Высыпало лицо мелкими прыщами: Атопический дерматит: берем болезнь под контроль

Самые распространенные факторы экземы и как их избежать

Экзема, также известная как атопический дерматит (АД) и контактный дерматит, является хроническим, но управляемым состоянием. Оно вызывает сыпь на вашей коже, что приводит к покраснению, зуду и дискомфорту.

У маленьких детей часто развивается АД, но его симптомы могут улучшаться с возрастом. Одним из наиболее значимых факторов развития этого состояния может быть ваша семейная история, но есть и другие причины, вызывающие появление или ухудшение симптомов.

Умение выявлять и контролировать влияние факторов экземы, которые еще называют ее триггерами, поможет вам контролировать симптомы заболевания. Вот 10 возможных триггеров экземы.

1. Пищевая аллергия

Определенная пища может вызвать быстрое или замедленное развитие экземы либо ухудшить состояние уже имеющейся сыпи. Вы можете увидеть признаки экземы сразу после употребления какой-либо пищи либо появление сыпи может занять часы или даже дни.

Атопический дерматит, который ухудшается от употребления определенной пищи, чаще всего возникает у младенцев и детей, которые уже имеют АД от средней до тяжелой формы.

Избегание продуктов, из-за которых появляется экзема, скорее всего, улучшит симптомы и уменьшит обострение заболевания.

 Список продуктов, которые провоцируют экзему, отличается для разных людей. Обычно к продуктам, которые чаще всего вызывают аллергию, относятся:

• лесные орехи;
• арахис;
• коровье молоко;
• яйца;
• соя;
• пшеница;
• морепродукты и моллюски.

Попробуйте исключить подозрительную пищу из своего рациона, чтобы проверить, уменьшаются ли ваши симптомы. Или обратитесь к врачу, чтобы пройти тест на пищевую аллергию и подобрать диету.

2. Сухость кожи

Сухость кожи также может спровоцировать экзему. Ваша кожа может стать сухой от недостатка влаги в воздухе, длительного воздействия слишком горячей воды или отсутствия системного ухода за ней.

Вот несколько способов уберечь кожу от высыхания:

• Используйте увлажняющий крем каждый раз, когда помоете руки.
• Не принимайте ванну или душ более 10 минут в очень горячей воде – пользуйтесь теплой.
• Наносите густой увлажняющий крем, который не содержит ароматизаторов и красителей, сразу после купания или душа.

Для очень чувствительной кожи с АД прекрасно подойдут специально разработанные лечебные кремы.

3. Эмоциональный стресс

Ваше психическое здоровье также может спровоцировать вспышки экземы. Исследование 2012 года показало, что экзема может ухудшиться из-за стресса,  поскольку он поражает иммунную систему и влияет на кожный барьер, а также на другие системы организма.

Контроль стресса может помочь управлять вашей экземой. 

Найдите способы расслабляться, такие как:

• занятия йогой;
• медитация;
• прогулки на улице;
• хобби.

Достаточная продолжительность сна также помогает снизить уровень стресса. Постарайтесь расслабиться на несколько часов вечером и ложитесь спать каждый день в одно и то же время. Старайтесь высыпаться каждую ночь.

4. Химические раздражители

Контакт с раздражающими химическими веществами может стать главным фактором экземы. В этот перечень входят ароматизаторы, красители и другие химические вещества, которые вы используете для ухода за телом или для уборки дома.

Изучите список ингредиентов любого средства, которое используете для своего тела. Чтобы уменьшить вероятность того, что у вас появится экзема, подбирайте средства для ухода без ароматизаторов и красителей.

Выбирайте средства для дома по тому же критерию — не содержащие раздражителей. Замените сыпучие стиральные порошки на более экологичные средства без лишних ингредиентов.

Кроме того, такие вещества, как никель и даже ткани, из которых сделаны мягкая мебель или одежда, могут вызвать реакцию вашего организма, которая спровоцирует экзему.

Старайтесь носить натуральные ткани, такие как хлопок. Прежде чем надеть новую одежду, всегда стирайте ее, чтобы удалить нежелательные химические вещества.

Экзема может появиться и вследствие контакта кожи с химическими веществами в воде, такими, как хлор, находящийся в бассейнах. Принимайте душ сразу после купания, чтобы смыть химические вещества, способные раздражать кожу.

5. Аллергены в воздухе

Аллергены, которые вы вдыхаете, могут вызвать экзему, если ваша иммунная система среагирует на эти триггеры.

К воздушным аллергенам относятся:

Уменьшите влияние этих аллергенов:

• не держите домашних животных и избегайте находиться в помещениях с пушистыми или пернатыми любимцами;
• регулярно убирайте ваш дом; 
• ограничьте количество обивки и других мягких предметов (подушек, ковров) в вашем доме;
• регулярно меняйте постельное белье;
• поддерживайте в доме надлежащий уровень влажности;
• используйте для очистки воздуха в помещении не проветривание, а кондиционер и специальные устройства;
• не допускайте появления плесени;
• избегайте воздействия дыма.

Ваш врач может провести кожный тест на аллергию или патч-тест, чтобы определить, вызывает ли один из этих аллергенов сыпь на вашей коже. После чего подберет вам необходимое лечение.

Аллергию на некоторые виды воздушных раздражителей можно вылечить с помощью метода аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ). Ее еще называют аллергенной иммунотерапией (АИТ). После курса такого лечения поллиноз обычно отступает на много лет, а то и навсегда.

Чтобы лечение было эффективным, для него нужны и препараты высокого качества. В частности, такое имеют аллергены испанской компании Inmunotek, доступные в Украине.

А подобрать для вас оптимальный курс АИТ может только врач.

6. Потоотделение

Пот не только помогает организму регулировать температуру, но также влияет на влажность кожи и на то, как работает ваша иммунная система.

У вас может быть аллергия на пот, которая ухудшает экзему, но и сам по себе пот – без аллергии – может также ухудшить состояние кожи при экземе.

Болезнь может блокировать потоотделение и не позволять жидкости нормально покидать ваше тело, поэтому после потоотделения сыпь может больше чесаться.

В одном исследовании 2017 года  был сделан вывод о том, что взрослым пациентам с экземой избежание потоотделения очень полезно, даже если у них нет аллергии на пот.

Есть много способов справиться со своим потоотделением при экземе: не заниматься спортом в жару, носить соответствующую одежду, выполнять упражнения, при которых вы потеете не так сильно. 

7. Экстремальные температуры

Сухость кожи и потливость могут вызвать экзему. Часто эти состояния возникают при высоких и низких температурах, а также при их перепадах. 

Холодный воздух зимой часто содержит недостаточно влаги, и поэтому может вызывать сухость кожи. Жаркая же погода усиливает потоотделение.

Исследование 2017 года, проведенное в течение 17 месяцев на 177 детях в возрасте до 5 лет, показало, что погодные воздействия, такие как температура, количество осадков и загрязнители воздуха, связаны с симптомами экземы.

Жизнь в условиях регулируемой температуры может помочь вам управлять симптомами экземы. Избегайте воздействия очень высоких и слишком низких температур.

8. Гормоны

Гормоны могут вызвать экзему, особенно у женщин. Существует один тип экземы, известный как аутоиммунный прогестероновый дерматит, который возникает в соответствии с менструальным циклом. Это состояние встречается очень редко.

У вас может возникнуть обострение экземы прямо перед менструальным периодом, когда уровень прогестерона в организме повышается. Ваша экзема может исчезнуть через несколько дней после менструации и снова появиться во время следующего цикла.

Обсудите это состояние с врачом, чтобы определить, как лучше с этим справиться. Врач может порекомендовать способы лечения высыпаний, которые возникают во время вашего цикла, например, определенными мазями. Избегайте лекарств с прогестероном.

9. Инфекции

Бактерии могут проникать через пораженную экземой кожу.

Золотистый стафилококк – один из видов бактерий, который может привести к инфекции. Все больше исследователей считают, что контроль заражения кожи золотистым стафилококком резко снижает выраженность проявлений атопического дерматита.  

Вы можете заметить, что ваша кожа становится красной или влажной, если ее участок заражен стафилококком.

Эпидермис, который становится проницаемым из-за симптомов экземы, может также пропустить другие бактерии и вирусы, например герпеса. Он может спровоцировать появление волдырей на вашей коже.

Если симптомы экземы ухудшились, у вас повысилась температура или вы чувствуете усталость, возможно, в вашем организме поселилась инфекция. В этом случае нельзя медлить с обращением к врачу.

Не царапайте кожу, пораженную экземой, чтобы не повредить ее и не повысить ее проницаемость для патогенов.

10. Курение

Курение табака также может раздражать кожу и ухудшать течение экземы. Исследование 2016 года обнаружило сильную связь между курением и экземой на руке. Вы можете снизить шансы на развитие или начало экземы руки, бросив курить.

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если не можете справиться с симптомами экземы в домашних условиях или если болезнь препятствует повседневной жизни. 

Если вас беспокоит пищевая аллергия или гиперчувствительность к аллергенам воздуха, которые вызывают ваши симптомы, врач может диагностировать заболевание и помочь в его лечении.

Итак:

Существуют различные триггеры, которые могут вызвать или ухудшить симптомы вашей экземы. Попробуйте выяснить, что ухудшает ваше состояние, и избегайте именно этих факторов. 

Обсудите со своим врачом варианты лечения на случай обострения заболевания, чтобы уменьшить его симптомы и облегчить дискомфорт.

 

Прыщи на лице во время беременности. Что делать?

Беременность — особый период в жизни женщины, который приносит не только радость, но и некоторые проблемы. Перестройка организма будущей мамочки, необходимая для роста и развития плода, сопровождается не только лабильностью психоэмоционального состояния, но и изменениями внешнего вида.

Даже на фоне нормально протекающей беременности могут появляться такие небольшие неприятности, как прыщи. Они не угрожают жизни женщины и эмбриона, но все же вызывают некоторое беспокойство у беременной.

Прыщи являются дерматологической проблемой, которая возникает вследствие воспаления волосяных луковиц, а также потовых, сальных желез. В большинстве случаев они располагаются на лице, груди, плечах. Причин для появления прыщей достаточно, это может быть.

