Признаки сухой кожи лица: причины возникновения и характерные признаки

Содержание

7 главных советов, обзор 5 средств

У вас сухая кожа и подобрать действенный уход – настоящее испытание? Мы расскажем, как правильно ухаживать за ней и поможем подобрать подходящие средства.

Признаки сухой и обезвоженной кожи

Сухость кожи может быть как врожденной, так и приобретенной (например, вследствие неправильного ухода). Бархатистая и нежная в молодости, с возрастом такая кожа доставляет все больше проблем: из-за недостаточного количества влаги теряется эластичность, рано появляются первые морщинки, ощущается дискомфорт. При этом неприятные ощущения усугубляются после пребывания на солнце, ветре или морозе.

Основные признаки сухой кожи:

  • Чувство стянутости
  • Шероховатая структура, шелушение
  • Отсутствие жирного блеска
  • Повышенная чувствительность
  • Суженные поры
  • Склонность к раннему старению

Правила ухода за сухой кожей лица

Очищение сухой кожи

Сухой коже подойдет бережное очищение: чем мягче воздействие, тем лучше. Прежде всего, стоит обратить внимание на составы очищающих средств: они не должны содержать мыло и другие агрессивные вещества. Слишком жесткая водопроводная вода также может привести к повышенной сухости, поэтому стоит отдать предпочтение очищающему молочку или бифазным средствам на основе масел, которые не нужно смывать. Они бережно растворяют загрязнения и удаляют макияж, не повреждая гидролипидного слоя сухой кожи, который и так истончен.

Увлажнение сухой кожи

Увлажнение кожи изнутри и снаружи – главная задача при борьбе с сухостью кожи. Увлажнять кожу необходимо минимум два раза в день: утром и вечером. После очищения утром нанесите увлажняющий тоник или легкий крем, который быстро впитывается. Такие средства станут отличной «базой» под макияж, ведь на увлажненную кожу гораздо легче наносить тональный крем и пудру.

Питание сухой кожи

Сухая кожа нуждается не только в увлажнении, но и в регулярном питании. Идеальное время для нанесения питательного ухода – за час до сна.

Ночной крем или комплекс масел может иметь более насыщенную и жирную структуру, чем дневной: создавая на коже тонкую пленку, они препятствуют испарению влаги и поддерживают естественный липидный баланс.

У вас сухая кожа? Пройдите виртуальную диагностику и получите персональную рекомендацию по уходу за кожей

Сезонный уход за сухой и чувствительной кожей

Уход за сухой кожей лица зимой

Постоянные перепады температур (холодно на улице, жарко дома) травмируют сухую кожу. Воздействие сильного ветра и пересушенный воздух в помещении приводят к обезвоживанию, поэтому в холодное время года особенно важен регулярный уход. Помимо привычных кремов, можно выбрать комплексы масел и средства с защитным эффектом.

Уход за сухой кожей весной

Весной сухая кожа особенно уязвима: после зимних «стрессов» она страдает от нехватки витаминов, становится тусклой. В это время года можно добавить к списку любимых средств маски или крема-маски, которые окажут дополнительное интенсивное питание.

Уход за сухой кожей летом

Солнце губительно для сухой кожи, поэтому перед выходом «в свет» стоит использовать крема с SPF. Важно регулярно наносить и средства «после солнца», которые способствуют регенерации и увлажнению.

Уход за сухой кожей осенью

После жаркого солнечного лета сухая кожа часто страдает от повышенной сухости. Важно помочь ей восстановиться и подготовиться к холодной зиме. Используйте для этого интенсивные увлажняющие и питающие средства с натуральными маслами и очищенной водой.

Как выбрать средство для ухода за сухой кожей

Прежде всего, ищите на баночках и бутылочках пометку «Для сухой кожи»: такие средства созданы именно для вашего типа кожи и содержат наибольшее количество полезных веществ. Базовый набор по уходу должен включать в себя молочко или мицеллярную воду для очищения, дневной крем для увлажнения и вечерний – для интенсивного питания. Обратите внимание на состав: сухой коже «понравятся» гиалуроновая кислота, натуральные масла (розы, ачерной смородины, пельсина, шиповника, жасмина, жожоба, герани и т.

д.) и сок алоэ.

Обзор средств для ухода за сухой кожей лица

Для бережного ухода за сухой и чувствительной кожей эксперты L’Oreal Paris создали средства, которые помогут на всех трех этапах: очищение, питание, увлажнение.

Очищающее молочко «Абсолютная нежность» для сухой и чувствительной кожи

Абсолютная Нежность

Очищающее молочко, для сухой и чувствительной кожи

Подробнее

Аккуратно очищает кожу, не травмируя, и бережно удаляет макияж. Оставляет ощущение нежности и комфорта: кожа становится более мягкой и увлажненной уже после первого применения!

Бифазная мицеллярная вода

Мицеллярная вода

Для снятия макияжа, Бифазная, для всех типов кожи

Подробнее

Мицеллярная вода, насыщенная очищающими маслами, мгновенно удаляет загрязнения и даже самый водостойкий макияж. Увлажняет и смягчает кожу, не оставляя маслянистого блеска.

Мицеллярная вода для сухой и чувствительной кожи

В основе Мицеллярной воды – очищенная вода, которая эффективно удаляет загрязнения и успокаивает кожу.

Мицеллярная вода

Для снятия макияжа, для сухой и чувствительной кожи

Подробнее

Аква-флюид для лица «Гений Увлажнения» для сухой и чувствительной кожи

Гений Увлажнения

Аква-флюид для лица для сухой и чувствительной кожи

Подробнее

Аква-флюид на 2/3 состоит из очищенной воды: он мгновенно впитывается и насыщает кожу влагой на 72 часа. Подходит для ежедневного применения утром и вечером, не оставляет маслянистого блеска.

Преображающее масло для лица «Роскошь питания»

Роскошь Питания

Преображающее масло для лица экстраординарное

Подробнее

Целебная формула средства вобрала в себя натуральные масла, известные своими защитными и антиоксидантными свойствами. Мгновенно впитывается, насыщает кожу и придаёт ей естественное сияние.

Сухость кожи лица: причины и методы борьбы

Полное описание

Специалисты выделяют четыре типа кожного покрова: нормальный, жирный, сухой и комбинированный. Каждый тип характеризуется наличием определенных свойств, которые должны учитываться при выборе средств по уходу.

Сухой тип кожи является одним из наиболее распространенных среди населения и нередко доставляет немало хлопот его обладателям. Чаще всего данный тип кожи обусловлен генетическими причинами, в таком случае остается придерживаться необходимых правил ухода и принципов увлажнения на протяжении всей жизни. Иногда сухость кожи является следствием негативного влияния внешних раздражителей или возникнувших внутренних патологий, что требует незамедлительного медицинского вмешательства и устранения главной первопричины.

Характерными признаками сухого типа кожного покрова лица являются постоянное ощущение стягивания кожи, сильная предрасположенность к появлению раздражений в виде красных пятен, потускневший оттенок лица, на ощупь кожа неровная и шероховатая, постоянно шелушится и недостаточно увлажненная.

Данный тип кожи детерминируется дисбалансом продуцирования липидов и водного обмена. Также сухость кожи может быть вызвана перебоями в обычном функционировании сальников и нарушенной последовательностью биохимических процессов внутри потовых желез.

1.1. Что вызывает повышенную сухость кожи лица?
Среди причин, провоцирующих появление аномальной сухости кожного покрова лица, можно выделить воздействие пересушенного воздуха и резкий холодный ветер, вызывающий раздражение кожи.

Дефицит таких групп витаминов, как А, С и Е внешне проявляется частым появлением шелушений и красных пятен, возникновением неприятной шероховатости кожи.

Умывание слишком горячей проточной водой также не принесет ничего хорошего: высокие температуры вызывают раздражение и могут стать причиной хронической сухости кожного покрова лица. Умывание лучше всего производить тониками и гелями для умывания, которые предназначены специально для данного типа кожи.

Сбои в секреции гормонов щитовидной железы негативно воздействуют на состояние организма в целом, вмешиваются в физиологические процессы внутри сальных желез, нарушая их обычный ритм работы, что внешне может наблюдаться как обесцвечивание кожного покрова и появление постоянного шелушения.

Пересушивание кожи лица напрямую связано с возникновением патологий в кровеносной и пищеварительной системе: на кожном покрове лица все аномальные изменения организма обрисовываются достаточно отчетливо.

Слишком тщательный уход за состоянием кожи лица также не приведет ни к чему хорошему. Частое использование скрабов нарушает защитную структуру эпидермиса, вследствие чего кожа становится шероховатой и обезвоженной.

Ежедневный восьмичасовой сон является очень важным фактором здоровья целого организма, поскольку ради сохранения продуктивности работы всех органов и систем он должен полноценно отдыхать. Нарушение режима сна создает неблагоприятные условия для функционирования клеток эпидермиса, биохимические реакции внутри сальников изменяют свой ход, вследствие чего кожный покров лица перестает снабжаться необходимым количеством нутриентов и начинает шелушиться.
Разнообразный рацион, который включает в себя множество полезной пищи – это ключ к красивому внешнему виду кожи лица. Забывая об этом, люди наполняют свое меню пищей быстрого приготовления и исключают свежие овощи и фрукты, что приводит к возникновению патологий внутри клеток сальников и замедленному продуцированию кожного жира. Кожный покров лица, привыкший ежедневно получать определенную дозу минералов, которые воздействуют как топливо, больше не защищен от вредоносного влияния факторов внешней среды, поэтому на его поверхности начинают появляться микротрещины и ранние морщинки.

У мужского населения склонность к возникновению шелушений на коже лица гораздо меньше выражена, нежели у дам. Это объясняется особенностями их физиологии: эпидермис у мужчин более грубый, чем у женщин, соответственно, лучше защищен от патологических раздражителей внешней среды и менее подвержен возникновению аномальной сухости.

Но, к сожалению, данная проблема не чужда и мужчинам. Регулярное использование бритвы снимает не только лишние волоски с кожного покрова лица, но и защитный слой жира, который обволакивал наиболее предрасположенные к сухости участки.

Особое внимание стоит обратить на веки и зону вокруг глаз. В этом месте эпидермис является наиболее тонким, что может провоцировать присоединение инфекций и преждевременное возникновение морщин.

Женщины в период беременности всегда расцветают, их локоны становятся гуще, а ногти крепче, что связано с более интенсивным продуцированием женских половых гормонов. Но у активизированной секреции эстрогенов есть и обратная сторона: они замедляют физиологические процессы внутри сальных желез, а прогестерон способствует снижению упругости и гладкости кожи, что незамедлительно приводит к возникновению аномальной сухости кожного покрова лица.

После родов новоиспеченные мамы часто тревожатся из-за слишком сухой кожи у младенца. На самом деле, это не является аномалией, поскольку сухость кожи у новорожденных связана с еще не адаптированными процессами кровеносной системы к жизни вне утробы матери. Сальники также только начинают налаживать метаболический обмен внутри клеток, поэтому сниженное продуцирование кожного сала может обуславливать предрасположенность кожи к появлению раздражений.

1.2. Как бороться с аномальной сухостью кожного покрова лица?

Что же делать, если кожа утратила естественный блеск и прежнюю бархатистость? Необходимо тщательно присмотреться к тому, как именно мы за ней ухаживаем и насколько скрупулезно придерживаемся элементарных правил профилактики.

Для нормализации водного баланса внутри клеток и тканей организм необходимо ежедневно насыщать 1,5 – 2 л фильтрованной или чистой родниковой воды.

Всегда важно обращать внимание на состав косметологических средств по уходу: в их перечне не должно быть этилового спирта и парабенов, поскольку они провоцируют возникновение аномальной сухости кожи лица.

Про умывание проточной водой необходимо забыть, поскольку она богата на хлор и фенолы, что снижает эластичность эпидермиса и смывает защитную жирную пленку с лица. Перед умыванием кожу лица необходимо тщательно очистить, обработать тоником для сухого типа кожи, а потом закрепить его действие жирным питательным кремом.

Перечень своего ежедневного меню нужно разнообразить продуктами, которые являются настоящими кладезями витаминов А, С и Е: кунжутным и льняным маслом, грецкими орехами, миндалем, молоком и сыром, жирной рыбой, морковью, цитрусовыми, тыквенными семечками, шпинатом и чесноком.

