Сухая и чувствительная кожа: методика ухода, укрепления и лечения

методика ухода, укрепления и лечения

Весьма большой дискомфорт начинает доставлять своему обладателю раздраженная и шелушащаяся кожа. Причин может быть на много больше, чем кажется. Например, женщины очень привязаны к уходу за своей кожей, но они часто диагностируют себя с новыми проблемами и используют так много новых продуктов для решения их, что у них развивается раздражения. Чрезмерно регулярная чистка лица и отшелушивание с щедрым уходом омолаживающих продуктов — вот лишь некоторые из вещей, которые провоцируют возбудительную реакцию кожи. Повышение стресса и наличие аллергии также становятся причинами, что делают кожу более склонной к проблемам.

Несмотря на бесчисленные ряды продуктов, помеченных как «для чувствительной кожи», лечение непослушного цвета лица и раздражений не является решающим делом одного средства. Продукты для «чувствительной кожи», которые хорошо работают для кожи одного человека, могут так же легко нанести ущерб другому, поэтому важно выйти за рамки общей этикетки и выяснить, что действительно является возбудителем.

Чувствительная кожа является проблемным состоянием кожи, так как кожа реагирует на различные раздражители — даже очень незначительные. Триггеры могут быть как внутренними так и  внешними:

•  нервное напряжение;
•  психический стресс;
•  болезнь или ненадлежащий уход;
•  климат или ультрафиолетовое излучение.

Повышенная чувствительность может проявляться во всех состояниях кожи, но она более распространена в сухой, чем в нормальной или жирной коже из-за более низкой барьерной функции. Чувствительную кожу легко «беспокоит» воздействие солнца, ветра, тепла и холода, химические вещества в продуктах и ​​другие подобные факторы. Тип реакции может варьироваться, но ключевым моментом является то, что кожа часто реагирует на что-то.

Чувствительная кожа имеет тенденцию быть тонкой с нежными тонкими порами. Поиск правильных чистящих, моющих, лечебных или увлажняющих средств для данного типа кожи может быть сложным. Хорошей новостью является то, что многие компании разработали продукты специально для чувствительной кожи и ее поддержания.

Сухая чувствительная кожа и как ее распознать

Кожа может стать чрезмерно восприимчивой по многим причинам и в любое время: от детства до старости. Чувствительность возникает, когда защитная барьерная функция кожи скомпрометирована, в результате чего кожа становится восприимчивой к внешним раздражителям, таким как: бактерии, химические вещества, аллергены или другие. Симптомы могут появляться на лице, теле и скальпе; и включать покраснение, припухлость и отек. Они могут быть зудящими и тревожными в повседневной жизни; и могут привести к сильному физическому дискомфорту. В то время как некоторые люди предрасположены к этим «вспышкам» состояния, другие удивляются этим внезапным «кожным настроениям». Сухая чувствительная кожа часто реагирует непредсказуемо и может проявлять странные реакции где угодно на теле.

Понимание важности естественной защиты кожи и факторов, которые их ослабляют, могут помочь в расшифровке признаков чувствительности. Непредсказуемость такой кожи означает, что во многих случаях эффективные решения касаются профилактики, а не лечения. Поэтому целью является контроль и минимизация его причин и симптомов.

Сухая чувствительная кожа тесно связана с гиперчувствительной кожей, а симптомы и триггеры схожи. Однако при гиперчувствительной коже ее нервы еще более чувствительны, поэтому реакции могут быть более частыми или серьезными.

Гиперчувствительная кожа не является болезнью — это состояние, вызванное повышенной чувствительностью нервов кожи.

Обычно обладатели такого недуга испытывают неудобные ощущения, такие как жало, жжение или зуд, которые обычно не видны. Часто они сопровождаются видимыми признаками, такими как покраснение или сухость (хотя это не всегда так). В тяжелых случаях развивается Розацеа или купероз.

Розацеа является хроническим воспалительным заболеванием, которое поражает до 10% взрослого населения и особенно распространено среди людей со светлыми волосами. Симптомы включают эритему (покраснение), красные шишки, красные кровеносные сосуды и раздраженные глаза.

Если нельзя самостоятельно определить склонность своей кожи к чувствительности, то можно пройти кожный тест в соответствующих дерматологических или косметических центрах. Для формального диагноза следует обратиться к врачу или дерматологу.

Причины сухой чувствительной кожи — что ослабляет естественную защиту кожи

Самый верхний слой эпидермиса — роговой слой. Он образует барьер кожи против внешнего мира, что предотвращает вторжение микроорганизмов и веществ, таких как химические вещества и аллергены. Он также минимизирует трансепидермальную потерю воды (TEWL), защищая организм от обезвоживания.

Роговой слой напоминает стену, состоящую из «кирпичей» или клеток кожи, что обеспечивают неуязвимость, а эпидермальные липиды создают проницаемость. На его поверхности находится защитная кислотная мантия — гидролипидная пленка. Эта эмульсия воды и жира имеет кислотное значение рН 5 и это поддерживает здоровую флору кожи и процесс «склеивания» (или десквамацию), которая является неотъемлемой частью обновления ее клеток. Также это нейтрализует щелочные вещества, такие как мыло и обычные поверхностно-активные вещества.

Когда естественный баланс pH кожи изменяется, его барьерная функция скомпрометирована. Охрана кожи ослаблена, что ведет не только к увеличению потери транс-эпидермальной воды и дальнейшей сухости, но также к проникновению раздражителей и чувствительности. Раздражители, такие как мыло, могут ухудшить состояние кожи благодаря их подщелачивающему эффекту, что делает его восприимчивым не только к воспалению, но и к заражению бактериями, вирусами и грибами.

Внутренние причины сухой чувствительной кожи:

• Детская кожа. Эпидермис детей более тонкий, а его барьерная функция более ограничена, чем у взрослых, что делает кожу ребенка более чувствительной к химическим, физическим и микробным воздействиям.
• Возрастная кожа. По мере старения кожи, вещества, которые являются неотъемлемой частью структуры и функционирования гидролипидной пленки и защитной кислотной мантии, уменьшаются в количестве, что приводит к дисбалансу pH и увеличению потери воды. Количество аквапоринов в коже также истощается с возрастом. Аквапорины — это собственные каналы распределения влаги, которые снабжают кожу водой, а глицерин — защитным барьером. Когда аквапорины истощаются, барьерная функция может быть скомпрометирована, а потеря воды увеличивается. Это может сделать возрастной эпидермис более склонным к сухости и чувствительности.
• Гормональный дисбаланс, вызванный стрессом или через определенные жизненные события, такие как: беременность, менструальный цикл, половое созревание или менопауза.
• Атопический дерматит, угри и гиперчувствительные состояния кожи, такие как Розацеа, которые могут реагировать на парфюм и красители.
• Не диагностированные или не обработанные непереносимости и аллергии на такие продукты, как: клейковина, молочные продукты, добавки и яйца, могут привести к воспалению кожи и сыпи.
• Обезвоживание. Избыточное потоотделение или нехватка воды, также может высушить кожу и сделать ее подверженной к стрессу.

Внешние причины сухой чувствительной кожи:

• Сезонные и климатические изменения, а также колебания температуры могут повысить чувствительность кожи. В холодную погоду железы уменьшают выделение веществ, необходимых для поддержания защитной кислотной мантии, вызывая высыхание кожи. В этом может быть виновно центральное отопление, кондиционирование воздуха или сухой воздух в самолетах. В жаркую погоду железы производят больше пота, который испаряется, оставляя кожу сухой.
• Использования мыла и моющих средств с обычными поверхностно-активными веществами может нанести серьезный ущерб поверхности кожи, удалить липиды, защищающие кожу, и вызвать дисбаланс в естественном уровне pH.
• Некоторые медицинские процедуры, такие как лучевая терапия и некоторые лекарства могут временно привести к чувствительной коже.

Генетические факторы: возраст, пол и раса менее четко определены в чувствительности кожи, но могут играть определенную роль в возникновении разных кожных реакций. Ребенок с чувствительной кожей из-за экземы имеет очень хорошие шансы перерасти ее до 5 лет и 40%-50% возможности перерасти ее к тому времени, когда он или она станет подростком. Около 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет имеют вспышки прыщей. Псориаз считается хронической, пожизненной болезнью.

Что можно сделать с сухой чувствительной кожей

Чувствительному типу кожи могут помочь в некоторые изменения в образе жизни, которые могут помочь защитить кожный покров. Во-первых, если есть аллергические реакции, то нужно обратиться к врачу-аллергологу. Патч-тест может выявить, какие ингредиенты являются аллергенными, избегать их в будущем.

Следующие шаги, которые нужно предпринять:

• Защитить от внешних погодных факторов. Использовать шляпы, одежду и безопасный солнцезащитный крем.
• Детокс пространства. Избавиться от токсичных элементов на столько, сколько можно. Избавиться от химических и экологических раздражителей в предметах личной гигиены, прачечной, бытовых чистящих средствах, мебели, красках и т.д.
• Увлажнение. Чувствительная кожа обычно сухая, что означает ее уязвимость. Использовать увлажнитель воздуха.
• Чаще менять тряпку для мытья посуды, наволочку и косметические средства. Часто мыть щетки для макияжа и т.д.
• Фильтр для душа. Во многих источниках городской воды может содержаться хлор или другие химические вещества, которые могут вызвать реакцию кожи. Фильтр для душа может помочь снизить воздействие этих химических веществ.
• Тест. Перед использованием новых продуктов всегда проверять их на запястье, руке или за ухом, прежде чем наносить на лицо или на тело.
• Избегать триггеров. На сколько это возможно, избегать агрессивных веществ, например: ланолин, мыло, спирты, химикаты, ароматизаторы и тому подобное.

Изменение повседневных привычек

Увеличение внимания к личной гигиене означает, что люди с большей вероятностью будут принимать душ или купаться часто в очень горячей воде и вытирать себя. Это может привести к потере естественных увлажняющих факторов и поверхностных липидов. Очищающие средства с обычными поверхностно-активными веществами очистят кожу, а также высушат ее.

Небольшие изменения в привычках купания могут помочь восстановить защитный барьер кожи. Уменьшив температуру воды, не пребывая долго в душе или ванной (особенно в области с жесткой водой), используя мягкие моющие средства и похлопывая кожу. Увеличение количества продуктов питания с высоким содержанием антиоксидантов и витамина C, низким содержанием углеводов и насыщенных жиров может помочь восстановлению кожи и возвращению в более здоровое состояние. Также может иметь смысл проверить аллергию на продукты или непереносимость. Для этого нужно посетить диетолога или вашего врача. Также важно употреблять достаточно воды, особенно для пожилых людей.

Управление стрессом также может сыграть свою роль в снижении чувствительности кожи. Доказанные методы включают регулярное упражнение и практику релаксационных методов.

Желание реагировать на чувствительную кожу может возникнуть только тогда, когда она проявит реакцию. Но если сделать регулярную увлажняющую процедуру регулярно, и поддерживать ее — эти проявления могут уменьшаться и исчезнуть.

Выбор средств и очищение чувствительного кожного покрова

Стоит держитесь подальше от всех суровых чистящих продуктов, особенно мыла и тех моющих средств, в которых есть сульфаты, спирты и консерванты. Все это может не только заставить кожу реагировать, но и будет способствовать сухости, тонким линиям и морщинам. Нужна нежная, естественная формула, которая будет чистить и успокаивая. Нужно искать те средства, которые содержат мягкие свойства алоэ, чтобы успокоить, в то время как химические чистящие средства идут на уборку грязи, масел и примесей. Также можно попробовать использовать кокосовое молоко с огуречным соком и небольшим количеством масла меда или чайного дерева.

Сухая чувствительная кожа легко раздражается с помощью триггеров окружающей среды, что делает ее еще более чувствительной. Это требует более мягкого очищения и увлажнения. Многие моющие средства настолько мощны, что они очищают не только грязь на коже, но и гидролипидную пленку, которая ее защищает. Подходят продукты, которые содержат мягкие поверхностно-активные вещества, защищающие естественный барьер кожи и препятствуют ее высыханию.

При выборе увлажняющего продукта для сухой чувствительной кожи этого недостаточно, чтобы убедиться, что он не содержит раздражителей. Продукт должен активно работать под поверхностью кожи, стимулируя собственные восстановительные процессы и естественную защиту. Gluco Glycerol является ключевым ингредиентом, который поддерживает гидратацию кожи. Он стимулирует собственные каналы распределения влаги — аквапорины. Клинически доказано, что он значительно улучшает уровень влажности и поддерживает естественную барьерную функцию.

Для кожного покрова любого типа очень важно использовать солнцезащитные средства, тем более для особо чувствительного типа. Солнцезащитный крем должен быть оценен SPF 30 или выше. Его активными ингредиентами должны быть только оксид цинка или диоксид титана. Это обусловлено тем, что они не могут вызывать аллергическую реакцию. Они отклоняют ультрафиолетовые лучи солнца, а не поглощают их, как химические солнцезащитные кремы. 

Гипоаллергенные средства по уходу за кожей не обязательно безопасны для чувствительного типа. Не существует регламентируемых стандартов, регулирующих использование производителями термина «гипоаллергенный».

Любой производитель средств личной гигиены может поставить «гипоаллергенный» на свою этикетку. Однако это не гарантирует отсутствие аллергической реакции на нее.

Редакция рекомендует:

обзор 8 хороших очищающих средств

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы

советы косметолога для чувствительной кожи — Рамблер/новости

СодержаниеЧто такое на самом деле чувствительная кожа?Тест на определение чувствительностиПрограмма минимум: уберите все, что раздражает кожуВведите бонусы: добавьте то, что успокаиваетСделайте выводы: пересмотрите этапы уходаРазрешены ли салонные процедуры при повышенной чувствительности кожи?

Больше половины представительниц прекрасного пола считают, что у них чувствительная кожа. А между тем, специалисты убеждены: такого типа не существует в природе! Кто прав, а кто нет, и что делать, если кожа выдает капризы? На самые злободневные вопросы отвечают ведущие эксперты России — косметологи и дерматологи. Они точно знают, как правильно ухаживать за реактивной кожей!

Что такое на самом деле чувствительная кожа?

У большинства пациентов, которые приходят на консультацию к косметологу с жалобами на чувствительную кожу, специалисты определяют дерматит — заболевание, при котором появляются зуд, жжение и красные пятна. Эти симптомы и «путают» непосвященных пациентов! Эксперты в данном случае назначают лечение, после которого женщина надолго забывает о «чувствительности» своей кожи.

Но бывает и другая картина! Кожа — абсолютно здорова, но очень уж нежная и взыскательная. Пока за ней ухаживают правильно, она никак не проявляет себя. Но стоит оступиться или совершить ошибку, как она тут же покажет свой капризный нрав. А требований у неженки немало!

Вот и мучаются женщины, пытаясь понять, что же все-таки не устраивает их кожу. Питание, выбор косметики, занятия фитнесом, вредные привычки, неадекватный домашний уход или факторы окружающей среды? Гадать можно долго, теряя при этом время. Но лучше — записаться на прием к косметологу — он поможет понять причины и следствия и предложит индивидуальную программу красоты!

Комментарий экспертаАмина Бердова, врач дерматолог-косметолог

Чувствительная кожа — это неадекватная реакция кожного покрова на воздействие различных факторов. Обладательницей чувствительной кожи может стать любая из трех основных типов: и жирная, и сухая, и комбинированная. Можно сказать, что в зоне риска находятся все, но чаще всего склонной к чувствительности является сухая обезвоженная кожа

Для чувствительной кожи характерны следующие симптомы: ощущение напряжения, шелушение, зуд, раздражение даже от прикосновений, покраснения.

Чувствительность может появиться вследствие неправильного ухода. Очень редко чувствительная кожа бывает от рождения. В настоящее время из-за постоянного стресса у жительниц мегаполисов появляется повышенная раздражительность кожи.

Какие методы улучшения состояния чувствительной кожи мы можем предложить? Только ленивый не говорил о правильном питании и образе жизни, но все же мы затронем этот аспект потому, как нормализация обменных процессов ведет к нормализации взаимодействия симпатической и парасимпатической нервной системы, и вследствие этого восстановления баланса кожи.

Правильный уход помогает значительно улучшить внешнее состояние кожи — устранить раздражение, покраснение и сухость. Он состоит из четырех этапов: очищения, тонизирования, увлажнения и питания.

Комментарий экспертаИрина Юрьевна Копылова, врач дерматовенеролог, косметолог, специалист лазерной медицины ФГБУ «ГНЦ лазерной медицины ФМБА»

Признаки чувствительной кожи — моментальная реакция на любой раздражитель, которая проявляется в шелушении, покраснении, сосудистой сетке и морщинах; постоянное ощущение стянутости; болезненная реакция на холод и тепло.

Уход за чувствительной кожей должен быть постоянным. Важно подобрать те средства, которые не вызывают раздражения, а наоборот, успокаивают чувствительную кожу, и сочетать уходовые процедуры, используя домашние и готовые средства.

Комментарий экспертаМария Дмитриевна Амелина, врач-косметолог, дерматовенеролог

Субъективно оценивают свою кожу как чувствительную приблизительно половина пациенток, а объективно таковой является около 20%. По данным различных исследований, цифра может колебаться от 10% до 30%. За мой 20-летний опыт практики количество пациенток, оценивающих свою кожу как чувствительную, увеличилось в 2 раза.

Тест на определение чувствительности

Явление «чувствительная кожа» — очень многолико. И даже если кажется, что это не про вас, радоваться, все-таки рано. В любой момент сухая, нормальная, жирная или комбинированная кожа может закапризничать и открыть свое истинное лицо. Но лучше этого не допускать, а потому — проверьте свою кожу на чувствительность! Результаты подскажут, как себя дальше вести.

Отвечайте на вопросы с помощью шкалы — от 0 (с вами никогда такого не случалось) до 10 (явный дискомфорт).

Склонна ли ваша кожа к покраснениям? Преследует ли вас чувство стянутости? Доставляет ли кожа неприятные ощущения? Чувствуете ли вы иногда покалывание? Возникают ли ощущения жжения и жара кожи? Возникает ли зуд, желание почесать кожу? Склонен ли кожный покров к раздражениям в виде пятен?

Если ответы в большей части вопросов приближены к 10 баллам, без помощи специалиста не обойтись. А если ситуация неприятная, но не критическая, попробуйте изменить домашний уход и повседневные привычки! Для этого воспользуйтесь советами по уходу для чувствительной кожи.

Программа минимум: уберите все, что раздражает кожу

В первую очередь придется пересмотреть свое питание и образ жизни. Следует вычеркнуть из меню триггеры — пищу, которая провоцирует неприятные реакции на коже. Это чрезмерно острые и соленые блюда, жирная пища, горячая еда, сладости, алкогольные напитки (в особенности, коньяк, шампанское и красное вино).

Отличной идеей станет сокращение объемов применения косметики. Чем меньше средств в домашнем бьюти-ритуале, тем лучше. Золотое правило выбора новых средств для реактивной кожи — минимализм.

Комментарий экспертаИрина Юрьевна Копылова, врач дерматовенеролог, косметолог, специалист лазерной медицины ФГБУ «ГНЦ лазерной медицины ФМБА»

Конечно, новые косметические средства при чувствительной коже нужно использовать с очень большой осторожностью, лучше обратиться к старым, простым и проверенным. Готовые дневные и ночные кремы должны быть легкими и гипоаллергенными, содержащими необходимые для регенерации витамины и минеральные вещества.

При проведении пилинга лучше не пользоваться скрабами — тонкой и чувствительной коже вполне достаточно махровой рукавички. Солнце опасно для чувствительной кожи, поэтому необходимо пользоваться специальными кремами с высоким процентом защиты.

Принципы ухода за чувствительной кожей — очищение, увлажнение, обновление, успокоение. Умывать лицо при чувствительной коже лучше теплой кипяченой родниковой или минеральной водой и использовать безалкогольные тоники и мягкие очищающие средства для снятия макияжа. Тонизирующий лосьон можно приготовить и самостоятельно. Для этого смешать сок половины лимона, 50 мл воды и чайную ложку глицерина и втирать его в лицо легкими массажными движениями.

Не повредит чувствительной коже и самостоятельно приготовленный лосьон, приготовленный из отвара тысячелистника и зверобоя. Эти травы очень хорошо снимают раздражение и успокаивают кожу.

Маски для чувствительной кожи должны быть легкими и хорошо смываться. Поэтому их тоже лучше готовить самостоятельно. Например: 100 граммов жидкого меда смешать с измельченным лимоном. Держать на лице 5-10 минут. Или одну мелко тертую морковь смешать со столовой ложкой молока и нанести на лицо на 20 минут. Главное в уходе за чувствительной кожей — это бережное отношение и постоянный уход.

Комментарий экспертаВиктория Алексеевна Толстоносова, врач-косметолог, трихолог

Прежде всего, стоит сказать, что чувствительной может быть кожа любого типа: жирная, сухая и смешанная. Причины разные: от гормонального сбоя до генетической предрасположенности и повреждения сосудов. Дерматологами установлено, что чувствительной чаще всего становится сухая и светлая кожа. Это связано с недостатком подкожного жира и защитной пигментации, которые обеспечивают естественную защиту от внешних воздействий.

Обладателям кожи, требующей особого внимания, следует отказаться от посещения бани и сауны, ограничить время пребывания на солнце. Летом перед нанесением солнцезащитного крема советую воспользоваться нежирным кремом с легкой текстурой. Хороший результат обеспечивают косметические продукты с витамином С, экстрактами арники и конского каштана. Помните, что очищающие средства не должны содержать спирт, кислоты и щелочь, то есть должны оказывать максимально щадящее действие.

Обратите внимание на антикуперозные средства, а также продукты с пантенолом. Приобретенные в аптеке средства по уходу за чувствительной кожей будут хорошо питать и увлажнять эпидермис, при этом на них будет стоять пометка «гипоаллергенный». Плюсом станет присутствие аллантоина — вещества, обладающего противовоспалительными свойствами. Еще один плюс компонента заключается в том, что аллантоин не позволяет агрессивным компонентам косметики вредить коже.

С осторожностью используйте скрабы, так как они раздражают кожу. В некоторых случаях от абразивов лучше вообще отказаться. Ограничьте употребления алкоголя, а пище следует быть не горячей, а теплой.

Введите бонусы: добавьте то, что успокаивает

Как уже было сказано выше, лучшие друзья чувствительной кожи — нейтральные составы. Они должны бережно ухаживать за кожей, восстанавливая ее гидролипидную мантию и снижать чувствительность при помощи специальных агентов.

Комментарий экспертаАмина Бердова, врач дерматолог-косметолог

Не рекомендуется умываться водопроводной водой, так как она содержит избыток хлора. Хорошо подойдет минеральная вода или родниковая вода. После любого контакта с водой необходимо тонизировать кожу тоником, но не спиртовым, а тем, который восстанавливает pH кожи. Для ухода за чувствительной кожей следует использовать самые простые косметические продукты, содержащие минимальный набор компонентов. После очищения и тонизирования по утрам следует использовать легкий дневной крем, в составе которого будут триглицериды, легкие жиры и обязательно SPF-фактор защиты от солнца.

В средствах по уходу за чувствительной кожей лица нежелательно наличие в составе эфирных масел, компонентов из экзотических растений! Хорошо, если крем сделан на основе термальной воды и содержит минеральные компоненты.

В течение дня полезно орошать кожу лица термальной водой. Желательно не перегружать ее декоративной косметикой и пользоваться продуктами на основе минералов. Вечером необходимо очистить лицо молочком для чувствительной кожи, ополоснуть минеральной водой, протонизировать и нанести ночной питательный крем, он может содержать пантенол, витамин А, витамин Е, гидролизаты растительных масел. Эти ингредиенты способствует заживлению ранок, улучшению обмена, накоплению кислорода в клетках и влаги.

Чувствительной коже полезны увлажняющие и питательные маски. В домашних условиях можно использовать оливковое масло, сырой яичный желток, огурцы, тертое яблоко.

Комментарий экспертаВероника Константиновна Коршикова, врач косметолог, дерматовенеролог

В первую очередь стоит обратить внимание на очищение кожи. Именно от этого этапа зависит успех коррекции проявлений симптомов чувствительной кожи. Очищающие средства должны иметь физиологические значения кислотности pH. Поверхность кожи имеет кислую среду со средним значением pH около 5.5. При частом использовании щелочного мыла с pH около 11 происходит разрушение кислотной защитной мантии кожи. В итоге нарушаются барьерные свойства кожи, усиливается испарение влаги, появляется чувство сухости, стягивания на лице, усиливается чувствительность к различным экзогенным факторам (ветер, солнце, холод, косметические средства и пр.).

Таким образом, еще раз обращаю ваше внимание на необходимость подбора мягких средств очищения. Это может быть молочко, крем гель или нежная пенка для умывания. Данные средства проще всего найти в сегменте лечебной косметики, которая продается в аптеках. После очищения кожи необходимо нанести увлажняющий/успокаивающий лосьон, который дополнительно поможет восстановить кислотность кожи и подготовить к нанесению кремов. Лосьон можно заменить на термальную воду.

При чувствительной коже выбирайте кремы, содержащие липиды, церамиды, жирные кислоты, витамин Е. Данные компоненты помогают чувствительной коже повысить защитные свойства. При покупке уходовых средств читайте обязательно этикетки. Убедитесь, что на кремах и средствах очищения написано, что они подходят для чувствительной кожи.

Сделайте выводы: пересмотрите этапы ухода

Чувствительность кожи — зачастую не врожденное качество, а приобретенное. А значит, справиться с ним можно только изменив подход к ритуалам красоты. Изменения коснутся каждого этапа: очищения, тонизирования, увлажнения, питания и защиты.

Комментарий экспертаСона Кочарова, врач-дерматокосметолог

Вне зависимости от того, какой у вас тип кожи (сухая, жирная или нормальная), существует очень большая вероятность проявления различных реакций (сухости, шелушения, красноты, ощущения «стянутости» после умывания, зуда и жжения после нанесения каких-либо кремов), которые свидетельствуют о чувствительности кожи.

Есть несколько правил по уходу за чувствительной кожей. Давайте их разберем:

1. Умываться нужно теплой водой, а не холодной или горячей. Желательно, чтобы вода была не проточная, а кипяченая, или использовать отвар на основе ромашки.

2. Средство для умывания должно быть нейтральным, с минимальным содержанием ПАВ. По текстуре — это молочко, мусс, средство с липидными пузырьками или легкий гель.

3. Вторым этапом после демакияжа всегда идет тонизация. Тоники на основе экстракта ромашки, овса, розы, гамамелиса, тимьяна и огурца идеально подойдут для чувствительной кожи.

4. Крем для лица должен быть достаточно легкой текстуры, а именно: гель, флюид, эмульсия или крем. В состав могут входить различные вещества, которые будут нейтрализовать и снимать раздражение: экстракт алое, розы, лотоса, пиона, гиалуроновая кислота, натуральные масла, аллантоин и витамин Е.

Кроме этого, нужно обратить внимание на то, чтобы в состав не входили отдушки, красители, ретинол (витамин А), бензоил пероксид, некоторые фруктовые кислоты — например, салициловая, гликолевая.

5. Применение пилингов также возможно, но нужно избегать использования крупного органического эксфолианта (абрикоса, вишневых косточек и малины). Пилинги на основе фруктовых кислот также можно использовать, а именно: азелаиновую и миндальную кислоты.

6. Летом чувствительную кожу нужно оберегать от солнца во избежание ожогов. Важно использование солнцезащитных средств.

Обратите внимание, что в холодное время года обладателям любого типа кожи следует пользоваться колдкремами. То есть специальными составами на основе воскоподобной формулы, которые защищают от мороза, ветра и потери влаги кожей. Их следует применять уже при незначительном минусе — наносить каждый раз перед выходом на улицу.

Разрешены ли салонные процедуры при повышенной чувствительности кожи?

И хотя чувствительная кожа — большая «неженка», существуют салонные процедуры, которые ей понравятся. Они помогут справиться с негативными проявлениями и позволят предупредить новые приступы «паники» кожи.

Противопоказанием для чувствительной кожи являются срединные пилинги, а также уходовые процедуры с ретинолом.

Комментарий экспертаВиктория Алексеевна Толстоносова, врач-косметолог, трихолог

При проблеме чувствительной кожи применяются фототерапия (устраняет несовершенства, вызванные воздействием ультрафиолета, повышает тургор кожи), биоревитализация (омолаживает, укрепляет сосуды, снимает воспаление, нормализует микроциркуляцию), мезотерапия (эффективно справляется с морщинками и шелушениями), микротоковая терапия (повышает местный иммунитет, уменьшает воспаления и укрепляет сосудистые стенки), нанесение профессиональной лечебной косметики.

Комментарий экспертаАмина Бердова, врач дерматолог-косметолог

Большой выбор салонных уходовых процедур для чувствительной кожи также является для нее спасением. Из аппаратной косметологии для чувствительной кожи, в плане омоложения и сужения капиллярной сети можно предложить ipl-фототерапию и биоревитализацию на основе гиалуроновой кислоты и витаминов, так как они улучшают обменные процессы в коже, уменьшают раздражение и укрепляют сосуды.

Комментарий экспертаМария Дмитриевна Амелина, врач-косметолог, дерматовенеролог

Для чувствительной кожи особо важен сбалансированный домашний уход, соответствующая космецевтика. Есть линии, специально разработанные для людей с несостоятельной гидролипидной пленкой на поверхности кожи, с атопическим дерматитом.

Если говорить о косметологических процедурах для чувствительной кожи, то они крайне необходимы. Для начала купируются проявления ярких реакций — с помощью регулярного профессионального ухода (посещение косметолога каждую неделю). Затем проводится работа с гиперреактивностью сосудов. Здесь на первый план выходят мягкие лазеры: холодные и сосудистые. Например, это воздействие на диодном или неодимовом лазере, удаление сосудистого компонента гиперреакций на желтом лазере. И в дальнейшем, когда купированы яркие проявления гиперчувствительности, уже можно подключить инъекционные методики ‒ плазмотерапию или биоревитализацию.

Обладателям чувствительной кожи важно избегать переохлаждений, перегреваний, избыточной инсоляции. Рекомендуется воздерживаться от чрезмерного употребления сладкого, так как глюкоза влияет на эндотелий сосудов и постепенно приводит к их хрупкости. Оптимизация режима сна и отдыха для обладателей такой кожи особенно необходима. Избегайте стресса и живите только позитивными эмоциями!

Будьте здоровы и красивы! Ухаживайте за своей кожей правильно!

Пройдите тестНе пора ли вам сесть на диету?Насколько верны ваши пищевые привычки? Пройдите тест и узнайте всю правду о вашей диете.

Как понять чувствительная кожа или нет: 6 основных признаков

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты

Сухая чувствительная кожа

Сухая чувствительная кожа: увлажнение без фанатизма

Многие женщины думают, что раз они обладательницы сухой чувствительной кожи, то ее нужно постоянно смачивать. Отчасти они правы, такому виду кожи необходимо увлажнение, но без фанатизма. Кожа имеет свойство привыкать к регулярному на нее воздействию, поэтому если ее постоянно увлажнять при помощи умывания – она может в конечном итоге просто больше не воспринимать влагу и отторгать ее. Поэтому увлажнение должно проходить комплексно.

Главной целью при уходе за сухой чувствительной кожей лица должно стать предотвращение дальнейшего ее «осушивания». Как ни парадоксально, при умывании необходимо использовать минимум воды, так как она смывает и без того тонкую жировую пленку с поверхности кожи. Из процедуры умывания для сухой кожи стоит исключить мыло, как известно щелочь сушит кожу. Вода для умывания должна быть мягкой, поэтому для большей уверенности можно использовать минеральную воду.

Сухая чувствительная кожа очень тяжело переносит воздействие открытого солнца. Поэтому применение жирного солнцезащитного крема просто обязательно, пожалейте ее. В противном случае на коже появятся трещинки и морщинки, от которых потом очень трудно избавиться.

Сухая чувствительная кожа: правила ухода

Демакияж лучше проводить с помощью очищающего молочка или других специальных средств для сухой и чувствительной кожи. Для ежедневного ухода подходят питательные крема и крема на основе гормонов (их рекомендуется использовать после 30 лет). Не бойтесь накладывать жирные крема, это только в плюс для кожи, она его очень хорошо переносит. Сухая чувствительная кожа не переносит глицерин. Поэтому избегайте косметических средств с его присутствием в составе. Для очищения сухой чувствительной кожи стоит использовать крем в виде эмульсии и избегать средств, содержащих в себе спирт, он также обезвоживает кожу.

Вообще, сухая чувствительная кожа отличается от просто сухой тем, что очень сильно шелушится, часто раздражается и панически недолюбливает воду. Для очищения такой кожи лучше всего использовать подогретое любое растительное масло, а избыток его удаляют салфеткой.

Умываться лучше всего молоком, разбавленным с водой в равных пропорциях. Также очень благотворно влияет на кожу такой продукт как сметана. Благодаря кислой реакции повышается сопротивляемость кожи. Полезным будет протирание сухой чувствительной кожи разбавленными кипятком овсяными хлопьями, которым после остывания и процеживания протирают лицо.

Сухая чувствительна кожа хорошо очищается при помощи кашицы из ржаного хлеба на воде. Отруби, содержащиеся в хлебе, не только очищают кожу, но и отбеливают и делают ее более мягкой. Также можно протирать лицо перед сном косметическим кусочком льда, изготовленного из лекарственных растений.

Не забывайте, что сухая чувствительная кожа ведет себя очень капризно и требует к себе бережного и внимательного ухода. Заботиться о ней необходимо комплексно и регулярно, и применять только те процедуры и косметические средства, которые специально разработаны для сухой и чувствительной кожи с учетом всех ее специфических особенностей.

Чувствительная кожа: причины, признаки и способы подружиться :: Красота :: РБК Стиль

Исследовательский центр Mintel отметил, что в последнее время возрастает число потребителей, которые внимательно изучают состав средств. И дело не в их избалованности или снобизме, просто это люди с чувствительной кожей, которая может «выдавать бурную реакцию» на те или иные компоненты. И таких людей год от года становится все больше. Проследить динамику помогают цифры: за первое полугодие 2014 года 25% продаж приходится на продукты для чувствительной кожи, а в 2013-м эта цифра составляла лишь15%. «Чувствительность — состояние повышенной реактивности кожи, когда  раздражители, даже незначительные, вызывают негативные симптомы: жжение, зуд или покраснение, иногда высыпания или шелушение. Обладатели чувствительной кожи испытывают дискомфорт от макияжа, кутают лицо в шарф при холодном ветре, избегают бассейнов с хлоркой и неохотно умываются водой из-под крана», — описывает признаки чувствительной кожи директор по обучению и медицинскому развитию марки Vichy Мария Ившина. Новинки осени В сентябре Chanel представит средство выходного дня Le Weekend de Chanel (1) в специальной версии для чувствительной кожи; у Vichy ожидается обновленная очищающая линейка Purete Thermale — к примеру, в состав геля для умывания был помещен экстракт моринги (2), который смягчает действие жесткой водопроводной воды; у Guerlain (3) выходит целая линейка мягких очищающих средств с маслом нигеллы — оно обладает противовоспалительными свойствами; пенка для умывания глубокого очищения с экстрактами трав Dermaclear (4) от корейского бренда Dr. Jart успокаивает кожу. Повышенная чувствительность, как правило, не является врожденной, а приобретается с годами. Точные причины ее возникновения пока науке неизвестны, существует лишь несколько теорий, которые говорят о влиянии генетической предрасположенности, винят экологию и частое воздействие сильных раздражителей — при неправильном питании (злоупотреблении пряным, острым, сладким и алкоголем), стрессах, частом пребывании на солнце, контакте с агрессивными моющими или красящими средствами и хаотичном использовании косметических продуктов. В зоне риска находятся люди с сухой кожей из-за недостаточного количества подкожного жира и пигментации, но и жирная чувствительная кожа в наши дни не редкость. Например, в коллекции средств My Blend представлены отдельные специальные средства для сухой чувствительной (06 Prescribed Comfort) и жирной чувствительной (02 Calm&Controlled) кожи. «Чувствительность может появляться и исчезать в зависимости от внешних условий. При грамотном уходе даже очень реактивную кожу можно успокоить и сделать более устойчивой к раздражителям», — добавляет Мария. Такую кожу необходимо тщательно защищать от солнца (для капризной кожи идеально подойдут выпущенные многими марками средства для города с SPF-50, не увлекаться натуральной косметикой (растительные экстракты и эфирные масла в высокой концентрации могут быть очень агрессивны и вызвать сильную аллергическую реакцию), при выборе косметики запомнить несложные правила: состав — чем лаконичнее, тем лучше; запах — чем слабее, тем безопаснее; цвет — чем нейтральнее, тем средство будет «лояльнее». Дерматологи строго рекомендует выбирать те формулы, которые были разработаны с учетом потребностей и особенностей чувствительной кожи. По мнению Марии, хорошо, если в них будут присутствовать такие компоненты, как термальная вода, бисаболол, алантоин, сквалены или их производные. В 2010 году во Франции появилась новая косметическая марка Apot.Care, все средства которой создавались с прицелом на омолаживающий эффект именно для чувствительной кожи. В состав были помещены ингредиенты, до этого традиционно использовавшиеся в офтальмологии. «То, что тестировалось на роговице глаза, подойдет даже для самой капризной кожи, а роговица и эпидермис во многом схожи: на эмбриональной стадии они формируются из одинаковых клеток», — рассказывает основатель Apot.Care доктор Антуан Ле Галлудек. В Россию бренд пришел в 2014 году — попробовать Apot.Care в работе можно не только во время домашнего ухода, но и в салоне: к примеру, в ОблакаStudio. Многие переходят на безводное умывание — заменяют обычную воду мицеллярной или используют ее как финальный этап очищения, протирая лицо после умывания. Свое название мицеллярная вода получила из-за входящих в состав мицелл — частиц, обладающих абсорбирующим действием.  Она мягко, но эффективно удаляет загрязнения и макияж с лица, не содержит спирта, щелочи и запаха. Мицеллярной воде Sensibio h3O марки Bioderma (кстати, считающейся изобретателем этого чудодейственного средства) в этом году исполнилось 15 лет — она до сих пор считается бестселлером и у визажистов, и у обычных пользователей. Кстати, у La Roche-Posay мицеллярная вода выпущена в удобном объеме 100 мл, что позволяет брать ее даже на борт самолета.

Уход за сухой чувствительной кожей лица

Многие обладатели сухой кожи лица иногда пытаются улучшить ее вид частым мытьем. Действительно, при этом сухая кожа освобождается от чешуек, очищается, приобретает привлекательный вид. Однако скоро наступает разочарование: умываться становится невозможно, потому что сухая кожа уже совсем не переносит воды.

В таких случаях рекомендуется обратиться за советом к специалистам – косметологам. Впрочем, и в домашних условиях можно подлечить сухую кожу, тщательно соблюдая соответствующие правила ухода за ней.

При косметическом уходе за сухой кожей главными должны стать процедуры, предотвращающие дальнейшее ее высыхание. Возможно, это прозвучит парадоксально, но при умывании лица следует использовать как можно меньше воды, поскольку она удаляет с поверхности кожи скудную, но столь необходимую жировую пленку.

При мытье сухой кожи мыло следует употреблять лишь тогда, когда это крайне необходимо.

Следует позаботиться и о том, чтобы вода для умывания была мягкой.

Рекомендуется очищение лица косметическим молоком или кремом. Для ухода за сухой кожей хороши питательные витаминные кремы и кремы с гормонами (после 30 лет).

Необходимо избегать влияния плохой погоды, в крайнем случае, уменьшать его нанесением на сухую кожу лица защитного крема.

В дополнение ко всему вышеизложенному при уходе за сухой кожей необходимо выполнять следующие рекомендации:

— Сухая кожа, за редким исключением, нуждается в жире и хорошо его переносит.

— Никогда не применять для ухода за сухой кожей средств, содержащих глицерин. Он вовсе не относится к жирам, как некоторые полагают. Напротив, после применения глицерина кожа становится еще более сухой.

— Находясь на солнце (сухая кожа переносит его с трудом), употреблять только жирный защитный крем. В противном случае на протяжении нескольких недель вы будете страдать от вредного влияния солнечных лучей, прежде всего от тонких трещинок и морщинок на коже.

— Не забывать об особенностях сухой кожи и тогда, когда вы сушите волосы феном. В этих случаях применение защитного жирного крема рекомендуется в такой же степени, как и при нахождении в помещениях с чрезмерно высокой температурой.

— Для очищения сухой кожи следует использовать жирный эмульсионный крем, нанося и затем снимая его тампоном. При этом важно уделять особое внимание трещинкам на коже. Желательно избегать применения жидкостей, содержащих спирт, поскольку он активно высушивает кожу.

— Не применять никаких косметических средств, содержащих вещества с вяжущими свойствами. Отдать предпочтение масляным маскам для лица.

— Перед общим мытьем (в ванне, реке, бассейне, под душем, в бане) желательно нанести на лицо крем для сухой кожи, растительное масло или любой имеющийся под рукой жир: сметану, внутреннее свиное сало, несоленое сливочное масло.

Некоторые косметологи утверждают, что сухую кожу следует подразделять на два вида: просто сухую и сухую чувствительную. При этом способы очищения будут различным.

При просто сухой коже лицо ополаскивается водой комнатной температуры и слегка промокается мягким полотенцем. Вместо ополаскивания можно протереть лицо эмульсионным жидким кремом, содержащим витамины А и D, столь необходимые сухой коже. Кремы быстро впитываются и делают кожу эластичной и приятной на вид.

Сухая чувствительная кожа отличается от просто сухой тем, что шелушится, раздражается и совершенно не переносит воды. Для очищения сухой чувствительной кожи применяют подогретое растительное масло (кукурузное, оливковое, персиковое, рафинированное подсолнечное). Избыток масла снимают мягкой бумажной салфеткой.

Возможны также иные способы очистки:

— Лицо моется молоком с водой (одна часть молока и одна часть воды). Вода должна быть мягкая, комнатной температуры.

— На лицо наносится свежая сметана, которая смягчает кожу и повышает ее сопротивляемость, поскольку имеет кислую реакцию. Остатки сметаны удаляют мягкой водой комнатной температуры.

— Кожа протирается специально приготовленной смесью: желток растирается со 100 г 30-процентных сливок, добавляется чайная ложка водки и 8—15 капель сока лимона. Перед употреблением смесь взбалтывается. Наносится на лицо тампоном несколько раз. Такая смесь прекрасно очищает, смягчает и отбеливает кожу.

— Лицо протирается отваром овсяных хлопьев (миндальных, ржаных), который приготавливается следующим образом: на 1 л кипятка две столовые ложки хлопьев. После охлаждения отвар процеживается через марлю.

— Умываются раствором крахмала (заваривается 1 чайная ложка крахмала на 1 л воды).

— Раз в неделю умываются мягкой водой, предварительно нанеся на лицо майонез, который приготавливается следующим образом: желток 1 яйца смешивается с 1 столовой ложкой растительного масла (оливкового, кукурузного, персикового, рафинированного подсолнечного). Майонез наносится тампоном на влажную кожу круговыми движениями по массажным линиям. Появившаяся при этом пена смывается мягкой водой комнатной температуры.

— Хорошо очищается лицо кашицей из мякиша ржаного хлеба на воде (хлеб содержит много отрубей). Отруби хорошо очищают кожу, смягчают и отбеливают ее. Кроме овсяных, используются пшеничные, рисовые и миндальные отруби. Перед применением всех этих отрубей лицо споласкивается мягкой водой. Далее 1-2 ложки отрубей заливаются теплой водой. Полученная кашица наносится на лицо легкими круговыми движениями по направлению массажных линий на 5-10 минут, а затем смывается мягкой водой комнатной температуры.

— Кожа очищается также подогретыми растительными маслами (кукурузным, оливковым, персиковым, рафинированным подсолнечным). Тампоном, пропитанным маслом, лицо протирается по массажным линиям.

Хорошо освежает сухую вялую кожу протирание кусочком «косметического» льда, приготовленного из настоя лекарственных растений — зверобоя, ромашки, шалфея и плодов рябины, корня одуванчика, листьев подорожника и др.

Для сухой увядающей кожи полезны увлажняющие компрессы из настоя сухой ромашки или липового цвета (1 столовая ложка на 1 стакан воды). Вымыть лицо, слегка смазать кремом и наложить на 2—3 минуты чуть теплый компресс. Эта процедура противопоказана тем, у кого расширены кровеносные сосуды лица.

Сухую кожу прекрасно освежает отвар из цветов бузины. Для этого горсть цветов нужно залить кипятком и дать настояться в течение 10 минут, затем остудить и процедить.

Вечером лицо можно смочить отваром овсяных хлопьев. На 1 л кипятка положить 2 столовые ложки хлопьев, дать вскипеть, затем остудить. Отвар особенно хорош для сверхчувствительной кожи:

Кроме ежедневного утреннего и вечернего ухода для сухой кожи необходим дополнительный уход, при котором кожа получает разнообразное добавочное питание, снабжается витаминами, влагой и жирами.

Дополнительный уход за сухой кожей состоит из очистки лица, нанесения и смывания маски, а также процедур в косметическом кабинете.

10 Причин, способы лечения и многое другое

Чувствительная кожа — это не болезнь, которую врач может диагностировать. Обычно это симптом другого заболевания. Вы можете даже не знать, что у вас чувствительная кожа, пока не начнете плохо реагировать на косметический продукт, такой как мыло, увлажняющий крем или макияж.

Состояния, вызывающие чувствительную кожу, редко бывают серьезными. Обычно вы можете контролировать свои симптомы с помощью нескольких простых изменений в уходе за кожей.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что может вызывать вашу чувствительную кожу, о других симптомах, на которые следует обращать внимание, и о продуктах, которые должны быть безопасными для вас.

Кожа становится сухой, когда теряется слишком много воды и жира.

Это может вызвать у вашей кожи:

• зуд
• чешуйки или чешуйки
• шелушение
• ощущение шероховатости на ощупь
• трещины и кровотечения
• казаться красной или пепельной

Сухая кожа может появиться где угодно Ваше тело, но это особенно часто встречается на:

Что вы можете сделать

Вы можете лечить сухую кожу, возвращая влагу в пораженные участки. Нанесение увлажняющего крема или мази два-три раза в день поможет восстановить влажность и предотвратить высыхание кожи в будущем.Попробуйте использовать увлажняющий крем без отдушек, предназначенный для людей с чувствительной кожей.

