Приму душ – ПРИМУ ДУШ — перевод и примеры предложений

Содержание

Вот как нужно принимать душ правильно

Все мы любим принимать душ. Это одна из самых полезных процедур, оказывающее массажное действие. Но, оказывается, всё, что мы делаем во время приёма душа – не правильно и опасно для организма.

Разберём десять типичных ошибок, которые допускаются, когда нужно принимать душ

1. Скраб для ног – важно!

Не правильный уход за кожей ног может привести к развитию грибка и других вредных бактерий. Поэтому, нужно ежедневно тщательно мыть ноги мылом или скрабом, не забывая пользоваться специальной щёточкой или пемзой.

2. Вешать мочалку в ванной комнате – вредно!

Почти каждый из нас совершает данную ошибку! Ни в коем случае нельзя оставлять мокрую мочалку во влажном помещении, будь то ванная или душевая кабина. Это ведёт к росту болезнетворных бактерий и появлению плесени. Лучше всего убирать мочалку в более тёплое и сухое место для того, чтобы она смогла быстрее и безопасней подсохнуть.

3. Насухо высушивать кожу полотенцем – вредно!

Приняв душ, нужно лишь слегка обмакнуть кожу мягким полотенцем, убирая с поверхности кожи избыток влаги. Вытирая кожу насухо мы лишь повреждаем распаренную в воде кожу.

4. Полезно мыть голову каждый день – миф!

Частое мытьё кожи головы приводит к нарушению естественного водного баланса. Поэтому, кожа перестаёт вырабатывать природный жир, полезный для наших волос. Дерматологи рекомендуют мыть голову не чаще трёх раз в неделю даже тем людям, у кого тонкие и ослабленные волосы.

5. Увлажняющие средства в пользу!

Для того, чтобы наша кожа получала максимально правильное питание, увлажняющие средства необходимо наносить сразу же после приёма душа. Ждать пока кожа окончательно остынет и подсохнет – не правильно!

6. После тренировок душ в пользу!

Если вовремя не принять душ после пробежки и других спортивных тренировок, то высохшие остатки пота могут образовать на теле появление прыщей и болезнетворных бактерий. К тому же, это является обязательной процедурой личной гигиены.

7. Душ, дольше пятнадцати минут – во вред организму!

Большинство людей любят подолгу лежать в тёплой ванне или долго принимать контрастный душ, считая, что это полезно. К сожалению, от такого приёма душа, из нашей кожи вымывается нужная влага. Поэтому, дерматологи рекомендуют принимать водные процедуры не дольше пятнадцати минут.

8. Кондиционер для волос нужно наносить правильно!

Многие из нас не знают, что кондиционер для волос нужно наносить не на кожу головы, а на кончики волос. От того, что кондиционер наносится неправильно, страдает кожа головы – она начинает выделять большее количество жира, делая волосы жирными и грязными на вид.

9. Водные процедуры полезно заканчивать прохладным душем!

Приняв после тёплой ванны прохладный душ, кожа станет более свежей, тонизированной и упругой. При этом повысится иммунитет и хорошее настроение.

10. Укутывать волосы в полотенце – вредно!

Укутывая в полотенце волосы, мы ломаем и повреждаем их. Поэтому, лучше всего просто промокнуть волосы мягким полотенцем по всей длине несколько раз, удалив излишки влаги.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!


topmood.ru

приму душ — Перевод на английский — примеры русский

Возможно, Вы имели в виду:

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Давай я приму душ и провожу тебя до машины.

Let me wash up, and I’ll walk you to your car.

Я только приму душ и сразу лягу.

Я приму душ и что-нибудь приготовлю.

Я приму душ и исчезну отсюда.

Возможно,

приму душ за нас обоих.

Ты полюбишь меня ещё больше, когда я приму душ.

Я только приму душ и сразу же вернусь к тебе.

Я быстренько приму душ и сразу же вернусь.

Я приму душ, если не возражаешь.

Я приму душ, а потом мы уйдем

Только приму душ

, и сейчас же вернусь.

Фер, я приму душ здесь, а то Лучо внизу уже час моется.

А сейчас, пойду приму душ.

Я сначала приму душ, а потом приготовлю обед.

Только после того, как я приму душ.

Я приму душ после того как ты уйдешь.

Я приму душ и буду готов через двадцать минут.

I’m leaving in twenty minutes, after my shower.