Если в вашем доме достаточно сухой воздух, необходимо позаботиться о приобретении увлажнителя воздуха, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на иссушенную кожу лица и работу сальных желез.
Профессионалы рекомендуют как можно реже применять скрабы и делать пилинги, лучше их заменить аккуратным вытиранием кожи лица детской мочалкой. Полотенце для кожи лица должно быть выполнено только из натуральных тканей, так как искусственные волокна могут вызвать воспаления и микротрещины кожи.

В особенно жаркие и холодные периоды года старайтесь прятать лицо от воздействия резких температур. Летом лучше всего носить кепки и шляпки с широкими полями, а зимой закрывать лицо теплыми мягкими шарфами.

В арсенале народной медицины есть достаточное количество домашних средств и масок, которые помогают эффективно бороться с возникновением шелушений на коже лица.

Необходимо измельчить и растереть один банан, добавить 50 мл оливкового масла и жидкого меда. Смесь желательно разогреть, нанести подушечками пальцев на кожный покров лица, аккуратно массируя кожу щек, лба и подбородка, смывать прохладной водой, лучше всего термальной.

В домашних условиях можно приготовить крем, который можно использовать регулярно без риска возникновения аллергических реакций. Необходимо перемолоть миндаль, добавить к нему отделенный от белка желток и немного масла авокадо. Использовать на ночь, наносить неплотным слоем, чтобы крем успел как следует усвоиться.

Витаминизированные маски для устранения аномальной сухости дают отличный результат. Для приготовления такой домашней маски необходимо перетереть овсяные хлопья до образования муки, добавить масло чайного дерева и три капсулы витамина Е. Наносить лучше всего после принятия ванны или душа, когда кожа более разгоряченная. Смывать после полного застывания.

Человеку, твердо решившему избавиться от патологической сухости кожного покрова лица, на помощь придут множество косметологических средств по уходу за кожей, рецепты народной терапии, а также консультации узкоспециализированного врача. Путей для решения данной проблемы есть множество, поэтому важно выбрать для себя наиболее комфортный и подходящий способ.

Ухаживаем за сухой кожей тела

Сухость кожи – это настолько серьезная и распространенная проблема, что входит в топ 10 самых обсуждаемых косметических тем. Кожа – это самый большой орган человеческого тела, который выполняет множество полезных функций, а также является индикатором здоровья владельца.

Существует четыре типа кожи: нормальная, сухая, комбинированная и жирная. Тип кожи завит от количества себума (сального секрета), который вырабатывается сальными железами. У сухой кожи сальный секрет выделяется недостаточно, поэтому она особенно нуждается в хорошем питании. С возрастом выработка себума затухает, кожа становится более сухой, потребность в питательном уходе возрастает. Прочитав эту статью, вы научитесь диагностировать сухость кожи по ряду признаков, узнаете самые распространенные ошибки в уходе, откроете для себя ряд масел, способных творить настоящие чудеса, и определите, какое масло для сухой кожи тела необходимо именно вам.

 

Как понять, что моя кожа сухая?

5 признаков сухой кожи

  1. появляется шелушение кожи
  2. кожа становится грубой и шероховатой
  3. возникает ощущение стянутости и дискомфорта
  4. возможны покраснения и зуд
  5. кожа начинает трескаться

Если вы не понаслышке знакомы с перечисленными выше симптомами, значит, вашей коже нужен особый уход.

 

Моя кожа всегда будет такой? Ее можно исправить?

Тип кожи обусловлен физиологическими особенностями. Превратить сухую кожу в комбинированную или жирную под силу разве что выпускникам Хогвартса. Но уверяем вас, что это лишнее: при правильном уходе за своей кожей завидовать представителям других типов кожи не приходится.

 

Шелушение и ощущение стянутости бывают лишь у людей с сухим типом кожи?

Нет, это не так. С подобными проблемами могут столкнуться абсолютно все. На состояние нашей кожи влияют экология, вредные привычки, медикаментозное лечение, стресс и неправильный уход. Если ваша кожа никогда не была сухой, но в последнее время стянута и шелушится, значит, ей не хватает влаги.

 

Я ухаживаю за своей кожей, но сухость не проходит. Что делать?

Существует ряд заблуждений относительно ухода за сухой кожей. Развеем мифы раз и навсегда, чтобы больше не допускать ошибок!

Заблуждение 1:

Один раз напитали кожу – и хватит.

Уход за кожей тела должен быть таким же регулярным, как и уход за кожей лица. Самая популярная ошибка – это отказ от косметических продуктов сразу же после появления видимых результатов. Проявляйте заботу о себе ежедневно!

Заблуждение 2:

Нет ничего лучше для сухой кожи, чем самый обычный детский крем.

Детский крем не зря называется детским, его создали именно для малышей. Специалисты приводят целый ряд аргументов, почему стоить забыть о нем в зрелом возрасте. Например, один из главных компонентов такого продукта – ланолин. Его задача – покрыть кожу плотным слоем, ведь кожа ребёнка тоньше и невероятно чувствительна к воздействиям окружающей среды. Взрослый же человек, используя продукт не по возрасту, рискует столкнуться с проблемой забитых пор, ещё большей сухостью и появлением воспалений.

Заблуждение 3:

Питательные косметические продукты непременно избавят от сухости.

Питание, безусловно, нужно сухой коже. Но не менее актуально и увлажнение, ведь такая кожа испытывает регулярную нехватку влаги. Здесь крайне важно соблюсти баланс – найти продукты, которые будут содержать, как питательные, так и поддерживающие увлажнение кожи компоненты, такие, как гиалуроновая кислота.

Заблуждение 4:

Оливковое масло из соседнего продуктового, половинка банана и ложка мёда – это всё, что нужно.

Изготовление косметики требует серьезных медицинских и косметологических знаний. Каждый продукт The Body Shop – это результат труда опытных специалистов, годы исследований и поиска формул. Вся продукция гипоаллергенна и одобрена дерматологами, а ее эффективность проверена покупателями.

На магазинных полках представлены самые разные средства: кремы, эмульсии, бальзамы, спреи. К чему присмотреться в первую очередь?

На сегодняшний день масла для очень сухой кожи тела занимают лидирующую позицию в уходе за кожей. Во-первых, сложно не влюбиться в эту насыщенную плотную текстуру, напоминающую домашнее сливочное масло. Во-вторых, масла крайне удобны в использовании. Качественные масла хорошо впитываются, не оставляют следов, а их приятный аромат способствует расслаблению. А в-третьих, они содержат в себе компоненты, которые великолепно устраняют сухость, питают и поддерживают уровень влаги в коже.

Если вы задаетесь вопросом: «У меня сухая кожа тела, какое масло лучшевсех?», значит, следующий топ-лист – для вас! Встречайте!

5 масел для сухой кожи тела Которые навсегда изменят ваше представление об уходе!

Масло для тела Оливки

Оливковое масло, входящее в состав масла для тела «Оливки», обладает прекрасными питательными свойствами, моментально тает на коже и смягчает её. Оно богато жирными кислотами, витаминами А, В, С, F, К и полезными микроэлементами. Также в составе этого косметического масла – масла ши и какао. Этот продукт не забивает поры, смягчает даже самые ороговевшие зоны, такие как локти и пятки. А еще он эффективен в борьбе с неровностями и рубцами. Подходит для всех типов кожи. Наносите это масло ежедневно после душа. Результат не заставит себя ждать!

Масло для тела Ши

Это легендарное масло для тела представляет собой коктейль из масел – ореха ши, какао, баббасу и пчелиного воска. Масло ши обладает великолепными разглаживающими и восстанавливающими свойствами. Масло для тела «Ши» имеет нейтральный аромат, поэтому подходит и женщинам, и мужчинам. Это масло для сухой кожи тела – фаворит многих! Попробуйте и вы!

Масло для тела Манго

Этот продукт содержит увлажняющие и питательные компоненты: масло из косточек манго, масло ши и какао. Масло косточек манго воздействует на глубокие слои дермы, омолаживая кожу. В холодное время года оно защищает кожу от пересушивания, а в солнечные периоды – от воздействия ультрафиолетовых лучей. Масло для тела «Манго» идеально подходит в качестве профилактического средства от растяжек во время беременности. Волшебный аромат спелого фрукта не оставит вас равнодушным!

Масло для тела Дикая аргана

Аргановое масло идеально для питания кожи. Многие называют этот продукт лучшим маслом для сухой кожи тела, ведь это масло богато витаминами А, E, F, C, антиоксидантами и омега-кислотами. Масло для тела «Дикая аргана», в составе которого масло арганы из Марокко, успокаивает и превосходно питает кожу, а его изысканный восточный аромат поднимает настроение. Ваша кожа будет выглядеть отдохнувшей!

Смягчающее масло для тела Миндальное молочко и мед

Этот продукт разработан специально для чувствительной и сухой кожи. При его изготовлении используется эфиопский органический мед и масло миндаля из Испании. Масло имеет нежный и утонченный аромат.

Эти масла для сухой кожи тела обязательно помогут вам забыть о сухости, шелушении и покраснении. Наносите их на влажную кожу после душа, предварительно разогрев в ладонях. Храните продукты The Body Shop исключительно при комнатной температуре, избегайте попадания на них прямых солнечных лучей.

Покупая масла для сухой кожи тела, не забудьте также приобрести масло для сухой кожи лица! А для наибольшего эффекта рекомендуем обратить внимание на другие продукты The Body Shop. Гели для душа The Body Shop содержат мед для смягчения кожи, аксессуары для ухода не травмируют даже самые нежные участки, а бомбочки не окрасят белоснежную ванну.

В разделе «Уход за сухой кожей» есть все необходимое для того, чтобы ваша кожа была довольна. Сложно подобрать себе уход? Не беда! Консультанты The Body Shop обязательно помогут!

4 признака обезвоженной кожи, как бороться с обезвоженной кожей лица

Чувствуете ли вы, что ваша кожа стала более чувствительной, чем обычно? На лице часто появляются неприятные шелушения? Изменился ли естественный цвет лица? Если на все вопросы вы ответили утвердительно, к сожалению, на лицо признаки обезвоженной кожи. В этом нет ничего страшного, ведь с проблемой обезвоженности сталкивается чуть ли не каждая третья женщина. Наши специалисты знают несколько решений в борьбе с обезвоженной кожей. Рассмотрите полезные рекомендации качественного ухода при этой проблеме.

В чем разница между сухой и обезвоженной кожей?

Сухая и обезвоженная кожа обладает многими общими характеристиками, но на самом деле они совершенно разные. Вот краткое описание того, чем эти две проблемы отличаются:

  • Сухая кожа – тип кожи, который наследуется генетически. Возникновение временной сухости кожи может быть связано с гормональным дисбалансом или с низкой активностью щитовидной железы, что препятствует выработке кожного сала, делая кожу временно пересушенной. Однако, если говорить о сухой коже как о типе – его невозможно изменить, можно лишь улучшить вид, используя правильные увлажняющие продукты по уходу за кожей. Возникли затруднения с выбором косметических средств? Тогда консультация косметолога онлайн поможет Вам определиться с подбором комплексного ухода за лицом.
  • Обезвоженная кожа – временное состояние. Эта проблема может быть вызвана внешними факторами (погодой и сезонными изменениями), нездоровой диетой (отсутствие полезных витаминов в рационе) и выбором образа жизни (чрезмерное потребление алкоголя или кофеина). Все эти причины истощают кожу, что приводит к ухудшению ее эластичности.

Ключевым выводом является то, что обезвоживание характеризуется нехваткой влаги. Даже жирная кожа может стать обезвоженной, если не будет получать качественного ухода. К счастью, эта проблема временна и может быть устранена с помощью комбинации косметологических процедур и профессионального ухода за кожей лица.

У нас можно купить косметику Christina, которая питает кожу полезными компонентами. В ее составе исключительно натуральные вещества. Именно такие средства способны правильно поддерживать здоровье кожи лица.

4 признака обезвоженной кожи лица

Вы до сих пор не уверены – у вас сухая кожа или обезвоженная? Тогда ознакомьтесь с 4 признаками, которые четко определяют проблему обезвоженности:

    1. Появление раздраженных участков кожи

Вы когда-нибудь чувствовали неумолимую потребность почесать лицо, например, после того, как провели несколько дней у моря или в горах? Внешние факторы, такие как изменения температуры, сильный ветер и экстремальные погодные условия, могут «забирать» влагу из внешнего слоя эпидермиса, вызывая сильное ощущение зуда. Это часто сопровождается шелушениями, независимо от количества выделяемого себума. Воспользуйтесь косметическими средствами из линии Bio Phyto, которые будут защищать кожу лица от негативного влияния среды.

    1. Повышенная чувствительность кожи

Одним из самых распространенных последствий обезвоженной кожи является повышение чувствительности. По данным Международного дермального института сухость и дегидратация являются предшественниками чувствительной кожи. Когда разрушается защитный барьер, кожа не может надлежащим образом защитить себя от внешних факторов. В результате раздражители, такие как инфекции и бактерии, могут проникать в самый глубокий слой эпидермиса, усугубляя симптомы – покраснение, зуд и раздражение.

    1. Тусклый цвет лица

У вашей кожи уставший вид? Обезвоживание влияет на ее способность выполнять основные функции, такие как регенерация клеток. Без адекватного увлажнения ваша кожа теряет возможность регулярно обновляться, и омертвевшие клетки накапливаются на ее поверхности. Это способствует забиванию пор, скоплению ороговевшего слоя и тусклому цвету лица. Предотвратить такие явления поможет косметика Christina Comodex.

    1. Преждевременное появление морщин

Если вы заметили тонкие линии морщинок вокруг глаз и на некоторых участках лица, ваша кожа обезвожена и требует увлажнения. При такой проблеме на коже довольно рано проявляются первые признаки старения. Однако, в отличие от линий улыбки или «гусиных лапок» – такие морщины проявляются в виде сеточки из крошечных морщинок.

Как бороться с обезвоженной кожей – рекомендации специалистов Christina

Чтобы справиться с проблемой обезвоженной кожи, вам необходимо позаботиться о правильном уходе за кожей лица. Это означает увлажнение изнутри, а также местное лечение обезвоживания.

    1. Умывайтесь мягким очищающим средством

Лучший способ очистить обезвоженную кожу – использование мягкого очищающего геля. Выбирайте очищающие средства, которые не содержат агрессивных химических ингредиентов и искусственных отдушек, способных лишить кожу влаги и усугубить чувствительность. Christina рекомендует Fresh Milk Cleansing Gel для сухой и нормальной кожи, склонной к сухости – он нежно очищает, смягчает, осветляет и увлажняет кожу.

    1. Используйте увлажняющую сыворотку на основе гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота чрезвычайно эффективна при восполнении обезвоженной кожи необходимой влагой. В качестве увлажнителя этот чудесный ингредиент помогает сохранять и удерживать влагу, делая кожу мягкой и здоровой. Увлажняющая сыворотка Theraskin + HA гарантирует глубокое увлажнение в течение 8 часов и способствует удержанию влаги в коже.

    1. Обеспечьте надежную защиту внешнего слоя кожи

Не станем говорить о пользе потребления 8-ми стаканов воды в день – это само собой разумеющееся. Главное – обязательно используйте увлажняющий крем 2 раза в день: утром и вечером. Для этого подойдет уникальный крем Rose Hips Moisture Cream with Carrot Oil, который активно увлажняет обезвоженную кожу, обеспечивает бактерицидное и тонизирующее действие.

Итак, у вас обезвоженная кожа? Теперь вам известны ключевые способы борьбы с этой проблемой. Нет ничего невозможного для профессиональной косметики Christina! Преодолевайте любые трудности с кожей и забывайте о них навсегда!

главные правила и 3 ежедневных этапа, обзор 9 средств

Особенности сухой кожи

Чувство стянутости, шелушение — причин для дискомфорта сухой кожи много. Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay, рассказывает об особенностях ухода за тонкой и сухой кожей лица.

«Если при надавливании на кожу пальцем следы долго не исчезают, то у вас, скорее всего, сухая кожа».  

Вот основные приметы сухой кожи:

  • тонкая и нежная;

  • поры мелкие или вовсе не видны;

  • салоотделение снижено;

  • отсутствует жирный блеск;

  • часто беспокоит чувство стягивания;

  • появляется шелушение.

Без должного ухода внешний вид кожи быстро ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию.

Почему кожа склонна к сухости

Причин сухости кожи достаточно, чтобы написать целый научный труд. Но мы остановимся лишь на основных триггерах.

«Сухая кожа требует максимально щадящего ухода. Он должен быть направлен в первую очередь на питание и увлажнение. Все силы необходимо бросить на восстановление гидролипидной мантии и создание барьера, защищающего от агрессивных факторов».

  • Неправильный уход: забыли смыть на ночь косметику, а утром нанести увлажняющий крем, и кожа отвечает сухостью или шелушением.

  • Использование неподходящих косметических средств: косметика, адресованная другому типу кожи, может стать одной из причин сухости.

  • Образ жизни: поздние отбои, ранние подъемы, недостаток сна, злоупотребление алкоголем, никотином, жирная и острая пища, а особенно фастфуд — все это влияет на состояние кожи.

  • Генетическая предрасположенность: если у мамы или бабушки есть склонность к сухости, увы, вам вряд ли избежать этой участи. Выход только один — постоянно ухаживать за кожей.

  • Реакция кожи на питание и лекарственные средства: некоторые продукты питания, лекарственные средства и напитки могут оказаться «не вашими» и вызывать сухость. Стоит докопаться до истины и исключить потенциального провокатора из своей жизни.

  • Постоянные стрессы: без них наши будни трудно представить, но именно стрессы зачастую и становятся катализаторами сухости (на фоне стресса быстрее распадается гиалуроновая кислота).

  • Несоблюдение питьевого режима: в любое время года важно выпивать достаточное количество простой, негазированной, воды. Норма для всех индивидуальна. Примерно 1,5 литра воды в сутки.

Вернуться к оглавлению

Этапы правильного ухода за сухой кожей в домашних условиях

При уходе за любой кожей важна регулярность. Вот рутина для сухой кожи.

Умывание

Умываться рекомендуется не более двух раз в день, а при выраженной сухости и вовсе один — вечером. Тогда утром на коже сохранится жир, продуцированный сальными железами за ночь, — без него кожа более уязвима внешним воздействиям. В качестве очищающих средств подойдут гели и пенки с увлажняющими ингредиентами, предназначенные для сухой кожи. Утром имеет смысл ограничиться безводным очищением.

Тонизирование

Роль тоника трудно переоценить. Он восстанавливает pH-баланс кожи и готовит ее к увлажнению и более интенсивному воздействию активных компонентов крема.

Питание сухой кожи

При выборе крема для сухой кожи обращайте внимание на текстуру и состав. Так, например, флюиды и молочко могут не подойти для сухой кожи, зато кремы с маслами и густой текстурой — то, что надо. В составе ищите хумектанты — вещества, обеспечивающие удержание в коже влаги.

«Для питания сухой кожи целесообразно использовать увлажняющие маски. Применяются они 1-2 раза в неделю».

Они бывают:

  1. 1

    Пленкообразующие (глицерин, линолевая и линоленовая кислоты, и др. ) — способствуют удержанию воды в коже, образуя водонепроницаемую пленку на поверхности.

  2. 2

    Увлажняющие (мочевина, гиалуроновая кислота, и др.) — поддерживают баланс влаги в верхних слоях кожи.

Крем наносится на кожу тонким слоем, излишки удаляются салфеткой через 20 минут.

Вернуться к оглавлению

Обзор лучших косметических средств для сухой кожи лица

Очищающий гель Cucumber Herbal Conditioning Cleanser, Kiehl’s

Обогащенный дуэтом экстракта огурца и масла розмарина, гель бережно очищает и освежает кожу. Средство не вызывает чувства стянутости благодаря уникальному составу.

Питательный крем для интенсивного восстановления кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

МП-Липиды, витамин Е, масло карите способствуют интенсивному восстановлению защитного барьера кожи. Крем подходит для кожи, склонной к шелушению, и снижает ощущение дискомфорта, делает кожу гладкой и мягкой.

Мягкое очищающее молочко для сухой и чувствительной кожи Gentle Cleanser, SkinCeuticals

Молочко отлично справляется с макияжем, но при этом не сушит кожу. Тонизирующий эффект оказывает натуральное апельсиновое масло.

Аквафлюид для нормальной кожи и кожи, склонной к сухости, «Гений увлажнения», L’Oréal Paris

Легчайший по текстуре флюид состоит на 82% из очищенной воды. Мгновенно впитывается. За увлажнение отвечают сок алоэ вера и гиалуроновая кислота.

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для кожи лица, шеи и декольте для нормальной и сухой кожи C E Ferulic, SkinCeuticals

Антиоксиданты в высокой концентрации помогают нейтрализовать последствия окислительного стресса, настраивают кожу на борьбу с агрессивной внешней средой. Аскорбиновая кислота дарит коже сияние, упругость и борется с морщинами, а феруловая кислота — мощный антиоксидант, известный своей способностью укреплять защитный барьер кожи.

Увлажняющий крем для сухой кожи Aquasource, Biotherm

Восстанавливает водный баланс и помогает удержать влагу. Сразу после нанесения кожа кажется более упругой и гладкой.

Увлажняющий тоник для лица Tonique Confort, Lancôme

Средство на основе меда и сладкого миндаля наносится после очищения кожи с помощью геля, лосьона или молочка. Освежает и увлажняет.

Интенсивная увлажняющая регенерирующая маска для кожи лица и шеи Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals

Гиалуроновая кислота известна своими увлажняющими свойствами, витамин B5 способствует восстановлению кожи и смягчает ее. Результат — кожа более гладкая, увлажненная и выглядит моложе.

Укрепляющий крем для нормальной и сухой кожи против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Корректирует признаки старения на разных стадиях, борется с пигментацией, потерей плотности кожи.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать средство по уходу за сухой кожей

Подсказываем, какие ингредиенты искать в составе крема для сухой кожи, и как именно они работают.

Ингредиенты косметики для сухой кожи

Название ингредиента Действие
Гиалуроновая кислота Один из основных компонентов внеклеточного матрикса. Одна молекула кислоты притягивает до 1000 молекул воды.
Керамиды Действуют по принципу цемента: удерживают связи между клетками и препятствуют испарению межклеточной жидкости.
Комплекс витаминов группы B Без преувеличения, это одни из самых мощных витаминов для кожи. Их задача — разглаживать, снимать раздражение, активировать выработку коллагена и осветлять темные пятна.
глицерин Этот распространенный ингредиент часто добавляют в кремы для сухой кожи. Его относят к натуральным увлажняющим компонентам, которые разглаживают кожу и делают ее мягче.
Антиоксиданты (экстракты зеленого чая и виноградных косточек, витамин E и корень солодки) Защищают кожу от свободных радикалов и снижают оксидативный стресс.
Масла ши, кокоса, подсолнечника и манго Предотвращают испарение влаги и визуально разглаживают кожу, делают ее более мягкой.
Вернуться к оглавлению

Что может предложить косметолог?

Уход за сухой кожей всегда вызывает много вопросов и сомнений. Чтобы с ними покончить, лучше всего обратиться за консультацией к специалисту. Врач не только даст рекомендации по уходу на основании диагностики кожи, но еще и предложит ряд косметологических процедур. На какие из них стоит обратить внимание?

  1. 1

    Пилинги: молочные, уксусные, миндальные или гликолевые с низкой процентной концентрацией. Желательно проходить курс из 5-6 процедур хотя бы раз в год, чтобы помогать клеткам правильно отшелушиваться.

  2. 2

    Кислородный аппаратный пилинг — с помощью этой процедуры кожа насыщается кислородом. Cтоит учитывать, что на сегодняшний день это один из самых атравматичных способов глубокой очистки, что очень важно при сухой коже. Сопровождается массажем лица.

  3. 3

    Лазерная биоревитализация: смысл процедуры сводится к тому, что гиалуроновая кислота вводится посредством лазерного излучения, а не с помощью инъекций. Обычно требуется курс из трех процедур с интервалом в неделю, а затем, для профилактики, — раз в месяц.

  4. 4

    Мезотерапия — широко применяемый способ инъекционного введения натуральных препаратов, которые обладают омолаживающим действием.

Определите, какая косметологическая процедура вам нужна, с помощью нашего теста.

1 / 5

Что сейчас вас больше всего беспокоит в состоянии кожи?

2 / 5

У вас активная мимика?

3 / 5

Что беспокоит вас в состоянии кожи после жаркого лета, отпуска у моря или в горах?

4 / 5

Часто ли вы оказываетесь в состоянии стресса?

5 / 5

Посмотрите в зеркало и скажите, что вам хотелось бы исправить в первую очередь.

Вернуться к оглавлению

Особенности сезонного ухода за кожей

В зависимости от времени года сухая кожа может становиться еще более сухой либо оставаться в стабильном состоянии. Так что уход придется корректировать в соответствии с сезоном.

Осень, зима и начало весны

В холодное время года даже жирная и комбинированная кожа могут страдать от сухости. Виной всему ветер, пересушенный воздух в помещениях с центральным отоплением и резкий перепад температур.

  • Зимой косметологи рекомендуют обратить внимание на интенсивно увлажняющие кремы с более плотной текстурой. Утром можно добавить в крем пару капель увлажняющей или восстанавливающей сыворотки — чтобы защитить тонкую кожу от раздражения.

  • Не забывайте пользоваться ночным кремом или концентратом. За ночь коже необходимо восстановить ресурсы, потраченные за день.

  • Дважды в неделю заменяйте ночной крем на несмываемую увлажняющую или питательную маску. Наутро кожа станет мягкой и упругой. Если под рукой нет спецсредства, нанесите обычную маску, через 15 минут аккуратно снимите излишки ватным диском, а остаткам дайте впитаться.

  • Не злоупотребляйте скрабами и пилингами. В холодное время года можете устраивать домашние ритуалы очищения не чаще одного раза в неделю. Выбирайте мягкие средства без жестких абразивных частиц.

  • Позаботьтесь о нежной коже губ — не поленитесь перед сном нанести питательный бальзам с маслом жожоба, карите, оливы.

Конец весны, лето и ранняя осень

  • В теплое время года сухой коже живется чуть легче. Ей не надо изыскивать дополнительные ресурсы на борьбу с холодом. Но грамотного ухода это не отменяет.

  • Тоник и увлажняющий крем с SPF-фактором — ваши лучшие друзья на лето.

  • Из масок понадобятся: а) очищающая, б) увлажняющая. Первая поможет с удалением омертвевших клеток, избавлением от частиц токсичной городской пыли, которые неминуемо оседают на коже в течение дня. Вторая поддержит уровень увлажненности.

  • Запаситесь охлаждающим и успокаивающим гелем на случай, если вдруг не смогли уберечь лицо от солнечных лучей и заработали ожог или раздражение.

Уход за сухой кожей требует питания и увлажнения. © iStock

Вернуться к оглавлению

Что еще надо знать о сухой коже

Есть некоторые нюансы, которые стоит учитывать.

Не стоит путать сухую кожу с комбинированной

Очень часто косметологи слышат от пациенток: «Вообще-то у меня сухая кожа, но очень беспокоит жирный блеск на лбу». Это значит, что их кожа комбинированная.

«На сухой коже жирного блеска не бывает. Если на Т-зоне (лоб, нос, подбородок) в течение дня появляется избыточный блеск, а на периферии лица кожа сухая, значит, ваша кожа относится к комбинированному типу».

За ней надо ухаживать соответствующим образом.

  • Утром и вечером очищайте лицо мягким гелем или лосьоном. Желательно включить в ритуал очищения аппарат Clarisonic, используя щетку-насадку только на Т-зоне. Это поможет избавиться от лишнего себума и очистит поры.

  • Освойте технику мультимаскинга. На сухие участки лица наносите увлажняющую маску, а на те, что грешат жирным блеском и воспалениями, — очищающую (например, с глиной). Процедуру можно повторять до трех раз в неделю.

Кожа бывает не просто сухой, а очень сухой

Чувство стянутости не покидает вашу кожу даже в душевой кабине? Скорее всего, у вас очень сухая кожа. Что это значит?

  • Вам противопоказаны очищающие тоники и гели, содержащие спирт или кислоты, даже мягкие вроде фруктовых и гликолевой.

  • Кремы должны содержать как можно больше питательных компонентов и масел, которые будут удерживать влагу в дерме на протяжении всего дня.

  • Пренебрегать ночным кремом — настоящее бьюти-преступление. Два-три раза в неделю можете заменять его ночной несмываемой маской.

Маски для сухой кожи применяйте один раз в неделю. © iStock

Сухая кожа имеет склонность к раздражению

Если ваша кожа склонна к раздражению (краснеет и шелушится) — значит, поврежден защитный барьер.

  • В кремах ищите керамиды и липидовосстанавливающие компоненты — они теперь ваши лучшие друзья.

  • А вот средства с ретинолом и его производными из бьюти-ритуала лучше исключить.

  • Можно не умываться водой. Кожа и так обезвожена, а жесткая вода из-под крана лишь усугубит ситуацию. Ваш вариант — молочко или мицеллярная вода для снятия макияжа плюс минеральная либо просто бутилированная вода — для того, чтобы их смыть.

Вернуться к оглавлению

Ваша кожа сухая или обезвоженная? Есть большая разница!

Что Вы делаете, когда ощущаете сухость кожи? Подбираете уход для сухого типа кожи? Задумывались ли вы о том, что кожа может быть не сухой, а обезвоженной? Существует большая разница между двумя этими понятиями, несмотря на то что ощущения схожи. Это стянутость, некоторый зуд, обострившаяся чувствительность, наблюдаются шелушения и тусклый цвет лица. В этой статье мы разберем, чем отличается сухой тип кожи от состояния обезвоживания и как правильно подбирать увлажняющий уход в зависимости от потребностей кожи.

Тип кожи не меняется

Тип кожи дается человеку при рождении и не меняется в течение всей жизни. Если вы родились обладателем сухой кожи, скорее всего, кожа такого типа будет у Вас не только на лице, но и на других участках тела. Кожа такого типа требует постоянного ухода, и сколько бы не наносили увлажняющих кремов и лосьонов, впитываются они довольно быстро. Если у вас сухой тип кожи, значит, она производит недостаточно себума (кожного сала), и как следствие гидролипидный слой кожи тонкий или вообще отсутствует.

Состояние кожи меняется

Если говорить о состоянии кожи, то оно зависит от внешних факторов и может меняться, то есть явление временное. Так, например, неправильное питание, вредное воздействие окружающей среды, погодные изменения – всё это может привести к обезвоживанию кожи, от которого не застрахован ни один тип кожи. Обезвоженной коже не хватает воды, поэтому, пытаясь восполнить её недостаток, начинается локальная излишне активная выработка кожного себума. Это, в свою очередь, может спровоцировать не только прыщики-воспаления, раздражения, но и появление участков с сухой кожей. 

Сухая или обезвоженная? Определяем

Обладательницы обезвоженной кожи зачастую относят свою кожу к жирному или комбинированному типу. Чтобы правильно определить действительно ли кожа сухая или просто обезвожена, опирайтесь на следующие признаки при диагностике.

Признаки сухой кожи:

  • ощущение сухости везде на теле, включая кожу рук и головы;
  • усугубление ситуации в зимний период.

Признаки обезвоженной кожи:

  • ощущение сухости сменяется излишней жирностью;
  • возможны воспаления.

Как ухаживать за кожей

В зависимости от потребностей и состояния кожи для ухода за ней рекомендуются средства с различными активными ингредиентами.

Сухой коже необходимы липиды. Липидный барьер действует как прочная стена, повышая способность кожи удерживать влагу внутри и противостоять внешним раздражителям. Богатые липидами ингредиенты – церамиды, сквалан, масла (особенно ши) и фитокомпоненты – помогают восстановить барьер кожи для защиты от сухости.

Обезвоживание становится причиной повышенной выработки себума – таким образом кожа самостоятельно пытается напитать себя влагой. Такая реакция нашей кожи приводит к плачевным результатам: непроходящему чувству стянутости, вместе с излишней жирностью и подкожными воспалениями. Гиалуроновая кислота, аминокислоты и экстракты водорослей – вот ингредиенты-помощники, способные увлажнить и сбалансировать обезвоженную кожу.

Серия Hyaluronic: must-have для обезвоженной кожи

Церамиды и низкомолекулярная гиалуроновая кислота – основные компоненты средств серии Hyaluronic Ultra Moisture, поэтому её без сомнения можно назвать спасением для обезвоженной кожи, так как средства Hyaluronic Ultra Moisture напитают кожу живительной влагой и предотвратят её дальнейшую потерю. Необходимо отметить, что гиалуроновая кислота, как обязательный компонент для поддержания здоровья и молодости кожи, введена в состав всех средств для ухода за кожей LIMONI, но в серии Hyaluronic Ultra Moisture её концентрация достигает максимальных значений.

  • Тонер не только восстанавливает pH-баланс кожи после очищения и наполняет её влагой, но и способствует восстановлению барьерных функций – данный эффект обеспечивают церамиды, экстрактами корня вяза и амаранта. Дополняет композицию идеальный компонент для ухода за увядающей и обезвоженной кожей – экстракт инжира. Он придаёт коже тонус и обладает эффектом лифтинга.
  • Эссенция моментально впитывается и проникает в глубокие слои эпидермиса. Помимо гиалуроновой кислоты, в её составе можно найти биосахаридную смолу, которая сохраняет влагу в коже, обладает более длительным действием, чем вышеуказанная гиалуроновая. Эссенция призвана не только увлажнить, но и повысить упругость, эластичность кожи – для этого в её состав введены коллаген, аденозин, экстракты пуэрарии и корня диоскореи.
  • Сыворотка за счёт высокого содержания гиалуроновой кислоты (50%) увлажняет кожу, а также предотвращает последующее обезвоживание благодаря церамидам в составе. Дополнительный эффект сыворотки – сокращение морщин и повышение упругости кожи за счет содержания экстракта пуэрарии, аденозина и Трипептида меди.
  • Эмульсия, как и крем, создает оболочку, удерживающую внутри кожи все наносимые до этого средства. Эмульсия моментально повышает уровень увлажненности кожи и предотвращает потерю влаги за счёт содержания в составе гиалуроновой кислоты, масла ши, сквалана и церамидов. Отличительной особенностью эмульсии также является кислород в составе. Он способствует повышению регенерации кожи, её питанию и омоложению, а также повышению защитной функции.
  • Крем для лица, как и эмульсия, оказывает комплексное действие: гиалуроновая кислота, биосахаридная смола, бетаин и масло ши – увлажняют, церамиды – повышают барьерные свойства кожи и водный баланс. Приятным дополнением композиции крема является пептид Матриксил, который стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, а также обладает выраженным anti-age эффектом.

Выгодным приобретением станет набор средств из серии Hyaluronic.

Сухая кожа: почему кожа становится сухой и как за ней ухаживать

Ощущение стянутости кожи приносит в жизнь дискомфорт и раздражение. Неприятными могут быть любые действия: прикосновения к отдельным участкам тела, трение одежды. Зачастую это неприятно не только тактильно, но и эстетически: шелушение и сухие участки на лице выглядят достаточно отталкивающе. Для того, чтобы решить эту проблему, следует разобраться, почему кожа сухая, прежде чем купить профессиональную косметику по уходу за ней.

Причины сухости и стянутости кожи

Одна из распространенных проблем, с которой так или иначе сталкивались практически все люди, это сухая кожа тела. Причины этого могут быть различными:

  • Неблагоприятные погодные условия: мороз, ветер, жара, палящее солнце. Это касается тех участков тела, которые не скрыты под одеждой: прежде всего, это лицо. Также могут особенно страдать руки и шея.
  • Особенности питания. Задаваясь вопросом «почему шелушится кожа?», люди часто не задумываются о связи этого явления с их питанием. Избыток сладкой и соленой пищи в рационе, чрезмерное употребление кофе, крепкого чая и алкоголя, а также недостаток выпиваемой воды могут провоцировать дефицит влаги в организме, что приводит к сухости кожных покровов. Негативный эффект усиливают жесткие диеты, недостаток жиров и некоторых витаминов.
  • Недостаток влаги в воздухе дома и/или на работе – там, где человек проводит много времени.
  • Отсутствие грамотного ухода. Если кожа стала сухой, стоит пересмотреть уход за ней. Усугублять проблему могут слишком частые и агрессивные пилинги и скрабы, недостаток питательных и увлажняющих средств, а также средства- «пустышки», которые создают лишь видимость полезного эффекта. Также вредят походы в солярий, частые и продолжительные горячие ванны.
  • Типы кожи, которые часто не учитываются при выборе ухода. Сухой и смешанный типы кожных покровов довольно трудно поддерживать в оптимальном состоянии.

Признаки сухой кожи

Как определить, что кожные покровы нуждаются в увлажнении? Вот несколько признаков, позволяющих это сделать:

  • Стянутость вплоть до болевых ощущений;
  • Шелушение, отслаивание фрагментов эпидермиса – верхнего слоя кожных покровов;
  • Отдельные шелушащиеся пятна;
  • Дискомфорт от прикосновений, шероховатость и грубость кожных покровов;
  • Тусклый, побледневший вид – не эксклюзивный, но практически всегда встречающийся признак;
  • Снижение чувствительности пересушенных участков.

Если присутствует хотя бы один из этих признаков – проблема есть, и ее необходимо решать.

Как определить норму жирности кожи

Кожные покровы могут быть сухими, нормальными, жирными и комбинированными. Тест на жирность кожи поможет определить ее тип, чтобы составить правильный план дальнейших действий.

К лицу необходимо приложить бумажную салфетку и подержать ее некоторое время. Если она осталась абсолютно сухой и чистой – очевидна чрезмерная сухость эпидермиса. Очень легкие следы кожного сала свидетельствуют о том, что все в норме, излишнее его количество говорит о чрезмерной жирности.

В норме кожные покровы ощущаются как мягкие и гладкие. Они не подвержены чрезмерной чувствительности, легкие прикосновения к ним не вызывают неприятных или болевых ощущений. Они обладают естественным оттенком, не шелушатся и не имеют в то же время чрезмерного блеска. Кожное сало слегка увлажняет их, поддерживая в оптимальном состоянии.

Рекомендации по уходу за сухой кожей

Уход за сухой кожей тела должен строиться на основе грамотного комплексного подхода. В первую очередь, необходимо пересмотреть питание. Привычку правильно питаться имеет совсем небольшое количество человек – большинство нарушает принципы здорового рациона в той или иной степени.

Питание должно быть здоровым, рекомендуется исключить алкоголь, ограничить употребление соли, сахара и напитков, содержащих кофеин. Очень важен питьевой режим: достаточное количество чистой воды, выпитой за день, существенно поможет в решении проблемы.

Воздух в помещении, где человек проводит большую часть времени, должен быть увлажненным. Для этой цели подойдут специальные устройства. Не рекомендуется находиться от приборов центрального отопления долгое время.

Стоит пересмотреть также привычки, связанные с приемом душа и ванны. Не рекомендуется мыться обычным мылом. Лучше всего подобрать мягкий гель для душа, который не будет пересушивать кожные покровы. От агрессивных скрабов с крупными абразивными частицами лучше отказаться совсем, а применение мягких пилингов сократить до 1 раза в 2 недели. После приема душа рекомендуется наносить специальный увлажняющий и смягчающий крем для тела. Чувствительная кожа будет быстрее восстанавливаться, если носить одежду из мягких, натуральных тканей и ограничить синтетику.


Полезные привычки для сухой кожи

  • Сухая кожа зимой зачастую вызвана не столько холодом, сколько сезонным авитаминозом. Прием дополнительных витаминных комплексов после консультации с врачом может значительно облегчить ситуацию.
  • Также решением может стать увеличение количества полезных жиров в рационе. Особенную актуальность это приобретает в свете популярности жестких диет у женщин. Очень сухая кожа лица может быть вызвана банальным недостатком питательных веществ, поступающих с пищей.
  • Многих любителей горячего душа и ванны беспокоит сухая кожа тела. Что делать в данном случае? Стоит привыкнуть принимать теплый душ, не обжигающий тело. Полезной и приятной привычкой может стать добавление в воду для ванны различных масел, оказывающих увлажняющий эффект.
  • Привычка носить одежду из натуральных тканей – хлопка, льна и мягкой шерсти – может оказаться неожиданным решением проблемы. Синтетические ткани могут излишне натирать, провоцируя нарушение целостности кожных покровов и еще большую сухость.

Сухость кожных покровов – вполне решаемая проблема, если подойти к ней грамотно и использовать эффективные методы борьбы. Профессиональная косметика тела будет тут очень кстати. Не стоит терпеть связанный с этим дискомфорт, снижающий качество жизни и привлекательность, достаточно лишь приложить некоторые усилия, и вскоре результат будет очевиден.

Сухая кожа — Диагностика и лечение

Диагноз

Ваш врач, вероятно, проведет медицинский осмотр и спросит о вашей истории болезни, в том числе о том, когда у вас началась сухость кожи, какие факторы улучшают или ухудшают ее, ваши привычки в купании, диету и как вы ухаживаете за кожей.

Ваш врач может предложить определенные диагностические тесты, чтобы проверить, является ли ваша сухая кожа результатом основного заболевания, например, недостаточной активности щитовидной железы (гипотиреоза).

Лечение

В большинстве случаев сухая кожа хорошо реагирует на меры образа жизни, такие как использование увлажняющих кремов и отказ от длительного горячего душа и ванн. Если у вас очень сухая и чешуйчатая кожа, врач может порекомендовать вам безрецептурный крем, содержащий молочную кислоту или молочную кислоту и мочевину.

Если у вас более серьезное кожное заболевание, такое как атопический дерматит, ихтиоз или псориаз, ваш врач может прописать рецептурные кремы и мази или другие методы лечения в дополнение к домашнему уходу.

Иногда сухость кожи приводит к дерматиту, который вызывает покраснение и зуд кожи. В этих случаях лечение может включать лосьоны, содержащие гидрокортизон. Если ваша кожа потрескалась, ваш врач может назначить влажную повязку, чтобы предотвратить инфекцию.

Образ жизни и домашние средства

Следующие меры могут помочь сохранить вашу кожу влажной и здоровой:

  • Увлажнение. Увлажняющие средства плотно прилегают к коже, не позволяя воде вытекать. Наносите увлажняющий крем несколько раз в день и после купания. Лучше всего работают более густые увлажнители, например, безрецептурные бренды Eucerin и Cetaphil.

    Вы также можете использовать косметические средства, содержащие увлажняющие кремы. Если ваша кожа очень сухая, вы можете нанести масло, например детское, пока ваша кожа еще влажная. Масло обладает большей стойкостью, чем увлажняющие кремы, и предотвращает испарение воды с поверхности вашей кожи.Другой вариант — мази, содержащие вазелин (Вазелин, Аквафор). Они могут казаться жирными, поэтому вы можете использовать их только на ночь.

  • Используйте теплую воду и ограничьте время купания. Длительный душ или ванна и горячая вода удаляют жир с кожи. Ограничьте время приема ванны или душа 5-10 минутами и используйте теплую, а не горячую воду.
  • Избегайте грубого, сохнущего мыла. Лучше всего использовать очищающие кремы или мягкие очищающие средства для кожи, а также гели для ванны или душа с добавлением увлажняющих средств.Выбирайте мягкое мыло с добавлением масел и жиров. Избегайте дезодорантов и антибактериальных моющих средств, отдушек и спирта.
  • Наносите увлажняющие средства сразу после купания. Осторожно промокните кожу полотенцем, чтобы осталось немного влаги. Через пару минут после купания нанесите увлажняющий крем или мазь, чтобы удержать влагу на коже. Лучше всего подойдет продукт, в котором вазелин входит в тройку основных ингредиентов. Также могут помочь продукты, содержащие глицерин, молочную кислоту или мочевину.
  • Используйте увлажнитель. Горячий, сухой воздух в помещении может обжечь чувствительную кожу и усилить зуд и шелушение. Портативный домашний увлажнитель воздуха или тот, который прикреплен к печи, добавляет влагу в воздух в вашем доме. Обязательно держите увлажнитель в чистоте.
  • Выбирайте ткани, приятные для вашей кожи. Натуральные волокна, такие как хлопок и шелк, позволяют коже дышать. Но шерсть хоть и натуральная, но может вызвать раздражение даже на нормальной коже.

    Стирайте одежду моющими средствами без красителей и отдушек, которые могут вызвать раздражение кожи.

Если сухая кожа вызывает зуд, наложите на это место прохладный компресс. Чтобы уменьшить воспаление, используйте безрецептурный крем или мазь с гидрокортизоном, содержащую не менее 1% гидрокортизона. Если эти меры не уменьшают ваши симптомы или если они ухудшаются, обратитесь к врачу или дерматологу.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Подготовка к приему

Скорее всего, вы начнете с посещения лечащего врача.Иногда вас могут направить непосредственно к специалисту по кожным заболеваниям (дерматологу). Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно проводить время с врачом. Для сухой кожи можно задать несколько основных вопросов:

  • Какая наиболее вероятная причина моей сухой кожи?
  • Нужны ли мне тесты?
  • Возможно ли, что состояние исчезнет само?
  • Какие процедуры ухода за кожей вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать любые другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам несколько вопросов, например:

  • Есть ли у вас другие симптомы?
  • Ваши симптомы были постоянными или случайными?
  • Что делает вашу кожу лучше?
  • Что делает вашу кожу хуже?
  • Какие лекарства вы принимаете?
  • Как часто вы принимаете ванну или душ? Вы пользуетесь горячей водой? Какие мыла и шампуни вы используете?
  • Вы пользуетесь увлажняющими кремами? Если да, то какие и как часто вы их используете?

Авг.20, 2019

10 неожиданных причин сухой кожи

1. Аромат может вызвать раздражение кожи

«Аромат имеет тенденцию раздражать сухую кожу или усугублять ее, поэтому избегайте дезодорантов и средств ухода за кожей, которые наполнена ароматом «, — говорит Эми Форман Тауб, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии Северо-западной медицины в Линкольншире, штат Иллинойс. Это потому, что ароматизаторы — частый источник аллергического контактного дерматита.По данным клиники Кливленда, для реакции кожи может потребоваться несколько воздействий, или вы можете увидеть реакцию в первый раз.

Найдите в списке ингредиентов слово «ароматизатор» и помните, что «без запаха» — ваш друг . Лосьоны и кремы для тела могут принести больше вреда, чем пользы, когда они наполнены духами. Внимательно читайте этикетки. Масло лаванды и другие растительные масла обладают естественными консервирующими свойствами и используются в косметике, которая все еще может иметь маркировку «без запаха».

2. Мыло может увлажнить кожу и кожу головы

«Многие мыла, детергенты и шампуни удаляют влагу с кожи и кожи головы, поскольку они созданы для удаления жира», — говорит Гретхен Фрилинг, доктор медицинских наук. , сертифицированный дерматопатолог из Ньютона, Массачусетс. Важно тщательно выбирать средства для мытья лица, тела и стиральные порошки. По словам Джеффри Бенабио, доктора медицины, дерматолога Kaiser Permanente в Сан-Диего, использовать только увлажняющее мыло для тела лучше, чем жесткое мыло.Джоэл Шлессинджер, доктор медицины, дерматолог из Омахи, Небраска, предостерегает от агрессивных моющих средств и даже смягчителей ткани, если у вас сухая кожа. Вместо этого ищите мягкое мыло для стирки, такое как Seventh Generation Free и Clear.

СВЯЗАННЫЙ: Подробное руководство по экземе кожи головы

3. Генетика может повлиять на ваш риск сухой кожи

Списать это на еще одну вещь, в которой вы можете винить своих маму и папу: исследователи говорят, что сухость кожи может передаваться по наследству.Согласно исследованию , мутации в генах, контролирующих выработку белка филаггрина, который играет роль в формировании и увлажнении кожного барьера, могут вызывать несколько кожных заболеваний. Люди с этими мутациями, составляющие около 10 процентов населения, страдают более сухой кожей и имеют больше шансов на развитие экземы. Атопический дерматит — распространенный вид экземы.

Если у вас всегда была сухая кожа или если она есть в вашей семье, очень важно, чтобы вы ежедневно увлажняли ее.«Ищите керамиды и липиды в увлажняющих средствах, которые помогают создавать и укреплять кожный барьер», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.

4. Жесткая вода может препятствовать впитыванию увлажняющих средств

Согласно данным Геологической службы США, когда водопроводная вода содержит высокую концентрацию минералов, таких как магний и кальций, она называется жесткой водой. Эти минералы могут оставлять на коже пленку, вызывающую ее сухость.«Тяжелые металлы превращают масла на коже в густое вещество, которое закупоривает железы, усугубляет такие состояния, как акне и розацеа, и предотвращает впитывание увлажняющих средств в кожу», — говорит Деннис Гросс, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и дерматологический хирург из Нью-Йорка. Йорк Сити. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, вложения в домашнюю систему фильтрации, будь то очистка всего дома или система, устанавливаемая на смеситель, могут помочь. Доктор Гросс также рекомендует добавлять в свой распорядок продукты по уходу за кожей, содержащие витамины А и С, поскольку они противодействуют налету, наносимому жесткой водой.

СВЯЗАННЫЙ: 6 увлекательных фактов, которые вы, вероятно, никогда не знали о своей коже

5. Лекарства от угрей и ретинол ускоряют обмен клеток кожи, вызывая сухость

Салициловая кислота может быть прекрасным средством при лечении прыщей, но она По данным MedlinePlus, может также высушить кожу при первом использовании. Сухость также является распространенным побочным эффектом ретинола, и это происходит потому, что ретинол ослабляет связь между клетками на поверхности кожи, согласно исследованию, опубликованному в августе 2017 года в журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology . Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно отказываться от этих средств по уходу за кожей, хотя сокращение их использования может принести результаты без раздражения. «Сократите частоту использования с одного дня до другого, убедитесь, что вы выбрали мягкое очищающее средство, которое не усугубляет проблему, и при необходимости попросите своего дерматолога дать рецепт с меньшей сушкой», — говорит д-р Форман Тауб.

По данным Американской академии дерматологии, наилучшая частота будет зависеть от вашего конкретного типа кожи.Считайте жжение, шелушение и шелушение признаками того, что вам нужно прекратить использование продукта, — говорит доктор Фрилинг. «Это не то, с чем можно играть в угадайку и использовать метод проб и ошибок», — отмечает она. Запишитесь на прием к дерматологу и принесите продукт с собой, чтобы врач мог оценить его и убедиться, что он подходит для вашей кожи.

6. Сухой воздух в помещении или на улице может усилить симптомы сухой кожи

Иногда воздух внутри может быть столь же болезненным для вашей кожи, как и воздух снаружи.По словам Фрилинга, принудительный воздух, особенно тепло, может снизить уровень влажности, вызывая ощущение сухости и зуда кожи. К счастью, вам не нужно всю зиму страдать от сухой и зудящей кожи: увлажнитель может помочь восстановить влажность воздуха в вашем доме. По данным клиники Кливленда, лучше всего установить влажность от 30 до 50 процентов. «Кроме того, неплохо иметь под рукой мягкий крем с 1% гидрокортизона. Используйте его как можно раньше, если вы видите признаки потрескавшейся или сухой кожи», — говорит доктор Шлессингер.По данным MedlinePlus, гидрокортизон, который иногда требуется по рецепту, уменьшает отек, покраснение и зуд, помогает заживить и успокоить сухую, потрескавшуюся кожу и ускорить ее заживление.

СВЯЗАННЫЙ: Каковы причины потрескавшихся губ?

7. Ревностное мытье рук может привести к покраснению и раздражению

«Некоторые люди с сухой кожей просто постоянно моют руки», — говорит Форман Тауб. По данным Piedmont Healthcare, это не поможет избавиться от сухости, потому что слишком частое мытье может привести к сухой и потрескавшейся коже.Это может быть большой проблемой для людей, которые работают в отраслях, требующих частого мытья рук, например, в сфере здравоохранения. По словам EveryNurse, чтобы смягчить сушащий эффект вашей гигиенической привычки, используйте теплую воду (горячая вода удаляет влагу из вашей кожи), избегайте мыла на спиртовой основе и промокните руки насухо, а не протирайте их бумажным полотенцем. Мази, как правило, более густые, чем увлажняющие, поэтому держите мазь (например, Аквафор) под рукой и наносите ее после каждого мытья.

8. Продолжительный горячий душ может способствовать обезвоживанию кожи

Может возникнуть соблазн стоять под горячей водой в течение длительного периода времени, особенно в холодные месяцы.Но практика может в конечном итоге создать проблемы с вашей кожей. «Принятие длительных и горячих душ или ванн может высушить влагу на вашей коже», — говорит Фрилинг. Марчбейн рекомендует ограничить время принятия душа более чем пятью минутами и поддерживать температуру воды теплой, а не горячей. После этого нанесите увлажняющий крем в течение одной минуты после выхода из душа, — добавляет Марчбейн. По данным MedlinePlus, увлажняющие средства лучше всего действуют на влажной коже.

СВЯЗАННЫЙ: 7 способов принять неправильный душ

9.Старение может увеличить сухость кожи

Сухая кожа становится все более серьезной проблемой с возрастом. Клиника Майо отмечает, что взрослые в возрасте 40 лет и старше подвергаются повышенному риску возникновения сухости кожи, и это затрагивает примерно половину людей в этой возрастной группе. «С возрастом наша кожа выделяет меньше жира и становится суше», — говорит Фрилинг. Согласно Penn Medicine, у женщин это также может быть связано с гормональными изменениями, связанными с менопаузой. Исправление? Увлажняйте каждый день (или несколько раз в день, если необходимо), рекомендует Американская академия дерматологии.Марчбейн советует искать увлажняющий крем, содержащий керамиды, увлажнители (например, гиалуроновую кислоту или глицерин) и вазелин. По ее словам, эти ингредиенты помогают восполнить потерю влаги и быстро восстановить кожный барьер.

10. Определенные заболевания могут вызвать сухость кожи

Кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, могут сделать вашу кожу более склонной к сухости, говорит Фрилинг. Но сухая кожа также может указывать на что-то, казалось бы, не связанное с этим, например, диабет, гипотиреоз, недоедание, почечную недостаточность или синдром Шегрена, согласно данным Harvard Health и Penn Medicine.Итак, как вы можете узнать, является ли сухость результатом чего-то обыденного, например, погоды или чего-то более серьезного? Фрилинг советует следить за воспаленными участками, корками, сильным зудом, гиперпигментацией, а также грубыми, шелушащимися или чешуйчатыми пятнами на коже и воспринимайте это как намек, что пора посетить врача. После того, как вы определите первопричину сухости, ваш врач может помочь вам выбрать правильное лечение.

Причины, симптомы, диагностика и лечение

Пятна на сухой коже могут иметь множество причин, включая аллергию, дерматит и псориаз.Определение причины сухости кожи позволяет человеку подобрать правильное лечение.

Сухая кожа — обычная проблема в зимние месяцы, когда кожа подвергается воздействию более низких температур и более низкого уровня влажности в воздухе. В этих случаях часто достаточно использовать увлажняющий крем, чтобы успокоить и устранить сухие участки кожи.

Однако у некоторых людей наблюдается хроническая или длительная сухость кожи. Это может указывать на основное заболевание, лечение которого будет полезно.

В этой статье мы расскажем о некоторых распространенных заболеваниях и других факторах, которые могут вызвать сухость кожи, и о том, как с ними бороться.

Кожа может стать сухой, чешуйчатой ​​или шелушащейся по многим повседневным причинам, например, из-за воздействия химических веществ в мыле или в суровую ветреную погоду.

Другие причины сухой кожи включают:

Во многих случаях человек может облегчить симптом, регулярно нанося правильный лосьон на пораженный участок и избегая чистящих средств и средств личной гигиены, содержащих агрессивные химические вещества.

Однако в некоторых случаях участки сухой кожи требуют специального лечения.

Состояние кожи может ухудшиться в холодную погоду, включая дерматит, который в широком смысле относится к любому состоянию, вызывающему воспаление кожи.Есть много видов дерматита.

Следующие кожные заболевания могут вызвать появление пятен на коже:

Контактный дерматит

Этот тип дерматита обычно возникает в результате контакта с аллергеном, например, ядовитым плющом или перхотью животных. Также некоторые моющие средства для стирки могут вызвать аллергическую реакцию.

Контактный дерматит обычно проходит самостоятельно.

Люди могут предотвратить дальнейшие реакции, определив, что вызвало дерматит, и избегая этого в будущем.

Контактный дерматит возникает на участке кожи, который контактировал с аллергеном. Это означает, что он может затронуть любую часть тела. Это часто встречается на открытых участках, таких как руки и лицо.

Симптомы контактного дерматита включают:

  • сухие, красные или чешуйчатые участки кожи
  • крапивница
  • зуд или жжение на пораженных участках
  • открытые или протекающие волдыри

Узнайте больше о контактном дерматите здесь.

Атопический дерматит

Атопический дерматит или экзема — хроническое кожное заболевание, которое в основном поражает детей. Точная причина остается неясной, но генетические факторы и факторы окружающей среды играют важную роль.

Симптомы атопического дерматита обычно проявляются на щеках, руках и ногах.

Некоторые симптомы включают:

  • сухая раздраженная кожа
  • чешуйчатая кожа
  • сыпь
  • зуд
  • потрескавшаяся кожа за ушами

Узнайте больше об атопическом дерматите здесь.

Себорейный дерматит

Себорейный дерматит — это заболевание кожи, которое возникает, когда сальные железы производят слишком много масла. Обычно это вызывает появление белых, твердых хлопьев на коже головы, лице, груди и спине.

Когда заболевание поражает младенцев, оно называется колыбелькой.

Другие симптомы себорейного дерматита включают:

  • тонкие белые или желтые чешуйки
  • жирные или жирные участки кожи
  • красные участки кожи
  • зуд

Узнайте больше о себорейном дерматите здесь.

Вульгарный ихтиоз

Ихтиоз — термин, обозначающий группу генетических заболеваний кожи, вызывающих сухость и шелушение кожи.

Большинство форм чрезвычайно редки, и у 95 процентов людей развивается самая легкая форма: вульгарный ихтиоз.

Люди обычно заболевают в детстве, но некоторые взрослые заражаются вульгарным ихтиозом.

Состояние обычно проявляется на ногах, но также может поражать кисти рук и туловище.

Симптомы вульгарного ихтиоза включают:

  • сухость, зуд и шелушение кожи
  • шелушение кожи
  • легкое утолщение кожи

Узнайте больше о вульгарном ихтиозе.

Псориаз

Псориаз — распространенное аутоиммунное заболевание, поражающее кожу. По данным Национального фонда псориаза, 125 миллионов человек во всем мире страдают этим заболеванием.

Врачи не уверены в точной причине, но она связана с генетикой и иммунной системой.

Псориаз может поражать все тело, но некоторые частые места псориатической активности включают:

  • кожу головы
  • лицо
  • ладони рук
  • подошвы ступней
  • колени
  • локти
  • нижнюю часть спины
  • половые органы

Симптомы псориаза включают:

  • сухие, красные или чешуйчатые участки кожи
  • зудящие или болезненные участки кожи
  • шелушение кожи
  • изменение цвета ногтей рук и ног

Узнайте больше о псориазе здесь.

Врач часто может диагностировать причину появления пятен на коже, исследуя их, изучая историю болезни человека и задавая вопросы о факторах риска и любых кожных заболеваниях, встречающихся в семье.

Если врач подозревает, что проблема связана с основным заболеванием, он, скорее всего, направит человека к дерматологу, врачу, который специализируется на кожных заболеваниях.

Дерматолог изучит историю болезни человека и симптомы и назначит лабораторные анализы, такие как биопсия кожи, чтобы помочь с диагнозом.

7 советов по успокоению сухой, зудящей кожи

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — это когда ваша кожа высыхает из-за недостатка влаги. Обычно это несерьезно, но может раздражать. Если ваша кожа очень сухая, вам следует обратиться к врачу.

Существует множество причин сухой кожи — от температуры на улице до влажности воздуха — и многих типов.

Типы сухой кожи

Хотя сухая кожа обычно носит временный характер, существуют типы сухой кожи, которые могут сохраняться круглый год.Если ваша кожа сохнет долгое время, это может быть один из следующих типов:

  • Стопа спортсмена: Если ваши стопы сухие, на самом деле это может быть стопа спортсмена. Это заболевание, вызванное грибком, может привести к сухости и шелушению подошв ног.
  • Контактный дерматит: Иногда вещи, которые касаются вашей кожи, вызывают аллергическую реакцию. Ваша кожа может стать сухой, зудящей и красной. Также может появиться сыпь. Это может произойти с такими вещами, как косметика, лекарства, моющие средства или металлические украшения (никель).
  • Экзема (атопический дерматит): Если у вас сухие, красные и зудящие участки кожи, у вас может быть экзема. От этого кожа тоже может потрескаться. Вы можете заразиться этим заболеванием кожи от родителей, но такие факторы, как аллергены, стресс и другие раздражители, могут усугубить его.
  • Себорейный дерматит: Когда кожа головы слишком сухая, может появиться перхоть. (У младенцев это называется колыбелькой). У вас может быть сухая шелушащаяся кожа на руках, ногах, паху, лице, ушах или около пупка.

Симптомы сухой кожи

Сухая кожа у всех может быть разной, так как симптомы будут зависеть от вашего здоровья, возраста и причины сухой кожи. Но есть вероятность, что если у вас сухая кожа, у вас появятся такие симптомы, как:

  • Треснувшая кожа (трещины могут быть глубокими и кровоточить)
  • Зуд
  • Пилинг, шелушение или шелушение
  • Покраснение
  • Кожа, которая чувствует себя грубая или серая и пепельная
  • Кожа, которая кажется стянутой, особенно после того, как вы были в воде (купание, душ или плавание)

Причины сухости кожи и факторы риска

Обычно сухая кожа возникает из-за экология, как и погода.Причиной сухости кожи могут быть:

  • Жесткие моющие средства или мыло: Мыло, шампуни и моющие средства созданы для того, чтобы избавиться от жира на вашей коже. Это означает, что они также могут высушить его, удалив всю влагу.
  • Heat: Любой источник тепла, от обогревателей и центрального отопления до каминов и дровяных печей, может снизить влажность в комнате и сделать вашу кожу сухой.
  • Горячий душ или ванна: Продолжительный горячий душ или принятие горячей ванны может вызвать сухость кожи.
  • Другие кожные заболевания: Люди с определенными заболеваниями, такими как псориаз или экзема, также могут получить сухую кожу.
  • Плавание в бассейнах: Хлор, химическое вещество, которое поддерживает чистоту некоторых бассейнов, может высушить кожу.
  • Погода: Зимой влажность и температура обычно падают. Это может сделать вашу кожу более сухой.
Продолжение

Хотя сухость кожи является обычным явлением и может повлиять на кого угодно, есть некоторые факторы, которые повышают вероятность ее возникновения.Ваши шансы на повышение зависят от:

  • вашего возраста. Если вам 40 лет и старше, ваши шансы выше. Более 50% пожилых людей имеют сухую кожу.
  • Где вы живете. Ваши шансы возрастут, если вы живете в холодном или сухом климате без особой влажности.
  • Ваша работа. Если ваша кожа часто намокает во время работы, она, скорее всего, высохнет. Инструкторы по плаванию и парикмахеры часто опускают кожу в воду.
  • Твои гены. Некоторые люди получают от родителей заболевания, вызывающие сухость кожи.К ним относятся экзема, диабет и заболевание почек, а также заболевания щитовидной железы и другие гормональные нарушения.

Средство для ухода за сухой кожей

Что касается бытовых раздражителей кожи, их список практически бесконечен. Он включает в себя чистящие средства, полироли для полов, освежители воздуха и стиральный порошок, и это лишь некоторые из них. Эти продукты очищают кожу от воды и масел, в которых она нуждается, что приводит к сухости и раздражению. У некоторых людей сухая кожа может прогрессировать до более серьезных состояний, таких как экзема или дерматит.

Продолжение

Эти вещи могут сделать ваш дом легче для вашей кожи:

Надевайте перчатки для работы по дому

Чтобы заботиться о ваших руках, вам необходимо защитить их от агрессивных бытовых чистящих средств и средств для мытья посуды, которые являются доказанными раздражителями кожи. Когда пришло время вытирать, используйте резиновые перчатки без латекса. Или, что еще лучше, создайте двойной защитный барьер: наденьте пару резиновых перчаток поверх слоя тонких, мягких хлопчатобумажных перчаток, прежде чем дотронуться до ведра или губки.

Примите душ и увлажните кожу после купания

Использование хлора для поддержания чистоты в бассейне также может высушить кожу. Лучшее лечение: как только вы или ваши дети выйдете из бассейна, войдите внутрь и смойте водой с мягким мылом. Затем нанесите увлажняющий крем, в котором глицерин указан в качестве первого ингредиента. Это поможет вашей коже удерживать влагу и предотвратит сухость в будущем.

Попробуйте кокосовое масло

Поскольку кокосовое масло содержит незаменимые жирные кислоты (НЖК), оно может помочь сохранить вашу кожу увлажненной и защищенной.Попросите врача добавить его в свой рацион, чтобы кожа оставалась увлажненной. Вы также можете использовать его как увлажняющий крем и втирать в кожу.

Продолжение

Нанесите на вазелин

Если у вас чувствительная кожа, которую легко раздражают бытовые раздражители, лучшие средства содержат наименьшее количество ингредиентов. При соприкосновении с кожей абразивные предметы домашнего обихода разрушают ее защитный барьер. Нанесение увлажняющего крема с химическим составом на и без того ослабленное место приводит к жжению, покалыванию, зуду и покраснению.

Поскольку вазелин содержит только один ингредиент, он нежно воздействует на кожу. Вы можете использовать его, чтобы успокоить сухую кожу, от губ до рук и ног. Поскольку это так безопасно и недорого, вы можете применять его сколько угодно раз.

Примите ванну с овсянкой

Овес веками использовался для лечения сухой кожи. Но только недавно исследователи обнаружили, что облегчает зуд: химические вещества, называемые авенантрамидами, которые борются с воспалением и покраснением.

Чтобы максимально эффективно бороться с зудом, бросьте овес в теплую воду.Измельчите быструю или старомодную овсянку в блендере или кухонном комбайне и медленно посыпьте ее в ванну, пока течет вода. Затем замочите не менее 15 минут.

Продолжение

Изгнание пылевых клещей

Один распространенный раздражитель кожи в быту живет и дышит почти в каждой комнате вашего дома: пылевой клещ. Чтобы предотвратить связанный с клещами зуд и раздражение кожи, пылесосьте полы и ковры, а также стирайте постельное белье в воде с температурой 130 F или более не реже одного раза в неделю.

Перейти на увлажняющее дезинфицирующее средство для рук

В наши дни невозможно оформить заказ в магазине или зайти в кабинет врача, не увидев дозатор дезинфицирующего средства для рук. И многие семьи хранят бутылки по всему дому для быстрого и легкого мытья рук.

Но дезинфицирующие средства на спиртовой основе действительно могут высушить руки. Ищите увлажняющие версии, на этикетке которых указано, что они рекомендованы дерматологами.

Сухая кожа & nbsp | & nbsp American Skin Association

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа, также называемая ксерозом, — очень распространенное заболевание кожи, которое встречается в любом возрасте.Обычно это не представляет серьезной проблемы, но иногда бывает трудно вылечить. Более того, это может быть связано с другими кожными заболеваниями или связано с патологическими состояниями, такими как диабет, гипотиреоз и гипертиреоз, синдром Шегрена, недоедание.

Как это выглядит?

Пораженная кожа выглядит обезвоженной, шелушащейся, раздраженной и воспаленной. Ощущение грубое, чешуйчатое, иногда болезненное и зудящее. Тяжелые состояния могут характеризоваться сильным покраснением и зудом; кожа имеет тенденцию к растрескиванию, вызывая глубокие трещины, которые могут кровоточить, и они являются признаком очень сухой кожи.

Сухая кожа под микроскопом:

Кожа представляет собой наш барьер против окружающей среды и состоит из трех слоев: гиподермы, самого глубокого слоя, состоящего в основном из жировой ткани, с сосудами и нервами; дерма, состоящая из соединительной ткани с волокнами коллагена и эластина, кровеносных сосудов, сальных желез, волосяных фолликулов, потовых желез; эпидермис, внешний слой, состоящий из кератиноцитов, которые делятся и созревают, перемещаясь от базального слоя к роговому слою (самый внешний отдел эпидермиса).Кератиноциты, локализованные в роговом слое, имеют нерастворимую структуру, состоящую из нескольких белков, называемых ороговевшей оболочкой, цитоплазмой, заполненной кератиновыми нитями, и растворением ядер. Эти клетки встроены в липидные слои, состоящие из холестерина, жирных кислот и церамидов. Роговой слой обеспечивает увлажнение кожи 1 и, в частности, липиды играют важную роль в предотвращении испарения, удерживая воду. Продукты пота и сальных желез, естественные увлажняющие факторы кожи (состоящие из смеси очень гигроскопичных молекул, таких как аминокислоты, сахар, молочная кислота, мочевина) участвуют в поддержании содержания влаги, действуя как эндогенные увлажнители.

Кожа обязана своей мягкой и эластичной текстурой содержанию воды. Сухой воздух (низкая влажность), вероятно, самая частая причина сухости кожи, вызывает заметное снижение содержания воды. Кроме того, сухость кожи возникает, когда липиды истощаются и в роговом слое недостаточно воды для его нормального функционирования. Атопический дерматит, частое состояние сухой кожи в детстве, проявляется снижением уровня липидов в роговом слое и, как следствие, значительной потерей воды. 2

Сильная сухость кожи является признаком наследственной группы заболеваний, называемых ихтиозом: наиболее распространенной формой ихтиоза является ихтиоз обыкновенный, характеризующийся тонким шелушением, которое наиболее заметно на ногах и обычно проявляется в течение первых нескольких месяцев жизни. 3

Кроме того, ксероз может быть симптомом других кожных заболеваний, таких как астеатозная экзема, лишай и псориаз.

Что вызывает сухость кожи?

Простые причины истощения липидов включают жесткое мыло, зуд в одежде, длительный и горячий душ или ванну. Важным экологическим фактором является пребывание в жаркой или холодной погоде с низким уровнем влажности. Ксероз часто ухудшается зимой, когда несколько факторов способствуют сухости кожи: низкая температура и низкая влажность, связанные с очень горячим и сухим нагревом, вызывают уменьшение количества воды в роговом слое.Летом постоянное воздействие кондиционера может вызвать аналогичные эффекты.

Некоторые препараты, такие как диуретики или ретиноиды для местного и системного применения, могут временно вызывать сухость кожи и, как правило, ее можно решить, если прервать лечение.

У пожилых людей метаболические изменения, тенденция к уменьшению потребления жидкости, связанная с физиологическим процессом старения кожи (кератиноциты медленно перемещаются из базального слоя эпидермиса в роговой слой, а сальные железы менее активны), определяют ксероз, истончение и потерю эластичности.Гормональный дисбаланс, возникающий при менопаузе, гипотиреозе и гипертиреозе, также может вызывать сильную сухость кожи.

Почему мне нужно обращаться к дерматологу?

Хронические или серьезные проблемы с сухой кожей требуют консультации дерматолога. Важно иметь диагноз, чтобы исключить сопутствующие кожные заболевания, о которых говорилось выше. Дерматолог может оценить и выявить причины и получить необходимое лечение: обычно для людей с сухой кожей лучшим лечением является увлажняющий крем или смягчающие средства, но при необходимости он может назначить стероидный крем или мазь в сочетании.При клинической картине, характеризующейся сильным зудом, мешающим повседневной активности и сну, могут быть назначены антигистаминные таблетки.

Лечение и профилактика

Это простые предложения, о которых важно помнить:

  • Выбирайте короткий душ вместо ванны. Длительные ванны или душ, особенно в горячей воде, увеличивают потерю естественных масел с кожи и усугубляют ее сухость. Душ должен быть теплой, а не горячей водой. Наносите увлажняющий крем после душа или мытья рук.
  • Наносите увлажняющие кремы, смягчающие средства или мази-увлажнители несколько раз в день: они имеют важное значение при лечении сухой кожи, поскольку восстанавливают кожную гидролипидную пленку, удерживающую воду в коже. Кремовые увлажняющие кремы, при нанесении они исчезают при втирании в кожу, потому что они более популярны, чем другие процедуры. Они защищают поврежденную и чувствительную кожу, делая ее более мягкой и гладкой. Они сохраняют естественные липиды кожи и ограничивают задержку обезвоживания и уплотнение воды в роговом слое.
  • Выберите увлажняющий крем без спирта.
  • Используйте мягкое очищающее средство без мыла. Жесткое мыло удаляет масла с поверхности кожи и сушит ее.
  • Избегайте использования антибактериального мыла.
  • Установите увлажнитель в своем доме или добавьте его в систему центрального отопления, чтобы поддерживать влажность воздуха зимой и в сухую погоду.
  • Не трите и не царапайте кожу.
  • Зимой надевайте перчатки, головные уборы и шарфы.
  • Избегайте обезвоживания, вызванного употреблением алкоголя и пренебрежением восполнением жидкости, теряемой из-за потоотделения.
  • Избегайте зудящей одежды, потому что она может стать сильнее. Сухая кожа особенно чувствительна к контактным раздражителям и может усилить зуд и покраснение.

Для получения дополнительной информации о контакте с сухой кожей:

Список литературы

1 Мэдисон KC. Барьерная функция кожи: «Raison d ‘tre» эпидермиса. J Invest Dermatology 2003; 121 (2): 231-241

2 Имокава Г., Абэ А., Джин К. и др. Пониженный уровень церамидов в роговом слое атопического дерматита: этиологический фактор при атопической сухой коже ?.J Invest Dermatology 1991, апрель; 96: 523-526.

3 Хоффьян С., Штаймлер С. О роли комплекса эпидермальной дифференцировки в ихтиозе обыкновенном, атопическом дерматите и псориазе. Британский журнал дерматологии 2007; 157: 441-449.

Сухая кожа | UCLA дерматология

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа — очень распространенное состояние кожи, обычно характеризующееся раздражением кожи и зудом.

Что вызывает сухость кожи?

Сухая кожа может быть результатом старения, сухого климата, чрезмерного воздействия воды и мыла, недоедания, почечной (почечной) болезни или наследственных заболеваний кожи. Без лечения сухая кожа может шелушиться или шелушиться.

Признаки и симптомы сухой кожи

Общие симптомы сухой кожи включают:

  • Появляется сначала на голенях, а затем на остальных ногах, руках и туловище
  • Чешуйчатая, может образовывать трещины и трещины
  • Зуд, грубость и тусклый вид

Симптомы сухой кожи могут напоминать другие кожные заболевания или возникать в результате других заболеваний.Всегда важно проконсультироваться с врачом для постановки диагноза.

Средство для ухода за сухой кожей

Для лечения сухой кожи достаточно просто поддерживать кожу влажной, принимая меньше ванн и используя мази или кремы, удерживающие влагу. В UCLA Dermatology наши врачи могут выписать рецептурные лекарства для нанесения на вашу кожу, если они не соответствуют образу жизни. такие изменения как:

  • Избегайте агрессивного мыла, моющих средств и духов, которые могут сушить кожу
  • Нанесение увлажняющих кремов сразу после ванны или душа и частое повторное нанесение
  • Избегать трения или царапания кожи, которые могут усугубить симптомы и вызвать инфекцию
  • Нанесение раствора или крема салициловой кислоты для удаления верхнего слоя кожи, если кожа чешуйчатая

Позвоните своему врачу, если:

  • Зуд без видимой сыпи
  • Зуд и сухость настолько сильны, что вы не можете уснуть
  • Вы поцарапали так сильно, что у вас остались открытые порезы или язвы
  • Домашние средства не избавили от сухости и зуда

Свяжитесь с нами

Для получения дополнительной информации или записи на прием звоните (310) 825-6911.

Что вызывает сухость кожи? | NEOSTRATA®

Признаки и симптомы сухой кожи

Чувствуете, что боретесь с сухостью кожи — независимо от того, какое время года?

Сухая кожа возникает, когда кожа не удерживает достаточно богатой влагой воды, липидов и масел, которые поддерживают ее здоровье. В результате кожный барьер нарушается, и кожа выглядит сухой, шершавой, чешуйчатой ​​и зудящей.

Признаки и симптомы сухой кожи варьируются от легких до тяжелых и могут варьироваться в зависимости от возраста, сопутствующих заболеваний и факторов окружающей среды, но, вероятно, включают один или несколько из следующих симптомов:

  • Кожа на ощупь и выглядит грубой, чешуйчатой ​​или шелушащейся

  • Ощущение стянутости кожи, особенно после купания или плавания

  • Зуд (кожный зуд)

  • Жжение, покалывание или покраснение

  • Тонкие морщинки или блеклость на коже

  • Кожа мозолистая, грубая, потрескавшаяся

  • Серая, пепельная кожа

Причины сухости кожи

Сухость кожи может развиться у любого человека.Хотя чаще всего причиной является окружающая среда, генетика и определенные заболевания также могут играть важную роль. Причины сухости кожи могут включать еще одну из следующих причин:

  • КЛИМАТ
    Кожа обычно самая сухая зимой, когда температура и влажность падают. Зима также может вызвать обострение уже существующих кожных заболеваний (например, экземы и псориаза).

  • ВЛАЖНОСТЬ
    Зима — пиковое время для сухой кожи из-за низкой влажности в воздухе и от систем центрального отопления, но кондиционер также может вызвать сухость кожи, поскольку он удаляет большую часть влаги из воздуха.

  • КУПАНИЕ И ПЛАВАНИЕ
    Принятие душа или продолжительное купание в горячей воде может лишить кожный барьер ценных липидов. Частое плавание в сильно хлорированных бассейнах может иметь такой же эффект.

  • ОЧИЩАЮЩИЕ СРЕДСТВА
    Жесткое мыло и моющие средства также могут нанести вред коже.Нормальная кожа имеет баланс влаги и масел и слегка кислая при pH ~ 5,0. Мыло, как правило, намного более щелочное с pH ~ 10,0. Синтетические моющие средства — лучший выбор, поскольку их pH ближе к здоровой коже.

  • СОЛНЦЕ
    Воздействие солнца в любом климате может высушить кожу. УФ-лучи проникают глубоко под поверхность кожи, вызывая морщины и дряблость кожи.Кожа, подвергающаяся воздействию солнечных лучей, постепенно теряет влагу и эфирные масла, делая ее сухой, шелушащейся и преждевременно морщинистой.

  • ФАКТОРЫ ОБРАЗА ЖИЗНИ
    Наши повседневные привычки, уровень стресса и диета могут влиять на нашу кожу. Недостаток сна, повышенный стресс, курение и употребление алкоголя могут способствовать сухости и преждевременному старению кожи.

  • ГЕНЕТИКА
    Все мы рождаемся с разными типами кожи (например, сухой, нормальной или жирной) и уровнями чувствительности. Считается, что генетика связана с нашим типом кожи и почему у некоторых людей возникают кожные заболевания, такие как экзема, вульгарный ихтиоз и псориаз.

    Исследователи обнаружили, что у некоторых людей есть дефект гена, который вызывает недостаток в их коже белка, называемого филаггрином.Этот белок необходим для барьерной функции кожи, помогая формировать защитный слой на поверхности кожи, который не пропускает воду и инородные организмы. Уменьшение или полное отсутствие этого важного белка приводит к нарушению формирования кожного барьера.

  • СТАРЕНИЕ
    С возрастом мы теряем коллаген и естественные масляные выделения желез кожи.Нормальный обмен клеток замедляется (даже если мы этого не делаем), наш кожный барьер становится слабее и не может так легко восстановить себя. Добавьте к этому воздействие окружающей среды, гормональные изменения и любые заболевания или лекарства — и у вас есть рецепт для сухой кожи.

  • ЛЕКАРСТВА
    Некоторые лекарства вызывают сухость кожи за счет уменьшения содержания воды в роговом слое.Общие лекарства, которые могут вызвать сухость кожи, включают ретинол, лекарства от прыщей или кровяного давления.

Режим ухода за сухой, чувствительной кожей

Идеальный режим для сухой и чувствительной кожи должен уменьшить сухость, раздражение и зуд кожи, а также улучшить внешний вид и защитную функцию кожи, помогая восстановить кожный барьер.

  • Очищающее средство

    Сухой, чувствительной коже необходимо нежное очищающее средство без мыла и отдушек.NEOSTRATA ® PHA Очищающее средство для лица бережно очищает и подготавливает кожу для оптимизации последующего режима ухода за кожей. Содержит нераздражающую полигидроксикислоту (PHA), которая, как известно, легко отшелушивает, не высушивая защитный барьер для влаги кожи.

  • Сыворотка

    Нанесение сыворотки перед увлажнением придаст сухой коже дополнительный заряд и защитит ее от непогоды.Попробуйте нашу бионическую сыворотку для лица NEOSTRATA ® с 10% полигидроксибионовой кислотой, мощным антиоксидантом, который помогает поддерживать водный барьер кожи и защищает от факторов окружающей среды.

  • Увлажняющий крем

    Лучшие увлажняющие средства для сухой кожи содержат комбинацию увлажняющих ингредиентов, которые предотвращают потерю воды и восстанавливают увлажнение кожи.NEOSTRATA ® Бионический крем для лица обеспечивает интенсивное увлажнение, помогает успокоить и оживить внешний вид напряженной кожи. Он также не вызывает комедонов и отдушек — идеально подходит для сухой и чувствительной кожи. NEOSTRATA® Bionic Lotion помогает укрепить лицо и тело с помощью высокопрочной смеси 15% полигидроксикислот (PHA), которая притягивает и связывает влагу с кожей. Создан для мягкого отшелушивания, разглаживания огрубевшей и сухой кожи, а также содержит восстанавливающие антиоксиданты, защищающие от факторов окружающей среды.

  • Крем для век

    Кожа вокруг глаз более нежная и тонкая, чем кожа на других лицах, что может быть преувеличено для людей с сухой кожей. NEOSTRATA ® PHA Eye Cream сочетает в себе технологию антивозрастной полигидроксикислоты (PHA), которая, как известно, защищает водный барьер кожи, в легком креме, содержащем питательные масла и гиалуроновую кислоту для увлажнения и успокаивания нежной области вокруг глаз.

  • Солнцезащитный крем

    Каждый должен пользоваться солнцезащитным кремом каждый день в течение всего года. NEOSTRATA ® Sheer Physical Protection Солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 50 сочетает в себе мощные антиоксиданты с комплексом полигидроксикислот (PHA) для защиты и поддержки водного барьера кожи от агрессивных факторов окружающей среды. Создан исключительно с минеральными солнцезащитными кремами: оксидом цинка и диоксидом титана.

Ищите другие способы лечения сухой кожи и узнайте, как поправлять определенные повседневные привычки могут помочь в лечении сухой кожи? Узнайте больше: Как лечить сухую кожу.

Мы считаем, что NEOSTRATA ® дает видимые результаты за счет обновления слоев кожи. Мы понимаем, что кожа каждого человека уникальна, и создали ключевые коллекции, которые стремятся сделать кожу здоровой на всех этапах жизни.

Просмотр коллекций

УЗНАТЬ, КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ НАШИ ПРОДУКТЫ

Просмотреть все продукты
Список литературы
  • Guenther L, et al. Путь к профилактике и лечению сухой кожи. Журнал кожной медицины и хирургии. 16. 23–31. 10.2310 / 7750.2011.10104.
  • Сухая кожа — Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/dry-skin#causes
  • Сухая кожа — клиника Мэйо.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/dxc-20248892
  • Мэдисон К. С. 2003. Барьерная функция кожи: «la raison d’etre» эпидермиса. J. Invest. Dermatol.121: 231–241.
  • Tončić R, et al. Кожный барьер и сухая кожа у зрелого пациента. Клиники дерматологии, Том 36, Выпуск 2, 2018, страницы 109-115.
  • Прокш Э. pH в природе, человеке и коже. Журнал дерматологии.2018; 0 (0). 10.1111 / 1346-8138.14489
  • Tarun J, Susan J, Suria J, Susan VJ, Criton S. Оценка pH мыла для купания и шампуней для ухода за кожей и волосами. Индийский J Dermatol. 2014; 59 (5): 442-4.
  • Ortiz A, et al. Курение и кожа. Int J Dermatol. 2012 Март; 51 (3): 250-62. DOI: 10.1111 / j.1365-4632.2011.05205.x.
  • Altemus M и др. Стресс-индуцированные изменения барьерной функции кожи у здоровых женщин. Журнал следственной дерматологии.2001. 117 (2): 309–317.
  • Sandilands A, Sutherland C, Ирвин AD, McLean WH. Филаггрин на передовой: роль в барьерной функции кожи и заболевании.
Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *