Spf 20 что это – что это такое, что значит СПФ и какая бывает степень защиты

Факт № 18: в природе не существует на 100% натурального средства с SPF

Все натуральные защитные средства изготавливают на основе масел. Но их максимальный SPF – 4 (SPF считается рабочим с 10). Если на упаковке указан больший индекс, варианта два: либо в составе есть другие фильтры, либо это маркетинговый ход.

Факт № 19: УФ-излучение не проникает под одежду

Даже легкая ткань – механическая преграда для УФ-лучей. Под одеждой кожа не загорает – это надежная защита от ожогов.

Факт № 20: волосы тоже нуждаются в защите от УФ-лучей

Волосы нуждаются в защите не меньше, чем кожа. Под воздействием УФ-лучей они не только быстро теряют цвет. Ультрафиолет пересушивает волосы, делая их тусклыми и ломкими. В период солнечной активности лучше использовать специальные спреи и масла.

Похожие материалы из рубрики Обзор

beautyhack.ru

спф это — SPF 20. что значит? — 22 ответа



В разделе Красота и Здоровье на вопрос SPF 20. что значит? заданный автором Kate лучший ответ это степень защиты от ультрафиолета. То есть минуты, которые вы можете провести не обгорая умножаете на 20, и получаете время, которое можете провести на солнце с этим кремом

22oa.ru

Крем для лица с фактором SPF 20: обзор 5 средств с отзывами

Содержание

• Особенности крема для лица с SPF 20
• Состав дневного крема с защитой SPF 20
• Рейтинг средств с SPF 20
• Как правильно выбрать и применять

Уже никому не надо доказывать, что солнце нам и друг, и враг одновременно. С одной стороны, без него невозможен синтез жизненно важного витамина D, а с другой — кожа от переизбытка ультрафиолета преждевременно стареет и подвергается более серьезным потенциальным опасностям. Если хотите, чтобы загар радовал красивым оттенком и долго держался, не причиняя вреда, защищайтесь. Именно для этого и были придуманы средства с SPF.

Как вы знаете, индекс фактора защиты у таких средств разный — от 10 до 50+. И если с SPF 50 все более или менее понятно — это самый надежный щит, то зачем же тогда нужен крем с SPF 20? Чтобы освежить знания, советуем еще раз перечитать материал, который мы недавно публиковали — в нем есть ответы на самые злободневные вопросы, связанные с солнцезащитой.

Прежде чем принять решение, каким именно кремом с SPF пользоваться, трезво оцените, насколько быстро вы обгораете на солнце. © Getty Image

Чтобы быть уверенным, что вам достаточно крема с SPF 20, не лишним будет знать, к какому фототипу вы относитесь. Всего их 6, но жители наших северных широт в основном принадлежат к первым четырем. Из них только представители IV фототипа могут позволить себе средство с низким фактором защиты. Вот короткая характеристика этого типа:

• темные волосы;

• карие глаза;

• оливковый или смуглый оттенок кожи;

• способность загорать без ожогов.

Фактор солнечной защиты (SPF) — это коэффициент, который демонстрирует, во сколько раз интенсивней должно быть излучение, при котором проявится покраснение кожи «под прикрытием» солнцезащитного средства, в сравнении с излучением, воздействующим на кожу без санскрина.

Любое пребывание на солнце должно сопровождаться надежной защитой кожи. © Getty Image

Любое солнцезащитное средство содержит солнечные фильтры. Они бывают двух видов:

1. 1

   физические;

2. 2

   химические.

Чтобы сделать пребывание на солнце наиболее комфортным и безопасным, к ним обычно добавляют ухаживающие вещества:

• увлажняющие — сок алоэ, церамиды;

• влагоудерживающие — гиалуроновая кислота;

• витамины и антиоксиданты — витамин Е, сквалан, экстракты растений;

• ценные масла — карите, жожоба.

В числе современных продуктов для защиты от солнца есть не только кремы. Мы выбрали средства разных форматов и текстур, чтобы вы смогли найти для себя подходящий вариант.

Прозрачный спрей с алоэ Ambre Solaire «Солнечная вода», SPF 20, Garnier

Очень удобное в применении средство подходит для лица и тела, содержит экстракт алоэ для увлажнения кожи. Благодаря текстуре вуали не оставляет липкой и жирной пленки, формула защищает от лучей типов А и В.

ВВ-крем для смешанной и жирной кожи 5-в-1 Skin Naturals «Секрет совершенства», SPF 20, Garnier

Выполняет сразу пять функций — помимо увлажнения и защиты от ультрафиолета, выравнивает тон, матирует кожу и сужает поры. Содержит экстракт грейпфрута и перлит.

Мультиактивный антивозрастной крем для лица Visionnaire, SPF 20, Lancôme

Корректирует морщины и повышает упругость кожи, а благодаря солнцезащитным фильтрам в составе предотвращает фотостарение.

Дневной крем «Revitalift Лазер х3», SPF 20, L’Oréal Paris

Корректирует и предотвращает признаки старения благодаря активному составу. Проксилан повышает упругость кожи, липогидроксикислота обеспечивает обновление, UV-фильтр предохраняет от пигментных пятен.

Жидкая тональная основа Petal Skin Fluid, SPF 20 / РА ++, Shu Uemura

Помимо отличных тонирующих свойств (полуматовое покрытие, сглаживание несовершенств и уменьшение видимости пор), работает как средство для ухода за кожей. Экстракты белой лилии, жасмина и граната укрепляют кожу и обладают антиоксидантным действием, солнцезащитный фильтр нейтрализует ультрафиолет.

Защита от солнца — обязательный пункт в уходе за кожей. © Getty Image

При выборе солнцезащитного средства советуем быть очень внимательными. Если вы знаете, что кожа быстро краснеет на солнце и обгорает, крем с SPF 20 — не для вас. Подберите санскрин с более высоким индексом SPF. Остальным хотим напомнить:

• крем необходимо наносить на все открытые участки тела;

• каждый раз после купания важно обновлять защиту;

• применять средство рекомендуется за 20–30 минут до выхода на улицу.

skin.ru

lacreatura.ru

Крем для жаркой погоды, или Что такое SPF? | Секреты красоты | Здоровье

Как ухаживать за кожей летом

В жаркие дни лучше использовать легкие кремы – они хорошо увлажняют и быстро впитываются. Предпочтение следует отдавать тем, которые изготовлены на водной или кислородной основе и содержат солнцезащитные вещества.

Области вокруг глаз следует уделить особое внимание — специальные косметические средства должны охлаждать и защищать от солнечных лучей. Не следует забывать и о нежной коже губ — пользуйтесь помадами или блесками, содержащими УФ-защиту.

Основные свойства, которыми должны обладать «летние» кремы, следующие:

1. Содержание сильных солнцезащитных фильтров (SPF) — от 20 до 100.

2. Наличие витаминов А, В, С, Е, которые оберегают кожу от свободных радикалов.

3. Легкая текстура. Эмульсии должны хорошо впитываться, чтоб не мешать испарению влаги и препятствовать перегреву кожного покрова.

Что такое SPF?

Sun Protection Factor – солнцезащитный фактор — вещество, которое может поглощать ультрафиолетовые лучи, оберегая кожу от пагубного влияния. На упаковке всегда указывается степень защиты – от SPF 5–10 (самой слабой) до SPF 60–100 (максимальной).

До недавнего времени солнцезащитная косметика выпускалась только в виде лосьонов и кремов. Сейчас же рынок расширился – появились спреи, специальные салфетки. В отличие от своих предшественников, они содержат вещества, способные защитить кожу изнутри.

Если хотите грамотно выбрать средство — воспользуйтесь следующим советом:

Во время пребывания на солнце определите примерное время начала покраснения кожи. (Обычно это 15 мин.; хотя показатели могут колебаться от 2 минут до получаса). Свое безопасное время умножьте на показатель фильтра:

15 мин. х SPF 20 = 300 мин.

Т.е., вы определите, что препарат с солнцезащитным фактором «20» позволит находиться под жаркими лучами до 5 часов.

Любителям натуральных масел

Настоянные на масле морковь, зверобой, грецкий орех делают кожу более восприимчивой к солнцу. Поэтому, если хотите иметь красивый загар – используйте эти мацераты летом. Перед сном наносите на лицо ягодные масляные смеси – они хорошо восстанавливают клетки, обновляющиеся в ночное время.

Дабы уберечь кожный покров от агрессивного воздействия окружающей среды – обязательно используйте косметику с маслами пшеничных зародышей, жожоба, миндаля, авокадо, маракуйи, розы москеты. Это не только прекрасные антиоксиданты — они способны противостоять негативному влиянию ультрафиолетовых лучей. Так же от УФ предохраняют экстракты рисовых отрубей, карите, кокоса, кунжута, персиковых косточек.

Чтобы использование подобных средств не принесло вред – применяйте их летом в слабой концентрации (максимум – 5%). Иначе образованный маслом защитный слой приведет к закупориванию пор и воспалению. При жирной коже лучше вообще перестать пользоваться подобными смесями на время жары.

Если так случилось, что обгорели на солнце – воспользуйтесь маслом авокадо. Оно прекрасно помогает при сухости и обезвоженности эпидермиса, увлажняет и делает его более эластичным. При солнечных ожогах также рекомендуются эфирные масла облепихи, эвкалипта, лаванды.

В жаркое время мята станет незаменимым помощником. На 70% она состоит из ментола – вещества, способного воздействовать на холодовые рецепторы и сужать сосуды. Смазывайте открытые участки тела ментоловым маслом с вазелином (в пропорции 1:1) – и будете ощущать приятную прохладу в летний зной.

Солнечные ванны

С наступлением июня многие начинают мечтать о ровном, красивом загаре. Не все из вас знают, что загар – это просто одна из защитных реакций организма. Загар вошёл в моду в 1940 году, до этого аристократические дамы никогда не показывались на солнце без зонтика и огромной шляпы, иногда приходя на пляж в «полной амуниции» — в платье и с порытыми легкой накидкой ногами. Так они берегли ценимую тогда бледность и здоровье. Ведь в больших дозах солнце очень опасно.

А вот умеренное воздействие солнечных лучей очень даже полезно. Под их действием организм человека начинает производить витамин D, столь необходимый для формирования костей и защищающий организм от остеопороза — истончения и ломкости костей, от которого страдают многие пожилые люди, и серотонин – гормон «радости». Как же быть? Мы живём в стране, где лето – не такое длинное и, приехав на юг, хочется погреться и позагорать. Пожалуйста – загорать можно! Но с соблюдением мер безопасности:

1. Принимать солнечные ванны следует только утром и вечером – до 10 и после 17 часов. В самые жаркие часы с 10 до 17.00. лучше одеть легкую одежду с длинными рукавами и посидеть в тени или вообще уйти в закрытое помещение.

2. Ровный загар приходит постепенно. В первый раз побудьте на солнце 5-10 мин. Через полчаса пребывания в тени можете снова позагорать, но не более 10 мин. В общей сумме время, проведенное на открытом солнце, должно составлять 20 мин. На второй день позагорайте 10-15 мин. и т.д.

3. Неизменное правило: больше 20 минут загорать на открытом солнце нельзя! После очередного «солнечного сеанса» — отправляйтесь в тень минимум на 30 мин.

4. Во время пребывания на пляже организм сильно обезвоживается. Чтобы это предотвратить – пейте много воды – до 2-3 литров в день.

5. Обязательно используйте кремы – для защиты от солнца, для усиления загара – по усмотрению. Их нужно наносить на все тело, включая лицо, за 15 минут до выхода на солнце и после купания.

6. Ровный загар легко ляжет, если вы активно двигаетесь – бегаете, ходите, играете в подвижные игры. Любителям загорать пассивно подскажем: ложиться нужно ногами к солнцу и менять положение тела через каждые 5-10 мин. Лежа на спине, откидывайте голову назад, чтоб шея получила свою порцию солнца. Не забывайте и о внутренней поверхности рук.

7. Вернувшись с пляжа, примите душ и увлажните кожу средством после загара.

Используйте с умом летние месяцы, не переусердствуйте с «пляжными часами», и тогда солнце на самом деле станет вашим другом.

Смотрите также:

www.aif.ru

что означает SPF 20 на средствах для загара?

Довольно высокая степень защиты от ультрафиолетовых лучей. Цифра на маркировке такой косметики, рядом с буквами SPF (сокращение от Sun Protection Factor, или «фактор защиты от солнца»), обозначает, во сколько раз данный продукт увеличивает время допустимого пребывания на солнце. Например, если на маркировке крема стоит SPF 2, это значит, что человек, который «сгорает» на солнце за 20 минут, при употреблении SPF 2 может продлить время загара до 40 минут. Самое большое значение для интенсивности загара имеет тип кожи. Для уже загорелой или смуглой кожи лучше применять средства со степенью защиты от 2 до 6. Для белокурых и русых, с редкими веснушками — SPF 8, в последующие дни — SPF 6-8. Людям с голубыми глазами, блондинкам и рыжим со множественными веснушками — SPF 12-15, в последующие дни — SPF 8-10. При особой чувствительности к солнцу лучше применить SPF15-20.

Sun Protect Factor 20 Фактор зашиты 20. Для бледненьких что б не вредило коже

Во многом согласна с Натальей, кроме планок, кому что применять. По Американским и Европейским (к сожалению, Россия мало оглашает данные по рискам заболеваний раком кожи и мало занимается его профилактикой) стандартам солнцезащитный фактор ниже 15 — это вообще несерьёзно. Средства для защиты от солнечных ожёгов (А-лучей) и фотостарения (В-лучей) необходимо наносить за 15 минут до выхода на солнце. Кстати, проследите на тюбике, чтобы ваше средство защищало от обеих категорий излучения. Тогда вы получите прекрасный загар и не навредите своему здоровью и внешнему виду.

SPF-фактор представляет собой уровень воздействия солнца, необходимый для того, чтобы получить минимальную дозу покраснения кожи, деленный на количество энергии, требуемой для получения такого же покраснения на незащищенной коже. Высчитывается по специальной формуле, где учитываются способности каждого солнцезащитного фильтра отражать солнечные лучи. Теоретически, нанеся на открытые части тела средство с SPF-фактором равным 10, можно оставаться на солнце на 10 минут дольше без риска возникновения покраснения кожи. Очень важно не только обращать внимание на SPF фактор, но и проверять состав кометики на наличие там СЗ фильтров. К сожалению, многие производители необоснованно завышают показатель SPF. Также, подбирая СЗ по показателю SPF, необходимо исходить из фототипа своей кожи.

touch.otvet.mail.ru

SPF: что это такое? | Косметология для чайников

SPF (Sun Protection Factor) – это уникальное свойство различных видов косметики защищать кожу от агрессивного воздействия солнечных лучей. Ряд кремов снабжается специальными добавками, чтобы обладать им. Определенная декоративная косметика изначально содержит SPF, однако для качественной защиты нужно внимательно читать этикетки, ведь нашей коже нужен индивидуальный подход.

Кому необходимо?

Аристократически бледная кожа и шоколадный загар активно отдыхающих людей – это две крайности летнего сезона. Не все могут одинаково красиво загорать на солнце — на это существенно влияет генетика, а именно выработка меланина. Этот пигмент — яркий показатель природной солнцезащищенности, на который удобно ориентироваться при выборе средств с SPF.

Чтобы понять, насколько полезны SPF-крема и лосьоны, приглядитесь к своей коже. Обычно покраснение от ярких солнечных лучей начинается минут через 10-20 (стандартным считается 15 минут, но особенно нежная кожа может отреагировать в первые 5 минут).

«Свое» время умножьте на показатель SPF на флаконе. Например, 15*30=450 минут или 10*40=400 минут.

Столько времени без ущерба для здоровья вы сможете провести на солнце после нанесения специального крема.

Реальность сильно отличается от такой прикладной математики:

• SPF10 не спасет светлокожих от покраснения,
• а SPF50 для смуглянок – пустая трата денег.

Почему так получается?

UVA или UVB: что выбрать?

Первые наблюдения за кожей и загаром показали, что солнечные UVA-лучи ускоряют старение эпидермиса и сильно обезвоживают кожу. Тогда и появились первые крема с SPF, которые снижали реакцию на UVA, но и загар «отпугивали».

Однако последние несколько десятилетий дерматологи сделали вывод, что избыток солнца способен вызвать не только ожог кожи, но и серьезные заболевания ракового типа, причем фильтр от UVA не спасает от такой напасти. Это опасное свойство приписывают UVB-лучам, которые влияют на пигментацию.

Современные солнцезащитные средства должны иметь маркировку UVA/UVB, которая означает наличие факторов защиты от лучей обоих типов.

Ловить разные лучи и снижать их негативное воздействие надо по-разному, поэтому нужно учитывать собственное отношение к загару, необходимость пребывания на солнце и возраст.

Искусство защиты и свойства факторов

В летних тюбиках для безопасности кожи используются 2 варианта защиты: физический и химический.

Физический фактор обеспечивается нанесением отражающих солнце частиц в составе средства на кожу. Такую защиту обеспечивают оксид титана и диоксид цинка.

Химический способ защиты достигается за счет гашения ультрафиолета (авобезон, бензофенон, сульфаты и силикон).

При использовании ограниченное время эти варианты считаются безопасными.

Если нахождение на солнце превышает 4 часа, то за результат дерматологи ручаться не готовы.

Есть спорное мнение, что силикон и сульфаты закупоривают поры, а оксиды металлов могут представлять канцерогенную угрозу.

Поэтому 100% защиту и безопасность гарантировать средства с SPF пока не могут.

• Физическим фильтром можно назвать одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк).
• Химический есть в декоративной косметике.

Плотный слой тонального крема или пудры сам по себе обладает уровнем SPF15. Однако именно плотный слой, легкие прикосновения кисти с пудрой не смогут создать никакой защиты.

Большинство дневных кремов на этикетке намекают на наличие солнцезащитного фактора, ночным же кремам он ни к чему.

По этой же причине лучше использовать именно вариант дневной-ночной крем, а не супер-средства с эффектом защиты и увлажнения на 24 часа.

Загар по фототипам

Основной способ выбора средства защиты строится на вашем натуральном фототипе (естественном цвете кожи, глаз, волос). Выделяют 4 варианта цветовых сочетаний.

Кельтский типаж можно узнать по светлым волосам, голубым и серым глазам, бледной коже, иногда с веснушками. Рыжие девушки также относятся к этому типажу. Кожа мгновенно краснеет на солнце и совсем не загорает, зато ожоги получает очень быстро.

Что делать?

• Пользоваться самой высокой защитой SPF 40+ на протяжении всего лета. Уровень защиты в течение сезона незначительно снизится с SPF 50+ до SPF 30.
• Без SPF девушки этого фототипа сгорают за 5-10 минут.
• В летнем гардеробе должна быть одежда с длинным подолом и рукавами, широкополые шляпы из натуральных материалов, чтобы уберечься от коварных лучей.

Нордические и скандинавские девушки также отличаются голубыми, серыми и зелеными глазами и бледной кожей, цвет волос незначительно темнее (русые и шатенки)

• Особенностью фототипа является то, что они быстро и часто сгорают. Кожа может покрываться веснушками. Незначительный загар проявляется лишь к концу лета.
• В начале сезона для защиты подойдут средства с SPF 30+, затем можно перейти к SPF 15-20.

Европейская кожа – темно-русые и каштановые волосы, светлая кожа, зеленые, серые и карие глаза. Такой фототип часто встречается в наших широтах, проблемы с загаром бывают в начале сезона из-за длительного пребывания на солнце, к концу лета или отпуск могут похвастаться красивым шоколадным загаром.

• Несмотря на завидную естественную защиту, средствами с SPF пренебрегать не стоит. Для такой кожи можно выбирать средства с показателями от SPF 8-15.
• Загар прилипает быстро, разница цвета кожи «до» и «после» значительная, почти как в рекламах. Могут находиться на солнце довольно долго, не испытывая дискомфорта.

Средиземноморский фототип может наслаждаться солнцем дольше всех: темные волосы и глаза в сочетании со смуглой или оливковой кожей указывают на этот счастливый тип кожи. Собственные возможности кожи позволяют принимать солнечные ванны долго и часто, солнцезащитные средства подойдут самого низкого уровня с SPF 6-10.

Определив какой силы средство с SPF, вам необходимо, разберемся с особенностями использования летней косметики.

Форма имеет значение

Кроме удобного нанесения и водостойкости средства от загара обладают такими свойствами:

• Лосьон имеет жидкую и немного липкую структуру. Обычно не обладает водостойкостью. Видно, куда и сколько нанесли. Экономичная упаковка.
• Крем имеет более легкую и приятную консистенцию. Бывает стойким к воде и обычным. Удобная для дороги форма выпуска.
• Спрей – легкое и незаметное средство, в полюбившемся формате и удобной форме. Вместе с тем из-за тонкого распыления не всегда ясно, насколько качественно и плотно нанесена защита.
• Средства после загара часто обладают охлаждающим эффектом и содержат натуральные масла для увлажнения и смягчения кожи (ментоловое, к примеру).

А вот масло для загара нужно именно для ровного цвета. Поэтому оно понадобится после того, как кожа немного адаптируется и привыкнет, покроется легкой позолотой.

Если использовать масло сразу в начале сезона, то на теле останутся пятна и ожогов избежать не удастся.

Стандартная защита масла от солнечных лучей составляет не более SPF5.

Обязательно к применению

Солнцезащитная косметика не работает сразу, ей требуется время, чтобы впитаться и стать незаметной на коже. Поэтому наносят ее поверх уходовых средств на кожу лица и тела примерно за 20 минут до выхода из дома.

Важный секрет: тонкий слой быстро «испаряется» и «растворяется» от воды и увлажнителей, поэтому использовать с SPF-средства нужно в приличном объеме.

Хорошего средства в больших флаконах едва ли хватает на сезон. Сэкономленные порции крема могут «выйти боком»: реанимировать сгоревшую кожу сложно и дорого, а неприятные ощущения могут преследовать вас несколько дней.

Водостойкие средства образуют пленку на коже, поэтому находятся на ней дольше, чем обычные. Приберегите их для походов в открытые бассейны и на пляжи. И те, и другие нужно будет обновлять через каждую пару часов.

Здесь математические расчеты с уровнем защиты будут лишь номинальными: за это время действие факторов слабеет, частично они испаряются и смываются. Если средство не является устойчивым к воде, то после каждого захода в воду его нужно будет наносить заново.

После возвращения с улицы желательно принять душ для тела и снять солнцезащитные средства с лица привычным способом демакияжа. Таким образом, вы предотвращаете забивание пор микрочастицами и позволяете своей коже дышать, регулировать увлажненность и потоотделение, что очень важно в жаркую погоду.

О нюансах

В современном арсенале косметики есть специальный уход для волос, чтобы яркое солнце не пересушивало их. Однако реальную эффективность и полезность для волос сложно оценить: для каждого оттенка волос и состояния средство дает разный результат.

Для поддержания здоровья волос в летний период хорошо помогают натуральные маски на масляных основах и процедуры со СПА-эффектом, в том числе, в домашних условиях.

Чтобы воспоминания о лете радовали, помните, что наслаждаться солнцем лучше в безопасные часы (до полудня и после 17 часов). А если на лето вы наметили сложные пилинги или процедуры по уходу, то минимизируйте время на улице, используйте повышенную защиту и не забывайте очищать и увлажнять кожу с особой деликатностью.

Дополнительная защита нужна тем, кто много времени проводит на улице, рядом с водой (она отражает часть лучей), а также в горах.

Не забудь поставить лайк и оценить статью!

woman-cosmetolog.com

Что такое SPF и как выбрать лучший солнцезащитный крем

Сегодня все уже знают, как важен солнцезащитный крем для организма. Без должной защиты мы подвержены разрушающему влиянию солнца – ожоги, сыпи, раздражения, а в последствии еще и морщинки, веснушки и даже меланома. При этом многие люди не пользуются солнцезащитным кремом в необходимой мере (то есть каждый день). Частично причиной тому является переполненный рынок солнцезащитных товаров.

---

Что такое SPF и чем UVA-излучение отличается от UVB

SPF защищает вашу кожу от UVB-излечения, которое вызывает солнечные ожоги. Но он не защищает от UVA-излучения, которое вызывает более глубокие повреждения кожи и ускоряет процесс старения. UVA-излучение – это причина появления морщин, коричневых пятен, грубости кожи, гиперпигментации и т.д.

«Широкий спектр» — это характеристика продуктов, которые защищают от UVA и UVB излучений. В прошлом солнцезащитные крема блокировали только UVB, но теперь мы знаем, что UVA тоже очень сильно повреждает кожу. Всегда выбирайте средство с пометкой “широкий спектр”, чтобы защитить кожу от обоих типов излучения.

---

Как разобраться, как долго сохраняется действие SPF, и средство с какими цифрами мне необходимо?

Само по себе значение SPF уже указывает на продолжительность действия. Например, со средством с SPF 30 вы можете находиться на солнце в 30 раз дольше, чем без защиты. К примеру, если без крема вы бы “сгорели” через 10 минут, то защита SPF 30 увеличивает этот период времени в 30 раз – то есть вы можете находиться на солнце 300 минут.

---

Показывает ли значение SPF эффективность средства? (например, SPF 100)

Удивительно, но более высокое значение SPF не значит, что вы получите более сильную защиту. На самом деле разница в эффективности защиты от УФ-излучения между средствами SPF 30, 50 и 100 минимальная.

Степень защиты средств SPF 30, 50, 70 и 100 увеличивается постепенно. SPF 30 блокирует около 97% UVB-излучения, а все средства с более высокими показателями имеют степень защиты лишь на 1 или 2% выше. Ни одно средство не обеспечивает 100% защиту от ультрафиолета.

---

Повторное нанесение

Очень важно не забыть утром нанести крем. Но солнце заходит только вечером, и одного применения крема на весь день не хватит. Если вы находитесь на солнце, каждые 2 часа солнцезащитное средство нужно наносить заново. Пользуйтесь правилом: 30 мл (мячик для пинг-понга) – оптимальное количество солнцезащитного крема для одного раза.

---

Как подобрать лучшее средство

Ищите крем с широким спектром защиты – от излучений UVA и UVB, – и значением SPF от 15 до 30, лучше всего без оксибензона. Если у вас в семье были случаи развития рака кожи или если у вас очень светлая и чувствительная кожа, выбирайте средство с уровнем SPF 30 и выше.

Выбирайте средство, которое содержит хотя бы один компонент из следующих: екамсул (ecamsule), авобензон (avobenzone), бензофренон (benzophenone) (он же оксибензон (oxybenzone), двуокись титана (titanium dioxide), сульсобензон (sulisobenzone) или двуокись цинка. Любой из этих компонентов обеспечит защиту.

russianbeauty.ru

что это, как определить его правильно и выбрать самое эффективное средство

Лето… Каждый из нас любит понежиться под лучами ласкового солнца, полежать на пляже, получая красивый, ровный загар. Да и просто гуляя по улицам в ясную погоду в жаркое время года (а то и круглый год, если дело происходит где-нибудь в Австралии или странах Юго-Восточной Азии), мы оказываемся в группе риска. Почему? Потому что солнечные лучи, кроме загара, могут нанести значительный вред нашей коже. Результатом их чрезмерного воздействия является сухость кожного покрова, особенно области лица, рук, плеч — то есть тех мест, которые в жаркую погоду не скрыты под одеждой; появление веснушек и пигментных пятен; а в особо тяжелых случаях солнечные лучи могут вызвать одну из самых трудно поддающихся лечению форму рака — меланому. Как защитить себя и своего ребенка? Использовать средство с SPF. Что это, как правильно выбрать его в зависимости от вашего типа кожи, а также каким маркам стоит доверять, мы расскажем в нашей статье. Кстати, солнце бывает достаточно активно и зимой, поэтому защиту следует использовать и в ясные зимние дни, нанося ее на лицо под макияж.

Все о SPF: что это, его уровни и определение, какой именно показатель вам необходим

Итак, SPF (Sun Protection Factor — солнцезащитный фактор) — это особое вещество, главной целью которого является поглощение и нейтрализация влияния солнечных лучей. Уровень содержания этого фактора обычно указывается на упаковке средства и может колебаться от 5 до 100-120 (шкала — от слабого к сильному). Производители выпускают солнцезащитные продукты в виде лосьонов, спреев, салфеток. Также вам может встретиться крем с SPF и гигиеническая помада для губ. Обычно уровень SPF того или иного средства указывается на упаковке. Но какой именно показатель фактора вам нужно выбрать? Существует простое правило: вам нужно определить, за какое время ваша кожа краснеет под палящим солнцем — обычно этот период составляет 10-15 минут (хотя смуглянки могут покраснеть через полчаса, в то время как натуральным блондинкам «скандинавского» типа достаточно и 2-5 минут). Итак, указанный промежуток, пусть это будет четверть часа, вам нужно умножить на показатель SPF, обозначенный на вашем средстве, к примеру SPF 20. 15 х 20 = 300 минут, то есть 5 часов вы можете без опаски провести на солнце. Вот так просто.

SPF: выбираем в зависимости от фототипа кожи

Итак, если вы только начали принимать солнечные ванны, к примеру, в первые несколько дней на курорте, дерматологи рекомендуют приобретать средства, SPF которых немного выше, чем вам необходимо. Если вы — обладатель светлых кожи и волос, нужен будет солнцезащитный крем SPF 50. Но вначале, в самые первые дни, все же лучше будет воспользоваться средством с показателем 70. Если у вас умеренно смуглая кожа, выбирайте продукты с SPF 15-20. Для детей, особенно самых маленьких, кожа которых еще не производит в достаточных количествах защитный пигмент меланин, используйте кремы или лосьоны с SPF 80-100.

Средства с SPF: правила применения

Имейте в виду, что кремы и лосьоны нужно наносить за 15-20 минут до выхода на солнце, чтобы они успели впитаться в кожу. При намазывании уделите особое внимание лицу, плечам, кистям рук. Также не забывайте про спину. Губы тоже нуждаются в защите — вы можете нанести специальную гигиеническую помаду с защитным фактором. Хотя многие производители уверяют, что их продукты устойчивы к воде, все же не стоит рисковать: если после нанесения средства с SPF вы искупались в море или бассейне, не поленитесь и используйте лосьон вновь. Лучше потратить на это несколько минут, чем после несколько дней страдать от солнечных ожогов.

Популярные марки средств с SPF

Что это такое, мы уже выяснили: продукты с защитным фактором представлены в виде всевозможных кремов, лосьонов и спреев. Наиболее популярные производители, средства которых имеют отличное соотношение «цена-качество», — Garnier, Nivea, «Солнечный свет» и «Красная линия». Это недорогие, демократичные марки. Имейте в виду, что ваши волосы также нуждаются в защите, поэтому на пляже их лучше спрятать под кепку или косынку либо использовать специальные спреи. Итак, теперь вы владеете основной информацией о факторе SPF: что это такое, как его правильно рассчитать и какое средство защиты от солнца выбрать. Теперь ваш отдых не омрачат солнечные ожоги, а ваша кожа приобретет ровный, интенсивный, но в то же время не вредящий здоровью загар.

fb.ru

No related posts.