Ладно, я пойду приму душ и постараюсь смыть с себя дешевку.

Well, I am going to take a shower and try to wash the cheapness off me.

Я только приму душ и мы сможем встретиться через 15 минут.

Я приму душ и через минутку спущусь.

context.reverso.net

5 ошибок, которые вы делаете, когда принимаете душ

Казалось бы, что может быть проще, чем принять душ утром или вечером, не правда ли? Между тем, даже эта банальная и весьма рутинная процедура требует от вас осмысленного подхода. Если, конечно, вы не хотите, чтобы ваша кожа начала сохнуть и шелушиться без причины. И это только один из вариантов.  Эксперты в области «умного» мытья (читайте: дерматологи) рассказали Greatist об ошибках, которые люди чаще всего допускают в ванной. А мы выбрали пять самых популярных из них — и транслируем вам эту безусловно важную информацию.

1. Вы принимаете горячий душ

Горячий душ здорово расслабляет вечером и позволяет согреться утром — и с этим, в условиях надвигающейся русской зимы, трудно спорить. Но вам стоит знать, что правильный душ никогда не должен быть горячим, а должен быть просто теплым. «Горячая вода высушивает кожу, удаляя из нее максимум влаги, — говорит Лорен Плоч (Lauren Ploch), дерматолог из Нового Орлеана. — Кроме того, горячая вода смывает больше натуральных масел с кожи, так что если вам действительно нужно согреться, стойте под горячим душем не больше минуты, а затем отрегулируйте температуру».

2. Вы мочите кожу, прежде чем нанести гель для душа

Как только вы определитесь с температурным режимом, приступайте непосредственно к мытью. Несмотря на то, что схема «намочить, намылить, сполоснуть» давно и прочно укоренилась в нашем сознании, от нее пора отвыкать. Просто потому, что вам не нужно предварительно мочить тело — с задачей получения пены, говорят эксперты, отлично справится мокрая мочалка. А вы таким образом дополнительно не травмируете собственную кожу, после чего лосьон для тела может и не понадобиться.

Важно: то же самое относится к волосам. Их, безусловно, нельзя не мочить перед нанесением шампуня, зато вы вполне можете отказаться от какого-то количества кондиционера. «Теплая и влажная среда творит волшебство. Фолликулы открываются, позволяя кондиционеру погрузиться вглубь волоса и работать более эффективно», — объясняет дерматолог Кэрин Гроссман (Karyn Grossman). Так что никогда не наносите кондиционер сразу же после шампуня. И используйте небольшое количество средства, распределяя его по длине волос, отступив 10-15 см от корней.

3. Вы используете мочалку из люфы

Самая натуральная из всех мочалок не так хороша, как может показаться. В ходе исследования на тему ученые из Корнеллского университета (Cornell University) выяснили, что уже после 2-3 применений отмершие клетки кожи загрязняют люфу настолько, что она больше не может считаться гигиеничной. Вторая проблема заключается в том, что мочалка из люфы постоянно висит в душе, создавая крайне привлекательную среду для бактерий. Вот почему синтетические мочалки — не самый плохой вариант. Постарайтесь найти ту, которая устроит вас в смысле тактильных ощущений, и обязательно меняйте мочалку раз в 2-3 месяца.

4. Вы моетесь слишком тщательно

«Вот что вам стоит запомнить: тщательно мыть нужно только действительно грязные участки с высокой плотностью потовых желез, такие как пах, ягодицы, область под грудью и подмышки, — говорит Кэрин Гроссман. — Интенсивное мытье всего тела  лишает кожу естественных масел, и особенно в таких областях, как локти и колени, провоцируя сухость, раздражение и истончение кожи». Обладателям сухой кожи эксперты также рекомендуют держаться подальше от гелей для душа с яркими тропическими, природными и прочими запахами, содержащими, вероятно, агрессивные ароматизаторы. Лучшим выбором станет простой гель без отдушек, детское жидкое мыло или даже гель для интимной гигиены.

