ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ±, ΡΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ — ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° — Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. Π Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ — ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ. ΠΠΎ ΡΡΡ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ
Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠΊΡ, Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠΈΠΊ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. Π Π°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Ρ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π±ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ° ΡΡΠ±Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π²ΡΡ
ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ — Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ. ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1 Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ — Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ +10Β°Π‘, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ² Π½Π°Π»ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½.
Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π’Π΅Π»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ
Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΊ Ρ
Π²ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ
ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ
Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ.
ΠΠ»Π°Π·Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»ΠΎ, Π±ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ — Ρ
ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ
ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈ, Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ
Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ,
ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
Π ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ
ΠΎΠ½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΆΠ½ΡΡ
. ΠΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ — ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ,
ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ° ΡΡΠ±Π°.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°
ΠΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 9% Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 51β67 % ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ±, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π½Π°Π²Π°Π³Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ β ΠΊΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Ρ.
ΠΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B1 Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π ΡΠ±Π° — ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, Π‘,
D, Π ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π.
ΠΠ½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ± (ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π°, Π·ΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Ρ.).
ΠΡΠΎ ΡΡΠ±Π°, Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π΅Π΄ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΡΠ±Π΅.
ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° β Π½Π° 6% ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ! Π ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°.
Π ΡΠ±Π° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ΅ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΡΠΈΡΡΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠ±Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ.
ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ , Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΡΡΠ° ΡΡΠ±Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³:10/10
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²: 2
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ±:
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ β Β«ΠΠ΄Π°Β»
ΠΠ»ΡΠ³Π° Π‘ΡΡΠΊΠΈΠ½Π°, ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΊ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, ΡΠΎΠ°Π²ΡΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ Β«ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈΒ» ΠΈ Β«ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²Β»:
Β«ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ Π² ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π±ΡΠ»Π° Π±Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ.
Π£Ρ Π° ΠΈΠ· Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² Β«ΠΠΎΠΌΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Β», Π° ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° XVI Π²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΊ, β ΡΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ XIX Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΠ΅Π²ΡΠΈΠ½ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Β«Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΒ» ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ: Β«ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»Π΅Π±ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΒ». Π― ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π°: ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. Π Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΅Π²ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π», ΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Β«ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡΡΡΒ».
Π£Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π° Π½Π°Π»ΠΈΠΌΡΡ β ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅, β ΡΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°, Ρ ΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅-ΡΠΎ, Π½Π°Π»ΠΈΠΌ β ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π°. Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ Π°Ρ, Π·Π°ΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°: ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ β ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. Π ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠ³Π½Π°ΡΠΈΠΉ Π Π°Π΄Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΡΡ Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄ΠΈ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²Ρ β ΠΌΠ°ΡΡΠ°. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½. ΠΠΎΠ³Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΎ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°; Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΠ΅. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΠΎΠ½ ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΡ β ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Ρ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΌΠΈ. Π©ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ β Π½ΠΎ ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ . ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ La MarΓ©e ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π°.
ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ, Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠΎ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΡΡ. Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΠ΅ΡΠΌΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ.
Π‘ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏΡ, ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ. Π XIX Π²Π΅ΠΊΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, Π² Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΡ. Π ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ.
Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π° Π½Π΅ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ΄Π°ΠΊΠ°: ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½, Π° Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ β Π»ΠΎΠΌΡΠΈ ΡΡΠ±Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π°), ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ° (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»). Π Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Ρ Π²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡ Ρ.
ΠΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡ (Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠΏΠ°). Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅: ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ β ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΒ».
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ: ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
Π ΡΠ±Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ΅. Π ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ³ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
- ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΠΎΠ².
- ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ β Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ»Ρ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ β Π΄Π°.
- ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π°Π»ΠΈΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ .
- Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΠΎΡΡΡ β ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ°.
- Π‘ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ , ΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 6-6,5 ΠΊΠ³, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΡΡΠ±Ρ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ² β Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
- Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ²
- ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π²ΠΎ Π²ΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΎ.
- ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ±Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ΅.
- ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ±Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ β ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΌΡΡΠ° Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΡΠ»Π° ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π ΠΌΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π·.
- ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π° ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π° Π½Π°Π»ΠΈΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°.
- ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ± ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2-3 ΡΠ°Π· Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ° Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ.
- Π§ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°
Π’Π°ΠΊ ΡΠΆ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ Π² Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ° Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ.
Π€ΠΎΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡ
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://poleznyesvojstva.org/polza-i-vred-nalima/
Π ΡΠ±Π° Π½Π°Π»ΠΈΠΌ: ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ β ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ , Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ β ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΡΠ΄Π»ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ±. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π·Π½Π°ΡΡ: Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ β ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, Π΄Π²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ β Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° β Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ, Π³Π»Π°Π·Π° β ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊ. Π₯Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΠ°. ΠΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ:
- Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ²;
- ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ;
- ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅;
- ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΡ Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ»ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠΌ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Π»ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ±.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° β ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Ρ Π΅ΠΊ, ΠΏΠΈΠΊΡΠ°, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΉΠ΄Π°, Π½Π°Π²Π°Π³Π° ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅, ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΡ ΡΠΈΠΎΡΠ°ΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ, Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π°Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ. ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΠΌΠ΅Π³ΠΎΠΉ-3 ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π²Π΅Ρ, ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 60 Π΄ΠΎ 80 ΡΠΌ, Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 6 ΠΊΠ³. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° 120 ΡΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΠΊΠ³. ΠΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΡΠΈΠΏ Π΄Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ: ΡΡΠ°ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ±Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°: Π±ΡΡΡ ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π±ΠΎΠΊΠ° β ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π±ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ΄Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΠ°ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ: ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°.
ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»Π΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π² ΡΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ³ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Β«ΠΎΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡΒ» Π΄Π½Π΅ΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π½ΠΎΡΠ°Ρ , ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ»Π°Π·ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ 14 Β°Π‘.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΡ: Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ»ΡΡΡ, Π° Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π² Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ.
ΠΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ: ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ, ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ β ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ².
ΠΠΈΠ΄Ρ
ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π§Π°ΡΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ (Lota lota), Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄Π°: ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡ Π²ΠΎΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ , Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
Π Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΡΠ»Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΡΡΠ΄Π°Ρ , ΠΈ Π² ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° β ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΊ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΡΡΠ° ΡΡΠ±Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΡΠ»Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π½Π΅ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½:
- ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ;
- ΠΡΠ»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ;
- ΠΠΎΡΠ²Π΅Π³ΠΈΠΈ;
- ΠΡΠ»Π°Π½Π΄ΠΈΠΈ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄Ρ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΈΠΌΡ β Π³Π°Π»Π΅Ρ. ΠΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ½ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ: Π² Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΡΡ .
ΠΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ±Ρ β ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Ρ Π²Π°ΡΡΠΎΠ²ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ.
ΠΠ΅ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β 35 ΠΊΠ³ ΠΈ 189 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄ΡΠ΅Π², Π΄ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π² ΠΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²: ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ Π±ΡΠ» Π²ΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π² ΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π² 1967 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΡΠΈ 30 ΠΊΠ³, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ β 29 ΠΊΠ³ 970 Π³. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π΅Π΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π»Π° 120ΡΠΌ. ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π° β Π. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΠΎΠ². ΠΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊ, ΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½ Π² ΠΠ½Π΅ΠΆΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ Π² 1985 Π³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ, ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΊΠ³.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ
ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΠΌ, Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°. ΠΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π². Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π·ΠΎΠΎΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡΠΎΠ½, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π΄ΠΎ 2 Π»Π΅Ρ) Π΅Π΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ, ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ±, ΠΈΠΊΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠ± ΡΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅.
Π ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ±, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅:
- ΡΠ½Π΅ΡΠΊΠΎΠ²;
- ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ;
- Π³ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ²;
- ΠΎΠΊΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΄ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ³ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ .
ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»Ρ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π£ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΊ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π·Π½Π°ΡΡ: Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ΅Π·Π³ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» ΠΏΡΠΎΠ·Π²ΠΈΡΠ΅ Β«ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°Β».
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π΅Π΄Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ . ΠΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΆΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ, Π° ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ
Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π°ΡΠ΅Π°Π» Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊ: Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½.
ΠΡΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΉ (ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π²Π°, ΠΠ°Π»ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΠ°ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ), ΠΈ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊ (ΠΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΡΡΡΡ, ΠΠ΅Π½Π°, ΠΠ±Ρ, Π£ΡΠ°, Π§Π°ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡ.
) ΠΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ° Ρ ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΈ Π² ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°Ρ , Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ :
- ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°Π»;
- Π’Π°ΠΉΠΌΡΡ;
- Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅;
- Π’Π°Π²Π°ΡΡΠΉ;
- ΠΠ°ΠΉΡΠ°Π½.
ΠΠΎΡΡΠ»ΡΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ
Π ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
Π ΡΠ±Π° Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. Π Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅.
ΠΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ.
ΠΡΡΠΎ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡΠ° Π½Π° 50-60%. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ 10% ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² D ΠΈ A.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ
Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ±Ρ.
Π‘ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B1 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ: ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅, ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 81 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³. ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅ β 18,8 Π³. ΠΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ:
- ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ;
- ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠ΅ΠΌ;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ;
- ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ;
- Π½ΠΈΠΊΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅. Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π½Π°Ρ Π°ΡΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²:
- Π³ΡΡΠΆΠ°;
- ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ°;
- Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ;
- Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ;
- ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° β Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΆΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π· ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ±, Π² ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ. ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3.
ΠΠ½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
Π ΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. Π ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΊΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π½. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΡΠ΅Π·Π³ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡΡ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π°Π²Π΅ Β«ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°Β».
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π·Π½Π°ΡΡ: Π²ΠΊΡΡΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° ΠΆΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°: ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π½Π΅Π²Π·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ: Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ, ΡΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΈ.
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ :
- ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅;
- Π½Π°Π»ΠΈΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ;
- Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠ±Π°;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ;
- ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ;
- ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
ΠΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°.
Π Π² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°:
- ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΈΠ· ΡΡΠΊ, Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ β ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ;
- ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΆΠ°Π±Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠΈΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ;
- Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ β ΠΎΡ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ;
- ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ;
- ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ° β ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ»ΡΠ²ΡΠΉ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΡΡ ΠΈ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://moreprodukt.info/treskovye/nalim
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΡΠ±Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ . Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΠ± ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°.
ΠΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ |
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ |
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌΡ |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ |
Π£Π³ΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ |
ΠΎΡ 5-6 ΠΊΠ³ |
Π΄ΠΎ 15-24 Π»Π΅Ρ |
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ±, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ³ΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² |
ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ |
Π‘ΠΎΠΌ. ΠΠ° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ: ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, Π΅ΡΡ, Π±ΡΡΠΎΠΊ, Π³ΡΡΡΠ΅ΡΠ°. |
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ |
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° (Gadiformes) ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ (Lotalota).
ΠΡΠ΅Π°Π» Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ β ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ° (Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΠ°Π»ΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π°), ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΠ·ΠΈΡ ΠΈ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°.
Π£ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°. Π§Π΅ΡΡΡ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.
ΠΡΠΎ Ρ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠΌ Π²Π°Π»ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π° Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΈΠ΄ ΠΠΎΡΠ° ΠΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° Lotidae ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°Ρ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ, ΠΠ·ΠΈΠΈ, Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΠ»ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 700 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ, ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Ρ, ΠΈ Π½Π° ΠΠ»ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 6 ΠΈΠ»ΠΈ 7 Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ±, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ² Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π΅ Lotinae ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Gadidae. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΈΠ΄Π° Π² Lotamaculosa.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅.
Π ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ β ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠ° ΠΠ»ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 20 Π»Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ 45 ΡΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ(Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡ).
ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΈΠ³ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π·Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π ΡΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ. Π―ΠΉΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΌΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅)ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ΅.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 700 000 Π΄ΠΎ 800 000 ΡΠΈΡ, Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° ΡΠΈΡ. Π―ΠΉΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π°-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° β ΡΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ½Π°Π΄ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΠΌ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΠ·ΠΈΠΈ, Π° ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ³ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ·Π΅Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΠ»ΡΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ³ΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΠ»ΡΡΠΊΠΈ.
Π€Π°ΠΊΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ:
- ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ (Gadidae) Π² Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅.
- ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠ°, ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ;
- ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΠ»ΡΡΠΊΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π»ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π΄Π½ΡΠΊΠΎΠ²Β»;
- ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 20 Π»Π΅Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
- ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° ΠΠ»ΡΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ±Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ±Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΅Π²Π½Π°, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ Π·Π°ΡΠ°Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠ°Ρ . ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΈΠ³ΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π»ΡΡ . ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΊΡΠ° β Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΠ½Π½Π°Ρ, Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π΅Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΡ 1,5 Π΄ΠΎ 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π² ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Β«ΠΎΡ ΠΎΡΡΒ» Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ β ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌ Ρ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π³Π°Π»ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΎΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ, Π·Π°ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ»Π±Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ Ρ.Π΄. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45-70 ΡΠΌ) β ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ (β 4-2). ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠ»ΡΠ³Ρ Π·ΠΌΠ΅ΠΈ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45-60 Π³.
ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ 5-6 ΠΊΠ³. Π‘ΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3,6-3,9 ΠΌ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°ΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ½ΠΊΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ), Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ³, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Ρ, ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°, ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ, ΠΈΠΊΡΠ° Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Β«ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΒ».
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Ρ Π²ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ) ΡΡΠ±Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ.
Π£ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±, ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
Π ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ². ΠΠ· ΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π² ΡΠ°ΡΠ»Π°ΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄Π΅Π», ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ«Π₯ ΡΡΠΊ/ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ²/Π»Π΅ΡΠ΅ΠΉ?
ΠΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ β ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΠΊΠ°, Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΊ β Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²! ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ (ΠΈ ΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ) Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΄Π° ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π° ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΠΊΠ°?
Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΄Π°Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ?
Fish Megabomb Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ β Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π», ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄!
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π· ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½! Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° Π² 50% ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ½ΡΡ!
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ!
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://ribxoz.ru/ryba-nalim/
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ β ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ (ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²) Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΠΌ
ΠΡΡΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π° Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 55%. ΠΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 10 % ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ±Ρ.
Π£ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² B1 Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° β 80 ΠΊΠΊΠ°Π». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ β 18,8 Π³., ΠΆΠΈΡΡ β 0,6 Π³.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ β ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² B1, B6, B12. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ.
Π ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° Π½Π° 100 Π³ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 80 ΠΊΠΊΠ°Π». ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°Ρ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠ²Π°.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ², Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ (Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², ΠΆΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ), ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π»ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ΡΠ°. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° β 92 ΠΊΠΊΠ°Π». Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ β 21,4 Π³., ΠΆΠΈΡΡ β 0,7 Π³.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΌ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ B5, B6, B12, E, A, D. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΆΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΠΎ Π½ΠΈ Π½Π° Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°
ΠΡΡΠ° Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΡΡ ΡΡ Ρ, ΡΡΠΏΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΡΡ, ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ².
Π ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°. ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°: Ρ ΡΠΎΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΡ,Β ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½, Ρ Π»ΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ: B9, A, C, E, D, PP.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° β 613 ΠΊΠΊΠ°Π». Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ β 4,2 Π³., ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ β 1,2 Π³., ΠΆΠΈΡΡ β 65,7 Π³.
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅, Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
- ΠΠ°Π²Π°Π³Π°
- ΠΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΠ»Ρ
- ΠΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ
(
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: http://drDobrov.com/kalorijnost/86-kalorijnost-ryby-moreproduktov/1973-nalim
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π°Π»ΠΈΠΌ β ΡΡΠ±Π° β ΠΠ΅Π΄ΠΈ Mail.ru
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ (Lota lota)
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ . ΠΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄Π°. Π§Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ°Ρ, Π² ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°: ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ±, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ, ΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 0,3 Π΄ΠΎ 2 ΠΌ. ΠΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 30 ΠΊΠ³. ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ , Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ Π² ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ, Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ, Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°Ρ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΌ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ) Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΡΡΠ΅Π².
Π ΠΠ΅Π²Π΅, Π² ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ , Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Π² Π€ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ², Π² ΠΠ°Π΄ΠΎΠΆΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΠ½Π΅ΠΆΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎ-Π§ΡΠ΄ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅, ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ ΠΠ»ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°. ΠΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΈ Π² Π€ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π΅, Π³Π΄Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ±, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π°Π»ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΡΠΌ, Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΈ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ β ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 62β65% ΠΆΠΈΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΡΠ΅Π»Π΅Π½, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΡΡΠΎΡ, ΠΉΠΎΠ΄, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ.
ΠΠ· Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ β Π, Π, D ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (Ρ ΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ 5 ΡΠ°Π·), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° βΒ 88 ΠΊΠΊΠ°Π».
- ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°: Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ β 17,5 Π³, ΠΆΠΈΡΡ β 2 Π³, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ β 0 Π³
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://lady.mail.ru/product/nalim/
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ β Π΅Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π° Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ . Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π°, Π½Π°Π²Π°Π³Π°, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°. Π ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π»ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠ° ΡΡΠ±Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ. ΠΠ΅ Π²Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 18 ΠΊΠ³, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ 1,5 ΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ° ΡΡΠ±Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ +10. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, Π° Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ, Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠ±Π° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π΅Π΅ Π²Π΅Ρ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ. Π ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΈΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° Π² Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π° Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π° Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π° ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ°Π±ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ±Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Ρ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, Π² ΠΌΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΠ½ Π²Π΅ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° 100 Π³. Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 90 ΠΊΠΊΠ°Π». ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΡΠΎ ΡΡΠ±Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΎΠ½Π° Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°
- Π ΠΌΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π°.
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π·ΡΠ±Ρ.
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°.
- ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΡΡΠ΅, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΏΡ.
- ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΡΠΊΠΈΠ½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ.
- Π ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΈ Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.
- Π ΡΡΠ±Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ²: Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°.
- ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ
Π²ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠΎ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://opitanii.net/story/nalim
Π‘ΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ± — ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ± ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ°: ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ± ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ°: ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ.
Π ΡΠ±Π° ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π·Π° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π½Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΡΠ±Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 26% Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡ 0,2 Π΄ΠΎ 34% ΠΆΠΈΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ° ΡΡΠ±Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ: Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ (ΡΠΎΡΠΈΠ΅), ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ (ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅) ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ±ΡΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 4% ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ 70 Π΄ΠΎ 100 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³.
ΠΠ· ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ: ΠΊΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π°, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Ρ Π΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΈΠ±Π°ΡΡ, ΠΌΠ°ΠΊΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΉΠ΄Π°, Π½Π°Π²Π°Π³Π°, ΠΏΠΈΠΊΡΠ°, ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ, Π²ΠΎΠ±Π»Π°. ΠΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ β ΡΡΠΊΠ°, Π»Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, Π΅ΡΡ, Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ΄Π°ΠΊ.
ΠΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 1,4% ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΈΠΊΡΠ°, ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠΉ Ρ Π΅ΠΊ, Π½Π°Π²Π°Π³Π°. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ΄Π°.
Π ΡΠ±Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΠ±Π° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ , Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² β ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π°.
Π£ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ±ΡΒΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 8% ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ 90 Π΄ΠΎ 140 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³.
ΠΠ· ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ: ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π°, Π·ΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°, ΡΡΠ½Π΅Ρ, Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ°, Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Ρ, ΡΠ°Π»Π°ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΠΊΠ΅ΡΠ°, Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ β ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΡΠΏ, ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°Π·Π°Π½, Π»ΠΎΡΠΎΡΡ. ΠΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 6% ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π°, ΡΠ°Π»Π°ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΡΡΠ½Π΅Ρ.
Π£ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ±Ρ β ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ². Π Π°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅. Π ΡΠ±Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½Π° Π² Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° ΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ.
ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ±ΡΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ 8% ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ 200 Π΄ΠΎ 250 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³.
Π ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ: ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΉΡΠ°, ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΡΠ³ΠΎΡΡ, ΠΊΠ»ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΎΠΌΡΠ»Ρ, ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΈΠ»ΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ΅Π²ΡΡΠ³Π°, ΡΠ°Π²ΡΡΠ°, Π±Π΅Π»ΡΠ³Π°, Π½Π΅Π»ΡΠΌΠ°, ΠΈΠ²Π°ΡΠΈ, ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΠΌ, ΡΠΈΠ³, ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΈΠΊ, Π½ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», Π½ΠΎ Β«ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅Β» ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Β«ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅Β». Π 300 Π³ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ β Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3.
Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΡΡΠ±Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.
ΠΠ»Π΅ΡΡ ΠΡΡΠΈΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Β«f-Journal.RuΒ»
Π ΡΠ±Π° Π½Π°Π»ΠΈΠΌ — Π°ΡΠ΅Π°Π», Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΏΠΈΡΠ°,ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ°
Π ΡΠ±Π° Π½Π°Π»ΠΈΠΌ β ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΠΠ°Π»ΠΈΠΌ — Π΄ΠΎΠ½Π½Π°Ρ Ρ ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅Π΅ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ².Β ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° (Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΠΌ*), Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ β ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΡ ΡΠΈΠΎΡΠ°ΡΠ½Ρ.
Π ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ±: Π½Π°Π²Π°Π³Π°, ΠΏΠΈΠΊΡΠ°, ΠΏΡΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ, Ρ
Π΅ΠΊ, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΏΡΡΠΊΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΡΠΎ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ΅ 12 C, ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠ±Ρ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄, Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ.
Π ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½Π°Π»ΠΈΠΌΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΆΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΡ, Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π² β ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ , Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π². ΠΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ±Π΅ΠΆΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ Π² Π½Π΅Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° «Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ » ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ, Π°, ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠ»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ
Ρ
ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΈΒ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΡ, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ΅ Β 21-22 Π‘Λ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΡ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ.
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Π½Π°Π»ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ
Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Π°ΡΠ΅Π°Π» ΠΎΡ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ — ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π° ΠΈ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ: Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΠ²ΠΈΠ½Π°, ΠΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π₯Π°ΡΠ°Π½Π³Π°, ΠΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΠ΅Π½Π°, ΠΠ±Ρ, ΠΡΡΡΡ, ΠΠΌΡΡ.
Π’Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π° Ρ. ΠΠ½Π°Π΄ΡΡΡ, ΠΎΡ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΡ Β Β Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΠ°Π»ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°: ΠΠ°Π΄ΠΎΠΆΡΠΊΠΎΠ΅, Π§ΡΠ΄ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΠ½Π΅ΠΆΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΎ. ΠΠ»ΡΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΠ°ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΠΎΠ½Ρ, ΠΡΠ±Π°Π½ΠΈ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0.5 — 0.8 ΠΊΠ³.
ΠΠ° ΠΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ Π² ΠΠ΅Π»ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 40 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π°Ρ : ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ; ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΠ»Π°Π½Π΄Π°Ρ ; Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ; ΠΠ²ΡΡΡΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. Π‘ΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π¨Π²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ — ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½ ΠΎΠ½ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΌ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°ΠΠΈΠ²ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ 15β18 Π»Π΅Ρ, Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ 1.2 ΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ 23 — 25 ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ°. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ,ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Β 1.8-2 ΠΊΠ³. Π‘Π°ΠΌΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π’Π΅Π»ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ, ΡΠΎΡΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΠΊ Ρ
Π²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΠ±. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Β½ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°, ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°, ΡΠΆΠ°ΡΠ° Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ
ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ — ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ β ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ. ΠΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΠ°, Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠΊΡ, ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
. ΠΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ β «Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅» ΠΊΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ.
ΠΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ β ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΆΠ°Π±ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π½Π°Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ β Π½Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ.
ΠΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅: ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π±ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ; Π±ΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅; ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ β ΡΠ΅ΡΡΠ΅. Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ, ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Β ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ½Π° Β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ½ Β Π΄Π½Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ°Π»ΠΈΠΌΡ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ — ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ β Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΠ°Ρ Β ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π‘Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°: ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΌ, Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ Π½ΡΠ°Π² ΠΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Β Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½Π°Π»ΠΈΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ.
ΠΡΠ΅ Π.Π.Π‘Π°Π±Π°Π½Π΅Π΅Π²ΡΠΌ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π»ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Β Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ β ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, Π° Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ, Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΡ.Β ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ±Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΠΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠ΅ΠΉ β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ,Β Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Β Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ½Ρ, Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠ΅.
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠΊΡΠ° Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠΎΠ². ΠΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·ΠΎΠΌ β «Π΄Π΅Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ».
ΠΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π· Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ± Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΉ ΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, Π·Π²ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π΅ΡΠΎΡ, Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ β ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, Π°ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡ , Β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅ Π² ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΅.Β ΠΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎ, Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π½ΡΠ°Π². ΠΡΠΎΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Β ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΆΠ°Π΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Π° Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅.ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 0 CΛ, ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ 2-3 ΡΠ°ΠΌΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΡΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ. ΠΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1.5β2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΊΡΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠΎΠ² (ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ 4-5 ΠΌΠ»Π½ ΡΠΈΡ) ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΡ, Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ± Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΈΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π° ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ — 0.001 % ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ° Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π»Π΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ, Π° ΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ³Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π΅Π΅, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ β ΠΊΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·ΠΎΠΎΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ². Π ΡΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Β ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΡΠ±Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
Π₯ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΈ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π΅ΠΌΡ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΠΌ ΠΈ Π΅ΡΡΠ°ΠΌ ΠΠΌ Β ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΌΠΎ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈ, Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Ρ, Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π³Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ.
ΠΠΌ.Β Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ»ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ, ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π° ΠΈΡΠ΅Ρ Π΅Π΅, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² β ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠ°Ρ Π·Π° Π»ΡΠ±ΡΡ β ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. Π£Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ² Β ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΉ Π½ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π² ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ Π²Β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠ°.
Β ΠΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°.ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ±Π°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌ.
Π ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ ΠΆΠΈΡΡΠ΅Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Β Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΅ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉΒ ΠΆΠΎΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°Β ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌΡ Π»ΡΠ΄Ρ.
Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠΈΠ² ΠΊ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌ, Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π±Π»Π΅ΡΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Β β ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΠ»Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ³ΡΡΠ°ΡΠ°.
Π£ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠΊΠΎΠΌ — Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ±Π°, Π»ΡΠ³ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠ°, Π΄Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ, ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΊΡ, ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠΉ Β ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊ, ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ β Π΄Π΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΒ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ
Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠ³Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ Β Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΒ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΒ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ — ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅. ΠΡΠΎΡ Ρ
ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ β Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π·Π°Π³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Π΅, Π°Β Β ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π² ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΉΡΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ° Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ
Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ΠΎ Π»ΡΠ΄Π° Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΠΌ Β ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠ²Π° Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° «ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡ» — ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π° Π»ΡΠ½ΠΊΡ.
ΠΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Β ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°ΠΆΠΎΠΊ, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌ Π½Π°Π΄ Π»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ. Π£Π΄Π°ΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ .
ΠΠΌ* β ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° «Π½Π°Π»ΠΈΠΌ».
Π²ΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ
https://ria.ru/20210217/treska-1597919431.html
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° β ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ°: Π²ΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° β ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ±. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ… Π ΠΠ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ, 27.05.2021
2021-02-17T20:51
2021-02-17T20:51
2021-05-27T14:22
ΡΠΎΡΡΠΈΡ
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ
Π΅Π΄Π°
ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/02/11/1597908646_168:353:2823:1846_1920x0_80_0_0_69c9f4d1fe2daa666483b09d3612e4e4.jpg
ΠΠΠ‘ΠΠΠ, 17 ΡΠ΅Π² β Π ΠΠ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ. Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ±. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ β Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ Π ΠΠ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ.ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° β Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ± ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ , Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ «ΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°», Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΠΎ-Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° β «ΡΡΠΎΠΊΡΠΈΡ», ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ «ΡΡΠ±Π°-ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°». ΠΠ° Π ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ «Π»Π°Π±Π°ΡΠ΄Π°Π½ΠΎΠΌ».Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ±: Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ, ΡΠ°ΠΉΠ΄Π°, ΡΠΈΡ ΠΎΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π°ΡΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΈΠΊΡΠ°, Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π²Π°Π³Π°, ΡΠ°ΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ β Π½Π°Π»ΠΈΠΌ.ΠΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 3-4 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 40-50 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ 5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅ΡΠ°.ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 25 Π»Π΅Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 1,8 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 90 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ.Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ A, B1, B2, B6, B9, B12, C, E, H, PP, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΈ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ: ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΡ, ΠΉΠΎΠ΄, ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½, Ρ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ, Π½ΠΈΠΊΠ΅Π»Ρ, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.ΠΠ½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠ±Π΅, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ Chest, OΠΌΠ΅Π³Π°-3 Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΌΠ°.ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ β ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ. Π€ΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ².ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΡ.Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ: ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.ΠΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠ£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ.ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΈ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ±Π°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΡΡ . ΠΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ·Π°, Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Ρ (613 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°).Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0,6% ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ.Π ΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ.Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ. Π£ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Π³Π»Π°Π·Π° β ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅. Π’Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ°Π±ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ±Π°Ρ , ΠΌΠ°Π»ΠΎ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°.Π€ΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ: Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 80 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ β ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π·Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡΠ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ -2 Π΄ΠΎ 0 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 3 ΡΡΡΠΎΠΊ.Π ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ 7-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ’ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:Π’ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ. Π―ΠΉΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.Π ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ.Π’ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180Β° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:Π€ΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅.ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ: 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, 1,5-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ β Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
https://ria.ru/20201203/roskachestvo-1587448113.html
https://ria.ru/20201130/pechen-1587055008.html
https://ria.ru/20130316/499143182.html
https://ria.ru/20201110/zdorove-1583991325.html
ΡΠΎΡΡΠΈΡ
Π ΠΠ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ
7 495 645-6601
Π€ΠΠ£Π ΠΠΠ Β«Π ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΒ»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Π ΠΠ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ
7 495 645-6601
Π€ΠΠ£Π ΠΠΠ Β«Π ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΒ»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Π ΠΠ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ
7 495 645-6601
Π€ΠΠ£Π ΠΠΠ Β«Π ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΒ»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn23.img.ria.ru/images/07e5/02/11/1597908646_243:207:2696:2047_1920x0_80_0_0_eabc392b954af696851062507351eb23.jpgΠ ΠΠ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ
7 495 645-6601
Π€ΠΠ£Π ΠΠΠ Β«Π ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΒ»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Π ΠΠ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ
7 495 645-6601
Π€ΠΠ£Π ΠΠΠ Β«Π ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΒ»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
ΡΠΎΡΡΠΈΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, Π΅Π΄Π°, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠΠ‘ΠΠΠ, 17 ΡΠ΅Π² β Π ΠΠ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ. Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ±. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ β Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ Π ΠΠ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° β Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ± ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ , Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ «ΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°», Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΠΎ-Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° β «ΡΡΠΎΠΊΡΠΈΡ», ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ «ΡΡΠ±Π°-ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°». ΠΠ° Π ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ «Π»Π°Π±Π°ΡΠ΄Π°Π½ΠΎΠΌ».
Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ±: Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ, ΡΠ°ΠΉΠ΄Π°, ΡΠΈΡ ΠΎΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π°ΡΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΈΠΊΡΠ°, Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π²Π°Π³Π°, ΡΠ°ΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ β Π½Π°Π»ΠΈΠΌ.ΠΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 3-4 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 40-50 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ 5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 25 Π»Π΅Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 1,8 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 90 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ A, B1, B2, B6, B9, B12, C, E, H, PP, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΈ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-6, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ: ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΡ, ΠΉΠΎΠ΄, ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ±Π΄Π΅Π½, Ρ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ, Π½ΠΈΠΊΠ΅Π»Ρ, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΠΠ£ | Π² 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ |
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | 69 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ |
Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ | 16 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
ΠΆΠΈΡΡ | 0,6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° |
ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 0 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠ±Π΅, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ Chest, OΠΌΠ΅Π³Π°-3 Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΌΠ°.ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ β ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ. Π€ΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ².
3 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2020, 08:16
Π ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΡ.
Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ: ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΈ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ±Π°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΡΡ . ΠΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ·Π°, Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Ρ (613 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°).
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅
Π ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 0,6% ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ.
Π ΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ.
β Π ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 60-70% ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, β ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π ΠΠ ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³-Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΠ»ΡΠ³Π° ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°.
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ
30 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2020, 21:01
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ: Π²ΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ. Π£ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Π³Π»Π°Π·Π° β ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅. Π’Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ°Π±ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ±Π°Ρ , ΠΌΠ°Π»ΠΎ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°.
Π€ΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ: Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 80 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ β ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π·Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
16 ΠΌΠ°ΡΡΠ° 2013, 18:09
Π’ΠΎΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ — Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡΠ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Ρ «ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ°» ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ Π ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎ (Π¨Π΅Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½) Π’ΠΎΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ
Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ -2 Π΄ΠΎ 0 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 3 ΡΡΡΠΎΠΊ.
Π ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ 7-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
β
ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° β 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;β
ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;β
ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 150 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²;β
ΡΠΊΡΠΎΠΏ β 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;β
ΡΠΉΡΠ° β 1 ΡΡΡΠΊΠ°;β
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;β
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ. Π―ΠΉΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180Β° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
β
ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° β 400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;β
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 1,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;β
ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ β 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;β
ΡΠΎΠ»Ρ β 0,25-0,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;β
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π€ΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ: 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, 1,5-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ β Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
10 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2020, 18:56
ΠΠ»ΠΈΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ: ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ | |
---|---|
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (Π³) | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ | ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡΠ° (%) |
% Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ * | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΈΡ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅. ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Burbot? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Burbot: Net ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ | |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΠ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B6 ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B6 Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B6 | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B12 ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B12 Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B12 | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° C Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Phosphorus | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΡΠΈΠ½ΠΊ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΠ΅Π΄Ρ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΡΠ΅Π»Π΅Π½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ»Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ»Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ» | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΡΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π²ΠΎΠ΄Π° | |
ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ·Π°Π³Π΅ΠΊΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (ΠΠΠ) ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ·Π°Π³Π΅ΠΊΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (DHA) Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΠΎΠΊΠΎΠ·Π°Π³Π΅ΠΊΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (DHA) | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΉΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (EPA) ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΉΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (EPA) Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΡΠΉΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (EPA) | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (DPA) ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (DPA) Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ·Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (DPA) | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 | |
ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΡΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π»Π΅ΠΉΡΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΡΠΈΡΡΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°Π»ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°Π»ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π²Π°Π»ΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π°ΡΠ³ΠΈΠ½ΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π³ΠΈΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π°ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π³Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: Π³Π»ΠΈΡΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ | |
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅? ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ΅: ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ | |
* ΠΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π² 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ. Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΡ . |
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° (ΡΡΠ±Π°)
| ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Π°: |
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.Π₯ΠΎΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ, FatSecret Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Π²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊ. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ, Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π².
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ — Π ΡΠ±Π° Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΡΡΠ±Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°
ΠΡΠ΄ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ — Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A (15 ΠΠ), Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B-3 (1,62 ΠΌΠ³) ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B-9 (1 ΠΌΠ³) — Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΡΡΠ±Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ Π³Π΅Π½ΠΎΠ².Π 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Burbot Fish Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ 15 ΠΠ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° A. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 1% Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B12 — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· 8 Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π΅ B12 Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Burbot Fish ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 0,8 ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B12, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 13% ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B1 — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B. ΠΎΠ½ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π΅ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Burbot Fish ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 0,37 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B-1, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 25% ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B2 — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ.Π ΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π² ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ. 0,14 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π2 ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 8% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π2.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B3, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² B. ΠΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ².ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. 1,62 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B3 ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ±Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 8% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B3.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B5, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Burbot Fish ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 0.15 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B-5, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 2% ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ.
Π€ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B9) Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ½ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π³Π»Π°Π·. 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Burbot Fish ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 1 ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B-9, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 0% ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π² ΡΡΠ±Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ 2 Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ²: ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ — ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΈΠΊΡΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ°, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ, ΠΉΠΎΠ΄Π°, ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΡΠΈΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΡΡΠ±Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°: ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ (404 ΠΌΠ³), ΡΠΎΡΡΠΎΡ (200 ΠΌΠ³) ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ (97 ΠΌΠ³).
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2% ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. 50 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Burbot Fish, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 5% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ — ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π° ΠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.Π 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Burbot Fish ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 0,9 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 5% ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π» ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°. Π 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Burbot Fish ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 404 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 9% ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ — ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Burbot Fish ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 32 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 8% ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — ΡΡΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Burbot Fish ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 200 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 20% ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ pH Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ.Π 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Burbot Fish ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 97 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠΈΡ. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 6% ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ 300 ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. 0,76 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Burbot Fish, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 5% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ . Π 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Burbot Fish ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 0,2 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 10% Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Burbot Fish ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 0,7 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 35% ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π‘Π΅Π»Π΅Π½ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ². 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Burbot Fish ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 12,6 ΠΌΠΊΠ³ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 18% ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΡΡΠ±Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΡΠ±Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 90 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 5% ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΡ . Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΊΠ°Π».
A Π£ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 12 Π΄ΠΎ 25 Π»Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 2000 Π΄ΠΎ 2200 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 26 Π΄ΠΎ 50 Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 51 Π΄ΠΎ 76+ — ΠΎΡ 1600 Π΄ΠΎ 1800.
ΠΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½
Π 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ
ΡΡΠ±Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 0,81 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 1% ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 65 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΡΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. 65 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΡΠ° ΡΠ°Π²Π½ΡΡΡΡΡ 30% ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ
ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² 133 ΡΡΠ½ΡΠ°Ρ
. ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ 167-ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 80 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΡΠ°.
AHA (ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ) ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 300 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ 200, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ
AHA (ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ) ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 130 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΡΠ±Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 0,16 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 1% ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
0,13 Π³
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ
0.29 Π³
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°ΠΌ
Π½Π° 100Π³Ρ | ΠΠ½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ | |
---|---|---|
ΠΠΠ’ΠΠΠΠ | ||
ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ | 90 ΠΊΠΊΠ°Π» | 5% |
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² | 0,81 Π³ | 1% |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | 0 Π³Ρ | 0% |
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ | 60 ΠΌΠ³ | 20% |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ | 97 ΠΌΠ³ | 6% |
ΠΠΎΠ΄Π° | 79.26 ΠΌΠ³ | 79,3% |
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ | 19,31 Π³ | 39% |
ΠΠΠ’ΠΠΠΠΠ« | ||
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π | 15 ΠΠ | 1% |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B-6 | β | β |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B-12 | 0,8 ΠΌΠ³ | 13% |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C | β | β |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D | β | β |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ E | β | β |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π | β | β |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B-1 | 0.37 ΠΌΠΊΠ³ | 25% |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B-2 | 0,14 ΠΌΠ³ | 8% |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B-3 | 1,62 ΠΌΠ³ | 8% |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B-5 | 0,15 ΠΌΠ³ | 2% |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B-9 | 1 ΠΌΠ³ | 0% |
ΠΠΠΠΠ ΠΠΠ« | ||
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ | 50 ΠΌΠ³ | 5% |
Π£ΡΡΠ³ | 0.9 ΠΌΠ³ | 5% |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ | 404 ΠΌΠ³ | 9% |
ΡΠΎΡΡΠΎΡ | 200 ΠΌΠ³ | 20% |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ | 97 ΠΌΠ³ | 6% |
ΡΠΈΠ½ΠΊ | 0,76 ΠΌΠ³ | 5% |
ΠΠ΅Π΄Ρ | 0.2 ΠΌΠ³ | 10% |
ΡΡΠΎΡ | β | β |
ΠΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ | 0,7 ΠΌΠ³ | 35% |
Π‘Π΅Π»Π΅Π½ | 12,6 ΠΌΠΊΠ³ | 18% |
ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ — Ρ ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ°Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ²-Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠ»Π°ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ± ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ . ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠΎΠ² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ Β«Lotidae BonaparteΒ», Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ± ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ (Lota lota lota) ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΠΠ·ΠΈΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΠ΅Π½Ρ.
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΡ
Π²ΠΎΡΡΡΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ (Lota lota leptura), Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ ΠΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅ ΠΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΊΠ΅Π½Π·ΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ Β«Lota lota maculosaΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ Π»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ — ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ .Π¦Π²Π΅Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ; ΠΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΠΊ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π°Π½ΡΠ΅Π½Π½Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ — Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ° ΡΡΠ±Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π²Π΅Π΄ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ
ΠΆΠΈΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² — Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ A, C, D ΠΈ E. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠ° ΡΡΠ±Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ — ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊ.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ
Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ 81 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠ΄ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° — ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΡΠΈΡΡΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΠΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠ° ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ — Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅.ΠΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ.ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠΆΠ°Π½.
ΠΠΈΠΏΠ° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΈΠΏΠ° — Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°. ΠΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ±Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΈΠΊΡΡ, ΠΌΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- ΠΠΈΠΏΠ΅Ρ-800Π³.(Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠ°).
- ΠΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 15% -300Π³.
ΠΠΎΠ΄Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π°Ρ — 100ΠΌΠ».
ΠΡΠΊ-2ΡΡ (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ).
ΠΡΠΈΠ±Ρ-300Π³.
ΠΡΠΊΠ°-1 ΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Ρ Π±ΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. - ΠΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
- ΠΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠΠ‘ΠΠΠΠΠΠΠ’ΠΠ‘Π¬ ΠΠΠ«!
Π ΡΠ±Π° | ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ PDF-Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π ΡΠ±Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ΅, ΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π΄ΡΡ. Π Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ±. Π§Π°ΡΡΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ .
Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄Π°ΠΊΠ°, ΡΡΠΊΡ, ΡΠΈΡΠΊΠΎ, ΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ±ΠΈ, Π»ΠΎΡΡ, Π½Π°Π»ΠΈΠΌΠ°, ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΊΡ, ΡΠΈΠ³Ρ, ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ½Π½Ρ, Ρ Π°ΡΠΈΡΡΠ°, Π»ΠΎΡ Π°, ΠΊΠΎΠ½ΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Ρ, Π±ΡΠΊΠ° ΠΈ Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΠ°.
Π₯ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΡΡΠ±Π΅, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3.
Π§ΡΠΎ ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΎ ΡΡΠ±Π΅?
Π‘Π΅Π²Π΅ΡΡΠ½Π΅ Π΅Π΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΠΎ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π΅Π΄ΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Β«ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ ΡΡΠ±ΡΒ».
Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΊ.ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠ±Π΅
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ | ΠΡΠΊΠΎΡΡ, | Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ (75Π³) | ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠΈΠ³Π°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ (75Π³) | ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ°Ρ (90 Π³) | ΠΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ (75 Π³) |
---|---|---|---|---|---|
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 25% ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ |
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 15-24% ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ | Π£ΡΡΠ³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D | |||
Π‘ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 5-14% ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ | Π£ΡΡΠ³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A |
- Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±.ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ.
- Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ.
- Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ = 35 Π³, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ = 75 Π³, ΡΡΡΡΠ΅ = 90 Π³).
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ΅ (RDA) ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ 14β18 Π»Π΅Ρ.
- ΠΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ?
- ΠΡΡΠΎ ΡΡΠ±Ρ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
- Π ΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡΠΎΠ².
- Π ΡΠ±ΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
- Π ΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π·, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
- Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° — ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ, Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π°ΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΡ.
- ΠΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ — Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·ΡΠ±Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ.
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ
- Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ — ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°, Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π°.
- ΠΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΠ©ΠΠΠ«Π₯ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠΎ | ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ | Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ | ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° |
---|---|---|---|
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ | ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ | 1-2 Π΄Π½Ρ | 4β12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² |
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ | Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡΡΡ | Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· / Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 3 Π΄Π½Ρ | 1-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° |
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ.ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ, Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡ Π»Π΅Π±ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ (Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½). ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ.
ΠΡ ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΠΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΡΡΡ — ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ — ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡ ΠΎΡΠ°, ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
Π ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ±Π°, Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ .
ΠΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ:
- ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ
- Band Office ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Ρ
- Π’Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅: Lota lota (L.)
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΡΠΎΡ (Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ
): 0%
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: 116.0
ΠΠΎΠ΄Π° | 79,260 Π³ | — | — | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ | 90.000 ΠΊΠΊΠ°Π» | — | — | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|