• Гиперпродукция кожного сала (себума), которое с отмершими клетками кожи закрывает просвет пор. Такая среда хорошо подходит для размножения бактерий, что сопровождается воспалительным процессом и появлением прыщей.
• Недостаточный объем выпиваемой жидкости в сутки, что приводит к нарастанию интоксикации.
• Нервное перенапряжение, стрессовые факторы.
• Сбой в иммунной системе. Во время беременности отмечается снижение иммунитета, что сопровождается нарушением барьерной функции кожи.
• Погрешности в питании (голодание, чрезмерное употребление острых блюд, пряностей, сладостей).
• Использование некачественной косметики. Внимание следует обратить на состав косметического средства. При беременности рекомендуется останавливать свой выбор на натуральной косметике с минимальным содержанием консервантов, отдушек.
• Частый пилинг, применение скрабов, что приводит к удалению защитного слоя с поверхности кожных покровов. На этом фоне инфекционным возбудителям легче закрепиться на коже и спровоцировать возникновение прыщей.
• Гормональная перестройка, связанная с нарастанием уровня прогестерона. Высокий риск появления прыщей приходится на первый семестр, когда наблюдаются наибольшие колебания гормонов.
• Интоксикация. Обычно токсины большей частью выводятся с помощью органов мочевыделительной, пищеварительной системы. В случае увеличения концентрации токсинов в крови (при запорах, почечной недостаточности) возможно их усиленное выведение через кожные покровы. На фоне нарушения гигиенических правил на коже могут появляться прыщи.
• Гиповитаминоз и как следствие снижение иммунитета, барьерной функции кожи.
• Генетическая предрасположенность.

Прыщи, спровоцированные вышеперечисленными причинами, относительно безопасны, чего нельзя сказать о высыпаниях, которые являются симптомом заболеваний — краснухи, ветряной оспы. Если женщину помимо акне беспокоит гипертермия, недомогание, снижение аппетита, зуд кожи, головная боль, ломота в суставах, мышцах, следует немедленно обратиться к врачу.

Инфекционные заболевания во время беременности могут привести к возникновению таких серьезных осложнений, как внутриутробная смерть плода, тяжелые пороки развития, умственная отсталость, задержка физического развития.

Важно помнить, что беременным запрещается использование мазей, крема, в состав которых входят некоторые антибактериальные, гормональные компоненты, пероксид бензола, салициловая кислота.

Чтобы избавиться от акне, необходимо соблюдать определенные рекомендации.

• Требуется регулярное умывание лица. Это позволяет удалять «грязь» с поверхности кожных покровов, не допустить нарушения флоры и инфекционного воспаления.
• Питание должно включать свежие овощи, фрукты, крупы. Ограничения в еде касаются копченых изделий, жирных, острых блюд, сладостей.
• Запрещается выдавливание прыщей, так как дополнительная травматизация тканей приводит к заражению тканей, распространению инфекции на здоровые участки кожи и увеличению воспаления.
• Достаточный питьевой режим (приблизительно 1,5 литра). Объем суточной жидкости определяется врачом с учетом риска появления отеков при наличии токсикоза, сопутствующих заболеваний.
• Местное лечение должно включать средства, безопасные для беременной, плода — крем Скинерен (начиная со второго триместа), Зинерит, Квонтан, Цитовит.
• Контроль над регулярной очисткой кишечника. В этом может помочь правильно составленный рацион питания (с достаточным содержанием клетчатки, кисломолочных продуктов), слабительные средства (при наличии хронических запоров), а также пробиотики, которые необходимы для поддержки нормальной микрофлоры кишечника.

Пройти полное обследование, проконсультироваться с акушером-гинекологом, дерматологом, эндокринологом и другими узкопрофильными специалистами, можно в многопрофильной клинике Здоровье столицы. Благодаря большому опыту работы, высокой квалификации врачей удается за короткий промежуток времени установить причину развития кожной патологии, провести эффективное лечение и предупредить дальнейшее появление прыщей.

Последние Новости

Мелкие прыщики на лбу: что за напасть? | Magical Skin

Каждая женщина хоть раз в жизни, но обнаруживала на лбу мелкие, но от этого не менее мерзкие прыщи. Что с ними делать? И почему они возникают?

Замазать тональником, обработать спиртом, прижечь специальным карандашом — вариантов много, но какой из них самый действенный?. .

Как формируются прыщи

Мелкие прыщи — неприятность хоть и незначительная, но раздражающая. Чем быстрее от неё избавишься, тем проще сохранить внутренний комфорт. Перво-наперво следует определить, требуется ли вмешательство доктора? Итак, если россыпь мелких прыщечков покрывает весь лоб и особенно ярко выражена в так называемой Т-зоне, то визит к дерматологу не стоит откладывать. Дело в том, что в этой зоне, её ещё называют себорейная, густо расположены склонные к закупорке сальные и потовые железы. Симптомом закупорки может стать в том числе и россыпь досадных прыщиков.

Виды прыщей

Виды прыщей

От жизнедеятельности сальных желез зависит общее состояние кожи. Кожное сало защищает от воздействия внешних факторов: зноя, холода, дождя.

Однако излишки жира, смешиваясь с потом и уличной пылью, закупоривают устья сальных каналов. Жир, не имея выхода, накапливается в протоке, в ходе развивается воспаление и покраснение.

Что провоцирует их появление

Но помимо красных бугорков на лице можно встретить и неровности без следов воспаления. Такие прыщи сигнализируют о неполадках в организме. Нередко лоб становится визитной карточкой дисбактериоза. Более того, при нерегулярном стуле и негармоничном питании прыщи на лбу не заставят себя ждать.

Внимательно рассмотрите памятку. Где на вашем лице дефекты возникают чаще всего? Скорей всего, это подсказка от организма, что тут что-то неладно. Дисбаланс желудочно-кишечного тракта, печени, желчного или мочевого пузыря влияет как на возникновение прыщей. В этом случае к лечению надо подходить комплексно.

Памятка: за какие органы отвечают прыщи на лице

Памятка: за какие органы отвечают прыщи на лице

Впрочем, плачевное состояние кожи может быть результатом пренебрежения элементарными правилами гигиены. Причем, речь как о недостатке ухода (очищения и увлажнения), так и о его переизбытке. Всё хорошо в меру.

Также дисгармония на лице может стать результатом неправильно подобранной или откровенно дешевой косметики. Несертифицированные косметика и средства ухода могут не только стать причиной аллергии, но и разрушить защитный слой. Впрочем, остатки даже дерматологически проверенной косметики при неправильном очищении могут засорять поры, что опять же вызывает угревую сыпь. При первых признаках дискомфорта — сухость, зуд – откажитесь от подобных средств.

Не секрет, что рацион мгновенно отражается на лице. Если появились несовершенства, вспомните, что вы ели за последние четыре дня. Стоит ли говорить, что газировка, копчености, сладости и, конечно, фастфуд вредят коже, фигуре и организму в целом. Что уж говорить о сигаретах, кофе и алкоголе. Переизбыток витаминов также может привести к «цветению» на лице.

Начинаем медикаментозное лечение

Какой из способов медикаментозного лечения для вас оптимален — посоветует врач. Однако подход к решению проблемы известен.

1. Подобрать правильную диету, включающую морепродукты, нежирное мясо, кисломолочные продукты.

2. Пересмотреть содержимое косметички: в составе средств обязательно должны присутствовать салициловая кислота и цинк.

Среди народных рецептов стоит поискать средства с соком лимона или чистотела. Акцент на очищение — вам на заметку дрожжевые или маски из овсяных хлопьев.

Не пытайтесь выдавливать прыщи. Это приведет к распространению инфекции по коже и увеличению зоны поражения.

И — помните:

Лучше – предупредить, чем лечить

Минимум косметики, бережное очищение, специальные средства и уход для жирной и склонной к воспалениям кожи, соблюдение норм питания и достаточно количество выпиваемой жидкости (не менее двух литров в день) — вот секреты здоровой и красивой кожи.

Подписывайся, чтобы быть в курсе!

Прыщи на щеках: причины, о которых вы могли не знать

Не секрет, что люди, страдающие от акне, часто имеют заниженную самооценку. Многие из них пытаются решить проблему экспресс-методами, используя экстремальные и ненужные процедуры по уходу за кожей или пряча несовершенства под слоями декоративной косметики, которая может только усугубить ситуацию. Редакция Beauty HUB решила разобраться, какие факторы провоцируют прыщи на щеках, и заодно помочь провести работу над ошибками.

Почему появляются прыщи на щеках

Высыпания напрямую связаны с активной работой сальных желез. Излишки кожного жира и отмершие клетки эпидермиса забивают сальные протоки, образуя комедоны (пробки) – благоприятную среду для развития бактерий. За избыток себума, а, следовательно, за угри и акне в ответе мужские половые гормоны тестостерон и дигидротестостерон. Чаще всего их выработку вызывают частые стрессы и депрессии.

Но есть и иные провокаторы прыщей. О них прежде всего стоит знать обладателям жирной кожи, ведь они первые в группе риска из-за природной активности сальных желез. Самые распространенные из причин – ниже.

Неправильное питание

Жирную, сладкую, мучную, молочную и некоторую другую пищу косметологи чаще всего связывают с появлением прыщиков на лице. Такая еда усиливает саловыделение и, если ею злоупотреблять, жирная кожа рискует превратиться в проблемную.

Плохое пищеварение

Пищевая аллергия и погрешности метаболизма (нарушения углеводного обмена) вполне могут спровоцировать воспалительное заболевание кожи, и тогда красные прыщи на щеках не заставят себя долго ждать.

Эмоциональные скачки

Резкие изменения эмоционального фона негативно сказываются на иммунитете кожи и заставляют сальные железы работать еще усерднее. А чем больше себума, тем выше вероятность появления акне.

Климатические факторы

В условиях сильной жары или влажности кожа выделяет значительно больше жира. Вперемешку с потом, пылью и косметикой он быстрее закупоривает поры, что приводит к всплеску воспалительной активности.

Неграмотный уход за лицом

Ошибки бьюти-рутины также способны вызывать мелкие прыщи на щеках. Использование косметики, не соответствующей типу и состоянию кожи (жирные кремы, комедогенные масла в составе, агрессивные формулы очищающих средств), вполне может дать толчок высыпаниям.

Плохие привычки

Если вы не страдаете тяжелой формой акне и не можете понять, почему прыщи не щеках стали вашими верными спутниками, скорее всего, вы просто делаете что-то не так. Пересмотрите свои привычные действия, возможно, они и есть основными провокаторами высыпаний.  

1. Трогаете лицо. Хотите избавиться от прыщей? Перестаньте прикасаться к лицу грязными руками. Иначе кожа может ответить воспалением. 
2. Ленитесь умываться. Запомните, что очищать лицо необходимо дважды в день, утром и вечером. А то и больше, если очень жирная кожа. 
3. Забываете о демакияже. Главное правило для чистой кожи: никогда не ложиться спать с косметикой на лице. В другом случае готовьтесь проиграть борьбу с прыщами на щеках.
4. Вытираете лицо полотенцем. Мокрое полотенце – рассадник бактерий, поэтому косметологи уже давно рекомендуют заменить его одноразовыми бумажными салфетками.
5. Пользуетесь кистями для макияжа. В кисточках и бьюти-блендерах водятся бактерии, даже при их ежедневной очистке. Выход для девушек с жирной кожей – наносить косметику тщательно вымытыми подушечками пальцев.
6. Прижимаете смартфон к щеке. Любые нестерильные поверхности приводят к загрязнению кожи, поэтому не забывайте содержать свой гаджет в чистоте, а для общения можно использовать громкую связь или наушники.
7. Всё время спите на боку. Никто из нас не меняет постельное белье каждый божий день. А наволочка, как известно, впитывает излишки себума, пота и других загрязнений с лица, становясь местом обитания вредных микробов. Поэтому любители спать на боку могут и не догадываться, почему прыщи на щеках – их частые «друзья».

