ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ. Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² «ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ».
Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² (ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ²) Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅Π½Ρ | ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ | ΠΠΎΡΠΌΠ°** | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 Π³ | % ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π² 100 ΠΊΠΊΠ°Π» | 100% Π½ΠΎΡΠΌΡ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | 0.01 ΠΊΠΠ°Π» | 1684 ΠΊΠΠ°Π» | 16840000 Π³ | ||
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 0.01 Π³ | 76 Π³ | 760000 Π³ | ||
ΠΠΈΡΡ | 0.01 Π³ | 56 Π³ | 560000 Π³ |
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 0,01 ΠΊΠΠ°Π».
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
** Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Β».
health-diet.ru
Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ β Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΠΠ£
ΠΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π³ { { ΠΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΎ { { Π ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ { {1 ΡΡ β 48,0 Π³2 ΡΡ β 96,0 Π³3 ΡΡ β 144,0 Π³4 ΡΡ β 192,0 Π³5 ΡΡ β 240,0 Π³6 ΡΡ β 288,0 Π³7 ΡΡ β 336,0 Π³8 ΡΡ β 384,0 Π³9 ΡΡ β 432,0 Π³10 ΡΡ β 480,0 Π³11 ΡΡ β 528,0 Π³12 ΡΡ β 576,0 Π³13 ΡΡ β 624,0 Π³14 ΡΡ β 672,0 Π³15 ΡΡ β 720,0 Π³16 ΡΡ β 768,0 Π³17 ΡΡ β 816,0 Π³18 ΡΡ β 864,0 Π³19 ΡΡ β 912,0 Π³20 ΡΡ β 960,0 Π³21 ΡΡ β 1 008,0 Π³22 ΡΡ β 1 056,0 Π³23 ΡΡ β 1 104,0 Π³24 ΡΡ β 1 152,0 Π³25 ΡΡ β 1 200,0 Π³26 ΡΡ β 1 248,0 Π³27 ΡΡ β 1 296,0 Π³28 ΡΡ β 1 344,0 Π³29 ΡΡ β 1 392,0 Π³30 ΡΡ β 1 440,0 Π³31 ΡΡ β 1 488,0 Π³32 ΡΡ β 1 536,0 Π³33 ΡΡ β 1 584,0 Π³34 ΡΡ β 1 632,0 Π³35 ΡΡ β 1 680,0 Π³36 ΡΡ β 1 728,0 Π³37 ΡΡ β 1 776,0 Π³38 ΡΡ β 1 824,0 Π³39 ΡΡ β 1 872,0 Π³40 ΡΡ β 1 920,0 Π³41 ΡΡ β 1 968,0 Π³42 ΡΡ β 2 016,0 Π³43 ΡΡ β 2 064,0 Π³44 ΡΡ β 2 112,0 Π³45 ΡΡ β 2 160,0 Π³46 ΡΡ β 2 208,0 Π³47 ΡΡ β 2 256,0 Π³48 ΡΡ β 2 304,0 Π³49 ΡΡ β 2 352,0 Π³50 ΡΡ β 2 400,0 Π³51 ΡΡ β 2 448,0 Π³52 ΡΡ β 2 496,0 Π³53 ΡΡ β 2 544,0 Π³54 ΡΡ β 2 592,0 Π³55 ΡΡ β 2 640,0 Π³56 ΡΡ β 2 688,0 Π³57 ΡΡ β 2 736,0 Π³58 ΡΡ β 2 784,0 Π³59 ΡΡ β 2 832,0 Π³60 ΡΡ β 2 880,0 Π³61 ΡΡ β 2 928,0 Π³62 ΡΡ β 2 976,0 Π³63 ΡΡ β 3 024,0 Π³64 ΡΡ β 3 072,0 Π³65 ΡΡ β 3 120,0 Π³66 ΡΡ β 3 168,0 Π³67 ΡΡ β 3 216,0 Π³68 ΡΡ β 3 264,0 Π³69 ΡΡ β 3 312,0 Π³70 ΡΡ β 3 360,0 Π³71 ΡΡ β 3 408,0 Π³72 ΡΡ β 3 456,0 Π³73 ΡΡ β 3 504,0 Π³74 ΡΡ β 3 552,0 