5. Вы наносите крем для тела после душа

«А когда же его еще наносить?», — спросите вы. Есть как минимум три варианта: во время мытья (речь идет о кондиционерах для душа, которые необходимо смывать), сразу же после мытья (когда вы еще находитесь в ванной) и даже до мытья (чтобы снизить воздействие на кожу жесткой воды). Если ваша кожа все равно сохнет и шелушится, купите увлажняющий лосьон с химическим эксфолиантом — например, альфа-гидроксикислотой (AHA) — но не используйте его чаще, чем 1-2 раза в неделю. «В то время как скрабы с абразивными частичками могут быть довольно суровы по отношению к коже, AHA избавляются от мертвых клеток без пот

med.vesti.ru

Ежедневный прием душа: Почему нельзя принимать душ каждый день

Чистота, как все знают, залог здоровья. Но чистота в дозированном количестве – залог, а если переборщить – вред! Во многих книгах, по телевидению мы слышим о том, что утреннее принятие контрастного душа отлично взбадривает и поднимает настроение на весь день. То же самое и вечером. У нас был напряженный день, миллионы различных эмоций. Мы просто выдыхаемся как морально, так и физически. Что же поможет поднять настроение и расслабиться, если не прием душа вечером? Кто-то, возможно, не представляет себе жизнь без ежедневного мытья, совершенно не задумываясь о том, что это может нанести существенный вред коже. Почему нельзя принимать душ каждый день, чем это опасно, и как не навредить себе в погоне за чистым телом, рассмотрим в данной статье.

Итак, основные причины, почему нельзя принимать душ каждый день.

1. Грязь вам только кажется.

Мыться каждый день обязательно нужно людям с тяжелыми условиями труда, ни один шахтер не станет даже думать делать ему это или нет. Так же если ваша особенность организма повышенная потливость, то тоже стоит не нарушать традицию и споласкиваться ежедневно. Но если климат (не слишком жарко), позволяет, то стоит попробовать научиться не ходить в душ бездумно. Постепенно приучить себя к водным процедурам раз в два, три дня. Многие сейчас возмутятся, но поверьте, это просто привычка; ежедневный прием душа не является гарантом здоровья кожи, он может таить в себе вред. Так считают многие известные дерматологи.

2. От частого мытья кожа теряет свои защитные функции.

Что мы так усиленно намываем, находясь в душе? Правильно, кожу. А что такое кожа? Кожа — это защитный барьер между внешним миром и нашим организмом. На ней лежит огромная ответственность. А от горячей воды, силы трения, частого приема душа она теряет свои защитные функции и слабеет. Для примера вам нужно вспомнить свои ощущения после мытья: стянутость и как бы поскрипывание кожи, это признак того, что липиды растворяются. Конечно, после душа многие пользуются увлажняющими кремами, масками, скрабами – но это как насморк, лучше его не допускать, чем потом лечить.

Также нужно помнить про температуру воздуха в целом. Летом позволительно ополоснуть себя прохладной водой, это не будет лишним и для самого организма. А вот зимой не стоит обливать себя кипятком, несмотря на то, что холодно. Поскольку от горячей воды вред на кожу еще более существенен (помимо того, что кожа станет сухой, есть риск развития аллергии на горячую воду).

3. Полотенце раздражает кожу.

Еще одна беда для кожи — это полотенце, дерматологи советуют вообще дать телу высохнуть естественным путем, но такую трату времени мало кто может себе позволить, и мы трем, трем и трем. Совершенно не думая как страдает наше тело. Чтобы облегчить негативное воздействие на кожу, стоит приобрести максимально мягкое полотенце, и промокать влагу с поверхности тела. Этот совет относится не только к людям с чувствительной кожей, а совершенно для всех. Вспомните, уход за кожей лица также предполагает после процедур либо промокнуть ее мягким полотенцем, либо же дать высохнуть естественным путем. То же самое и с телом.

4. Мойте только грязные участки тела.

Нельзя принимать душ каждый день, но есть такие участки тела, которые просят свежести все-таки ежедневно. Поэтому введите в свой моцион такое понятие, как частичное мытье. Т.е. мойте только загрязненные участки на вашем теле. Как бы непривычно и неприятно это не звучало, но мнение дерматологов на этот счет говорит о том, что практически каждому достаточно протереть влажной тряпочкой с моющим средством интимные места и подмышки. Также сполоснуть под краном ноги.

5. Когда мы моемся, то убиваем и хорошие бактерии.

Ежедневный прием душа, подобен антибиотикам для организма. Он смывает с кожи все. И болезнетворные, и полезные бактерии. Поверьте, если вы хотите сохранить здоровье вашей кожи, не стоит так расточительно относиться к полезной микрофлоре, проживающей на поверхности вашей кожи.