Вывод

Жирную кожу, склонную к акне и воспалениям, спасет чистота. Старайтесь максимально оградить лицо от контакта с источниками бактерий, ежедневно соблюдать строгую гигиену и меры профилактики. Также полезно проанализировать собственные привычки, возможно, именно они и есть виновниками постоянных высыпаний.

И помните: прежде чем найти главные ошибки в отношениях с кожей, убедитесь, что прыщи на щеках не являются сигналом проблем со здоровьем. Для этого следует обратиться к врачу. Специалист проведет обследование и поможет выявить истинную причину воспалительных процессов. Возможно, придется даже сдать анализ на гормоны, пищевую аллергию, демодекс (подкожный клещ) или общий и биохимический анализ крови. Какой именно метод диагностики подойдет в вашем случае, подскажет доктор. Он же и назначит правильное лечение.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

причины и симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Сыпь на лице – это воспаление сальных желез. Они выделяют особый секрет – кожное сало. В идеале это сбалансированная смесь различных веществ, вырабатываемых организмом – жирных кислот, стероидов, холестерола, частиц эпителия. Такая «смазка» защищает поверхность кожи от вредных бактерий, служит для нее идеальной питательной микрофлорой.

Ухудшения в работе органов провоцируют изменение качественного и количественного состава секрета, способствуют нарушению его оттока. Кожное сало из защитника кожи становится очагом инфекции. А на лице находится наибольшее количество сальных желез (до 900 в одном квадратном сантиметре). Самые крупные из них располагаются в зоне лба, подбородка, щек, крыльев носа, носогубных складок. Неудивительно, что сыпь тоже «любит» эти участки.

Среди рекомендаций дерматолога по поводу эффективного лечения обязательно будет направление к гастроэнтерологу. В некоторых случаях необходима также помощь лора или эндокринолога. Но восстановление нормальной работы желудочно-кишечного тракта – первое условие устранения сыпи.

О каких внутренних проблемах организма расскажет сыпь на лице

Предварительные выводы гастроэнтеролог может сделать даже на основе локализации прыщей:

• Подбородок. Одной из причин может быть неполное усвоение пищи. Это приводит к выделению токсинов.
• Область губ отражает неполадки всей пищеварительной системы (дисбактериоз, запоры, кишечные колики).
• Нос. Сыпь на разных участках расскажет о сбоях в гормональной и сердечно-сосудистой системах, неприятностях с кишечником.
• Лоб и переносица (Т-зона). Высыпания могут быть результатом интоксикации, вызванной неправильным питанием (увлечение сладким, жареными и жирными блюдами и т. д.), неконтролируемым приемом антибиотиков, витаминов и гормонов. Возможны нарушения в функционировании желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы, печени. Прыщи над бровью – сигнал о том, что раздражен кишечник.

Таким образом, желание устранить видимый дефект помогает решить гораздо более опасные и неприятные проблемы.

Методы лечения высыпаний на лице

Современная гастроэнтерология располагает обширным набором средств устранения причин высыпаний. В каждом случае точная диагностика и лечение осуществляется по индивидуальным показаниям и может включать различные методы:

• микробиологическое обследование;
• УЗИ внутренних органов;
• диетотерапия;
• медикаментозное лечение;
• физиотерапия;
• траволечение и другие.

Наш центр располагает уникальными возможностями для того, чтобы решить любые гастроэнтерологические проблемы. Заявки принимаются круглосуточно. Мы готовы оказать профессиональную помощь в режиме максимальной срочности.

«Не пейте кофе»: врач назвала продукты, вызывающие прыщи на лице

https://rsport.ria.ru/20200603/1572378091.html

«Не пейте кофе»: врач назвала продукты, вызывающие прыщи на лице

«Не пейте кофе»: врач назвала продукты, вызывающие прыщи на лице — Спорт РИА Новости, 03.06.2020

«Не пейте кофе»: врач назвала продукты, вызывающие прыщи на лице

Врач-дерматовенеролог и косметолог Ольга Лисицина рассказала на своем Youtube-канале о продуктах, употребление которых может спровоцировать появление прыщей на. .. Спорт РИА Новости, 03.06.2020

2020-06-03T08:00

2020-06-03T08:00

2020-06-03T08:00

зож

молоко

соль

сахар

здоровье

питание

алкоголь

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/02/06/1564368002_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_c8c72f68a77be5a3f6cec17b3f35bfe7.jpg

МОСКВА, 3 июн — РИА Новости. Врач-дерматовенеролог и косметолог Ольга Лисицина рассказала на своем Youtube-канале о продуктах, употребление которых может спровоцировать появление прыщей на лице.СахарСамый вредный по версии специалиста продукт изменяет состав кожного сала — это приводит к потере антибактериальных, антимикотических и других защитный свойств. Кожа становится легкоуязвимой, тусклой, сухой и обезвоженной.Шоколад, булочки, пирожные, торты, печенье и прочие сладости — все это содержит огромное количество сахара. «Впрочем, как и 90 процентов продуктов, которые мы потребляем, включая соусы, майонезы и кетчупы», — добавляет дерматовенеролог. КофеКазалось бы, причем здесь этот прекрасный и любимый многими напиток? Однако врач утверждает: кофе вызывает спазм сосудов, вследствие чего кожа «недополучает колоссальное количество кислорода». Кроме того, напиток активизирует повышенную выработку кортизола (гормона стресса), ослабляющего иммунитет.Молоко»Мы с детства знаем фразу: «Пейте, дети, молоко — будете здоровы». Акцент стоит сделать на слове дети, потому что изначально молоко — это субстрат для роста малышей. Соответственно, в нем содержится огромное количество гормонов роста. По информации разных источников, их более шестидесяти шести штук. Также в молоке содержатся тестостерон, прогестерон и лактоза, которая вызывает бешеный скачок инсулина в организме», — говорит дерматовенеролог.По ее мнению, молоко ни в коем случае нельзя смешивать с кофе и сахаром.СольИз-за того, что соль задерживает воду в организме, утром можно проснуться с неприятной отечностью. Маринады, соленые огурцы и помидоры, сосиски, пельмени, кетчуп — все это содержит максимально допустимое количество соли. ГлютенЭто клейкое вещество, входящее в состав сложных белков, которое содержится в таких злаковых культурах, как пшеница, рожь, ячмень, перловка, булгур, кус-кус, полба и соя. Также глютен могут добавлять в «продукты на производстве»: к ним относятся хлебобулочные изделия и макароны, мясные полуфабрикаты и колбасы.Употребление большого количества глютеносодержащих продуктов может нарушить работу желудочно-кишечного тракта, ослабить иммунитет и негативно влиять на состояние кожи.АлкогольПричина номер один: алкоголь выводит из организма максимальное количество жидкости. Кожа становится сухой, появляются преждевременные морщины. Два: выводя жидкость из организма, алкоголь задерживает ее в периферических сосудах. «Это чревато расширением капилляров на коже лица, особенно в области щек. Плюс жидкость может задерживаться в области нижней трети лица: есть вероятность деформации этой части и преждевременного гравитационного птоза».Три: алкоголь содержит предельно допустимое количество сахара. Сухое вино тоже не рекомендуется. Четыре: из-за «качелей», описанных в первых трех пунктах, резко снижается иммунитет кожи.

https://rsport.ria.ru/20200203/1564185614.html

https://rsport.ria.ru/20200602/1572316437.html

https://rsport.ria.ru/20200520/1571701821.html

https://rsport.ria.ru/20200602/1572356771.html

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/02/06/1564368002_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_2efc3cb9ae1fc32dbc2c4f242c4f39bc. jpg

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

молоко, соль, сахар, здоровье, питание, алкоголь

МОСКВА, 3 июн — РИА Новости. Врач-дерматовенеролог и косметолог Ольга Лисицина рассказала на своем Youtube-канале о продуктах, употребление которых может спровоцировать появление прыщей на лице.

Сахар

Самый вредный по версии специалиста продукт изменяет состав кожного сала — это приводит к потере антибактериальных, антимикотических и других защитный свойств. Кожа становится легкоуязвимой, тусклой, сухой и обезвоженной.

Шоколад, булочки, пирожные, торты, печенье и прочие сладости — все это содержит огромное количество сахара. «Впрочем, как и 90 процентов продуктов, которые мы потребляем, включая соусы, майонезы и кетчупы», — добавляет дерматовенеролог.

«Многие пытаются обмануть свой организм, употребляя вместо сахара огромное количество сладких фруктов. Но ситуацию вы не улучшите: в бананах, винограде, манго, финиках содержится очень много фруктозы, и наш организм просто не готов переваривать ее в таких объемах. Реакция в виде высыпаний на лице последует незамедлительно», — говорит эксперт.

3 февраля 2020, 14:00ЗОЖЧто произойдет с организмом, если отказаться от сахара

Кофе

Казалось бы, причем здесь этот прекрасный и любимый многими напиток? Однако врач утверждает: кофе вызывает спазм сосудов, вследствие чего кожа «недополучает колоссальное количество кислорода». Кроме того, напиток активизирует повышенную выработку кортизола (гормона стресса), ослабляющего иммунитет.

«Еще кофе ухудшает всасываемость полезных минералов и витаминов, а также замедляет синтез коллагена — а это, как минимум, нарушение процесса регенерации кожи. И не важно, какой кофе вы пьете — крепкий или разведенный, — эффект будет один и тот же», — утверждает Ольга Лисицина.

2 июня 2020, 08:00ЗОЖМало ем, но не худею: шесть причин, почему вес стоит на месте

Молоко

«Мы с детства знаем фразу: «Пейте, дети, молоко — будете здоровы». Акцент стоит сделать на слове дети, потому что изначально молоко — это субстрат для роста малышей. Соответственно, в нем содержится огромное количество гормонов роста. По информации разных источников, их более шестидесяти шести штук. Также в молоке содержатся тестостерон, прогестерон и лактоза, которая вызывает бешеный скачок инсулина в организме», — говорит дерматовенеролог.

По ее мнению, молоко ни в коем случае нельзя смешивать с кофе и сахаром.

«Это смачная оплеуха поджелудочной. После такого «удара» она будет очень долго приходить в себя. И, поверьте, это совершенно точно скажется на состоянии кожи», — предупреждает эксперт.

20 мая 2020, 08:00ЗОЖКардиолог назвала пять самых опасных для сердца продуктов

Соль

Из-за того, что соль задерживает воду в организме, утром можно проснуться с неприятной отечностью. Маринады, соленые огурцы и помидоры, сосиски, пельмени, кетчуп — все это содержит максимально допустимое количество соли.