Π³75 ΡΡ β 3 600,0 Π³76 ΡΡ β 3 648,0 Π³77 ΡΡ β 3 696,0 Π³78 ΡΡ β 3 744,0 Π³79 ΡΡ β 3 792,0 Π³80 ΡΡ β 3 840,0 Π³81 ΡΡ β 3 888,0 Π³82 ΡΡ β 3 936,0 Π³83 ΡΡ β 3 984,0 Π³84 ΡΡ β 4 032,0 Π³85 ΡΡ β 4 080,0 Π³86 ΡΡ β 4 128,0 Π³87 ΡΡ β 4 176,0 Π³88 ΡΡ β 4 224,0 Π³89 ΡΡ β 4 272,0 Π³90 ΡΡ β 4 320,0 Π³91 ΡΡ β 4 368,0 Π³92 ΡΡ β 4 416,0 Π³93 ΡΡ β 4 464,0 Π³94 ΡΡ β 4 512,0 Π³95 ΡΡ β 4 560,0 Π³96 ΡΡ β 4 608,0 Π³97 ΡΡ β 4 656,0 Π³98 ΡΡ β 4 704,0 Π³99 ΡΡ β 4 752,0 Π³100 ΡΡ β 4 800,0 Π³
1 ΡΡ β 244,0 Π³2 ΡΡ β 488,0 Π³3 ΡΡ β 732,0 Π³4 ΡΡ β 976,0 Π³5 ΡΡ β 1 220,0 Π³6 ΡΡ β 1 464,0 Π³7 ΡΡ β 1 708,0 Π³8 ΡΡ β 1 952,0 Π³9 ΡΡ β 2 196,0 Π³10 ΡΡ β 2 440,0 Π³11 ΡΡ β 2 684,0 Π³12 ΡΡ β 2 928,0 Π³13 ΡΡ β 3 172,0 Π³14 ΡΡ β 3 416,0 Π³15 ΡΡ β 3 660,0 Π³16 ΡΡ β 3 904,0 Π³17 ΡΡ β 4 148,0 Π³18 ΡΡ β 4 392,0 Π³19 ΡΡ β 4 636,0 Π³20 ΡΡ β 4 880,0 Π³21 ΡΡ β 5 124,0 Π³22 ΡΡ β 5 368,0 Π³23 ΡΡ β 5 612,0 Π³24 ΡΡ β 5 856,0 Π³25 ΡΡ β 6 100,0 Π³26 ΡΡ β 6 344,0 Π³27 ΡΡ β 6 588,0 Π³28 ΡΡ β 6 832,0 Π³29 ΡΡ β 7 076,0 Π³30 ΡΡ β 7 320,0 Π³31 ΡΡ β 7 564,0 Π³32 ΡΡ β 7 808,0 Π³33 ΡΡ β 8 052,0 Π³34 ΡΡ β 8 296,0 Π³35 ΡΡ β 8 540,0 Π³36 ΡΡ β 8 784,0 Π³37 ΡΡ β 9 028,0 Π³38 ΡΡ β 9 272,0 Π³39 ΡΡ β 9 516,0 Π³40 ΡΡ β 9 760,0 Π³41 ΡΡ β 10 004,0 Π³42 ΡΡ β 10 248,0 Π³43 ΡΡ β 10 492,0 Π³44 ΡΡ β 10 736,0 Π³45 ΡΡ β 10 980,0 Π³46 ΡΡ β 11 224,0 Π³47 ΡΡ β 11 468,0 Π³48 ΡΡ β 11 712,0 Π³49 ΡΡ β 11 956,0 Π³50 ΡΡ β 12 200,0 Π³51 ΡΡ β 12 444,0 Π³52 ΡΡ β 12 688,0 Π³53 ΡΡ β 12 932,0 Π³54 ΡΡ β 13 176,0 Π³55 ΡΡ β 13 420,0 Π³56 ΡΡ β 13 664,0 Π³57 ΡΡ β 13 908,0 Π³58 ΡΡ β 14 152,0 Π³59 ΡΡ β 14 396,0 Π³60 ΡΡ β 14 640,0 Π³61 ΡΡ β 14 884,0 Π³62 ΡΡ β 15 128,0 Π³63 ΡΡ β 15 372,0 Π³64 ΡΡ β 15 616,0 Π³65 ΡΡ β 15 860,0 Π³66 ΡΡ β 16 104,0 Π³67 ΡΡ β 16 348,0 Π³68 ΡΡ β 16 592,0 Π³69 ΡΡ β 16 836,0 Π³70 ΡΡ β 17 080,0 Π³71 ΡΡ β 17 324,0 Π³72 ΡΡ β 17 568,0 Π³73 ΡΡ β 17 812,0 Π³74 ΡΡ β 18 056,0 Π³75 ΡΡ β 18 300,0 Π³76 ΡΡ β 18 544,0 Π³77 ΡΡ β 18 788,0 Π³78 ΡΡ β 19 032,0 Π³79 ΡΡ β 19 276,0 Π³80 ΡΡ β 19 520,0 Π³81 ΡΡ β 19 764,0 Π³82 ΡΡ β 20 008,0 Π³83 ΡΡ β 20 252,0 Π³84 ΡΡ β 20 496,0 Π³85 ΡΡ β 20 740,0 Π³86 ΡΡ β 20 984,0 Π³87 ΡΡ β 21 228,0 Π³88 ΡΡ β 21 472,0 Π³89 ΡΡ β 21 716,0 Π³90 ΡΡ β 21 960,0 Π³91 ΡΡ β 22 204,0 Π³92 ΡΡ β 22 448,0 Π³93 ΡΡ β 22 692,0 Π³94 ΡΡ β 22 936,0 Π³95 ΡΡ β 23 180,0 Π³96 ΡΡ β 23 424,0 Π³97 ΡΡ β 23 668,0 Π³98 ΡΡ β 23 912,0 Π³99 ΡΡ β 24 156,0 Π³100 ΡΡ β 24 400,0 Π³
Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ
- Π¨ΡΡΠΊ2,1 ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ
- Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²0,4 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ?
- Π ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
fitaudit.ru
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β’ ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π¦Π°ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ50Β ΠΌΠΈΠ½.12
ΠΠ΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ40Β ΠΌΠΈΠ½.20
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ30Β ΠΌΠΈΠ½.12
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π―Π·ΡΡΠΎΠΊ1Β ΡΠ°Ρ.Β 40Β ΠΌΠΈΠ½.10
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π―Π·ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ60Β ΠΌΠΈΠ½.6
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈ
dkul.ru
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°
Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ:
3,6% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ. β ΠΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡCΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Helen
28.01.2012
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ), ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ (ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ) ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°:
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ: | 0 ΠΊΠΊΠ°Π». * |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: | 0 Π³. |
ΠΠΈΡΡ: | 0 Π³. |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: | 0 Π³. |
* — 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡ = 1000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (C6H8O7) β ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 153 Β°C, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠ° Π² ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠ° Π² Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ΅. Π‘Π»Π°Π±Π°Ρ ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π‘ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ , Ρ Π²ΠΎΠ΅, ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Ρ . ΠΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π² 1784 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΈΠΌ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π¨Π΅Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². Π ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π-330. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ°. 4 Π³ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ»Π°ΠΊΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Π°Π½Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎ β Π½Π΅ΠΉΡΠΎ β ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎ β ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ².Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ javascript.ΠΠΠ£ (ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²), ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΠΠ£ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° | |||
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ 16 ΠΊΠΊΠ°Π» | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ 0.9 Π³ | ΠΠΈΡΡ 0.1 Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 3.0 Π³ |
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠ»Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΡΠ³ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΎΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ΅Π» ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π, Π , ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° C, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠΈΡΡΠΈΠ½, Π°Π·ΠΎΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π±ΠΈΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠΎΠ², ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΈΡΡΠΈΠ½ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½Π³ΠΈ, ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ°, Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΎΡ, ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³ΡΡ, ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Π·Π°, Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π¦Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ Π΅Π΄ΡΡ, Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉ, ΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. ΠΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°, Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ·Π²ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π·ΡΠ±Π½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π»Ρ. ΠΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
cosmetology-info.ru
ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ β Gurmanio.org
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΈΡ. Π¦ΠΈΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ» Π¨Π΅Π΅Π»Π΅ β ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π²ΡΠ²Π΅Π» Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΡΡΠΎ Π² Π₯ΠΠ₯ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ , Ρ Π²ΠΎΠ΅, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ .
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | 0 | Π³. | ΠΊΠΠ°Π» | % |
ΠΠΈΡΡ | 0 | Π³. | ΠΊΠΠ°Π» | % |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 0 | Π³. | ΠΊΠΠ°Π» | % |
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 1 ΠΊΠΠ°Π» |
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ΅, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ², ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ , Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ , Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄.
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ², Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ.
gurmanio.org
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ — ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΊΠ°Π»:Β
16Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³:Β
3.0ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 16 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ, ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΈΡΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, B1, Π2, Π‘ (Π΄ΠΎ 85%), Π , ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
Π Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ (ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²) ΡΠΈΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Ρ, Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΡ).
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅: Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π³Π΅ (ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ). Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π’ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Β«ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈΒ»: ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (2:4:1), β ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π² Π½Π΅ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠ·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ , Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ°Ρ , ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ , Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΠ°.
www.calorizator.ru