6. Волосы тоже страдают от частого мытья.

Волосы тоже не любят частого мытья, нельзя принимать душ каждый день, чтобы не пересушить их. Вода, плюс моющее средство удаляет весь жир из волосяного покрова, в результате прическа в сухом виде постепенно начинает напоминать соломенное гнездо. Окрашенные волосы становятся тусклыми, вьющиеся – пушатся так, что приходится наносить еще и химию, чтобы хоть немного пригладить их, а гладкие просто начинают ломаться. Единственно, кому следует ежедневно мыть голову – людям, занимающимся спортом. Нельзя же выйти на улицу с грязной «засаленной» головой.

7. У вас получится сэкономить на воде.

А еще: «Экономия должна быть экономной», и стоит поберечь потребление воды на бесполезное, да еще и вредное занятие. Подумайте только, сколько воды в день, помимо приема контрастного душа, у вас уходит. Тут же и стирка, и приготовление еды, и уборка дома, и поливка цветов. А если в квартире помимо вас проживает еще несколько человек, и все они принимают душ регулярно.

Многим по утрам помогает проснуться прием контрастного душа, это бесспорно полезная процедура. Но вред частым мытьем, описанный выше, все-таки превышает. Оставьте эту процедуру хотя бы через день, тело быстро привыкнет к изменениям.

Экзема, кстати, очень любит чистую кожу, и если принимать душ каждый день, то недалеко до нее и тем, кто никогда раньше не страдал этим заболеванием.
Частый прием душа — это скорее зависимость, чем необходимость, веянье Мойдадыра на подсознание.

ritty.ru

Водные процедуры и простуда — можно ли принимать душ: правила и противопоказания

С простудой сталкиваются все и, как правило, лечат простуду дома. В результате вокруг этого заболевания возникло множество мифов. Один из них – во время болезни категорически нельзя мыться, поскольку водные процедуры только усилят симптомы болезни. Однако врачи имеют свою точку зрения на этот счет.

Простуда: причины и симптомы

Особенности развития заболевания

Простудой в народе называют вирусные заболевания с определенным набором симптомов. Наиболее частые причины простуды – это переохлаждение, пониженный иммунитет и, конечно, сами болезнетворные вирусы.

Само переохлаждение не вызывало бы простуду без вируса. Но когда мы замерзаем, ослабевает иммунитет, вирусам проще атаковать клетки организма.

Основная причина, почему люди боятся заболеть ОРВИ – это не ее опасность или осложнения, а неприятное состояние, когда трудно дышать, есть, спать. Часто работающие люди не берут больничные по причине простуды и им приходится переносить болезнь на ногах.

Существует огромное количество народных рецептов против простуды и советов относительно того, можно ли принимать душ при простуде, как правильно питаться и что пить.

Признаки простуды известны всем. Однако они могут меняться в зависимости от силы болезни, самого вируса, организма:

  • Кашель и першение в горле. С этого признака может начинаться простуда или же он может вовсе не возникнуть на протяжении всей болезни. Горло краснеет, болит, больно глотать и говорить, появляется першение, кашель, который усиливается ночью.
  • Заложенность носа, чихание, обильное выделение слизи. Простуда без этого симптома не обходится. Заложенность носа проявляется по-разному, у кого-то это полная невозможность дышать носом, сильнейший отек, который проходит только при помощи спреев и капель, а у других это терпимое состояние, когда даже вполне можно обойтись без лекарств. Выделение слизи так же имеет различные степени. Иногда болезнь ограничивается отеком.
  • Температура. Температура проявляется не всегда, но если она есть, то при ОРВИ невысокая, 37,2 – 37,5. Повышенная температура тела держится около 2-3 дней, после чего должна спадать. Если она продолжается держаться до недели, можно говорить о бактериальной инфекции, которую лечат, как правило, антибиотиками.
  • Слабость, ломота в теле. Неприятный симптом, когда все тело ломит, появляется усталость, сонливость, трудно быстро реагировать и соображать. Обычно он проявляется на второй – третий день болезни, а затем уменьшается.

Душ при простуде: когда и как правильно

Водные процедуры и простуда

Многие с детства помнят, что мамы запрещали мыться во время болезни. Сколько бы она ни длилась, можно было лишь парить ноги, но не мыться. Врачи считают такие ограничения беспричинными.