«Фастфуд, чипсы, сухарики — тут даже говорить нечего. Глутамат натрия, траснжиры, красители, консерванты, пищевые добавки — в комплексе это вызовет изменения состава кожного сала, что максимально негативно скажется на состоянии кожи», — объясняет врач.

Глютен

Это клейкое вещество, входящее в состав сложных белков, которое содержится в таких злаковых культурах, как пшеница, рожь, ячмень, перловка, булгур, кус-кус, полба и соя. Также глютен могут добавлять в «продукты на производстве»: к ним относятся хлебобулочные изделия и макароны, мясные полуфабрикаты и колбасы.

Употребление большого количества глютеносодержащих продуктов может нарушить работу желудочно-кишечного тракта, ослабить иммунитет и негативно влиять на состояние кожи.

«Как понять, чувствительна ли ваша кожа к глютену? Просто исключите из рациона продукты, перечисленные выше. Тут не требуются дополнительные методы диагностики — все изменения вы увидите на лице», — утверждает эксперт.

2 июня 2020, 16:15ЗОЖЭндокринолог перечислила продукты, восстанавливающие работу кишечника

Алкоголь

Причина номер один: алкоголь выводит из организма максимальное количество жидкости. Кожа становится сухой, появляются преждевременные морщины.

Два: выводя жидкость из организма, алкоголь задерживает ее в периферических сосудах. «Это чревато расширением капилляров на коже лица, особенно в области щек. Плюс жидкость может задерживаться в области нижней трети лица: есть вероятность деформации этой части и преждевременного гравитационного птоза».

Три: алкоголь содержит предельно допустимое количество сахара. Сухое вино тоже не рекомендуется.

Четыре: из-за «качелей», описанных в первых трех пунктах, резко снижается иммунитет кожи.

5 причин появления прыщей на лице и теле

Обычно считается, что прыщи — это визитная карточка подростков. Но согласитесь, не все молодые люди в возрасте 15–16 лет сталкиваются с этой проблемой. А бывает, что подростковый возраст далеко позади, а воспаления продолжают появляться на коже с определенной регулярностью и в больших количествах. Разбираемся вместе с профессиональным врачом-дерматологом, почему даже в возрасте 30+ можно столкнуться с акне и реально ли этого избежать.

Мнение эксперта

Мария Колдашова, врач-дерматолог, косметолог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс»

«Начнем с того, что акне — заболевание хроническое. Полностью от него излечиться нельзя. Связано это с тем, что особенности строения кожи, активности сальных желез передаются по наследству. И если у ваших родителей в подростковом возрасте были угри, то с большой долей вероятности они могут появиться и у вас. Но это не значит, что вы будете постоянно ходить с воспалениями на лице! Учтите основные причины обострения акне и постарайтесь свести к минимуму их влияние на красоту и здоровье вашей кожи».

Причина №1: гормональный сбой

Именно он способствует появлению прыщей в подростковом возрасте. Повышение концентрации гормонов в крови усиливает салоотделение, что, в свою очередь, незамедлительно отражается на коже. Гормональные сбои могут случаться в течение всей жизни. Они могут быть связаны с острыми стрессами, беременностью или эндокринными заболеваниями. Увы, все выше перечисленное нередко проявляется на коже лица и тела в виде прыщей. 

У некоторых женщин сальные железы работают более активно с юности, и это обусловлено генетикой. Они об этом знают и учитывают в своем уходе. В случае с гормональным сбоем салоотделение обычно в пределах нормы, но в какой-то момент повышается, что и выражается в появлении прыщей. В этом случае важно проконсультироваться с врачом-эндокринологом для коррекции гормонального фона. 

Введение ботокса методом мезотерапии — один из современных способов коррекции повышенного отделение кожного сала. У сальной железы есть мышца, которую можно блокировать с помощью данной процедуры. Так удается контролировать жирность кожи и снизить вероятность появления на ней воспалений.

Причина №2: особенности рациона

Большое количество простых углеводов и молочных продуктов нередко становится причиной обострения акне. Противники этой теории часто говорят о том, что, мол, огромное количество людей едят в том же фастфуде и имеют чистую кожу. Да, это действительно так. Но не забывайте, все мы разные. И если у женщины повышена чувствительность к определенным компонентам продуктов питания и она уже сталкивалась с появлением прыщей, то с большой долей вероятности сладкое и молочное может стать причиной появления воспалений у нее на лице.  

Попробуйте на месяц исключить простые углеводы в виде обычного белого сахара и продукты с его содержанием из своего рациона и оцените результат. Молочные продукты лучше также как минимум ограничить, в идеале — полностью убрать хотя бы на время. 

Прыщи, появление которых связано с неправильным рационом, обычно располагаются в нижней трети лица. Выглядят они как мелкие, красноватые воспаления.

Причина №3: нарушение микрофлоры кожи

На нашей коже живет множество микроорганизмов. Их видовой и количественный состав сбалансирован, что и обеспечивает ее здоровье и красоту. Неправильный уход, склонность к гиперочищению, использование абразивных скрабов часто нарушают рН кожи и целостность гидролипидной мантии. Это и провоцирует появление прыщей. Кстати, акне может обостриться и вследствие инфекционных заболеваний кожи. 

В этом случае важно восстановить гидролипидную пленку кожи. Для этого подойдут косметические средства, которые содержат сфинголипиды, церамиды, холестерол. Обязательно пересмотрите ритуал очищения кожи. Не надо постоянно умываться, чем-то смазывать кожу. Достаточно деликатного очищения дважды в день. В случае если причиной нарушения микрофлоры кожи стала инфекция, потребуется лечение антибиотиками — как прием таблеток, так и использование наружных средств.

Причина №4: избыточная инсоляция

Поездки в жаркие страны несколько раз в год, увлечение солярием — все это может стать причиной появления прыщей. В норме роговой слой кожи состоит из 30 слоев клеток. Под воздействием ультрафиолета он утолщается — так кожа защищается от его вредного воздействия. Но в результате этого процесса сальные протоки закупориваются, появляются воспаления. Нередко это происходит по возвращении домой, и женщина не всегда проводит параллель между загаром и обострением акне, думая, что это связано со сменой климата, воды или ухода. Однако в данном случае все дело в злоупотреблении загаром. Решить проблему можно, регулярно используя пилинги, средства с АНА- и ВНА-кислотами, очищающие салонные процедуры. 

Причина №5: самолечение 

Рынок косметических средств перенасыщен. Если поддаться заверениям рекламы, велик соблазн приобрести косметику, которая еще больше усугубит проблему акне. Например, в ней могут содержаться камедогенные вещества, которые являются провокаторами образования прыщей. К таковым, в частности, относятся различные масла (минеральные, кукурузное, кокосовое, соевое, персиковое), ланолин, вазелин, сера, лаурилсульфат натрия и другие компоненты косметических средств. Кстати, прием оральных контрацептивов или же антибактериальных средств без консультации с доктором также может спровоцировать появление прыщей. Поэтому, если у вас есть склонность к появлению воспалений, подбирайте средства ухода и лечения только вместе с врачом-косметологом.

Текст: Мария Каримова

Читайте также: Как в 50 выглядеть на 20: две самые эффективные процедуры, по мнению косметолога.

Источник фотографий: архив пресс-служб

Какие крошечные шишки у вас на лице?

Какие шишки у тебя на лице? Вы точно знаете, о чем мы говорим: такие, когда вы не уверены, что это прорыв или реакция на новое средство для умывания, когда вы немедленно достаете свой ноутбук и ищете «крошечные шишки на лице» в надежде на то, что изображение, которое соответствует (и, в идеале, объясняет, что это такое). Не все шишки одинаковы, но вы можете определить их по цвету, размеру и другим симптомам (например, зуду).Оттуда вы сможете найти наиболее эффективный способ их лечения, который на один шаг приблизит вас к их полному исчезновению. Дерматолог Мишель Дж. Фарбер, доктор медицины, FAAD из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке помогает нам определить некоторые из наиболее распространенных шишек.

1. Угри

Как это выглядит: Все, от маленьких красных шишек до белых угрей и больших болезненных кист. Прорывы могут быть как воспалительными, так и невоспалительными. «Воспалительные поражения включают красные папулы, пустулы и более глубокие кисты, а невоспалительные поражения — это черные точки и белые точки», — говорит д-р.Фарбер.

Почему это происходит: Все, от менструации до отказа от умывания ночью, может привести к появлению прыщей. «Акне вызывается гормональными факторами и изменениями в производстве кожного сала, а также воспалениями и бактериями в коже», — объясняет д-р Фарбер.

Как с этим бороться: Лучшее лечение прыщей зависит от степени тяжести, но лучшим, как правило, является многосторонний подход, включающий местные лосьоны и кремы и, если они широко распространены, пероральные варианты, такие как противозачаточные средства.«Экстракции, инъекции, пилинги и лазеры также могут быть полезны в офисе, чтобы очистить кожу», — говорит д-р Фарбер. Что бы вы ни делали, не придирайтесь к этому, так как вы рискуете получить рубцы.

Когда обращаться к врачу: Если вы пользуетесь средствами для борьбы с прыщами со школы, но у вас все еще есть высыпания, осмотрите свою дерму. Более раннее лечение прыщей поможет предотвратить появление шрамов от прыщей и поможет быстрее улучшить состояние кожи.

Дополнительная литература: Белые точки против черных точек: Битва пятен

2.Милия

Как это выглядит: Маленькие белые бугорки под кожей, иногда вокруг глаз.

Почему это происходит: Милии обычно возникают в результате втирания или окклюзионных кремов », — говорит д-р Фарбер. «Они также могут быть вызваны травмой или волдырями».

Как с этим бороться: Их легко предотвратить с помощью отшелушивающих средств для местного применения, поэтому ищите продукты, содержащие ретинол или гликолевую кислоту. Однако, если мили уже есть, это уже не ситуация, когда дело доходит до «сделай сам».«Они находятся глубже, чем кажется, и для их безопасного удаления требуются специальные инструменты, поэтому не сжимайте их дома», — говорит доктор Фарбер.

Когда обращаться к врачу: Если вы хотите удалить милиумы, их можно легко удалить в кабинете дермы или с помощью лазера, что хорошо, если у вас их много. Но они доброкачественные, так что в их наличии нет ничего плохого.

Дополнительная литература: Что такое милиумы и чем они отличаются от прыщей?

3.Родинки

Как это выглядит: Здоровые родинки имеют отличительные особенности: однородный коричневый цвет, четко очерченные границы, общая симметрия и размер до шести миллиметров. Они могут быть плоскими или приподнятыми — все в порядке.

Почему это происходит: Винить в этом и солнце, и свои гены. Воздействие солнца вызывает появление родинок, и генетические факторы могут повлиять на то, есть ли у вас несколько или слишком много родинок. «Родинки — это скопления меланоцитов или клеток, вырабатывающих пигмент в верхних слоях кожи», — говорит д-р.Фарбер.

Как с этим бороться: Если это не раздражает или вам просто не нравится внешний вид, вам не нужно удалять здоровую родинку. Но если вы решите, что хотите этим заниматься, это работа вашей дермы. Чтобы предотвратить их размножение — и, в целом, сохранить вашу кожу в безопасности — ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом широкого спектра действия. (Dermstore рекомендует минеральный тонирующий крем SPF 30 от MDSolarSciences)

Когда обращаться к врачу: Вам следует не реже одного раза в год проходить обследование кожи, чтобы проверить свои родинки, несмотря ни на что, даже если они кажутся вам нормальными.Здоровые родинки можно вырезать либо с помощью иссечения, при котором ваш врач вырезает небольшую область вокруг родинки и зашивает закрытую область, либо с помощью удаления бритья, которое влечет за собой специальное лезвие, чтобы разрезать родинку на поверхностном уровне. Если вы заметили какое-либо изменение родинки, запишитесь на прием. «К особенностям относятся ABCDE меланомы, которые имеют симметрию A , неравномерность порядка B , несколько цветов C , диаметр D более шести миллиметров и скорость вращения E с течением времени», — говорит доктор.Фарбер.

Дополнительная литература: чего ожидать во время осмотра кожи (плюс как провести осмотр кожи дома)

4. Волнистый кератоз

Как это выглядит: Красные грубые шишки, иногда на щеках, но чаще всего на тыльной стороне рук, передней части бедер и на ягодицах.

Почему это происходит: Это просто безвредное, хотя и раздражающее состояние кожи. «Это очень распространено и наблюдается почти у половины всех людей», — говорит д-р.Фарбер. «Люди с экземой и сухой кожей более предрасположены к волосяному кератозу».

Как с этим бороться: Хитрость заключается в том, чтобы ваша кожа оставалась как можно более гладкой, поэтому удвойте увлажняющие формулы и нежные отшелушивающие средства. Доктор Фарбер рекомендует искать такие ингредиенты, как мочевина и некоторые альфа-гидроксикислоты, которые могут помочь избавиться от шишек. Вы также можете попробовать определенные кремы с ретиноидами, отпускаемые по рецепту. Что бы вы ни делали, не лезьте в неровности. Это только разозлит волосяной кератоз и ухудшит положение.

Когда обращаться к врачу: Если волосяной кератоз сводит вас с ума или кажется, что его состояние ухудшается, вы можете посетить врача, чтобы изучить варианты лечения.

Дополнительная литература: 8 малоизвестных фактов о волосистом кератозе

5. Аллергическая реакция или повышенная чувствительность

Как это выглядит: Шишки (или даже высыпания), красные и зудящие. Если это тяжелая аллергическая реакция, вы можете заметить мокнущие или похожие на волдыри шишки, но, помимо сильного зуда, боли быть не должно.

Почему это происходит: Когда физические или химические вещества, такие как кислоты, в агрессивном мыле повреждают кожный барьер, они могут вызвать раздражение кожи. С другой стороны, аллергическая реакция — это реальный иммунный ответ на определенные ингредиенты, такие как ароматизаторы или консерванты.

Как с этим бороться: Прекратите использовать то, что вызвало реакцию, и купите безрецептурный крем с кортизоном. «Стероидные кремы могут лечить более ограниченные высыпания, а антигистаминные препараты также чрезвычайно полезны при зуде», — говорит д-р.Фарбер. Она также рекомендует мыть посуду теплой водой (даже в душе) и мягким мылом, так как горячая вода может усилить раздражение.

Когда обращаться к врачу: В любое время рекомендуется посетить дерматолога, поскольку это легко поддается лечению. Но запишитесь на прием как можно скорее (или даже обратитесь за неотложной помощью), если реакция охватывает большую область тела, боль, образование волдырей или поражения во рту или паху.

Дополнительная литература: 10 признаков чувствительной кожи

Симптомы, причины, диагностика и лечение

Милии, также известные как «молочные кисты». «представляют собой небольшие невоспаленные кисты, которые развиваются на коже. Крошечные бугорки выглядят как белые точки и развиваются, когда клетки кожи, называемые кератином, попадают в ловушку под поверхностью кожи. Не путать с пустулами от прыщей, милиумы не красные и не воспаленные.

ShotPrime / Getty Images

Симптомы

Милии — это твердые, выпуклые кисты от белого до желтоватого цвета, которые развиваются под внешним слоем кожи. Они почти похожи на песчинку или затвердевшую молочную капсулу.

Милии обычно маленькие, от 1 до 2 миллиметров в диаметре, хотя некоторые из них могут увеличиваться.Милия не лопнет, даже если вы попытаетесь, и, что еще больше раздражает, ее разрешение займет много времени.

Хотя милиумы могут возникать где угодно, чаще всего они возникают вокруг глаз, на щеках, носу и лбу. Милии не болезненны и не чешутся. При обострении милиумы совершенно безвредны.

Милия, как правило, держится намного дольше, чем обычный прыщ. В то время как большинство высыпаний прыщей естественным образом заживают в течение нескольких дней, милиумы могут легко сохраняться в течение недель или месяцев.

Существует агрессивная форма состояния, известная как множественные высыпательные милиумы, при которых в течение недель или месяцев развивается вспышка на голове, шее и туловище.Вспышки эруптивных милиумов случаются редко и, в отличие от других форм милиумов, обычно сопровождаются воспалением.

Причины

Милии образуются, когда пробка из клеток кожи, называемая кератином , , оказывается в ловушке прямо под поверхностью кожи. Милии возникают, когда кожа не отслаивается или не удаляет мертвые клетки должным образом.

Хотя милиумы часто относят к категории комедонов, они не прыщи. Комедоны от прыщей появляются, когда поры закупориваются.Милии возникают непосредственно под верхним слоем кожи, а не внутри поры.

Милии невероятно распространены и могут возникнуть в любом возрасте. Фактически, до 50% здоровых новорожденных развивают милиумы, которые обычно проходят сами по себе в течение первых нескольких недель.

Хотя подавляющее большинство случаев милиума развиваются без видимых причин, некоторые люди более предрасположены к ним, чем другие. Если у вас угри и прыщи, вероятно, у вас также есть милиумы. Но милиумы могут возникать и сами по себе, когда ваша кожа полностью чистая.

Считается, что множественные эруптивные милиумы вызываются генетическими мутациями, которые передаются от родителей к ребенку. Эруптивные милиумы часто сопровождают редкие генетические кожные заболевания, такие как синдром Гарднера, которые поражают детей в раннем возрасте.

Милия также может быть вызвана травмой кожи, например ожогами, солнечными ожогами и волдырями. Известно также, что некоторые лекарства вызывают милиумы, особенно местные кортикостероиды и химиотерапевтический препарат 5-фторурацил.

Спонтанно возникающие милиумы называются первичными милиумами, а те, которые развиваются после устранения воспалительного кожного заболевания или травмы, называются вторичными милиумами.

Диагностика

Милиумы часто можно диагностировать только по внешнему виду. Вместе с тем существуют и другие проблемы, вызывающие появление небольших белых шишек на коже. При необходимости дерматолог может извлечь кисту во время визита в офис и исследовать ее под микроскопом.

Если вы не уверены, что это за кожная аномалия, позвоните своему врачу или запишитесь на прием к квалифицированному дерматологу.

Лечение

Большинство милиумов уйдут сами по себе, если будет достаточно времени.В некоторых случаях это может занять от нескольких месяцев до нескольких лет. Если вы не собираетесь ждать так долго, вы можете попросить своего врача дать лекарства, которые помогают ускорить обмен клеток. Варианты включают актуальные ретиноиды и гликолевую кислоту.

Другой вариант — поручить специалисту удалить неровности.Этот процесс относительно прост и дает немедленные результаты.

Удаление милиумов в домашних условиях нелегко. Он включает в себя крошечный микро-разрез на коже и извлечение кожной пробки с помощью пинцета и лупы.В некоторых случаях можно заранее нанести отшелушивающее средство для местного применения для удаления засохших клеток с поверхности кожи.

Спросите дерматолога о том, как лучше всего лечить милиумы.

Профилактика

Хотя вы ничего не можете сделать, чтобы полностью предотвратить милиум, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму свои шансы на их развитие. Если вы предрасположены к милиям, вам стоит сначала внимательно посмотреть, что вы наносите на свою кожу. Густые, густые увлажняющие средства или кремы для глаз могут стать спусковым крючком и повысить вероятность появления жемчужных бугорков.

Вы также можете изменить любые средства по уходу за кожей, которые способствуют их развитию. Ищите продукты с пометкой «без масла» или «некомедогенный ». Эти продукты с меньшей вероятностью закупоривают поры и вызывают чрезмерный рост кератина.

12 распространенных «неровностей» на лице и способы их устранения

Тем не менее, если теги кожи вас не беспокоят, нет причин их удалять. «Но в эстетических целях дерматолог может удалить их, отрезав их или прижигая теплом», — сказал доктор.Шлезингер говорит.

8. Аллергическая реакция

Иногда неровности на лице или других частях тела могут быть результатом аллергической реакции на то, что вы ели или носили, или на нанесенный вами продукт.

В некоторых случаях следы на теле могут быть крапивницей (также называемой крапивницей), которая характеризуется покраснением, зудом или рубцами, которые внезапно появляются при воздействии аллергена. Если крапивница легкая, доктор Шлессингер рекомендует просто лечить ее дома с помощью прохладной ванны, лекарств от аллергии, отпускаемых без рецепта, или прикладывать прохладные компрессы к участку.Если крапивница более серьезная, или вы также испытываете одышку, отек или затрудненное дыхание, позвоните своему лечащему врачу или в отделение неотложной помощи, если у вас их нет.

Другой тип распространенной аллергической реакции или кожной чувствительности, которая проявляется на коже, известен как раздражающий контактный дерматит. Он заметно отличается от крапивницы в том смысле, что представляет собой скорее общее покраснение, чем отдельные рубцы. Это также результат прямого контакта кожи с такими вещами, как ядовитый плющ, украшения или ингредиенты средств по уходу за кожей или косметики.

Как лечить и предотвращать аллергические реакции

Это, вероятно, очевидно, но вам определенно следует прекратить использовать или вступать в контакт с тем, что вызывает вашу реакцию, если вы можете точно определить источник, как сам объяснил ранее. Чтобы определить, что стоит за аллергией, полезно подумать о любых недавних изменениях продукта, которые вы внесли, например о новом моющем средстве, геле для душа или дезодоранте. Затем постарайтесь не поцарапать этот участок, чтобы поврежденная кожа начала заживать. Вы можете принять пероральный антигистаминный препарат и использовать отпускаемый без рецепта бальзам с гидрокортизоном, Dr. Шлезингер говорит.

Если эта тактика не помогает, поговорите со своим дерматологом, который может прописать более сильное противозудное лекарство или укол кортикостероидов, чтобы успокоить воспаление.

9. Шишки, вызванные экземой

Это распространенное кожное заболевание, также называемое атопическим дерматитом, обычно проявляется в возрасте до пяти лет, но технически может возникнуть в любом возрасте. «Экзема часто проявляется в виде сочащихся или покрытых коркой шишек, пятен или бляшек, а в случае хронической болезни — даже в виде толстых чешуек и возникает в результате взаимодействия обоих генов и окружающей среды», — Джереми А.Брауэр, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка, рассказывает SELF.

Существует несколько типов экземы, но обычно это состояние возникает, когда верхний слой кожи не может удерживать влагу и защищать вас от раздражителей, аллергенов и элементов окружающей среды. И, как мы только что объяснили, это состояние выходит за рамки сухой кожи и может вызвать серьезный дискомфорт у людей, страдающих этим заболеванием.

Как лечить и предотвращать экзему

Невозможно предотвратить состояние, но вы можете управлять обострениями.Вы можете поговорить с врачом, чтобы подтвердить, что у вас экзема, чтобы вместе найти правильное лечение. Несколько факторов, включая возраст пациента и их симптомы, могут повлиять на лечение, которое обычно включает пероральные, местные или инъекционные препараты. «Во многих случаях изменение факторов окружающей среды — избегание известных триггеров, изменение купальных привычек — может облегчить симптомы», — говорит доктор Брауэр.

Он рекомендует пациентам выбирать более короткий теплый душ с использованием нежных продуктов без запаха с последующим увлажнением.Он также предлагает стирать одежду моющим средством для чувствительной кожи, таким как Seventh Generation Free & Clear (26 долларов США, Amazon), а также реже мыть руки или после этого обязательно использовать увлажняющий крем. Клиника Кливленда также рекомендует использовать увлажнитель воздуха на ночь, наносить увлажняющий крем (он более эффективен, чем лосьон) несколько раз в день и использовать крем с кортизоном, чтобы облегчить симптомы.

10. Шишки, вызванные розацеа

Другое хроническое воспалительное заболевание, розацеа, как правило, появляется на лице.Говорит Гарден. «Это имеет тенденцию вызывать фоновое покраснение щек, носа, подбородка и нижней части лба, а также появление прыщей у некоторых пациентов».

Как лечить и предотвращать розацеа

К сожалению, никто не знает, что вызывает розацеа, и пока нет полного лекарства от нее. Однако есть способы уменьшить воспаление, вызывающее покраснение и шишки. «Люди с розацеа, как правило, имеют более чувствительную кожу на пораженных участках лица, поэтому полезно заменить жесткое мыло на мягкие очищающие и легкие увлажняющие средства», — говорит доктор.Сад. «Защита от солнца также имеет первостепенное значение при розацеа, поскольку УФ-излучение усугубляет воспаление».

неровностей кожи, которые выглядят как прыщи, но не

Милия может выглядеть как белые точки.

Они не совсем такие.Shutterstock

Одним из типов поражения кожи, которое может имитировать прыщ, является милиум. Эти бледные выступающие точки часто появляются вокруг глаз, но милиум может появляться и на других участках кожи.

«Милии могут выглядеть как белые угри, но на самом деле это крошечные кератиновые кисты, которые образуются в поре. Поскольку милиумы заключены под кожу, они могут сидеть там месяцами, беспокоя вас, если их не извлечь », — сказала Insider сертифицированный дерматолог доктор Хизер Даунс.

Милии безвредны, но многие люди хотят избавиться от них по косметическим причинам. Дерматологи обычно протыкают кожу стерильным инструментом, а затем используют инструмент, называемый экстрактором комедонов, чтобы выдавить их из кожи.

Согласно Healthline, химический пилинг и местные ретиноиды также могут быть полезны при удалении милиумов.

Розацеа может вызывать появление красных пятен и шишек на коже.

Это означает, что кожа очень чувствительна. Липовски Милан / Shutterstock

Еще одно заболевание, которое часто путают с акне, — это розацеа. Это хроническое заболевание кожи часто приводит к покраснению лица, появлению видимых кровеносных сосудов и шишек.

«Пациенты с розацеа имеют очень чувствительную кожу. Их кожа легко раздражается солнечным светом, холодным ветром и раздражающими продуктами для кожи. В результате их кожа может покраснеть и образовать небольшие временные розовые шишки и пустулы, похожие на прыщи но на самом деле это бугорки воспаления », — пояснил д-р Даунс.

Эти шишки обычно возникают на лбу, носу, щеках или подбородке и могут длиться несколько дней.

Д-р Доунс сообщил, что скрабирование или использование лекарств от прыщей при розацеа может усилить воспаление кожи.Лучше всего обратиться к дерматологу для лечения розацеа, так как есть лекарства местного действия, которые могут держать его под контролем. Людям с розацеа также следует осторожно защищать кожу от солнца.

Фолликулит легко принять за прыщи на теле.

Может помочь душ после тренировки. Shutterstock

Если вы думаете, что у вас прыщи на теле, вы можете убедиться, что это не фолликулит. Это состояние, при котором нормальные волосяные фолликулы воспаляются или инфицируются, что приводит к появлению небольших красных шишек. Чаще всего возникает на груди, спине, руках и ногах.

«Шишки выглядят как прыщи, но если вы присмотритесь, вы увидите, что узор повторяет волосы и фолликулы. Это состояние обычно вызывается бактериями, но иногда может быть вызвано дрожжами в коже», — сертифицированный дерматолог доктор. Об этом Insider сообщил Джером Потозкин.

Профилактика включает принятие душа после тренировки или использования гидромассажной ванны для удаления пота и бактерий, а также нанесение мягкого антибактериального мыла на пораженные участки. Варианты лечения варьируются от местных антибактериальных и противодрожжевых препаратов до пероральных препаратов.

AAD посоветовал, если вы сохраните свою иммунную систему здоровой и перестанете делать то, что вызывает фолликулит, обычно это пройдет.

Контагиозный моллюск может вызывать образование бугорков на коже.

Они похожи на прыщики. Shutterstock / Лукасек

Хотя прыщи вызываются бактериями на коже, похожие на вид поражения могут быть вызваны вирусной инфекцией.

«Контагиозный моллюск — это вирусное заболевание кожи, которое может вызывать на коже бугорки в виде пончиков розового или телесного цвета. Маленькие, их можно спутать с прыщами», — сказал доктор Бард Insider.

По данным Британской ассоциации дерматологов, контагиозный моллюск вызывается вирусом оспы и может передаваться от человека к человеку через прямой контакт или совместное использование личных вещей, таких как полотенца или одежда.

Состояние обычно безвредно и обычно проходит само, хотя у некоторых людей это может занять от шести до 18 месяцев.

Волосный кератоз может вызывать появление небольших бугорков на коже.

Волосный кератоз может быть генетическим заболеванием.Shutterstock

Волосный кератоз — очень распространенное заболевание кожи, при котором на коже появляются небольшие твердые бугорки, похожие на сыпь. Эти неровности могут сделать вашу кожу похожей на наждачную бумагу.

«Кто-то может ошибочно принять волосяной кератоз за прыщи, но это генетическое заболевание, которое возникает, когда кожа не отшелушивается нормально, а кератин блокирует поры, вызывая появление этих крошечных бугорков», — сказал доктор.Дебра Джалиман, дерматолог и доцент дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай, сообщила Insider.

Шишки, вызванные волосяным кератозом, часто бывают светлого цвета и, как правило, появляются на руках. Доктор Джалиман посоветовал лечить это состояние с помощью лосьонов, содержащих кератолитические агенты, такие как салициловая кислота. Кератолитические агенты заставляют внешний слой кожи расслабляться и терять, помогая отшелушивать участки, пораженные волосяным кератозом.

Ваши прыщи могут быть аллергической реакцией.

Ваш макияж может быть виноват.Сара Шмальбрух / ИНСАЙДЕР

Некоторые продукты для кожи могут закупоривать поры и вызывать прыщи, но даже многие некомедогенные продукты могут вызывать сыпь и аллергические реакции, которые могут выглядеть как прыщи.

«Аллергическая реакция может вызвать появление красных шишек, похожих на прыщи. Аллергическая реакция имеет тенденцию к зуду, в то время как прыщи не вызывают зуда », — объяснил доктор Джалиман.

Доктор Джалиман посоветовал людям с чувствительной кожей избегать продуктов с ароматизаторами, так как это частый источник чувствительности кожи и кожной аллергии.

Консерванты, используемые в макияже, также могут вызывать аллергические реакции, а у некоторых людей могут возникать проблемы с кожей как реакция на определенные продукты или аллергены, такие как пыльца.

Ветряная оспа может вызвать сыпь, которая удивительно похожа на прыщи.

Ветряная оспа вызывает появление волдырей на коже. Shutterstock

Ветряная оспа — распространенная инфекция, вызываемая вирусом ветряной оспы. Симптомы начинают развиваться примерно через 10-20 дней после контакта с вирусом и обычно включают неровности кожи, которые очень похожи на прыщи на теле.

«Ветряную оспу часто принимают за прыщи.Это потому, что он вызывает зудящую сыпь вместе с небольшими волдырями, заполненными жидкостью », — сказал Insider доктор Хардик Сони, врач скорой помощи и медицинский директор Ethos Spa, Skin and Laser Center.

Если вы склонны к прыщам на теле, вы можете принять ветрянку за очередной прорыв. Однако вирус обычно в конечном итоге вызывает жар, боли и боли.

Хотя симптомы ветряной оспы обычно усиливаются у взрослых, состояние обычно проходит само. примерно за неделю без какого-либо специального лечения.В любом случае, возможно, стоит посетить врача, чтобы подтвердить диагноз и получить совет по облегчению симптомов.

Инфекции стафилококка могут имитировать акне.

Они могут быть болезненными. Shutterstock / Венди Таунроу

Инфекции стафилококка вызываются бактериями стафилококка. Эти микробы обычно безвредны и обычно находятся на коже здоровых людей, но могут вызвать инфекцию, если попадут в открытые порезы или царапины.

Доктор Сони рассказал Insider, что стафилококковые инфекции часто вызывают прыщавые нарывы, шишки и покраснение, которые можно легко принять за прыщи. В отличие от обычных прыщей, стафилококковые инфекции могут переходить в заполненные гноем волдыри или большие участки раздраженной кожи.

Хотя большинство инфекций стафилококка незначительны и проходят сами по себе, некоторые из них могут привести к опасным для жизни состояниям, таким как сепсис или инфекция внутренней оболочки сердца. Если вы подозреваете, что у вас стафилококковая инфекция или у вас не улучшается состояние кожи, обратитесь к врачу за диагнозом.

Face Mapping: что ваши прыщи пытаются сказать вам

Вы можете узнать, как остановить высыпания, выполнив некоторую детективную работу и картирование лица.

Ага, эти неприятные прорывы. Вы чистите, умываетесь, тонизируете и увлажняете, и все же они появляются тогда, когда они вам меньше всего нужны, например, прямо перед большим собеседованием, презентацией или встречей с новыми родственниками.

Вы умеете улыбаться и терпеть. Вы, наверное, знаете, как это скрыть. Возможно, вы даже знаете, как контролировать свои гормональные прыщи. Однако, если вы хотите навсегда попрощаться со своими прыщами, в следующий раз, когда они появятся, вы можете немного повредить уши. В конце концов, мы слышали, что если вы прислушаетесь, ваши прорывы скажут вам, что вам нужно знать, чтобы они не вернулись.

Что означает расположение прыщей?

Внимательно посмотрите, где вы выбегаете. Существует теория, называемая «картирование лица», которая предполагает, что расположение прыщей может дать ключ к разгадке того, что их вызывает. Например, традиционная китайская медицина утверждает, что слабость или токсичность определенного органа или железы в организме может привести к появлению прыщей на определенных участках кожи. Вы можете использовать эту теорию, чтобы провести детективную работу со своими высыпаниями.

Что вызывает прыщи на лбу?

Прыщи здесь обычно связаны с пищеварительной системой и могут указывать на то, что вам сложно расщеплять определенные продукты.Это также может указывать на проблемы с печенью, стресс или нерегулярный режим сна.

Как предотвратить появление прыщей на лбу?

Попробуйте употреблять горькие травы или пищеварительные ферменты, такие как бромелайн и папайя, перед каждым приемом пищи, чтобы помочь расщеплению пищи, и убедитесь, что вы спите 7–9 часов каждую ночь. Если вы подозреваете проблемы с печенью, попробуйте чай из одуванчика или немного чеснока и лука. Также может помочь утреннее питье горячей воды с лимоном.

Что вызывает прыщи между бровями?

Тебе пришлось вчера сломаться и съесть фастфуд? Здесь жирная и жирная пища может быть связана с прыщами.

Как предотвратить появление прыщей между бровями?

Придерживайтесь здоровых продуктов как можно больше! Другая возможная причина — слишком много алкоголя. Если вы обнаружили прыщи здесь после ночи, когда вы выпили несколько напитков, это может быть вашей проблемой.

Почему у вас появляются прыщи на щеках?

Если вы провели время в городе, часами сидели в пробке или иным образом контактировали с загрязненным воздухом, это может объяснить появление здесь прыщей. И, к сожалению, воздух в наших домах может быть не хуже, а то и хуже!

Как избежать прыщей на щеках?

Подумайте о том, чтобы добавить в дом растения, очищающие воздух.Также может быть виновата аллергия, поражающая дыхательную систему, или если вы прижали сотовый телефон к коже во время разговора, микробы могли попасть на ваше лицо.

Всегда тщательно мойте кожу перед сном, чтобы избавиться от следов загрязнения. Иногда прыщи здесь могут быть признаком слишком большого количества сахара в вашем рационе — сократите его на несколько дней и посмотрите, поможет ли это.

Как у вас появляются прыщи на подбородке?

Они появились примерно в то время месяца? Прыщи на подбородке часто появляются из-за изменений в ваших гормонах.За несколько дней до менструации постарайтесь уделять особое внимание уходу за кожей.

Как предотвратить появление прыщей на подбородке?

Подумайте о том, чтобы есть продукты, которые помогают регулировать наши естественные гормональные циклы. Также убедитесь, что вы не подпираете подбородок руками, когда вам скучно или если вы устали, так как это может привести к попаданию масла с пальцев на подбородок, что может вызвать появление прыщей.

Когда появились ваши прорывы?

Отслеживание момента, когда появляются прорывы, также может помочь вам определить, что может их вызывать. Вот несколько полезных советов:

Если это первое утро

Если утром вы обнаружите прыщи, которых не было накануне вечером, возможно, на работе есть пара вещей. Во-первых, возможно, вы забыли умыться перед сном (обязательно!). Во-вторых, вы, возможно, съели на ужин или десерт что-то, что плохо переваривалось, что вызвало изменения на вашей коже. Прием пищи перед сном также может способствовать образованию прыщей.

Но что, если это произойдет днем?

Это может быть вызвано гормонами, если вы приближаетесь к своему менструальному циклу, или может быть виноват ваш макияж или увлажняющий крем.Если вы начинаете со свежего лица, а затем к обеду видите, что появляются прыщи и черные точки, проверьте состав макияжа и увлажняющих средств. Такие вещества, как минеральное масло, пропиленгликоль, диметикон и другие, могут фактически создать на коже барьер, который задерживает бактерии под ней, увеличивая ваши шансы на высыпание.

Как насчет позднего вечера?

Умывались ли вы после работы? Перед тренировкой? Перед приготовлением? Помните, что в течение всего дня ваша кожа подвергается загрязнению и загрязнению воздуха. Макияж также может оставаться на вашей коже в течение всего дня. Как только вы войдете в дверь, умойтесь и нанесите свежий увлажняющий крем.

Какие у вас прыщи?

Посмотрите внимательнее на свои прорывы. У вас всего один или два воспаленных прыщика или скопление черных точек? Эта информация может дать вам больше подсказок относительно того, что может происходить:

Что такое угри и забитые поры?

Это те крохотные черные точки, которые любят испачкать кожу, как уколы карандаша.Ваша кожа может быть сухой в области высыпания. Это может указывать на перегруженность печени, и в этом случае вы можете попробовать короткую детокс-диету, чтобы очистить свой организм. Выпейте больше воды и попробуйте очищающие печень продукты, указанные на сайте Renegade Health.

Чем вызваны кистозные прыщи?

Эти прыщи любят сидеть под поверхностью кожи, образуя опухшие шишки. На заживление могут уйти недели. Жирная или сухая кожа — неважно. Этот тип прыщей может быть у всех типов кожи. Это может быть связано с гормональными проблемами, включая ПМС, менопаузу, пременопаузу, роды и кормление грудью.Это также может быть связано с проблемами пищеварения. Попробуйте добавить в свой рацион больше пробиотиков (например, йогурт и кефир).

Что вызывает частые высыпания прыщей?

Обычно это белые и черные точки, хотя обычно они небольшие. Ключевым моментом здесь является «частый» — такого рода прорывы случаются очень часто. Если это ваши прыщи, обратите внимание на свои продукты, так как они могут быть связаны с некоторыми ингредиентами, которые не нравятся вашей коже.

А как насчет случайных прыщей?

Это прыщи, которые появляются неожиданно.Вы думали, ваша кожа в порядке, а потом бах, появились прыщи. Скорее всего, этот вид прыщей связан со стрессом. В последнее время в вашей жизни были трудности? Вы о чем-то беспокоились? Возможно, вам понадобится немного времени.

Посетите нашу страницу ресурсов, если вам нужны дополнительные ресурсы по различным вопросам или проблемам ухода за кожей.

Если вы хотите узнать больше о картировании лиц и различных частях лица, которые связаны с различными органами тела, ознакомьтесь с остальной частью нашей серии Face Mapping!

• Картирование лица: Введение
• Картирование лица: пищеварительная система и лоб
• Картирование лица: печень и межбровье
• Картирование лица: дыхательная система и щеки
• Картирование лица: сердце, артериальное давление и Ваш нос

Пройдите викторину

какой у вас снимок кожи?

Пройдите тест
На нашу кожу влияет множество факторов, включая окружающую среду, здоровье, пищу, которую мы едим, и многое другое. Получите бесплатные персонализированные результаты и узнайте снимок своего скина!

Как быстро избавиться от прыщей: 16 способов борьбы с прыщами

Нет ничего лучше, чем просыпаться от нового высыпания, которое заставляет вас отчаянно гуглить, как быстро избавиться от прыщей. Кажется, что прыщи всегда появляются в худшие времена: когда у вас нет времени или терпения, чтобы переждать их жизненный цикл в течение недели и просто нужно, чтобы они немедленно исчезли. Решите ли вы взять дело в свои руки и начать собирать (плохая идея, о которой мы расскажем подробнее ниже) или троллите Instagram в поисках универсального точечного лечения, это естественная реакция на желание избавиться от прыщей. быстрый.Но определенно есть правильный способ сделать это — и множество распространенных ошибок, которых эксперты посоветуют вам избегать.

Если вы ищете стратегию, чтобы успокоить вспышку прыщей в эту секунду, у нас есть для вас. Мы поговорили с ведущими дерматологами, чтобы точно узнать, что делать, когда появляются прыщи, а вы очень спешите от них избавиться. Читайте, что можно и что нельзя делать для снятия воспаления и заживления раздраженной кожи.

1. Нанесите лед на прыщ.

Один из самых эффективных способов быстро избавиться от прыщей, к тому же самый дешевый.Если вы столкнулись с опухшим прыщиком на лице, который вызывает боль, возьмите кубик льда. Оберните его тонкой тканью и положите на пораженное место на три-четыре минуты. Повторяйте процедуру в течение дня, чтобы облегчить боль и временно уменьшить отек.

2. Наносите пасту из измельченного аспирина.

Аспирин содержит салициловую кислоту, которая, по общему мнению, является лучшим средством для борьбы с прыщами. Применение пасты из аспирина немедленно удаляет излишки масла и омертвевшие клетки кожи. Другими словами, он помогает очистить и высушить раздраженные поры, одновременно уменьшая отек и покраснение.Это одно из домашних средств, которые рекомендуют дерматологи, и оно даже помогает уменьшить боль в месте нанесения. Чтобы приготовить пасту, раздавите ложкой аспирин и взбейте его несколькими каплями воды. Затем нанесите его прямо на прыщик.

3. Не трогай лицо.

Если у вас прыщи у взрослых, мы знаем, что вы уже слышали об этом. Но, по словам Джоша Зейхнера, доктора медицины, директора косметических и клинических исследований в области дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке, сбор обычно приносит больше вреда, чем пользы. Это может вызвать то, что Цайхнер называет «травмой» вашей кожи, что, в свою очередь, приводит к «воспалению, инфекции и, возможно, шраму». Перевод: Он не только не избавится от пятен быстро, но и исчезнет в два раза дольше.

Если у вас появляется прыщ, и вы действительно не можете подавить желание его выдавить, следуйте утвержденным специалистам рекомендациям по безопасному и гигиеническому избавлению от прыщей. (Еще более простое решение: нанесите одно из наших любимых пятен от прыщей перед сном и просыпайтесь с резко уменьшившимся прыщиком.)

Мастер-патчи от прыщей COSRX (24 штуки)

Hero Cosmetics Mighty Patch Hydrocolloid Acne Absorbing Spot Dot

4. Не пересушивайте пораженный участок.

Это не то химическое вещество, которое вы используете; — это количество, которое вы используете, — говорит Нил Шульц, доктор медицины из Нью-Йорка. «Люди думают, что если немного салициловой или гликолевой кислоты — это хорошо, то больше — лучше», — говорит он. «Дошло до того, что активный ингредиент раздражает кожу, делая ее чешуйчатой, шелушащейся и красной». Чтобы предотвратить раздражение, попробуйте снизить концентрацию активного ингредиента, когда у вас уже случился раздражение.Цайхнер рекомендует проверять этикетку на предмет концентрации перекиси бензоила около 2,5%. Тот, который действительно работает: ежедневное очищающее средство для кожи Paula’s Choice Clear Regular Strength.

Paula’s Choice Clear Regular Strength Ежедневное очищающее средство для кожи

5. Сделайте тоник более тонким.

Когда у вас, скажем так, нарушение силы, любые вяжущие вещества могут «разрушить кожный барьер и вызвать воспаление и раздражение», — говорит Цайхнер. Если у вас не очень жирная кожа, пропустите сам прыщик, когда вы делаете этот шаг в обычном уходе за кожей.(И в этом случае самый безопасный вариант — нежный тоник, такой как Avene Eau Thermale или любой из этих лучших тонеров.)

Avène Eau Thermale Gentle Toning Lotion

Fresh Rose Deep Hydration Toner

Вы когда-нибудь видели более красивую бутылку? ? Это настоящие лепестки роз внутри. Поэтому неудивительно, что в 2019 году он выиграл премию Glamour Beauty Award. Но не заблуждайтесь — его упаковка может кричать о пони, но как только вы попробуете формулу, вы увидите, какая она на самом деле рабочая лошадка.«Этот тоник прекрасен круглый год, но особенно в суровые зимние месяцы», — сказала Адри Навидад, бьюти-блогер и судья Beauty Awards в своем обзоре. «Как только климат становится холодным и сухим, я наношу два-три слоя. сразу после очищения. Ему всегда удается успокоить, увлажнить и сбалансировать мою комбинированную и сухую кожу ».

6. Используйте макияж с салициловой кислотой.

Нанесение макияжа на прорыв кажется неизбежным злом: очевидно, что вы хотите скрыть преступника, о котором идет речь, но может возникнуть ощущение, что вы также задыхаетесь.Тем не менее, некоторые формулы могут действительно устранить прыщи, обеспечивая при этом покрытие. «Салициловая кислота — распространенный ингредиент прыщей, который полезен для предотвращения или лечения прыщей и может быть найден в нескольких косметических брендах», — говорит Рэйчел Назарян, доктор медицины, дерматолог из Schweiger Dermatology. Жидкая косметика Clinique Acne Solutions — это классика не зря, хотя E.l.f. Cosmetics Acne-Fighting Foundation — отличный бюджетный выбор. Для ретуши попробуйте использовать консилер с ним, например, It Cosmetics Bye Bye Breakout Full-Coverage Concealer.

Clinique Acne Solutions Liquid Makeup Foundation

e.l.f. Cosmetics Acne Fighting Foundation

it Cosmetics Bye Bye Breakout Full-Coverage Concealer

7. Не наносите макияж с ингредиентами, закупоривающими поры.

Для всей салициловой кислоты есть определенные ингредиенты, от которых следует избегать. «Людям, страдающим акне, следует избегать макияжа, содержащего минеральное масло или ланолин», — говорит Назарян. «Эти ингредиенты являются комедогенными, то есть с высокой вероятностью закупоривают поры и вызывают появление прыщей.»Проверьте этикетки, чтобы убедиться, что продукты для ухода за кожей лица не содержат их.

8. Правильно накладывайте косметические продукты.

Неудивительно, если ваш инстинкт состоит в том, чтобы просто покрыть прыщ как можно большим консилером. Но чтобы избавиться от прыщей, лучше сначала выполнить несколько шагов. «Начиная с чистого лица, нанесите тонкий слой безмасляного увлажняющего крема [нам нравится Neutrogena-Безмасляный ежедневный увлажняющий крем], а затем небольшое количество лекарства от прыщей на все лицо», — говорит Назарян.Она любит гели с адапаленом, поскольку они регулируют клетки кожи, предотвращая закупорку пор. Ее фаворит — ProactivMD Adapalene Gel 0,1%, который, по ее словам, «очень хорошо наносится под макияж».

Neutrogena Ежедневное увлажняющее средство без масла

Proactiv Adapalene Gel 0,1% для лечения акне

9. Не упускайте из виду продукты, вызывающие раздражение.

Шоколад — твой враг? Ночные пробежки в Макдоналдсе берут верх? Эти так называемые триггерные продукты влияют не на всех, но Шульц предупреждает, что вы должны следить за тем, соответствуют ли определенные продукты внезапным высыпаниям.(Например, недавно была установлена ​​связь между обезжиренным молоком и прыщами. ) Самая сложная часть, конечно, — избегать того, что вызывает дряблость кожи.

10. Сопротивляйтесь желанию сжать.

«Выдавливание прыща — плохая идея, — говорит Элизабет Танци, доктор медицины, основатель и директор Capital Laser and Skin Care и доцент медицинского центра Университета Джорджа Вашингтона. Что нормально? Вытягивайте большой прыщик, когда белая точка появляется на коже.Tanzi рекомендует использовать тряпку с горячей — «но не обжигающей» — водой, чтобы удалить гной, прежде чем применять точечную обработку.

11. Не верьте каждой хитрости, которую вы видите.

Заманчиво смешать панацею с любыми сушильными агентами, которые есть в доме, Танзи говорит, что она видит сильное раздражение от средств по уходу за кожей, сделанных своими руками. Даже зубная паста — не то лекарство, которым мы были в подростковом возрасте. По словам Цайхнера, триклозан (ингредиент зубной пасты, обладающий противомикробными свойствами) в наши дни используется редко.Но если вы , а в крайнем случае, и вам нужно сделать это своими руками, вот несколько советов, которые действительно законны и одобрены дермы.

12. Не выбирайте более сильное очищающее средство.

Замена обычного средства для умывания на более жесткое кажется очевидным решением. Не совсем. «Очищающее средство должно быть мягким, чтобы средства местного действия могли проникнуть в вашу кожу», — говорит Шульц. Лучше всего придерживаться обычного режима ухода за кожей с помощью увлажняющего очищающего средства, такого как CeraVe Hydrating Face Cleanser, до тех пор, пока высыпание не исчезнет, ​​а затем обратитесь к дерматологу, если вы считаете, что нуждаетесь в постоянном очищении от прыщей.

CeraVe Hydrating Facial Cleanser

13. Обязательно подумайте о добавках цинка.

Не все добавки имеют научную поддержку, когда дело доходит до лечения прыщей, но цинк дает многообещающие результаты. «В двойном слепом исследовании, сравнивающем цинк и рецептурный пероральный антибиотик миноциклин, оба имеют сопоставимые результаты на один месяц, хотя дальнейшее использование миноциклина было лучше по мере продвижения исследования», — говорит дерматолог и основательница ухода за кожей доктора Лоретты Лоретта Сиральдо. М.D. Цинк также имеет более широкую доступность; Вы можете купить его без рецепта в ближайшей аптеке или супермаркете, и он не сопровождается головокружением и изменениями пигментации кожи, которые, по словам Сиральдо, могут быть (редкими) побочными эффектами миноциклина.

Есть ли на вашей коже крошечные белые шишки? Оставьте их в покое — Основы здоровья от клиники Кливленда

Если у вас есть крошечные белые бугорки на носу, подбородке или щеках, не поддавайтесь желанию попробовать их удалить.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

У вас, вероятно, есть милиумы — кожное заболевание, распространенное среди новорожденных — настолько распространенное, что до половины всех младенцев заболевают милиумами.

Милиум (это единственная форма слова!) Возникает, когда мертвые клетки кожи попадают под поверхность кожи и образуют маленькие твердые кисты. Милии часто встречаются у младенцев, потому что их кожа все еще учится отшелушивать или отшелушивать мертвые клетки кожи самостоятельно.

Хотя милиумы чаще всего встречаются на носу, подбородке или щеках, они могут возникать на других участках, таких как верхняя часть туловища и конечности.

Милии у взрослых подразделяются на два типа: первичные и вторичные. Первичные милиумы похожи на те, которые возникают у младенцев. Вторичные милиумы возникают, когда состояние кожи, которое приводит к образованию пузырей, повреждает выстилку пор. Например, ожоги или сильные высыпания могут увеличить количество клеток кожи, находящихся под поверхностью кожи.

Оставьте их в покое

Как правило, лучшее лечение милиумов — бездействие, говорит дерматолог Мелисса Пилианг, доктор медицины.Милия обычно исчезает через несколько недель.

«Если вы взрослый с милиумом, вы можете попробовать безрецептурное отшелушивающее средство, содержащее салициловую кислоту, альфа-гидроксильную кислоту или ретиноид, такой как адапален», — говорит доктор Пилианг. «Они могут улучшить естественное обновление кожи, удаляя мертвые клетки, и могут помочь быстрее сойти с неровностями».

У взрослых повреждение солнцем может быть фактором, способствующим возникновению милиумов, поскольку оно делает кожу кожистой. Это затрудняет поднятие мертвых клеток на поверхность кожи и их нормальное отхождение.

По словам доктора Пилианга, регулярный уход за кожей может помочь свести к минимуму вероятность появления милиумов у взрослых.

«Поскольку вторичные милиумы могут быть вызваны повреждением кожи на солнце, ежедневно наносите увлажняющий крем или макияж с SPF 15, чтобы защитить свою кожу», — говорит она. «Я рекомендую SPF 30 в теплые месяцы».

Если у вашего ребенка милиум, доктор Пилианг предлагает следующие советы:

• Держите лицо ребенка в чистоте, умывая его каждый день теплой водой.Если кожа вашего ребенка кажется жирной, особенно вокруг носа, вы можете использовать мягкое увлажняющее мыло, разработанное для младенцев.
• Осторожно вытрите лицо ребенка, похлопывая по коже — не трите.
• Не наносите лосьоны с салициловой кислотой или другими отшелушивающими средствами, предназначенными для взрослых — нежная кожа ребенка не справится с этим.

Важно воздерживаться от попыток удалить неровности, сжимая или соскребая их, как прыщ.

«Милии твердые и находятся под поверхностью кожи, поэтому вы, скорее всего, будете раздражать и повредить кожу вокруг кисты», — говорит она.«Вы можете навсегда оставить рубцы на коже».

Когда обращаться к врачу по поводу мили

Если милиумы не реагируют на отшелушивающее средство по прошествии нескольких недель, подумайте о том, чтобы записаться на прием к дерматологу. Врач может использовать иглу для подкожных инъекций, чтобы удалить кисту, или заморозить кисту, а затем удалить ее. Ваш врач также может убедиться, что милиумы не являются чем-то более серьезным.

Если цвет лица вашего ребенка не улучшится в течение трех месяцев, проконсультируйтесь с врачом при следующем посещении малыша.