения кожи лица часто входит гиалуроновая кислота. Также в состав часто включают растительные экстракты, молочную кислоту и коллаген растительного и животного происхождения.

Питательные маски для лица

Промышленные питательные маски выпускают на легкой жировой основе, чаще всего – на растительных маслах. Также в состав включают витамины А и Е, растительные экстракты, экстракты продуктов пчеловодства.

Антивозрастные маски для лица

Эти средства призваны продлить молодость, подтянуть овал лица, разгладить морщины, повысить упругость кожи. К числу антивозрастных можно отнести маски для лица от морщин (разглаживающие), лифтинговые и моделирующие маски.

Очень популярны у профессиональных косметологов коллагеновые или плацентарно-коллагеновые маски.

Эти препараты выпускаются в разных формах – в виде гелей, коллагеновых листов в составе силиконовых масок и т.д. Все коллагеновые маски являются эффективным средством в борьбе с намечающимися и уже имеющимися морщинами.

Для улучшения контуров лица, подтягивания его овала используются лифтинговые и моделирующие маски, а также биоматриксы. Помимо коллагена в состав антивозрастных масок включают эластин, протеины, растительные экстракты, витамины, аминокислоты.

К числу антивозрастных можно отнести и регенерирующие маски для лица, которые стимулируют обновление и восстановление кожи.

Маски для проблемной кожи лица

Сальный блеск, закупоренные поры и излишняя секреция кожного сала требуют особого ухода при помощи специальных масок для жирного лица.

Маски для проблемной кожи часто выпускают на основе грязей, глины, морских водорослей. Эти средства регулируют секрецию кожного сала, впитывают его излишки, сужают поры, обладают противовоспалительным эффектом. Маски от прыщей дезинфицируют, заживляют, предупреждают образование новых высыпаний.

В промышленных масках для проблемной кожи используются такие ингредиенты, как салициловая кислота, оксид цинка, эфирные масла, масло чайного дерева, экстракты календулы, полевого хвоща, череды.

Отбеливающие маски для лица

Такие препараты применяются для выравнивания тона кожи и борьбы с пигментными пятнами. В состав отбеливающих масок включают ингредиенты, влияющие на образование меланина и стимулирующие клеточный обмен: серу, витамин С, белую глину, витамин Е, ретинол, оксид цинка.

Успокаивающие маски для лица

Эти маски борются с раздражением кожи, возникающим вследствие ее чувствительности, воздействия неблагоприятных погодных условий, ультрафиолета, экологии большого города и других факторов. В состав успокаивающих масок входят растительные экстракты ромашки, лаванды, василька, липы, масла зародышей пшеницы, ши, жожоба. Часто такие маски производят на основе минеральной воды. Успокаивающие маски, как правило, не содержат отдушки.

Основные принципы применения масок для лица

Способы нанесения и снятия маски, а также время ее выдержки (экспозиции) на лице зависят от формы выпуска и состава конкретного продукта. Однако существуют общие принципы использования масок:

• Маску наносят только на предварительно очищенную кожу. Остатки декоративной косметики или крема могут вступить в реакцию с активными компонентами маски, в лучшем случае уменьшив ее эффективность, в худшем – вызвав воспаление или аллергическую реакцию;
• Волосы перед нанесением маски желательно убрать под повязку или шапочку;
• Маски для кожи лица не наносят на область вокруг глаз и на губы за очень редким исключением;
• Наносят маску специальной кисточкой, шпателем или тампоном. Количество препарата определяется рекомендациями производителя;
• Во время нанесения и пока маска находится на лице желательно воздержаться от активной мимики и разговоров.

Периодичность использования масок зависит от потребностей кожи и вида косметического продукта. Как правило, маски используют либо 1-2 раза в неделю, либо курсами. К примеру, жирной коже показаны регулярные еженедельные очищающие маски, а профессиональные коллагеновые маски для улучшения тонуса кожи можно использовать дважды в год курсами по 10 процедур.

Правильно подобранные маски при регулярном использовании способны стать прекрасным подспорьем в борьбе за молодость и здоровье кожи лица.

Может ли ношение маски для лица защитить вас от нового коронавируса?

Примечание редактора: 3 апреля Центры по контролю и профилактике заболеваний начали рекомендовать людям носить лицевые маски на публике. Вы можете прочитать это покрытие здесь . Данная статья была написана до того, как была выпущена эта рекомендация.

Может ли защитная маска для лица защитить вас от нового коронавируса? Это вопрос, который задают многие люди, включая владельцев домашних животных, которые надевают собачьи маски на своих собак .

Если это обычная хирургическая маска для лица, ответ будет отрицательным, сказал в интервью Live Science доктор Уильям Шаффнер, специалист по инфекционным заболеваниям в Университете Вандербильта в штате Теннесси.

Более специализированная маска, известная как респиратор N95, может защитить от нового коронавируса , также называемого SARS-CoV-2. Респиратор толще хирургической маски, но ни Schaffner, ни Центры профилактики и контроля заболеваний (CDC) не рекомендуют его для общественного использования, по крайней мере, на данный момент.

Связанные: Коронавирусные кейсы top 89 000: Актуальные обновления COVID-19

Это потому, что отчасти сложно надевать эти маски и носить их в течение длительного времени, сказал он.

Специалисты ежегодно проходят переподготовку, чтобы правильно установить респираторы на носу, щеках и подбородке, чтобы пользователи не дышали по краям респиратора. «Когда вы делаете это, оказывается, что работа дыхания, поскольку вы проходите через очень толстый материал, труднее.Вы должны работать, чтобы вдохнуть и выдохнуть. Это бит клаустрофобии . Там может быть влажно и жарко », — сказал Шаффнер.

« Я знаю, что могу носить их, когда мне нужно, примерно полчаса », — добавил он.« Но тогда я должен выйти из изоляции. номер, сними его и сделай несколько глубоких вдохов, вроде как остынь, прежде чем я смогу вернуться обратно. «

Хотя все еще можно было бы поймать респиратор N95 онлайн, Шаффнер посоветовал против этого. Если слишком много людей излишне запасают респираторы, дефицит может поставить под угрозу здоровье медицинских работников и тех, кто в них нуждается, сказал Шаффнер.

Обновлено 5 марта с последней информацией о COVID-19.

Респиратор N95 (Изображение предоставлено: Shutterstock)

Хирургические маски

Более тонкая хирургическая маска предназначена для хирургов, потому что эти продукты хорошо удерживают патогены из носа и рта доктора от попадания в операционное поле, Schaffner сказал.

В некоторых азиатских странах, таких как Япония и Китай, нередки случаи, когда люди публично носят хирургические маски для защиты от патогенов и загрязнения.Но эти маски мало помогают в контексте вируса, сказал Шаффнер. «Они не предназначены для защиты от вирусных частиц, и они не так плотно прилегают к носу и щекам», как респиратор N95, сказал он.

«Могут ли они быть полезны? Да, но эффект , скорее всего, будет скромным », — сказал Шаффнер.

Он отметил, что некоторые люди носят хирургические маски, потому что они болеют простудой или гриппом, и они не хотят болеть других людей. Но если вы заболели, лучше просто не ходить в общественные места.»Это время, чтобы остаться дома», сказал Шаффнер.

Люди, больные COVID-19, однако, должны носить маски для лица, чтобы уменьшить риск заражения людей вокруг них, в соответствии с CDC . Медицинские работники и те, кто «ухаживает за кем-то, инфицированным COVID-19, в тесных условиях (дома или в медицинском учреждении)» также должны носить маски для лица, сообщили в CDC.

Люди, носящие хирургические маски, должны избавляться от них после каждого использования, добавлено CDC .

В противном случае лучший способ избежать заражения коронавирусом — это, в первую очередь, отложить любые поездки в места с известными вспышками. Вы также можете тщательно вымыть руки с мылом; не касайтесь глаз, носа и рта немытыми руками; избегать тесного контакта с больными людьми; и дезинфицировать часто соприкасающиеся предметы и поверхности, CDC рекомендует .

Что касается владельцев домашних животных, надевающих на своих собак маски для лица, у померанской собаки в Гонконге был получен «слабый положительный» результат для COVID-19.Эта собака в настоящее время находится в карантине, но у нее нет симптомов болезни, согласно публикации от 5 марта в газете South China Morning Post. Однако неясно, как собаку проверяли на болезнь. Более того, не похоже, что домашние животные могут передавать вирус людям, и эксперты сказали людям с домашними животными не паниковать.

Вместо того, чтобы надевать маски на домашних животных, CDC советует людям, больным COVID-19, избегать животных, как и других людей.

Первоначально опубликовано Live Science .

,

COVID-19: Какую защиту обеспечивают маски для лица?

COVID-19: Какую защиту обеспечивают маски для лица?

Получите ответы на свои вопросы о масках для лица, в том числе о том, как правильно их использовать.

сотрудниками клиники Майо

Могут ли маски для лица помочь замедлить распространение коронавируса (SARS-CoV-2), который вызывает COVID-19 ? Да, маски для лица в сочетании с другими профилактическими мерами, такими как частое мытье рук и социальное дистанцирование, помогают замедлить распространение вируса.

Так почему же не рекомендуются маски для лица в начале пандемии? В то время эксперты не знали, в какой степени люди с COVID-19 могут распространять вирус до появления симптомов. Также не было известно, что у некоторых людей есть COVID-19 , но у них нет никаких симптомов. Обе группы могут неосознанно распространять вирус среди других.

Эти открытия побудили группы общественного здравоохранения сделать маскировку лица. Всемирная организация здравоохранения и СШАS. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) теперь включают маски для лица в свои рекомендации по замедлению распространения вируса. CDC рекомендует общедоступные маски для лица, а не хирургические маски и маски N95, необходимые поставщикам медицинских услуг.

Как работают разные типы масок?

Хирургические маски

Хирургическая маска, также называемая медицинской маской, представляет собой непромокаемую одноразовую маску, которая защищает нос и рот пользователя от контакта с каплями, брызгами и аэрозолями, которые могут содержать микробы.Хирургическая маска также отфильтровывает крупные частицы в воздухе. Хирургические маски могут защитить других, уменьшая воздействие слюны и дыхательных выделений владельца маски.

В настоящее время Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не одобрило какой-либо тип хирургической маски, специально предназначенной для защиты от коронавируса, но эти маски могут обеспечить некоторую защиту, когда маски N95 недоступны.

N95 маски

На самом деле тип респиратора, маска N95 обеспечивает большую защиту, чем хирургическая маска, потому что она может отфильтровывать как крупные, так и мелкие частицы, когда пользователь вдыхает.Как видно из названия, маска предназначена для блокировки 95% очень мелких частиц. У некоторых масок N95 есть клапаны, которые облегчают им дыхание. При использовании маски такого типа нефильтрованный воздух выделяется при выдохе пользователя.

Перед использованием респиратора N95 на рабочем месте медицинские работники

должны пройти обучение и пройти тест на пригодность для подтверждения надлежащего уплотнения. Подобно хирургическим маскам, маски N95 предназначены для одноразового использования. Однако исследователи испытывают способы дезинфекции масок N95, чтобы их можно было использовать повторно.

У некоторых масок N95 и даже у некоторых тканевых масок есть односторонние клапаны, которые облегчают дыхание. Но поскольку клапан выпускает нефильтрованный воздух, когда пользователь выдыхает, маска этого типа не препятствует распространению вируса пользователем. По этой причине в некоторых местах их запретили.

Тканевые маски

Тканевая маска предназначена для улавливания капель, которые выделяются, когда пользователь говорит, кашляет или чихает. Попросить всех надеть тканевые маски может помочь уменьшить распространение вируса людьми, которые имеют COVID-19 , но не осознают этого.

Тканевые лицевые покрытия, скорее всего, уменьшат распространение вируса COVID-19 , когда они широко используются людьми в общественных местах. И страны, которым требовались маски, тестирование, изоляция и социальное дистанцирование в начале пандемии, успешно замедлили распространение вируса.

В то время как хирургические маски и маски N95 могут быть в дефиците и должны быть зарезервированы для медицинских работников, тканевые лицевые покрытия и маски легко найти или изготовить, их можно мыть и использовать повторно.

Маски могут быть изготовлены из обычных материалов, таких как простыни из плотного хлопка. Инструкции легко найти в Интернете. Тканевые маски должны включать несколько слоев ткани. На веб-сайте CDC даже есть инструкции по использованию масок без шитья из бандан и футболок.

Как носить тканевую маску для лица

CDC рекомендует носить маску для лица из ткани, когда вы находитесь рядом с людьми, которые не живут с вами, и в общественных местах, когда социальное дистанцирование затруднено.

Вот несколько советов по надеванию и снятию тканевой маски:

• Вымойте или продезинфицируйте руки до и после надевания и снятия маски.
• Наденьте маску на рот и нос.
• Свяжите его за голову или используйте ушные петли и убедитесь, что он плотно прилегает.
• Не прикасайтесь к маске во время ношения.
• Если вы случайно коснулись маски, вымойте или продезинфицируйте руки.
• Если ваша маска становится влажной или грязной, переключитесь на чистую.Положите использованную маску в герметичную сумку, пока вы не сможете ее помыть.
• Снимите маску, сняв ее или сняв ушные петли, не касаясь передней части маски или вашего лица.
• Мойте руки сразу после снятия маски.
• Регулярно мойте маску водой с мылом вручную или в стиральной машине. Это можно стирать с другой одеждой.

И, вот несколько предосторожностей маски для лица:

• Не надевайте маски на тех, у кого проблемы с дыханием, или кто находится без сознания или иным образом не может снять маску без посторонней помощи.
• Не надевайте маски детям до 2 лет.
• Не используйте маски для лица вместо социального дистанцирования.

Советы по адаптации к маске для лица

Может быть сложно привыкнуть носить маску для лица. Вот несколько советов по переходу:

• Начните медленно. Носите маску дома в течение короткого времени, например, во время просмотра телевизора. Тогда носите это во время короткой прогулки. Медленно увеличивайте время, пока не почувствуете себя более комфортно.
• Найди себя в форме. Если ваша маска неудобна или вам трудно дышать, рассмотрите другие варианты. Маски бывают разных стилей и размеров.
• Галстук один на. Вместо маски для лица, попробуйте шарф или бандану, чтобы закрыть нос и рот.

Если эти советы не помогли или у вас есть проблемы с ношением маски, поговорите со своим врачом о том, как защитить себя и других во время пандемии.

17 июля 2020 г. Показать ссылки

1. О тканевых лицевых покрытиях.Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/about-face-coverings.html. Доступ 30 июня 2020 года.
2. Советы по использованию масок в контексте COVID-19. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/publications-detail/advice-on-the-use-of-masks-in-the-community-during-home-care-and-in-healthcare-settings-in-the- контекстно-оф-роман-coronavirus- (2019-ncov) -outbreak. Доступ 30 июня 2020 года.
3. Соображения по ношению тканевого лицевого покрытия.Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. Доступ 30 июня 2020 года.
4. N95 Респираторы и хирургические маски (маски для лица). Управление по контролю за продуктами и лекарствами США. https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/n95-respirators-and-surgical-masks-face-masks. Доступ 13 апреля 2020 г.
5. Greenhalgh T, et al. Маски для лица во время кризиса «Ковид-19».BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1435. BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1422.
6. Махазе Э. Ковид-19: Что является доказательством наличия тканевых масок? BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1422.
7. Feng S, et al. Рациональное использование лицевых масок при пандемии COVID-19. Ланцет Респираторной Медицины. 2020; DOI: 10.1016 / S2213-2600 (20) 30134-X.
8. Cowling BJ, et al. Оценка воздействия нефармацевтических вмешательств против коронавирусной болезни 2019 года и гриппа в Гонконге: обсервационное исследование.Lancet Public Health. 2020; doi.org/10.1016/S2468-2667(20)30090-6.
9. Часто задаваемые вопросы о нехватке хирургических масок и халатов. Управление по контролю за продуктами и лекарствами США. https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/faqs-shortages-surgical-masks-and-gowns. Доступ 20 апреля 2020 года.
10. Средства индивидуальной защиты: вопросы и ответы. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/respirator-use-faq.HTML. Доступ 18 мая 2020 г.
11. Chu DK, et al. Физическое дистанцирование, маски для лица и защита глаз для предотвращения передачи SARS-CoV-2 и COVID-19 от человека к человеку: систематический обзор и метаанализ. Lancet. 2020; DOI: 10.1016 / S0140-6736 (20) 31142-9.
12. Vso RV, Cowling BJ. Важность лицевых масок для COVID-19: призыв к эффективному государственному образованию. Клинические инфекционные заболевания. 2020; DOI: 10.1093 / CID / ciaa593.
13. Лю W, Wehby GL. Использование сообществом лицевых масок и COVID-19: данные естественного эксперимента государственных мандатов в США.Вопросы здравоохранения. 2020; DOI: 10,1377 / hlthaff.2020.00818.
14. Макинтош К. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): эпидемиология, вирусология и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 9 июля 2020 года.
15. Передача SARS-CoV-2: последствия для профилактики инфекций. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/publications/i/item/modes-of-transmission-of-virus-causing-covid-19-implications-for-ipc-precaution-recommendations. Доступ 9 июля 2020 г.
16. Здоровье легких и COVID-19 FAQ. https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/covid-19/faq. Американская ассоциация легких. По состоянию на 1 июля 2020 г.

Смотреть подробнее

,

Если вы носите маску для предотвращения коронавируса?

Если у вас нет симптомов коронавируса, следует ли вам носить маску? Это один из наиболее часто задаваемых вопросов во время этой пандемии, и до недавнего времени один из наиболее легко отвечаемых — если вы следуете указаниям Центров США по контролю и профилактике заболеваний. Ответ CDC, до 3 апреля? Нет. В соответствии с первоначальными рекомендациями, за пределами медицинских учреждений маски для лица должны носить только больные или ухаживающие за больным (когда больной не может носить маску).Маска помогает улавливать частицы кашля больного, которые в противном случае могли бы распространиться на других людей.

Но федеральное руководство вокруг масок изменилось. 3 апреля президент Трамп объявил, что CDC теперь рекомендует, чтобы население в целом носило немедицинские маски — ткань, которая закрывает нос и рот, как банданы или футболки с разрезом, — когда они должны покинуть свои дома, чтобы отправиться в такие места, как продуктовый магазин. Мера является добровольной. Мэры Лос-Анджелеса и Нью-Йорка уже дали аналогичные рекомендации.В других частях страны это не является добровольным: например, чиновники в Ларедо, штат Техас, заявили, что могут штрафовать людей до 1000 долларов, если жители не носят лицевое покрытие на публике.

В других частях света правительства с самого начала давали разные ответы на этот вопрос. Во время нынешней вспышки коронавируса национальные руководящие принципы Китая рекомендуют различные типы масок для лица для широкой общественности с учетом их рисков для здоровья и профессий.Но первоначальные сообщения правительства США о борьбе с масками были настолько сильны, что 29 февраля генеральный хирург США д-р Джером Адамс написал в Твиттере: «Серьезно, люди — Хватит покупать маски! Они НЕ эффективны в предотвращении заражения #Coronavirus широкой публикой, но если медицинские работники не могут заставить их ухаживать за больными пациентами, это подвергает их и наши сообщества риску! »

Чтобы быть в курсе наших ежедневных новостей о коронавирусе, нажмите здесь.

В следующие несколько недель тона экспертов стали более двусмысленными, предполагая, что нехватка поставок, не обязательно полное отсутствие эффективности, возможно, отчасти повлияла на предыдущие рекомендации правительственных учреждений США. 26 марта в интервью со звездой баскетбола Стивеном Карри д-р Энтони Фаучи, директор Национального института аллергии и инфекционных заболеваний, сказал: «Когда мы говорим, что вам не нужно носить маску, мы действительно говорим: убедитесь, что вы расставили приоритеты в первую очередь для людей, которым нужна маска.В идеальном мире, если бы у вас были все маски, которые вы хотели, тогда кто-то, идущий по улице с маской, не беспокоит меня — вы можете получить некоторую степень защиты ».

Итак, действительно ли маски помогают защитить здоровую публику? Будет ли футболка действительно мешать вам заболеть? Ответы противоречивы и не полностью известны. Вот что говорят врачи и исследователи масок для лица.

Что изменилось за последнее время?

Ученые теперь знают, что люди, зараженные новым коронавирусом, могут распространять его, даже если у них нет симптомов.(Это не было известно в первые дни нынешней пандемии.) До 25% инфицированных людей могут не проявлять симптомов, сказал директор CDC доктор Роберт Редфилд в недавнем интервью NPR. Они также узнали, что люди с симптомами проливают вирус за два дня до появления симптомов. «Это помогает объяснить, насколько быстро этот вирус продолжает распространяться по всей стране», — сказал Редфилд.

Это молчаливое распространение также способствует тому, чтобы люди в общей массе населения всегда носили маски, когда на публике, так как любой мог заболеть.«Теперь, когда осознание того, что есть бессимптомные люди и бессимптомные люди могут распространять инфекцию, трудно дать рекомендацию, чтобы только больные люди носили маски в условиях сообщества для защиты, потому что неясно, кто болен и кто нет », — говорит Эллисон Айелло, профессор эпидемиологии в Университете Северной Каролины в Школе глобального общественного здравоохранения им. Джапелса Хилла, который исследовал эффективность масок.

Так все должны носить маску?

Обе идеологии — что все в общей массе должны носить маску, и что они не должны использоваться широко — имеют горячих сторонников.Люди в первом лагере указывают на научные исследования, которые показывают, что маски могут помочь защитить здоровых людей от симптомов гриппоподобных заболеваний, хотя бы немного, и отмечают, что маски могут помочь защитить от бессимптомного распространения. Если все выходят из дома, когда надевают маску, то люди, у которых есть вирус, но у которых нет симптомов, будут носить физический барьер, способный задержать зараженные капельки, выходящие изо рта или носа. Это помогает защитить всех.

Люди во втором лагере считают, что имеющиеся научные данные не показывают, что маски достаточно эффективны в общественных местах, чтобы оправдать массовую рекомендацию, и что ношение маски может дать людям ложное чувство защиты и поощрить их игнорировать рекомендации, которые на самом деле эффективно, как держаться подальше от других людей.Они также считают, что ношение маски может непреднамеренно побудить людей больше касаться их лица.

«У обеих сторон есть очень сильные мнения», — говорит доктор Исаак Богох, врач и ученый по инфекционным заболеваниям в Канаде. Богох говорит, что он приземляется где-то посередине. «Если мы посмотрим на систему общественного здравоохранения — в западных странах, а не в Азии — многие сообщения отражают, что эти маски не помогут вам», — говорит он.«Я думаю, что мы должны быть немного более честными и прозрачными, так как есть некоторые данные, которые продемонстрировали бы некоторую потенциальную пользу от масок, но, конечно, есть большие предостережения. Данные, подтверждающие это, не являются сильными, но я думаю, что трудно быть догматичным и чрезмерно пренебрегать данными ».

С другой стороны, «совершенно очевидно, что многие люди, носящие маски, отрицают какую-либо выгоду от этого, нося неправильную маску или касаясь их лица, чтобы отрегулировать маску, и не ценят это, если вы практикуете физическое дистанцирование и действительно отделены от других людей на шесть футов, ношение маски вряд ли принесет дополнительную пользу », — говорит Богох.

Острая нехватка маски

То, что не подлежит обсуждению, — то, что США находятся в середине нехватки маски. Работники здравоохранения не могут получить средства индивидуальной защиты (СИЗ), необходимые для ухода за пациентами с коронавирусом, включая респираторы N95 (плотно прилегающие лицевые устройства, которые отфильтровывают мелкие частицы из воздуха) и хирургические маски (неплотно прилегающие, одноразовые маски, предназначенные для блокирования брызг и капель крупных частиц, которые содержат вирусы и бактерии, но которые не фильтруют и не блокируют очень мелкие частицы в воздухе, передаваемом кашлем или чиханием).

«Мы знаем, что, вероятно, существует больший риск [инфекции] в медицинских учреждениях только из-за характера выполняемой работы и присутствующих здесь пациентов», — говорит д-р Эрика Шеной, заместитель начальника отдела инфекционного контроля в Массачусетсе. Главная больница. Маски — при использовании для мытья рук, защиты глаз, перчаток и халатов — могут помочь защитить работников здравоохранения, поскольку они постоянно взаимодействуют с людьми, инфицированными COVID-19. В ответ на растущее понимание того, что даже люди без симптомов могут распространять вирус, в конце марта в больнице Шеноя и других в Бостоне была введена универсальная политика маскировки, при которой сотрудники носят хирургические маски в течение всей смены в клинических или общих помещениях.«Вы не можете по-настоящему отойти от общества, когда ухаживаете за пациентами или когда работаете бок о бок со своими коллегами», — говорит Шеной.

Из-за нехватки новые федеральные рекомендации о масках для широкой публики касаются не респираторов или хирургических масок N95, а самодельных.

Тем не менее, если нехватка разрешится и население в конечном итоге сможет получить доступ к хирургическим маскам, стоит знать, могут ли они помочь защитить здоровую публику.

Что наука говорит о масках

Существует несколько исследований, проверяющих, насколько хорошо хирургические маски помогают уменьшить распространение респираторных вирусов и защищают здоровых людей от заболевания. «В этих исследованиях совершенно очевидно, что эффект от ношения масок невелик, и нет никакого риска, связанного с ношением масок», — говорит Айелло, соавтор обзорной статьи 2010 года, в которой оцениваются исследования по этому вопросу. В одном из исследований Айелло, в котором здоровые студенты колледжа носили маски в кампусе во время сезона гриппа, исследователи не видели значительного снижения заболеваемости гриппом, за исключением случаев, когда студенты в масках также регулярно дезинфицировали руки.

В другом исследовании, опубликованном в 2009 году, группа исследователей из Австралии изучила семьи детей с гриппоподобными заболеваниями. Они пришли к выводу, что члены семьи, которые при уходе за больным ребенком старательно носили маски, были более защищены от болезней.

«Если вы посмотрите на [исследование] вместе, вы не увидите этих по-настоящему сильных эффектов», — говорит Айелло, добавляя, что, хотя эффекты могут быть сильнее в реальной пандемии, узнать об этом невозможно.Тем не менее, «сейчас мы находимся в ситуации, когда кажется достаточно ясным, что нет серьезных рисков для ношения масок, и они могут принести пользу. Я думаю, что по этим причинам кажется разумным порекомендовать какое-то покрытие для лица на данный момент, чтобы защитить людей ».

Как насчет самодельных масок?

CDC в настоящее время рекомендует, чтобы, когда медицинские маски для лица были недоступны, медицинский персонал использовал домашние маски — например, банданы и шарфы.«Однако самодельные маски не считаются средствами индивидуальной защиты, поскольку их способность защищать [медицинский персонал] неизвестна», — говорится в руководстве. «При рассмотрении этого варианта следует соблюдать осторожность».

Доказательств в поддержку самодельных масок как для работников здравоохранения, так и для широкой общественности мало. «На эту тему не так много исследований», — говорит Айелло. В 2013 году было опубликовано одно из единственных исследований, посвященных проверке эффективности самодельных масок. Исследователи проверили бытовые материалы, в том числе хлопковые футболки, шарфы, кухонные полотенца, наволочки и мешки для пылесосов, чтобы выяснить, насколько хорошо они справляются с блокированием бактериальных и вирусные аэрозоли, и насколько реально материал может быть использован в качестве маски.Исследователи обнаружили, что наиболее подходящими материалами были наволочки и футболки из 100% хлопка, хотя эластичная композиция рубашки делала маску лучше подходящей. Волонтеры делали свои маски для футболок (вот как), а затем кашляли, надевая самодельную маску, хирургическую маску и без маски. Маски на футболках были примерно на треть эффективнее хирургических масок для фильтрации мелких инфекционных частиц. «Мы в основном обнаружили, что с блокировкой все в порядке», — говорит Анна Дэвис, координатор исследований в Кембриджском университете и один из авторов исследования.»Лучше, чем ничего.» В некоторой степени домашняя маска действовала как барьер для удержания капель.

Теперь около семи человек в день отправляют электронное письмо Дэвису, чтобы спросить, сработает ли его идея создания маски для дома. Это невозможно знать. «В самодельной маске очень много вариаций, — говорит Дэвис. У нас была бы более ясная идея, добавляет она, «если бы кто-то мог провести немного более качественное исследование, которое бы говорило, что это хороший рисунок, это правильный вид ткани для использования, вот как долго вы должны его носить, как вы должны обеззараживать это.Список неизвестных очень длинный.

Кроме того, есть некоторые свидетельства того, что домашние маски могут иметь неприятные последствия. «Мы проверили эффективность тканевых масок и обнаружили, что они действительно могут увеличить риск заражения», — говорит Райна Макинтайр, профессор Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее (которая также является соавтором исследования австралийских масок). Она предполагает, что люди в исследовании не чистили свои маски так часто, как они сказали. «Мы знаем, что они становятся очень влажными и влажными», — говорит она.«Влага вызывает размножение патогенных микроорганизмов, и если люди не моют ее достаточно хорошо или регулярно, это может увеличить риск заражения». Если люди решат сделать свои собственные, MacIntyre подозревает, что маска с более чем одним слоем ткани будет более эффективной, как и ткань, которая отталкивает воду.

«Пока неясно», — говорит Айелло. «Но если какой-либо материал обеспечивает некоторую защиту от распространения капель, то теоретически вы обнаружите, что наличие этого барьера может предотвратить распространение в некоторых сценариях.”

Нижняя строка

Ношение маски, вероятно, не повредит — если вы носите ее правильно, часто чистите ее, мойте руки, продолжайте не трогать свое лицо и физически отдаляйтесь от других людей. Просто нет убедительных доказательств того, что ношение такого, особенно того, которое вы делаете сами, защитит вас от заболевания. «Если вы хотите надеть маску, сделайте это», — говорит Богох. «Но просто помните, каковы возможные преимущества и каковы возможные ограничения.И будь реалистом ».

Даже с новым федеральным руководством, проблема еще не решена. Требуется гораздо больше исследований. «Просто потому, что это политика, — говорит Богох, — это не обязательно означает, что на эти научные вопросы действительно дан ответ».

— с отчетом Хиллари Ленг

Коронавирусный бриф.Все, что вам нужно знать о глобальном распространении COVID-19

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Нажмите на ссылку, чтобы подтвердить свою подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Пишите Мэнди Окландер по адресу [email protected].

,

Нам не нужны лицевые маски для коронавируса. Но есть и другие способы защитить себя.

Это был большой год для масок — и это только февраль.

Во-первых, это был дым лесного пожара.

Теперь австралийцы покупают панические маски для лица, чтобы защитить себя от коронавируса.

Коронавирус: что вам нужно знать

Вот краткое изложение всех фактов о коронавирусе и о том, как вы можете быть уверены, что защищены.

Подробнее

Всемирная организация здравоохранения, которая была названа «врагом номер один», описана как вспышка коронавируса под названием COVID-19. В ней зарегистрировано более 69 000 подтвержденных случаев, и более 1600 человек погибли.

Не ясно, насколько распространенной или смертельной будет гриппоподобная инфекция, но австралийские чиновники в области здравоохранения говорят, что широкой публике нет необходимости носить маски для лица.

Существует, однако, несколько способов снизить риск инфицирования — и при этом улучшить свои шансы предотвратить другие инфекции, включая грипп и простуду.

Хирургические маски «бесполезны» для здоровых людей

Эксперты считают, что люди с коронавирусами чаще всего распространяют инфекцию через «дыхательные капельки» — маленькие выделения, которые мы выделяем при чихании или кашле.

Из-за этого вирус имеет тенденцию распространяться между людьми, которые находятся в тесном контакте.

Хирургические маски — те, которые вы обычно видите на публике — обеспечивают некоторый барьер против больших капель и брызг жидкости, которыми заражаются зараженные люди.

Маски для лица не предназначены для того, чтобы не дать здоровым людям заболеть. (Getty Images: Дженни Эванс / Стрингер)

Вот почему больным рекомендуется их носить и почему они являются разумной мерой предосторожности в таком месте, как Ухань, эпицентр болезни.

Хирургические маски для лица, однако, не предназначены для обеспечения защиты органов дыхания, сказал Абрар Чугтай, эпидемиолог-инфекционист из Университета Нового Южного Уэльса.

«Когда в начале 19-го века были разработаны маски для лица, хирурги начали использовать их для предотвращения распространения своих патогенов в операционные поля», — сказал д-р Chughtai.

«Основная цель … заключалась в предотвращении распространения инфекции».

Хирургические маски не обеспечивают герметичность вокруг лица и, следовательно, не фильтруют вирусные частицы в воздухе.

«Больным людям следует использовать маски для лица. Для здоровых людей … на уровне сообщества нет необходимости использовать маски для лица», — сказал д-р Chughtai.

Это другая история для работников здравоохранения, и правительство Австралии призывает их носить маски для лица.

«Они находятся в прямом и тесном контакте с пациентами … поэтому им следует использовать лицевые маски или респираторы», — сказал д-р Chughtai.

Респираторы, такие как маски P2, рекомендуемые для дыма при лесном пожаре, толще хирургических масок и способны отфильтровывать 95% частиц в воздухе.

Однако эти маски неудобны и их трудно носить в течение длительных периодов времени, поэтому они не рекомендуются для общего использования в странах, где передача не получила широкого распространения.

От Ухани до Австралии

Смертельный коронавирус распространяется по всему земному шару, и конца ему не видно — вот график основных событий на данный момент и что ожидать дальше.

Подробнее

Мойте руки правильно

Учитывая, что нет вакцины для профилактики последнего штамма коронавируса, лучший способ предотвратить заражение — это избежать воздействия вируса.

Вместо того, чтобы беспокоиться о лицевых масках, здоровые люди должны принимать все меры предосторожности, которые они обычно делают, чтобы не заразиться гриппом.

Как и при простуде и других сезонных вирусах, одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, это вымыть руки — и часто мыть их.

Исследования показывают, что мытье рук значительно помогает предотвратить болезни и распространение инфекции.

Мытье рук не должно просто следовать за туалетом. Вам также следует мыть руки:

• после того, как вы кашляете или чихаете,
• перед едой и при приготовлении пищи,
• после того, как вы работаете с животными,
• , когда вы ухаживаете за кем-то нездоровым.

Ваша техника мытья рук также важна — быстрый всплеск под краном не разрезает ее.

Мытье рук — это самая дешевая и эффективная форма борьбы с инфекциями, которая у нас есть. (Pexels)

Чтобы получить руки без микробов, вы должны мыть их не менее 20 секунд с мылом под чистой проточной водой.

Когда нет воды, лучше всего подойдет дезинфицирующее средство для рук или гель, содержащий не менее 60% алкоголя.

Помните о том, к чему вы прикасаетесь

Наиболее распространенный способ распространения сезонных заболеваний — это когда наши руки собирают насекомых с загрязненных поверхностей.Как только вирус попадает в наши руки, его очень легко перенести в рот, нос или глаза, где он может легче проникнуть в клетки и вызвать у нас заболевание.

Поэтому не прикасайтесь к своим глазам, носу или рту, особенно если вы некоторое время не моли руки.

Если вы кашляете или чихаете, попробуйте прикрыть рот и нос локтем или салфеткой, прежде чем выбросить салфетку в закрытую емкость.

Хорошая идея — чистить и дезинфицировать часто соприкасающиеся предметы и поверхности.

Как и в случае простуды и гриппа, избегайте тесного контакта с больными людьми. И если вы заболели, держитесь на расстоянии от других, чтобы они тоже не заболели.

При посещении врача общей практики

Если вы были в Китае и у вас наблюдаются симптомы гриппа, вам следует немедленно позвонить своему врачу общей практики и объяснить свои симптомы и историю поездок.

Не записывайтесь на прием к врачу общей практики или в больницу, не предупредив их сначала, так как им нужно будет принять меры для защиты других людей до вашего приезда.

Если вы контактировали с кем-то, у кого может быть коронавирус, вы можете найти более подробный совет здесь.

Что говорят эксперты о коронавирусе:

Здоровье в вашем почтовом ящике

Получайте последние новости и информацию о здоровье со всей ABC.

No related posts.