Во время простуды мы сильно потеем, пьем чай с малиной и прочие потогонные средства. Пот забивает поры. Организму становится труднее выводить токсины. Поэтому мыться нужно обязательно, чтобы очищать поры, но делать это нужно правильно.

Как правильно принимать душ при простуде:

  • Температура воды должна быть не сильно высокой, желательно, не выше температуры тела. Это позволит избежать лишнего перегревания и усиления жара.
  • Можно принимать душ и ванну. Под душем мы обычно стоим недолго, а вот в ванне можно лежать сколько угодно. Но во время болезни делать этого не рекомендуется. Излишняя влажность вредна, она усиливает образование мокроты, может начаться сильный кашель или усиленное течение слизи из носа.
  • Можно и даже полезно принимать душ при жаре. Так считают врачи. Теплый душ позволит снизить лихорадку, облегчит состояние и снизит температуру. Однако желательно, чтобы это был именно душ и ни в коем случае не горячий. После душа важно не допускать переохлаждения. Нужно тщательно обтереться полотенцем и надеть теплые носки и халат.
  • Когда собираетесь в душ, не забывайте про шапочку для душа. Мыть голову во время простуды не так полезно, как мыть тело. Волосы долго сохнут, что приводит к переохлаждению, можно попасть на сквозняк и простыть еще сильнее. Если моете голову, сразу оборачивайте ее полотенцем, а затем сушите феном.
  • Принимать душ или ванну лучше не с утра, а на ночь, чтобы после водных процедур сразу надеть теплые носки и лечь под одеяло.
  • Можно добавлять в ванну травы, например, ромашку, зверобой. Это не только полезно для кожи, но и послужит ингаляцией для очищения легких от мокроты.

Противопоказания и распространенные ошибки

Купание во время простуды может нанести и вред, если не соблюдать правила или есть определенные противопоказания:

  • Так, например, людям с болезнями сердца и сосудов нельзя принимать горячие ванны вообще и тем более при ослабленном иммунитете и простуде.
  • Нельзя принимать ванны людям с варикозом, сердечной недостаточностью, повышенным артериальным давлением, а также нарушением кровообращения мозга. Однако душ все равно не противопоказан. Если ополоснуться быстро и не горячей водой, не будет вреда.
  • Стоит помнить, что любая ванна – это нагрузка на сердце. Горячая вода повышает давление и увеличивает нагрузку на сосуды. Если сердце и так слабое, замените ванну душем. Он во время простуды полезен. Если же вы выбрали ванну, не лежите в ней больше 20 минут.
  • Нельзя мешать ванну и алкоголь. Часто мы слышим такие советы, как «нужно прогреться водкой, а потом сразу ноги парить». Это совершенно неверно. Одно дело принять перед сном душ, а другое – тепловые ванны после горячительных напитков. Алкоголь не лечит болезни, он ослабляет организм и иммунитет. Иногда пьют глинтвейн, чтобы согреться, но это не касается вирусных заболеваний в самом разгаре. Тем более не рекомендуется после алкоголя принимать ванны или парить ноги. Это может привести к резким перепадам давления.
  • Нельзя принимать горячие ванны при сахарном диабете. Они могу спровоцировать понижение уровня сахара в крови. Однако душ также не противопоказан.
  • Не нужно увлекаться приемом ванны во время беременности. Если беременная женщина простыла, можно принять теплый душ, или теплую ванную не более 5-10 минут с разрешения врача. Парить ноги и принимать горячие ванны категорически запрещается. Они могут спровоцировать выкидыш.

Полезное видео — как правильно лечить простуду.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

tvojlor.com

Каких ошибок нужно избегать, принимая душ

espensorvik/Flickr.com/CC BY 2.0

Чтобы окончательно проснуться утром, нет ничего лучше горячего душа. Однако, как предупреждают опрошенные The Daily Mail эксперты, даже в этом приятном деле можно допустить ошибки, которые принесут вред здоровью.

Принимать душ каждый день и стоять под ним подолгу

Исследование, проведенное специалистами Отделения дерматологии Школы медицины Калифорнийского университета (США), показало, что слишком частое мытье не приносит пользы, так как нарушает естественную микрофлору кожи. С ее поверхности смываются полезные микробы, защищающие от инфекций, и риск воспалительных заболеваний кожи возрастает.