Продукты, которые можно использовать

Если у вас сухая кожа, при уходе за кожей следует сосредоточить внимание на удержании влаги.

Для очищения:

Для увлажнения:

Экзема (атопический дерматит) влияет на способность вашей кожи защищать вас от раздражителей, таких как микробы в воздухе или химические вещества в моющем средстве для стирки. Это может сделать вас более чувствительным к продуктам, которые не беспокоят других, например к мылу и косметике.

Симптомы экземы сильно различаются от человека к человеку. Вы могли заметить любое из следующего:

• сухость
• зуд
• небольшие бугорки, по которым может протекать жидкость и корка на поверхности
• красные или коричневато-серые участки кожи
• сырая, опухшая кожа
• толстая, потрескавшаяся или чешуйчатая кожа

Что вы можете сделать

Иногда для облегчения симптомов бывает достаточно кремов и увлажняющих кремов от зуда, отпускаемых без рецепта. Если у вас серьезные симптомы, обратитесь к врачу.

Продукты, которые можно использовать

Если у вас экзема, важно выбирать чувствительные продукты, которые не будут раздражать вашу кожу:

Раздражающий контактный дерматит — это красная зудящая сыпь, которая появляется при повреждении защитного слоя кожи что-то трогает.

В большинстве случаев сыпь появляется только на той области, которая непосредственно касается раздражителя.

Симптомы включают:

• красная сыпь
• зуд
• сухая, потрескавшаяся, чешуйчатая кожа
• шишки и волдыри, которые могут сочиться жидкостью и коркой на поверхности
• припухлость
• жжение
• болезненность

Что вы можете сделать

Контактный дерматит обычно проходит самостоятельно в течение нескольких недель.Самое важное, что вы можете сделать, — это выяснить, что вызвало реакцию, чтобы избежать ее в будущем.

Продукты, которые можно использовать

Вам нужно контролировать зуд, пока кожа заживает. Почесывание только усилит воспаление.

• Кремы стероидные. Безрецептурный крем с гидрокортизоном может помочь уменьшить воспаление и устранить зуд. Попробуйте Cortizone 10.
• Кремы для обезболивания. Некоторые кремы против зуда содержат обезболивающее, снимающее зуд и жжение.Попробуйте оригинальную формулу Сарны с камфорой и ментолом.
• Успокаивающая ванна. Прохладная овсяная ванна может успокоить ожоговую кожу, покрытую волдырями. Попробуйте успокаивающую ванну Aveeno или приготовьте ее самостоятельно, измельчив овсянку в мелкий порошок.

Аллергический контактный дерматит — менее распространенная форма контактного дерматита. Это происходит при аллергической реакции на определенное вещество.

Симптомы включают:

• покраснение
• зуд
• волдыри и шишки, иногда содержащие жидкость
• жжение
• отек
• болезненность

Общие аллергены включают:

• мыла
• лосьоны
• растения
• ювелирные изделия
• ароматы
• косметика
• никель (в украшениях)

Что вы можете сделать

Лечение антигистаминными препаратами, отпускаемыми без рецепта, должно помочь облегчить зуд и воспаление.Постарайтесь определить причину своей аллергической реакции, чтобы избежать ее в будущем.

Продукты, которые вы можете использовать

Продукты, которые могут помочь вам как лечить, так и предотвращать аллергический контактный дерматоз, включают:

Пероральные антигистаминные препараты. Пероральный антигистаминный препарат — лучший способ остановить аллергическую реакцию, поскольку он помогает контролировать избыток гистамина в крови. Попробуйте таблетки дифенгидрамина (Бенадрил), отпускаемые без рецепта.

Антигистаминные препараты местного действия. Антигистаминные препараты также доступны в виде кремов, мазей и спреев.Они могут помочь уменьшить зуд и воспаление, вызванное ядовитым плющом или другими контактными аллергенами. Попробуйте крем Benadryl’s Anti-Itch Cream.

Мягкое мыло и моющие средства для посуды. У некоторых людей есть аллергические реакции на средство для мытья посуды и стиральный порошок. К счастью, есть нежные варианты без отдушек. Обратите внимание на средство для мытья посуды без запаха Seventh Generation Free & Clear и стиральный порошок Tide Free & Gentle.

Прозрачный лак для ногтей. Нанесение слоя прозрачного лака на внутреннюю часть колец и браслетов может помочь предотвратить аллергическую реакцию на никель.

Розацеа — распространенное кожное заболевание, поражающее лицо. Ранние признаки включают покраснение или покраснение легче, чем у других людей.

Розацеа вызывает повышенную чувствительность. Некоторые продукты могут вызвать немедленное жжение и покалывание.

Другие симптомы включают:

• покраснение лица, ушей, груди или спины
• вид солнечных ожогов
• небольшие шишки и прыщи
• видимые кровеносные сосуды

Что вы можете делать

Долгосрочное обслуживание при розацеа обычно используются кремы, отпускаемые по рецепту, поэтому поговорите со своим врачом о своих симптомах.

Продукты, которые можно использовать

Процедура ухода за кожей, благоприятная для розацеа, может включать:

• Лекарства, уменьшающие покраснение. Есть несколько рецептурных лекарств, которые могут эффективно уменьшить покраснение лица. Например, гель бримонидин для местного применения (Мирвазо) сужает кровеносные сосуды.
• Праймеры под макияж. Зеленые праймеры для тонального крема нейтрализуют (корректируют цвет) покраснение кожи. Нанесите на чистую кожу перед нанесением макияжа.Попробуйте Smashbox Photo Finish Color Correcting Foundation Primer.
• Увлажняющие средства. Влага и масла помогают защитить кожу от раздражения. Избегайте увлажняющих кремов с ароматизаторами и используйте что-нибудь, что борется с покраснением, например, успокаивающий ночной крем Eucerin для чувствительной кожи, снимающий покраснение.

Контактная крапивница — это крапивница, вызванная прямым контактом с раздражающим веществом. Реакция от контактной крапивницы немедленная.

Симптомы включают:

• рубцы
• зуд
• жжение
• покалывание
• покраснение
• отек

Крапивница может быть вызвана контактом кожи с такими вещами, как:

• растения
• ароматы
• сырые продукты
• ингредиентов в обычных средствах для ванны и косметики

Что вы можете сделать

Если у вас контактная крапивница, ваши симптомы должны исчезнуть сами по себе в течение 24 часов.Лечение направлено на облегчение симптомов до тех пор, пока сыпь не пройдет.

Продукты, которые можно использовать

Общие методы лечения крапивницы включают:

• Пероральные антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты помогают бороться с избытком гистамина в кровотоке. Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как таблетки дифенгидрамина (Бенадрил), можно принимать, как только вы заметите симптомы.
• Кремы стероидные. Безрецептурный стероидный крем, содержащий гидрокортизон (Cortizone 10), может уменьшить воспаление и успокоить зуд.
• Обезболивающие. Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив), могут уменьшить отек и дискомфорт.

Физическая крапивница — это крапивница, вызванная воздействием тепла, холода, химикатов, растений или физических упражнений.

Симптомы включают:

• маленькие крапивницы
• белые, розовые или красные ульи в центре
• крапивницы, окруженные красным кольцом кожи
• зуд
• опухоль

Что вы можете сделать

Это Состояние, вероятно, пройдет само по себе, но пероральные антигистаминные препараты могут помочь быстрее пройти.

Продукты, которые можно использовать

Сосредоточьтесь на предотвращении физической крапивницы путем избегания раздражающих состояний:

• Пероральные антигистаминные препараты. Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как таблетки дифенгидрамина (Бенадрил), можно принимать, как только вы заметили крапивницу.
• Надеть перчатки. Всегда надевайте перчатки, когда выходите на улицу на холоде, обращаетесь с химикатами или ухаживаете за огнем. Грелки для рук (Hot Hands) могут помочь, когда вы проводите зимний день на улице.
• Согреться. У многих людей возникает физическая крапивница, связанная с простудой, когда они выходят из душа или бассейна. Держите под рукой большое полотенце и теплый халат, даже летом. Зимой попробуйте очень теплый зимний халат с капюшоном.

Фотодерматозы — это ненормальная реакция кожи на солнечный свет. Ультрафиолетовые (УФ) лучи солнечного света могут активировать вашу иммунную систему, вызывая появление сыпи, волдырей или чешуйчатых пятен на коже.

Фотодерматозы бывает трудно распознать. Это может быть фотодерматоз, если:

• сыпь появляется только на участках тела, подвергнутых воздействию солнца
• четкие линии отличают кожу, которая была покрыта, от кожи, которая не была (аналогично полосам загара)
• состояние ухудшается весной и летом
• кожа, покрытая волосами, не затронута
• кожа, покрытая тенями, например, веки или подбородок, не затронута

Что вы можете сделать

Сообщите своему врачу, если вы считаете, что можете быть чрезмерно чувствительны к Солнечный свет.Это может быть вызвано лекарством, которое вы принимаете, даже безрецептурным препаратом или добавкой.

Продукты, которые можно использовать

Если солнечный свет раздражает вашу кожу, ваш лечащий врач может порекомендовать:

• Солнцезащитный крем. Защитите свою кожу солнцезащитным кремом широкого спектра действия с SPF 30 или выше, например солнцезащитным кремом для чувствительной кожи Neutrogena с SPF 60+.
• Одежда UPF. Одежда UPF защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. UPF является эквивалентом SPF для одежды, поэтому ищите большее число, в идеале — UPF 40+.Попробуйте эту линию одежды от Coolibar.
• Алоэ вера. Алоэ вера — это натуральный гель, который помогает успокоить загорелую кожу. Попробуйте органический гель алоэ вера без отдушек, например Amara Organics Aloe Cold Pressed.

Кожный мастоцитоз (КМ) — это состояние, при котором в коже накапливается слишком много тучных клеток. Тучные клетки являются частью вашей иммунной системы, поэтому, когда они чувствуют угрозу, они выделяют химические вещества, вызывающие отек.

Другие симптомы включают:

• небольшие коричневые или красные пятна на теле
• пятна на руках, ногах, шее или животе
• пятна полностью плоские (не приподнятые)

Эти симптомы обычно не проявляются пока они не будут вызваны раздражающим веществом, например ароматизатором или лосьоном.

Другие триггеры CM включают:

• изменения температуры
• определенные лекарства
• царапины
• эмоциональный стресс

Что вы можете сделать

Лечение большинства случаев CM включает безрецептурные антигистаминные препараты и стероидные кремы. Люди с тяжелыми симптомами могут пройти курс лучевой терапии, называемый ПУВА-терапией.

Продукты, которые вы можете использовать

Если у вас есть пятна CM, вы захотите вылечить их, потенциально скрыть их и предотвратить их повторное появление:

• Treatments. Безрецептурные препараты включают пероральные антигистаминные препараты, такие как таблетки дифенгидрамина (Бенадрил), и стероиды для местного применения, такие как кремы с гидрокортизоном (Кортизон 10).
• Прикрытия. Натуральный тонированный косметический бальзам помогает скрыть пятна, восстановить влажность и защитить кожу от УФ-лучей. Попробуйте BB-крем Burt’s Bees.
• Профилактика. Предотвратите появление CM с помощью продуктов без отдушек, предназначенных для чувствительной кожи, таких как Cetaphil’s Gentle Skin Cleanser и CeraVe Moisturizing Lotion с защитными церамидами.

Аквагенный зуд — очень редкое заболевание, при котором любая вода, попадающая на кожу, вызывает зуд.

Аквагенный зуд не вызывает каких-либо видимых признаков, таких как сыпь или волдыри. Вместо этого вы почувствуете зуд сразу после прикосновения к воде. Это может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Что вы можете сделать

Аквагенный зуд бывает трудно лечить. Если вы считаете, что у вас это заболевание, поговорите со своим врачом. Они станут вашим лучшим источником информации и подскажут, что делать дальше.

Продукты, которые можно использовать

Некоторые продукты можно использовать вместо воды, например:

Когда у вас чувствительная кожа, может казаться, что все раздражает. Но если немного изменить образ жизни, вы можете увидеть значительное улучшение.

Вот несколько советов, которые могут помочь любому с чувствительной кожей:

• примите короткий 5-10-минутный душ теплой, а не горячей водой
• избегайте резких вяжущих и отшелушивающих средств
• используйте нежное мыло без отдушек
• используйте эфирные масла вместо парфюмерии
• используйте нежный стиральный порошок без отдушек
• попробуйте использовать органические чистящие средства
• всегда используйте крем для бритья или гель
• аккуратно промокните себя после душа (вместо втирания) и нанесите увлажняющий крем прямо сейчас
• протестируйте новые продукты на незаметном участке кожи, по крайней мере, за день до того, как попробовать полное нанесение

Существует множество различных состояний, которые могут вызвать чувствительность кожи.Некоторые требуют более серьезного и усердного лечения, чем другие. Если вы подозреваете, что состояние вашей кожи связано с аллергической реакцией, вам следует записаться на прием к аллергологу.

Хотя это бывает редко, аллергические реакции могут вызвать опасное для жизни состояние, известное как анафилаксия. Немедленно обратитесь за лекарственными препаратами, если вы начнете испытывать:

• затрудненное дыхание
• проблемы с глотанием
• отек во рту, горле или лице

Большинство людей с чувствительной кожей могут лечить свое состояние дома.Обычно это включает в себя определение продукта или вещества, которое раздражает вашу кожу, и поиск способов избежать этого.

Если ваши симптомы не улучшатся, запишитесь на прием к дерматологу. Ваш дерматолог поможет вам начать процедуру бережного ухода за кожей, благодаря которой ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя хорошо.

.

Eucerin: Чувствительная кожа | Профилактика и уход за чувствительной кожей лица

Чем больше ингредиентов в косметике, тем выше вероятность реакции чувствительности. У стареющей кожи нарушена барьерная функция, поэтому она склонна к повышенной чувствительности.

Реактивная гиперчувствительная кожа лица чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и может быть связано с косметической практикой и возрастом, а также сопровождается повышенной трансэпидермальной потерей воды (TEWL).Симптомы возникают после нанесения продуктов на кожу и могут проявиться сразу же или быть замечены через несколько часов или дней. Эти неприятные ощущения были субъективно описаны как, помимо прочего, покалывание и жжение, и могут сопровождаться покраснением (эритемой), шелушением и пустулами. Использование продуктов с очень небольшим количеством хорошо переносимых ингредиентов является ключом к уменьшению воздействия этого состояния.

Стареющая кожа также склонна к повышенной чувствительности, поскольку истончение эпидермиса и снижение синтеза липидов могут привести к нарушению барьерной функции.Снижение уровня таких веществ, как гиалуроновая кислота, которая увлажняет слои кожи, и коэнзим Q10, который заряжает клетки энергией для улучшения их регенеративной функции, затем усугубляет эту ситуацию. Результат — сочетание тонких линий и морщин с сухой, покрасневшей кожей и зудом.

Кожа лица может быть поражена солнечной аллергией. Они имеют общие симптомы с чувствительной кожей, включая покраснение и зуд, но также проявляются в виде выпуклостей, сыпи, волдырей и пустул.Хотя большинство аллергий на солнце, включая полиморфные световые высыпания (PLE), вызваны ультрафиолетовым излучением, ингредиенты косметических продуктов также могут иметь значение. Узнайте больше о PLE и других аллергиях на солнце или о том, как солнце влияет на кожу.

,

No related posts.