Кроме того, как пояснил профессор вирусологии Школы медицины и стоматологии Университета Королевы Марии (Великобритания) Джон Оксфорд (John Oxford), кроме полезных бактерий с кожи смывается натуральная жировая смазка, это приводит к сухости, раздражению и экземе.

По словам дерматолога Анджали Махто (Anjali Mahto), вредно находиться в душе дольше 20 минут. Она подчеркнула, что увлажняющий крем необходимо наносить на кожу сразу после душа, когда открыты все поры.   

Если вы достаточно часто моете руки и регулярно обмываете тело ниже пояса, принимать душ целиком нужно не чаще двух раз в неделю, считает Оксфорд. «Мы уделяем слишком много внимания внешней красоте и приятному запаху. Но мыться нужно для предотвращения кожных инфекций, а не для красоты», — отметил специалист.

Активно использовать при мытье мыло

Особенно это касается антибактериального мыла или гелей для душа. Моющие средства нарушают естественный иммунитет, способствуя развитию таких болезней, как акне и экзема. Регулярный контакт с грязью «обучает» живущие на коже и в кишечнике сообщества бактерий отличать полезные микробы от болезнетворных. В отсутствие такого контакта защитная функция микрофлоры нарушается. Кроме того, антибактериальное мыло содержит вещества, из-за которых страдает баланс микрофлоры, что также ведет к плачевным последствиям. Болезни вызывает не грязь, а постоянное удаление полезных бактерий с поверхности кожи.

По мнению некоторых дерматологов, обычно нет никакой необходимости использовать при мытье что-нибудь кроме обычной воды. Единственные участки кожи, требующие ежедневного применения моющих средств, — это подмышки и паховая область. Остальное тело можно просто сполоснуть водой, даже если вы в поту после тренировки.

Антибактериальные средства для очистки кожи лица

Они сушат кожу, что само по себе вредно, а ее чистота сохраняется не больше 20 минут. Достаточно несколько раз коснуться лица руками, и бактерии возвращаются, причем в новом, более опасном составе.

«Очищение удаляет жир и грязь, и вы выглядите лучше, но когда бактерии снова оказываются на лице, велика вероятность, что место полезных микробов займут патогенные», — пояснил Хью Пеннингтон (Hugh Pennington), почетный профессор бактериологии Абердинского университета. Это связано с сухостью кожи лица, возникающей из-за регулярного применения антибактериального средства для очищения. Сухая кожа в меньшей степени подходит для полезных бактерий, чем увлажненная, и поэтому у патогенных микроорганизмов больше шансов на размножение.

Не стоит пользоваться для мытья мочалкой

Отмершие частицы кожи, накапливающиеся на ней, и влажная, теплая атмосфера ванной комнаты — отличная среда для размножения бактерий и плесневых грибков. Поэтому, подчеркнул дерматолог Сэм Бантинг (Sam Bunting), мочалки — потенциальный источник инфекции. Усугубляет ситуацию нарушение защитной функции кожи при растирании ее мочалкой.

Если вы все же не можете обойтись без мочалки, то, как советуют специалисты, ее надо как можно чаще менять. Так, мочалку из искусственных материалов нужно менять не реже, чем раз в два месяца. Для поддержания чистоты ее можно намочить и положить в микроволновку в среднем режиме на 30–60 секунд. Можно также постирать мочалку в стиральной или посудомоечной машине. Хранить мочалку нужно не в ванной, а в сухом проветриваемом помещении. Что касается натуральной мочалки (луфы), то ее можно обеззаразить следующим образом: тщательно постирать с мылом, затем на два часа положить в литр воды, в которой растворены 4 столовые ложки уксуса, и высушить на подоконнике.

Мыть и споласкивать голову слишком горячей водой

Как пояснил парикмахер-стилист Эндрю Бартон (Andrew Barton), за кожей головы нужно ухаживать точно так же, как и за кожей в целом. Шампунь следует наносить только на скальп, а затем просто споласкивать. Этого достаточно, чтобы промыть всю массу волос и не принести им вреда. При мытье головы не стоит слишком сильно массировать кожу скальпа, так как это усиливает секрецию сальных желез, и волосы в итоге будут более жирными.

Бартон подчеркнул, что споласкивать волосы нужно тщательно, вдвое дольше, чем наносить шампунь, и при этом ни в коем случае нельзя использовать горячую воду. Такая вода также активирует сальные железы, и волосы быстрее испачкаются. Для споласкивания стоит пользоваться теплой водой комнатной температуры.

Ранее дерматологи предупреждали , что вредно умывать лицо под душем.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

health.mail.ru

Как принять душ с комфортом в полевых условиях

 

С отдыхом на природе едва ли что сравнится: костерок, палатка, свежий воздух… Единственное, что вносит диссонанс — отсутствие привычного современному человеку блага цивилизации в виде тёплого или, напротив, бодрящего душа.

Кто-то возразит, мол, тоже мне проблема: нашел речку или озеро, искупнулся, потёр себя мочалочкой и будь здоров! Но что, если речка в пик летней жары обмелела настолько, что в ней даже руки помыть с трудом получится; а озерцо зацвело до такой степени, что лягушки бояться в нем плавать? Более того, уже наступила осень, время чудное для вылазок на охоту или рыбалку, но водичка в водоемах остыла, а потому бросаться с головой да в омут желания нет никакого. Организм, истерзанный многодневным отдыхом в условиях дикой природы, требует, понимаешь, тёплого душа! А где ж его взять?
Можно, конечно, на костре или на примусе вскипятить немножко водички и пообливаться из кружки. Согласитесь, так себе затейка. Еще вариант: набрать в полиэтиленовый пакет воды, подвесить на ветку, сделать пару небольших проколов и встать под струю. В теории звучит правдоподобно, но вот на практике принять такой душ оказывается проблематично. Да и к чему весь этот цирк, когда есть современное технологичное решение в виде автономного мини-душа со встроенным аккумулятором?! 

 


Устройство под называнием Berkut Smart Washer станет незаменимым атрибутом в путешествиях и отдыхе на дикой природе. Габариты устройства таковы, что оно не займет много места ни в багажнике автомобиля, ни в кофре квадроцикла, ни даже в рюкзаке. По сути, это двухметровый шланг из гибкой резины, с одного конца которого прикручивается лейка, а с другого — небольшой насос с аккумулятором. Процесс превращения трех отдельных составляющих в готовый продукт под названием «автономный мини-душ» занимает не больше 30 секунд. Нажали кнопку на помпе, опустили её в емкость с водой и с противоположного конца заструилась вода. 

 


 

Емкость для воды может быть абсолютно любой (тазик, ведро, обрезанная 5-литровая баклажка, сумка из супер-маркета, подвешенная за ручки… В общем, главное, чтобы в емкость помещался насос. Несмотря на то, что расход воды у мини-душа минимальный — всего лишь 3 литра в минуту — напор более чем уверенный. И голову можно полноценно помыть, и с тела смыть пену. Кстати, при использовании мини-душа на природе рекомендуется использовать биоразлагаемые мыло и шампуни на натуральной основе. Ведь в конце концов негоже отравлять бытовой химией места нашего отдыха.

 


 

Долго ли можно плескаться под душем? Полностью заряженного аккумулятора устройства, хватает примерно на 40-50 минут непрерывной работы. То есть, объективно, за это время смогут помыться все члены семьи, включая собаку. Но даже если аккумулятор внезапно сядет, то это не повод прекратить «рыльно-мыльные» процедуры. Достаточно к помпе мини-душа «Беркут» подсоединить зарядный штекер (разъём, к слову сказать герметичный), подключенный к «прикуривателю» транспортного средства или к портативному аккумулятору, и можно продолжить помывку. 

С отдыхом на природе едва ли что сравнится: костерок, палатка, свежий воздух… Единственное, что вносит диссонанс — отсутствие привычного современному человеку блага цивилизации в виде тёплого или, напротив, бодрящего душа.

Встроенного водонагревателя душ не имеет, поэтому, если захочется, чтобы «тёпленькая пошла», то воду в емкости необходимо предварительно нагреть, оставив ее на солнце или же подогрев на огне.

Мини-душем Berkut можно пользоваться даже не имея емкости для воды. Просто кидаем помпу гаджета в водоем и в добрый путь. Причем можно не бояться засорить насос песком или тиной, поскольку приемное устройство оборудовано фильтром грубой очистки. Чистится фильтр элементарно, достаточно открыть крышку и убрать засор.

Дмитрий Зленко 5 сентября 2017 в 16:12

www.ohotniki.ru

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *